Омоложение лица после 50 лет без операции в домашних условиях: копилка рецептов (+отзывы)

Женщины в любом возрасте хотят оставаться обаятельными и привлекательными, иметь красивую гладкую кожу и свежий цвет лица — это известный факт. Но, к сожалению, молодость и красота не вечны, рано или поздно годы берут свое, оставляя на лицах прекрасных дам отпечатки в виде морщин, сосудистых звездочек и пигментных пятен. Конечно, есть счастливицы, которые, даже преодолев семидесятилетний рубеж, почти не имеют видимых признаков старения, однако их не так уж много. У подавляющего же большинства женщин первые возрастные изменения появляются лет в 25–30, а к 50 годам становятся настолько выраженными, что скрыть их практически невозможно.

Основная причина формирования морщин и других признаков увядания кожи у женщин, справивших полувековой юбилей, — менопауза. В этот период происходит гормональная перестройка организма, резко снижается синтез эстрогенов и замедляются обменные процессы. Из-за этого существенно уменьшается выработка коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и других веществ, необходимых для поддержания упругости и эластичности кожных покровов. Сальные железы перестают продуцировать достаточное количество жира, в связи с чем клетки кожи начинают терять живительную влагу, утрачивают способность нормально функционировать и взаимодействовать с окружающей средой. Барьерные функции эпидермиса нарушаются, он становится более уязвимым к воздействиям различных негативных факторов. На лице начинают формироваться глубокие морщины, его контуры теряют четкость, изменяется форма век, под глазами появляются темные круги или мешки.

Как это ни печально, но старение кожи — процесс неизбежный, и волшебного средства, позволяющего мгновенно устранить визуальные признаки старения, не существует. Однако это вовсе не означает, что с морщинами и прочими косметическими дефектами следует мириться. На самом деле любая женщина в 50 лет может выглядеть великолепно, если будет знать несколько простых секретов омоложения кожи в домашних условиях.

Как омолодить кожу лица после 50 лет: общие рекомендации

Поддерживать зрелую кожу в отличном состоянии самостоятельно несложно. Достаточно соблюдать простые рекомендации и систематически выполнять некоторые косметологические процедуры в домашних условиях:

• Если вы имеете вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем), постарайтесь как можно быстрее избавиться от них, поскольку они являются одной из главных причин иссушения кожи, появления глубоких морщин и пигментных пятен.
• Ежедневно увлажняйте и питайте кожу с помощью кремов, сывороток и масок. Обязательно приобретите ухаживающую косметику, предназначенную для применения в дневное и ночное время. Утром следует наносить на лицо легкий увлажняющий крем с подтягивающим эффектом, а перед сном — жирный для глубокого питания кожи.
• Умывайтесь не обычной водопроводной водой, а фильтрованной или бутилированной. После водных процедур обязательно удаляйте с кожи излишки влаги с помощью мягкого полотенца. В летнее время полезно несколько раз в день протирать лицо мицеллярной водой или тоником без спирта. Не используйте для умывания лица средства, содержащие щелочь, так как они нарушают pH-баланс кожи и способствуют ее иссушению. Если вам сложно подобрать подходящую пенку или гель, их можно заменить детским мылом.
• Если вы ведете борьбу с лишним весом, делайте это правильно и постепенно. Дело в том, что резкое похудение после 50 лет чревато возникновением такого неприятного явления, как отвисание кожи. Не стоит чрезмерно увлекаться строгими диетами, так как они могут привести к авитаминозу и обезвоживанию дермы. Для того чтобы поддерживать свою фигуру в отличной форме, не жертвуя при этом красотой кожи, надо вести активный образ жизни, проводить достаточно времени на свежем воздухе, правильно питаться и иметь умеренные физические нагрузки. Сведите к минимуму употребление жиров, быстрых углеводов и рафинированных продуктов, замените сладости сухофруктами, калорийные напитки (коктейли, сладкий черный чай, газировку, кофе и алкоголь) зеленым чаем, лимонной водой, натуральными кислыми морсами. Выпивайте не менее полутора литров жидкости в сутки.
• После 40 лет у многих женщин на лице появляются пигментные пятна, которые портят внешний вид кожи и визуально прибавляют возраст. Их возникновение может быть связано как с гормональными изменениями, так и с чрезмерной инсоляцией (ультрафиолет стимулирует синтез меланина, который уже распределяется неравномерно). Для борьбы с гиперпигментацией можно использовать сок петрушки или лимона, а также специальные кремы, содержащие компоненты, обладающие отбеливающим эффектом. Чтобы защитить кожу от воздействия солнечных лучей, необходимо в теплое время года пользоваться средствами с УФ-фильтрами (их надо наносить на лицо перед выходом на улицу). Обязательно носите темные очки (и зимой, и летом), поскольку привычка щуриться на солнце приводит к образованию глубоких морщин вокруг глаз.
• Представительниц прекрасного пола, достигших пятидесятилетнего возраста, нередко беспокоят сосудистые звездочки (купероз), которые появляются на кончике носа и щеках. Основными причинами возникновения купероза являются нарушение кровообращения кожи и повышенная хрупкость кровеносных сосудов. Чтобы снизить риск развития данной патологии, нужно систематически проводить контрастные умывания лица (используя поочередно горячую и прохладную воду) и ежедневно протирать кожу ледяными кубиками из травяных отваров или зеленого чая. Однако надо иметь в виду, что при выраженном куперозе проводить перечисленные процедуры противопоказано. В этом случае рекомендуется обратиться к косметологу, который назначит вам адекватную терапию медикаментозными препаратами.
• Возьмите себе за правило ежедневно делать омолаживающий массаж лица с питательными кремами или косметическими маслами. Данная процедура позволяет нормализовать кровообращение в тканях, улучшить цвет лица и подготовить кожу к нанесению косметических средств. Выполнять массаж можно либо с помощью специального приспособления (например, лифтинг-массажера), либо пальцами рук. Не менее эффективна гимнастика для лица, включающая в себя комплекс упражнений для всех групп мышц. Одной из самых популярных и действенных на сегодняшний день методик являет селф-лифтинг. При регулярных тренировках он помогает разгладить морщины, уменьшить выраженность носогубных складок, подтянуть овал лица и убрать брыли.
• Поскольку основной причиной увядания кожи после 50 лет является снижение эстрогенов в организме, их запасы необходимо постоянно восполнять при помощи медикаментозных препаратов (строго по назначению врача) либо посредством местного применения гормональных косметических средств. Кремы или мази с эстрогенами либо их синтетическими аналогами всасываются через кожу, способствуя ускорению процессов регенерации в клетках, повышению тургора тканей и подтягиванию овала лица.
• Всегда смывайте макияж перед сном, поскольку остатки декоративной косметики закупоривают поры кожи и нарушают клеточное дыхание. Для этих целей можно использовать специальное молочко, лосьоны без спирта, пенки или тоники, предназначенные для зрелой дермы. Уделяйте особое внимание коже вокруг глаз. Для ухода за ней нужно использовать деликатные косметические средства, содержащие коллаген, гиалуроновую кислоту, витамины и растительные масла.
• Чтобы зрелая кожа всегда выглядела свежей и ухоженной, ее необходимо регулярно очищать от ороговевших частиц. Для этого нужно 1–2 раза в неделю делать щадящий пилинг с помощью скрабов или гоммажей (покупных или домашних). Перед скрабированием рекомендуется распаривать лицо над паровой ванночкой (это поможет раскрыть поры и обеспечить глубокое очищение кожи). После удаления скраба надо обязательно наносить питательный крем.
• Также полезно 2–3 раза в неделю делать домашние маски для лица, но нужно учитывать, что зрелая кожа очень уязвима к любым воздействиям, поэтому компоненты для создания косметических средств надо подбирать с особой тщательностью. Не используйте продукты, безопасность которых вызывает у вас сомнение, обязательно тестируйте приготовленные составы на переносимость и периодически меняйте рецепты, чтобы избежать привыкания дермы. Наносить маски следует на чистую кожу на 10–20 минут, а для их удаления надо использовать фильтрованную или отстоянную воду.

