4 первых показателя старения у женщин
Что нужно знать о старении кожи
Казалось бы, в 25 лет мы находимся на пике формы. Но именно в это время кожа начинает увядать. С годами изменения становятся заметнее. Что именно происходит?
- Утолщение рогового слоя как следствие снижения процессов обновления в эпидермисе и дерме.
- «Сжатие», истончение внутреннего дермального слоя, где клетки фибробласты производят белки коллаген и эластин.
- Изменение состояния коллагеновых и эластиновых волокон — нашего кожного каркаса. Прежние упругие «пружинки» растягиваются, грубеют, располагаются хаотично.
У процесса старения есть и другие признаки.
- Постепенно слабеет «защитное покрытие» кожи — гидролипидная мантия. Из-за пробоин в защитном слое кожа теряет влагу, которая необходима для поддержания молодости. И становится более подверженной агрессивным факторам среды, ускоряющим процессы старения.
- Кожный каркас слабеет. Сила притяжения тянет ткани вниз. В результате кожа начинает провисать.
- Под воздействием гравитации опускается и подкожная жировая клетчатка. Черты лица постепенно оплывают, теряют четкость.
- Нужные коже вещества разрушаются все быстрее, а обновляются (вырабатываются) — медленнее. Образуется дефицит белков, гиалуроновой кислоты, жирных кислот, витаминов, микроэлементов.
- Слабеет иммунная система кожи. Ей все труднее противостоять агрессивным факторам окружающей среды.
Есть еще такое понятие — тип старения лица. Подробнее о видах старения читайте по ссылке.
Фотостарение наступает гораздо раньше биологического и проявляется в преждевременном появлении морщин. © iStock
Вернуться к оглавлениюПервые признаки старения
Конечно, все стареют неодинаково и с разной скоростью.
Однако к 30 годам первые возрастные изменения, как правило, налицо как у женщин, так и у мужчин. В силу гендерных отличий проявляются они немного по-разному.Итак, первые сигналы старения кожи.
У женщин
- Ухудшение цвета лица. Потеря влаги и замедление микроциркуляции и обменных процессов делают кожу тусклой.
- Снижение тургора, истончение кожи. Возникают из-за дефицита влаги, уменьшения выработки эластина и коллагена.
- Первые морщинки. Сначала появляются в мимически активных зонах: уголках глаз и рта, на лбу.
- Темные круги и мешки под глазами. Частая причина — «выпячивание» жировой клетчатки и нарушение микроциркуляции при наличии генетической предрасположенности.
Узнайте, как с возрастом будет меняться ваше лицо, ответив на вопросы теста.
1 / 5
Есть ли у вас лишний вес?
2 / 5Какой у вас тип кожи? (Если вы этого пока не знаете, загляните в наш тест в разделе «Действуйте»)
3 / 5Ваша мама молодо выглядит?
4 / 5Насколько ваша кожа чувствительна к погодным условиям: перепадам температур, ветру, морозу?
5 / 5Какой формы ваше лицо? Крупные ли у вас черты лица?
У мужчин
- Ухудшение цвета лица.
- Мешки под глазами.
- Мимические морщины вокруг глаз.
- Намечающиеся глубокие морщины и складки на щеках, в области носогубного треугольника.
Мужская кожа по сравнению с женской более толстая, плотная и жирная, поэтому женщин больше беспокоят морщинки, а мужчин — крупные складки и провисание кожи.Вернуться к оглавлению
Причины старения кожи лица
Изучив причины старения кожи, ученые назвали главных виновников и разработали стратегию борьбы с ними.
Неблагоприятные факторы окружающей среды
Смог, автомобильные выхлопы, промышленные выбросы — все это источники свободных радикалов, которые подрывают защитные способности кожи, повреждают ДНК клеток.
Солнечное излучение
Фотостарение наступает гораздо раньше биологического. Оно проявляется:
- в утолщении рогового слоя;
- вялости и грубости кожи;
- гиперпигментации;
- преждевременном появлении морщин.
Неправильный уход
Очищение кожи спиртосодержащими средствами, использование неподходящей или агрессивной косметики не идут на пользу коже.
Несбалансированное питание
Самую большую пользу (впрочем, как и вред) приносят вещества, поступающие изнутри. «Неправильными» продуктами и жесткими диетами мы в буквальном смысле испытываем кожу на прочность.
Например, избыток сладкого запускает в организме процессы гликации — склеивание волокон коллагена и преждевременное старение.
Избыточная или недостаточная физическая нагрузка
Изнуряя себя на беговой дорожке в спортзале, мы теряем драгоценную влагу и необходимые коже полезные вещества. Лежа на диване, лишаем тонуса мышцы, в результате кожа выглядит дряблой.
Вернуться к оглавлениюПрофилактика старения кожи
Правильный образ жизни и отказ от вредных привычек могут значительно замедлить старение. Правда, с наступлением 30-летия этого недостаточно. В этом возрасте начинайте пользоваться антивозрастными кремами с продвинутой формулой, включающей целый комплекс активных компонентов.
- Увлажняющие вещества: гиалуроновая кислота, глицерин, мочевина.
- Альфа-гидрокислоты, которые стимулируют обменные процессы, увлажняют, защищают и восстанавливают кожу.
- Ретинол — способствует обновлению кожи, борется с фотостарением.
- Антиоксиданты: витамины А, В, С и Е, основные жирные кислоты, коэнзим Q10, экстракты зеленого чая, сосновой коры, гинкго билоба.
- Пептидные комплексы — настраивают работу клеток на быстрое обновление, целенаправленно снижают или увеличивают выработку определенных веществ.
Чем больше инноваций в формуле, тем действеннее состав средства и шире его омолаживающие возможности.
Вернуться к оглавлениюСредства для коррекции возрастных признаков
Крем для лица
Крем Revitalift Лазер Х3, L’Oréal ParisРазрушение коллагеновых волокон, морщинки, тусклый цвет лиц — все это обещеает исправить средство с проксиланом и фрагментированной гиалуроновой кислотой.
Дневной увлажняющий крем для лица «Защита от морщин 35+», GarnierОмолаживающий эффект обеспечивают полифенолы чая и комплекс «Растительные клетки молодости». Кожа становится более эластичной и мягкой, морщинки разглаживаются.
Укрепляющий уход против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, VichyУспешно отражать атаки свободных радикалов позволяет комплекс антиоксидантов и пробиотиков, а также солнцезащитные фильтры. Увлажненность, упругость, сияние, разглаживание морщин — то, что нам нужно.
Кремы для зоны вокруг глаз
Средство для коррекции морщин вокруг глаз Redermic C Yeux, La Roche-PosayФормула с высокой концентрацией витамина С стирает следы усталости, сокращает морщины, уменьшает темные круги под глазами.
Восстанавливающий крем для контура вокруг глаз, CeraVeЗа счет трех церамидов и гиалуроновой кислоты, которые высвобождаются постепенно, кожа вокруг глаз получает интенсивное увлажнение и защиту в течение долгого времени.
Крем для кожи вокруг глаз Advanced Génifique Yeux, Lancôme
Благодаря 7 пре- и пробиотикам, гиалуроновой кислоте и витамину С кожа становится сияющей, а темные круги — менее заметными.
Вернуться к оглавлениюСоветуем почитать:
10 неочевидных привычек, которые ускоряют старение кожи
© Septian Simon/Unsplash
Автор Ульяна Смирнова
09 августа 2019
Кожа — самый большой орган нашего организма, который требует особой заботы. Чтобы повысить качество ухода за собой, можно отказаться от нескольких привычек, которые ухудшают состояние кожи.
Недостаток сна
Недостаток сна может привести не только к ухудшению памяти и появлению темных кругов под глазами. Американские ученые из медицинского центра Hospitals Case выяснили, что люди, которые плохо спят, быстрее стареют. В исследовании приняли участие 60 женщин в возрасте от 30 до 49 лет. Проведя многочисленные тесты, специалисты выяснили, что количество сна напрямую влияет на защитные функции кожи и ее внешний вид. «У тех участниц, которые не получали полноценного сна, наблюдались признаки преждевременного старения кожи (морщины, неравномерная пигментация, снижение эластичности). Кроме того, способность их кожи к самовосстановлению после пребывания на солнце оказалась снижена», — объясняет доктор Элма Барон.
© Hernan Sanchez/Unsplash
Сон на боку или животе
Важно не только то, сколько мы спим, но и как. Согласно исследованию американского пластического хирурга Гёзель Ансон, за ночь мы меняем свое положение около 20 раз. При этом в 65% случаев люди предпочитают спать на боку. Ансон уверена: так мы ускоряем процесс старения нежной кожи лица и шеи. Из-за длительного соприкосновения с подушкой она сдавливается и не отдыхает. В юности образовавшиеся наутро «заломы» быстро разглаживаются, но с годами они становятся все глубже. Для сохранения красоты и молодости кожи косметологи рекомендуют спать не на животе или боку, а на спине. В таком положении подушка не будет деформировать лицо. Еще один вариант — купить атласные наволочки. Их ткань хорошо скользит и не растягивает кожу.
Коктейльные трубочки
Разноцветные коктейльные трубочки не так безобидны, как может показаться на первый взгляд. Неслучайно многие крупные кофейни активно отказываются от их использования. Пластиковые «соломинки» не только наносят вред окружающей среде, но и способствуют образованию преждевременных морщин вокруг рта. Пока мы пьем напитки через трубочку, наши губы находятся в постоянном напряжении и неестественно сжимаются. Это повторяющееся мышечное движение неизбежно ведет к разрушению волокон коллагена. В результате на губах образуется мелкая сетка мимических морщин. По той же причине не рекомендуется пользоваться жевательной резинкой: это требует большой мышечной активности в щеках.
Во-первых, из-за постоянной привычки складывать губы трубочкой на коже образуются такие же мелкие вертикальные морщины, как и при использовании «соломинок». Во-вторых, губы первыми получают дозу никотина и токсичных смол. Это вызывает сужение кровеносных сосудов и ограничивает кровоток. В результате кожа не получает нужное количество кислорода и питательных веществ. Например, витамина А. Исследователи из Огайо изучили различия между лицами некурящих людей и их курящих близнецов. Проанализировав состояние кожи 79 пар братьев и сестер, дерматологи обнаружили, что в 57% случаев курильщики выглядят старше. Ученые отметили у них мешки под глазами, более выраженные носогубные складки и морщины на губах.
Отказ от солнцезащитных очков
Солнцезащитные очки — одно из самых эффективных средств для защиты зрения и кожи вокруг глаз. Без них в солнечную погоду нам приходится постоянно щуриться. В результате кожа постоянно находится в «смятом» состоянии, а в уголках глаз появляются «гусиные лапки». Солнцезащитные очки облегчают восприятие яркого света и дают глазам возможность расслабиться, что помогает избежать раннего появления мимических морщин. Кроме того, их стекла блокируют вредный ультрафиолет, который негативно влияет на нежную и уязвимую кожу вокруг глаз. Чем больше очки — тем лучше. «Правильная» модель должна плотно прилегать к области надбровья и иметь мощный УФ-фильтр с уровнем защиты не менее 400 нм.
© Julia Kuzenkov/Unsplash
Недостаточная коррекция зрения
Привычка щуриться независимо от наличия яркого солнца может говорить о том, что вам требуются очки или контактные линзы. Люди, которые часто щурятся, раньше других сталкиваются с мимическими морщинами. Они появляются из-за частого сокращения и перенапряжения лицевой мускулатуры. Поскольку кожа вокруг глаз очень тонкая, первые видимые складки образуются именно на веках. Если вы щуритесь за рулем, во время чтения или перед телевизором — запишитесь к офтальмологу. Он подберет подходящую оптику или обновит рецепт, выписанный ранее. Наше зрение часто меняется, поэтому очков, которые помогали еще пару лет назад, может быть недостаточно. Кроме того, неполная коррекция часто становится причиной ухудшения зрения.
Сон с макияжем
Сон с макияжем не самая удачная идея. Когда мы спим, в коже происходят восстановительные и омолаживающие процессы. А косметика и накопленная за день грязь забивают поры, способствуют разрушению коллагена в коже и замедляют ее регенерацию. При этом опаснее всего тональный крем и плотные грунтовки на масляной основе. А вот макияж глаз не влияет на образование морщин, но может вызывать раздражение слизистой. Если умываться не хочется — протрите лицо ватными дисками, смочив их мицеллярной водой. На такой случай лучше всегда держать их рядом с кроватью. Журналист Daily Mail Анна Персглоу провела необычный эксперимент: целый месяц она не смывала макияж перед сном. За это время ее кожа успела состариться на 10 лет.
Много кофе и сладостей
Злоупотребление рафинированным сахаром вредит здоровью в целом и коже в отдельности. Во время его переваривания в организме происходит процесс гликирования, из-за которого распадаются волокна коллагена и эластана. Эти вещества помогают коже противостоять законам гравитации. Вместе с тем сладости снижают ее способность к самообновлению. В результате кожа становится более сухой, тусклой, дряблой и уязвимой к солнечному свету. Постарайтесь сократить количество сладкого в рационе и чаще употреблять белковые продукты. Коллаген содержится в говядине, курице, рыбе и яйцах. На состоянии кожи негативно отражается в том числе большое количество кофеина — он обезвоживает организм и активизирует выработку гормонов стресса.
Если вы думаете, что солярий безопаснее солнца, вы заблуждаетесь. Находясь в нем, кожа подвергается воздействию нескольких типов ультрафиолета. Это не только разрушает коллаген и эластан, но и вызывает ее фотостарение. Другими словами, у любителей искусственного загара значительно раньше появляются морщины и пигментные пятна, кожа теряет упругость, становится сухой и тусклой. Всего 10 минут, проведенных в солярии, по своему влиянию эквивалентны примерно двум часам на солнце. Это не единственная опасность. Американские ученые доказали, что частое посещение солярия в возрасте до 35 лет увеличивает риск развития меланомы на 75%. Из-за этого в ряде стран на солярии введен национальный запрет.
Малоподвижный образ жизни
Физические упражнения стимулируют производство коллагена, благодаря чему риск образования преждевременных морщин значительно сокращается. Согласно исследованию канадских ученых из Университета МакМастера, тренировки могут не только сохранить молодость кожи, но и обратить вспять процессы старения у людей, которые начали заниматься спортом в более позднем возрасте. Специалисты пригласили 29 мужчин и женщин 20–84 лет. Половина участников занимались спортом трижды в неделю, остальные — менее одного раза. Исследователи изучили кожу на ягодицах, которая реже всего подвергается воздействию солнца. Результаты показали: у более активных людей она оказалась заметно тоньше, эпидермис здоровее, а дерма — плотнее.
