Как убрать брыли на лице в домашних условиях: Как убрать брыли и подтянуть овал лица: 5 эффективных средств

Содержание

Как убрать брыли на лице в домашних условиях

С каждым годом возрастные изменения затрагивают наше лицо. К счастью, мы можем на это повлиять – главное, не запускать процесс и не лениться. Как убрать брыли на лице в домашних условиях? Возможно ли это без операционных методов и насколько это эффективно, узнаем в сегодняшней статье.

Что такое брыли и как они появляются

От появления брылей не застрахован никто. Вернее сказать так, подвержены этому явлению абсолютно все. С каждым годом, организм перестает вырабатывать должное количества коллагена и гиалуроновой кислоты самостоятельно.

Кожа становится не такой упругой и сдерживать земное притяжение ей сложно. Брыли – это отвисшие щеки. Они очень старят лицо и придают ему грустное выражение. Кто-то борется с ними при помощи косметических, косметологических и хирургических методов.

А кто-то задается целью как убрать брыли на лице в домашних условиях. Наши советы помогут вам систематизировать знания и проводить необходимые манипуляции на протяжении нескольких дней.

Борьба с брылями дома

Что первое приходит вам на ум, когда вы хотите получить какой-то результат? Правильно, необходимо приложить усилия. Для фигуры важно заниматься физическими упражнениями и правильно питаться. Лицо не является исключением. Проделывайте следующие упражнения ежедневно на протяжении 14 дней и увидите в зеркале положительную динамику:

  1. Надутые щеки. Надувайте щеки и воздух, находящийся во рту перекатывайте из одной щеки в другую. Повторите 5-6 раз по 30 секунд за каждый. Переходите к следующему.
  2. Свечки на торте. Представьте, что вы задуваете свечу. Вам необходимо задуть её 50 раз. Делайте это плавно без отрывистых движений щеками и губами. Ведь так вы можете растянуть кожу, а наша задача абсолютно противоположна.
  3. Улыбайтесь несмотря ни на что. Вы должны улыбнуться 20-30 раз, но не просто так, а оказывая себе сопротивление. Да-да, все верно. Нежно нажимайте подушечками пальцев на то место на щеках, где обычно появляются ямочки. Такое упражнение эффективно в борьбе с бульдожьими щечками.
  4. Вперед-назад подбородком. Выдвигайте подбородок вперед и назад. Каждый раз – около 15-20.
  5. Почему у мужчин брыли появляются значительно позже? Все дело в бритье. Такой ритуал как нельзя лучше помогает убрать брыли в домашних условиях. Возьмите на заметку, посмотрите ка бреется ваш мужчина и проделайте те же самые манипуляции только с закрытой бритвой. Достаточно 2 минут в день.

Весь этот комплекс упражнений займет у вас около 10 минут в день. Совсем не обязательно выделять какое-то особое для этого время. Вы можете заниматься домашними делами и проделывать зарядку для лица.

Техники массажа

Как убрать брыли на лице в домашних условиях при помощи массажа? Есть способы избавления от второго подбородка, устранения морщин на лбу при помощи массажа. И отвисшие щеки тоже поддаются массажному лечению. 

  1. Аккуратно похлопывая пальцами по нижней части подбородка, поднимайтесь вверх к щекам. Уделите особое внимание этой зоне, но не переусердствуйте и не лупите себя.
  2. Полотенце в помощь. Еще один метод, помогающий в подтяжке овала лица. Теплое мокрое полотенце сверните в жгут, возьмите за концы и несильно хлопая по подбородку, пройдитесь к щечкам. Достаточно пары минут в день.
  3. Уход+массаж. Если вы любите баловать лицо маслами, то совместите приятное с полезным. Нанеся на пальцы масло, проведите ими от центра подбородка к ушам, захватывая область щек. Повторите эти движения 20 раз.

Как видно, не так уж сложно убрать брыли на лице в домашних условиях и не прибегая к услугам косметологов и хирургов. Важно помнить, что без самостоятельных усилий не будет никакого результата.

 

Что такое брыли и как их убрать?

Глаза, нос, губы: мы уже писали статьи обо всех возможных частях лица. Сегодня мы решили целиком и полностью раскрыть тему щек. Как ни крути, но эта часть лица также должна быть подтянутой. Иначе выглядеть хорошо просто невозможно.

Брыли на лице. Что это такое и как выглядит?

Брыли — дефект кожи, который проявляется в виде обвисания щек. Часто брыли начинаются с зоны возле ушей и заканчиваются возле губ.

Дефект может быть связан с нехваткой витаминов или избыточным весом. Чаще всего проявляется после 30 лет. Однако, если говорить о курильщике с ожирением — брыли на лице могут появиться и в 20 лет. Здесь все индивидуально.

Как убрать брыли в домашних условиях?

Начнем с того пункта, который интересует больше всех. Проще всего начать бороться за четкий овал лица не выходя из дома. Начать советуем с простых массажей, и , если хотите, –  фейсбилдинга. Упражнения от брылей можно найти в интернете. На YouTube есть много полезных подробных роликов о специальной гимнастике для лица. Только учтите, что данные техники работают на перспективу. Результаты раньше, чем через несколько недель вы не увидите. Но зато оба способа доступные и не сложные.

Тейпирование — одна из лучших процедур, которую можно сделать в домашних условиях. Достаточно каждый день просто клеить ленты на лицо на несколько часов, и через неделю можно увидеть хорошие результаты. Лучше всего сочетать технику совместно с массажами.

Интересный факт: тейпирование придумали голливудские актрисы более 50 лет назад. Кинодивы клеили на лицо шелковые ленты, что создавало эффект подтяжки.


Как избавиться от брылей с помощью аппаратной косметологии?

Метод дороже, но гораздо эффективнее. Особенно, если еще и сочетать его с домашними процедурами. Итак, после диагностики любой косметолог предложит вам такие способы подтянуть лицо:

1. Ультразвуковой лифтинг

Воздействие уз волнами на глубинные слои тканей. Как правило, процедуру выполняют один раз. Далее на протяжении трех месяцев контур лица становиться четче.

Главное преимущество ультразвукового лифтинга в том, что процедура имеет долгосрочный эффект. Плюс, как правило, достаточно одного сеанса. Это, пожалуй, один из самых недорогих вариантов anti-age терапии.

2. Нитевой лифтинг

Подтяжка лица в прямом смысле слова. Процедура делается с помощью специальных косметических нитей, которые натягивают лицо в нужную сторону. Эффект от применения нитей длится 8-10 месяцев, дальше они рассасываются и лицо постепенно возвращается в прежнее состояние.


