Как подтянуть кожу с помощью массажа

1. Лоб. С помощью увлажняющего крема массируйте лоб, начиная от центра, и резкими движениями, не растягивая кожу, двигайте пальцами в сторону по горизонтали. От бровей проведите линии к вискам, слегка надавливая. Затем прижмите ладони у корней волос на лбу и оттяните назад на 10 секунд.
2. Щеки. Откройте рот насколько можно шире и вытолкните вперед язык на 5 секунд, после чего сомкните рот и попытайтесь улыбнуться, не размыкая рта. Затем наберите воздуха и напрягите щеки, как будто хотите надуть шарик.
3. Веки. Поочередно смотрите вниз и вверх, влево и вправо, держа голову прямо. Сильно зажмурьте глаза и через пару секунд широко их распахните. Не забудьте часто поморгать, делая интервалы для расслабления глаз.
4. Подбородок. Чуть приоткройте рот и выставите вперед челюсть, напрягая мышцы шеи. Приложите руку к подбородку и надавите на нее челюстью со всей силы. Тыльными сторонами ладоней выполняйте похлопывания по подбородку.
5. Овал лица. Для более очерченного овала лица закусывайте поочередно верхнюю и нижнюю губу. Затем пальцами делайте круговые движения от носа к скулам и вискам, а также от губ к уху. Скольжения должны быть легкими, без давления.

Видео «Уникальные упражнения для подтяжки лица»

Как подтянуть кожу с помощью масок

На сегодняшний день купить в магазине маску для подтяжки лица не составляет особого труда, но, к сожалению, у нас нет гарантии, что то или иное коммерческое средство действительно окажется эффективным. К тому же, многие производители, чтобы продлить срок годности своего продукта, добавляют в маски и крема различные химические вещества, что достаточно вредно для кожи и может вызвать аллергию. Отказываться от покупки косметики совсем, конечно же, не стоит, достаточно внимательно читать состав и делать правильный выбор. Но стоит ли это дополнительных затрат и ненужного риска, если можно из доступных средств и народных рецептов приготовить отличные эффективные лифтинг-маски в домашних условиях? Предлагаем вам несколько видов масок для подтяжки вашей кожи.

Овсянка. Запарьте обычную овсянку и нанесите на лицо на полчаса. Можно добавить ложечку меду. Кожа станет подтянутой, эластичной, упругой и сияющей.

Куриное яйцо. Смешайте желток с ложкой оливкового масла и несколькими каплями лимонного сока, нанесите на лицо и подержите минут 20. Как результат – мелкие морщинки разгладятся, а кожа подтянется и приобретет ровный цвет.

Пшеничная мука. В теплой воде размешайте ложку муки и добавьте куриное яйцо. Полученную смесь нанесите на лицо и подержите 10 минут. После применения кожа приобретет гладкость, упругость, эластичность и здоровый цвет лица.

Картофель. Очистите картофелину, натрите ее на мелкой терке и добавьте ложку оливкового масла. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой. Крахмал, содержащийся в картошке, обладает подтягивающим эффектом.

Мед. Используйте этот рецепт только в том случае, если у вас нет аллергии на натуральный пчелиный мед. Смешайте ложку меда с куриным яйцом и ложкой оливкового масла, и подержите на лице 10 минут. Ваша кожа сразу преобразится.

Отруби. Столовую ложку отрубей соедините с взбитым белком, чайной ложкой лимонного сока и цедрой одного лимона. Подержите на лице минут 15, затем смойте молоком. Маска обладает не только подтягивающим, но и отбеливающим эффектом.

Парафин. Аптечный парафин (50гр.) растопить на водяной бане и кисточкой нанести на лицо (кроме зоны вокруг глаз). Подержите 20 минут и снимите – застывший парафин прекрасно отходит от лица, затем смажьте кожу кремом. Эффект от маски вы заметите уже после первой процедуры.

Как подтянуть кожу с помощью компрессов

Компресс – прекрасная и полезная процедура для любого типа кожи. Он питает, увлажняет, устраняет следы усталости, восстанавливает, тонизирует и лечит. Для увядающей кожи компрессы особенно полезны, так как обладают омолаживающим эффектом. Если ваша кожа потеряла упругость и свежесть, выглядит тусклой и уставшей, то превосходный вариант – побаловать ее целебным компрессом, приготовленным в домашних условиях. Это отличный способ предотвратить обезвоживание кожи и, соответственно, преждевременное старение. Рекомендуем вам следующие рецепты, с помощью которых можно омолодить кожу.

