Как уменьшить носогубные морщины в домашних условиях: Как убрать носогубные складки в домашних условиях и в салоне красоты: лучшие методы

Содержание

Как убрать носогубные складки: лучшие и эффективные методы

Как избавиться от заломов у рта? Отказаться от улыбок — плохой вариант.

Как убрать носогубные складкиPinterest

Почему появляются носогубные морщины?

Читайте также: Как избавиться от растяжек после родов: эффективные методы

Носогубные складки — это естественные линии, которые располагаются от крыльев носа до уголков рта. Носогубные складки есть у всех, даже у младенцев. Когда мы улыбаемся, складочки выделяются. В зрелом возрасте у женщин и мужчин носогубные складки видны, даже когда на лице нет никаких эмоций. Ведь кожа, как лист бумаги — если мы постоянно ее складываем в одном и том же месте, складки остаются и их никуда не убрать.

Какие причины вызывают носогубные складки?

Потеря коллагена. С возрастом кожа теряет эластичность, так как выработка коллагена и гиалуроновой кислоты заметно снижается. Чтобы подтянуть лицо и убрать носогубные складки, необходимо компенсировать эту потерю. Добавляйте в ежедневный уход недостающие элементы, чтобы поддерживать нормальное состояние кожи.

Сухая кожа. Реальность такова — на сухой коже быстрее проявляются морщинки, чем на жирной. Подтянуть овал лица и убрать носогубные складки помогут специализированные косметические средства и постоянный уход за кожей лица. Регулярно увлажняйте кожу и используйте крем или сыворотку с гиалуроновой кислотой.
Курение. Вредные химические вещества, присутствующие в сигаретном дыме, серьезно повреждают кожу, что и приводит к появлению морщин в носогубных складках. Как убрать носогубные складки? Во-первых, отказаться от вредной привычки. Во-вторых, специализированным массажем и упражнениями, которые помогут выровнять кожу и сделать складки менее заметными.
Обвисание щек. Если у вас много жировых отложений на лице и в области подбородка, с возрастом они дадут о себе знать. Пухлые щеки усиливают давление на носогубные складки. В итоге быстрее проявляются морщинки. Как убрать носогубные складки в домашних условиях, если причины их появления подходят под это описание? Единственный выход — похудеть или (если круглое лицо) уменьшить процент жировой ткани на лице с помощью салонных процедур или массажа.

Носогубные складкиPinterest

Как убирают носогубные складки — эффективные упражнения

1 упражнение

Читайте также: Как быстро избавиться от мешков и синяков под глазами

На лице есть мышцы, которые почти никогда не тренируются в обычной жизни. Как убрать носогубную складку на лице? Настройте себя на регулярное выполнение эффективных занятий. Это упражнение поможет уменьшить мимические морщины. Как его сделать:

Зацепите уголки рта указательными пальцами
Отведите пальцы в стороны на несколько сантиметров, не двигая ртом
Затем пытайтесь соединить губы, мешая себе пальцами
Задержитесь в положении 10-15 секунд

Расслабьте мышцы, а затем повторите 25 раз

Эффективные упражнения для лица от носогубных складокPinterest

2 упражнение

Щеки играют важную роль в состоянии носогубных складок. Так что укрепление щечных мышц поможет уменьшить мимические морщины. Как делать упражнение:

Поставьте кончики указательных пальцев на линиях носогубных складок
Используя давление, вы должны улыбаться, чуть приподнимая щеки
Задержите улыбку на 5-10 секунд
Расслабьтесь и повторите 30 раз

Эффективные упражнения для лица от носогубных складокPinterest

3 упражнение

Чтобы сделать упражнение, закройте рот и надуйте щеки. Не выпускайте воздух 10 секунд. Позже можете «перекатить» воздух из одной щеки в другую. Сделайте упражнение 10-15 раз.

Эффективные упражнения для лица от носогубных складокPinterest

4 упражнение

Придайте рту форму «О», так чтобы зубы были закрыты губами. Теперь широко улыбнитесь, не показывая зубы. Удерживайте улыбку и начинайте двигать подбородком вверх и вниз. Расслабьтесь и повторите 10 раз. Если убираем носогубные складки такой гимнастикой, не забывайте выполнять упражнения каждый день.

Эффективные упражнения для лица от носогубных складокPinterest

Вам будет интересно прочитать на Ivona:

Как уменьшить морщины около носа – Красота – Домашний

10 простых способов замедлить появление морщин

Для того, чтобы выглядеть моложе, не обязательно тратить много денег на косметические процедуры. Ученые предлагают попробовать и другие действенные способы!

С возрастом мимические морщины усугубляются все больше, избавиться от данной проблемы становится все сложнее. Но перед тем как начать борьбу со складками около носа, необходимо выяснить причины их появления.

Причины появление морщин

Некоторые люди имеют анатомическую предрасположенность к слишком раннему или ярко-выраженному проявлению складок. Это может быть вызвано особенностями расположения мимических морщин, а также формы лицевой части черепа.
Следующая причина появления носогубных складок – это неправильный образ жизни.
Ведь вредные привычки (курение и злоупотребление алкоголем) сказываются на состоянии кожи.
Плохая экология – еще одна актуальная причина образования морщин в области носа. Неблагоприятная среда может нанести нежной коже лица существенный вред, вызвать появление складок.
Чрезмерное потребление воды перед сном способствует растяжению кожи лица, образованию носогубных морщин.

Для уменьшения складок в носогубной области разработаны разнообразные косметологические процедуры. Одни проводятся в домашних условиях самостоятельно, другие же требуют умений и знаний, поэтому проводятся только опытным косметологом. Приобретите в специализированном магазине или аптеке нужное антивозрастное средство с гиалуроновой кислотой, коллагеном и коэнзимом. При регулярном использовании кожа становится упругой и подтянутой, морщинки разглаживаются, становятся менее заметными.

Омолаживающая маска

Приготовьте в домашних условиях омолаживающую маску, которая поможет уменьшить складки в области носа.

Для этого потребуется столовая ложка желатина, который нужно развести в 100 миллилитрах молочной сыворотки. Нагрейте на водяной бане, чтобы желатин полностью растворился, постоянно помешивайте. Добавьте по 3 капли масел зародышей пшеницы и жожоба. Охладите состав, нанесите на лицо (можно использовать для этого специальную кисточку), через 15 минут умойтесь чуть теплой водой.

Об антивозрастных средствах для лица, смотрите в сюжете из программы «Присяжные красоты»:

Гимнастика для лица

Наряду с различными косметологическими средствами уменьшить складки на лице можно с помощью простой гимнастики, которая позволит усилить мышечный тонус. Для этого каждое утро и каждый вечер надувайте обычный воздушный шар. Но перед этим рекомендуется очистить кожу лица, нанести крем.

Липофилинг

Самым эффективным, но дорогим способом устранения носогубных морщин является липофилинг. Такая пластическая манипуляция избавляет от складок на лице, придает коже ровный и молодой вид. Суть процедуры заключается в том, что в морщины вводится жир самого пациента, изъятый с области талии или бедер через небольшие проколы с помощью тонкой иглы. Собственный жир не отторгается человеческим организмом, поэтому эффект от процедуры долговечен. Добиться мгновенного результата помогут инъекции синтетической гиалуроновой кислоты в носогубные складки.

Как убрать носогубные складки — Со Вкусом

Первое, что выдает наш возраст, — это носогубные складки. Даже если вы в расцвете молодости, полны сил и энергии, наличие этих неприятных продольных морщин от крыльев носа до краешков губ придает лицу усталый, грустный и «возрастной» вид.

Носогубные складки видны у всех людей во время улыбки, в спокойном же состоянии они практически незаметны. Однако с возрастом борозды становятся всё глубже и четче, со временем их всё сложнее маскировать макияжем. Существует ряд связанных между собой причин появления носогубных складок:

естественный процесс старения кожи (опущение тканей вниз, уменьшение жировой ткани и мышечного тонуса)

пагубный образ жизни (курение, употребление алкоголя, несбалансированное питание)
плохая экология (сухой или загрязненный воздух, долгое нахождение под прямыми солнечными лучами, обезвоживание)
неправильно подобранная или некачественная косметика
отсутствие или неправильный уход за лицом
похудение или набор веса
наследственность и неправильный прикус

Со всем этими факторами сталкивается 90 % населения постсоветских стран: мы стареем гораздо быстрее, чем жители США, Европы и Ближнего Востока. Это значит, что нам необходимо прилагать больше усилий для поддержания эластичности кожи и устранения вышеперечисленных причин. Конечно, простейший путь избавления от проблемы — коррекция носогубных складок при помощи филлеров. Только не каждый может позволить себе эту услугу, не говоря уже о риске побочных эффектов.

Предупредить появление носогубных складок гораздо проще, чем потом с ними бороться. Чтобы не довести себя до образования докучающего косметического дефекта, важно прежде всего наладить свой рацион и режим отдыха. Даже если складки уже проявились, существует комплекс мер, который значительно уменьшает их видимость.

Как убрать носогубные складки в домашних условиях

Перестаньте увлекаться белковыми диетами
Белковая пища необходима спортсменам и тем, кто хочет похудеть. Белок помогает росту мышц, повыщает силу и выносливость организма. Однако если рацион питания построен в основном на белках, то организм просто не справляется с их усвоением в таком количестве. В результате в организме увеличивается уровень азота и мочевой кислоты, наступает состояние, подобное переизбытку шлаков: быстрая утомляемость, запоры, набор веса, камни в желчном пузыре, запах изо рта и проблемы с кожей.
Лучше постройте ваше питание на основе свежих овощей и фруктов. Они помогут очистить поры от жирных кислот и токсичных веществ, а это в свою очередь увеличит выработку волокон эластина и коллагена.

И обратная ситуация — полный отказ от белковой пищи приведет к упадку сил и энергии, замедлению регенерации кожи и обновлению рогового слоя, кожа станет сухой, тусклой и уставшей. Баланс продуктов должен быть примерно такой: 20–35 % — белки, 10–15 % — жиры, 50–60 % — углеводы.
Уменьшите количество сахара и сладкой пищи
Сахар уничтожает не только вашу стройность, но и здоровье кожи. Если активные занятия в спортзале и могут свести на нет последствия ваших «сладких» грехов, то проблемы с кожей они не исправят. Косметологи с первого взгляда определяют сладкоежек со стажем: сухая, тонкая и обезвоженная кожа, воспаления и ранние морщины. Кремы впитываются бесследно после нанесения, а увлажняющие, питательные средства и инъекции дают лишь временный эффект.
Попробуйте хотя бы на неделю отказаться от сладостей, и вы сразу заметите, как изменится к лучшему ваша кожа. Будьте осторожны не только с десертами, выпечкой и конфетами, но и такими сахаросодержащими продуктами, как виноград, бананы, инжир, финики. Свежевыжатые соки можно приравнять к кусочку торта по количеству сахара. Диетологи советуют просто разбавлять их пополам с водой.
Пейте больше чистой воды
Культура распития чая, кофе и алкоголя у нас почему-то лучше развита, чем культура употребления простой воды. Взрослый человек должен потреблять приблизительно 2,5 л фильтрованной воды в сутки. Сюда входят свежевыжатые фруктовые и овощные соки, несладкие компоты, травяные чаи и обычный зеленый. Жидкость помогает разогнать метаболизм, увлажнить глубокие слои кожи изнутри, а также снизить вес. Старайтесь начинать каждый свой день со стакана теплой воды с лимоном.
Принимайте витамины правильно

С окончанием зимы поклонники здорового образа жизни стремятся обезопасить себя от авитаминоза и начинают бесконтрольный прием витаминов. Специальные витаминные «таблетки красоты» разлетаются как горячие пирожки. Такое азартное употребление комплексов для красоты кожи, ногтей и волос больше влияет на гормональный фон, чем на состояние внешности.

Перебор с витаминами А и Е оказывает токсичное действие и опасен для здоровья всего организма. Здоровый румянец, свежесть и сияние коже лица придает комплекс витаминов группы В и продукты, содержащие полезные жирные омега-3 кислоты (рыба, льняное масло и льняные семечки, оливки, авокадо).

Применяйте натуральные домашние скрабы и маски
Пилинг помогает ускорить процессы регенерации и активировать выработку необходимых для упругости и гладкости кожи веществ. С этой задачей отлично справляется домашний кофейный скраб 2 раза в неделю. Обновленная кожа получает больше кислорода и готова для следующего этапа: применения маски. Это может быть смесь на основе крахмала, дрожжевая или желатиновая маски.
Делайте массаж кубиками льда из отваров трав

Замороженные отвары целебных трав помогают привести кожу в тонус и улучшить общее состояние. Каждое утро после очищения кожи протирайте лицо кубиками льда, уделяя особое внимание зоне носогубных складок. Вместо трав можно использовать фруктовый сок, зеленый чай, отвар чистотела и прочие полезные продукты, о которых мы подробно рассказывали здесь.

Массаж ложками очень хорошо себя зарекомендовал в борьбе с носогубными складками. Кроме того, он помогает избавиться от мешков и темных кругов под глазами, подтягивает обвисшую кожу и улучшает клеточное дыхание.

Как видите, способов много для решения проблемы, главное — задаться целью и действовать! Помните, что красота и молодость кожи неразрывно связаны не только с косметическими средствами, но и с тем, что вы едите. Недостатки внешности — это только вершина айсберга, а настоящее старение происходит внутри организма. Чтобы не стать постоянным клиентом косметолога и не жить на «уколах красоты», заботьтесь о своем здоровье и любите себя!

Как убрать носогубные складки в домашних условиях? Как избавиться и уменьшить?

Носогубные складки практически не видны у молодых девушек. Однако с возрастом образуются две борозды, которые соединяют уголки рта и крылья носа.

Обычно данный процесс начинается после 40 лет и существенно портит внешний вид.

Потому многие женщины интересуются, как убрать носогубные складки в домашних условиях.

Причины появления

Обычно такие проявления обусловлены возрастными процессами. В глубоких слоях дермы снижается выработка коллагена, который несет ответственность за красивый контур лица.

Помимо этого, ослабевают связи между тканями, что негативно сказывается на внешности. Также первые признаки старения зависят от следующих факторов:

Наследственная предрасположенность. Если у близких родственников появляются ранние морщины в молодости, избежать этого, скорее всего, не удастся.
Подвижность лица. Специалисты утверждают, что у эмоциональных людей мимические морщины возникают очень часто. В такой ситуации складки обладают плотной структурой – это связано с повышенным тонусом лицевых мышц.
Ослабление мышечной ткани. При развитии гипотонуса складки свисают, а кожа отличается вялостью.
Недостаточный уход. Следить за состоянием кожи нужно постоянно. Если не развивать мышечную ткань, она будет обвисать. Именно поэтому рекомендуется делать специальные упражнения и пользоваться домашними массажерами.
Быстрое похудение. Стремительное избавление от лишних килограммов может стать причиной образования большого количества складок и морщин. Диеты и физические нагрузки должны быть умеренными. Не стоит терять более 5 кг за 1 неделю. Гораздо лучше стараться достигнуть постепенного и продуктивного результата.
Нарушение режима. Вредные привычки, переедание, недостаток сна приводят к снижению тонуса тканей, что может стать причиной нежелательных последствий.
Неблагоприятные экологические условия. Под воздействием таких внешних факторов, как пыль и грязь, может существенно ухудшаться внешний вид кожи. В такой ситуации особое внимание рекомендуется уделять очищению дермы.

Общие рекомендации

Как избавиться от носогубных складок? Для этого нужно придерживаться целого ряда рекомендаций:

Выпивать в течение дня минимум 2 л чистой воды. Благодаря этому удастся очистить организм от шлаков и токсических веществ. Это поможет поддерживать кожу в тонусе. При этом перед сном лучше отказаться от употребления жидкости.
Не стоит спать на животе или боку. Это провоцирует образование заломов и морщин. Если женщина постоянно спит на определенном боку, складки могут иметь асимметричный характер.
Употреблять овощи и фрукты, которые содержат много антиоксидантов.
Использовать для ухода за кожей кремы, содержащие альфа-гидрокислоты. Данные вещества способствуют регенерации клеток дермы.
Систематически использовать солнцезащитный крем. Ультрафиолетовое излучение значительно ухудшает внешний вид дермы.
Поддерживать влажность и упругость эпителия. Благодаря применению натуральных масел можно обеспечить коже прекрасный ежедневный уход.
Применять маски для лица. Данную процедуру нужно делать минимум 2-3 раза в неделю.

Особенности выбора косметики

Многие женщины интересуются, как разгладить кожу в домашних условиях. Конечно, даже самый дорогой крем не поможет справиться с носогубными складками. Однако с его помощью можно поддерживать кожу в нормальном состоянии.

При выборе косметического средства нужно обратить внимание на его состав. В нем должны присутствовать вещества, которые помогают справляться с морщинами:

коллаген;
протеины;
ретинол;
аминокислоты;
коэнзим Q10;
гиалуроновая кислота.

При выборе крема обязательно нужно обратить внимание, для какого типа дермы и возраста предназначено это средство. Женщинам 50 лет не подойдет косметика, которую рекомендуется использовать 25-летним девушкам.

Народные средства

Отвечая на вопрос, как уменьшить носогубные складки в домашних условиях, можно порекомендовать эффективные народные средства. Для этой цели прекрасно подойдут компрессы, кремы и маски.

Маска с лавровым листом

Для приготовления данного средства нужно взять 15 лавровых листьев, добавить четверть стакана кипятка и варить 5 минут. Затем состав нужно процедить и смешать с 1 белком и 1 большой ложкой оливкового масла.

Маска наносится на чистую кожу лица. Особенное внимание нужно уделять области локализации носогубных складок. Чтобы повысить эффективность процедуры, можно смочить в массе салфетку или бинт, после чего приложить к проблемному участку и закрепить пластырем.

Маску или компресс нужно держать 20-40 минут. Затем можно умыться теплой водой. Средство применяют каждый день. Делать это нужно 3 суток. Затем на такое же время необходимо прерваться и снова повторить процедуру.

Ягодная маска

Для ее приготовления можно использовать клубнику или другие свежие ягоды. Их необходимо размять до состояния кашицы, после чего добавить 1 небольшую ложку лимонного сока. Также можно использовать оливковое масло.

Подготовленный состав нанести на проблемные участки на 15-20 минут. После завершения указанного времени можно умыться прохладной водой.

Маска с желатином

Чтобы получить данное средство, нужно взять пару ложек желатина, смешать с небольшим количеством воды.

Когда смесь разбухнет, в нее можно добавить пару капель витамина А и половину небольшой ложки лимонного сока.

Полученную массу наносят на лицо на полчаса. Процедуру рекомендуется делать дважды в неделю на протяжении 1 месяца.

Маска из рыбьего жира

Действенным средством от носогубных складок считается рыбий жир. Полезные свойства данного продукта обусловлены наличием в составе полезной кислоты омега-3.

Чтобы сделать эффективную маску, нужно смешать по 1 небольшой ложке крахмала и оливкового масла, после чего добавить в массу половину чайной ложки рыбьего жира. Готовый состав необходимо нанести на лицо на 20 минут.

Маска из глины

Данное средство обладает выраженными омолаживающими свойствами.

Обладательницам зрелой кожи лучше использовать зеленую или розовую глину. Для ее применения достаточно взять 1 ложку сырья и смешать с водой или травяным отваром, чтобы получить консистенцию густой сметаны.

Растительный отвар можно сделать из ромашки, шалфея, мяты. Не менее эффективными средствами станут череда, зверобой, мать-и-мачеха. В состав можно добавить пару капель эфирного масла персика, кокоса, аргана.

Готовое вещество наносят на чистую кожу и оставляют, пока масса полностью не высохнет. Такие процедуры рекомендуется выполнять через день.

Косметический лед

Данное средство готовят из отваров лекарственных растений.

Благодаря протиранию кожи кубиками льда из отваров зверобоя, шалфея или календулы удается прекрасно очистить кожу и повысить ее тонус.

Чтобы сделать косметический лед, нужно взять пару ложек сухой травы, добавить 250 мл кипятка и оставить настаиваться на полчаса.

Затем средство необходимо процедить и перелить в специальные формочки. Готовый лед использовать для протирания кожи дважды в сутки.

Крем с медом

Для приготовления данного продукта потребуется взять 30 г меда и воска. Помимо этого, потребуется сок лука и алоэ.

Вначале нужно нагреть мед и воск на паровой бане, после чего добавить половину небольшой ложки сока лука и 1 ложку алоэ. Массу еще слегка подогревают и наносят на кожу в теплом виде. Спустя полчаса можно умыться теплой водой.

Лифтинг с водорослями

Данный продукт часто применяют для изготовления омолаживающей косметики. В домашних условиях вполне можно сделать маску со спирулиной.

В составе этой водоросли присутствуют ценные аминокислоты, витамины и микроэлементы. Данный продукт прекрасно увлажняет кожу, стимулирует регенерацию клеток и ускоряет обмен веществ. Таблетки, содержащие экстракт спирулины, можно приобрести в аптеке.

Для изготовления маски нужно взять 2 столовых ложки желатина и смешать с 50-70 мл воды. Данную массу следует оставить на полчаса, чтобы она набухла. Тем временем необходимо взять 4 таблетки спирулины и растворить в 2 ложках воды. В результате нужно получить густую массу.

Разбухший желатин следует поставить на паровую баню. Пока средство нагревается, спирулину следует смешать с 2 каплями витамина А и половиной небольшой ложки лимонного сока. Затем нужно добавить желатин и тщательно перемешать все ингредиенты.

Готовый состав наносят в зону носогубных складок и оставляют на 20 минут. После чего можно умыться теплой водой. Средство рекомендуется использовать каждые 3 дня на протяжении 1 месяца.

Комплексы упражнений

Ключевой причиной внезапного появления мимических морщин является утрата лицевыми мышцами подвижности и эластичности.

Чтобы восстановить потерянные свойства, делают специальные упражнения для лица от носогубных складок. Такие движения помогают справиться даже с проявившимися линиями.

Однако гимнастику вполне можно использовать и для профилактики. Сегодня существует множество эффективных комплексов, потому каждая женщина сможет выбрать наиболее подходящий.

Обычная гимнастика

Для ее выполнения нужно проделать следующее:

Максимально надуть, а затем сдуть щеки.
Поочередно произносить гласные звуки. Делать это нужно губами, не смыкая их.
Вытянуть губы трубочкой максимально сильно.
Нижнюю челюсть выдвинуть вперед. Сжать губы таким образом, чтобы ощутить напряжение мышц. Затем губы можно разжать.
Втянуть в рот воздух и перекатывать его из одной щеки в другую.
Сделать глубокий вдох носом, после чего надуть щеки и задержать дыхание. Спустя несколько секунд вытолкнуть воздух через рот. Делать это нужно порционно, резкими толчками.
Проделать предыдущее упражнение. Однако при остановке дыхания нужно втянуть щеки.
Расслабиться, сделать через нос легкий вдох и спокойно выдохнуть его ртом.