Преимущество данного метода в том, что можно убрать любые брыли. Длина и толщина нитей может меняться в очень широком диапазоне.

3. Филлеры

При небольшом провисании щек можно попробовать скорректировать проблему с помощью инъекций. Несколько правильных уколов и вуаля — лицо гладкое и ровное. Единственный минус методики — кратковременный эффект. Большинство инъекций рассасываются примерно за один год.

4. Биоармирование

Отличный способ убрать брыли. В лицо вводят специальные филлиры, которые создают поддерживающий каркас. Таким образом удается добиться хорошего эффекта. Жаль, что процедура дорогая и эффекта хватает максимум на один год.

5. Пластическая хирургия

Для самых отчаянных и смелых. Главное преимущество данного метода — долгосрочный эффект. Плюс в комплексе можно сразу избавиться и от других дефектов на лице.

Важно: каждый из этих способов подтяжки имеет противопоказания. Мы не помещали их сюда, чтобы материал не получился слишком большим

Профилактика брылей: как в 45 быть ягодкой

1. Соблюдайте режим питания

Нормальное питание и поддержка водного баланса творят чудеса. Если вы будете уделять своему организма должное внимание — он щедро вас наградит. Вам не придется столкнуться с брылями как минимум до 50 лет.

2. Делайте гимнастику для лица

Лучше всего начать делать специальные упражнения для подтяжки лица еще в 35 лет. Так вы гарантировано продлите себе молодость на несколько десятков лет.

Совет: обвисшие щеки в любом случае нужно стараться привести в нормальный вид. Со временем этот дефект повлечет за собою другие: носогубные складки, обвисший подбородок.

3. Обеспечьте себе нормальный режим сна

Постоянный недосып приводит не только к стрессу. Это еще и сильно портит овал лица. Раннее появление морщин, "гусиных лапок" и других дефектов обычно происходит от недосыпания. Во сне кожа восстанавливается, как бы "латается". Не игнорируйте этот один из самых важных источников молодости.

4. Ухаживайте за своим лицом

Соблюдайте все правила базового ухода и старайтесь выделять средства на походы в салоны. Даже если вы раз в месяц будете делать одну профессиональную процедуру — это лучше, чем ничего. Красота, как говорится, требует денег.

Итоги

Обвисание щек — типичная проблема, характерная для многих людей. Только одни с ней борются, а другие пускают все на самотек. Не будьте людьми второго типа. При современных возможностях косметологии стыдно не ухаживать за собой должным образом. Поэтому, не игнорируйте проблему, а ищите методы решения.

Как убрать брыли в домашних условиях в Киеве

Как убрать брыли в домашних условиях быстро

      Как убрать брыли в домашних условиях быстро и легко? 

Каждая женщина, заметив у себя признаки брылей, задается этим вопросом. Обвисшая кожа, морщины, опавшие вниз будьдожьи щеки – первые признаки старения никому не прибавляют уверенности.

     Не нужно отчаиваться! Современный мир косметологии и пластической хирургии творит настоящие чудеса. Убрать брыли дома можно только на начальных стадиях.

     Специалисты Coolaser Clinic подготовили самые действенные способы для подтяжки кожи в домашних условиях.

Почему наша кожа стареет?

    Вы замечали, как сильно внешне отличаются люди в одном и том же возрасте? Кто-то в 50 выглядит на 30 и цветет молодостью, а кто-то уже в 25 борется с морщинами. Это зависит от множества самых разных факторов.

     Пока мы молоды, наша кожа успешно справляется с притяжением земли. С возрастом коллаген и эластин вырабатывается все меньше, коже все труднее справляться с гравитацией.

  • Наследственность

   Генетический фактор отвечает за множество проявлений в нашем теле, в том числе за время проявлений первых признаков старения.

  • Алкоголь, сигареты и пассивный образ жизни

   Любые вредные привычки со временем отражаются на нашем лице. Потеря упругости, отечность, глубокие заломы и плохой цвет лица становятся частыми спутниками вредных привычек.

  • Болезни и стресс

    Регулярное нервное напряжение и болезни ослабляют защитные функции организма. В результате ему сложнее справляться с брылями, птозом и морщинами.

Как образуются бульдожьи щеки или брыли?

    Все дело в мышцах лица. Брыли образуются в результате укорочения некоторых мышц: круговая (рот), жевательные и депрессоры. Их укорочение ведет к изменению мягкого полотна щек, появляются брыли.

    Кстати, на нарушение функции мышц влияет в том числе осанка и привычное положение спины. Регулярная сутулость нарушает работу платизмы. Это мышца, которая начинается у ребер и заканчивается углом рта.

Первый способ, как убрать брыли в домашних условиях – перестать сутулиться!

Какие способы предлагает эстетическая медицина для коррекции брылей?

    Обращаем Ваше внимание, что решение о любой процедуре нужно принимать совместно с врачом. Специалист осмотрит вашу кожу и определит наилучшие варианты коррекции, которые подойдут именно Вам.

  1. СМАС подтяжка лица
  2. Убрать брыли
  3. Контурная пластика лица
  4. Бионити Aptos
  5. Микроигольчатый радиоволновой RF лифтинг

Можно ли убрать брыли уколами ботокса?

   Разумеется, нет. Ботокс или ботулотоксин является миорелаксантом. Ботулинотерапию используют для разглаживания морщин и заломов, он не умеет подтягивать кожу.

Топ-8 домашних способов убрать обвисшие щеки

       Обращаем Ваше внимание. Для получения результата важно выполнять уход регулярно. Моментальный результат возможен только в клинических условиях. В запущенных случаях домашний уход никак не улучшит состояние кожи.

  • Творожная маска

   Яичная маска с творогом отлично подходит для подтяжки кожи лица. В яйце содержится коллаген, который так необходим нашей коже. А творог окажет выраженной смягчающее и питательное действие.

Рецепт: Смешайте ингредиенты 1:1 и держите 10 минут на чистой коже. Для улучшения эффекта можно добить оливковое масло.

Совет: не используйте молочные и яичные маски при непереносимости лактозы.

   Как мы уже говорили, яйцо – натуральный источник коллагена. Для лифтинг эффекта можно использовать только яичный белок, богатый витаминами и микроэлементами. Маска не рекомендуется для сухой кожи.

Рецепт: Взбейте 2 яичных белка в пену, нанесите тонким слоем на лицо. Как только пенка высохнет, маску можно удалить.

Совет: не используйте маску при аллергии на куриный белок. Не рекомендуется держать маску после высыхания.