Почему толстые женщины стареют быстрее
Как говорит доктор Макарова, старение выражается не только в изменении внешнего вида кожи. Стареют и подлежащие слои (подкожно-жировая клетчатка и мышцы), а так же костная ткань. С возрастом кожа истончается, происходит перераспределение на лице подкожно-жировой клетчатки, мышцы истончаются и теряют тонус. Кости лицевого скелета с возрастом теряют кальций, за счет чего становятся более тонкими и хрупкими.
Выделяют несколько типов старения лица. Итак, поговорим о каждом из них.
Усталый морфотип
Этот тип старения встречается у 25% европейского населения. Считается самым благоприятным, так как женщинам удается долгое время сохранять свою красоту. Люди этого морфотипа имеют нормальное телосложение, овальное или ромбовидное лицо, средневыраженный подкожно-жировой слой. В молодости их кожа относится к нормальному типу, к 30 годам могут появляться признаки сухости, а к 50 годам она переходит в сухую.
Как проявляется старение
Первые признак старения проявляются в возрасте 30 +. Они выражаются в том, что утром женщина выглядит прекрасно, но к вечеру уже заметны следы усталости – усугубляются носослезные борозды, носогубные складки, проявляется легкая пастозность (отечность). Впоследствии начинает истончаться жировая клетчатка, мышцы теряют тонус. Уменьшается общая наполненность лица, оно как бы сдувается.
Долгое время на лице не появляется крупных складок и заломов. Они становятся заметными в возрасте 45 +. Причем усугубляются только крупные кожные складки, мелких морщин практически нет.
Что делать
Профилактику старения нужно начинать в возрасте 25+. Женщинам такого морфотипа можно рекомендовать процедуры, направленные на улучшение тонуса мышц. Это могут быть любые массажи, как ручные, так и аппаратные. Хорошо улучшает мышечный тонус микротоковая терапия, благодаря которой и мышцы подтягиваются, и обеспечивается лимфоотток, за счет чего уходит отечность.
Когда начинают появляться первые морщинки, к уходу подключаются пилинги, но не слишком глубокие и агрессивные. Агрессивные пилинги в данном случае могут усугубить явление отечности. Пилинги хорошо сочетаются с мезотерапией и биоревитализацией. Для инъекционной терапии можно рекомендовать препараты с гиалуроновой кислотой, антиоксидантами, пептидами – веществами, которые способствуют восстановлению кожи.
В более старшем возрасте – 45+, можно прибегать и к контурной пластике. Выраженные заломы кожи лучше заполнять не гиалуроновой кислотой, которая может притягивать воду и провоцировать отечность, а препаратами на основе гидроксиаппатита кальция. Процедура с их использованием делает лицо упругим и не вызывает отек.
Женщинам, которые стареют по усталому морфотипу, очень важно удерживать стабильный вес. В этом случае удастся надолго сохранить привлекательность. При наборе веса, что часто происходит с возрастом, они переходят в деформационный тип старения.
Деформационный морфотип
Этот типа старения характерен именно для славянских народов, ему подвержены больше половины людей нашей страны, а точнее 60-65%. У женщин, которые будут стареть по такому типу, достаточно крупные, яркие черты лица, широкая кость, хорошо развитая подкожно-жировая клетчатка. В молодости такие барыши выглядят очень привлекательно, про них как раз и говорят – «кровь с молоком». Они круглолицы, с ярким румянцем, ямочками на щеках….
Как проявляется старение
У женщин этого морфотипа с возрастом очень сильно меняется лицо. Если сравнить их фотографии в молодости и в зрелости, может создаться впечатление, что на снимках два разных человека. С течением времени тяжелая подкожно-жировая клетчатка начинает перемещаться в нижнюю треть лица, кожа истончается и не может удерживать вес подлежащих слоев, лицо «плывет», проявляется его деформация. В большей степени страдает нижняя треть лица. Мягкие ткани опускаются, появляются брыли, второй подбородок, крупные мешки под глазами и нависающее верхнее веко. Из-за перераспределения жировой ткани очень страдает сосудистая система. Мелкие капилляры пережимаются, нарушается кровообращение в коже. Румянец на щеках, который украшал барышню в юности, может перейти в купероз – ярко выраженную сеточку капилляров на щеках. Что характерно, качество кожи при данном типе старения остается очень хорошим – она достаточно плотная и пористая, на ней нет ярко выраженных морщин.
Что делать
Самый неблагоприятный тип старения для косметолога. Очень часто к врачу приходят женщины с ярко выраженными признаками старения, когда эффективно ей может помочь только пластический хирург. В этом случае, если есть возможность, лучше обратиться за хирургической помощью – скорректировать второй подбородок, веки, возможно, сделать подтяжку, а потом уже поддерживать результат с помощью косметологических процедур. Опять же, косметологические процедуры могут быть эффективны, пока женщина не достигла возраста 45-50+. Потом опять же, выраженного результата удастся добиться только с помощью пластической операции.
Чтобы обойтись без радикальных вмешательств, о профилактике старения женщинам такого морфотипа нужно задуматься очень рано – лет в 18-20. Начинать лучше также с укрепления мышечного каркаса. В данном случае можно рекомендовать миостимуляцию теми же микротоками, которые улучшат тонус мышц и уберут отечность.
После 30-35 + следует подключить более интенсивные процедуры. Начать можно с процедуры Fraxel. Далее по показаниям добавить термаж (Thermage) и радиоволновой лифтинг (RF лифтинг). Это радиочастотные процедуры, которые стимулируют активное деление клеток коллагена на глубинном уровне. Данный вид воздействия уплотнит кожу, поможет удержать подкожно-жировую клетчатку. При избытке подкожно-жировой клетчатки на лице можно рекомендовать мезотерапию липолитиками. Эту процедуру нужно проводить очень деликатно, корректируя отдельные небольшие участки площадью не больше 3 см.
Хорошо работают при таком типе старения и инъекционные методы, в частности биоревитализация с гиалуроновй кислотой, плазмотерапия. Последняя процедура очень хорошо активизирует собственные резервы кожи – в этом случае она восстанавливается самостоятельно.
Женщинам с деформационным типом старения с большой осторожностью нужно делать коррекцию морщин ботулотоксинами. У них достаточно крупные черты лица, и если в больших количествах использовать ботокс, могут появиться побочные эффекты – опущение верхнего века, тканей лба и межбровья. Если такая коррекция необходима, дозировки препарата должны быть минимальны.
Самый важный совет – следить за весом! Желательно, чтобы он был относительно стабилен. Женщинам этого типа нельзя ни сильно поправляться, ни резко худеть.
Мелкоморщинистый морфотип
Этот тип старения характерен для европейцев, в основном для жителей западной Европы. Это люди худощавые, с очень тонкой и сухой кожей, почти «прозрачной». Подкожно-жировая клетчатка практически отсутствует. Черты лица тонкие.
Как проявляется старение
Основная проблема женщин, стареющих по данному морфотипу, низкая выработка кожей жиров. Это заложено генетически. Защитная гидролипидная пленка на поверхности кожи очень тонкая, практически отсутствует. Все возрастные изменения, которые происходят со временем, связаны именно с недостатком влаги. Женщины в буквальном смысле слова начинают высыхать. Причем, кожа страдает от сухости в возрасте 18-20 лет. В дальнейшем на ней появляются мелкие морщинки. Сначала в зоне мимики, потом и на всем лице. Оно покрывается мелкой сеточкой морщин и в зрелом возрасте напоминает «печеное яблочко». Очень сильно возрастные изменения заметны в области шеи, декольте, а также на коже рук. Зато такие дамы долгое время сохраняют четкий овал лица, у них не опускаются щеки, не провисает подбородок. За счет этого они и в зрелом возрасте выглядят элегантно и ухоженно.
Что делать
Тщательно ухаживать за кожей с ранних лет, начиная с подросткового возраста, делая упор на увлажнение и питание. До 30 лет вполне будет достаточно правильно подобранных средств для очищения, кремов и регулярного использования увлажняющих и питательных масок. Очень важно использовать средства с SPF (в принципе, это важно для женщин любого морфотипа!). Но именно женщины, стареющие по мелкоморщинистому типу, особенно подвержены пигментации.
После 30 лет к уходу можно присоединить инъекционную терапию препаратами гиалуроновой кислоты и антиоксидантами. Можно прибегать и к поверхностным (не глубоким!) лазерным шлифовкам, например, используя фракционный лазер. Если на коже появляется пигментация, нужно подключать фототерапию для работы с пигментом и мелкими сосудами. Палочкой-выручалочкой при мелкоморщинистом типе старения могут стать инъекции ботокса. С их помощью можно очень долгое время поддерживать молодость и красоту.
Мускульный морфотип
По такому типу стареют люди с чертами монголоидной расы. У них очень хорошо развит мышечный слой, умеренно выражена подкожно-жировая клетчатка и хорошая, плотная кожа (нормальная или склонная к жирности). При этом все слои тканей прочно спаяны между собой и очень плотно прилегают к костям черепа.
Как проявляется старение
Женщины такого морфотипа очень долго не стареют. Возрастные изменения на лице у них проявляются очень резко. Выражается оно в появлении крупных заломов, складок в области нижнего века, губ, выраженности носогубных складок.
Что делать
Упор нужно делать на сохранение качества кожи. Важно подобрать подходящий по типу кожи увлажняющий и питательный уход для дома, из косметологических процедур можно рекомендовать биоревитализацию. При появлении с возрастом крупных складок (45-50 +) корректировать их можно только при помощи контурной пластики.
Комбинированный морфотип
Как правило, переходящий — появляется в более поздним возрасте, после 45 лет. Обычно соединяет усталый и деформационный тип. При наборе веса женщины, имеющие усталый морфотип старения, могут переходить в деформационный. Это выражается и отечности лица, пастозности, проявлению крупных складок и заломов на лице. В этом случае для коррекции возрастных изменений подойдут методы, описанные в деформационном типе старения.
Китайские соцсети спорят, какая кожа позже стареет
Автор фото, weibo
Подпись к фото,Для многих пользователей исследование свелось к сравнению оттенков кожи знаменитостей
Люди с каким цветом кожи стареют быстрее? Со светлым или темным? Бледные или смуглые?
Однозначного ответа на этот животрепещущий для многих вопрос наука не дает, но недавнее исследование заставило некоторых начать яростно сравнивать. Особенно в Китае.
Специалисты из Гарвардского университета выявили группу генов, благодаря которым некоторые люди выглядят моложе своего возраста.
Речь в исследовании ученых шла не только о цвете кожи. Выяснилось, что чернокожие люди имеют вдвое больше шансов получить этот волшебный «генетический макияж», чем белокожие.
Наиболее бурно отреагировали на исследование в Китае, где в соцсетях наперебой начали обсуждать находку и публиковать фотографии западных и китайских звезд, сравнивая оттенки их цветов кожи.
В стране, где к белой, бледной коже относятся с нескрываемым благоговением, недавнее исследование если пока не совершило революцию, то уже серьезно пошатнуло традиционные предпочтения.
Некоторые китайцы, имеющие чуть более смуглую кожу, поспешили объявить в китайском аналоге «Твиттера» Weibo: «Я чернокожий и горжусь этим».
Другие пользователи Weibo парировали тем, что светлую кожу все же будут ценить больше в Китае, даже несмотря на то, что бледные, согласно исследованию, будто бы стареют раньше.
«В Китае белая кожа все еще считается красивой», — написал пользователь Track-08, а под его комментарием поставили более 200 «лайков».
Другая пользовательница написала: «Кто рождается белым, тот белый, кто рождается чернокожим, тот чернокожий, те, у кого красивые черты лица, тот красив. Люди рождаются красивыми, и совсем необязательно для этого быть белым».
Более внимательные пользователи заметили, что в исследовании не проводилось четкой разбивки по расам, а скорее предлагалось сравнение между чернокожими и белокожими американцами.
«Они пишут про чернокожих, а не про смуглых азиатов», — пишет одна пользовательница.
Для многих пользователей исследование и вовсе свелось к сравнению оттенков кожи знаменитостей — местных китайских и западных.
Любовь к белому цвету
В Китае светлая кожа издревле считалась синонимом процветания.
Автор фото, AFP
Подпись к фото,Чтобы защитить лицо от солнца, китаянки готовы на все
Даже сейчас солярии не пользуются в Китае особой популярностью, а когда дело касается защиты кожи от солнца, китайской креативности нет предела.
Наряду с «фейс-кини», китайские женщины используют специальные зонтики, защищающие кожу от ультрафиолетовых излучений, которые крепятся к велосипеду.
Кроме того, к услугам любительниц полежать на пляже — защитные съемные рукава и накидки в стиле Бэтмена. Этот список аксессуаров можно еще долго продолжать.
На китайском телевидении предостаточно роликов, рекламирующих кремы для «магического отбеливания» кожи. Белый здесь является синонимом красивого, или, как гласит китайская пословица, «капля белого затмит 100 оттенков серости».
С другой стороны, признают пользователи и эксперты, эталоны красоты меняются, и может быть вскоре и в Китае станет популярна загорелая кожа, и как грибы начнут появляться солярии.
Мужчины стареют позже, но потом процесс старения протекает быстрее
04 авг. 2017 г., 13:59
Три важных разницы в уходе за мужской и женской кожей
Уход за телом уже давно перестал быть головной болью исключительно женщин. Мужчины тоже привыкают регулярно заботиться о своей коже, выбирать правильные косметические средства и защищаться от негативных внешних факторов.
И они точно также решают проблемы с акне, пигментацией и морщинами. В общем, все как у женщин. Только с учетом гендерных особенностей. А также окружающей среды, возраста, состояния здоровья и заболеваний и, конечно же, понимания того, что на структуру мужской кожи влияет гормон тестостерон.
Тестостерон определяет специфику
Понятно, что кожа каждого человека уникальна. Тем не менее, их можно разделить на два типа — мужской и женский. Разница межу ними — в плотности тургора и жирности кожи. У мужчин, как правило, она на 20% плотнее, чем у женщин. И в ней содержится намного больше так необходимого для красивой и молодой кожи коллагена.