Ромашка. Столовую ложку сухого сырья залейте стаканом кипятка и настаивайте не менее получаса. За это время отвар остынет, поэтому его необходимо подогреть и смочить в нем байковую или фланелевую ткань, которую затем приложить к очищенной коже. Держите 3-5 минут, пока ткань не остынет, затем снова смочите в отваре. И так несколько раз.

Мята. Столовую ложку мяты залейте неполным стаканом кипятка и настаивайте около часа. После чего процедите, смочите в отваре мягкую салфетку, положите ее на лицо, сверху накройте полиэтиленовой пленкой, и подержите 10 минут.

Шиповник. Стаканом кипятка залить столовую ложку ягод шиповника, настоять час, затем процедить. Смочить в отваре кусок мягкой ткани и подержать на лице 15 минут. Аналогичный рецепт можно приготовить из березовой коры, календулы и подорожника.

Алоэ. Смешать сок алоэ (30 мл.) с холодной водой (100 мл.) и намочить в полученной жидкости салфетку. Приложить ткань к лицу, накрыть пакетом из полиэтилена и подержать 10 минут. Алоэ можно заменить яблочным или огуречным соком.

Зелень. Укроп и петрушку в равном соотношении залить стаканом кипятка и настаивать до остывания. Затем подогреть, пропитать отваром мягкую ткань и прикладывать к лицу.

Другие средства для подтяжки кожи лица

Для повышения кровообращения, тонизирования кожи и бодрости рекомендуется контрастное умывание и протирание лицо кубиком льда. Данные процедуры, конечно, не очень комфортны (особенно с непривычки), но чрезвычайно полезны для любой кожи. Это, своего рода, разминка для лица. Умывайтесь поочередно холодной и теплой водой (но не горячей) и протирайте кожу кубиками льда, лучше всего – из отвара лекарственных трав. Например, ромашки или календулы, которые необходимо предварительно запарить, остудить и разлить по формочкам. Рекомендуется каждое утро использовать контрастное умывание и завершать его протиранием лица кубиком льда. Такие процедуры сужают поры лица и тонизируют, в результате чего кожа становится свежей, гладкой, сияющей, и радует здоровым цветом лица.

Салонные процедуры для подтяжки кожи лица

• Пилинг. Пилинг кожи с целью устранения верхних слоев кожи с последующим их обновлением.
• Термаж. Процедура для чистки кожи, проводимая с помощью радиоволн.
• Ультразвук. Кожа очищается с помощью разогревающего воздействия.
• Мезотерапия. Введение под кожу специального лекарственного препарата.
• Шлифовка. С помощью лазера выпаривается верхний слой кожи.
• Биоревитализация. Введение под кожу инъекций гиалуроновой кислоты.
• Фотоомоложение. Воздействие на кожу при помощи пучков света.
• Пластика. Удаление нежелательных излишков кожи путем хирургии.

for-your-beauty.ru

маски, гимнастика и лифтинг для подтяжки

Рано или поздно приходит момент, когда кожа теряет упругость и провисает. Многочисленные морщины, второй подбородок, обвисшие щёки — всё это очень тяготит женщину. Вполне естественно что человек, столкнувшийся с нежелательными явлениями, ищет способы как подтянуть кожу лица.

В молодости проблемы начинаются из-за похудения. В этом случае приходится приводить в порядок всё тело в целом. В более зрелом возрасте кожный покров видоизменяется от процессов старения организма. Главной дилеммой становится метод подтяжки — делать восстановление при помощи косметологических услуг или обращаться к хирургам.

Подтяжка в домашних условиях

Ещё каких-то 50−100 лет назад женщины сами проводили процедуры омоложения. Все кремы, известные в то время, являлись природными компонентами. Из подручных средств делались маски и смеси. Как говорится, всё новое — это хорошо забытое старое. Поэтому можно обезопасить себя и предотвратить ранние процессы кожных преобразований, если пользоваться рецептами наших предков.

Причины обвисания кожи лица

Задумываться о том как подтянуть лицо женщина начинает обычно в сорокалетнем возрасте. Но ведь хорошая профилактика способна перенести нежелательный момент на более поздний срок. К тому же профилактические действия осуществляются не только в преддверии старости.