  • Молоко и сметана для омоложения

    Сметана имеет выраженные антиоксидантные свойства. Жирность сметаны лучше выбирать среднюю или низкую. Молочная сыворотка часто используется косметологами для осветления пигментных пятен и улучшении цвета лица.

Рецепт: Смешайте 100 мл молока и 3 ложки сметаны до однородной массы. Наносить на чистое лицо. Смыть через 20-25 минут и умыться прохладной водой.

     Парафиновые масли часто используются в разных косметических процедурах. Нанести маску самому будет довольно затруднительно, лучше заранее позаботиться о помощнике.

Рецепт: увлажняем лицо любым дневным кремом, подходящем Вашему типу кожи. Прячем глаза под ватными дисками, укрываем лицо марлей и наносим маску. Для этого растапливаем 100 гр парафина любым удобным способом.

    Для усиления эффекта лучше нанести несколько слоев парафина. После остывания, осторожно удалите маску с лица и умойтесь прохладной водой.

Совет: перед использованием протестируйте температуру парафина во избежания ожога

    Всем известно про лекарственные свойства листьев алоэ. Это абсолютно универсальное средство, которое помогает ухаживать за лицом, телом и волосами. Лучше всего использовать свежие листья, но подойдет и гель алоэ.

    Для того, чтобы напитать кожу так же понадобиться мед, масло облепихи и масло женьшеня.

Рецепт: смешать 50 мл алоэ, 50 мл меда, 1 ложку облепихового масла и 2-3 капли масла женьшеня. Нанести тонким слоем на лицо. Важно не переборщить с женьшенем, чтобы не было эффекта жжения. Сыть через 20-30 минут.

Совет: не использовать маску при аллергии на мед.

  • Желатиновая маска

   Маски на основе желатина можно изменять по своему вкусу. В зависимости от ингредиентов можно менять свойства маски. Например, лимонный сок окажет осветляющее и антимикробное действие, а масло чайного дерева подсушит воспаления.

Рецепт: 1 лист желатина замачиваем в теплом молоке или воде. Как только масса разбухнет, убираем в холодильник. Маску можно использовать, когда желатин превратиться в желеобразную структуру. Снимаем после застывания.

Совет. Чайная ложка масла оливы, миндаля или кокоса хорошо увлажнят и напитают кожу.Перед применением протестируйте каплю масла на коже.

  • Медовое обертывание.

     Убрать брыли в домашних условиях помогут маски на основе меда. Мед желательно выбирать не свежий. Свежий мед – сильный аллерген даже у здоровых людей.

Рецепт: 1 ложку меда смешать с лимонной цедрой и лимонным соком до однородной массы. Тщательно смойте маску через 10-15 минут большим количеством воды.

Совет: не переборщите с лимонным соком. Лимонная кислота достаточно агрессивное вещество и может пересушить кожу.

Противопоказания

   Мы заботимся о наших пациентах. Поэтому мы рекомендуем протестировать готовую смесь на локтевой коже или участке за ухом. Если в течение 10-15 минут у Вас появилось покраснение или зуд, состав Вам не подходит.

   Гимнастика для лица это самый первый и самый эффективный способ убрать брыли. Кроме этого, регулярные упражнения избавят Вас от отеков, морщин и тусклой кожи.

1 упражнение. Покажите язык и попробуйте дотянуться до кончика носа. Лицо не подвижно, другие мышцы расслаблены. Повторите 10-15 раз. Выполнять 2 раза в день.

2 упражнение. Двумя руками, обязательно чистыми, возьмите себя за подбородок так, чтобы подушечки больших пальцев поддерживали подбородок снизу. Одной рука не подвижна, второй с усилием проведите от центра подбородка до угла челюсти. Повторяем другой рукой.

3 упражнение. Улыбайтесь! Следи за своей мимикой в течение дня, не допускайте опущения уголков губ. Как только заметили за собой поджатые губы – расслабляем лицо и улыбаемся с закрытым ртом, с усилием поднимая уголки губ вверх.

Совет. В отличие от многих методов домашнего ухода, фэйслифтинг не имеет противопоказаний и не вызывает аллергии. Уделяйте гимнастике для лица 20 минут в день, и Вы уберете брыли легко и быстро.

Внимание важная информация!

     Убрать брыли на 100% в домашних условиях не получится. Домашний масочный уход и гимнастика для лица подойдет в качестве полезной профилактики несовершенств.

   Если Вы хотите гарантированного и быстрого результата, звоните и записывайтесь на процедуру уже сейчас и мы подарим Вам настоящее омоложение!

После консультации с врачом вы сможете выбрать как комплексную процедуру УБРАТЬ БРЫЛИ так и отдельные:

      Coolaser Clinic в центре Киева на Печерске это сочетание высокого профессионализма, 100% качества и безопасности в каждой процедуре.

Мы поделились способами, как убрать брыли в домашних условиях, которые реально работают.

косметические средства, массаж и упражнения

Женская красота – явление, к сожалению, проходящее, и потому прекрасный пол находится в постоянной работе над собой. В детстве хочется быть красивой по-взрослому, поэтому девочки залазят в мамину косметичку и пытаются ходить на каблуках. В 18-20 лет розовые щёчки кажутся атрибутом детства и подвергаются жесточайшим «репрессиям», а уже в 25 появляются первые морщинки, бороться с которыми приходится уже при помощи химических средств и косметики.

К сожалению, редкая барышня старается своевременно предотвратить возрастные изменения, так как до последнего момента не верит в их появление. Настоящим шоком может стать тот день, когда женщина обнаружит у себя возрастные изменения. Как быстро убрать брыли в домашних условиях, и возможно ли это? Попробуем разобраться в проблеме и выбрать наиболее оптимальный метод возвращения упругости овалу лица.

Что это такое?

Неприятное слово «брыли» подразумевает складки кожи, повисшие с боков нижней челюсти. Вспомните шарпея или бассета с их забавными мордахами. Так вот в человеческом варианте брыли смотрятся далеко не так умилительно, а, скорее, печально. В современной косметологии термин приобрёл несколько другое значение. Теперь брыли – это ещё и нижний край щёк, ниспадающий складками.

У некоторых людей этот недостаток почти не заметен, а у кого-то представляет собой полноценный аналог собачьих складок. Почему так случается? Досадно обнаружить у себя подобный эстетический недостаток. И комплексы по этому поводу вполне оправданы. Но можно ли убрать обвисшие щёки?

Причины и следствия

Не так трудно проследить причины, по которым на лице образовались неприятные мешочки. По сути, все проблемы обычно лежат на поверхности и просто ждут, чтобы их обнаружили.