Более того, мужчины не только имеют больше коллагена, они и теряют его гораздо медленнее, чем женщины! Которые, в свою очередь, уже после тридцати испытывают значительные изменения в связи с потерей коллагена, а особенно это проявляется в период менопаузы.
Вы вспомнили всех своих знакомых представителей противоположного пола и приготовились поспорить? Мол, сосед не сильно-то старше вас, а выглядит как непонятно что. .. И у коллеги за соседним офисным столом как-то с кожей не очень… Истина в том, что мужская кожа выглядит великолепно и молодо при условии, что она получает надлежащий уход, в противном случае проблемы с кожей у мужчин непреодолимы.
Стареют позже, но быстрее
Мужчины имеют больше сальных желез. Это означает, что у них и больше пор. Это одна из причин, почему их эпидермис более склонен к образованию акне.
Зато плюсом такой кожи является то, что она не бывает сухой (обезвоженной, да, сухой нет), и имеет меньше предпосылок к образованию морщин. Признаки старения наступают у такой кожи гораздо позже.
Зато мужчины, как правило, более уязвимы к потере мышечной массы, у них раньше появляются мешки под глазами, опухлое выражение лица.
Они стареют позже, но зато потом процесс старения протекает у них быстрее. И морщины хоть и появляются позже, но очень быстро эти морщины превращаются в довольно глубокие канавки.
Бритье добавляет проблем
Бритье нарушает верхний слой клеток эпидермиса, отчего кожа бывает чувствительнее к различным внешним факторам. Шутка ли — 16000 раз бриться! Именно столько в среднем совершает этот процесс каждый мужчина за свою жизнь.
Недостаточное смягчение кожи перед процедурой при помощи геля или пены, тупые лезвия, пренебрежение средством после бритья — от всего этого кожа мужчин страдает не меньше.
Ранее председатель правления Российской парфюмерно-косметической ассоциации Татьяна Пучкова уже объясняла, почему мужчинам не стоит пользоваться кремами своей любимой.
— Во-первых, у женщины может быть тонкая, сухая или раздраженная кожа. Или очень чувствительная. Эти типы кожи у мужчин встречаются очень редко, а стало быть, такой уход совершенно не подходит сильному полу.
Во-вторых, у мужской косметики совершенно иные задачи. В нынешних косметических линейках для мужчин — как экономкласса, так и люкс — очень популярны антивозрастные или увлажняющие кремы для кожи лица или вокруг глаз. Но понятия увлажнения и ухода за возрастной кожей у мужчин отличаются от женских. Например, косметика для ухода за кожей вокруг глаз направлена на снятие отеков, кругов. В то время как у женщин — на интенсивное увлажнение и разглаживание морщин, которые свойственны тонкой коже. В увлажняющей косметике для мужской кожи используются более легкие текстуры на основе геля. В женской используется большее количество жировых компонентов.
И стоит ли говорить, что специфические средства до бритья и после бритья должны быть совершенно разные. В любом мужском средстве гораздо больше активных компонентов, которые учитывают специфику кожи, свойственную только мужчинам.
По материалам КП: https://www.kp.ru/daily/26564.4/3579808/?utm_source=twitter&utm_campaign=social_share
Источник: http://inlosinopetrovsk.ru/novosti/kultura/muzhchiny-stareyut-pozzhe-no-potom-process-stareniya-protekaet-bystree
Почему стареет лицо и как с этим бороться
Прожитые годы отражаются на всех частях человеческого организма. И хотя с возрастом мы приобретаем мудрость и жизненный опыт, есть вещи, с которыми большинству из нас трудно смириться и принять. Прежде всего это касается внешности. Практически все из нас хотели бы замедлить или даже остановить изменения, происходящие с лицом.
Как стареет лицо
С годами с ним происходят десятки метаморфоз, но чаще всего самыми заметными внешними признаками старения лица являются:
— расширение лба по мере отступления края волос;
— увеличение длины ушей, так как с возрастом хрящ ушной раковины растет;
— опущение кончика носа из-за ослабления соединительной ткани, поддерживающей носовые хрящи.
С лицом также происходят более глубокие, невидимые структурные изменения. В молодости жир на лице распределяется равномерно и создает припухлости, благодаря которым лоб, виски, щеки, области вокруг глаз и рта выглядят гладкими и упругими. С возрастом объем этого жира уменьшается, он сгущается и смещается вниз, черты лица лишаются округлости, кожа теряет эластичность и провисает. Вследствие этого нижняя часть лица увеличивается в размерах, образуются второй подбородок и складки на шее.
Ну и, конечно же, появляются морщины. Глубокие складки на лбу и между бровями называются мимическими морщинами. Они появляются в результате постоянного растяжения лицевых мышц. Другие складки на лице возникают из-за уменьшения и перемещения подкожного жира. Причиной появления более мелких морщин чаще всего являются длительное пребывание на солнце, курение и естественная дегенерация кожи.
Как поддержать молодость кожи лица
Даже если у вас отличные гены и вы выглядите намного моложе своего возраста, изменения в вашей внешности неизбежны, ведь они отражают все радости и проблемы прожитых лет. И поэтому можно просто принять свой возраст и свою внешность такими, какие они есть.
Но не все с этим соглашаются и задумываются о том, как отсрочить или остановить неотвратимые изменения.
Одним из способов борьбы с течением времени является антивозрастная подтяжка лица, или фейслифтинг, при которой хирургическим путем удаляется лишняя ткань и таким образом подтягивается провисшая кожа в нижней части лица. Современные технологии фейслифтинга позволяют добиваться хороших результатов, при которых лицо выглядит вполне естественно. Однако эта довольно дорогая пластическая операция стоит лишь на 20-м месте популярных косметических процедур, так как в настоящее время существуют менее радикальные альтернативные способы вернуть молодость лицу.
Большинство их них не являются хирургическими и не так затратны:
Защита от солнца. Защита лица от солнечного света – единственный и наилучший способ сохранения его молодости. Самый большой вред коже наносит ультрафиолетовое излучение, которое также может вызывать солнечные ожоги. Чтобы избежать этого, во время долгого пребывания на солнце следует наносить на лицо солнцезащитный крем и надевать шляпу с широкими полями.
Кремы и лосьоны. Увлажняющие кремы разглаживают сухую кожу и могут временно сделать морщины менее заметными. Некоторые увлажняющие кремы для лица содержат воду, что делает их менее жирными. Также есть кремы с глицерином, которые помогают воде лучше впитываться в кожу. Отшелушивающие косметические средства омолаживают внешний вид стареющей кожи, так как помогают ей избавляться от омертвевших клеток – этот естественный процесс с возрастом замедляется.
Для уменьшения морщин и борьбы с пигментными пятнами, которые часто появляются от воздействия солнечных лучей, специалисты Гарвардской медицинской школы (США) советуют использовать кремы с ретиноидами. Эти химически связанные с витамином А соединения способствуют выработке в коже коллагена, уменьшая действие меланина – пигмента, из-за которого и появляются возрастные пятна.
Инъекции ботулинического токсина (ботокс). Эти инъекции используются для разглаживания мимических морщин на лбу и между бровями. Их действие заключается в частичной иммобилизации мышц лица, двигательная активность которых вызывает появление мимических морщин. Уколы ботокса эффективны для избавления от мелких морщин, глубокие же складки могут и не разгладиться.
Кожные наполнители (филлеры). Эти вещества используются для избавления от морщин, образовавшихся вследствие потери кожей коллагена и жира. После уколов ботокса инъекции кожного наполнителя являются наиболее распространенной косметической процедурой. Основными местами для введения кожных наполнителей являются носогубные складки – продольные линии от крыльев носа до уголков рта и так называемые марионеточные морщины – складки, опускающиеся от уголков губ до подбородка.
В качестве кожного наполнителя используются различные материалы. Раньше для этих целей в косметологии применяли коллаген. В настоящее время наиболее популярным наполнителем является гиалуроновая кислота — полисахарид, который входит в состав многих тканей и жидкостей человека. Эффект от введения гиалуроновой кислоты в носогубные складки сохраняется до шести месяцев.
Лазерные процедуры. Лазеры используются для избавления от некоторых видов кожной пигментации. Например, лазер, направленный на коричневый пигмент, применяют для борьбы с веснушками и пигментными пятнами, а лазер, предназначенный для красного пигмента, избавит от капиллярных звездочек на лице. Лазеры также используются для шлифовки кожи лица. В ходе такой процедуры снимаются ее верхние слои, а вместе с ними удаляются и морщины от солнечных лучей, и шрамы от прыщей. Кроме того, такой метод позволяет стимулировать выработку естественного коллагена.
Алмаз Шарман, профессор медицины
К публикации материал подготовлен Диной Букаевой
Другие полезные статьи о здоровье и предупреждении болезней читайте на сайте www.zdrav.kz.
как оно происходит и как бороться с морщинами
Старение кожи лица: как оно происходит и как бороться с морщинами
Старение – это неизбежный процесс, который происходит с любым живым организмом. Сейчас, когда продолжительность жизни среднестатистического человека повысилась, но при этом стандарты моды диктуют свои правила и обязывают нас быть молодыми, красивыми и спортивными, тема противостояния старению становится всё более популярной. Стремление сохранить своё лицо и тело привлекательными как можно дольше вполне естественно, однако, к сожалению, избежать старости не удалось никому.
Процессы возрастных изменений кожи затрагивают все её слои. Деление клеток эпидермиса становится более медленным, и кожа становится более тонкой и уязвимой. Увеличивается потеря влаги, которую клетки кожи восполняют всё с большим трудом. Новые волокна коллагена и эластина не вырабатываются, а те, которые ещё имеются, постепенно утрачивают свою способность сохранять воду. С возрастом меняется и гормональный фон организма, что тоже накладывает свой отпечаток на те процессы, которые происходят в коже.
Каждый человек, когда придёт время, столкнётся с первыми признаками старения. У кого-то это произойдёт раньше, у кого-то позже – всё зависит от наследственных факторов, привычного образа жизни, умения противостоять стрессам, питания, экологии и других параметров. Первые признаки старения чаще всего проявляются на коже, и, в первую очередь, на коже лица. Если тело обычно прикрыто одеждой, защищающей кожу от вредных воздействий извне, то кожа лица, несмотря на уход, остаётся незащищённой. К тому же кожа на лице отличается по своей структуре от кожи тела: и сам эпидермис, и жировая прослойка под ним значительно тоньше, поэтому с возрастом на лице появляются и мимические морщины, и так называемые гравитационные, возникшие вследствие обвисания мягких тканей, и обычные статические, появившиеся по причине снижения тонуса кожи.
Возрастные изменения затрагивают не только кожные покровы – стареет и изнашивается весь организм. Естественно, это отражается и на лице, но часто бывает и такое, что внешние признаки начинающегося старения опережают внутренние, или наоборот – отстают от них. Старение может быть как естественным, запрограммированным на клеточном уровне, так и преждевременным, которое зависит от внешнего воздействия (образа жизни, вредных привычек, диет, питания, экологии) и различных внутренних факторов (болезни, приём лекарств, активная мимика). Например, люди, в молодости много времени проводившие на солнце и ветру, или тяжело и много работающие, свои первые признаки старения увидят уже после 20 лет, а вот те, кому повезло с наследственностью, с экологической обстановкой, в конце концов — с косметологом, умудряются долго выглядеть моложе своего возраста, зафиксированного в паспорте.
Учитывая такие особенности старения, принято выделять хронологический и биологический возраст каждого отдельного человека. Хронологический возраст – это та цифра, которая стоит в паспорте. А вот с биологическим возрастом сложнее, его цифрой не определить и он зависит от множества факторов: как внешних (стрессы, экология, вредные привычки), так и внутренних (наследственность, приём лекарств). Это заставляет задуматься: если биологический возраст может быть меньше хронологического, то существуют ли какие-то закономерности, определяющие факт старения, и как это старение отсрочить, узнав данные закономерности?
Первым делом нужно узнать, что же вызывает старение кожи, помимо естественных процессов замедления обмена веществ и изнашивания внутренних органов.
Гравитация. Как бы неожиданно это ни звучало, но именно под воздействием силы тяжести на лице начинает обвисать потерявшая упругость кожа. Противостоять этому явлению можно только одним способом (не беря в расчет хирургические) – укреплять лицевую мускулатуру, на которой держится кожа. Люди, регулярно делающие массаж и выполняющие гимнастику для мышц лица, действительно выглядят лучше своих ровесников, не делающих такой зарядки.
Солнце. О вреде ультрафиолета знают все. Опасное бета-излучение способно проникать в нижние, глубокие слои кожи, разрушая клетки и коллагеновые волокна, вызывая появление свободных радикалов, снижая регенерационную способность. Оба вида излучения присутствуют даже в обычном дневном свете, что следует иметь в виду, выходя из дома – ничем не защищённая кожа подвергается пусть и незначительному, но всё же опасному воздействию ультрафиолета.
В небольших количествах он даже полезен, но, если чрезмерно увлекаться загаром, это ускорит обезвоживание кожи, что есть прямой путь к сухости и морщинам.
Полностью отказываться от солнца не нужно, но кожу необходимо беречь от избытка ультрафиолета. Даже в наших широтах солнца хватит, чтобы летом на пляже получить ожоги, ну, а ежедневная порция ультрафиолета, которую мы получаем, выходя на улицу, достаточна для того, чтобы вызвать процессы фотостарения.
Для противостояния разрушительному воздействию солнечных лучей нужно загорать до 11 часов или после 16 часов пополудни, так как в это время активность солнца уменьшается по сравнению с пиком, приходящимся на полдень. Загорать в солярии нужно понемногу, в течение минимального времени, разрешенного для определённого типа кожи. Да, результат не будет заметен с первого же посещения солярия, но, если повторять такую процедуру раз в неделю, то она и вреда не нанесёт, и цвет коже придаст здоровый и естественный.
При выходе из дома в жаркую солнечную погоду нужно обязательно прикрывать голову, желательно, чтобы это был головной убор с козырьком или полями. Кепка, панама или шляпа уберегут голову от перегрева, а тень от козырька или полей защитит лицо от падения прямых солнечных лучей. Не лишними будут и солнцезащитные очки. Они необходимы даже и зимой, когда солнце не только светит сверху, но и отражается от сугробов.