Овал лица начинает провисать по нескольккм причинам, среди которых:

• потеря веса;
• отсутствие стабильного веса;
• генетика;
• отсутствие внимания к своему здоровью.

Похудение само по себе не страшно для организма. Хуже всего когда процесс развивается стремительно. Резкие сбросы лишних килограммов частенько связаны не с избавлением от жира, а с истощением мышечных тканей. Мышцы, как и кости? — это основа скелета. Поэтому ослабление конструкции в каком-либо месте приводит к снижению упругости кожной ткани.

Быстрая потеря или набор массы тела могут привести к появлению птоза. При этом заболевании органы могут менять своё месторасположение. На лице это может проявляться в виде опущения века. Также нарушается зрение. Истощение мышечной массы в результате сброса веса ведёт к её замене жировыми тканями в повторном наборе массы.

Программа, заложенная в генах, влияет на изменения кожных покровов и также может способствовать появлению птоза.

Постоянное внимание к своему здоровью и отказ от употребления табака и алкоголя будут способствовать длительному сохранению подтянутого овала лица.

Трофика лицевых покровов

Процессы, обеспечивающие расщепление полезных веществ и утилизацию устаревших частиц в клетках тканей, а также способствующие обмену веществ в организме, называют трофикой.

Механизм трофики обеспечивается авторегулированием процессов, заданным генетически. То есть — это обеспечение потоков крови, лимфы, других жидкостей и автоматическая регуляция систем жизнедеятельности. Нарушения механизма зависит от всевозможных факторов, влияющих на человеческое тело. Так называемая трофика кожи в старшем возрасте меняется в худшую сторону:

• истончаются сосуды;
• меняется эластичность;
• нарушаются функции потовыделяющих и сальных желез;
• кожные покровы теряют влагу;
• повышается ранимость тканей.

В мышцах трофические признаки проявляются в виде истончения волокон, уменьшении способности сокращаться. В итоге происходит атрофирование ткани.

Для предотвращения негативных последствий трофических изменений проводятся лечебные мероприятия в виде физкультуры и приёма лекарств. Любой орган может быть подвергнут изменению. Всё что относится к лицевым преобразованиям с восстановительными мероприятиями, является трофикой кожных покровов лица. А вот как и какими методами бороться с проблемой, посмотрим далее.

Лифтинг в домашних условиях

Молодая женщина в возрасте до 30 лет не нуждается в подтягивании мышц и других клеток. После указанного рубежа уже стоит озаботиться поддержанием себя на должном уровне.

Само слово лифтинг означает подтяжку и восстановление кожи лица. Он помогает добиться значительного эффекта. Среди оказываемой лифтингом помощи выделяют такие преобразования, как:

• Улучшение контура лица и появление хорошо очерченных линий.
• Разглаживание морщин, возникших в результате мимики и старения кожи.
• Лицевые мышцы приобретают упругость и разглаживают остальные ткани.
• Появляется эластичность и упругость, уменьшается и исчезает второй подбородок.
• В положительную сторону меняется цвет кожи.

Причиной таких изменений является увеличение выработки коллагена. Подтяжка-лифтинг применима в случаях:

• нарушения линий овала и провисания контура;
• кожных обвисаний с одновременным появлением морщин;
• потери эластичности.

Известно достаточное количество методик, которые можно сделать дома не прибегая к посторонним услугам. Если объединить методы по группам, то получим всего три направления: маски, массаж и гимнастика.

Омолаживающие лифтинг-маски

Подтяжка лица в домашних условиях народными средствами является безопасной и эффективной мерой. Профилактические маски, применяемые в целях подтяжки, содержат в своём составе ингредиенты, повышающие количество коллагена. Читая наименования масок, можно подумать, что делают их из всего, что попадётся под руку. Вот только некоторые смеси:

1. Белковая маска представлена одним белком или с добавлением любой муки. Наносят на 10 минут.
2. В перемолотый рис (2 столовые ложки) добавляют 5 грамм эфирного масла.
3. Чёрный хлеб (50г.) заливают таким же количеством тёплого молока. Подождать полчаса, добавить столовую ложку подогретого мёда и нанести на 15 минут.
4. Точно так же делают из овсяной крупы. Дополнительно к составу добавляют 1 белок.
5. Чайную ложку цедры лимона смешать с ложкой лимонного сока. Добавить белок и 2 чайные ложки отрубей.
6. Натёртый картофель, смешанный с растительным маслом.
7. Тёртый огурец с куриным белком и чайной ложкой растительного масла.