Упражнение с пластиковой бутылочкой

Для этого упражнения нужно взять пластиковую бутылку емкостью 0,5 л. Ее необходимо взять за горлышко и удерживать вытянутыми губами 2-3 минуты.

В первый раз бутылка должна быть пустой. Во второй – можно налить 50 мл жидкости и попытаться удержать. Таким образом каждые 2-3 суток нужно увеличивать объем воды, постепенно доведя его до 250 мл.

Упражнения Кэрол Маджио

Данная гимнастика от лица от носогубных складок предполагает выполнение таких движений:

Плотно прижать губы к зубам.
Представить 2 противоположные точки – в центре верхней губы и в середине нижней.
Открыть рот таким образом, чтобы точки были расположены друг над другом. В результате должен получиться длинный овал. Сделать вдох через рот.
Указательными пальцами сильно водить по носогубным складкам. Движения должны быть направлены вверх и вниз. Делать процедуру до появления жжения.
Сделать выдох через рот.

Все упражнения для носогубных складок нужно выполнять регулярно. Если делать их время от времени, решить проблему не удастся.

Потому специалисты советуют каждый день выделять 10 минут для выполнения гимнастики. Уже через 2-3 недели можно увидеть прекрасные результаты.

Полезный массаж

Массаж против носогубных складок помогает вернуть коже упругость и сделать лицевые мышцы более подвижными.

С помощью этой простой процедуры удается восстановить нарушенное кровообращение, что позволяет наладить усиленное питание клеток. Это помогает увеличить тонус кожи и справиться с морщинами.

Процедуру рекомендуется выполнять перед сном. Чтобы подготовить кожу к массажу, применяют косметические масла – зародышей пшеницы или жожоба. Данные средства нужно втирать в область носогубных складок.

Японский массаж шиацу

Для проведения данной процедуры нужно выполнить такие действия:

В течение нескольких секунд надавливать на уголки рта большим и указательным пальцами.
В течение 30 секунд делать надавливающие движения на нижний и верхний края губ, постепенно продвигаясь от центральной части к уголкам.
Выполнить несколько надавливающий движений по носогубным складкам.
Смазать кожу увлажняющим кремом.

Массаж асахи

Данный вид массажа вызывает болезненные ощущения, поскольку подразумевает воздействие на глубокие слои эпителия. Однако эта процедура успешно справляется с носогубными складками.

Для ее проведения нужно выполнить следующее:

Поместить пальцы на крылья носа.
Выполнить 5 движений в форме восьмерки вдоль складок. Делать это нужно довольно интенсивно, чтобы почувствовать жжение.
Убрать нажим пальцев и снова повторить 5 движений в виде восьмерки.
Поместить средние и безымянные пальцы на область переносицы.
Растягивая кожу, провести подушечки пальцев от углов глаз к щекам.
Снова поместить пальцы на переносицу, делая скользящие движения по коже.
Выполнить процедуру 5 раз.

Как избавиться от носогубных складок. Фейслифтинг

Носогубные складки являются распространенной проблемой, которой подвержены многие женщины. Чтобы самостоятельно справиться с этим косметическим недостатком, нужно обеспечить коже тщательный уход.

Также очень важно использовать эффективные народные средства, делать специальные упражнения и массаж.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

Как избавиться от сухих мозолей на пальцах ног? Сухие мозоли встречаются довольно часто и представляют собой плотное разрастание…
Как избавиться от морщин на лице и вокруг глаз народными средствами? Каждая женщина мечтает сохранить свою красоту и молодость. Но приходит…
Как избавиться от стержневой мозоли? Появление мозолей, как правило, обусловлено механическим раздражением кожи. Иногда данное…

Моделирующий массаж лица — омоложение без риска

В SPA-Wellness центре «Бархатный сезон» наряду с аппаратными методиками омоложения стоят техники, заслуживающие не меньшего внимания, такие как моделирующий массаж лица. Результат пройденного курса вас непременно удивит. Никаких инъекций и хирургического вмешательства — вместо этого полезная и эффективная процедура, практически не имеющая противопоказаний.

Техника моделирующего массажа лица предполагает глубокую проработку мышц, которая снимает гипертонус, возвращает упругость и эластичность кожи. Мы рекомендуем данную процедуру уже с 25 лет. Мешки и синяки под глазами останутся в прошлом, самое интересное, что в этом возрасте вы легко сможете поднять опущенные уголки губ и сгладить носогубные складки. Курс рассчитан на 10-12 сеансов, затем можно просто поддерживать результат.

Что вы получите в результате данной процедуры:

лифтинг эффект — подтянутую кожу и овал лица в целом;
улучшение кровообращения;
здоровый цвет лица;
подтянутую кожу в зоне декольте и шеи.

Мы часто называем моделирующий массаж массажем лица от морщин, потому что после курса наблюдается заметное уменьшение глубины морщин и их разглаживание в том числе.

Лифтинг-массаж лица и его польза

Специалисты нашего центра гарантируют, что после прохождения курса моделирующего массажа лица вы получите эффект лифтинга, ведь он достигается благодаря физиологическому воздействию данного вида массажа.

Если говорить о лифтинг-массаже лица, то он положительно влияет на организм в целом, а также:

насыщает ткани кислородом;
приводит в тонус мускулатуру;
убирает отеки и жировые отложения в подкожной клетчатке;
стимулирует выработку эластина и коллагена.

Основные зоны лифтинг-массажа — надбровные дуги, лоб, верхняя и нижняя часть щек, подбородок, носогубные складки.

Записавшись на лифтинг-массаж лица сегодня, вы гарантируете своей коже, что завтра она останется такой же молодой и подтянутой, как и раньше.

Эффект от мимического массажа

Прибегая к массажу лица, клиенты нашего центра прежде всего ожидают исчезновения мимических морщинок. Это стало возможным с техниками мимического массажа. Он абсолютно безболезненный и приятный, по этой причине нравится большинству клиентов.

Мы пользуем сразу несколько разновидностей мимического массажа для большего эффекта:

лимфодренажный;
точечный;
скульптурный.

Они отличаются между собой техникой и сложностью выполнения. В домашних условиях данная методика не принесет должного эффекта, поэтому приглашаем вас в «Бархатный сезон» для прохождения курса мимического массажа.

Эффектом от массажа будет:

приятное расслабление мышц;
исчезновение отечности;
разглаживание поверхностных морщин;
улучшение капиллярного кровотока.

Чтобы массаж лица доставлял удовольствие и приносил результат, доверьтесь квалифицированным специалистам SPA-Wellness центра «Бархатный сезон», которые подберут необходимую именно вам технику, опираясь на потребности, возраст и объем работы.

Запись на процедуру массажа лица от морщин осуществляется по телефону +7 (391) 229-80-49.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

* Стоимость консультации не входит в стоимость услуги.

Как избавиться от носогубных складок упражнения. Как убрать в домашних условиях

Носогубные морщины в статическом варианте могут проявиться уже в 30 лет. Однако, нет причин перестать улыбаться, чтобы лишний раз не растягивать мышцы в данной области. Лучше каждый день выполнять специальные упражнения для лица, которые позволят укрепить и привести в тонус мышцы в области рта, а также щёк. В результате неглубокие складки исчезнут совсем, а более выраженные линии станут менее заметными. Главное — соблюдать правила и технику комплексов гимнастики и не перенапрягать мышцы.

Причины возникновения носогубных складок

Как правило, впервые появляются после 35 лет, хотя во многих случаях они могут возникнуть намного раньше. Эти линии располагаются в зоне носогубного треугольника и являются естественными складками, образующимися во время улыбки. При спокойном выражении лица они практически незаметны. Однако, со временем и при действии неблагоприятных факторов линии углубляются и превращаются в заметные морщины даже при статическом состоянии нижней части лица.

Возникновение выраженных складок в зоне от носа до губ обусловлено не только возрастными изменениями, но и различными факторами внутреннего и внешнего характера:

Гипертонус мышц шеи и щёк, возникающий вследствие неправильной осанки, стресса или активных мимических движений при отсутствии качественного расслабления.
Гипотонус мышечной ткани, проявляющийся из-за нарушения циркулирования лимфы или крови. Это приводит к возникновению отёков, уменьшению тонуса и провисанию нижних контуров лица в области щёк, носа и рта.
Резкие изменения гормонального характера и веса, что деформирует рельефность лица.
Употребление излишнего количества воды, особенно на ночь. Это провоцирует отёки и растягивание участков лица в нижней части с потерей упругости и эластичности.
Привычка спать в положении на животе. В этом случае происходит сдавливание и опущение линий лица.
Использование некорректных методов ухода за кожей, включая неправильный выбор косметических средств, а также нерегулярное применение средств по уходу.
Генетические особенности, которые могут влиять на сильную выраженность носогубного треугольника от природы.
Неудовлетворительная экология, провоцирующая усугубление и раннее появление морщин.

Следите за положением шеи — если она обычно втянута в плечи и перенапряжена, то это может приводить к углублению морщин в области носогубном участке.

Часто к возникновению складок в данном области приводит привычка постоянно сжимать зубы. Такое положение челюсти вызывает перенапряжение челюстных мышц и углубление морщин. В этом случае необходимо следить за тем, чтобы мышцы в нижних участках лица были расслаблены, а между зубами всегда сохранялось свободное пространство в спокойном состоянии.

Носогубные складки в естественном виде проявляются при улыбке, но они не должны быть видимыми при статическом выражении лица

Видео: доктор о причинах появления носогубных складок

Как гимнастика позволяет избавиться от носогубных складок

Для нормализации тонуса в нижней части лица и устранения морщин особенно эффективны специальные упражнения. Они позволяют укрепить ослабленные мышечные участки и снять напряжение в спазмированных областях. Улучшая циркуляцию крови в тканях лица, упражнения помогают справиться с едва заметными складками в носогубном треугольнике и уменьшить проявление более глубоких линий.

Ежедневное выполнение гимнастики для устранения носогубных углублений приведёт к нормализации тонуса мышц в нижних участках лица и улучшит характеристики эластичности кожи, что снизит выраженность морщин.

В отличие от операционных процедур, при выполнении упражнений происходит не мгновенное, а постепенное улучшение показателей состояния мышц и поверхности лица. Тем самым достигается стабильный результат, который позволит со временем естественным путём разгладить носогубную область и приостановить процесс старения и провисания нижней части лица.

В результате проведения гимнастики вызывает положительные изменения в структуре мышц и других тканей лица, что проявляется в следующем:

усиливается циркуляция крови, что способствует питанию и повышению упругости кожи;
улучшается отток лимфы, выводящей все вредные вещества из прорабатываемой области;
образуются новые молекулы коллагена и протеина, повышающие показатели подтянутости и эластичности нижней области лица;
усиливается рост мышц лица и происходит их укрепление, что приводит к разглаживанию морщин и наполнению слоёв кожи необходимым объёмом.

Упражнения не дадут такого же быстрого результата, как при хирургических и иных методах омоложения, но обеспечат стабильный эффект за счёт естественности используемых приёмов.

Упражнения для носогубной зоны помогут устранить складки естественным путём

Преимущества и недостатки

Главное преимущество упражнений для устранения носогубных углублений заключается в их простоте и минимальном количестве затрачиваемого времени на их выполнение. Среди остальных достоинств гимнастики можно выделить следующие:

доступность и возможность выполнения дома самостоятельно;
достижение результата естественным способом, без хирургических или других методов;
экономичность, поскольку не требует никаких финансовых трат;
возможность выбирать любое удобное время и место для проведения гимнастики;
относительная быстрота получения результата, в зависимости от исходного состояния;
проявление результата не только в виде разглаживания морщин, но и улучшения общих показателей состояния кожи в области проработки;
стабильность и продолжительность результата при регулярном выполнении.

При большом количестве преимуществ данного способа омоложения, недостатков у гимнастики намного меньше:

необходимость набраться терпения, поскольку достижение результата не происходит мгновенно;
требование ежедневного выполнения;
возможность повторного усиления морщин в случае прекращения гимнастики;
необходимость соблюдения правильной техники выполнения упражнений.

Главное, что требуется соблюдать при выполнении упражнений для уменьшения морщин в нижних участках лица, — это регулярность. Ежедневная тренировка мимических мышц и эффективное расслабление данной области позволит восстановить тонус за короткий промежуток времени.

Гимнастика позволяет укрепить все мышцы носогубной области и уменьшить морщины

Результаты

Гимнастика для проработки носогубной области при регулярном и корректном выполнении позволяет добиться видимых результатов примерно через 3–4 месяца. Выраженность эффекта зависит от вашего возраста и изначального состояния кожи, а также от образа жизни. Если причиной возникновения морщин стали постоянные стрессы или неправильное положение во время сна, то упражнения помогут уменьшить проявление складок, идущих от крыльев носа ко рту, но не избавиться от них полностью. Таким образом, при ожидании видимого результата от гимнастики необходимо учитывать внешние факторы и возможность повлиять на их изменение.

Первые результаты могут проявиться и через 3 месяца. Обычно это случается у тех, кто начинает выполнять упражнения в возрасте до 35 лет.

Следует помнить, что чем старше ваш возраст, тем больше времени может потребоваться для улучшения показателей эластичности тканей в области носогубного треугольника. С помощью гимнастики можно полностью разгладить морщины в этой зоне, если начать её выполнение при появлении первых признаков углубления складок при спокойном состоянии лица. При значительных углублениях гимнастика позволяет сделать морщины менее видимыми и выраженными.

Упражнения, направленные на укрепление мышц в носогубном треугольнике, позволяют сократить выраженность морщин

Видео: психолог о влиянии гимнастики на носогубные складки и упражнениях

Правила выполнения упражнений для лица

Упражнения легко проводить в дома, выбрав удобное время и уединённое место. Постарайтесь сделать так, чтобы вас никто не отвлекал и не беспокоил во время занятия. Сосредоточьтесь, успокойте сознание и настройтесь на процедуру омоложения.

Для выполнения упражнений лучше выбрать позу сидя с обязательным расположением перед зеркалом.
Руки должны быть тщательно вымыты, а лицо очищено.
Во время выполнения комплекса следует выпрямить спину, не наклонять шею.
После каждого упражнения старайтесь максимально расслабить лицо.
В завершение сеанса похлопайте лёгкими движениями по коже всей области лица.
В течение одного занятия следует выполнять один комплекс упражнений.
Рекомендуется делать фотографии своего лица по прошествии каждой недели занятий, чтобы следить за результатом.

Время проведения гимнастики зависит от конкретного комплекса и составляет около 15–20 минут.

Рекомендуется уделять время выполнению комплекса против носогубных углублений 2 раза в день. Лучше это делать утром и вечером. В утренние часы гимнастика необходима, чтобы привести в тонус мышцы, которые долго находились в неподвижном состоянии во время сна, и устранить отёчность на лице. А вечером упражнения помогут устранить накопившейся за день стресс, расслабить уставшие мышцы и нормализовать их тонус.

Предпочтительнее не делать значительных перерывов между упражнениями и проводить их по возможности каждый день. Только регулярная практика и тренировка мышц поможет перестроить их работу для повышения упругости нижних участков лица.

Выполняйте упражнения перед зеркалом, чтобы контролировать правильность их выполнения

Комплексы упражнений

Вы можете выбрать любой понравившийся комплекс, направленный на устранение носогубных углублений. В течение одного занятия предпочтительнее проводить выполнение одного комплекса, поскольку по времени последовательность занимает около 15–20 минут, что вполне достаточно для проработки носогубной области. Можно чередовать комплексы каждый месяц или 3 месяца, наблюдая за результатами, либо дополнять занятие отдельными упражнениями, например, приёмом Кэрол Маджио.

Классический комплекс

Наиболее популярным методом борьбы с носогубными углублениями является классический комплекс, который включает последовательность из нескольких упражнений:

Максимально наполняйте воздухом щёки, а затем выдыхайте.
Интенсивно произносите гласные звуки один за другим, не смыкая губ.
Вытягивайте сомкнутые губы максимально вперёд.
Выдвигая нижнюю челюсть, постарайтесь сжать губы на 5 секунд, затем разжимайте.
Перекатывайте воздух, наполняя поочерёдно одну и другую щёки.
На глубоком вдохе надуйте щёки максимально сильно и остановите дыхание. Когда вам захочется выдохнуть воздух, выталкивайте его резкими движениями небольшими порциями.

Выполните около 8–10 повторений каждого упражнения. Этот комплекс затрагивает всю область вокруг рта и щёк, избавляя в короткие сроки от морщин в данной зоне. Чередование напряжения и расслабления мышц позволит наладить их функционирование и привести в тонус. Весь комплекс выполняется на протяжении 15–20 минут ежедневно.

Эффективно прорабатывает носогубную область упражнение, предполагающее надувание щёк

Видео: классические упражнения против носогубных складок

Кремлёвская гимнастика

Комплекс включает в себя несколько упражнений, которые выполняются последовательно. Между приёмами следует отдыхать несколько секунд.

Раскройте рот как можно шире и поочерёдно произносите гласные буквы, существующие в алфавите, в любом порядке, который придёт вам на ум. Старайтесь выполнять движения энергично, чётко и громко.
Зажмите между челюстями карандаш. Удерживая карандаш, выдвиньте челюсть и проводите ею воображаемые круги. В общей сложности выполните 8–9 фигур.
Раскройте рот, образуя большую букву «О». Надавливая верхней губой на зубы, напрягите губы и растяните их в виде овала. Распределите нагрузку больше на нижнюю челюсть. При этом в зеркале вы сможете увидеть, как исчезают носогубные углубления.
Удерживая два указательных пальца по сторонам рядом с крыльями носа, проведите пальцами вверх почти до верхнего века. После этого выполните аналогичные движения вниз. Количество движений — 5 раз.

После выполнения комплекса расслабьтесь, затем выполните его снова. За один сеанс рекомендуется сделать 5 повторений. В процессе выполнения эффективно прорабатывается область носа и челюсти, мышцы рта. Особенно результативным считается последнее упражнение, которое разглаживает и поднимает кожу на участке носогубного треугольника.

Кремлёвская гимнастика — это простая методика, которая займёт приблизительно 15 минут.

Упражнение с карандашом позволяет уменьшить носогубные складки

Упражнение Кэрол Маджио

В комплекс для подтяжки формы лица и устранения морщин, разработанного американским косметологом Кэрол Маджио, входит упражнение, рассчитанное именно на проработку носогубного промежутка.

Надавите губами как можно сильнее на зубы.
Раскройте рот, широко растягивая его в стороны в виде овала. Не расслабляйте губы.
Разглаживайте указательными пальцами носогубные углубления.
Как только почувствуете небольшое жжение, закончите упражнение.
Постучите по углублениям пальцами быстрыми движениями 30 раз.
В завершении упражнения выдохните, пропуская воздух через прикрытый рот.

В процессе упражнения представляйте, как энергия циркулирует в нижних участках лица и действует омолаживающим образом.

Это упражнение займёт всего 30 секунд, но его эффективность быстро проявится. Ведь во время выполнения усиливается циркуляция крови и снижается выраженность даже наиболее глубоких морщин, расположенных по диагонали в зоне носа и рта. Результат достигается с помощью укрепления мышц, отвечающих за расширение ноздрей и работы близлежащих областей.

При выполнении упражнения нужно проводить пальцами по носогубным складкам, разглаживая их

Видео: техника гимнастики для лица от носогубных складок Кэрол Маджио

Практика Лурдес Доплито

Зону носогубного промежутка интенсивно прорабатывает также упражнение Лурдес Доплито, которое позволяет устранить складки в этой области и усилить связанные с нижней частью лица мышцы шеи.

Удерживая с помощью указательного и большого пальцев верхнюю губу, оттяните её на 5 мм вниз. Следите за большим пальцем, который должен располагаться внутри рта.
Вдохните, набирая в лёгкие побольше воздуха. Держите глаза открытыми. Затем постарайтесь улыбнуться так, чтобы не образовывались складки.
Остановите дыхание на 3 секунды.
Выдохните максимально медленно и снова остановите дыхание.
Через несколько секунд выдохните.

После выполнения упражнения отдохните 3 секунды и снова повторите весь приём ещё 3 раза. В целом, занятие займёт у вас около 10 минут. Следите за правильным дыханием, которое должно выполнять медленно и с открытыми глазами.

В ходе выполнения избегайте чрезмерного надавливания на область губ.

Комплекс Галины Дубининой

Галина Дубинина разработала комплекс упражнений, направленный на усиление мышц в области носогубного треугольника и устранение морщин. Занятия необходимо проводить ежедневно, первые результаты проявятся уже после 3–4 месяцев.

С помощью больших пальцев прижмите щёки с внутренней стороны вдоль зубов. Выполняя движение верхней губой, усиливайте давление пальцев к зубам. Задержитесь на несколько секунд и отпустите. Выполните 8 повторений.
Разместите большой палец на нижней десне в области клыка. Следите за тем, чтобы подушечка пальца находилась под носогубной складкой. Работая нижней губой, надавите на палец и отпустите. Сделайте 8 повторений.
Сожмите зубы и поместите пальцы на линии между верхними и нижними зубами. Втягивайте щёки, выполняя движение «рыбкой». Выполните 8 повторений.
С помощью указательного пальца надавите на точку в центре верхней губы, придавливая её к зубам. Постарайтесь улыбнуться, максимально широко разводя губы в стороны, при этом не размыкая их. Сделайте 8 повторений сначала в медленном, затем в быстром темпе.

Комплекс выполняется примерно в течение 15 минут. По его окончании вы можете почувствовать усталость мышц, что свидетельствует о качественном проведении занятия. Со временем упражнения будут получаться лучше, а результат станет более действенным.

Комплекс Галины Дубинининой от носогубных складок позволяет быстро избавитьотся от морщин

Видео: Галина Дубинина о комплексе упражнений от носогубных складок

Комплекс Маргариты Левченко

Авторские упражнения от профессионального массажиста Маргариты Левченко направлены на укрепление мышц, расположенных в нижних участках лица, а также зоны щёк, что способствует устранению морщин. За счёт притока крови кожа в районе рта становится более эластичной.