Дневные крема для ухода за кожей нужно выбирать такие, в составе которых присутствует солнцезащитный фильтр. То же самое относится и к декоративной косметике – большинство производителей уже в обязательном порядке включают УФ-фильтры в состав тональных средств и помад. Для ежедневного использования не обязательно выбирать средства с максимальным фактором защиты, достаточно будет SPF со значением 10–15.
Недостатком солнцезащитных средств с химическими фильтрами является то, что они способны проникать в кровь через кожу и могут стать причиной аллергии, поэтому выбирать нужно те средства, в которых содержатся диоксид титана или оксид цинка. Это минеральные вещества очень мелкого помола, которые отражают солнечные лучи, не давая им проникнуть в глубину кожи, при этом сами они являются безопасными.
Многим эти действия могут показаться излишней суетой, но в действительности уход и защита лишними не бывают. Ультрафиолет невидим и его воздействие может быть совсем незначительным сегодня, завтра и послезавтра, но по прошествии времени эти ничтожные дозы облучения дадут о себе знать, и, если есть возможность отсрочить этот момент, то глупо им не воспользоваться. В конце концов, только от конкретного человека зависит, как он будет выглядеть в 50 лет. Понятно, что не так, как в 20, но всё-таки в силах каждого из нас не превратиться в дряхлого старика или старуху к своему полувековому юбилею – ведь впереди может оказаться еще столько же времени не менее интересной жизни!
Третий фактор, вызывающий старение — это мимика. От неё, как и от гравитации с солнцем, никуда не деться – мы говорим, принимаем пищу, испытываем разные эмоции, и для всего этого задействуем множество лицевых мышц. Именно мимические морщинки появляются самыми первыми. Мимические мышцы, двигаясь, растягивают эластичные и коллагеновые волокна соединительных тканей. В молодой коже эти волокна удерживают влагу, но с возрастом их количество становится всё меньше, а также уменьшается их способность удерживать воду.
Бороться с мимикой бессмысленно, можно разве что приучить себя контролировать свои привычки щуриться, морщить лоб, сдвигать «домиком» брови. Отчасти могут в этом помочь инъекции ботокса, но это уж по желанию и возможностям конкретного человека. Кто-то категорически не приемлет подобных вмешательств, а кто-то и рад бы, да аллергия, отсутствие денег или печальный пример неудачного укола перед глазами.
Питание тоже играет важную роль в деле состаривания или омоложения организма. Все уже давно знают, что некоторые продукты полезны, а некоторые – вредны, но почему-то всерьез эту информацию воспринимают единицы. Достаточно посмотреть, сколько расплодилось заведений общепита, где можно подкрепиться фастфудом. Кола, гамбургеры, всевозможная выпечка, жареные и острые продукты, сахар, кофе, алкоголь – насколько часто это бывает в рационе среднестатистического человека? Вряд ли кто-то считал, но, скорей всего, чаще, чем каши, суп, овощи и фрукты, запечённое или отварное нежирное мясо или рыба, которые намного полезней.
Помимо того, что мы едим, важно и то, сколько мы съедаем. Вкусная еда привлекательна сама по себе, не говоря уже о том, что она является украшением любого праздника. Почему-то до сих пор принято праздники отмечать за столом, а не на дружеском футбольном матче, к примеру. Конфетки и шоколадки являются непременным атрибутом офисных чаепитий, а еще ими так хорошо заедать стресс! Отношение к еде у большинства людей слишком тёплое. Конечно, не стоит отказываться от вкусной пищи в пользу чего-то малоаппетитного, но еда – это тот случай, когда нужно и можно себя ограничивать. Если справиться с гравитацией человеку не под силу, то содержимое своей тарелки он с успехом может контролировать.
Пятый фактор, от которого зависит старение – это количество и качество выпиваемой чистой воды. К счастью, это тоже можно контролировать. Как известно, вода нужна коже для поддержания нормального уровня её увлажненности. Нужно в день выпивать не менее полутора-двух литров чистой воды, а в жаркое время года – и того больше, чтобы избежать обезвоживания организма, проводящего к сухости кожи и морщинкам.
Кроме этого, вода еще и очищает организм от шлаков и токсинов, поэтому выпитой воды должно хватать и на это ответственное дело. К тому же, она должна быть чистой – в противном случае о каком выведении отходов может идти речь?
Шестой фактор – это образ жизни. Сюда входит многое: регулярность и длительность сна, наличие или отсутствие физических нагрузок, обстановка дома и на работе, которая может быть спокойной и мирной, а может быть и причиной затяжных стрессов. В идеале нужно укладываться спать в одинаковое время, и сна должно быть достаточно для полноценного отдыха. Точно так же в определённое время нужно завтракать, обедать и ужинать. Обязательны умеренные физические нагрузки, которые поддерживают в тонусе мышцы и сосуды и не дают накапливаться лишнему весу. Чрезмерные нагрузки, на износ, естественно, никакой пользы не принесут. Что касается стрессов, то их, как правило, не избежать, поэтому было бы неплохо записаться в кружок йоги или научиться снимать стресс по-другому, только не прибегая к еде и алкоголю.Если удастся обеспечить себе спокойный и размеренный образ жизни, в котором есть место и работе, и отдыху, то первые признаки старения не станут торопиться.
Вредные привычки. Это тоже очень весомая причина быстрого старения. Сигареты и алкоголь присутствуют в жизни многих людей. Обыкновенно пьющий или курящий человек прекрасно осведомлён о вреде его привычки для здоровья, но предпочитает закрывать на это глаза. А зря – разрушительное действие алкоголя и табака не заметно, но, тем не менее, неотвратимо.Спирт – это яд, вызывающий обезвоживание организма и гибель живых клеток. С возрастом они делятся и размножаются всё медленней, а если их еще и травить спиртом – о каком сохранении молодости можно вести речь?Курение – это тоже короткая дорога к старости. Клетки перестают получать нужное количество полезного кислорода, зато получают много всего вредного, отчего кожа лица становится дряблой и тусклой.
Есть еще множество других причин, приближающих старение, например неблагоприятная экология, болезни, приём лекарств, беспощадные диеты и тому подобное. От чего-то себя уберечь на все 100% не удаётся, а что-то вполне по силам держать под контролем. Как бы то ни было, выполнение хотя бы нескольких из вышеприведённых рекомендаций поможет дольше сохранить молодость и здоровье.
Признаки старения кожи лица:
- Самым первым признаком начинающегося старения кожи являются, конечно же, морщины. Сначала появляются мимические, затем они становятся статическими, потом появляются гравитационные, вызванные обвисанием кожи.
- Истончение кожи. Она становится более сухой и чувствительной, становятся видны подкожные сосудики. Всё чаще начинают появляться тёмные круги под глазами, возможен купероз.
- Увядание кожи. Это выражается в изменении цвета кожи – она становится тусклой, серой, начинается её обвисание, в первую очередь заметное по углублению носогубных складок.
- Пористость кожи.
- Деформация, то есть обвисание кожи, про которое часто говорят, что овал лица поплыл.
- Старческая пигментация, папилломы.
В зависимости от того, как проявляются эти признаки, принято выделять четыре основных типа старения.
Начальный тип старения, с него начинаются видимые возрастные изменения у всех людей. Суть заключается в том, что с утра, после пробуждения, лицо выглядит свежим и отдохнувшим, но к вечеру, по прошествии целого дня, оно становится усталым. Опускаются уголки губ, резче проступает носогубная складка, появляются тёмные круги под глазами. Цвет лица становится тусклым, и, хотя овал лица ещё не изменился, всё равно заметно, что лицо уже стремится «поплыть» вниз.
Это происходит из-за того, что снижается тонус лицевых мышц, нарушается лимфоток, что приводит к застою жидкости в тканях. Уход за кожей в этот период должен заключаться в повышении тонуса мышц, питании и увлажнении кожи. Для этого необходимо выполнять специальные упражнения для лица, делать лимфодренажный массаж, использовать ухаживающие крема, в составе которых имеется коллаген и гиалуроновая кислота.
Второй тип старения, так же, как и два последующих, зависит от структуры мягких тканей лица: насколько развиты подкожные мышцы и жировая клетчатка. По второму типу происходит старение у людей с тонкой, чувствительной и сухой кожей лица, слабо развитыми лицевыми мышцами и тонким слоем подкожно-жировой клетчатки. Как правило, первые морщины на такой коже возникают рано. Лицо словно усыхает, появляется много мелких морщинок, кожа становится тонкой, «пергаментной». Однако овал лица при таком старении остаётся чётким и не плывёт.
Этот тип старения связан, прежде всего, с истончением волокон коллагена и эластина, что ведёт к обезвоживанию кожи. Для того, чтобы уберечь и поддержать сухую кожу, которую в перспективе ожидает именно этот тип старения, нужно заботиться о ней ещё с молодости: использовать увлажняющие и питательные маски и крема с гиалуроновой кислотой, коллагеном, витаминами. Такой коже больше, чем какой либо дугой, нужны защита от ветра, солнца и холода.
Третий тип старения – удел людей с тонкими и слабыми лицевыми мышцами, но развитым слоем подкожно-жировой клетчатки. Ему подвержено большинство людей, склонных к полноте. У них крупные черты лица, кожа чаще всего жирная или комбинированная, мышцы лица тонкие, но слой подкожно-жировой клетчатки развит, из-за чего мягкие ткани лица массивные и подвержены обвисанию. Именно это и происходит при данном типе старения: овал лица деформируется, возникают так называемые брыли, мешки под глазами и «капюшон» на верхних веках, второй подбородок, резче проступают носогубные складки, становится более массивным нос. Однако у тех, кто стареет по третьему типу, мало мелких морщин.
Старение по данному типу происходит потому, что мышцы лица ослабевают, теряют тонус и не могут удерживать массивный слой клетчатки, которая опускается вниз и тянет за собой кожу. Для поддержания молодости кожи, подверженной третьему типу старения, подходят любые виды лифтинг-процедур, обязательны выполнение зарядки для мышц лица и массаж, поддерживающий его овал.
Четвёртый тип старения является противоположным предыдущему: лица, подверженные ему, обладают хорошо развитой лицевой мускулатурой, а вот слой подкожно-жировой клетчатки тонкий. Благодаря такой особенности, подобные лица долго не стареют – упругие мышцы легко поддерживают незначительный вес клетчатки и кожи. Зато в момент возникновения неизбежных возрастных изменений слабеет и обвисает вся лицевая мускулатура, появляются резкие и глубокие морщины, резко выступают скулы и подбородок, мягкие ткани лица не обвисают, так как подкожного жира мало, а как будто усыхают. Овал лица практически не изменяется. При этом глубокие морщины возникают на месте мимических: на лбу, вокруг глаз, возле рта, более резкими становятся носогубные складки, но остальная кожа остаётся ровной, хотя и возможна её пигментация. Обычно такой тип старения свойственен представителям монголоидной расы.
Для ухода за кожей, подверженной данному типу старения, необходима стимуляция мышц лица. Она достигается с помощью зарядки и разных видов массажа. Показаны крема с гиалуроновой кислотой, коллагеном, коэнзимами.
Основные принципы противостояния преждевременному старению кожи лица
- Увлажнение кожи изнутри. Никакие крема не помогут поддержать естественный уровень увлажненности кожи, если не хватает воды всему организму. Рекомендация выпивать до двух литров воды в сутки – это не пустые слова, а очень дельный совет.
- Очищение. С этим тоже всё понятно – если кожу не очищать, то грязь извне и токсины снаружи забьют поры и не дадут коже дышать. При и этом очень важно очищать кожу правильно. К примеру, не стоит умывать мылом сухую кожу, для неё лучше использовать средства, подходящие именно этому типу кожи. Жирная, кстати, тоже мылу не обрадуется – оно спровоцирует более интенсивную выработку кожного сала.
- Увлажнение снаружи. Под этим подразумевается ежедневное использование питательных и увлажняющих кремов, подходящих конкретному типу кожи, а также – домашних масок.
- Защита кожи от ультрафиолета.
- Зарядка для укрепления мышц лица.
Зарядка для укрепления мышц лица
- Обязательное посещение косметолога, который поможет грамотно разработать программу действий по поддержанию внешнего вида кожи.
- Применение антивозрастного ухода: как готовых кремов, так и домашних масок.
- Выполнение упражнений для поддержания мышц лица в тонусе.
- Массаж лица.
Старение – процесс неизбежный, но очень важно знать, что от конкретного человека зависит то, когда на его лице появятся первые его признаки. Это значит, что регулярный и грамотный уход за собой может отсрочить тот момент, когда кожа перестанет быть молодой и красивой, да и сама старость будет благородной и элегантной.
Хронология вашего лица: как вы стареете
Если вы когда-нибудь видели одно из этих замедленных видео о морщинах — по телевизору или в Интернете — тогда вы знаете, как страшно смотреть на старение лица.
Еще больше сбивает с толку проснувшись однажды утром, взглянув в зеркало и увидев то, что выглядит как «мгновенное старение» — линии и морщины, которые, кажется, появляются за одну ночь.
Правда в том, что независимо от того, как вы на это смотрите — быстрое время или в реальном времени — рано или поздно у всех появляются морщины на лице и стареют.
«То, насколько хорошо вы заботились о своей коже с юных лет и, что более важно, насколько вы ограничивали пребывание на солнце до 20 лет, может повлиять на образование морщин. Но есть еще определенные неизбежные изменения, которые произойдут, «, говорит дерматолог Дэвид Голдберг, доктор медицинских наук, директор Skin, Laser and Surgery Specialists of New York and New Jersey.
Но как бы страшно это ни звучало, это не обязательно. Голдберг и другие говорят, что, зная, чего ожидать, вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить или отсрочить воздействие старения лица, включая морщины, и взять под контроль то, как разворачиваются годы.
Несмотря на то, что многие из этих процедур можно проводить самостоятельно, даже при ограниченном бюджете, некоторые из них требуют довольно дорогостоящего профессионального ухода. В этом случае помните, что чем раньше вы начнете, тем больше должен быть ваш бюджет.
Не менее важно не пытаться срезать углы, получая лечение в немедицинских учреждениях. Вместо этого всегда обращайтесь за помощью и советом к сертифицированному дерматологу или пластическому хирургу, прежде чем приступать к каким-либо профессиональным антивозрастным процедурам.
Чтобы помочь вам безопасно начать свое путешествие к источнику молодости, несколько экспертов подготовили временную шкалу того, как стареет лицо и что вы можете сделать самостоятельно или с помощью своего врача на каждом этапе пути. .