Следуя перечисленным советам, вы сможете не только омолодить кожу лица, но и надолго сохранить полученный результат. Главное — помните, что все процедуры по уходу за зрелой дермой надо проводить не от случая к случаю, а регулярно.

Омолаживающие маски для лица после 50: популярные рецепты

Рецепт № 1

Эффект: прекрасно освежает зрелую кожу, очищает поры, разглаживает морщины и подтягивает овал лица.

Компоненты:

• отварной картофель (в кожуре) — 1 шт.;
• горячее молоко — 50 мл;
• яичный желток — 1 шт.

Как делать:

• Картофелину очищаем от кожуры, разминаем в пюре и заливаем молоком.
• Растираем полученную смесь до однородности, добавляем желток и распределяем на распаренной коже.
• По прошествии 20 минут умываемся фильтрованной водой.

Рецепт № 2

Эффект: выравнивает рельеф кожи, разглаживает неглубокие морщины, улучшает и освежает цвет лица.

Компоненты:

• сливочное масло — 50 г;
• яичный желток — 1 шт.

Как делать:

• Размягчаем масло и растираем его вместе с желтком до получения однородной массы.
• Наносим ее на лицо и оставляем минут на 20.
• Удаляем остатки маски спонжем и умываемся водой.

Рецепт № 3

Эффект: ускоряет процессы регенерации в клетках кожи, смягчает и увлажняет дерму, устраняет мелкие морщинки и выравнивает цвет лица.

Компоненты:

• миндальное масло — 30 мл;
• натуральный мед — 20 г;
• розовое масло — 3 капли.

Как делать:

• Взбиваем все ингредиенты венчиком и наносим готовую смесь на лицо.
• Выжидаем приблизительно четверть часа, затем смываем омолаживающий состав минеральной водой без газа.

Рецепт № 4

Эффект: оказывает тонизирующее воздействие на кожу, снимает раздражение, разглаживает неглубокие морщины, осветляет пигментные пятна.

Компоненты:

• свежий огурец — 1 шт.;
• сок петрушки — 10 мл;
• творог — 50 г;
• подсолнечное масло — 15 мл.

Как делать:

• Натираем огурец на мелкой терке, добавляем к полученной кашице творог, сок петрушки и масло.
• Все перемешиваем и наносим толстым слоем на лицо.
• Держим маску минут 20–25, затем умываемся прохладной водой.

Рецепт № 5

Эффект: смягчает и питает зрелую кожу, выравнивает ее рельеф, подтягивает овал лица.

Компоненты:

• дрожжи свежие — 10 г;
• теплое молоко — 50 мл;
• жидкий мед — 20 г;
• льняное масло — 20 мл.

Как делать:

• Разводим дрожжи молоком и даем им настояться минут 30.
• Добавляем льняное масло и мед и тщательно перемешиваем.
• Распределяем косметический состав на лице, выжидаем 20 минут, затем умываемся фильтрованной водой.

Омоложение кожи после 50 лет без применения современных аппаратных методик и дорогостоящих косметических средств — процесс, конечно, довольно длительный и трудоемкий. Но зато вам не придется тратить баснословные суммы, испытывать на себе побочные эффекты, которые нередко возникают после проведения салонных косметологических процедур, и переживать за конечный результат. Главное — не лениться и не забывать, что в столь ответственном деле, как уход за лицом, более всего важны постоянство и комплексность.

onwomen.ru

Омоложение лица после 50 лет без операции в домашних условиях

Организм женщин после 50 лет начинает меняться, а это напрямую сказывается на коже. Она становится сухой и тонкой. У большинства с возрастом снижается кожно-жировая прослойка на шее и на лице, из-за этого и появляется сухость. Меняется количество гиалуроновой кислоты и структура коллагена, и кожа шеи и лица начинает провисать. С возрастом кожный покров восстанавливается медленнее, хуже насыщается кислородом и питательными элементами.