Точно так же в смесях или в чистом виде используются: помидоры, виноград, алоэ, капуста. Все маски выдерживаются по 10−15 минут.

Обладая полезными свойствами, эти продукты подтягивают кожу, снабжают её витаминами и питательными веществами. В результате чего ткани лица вновь становятся молодыми.

Массаж в домашних условиях

Перед массированием тщательно моют руки и личико. Лучше всего делать массаж в лежачем положении. Поэтапные действия таковы:

• Накладывается увлажняющий крем.
• От ноздрей кончиками пальцев проводят к вискам несколько раз.
• Лоб разглаживают пальцами слегка надавливая.
• Гладящими движениями проводят от центра подбородка к ушам.
• Тыльной стороной ладоней похлопывают по подбородку и щекам.

Так как подтянуть кожу лица, в домашних условиях можно только используя комплекс мероприятий, то массаж совмещают с масками. Массирование необязательно делать каждый день — достаточно три раза в неделю. Спустя месяц будет заметен результат.

Физкультурные процедуры

Также положительно влияет гимнастика. Упражнения включают в себя вращательные движения головой:

• круговые вращения в одну и в другую сторону;
• касание подбородком груди и откидывание головы назад;
• наклоны вправо и влево;
• зажав в зубах ручку или карандаш, напишите в воздухе цифры или буквы.

Каждое упражнение выполняется 1−2 минуты. Строгое соблюдение всех рекомендаций и предстоящие процедуры помогут натянуть обвислый кожный покров. Только в экстренных случаях следует прибегать к операционным вмешательствам.

Вопрос: «Как подтянуть мышцы лица в домашних условиях» менее актуален, так как относится к трофической составляющей. А это значит, что выполнить данную процедуру сможет косметолог или хирург.

Рекомендации общего характера

Перед тем как в домашних условиях подтянуть кожу лица, следует начать с обязательного минимума. Легче всего соблюдать требования, когда будет составлен распорядок дня. В этом распорядке прописываются: меню, гимнастические мероприятия, контроль за вредными привычками.

Свод правил включает:

1. Сокращение количества выкуриваемых сигарет хотя бы на пару штук в день.
2. Исходя из плана процедур, употребление алкоголя ограничивается по времени. Если процедуры у вас расписаны на месяц, то за две недели до начала полностью запрещается принятие даже слабоалкогольных напитков. Ещё две недели предстоит выждать после окончания профилактики.
3. Так как кожа впитывает через себя кислород, то не повредят ежедневные прогулки на свежем воздухе по одному часу.
4. Загорая, старайтесь прикрывать лицо. Прямые солнечные лучи уничтожают коллаген.
5. Каждая женщина для себя должна подобрать сбалансированную еду. Питание должно содержать необходимые витамины и минералы. Острые и перчёные блюда исключаются из рациона. То же самое относится и к кофе.
6. Старую косметику придётся выкинуть и заменить её новыми образцами.

Кроме этого, нужно помнить о положительном влиянии водных процедур. Обвислые места или весь овал лица в целом споласкиваются попеременно холодной и горячей водой. То есть применяется самый обычный контрастный душ.

В качестве варианта есть следующий рецепт:

• готовится серебряная вода;
• вода замораживается в морозилке в формочках;
• каждый день одним из кубиком льда протирается личико.

Любой совет мамы, бабушки или подруги может оказаться именно тем, который поможет. Используя продукты, убедитесь в их способности увеличивать количество коллагена. Если есть возможность делайте дома всё, что возможно для восстановления баланса в организме.

maska.guru

Подтяжка лица в домашних условиях – правила и предостережения

С возрастом кожа лица становится непривлекательной, теряет свою упругость и свежесть, это же происходит вследствие нарушения гормонального фона организма или из-за внешних повреждений поверхностных покровов. Выходом из ситуации может стать подтяжка лица – процедура, предусматривающая исправление приобретенных дефектов операционным или поверхностным способом.

Подтяжка помогает вернуть уверенность в себе тем женщинам, которых беспокоят возрастные или иные изменения кожи

Что такое подтяжка лица?

Подтяжка предусматривает комплексную корректировку верхних слоев кожи, благодаря чему обрабатываемые области омолаживаются и освежаются. В зависимости от способа осуществления процедуры подтяжка может быть произведена оперативным или безоперационным способом.