Первая причина – это, конечно, возраст. Увы, но невозможно оставаться до старости красивой и безупречной, особенно если не следить за собой и увлекаться дурными пристрастиями. Злоупотребляете алкоголем, сигаретами или декоративной косметикой? Расплачиваться будет ваше лицо. С ходом времени выработка коллагена и эластина существенно уменьшается, и каркас кожи заметно слабеет. В результате клеточные перегородки, которые сдерживают подкожный жир, провисают.

Вторая причина тоже весьма логична. Это лишний вес, который предательски отвоёвывает территорию. В его плену оказываются бёдра, талия и щёки. Это две основные причины, но не единственные. Например, неудачная пластика вполне может стать причиной появления неприятных одутловатостей в области щёк. А что такое брыли на лице? Это складки кожи, которые могут повиснуть из-за бесконечных правок внешности.

С чем это «едят»?

Итак, теперь понятно, почему могут появиться такие дефекты, но остаётся открытым главный вопрос: как быстро убрать брыли в домашних условиях и реально ли это? Может, не стоит даже пытаться и сразу отправиться к косметологу? Ведь с возрастом не справишься и вспять его не повернёшь. Но зато можно остановить процесс старения в клетках посредством различных лифтинг-процедур, проводимых в салонах и на дому. Когда брыли появляются от лишнего веса, проблема существенно упрощается, так как всё можно исправить похудением.

Изнурительные диеты – не панацея, а вот физкультура вкупе с правильно подобранным рационом питания поможет в деле по омоложению лица. Если очевидными способами не получается убрать брыли на лице, как избавиться от них, подскажет только профессиональный косметолог.

В салоне

Итак, мы отправляемся в салон. Но как же нам там помогут? Грамотный косметолог проведёт ряд необходимых исследований эпидермиса, обрисует общую картину и сможет подсказать оптимальный для клиента курс избавления от эстетических недостатков. В каждом конкретном случае алгоритм может быть особенным. На сегодняшний день существует богатый выбор методик, по которым осуществляется уход за кожей лица после 40 лет. Дело в том, что это наиболее проблемный для кожи лица возраст, когда дают о себе знать все дурные увлечения, на лице отражаются все эмоции, переживания, переедание или выпивка на ночь. В салонах преимущественно предлагают три известные методики: лимфодренажный массаж, термолифтинг или инъекционную косметологию.

О каждой немного

Если есть брыли на лице, как избавиться от них малой кровью? Начнём с лимфодренажного массажа. Он выполняется специалистом вручную по направлению лимфатических сосудов. Движения должны быть мягкими, но интенсивными. Болезненные ощущения не должны возникать. При желаемом результате ток лимфы должен ускориться. Клетки избавляются в процессе от продуктов распада, токсинов, обогащаются питательными веществами и кислородом. Также в ходе процедуры устраняются излишки межклеточной жидкости, жира и отёков. После лимфодренажного массажа у брылей нет шансов на выживание.

Термолифтинг также называют RF-лифтингом лица. Он представляет собой тепловое воздействие на кожу и усиление процессов микроциркуляции. Одновременно запускается обмен веществ, что приводит к скорой гибели старых клеток и регенерации тканей. При инъекционной косметологии используется препарат «Акваликс», который избирательно уменьшает объёмы жировых отложений в щеках, не повреждая мышцы и кожу лица.

Несколько слов нужно сказать о биоармировании, или векторном фейслифтинге. Процедура включает в себя введение в кожу биостимулятора на основе гиалуроновой кислоты. В дерме образуется паутинка из бионитей. Тем самым укрепляется кожный каркас и подтягивается овал лица. Бионити рассасываются за месяц, а эффект остаётся на год. Если брыли убирать без операций, то нужно тщательно подходить к выбору врача и салона. Качественно выполненная процедура действительно порадует результатом.

И дома

Домашний уход за кожей может быть не менее эффективным, нежели салонный. Но времени придётся затратить гораздо больше, хотя по деньгам выйдет экономичнее. В первую очередь нужно включить в распорядок дня комплекс упражнений против брылей и специальный массаж. Перед массажем лицо нужно очистить от макияжа и лишнего кожного жира при помощи тоника. Указательные пальцы рук следует подвести к углублению под челюстью, чтобы одна рука была впереди другой. Указательные пальцы прижимаем к подбородку и совершаем короткие интенсивные движения обеими руками в стороны.

Далее тыльной стороной ладоней легко похлопываем щёки и подбородок снизу вверх. В ладонях растираем массажное масло и скользящими движениями интенсивно растираем подбородок, брыли и щёки от центра подбородка к мочкам. Для следующего упражнения понадобится мокрое полотенце, которым нужно похлопать нижнюю челюсть со всех сторон. Такими несложными движениями можно значительно улучшить ситуацию.

От Кэрол

В связи с упражнениями против брылей часто упоминается имя Кэрол Маджио. Её именем названо эффективное упражнение против неприятных кожных мешочков. Для него нужно раздвинуть пальцы рук «веером», фиксируя безымянный палец на носогубной складке. Средний палец оставляем на верхнем «яблочке» щеки, указательный держим у козелка уха. Открываем рот очень широко, а губы задвигаем на зубы. На 30 секунд задерживаем одно положение и пробуем улыбнуться. Упражнение Кэрол Маджио сложно выполнить с первого раза, но оно является весьма эффективным методом борьбы с брылями. После этого рекомендуется выполнять упражнение Рейнхольда Бенца. Для этого на щеках фиксируем указательные пальцы. Их нужно прижать к коже в уголках губ и целую минуту пытаться напряжённо улыбнуться. Такое упражнение хорошо разогревает и тонизирует мышцы.

Домашние маски

Если думать о том, как убрать брыли на лице, методы с домашними моделирующими масками покажутся наиболее эфемерными и нерезультативными. Однако это не так. Маски из самых привычных продуктов помогут оперативно избавиться от обвисших щёк. К примеру, яичная маска делается из куриного яйца, ложки творога и чайной ложечки оливкового масла.

Для белковой маски понадобится два белка в чистом виде. Без дополнительных ингредиентов их нужно нанести на очищенную кожу лица. Очень ароматна лимонная маска на базе лимонной цедры, сока и ложки жидкого мёда. Наиболее приятный молочный состав делается из трёх ложек сметаны средней жирности и столовой ложки тёплого молока. Две такие маски в неделю возвращают эластичность кожи и убирают брыли.

Покупать или делать?

