Как похудела Роза Сябитова: операции или диета?
Главная » Диеты звезд
Диеты звезд013.7к.
Помолодевшая и постройневшая Роза Сябитова доказала всем, что выглядеть привлекательно и добиваться поставленных целей можно в любом возрасте. Главное – желание. Узнаем, как самая знаменитая сваха страны избавилась от лишних килограммов.
Как похудела Роза Сябитова? Этот вопрос волнует многих ее поклонников и поклонниц, несмотря на то, что преображение произошло довольно давно. Уже не первый год знаменитая телеведущая демонстрирует шикарные формы, о которых мечтают миллионы жительниц нашей страны. Сябитова проявила редкую выдержку и в короткие сроки избавилась от 10-ти килограммов лишнего веса, благодаря правильному питанию и спорту.
В своих попытках похудеть телеведущая была осмотрительна и последовательна, она не стала изобретать велосипед и экспериментировать со своим телом, а использовала проверенные временем методики и средства, а именно, 
Поразительным переменам Сябитова обязана сбалансированному рациону и отказу от соли. Она полностью отказалась от употребления поваренной соли и кушала только пресную пищу. По словам многих врачей, скопление соли является причиной задержки жидкости в организме, вследствие чего появляется отечность и увеличиваются объемы тела, поэтому ее количество нужно как минимум сократить, как максимум – убрать.
- Если совсем не получается отказаться от соли, попробуйте обмануть организм – добавляйте различные натуральные специи и чеснок, и пища будет казаться подсоленной.
Основу рациона Сябитовой составляли следующие продукты: ржаной или отрубной хлеб в небольшом количестве, злаки, каши, нежирная рыба и морепродукты, перец болгарский, томаты, огурцы, капуста, брокколи, фрукты (за исключением винограда и бананов), обезжиренный творог, кефир, простокваша.
Под запретом оказались: свинина, говядина (курицу можно, но только в отварном виде без соли и без кожи), бананы, виноград, выпечка, хлеб, макароны (за исключением спагетти твердых сортов), майонез, кетчуп, соусы, газированные напитки и любой алкоголь, все копченые, колбасные и консервные изделия, готовые продукты и блюда, содержащие соль.
Ее примерный рацион на день
- Завтрак: овощной салат, любой цитрус или стакан свежевыжатого сока
- Второй завтрак: любой фрукт, стакан свежевыжатого сока
- Обед: овощной салат, тушеное мясо или рыба (вареное, на гриле)
- Полдник: обезжиренный творог, натуральный йогурт, ягоды и фрукты
- Ужин: гречневая каша на воде
- Поздний ужин: стакан кефира
Секреты похудения Розы Сябитовой
- Кушать очень маленькими порциями – еда должна буквально умещаться в ладони (не более 250 граммов пищи за раз!)
- Питаться часто, до 5 раз в день, не голодать, но и не объедаться
- Чтобы не переедать на ночь, кушать не позднее 6 часов вечера
- Пить больше жидкости – чистой воды, травяных отваров, чая, несладких морсов. Не менее 2 литров в сутки.
Кроме того, худеющая Сябитова практиковала разгрузочные дни и посещала спортзал. По словам телеведущей, спорт обязателен, если вы намерены сбросить лишние килограммы.
Одной диеты мало, предупреждает Роза. «Избавление от лишнего веса должно быть комплексным – физические упражнения, правильное питание и положительный настрой», говорит она.
В дни разгрузки Роза пила обезжиренный кефир и съедала яблочко.
Не обошлось и без хирургического вмешательства: Розе удалили лишнюю кожу в области живота и немного поколдовали над грудью, вылепив соблазнительный четвертый размер. Сейчас Роза Сябитова весит 55 килограммов (вес до похудения – 65 кг), роскошно выглядит и прекрасно себя чувствует.
Фото Розы Сябитовой до и после похудения:
Роза Сябитова ДО похудения
Роза Сябитова ПОСЛЕ
Роза Сябитова ДО похудения
Роза Сябитова ПОСЛЕ
Загрузка …
Похудевшая Роза Сябитова снялась в платье с дерзким декольте
Леся Соколова
Теги:
Мода
Здоровье
Похудение
Платья
Женские образы
фото из открытых источников
Главная сваха России похвасталась изменившейся фигурой в роскошном вечернем наряде.Ведущая шоу «Давай поженимся!» показала провокационный look. Роза примерила платье из красного атласа. Глубокое декольте подчеркнуло красивую грудь и тонкую талию телезвезды. Заметно, что она похудела и выглядит более подтянутой.