Причины и состояние кожи у женщин после 50 лет

Так же на состояние женской кожи влияет гормональная перестройка, т.е. климакс. С понижением уровня эстрогена, который отвечает за активность сальных желез, уменьшается количество гиалуроновой кислоты и коллагена.

Последствия климакса можно заметить на коже лица, она становится суше, уменьшается эластичность и появляются пигментные пятна. Так же появляются темные круги под глазами и мешки. На лбу, вокруг глаз и над губой появляются морщины. Начинает провисать подбородок.

Для поддержания кожи на высоком уровне необходимо обратиться к грамотному специалисту. В большинстве клиник существуют кабинеты эстетической косметологии. В них опытные косметологи помогут подобрать упражнения для омоложения лица после 50 лет.

Проводить процедуры лучше не реже одного раза в месяц. Причем можно выполнять сразу комплекс процедур, направленных на укрепление кожного покрова. Например, массаж, маска, химический пилинг, мезотерапия и еще множество разных программ.

Также подойдут восстанавливающие и ухаживающие процедуры. Специалисты в современных салонах объяснят, какие необходимы косметические процедуры для лица после 50 лет.

Существует множество препаратов для омоложения кожи, для корректировки возрастных изменений, линия омоложения – эти средства эффективно помогают обрести ухоженное и подтянутое лицо.

Эффективное омоложение лица после 50 лет

После 50 лет настает время более внимательного отношения к своему лицу.

В первую очередь необходимо грамотно питаться, выполнять физические упражнения и эффективно защищать кожу от действия неблагоприятных внешних факторов. Наш организм состоит на 70% из воды. Поэтому необходимо употреблять много разных напитков для восполнения потери жидкости. Утро начинайте со стакана воды, и вы заметите, как в ближайшее время кожа лица начнет преображаться.

Вредные привычки пагубно влияют на кожу лица, появляется сухость и пигментные пятна. Алкоголь, курение и злоупотребление солнцем негативно сказываются на качестве кожи. Плохое питание также приводит к ухудшению внешнего вида кожи. Переедание на прямую отражается на красоте лица. Для поддержки прекрасного состояния кожи и здоровья нужно употреблять витамины E и А. С этого и начинается правильный уход в 50 лет.

Главную роль при омоложении лица после 50 лет играет питание и очищение.

Очищайте кожу лица утром и вечером. При этом стоит умываться не простой водой, а настоями из трав. Также полезно тонизировать кожу, протирая ее кубиками льда, сделанными из настоя трав.

После умывания на кожу лица наносите специальный крем.

Утром лучше всего использовать увлажняющий крем, а вот для вечера подойдет питательный. Выбирая крем, внимательно изучайте его состав.

Препараты для борьбы с морщинами содержат витамины B и E. Данные витамины отвечают за деление, рост и восстановление клеток.

В вашей косметичке должны быть и антивозрастные крема. Качественные фирменные крема для лица значительно улучшают состояние кожи лица после 50 лет. Для безопасного выбора качественного средства, воспользуйтесь консультацией косметолога-специалиста.

Современные методы омоложения лица после 50 лет

Ухаживая за лицом в домашних условиях, не ограничивайтесь только использованием очистительных и питательных масок.

Несколько раз в неделю необходимо наносить питательные крема и маски. Профессиональный косметолог поможет вам подобрать необходимую декоративную косметику. Причем, питательные маски вы можете делать как дома, так и в косметологическом кабинете.

Для лица также полезны паровые ванночки. За счет пара мышцы лица расслабляются, а это улучшает цвет кожи.

Советуем приобрести качественную сыворотку с гиалуроновой кислотой. Данные препараты помогают восстанавливать эластичность и упругость кожи. Сыворотки наносят перед кремом для лица.

Ухаживая за кожей лица не стоит забывать и об уходе вокруг глаз. Для данной области необходимо подбирать крем, опираясь на свой возраст и состояние кожи.

Ниже мы рассмотрим, какие косметические процедуры после 50 лет можно легко выполнять даже дома. Есть большое количество рецептов масок, из которых вы сможете подобрать более подходящий для себя.

Специалисты рекомендуют делать маски три раза в неделю.

И лучше всего проводить данные процедуры курсами. Например, одну маску используйте не более двух недель, после чего выберете другую. Пользуясь данным советом, вы предотвращаете привыкание кожи к составу маски, а это положительно сказывается на результативности.

Маски, подтягивающие кожу лица

Омоложение лица после 50 лет без операции возможно! Необходимо просто активизировать выработку таких необходимых нам коллагеновых волокон. С этой целью делают подтягивающие маски, которые улучшают упругость и придают коже эластичность. Эффективный состав для домашнего применения — это желатиновый и ланолиновый.

Желатиновая маска готовится так: на слабом огне растворить в 50 мл воды и 15 г желатина.

В остывшую массу добавить 50 мл огуречного сока и 5 мл алоэ.

Маску наносить на лицо на 25 минут, смывать теплой водой.

Ланолиновую маску можно приготовить так: смешивается 25 г сметаны, 14 мл сока моркови, 16 мл картофельного сока и 16 мл лимонного сока. К получившейся овощной смеси добавьте 10 г расплавленного пчелиного воска, 14 мл масла из пшеничных зародышей и 5 мл ланолина.

Для подтягивания кожи подойдет маска из молочной сыворотки. Готовится она из 15 г желатина и 100 мл сыворотки. Желатин растворяют на водяной бане и добавляют 4 капли зародышей пшеницы и масла жожоба.

Маски для питания кожи

Данные маски увлажняют кожу, восстанавливают липидный обмен, делают кожный покров гладким, мягким и чистым. Питательные маски держат на коже около 25 минут. Маску смыть можно прохладной водой. Самыми известными питательными масками являются картофельные, яичные и медовые.

Яичная маска готовится так: взбивается яичный белок с лимонным соком. Полученную массу наносят на очищенную кожу. После высыхания маску смывают и накладывают другую смесь, приготовленную из лимонного сока, желтка и 14 капель оливкового масла. Как только маска высохнет, нужно смыть ее прохладной водой.