Ваше лицо в 20 лет
Эксперты говорят, что когда вы переходите от подросткового возраста к юношеской взрослой жизни, ваше лицо становится более «женственным».
«Вы начинаете терять «детский жир». И хотя изменение незначительное, в целом вы начинаете меньше походить на девушку и больше на женщину», — говорит Эллен Мармур, доктор медицинских наук, заведующая отделением дерматологической хирургии в больнице Mt.Синайская школа медицины в Нью-Йорке.
Но с этой новой женственностью приходит, хотите верьте, хотите нет, начало старения лица.
«Это десятилетие, когда впервые появляются самые ранние признаки того, что мы называем «моторными морщинами» — линий и складок, связанных с движением. И первое место, где они появляются, — это брови», — говорит Мармур.
Кроме того, если в детстве вы проводили много времени на солнце или долгие часы щурились перед экраном компьютера, вы также можете заметить появление «гусиных лапок» — крошечных мимических морщинок вокруг глаз.
Это также десятилетие, когда многие женщины начинают видеть волосы на лице, часто на верхней губе, по периметру лица или на бровях.
Дерматолог Джоэл Шлессингер, доктор медицинских наук, говорит, что молодые женщины также должны быть начеку с меланодермией — коричневым пятном, которое появляется на щеках или лбу. «Это состояние обычно возникает из-за сочетания воздействия солнца, беременности и гормонов [включая противозачаточные таблетки] плюс воздействие определенных антибиотиков, таких как миноциклин или тетрациклин», — говорит Шлессингер, директор Skin Specialists P. C. и LovelySkin.com в Омахе, штат Небраска,
Лучший уход за собой: Чтобы сохранить сияние молодости, Мармур советует избегать солнца и тщательно использовать солнцезащитный крем, когда вы находитесь на улице. «То, что вы делаете в свои 20 лет, будет отражать то, как вы выглядите в свои 40, 50 и старше — и использование солнцезащитного крема является ключевым фактором», — говорит она. Солнцезащитный крем также может помочь снизить риск развития меланодермии или лучше контролировать ее.
Голдберг советует начать регулярно использовать увлажняющие средства, но выбирать «легкий» продукт — на основе геля и без масла, особенно если вы все еще страдаете от высыпаний, которые были у вас в подростковом возрасте.
Marmur также считает, что в этом десятилетии можно начинать использовать средства по уходу за кожей на основе ретинола. «Вы должны использовать их два раза в неделю, начиная с 20-летнего возраста», — говорит она.
Best Pro Care : Если вам все еще приходится иметь дело с прыщами, оставшимися с подросткового возраста, существуют профессиональные процедуры, которые помогут быстро очистить кожу. Голдберг говорит, что комбинация лазеров и других световых устройств предлагает новый вид «двойного удара», который очищает кожу со скоростью и тщательностью лекарства от прыщей Аккутан, но без риска для здоровья, включая проблемы, связанные с беременностью.
«Один тип лазера работает как антибиотик, подавляя рост бактерий, вызывающих акне, а другой тип помогает фактически уменьшить сальные железы для эффекта, похожего на «аккутан», — говорит Голдберг.
Если меланодермия является проблемой, Мармур говорит, что может помочь химический пилинг или лазерная шлифовка Fraxel.
Ваше лицо в 30 лет
Несмотря на то, что вы по-прежнему будете выглядеть моложе, в этом десятилетии вы можете заметить, что ваша кожа выглядит «уставшей» и менее сияющей.
Голдберг говорит, что вы также начнете замечать гусиные лапки вокруг глаз, а предыдущее солнечное воздействие может усугубить появление небольших коричневых пятен.Вы также можете начать видеть расширенные кровеносные сосуды, особенно по бокам носа.
Вы должны быть готовы к началу «ужасных 11-х» — этой пары линий, которые появляются между бровями, а также теней, образующихся в треугольной области между носом и уголками рта.
«В течение этого десятилетия появятся и углубятся как морщины «11», так и носогубные складки вокруг рта», — говорит Мармур.
Лучший уход за собой: Увеличьте использование продуктов с ретинолом до трех-четырех раз в неделю, говорит Мармур.И если вы все еще используете безмасляные увлажняющие средства и тональные основы, говорит Голдберг, выбросьте их.
«Это десятилетие, когда вам нужно серьезно относиться к использованию увлажняющих средств, поэтому выбирайте легкие, но содержащие масло, потому что это необходимо вашей коже», — говорит Голдберг. И, по его словам, обязательно продолжайте пользоваться солнцезащитным кремом.
Best Pro Care: Если у вас проблемы с коричневыми пятнами, говорит Голдберг, не тратьте время на отбеливающие средства. Пресекайте их в зародыше с помощью химического пилинга или лазера, который, по его словам, также является лучшим средством для лечения видимых кровеносных сосудов на лице.
Schlessinger советует придать своему лицу общий заряд молодости с помощью микродермабразии или химического пилинга, который также поможет избавиться от мелких дефектов и сохранить «сияние молодости» на несколько лет дольше.
И хотя может показаться немного преждевременным рассматривать «серьезные» омолаживающие процедуры, некоторые эксперты говорят, что это десятилетие, чтобы избавиться от линий и морщин с помощью миорелаксантов, таких как Ботокс и Диспорт, и филлеров, таких как Restylane, Juvederm и многое другое.
«Аргументом в пользу того, чтобы проводить эти процедуры так скоро, является то, что, во-первых, вам нужно очень мало, чтобы получить очень хороший результат, и, во-вторых, появляется все больше доказательств того, что, если вы начнете в этом возрасте, вы действительно можете остановить ухудшается.В долгосрочной перспективе вам потребуется гораздо меньше, чтобы сохранить молодость», — говорит Голдберг. На самом деле, Голдберг и другие сообщают, что некоторые женщины теперь начинают делать инъекции ботокса или диспорта в брови, начиная с их бровей. старше 20 лет, чтобы остановить процесс старения. рассматривают эти процедуры в возрасте 20 или 30 лет и планируют продолжать их в течение некоторого времени, обратите внимание, что существует несколько исследований безопасности длительного использования инъекций для омоложения лица в течение десятилетий.Хотя врачи не предвидят никаких проблем, гарантий нет. С 2009 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) требует, чтобы все продукты с ботулотоксином, включая ботокс, диспорт и миоблок, содержали специальное предупреждение на этикетках. В нем говорится, что токсин может распространяться из области инъекции и вызывать проблемы с дыханием или глотанием или даже смерть. Однако большинство этих проблем возникало у детей с церебральным параличом, а не при использовании в утвержденных косметических целях.
Опять же, лучший способ оптимизировать результаты и обеспечить безопасность — в любом возрасте — обратиться за помощью к сертифицированному дерматологу или пластическому хирургу.
Ваше лицо в возрасте 40 лет
Когда вам исполняется 40 лет, вокруг верхней губы начинают появляться морщины, а если вы курите, они появляются быстрее и становятся глубже.
«Это называется «кисетная мышца», — говорит Мармур. «И поскольку эта область видна, она больше подвержена риску повреждения солнцем. Поэтому, если вы пропустили солнцезащитный крем в предыдущие годы, вы сначала увидите результаты здесь».
Голдберг говорит, что будьте готовы увидеть больше морщин на лбу и гусиные лапки вокруг глаз, а также углубление линий улыбки.
Лучший уход за собой: Увлажняющие средства должны быть более насыщенными и густыми, говорят эксперты, и, если вы еще не начали, это десятилетие, чтобы использовать ночной крем.
«Вам нужны более сильные увлажняющие средства, и вам определенно нужно использовать ночной крем после 40 лет», — говорит Голдберг.
Причина, по его словам, в том, что, когда вы спите, ваше тело проходит естественный процесс омоложения. Вы также не подвергаетесь воздействию всей грязи и загрязнений, которые воздействуют на кожу в течение дня. Таким образом, говорит Голдберг, продукты, используемые на ночь, как правило, немного лучше проникают в кожу и могут дать лучшие результаты.
Это также десятилетие, когда вы можете получить наибольшую пользу от использования средств по уходу за кожей с антиоксидантами. Мармур говорит, что продолжайте использовать эти кремы на основе ретинола, увеличивая частоту до четырех-пяти раз в неделю.
Best Pro Care: Для устранения морщин на верхней губе синергетический эффект инъекций ботокса и заполнения морщин может творить чудеса, оставляя позади как минимум десятилетие старения кожи. То же самое можно сказать о химических пилингах и лазерных процедурах Fraxel, которые буквально меняют внешний вид вокруг губ и глаз на годы.
«Фраксель великолепен, потому что вы получаете все преимущества традиционных лазерных процедур без рубцов и простоев», — говорит Голдберг.
Ваше лицо в возрасте 50 лет и старше
Если вы свели к минимуму пребывание на солнце и использовали солнцезащитный крем, вы можете рассчитывать на то, что до 50–60 лет ваша кожа будет выглядеть чертовски хорошо. Если нет, то вы, вероятно, столкнетесь с кумулятивными эффектами солнечного повреждения и старения, которые включают не только углубление линий и морщин, но и массовый распад коллагеновых и эластиновых волокон, поддерживающих кожу структур.
«Обычно это приводит к обвисанию лица и дряблости кожи», — говорит Мармур.
Кроме того, по ее словам, с возрастом мы теряем часть жира под кожей, что также способствует потере структуры, а также делает кожу более тонкой и прозрачной. Это может привести к тому, что кровеносные сосуды чуть ниже поверхности будут выглядеть более заметными, а ваша кожа будет выглядеть обесцвеченной.
Кроме того, говорит Голдберг, коричневые пятна, которые раньше не лечили, теперь станут более заметными, поскольку продолжают появляться новые. Более того, падение уровня эстрогена, которое происходит в возрасте 50 лет, заставляет кожу выглядеть и чувствовать себя более сухой, делая линии и морщины более глубокими и заметными.
«В 50-е и 60-е годы действительно проявляется действие гравитации. Таким образом, в дополнение к лечению линий и морщин, вам также необходимо сосредоточиться на процедурах, которые подтягивают кожу», — говорит Голдберг.
Лучшее средство для ухода за собой : Увеличьте использование богатых увлажняющих средств, таких как масло ши, и, если вы были девочкой с мылом и водой, Мармур говорит, что немедленно прекратите и начните использовать нежное невысыхающее очищающее средство на вашем лице и шея.И, по ее словам, продолжайте использовать продукты с ретинолом пять-шесть раз в неделю.
Best Pro Care : Если вы еще не пробовали инъекции ботокса для заполнения морщин или лазерную терапию Fraxel, эксперты говорят, что это десятилетие, чтобы прыгнуть в фонтан молодости. Это также лучшее время, чтобы рассмотреть подтягивающие процедуры, такие как Thermage или Titan — нехирургические способы подтяжки кожи. Термаж использует радиочастоту, а Титан использует инфракрасный свет для подтяжки кожи.
На самом деле, некоторые эксперты говорят, что если вы задумывались об этом, то, как только вам исполнится 50 лет, лучше раньше, чем позже.
«Если вы не сделали процедуру по подтяжке кожи к 60 годам, то в большинстве случаев уже слишком поздно», — говорит Голдберг. «Вы не получите желаемого эффекта, и единственным другим вариантом будет подтяжка лица». Другие эксперты предупреждают, что такие процедуры, как термаж и титан, дороги и неутешительны.
Но хотя подтяжка лица возможна, она требует серьезной операции, в том числе с использованием анестезии, плюс это дорогостоящая процедура, которая требует нескольких недель простоя.Голдберг также напоминает вам, что за всю жизнь вы можете подняться только один или два раза. Так что лучше воздержаться как можно дольше, используя другие, нехирургические варианты, чтобы выиграть больше времени.
Говорит Голдберг: «Мы все живем дольше, поэтому, чем раньше вы начнете профессиональный уход, тем моложе вы будете выглядеть с годами».
Как я буду выглядеть в 60 лет? Новая компьютерная программа дает представление
Всего за 30 секунд с помощью одной фотографии и новой программы вы можете увидеть, как вы будете выглядеть до 80 лет.
Программное обеспечение, разработанное учеными из Университета Вашингтона, изменяет структуру лица, и это первая программа, способная сфотографировать 3-летнего ребенка и состарить его во взрослом возрасте. по словам ученого-компьютерщика Иры Кемельмахер-Шлизерман.
СЕГОДНЯ В понедельник ведущие мельком увидели себя в 60 лет. «Это не только меняет образ человека, но и ваши настоящие черты лица», — сказала ведущая TODAY Натали Моралес.«Он меняет форму вашего лица, а не просто добавляет немного седины в волосы или морщины».
Натали, Эл Рокер, Вилли Гейст и Тамрон Холл мельком увидели себя в 60 лет.
«О! Нос разбили. Меня бьют по лицу сковородой, по-видимому, где-то между сегодняшним днем и 60, — сказал ведущий Вилли Гейст.
Программа точно определяет возраст лиц, сравнивая оригинальную фотографию с различными лицами, найденными в Интернете — есть лица мужчин и женщин от рождения до 80 лет, разделенные по возрасту и полу.Например, если кто-то хочет состарить 3-летнюю девочку до 25-летней женщины, программа просматривает лицевые структуры обеих фотографий 3-летней девочки и сравнивает их со всеми 25-летними фотографиями. старые женские фотографии, изменяющие черты лица, такие как размер глаз, длина носа, ширина рта, таким образом, чтобы они соответствовали тому, как выглядела оригинальная девушка.
«Он находит соответствие между одной фотографией одного лица и любым другим лицом», — сказала она.
Лицо стареющих детей может быть трудным, потому что дети часто делают странные выражения лица и принимают глупые позы.Это может быть мило, когда дети кружатся перед камерой, но это может затруднить перевод на взрослое лицо. Кроме того, дети до 3 лет все еще обладают детскими чертами, что затрудняет прогнозирование будущих черт.
«[У очень маленьких детей] нос действительно маленький, глаза более круглые, а рот более полный… гораздо труднее изменить черты лица детей младше 3 лет, потому что форма [ лицо] меняется», — сказал Кемельмахер-Шлизерман.
Используя одну фотографию 3-летнего ребенка, программа автоматически отображает изображения его лица в разном возрасте (с сохранением молочных усов).TodayИнструмент для увеличения возраста может помочь в получении более точных изображений пропавших без вести, поскольку правоохранительные органы уже проявляют интерес к программному обеспечению, говорит он. В настоящее время PhotoShop используется, чтобы показать эффекты старения похищенного ребенка. Для взрослых существующее программное обеспечение просто добавляет морщин и серости.