Разогрейте руки, слегка потерев их. Расположите их на щеках и постепенно наполняйте область щёк воздухом, надавливая при этом руками. Удерживайте максимально раздутые щёки в течение 10 секунд. Сбросьте напряжение и повторите приём 10 раз.
Снова расположив руки на щеках, выполняйте поочерёдное надувание то одной, то другой щёки. При этом воздух должен свободно перекатываться между ними. Выполните 10 повторений.
Открывайте рот до тех пор, пока не образуются складки. Задержитесь в предельном положении 10 секунд, снимите напряжение и выполните 7 повторений.
Произнесите медленно букву А, опуская нижнюю челюсть до ощущения натяжения. Задержитесь максимально 10 секунд, сбросьте напряжение и сделайте 10 повторений.
Зафиксировав уголки рта мизинцами, расположите остальные пальцы по направлению к виску. Растяните губы, стараясь улыбнуться при удержании щёк пальцами. Почувствуйте, как напрягается мышца. Зафиксируйте улыбку на 15 секунд и выполните ещё 8 подходов.
Сомкнув губы максимально сильно, проталкивайте воздух между ними на выдохе, ощущая их непроизвольную вибрацию.

Выполнив весь комплекс, похлопайте по щекам и носогубной области ладонями.

Для проведения занятия потребуется около 20 минут. Рекомендуется ежедневно выполнять полную последовательность, усиливая мышцы, находящиеся рядом со ртом и области щёк.

Прижимание ладоней к надутым щекам и последующее выдыхание воздуха эффективно тренирует мышцы щёк и носогубной области

Видео: Маргарита Левченко о комплексе упражнений от морщин

Комплекс Евгении Баглык

С помощью упражнений фейсбилдера Евгении Баглык восстанавливается мышечная упругость в области щёк ближе ко рту. Регулярное выполнение комплекса, состоящего из 5 несложных упражнений, позволит нормализовать состояние кожи и мышцы в данной области и устранить складки, особенно при начальном их проявлении.

Вытяните губы, придавая им форму овала и опуская нижнюю челюсть. Надавите ладонями на область носогубного промежутка и выполняйте движение скуловыми мышцами, подтягивая щёки максимально вверх. Выполните 25–30 повторений.
Сохраняя овальную форму губ, расположите на внутренней части щёк указательный и средний пальцы каждой руки. Старайтесь толкать пальцы внутрь при помощи мышц щёк. Используя большие пальцы, надавите на поверхность уголков губ во избежание образования чрезмерных заломов. Сделайте 25–30 повторений.
Вытяните максимально вперёд уголки губ, сохраняя форму овала. Зафиксируйте предельное положение на 10 секунд, отпустите мышцы и сделайте ещё 4–5 повторений.
С помощью больших пальцев прижмите внутреннюю область верхней губы, а посредством указательных — наружную поверхность. Вдохните и поднимите глаза, после чего выдохните и опустите глаза, оттягивая губу в нижнее положение. Выполните 4–5 повторений.
На вдохе расположите большие пальцы на внутренней поверхности щёк вдоль зубов, а с помощью указательных пальцев возьмите верхнюю губу. Выдыхая, оттягивайте кожу по линии к подбородку. Сделайте всего 4–5 повторений.

Проводите занятия каждый день, соблюдая последовательность упражнений. Первые результаты появятся уже примерно через месяц, в зависимости от глубины морщин. Время, которое займёт у вас выполнение комплекса, — примерно 20 минут.

Упражнения от носогубуных морщин займут всего 20 минут в день

Видео: Евгения Баглык о комплексе упражнений от носогубных морщин

Упражнение с пластиковой бутылкой

Для выполнения упражнения потребуется обычная пластиковая бутылка, лучше объёмом 0,5 литра. Выполняйте следующие последовательность приёмов в течение недели, начиная с первого упражнения каждую последующую неделю:

В первый день занятия возьмите губами бутылку в месте расположения горлышка и удерживайте её в течение 3 минут. Не используйте зубы — движение выполняется только губами.
Во второй, третий и четвёртый день используйте бутылку, наполненную водой примерно на 50 мл. Повторите упражнение, аналогичное первому, только с более тяжёлой бутылкой.
В пятый, шестой и седьмой день наполните бутылку ещё большим объёмом воды — примерно на 60 мл. Повторите основной приём.

Не стремитесь быстро увеличить вес бутылки — каждые следующие три дня добавляйте максимум 10 мл воды. Соблюдайте предельный вес бутылки в 250 грамм.

Упражнение с применением пластиковой бутылки направлено на укрепление всей области рта, щёк и проработку носогубных углублений. Если данные мышцы у вас слишком напряжены, замените его более динамическим занятием. Обязательно расслабьте мышцы после его выполнения. Время занятия — не больше 5 минут с учётом подготовки.

Видео: как выполнять упражнение с пластиковой бутылкой

Противопоказания

Противопоказаний к проведению гимнастики немного, но их следует учитывать при выборе данного способа омоложения:

наличие вирусных патологий кожного характера;
воспалительные явления в лицевом нерве;
наличие гнойников, царапин, ран и других повреждений кожи;
выраженный купероз;
чересчур чувствительная кожа;
гипертония;
хирургические операции на лице;
подтяжки и другие косметические процедуры.

При наличии противопоказаний или факторов, вызывающих сомнение в возможности выполнения комплексов упражнений, необходимо получить консультацию профессионала.

Побочные эффекты

В случае чрезмерно интенсивного выполнения упражнений и неадекватном напряжении мышц, возможно усиление давление на нижнюю часть лица и усиление выраженности морщин. Также это может произойти при чрезмерно чувствительной и сухой коже, страдающей от недостатка увлажнения. Для недопущения развития неблагоприятного эффекта соблюдайте технику приёмов и не прилагайте слишком много усилий для его выполнения.

Не выполняйте упражнения чаще, чем 2 раза в день, а также соблюдайте количество повторений. При слишком сильном воздействии на нижние участки лица и их перенапряжении морщины могут усилиться.

В процессе занятия также следите за тем, чтобы остальная часть лица, не участвующая в упражнениях, оставалась в спокойном состоянии. Если при проработке нижней области на лбу или рядом с глазами будут образовываться морщины, это приведёт к появлению проблем в данных зонах в будущем. Помните, что в каждом упражнение должны работать только те мышцы, которые требуются для его выполнения.

Для того чтобы избежать занесения инфекции на поверхность лица, следите за чистотой рук. Соблюдайте гигиенические требования при подготовке к занятию, ведь в упражнениях часто используются руки. После занятия проведите немного времени в тихой обстановке, чтобы проработанные мышцы лица успокоились и отдохнули.

Во время выполнения упражнений старайтесь не морщить верхнюю часть лица

Профилактика как убрать носогубные складки

Для того чтобы не допустить появление заметных углублений в носогубном промежутке или снизить их выраженность, полезно соблюдать профилактические правила:

В солнечную погоду следует использовать специальные защитные кремы, даже в зимнее время.
Избегайте спать в положении на животе, когда лицо обращено вниз.
Употребляйте достаточное, но не чрезмерное количество жидкости, — достаточно 2 л воды ежедневно.
Обеспечивайте лицу корректный и достаточный уход профессиональными средствами. Уделяйте особенное внимание использованию очищающих средств, а также питательных кремов.
В течение дня старайтесь избегать чересчур активных мимических движений и не сжимайте зубы. Держите нижнюю область лица по возможности расслабленной.

Соблюдение профилактических правил наряду с выполнением упражнений поможет значительно сократить выраженность морщин в нижней части лица и предотвратить их усугубление.

Соблюдение профилактических правил поможет предотвратить появление носогубных морщин

Видео: косметолог о пользе и вреде гимнастики для лица

Любой женщине в абсолютно любом возрасте хочется быть привлекательной, однако одержать победу над возрастом невозможно, потому морщины, к сожалению, рано или поздно появятся. Самым неэстетичным «симптомом» возрастных изменений считаются носогубные морщины. К сожалению, они могут возникать не только у пожилых дам, но и у молодых девушек. Перед тем как уменьшить носогубные складки в домашних условиях или в клинике, нужно узнать о причинах их появления .

Основные причины

Некоторые предполагают, что носогубные складки являются мимическими морщинами , но не только возрастные изменения организма могут привести к их появлению, существуют и иные причины:

Достаточно часто девушки, пытаясь избавиться от лишних килограммов, замечают появление носогубных складок на своем лице. Это обуславливается тем, что при интенсивном сбросе веса подкожный жировой слой становится меньше, а эпидермису просто не хватает времени, чтобы подстроиться под такого рода изменения. Потому в местах, где еще не так давно находились пухленькие щечки , кожа начинает обвисать.
На эпидермис влияют и внешние условия. Плохая экологическая обстановка, температурные перепады, воздействие УФ-излучения и ветра — это все сказывается на состояние кожи неблагоприятное влияние .
Наследственность — другая распространенная причина появления носогубных складок.
Потребление спиртных напитков и курение тоже могут привести к появлению этой проблемы.
Ранние морщины могут быть спровоцированы и отдыхом «лицом в подушку». Спать лучше лежа на боку.
Неправильный или несвоевременный уход за лицом также может спровоцировать образование носогубных морщинок . К примеру, чрезмерное натягивание кожи при массаже или избыточное нанесение косметики.
Возникновение носогубных складок может быть следствием обезвоживания. В сутки организму взрослого человека требуется не меньше полутора литров воды.
Огромным значением обладают и анатомические особенности черепа и лица. Неправильный прикус или выдающиеся щеки могут послужить причиной формирования носогубных складок в раннем возрасте.

Салонные услуги

Если на вашем лице имеются неглубокие канавки, то уменьшить или избавиться от них можно с помощью кремов, масок, массажных процедуры и специальных упражнений. Однако выраженные морщины требуют радикального вмешательства . Именно этим занимаются косметологи. Как избавиться от носогубных морщин в клинике, и какие методики используются для этого?

Одной из самых популярных процедур является липофилинг. Он во многом напоминает контурную пластику, но гораздо длительнее и сложнее. При этом вместо геля-наполнителя применяются собственные ткани. Забор материала производится, к примеру, с живота. Его чистят и подвергают специальной обработке. Однако липофилинг может повлечь за собой побочные эффекты , ведь это все же оперативное вмешательство в организм.

Хирургическая подтяжка также позволяет убрать носогубные складки. Это лучший метод, но он характеризуется дороговизной. Если финансовое положение позволяет, то не стоит медлить, ведь подтяжка помогает быстро и качественно попрощаться с носогубными складками.

Как убрать в домашних условиях

Если у вас нет желания или денег на процедуры в клинике или салоне, то можно воспользоваться народными средствами, которые являются безопасными и полностью натуральными .

Главное — обеспечить коже регулярный и правильный уход:

маски рекомендуется готовить два-три раза еженедельно;
кремовые составы следует наносить дважды в сутки;
перед пилингом, скрабированием и другими процедурами лицо нужно чистить молочком или тоником.

Желатиновая маска

В это средство включены следующие компоненты:

4 десертных ложки пищевого желатина;
100 г теплой воды;
4 капельки витамина A ;
7−8- таблеток спирулина;
одна десертная ложка лимонного сока.

Эффективность маски и основывается на действии указанных ингредиентов. К примеру, желатин собой представляет натуральный коллаген, но со своими задачами он справляется лишь на поверхности кожи. В спирулине содержится уйма витаминов, аминокислот и других необходимых соединений. Лимонный сок — превосходный антиоксидант .

Для создания маски желатин нужно залить водой и оставить смесь на тридцать-сорок минут, чтобы она разбухла. Спирулин тоже следует поместить в теплую воду и настоять, а затем добавить к нему лимонный сок и витамин А.

Желатин требуется слегка разогреть в СВЧ-печи и перемешать со спирулином. В итоге средство должно обладать желеобразной консистенцией . Маску нужно наносить на область декольте и кожу лица примерно на 20 минут.

Маска с добавлением лаврового листа

Это средство обладает следующим составом:

7−8 лавровых листка;
20 г теплой воды;
одно куриное яйцо;
одна столовая ложка оливкового масла.

Лавровый лист содержит в себе эфирное масло, способное сглаживать морщины. В составе яйца присутствует белок и ретинол, который прекрасно справляется с морщинами. Оливковое масло обеспечивает кожный покров полезными веществами и влагой.

Для начала нужно сделать отвар из лаврового листа. Залейте их водой и пусть они покипят в течение десяти-пятнадцати минут. Смесь нужно остудить и тщательно процедить. Яйцо необходимо взбить и добавить к нему полученную лавровую смесь и оливковое масло. Эта маска характеризуется жидкой консистенцией, потому ее удобнее наносить марлей или ватой. Период действия составляет от 20 до 40 минут.

Травяные компрессы

Компрессы холодного типа прекрасно тонизируют и питают кожный покров, теплые — делают его ровнее. Для их приготовления применяются специальные травы, подходящие к тому или иному типу кожи. Зачастую для приготовления компрессов применяется мать-и-мачеха, календула, зверобой или ромашка. Также травы можно сочетать друг с другом .

Такие домашние средства также ускоряют синтез коллагена и в кожном покрове. Кроме того, к их использованию можно обращаться хоть каждый день.

Эффективность косметики и гимнастики

При достижении тридцатилетнего возраста все представительницы прекрасного пола должны обеспечить своей коже регулярный и правильный уход — об этом знают все. И тут на помощь приходит косметика. Понятно, что даже дорогостоящие кремовые составы не смогут решить проблему носогубных морщин, однако они позволят поддерживать хорошее состояние кожи. В составе хорошей косметики должны присутствовать следующие вещества:

Кроме того, крем нужно подбирать в зависимости от типа кожного покрова и возраста. К примеру, для дам в 60 лет вряд ли подойдет препарат «20+».

Носогубные морщины — очень коварный противник, потому для борьбы с ним нужно использовать все способы. Маски и кремы — далеко не полный перечень, нужно также пользоваться особыми упражнениями, целью которых служит увеличение тонуса и нормализация кровообращения .

«Трубочка». Сверните свои губы трубочкой и ненадолго зафиксируйтесь в этом положении, после чего расслабьте мышцы. Упражнение нужно повторять не меньше семи раз.
«Шарик». Купите воздушный шарик и ежедневно его надувайте, это позволит укрепить лицевые мышцы.
«Бутылка». Налейте в бутылку (от газировки или сока) небольшое количество воды. Попробуйте поднять ее, ухватившись губами за горлышко. Зафиксируйте положение на пятнадцать-двадцать секунд. Если тяжесть слишком велика, то вылейте немного воды из емкости.
Стоя перед зеркалом, четко произнесите все гласные звуки алфавита.
Втяните свои щеки и задержитесь в таком состоянии на пятнадцать-двадцать секунд.
Наберите воздух в щеки и перекатывайте его от одной к другой.
Широко раскройте ротовую полость, сформировав символ «о» губами. Зафиксируйтесь на несколько секунд.
Попытайтесь достать до подбородка верхней губой.

Делать эти упражнения очень просто. Кроме того, на это не нужно много времени. Если повторять их регулярно, то положительные изменения можно заметить уже через десять-пятнадцать дней.

Массаж против носогубных морщинок

Массаж тоже помогает избавиться от этого типа морщин. Его польза особенно заметна в преклонном возрасте. Чтобы уменьшить носогубные морщины, лучше всего воспользоваться японской методикой.

Проводите по морщинам в разных направлениях подушками пальцев. 6 повтором будет вполне достаточно. Однако некоторые специалисты рекомендуют проводить по морщинам до тех пор, пока не появится жжение. Такая массажная техника называется Шиацу и считается одной из простейших.
Растяните пальцами кожный покров с уголков рта, после чего начните его массировать.
Растяните ладошками кожу от самого центра. Делать это нужно аккуратно, чтобы не повредить кожный покров.
Прекрасное средство — массаж, дополненный обработкой кожи маслами.

Запомните, что морщинки возникают из-за нехватки в коже влаги. Потому ее нужно как можно чаще обрабатывать специальными кремами. Это особенно актуально после загара.

Самым легким массажем считается протирание кожи ледяными кубиками из отвара трав.

Меры профилактики

Не забывайте, что морщины гораздо проще предотвратить, нежели избавляться от них в дальнейшем. Для того чтобы оставаться привлекательной, нужно соблюдать некоторые рекомендации по профилактике:

Не пейте много воды перед отходом ко сну. Ежесуточная норма жидкости должна потребляться еще до 18−20 часов.
Старайтесь высыпаться. Пересып или недосып оказывает на состояние кожного покрова очень пагубное влияние.
Откажитесь от сна на животе. Понятно, что во сне невозможно контролировать свое положение, но нужно постараться засыпать на спине или на боку.
Питательный рацион также важен для здоровья кожного покрова. Откажитесь от вредной пищи и копченостей. Их лучше заменить ягодами, свежими овощами и фруктами, в составе которых содержится много витаминов и полезных веществ.
Пользуйтесь солнцезащитным кремом перед выходом на улицу.
Не прибегайте к слишком жестким диетам, так как быстрый сброс массы тела мгновенно спровоцирует морщины.
Каждый день увлажняйте и чистите кожу. Хотя бы раз в неделю делайте процедуры в салоне или дома.
Протирайте морщинки каждый день ледяными кубиками.
Пользуйтесь качественной косметикой в соответствии с вашей возрастной категорией.
Регулярно делайте упражнения для укрепления и улучшения лицевых мышц.

Если вы приняли твердое решение попрощаться с морщинками, то нужно набраться терпения и не останавливаться на полпути. Лишь регулярность и усердие вкупе с правильным уходом обеспечат вашему лицу привлекательность и свежесть.

Носогубные складки – это продольные морщины, которые начинаются от крыльев носа и заканчиваются в уголках губ. Они бывают от еле заметных тонких линий до глубоких и ярко выраженных.

Эти складки визуально прибавляют года, человек внешне становится старше, чем он есть на самом деле. Однако с этими морщинами можно бороться, что позволит убрать носогубные складки. Лучший метод для дома: специальные упражнения, массаж, народные рецепты.

Причины возникновения носогубных складок

Первые появления носогубных складок совсем не зависят от возраста человека, специалисты утверждают, что они формируются уже к 30-35 годам, и на это влияет большое количество факторов, в том числе и испытываемые человеком эмоции.

Также на степень выраженности складок влияет наследственность, резкое похудение, неправильный уход за нежной кожей лица , наличие вредных привычек, даже неправильный прикус может вызвать морщины.

Следует отметить, что похудение, особенно резкое, является ещё одной причиной появления этой проблемы, в то же время наоборот, когда человек поправляется, набирает вес, эти складки разглаживаются и пропадают.

Существует множество методов борьбы с ними, но нет универсального, каждый сможет выбрать тот, что будет лучше всего подходить именно ему. Да, от носогубных морщин действительно можно избавиться, не прибегая к особым косметическим процедурам. Для этого нужно знать истинную причину их появления.

Есть основные причины, способствующие усугублению этих складок.

Образование носогубных морщин также имеет и другие причины.

Можно ли избавиться от носогубных складок самостоятельно (лучший метод дома)

Убрать носогубные морщины довольно просто в условиях дома, для этого необязательно обращаться к профессиональному косметологу.

Чтобы убрать носогубные складки, нужно действовать в 5 этапов:

1 этап. Расслабление лицевых мышц и поддержание их в активном тонусе.

2 этап. Оздоровление кожи, её смягчение.

3 этап. Стимулирование кровеносной системы, для насыщения кровью клеток лица.

4 этап. Поддержка уровня эластина и коллагена.

5 этап. Насыщение дермы питательными средствами и увлажнение тканей.

Для того чтобы убрать носогубные складки дома, лучше придерживаться определённых методов, правил и рекомендаций:

Эффективные упражнения, убирающие носогубные складки

Обычная гимнастика лица включает в себя следующие действия:

Гимнастика против носогубных складок от Кэрол Маджио

Убрать носогубные складки дома поможет гимнастика от Кэрол Маджио.

Гимнастика для лица против носогубных складок эффективна не только при уже появившихся морщинах, но и как профилактика возникновения морщин.

Чтобы добиться лучшего эффекта, такую гимнастику нужно делать следующим методом:

Плотно стиснуть губы , чтобы они прижимались к зубам.
Мысленно нарисовать по центру обеих губ точки.
Открыть рот так , чтобы вышел длинный овал, а мысленные точки располагались на одной линии. Вдохнуть через рот.
По носогубным складкам надавливать вверх и вниз указательными пальцами, пока не появится жжение.
Выдохнуть через рот.

Если делать упражнения ежедневно по 10 минут, то уже через 2-3 недели будет заметен первый результат.

Гимнастика против носогубных складок от Грир Чайлдерс

Такая гимнастика делается с помощью массажа активных точек лица.

Все упражнения делаются при задержке дыхания и в течение 8-10 секунд, в 8-10 подходов:

Делается глубокий вдох ртом. Надавливаются точки в уголках рта, после передвинуть пальцы примерно на 1 см ближе к носу, чтобы избежать обвисания уголков губ.
Следующим шагом будет надавливание точек у крыльев носа.
Дальше переместиться к точкам по бокам от носа и надавить. Это делается от носогубных морщин.
Далее массируются точки внешних уголков глаз, чтобы не было «гусиных лапок».
Следом массирование перемещается под глаза.
Внутренние уголки глаз массируются против запавших глаз.
Перед ухом массируют точки для устранения «брылей», то есть предотвращению морщин у ушей, чтобы щёки не обвисали.
Массаж висков придаёт тонус всей верхней части лица.

Такой комплекс упражнений поможет устранить любые морщины и предотвратить выраженные возрастные изменения лица.

Массажные техники от носогубных складок

Носогубные складки легко убрать с помощью массажа. Существует такие эффективные методики, как шиацу, индийский массаж, Асахи, которые вполне можно выполнять дома.

Массаж шиацу: пошаговое руководство

Это японский массаж, который подразумевает следующие действия:

Индийский массаж: пошаговое руководство

Индийский массаж делается следующим образом:

разогреть лицо легкими поглаживаниями по массажным линиям;
двумя пальцами нажать в течение пяти сек. на носогубные морщины;
несколько раз круговыми движениями провести пальцами вдоль складочек;
выполнить перекручивающие движения рукой по той же носогубной складке;
двумя пальцами натянуть складки;
один палец оставить на складке, второй рукой растянуть кожу, совершая движения полукругом;
снова пальцы поставить на складку, натянуть кожу и держать так 10-15 сек.

Техника Асахи: пошаговое руководство

Этот массаж воздействует на глубокие слои эпителия, поэтому вызывает неприятные болезненные чувства. Не стоит этого бояться, так как даже специалисты говорят, что этот массаж очень полезный.

Массаж Асахи состоит из следующих упражнений:

разместить пальцы на крыльях носа;
совершить 5 движений в виде цифры 8, надавливая, вдоль складок;
повторить процедуры, но уже не надавливая;
на переносицу поместить два пальца;
от уголков глаз к щекам провести пальцами, натягивая кожу;
повторить предыдущий шаг, но не нажимая;
сделать все шаги 5 раз.

Народные рецепты против носогубных складок

Маска из лаврового листа

Для неё понадобятся 15 листков лаврового листа , их нужно залить ¼ ст. кипячёной воды и проварить 5 мин. Получившийся отвар процеживается и добавляется 1 белок куриного яйца и 1 ст. л. масла оливы.