Медовые маски оказывают на лицо особое действие. Для данной маски необходимо растопить 14 мл меда, и добавить 15 мл заваренного зеленого чая и перемешать. Готовую смесь нанести на кожу в несколько слоев и смыть спустя 20 минут.

Для придания свежести лицу подойдет картофельная маска. Нужно сварить картофель и растереть его в пюре. В смесь добавить 30 мл молока и желток. Смесь наносят на лицо и покрывают мягкой тканью.

Если у вас нет желания самостоятельно готовить маски, вы можете использовать готовые косметологические продукты или косметические масла для лица после 50 лет.

Подбирайте проверенные маски от лучших производителей.

Массаж для кожи лица

Массаж лица увеличивает циркуляцию крови, насыщает кожу кислородом, и замедляет скорость старения. В косметологическом салоне специалисты практикуют разные техники массажа. Данная процедура улучшает состояние кожи лица, разглаживает мимические морщины, повышает эластичность кожи, насыщает ткани кислородом. Массаж ускоряет восстановление кожных покровов и улучшает настроение. Уже после первого сеанса чувствуется удивительная релаксация.

Особую популярность приобрел японский анти возрастной массаж для лица. Данный тип массажа предупреждает появление отвисших щек и брылей. После завершения курса уменьшатся отеки и мешки под глазами. Многие пациенты при помощи массажа избавляются от двойного подбородка.

После 50 лет кожа начинает обвисать, поэтому необходимо особое внимание. Поэтому массаж после 50 лет лучше всего делать в салоне у профессиональных массажистов. Неправильные действия при массаже могут деформировать кожу, а это только ухудшит и без того сложную ситуацию. Морщины при этом могут стать глубже. Неграмотно выполненная процедура приводит к раздражению. Поэтому после 50 лет не стоит заниматься самомассажем.  Лучше всего обратиться к грамотным специалистам, которые прекрасно знают технику массажа.

Отправляясь в салон на сеанс массажа, помните, что для получения наилучшего эффекта от данной процедуры можно только после полного курса. Посещая массажиста один раз в месяц, не рассчитывайте на ощутимый результат. Состояние кожи начнет улучшаться только после проведения нескольких процедур.

Методы омоложения лица после 50 лет

Для эффективного и успешного омоложения необходимо ежемесячно посещать косметолога.

Врач-косметолог осмотрит ваше лицо и подберет оптимальную программу по уходу.

Необходимо комплексно подходить к процессу омоложения.

В 50 лет недостаточно просто ухаживать за лицом в домашних условиях. В косметологическом кабинете вы сможете попробовать новейшие методики, эффект от которых вы легко сможете поддерживать и в домашних условиях.

В косметологическом салоне можно подобрать аппаратные процедуры, которые помогут в борьбе с возрастными признаками старения. Пациенты, прошедшие данный курс, замечают отличные результаты. Кожа лица становится более свежей и гладкой. На сегодняшний день существует большое количество разных способов, но широко используется лазерная подтяжка лица. Данный способ борьбы с мимическими морщинами – это лучший выход для тех, кто не желает прибегать к хирургическому вмешательству. Эффективно омолаживать лицо можно при помощи мезонитей. Важным моментом на пути к молодой коже является процедуры омоложения лица после 50 лет.

Подбирать косметологические средства необходимо с пометкой 50+. Распространен среди многих женщин крем Виши. Но данная марка подходит не всем. Поэтому перед покупкой кремов, масок, сывороток и прочих препаратов необходима консультация специалиста.

Не стоит отказывать себе в масках, массажах и прочих профессиональных уходах. Не стоит также экономить на косметологических средствах.

Обратите пристальное внимание и выбору декоративной косметики. Вся продукция для лица после 50 лет должна быть высокого качества.

Некачественные продукты могут усугубить проблемы с кожей лица.

Например, плохая тональная основа может стать причиной неприятных высыпаний и раздражения на лице.

Исследования доказывают, что плохое настроение негативно сказывается на коже лица. Повышенная нервозность, негативные эмоции являются причиной возникновения новых морщин. Улыбайтесь чаще. Радуйтесь незначительным мелочам. Сохраняйте светлое и позитивное отношение к жизни, и вы заметите, как лицо ваше молодеет.

Подтяжка лица

Не все косметологические процедуры после 50 лет дают положительный результат. Если вы хотите избавиться от морщин, обвисшей кожей и прочими возрастными изменениями, сделайте пластическую подтяжку лица. Данная процедура может быть безоперационной и операционной. Каждый из методов быстро и без каких-либо осложнений омолаживает лицо женщины.

Эффективный вид подтяжки без хирургического вмешательства — это омоложение при помощи лазера. В процессе процедуры делают проколы, через которые вводят мельчайшие оптические фибры. К нужным участкам кожи по ним поступает лазерный луч. Он сжигает лишние жировые ткани, включая и подкожно-жировую клетчатку.

После завершения процедуры существенно уменьшается жировая прослойка, и кожа становится ровной и гладкой. Следует отметить, что дермальный слой подтягивается только под влиянием температуры. При этом начинают активно вырабатываться эластин и коллаген, за счет этого восстанавливается упругость и эластичность. Для стойкого эффекта от лазерной подтяжки нужно провести курс из четырех процедур за месяц. Уже через две недели будет заметен эффект.

Мезонити, эндоскопический лифтинг и SMAS-лифтинг

Подтяжка лица мезонитями завоевала большую популярность. Аппаратное омоложение лица после 50 лет и нитевой лифтинг легко переносится женщинами любого возврата. Подтяжка мезонитями дает прекрасные результаты.

При данной процедуре в мягкие ткани кожи лица внедряются нити. Они помогают зафиксировать определенное расположение лицевых точек. Результат подтяжки длится на протяжении двух лет.