Подведём итог того, как быстро убрать брыли в домашних условиях. Не стоит пренебрегать покупными масками, но они не должны быть дорогими. Например, можно приобрести морские бурые водоросли, голубую или белую глину. Для масок хорош пантенол и алантоин. Кстати, щёчки можно сделать скромнее при помощи нескольких разгрузочных дней на минеральной воде или яблоках. Если думаете, как быстро убрать брыли в домашних условиях, то не пренебрегайте движениями для развития мимики. Надувайте щеки, чтобы они были круглыми. Гоняйте воздух внутри рта и перемещайте его вправо-влево. Широко открывая рот произносите гласные буквы. В выходной день побалуйте себя мёдовыми масками. Для этого разогревайте жидкий мёд и втирайте его в лицо, не отрывая пальцев. Когда кожа разогреется начинайте прихлопывать пальцами по щекам. Добивайтесь покраснения кожи. После процедуры смывайте мёд и наносите лифтинговый крем.

Как убрать брыли на лице, подтянуть овал лица в домашних условиях, методы

После 30 лет кожа с каждым годом все заметнее теряет эластичность и приходится задумываться о том, как устранить мимические морщинки или как убрать брыли на лице. Справиться с этими признаками старения кожи можно как в косметологическом кабинете, так и самостоятельно.

Что такое брыли?

Брылы, брыли или бульдожьи щеки – это специфическое обвисание кожи в области щек, один из явных признаков старения лица. Кожа теряет влагу, в результате чего снижается её тургор. Щеки начинают провисать в области нижней челюсти, утяжеляя овал лица, делая его похожим на бульдожью морду.

В борьбе с брылями важно подтянуть лицо и восстановить естественный каркас.

Появление брылей – это естественный процесс. На его скорость влияют лишний вес, генетическая предрасположенность, оказываемый уход за кожей и образ жизни. Бульдожье лицо старит свою обладательницу на несколько лет, делает её вид вымотанным и уставшим.

Скрыть брыли косметическими средствами невозможно. Необходимо работать над овалом лица, улучшая тонус мышц и хорошо увлажняя глубокие слои кожи. На помощь женщинам приходят курсы массажей, инъекции специальных составов и другие косметические процедуры.

Причины возникновения брылей

Зная факторы, которые провоцируют обвисание кожи, можно успешно исправить этот дефект. К опущению складок кожи на щеках приводят:

  • ослабление мышц лица вследствие потери мышечного тонуса;
  • снижение выработки эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты;
  • гормональные изменения;
  • постоянные стрессы;
  • вредные привычки;
  • стремительная потеря веса;
  • частое воздействие на кожу погодных явлений - ветра, дождя, снега, солнечных лучей;
  • несбалансированный рацион;
  • лишний вес;
  • физиологически пухлые щеки при нормальном весе;
  • эндокринные патологии;
  • недостаточно развитый подбородок.

Любопытно, что у мужчин тоже образуются брыли. Но так как их кожные покровы не встречаются с последствиями гормональных изменений, дерма дольше остается эластичной. Бульдожьи щеки у мужчин возникают на 12-15 лет позже.

Методы борьбы с брылами в косметологических салонах

Салонные методы позволяют быстро и надолго избавиться от бульдожьих щёк

Современная косметология предлагает множество способов борьбы с брылями. Эстетическая медицина шагнула далеко вперёд и предлагает женщинам следующие процедуры:

  • Термолифтинг. Суть процедуры: воздействие теплом. Под действием тепловых лучей клетки кожи обновляются. Такой метод позволяет повысить циркуляцию крови, усилить выработку коллагена и эластина, улучшить метаболизм в коже. Термолифтинг позволяет подтянуть лицо за несколько сеансов;
  • Инъекционный липолиз. Суть процедуры: введение специальных косметологических препаратов, уменьшающих объём и отложение жировой ткани. Обеспечивает положительный результат, не травмирует ткани;
  • Векторный фейслифтинг. Суть процедуры: введение в места обвисания специальных препаратов на основе гиалуроновой кислоты. В слоях дермы кислота образует бионити, которые создают невидимый каркас. Они стимулируют формирование правильного овала лица.

Все эти процедуры очень эффективны. Они позволяют на долгое время забыть о проблемах с каркасом лица, об отвисании тканей и о морщинах. Такие салонные методы популярны и безопасны. Осложнения и побочные эффекты возникают в редких случаях.

Но салонные процедуры имеют несколько минусов. Во-первых, они дорогие. А для достижения максимального эффекта понадобится курсовое применение термолифтинга или инъекций. Во-вторых, не каждый мастер может грамотно выполнять эти процедуры. Поэтому, чтобы не нарваться на некачественную услугу, необходимо предварительно проверить квалификацию мастера и отзывы о салоне.

Операция для восстановления овала лица

Не так давно для удаления бульдожьих щёк применялась ментопластика. Операцию проводилась под наркозом. В ходе оперативного вмешательства пациентам удаляли часть подбородка и вставляли имплант, позволяющий добиться максимально правильной формы лица.

Сейчас ментопластика применяется в крайних случаях, при наличии деформации подбородка. Её не рекомендуют проводить раньше 40 лет. Часто пластическую операцию сочетают с инъекционными вмешательствами для достижения лучшего эстетического результата.

Коррекция брылей в домашних условиях

Маски из натуральных ингредиентов позволяют в домашних условиях подтянуть овал лица

Отсутствие денег на салонные процедуры – это не приговор. С помощью масок и упражнений можно самостоятельно бороться с обвисанием щёк. Есть несколько эффективных способов коррекции недостатка.

Одним из таких методов считают лифтинг-массаж. Его можно проводить каждый день самостоятельно. Такой массаж стимулирует кровообращение, улучшает выработку коллагена, повышает мышечный тонус и способствует укреплению каркаса лица.

Эффективный способ борьбы с обвисшей кожей – баночный массаж.

Он осуществляется только сертифицированным массажистом. Без необходимого опыта процедура, проводимая банками, станет настоящим мучением и спровоцирует различные осложнения.

Второй способ – маски с активными компонентами. Например, маски с яичным белком, маслом авокадо, творогом питают кожу, улучшают цвет лица и подтягивают контур. А маска с желатином – это бюджетная замена салонным лифтинг-маскам.

Домашние упражнения для укрепления контура лица также позволяют бороться с брылями. Проводя такой комплекс упражнений каждое утро или вечер, можно заметить улучшение цвета лица, исчезновение мимических морщин и лёгкую подтяжку контура. Посмотреть упражнения можно в интернете или скачать на гаджет специальную программу.

При появлении брылей лучше доверить своё лицо специалистам. Необходимо получить консультацию косметолога, чтобы оценить масштаб проблемы. Затем можно начинать коррекцию в домашних условиях.