Эту маску следует наносить только на очищенную кожу . Для большего эффекта можно смочить бинт в кашице и приклеить пластырем к месту, требующему повышенного внимания.

Держать такую маску 20-40 мин, после просто смыть водой. Маска делается 3 дня, потом необходим перерыв.

Ягодная маска

Лучше всего подходит клубника. Можно взять и другие ягоды, главное, чтобы они были свежими. Помять их до каши и влить туда 1 ст. л. сока лимона. Вместо сока лимона подойдёт и масло оливы.

Наносить на места, где есть морщины и держать 15-20 мин , затем смыть обычной водой.

Желатиновая маска для кожи лица

Для этого требуется 2 л. желатина. Дождаться, пока смесь набухнет, добавить несколько капель витамина А и ½ ч. л. сока лимона.

Держать маску 30 мин. Проделывать 8 раз в месяц.

Маска из рыбьего жира

Из-за наличия в рыбьем жире омега-3, этот продукт считается в косметологии одним из самых действенных средств в борьбе с морщинами.

Когда нужно быстро убрать носогубные складки, лучший метод дома – это маски, компрессы и кремы, сделанные своими руками из народных средств.

Масло оливы смешать с крахмалом по 1 ч. л. 1:1 и добавить туда ½ ч. л. рыбьего жира. Наносить на 20 мин.

Маска из глины, чтобы убрать носогубные складки

Для женщин зрелого возраста следует выбрать розовую или зелёную глину. В 1 ложку глины добавить фитоотвар или тёплую воду до густоты сметаны.

Фитоотвар делается из мяты, ромашки или шалфея. Ещё подойдёт череда, мать-и-мачеха или зверобой. При желании можно даже перемешать с парой капель аргана, кокоса или персика.

Наносить только на очищенное лицо и держать до тех пор, пока глина не засохнет. Делать такие маски через день.

Косметический лёд для тонуса кожи лица

Это лёд из отваров целебных растений. Льдом из замороженных шалфея, календулы или зверобоя протирается лицо, для повышения тонуса кожи и её очищения.

Для того чтобы сделать такой лёд, нужно 250 мл кипятка смешать с парой ложек растений и оставить на 30 мин, чтобы настоялось. После этого отвар процеживается и наливается в формочки для льда. Лёд можно применять 2 раза в день.

Крем с добавлением мёда

По 30 г воска и мёда нагреть на паровой бане и добавить туда ½ ч. л. лукового сока и чайную ложку алоэ . Наносить эту маску в тёплом состоянии на полчаса. После смывается тёплой водой.

Лифтинг из спирулины

Водоросли спирулины часто применяют в лифтинг-косметике. Дома убрать носогубные складки таким образом – лучший метод.

Следует взять 2 ст. л. желатина, добавить туда 50-70 мл воды. Дать настояться 30 минут до набухания. В это время в 4 таблетки со спирулиной добавить 2 ложки воды до полного растворения. Получится густая смесь.

Желатин после набухания установить на паровую баню, а в спирулину добавить 2 капли витамина А и ½ ч. л. сока лимона. После смешать желатин со спирулиной.
Получившаяся смесь наносится на 20 мин на проблемные зоны, далее смывают тёплой водой. В течение месяца каждые 3 дня процедуру нужно повторять.

Носогубные складки – неприятный возрастной дефект, но его вполне легко устранить и дома, не прибегая к помощи специалистов и пластических хирургов. Главное, строго соблюдать указания и не пропускать процедуры.

Полезные видео-ролики о методах, как убрать носогубные скрадки на лице

Е. Малышева в своей передаче рассказывает о том, как убрать носогубные складки:

Избавление от носогубных складок: лучший метод дома:

Как бы не хотелось всегда оставаться молодой и красивой, как бы женщина не ухаживала за собой, возрастные изменения все равно будут идти своим чередом. И как бы не стремилась женщина скрыть свой возраст, кожа все равно выдаст его. Примерно в 25 лет дерма начинает стареть.

И самым очевидным проявлением возрастных изменений является появление носогубных складок. Не каждому человеку известно, что носогубные морщинки закладываются еще в юношеском возрасте. Их не видно в юном возрасте по той простой причине, что кожный покров еще достаточно эластичен. И чем старше девушка становится, тем меньше становится упругость.

Проявляться морщины начинают примерно к 30 годам. И приблизительно с этого возраста представительницы прекрасной половины общества начинают искать способы борьбы с этим косметическим дефектом. Одни посещают косметологов, другие применяют различные маски, массаж и специальные упражнения для лица от носогубных складок.

Причины появления

Основная и очевидная причина косметического дефекта — возрастные изменения. Однако не только возраст является виновником. Существует много факторов, которые оказывают на дерму не совсем благоприятное воздействие.

Возникновение морщин может быть обусловлено следующими причинами:

Активной мимикой. Хорошее настроение и расположение духа, улыбчивость в таком случае играет против человека. Лицевые мышцы, в частности щек, постоянно напряжены, и в участках, где они крепятся к дерме, отмечается формирование заломов.
Понижением мышечного тонуса. Из-за понижения мышечного тонуса удлиняются их волокна. В итоге дерма утрачивает упругость.
Отечностью, появляющейся из-за наличия различных патологий почек или злоупотребления солью.
Резким похудением, особенно после соблюдения строгих диет. Дерма недополучает необходимых веществ, утрачивает упругость.
Наличием пагубных привычек: курением, злоупотреблением спиртными напитками.
Анатомическими особенностями и генетической предрасположенностью.
Плохой экологией.
Злоупотреблением жидкостями, особенно на ночь.

В борьбе с данным косметическим дефектом женщины используют разные методы и способы. Одной из самых эффективных методик, которая поможет разгладить мимические морщины является применение упражнений для лица от носогубных складок. Существует много комплексов упражнений, разработанных для устранения мимических морщин.

Главным преимуществом гимнастики является возможность проводить ее самостоятельно в домашних условиях. Упражнения просты в выполнении. К тому же в интернете представлено много видео, в которых подробно описывается выполнение каждого упражнения.

Классический комплекс упражнений

Сегодня разработано много комплексов упражнений, способствующих устранению косметического дефекта. Одним из самых эффективных является классический.

Регулярное выполнение упражнений поможет в разглаживании морщин, омоложении и подтяжке дермы. Выполнять упражнения необходимо каждодневно. Только так можно достичь максимального результата.

Необходимо максимально надуть, а после расслабить щеки.
Необходимо открыть рот и произнести гласный звук.
Далее необходимо сложить губы трубочкой и вытянуть их максимально вперед.
Нужно выдвинуть нижнюю челюсть и с усилием сжать губы. Лицевые мышцы напрягаются максимально. Далее необходимо расслабиться и разжать рот.
Необходимо перекатывать воздух из одной щеки в другую. Во время выполнения упражнения должна ощущаться работа мышц. В противном случае желаемого эффекта достичь не получится.
Далее нужно вдохнуть, надуть щеки и задержать дыхание. Последний этап — медленный выдох.

Хорошо зарекомендовала себя гимнастика, включающая упражнения для лица от носогубных складок, разработанная первопроходцем фэйсбилдинга — Кэрол Маджио. Эта методика имеет массу положительных отзывов. Женщины, которые применяли и продолжают ее применять, довольны результатом.

Сначала необходимо максимально плотно прижать губы к зубам.
Далее нужно открыть рот (как можно шире) и придать им форму овала.
Затем необходимо подвести указательные пальцы к лицу и подушечками водить по морщинам до появления легкого жжения.
Далее необходимо осуществлять постукивающие движения по дерме в области носогубного треугольника. Всего нужно сделать 30 постукиваний.
Завершающий этап — глубокий выдох.

Применение массажа

Не менее действенным в борьбе с мимическими морщинами является массаж . Делать его можно самостоятельно. Регулярный массаж — лучший способ устранить косметический дефект и вернуть дерме эластичность и упругость.

Для начала нужно разместить средний и указательный пальцы у крыльев носа. Далее, слегка открыв рот, необходимо прижать верхнюю губу к зубам. Затем нужно несколько раз обрисовать крылья носа.
Необходимо разместить на переносице указательный и средний пальцы. Открыв рот необходимо прижать верхнюю губу к зубам. Далее нужно осуществить несколько разлаживающих движений — пальцы необходимо опускать вниз по переносице, а затем в стороны.
Расслабив лицевые мышцы нужно слегка открыть рот. Безымянный и средний пальцы необходимо разместить у крыльев носа. Нужно осуществить несколько круговых движений по поверхности к уху.

Весьма эффективен против морщин и точечный массаж. Необходимо сесть перед зеркалом, выпрямить спину, вытянуть губы и слегка открыть рот. Пальцами необходимо надавливать на линию носогубной складки. Не стоит надавливать слишком сильно. Регулярное выполнение упражнений для лица от носогубных складок в комплексе с массажем поспособствует устранению морщин, улучшению состояния дермы и возвращению ей упругости и эластичности.

Упражнения от носогубных складок: разные методики

Бороться с морщинами необходимо комплексно.

Сегодня разработано множество методик, помогающих в устранении мимических морщин.

Комплексный подход, подразумевающий упражнения от носогубных складок вместе с массажем, ведением здорового образа жизни и правильным питанием — все это поможет разгладить морщины, омолодить и подтянуть дерму лица.

Методики профессионалов

Существует большое количество авторских методик, способствующих разглаживанию морщин: Кэрол Маджио, Маргариты Левченко, Галины Дубининой. Хорошо отзываются о методике Маргариты Левченко. Выполнять упражнения можно даже используя подручные средства, в частности бутылку (японская техника) и ложку.

Методика М. Левченко:

Немного растерев руки необходимо приложить их к щекам. Далее нужно надуть щеки, стараться преодолеть сопротивление рук, зафиксироваться на несколько секунд.
Руки по-прежнему на щеках. Поочередно нужно надувать щеки и перекатывать воздух с одной в другую.
Необходимо приоткрыть рот. Дерма должна максимально натянуться.
Необходимо приоткрыть рот, произнося при этом букву «А» и опустить нижнюю челюсть.
Нужно прижать пальцы к щекам. Мизинцы при этом удерживают уголки рта, а остальные располагаются на линии от крыльев носа к вискам. Необходимо улыбнуться и при этом удерживать дерму. Работать при этом должны только мышцы, кожа не должна смещаться.
Последний этап — массаж. Нужно выполнить постукивающие движения по носогубной складке.

Каждое упражнение от носогубных складок нужно повторить пять-десять раз.

Маски для разглаживания морщин:

Необходимо смешать желатин — ложку с водой — 50 мл и оставить разбухать на тридцать минут. Далее нужно взять спирулину (4 таблетки), соединить с небольшим количеством воды и смешать с желатином. К полученной массе нужно добавить лимонный сок — ½ чайной ложки и витамин А — пару капель. В приготовленной смеси необходимо пропитать марлю и положить ее на лицо на четверть часа. Проводить процедуру рекомендуют дважды в неделю. Длительность курса — полмесяца.
Необходимо залить лавровые листки — 15 штучек вскипяченной водой — ¼ стакана. Через пять минут состав нужно процедить. Полученный настой нужно смешать с тремя взбитыми яйцами, оливковым маслом — 20 мл и двумя ложками жженых квасцов. В готовом средстве необходимо смочить марлю и приложить ее к лицу на полчаса. Делать маску необходимо в течение трех суток. Далее следует трехдневный перерыв и повторение курса.

Маски в комплексе с упражнениями от носогубных складок помогут в кротчайшие сроки разгладить морщины. Помимо этого, заметно оздоровится и омолодится дерма. Упражнение с бутылкой: необходимо налить в полулитровую пластиковую бутылку воду (на треть) и поставить ее на стол.

Далее нужно обхватить губами горлышко, поднять бутылку над столом и задержаться хотя бы на 15 секунд. Далее бутылку нужно опустить и отдохнуть. Повторять упражнение советуют до появления легкой усталости. Упражнения от носогубных складок весьма эффективны. Регулярное их выполнение поможет в разглаживании дермы и возращении ей упругости и эластичности. Главное выполнять их правильно.

Две бороздки, которые опускаются к уголкам рта прямо от крыльев носа, есть практически у каждого человека. Ежедневно, при нанесении макияжа, мы наблюдаем их явное отражение. Однажды посмотрев в зеркало, мы замечаем, что эти складочки постепенно становятся более явственными. Эти складочки не являются настоящими морщинами! Большинство женщин в определенное время испытывают настоящий шок от таких повреждений на своем лице. В этот момент практически у каждой появляются мысли о том, как быстро и эффективно убрать носогубные морщины. Но вот стоит ли так сильно волноваться?

Носогубные морщины с возрастом появляются практически у каждой взрослой женщины. У молодых девушек заметными такие морщины становятся лишь во время улыбки. Но если кожа постепенно начинает терять прежнюю эластичность и становится более дряблой, тогда эти морщинки становятся еще глубже и заметить их можно даже невооруженным глазом. Так вот можно ли и как убрать морщины носогубные в домашних условиях более эффективнее?

Клиническая картина

Что говорят врачи о морщинах

Доктор медицинских наук, пластический хирург Морозов Е.А.:

Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.

Уже больше 1 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для омоложения кожи NOVASKIN , который можно получить БЕСПЛАТНО . По эффективности он в несколько раз превосходит инъекции Ботоксом не говоря уже про всякие крема. Он прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.

Узнать больше>>

Можно или нельзя?

Носогубные морщины представляют собой мимические морщинки, от которых не защищена ни одна женщина и девушка. Их можно сделать менее глубокими. Каким образом? Для этого есть возможность обратиться к профессиональному пластическому хирургу. Это будет самый эффективный и быстрый способ как убрать носогубные морщины. Но важно уточнить, что этот способ очень дорогой, поэтому не каждая женщина решится пойти к хирургу ради своей красоты.

Остается всего лишь два варианта – это использовать средства народной медицины или специальные современные косметические продукты.

Важно отметить, что первые и вторые будут эффективными лишь только в том случае, когда использовать их нужно будет еще в молодом возрасте в то время, когда носогубные морщинки не настолько глубокие.

К решению проблемы, как избавиться от носогубных морщин, нужно подходить комплексно. Здесь важно использовать также средства народной медицины и проводить специальную гимнастику. Одновременное применение таких способов смогут дать отличный косметологический эффект, который будет заметным спустя 2-3 недели.

Причины появления морщин

Есть несколько основных причин, по которым досрочно могут появиться морщины:

Анатомическая предрасположенность. У большинства людей ярко выраженное либо досрочное проявление резких черт лица может быть обусловлено определенной формой лицевой части черепа. Большую роль здесь играют лицевые мышцы, а также особенности их расположения.
Если у вас есть привычка постоянно спать на животе, то кроме появления ранних носогубных морщин может появиться также риск образования мешков под глазами.
Определенный образ жизни человека постоянно накладывает серьезный отпечаток на внешность, особенно это касается лица: табак, алкоголь и наркотики неблагоприятно влияют на внешность.
Неправильное употребление жидкости перед сном может привести к растяжению лица, что способствует быстрому формированию морщин.
У обитательниц промышленных регионов и центров есть все шансы, чтобы получить эти неприятные морщины намного раньше своих сверстниц из села. Виной этому – неблагоприятные условия жизни, потому как атмосфера больших городов сильно загрязнена.

Сейчас есть довольно много способов для того, чтобы убрать носогубные морщины — это устранение складок в салонах, либо использование радикальных и хирургических методов. Попробуем рассмотреть самые эффективные способы, как как избавиться от носогубных морщин в домашних условиях.

Гимнастика для устранения носогубных складок

Для устранения мимических носогубных морщин, вам потребуется ежедневно выполнять простые упражнения:

Попробуйте сесть ровно, выпрямите спину, положите ладони рук на колени. Попробуйте вытянуть губы трубочкой вперед, чтобы удержать их в этом положении примерно 15 секунд. После расслабьте губы, повторив такое упражнение не менее 10 раз.
Останьтесь в прежнем положении, глубоко вдохните воздух и максимально надуйте щеки. Задержите дыхание примерно на 10-15 секунд, сразу после этого сделайте резкий выдох, оставив губы в прежнем положении.
Максимально надуйте щеки и начинайте перекатывать во рту воображаемый «воздушный шарик» сначала вверх/вниз, потом влево/вправо.
Попробуйте сомкнуть губы, выдвинув вперед нижнюю челюсть так, чтобы полученная носогубная складка полностью расправилась, при этом мышцы лица максимально напряглись. Затем полностью резко расслабьтесь, повторив упражнение около 10-15 раз.
Выполните глубокий вдох через нос, при этом втягивая внутрь щеки. После этого аккуратно выдохните через рот, повторив упражнение около 20 раз.

Такие упражнения будут достаточно эффективными, как убрать носогубные морщины в домашних условиях, они смогут помочь вам полностью «разгладить» носогубные морщинки, сделав их практически незаметными и уменьшить их глубину. Теперь следует посмотреть, какие способы и народные средства считаются более эффективными.

Самый простой и достаточно распространенный массаж, который можно выполнять в абсолютно любом месте. Самое лучшее время для его проведения — вечер и раннее утро. С помощью специальной техники есть возможность значительно уменьшить носогубные складки дома, при этом немного улучшив состояние кожи. Для проведения массажа необходимо:

Поместить на уголки рта подушечки указательных пальцев;
Аккуратно массируйте область около 30 секунд, начиная от середины нижней губы, постепенно передвигаясь вверх, к самому краю уголков;
Нанесите нужное количество крема, массируя её легкими круговыми движениями.

С приветом из Индии

Есть еще один эффективный способ, как разгладить носогубные морщины. Специальный индийский массаж имеет основу на биологически активных точках и зонах. Проведение нескольких процедур дадут возможность довольно быстро убрать носогубные складки.

Полученный эффект будет держаться на протяжении длительного времени, поэтому даже когда вы по любой причине бросили технику, то складочки не появятся на коже ещё долгое время.

Для проведения массажа следует выполнить несколько пунктов:

Сначала подготовьте лицо. Выполните самую простую дыхательную гимнастику, а также легкими массажными движениями тщательно разогрейте кожу.
Умеренно надавите на складки указательными пальцами, продержав их в таком положении 5-6 сек.
Небольшими круговыми движениями с легкими нажатиями проведите кончиками пальцев по складкам вверх и вниз. Повторите такое упражнение 2 раза.
Старайтесь не растягивать кожу, проделайте ладонью по носогубной мышце скручивающие движения.
Попробуйте немного подтянуть складки вверх.
Указательный палец крепко зафиксируйте на носогубной складке, при этом второй рукой следует провести возле нее полукруг с растяжением.
Постарайтесь зафиксировать носогубную складку фалангами пальцев, немного растянув кожу. Подержите кожу в таком положении около 10 секунд.

Народные средства от носогубных складок

Вместе с проведением гимнастики будет достаточно эффективным использование компрессов и масок от носогубных морщин в домашних условиях. Правильно будет сделать для лица желатиновую маску. В составе желатина есть коллаген, который является основной составляющей каркаса для лица. Постепенно с возрастом коллаген вырабатывается намного медленнее, в результате чего кожа и становится более морщинистой и дряблой.

Полное устранение носогубных морщин с помощью желатина можно проводить следующим образом: приготовить специальную смесь, где потом будет смачиваться марлевая ткань, которую нужно прикладывать к проблемной зоне на время 20-30 минут. Смесь готовиться вот так: нужно взять одну столовую ложку сухого порошка желатина, затем залить его ¼ стаканом немного теплой воды и потом настоять в течение получаса. Это будет лучший метод для мимических морщин носогубных и как убрать в домашних условиях.

Пока желатин настаивается, то попробуйте растворить в другой емкости в воде 4 таблетки спирулина. После этого следует соединить желатин, добавив спирулиновый раствор. В случае, когда желатин скомкался, тогда следует поставить его на водяную баню либо оставить в микроволновой печи на время не более 30 сек.

Сразу после этого, в готовый раствор добавьте немного свежевыжатого сока лимона (2 ст.л.) и всего лишь 1 ч.л. ретинола (витамин А). Когда в результате у вас получиться слишком жидкий раствор, то стоит дать ему немного постоять на протяжении получаса. При этом желатин сможет больше набухнуть, надежно «скрепив» между собой абсолютно все ингредиенты. Маску такого типа рекомендуется делать 2-3 раза в неделю.

Для большей эффективности после проведения процедуры на носогубные складки рекомендуется нанести омолаживающий крем.

Маска из глины против морщин

Помимо этого, есть возможность приготовить глиняную маску. В случае, когда у вас стала очень дряблая кожа, тогда рекомендуется использовать розовую или зеленую глину. Здесь содержаться полезные компоненты, которые обеспечивают значительное повышение эластичности и синтез коллагена.

Для приготовления маски, как уменьшить носогубные морщины, вам потребуется развести глиняный порошок до однородной кашеобразной консистенции. При необходимости повысить эффективность маски, используемую разрешается разводить не водой, а с использованием травяных отваров, к примеру, отваром череды, ромашки, череды или зверобоя.

При необходимости, морщины носогубные как избавиться от них, можно приготовить специальную омолаживающую маску. Для этого следует обязательно взять 1 ч.л. крахмала, столько же рыбьего жира и оливкового масла. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать до однородной массы, а затем нанести на проблемные зоны на 30 минут.

Эффективность льда

Есть еще намного проще способ для избавления от носогубных складок – это регулярное протирание кожи лица кубиками льда. Готовить такие кубики нужно не из обычной воды, а с добавлением травяных отваров. Это средство будет способствовать активному повышению упругости и тонуса кожи, а также разглаживанию и нормализации работы сальных желез.

Приготовить отвар можно из ромашки, коры дуба, зверобоя, затем разлейте его по готовым формочкам и поставьте заморозить. Протирайте готовым льдом кожу лица по несколько раз в день. Этот способ помогает избавиться от отеков и темных кругов под глазами. Именно поэтому, используя травяные кубики льда, можно постоянно выглядеть свежей и отдохнувшей.

Чтобы добиться хороших результатов и видимого эффекта, вам потребуется выполнять маски и делать гимнастику регулярно на протяжении нескольких месяцев. Важно также следить за качеством своего питания. От него на 70% зависит состояние кожи. Кушайте как можно больше свежих фруктов и овощей, не забывайте про морепродукты и отварную рыбу. И в таком случае, вы сможете сохранить свою красоту и молодость на много лет!

При наличии у вас дома любых эфирных масел, их можно дополнительно добавлять в глиняную смесь.

В борьбе с морщинами и поврежденной кожей особенно эффективными считаются масла кокоса, аргана и персика.