Эндоскопический лифтинг помогает избавиться от различных возрастных изменений. Пластику осуществляют с помощью эндоскопа и не требуют дополнительного хирургического вмешательства. Для данной подтяжки пластическому хирургу достаточно выполнить несколько разрезов. Швы при этом не будут заметны, они надежно спрятаны в волосах. Результат процедуры сохраняется до 10 лет.

SMAS-лифтинг проводится хирургическим путем. Для проведения данной процедуры проникают в подкожные ткани. Операция достаточно сложная, но восстановительный период быстро проходит. Через пару месяцев кожа лица полностью восстановится после операции.

После данной подтяжки будьте готовы к постоянным комплиментам. Ваше лицо помолодеет на десять лет.

 

 

 

 

iplastica.ru

Как омолодить лицо в 50 лет в домашних условиях?

В молодом возрасте мы все выглядим свежо, вне зависимости от образа жизни, режима бодрствования и сна, особенностей питания. Молодость – время для посещения бурных вечеринок и совершения необдуманных поступков, когда все кажется легко и просто, а на следующий день можно не бояться появления мешков под глазами, точно указывающих окружающим на то, как мы провели прошедшие сутки.

В 30 лет все начинает понемногу меняться – первая несвежесть кожи проявляется при малейшем стрессе или недосыпе, теряется прежний тонус и упругость эпителия, и мы осознаем, что пришло время задуматься о средствах, которые способны замедлить процессы увядания лица.

К 40 годам женщина может заниматься спортом, придерживаться здорового образа жизни, бегать по утрам, планировать часы отдыха и работы, но при этом добиться состояния кожи 25-летнего возраста крайне тяжело. Появляющаяся отечность под глазами скрывается под маскирующей косметикой, но все равно к концу дня избавиться от нее уже невозможно.

И, наконец, наступает рубеж – женщине исполняется 50 лет, дата, которая требует тотального ухода за собой. Выглядеть красиво и молодо по достижении такого возраста считается настоящим искусством. Важную роль играет генетика, но также нельзя забывать об обязательных мерах, которые помогут разительно сократить реальный возраст. Да-да, это вполне возможно. Главное, не забывать о соответствующих процедурах и регулярно применять маски для лица, какие – мы вам сейчас расскажем.

Как выглядит омоложение в домашних условиях

Среди множества методик омоложения лица опытные косметологи выделяют всего несколько, которые приносят ощутимые результаты:

1. Легкий массаж лица. Лицо необходимо массировать кончиками пальцев, слегка надавливая, но ни в коем случае не растирая кожу. Правильный массаж и поглаживание обеспечат улучшение кровообращения в целом, а значит клетки получат лучшее питание.
2. Если лицо в 50 лет склонно к раздражениям и покраснениям, а также высыпаниям, обратитесь к травяным настоям. Самым безобидным средством в борьбе с недостатками кожи является отвар ромашки. Если лицо не склонно к появлению капилляров, поэкспериментируйте с прикладыванием контрастных ванночек.
3. Натуральные косметически маски, сделанные в домашних условиях, обеспечат разглаживание морщинок.
4. Если женщина 50 лет не страдает хроническими простудными заболеваниями по типу герпеса или воспаления лицевого нерва, время от времени специалисты советуют протирать лицо заранее заготовленными кубиками льда, они могут представлять собой застывшую очищенную воду или травяной настой.
5. Как вариант – никогда не поздно испробовать полезную гимнастику для лица под названием «фейсформинг». Комплекс упражнений можно найти в Интернете или в специальной литературе. Смысл техник состоит в подтягивании кожи и повышении ее упругости.

Лифтинг-процедуры в 50 лет

Почему стареет лицо? Это явление объясняется уменьшением выделения прежнего объема гиалуроновой кислоты, которая принимает самое активное участие в восстановлении кожного покрова. Следствием этих процессов является прекращение роста волокон, содержащих в своем составе коллаген.

Читайте также: Сколько стоит укол гиалуроновой кислоты

В 50 лет ситуацию может спасти ряд лифтинг-масок, которые вернут коже эластичность, пластичность, сформируют четкость контура овала и не оставят никаких шансов маленьким морщинкам. Уникальными характеристиками в подтяжке кожи обладают такие натуральные продукты:

1. Домашние куриные яйца в сыром виде. Следует отделить куриный белок от желтка, разбив при этом яйцо и аккуратно переливая внутреннее содержимое из одной части яйца в другую. С желтком можно распрощаться, а вот выделенный белок необходимо аккуратно, не втирая, тонким слоем нанести на кожу и оставить на 15 минут. После смывания маски вы увидите, как подтянулся контур лица, исчезла жирность пор. Куриное яйцо также полезно для применения в виде маски благодаря имеющимся в составе аминокислотам и протеину.
2. Если у вас нет аллергии на мед, попробуйте покрыть лицо медовой маской. Являясь прекрасным антиоксидантом, продукт пропитает кожу полезными микроэлементами.
3. Овсяные хлопья пригодятся не только для желудка, но также, нанесенные в виде маски, отшелушивают и избавляют лицо от загрязнений и разглаживают его.
4. Настоящей сокровищницей минералов и витаминов можно назвать белую глину, продающуюся во всех аптеках и косметических магазинах в пакетированном виде. Как пользоваться таким лифтингом, следует прочитать на обратной стороне этикетки.
5. Недорогой по стоимости желатин содержит фолиевую кислоту и витамин Е, которые, распределяясь в эпителии вместе с белком, способствую регенерации коллагеновой структуры и придают лицу упругость даже в 50 лет.
6. За увлажнение и очистку пор можно поблагодарить глицериновую маску.

В следующем видеоролике предлагается самая эффективная, омолаживающая лицо маска: https://www.youtube.com/watch?v=ZTavMLhBL9k.