Исследователи создали 82 автоматических изображения людей, у которых были соответствующие настоящие фотографии самих себя в возрасте. Затем они попросили случайных людей выбрать, какие фотографии настоящие, а какие созданы компьютером. Компьютерные фотографии люди выбирали так же часто, как и настоящие — их почти невозможно было отличить.
Исследователи были удивлены тем, что люди не могли отличить настоящее от подделки.
«Мы не думали, что каждая трансформация… даст такой результат», — сказал Кемельмахер-Шлизерман.
Помимо правоохранительных органов, программное обеспечение также может повлиять на пластическую хирургию и реконструкцию лица.
«Цель состоит в том, чтобы люди выглядели очень естественно, и часто мы возвращаемся и смотрим на фотографию человека в молодости, чтобы соответствовать этому», — сказал доктор.Мелисса Пилианг, дерматолог Кливлендской клиники. «Если бы вы могли посмотреть на предполагаемое естественное старение пациента, это могло бы помочь вам спланировать лечение или вмешательство, чтобы сделать его более естественным».
Она считает, что этот тип программного обеспечения может побудить людей избегать привычек, вызывающих резкое старение, таких как отказ от курения или загара.
Пилианг считает, что самое классное в программном обеспечении — это возможность заглянуть в будущее. «Я думаю, всем любопытно, как они будут выглядеть в старости.
Может ли пандемия помочь Америке наконец-то принять морщины?
Обратите внимание на морщинку.
Образующиеся, когда кожа со временем теряет эластичность, морщины являются одним из признаков процесса старения. Хотя кожа у всех стареет по-разному, почти все мы можем ожидать увидеть хотя бы несколько складок с годами.
Несмотря на (или, возможно, из-за) их универсальность, морщины остаются одним из самых стигматизированных аспектов внешности человека: существует почти 200-миллиардная индустрия, занимающаяся их разглаживанием, заполнением и (предположительно) предотвращением их появления на лице. первое место.
«Мы живем в патриархальном, гетеросексистском, капиталистическом обществе, где, если морщины и признаки старения представляются проблемой, нас можно убедить покупать дерьмо», — Эштон Эпплуайт, автор книги This Chair Rocks: A Manifesto Against Эйджизм , рассказал Vox.
Стигматизация морщин остается на удивление упорной — например, хотя движение к позитивному отношению к телу и разнообразию размеров привело к тому, что все больше брендов выделяют модели больше 6-го размера (хотя и не всегда производят одежду большего размера для реальных клиентов), до сих пор редко можно увидеть морщинистое лицо в рекламе, даже для брендов, ориентированных на пожилых женщин.
Но ситуация может начать меняться, особенно с учетом того, что пандемия заставила американцев во всех отношениях переосмыслить свое отношение к своей внешности. Позволив своим корням отрасти в изоляции, некоторые принимают седые волосы. Эксперты предлагают советы, как принять изменения в нашем теле после травматического года, включая увеличение веса и старение кожи. Знаменитости, такие как Кэти Курик и Жюстин Бейтман, позируют без макияжа и стараются привести в норму лица, которые со временем меняются.А Кейт Уинслет недавно попала в заголовки за то, что настаивала на том, чтобы ее морщины не ретушировались на постерах сериала HBO « Кобыла из Исттауна ».
Предубеждение против старения кожи имеет глубокие корни в американской культуре и в некотором смысле кажется таким же укоренившимся, как и прежде — см., например, предполагаемый «зум-бум», рост популярности пластической хирургии среди людей, уставших смотреть на свое лицо на видео. звонки. Но последний год также был временем отказа от норм красоты, которые казались все более обременительными или бессмысленными, а также растущего осознания проблем эйджизма, поскольку многие защитники отказались от идеи о том, что пожилые люди и другие люди, которые особенно уязвимы для Covid -19 были какие-то одноразовые.И после периода беспрецедентной травмы все больше людей могут заинтересоваться тем, что означают морщины — что вам посчастливилось дожить до старости.
«Культура движется абсолютно в правильном направлении», — сказал Эпплуайт.
Морщинистое клеймо имеет долгую историю
Омолаживающие процедуры далеко не новы. Косметические модификации лица восходят к Древнему Египту, если не раньше, рассказал Vox Закия Рахман, клинический профессор дерматологии Стэнфордского университета. Многие ранние процедуры включали нанесение кислот на кожу, чтобы стимулировать выработку коллагена и придать ей более молодой вид.
Позднее, в 16-17 веках, европейские женщины наносили на лицо мясо или вино, чтобы разгладить морщины (вино, возможно, работало, согласно Pacific Standard). Более радикальная мера, подтяжка лица, дебютировала в начале 1900-х годов: хирург делал надрезы вокруг линии роста волос и натягивал кожу, уменьшая появление морщин. Затем, в 2002 году, произошел переломный момент: ботокс был одобрен для косметического применения.Токсин, вырабатываемый бактериями, Ботокс парализует лицевые мышцы, разглаживая морщины или даже предотвращая их образование.
«История ухода за кожей однажды может быть разделена на отдельные эпохи: B.B. (до ботокса) и A.B. (После ботокса)», — заявил Allure в 2007 году.
Во время рецессии 2009 года уволенным работникам сделали бесплатные инъекции ботокса во время мероприятия под названием «Выкуп ботокса» в Арлингтоне, штат Вирджиния. Вин МакНэми / Getty ImagesНо, возможно, еще большее влияние на историю старения и образа тела оказало другое событие: смартфон. С появлением мобильных устройств и социальных сетей количество изображений, с которыми мы сталкиваемся каждый день, резко увеличилось за последние годы. Многие из этих изображений тщательно подобраны, с освещением, фильтрами и, в некоторых случаях, в Photoshop, что позволяет пользователям представлять только идеализированные версии самих себя. Но фотографии, которые мы видим, как бы они ни были отредактированы, «дают нам представление о том, что нормально, а что прекрасно», — сказал Рахман.«И часто мы думаем, что эти изображения представляют реальность».
«Я определенно видел на своей практике, что все больше и больше людей хотят выглядеть как изображение, которое они видели в Instagram, или видео, которое они загружают в TikTok», — добавил Рахман.
Такая же искаженная реальность наблюдается и в Голливуде, где, кажется, с возрастом морщинятся только мужские лица. Двойной стандарт очевиден в таких телешоу, как «: Уничтожение » 2020 года, в котором Хью Грант продемонстрировал морщинистое лицо 60-летнего мужчины (ему 60), а Николь Кидман, 53 года, выглядела сверхъестественно гладкой кожей.И натиск подобных изображений может привести к давлению, чтобы мы выглядели определенным образом, когда мы становимся старше, а также к осуждению, если мы этого не делаем. «Видимые признаки старения направлены против нас, особенно против женщин», — сказал Эпплуайт.
И дело не только в критических замечаниях. Пожилые женщины могут столкнуться с дискриминацией по возрасту на рабочем месте и при приеме на работу: одно исследование 2017 года показало, что чем старше женщина, тем меньше вероятность того, что она услышит ответ от потенциальных работодателей о заявлениях о приеме на работу. Учитывая это, неудивительно, что многие женщины боятся контрольных знаков, которые возраст оставляет на их лицах.«Дискриминация реальна», — сказал Эпплуайт.
Движение бодипозитива сдвинуло иглу, но лишь немного
В последние годы движение за бодипозитив стремилось расширить определение красоты за пределы стройного, белого, молодого идеала, который так часто доминирует в моде и средствах массовой информации. Начиная примерно с 2008 года, например, сторонники бодипозитива начали публиковать фотографии, эссе и стихи на Tumblr и Facebook, пытаясь «привести к норме быть больше и быть счастливым, или быть больше и просто чувствовать себя комфортно в своей коже», — говорит Стефани Йебоа, блогер и автор книги Fatti Ever After: руководство для чернокожих толстых девушек по жизни без извинений . Движение, возглавляемое преимущественно «крупными толстыми чернокожими женщинами», было «безопасным местом для маргинализированных тел, где они могли собраться вместе, прославить и нормализовать себя», — сказал Йебоа.
Со временем бодипозитив стал мейнстримом: бренды представили больше моделей больших размеров и предложили одежду больших размеров. И это также привело к более всеобъемлющему определению красоты, помимо размера, сказал Йебоа, поскольку все больше кампаний стали включать моделей с ограниченными возможностями или пожилых людей. Британский ритейлер Marks & Spencer, например, использовал в рекламе пожилых женщин, как и модные дома Lanvin и Céline (последний, как известно, представил 80-летнюю Джоан Дидион в рекламной кампании 2015 года, которая быстро стала вирусной).
Однако широкое распространение бодипозитива имеет свои пределы. Даже когда бренды используют моделей больших размеров, они часто выбирают белых женщин с фигурой в виде песочных часов и маленьким животом — людей, которых считают «хорошими толстушками», — сказал Йебоа. Между тем, старые модели, используемые в рекламных кампаниях, также имеют тенденцию быть белыми.
В целом, публичный разговор о старении и борьбе со старением, как правило, сосредоточен также на белых людях и белой коже. Отчасти это связано с мнением, что «черные женщины стареют медленнее, чем все остальные», — сказал Йебоа.
Это правда, что меланин, пигмент, присутствующий в более высоких количествах в более темной коже, обеспечивает некоторую защиту от солнечных лучей и, следовательно, от морщин. «Думайте об этом как о зонтике», — сказал Рахман. Верно и то, что в сообществах чернокожих и других цветных сообществах есть разговоры и убеждения о старении и телах, которые расходятся с негативными сообщениями, распространяемыми основными СМИ.
«Пожилым цветным людям присваивается определенный статус в их сообществах», — сказала Vox Афия Мбилишака, клинический психолог, изучающий психологию красоты.«Они смогли процветать в этом обществе, которое часто сосредоточено на их гибели».
Такие журналы, как Essence и Ebony, часто восхваляют красоту пожилых чернокожих знаменитостей, сказал Мбилишака. Актеры Сисели Тайсон и Анджела Бассетт были особенно отмечены как иконы красивого старения. И «бабушки имеют особый статус власти в черных семьях», — добавила она. «Мы действительно чтим процесс старения. Мы празднуем это. Мы хотим, чтобы люди жили долго».
Тем не менее, исключение чернокожих и других цветных людей из основных разговоров о старении остается проблематичным, сказал Йебоа.Хотя идея о том, что чернокожие женщины не стареют или не беспокоятся о старении, может звучать красиво, «это все еще своего рода маргинализация и сокращение демографического состава женщин», — объяснила она.
И даже если пожилые цветные женщины прославляются в своих сообществах, они могут столкнуться с переплетением эйджизма и расизма в основных средствах массовой информации, что также проявляется в обществе в целом. По словам Йебоа, в фильмах и на телевидении пожилые чернокожие женщины часто появляются либо в «матероподобных подчиненных ролях» горничных или медсестер, либо в суровых дисциплинарных ролях, таких как комиссары полиции.«У них никогда не было времени, чтобы действительно показать себя и прожить свою лучшую жизнь».
Пандемия может подтолкнуть общество к переосмыслению морщин
В то время как движение за позитивное отношение к телу предоставило одну возможность бросить вызов стигме вокруг морщин, пандемия может предоставить другую. В конце концов, когда карантин вынудил парикмахерские закрыться, многие женщины пропустили сеансы окрашивания и начали седеть. И в то время как некоторые вернулись, как только смогли, другие решили придерживаться своего нового серебристого оттенка.The New Yorker описал некоторые из этих преобразований в недавней фоторепортаже. «Когда я вижу друзей, которых знаю с тринадцати лет, и они седые, я думаю: «Вау, мы стали старше», — рассказала журналу одна женщина, Сабрина Спенсер. — Но я не считаю это негативным.
Эта тенденция может быть более широким признаком изменения отношения к видимым признакам старения, включая морщины, сказала Эпплуайт: «Мы не позволим им так тиранизировать себя».
В последние месяцы ряд знаменитостей и других общественных деятелей высказались о том, что стареющая кожа должна поддерживать их.Например, в книге «Лицо: один квадратный фут кожи », вышедшей в апреле этого года, автор и режиссер (и звезда ситкома 1980-х годов « Семейные узы ») Джастин Бейтман исследует отношение женщин к их морщинам. Бейтман была вдохновлена на написание книги после того, как она сама попыталась погуглить и обнаружила, что поиск завершается автоматически: «Джастин Бейтман выглядит старой».
«Это запутало мне голову гораздо больше, чем я думала», — сказала она Vox. Но этот опыт заставил ее задуматься о более широком социальном отношении к старению: «Какие страхи у нас как у группы действуют как якоря для этой идеи о том, что женские лица разбиты и их нужно исправлять?»
«Не надо соглашаться с мыслью, что у тебя ужасное лицо. У тебя есть выбор.» — Джастин Бейтман
Сегодня она говорит читателям, что они могут исследовать эти страхи, а не чувствовать, что им нужно изменить свою внешность, чтобы угодить кому-то другому. «Вы не должны соглашаться с идеей, что ваше лицо ужасно», — сказала она. «У тебя есть выбор.»
Другие тоже недавно использовали свои платформы для нормализации морщин. Кэти Курик, например, позировала без макияжа для мартовского разворота в журнале People, сказав: «Когда мы начнем видеть стареющих женщин и ценим красоту, которая с этим связана, женщины перестанут все время стараться выглядеть молодо.Ранее в этом месяце актриса Шеннен Доэрти опубликовала в Instagram селфи без макияжа, написав: «Смотрела сегодня вечером фильмы и заметила, что было несколько женских персонажей, с которыми я могла бы соприкоснуться. Вы знаете, женщины без филлеров, без ботокса, без подтяжки лица».
«Я жила», — добавила она. «Мне нравится, что я жила, и что мое лицо отражает мою жизнь».
Кейт Уинслет отправила аналогичное сообщение в рекламе Кобыла из Исттауна , в котором она играет негламурного детектива средних лет. Сначала актриса отправила промо-постер для шоу обратно, потому что ее кожа была слишком ретуширована. Она сказала New York Times: «Я такая: «Ребята, я знаю, сколько у меня линий возле глаза, пожалуйста, нанесите их». все назад».