Операционное вмешательство требуется при наличии серьезных проблем, оно различается по степени сложности.

• Обычная шейно-лицевая подтяжка лица заключается в вытягивании верхних кожных покровов, при этом внутренние ткани не изменяются и не затрагиваются. Такой вариант подходит для устранения мелких морщин и исправления незначительных недостатков кожи;
• Глубокий лифтинг (SMASлифтинг) – представляет собой полноценную операцию, при которой осуществляется несколько надрезов с последующим удалением излишков тканей;
• Эндоскопическая операция – проводится с использованием современной техники. В этом случае сжимание тканей проводится изнутри, с помощью миниатюрной видеокамеры, встраиваемой под кожу со стороны волосистой части головы. Такой метод позволяет избежать больших разрезов, что сокращает время восстановления после процедуры.

Безоперационные методики подтяжки лица более распространены в последнее время, поскольку они практически безболезненны, относительно доступны по стоимости и не имеют особых противопоказаний. В процессе безоперационной подтяжки кожи применяются:

• сыворотки – удобны для использования в домашних условиях, поскольку оснащены фиксирующим дозатором (для экономии средства), отличаются скоростью действия и практически не имеют противопоказаний, за исключением случаев индивидуальной непереносимости компонентов;
• глубоко проникающие маски – могут как готовиться из природных компонентов, так и предусматривать включение синтетических материалов;
• лифтинг-кремы – в большинстве случаев применяются в ночное время, поскольку они исключают одновременное применение иной косметики.

Средства для безоперационной подтяжки кожи имеются в свободной продаже, поэтому сложностей с их приобретением не возникнет. У всех есть возможность пользоваться такими препаратами в домашних условиях.

Самодельные составы из натуральных компонентов помогут заметно подтянуть и освежить кожу без посещения косметологического кабинета

Как провести подтяжку лица в домашних условиях?

Наряду с салонными методиками на сегодня имеется более простой и безопасный в выполнении способ осуществить подтяжку лица, при этом он применим в домашних условиях. Современные косметологи разработали массу средств ухода за кожей, которые обладают восстанавливающим эффектом, оказывают укрепляющее действие на растянутую и морщинистую кожу, однако вовсе не обязательно использовать дорогостоящую магазинную косметику. Не менее эффективным результатом могут «похвастаться» натуральные растительные маски, приготовленные своими руками.

Подтяжка лица в домашних условиях заключается в применении лифтинг-масок и использовании самодельных лосьонов и бальзамов для ухода за нежной кожей. Представляем самые простые и эффективные составы для приготовления в домашних условиях.

• Подтянуть сухую кожу поможет огуречная маска, для которой потребуется крепко взбитый яичный белок и растертая масса ½ спелого огурца без кожицы и косточек. В полученную массу следует добавить чайную ложку оливкового масла и тщательно перемешать. Помимо устранения морщин и выравнивания овала лица такое средство позволит уменьшить проявленные пигментные пятна. Чтобы результат был максимально эффективным, маску следует проводить 1-2 раза в неделю на протяжении полумесяца, можно и дольше.
• Универсальным средством для кожи любого типа станет укропный состав, который включает в себя ложку растертого свежего укропа, ложку овсяной муки и ½ ложки оливкового масла. Массу наносят кисточкой на 20-30 минут, после смывают прохладной водой. Желательно повторять процедуру каждую неделю.
• Медовая маска прекрасно стимулирует работу кровеносных сосудов, что обеспечивает разглаживание морщин и выравнивание тона. Если у вас нет аллергии на этот компонент, в домашних условиях можно подтянуть лицо за считанные дни. Понадобится яичный белок, взбитый с ложкой овсяной муки, в размешанный состав добавляется столовая ложка растопленного меда. Массу перемешивают и в теплом виде наносят на кожу примерно на четверть часа. Смывать нужно водой без мыла.

Это самые простые и эффективные рецепты, но есть и другие составы, поэтому каждый сможет выбрать оптимальный уход для своей кожи.

Порадуйте свою кожу массажем — и она отплатит вам чудесным внешним видом

Массаж в домашних условиях

Помимо масок и бальзамов можно побаловать кожу такой приятной процедурой, как массаж. В комплексе с косметическими средствами он помогает самостоятельно осуществить подтяжку лица. Главное в этом деле – применять верную технику и выполнять процедуры в определенной последовательности.