Как ухаживать за лицом в 50 лет

Чтобы эффект от масок для кожи держался дольше, придерживайтесь основных правил по уходу за лицом:

1. Увядающая кожа требует хорошего и постоянного увлажнения. Не давайте эпителию пересыхать. Хорошо помогает справиться с сухостью термальная вода в небольшом объеме, ее удобно положить прямо в сумочку и при надобности наносить в течение дня. Заметьте: суточная доза потребляемой минеральной воды внутрь должна составлять не менее 1,5 л.
2. Отставьте в сторону мыло и подружитесь с:
   • пенками;
   • щадящими гелями;
   • нежным косметическим молочком.
3. Жесткая вода в кране способствует ухудшению состояния кожи, поэтому умывайтесь только минеральной без газа.

И напоследок, придерживайтесь правильного питания, налегайте на фрукты и овощи, пару раз в год принимайте курс хороших поливитаминов.

maskibeauty.ru

Омоложение лица в домашних условиях

Гладкая, ухоженная кожа – мечта каждой представительницы прекрасного пола, но действительность часто не соответствует идеалам. У молодых девушек кожа на лице привлекательна и без дополнительных вмешательств, её следует только вовремя очищать и увлажнять.

Но на четвертом десятке жизни проявляются возрастные изменения – деформируется овал лица, появляются морщины, кожа становится дряблой. Здесь уже без специальных мер не обойтись, и многие женщины задаются вопросом: как быстро омолодить лицо в домашних условиях?

Как быстро омолодить лицо?

Индустрия красоты ежегодно предлагает всё новые методы для омоложения кожи лица. Но заниматься своей внешностью можно и дома.

Важнейшее условие, которое нужно выполнять, чтобы сохранить молодость кожи – пить достаточно воды.

В течение суток пейте не менее 1. 5 л., а также акцентируйте внимание на режиме питания. В овощах и фруктах содержится больше всего полезных веществ, способных существенно улучшить кожу лица. Особенно полезны цитрусовые с их высоким содержанием витамина С, виноград с витамином В, масло из олив.

Омоложение лица в домашних условиях с получением быстрого результата – актуальный вопрос для всех без исключения представительниц прекрасного пола. Не секрет, что с каждым годом кожа тускнеет, утрачивает влагу, из-за чего образуются морщинки. Вот почему необходимо начать ухаживать за кожей своевременно.

Конечно, посещать спа-салоны намного престижней, чем ухаживать за лицом дома, но зато в домашних условиях можно применять рецепты с использованием разных натуральных средств. Регулярное применение таких рецептов приводит к незамедлительному и качественному эффекту.

Преимущества домашних процедур

Главное преимущество омоложения кожи лица в домашних условиях – демократичная цена, т. к. собственноручно сделанные маски позволят ощутимо сэкономить бюджет. Ни для кого не является секретом, что салонные процедуры дёшевыми не являются.

Кроме того:

1. Маски для ухода за лицом несложно сделать самостоятельно;
2. Косметические средства изготавливаются из ингредиентов, имеющихся в арсенале у каждой хозяйки;
3. Собственноручно приготовленные средства натуральны на 100%, не вызывают аллергии, не содержат стабилизаторов и консервантов, и поэтому являются совершенно безопасными.

Итак, домашние способы омоложения имеют неоспоримые плюсы по сравнению с процедурами в салоне.

Вопреки всеобщему мнению существуют средства, которые способны незамедлительно улучшить ситуацию.

Обратите внимание на такие методы:

1. Ретиноевая мазь

Этот недорогой, но эффективный препарат известен многим современным женщинам. Главным активным веществом мази является ретиноевая кислота, которая, по сути, является синтетическим аналогом витамина А, способствующего регенерации клеток кожи.

Ретиноевая кислота – обязательный компонент в омолаживающей косметике.

Постоянное применение ретиноевой мази улучшает микроциркуляцию крови и выработку коллагена. Мазь рекомендуется наносить на ночь по 2 – 3 недели в весенний и осенний периоды.

Препарат также обладает еще одной функцией, которая заключается в уменьшении количества угревой сыпи и акне.

Компоненты ретиноевой мази содействуют ускоренному затягиванию ранок, противодействуют возникновению рубцов, которые обычно являются последствиями угревой сыпи.

2. Увлажняющие и омолаживающие маски

Поскольку с возрастом кожный эпидермис теряет влагу, происходит старение кожи. Вот почему систематическое увлажнение обеспечивает омолаживающий результат.

Сухая кожа обычно шелушится. Избавиться от этого неприятного явления можно при помощи маски из белка. Нужно нанести при помощи косметического диска на участки лица белок и подождать, пока он подсохнет. Повторяйте процедуру, пока полностью не используете белок.

Совет: необходимо находиться в полном покое, пока маска полностью не высохнет. Это время можно успешно использовать для медитации. Нанося маску ежедневно перед сном на протяжении 7 – 10 дней, вы возвратите коже здоровье и привлекательность.

Такой метод омоложения лица в домашних условиях приведёт к быстрому результату.

Как правило, быстрого омоложения лица в домашних условиях добиваются при помощи различных масок. Если сравнить с готовыми средствами, содержащими множество включений и консервантов, маски из натуральных компонентов выглядят намного привлекательнее во всех отношениях.

1. Травяная маска.Смешайте измельчённый подорожник, листья земляники, тысячелистник, листья смородины и липы, залейте их кипячёной водой. Нанесите маску на лицо, выдержите 15 – 20 минут.
2.  Молочная маска. В тёплое молоко всыпьте 50 грамм муки, один желток, перемешайте. Должна получиться сметанообразная кашица. Нанесённую маску смойте через полчаса водой с добавленным соком лимона. Такая маска благоприятна для быстрого омоложения лица.
3. Картофельная маска. Эта маска поможет женщинам с сухой кожей. Нанесите на лицо картофельное пюре, оставьте на 25 минут. Картофельная маска помогает избавляться от неглубоких морщин.
4. Белковая маска. Нужно взбить 1 белок, добавить 20 грамм меда и 50 грамм муки. Перемешав, нанести средство на лицо. Этот способ быстро избавляет от мимических морщин.
5. Маска из картофеля. Картофельная маска также весьма эффективна:

• Крахмал обладает свойством отбеливать, улучшая цвет кожи;
• Селен способствует производству коллагена;
• Холин убирает морщины, эффективно предотвращает и устраняет воспалительные явления;
• Лютеин обогащает кожу кислородом, защищает её от вредного ультрафиолетового света;
• Витамины C, B и К содействуют сужению краёв увеличенных пор, способствуя оптимальному функционированию сальных желез.