Смотрите далее: как стать женственной

рецепты масок и комплекс упражнений

Брылья на лице? Сегодня быстро избавиться от брылей — не проблема. Сделать это можно как с помощью эстетической косметологии и хирургии, так и самостоятельно в домашних условиях. И если первый вариант не всегда представляется доступным, то можно устранить дефект, делая маски или выполняя упражнения для лица против брылей.

Когда кожа нижней части лица теряет эластичность и обвисает, создается эффект «бульдожьих» щек. Женщина сразу начинает задумываться о причине появления брылей. Она кроется в ослаблении тонуса лица и жевательной мышцы. После 35 лет содержание коллагена в коже снижается, она ослабевает и теряет эластичность. Жировая ткань лица смещается вниз, растягивая кожу и образуя брыли.

Косметологические и хирургические способы

Как подтянуть брылья на лице? Быстрые, но дорогостоящие методы избавления от брылей предлагаются пластической хирургией и эстетической косметологией.

  • Лифтинг. Процедура по безоперационной подтяжке лица. Этот способ подойдет тем, кто боится операций и не имеет времени на долгий реабилитационный период. Лифтинг представляет собой натяжение кожных покровов одновременно с применением специальных косметических препаратов. Согласно отзывам косметологов, это быстрый и безболезненный способ избавления от брылей.
  • Подтяжка лица. Избавление от обвисших щек посредством хирургического вмешательства. В процессе операции происходит удаление избыточных подкожных жиров. После подобной операции необходим продолжительный реабилитационный курс.
  • Биоармирование. Под кожу вводится биостимулятор, обычно гиалуроновая кислота для подтягивания верхнего слоя дермы. Эффективный и безопасный, но дорогостоящий способ.
  • Лимфодренажный массаж. Во время процедуры лимфоток усиливается, выводятся токсины, улучшается циркуляция кислорода. Кожа заметно подтягивается, брыли устраняются. Но потребуется не меньше 10 процедур.
  • Лазерная наноперфорация. Процедура обновления кожи. Через 5 сеансов появится положительный результат. Способ считается безопасным.
  • Мезонити. Под кожу вводятся специальные нити, которые поддерживают кожный покров. Эффект продержится 2 года. Проблема в том, что этот метод только входит в обиход, поэтому используется лишь в некоторых клиниках.

Результативность косметологических методик зависит от правильно выбранной клиники и специалиста. Перед тем как доверить свое лицо хирургу или косметологу, прочитайте отзывы других людей о его работе.

Домашние действенные методы

Упражнения

С помощью упражнений можете избавиться от «бульдожьих» щек и повысить тонус кожи лица, не прибегая к эстетической косметологии. Узнаем, как убрать брыли на лице в домашних условиях при помощи лицевой гимнастики.

  • Надувание щек. Сильно надуйте щеки и в течение 30 секунд перекатывайте воздух из стороны в сторону.
    » Сдувание свечек. Сложите губы трубочкой так, словно собираетесь сдуть свечи на торте. Выдувайте воздух 50-60 раз.
  • Улыбка через сопротивление. Надавите на щеки подушечками указательных пальцев. Постарайтесь улыбнуться широко, преодолевая сопротивление. Выполните это упражнение минимум 20 раз.
  • «Сбривание» брылей. Возьмите закрытую бритву и проведите ею по щекам снизу вверх, как это делают мужчины, когда бреются. Продолжайте подтягивать кожу щек вверх 2-3 минуты. Регулярное выполнение подобных действий во время бритья предотвращает появление брылей на лице у мужчин.
  • Выдвигание подбородка вперед. Представьте, что к вашему подбородку приложили листочек, а вам нужно скинуть его, не применяя рук. Проделайте упражнение 50 раз.
  • Техника Маджио. Раздвиньте пальцы веером: и растяните их от мочки уха до щечного «яблока». Улыбнитесь как можно шире и препятствуйте пальцами на 20-30 секунд.
  • Методика Бенца. Руками надавливайте на щеки и при этом улыбайтесь — должно возникнуть сопротивление мышц. В таком положении пребывайте не меньше минуты.

Уделяйте лицевой гимнастике по 15 минут каждый день. В скором времени вы вернете коже лица эластичность, забыв о том, что такое брыли.

Массаж лица

Существует множество способов, как убрать брыли на лице. Например, массаж лица, который можно проводить самостоятельно.

  • Похлопывание пальцами. Подушечками постучите по щекам и подбородку, направляя движения снизу вверх.
  • Похлопывание полотенцем. Возьмите маленькое полотенце и намочите его. Так же, как и в первом случае похлопывайте полотенцем по нижней части лица в течение двух-трех минут.
  • Скользящие движения. Надавите указательными пальцами на подбородок и проведите ими до мочек ушей. Чтобы движения выполнялись легко, нанесите на подушечки пальцев пару капель масла.

Массаж лица дает такой же эффект, как и упражнения для лица от брылей. Уделяйте массажу 10-15 минут каждый день и проводите его регулярно.

Эффективные маски от брылей на лице

Вернуть коже упругость и убрать брыли можно при помощи масок. Они готовятся из продуктов, которые можно найти в холодильнике. Следующие рецепты масок помогут избавиться от брылей на лице в домашних условиях.

Яично-творожная

Яйцо — это источник коллагена, необходимого для поддержания упругости кожи лица. Оно питает кожу витамином А и способствует проникновению полезных микроэлементов в нижние слои эпидермиса. Творог питает и смягчает кожу. Оливковое масло богато содержанием полезных для кожи витаминов А, В, D, Е. Предотвращает преждевременное старение кожи. Маска из обезжиренного творога подойдет для жирной кожи, средней жирности предпочтителен для сухой кожи. Такие маски противопоказаны людям, не переносящим лактозу.

Взбейте яйцо до образования пены.

  1. Добавьте творог в объеме одной столовой ложки и столько же оливкового масла.
  2. Смешайте все ингредиенты, чтобы получить однородную массу.
  3. Держите яичную маску на лице не больше получаса, затем смойте теплой водой и увлажните лицо кремом.

Белковая лифтинг-маска

Яичный белок обладает лифтинговым эффектом из-за большого содержания витамина В. Бактерицидные свойства способствуют избавлению от прыщей. Яичный белок больше подходит для жирной и комбинированной кожи. Воздержитесь от маски, если у вас сухая кожа, или добавьте к основному компоненту желток, обладающий увлажняющим свойством.