• В первую очередь, важно следить за гигиеной – нужно тщательно вымыть лицо проточной водой, предварительно очистив его от косметики, а руки вымыть с мылом.
• Подготовительный этап – обработка кожи мягким кремом (можно взять обычный детский или выбрать крем для чувствительной кожи). Если этого не сделать, можно растянуть нежную кожу, что приведет к появлению синяков и отеков.
• Разогреваем кожу лица массажными движениями по направлению от носа  к вискам, все движения следует выполнять исключительно подушечками пальцев без сильного нажима.
• Следующим этапом станет массирование зоны лба – от бровей вверх, после к боковым сторонам.
• Теперь можно переходить к подбородку. Его нужно разглаживать от центральной части к боковым сторонам. Не забывайте про мочки ушей, они также могут быть задействованы в массажном процессе.
• Завершает процедуру поглаживание тыльной стороной ладони подчелюстной зоны.

Сделать такой массаж в домашних условиях не составит труда, вся процедура займет не более 15 минут, а эффект вы увидите уже спустя неделю.

Наряду с массажем не помешают и несложные упражнения на растягивание кожи, их можно выполнять на протяжении дня. Это не просто поможет укрепить лицо, но и позволит «затекшим» кожным клеткам «размяться».

• Для укрепления кожи на шее и подбородке следует на протяжении 1-2 минут периодически произносить звуки «И», «У», обязательно протяжно и с напряжением.
• Сделать визуальную подтяжку лица вам поможет упражнение с воздухом. Следует набрать воздуха через нос и, плотно сомкнув губы, надуть щеки до предела, подержать в таком состоянии 5-7 секунд и резко выпустить воздух через рот.
• Широко раскрыв рот, попробуйте достать кончиком языка до своего подбородка, такое упражнение развивает крепость мышц и формирует овал.

Как видно, никаких сложностей в данных рекомендациях нет, поэтому вы можете выполнять их в домашних условиях без особого труда. А регулярные занятия позволят вам поддерживать лицо в тонусе, а значит, вы дольше сохраните естественную красоту и молодость своего тела.

Ознакомьтесь со статьей: пластика лица

Еще вчера ни у кого не было шанса вернуть молодость без пластической операции, но сегодня он появился!

Перейдите по ссылке и узнайте как удалось остановить старость и вернуть молодость

secretface.ru

Подтяжка лица в домашних условиях: 5 советов 

Необходимость в принятии мер по омоложению лица часто ощущают не только зрелые женщины. Проблемы наподобие появления второго подбородка, отеков век, глубоких морщин в мимических складках возникают и в сравнительно молодом возрасте. Подтяжка лица в домашних условиях остается актуальной, как и в те времена, когда еще не были разработаны пластические методики. Способы поддержания тонуса лицевых мышц доступны каждому, не требуют серьезных денежных затрат и титанических усилий.

Состояние кожи лица – почему возникают дефекты?

Контуры лица могут терять четкость, как говорят, оплывать по причине излишнего веса или, наоборот, при быстром похудении – тогда кожа обвисает. Следовательно, опасны и быстрый набор килограммов, и увлечение диетами – во всем надо придерживаться умеренности.

Вредные привычки, в частности, курение и избыток алкоголя, очень быстро отражаются на коже лица. Сюда же можно отнести и несбалансированное питание, нарушения режима дня, недостаток ночного сна, долгое пребывание в помещениях без доступа свежего воздуха. Экологическая обстановка, климатические условия также сказываются на том, как выглядит лицо.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Имеют определенное значение гормональный статус и наличие хронических заболеваний. Подтяжка лица в домашних условиях будет эффективной лишь при комплексном подходе к решению проблем.

Чего следует избегать, а к чему стремиться

К неблагоприятным факторам, кроме упомянутых выше, можно отнести злоупотребление декоративной косметикой – кожа перестает «дышать», в ней накапливаются чужеродные компоненты. Замечено, что женщины, использующие самый минимум косметики, дольше не нуждаются в подтяжке лица. Так что наносить макияж в любом возрасте желательно не каждый день и не толстым слоем, в противном случае это отзовется преждевременным старением кожи на лице. Его обязательно смывают в конце дня, а лучше – по приходе с работы.

Загар делает женщину более привлекательной, но избыток действия солнечных лучей надо исключить, так как кожа от этого грубеет, и на ней явственнее выступают морщины.