Для масок используется и варёный, и сырой картофель, но поскольку от варки разрушается подавляющая часть полезных элементов, использование свежего картофеля (лучше молодого), является более полезным. Такие маски в течение короткого времени возвращают коже упругий и молодой вид.

Нужно употреблять только качественные клубни, поскольку, например, в зеленых картофелинах производится вредное вещество, которое способно навредить эпидермису.

Картофель еще отличается и легким применением – достаточно вечером протирать лицо половинками клубней. Затем нужно выждать полчаса, пока сок впитается, смыть образовавшуюся пленку. Хорошо также натереть сырой картофель при помощи тёрки, выжать сок и натереть им лицо.

Такие маски эффективно устраняют сальность, отечность кожи, избавят от морщин, поспособствуют вырабатыванию аминокислот.

Отличного тонизирующего, а также лифтинг-эффекта можно достичь, приготовив смесь из варёного молодого картофеля и каштанов. Измельчите варёные каштаны при помощи мясорубки, из картофеля приготовьте пюре. Чтобы смесь стала гуще, можете добавить растительное масло. Наносите смесь дважды в неделю на полчаса, смывайте без мыла.

Быстрое омоложение лица после 50 лет в домашних условиях

Но что же предпринять женщинам после 50, чья кожа утратила былую эластичность?

• Вести правильный образ жизни;
• Отбросить вредные привычки;
• Употреблять витамины;
• Организовать оптимальный уход за кожей.

Учтите также рекомендации:

• Следите за оптимальным водным балансом – так вы значительно отсрочите старение кожи лица и тела.
• Старайтесь снимать макияж без использования мыла, чтобы не пересушивать кожу. Умываясь, используйте средства, предназначенные для вашего типа кожи.
• Каждое утро «умывайтесь» ледяными кубиками, протирая ими лицо. Перед замораживанием, добавляйте в воду сок лимона или отвар из трав.
• Прекрасный результат можно получить, применяя омолаживающий массаж. Сначала доверьте его специалисту, а затем сможете его делать и без посторонней помощи.
• Хорошего эффекта можно достичь при помощи кремов с лифтинг-эффектом: они подтягивают, увлажняют и питают кожу. При приобретении крема выбирайте популярные бренды с хорошими рекомендациями.
• Одновременно применяйте маски, возвращающие коже эластичность.
• Предпочтительнее изготовлять маски из натуральных ингредиентов, учитывая характерные особенности эпидермиса. Лучший эффект будет при системном и длительном применении масок.

Быстрого результата женщине в 55 лет можно достичь, омолаживая лицо в домашних условиях при помощи экспресс-масок.

У каждой хозяйки в арсенале найдутся такие ингредиенты, как мёд, дрожжи, сметана, яйца, картофель и проч. Используя эти компоненты, можно подготовить маски быстрого воздействия. Освежив кожу, вы сможете ей придать утраченную молодость.

Дрожжевая маска – одна из наиболее эффективных средств для омоложения. Растворите 10 г. сухих дрожжей в молоке. Нанесите маску, а после высыхания повторите процедуру. Смойте смесь теплой водой.

Достаточно популярны маски с яйцом. Рецепт одной из них: 1 яйцо смешать с 20 г. растопленного меда и 40 г. крахмала. Через полчаса нужно смыть маску.

Немного гимнастики

Гимнастикой для мышц лица (фейс-билдингом) следует начать заниматься как можно раньше.

Уделив своей внешности всего 5 минут в сутки, вы добьётесь прекрасного эффекта. В случае если ваши морщинки пока еще малозаметны, можете перед сном всего лишь слегка похлопывать пальцами вокруг глаз. Область возле бровей растирайте аккуратно, не растягивая кожу, а также массируйте зону вокруг губ. Такие меры не только расслабят кожу лица, но и обеспечат поступление кислорода в клетки.

Обнаружив признаки изменения овала лица, регулярно выполняйте такое упражнение: надуйте щеки и «перекатывайте» воздух. Если возникает чувство напряжённости, массируйте лицо. Непременно следите, чтобы руки были чистыми, иначе может возникнуть противоположный эффект – появятся угри, а кожа на лице состарится преждевременно.

Омоложение лица в домашних условиях: отзывы

Отзывы свидетельствуют: омоложение лица в домашних условиях может дать реальный и быстрый результат.

Елена, 57 лет, г. Санкт-Петербург. Собираясь на юбилей к подруге, решила сделать себе дрожжевую маску. Эффект от неё превзошел все ожидания: подруги в один голос заявили, что я невероятно помолодела и изменилась, хотя вся процедура заняла чуть более получаса.

Виктория, 42 года, г. Омск. В последнее время стала замечать, что кожа на лице теряет былую упругость, появляются морщинки. Делая маски из картофеля в течение месяца, мне удалось заметно улучшить кожу. Я очень довольна!

Марина, 48 лет, г. Волгоград. К сожалению, в последние годы моя кожа на лице начала приобретать нездоровый и уставший вид. Постоянная занятость не позволяет мне посещать спа-салоны. Воспользовавшись профессиональными советами и ухаживая дома за лицом, мне удалось повернуть время вспять!

Омоложение лица в домашних условиях способно привести к быстрому результату, подарив вам молодость и красу.

nuskin-rus.ru

специальный уход, массаж, крема и маски

Для женщин возраст 50 лет означает переход на новый этап жизни. Но не стоит думать, что зрелый возраст – это конец активной деятельности, моментов неописуемого восторга и наслаждения своей внешностью. Эти качества зависят только от вас и от вашего внимания к себе. Некоторые процессы, такие как гормональные изменения, нельзя отменить, но никто не приговорил вас к временным морщинам, с ними можно справиться и самостоятельно. К тому же современная косметология и наука разработали массу способов омолодить кожу лица за считанные часы.