  1. Возьмите 2 яйца и отделите белки от желтков.
  2. Хорошо перемешайте.
  3. Очистите кожу лица и нанесите маску. Когда она высохнет и превратится в пленку, маску можно снять.

Омолаживающая с молоком и сметаной

Особым свойством молока является его способность осветлять пигментные пятна. Для сухой кожи необходим свежий продукт, для жирной — немного прокисший. Сметана представляет собой природный антиоксидант и способствует улучшению клеточного обмена. По сравнению с молоком, она обладает более ярко выраженным омолаживающим свойством. Увлажняет и питает кожу. Для жирной кожи используйте сметану с низким процентом жирности. Маски с данным продуктом не рекомендуется использовать людям с непереносимостью лактозы.

  1. Три столовых ложки сметаны и ложку молока тщательно смешайте.
  2. Нанесите маску на лицо на 20-30 минут, а затем смойте.

Медовая с лимонной цедрой и соком

Мед обладает подтягивающим свойством. Регулярное применение масок с ним способно вернуть стареющей коже упругость и бархатистость. Лимонный сок освежает кожу лица и насыщает ее кислородом. Флавоноиды способствуют омоложению кожи. Но большое содержание витамина С может вызвать раздражение. Маски для лица с лимоном не рекомендованы для сухой и чувствительной кожи.

  1. Лимонную цедру измельчите (потребуется 2 столовые ложки).
  2. Добавьте столовую ложку лимонного сока и столько же жидкого меда.
  3. Перемещайте, нанесите.
  4. Держите маску на лице не больше 15 минут, а после смойте и нанесите на лицо легкий крем.

Применяйте маски не реже двух раз в неделю: вы можете выбрать один из описанных выше рецептов или чередовать все четыре. Если вы не хотите выполнять упражнения, чтобы убрать брыли на лице, то маски помогут вам устранить этот недостаток в течение 1-2 месяцев.

Чтобы эффект от маски не стал для вас неприятным сюрпризом, проведите тест на аллергическую реакцию. Нанесите немного приготовленного средства на запястье и смойте через 15 минут. Если в течение последующих 24 часов на тестируемой области не появятся раздражение и покраснение, маску можно наносить на лицо.

Брыли — это дефект лица, от которого можно и нужно избавиться. А способов так много, что можно выбрать тот, который будет вам по душе. Не забрасывайте упражнения или маски после того, как избавитесь от проблемы. Уменьшите частоту их выполнения, и это будет хорошей профилактикой появления брылей.

как убрать бульдожьи щечки в домашних условиях

Содержание статьи:

1Причины появления брылей

2Как избавиться от бульдожьих щечек в домашних условиях

• Тейпирование

• Какие тейпы подходят для тейпирования брылей

• Пример схемы тейпирования брылей

• Преимущества тейпирования

• Лифтинг-маски

• Фейсбилдинг

• Лифтинг-массаж

• Правильное питание

• Косметические средства

3Профилактика обвисания щек

• Основные меры профилактики брылей:

4Правильный уход за кожей лица

5Отзывы покупателей

Бульдожьи щечки — распространенная эстетическая проблема. В результате обвисания кожи в области скул и подбородка контур лица теряет четкость, что прибавляет возраст. С медицинской точки зрения проблема рассматривается как птоз, но более распространенное определение этого дефекта — брыли. Посмотрим, как избавиться от бульдожьих щечек в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим процедурам, которые часто имеют ряд противопоказаний, могут вызывать серьезные осложнения и требуют длительной реабилитации. В обзоре 2021 подробности об инновационной методике подтяжки кожи — тейпирование от брылей, а также другие способы устранения обвисания щек в домашних условиях. Рассмотрим также причины появления бульдожьих щечек и меры профилактики, чтобы понять, как лучше действовать при устранении недостатка.

 

Причины появления брылей


  • Возрастные изменения. Со временем мышцы лица ослабевают, кожа теряет белки соединительной ткани, которые обеспечивают упругость кожного покрова. По мере снижения выработки эластина и коллагеновых волокон кожа щек теряет упругость и под действием силы тяжести провисает и опускается в области по обе стороны рта и подбородка. В результате появляются брыли, овал лица становится менее четким.
  • Наследственные факторы. Генетика также играет большую роль в скорости процессов, связанных с возрастными изменениями. Очень тонкая от природы кожа или ограниченное количество коллагена и эластина, способствуют появлению бульдожьих щечек уже в раннем возрасте. В некоторых случаях с этой проблемой женщины сталкивают уже после 20 лет.
  • Активная мимика. Частое использование определенных мышц лица приводит к растяжению кожи лица и обвисанию щек.
  • Резкое похудение. Быстрая потеря веса отрицательно сказывается на внешности. Лишний жир уходит, а кожа не успевает подтянуться до необходимого уровня. Процесс похудения должен быть постепенным. При этом необходимо регулярно использовать лифтинг-кремы и выполнять специальные упражнения.
  • Воздействие солнца. Чрезмерное воздействие УФ-лучей вызывает изменения, которые способствуют снижению выработки коллагена, что может привести к более раннему обвисанию кожи.
  • Курение. Никотин и другие химические вещества вызывают сужение кровеносных сосудов. Это ограничивает кровоток в слоях кожного покрова и в результате кожа получает недостаточно питательных веществ, необходимых для поддержания упругости.
  • Нарушение гормонального баланса. Недостаток эстрогена является одной из основных причин потери эластичности кожи. Эти женские гормоны стимулируют выработку эластина и коллагена. В результате у женщин с низким уровнем эстрогена появляются преждевременные морщины, кожа лица обвисает.
  • Стоматологические проблемы. Перенапряжение мышц, появляющееся из-за неправильного расположения зубов, может привести к появлению брылей.

 

Как избавиться от бульдожьих щечек в домашних условиях


Тейпирование лица — эффективная и безопасная процедура для решения эстетических проблем. С помощью специальных эластичных пластырей — косметологических тейпов, устраняют многие недостатки. При брылях используют лимфодренажные аппликации, которые помогают подтянуть брыли и убрать обвисания. Принцип действия методики аналогичен тем, которые оказывают лимфодренажные массажные техники. Тейп, наклеенный в проблемной зоне, слегка приподнимает кожу, что способствует улучшению транспорта биологических жидкостей в верхнем слое эпидермиса и подлежащих структурах. В результате стимуляции кровотока улучшается питание тканей кожи. Местная активация лимфотока способствует устранению застойных явлений и нормализации обменных процессов. В итоге усиливается выработка эластина и коллагена, которые необходимы для подтянутого и упругого вида кожи. Сколько нужно сеансов тейпирования, чтобы избавиться от бульдожьих щечек — вопрос, который рассматривается индивидуально. Результат зависит от степени птоза, возраста, состояния кожи и других особенностей. Первые положительные изменения обычно замены уже после нескольких сеансов.