Делаем выводы

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы все еще в поисках метода омолодить свое лицо и избавиться от морщин, при виде которых в зеркало становится не по себе.

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств против морщин, начиная от народных методов и заканчивая процедурами, которые могут предложить врачи. Вердикт таков:

Все средства если и давали, то лишь незначительный временный результат. Как только процедуры прекращались, через несколько дней все возвращалось обратно.

Единственный препарат, который дал значительный результат — это NOVASKIN .

Эта сыворотка является лучшей альтернативой ботексу. Главная особенность в том, что NOVASKIN действует мгновенно, т.е. буквально через несколько минут можно увидеть значительные улучшения!

Данный препарат не продается в аптечных сетях, а финансируется Министерством здравоохранения и распространяется БЕСПЛАТНО . Отзывы о NOVASKIN можно почитать здесь .

После приготовления такой смеси, нужно нанесьти ее на носогубную часть, оставив до полного высыхания. Постарайтесь в это время не разговаривать и некоторое время лежать в горизонтальном положении. Так ваша кожа натягивается, а морщинки разглаживаются. Если ходить с маской, то под ее весом кожа наоборот будет опускаться и провисать. Смывать маску рекомендуется теплым молоком. Выполнять нужно не реже двух раз в неделю.

Маска с использованием рыбьего жира может использоваться также в качестве средства от носогубных морщин. Оно является достаточно эффективным, потому как в рыбьем жире содержатся незаменимые жирные кислоты омега-3, способствующие восстановлению обменных процессов на клеточном уровне и регенераци клеток кожи!

Глубокие носогубные морщины как устранить. Как лучше убрать глубокие носогубные складки в домашних условиях

Морщины — неизбежная реальность, с которой придется бороться любой женщине.

Чаще всего первыми на лице проявляют себя складки возле глаз и в уголке губы. В свое время перед каждой встает вопрос, как избавиться от носогубных складок.

Причины появления носогубных складок

Носогубки — это глубокие складки, идущие от крыльев носа до уголков губ. Подобные складки могут образоваться даже в двадцать лет. Поэтому стоит заранее задуматься о том, как убрать морщину в области губ и подтянуть кожу лица.

Прежде чем решать, как избавиться от носогубных складок, стоит разобраться в причинах появления подобной проблемы.

Чаще всего к этому приводит:

Процесс старения кожи и организма в целом. Увы, но с возрастом замедляются многие процессы, из-за этого кожа не получает нужное количество определенных веществ и влаги. Эпидермис теряет необходимый уровень коллагена, и кожа становится не такой эластичной и упругой.
Резкое похудение. При резком похудении кожа не успевает приобрести прежнюю форму. Она остается растянутой и обвисает. Поэтому при похудении главное условие — это постепенный сброс веса.
Неправильное функционирование мышц лица. Эта причина не очень часта, но все же имеет место быть.
Частые отеки лица.

Перечисленные выше причины — наиболее частые, но далеко не все. К появлению складок также может привести стресс, вредные привычки, неправильный уход за лицом и другое. В конце концов, и генетический фактор может способствовать появлению складок.

Основные способы лечения

Предотвратить процесс старения не в силах никто, а вот уменьшить глубину морщины и подтянуть кожу лица вполне реально. О том, как можно избавиться от некрасивых носогубных складок, желает знать каждая женщина.

Говоря о способах устранения проблемы, нужно учитывать тот факт, что чем раньше начать бороться с ней, тем быстрее и лучше будет результат.

Существует три основных способа:

Фейсформинг . Этот метод предполагает выполнение специального упражнения для мышц лица. Оно подтягивает овал лица. Многие утверждают, что такой метод эффективнее, чем операция. Интенсивная гимнастика помогает мышцам прийти в тонус.
Способ эстетической косметологии . Поход к косметологу может стать настоящей панацеей. Методика контурной пластики лица делает кожу упругой, уменьшает складки, восполняет водный баланс. При такой процедуре осуществляется заполнение складок препаратами на основе гиалуроновой кислоты.
Народные методы . Не стоит забывать, что и наши бабушки стремились сохранить свою кожу подольше молодой. Чаще всего они прибегали к народным методам устранения носогубных складок. Достаточно заглянуть на любой женский форум, чтобы убедиться в эффективности домашнего лечения. Ведь и маску, и крем от морщин можно приготовить самостоятельно. Сегодня в сети можно найти кучу видео с рецептами их приготовления и выбрать для себя более подходящий, основываясь не на одном положительном отзыве о таких средствах.

Как избавиться от носогубных морщин: рецепты масок и упражнения

Любой столкнувшийся с данной проблемой, ищет способы ее устранения. Есть множество способов, которые помогают, как избавиться от носогубных морщин, так и улучшить состояние кожи в целом.

Домашние способы омоложения

Народный способ, пожалуй, можно назвать одним из самых популярных. Ведь он безопасен и доступен.

Хорошо себя зарекомендовал в борьбе с носогубными складками массаж. Нужно положить указательный палец на уголки губ и нажать на них. Далее необходимо поднять их максимально вверх и зафиксировать в таком положении на три секунды. Далее нужно двигать кожу по периметру. Делать массаж нужно одну минуту.

Эффективна в борьбе с проблемой ледяная процедура. Регулярно необходимо протирать каждую складку кусочком льда. Если делать такую процедуру ежедневно, то можно не только избавиться от нежелательных морщин и складок, но и выровнять цвет лица.

Упражнения

Упражнения для устранения носогубных складок считаются очень эффективными. Они могут быстро вернуть коже упругость и красоту. О том, как при помощи упражнений избавиться от носогубных морщин, написано немало.

Рассмотрим самые действенные упражнения:

Шарик . Для этого упражнения понадобится воздушный шарик. Его нужно надувать, а затем снова спускать и опять надувать. Это упражнение хорошо тем, что при его выполнении задействовано максимальное количество мышц лица.
Бутылочка . В небольшую пластиковую бутылочку нужно налить 1/3 воды. Затем необходимо попытаться поднять ее губами. Продержать бутылку нужно в течение 15-20 секунд. В таком упражнении нельзя помогать зубами.

Также существует целый комплекс упражнений, отвечающий на вопрос — как избавиться от носогубных морщин.

Его нужно выполнять регулярно по 15-20 раз в следующей последовательности:

Губы необходимо сложить трубкой, при этом нужно проговаривать все гласные звуки, пропевая их.
Нужно с усилием надуть щеки и продержать их в таком положение 20 секунд. Затем выпускать весь воздух, а мышцы лица расслаблять.
Следующее упражнение требует сильно сжать губы и выдвинуть челюсть.
Втянуть щеки внутрь как можно сильней и продержать их в таком положении 20 секунд.

Добиться гораздо большего результата можно, совмещая упражнения с домашними процедурами и услугами косметологии.

10 лучших масок

Многие задумываются о том, как можно избавиться от нежелательных носогубных морщин с помощью масок. Их рецепты просты, а действие эффективно.

Желатиновая маска . 1 ст. ложку желатина размешивают с 1/4 стакана воды. Все оставляют на полчаса. Далее мельчат 4 таблетки спирулины и размешивают с 1 ст. ложкой воды. После этого полученную смесь добавляют в желатин с водой. Туда же добавляют 1/4 ч. ложки сока лимона. Используют данную маску раз в 3 дня в течение 14 дней.

Глиняная маска . Глину разводят с водой до консистенции сметаны. Иногда добавляют пару капель масла персика. Маску наносят на кожу и держат до тех пор, пока она не высохнет. Прибегать к процедуре можно спустя 1 день после первого применения.

Маска из лаврового листа отлично справляется с носогубными морщинами. 15 листьев пряности заливают 300 мл воды и кипятят 15 минут. Полученный отвар процеживают через марлю и дают ему остыть. Далее взбивают 3 куриных яйца в высокую пену. Затем туда добавляют 1 ст. ложку лаврового отвара и оливковое масло. Наносить такую маску следует в виде компресса из марли. Держать не больше 40 минут. Процедура проводится в течение 3 дней, а затем сделать трехдневный перерыв.

Маска из рыбьего жира . Чтобы сделать такую маску, смешивают 1 ч. ложку крахмала, оливкового масла и половину ч. ложки рыбьего жира . Нанести состав и оставить его на лице минут на 20.

Маска Клеопатры . Эта маска считается очень действенной. Ее результат сравним с инъекцией гиалуроновой кислотой. Для ее приготовления понадобится по 20 граммов пшена и овсяных хлопьев. Их мельчат в муку. К муке добавляют 10 мл меда. Все перемешивается до однородной массы. Затем добавляют ст. ложку сметаны. Эта маска не подходит для частого применения.

Маска со сметаной . 1 ст. ложку картофельного крахмала смешивают с водой и нагревают. Полученная смесь должна иметь консистенцию желе. В нее добавляют 1 ст. ложку сметаны и тщательно перемешивают. Наносить маску нужно в 3 слоя, после того как высохнет предыдущий. Держать маску на лице нужно около 20 минут.

Маска из меда . В стеклянную посуду одновременно помещают 2 ст. ложки какао, 2 ложки меда и сливок, 1 ложку овсяной муки. Все перемешивают и ставят на огонь. Греть смесь нужно до тех пор, пока она не загустеет. Наносить маску необходимо на 15 минут.

Маска из картофеля . Для такого средства 1 картофель натирают на мелкой терке. К этой массе добавляют 15 граммов растительного масла. Такую маску держать на коже полчаса.

Банановая маска . Банан очищают и превращают в пюре. Далее добавляют 5 мл масла миндаля и 3 грамма имбиря. Все это перемешивают и наносят на кожу на 15 минут.

Японская маска . 20 граммов сухих водорослей мельчат и заливают 25 мл чая. Оставляют на 20 минут настояться. В полученную смесь добавляют 15 граммов мякоти хурмы. Тщательно перемешивают и наносят на лицо на полчаса.

Как убрать носогубки: проверенные способы и профилактика

Услуги косметологического кабинета

Помимо домашних масок есть и другие эффективные способы, помогающие быстро избавиться от носогубок.

Достаточно обратиться со своей проблемой в косметологический кабинет, где не только расскажут, как убрать носогубки, но и решат проблему при помощи филлера.

Этот компонент вводится под кожу и способствует быстрому восстановлению ее тонуса. Метод очень эффективен, но не долговечен. Эффект длится всего полгода, затем процедуру придется повторять.

Чтобы избавиться от носогубок надолго, можно пройти процедуру корейского происхождения — нитевая подтяжка лица.

Она помогает всего за 1 час добиться результата пластической операции без хирургического вмешательства. Более того результат виден сразу же после процедуры.

Одним из самых современных и быстродействующих методом омоложения лица является укол гиалуроновой кислоты. Инъекция препаратов с содержанием кислоты вводится под кожу. В течение года вопрос о том, как же можно убрать носогубки не возникнет. Ведь эффект укола сохраняется 12 месяцев.

Одним из действенных, но рискованных методов устранения проблемы является укол ботокса.

Оперативное вмешательство

Любой вид оперативной коррекции является очень сложным и дорогостоящим процессом. Прибегать к этому способу удаления только носогубных морщин не целесообразно, но если имеются и другие серьезные проблемы, то операция позволяет решить все их сразу. Пластика помогает как убрать, портящие внешний вид, носогубки, так и подтянуть кожу в целом.

Профилактика

Предотвратить проблему легче, чем ее устранять. Чтобы не интересоваться, как убрать носогубки, нужно знать, какие профилактические меры помогут избежать появления подобных проблем.

Лучше всего справиться с этим помогут:

регулярная гимнастика лица;
увлажнение кожи;
защита от ультрафиолета;
пилинги и скрабы.

К сожалению, рано или поздно проблема носогубных складок встает перед каждой женщиной. Но благодаря тому, что современные методы борьбы с этой проблемой очень разнообразны, мы можем продлить молодость своей кожи.

Носогубные морщины есть у каждой женщины. В более молодом возрасте заметными они становятся только при улыбке. Но когда кожа начинает терять свою эластичность и становится дряблой, то эти морщинки становятся более глубокими и увидеть их можно невооруженным глазом. Можно ли убрать носогубные морщины в домашних условиях? Или избавиться от них можно только путем хирургического вмешательства?

Носогубные складки – это мимические морщинки, от которых уберечь свое лицо, к сожалению, нельзя. Но! Можно их можно сделать менее глубокими. Как? Для этого можно обратиться к пластическому хирургу. Это самый быстрый и эффективный способ устранить носогубные морщинки. Но стоит он очень дорого, да и не каждая женщина решится лечь под нож хирурга ради красоты.

Остается два варианта – использовать современные косметические продукты либо средства народной медицины. Но стоит отметить, что и первые и вторые эффективны только в том случае, если использовать их еще в молодом возрасте, когда носогубные морщинки еще не стали слишком глубокими.

Но что же делать женщинам в возрасте? Как убрать носогубные складки им? К решению данной проблемы нужно подходить комплексно. Здесь необходимо применять специальные косметические средства, средства народной медицины и специальную гимнастику. Вместе они дадут хороший косметологический эффект, который будет заметен уже спустя 2-3 недели.

Специальные косметические средства с эффектом анти эйдж

На сайте iHerb представлен широкий выбор кремов и сывороток, которые эффективно помогут избавиться не только от носогубных морщин, но и других проблем с кожей лица. Лучшие их них:

. Это средство подходит для всех типов кожи и помогает естественным путем уменьшить мимические морщины и предотвратить их появление. Гиалуроновая кислота, которая входит в состав сыворотки заполняет морщины и разглаживает их. Средство наносится на кожу вокруг глаз, рта и лоб.
. В состав этого крема входят гликолевая и фруктовая кислота, которые стимулируют выработку коллагена, 5% гиалуроновой кислоты для обновления кожи и разглаживания морщин, 4% витамина С, прополис и маточное молочко для антивозрастной защиты. Крем подходит для всех типов кожи. Его можно использовать как дневное, так и ночное средство.
. Это средство содержит уникальный компонент — пикногенол, который разглаживает кожу, улучшает ее структуру и повышает эластичность. Кроме того, это вещество стимулирует выработку коллагена и эластина в коже, которые отвечают за упругость кожи и устойчивость к морщинам. Это средство доступно только на iHerb!
. Благодаря концентрированному витамину А, кожа становиться более увлажненной, мягкой уже после первого нанесения. Крем эффективно борется с мелкими мимическими и возрастными морщинами, а также неровностями кожи. Кроме того, в состав средства входит зеленый чай, который обеспечивает мощную антиоксидантную защиту от негативных внешних факторов.
. Действие этого средства направлено на интенсивное увлажнение и смягчение кожи. В состав крема входят натуральные и органические масла, стимулирующие выработку коллагена и эластина, которые делают кожу упругой и эластичной. Активные компоненты предотвращают появление признаков старения кожи, в частности, мимических и возрастных морщин. Чтобы добиться максимального эффекта, крем лучше наносить в вечернее время.
. Этот комплекс содержит гидролизованный коллаген и воду баобаба, которые в тандеме эффективно увлажняют кожу, придают ей упругости и прочности. Средство эффективно справляется с мелкими морщинами. Достаточно на ночь нанести этот крем.
. В состав этого крема входит мощнейший антиоксидант EGCg для омоложения кожи, ресвератрол в качестве противовоспалительного средства, а также гиалуроновая кислота для разглаживания мимических морщин. Дополнительные компоненты успокаивают кожу и придают ей здоровый блеск. Это средство можно использовать два раза в день, утром и вечером, для максимального результата.

Устранение носогубных складок: гимнастика

Чтобы убрать мимические носогубные морщины, вам необходимо каждый день выполнять несложные упражнения:

Сядьте ровно, спину держите прямо, ладони рук положите на колени. Теперь вытяните губы трубочкой вперед и удержите их в таком положении секунд 15. После этого расслабьте губы и повторите упражнение 10 раз.
Не меняя положения тела, вдохните глубоко воздух и надуйте щеки. Задержите дыхание на 10-15 секунд, а после резко выдохните, не размыкая губ.
Надуйте щеки и начинайте перекатывать во рту «воздушный шарик» сначала по направлению влево/вправо, потом вверх/вниз.
Сомкните губы и выдвинете нижнюю челюсть вперед так, чтобы носогубная складка расправилась, а мышцы лица сильно напряглись. Затем резко расслабьтесь и повторите упражнение еще 10-15 раз.
Сделайте глубокий вдох через нос, сильно втягивая щеки внутрь. После чего спокойно выдохните через рот (повторить не менее 20 раз).

Такие упражнения помогут вам «разгладить» носогубные морщинки, уменьшить их глубину и сделать их менее заметными для окружающих. А теперь давайте поговорим о том, какие народные средства следует использовать вместе с гимнастикой носогубных морщин, чтобы повысить ее эффективность.

В комплексе с гимнастикой очень хорошо помогают избавиться от носогубных морщин различные маски и компрессы.

Например, можно сделать желатиновую маску для лица. Желатин содержит в себе коллаген, который является составляющей каркаса лица. С возрастом выработка коллагена в организме замедляется, в результате этого кожа и становится дряблой и морщинистой.

Устранение морщин носогубных при помощи желатина происходит следующим образом: готовится специальная смесь, в которой затем смачивается марлевая ткань и прикладывается к проблемной зоне на 20-30 минут. А готовится смесь так: берется столовая ложка сухого порошка желатина, заливается ¼ стаканом теплой воды и настаивается около получаса.

Пока желатин настаивается, в другой емкости нужно растворить в воде 4 таблетки спирулина. Потом необходимо соединить желатин со спирулиновым раствором. Если желатин скомкался, то поставьте его на водяную баню или на 30 секунд в микроволновую печь.

После этого в полученный раствор следует добавить свежевыжатый сок лимона (2 ст.л.) и 1 ч.л. ретинола (витамин А). Если в итоге у вас окажется раствор слишком жидкий, дайте ему еще постоять около получаса. Желатин еще больше набухнет и «скрепить» между собой все ингредиенты. Такую маску следует делать несколько раз в неделю. Для эффективности после процедуры на носогубные складки можно нанести .

Также можно приготовить глиняную маску. Если у вас дряблая кожа, то стоит использовать зеленую или розовую глину. В них содержаться компоненты, которые способствуют повышению эластичности и синтезу коллагена.

Чтобы приготовить маску, просто разведите глиняный порошок до кашеобразной консистенции. Чтобы повысить эффективность маски, глину можно разводить не водой, а каким-нибудь травяным отваром, например, отваром ромашки, череды или зверобоя.

Если у вас дома имеются эфирные масла, то их также можно добавить в глиняную смесь. Например, в борьбе с морщинами и дряблой коже очень эффективными считаются масла аргана, персика и кокоса.

После того, как вы приготовите смесь, просто нанесите ее на носогубную область и оставьте до полного высыхания. В это время лучше не разговаривать и находиться в горизонтальном положении. Так кожа натягивается и морщинки разглаживаются. Если вы будете ходить с маской, то под ее тяжестью кожа будет отвисать вниз и омолаживающего эффекта вы не добьетесь. Маску следует смывать теплым молоком. Делать ее нужно не реже 2 раз в неделю.

Маска на основе рыбьего жира также может использоваться как средство от носогубных морщин. Причем является оно очень даже эффективным, ведь рыбий жир содержит в своем составе незаменимые жирные кислоты омега-3, которые способствуют восстановлению обменных процессов на клеточном уровне, ускорению регенерации и повышению упругости.

Чтобы приготовить , вам потребуется взять по 1 ч.л. крахмала, оливкового масла и рыбьего жира. Все эти ингредиенты следует очень хорошо перемешать до получения однородной массы, а после нанести на проблемную зону на 30 минут.

Есть более простой способ избавления от носогубных складок – протирание кожи лица кубиками льда. Только готовить их нужно не из обычной воды, а из травяных отваров. Такой лед будет способствовать повышению упругости и тонуса кожи, нормализации работы сальных желез и разглаживанию морщин.

Приготовьте отвар из ромашки, зверобоя, коры дуба или другой травы, разлейте его по формочкам и заморозьте. Протирайте им кожу лица несколько раз в день. Следует отметить, что этот способ также эффективен в избавлении темных кругов под глазами и отеков. Поэтому, применяя травяные кубики льда, вы всегда будете выглядеть свежей и отдохнувшей.

Помните, чтобы добиться действительно видимого эффекта, вам необходимо делать маски и гимнастику регулярно на протяжении нескольких месяцев. При этом важно следить за своим питанием. Ведь от него на 70% и зависит состояние нашей кожи. Кушайте больше свежих овощей и фруктов, отварной рыбы и морепродуктов. И тогда вам удастся на долгие годы сохранить свою красоту и молодость!

Юная девушка привлекает внимание окружающих своей красотой и гладким лицом без морщинок. Но со временем мы с грустью замечаем, что возраст отрицательно сказывается на состоянии нашей кожи.

Одним из таких неприятных признаков является появление носогубных складок — глубокие линии, соединяющие уголки губ и крылья носа. Но не стоит опускать руки — существует множество способов, которые помогут убрать этот дефект на лице или же сделать его менее выраженным.

С возрастом входящие в состав кожи соединительные ткани теряют эластичность, а подкожно-жировая клетчатка становится неспособной удерживать достаточное количество воды. Неблагоприятные внешние и внутренние факторы приводят к замедлению процессов клеточного обмена и венозному застою.

Все это не дает клеткам в полной мере насытиться питательными веществами, которые содержаться в крови. Обеспечивающие гибкость кожи коллагеновые волокна становятся тоньше, способность тканей эпидермиса к восстановлению (регенерации) снижается.

К причинам возникновения носогубных складок можно отнести:

значительное снижение массы тела за короткий промежуток времени;
вредные привычки — курение, злоупотребление алкогольными напитками, пристрастие к наркотическим веществам;
анатомические особенности лицевой стороны черепа;
загрязнение атмосферы, наличие вредных веществ в воздухе жилых помещений;
отеки тканей из-за чрезмерного употребления жидкости на ночь;
неправильное расположение во сне — лицом к подушке.

У людей с повышенной эмоциональностью и активной мимикой носогубные складки иногда становятся видны в более раннем возрасте, что связано с развитием гипертонуса мимических мышц. В этом состоянии происходит мышечный спазм, приводящий к растягиванию кожи и постепенному формированию складки.

К появлению гипотонуса — расслаблению и провисанию мышц — приводит застой крови или лимфы в тканях. При этом кожа находится в расслабленном состоянии, носогубная складка углубляется и свисает вниз. Привести мышечный тонус в норму можно с помощью специальных упражнений и массажа.

Много полезной информации о причинах появления носогубных складок содержится в этом видео.

Салонные процедуры, способные уменьшить носогубные складки

Салонами красоты предлагается ряд процедур, омолаживающих кожу и убирающих носогубные складки. Главное преимущество этих техник — возможность быстрой коррекции кожи лица и длительное сохранение полученного эффекта. Большой выбор процедур позволяет подобрать наиболее подходящий для каждого конкретного случая метод.