Ее персонаж, Маре Шиэн, — «полностью функционирующая, ущербная женщина с телом и лицом, которые двигаются так, что это синонимично ее возрасту, ее жизни и тому, откуда она родом», — добавила Уинслет. «Я думаю, что мы немного устали от этого».
Тем временем косметический бренд Ilia Beauty привлек внимание тем, что показывает в своем Instagram женщин старшего возраста с видимыми морщинами, либо в одиночестве, либо в паре со своими дочерьми.
Такие моменты видимости морщин могут быть усилены текущим историческим моментом. Действительно, пандемия может изменить культурное отношение к старению и жизненному опыту, побуждая людей ценить тела, которые помогли им пережить трудные времена, и проливая яркий свет на эйджизм в обществе. Когда Covid-19 впервые начал распространяться в Америке, многие считали, что он поражает только старых и больных, что, возможно, даже привело к ухудшению медицинского обслуживания пожилых пациентов. Но сейчас растет осознание роли дискриминации по возрасту в пандемии и за ее пределами.
Например, в марте Всемирная организация здравоохранения запустила новую Глобальную кампанию по борьбе с эйджизмом, которая «направлена на то, чтобы изменить представление о возрасте и старении и помочь создать мир для всех возрастов».
Пандемия «обнажила предрассудки, которые окружали нас все это время», — сказал Эпплуайт. «Это вывело возраст и старение из угла, из тени».
Прошлый год также был временем, когда многие люди пересмотрели свои приоритеты, в том числе время и усилия, которые они тратят на свою внешность.«По мере того, как стрессовые факторы и тревоги прошлого года нарастали, многим людям стало комфортно с длинными седыми волосами, густыми бородами, лицами без макияжа или ботокса и лишними килограммами», — написала клинический психолог Елена Кецманович в Washington Post. «Для некоторых это шло рука об руку с более естественным, осознанным образом жизни».
Некоторые люди просто стали меньше стесняться своей внешности за последние 18 месяцев, сказал Мбилишака, «потому что это пандемия, и кого это волнует?»
Чтобы нормализовать морщины, мы должны принять старение в целом
Конечно, пандемия также вынудила многих людей проводить свои рабочие дни в Zoom, что, возможно, побудило их сосредоточиться на своих морщинах. «Был этот постоянный взгляд на лицо», — сказал Бейтман. «Когда вы в последний раз смотрели на себя в зеркало в течение часа?»
И хотя для некоторых людей решение об использовании ботокса или отказе от него может быть принято, не у всех есть роскошь выбора, когда речь идет об уходе за кожей. Например, тот, кто занимается физическим трудом на открытом воздухе, не сможет избежать солнца, сказал Мбилишака. И важно осознавать как «дополнительный доход, связанный с красотой» (ботокс может стоить около 300-600 долларов за процедуру, в то время как наполнители могут стоить более 650 долларов), так и свободное время, необходимое для всего, от получения наполнителей до нанесения крема под глаза. .Некоторым людям может помочь отказ от такого лечения, а для других это просто жизнь.
Больше, чем просто отказ от определенных продуктов, настоящий сдвиг в том, как мы видим лица пожилых людей, может потребовать изменения того, как мы видим пожилых людей и их роли. Американскому обществу необходимо «действительно разрушить представление о старении», сказал Мбилишака. «То, что кто-то вышел на пенсию или у него больше нет детей, не означает, что он не может внести такой значимый вклад».
По словам Йебоа, в публикациях о красотедолжны быть представлены не только модели старшего возраста (в том числе те, у которых настоящие морщины), но и нанятые авторы старшего возраста, чтобы убедиться, что их опыт в области ухода за кожей и продуктов представлен.«Красота не прекращается в 40 лет».
И хотя пожилые люди не несут ответственности за искоренение стигмы в отношении них, они все же могут сыграть свою роль. «Если пожилые женщины продолжат, как группа, презирать свое лицо, все женщины, которые моложе их, будут в ужасе от второй половины своей жизни», — сказал Бейтман. Но если пожилые женщины способны любить себя и свою кожу, «то эти молодые женщины будут смотреть на пожилых женщин так же, как 8-летний ребенок смотрит на подростка», — объяснила она: «типа: «О, Боже мой, я не могу дождаться, когда мне исполнится 12.’”
«Было бы веселее, если бы мы всегда смотрели вперед, говоря: «Не могу дождаться, когда мне исполнится 50. Не могу дождаться, когда мне исполнится 60, 70, 80», — сказал Бейтман. «Я буду в таком восторге».
Влияние улыбки на воспринимаемый возраст мужских и женских лиц на протяжении всей жизни
В экспериментах 1a и 1b участники оценивали возраст серии фотографий улыбающихся и нейтральных лиц трех разных возрастных групп. Фотографии всего лица были представлены в Эксперименте 1а, а фотографии области глаз тех же лиц были представлены в Эксперименте 1б.Этот дизайн позволил нам измерить AES в разных возрастных группах, а также выделить роль связанных с улыбкой морщин в области глаз в опосредовании этого эффекта.
Размеры выборки были определены на основе наших предыдущих экспериментов. Величина эффекта AES в Ganel & Goodale (2018) составила частичный эта-квадрат = 0,39 для молодых взрослых лиц. Учитывая, что никакие предыдущие исследования не изучали этот эффект в разных возрастных группах, при определении необходимого размера выборки для настоящего исследования мы сосредоточились на AES. Априорный анализ мощности был проведен с использованием G*Power. Требуемый размер выборки для достижения 80%-ной мощности для обнаружения гораздо меньшего размера эффекта (частичный эта-квадрат = 0,05) с корреляцией 0,8 между условиями (на основе данных Ganel & Goodale, 2018) составлял 17. Таким образом, мы направленный на минимальное количество 17 участников в каждом эксперименте. Размеры выборки в экспериментах 1а, 1б и 2 составляли 30, 24 и 27 соответственно. В эксперименте 3 использовался меньший размер выборки (21 человек) из-за относительной сложности набора взрослых участников среднего возраста.Тем не менее, все размеры выборки превышают начальные требования к мощности.
Метод
Участники
Тридцать студентов Университета Бен-Гуриона в Негеве (12 мужчин, средний возраст = 23,4 года, SD = 1,63 года) участвовали в эксперименте 1a и 24 разных студента (7 мужчин, средний возраст = 24,46 года, SD = 1,42) участвовали в эксперименте 1б. Все участники имели нормальное или скорректированное до нормального зрение и получили зачет за свое участие. Экспериментальный протокол в Эксперименте 1 был одобрен комитетом по этике факультета психологии Университета Бен-Гуриона в Негеве.Исследование проводилось в соответствии с этическими стандартами Хельсинкской декларации. Все участники подписали форму информированного согласия до их участия в эксперименте. Рукопись не содержит информации или изображений, которые могли бы привести к идентификации участника исследования.
Дизайн и материалы
Фотографии 120 женщин и 120 мужчин, все с нейтральными и улыбающимися лицами, были взяты из различных баз данных лиц, которые включали информацию о фактическом возрасте человека на момент фотографирования.Лица были взяты из базы данных FACES (161 лицо) 16 , базы данных лиц PAL (66 лиц) 23 и из набора лиц, сфотографированных сотрудниками лаборатории Ганеля (13 лиц). Фотографии были поровну разделены на 3 возрастные группы: молодые люди (20–39 лет), люди среднего возраста (40–59 лет) и пожилые люди (60–79 лет). В каждую возрастную группу были включены лица 40 женских и 40 мужских лиц. Из-за ограничений, присущих наборам, были небольшие различия в среднем возрасте и в пределах возрастного диапазона в каждой возрастной группе.Средний возраст молодой взрослой группы составлял 24,94 года (24,93 года для лиц женского пола, 24,95 года для лиц мужского пола) с диапазоном от 20 до 39 лет. Средний возраст взрослой группы среднего возраста составлял 49,1 года (49,83 года для женщин, 48,38 года для мужчин) с диапазоном от 41 до 58 лет. Средний возраст группы пожилых людей составлял 71,39 года (71,3 года для женщин, 71,48 года для мужчин) с диапазоном от 61 до 79 лет. Стимулы были обрезаны до размера примерно 18 X 13 см, в зависимости от базы данных, и представлены на 19-дюймовом экране с использованием программного обеспечения E-Prime.Фотографии тех же лиц использовались в эксперименте 1b, но были обрезаны, чтобы включить только область глаз лица (рис. 1).
Рисунок 1Образцы стимулов, использованных в экспериментах 1a и 1b. ( a ) Полностью нейтральные и улыбающиеся лица молодых людей, взрослых среднего возраста и пожилых людей, представленные в эксперименте 1a. ( b ) Обрезанные фотографии области глаз тех же лиц, представленных в эксперименте 1b. Адаптировано из Ebner, N.C., Riediger, M., & Lindenberger, U.(2010). FACES — База данных выражений лица у женщин и мужчин молодого, среднего и старшего возраста: разработка и проверка. Методы исследования поведения, 42, 351–362. 10.3758/BRM.42.1.351, все права защищены.
Экспериментальная процедура
Процедуры, использованные в экспериментах 1a и 1b, были аналогичны, за исключением того, что в эксперименте 1a были представлены фотографии лиц в полный рост, а в эксперименте 1b были представлены фотографии только области глаз. Схема эксперимента была адаптирована из предыдущих исследований в нашей лаборатории 19,21 .Набор стимулов был разделен на два равных набора по 120 фотографий (наборы А и Б, каждый набор включал лица 20 женщин и 20 мужчин в каждой возрастной группе). У половины участников лица в наборе А улыбались, а лица в наборе Б демонстрировали нейтральное выражение. Для другой половины участников набор B улыбался, а набор A имел нейтральное выражение лица. В каждом испытании участникам показывали одно лицо, и их просили как можно точнее оценить возраст лица. Лица из наборов А и Б и из разных возрастных групп были представлены в случайном порядке.Каждое лицо было представлено на экране до тех пор, пока не был дан ответ. Участники ввели свой ответ в годах, которые появились под целевой фотографией, а затем нажали клавишу «Возврат», чтобы указать, что они завершили свой ответ, после чего они перешли к следующему испытанию. Ответы, которые не были двузначными числами, были исключены из анализа (менее 1% от общего числа ответов).
Результаты и обсуждение
Эксперимент 1а: анфас
Средний воспринимаемый возраст нейтральных и улыбающихся лиц в разных возрастных группах представлен на рис.2. Как видно из рисунка, эффект старения от улыбки (AES) был обнаружен как для женских, так и для мужских лиц молодых людей. Напротив, на лицах пожилых людей не было никаких признаков AES. Для лиц среднего возраста AES был обнаружен на мужских лицах, но не на женских лицах.
Рисунок 2Эффект старения от улыбки (AES) в разных возрастных группах лиц в Эксперименте 1a (полные лица). AES был обнаружен для мужских и женских лиц у молодых людей, но только для мужских лиц у взрослых среднего возраста.Не было обнаружено AES для лиц пожилых людей. Столбики погрешностей представляют собой стандартные ошибки среднего значения.
Смешанный дизайн ANOVA с полом сфотографированного человека, его/ее выражением лица (улыбающееся или нейтральное) и возрастной группой в качестве независимых переменных внутри субъекта и с полом участника в качестве независимой переменной между субъектами был использован для анализа данные с воспринимаемым возрастом (в годах), выступающим в качестве зависимой переменной. Пол участника не оказал существенного влияния на какой-либо AES в этом или любом из оставшихся экспериментов и не будет обсуждаться далее в контексте AES.
Неудивительно, что основной эффект был обнаружен для возрастной группы [F(2,56) = 3826,8, p < 0,001, η p 2 = 0,99]. Основной эффект также был обнаружен для выражения [F(1,28) = 6,35, p = 0,018, η p 2 = 0,18], что указывает на то, что в целом улыбающиеся лица воспринимались как более старые, чем нейтральные лица. Основное влияние пола (фотографируемого) не было значимым [F(1,28) = 1,77, p = 0,19, η p 2 = 0,06]. Значительное взаимодействие между выражением лица и полом [F(1,28) = 8.73, p = 0,006, η p 2 = 0,24] показали, что в целом AES был больше для мужских лиц по сравнению с женскими лицами. Однако это взаимодействие модулировалось взаимодействием с другими переменными и, как описано ниже, исследовалось с использованием конкретных сравнений. Также было обнаружено значительное взаимодействие между возрастной группой и выражением лица [F(2,56) = 3,54, p = 0,036, η p 2 = 0,11], что указывает на различное влияние улыбки на воспринимаемый возраст в разных возрастных группах. Кроме того, было обнаружено взаимодействие между возрастной группой и полом [F(2,56) = 9.46, p < 0,001, η p 2 = 0,25], что указывает на то, что возрастные различия между мужскими и женскими лицами зависят от возрастной группы. Взаимодействие между полом участника и возрастной группой также было значительным [F(2,56) = 3,29, p = 0,045, η p 2 = 0,11], что указывает на то, что различия между оценкой возраста участников женского и мужского пола были модерируется возрастной группой фотографируемого лица. Наконец, трехстороннее взаимодействие между возрастной группой, полом и выражением лица [F(2,56) = 4.29 p = 0,019, η p 2 = 0,13], указывает на то, что взаимодействие между полом и экспрессией по-разному выражено в разных возрастных группах. Чтобы лучше понять характер результатов и взаимодействий, мы провели конкретное сравнение возрастных оценок улыбающихся и нейтральных женских и мужских лиц в каждой возрастной группе.
Для лиц молодых людей женские лица воспринимались как более старые, чем мужские [F(1,28) = 11,6, p = 0,002]. Что еще более важно, у обеих женщин был обнаружен эффект старения от улыбки (AES) [F(1,28) = 25.22, p < 0,001] и мужские лица [F(1,28) = 11,48, p = 0,002]. Этот результат повторяет и расширяет предыдущие результаты AES на лицах молодых людей 19,21 . Взаимодействие между полом и экспрессией было незначительным [F(1,28) < 1].
Для лиц взрослых людей среднего возраста женские лица воспринимались как более молодые, чем мужские [F(1,28) = 5,15, p < 0,031]. Что еще более важно, эффект старения от улыбки (AES) был обнаружен для мужских лиц [F(1,28) = 4,79 p < = 0,037], но не было эффекта улыбки для женских лиц [F(1,28) < 1 ].Различные паттерны AES для мужских и женских лиц были отмечены значительным взаимодействием между полом и выражением [F (1,28) = 9,96 p = 0,004]. Эта закономерность результатов оказалась неожиданной и показывает, что AES у взрослых среднего возраста зависит от пола лица. Мы обсудим возможные источники этого эффекта позже в разделе обсуждения.