Какие тейпы подходят для тейпирования брылей

Область тейпирования брылей — щечная мышца. Для процедуры можно использовать косметологические пластыри разного вида. Первый — это стандартный кинезио тейп шириной 5 см, который для достижения лимфодренажного эффекта нарезают на тонкие полоски таким образом, чтобы получить лимфа-тейп.

Второй вариант пластыря, который можно использовать для того, чтобы подтянуть брыли — это готовый преднарезанный тейп.

Самое удобное решение — это перфорированный тейп BB LYMPH TAPE™, который оказывает более выраженный лимфодренажный эффект.

Пример схемы тейпирования брылей

Для проведения процедуры используем BB LYMPH TAPE™. Оптимальная ширина ленты — 5 см. Длина — 5-6 см. Тейп наклеиваем без натяжения по направлению от скул к подбородку так, как показано на фото.

Преимущества тейпирования

Методики тейпирования безопасны, эффективны и помогают бороться с возрастными изменениями в домашних условиях без инъекций филеров, лазерных и других подобных процедур. Это безоперационная подтяжка лица, которая в отличие от хирургического вмешательства помогает устранить провисания нижней части лица без каких-либо существенных рисков. Гипоаллергенная клеевая основа хорошо воспринимается чувствительной кожей, поэтому после применения специальных косметологических пластырей BBTape обычно не возникает аллергических реакций. Небольшие покраснения в области аппликации, которые могут возникать из-за естественной реакции кожных рецепторов на воздействие тейпа, быстро проходят.

  • Лифтинг-маски

Домашние лифтинг-маски, которые приготовлены на основе натуральных ингредиентов, помогают подтянуть брыли и сделать вид кожи более привлекательным за счет насыщения тканей дермы полезными веществами. Этот способ избавления от бульдожьих щечек стоит рассматривать только на начальных стадиях, когда степень провисания не сильно выражена. Список продуктов, которых включают рецепты лифтинг-масок, довольно обширный. Наиболее популярными ингредиентами являются белок куриного яйца, желатин, банан, овсяные хлопья. Белая глина также помогает подтянуть брыли и уменьшить степень провисания кожи в нижней части лица.

 

Ослабевание щечных мышц — одна из причин появления брылей. В результате выполнения упражнений, направленных на укрепление мышечного каркаса лица, кожа на щеках подтягивается и овал становится более четким. Главное условие — соблюдение техники и регулярность. Все упражнения против брылей простые, но их нужно выполнять ежедневно.

Гимнастика от брылей:

 
  1. Приоткрыть рот и растянуть уголки губ в стороны;
  2. Средние и указательные пальцы расположить параллельно нижним зубам за щеками;
  3. Верхнюю губу необходимо прижать верхним пальцем;
  4. Далее напрягаем щеки таким образом, чтобы ощутить давление на пальцах;
  5. Упражнение необходимо повторить не менее 30 раз.

  • Лифтинг-массаж

Этот вид массажа помогает убрать обвисшие щеки и изменить форму лица к лучшему. В процессе применения различных массажных техник приток крови к коже увеличивается, что способствует улучшению оксигенации и питания тканей. Это стимулирует клетки, увеличивая регенерацию. В результате кожа может выглядеть более упругой и гладкой. Лифтинг-массаж, как и тейпирование, помогает подтянуть брыли, избавиться от отеков и способствует здоровому виду кожи в общем.

  • Правильное питание

Диета, направленная на подтяжку кожи лица, включает продукты, богатые полезными жирами, белками и антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы и предотвращают преждевременное старение. Рекомендуется исключить алкоголь, замороженные продукты, фаст-фуд, кофе, газированные напитки, фруктовые соки, хлеб, сладости и соусы. Правильное питание в долгосрочной перспективе дает хорошие результаты — можно подтянуть брыли, уменьшить видимость морщин и избавиться от лишних килограммов.

 

  • Косметические средства

Кремы, сыворотки и другие косметические средства, обогащенные антиоксидантами и другими восстанавливающими компонентами, способствуют упругости кожи. Ретинол и ниацинамид —популярные ингредиенты, которые помогают не только убрать брыли, но и устранить эстетические проблемы с кожей — морщины, сухость, поры. В составе лифтинг-кремов также присутствуют гиалуроновая кислота, эфирные масла, коэнзим Q10, маточное молочко, пептиды, изофлавоны сои и другие активные компоненты.

 

Популярные тейпы для лица:

 

Профилактика обвисания щек


Процесс появления эстетических дефектов невозможно предотвратить, если проблема связана с естественным старением или генетическими аспектами, но можно принять определенные меры, чтобы замедлить развитие дегенеративных изменений. В связи с тем, что кожа лица более уязвимая, чем на остальном теле, поскольку эта область постоянно подвергается воздействию внешних факторов, необходимо регулярно соблюдать простые правила ухода и защиты. Посмотрим, как сохранить упругость и здоровый внешний вид кожи как можно дольше.

Основные меры профилактики брылей:
 
  • Защита кожи от солнца — снижение времени пребывания под УФ-лучами, использование специальных кремов с SPF от 15;
  • Оптимальная гидратация организма — ежедневное употребление достаточного количества воды из расчета 40 мл на 1 кг веса, если нет медицинских противопоказаний;
  • Правильное питание — сбалансированная диета, которая помогает замедлить признаки старения за счет употребления полезных для кожи продуктов с высоким содержанием витаминов, минералов, антиоксидантов и др.
  • Полезные привычки — ежедневно удалять макияж перед сном, не курить, не употреблять алкоголь, следить за осанкой;
  • Физические нагрузки — ходьбе, бегу, выполнению комплекса эффективных упражнений рекомендуется уделять достаточное количество времени: не менее 4 раз в неделю по 30-45 минут в день.
  • Полноценный сон — процессы восстановления и питания тканей кожи наиболее активны во время ночного отдыха. 

 

Правильный уход за кожей лица


Чтобы получить максимальную пользу от регулярного ухода за кожей, необходимо регулярно выполнять 3 простых шага: очищение, тонизирование, увлажнение. Эти моменты играют ключевую роль в здоровье кожи и способствуют продлению молодости. В результате правильного ухода кожа получает достаточное количество питательных веществ, необходимых для поддержания упругости кожных покровов. В итоге контур лица сохраняет четкость дольше, а проблема брылей появляется в более позднем возрасте.

Рекомендуемые статьи