Немало огорчений доставляет прекрасному полу близорукость – привычка щурить глаза делает заметными лучики морщинок у внешнего края глаз, на переносице и между бровями. Даже при ношении очков и контактных линз избавиться от нее трудно. Постепенно надо учиться контролировать мимику и практиковать «застывшее» выражение лица.

И, наконец, даже во сне можно заботиться о лице: лучшим «временем красоты» традиционно считается сон до полуночи, и периодически рекомендуется давать организму отдых в эти часы. Спать советуют на спине, поместив под голову плоскую подушку – именно в таком положении мышцы лица полностью расслабляются, на шее разглаживаются складки.

Методы подтяжки лица без операции

Овал лица меняется с течением лет, и это естественный процесс, который можно как ускорить, так и замедлить. Мышцам нужны питание и тренировка, а коже – косметические процедуры. Подтяжка лица в домашних условиях включает в себя омолаживающую гимнастику, массаж, а также разнообразные физические и химические методы воздействия на поверхность кожи.

Частое контрастное умывание – сначала горячей, затем холодной водой – без мыла и лосьона оказывает хороший лифтинг-эффект. При вытирании кожу лица лучше промокнуть салфеткой или полотенцем, а то и оставить в покое, пока она не просохнет сама.

При купании необходимо уделить особое внимание зоне шеи под подбородком: ее нельзя сильно тереть губкой и тем более мочалкой, но можно направлять в эту область струю воды из душа, тем самым массируя кожу. Применение контрастного душа само по себе является действенной подтягивающей методикой.

Для очищения, питания и одновременно для стягивания кожи накладывают маски из специальной косметической глины, кофейные скрабы с медом, маски из измельченных фруктов, ягод и овощей. Предпочтение следует отдавать натуральным продуктам, но можно использовать и готовую лечебную косметику. Эта методика не только удаляет отмершие клетки верхнего слоя, но и убирает отеки, улучшает кровообращение, активирует обмен веществ прилежащих тканей, повышает тонус лицевой мускулатуры.

Огромный выбор кремов, средств для пилинга, скрабов и прочих средств для ухода за кожей лица позволяет сделать индивидуальную подборку, наиболее подходящую типу кожи.

Массаж лица непременно входит в тактику безоперационной подтяжки. Его проводят ежедневно, если желают добиться быстрого результата, заметного на глаз. Его можно совершать самостоятельно или, если есть возможность, пользоваться услугами массажиста.

Основные правила такого массажа:

• Лицо должно быть сухим и чисто вымытым, без косметики, при сухой коже нанести легкий дневной крем или лосьон;
• В ходе процедуры лучше лежать либо сидеть с откинутой головой;
• На лбу движения делаются параллельно бровям;
• Кожа в области глаз и веки обрабатываются очень легкими, щадящими движениями;
• Щеки, подбородок и шейно-ушная зона массируются более интенсивно, направление выбирается строго вверх к вискам и ушам, никогда не следует тянуть кожу вниз;
• Характер массажных движений – поглаживание, похлопывание, пощипывание, дробное постукивание подушечками пальцев, более сильное отглаживание – нижней частью ладоней;
• Если имеется второй подбородок, его «подтягивают» от центра к ушным раковинам;
• Все движения должны быть симметричными.

Очень полезно обучиться и точечному массажу лица, или акупрессуре; эта методика имеет основой нажатие в точках выхода нервов и крайне хорошо влияет не только на тонус лица, но и на общее самочувствие.
Массаж можно осуществлять и при помощи специальных аппаратов, которые в большом количестве предлагает медицинская промышленность.

Комплексно со всеми усилиями для подтяжки лица следует ввести в обиход и мимические упражнения – тренировочную гимнастику для мышц. Ее выполняют сначала перед зеркалом, затем вслепую, также ежедневно.

Смотрите также:

Упражнения помогают привести в действие поочередно все мышцы лица, сделать разминку и активизировать мышцы, поддерживающие овал. Длится гимнастика недолго, около 10 минут в день, но позволяет восстановить четкость линий скул и подбородка примерно за 1 – 2 месяца.

Главное в подтяжке лица – регулярность всех мероприятий, в один голос подчеркивают косметологи. Омоложение, конечно, не происходит в течение считанных суток. Но если определить как незыблемое правило постоянную заботу и правильный уход за кожей (не пренебрегая принципами здорового образа жизни), зеркало с каждым днем будет отражать приятные и радующие изменения.

beautinails.ru