Для лиц пожилых людей, как и для лиц людей среднего возраста, женские лица воспринимались как более молодые, чем мужские лица [F(1,28) = 4.62, p = 0,04]. Как и предполагалось, AES не был обнаружен для лиц в этой возрастной группе, ни для женских лиц [F(1,28) = 1,94, p = 0,17], ни для мужских лиц [F(1,28) = 1, p = 0,32 ]. Взаимодействие между полом и экспрессией не было значительным [F(1,28) = 3,82, p = 0,06].
Мы рассчитали показатели точности для оценки возраста лиц в полный рост в эксперименте 1а (и в эксперименте 3). Точность вычислялась путем вычисления средней абсолютной разницы между воспринимаемым и реальным возрастом в каждой комбинации возрастной группы, пола и выражения.Показатели точности для различных состояний представлены в таблице 1. Как видно из таблицы, точность в целом была выше для молодых взрослых лиц по сравнению с другими возрастными группами, а также была выше для нейтральных лиц по сравнению с улыбающимися лицами во всех возрастных группах. Эта схема результатов аналогична той, о которой сообщили Voelkle et al. 15 .
Таблица 1 Средняя точность (абсолютные ошибки в годах) возрастных оценок лица в анфас в разных возрастных группах в экспериментах 1а и 3 (стандартные отклонения в скобках).Анализ изображений лица в зависимости от возраста человека
Внешний вид человеческого лица может претерпевать значительные изменения в процессе старения. Анализ изображения лица, полученного с возрастом, в последнее время привлекает все большее внимание сообщества специалистов по компьютерному зрению. Однако способности человека к такому анализу менее изучены. В этой статье мы проводим тщательное исследование человеческих способностей по двум задачам, проверке лица и оценке возраста, для изображений лица, сделанных в разном возрасте.Предоставляется подробный и тщательный экспериментальный анализ, который помогает понять роль различных факторов, включая возрастную группу, разницу в возрасте, расу и пол. Кроме того, наше исследование также приводит к интересному наблюдению: для оценки возраста фотографии взрослых более сложны, чем фотографии молодых людей. Мы ожидаем, что исследование станет эталоном для машинных решений.
1. Введение
Человеческие лица важны для выявления личных характеристик и понимания визуальных данных.Исследования лица изучались в течение нескольких десятилетий в сообществе компьютерного зрения [1, 2]. Анализ изображений лица в зависимости от возраста в последнее время привлекает все большее внимание исследователей [3] из-за его важных приложений в реальной жизни. Например, предиктор внешнего вида пропавших без вести людей и система автоматического обновления фотографий на удостоверения личности играют важную роль в моделировании старения лица людей. Оценка возраста также может быть применена к торговому автомату с ограничением по возрасту [4]. Самые последние исследования (см. Раздел 2) анализа изображений лица в зависимости от возраста в основном сосредоточены на трех задачах: проверка лица, оценка возраста и моделирование эффекта возраста. Для сравнения, остается неясным, как люди справляются с этими задачами.
В этой статье мы изучаем способность человека проверять лицо и оценивать возраст по фотографиям лиц, сделанным в зависимости от возраста. Такие исследования важны тем, что они не только дают ориентиры для будущих машинных решений, но также дают представление о том, как различные факторы (например, разница в возрасте, пол и т. д.) влияют на алгоритмы анализа лица. Есть предыдущие работы по человеческим возможностям для распознавания лиц и оценки возраста; однако большинство из них либо сосредоточены на вопросах, не связанных с возрастом, таких как освещение [5], либо ограничены масштабом наборов данных изображений (например,г., [6]). Воспользовавшись последним доступным набором данных MORPH [7], который, насколько нам известно, является крупнейшим общедоступным набором данных о старении лица, мы можем проводить тщательные исследования человека по задачам анализа лица.
Для верификации лица задача состоит в том, чтобы позволить человеку решить, принадлежат ли две фотографии одному и тому же человеку (разного возраста). В дополнение к отчету об общей производительности наших субъектов-людей, мы также анализируем влияние различных факторов, включая возрастную группу, возрастную разницу, расу и пол.Кроме того, мы также сравниваем производительность человека с ранее опубликованным базовым алгоритмом. Точно так же для оценки возраста мы сообщаем и анализируем эффективность человека для общих случаев, а также для различных факторов. По сравнению с предыдущим исследованием базы данных FGNet [8], наше исследование показывает, что оценка возраста для фотографий взрослых сложнее, чем для фотографий молодых людей.
Остальная часть статьи организована следующим образом. Раздел 2 показывает связанные работы по различным базам данных. Раздел 3 описывает детали экспериментов на людях по задачам распознавания лиц и оценки возраста.Затем, в разделе 4, результаты сравниваются с существующими результатами экспериментов на людях и компьютерных алгоритмов. Заключение дано в Разделе 5.
2. Родственные работы
Распознавание лиц в зависимости от возраста и оценка возраста широко изучались в последние годы. Было реализовано большое количество алгоритмов на основе различных баз данных [9]. Одна из самых ранних работ Lanitis et al. [3] использует статистическую модель, чтобы зафиксировать изменение формы лица с возрастом.Затем модель используется для оценки возраста и распознавания лиц в базе данных, содержащей 500 изображений лиц 60 субъектов. В [10] Раманатан и Челлаппа используют вероятностную структуру собственного пространства для распознавания лиц. Линг и др. [11] предлагает операторы пирамиды ориентации градиента, полученные из нескольких разрешений, а затем использует SVM для проведения экспериментов по распознаванию лиц. Эти два алгоритма выполняются в частной базе данных паспортов. Недавняя работа Biswas et al. [12] изучает дрейф признаков на изображениях лиц в разном возрасте и применяет его к задачам верификации лица.Другие исследования, использующие возрастную трансформацию для распознавания, включают [13–16].
Для задачи оценки возраста Фу и Хуанг [17] построили низкоразмерное многообразие из набора изображений лиц, разделенных по возрасту, для оценки возраста лиц. Многообразный подход к обучению, принятый в Guo et al. [18] заключается в оценке возраста по низкоразмерному представлению лиц. Недавно были включены гибридные функции для дальнейшего повышения точности оценки [19]. Другие родственные исследования по оценке возраста можно найти в [20–23].
Основной проблемой в исследованиях возрастного анализа изображений лица является база данных. В течение длительного времени база данных FGNet по старению лица [8], собранная Ланитисом и его коллегами, является единственной общедоступной базой данных, посвященной изучению старения лица (некоторые другие общедоступные базы данных, например, база данных FERET [24], также содержат ограниченное количество фотографий лица одного и того же человека, сделанных в разном возрасте, и они предназначены для более общих задач анализа лица, кроме старения). Набор данных содержит около 1000 фотографий лиц 82 человек, сделанных в разном возрасте.С момента своего появления база данных FGNet широко использовалась для анализа старения лица [25–27]. Недавно Ricanek и Tesafaye представили базу данных MORPH [7], которая содержит фотографии разных возрастов от большого количества субъектов (см. Раздел 3). Альберт и Риканек [28] реализовали базовую верификацию лица в базе данных MORPH с использованием алгоритма собственного лица. В нашем эксперименте используется база данных MORPH, поскольку она также включает больше субъектов и более широкий возрастной диапазон, чем другие общедоступные и частные базы данных.
Наиболее близкими к нашей работами являются предыдущие исследования способности человека распознавать лица (с возрастом) и оценивать возраст. В [25] участвовали 30 испытуемых со 100 парами изображений лиц, случайно выбранных из базы данных FGNet. Для каждой тестовой пары испытуемых просили сказать, принадлежат ли эти два изображения одному и тому же человеку и принадлежат ли изображения к одной и той же возрастной группе. Производительность человека сравнивается с классификаторами машины опорных векторов с использованием расстояния Махаланобиса. Эксперименты показали, что классификаторы SVM могут работать лучше, чем люди.Генг и др. [6] собрали результаты эксперимента по оценке возраста человека, в котором 29 испытуемых попросили оценить возраст изображений из базы данных FGNet. Затем они предложили метод изучения репрезентативного подпространства для моделирования модели старения. Эксперименты показали многообещающие результаты по сравнению с результатами экспериментов на людях. По сравнению с предыдущей работой, наше исследование является более тщательным в нескольких аспектах: (1) используется гораздо большая база данных, (2) мы провели эксперименты как с задачами проверки лица, так и с оценкой возраста, и (3) строгий статистический анализ данных. представлены результаты эксперимента.
3. Проведение экспериментов на людях
3.1. Данные и субъекты
Для проведения тщательного исследования мы использовали изображения лиц из недавно доступного набора данных о старении лица MORPH [7]. Набор данных содержит два альбома; мы используем первый (т. е. MORPH Album 1), так как на нем предоставляется базовый результат проверки лица [28]. Альбом MORPH 1 содержит 1690 фотографий лиц 515 человек в возрасте от 15 до 68 лет (типичные примеры см. на рис. 1). Все изображения в оттенках серого.Мы удалили 92 размытых и зашумленных фотографии (см., например, рис. 2). В дополнение к возрасту метаданные в наборе данных MORPH также предоставляют подробную информацию о субъекте (например, пол и раса) и фотографических условиях (например, поза, условия освещения и качество изображения).
Одно интересное различие между набором данных MORPH и набором данных FGNet заключается в том, что фотографии из MORPH в основном сделаны взрослыми, тогда как на большинстве фотографий из FGNet преобладают дети. Таким образом, сравнивая с предыдущей работой на FGNet, наше исследование MORPH обеспечивает сравнение производительности на фотографиях детей и взрослых.
В качестве испытуемых был набран тридцать один участник из Университета Темпл. Все испытуемые были наивны к деталям базы данных. Всего 10 мужчин и 21 женщина. Возраст испытуемых находится в диапазоне от 18 до 31 года. Каждый субъект участвует как в экспериментах по проверке лица, так и в экспериментах по оценке возраста в случайном порядке.
3.2. Эксперимент по проверке лица
В эксперименте по проверке лица каждый участник посещает 300 испытаний, следовательно, общее количество испытаний составляет 300×31=9300.В каждом испытании из базы данных случайным образом выбирается пара изображений лиц, которые затем представляются участнику. Участнику предлагается решить, принадлежат ли две фотографии одному и тому же человеку. Среди 300 испытаний около 30% принадлежат одним и тем же лицам. Пользовательский интерфейс эксперимента показан на рисунке 3 (а). Когда показывается пара фотографий, участник должен нажать либо кнопку «То же самое», если он думает, что две фотографии принадлежат одному и тому же человеку, либо кнопку «Разные», если он думает иначе. Выбор и время реакции каждого испытания записываются.
3.3. Эксперимент по оценке возраста
В эксперименте по оценке возраста, подобно проверочному эксперименту, каждый участник принимает участие в 300 испытаниях, всего 9300 испытаний. В каждом испытании участника просят оценить возраст фотографии, случайно выбранной из всей базы данных. Пользовательский интерфейс эксперимента представлен на рисунке 3(б). При наличии фотографии участнику предлагается «выбрать» среди кнопок с именами от «1» до «80», соответствующих возрасту от 1 до 80 лет соответственно.Обратите внимание, что фактический возрастной диапазон набора данных MORPH составляет 15–68 лет. Мы намеренно позволяем участнику выбирать из большего диапазона, чтобы избежать предвзятости.
4. Экспериментальные результаты
4.1. Подтверждение лица в зависимости от возраста
4.1.1. Производительность проверки лица
Чтобы измерить эффективность проверки лица, мы сообщаем среднюю точность проверки лица для всех участников. Точность представляет собой правильный выбор участников — «Один и тот же» для фотографий одного и того же человека или «Разные» для фотографий разных людей.В дополнение к производительности всего набора данных мы также сообщаем об эффективности подгрупп набора данных, чтобы изучить, как пол и раса влияют на точность человека. Эти подгруппы включают афроамериканцев по сравнению с европейскими американцами и мужчин по сравнению с женщинами. Результаты сведены в Таблицу 1. В целом из таблицы видно, что ни пол, ни раса не оказывают существенного влияния на задачу проверки. Несколько примеров, неправильно проверенных во время теста, приведены на рис. 4 (ложноположительный результат) и на рис. 5 (ложноотрицательный результат).
|
Аналогичное исследование на людях было сообщено Lanitis [25] в базе данных FGNet, где общая точность составила 66.9% достигается для изображений в тех же условиях, что и у нас (т. е. для обрезанных изображений в градациях серого). Учитывая тот факт, что FGNet содержит гораздо больше детских фотографий, чем MORPH, это наблюдение показывает, что верифицировать человека по детским и взрослым фотографиям сложнее, чем только по взрослым фотографиям. Мы также сравниваем результат MORPH с использованием базовых машинных решений, описанных в [28]. В их эксперименте был реализован стандартный алгоритм собственного лица, и его общая точность составила 38,1%, что намного ниже, чем у человека (78.8%).
Для дальнейшего изучения роли различных факторов в эффективности верификации мы, следуя [28], разделили данные на несколько групп по разным критериям, включая возраст, разницу в возрасте, расу и пол. В частности, мы делим фотографии на четыре возрастные группы: моложе 18 лет (<18), от 18 до 29 (18–29), от 30 до 39 (30–39) и старше 40 лет (≥40). Разница в возрасте определяется как абсолютная разница в возрасте между двумя фотографиями одного и того же человека. Возрастные промежутки между первой и второй фотографиями в нашем эксперименте также разделены на четыре группы разрывов: до 6 лет (обозначены промежутком 0–5), от 6 до 10 лет (обозначены промежутком 6–10), от 11 до 15 лет. лет (названный интервал 11–15) и более 16 лет (названный интервал 16+).Точность проверки для каждой группы в нашем эксперименте представлена в таблицах 2–6, чтобы показать влияние разного возраста и возрастных различий на точность. В частности, в Таблице 2 показана точность проверки для каждой объединенной группы возраста и разницы в возрасте. Таблицы 3–6 показывают эти точности для афроамериканских фотографий, европейско-американских фотографий, американских мужских фотографий и американских женских фотографий соответственно. Кроме того, результаты из [28] включены для сравнения везде, где они доступны.
|