Сябитова позировала с гламурной прической и макияжем. Она выделила глаза черным карандашом, нанесла алую помаду и румяна на скулы. Знаменитость остановила выбор на светлом маникюре.
Светская львица дополнила сексуальное фото архивным кадром. Роза показала, как выглядела до работы над телом. Она поделилась размышлениями об отношениях между полами.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Роза Сябитова и другие звезды, которые сильно похудели за время своей карьеры
Перемены Розы Сябитовой были, пожалуй, самыми впечатляющими. За три месяца ведущая программы «Давай поженимся!» сбросила 10 кг, а еще сделала операцию по увеличению груди.
Теперь сваха не скрывает, что чувствует себя гораздо более уверенной и женственной. Сябитова подчеркивает, что ей нравится чувствовать себя привлекательной и эффектной женщиной, но за мужчинами она не гоняется. Ей нравится жить в свое удовольствие!
1 из 11
«Почти все мужчины делят женщин на две категории: «для приятного времяпровождения» и «всерьез». Различие между этими двумя типами: одни изо всех сил стараются быть сексуальными, а другим и пытаться не надо – просто они такие есть. Женщина, которая просто живет и остается сама собой, гораздо более сексуальна. Именно к таким мужчины относятся серьезно», — написала Сябитова.
Как тебе смелый образ телезвезды?
Инстадива посоветовала поклонницам не жертвовать временем, карьерой, друзьями и привычками в угоду возлюбленным. Она уверена, что это не поможет удержать избранника. «Если вы не боитесь потерять мужчину, мужчина будет бояться потерять вас — это великая женская мудрость наших бабушек», — подчеркнула она.
Телеведущая показалась и в белом жакете на голое тело. Смелый аутфит дополнили нежный мейкап и тонкая цепочка с подвеской.
«Как сказала Вивьен Ли: «Нет некрасивых женщин – есть только женщины, не знающие, что они красивы». Считать или не считать себя красивой – это решает сама женщина. Мужчина лишь зеркало, в котором вы видите собственное отношение к себе… Вы — подарок судьбы для любого мужчины», — указала Роза.
Тебе близка позиция Розы?
Фанаты оценили бьюти-преображение своего кумира. «Секс!», «Роковая женщина», «Супер, вот это результат», «Вы такая чувственная дама», «Восхищаюсь», — написали они.Сама Сябитова после двух разводов не спешит под венец. Она показала пикантные снимки, на которых страстно целовалась с бойфрендом.
Один из экс-возлюбленных звезды женился на девушке, которая моложе его на 30 лет. Роза показала бывшего супруга, которого назвала «обрезанным».
Роза Сабитова совершила восемь сделок » Звёзды.ru
Сваха не стесняется пластики. После того, как Роуз за три месяца похудела на 20 фунтов, операция была неизбежна. Об этом она рассказала Марии Шукшиной в своей авторской программе «Утром в гостях».Самая известная сваха страны, ведущая программы «Давай поженимся» на Первом канале Роза Сабитова всегда отличалась откровенностью. Она не скрывала от общественности ни своего тяжелого детства – рассказывала о том, как злоупотребляла алкоголем, ее мать, ни о своих неудавшихся отношениях, ни больших потерь – сваха осталась вдовой с двумя детьми и ей пришлось бороться за свое место под властью солнце.
Поэтому неудивительно, что Роза легко и просто признается: Да, я делала пластические операции. Всего, по словам Сабитовой, она перенесла восемь операций. И не только потому, что хотела оставаться молодой и красивой. Одна из причин, по которой она легла под нож хирурга, резко похудела. Три года назад Сабитова за три месяца похудела на 20 килограммов лишнего веса.
Об этом она рассказала в программе Марии Сушкиной «Утром в гости».
Кстати, у Сабитовой осложнились отношения с алкоголем. Ее мать подвергалась насилию и, по словам Роуз, просто видела. Одно время думали, что ее спасает алкоголь, но помог ее сын Денис. Произошло это после смерти первого мужа, Роза осталась вдовой, одна с двумя маленькими детьми на улице. Как рассказывает сваха, свекровь прогнала ее, и Розе пришлось вернуться домой к пьяной матери.
«Я просто опустил руки.