Мезотерапия

Процедура включает в себя введение в кожу коктейля, содержащего комплекс витаминов, нуклеиновых кислот, микроэлементов и других питательных веществ. Для ее проведения применяется специальный аппарат с микроиглами.

Таким способом можно обеспечить дерму (внутренний кожный слой) питанием, улучшить кровообращение и отток лимфы, ускорить обмен веществ, обеспечить клетки достаточным количеством влаги. Оздоровительный курс может состоять из 5–10 сеансов.

К преимуществам метода можно отнести использование минимальных дозировок — от 2 мл до нескольких капель мезококтейля, нетоксичность используемых препаратов для организма, отсутствие противопоказаний и возрастных ограничений.

Недостатки: при уколах может ощущаться боль, появление синяков в местах введения средства, не исключены и осложнения в виде аллергической реакции с покраснением кожного покрова в области инъекции.

Липофилинг

При липофилинге вдоль линии носогубной складки вводится жир, взятый из другой части тела пациента. При ее проведении используется местная анестезия. Операция длится 30–60 минут.

Преимущества липофилинга: низкая вероятность отторжения пересаженного материала организмом или возникновение аллергических проявлений, отсутствие послеоперационных швов, во многих случаях полученный результат сохраняется достаточно долго.

Недостатки этого метода:

часть введенного жира в послеоперационный период рассасывается, поэтому требуется введение большего объема жировой ткани;
иногда из-за ускоренного рассасывания материала возникает необходимость в проведении дополнительных процедур;
возможно появление синяка и небольшого отека, ощущение онемения или болезненности в месте введения жира, но этот дискомфорт проходит в течение недели.

Контурная пластика или биоревитализация

Механизм разглаживания носогубных складок с помощью контурной пластики основан на введении в кожное углубление гелеобразных веществ — филеров. В переводе с английского языка это название переводится как «заполнители».

Наиболее часто в качестве филлеров применяются препараты, содержащие гиалуроновую кислоту — полисахарид, связывающий воду и увеличивающийся в объеме в месте введения.

Безопасность и эффективность применения гиалуроновых инъекций в борьбе с носогубными складками обусловлена тем, что используемая для них кислота является естественным компонентом кожи. Будучи биологически совместимой с организмом человека, по истечении некоторого времени она рассасывается и возникает необходимость в повторении процедуры.

При наличии противопоказаний к введению гиалуроновой кислоты ее заменяют филером «Ellanse», в котором применяется синтетическое, рассасываемое в организме вещество — поликапролактон.

Эффект от гиалуроновых инъекций сохраняется не менее 6 месяцев, в некоторых случаях — до 2 лет. Проводить процедуру можно в любом возрасте. Противопоказанием к ее применению является беременность, кожные заболевания, патологии внутренних органов.

Разглаживание носогубных складок инъекциями Ботокса

В состав Ботокса входит ботулотоксин — ядовитое вещество, блокирующее поступление нервных импульсов к мимическим мышцам. Под влиянием нейротоксина они расслабляются и участок кожи, формирующий носогубную складку, расправляется.

При правильном расчете и введении дозы Ботокса обеспечивается снятие повышенного мышечного тонуса без нарушения естественной мимики. Полученный результат сохраняется на протяжении 4–12 месяцев.

Преимущество процедуры в том, что она позволяет избежать пластической операции, и является альтернативой другим видам косметических процедур.

Недостатки: при передозировке препарата возможно появление побочных эффектов в виде значительного снижения активности мимических мышц, опущения мягких тканей, асимметрия лица. Но эти явления имеют временный характер и проходят после того, как препарат выведется из организма.

Как подтянуть носогубные складки с помощью хирургической подтяжки лица

Ритидэктомия — радикальный метод избавления от носогубных складок, помогающий убрать морщины и сделать лицо моложе. При проведении операции свисающая кожа натягивается, ее излишек иссекается.

Пластическая хирургия разработала множество способов подтяжки лица, при необходимости ее можно совместить с установкой лицевых имплантов, дополнить процедурой биоревитализации.

Достигнутый в результате ритидэктомии эффект сохраняется 10 лет. Подобное оперативное вмешательство применяется пациентам старше 40 лет.

Достоинство метода в том, что он дает хороший результат при значительной глубине складок, которую сложно убрать другими способами.

Недостаток — высокая стоимость, период реабилитации продолжительнее, чем при других методах. Возможны осложнения в виде заметных рубцов, образования кровоподтеков, онемения части лица.

Применение народных средств в домашних условиях

В домашних условиях улучшить внешний вид позволяют косметические средства и маски для лица. Но процесс улучшения состояния кожи требует терпеливого ежедневного ухода и комплексного подхода.

Желательно пересмотреть рацион питания — исключить продукты, которые приносят организму вред, и добавить разнообразные овощи и фрукты. Большую пользу принесут физические упражнения, прогулки на свежем воздухе.

Желатиновая маска поможет избавиться от складок

Для приготовления маски положите столовую ложку желатина в 50 мл воды, перемешайте и оставьте для набухания на 30 минут. Затем добавьте в смесь растворенные в ложке воды 4 таблетки спирулины, 6 капель лимонного сока и 2 капли витамина А.

Если полученная смесь имеет жидкую консистенцию, подождите еще полчаса. Затем состав распределите на поверхности марли и приложите на лицо на 20 минут.

Курс составляет 5 процедур с интервалом в 3 дня.

Разглаживающая маска с лавровым листом

Залейте кипящей водой 15 шт. лаврового листа, варите на слабом огне 7 минут. Процедите отвар, соедините с 10 г жженых квасцов. Добавьте ложку оливкового масла и 3 яичных белка. Перемешайте, распределите на полосках ткани и приложите к складкам на 20 минут. Используйте маску регулярно с перерывом в несколько дней.

Использование масок с глиной

Для приготовления маски потребуется зеленая и розовая косметическая глина. На одну столовую ложку порошка возьмите такое же количество воды или отвара целебной травы, например, аптечной ромашки.

Размешайте, добавьте 2 капли любого эфирного масла. Нанесите на предварительно очищенное лицо, после полного застывания смойте. Периодичность применения глиняной маски — через день.

Маски с крахмалом для коррекции

Размешайте столовую ложку крахмала в 100 мл воды. Влейте раствор в емкость с 500 мл кипящей воды. Когда масса загустеет, уберите с огня, не позволяя кипеть. Наносите на складки и морщины на 20–30 минут. Полученной смеси хватит на 3 раза.

При использовании можно добавить в состав ложку сметаны, для получения отбеливающего эффекта, немного кефира или несколько капель лимонного сока.

Применение травяных компрессов

Состав травяных отваров содержит множество полезных веществ, активизирующих выработку коллагена. Компрессы из них можно использовать ежедневно, чередуя лекарственные травы.

Хороший эффект можно получить с помощью отваров ромашки, березовых почек, календулы, зверобоя, шалфея, мать-и-мачехи.

Способ приготовления компресса:

залейте ложку мелко нарезанных частей растений 200 мл кипятка, кипятите 5 минут;
подождите, пока температура жидкости станет едва теплой;
окунайте в настой ватно-марлевые тампоны и прикладывайте к коже складок на 15 или 20 минут.

Умывание лица кубиками косметического льда

Воздействие на кожные складки и морщинки льдом — очень эффективный и популярный способ избавиться от вялости и и скрыть следы увядания кожи.

Температурный шок провоцирует включение защитных механизмов организма, благодаря которым клетки начинают усиленно производить коллаген, обеспечивающий восстановление эластичности кожи и ее омолаживание.

Лучше всего замораживать не воду, а настой смеси целебных трав и собственноручно приготовленный сок овощей или фруктов.

Гимнастика для избавления от носогубных складок

Регулярное выполнение специально разработанных упражнений обеспечивает улучшение тонуса дряблых мышц, подтягивает и разглаживает кожу в области носогубных складок. Гимнастика также активизирует клеточный обмен и кровообращение в кожных слоях, создавая омолаживающий эффект.

Упражнение «Трубочка»

Сложите губы трубочкой, вытяните вперед и протяжно произнесите звук «у». Затем немного округлите рот и протяжно произнесите звук «о». Повторите упражнение 20 раз.

«Бутылка»

Приготовьте пластиковую бутылочку объемом 0,5 л. Заполните третью часть сосуда водой.

Поставьте бутылку на ровную поверхность (удобнее использовать для этого стол), обхватите ее горлышко губами (но не зубами) и попробуйте приподнять. Держите в поднятом состоянии 20 секунд, поставьте на прежнее место.

«Ложка»

Втяните губы внутрь рта, вставьте между ними столовую ложку. Напрягая мышцы, старайтесь поднять ее верхний конец. Когда он будет обращен вверх, улыбнитесь, растягивая кожу щек. Ненадолго останьтесь в таком положении. Упражнение выполняется двумя подходами по 10 раз.

«Шарик»

Это упражнение способствует укреплению лицевого каркаса, помогает уменьшить носогубные складки. Очистите кожу, смажьте ее питательным кремом. Надувайте воздушный шарик по 5–10 раз утром и вечером. При отсутствии надувного шара проделывайте подобное действие без него.

Существует и немного усложненный вариант этого упражнения. При надувании воздух выпускается через вытянутые трубочкой губы.

Упражнения, разработанные Кэрол Маджио

Эта гимнастика эффективно справляется с разглаживанием носогубных складок. Кэрол Маджио — косметолог, работающая с голливудскими звездами.

Результаты, получаемые с помощью ее комплекса упражнений, можно сравнить с эффектом от процедур, предлагаемых салонами красоты.

Последовательность выполнения гимнастики:

мысленно определите в центральной части губ две точки;
откройте рот таким образом, чтобы эти точки располагались точно друг под другом, несмотря на то, что расстояние между ними увеличилось и образовалось овальное отверстие правильной формы;
разглаживайте носогубные складки в направлении вверх-вниз быстрыми движениями пальцев, пока не почувствуете жжение.

Методика специального дыхания, разработанная американкой Грир Чайлдерс

Известность к миссис Чайдерлс пришла после того, как она успешно сбросила вес и стала выглядеть значительно моложе, занимаясь гимнастикой, тонизирующей мышцы и увеличивающей насыщение клеток кислородом. Комплекс состоит из следующих упражнений, которые нужно повторять по 5 раз:

Поставьте ноги на расстояние, равное ширине плеч. Упритесь руками чуть выше коленей. Вдохните и выдохните 2 раза. Затем, задерживая дыхание, откройте рот, расположив губы так, чтобы образовалось кольцо без появления складок. Задержитесь в этом положении 10 секунд с высунутым кончиком языка.
Стоя прямо выдвиньте вперед нижнюю челюсть, чтобы она зашла за верхнюю, с одновременным выпячиванием губ. Как можно выше вытяните шею, голову также поднимите, пока не почувствуете, как растягиваются мышцы от подбородка к груди. В этом положении побудьте несколько секунд.

Из данного видео можно узнать, как еще можно выполнять ряд упражнений, чтобы забыть о носогубных складках.

Техники массажа

Массаж является отличным дополнением к упражнениям, убирающим носогубные складки. Существуют специальные техники, эффективность которых доказана многолетним применением в различных странах мира. Их можно выполнять самостоятельно в комфортных домашних условиях.

Массаж Шиацу

Главные преимущества этого вида массажа — простота и высокая результативность.

Положите пальцы рук, кроме большого и мизинца на носогубные складки и двигайтесь вдоль них постукивающими движениями. Затем для закрепления эффекта растирайте кожу в направлении от ноздрей к скулам. Закончите массаж круговыми массирующими движениями от точки, расположенной чуть ниже центра нижней губы к уголкам рта.

Японский массаж Асахи

При его выполнении затрагиваются глубоко расположенные кожные слои, поэтому может ощущаться небольшая боль. Массаж выполняется в 5 подходов.

Последовательность действий следующая:

Расположите пальцы в области крыльев носа.
Двигайте пальцы по коже вдоль складок, как будто рисуете восьмерки или знак бесконечности. Движения должны быть настолько сильными, чтобы почувствовалось жжение на коже. Повторите 5 раз.
После этого нарисуйте пальцами восьмерки, но уже мягкими и плавными движениями без нажима, также 5 раз.
Переместите пальцы в область переносицы и проведите подушечками от внутренних уголков глаз по диагонали вниз, а затем обратно.

Как убрать носогубные складки с помощью косметических препаратов

Косметическая промышленность и фармакологические компании выпускают множество средств для омоложения кожи. Это кремы, гели и мази, содержащие такие важные составляющие, как коллаген, гиалуроновая кислота, коэнзим Q10.

Наиболее полезен морской коллаген, обеспечивающий более выраженный и дольше сохраняющийся эффект. Гиалуроновая кислота восстанавливает водный баланс, нормализует клеточный обмен, способствует выведению токсических веществ. Коэнзим Q10 имеет антиоксидантные свойства, препятствует старению кожи, тонизирует ее, устраняет морщинки, делает более упругой и гладкой. Для его получения используются водоросли.

Средства с коллагеном животного происхождения могут использоваться при сухости кожи, но следует учитывать, что они создают на поверхности кожи пленку, ухудшающую выведение токсинов.

Профилактические меры

Избежать появления носогубных складок позволит соблюдение некоторых правил. Употребляйте ежедневно не менее 2 л жидкости. Но, чтобы не было отеков, не пейте большого количества воды и напитков в вечернее время. Старайтесь спать на спине, это замедлит процесс появления морщин.

Приобретайте кремы для макияжа, в состав которых входят альфа-гидрокислоты, активизирующие обновление клеток. При уходе за кожей необходимо применять натуральные масла, улучшающие увлажнение кожных покровов и обеспечивающих их упругость. Начинайте ухаживать за собой с юности, до появления первых морщин и складок.

Применяя на практике все описанные способы и средства, можно полностью либо частично убрать портящие внешний вид носогубные складки. Более быстрый эффект дают процедуры, предлагаемые специалистами косметических салонов.

С помощью гимнастики и массажа можно поддерживать тонус мышц лица, не допуская их дряхления и расслабления. Маски, приготовленные по народным рецептам, помогут подтянуть обвисшую кожу и снабдить ее полезными веществами.

Вопрос, как убрать носогубные складки в домашних условиях и подтянуть овал лица, однажды задает себе каждая женщина.

Самым простым домашним способом немного скорректировать морщины считается маска на основе крахмала

Крахмальная маска

Ее давно окрестили домашним ботоксом — крахмал не только подтягивает кожу, но и обладает впечатляющими отбеливающими свойствами.

Чайную ложку заливаем двумя столовыми ложками сливок или жирного молока и нагреваем на водяной бане, пока не загустеет. Маску при помощи кисточки наносим в два слоя и оставляем на полчаса.

Желатиновая

Не менее популярным средством убрать носогубные складки в домашних условиях среди масок считается желатиновая — она содержит природный коллаген.

Конечно, филлеры полностью не заменит, но при регулярном использовании состояние дел заметно улучшится.

Столовую ложку желатина разводим в двух крепкого зеленого чая, вливаем чайную ложку масла зародышей пшеницы.

Последнее можно заменить кокосовым, миндальным, оливковым. Смесь подогреваем на водяной бане до полного растворения желатина.

Когда остынет, вливаем масло, еще раз перемешиваем и наносим до полного высыхания. Смываем водой комнатной температуры.

Желатин часто называют домашним ботоксом

Медовая

Как использовать мед для красоты, мы рассказывали в статье. Сегодня поделимся комплексным рецептом массажной маски для носогубного треугольника.

Лакомство нагреваем на водяной бане и распределяем по поверхности шеи и лица.

Легко похлопываем по коже кончиками пальцев или тыльной стороной ладони в течение 7-10 минут.

После оставляем еще на полчаса и смываем водой.

Особенно эффективной считается маска на основе лаврового листа

Лавровая

15 лавровых листов заливаем четвертью стакана кипятка. Через пять минут настой процеживаем.

Столовую ложку смешиваем с яйцом, ложкой оливкового масла и двумя жженых квасцев.

В полученный состав окунаем 2 сложенных в несколько слоев куска бинта и закрепляем с помощью пластыря на носогубных складках.

Процедуру повторяем три дня, затем делаем такой же перерыв.

Как правильно наносить маски:

Чтобы описанные выше средства дали результат, понадобится минимум 10-15 процедур. Выполнять их рекомендуется не реже двух раз в неделю.
Снимать состав нужно особенно аккуратно — сначала приложите к лицу влажные ладони. Когда размокнет, полностью умойтесь, не растягивая кожу.
Наносите средство по массажным линиям, двигаясь от носа к вискам, от верха лба — к бровям, от губ — к мочкам ушей.
Маски на основе крахмала и желатина стягивают кожу — когда состав находится на лице, старайтесь не проявлять ярких эмоций.
После процедуры не забывайте пользоваться кремом по типу эпидермиса.

Справиться с проблемой поможет крем с гиалуроновой кислотой и коллагеном

Подтягивающими свойствами обладают также средства из , яиц и глины.

Помогают усилить эффект коррекции компрессы из настоев ромашки, зверобоя, зеленого чая.

Утром и вечером полезно протирать кожу кубиками льда. Его можно приготовить на основе отвара тех же трав и чая.

Эффективной процедуру сделает только регулярность

Когда пользоваться кремом от морщин?

Когда они появятся, как правило, полагаем мы и в корне ошибаемся. Пользоваться таким средствами стоит начинать до их появления — это и будет главная профилактика.

Когда проблема запущена, как убрать носогубные складки в домашних условиях, да еще и за неделю, вам не подскажет никакой косметолог.

Лучшей профилактикой признаны кремы с гиалуроновой кислотой.

Активно пользоваться средствами можно с 25-летнего возраста. В составе, помимо гиалуронки, обязательно должны быть коллаген, ретинол, аминокислоты, протеины и коэнзим Q10.

Дома можно приготовить крем, которым по легендам пользовалась Клеопатра.

Для этого вам понадобится 30 г пчелиного воска, 30 г и столько же сока из луковиц садовой лилии.

Все компоненты смешиваются и доводятся до однородного состояния на водяной бане. Наносится состав утром и вечером.

Попробуйте приготовить крем Клеопатры на основе пчелиного воска

Как убрать носогубные складки в домашних условиях с помощью упражнений для лица?

Эту тему Life Reactor описывал неоднократно и приводил несколько комплексов гимнастики, направленной на борьбу с мимическими морщинами.

Глубокий пилинг

3D-мезонити

Коррекция проводится с помощью волокон полидиоксанона.

Материал используется в хирургии и создает на лице своеобразный каркас, поддерживающий кожу от провисания.

Мезонити вводятся с помощью тонкой нити-проводника. Эффекта хватает примерно на полтора-два года.

Коррекция с помощью ботокса

Или инъекций препарата ботулотоксина, блокирующего мышцы и предотвращающего их сокращение.

Мышцы расслабляются, и мелкие морщинки исчезают. Процедуру также придется регулярно повторять.

Коррекция при помощи глубокого пилинга

Косметологии обожает Ким Кардашьян.

Принцип действия основан на так называемом эффекте ожога тканей. Верхний слой кожи вместе с морщинами в результате снимается, процесс регенерации клеток активизируется.

Перед любой процедурой подобного рода нужно подумать о возможных побочных явлениях

Как видите, способов убрать носогубные складки или сделать их менее выраженными в домашних условиях существует масса.

Глубокие носогубные складки приносят массу огорчений женщинам. Помимо возникновения морщин меняется выражение лица. Есть даже такое сравнение «лицо, как у бульдожки». Пластическая хирургия справляется с этим недостатком, но дорого и небезопасно, порой. К тому же, кожа после вмешательства скальпеля хирурга не омолаживается, не улучшается её регенерация, обмен веществ. Мы расскажем, как убрать носогубные морщины в домашних условиях. Конечно, придётся потрудиться: подобрать маски, упражнения, проводить массаж. Но результат того стоит!

Способы разгладить носогубные морщины в домашних условиях

Причина неэстетичных складок в носогубной зоне – дряблая, лишённая тонуса кожа. Она обвисает при застое лимфы, крови и отёках. Ваша задача – вернуть коже эластичность и упругость, укрепить мышцы. Из этого и вытекают способы борьбы с морщинами в домашних условиях.

Прежде, чем приступить к комплексным процедурам, придётся выполнить несколько условий, без которых вы не добьётесь нужного эффекта.

Бросьте вредные привычки : алкоголь и табак губительны для молодости кожи.
Придерживайтесь принципов здорового питания . Не переедайте, чтобы не пришлось экстренно худеть. При сбросе веса, как правило, первые изменения видны на лице: дряблость и отвисшие складки.
Сделайте солнце и воду своими друзьями . В меру подставляйте лицо рассеянным солнечным лучам. Вместо умывания водопроводной водой используйте для протирания на полезных травяных отварах.
Не спите, уткнувшись лицом в подушку . Не удаётся контролировать ночную позу – поменяйте большую мягкую подушку на плоскую ортопедическую.
Ежедневно бережно очищайте кожу и питайте её .

Вот теперь вы готовы к детальной проработке мышц лица, чтобы убрать носогубные складки.

Для укрепления мышц лица необходима гимнастика.

Упражнения

С техникой японского массажа знакомьтесь по видео урокам. Распечатайте фотографии с массажными линиями и повесьте их у зеркала, где будете проводить занятия.

Рецепты масок

Сторонники народных методов в борьбе с морщинами знают, что приготовить состав в домашних условиях можно из любых подручных продуктов. В ход идет всё, что есть в закромах и холодильнике. Маски легко готовятся, не давая шанса «линии скорби» — так называют носогубные впадины.

Эффективны домашние средства на ранних этапах старения кожи, для профилактики морщин. В зрелом возрасте они также успешно борются с косметическим недостатком, но их необходимо сочетать с приведёнными выше курсами гимнастики, массажа и лимфодренажа.

Для приготовления омолаживающего состава используют различные травяные отвары, свежие соки, добавленные в основу из косметических масел. В качестве загустителя используют крахмал, желатин. Вот несколько простых рецептов.

Маска из календулы

Пошаговое приготовление маски:

1 столовую ложку сухих цветков залить половинкой стакана очищенной воды. Кипятить 3-5 минут.
Когда жидкость остынет до 40 градусов, залить в неё пол чайной ложки желатина.
Состав поставить в микроволновку на пару минут.
Добавить к остывшей массе 20 граммов оливкового масла и пару капель эфирного (из цветков розы).
Пропитать сложенную в три раза салфетку составом. Положить на очищенную и разогретую массажем зону носогубной складки. Оставить на 25 минут.

Маска с водорослями

Для того, чтобы получить заметный лифтинг-эффект:

Возьмите спирулину (сухой порошок или таблетки продаются в аптеке) – 10 граммов, растворите в небольшом количестве воды.
Приготовьте столовую ложку желатина: распустите на водяной бане или микроволновке.
Смешайте ингредиенты до вязкого состояния. Добавьте по две капли витамина А и Е, 5 мл лимонного сока.
Кистью нанесите на проблемную зону. Прикройте аппликацию салфеткой. Отдохните с волшебным составом 25 минут. Смойте тёплой водой. Закрепите эффект ночным кремом с коллагеном.

Такую процедуру выполняйте через каждые три дня в течение месяца.

Маску с водорослями нельзя хранить – каждый раз вам придётся готовить свежую смесь.

Крахмальная маска обладает ярко выраженным лифтинг-эффектом

Для приготовления базы: 1 столовую ложку крахмала разведите в стакане воды – варите клейстер. В охлаждённый состав вы можете добавить косметическое масло и свежевыжатый сок:

морковный,
огуречный,
лимонный,
апельсиновый,
клюквенный.

Клейкий состав может храниться в холодильнике до трёх дней. Остальные ингредиенты добавляйте перед применением: всех компонентов – по одной столовой ложке.

Пропитайте салфетку, наложите на область складки, зафиксируйте полосками лейкопластыря. Время воздействия: от получаса.

Лучшая маска от носогубных морщин в домашних условиях

Популярной смесью считается «Победоносная маска». Сделана на основе благородного лавра, который украшал венок победителя.

На 15 штук сухих листьев возьмите полтора стакана воды. Варить на медленном огне в течение 15-20 минут.
Остудить, отфильтровать.
Три яйца взбить в крепкую пену, влить столовую ложку настоя из лаврового листа, добавить столько же косметического масла. Лучше использовать масло косточковых: миндальное, персиковое, абрикосовое.
Заполнить смесью носогубные морщинки.

Как правильно выполнять упражнения от носогубных складок смотрите в этом видео:

Каждый выбор индивидуален, как и воздействие на косметические дефекты различных составов. Не ленитесь использовать весь арсенал средств в домашних условиях – и вам не грозит «скорбный вид».

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

Как избавиться от морщин в носу и рту

Знакомство с носогубными складками

В наши дни человек в зеркале кажется вам другим? Вы пытаетесь не смотреть на морщинистую и дряблую кожу? Если это звучит знакомо, возможно, вам будет полезно узнать причины дряблой кожи и множество доступных методов лечения.

Одна из самых распространенных морщин у людей — носогубная складка. Это линии, которые образуются у края носа и переходят к уголкам рта.Эти «линии улыбки» есть у всех, кроме новорожденных. Однако никто не хочет жить без двух основных причин появления носогубных складок: улыбки и разговора. В каком печальном, скучном мире мы жили бы без них! Носогубные складки и морщины можно свести к минимуму, используя доступные косметические дерматологические процедуры.

Что ухудшает складки носа к рту?

Хотя явные носогубные складки нежелательны, они полностью естественны. Мы упоминали ранее, что каждый испытывает их.С возрастом они часто углубляются. Это потому, что коллаген и эластин в нашей коже со временем разрушаются естественным образом. Постоянное натяжение, вызванное силой тяжести, увеличивает морщины. Ни время, ни гравитация нельзя предотвратить. Однако есть некоторые причины, которые можно предотвратить:

Чрезмерное пребывание на солнце — основная причина множества проблем с кожей. Ультрафиолетовый свет повреждает кожу и ослабляет ее, повышая вероятность обвисания кожи. Это провисание увеличивает глубину носогубных складок.

Курение — еще один важный фактор, способствующий сужению морщин в носу и рту.Химические вещества, содержащиеся в сигаретах и связанных с ними курительных продуктах, разрушают эластин и коллаген. Это одна из основных причин дряблости лица.

Резкие изменения веса — это не то, что мы всегда можем контролировать, но набор или потеря большого количества веса за короткий период времени может ухудшить эти линии. Из-за чрезмерной потери веса кожа становится растянутой и обвисшей, а набор лишнего веса делает щеки пухлыми и оказывает большее давление на существующие морщины.

Косметические дерматологические процедуры для удаления морщин от носа до рта

Если у вас уже есть глубокие морщины между носом и ртом и вы хотите минимизировать их появление, вы можете пройти несколько процедур. Существуют как хирургические, так и нехирургические варианты, а также сочетание более традиционных методов лечения морщин и новых форм косметической дерматологии.

1. Кожные наполнители

Один из самых популярных вариантов в Winston Salem Dermatology — кожные наполнители.Это довольно распространенная безоперационная процедура. Эти наполнители действуют мгновенно и дают потрясающие результаты. Еще одно преимущество, которое делает кожные наполнители популярными, — это отсутствие необходимости в последующем уходе. Вы можете быстро вернуться к своей обычной деятельности после процедуры.

2. Процедуры по шлифовке кожи

Хотя шлифовка кожи может показаться агрессивной и пугающей, на самом деле это не так. Шлифовка кожи проводится с помощью лазера или химического пилинга и является хорошо зарекомендовавшим себя лечением морщин .Этот процесс делает вашу кожу более молодой и в целом помолодевшей. Шлифовка уменьшает глубину и заметность линий смеха и носогубных складок.

3. Удаление хирургическим путем

Есть некоторые хирургические методы лечения морщин. Хирургическое удаление — это наиболее распространенный хирургический процесс, используемый в косметическом уходе за кожей для лечения морщин и носогубных складок. В этом процессе иглой делается небольшие проколы в коже вокруг носогубных складок. Эти проколы освобождают кожу от нижележащих слоев и запускают естественный процесс заживления.Этот процесс приводит к увеличению выработки коллагена и эластина, что делает вашу кожу более молодой и без морщин.

4. Жировой перенос

Пересадка жира похожа на кожные фильтры, за исключением того, что в этой форме косметической дерматологии используется ваш собственный очищенный жир для увеличения площади носогубной складки. Жир удаляется с живота или бедер, очищается и очищается в лабораторных условиях, а затем вводится в кожу вокруг носогубных складок.

5. Микронидлинг

Microneedling — это перспективное средство от морщин.Подобно хирургическому варианту, он использует естественный процесс заживления тела для омоложения вашей кожи. Во время процесса микронидлинга ваша кожа будет проколота, чтобы образовались крошечные каналы, которые запускают образование новой ткани. Это заставляет ваше тело вырабатывать больше эластина и коллагена, а также восстанавливать гиперпигментацию, делая кожу лица более молодой. Это, в свою очередь, уменьшает вид ваших носогубных складок.

Попробуйте упражнения для лица

Если косметическая дерматология от морщин вас не интересует, есть другой вариант.Вы можете попробовать упражнения для лица, чтобы предотвратить провисание и образование морщин. Однако важно отметить, что, хотя предполагается, что эти процессы помогают, нет научных данных, доказывающих, что они уменьшают морщины носогубной складки.

Вот четыре наиболее распространенных упражнения, которые можно выполнять, чтобы потенциально уменьшить появление линий и морщин от носа до рта:

Сожмите губы поцелуем. Удерживайте это положение от пятнадцати до двадцати секунд, затем отпустите.Вы должны повторять это упражнение пять раз за сеанс.
Сконфигурируйте лицо надувными движениями. После того, как у вас будет самое пухлое лицо, возьмите пальцы и потяните уголки рта назад. Задержитесь в этом положении пятнадцать секунд. Вы должны повторять этот процесс четыре или пять раз за сеанс.
Слегка приоткройте рот, чтобы губы были едва приоткрыты. Возьмите пальцы и отведите уголки рта назад. Вы должны удерживать это примерно три секунды, прежде чем отпустить.Повторите это упражнение от двадцати пяти до пятидесяти раз.
Слегка закройте рот рукой и надуйте щеки воздухом. Перенесите воздух с одной щеки на другую, удерживая его с каждой стороны по пять-десять секунд за раз. Повторяйте весь этот процесс от трех до пяти раз за сеанс.

Профилактика — лучшее средство от морщин

Хотя мы специализируемся на лечении морщин в Winston Salem Dermatology, вы можете предпринять некоторые профилактические меры.Помните, что у всех есть носогубные линии, но не обязательно, чтобы кожа стала дряблой или морщинистой. Вот некоторые из лучших способов предотвратить появление глубоких морщин от носа до рта:

1. Используйте защиту от солнца

Солнечные повреждения — одна из причин номер один дерматологических проблем. Правильная защита от солнца поможет вам избежать множества проблем с кожей в будущем. Это означает, что вам следует носить шляпу и солнцезащитный крем и не попадать под прямые солнечные лучи в течение длительного времени.

2.Бросить курить

Все мы знаем, что курение вредно для вашего здоровья в целом, но особенно вредно для здоровья кожи. Химические вещества, выделяемые при курении, расщепляют важные вещества, такие как коллаген и эластин, которые сохраняют вашу кожу молодой.

3. Сохраняйте кожу увлажненной

Сухая кожа — это недовольная кожа. Поддерживайте увлажнение кожи с помощью некомедогенных увлажняющих средств и поддерживайте увлажнение кожи, выпивая много воды. Увлажненная кожа надолго выглядит моложе.

4. Высыпайтесь побольше

Сон необходим всем системам организма, включая вашу кожу. Убедитесь, что вы высыпаетесь в достаточном количестве для вашего возраста, чтобы ваше тело и кожа оставались здоровыми.

5. Сон на спине

Если вы обычно спите на боку, возможно, пришло время изменить то, как вы ложитесь. Сон на спине снижает нагрузку на кожу. Меньше стресса означает меньше морщин в долгосрочной перспективе.

Избавьтесь от морщин на улыбке с помощью Winston Salem Dermatology

Winston Salem Dermatology хочет, чтобы у вас была кожа, которую вы заслуживаете.Наши процедуры и лечение морщин доступны по доступной цене, и мы работаем с вами, чтобы добиться желаемых результатов. Наша команда дерматологов опытна и известна. Благодаря многолетнему опыту они уменьшат ваши носогубные складки и морщины. Позвоните в Winston Salem Dermatology сегодня по телефону (336) 774-8636 , чтобы узнать, какое лечение лучше всего подходит для вас!

7 советов по уменьшению морщин на лице естественным путем и без операции

Когда вы сегодня утром посмотрели в зеркало, были ли вы удивлены, увидев, что ваши «гусиные лапки» стали более заметными? Как насчет складок на лбу или морщин вокруг рта?

Старение неизбежно.Хорошая новость в том, что вы можете свести к минимуму эффекты старения, чтобы признаки выглядели менее заметными.

Сегодня в вашем распоряжении множество вариантов. Вы также можете поэкспериментировать с кремами от морщин, мазями и инъекциями. В некоторых случаях наилучшие и самые быстрые результаты дает пластическая операция, но в этой статье мы поговорим о некоторых вещах, которые вы можете попробовать, прежде чем прибегать к пластической операции.

Как уменьшить морщины на лице естественным путем

В этой статье мы рассмотрим научно обоснованные методы естественного предотвращения и уменьшения тонких линий и морщин в области лица.Мы рассмотрим, как избавиться от морщин на лбу и неприятных носогубных складок.

Важно понимать, что нехирургические решения могут иметь эффект, но это будет ограниченный эффект. В некоторых случаях пластическая хирургия — единственный способ решить проблему старения лица, особенно когда она связана с дряблой кожей или ослабленными мышцами, которые вызывают обвисание лица.

Если вы хотите кардинальных изменений, отнеситесь к обещаниям нехирургического лечения с долей скептицизма — вы, вероятно, останетесь недовольны результатами.Однако, если вы хотите добиться небольших улучшений без хирургического вмешательства, есть несколько отличных продуктов.

Что вообще вызывает морщины?

Чтобы помочь вам понять больше о том, как уменьшить появление морщин естественным путем, важно знать больше о том, почему именно морщины образуются.

В вашей коже естественным образом содержится коллаген — тип белка, который делает вашу кожу упругой и эластичной. Кожа также содержит эластин (отвечает за упругость кожи) и ГАГ или гликозаминогликаны (помогает сохранить кожу увлажненной).

Примерно к двадцати годам ваше тело начнет вырабатывать меньше этих укрепляющих кожу компонентов. К среднему возрасту старение лица становится более очевидным.

Помимо естественного процесса старения, к другим факторам, ускоряющим старение лица, относятся:

Незащищенное солнце
Постоянное обезвоживание
Плохое питание
Курение
Недосыпание
Загрязнение

Что можно сделать для естественного уменьшения морщин на лице

От нетоксичных солнцезащитных кремов до ферментированного жира печени трески — вот 7 способов избавиться от морщин на лице.

1. Начните с солнцезащитных кремов, не содержащих химикатов.

В австралийском исследовании, результаты которого были опубликованы в 2013 году, исследователи обнаружили, что у тех, кто старательно наносит солнцезащитный крем, было заметно меньше морщин, пятен старения и дряблой кожи, чем у людей, которые этого не делали на протяжении всего исследования (около 4,5 лет). ).

Однако не все солнцезащитные кремы одинаковы. Некоторые бренды ассоциируются со слишком большим количеством токсинов или имеют более низкий SPF, чем рекламируется.Один из наших любимых солнцезащитных кремов — минеральный солнцезащитный крем Colorescience Sunforgettable Brush-On Mineral Sunscreen SPF 50. Это портативная кисть, которую легко наносить в течение дня, на голую кожу или поверх макияжа. Он также не содержит химикатов, нежирный и обеспечивает естественный вид, который помогает вашей коже выглядеть сияющей.

2. Предотвратить повреждение кожи с помощью местных и пероральных антиоксидантов

Широко признано, что антиоксиданты помогают уменьшить старение кожи, включая витамины A, C и E, а также бета-каротин.Актуальные антиоксиданты — лучший способ доставить эти мощные средства защиты непосредственно к вашей коже. Один из наших любимых продуктов — SkinBetter Alto Defense Serum, который содержит 19 антиоксидантов, обеспечивающих самую широкую, наиболее мощную и стабильную антиоксидантную защиту кожи, доступную сегодня.

Еще один способ улучшить здоровье кожи — это употреблять в пищу пероральные антиоксиданты из цельных продуктов и добавок.

Хотя почти все фрукты и овощи содержат антиоксиданты, следующие из них полны:

Черника
Морковь
Кабачок
Артишоки
Кале
Шпинат
Клюква
Киви
Чернослив
Все виды фасоли

3.Используйте натуральные увлажняющие средства.

Помимо совокупного воздействия солнца, появление морщин и старение кожи также являются результатом неспособности кожи производить влагу с возрастом. В результате кожа приобретает сухую бледную текстуру, что в конечном итоге приводит к образованию морщин.

Натуральные увлажняющие средства, такие как кокосовое масло, масло арганы, масло жожоба, подсолнечное масло и оливковое масло, хорошо увлажняют кожу.

Для тех, кто хочет получить дополнительный импульс, одним из наших любимых увлажняющих продуктов является ночной крем SkinBetter AlphaRet, который не только увлажняет кожу, но и отшелушивает ее, а также увеличивает выработку коллагена, заметно уменьшая морщины.Он был удостоен награды Best of Beauty 2016 от журнала Allure.

4. Рассмотрим ферментированный жир печени трески.

Ферментированный жир печени трески наполнен Омега-3 и витамином D, который помогает уменьшить воспаление от солнечных лучей.

При покупке первого масла печени трески обратите внимание на ферментированные продукты (это означает, что они не лишены омега-3 и других необходимых витаминов). Кроме того, лучше проконсультироваться с врачом перед приемом рыбьего жира, если у вас уже есть заболевание печени или почек, вы беременны или кормите грудью, или если у вас есть проблемы со здоровьем, которые могут ухудшиться из-за избытка витамина D.

5. Добавьте в свой рацион больше желатина.

Помните, как появление морщин является результатом истощения запасов коллагена в вашей коже? Вы можете решить эту проблему, добавив в свой рацион больше желатина.

Желатин производится из коллагена, приготовленного в костных бульонах (коровьих и свиней). Насколько это возможно, при приготовлении костного бульона выбирайте животных, выращенных на пастбищах. Вы также можете принимать добавки с желатином, чтобы повысить содержание коллагена в коже.

6. Высыпайтесь.

Если вы не будете спать достаточно, это гарантирует, что у вас будет достаточно гормона роста человека (гормона роста человека), который способствует развитию тканей, в том числе обновлению кожи. Гормон роста обычно вырабатывается во время фазы глубокого сна (стадия 3). Чем старше вы становитесь, тем меньше гормона роста вырабатывает ваше тело. Это означает, что у вас меньше гормона роста, что способствует омоложению кожи и делает ваши морщины менее заметными.

7. Холодная индейка.

Курение ускоряет нормальный процесс старения, удаляя важные антиоксиданты, жизненно важные для здоровья кожи.Помимо уменьшения появления морщин, есть много причин, по которым стоит отказаться от мерзлоты, например, избегать сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний.

Последовательность — ключ к успеху

Имейте в виду, что не существует единственного лучшего способа уменьшить морщины на лице естественным путем. Однако вы можете комбинировать все приведенные выше советы, чтобы смягчить появление морщин на лице, одновременно улучшая тон и текстуру кожи. Благодаря постоянству вы можете в кратчайшие сроки уменьшить видимые признаки старения лица.

Как избавиться от линий улыбки (линий смеха)

Изучая наши лица перед зеркалом, мы иногда находим нежелательные сюрпризы, такие как новые линии и морщинки. Одним из наиболее распространенных типов линий и морщин являются так называемые линии улыбки, также называемые линиями смеха.

Линии улыбки и линии смеха не обязательно связаны со старением (подробнее об этом ниже). Но когда они есть, они могут быть неприятным ежедневным напоминанием об этом факте.

К счастью, есть способы навсегда избавиться от линий улыбки! Расслабьтесь и продолжайте читать.

Что такое линии улыбки?

Линии улыбки и линии смеха — популярные ненаучные термины для обозначения носогубных складок. Эти линии представляют собой вертикальные линии, которые идут от боков носа к рту и огибают его. Они заметно более заметны, когда вы улыбаетесь. В тяжелых случаях они видны даже тогда, когда вы не улыбаетесь.

Линии улыбки часто являются естественным элементом старения. Но то, что они естественны, не означает, что с ними нужно жить. Если вы хотите избавиться от них, у вас есть варианты.Понимание того, откуда берутся линии улыбки, поможет вам решить, как с ними бороться.

Что вызывает линии улыбки?

Линии улыбки или смеха обычно возникают из-за повторяющихся движений лица. Самые распространенные из этих движений — улыбка и смех. Другие повторяющиеся действия на лице, такие как хмурый взгляд, курение или питье через трубочку, также могут вызвать появление морщинок на лице. Эти типы линий улыбки или линий смеха называются динамическими линиями улыбки.

С другой стороны, статические линии улыбки или линии смеха возникают из-за потери коллагена и эластичности кожи, которая возникает естественным образом с возрастом.

Но иногда они бывают и у молодежи. Эти носогубные линии также могут возникать из-за повреждения солнцем, резкого изменения веса или даже проблем с зубами.

Различия в причинах появления морщин улыбки определяют способ действий. Чтобы определить причину, поговорите со своим косметологом или пластическим хирургом.

Как предотвратить появление линий улыбки?

Если вы только недавно заметили морщинки своей улыбки — или, если у вас их еще нет, но вы хотите подготовиться, — вы можете многое сделать, чтобы предотвратить или отсрочить их появление.

Как всегда, здоровый образ жизни в возрасте от двадцати до тридцати лет имеет большое значение. Убедитесь, что вы пьете много воды, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной. Физические упражнения тоже важны. Отказ от курения может быть одним из лучших способов, которые вы можете сделать, так как курение напрямую влияет на область вокруг рта и увеличивает появление морщин.

Хороший режим ухода за кожей может быть мощным союзником. Используйте лучший увлажняющий крем для вашего типа кожи и используйте его ежедневно. Не пропускайте солнцезащитный крем, так как он предотвратит повреждение кожи солнцем.

Как стереть линии улыбки?

Есть несколько вариантов удаления линий улыбки. Это не домашние процедуры. Мы перечислим их здесь, чтобы вы знали, что доступно, и могли лучше поговорить со своим косметологом или пластическим хирургом.

Кожные наполнители

Кожные наполнители — лучший выбор, когда дело доходит до избавления от морщин улыбки, то есть если вы ищете нехирургическое решение.

Большинство филлеров содержат гиалуроновую кислоту и могут вводиться непосредственно в морщины.Гиалуроновая кислота — это вещество, встречающееся в природе в нашем организме, которое притягивает воду, заполняет складки изнутри и делает кожу более гладкой.

Преимущество в том, что результаты выглядят естественно. Обратной стороной является то, что наполнители не являются постоянными. Через несколько месяцев организм расщепляет гиалуроновую кислоту, и тогда вам нужно сделать еще одну инъекцию.

Существуют также наполнители, изготовленные из других веществ. Эти наполнители ведут себя по-разному и могут обеспечить более длительный результат.Однако, как и инъекции гиалуроновой кислоты, их результаты непостоянны.

Когда речь идет о наполнителе, как и о других инъекционных препаратах, важно найти сертифицированного профессионала с большим опытом.

Выбор подходящего специалиста обеспечит гладкую процедуру, качественные результаты и сведет к минимуму вероятность побочных эффектов. Всегда выбирайте профессионала, который разбирается в нюансах анатомии лица — многое происходит в той маленькой области, которая является нашим лицом!

Ботокс

Ботокс — еще один способ избавиться от морщин в целом.Линии улыбки обычно не обрабатываются ботоксом. Однако ботокс может помочь и в другой области, в которой появляются морщины от смеха, — в области вокруг глаз.

Когда мы смеемся и улыбаемся, наши глаза двигаются, в результате чего на окружающей коже появляются морщинки.

Морщины вокруг глаз легко стираются ботоксом, чистым и разбавленным токсином, который появляется в природе. Ботокс работает, парализуя мышцы под кожей. После паралича мышцы не могут двигаться, а покрывающая их кожа сплющивается.Это приводит к более молодому виду.

Как и филлеры, ботокс не является постоянным решением. Результат будет длиться примерно 4-5 месяцев.

Хирургия

Подтяжка лица — постоянное решение для устранения морщин улыбки. За одну процедуру можно устранить как носогубные складки, так и линии вокруг глаз. Однако на восстановление после подтяжки лица уходит около трех месяцев. К тому же это самый дорогой вариант.

Подтяжка лица проводится по всей стране, и пациенты часто сообщают о положительных результатах.Если это вызывает у вас интерес, начните разговор со своим хирургом.

Лазерное лечение

Лазерное лечение удаляет верхний слой клеток кожи, обнажая нижний слой кожи. Эта техника шлифовки кожи уменьшает пятна на коже и мелкие морщинки.

Время восстановления — от одной до трех недель. Обычно пациенты проходят новое лечение через несколько месяцев.

Коллагеновая индукционная терапия

Целью индукционной терапии коллагеном (также называемой микронидлингом) является увеличение естественной выработки коллагена в коже.Коллаген делает кожу эластичной и эластичной. С возрастом мы производим его меньше.

Индукционная терапия коллагеном делает крошечные разрывы в коже, что приводит к увеличению выработки коллагена. Это заполняет мелкие линии. Пациентам обычно требуется несколько процедур (в среднем от трех до шести), и результаты приходят постепенно. Если вы проходите курс индукционной терапии коллагеном, ожидайте полного результата в течение девяти месяцев.

Уход за кожей

Не хочется, чтобы тебя тыкали и толкали? Кремы, отпускаемые без рецепта, предлагают доступные (и безболезненные!) Варианты.

Ретинол — предпочтительный ингредиент в средствах по уходу за кожей, которые уменьшают морщинки улыбки и смеха, поэтому ищите его в кремах и лосьонах. Это также один из наиболее хорошо изученных ингредиентов.

Будьте настойчивы, так как для получения результатов может потребоваться несколько месяцев. Звучит много, но ретинол требует много времени, чтобы показать результаты, поэтому не бросайте его слишком рано.

Обязательно используйте SPF утром и не смешивайте ретинол с другими сильнодействующими активными ингредиентами.

Другими ингредиентами, которые могут помочь в лечении морщин, являются витамин С, гидроксикислоты и пептиды.

Посоветуйтесь со своим дерматологом или косметологом, чтобы подобрать идеальный режим ухода за кожей. Просмотрите также в нашем интернет-магазине . SkinMedica TNS Essential Serum, например, работает на клеточном уровне, увеличивая выработку коллагена — именно то, что вам нужно.

Сделайте упражнения для лица

На нашем лице много мышц, и они редко тренируются.Придайте лицу тонус, выполняя легкие упражнения.

Для воздействия на мышцы вокруг рта:

Зацепите указательными пальцами уголки рта.
Слегка вытяните из положения покоя.
Приложите сопротивление пальцами и сожмите уголки рта по направлению друг к другу мышцами.
Удерживайте в течение 5-10 секунд.
Расслабьтесь, а затем повторите 10-25 раз.

Для работы с мышцами щеки:

Слегка надавите пальцами на линии смеха вокруг рта.
Улыбайтесь как можно шире с разведенными губами.
Удерживайте примерно 5-10 секунд.
Расслабьте улыбку и повторите 15-30 повторений.

Для работы с мышцами вокруг глаз:

Большие пальцы рук поставьте за внешние уголки глаз.
Положите пальцы на макушку.
Закройте глаза и крепко сожмите.
Сжимая, оттяните внешние уголки глаз друг от друга и немного вверх.
Оставайтесь в таком положении примерно 5-10 секунд.
Расслабьтесь, затем повторите примерно 10-25 повторений.

Еда на вынос

Линии улыбки ждут даже самых красивых из нас. В линиях улыбки нет ничего неестественного, но мы можем минимизировать процесс старения, избавившись от них.

Поговорите со своим косметологом и / или хирургом о возможных вариантах. Правильное лечение зависит от ваших целей и уровня приверженности. Найдите процедуру для ухода за кожей, которая идеально подходит именно вам.Кроме того, постарайтесь бросить курить, придерживаться сбалансированной диеты, поддерживать кожу увлажненной и заботиться о своем здоровье в целом.

Как сгладить линии смеха с помощью операции или без нее — Клиника Кливленда

Линии смеха символизируют счастливую жизнь, полную радостных выражений лица. Но с возрастом эти линии углубляются, из-за чего вы выглядите старше, чем есть на самом деле.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Никто не может полностью избежать последствий старения, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить преждевременные признаки старения и даже разгладить те раздражающие линии и морщины, которые у вас уже есть.

Если вы готовы стереть эти морщинки смеха и другие морщинки на лице, у вас есть несколько вариантов. Ваш врач оценит глубину морщин и общее состояние вашей кожи, прежде чем решить, какие процедуры дадут вам наилучшие результаты.

Безоперационное лечение складок и морщин

Морщинки вокруг глаз появляются только тогда, когда вы улыбаетесь, — говорит Джеймс Зинс, доктор медицины, заведующий отделением пластической хирургии. Но солнечные повреждения и течение времени берут свое, в конечном итоге делая эти линии видимыми, когда ваше лицо находится в состоянии покоя. Одно из лучших нехирургических методов лечения этих тонких морщин включает использование нейромодуляторов или ботулотоксинов.

Ботулинические токсины, также известные как Botox®, Xeomin® и Dysport®, могут уменьшить появление морщин от смеха и омолодить лицо.

«Небольшие количества ботулинического токсина вводятся в пораженную область и вокруг нее, временно ослабляя или парализуя там мышцы», — поясняет д-р Зинс.

Некоторым людям лечение проводится в сочетании с процедурами шлифовки кожи. Доктор Зинс говорит, что для дальнейшего улучшения качества кожи можно использовать различные лазеры.

Независимо от того, используются ли лазеры вместе с ботулиническим токсином или нет, омолаживающий эффект длится около трех месяцев, после чего вам придется обратиться к врачу для повторного лечения.

Не любите иглы? В разработке находится состав ботулотоксина для местного применения, но FDA еще не одобрило его. Если он будет одобрен, у вас будет возможность сгладить линии смеха и гусиные лапки без необходимости многократных инъекций.

Для линий улыбки вы можете выбрать наполнители с гиалуроновой кислотой, такие как Restylane®, Juvéderm®, Sculptra® и Juvéderm Voluma®. Эти растворы вводятся путем инъекции вдоль складки, идущей от носа к бокам рта.Они предназначены для заполнения складок. Эффект может длиться от шести месяцев до целого года.

Также важно отметить, что использование этих наполнителей эволюционировало. «Они не просто заполняют морщины, но также могут заменить потерю объема, которая возникает с возрастом», — говорит д-р Зинс.

Одним из преимуществ этих наполнителей является то, что вы сразу заметите разницу. И они обратимы. Если вам не нравится, как вы ухаживаете после процедуры, врач может ввести гиалуронидазу, чтобы нейтрализовать последствия.

Хирургическое лечение линий и морщин

Если вы ищете более надежное решение или если ваш врач говорит, что вам не подходят нехирургические варианты, вы можете выбрать хирургическое решение.

В зависимости от анатомии вашего лица хирург может предложить хирургическое изменение бровей, области шеи или век или даже их комбинацию. Конечно, если вы хотите изо всех сил стремиться к более молодой внешности, которая продлится несколько лет, вы можете выбрать полную подтяжку лица.

Ваш врач может порекомендовать использовать одно из нехирургических средств для увеличения объема, чтобы сделать ваши щеки и верхнюю часть лица более заметными вместе с хирургическим вмешательством. Эффект от них длится намного дольше, чем от других наполнителей.

Предотвратить появление морщин и морщин на лице

Один из лучших способов предотвратить преждевременное старение кожи — использовать солнцезащитный крем и крем для загара всякий раз, когда вы выходите на улицу. Доктор Зинс предлагает использовать как солнцезащитный крем, так и физические блокаторы, чтобы защитить кожу от солнца.Составы солнцезащитного крема должны иметь SPF 30+ и содержать солнцезащитные кремы широкого спектра действия. Вы также должны использовать физические блокаторы, такие как оксид цинка или диоксид титана, для дополнительной защиты кожи.

Для ухода за кожей ежедневно используйте мягкие очищающие и увлажняющие средства, регулярно выполняйте физические упражнения и пейте много воды. Принятие этих мер на ранней стадии поможет вашей коже дольше оставаться упругой и молодой.

Restylane® является зарегистрированным товарным знаком компании Valeant Pharmaceutical.Sculptra ^® является зарегистрированным товарным знаком Dermik Laboratories, подразделения санофи-авентис в США. Botox®, Juvéderm® и Juvéderm Voluma® являются зарегистрированными товарными знаками Allergan, Inc. Dysport ^® является зарегистрированным товарным знаком Ipsen Biopharm Limited. Xeomin® является зарегистрированным товарным знаком Merz Pharma GmbH & Co KGaA. //

Воспринимаемая естественность мимики после инъекции филлера гиалуроновой кислоты в носогубные складки и нижнюю часть лица

Фон: Пациенты хотят не только выглядеть моложе и привлекательнее после эстетической процедуры для лица, но и стремятся к естественному и долговременному результату.

Задача: Оценить воспринимаемую естественность динамических выражений лица после лечения наполнителями гиалуроновой кислоты в носогубных складках (НЛС) и морщинах и складках нижней части лица.

Методы: Субъекты, которым требовалось лечение NLF от умеренной до тяжелой степени и по крайней мере еще одно показание для нижней части лица, получали филлеры гиалуроновой кислоты.Оценки включали восприятие естественности, привлекательности и возраста, серьезности NLF, эстетического улучшения, удовлетворенности и безопасности.

Полученные результаты: Было набрано шестьдесят три предмета. Через шесть месяцев после лечения естественность выражения лица сохранялась или улучшалась у ≥98% субъектов, привлекательность повышалась у ≥61% субъектов, и ≥34% субъектов выглядели моложе, по оценке исследователей и независимого оценщика.Степень выраженности морщин улучшилась по крайней мере на 1 балл для ≥54% субъектов к 12 месяцу лечения. Эстетическое улучшение было зарегистрировано у ≥92% субъектов через 12 месяцев после лечения. Удовлетворенность результатом лечения была высокой. События местной переносимости и побочные эффекты были в основном легкими или умеренными и разрешались спонтанно.

Заключение: Лечение гиалуроновой кислотой в области NLF и нижней части лица хорошо переносилось и обеспечило естественный вид, долгосрочное эстетическое улучшение и высокую удовлетворенность результатом лечения.

Ключевые слова: гиалуроновая кислота; нижняя часть лица; носогубная складка; естественность.

Нехирургическое лечение носогубных складок, линии марионетки

Носогубные складки и линии марионеток часто называют «линиями марионеток», «линиями улыбки» или «линиями смеха». Изменения в генах, естественное снижение эластина и коллагена, повторяющиеся движения лица и потеря плотности лица — все это способствует появлению этих линий и складок.

Современные косметические методы обеспечивают выбор безоперационных методов лечения, которые можно выполнять отдельно или в комбинации, чтобы минимизировать носогубные складки и морщинки марионеток и предотвратить более инвазивные медицинские вмешательства. Если вы находитесь на ранней стадии старения и такие морщинки вас беспокоят, вам не нужно спешить в операцию. Наш сертифицированный хирург — это тот человек, который подскажет, какие методы лечения будут наиболее полезны для вас.

Что такое носогубные складки и линии марионетки?

Линии, идущие от носа ко рту, известны как носогубные складки.Они развиваются по мере изменения структуры скелета и жира. Носогубные складки также могут образовываться в результате частой мимики, снижения образования коллагена и расщепления жира.

С другой стороны, морщинки марионетки — это складки, которые появляются на лице в результате нормального старения. Это прямые линии, которые образуются между губами и подбородком, вызывая провисание нижней части лица. Поскольку кожа вокруг губ тоньше, чем остальная часть лица, она более склонна к появлению морщин.

Гравитация, мышечная усталость и мышцы-депрессоры по краям рта — три основных элемента, которые способствуют образованию складок и складок марионеток. Каждый день сила тяжести влияет на ваше лицо. Ваши скулы и лицо со временем начинают скользить вниз и внутрь. Из-за этого ваши скулы изгибаются, в результате появляются носогубные складки и морщинки марионетки.

Потеря объема — вторая по частоте причина появления морщин и складок марионеток. Это может быть уменьшение объема мягких тканей, при котором жирная кожа становится светлее, или потеря объема кости.

Постоянная активация депрессорных мышц в уголках рта — последний фактор, который способствует развитию этих складок и складок. При многократной стимуляции этой мышцы лицо выглядит грустным. Многие люди невольно задействуют эту мышцу, из-за чего края их рта опускаются.

Лечение носогубных складок и линий марионетки

Несмотря на то, что носогубные складки и морщинки марионеток вызывают эстетическое беспокойство, они не представляют опасности для здоровья ни при каких заболеваниях и не требуют лечения.Некоторые люди предпочитают избавляться от этих линий, если они особенно заметны. Наличие этих складок и линий можно уменьшить или устранить с помощью некоторых косметических методов. Некоторые нехирургические методы лечения включают:

Кожные наполнители

Кожные наполнители — это разновидность нехирургической эстетической процедуры, которую можно использовать для уменьшения морщин, увеличения объема и изменения линий лица. Это один из самых популярных эстетических методов благодаря быстрым результатам, низкому риску и быстрому восстановлению.

Кожные наполнители вводятся шприцем в различные части лица и головы. Их обычно вводят в шею, лицо и руки, придавая им более полный, тонкий и молодой вид. Тип используемого кожного наполнителя и предполагаемые результаты определяют количество, расположение и глубину инъекций. Поскольку наполнители доступны с различной плотностью, наши опытные специалисты оценят интенсивность и глубину ваших линий и складок, прежде чем порекомендовать вам лучший вариант.

Безоперационная подтяжка кожи

На появление носогубных складок и морщин марионетки также влияет обвисание кожи. В результате наш хирург может предложить серию ультразвуковых и / или радиочастотных процедур, чтобы мягко подтянуть кожу вокруг ваших щек, рта и челюсти. В последнее время стали популярны методы подтяжки кожи как неинвазивный метод борьбы с дряблостью кожи и улучшения ее качества.

Эти процедуры нагревают кожный слой кожи, стимулируют образование коллагена, избегая при этом повреждения внешнего слоя, что приводит к эффекту подтяжки и подтяжки кожи.Неинвазивная подтяжка кожи может быть отличной альтернативой для людей, у которых линии и складки все еще очень незначительны, поскольку она имеет низкий риск с небольшим восстановлением или без него.

Микронидлинг

Микронидлинг — это безоперационная процедура, восстанавливающая текстуру кожи. Он уменьшает ощущение жуткости кожи, уменьшает мелкие морщинки и тонкие линии, а также снижает гиперпигментацию. Электрический наконечник используется для создания микроскопических каналов в дерме кожи. Это помогает стимулировать собственный механизм заживления организма, что приводит к выработке эластина и коллагена.Складки и морщины возвращаются к своему молодому состоянию и делают эти надоедливые линии менее заметными. Микронидлинг обычно выполняется последовательно. Могут возникнуть небольшие побочные эффекты, в том числе покраснение и отек, но обычно они легко проходят.

Нейротоксин

Нейротоксины, такие как Ботокс и Ксеомин, являются менее очевидными вариантами лечения таких морщин. Наш специалист может порекомендовать это, чтобы предотвратить появление раздражающих линий и складок, «разгрузив» мышцы, которые заставляют рот опускаться.Не всегда нейротоксины используются для решения этих проблем. Чтобы расслабить мышцы по краям рта и исправить складки и складки, часто рассматривается комбинация нейротоксина и кожного наполнителя.

Являются ли результаты постоянными?

Устойчивость результатов любого лечения в основном определяется возрастом пациента, метаболизмом, физическими упражнениями и нормальным лицевым кровотоком. В случае кожных наполнителей наполнитель на определенных участках лица сохраняется дольше, чем наполнитель на других участках.Наполнители для губ, например, служат всего около 6 месяцев, так как подвижность во рту довольно высока по сравнению с другими частями.

Наполнитель на менее подвижных участках, например на щеках, действует около года. Поскольку каждый продукт создается индивидуально, некоторые из них прослужат дольше, чем другие. Индивидуальные результаты всегда будут отличаться в зависимости от конкретного случая и требований пациента.

Профилактика

Упражнения для лица — Чтобы избежать или отсрочить процесс старения, в последнее время стали популярны такие упражнения, как «лицевой йога» и другие техники.В принципе, такие тренировки позволяют сохранить кожу упругой и эластичной. Это также может уменьшить дряблость, дряблость кожи и морщины старения. Упражнения для лица и шеи, подтяжка челюстей и другие движения, направленные на подтягивание и тонизирование лицевых мышц, — вот некоторые из упражнений, которые вы можете практиковать.

Уход за кожей — Организму гораздо легче защититься от чего-либо, чем восстанавливать силы после того, как это произошло. Регулярный уход за кожей и очищение макияжа, адаптированный к вашему типу кожи, — лучшая альтернатива уходу за кожей для профилактики.Вы будете более защищены от морщин старения, если начнете свой режим ухода за кожей раньше.

Почему стоит выбрать 7DMC?

Мы предлагаем широкий спектр косметических дерматологических процедур в нашей клинике эстетики и дерматологии, чтобы ваша кожа сияла здоровьем и красотой. Наши специалисты стремятся ответить на все ваши вопросы и решить ваши проблемы, прежде чем назначать какую-либо терапию. Ваш комфорт для нас превыше всего.

Наши лицензированные специалисты предлагают отличные результаты с естественным внешним видом.Их знания и технические возможности позволяют нам быть более точными в наших эстетических процедурах, что позволяет нам предоставлять вам наилучшие результаты. Мы являемся одной из самых известных клиник по уходу за кожей в Дубае благодаря нашей преданности делу, высоким стандартам лечения и первоочередному вниманию к клиентам.

Итог

Носогубные складки и морщинки марионетки — это естественная черта лица и не недостаток. В их лечении нет медицинской необходимости, даже если со временем они могут развиваться или усиливаться.Чем больше выражений мы показываем, тем больше складок появляется на наших лицах. Когда мы улыбаемся, складки и морщинки вокруг нашего лица могут заставить нас чувствовать себя неуверенно. Кроме того, не помогают старение и постепенное уменьшение количества коллагена и эластичности кожи.

Если эти морщинки вызывают беспокойство, вам совсем не обязательно иметь дело с морщинами и обвисанием нижней части лица. Вам даже не нужно делать операцию, чтобы удалить их. Наши безоперационные методы лечения носогубных складок и морщин марионетки помогут вам решить эту проблему.Наш обученный персонал может устранить проблемные места с помощью неинвазивных методов и восстановить вашу красоту.

Список литературы

https://www.smartbeautyguide.com/news/nonsurgical-procedures/nonsurgical-treatment-nasolabial-folds-and-marionette-lines/#.YKuGmN3hXIU

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/marionette-lines

https://aedit.com/concern/marionette-lines

Связанные

Как избавиться от линий улыбки

Предоставлено Net-a-Porter, Sephora и Nordstrom

Мы искренне поддерживаем улыбку.Но одним из потенциальных недостатков старения является то, что повторяющиеся действия улыбки могут вызвать появление морщин вокруг рта — это просто происходит. Если вы один из тех людей, кого, возможно, беспокоят свидетельства вашей радости, и которые хотят свести к минимуму морщинки вашей улыбки (конечно, не уменьшая улыбку), есть несколько отличных вариантов. для продуктов для использования. Дерматолог из Нью-Йорка д-р Денди Энгельман объясняет, что если вы хотите пойти неинвазивным путем, есть определенные ингредиенты, к которым вы должны стремиться.«Ищите продукты, которые вызывают выработку коллагена и эластина, такие как ретинол, витамин С или идебенон. Гиалороновая кислота дает коже мгновенный эффект упругости, так что это тоже хороший вариант». Еще один совет от профессионалов: «Вы можете нанести крем для глаз на линии улыбки». В любом случае, вы уменьшаете линии, нанесенные выразительным движением.

Есть более инвазивные пути, но доктор Энгельман советует действовать с осторожностью. «При лечении морщин улыбки вы не хотите, чтобы лицо выглядело без морщин.У людей естественно должны быть линии улыбки, поэтому прерогатива — смягчить глубокие линии ». Также приятно помнить, что исследования показали, что люди, у которых есть линии улыбки, считаются более дружелюбными и доступными для окружающих. Помимо продуктов, один из вариантов — ввести наполнитель, такой как Voluma, в боковые щеки, вместо того, чтобы помещать весь наполнитель в носогубные складки. Это приподнимает и добавляет объем, не добавляя тяжести вокруг рта.

Не совсем готов к посещению дерматолог для большого оружия? Эти актуальные процедуры могут помочь со временем смягчить морщины вашей улыбки и предотвратить образование новых морщин.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Морской крем с про-коллагеном ELEMIS

При ежедневном использовании эта мощная смесь водорослей и растений способствует разглаживанию морщин — клинические испытания крема показывают значительное уменьшение в течение 15 дней.

2 Растительный бальзам для кожи вокруг глаз и губ

Возьми Dr.Энгельман посоветует вам приобрести ультра-роскошный крем для глаз, который можно использовать под глазами и вокруг рта, чтобы увеличить выработку коллагена и тем самым избавиться от морщин улыбки.

3 Отшелушивающие салфетки с аминокислотами Peptide 21

Регулярное отшелушивание — ключ к избавлению от морщин. Эти пилинги достаточно мягкие, чтобы их можно было использовать два раза в день, и они содержат аминокислоты, которые поддерживают выработку коллагена.

4 Мультиэффектный трехпептидный крем для лица и шеи Resilience Multi-Effect SPF 15`

Комплекс Tri-Peptide работает для повышения устойчивости и предотвращения истончения и образования морщин, связанных с потерей коллагена, сохраняя кожу упругой и ровной.

5 The INKEY List сыворотка с ретинолом

Один из лучших способов стимулировать обновление клеток для более упругой, пухлой кожи с более мягкими тонкими линиями — это использовать ретинол. Версия Inkey List эффективна, поддерживает инстаграмм, но, прежде всего, она просто работает.

6 SPACE.NK.apothecary Sunday Riley C.E.O. Быстрая осветляющая сыворотка

Хорошая сыворотка с витамином С не только осветляет вашу кожу и выравнивает ее тон, но и буквально питает коллаген в вашей коже.А когда у вас есть хороший запас коллагена, результат — пухлая, здоровая и молодая кожа.

7 Мультимолекулярный гиалуроновый комплекс, 15 мл

Гиалуроновая кислота

NIOD имеет несколько весов молекулы для обеспечения максимального поглощения и эффективности. Результат: гладкая и упругая кожа и меньше мелких морщинок!

8 Разглаживающий конформер для лица с нейропептидами

Лучший способ сгладить линии — дать им изрядную дозу пептидов.Использование этого средства два раза в день изменит контур вашего лица.

9 Концентрированная сыворотка с гиалуроновой кислотой

Paula’s Choice HA Booster — отличная ставка для тех, кто хочет немного дополнительных — и мгновенных — энергичных действий. Кроме того, добавленные керамиды сделают вашу кожу увлажненной и комфортной.

10 SiO Eye & Smile Lift (Подтяжка глаз и улыбки)

Силиконовые пластыри медицинского класса

SiO можно носить на ночь.