В возрасте после пятидесяти женщины выглядят по-разному. Кто всю жизнь заботился о своем внешнем виде и вел здоровый образ жизни, выглядит моложе заядлых куряк и любительниц выпить. Огромное влияние на внешность оказывают моральные потрясения и хроническое нервное беспокойство, человек может не иметь вредных привычек, но выглядеть старше своих лет.

Существует множество других причин ускорения возрастных изменений кожи. Чтобы сохранить женскую красоту и упругую кожу на долгие годы, узнайте врага в лицо.

Причины быстрого старения кожи после 50

Пятое десятилетия жизни женщины характеризуется заметным снижением уровня выработки гормонов и факторов роста. Так как поверхность тела всю жизнь защищала наш организм, переводя на себя удары внешней среды, возрастные перестройки организма в особенности заметны на истощенной коже. Учитывая то, что лицо мы не прикрываем одеждой, кожа на нем с возрастом слабеет и стареет быстрее, чем, например, на спине.

Гормональные изменения женщин после 50 лет происходят из-за наступления менопаузы, которая вызывает резкое сокращение выработки гормонов в яичниках: эстрогена и прогестерона. Недостаток этих гормонов вызывает снижение синтеза коллагена, эластина и других компонентов матрицы кожи. В результате снижается выработка кожного сала (масла кожи), что приводит к истончению кожи, появлению сухости и прочим негативным изменениям.

Еще одна проблема для взрослой кожи — чрезмерное воспаление. Некоторые возрастные процессы не имеют внешних признаков, и лишь кожа лица сигнализирует об их присутствии. Такими процессами являются воспаление медиаторов (цитокинов, простагландинов и прочих) и аномальная активность определенных клеток иммунной системы. Воспаление провоцирует усиленное производство вредных свободных радикалов и приводит к увеличению повреждений клеток, деградации матрицы кожи и другим проблемам.

Эти причины влекут за собой последствия:

• Потеря подкожного жира и ослабление мышц делают выражение лица усталым, взгляд измученным и появляются провисания на щеках.
• Углубление морщин в области мимических складок и активного движения кожи. В первую очередь морщины появляются, где кожа деформируется во время разговора или выражения эмоций. Увядающая дерма не справляется с непрерывным складыванием и растягиванием кожи, что приводит к быстрому углублению мимических морщин.
• Деформация и высыхание наружного слоя эпидермиса (рогового слоя), что приводит к чрезмерной сухости кожи.
• Образование неровной пигментации, обесцвечивание, проявления капилляров, покраснение и другие дефекты, связанные со старением кожи лица.
• Утончение и ослабление среднего слоя кожи (дермы), которая отвечает за прочность, упругость и устойчивость кожи. Это приводит к ускоренному развитию тонких линий морщин.

Но, не смотря на то, что старение остается неизбежным, нет причин не бороться с негативными изменениями вашей внешности. Некоторые из них можно просто удалить, а другие — держать под контролем или замедлить.

Чего вы добьетесь при правильном уходе за кожей

Своевременная забота о коже вашего лица сможет вернуть вашу внешность на 5, а то и 10 лет назад:

• Цвет лица приобретет прежний здоровый румянец;
• Поры начнут сужаться, что сделает вид вашей кожи более здоровым и молодым;
• Пропадут мелкие красные венки вокруг глаз;
• Кожа станет более упругой, исчезнут мелкие морщинки, а более крупные мимические морщины станут менее заметными;
• Кожа будет всегда достаточно увлажнена, появится здоровый блеск;
• Подбородок станет более подтянутым;
• Вы будете выглядеть свежее и моложе, и никто вам не даст ваш истинный возраст.

Этого вы сможете добиться самостоятельно, используя необходимые средства по уходу за кожей.

Как ухаживать за взрослой кожей в домашних условиях?

Увлажнение

Достаточное количество влаги необходимо для полноценного протекания всех биохимических процессов. Подавляющее большинство биохимических реакций протекают только тогда, когда реагенты должным образом растворяются в воде или масле. Недостаток воды в клетках нарушает нормальный обмен веществ и замедляет восстановление тканей. Таким образом, обезвоженная кожа имеет пониженную способность к регенерации и более восприимчива к инфекциям кожи, которые проникают через сухие трещины между клеток.

Чтобы предотвратить чрезмерное высушивание кожи, ускоряющее процесс старения, женщины после 50 должны соблюдать следующие правила.

• Не мыть лицо щелочными моющими средствами. Кожа имеет жировую защитную пленку, которая удерживает влагу внутри клеток. Когда вы умываетесь даже обычной водой, пленка смывается и кожа становится сухой и уязвимой.
• Не использовать спиртосодержащие лосьоны и салфетки, которые также смывают защитную пленку.
• Не подвергать кожу избыточному воздействию солнца и ветра.
• Регулярно проводить массаж лица.
• Использовать натуральные и специальные маски.

Для достижения наилучших результатов, кожа должна быть увлажненной, как изнутри, так и снаружи. Увлажнение изнутри означает поддержание водного баланса организма в норме. Когда происходит обезвоживание организма, тело направляет все запасы воды в жизненно важные органы, такие как мозг и сердце, и снижает поступление жидкости в периферические органы, такие как кожа. Поэтому очень важно выпивать в день не менее 3 литров воды и повышать норму в жаркую погоду.

Наружное увлажнение основано на правильном использовании увлажняющих кремов и лосьонов для лица. Но большинство косметических средств неэффективны, потому что их увлажняющее действие длится менее двух часов после применения. Если вы увлажняете кожу от одного до трех раз в день, большую часть времени поверхность кожи все равно будет сухой. Можно наносить крем каждый час, но в этом случае вы рискуете засорить поры и вызвать воспаление кожи.

Гораздо эффективнее в этом случае использовать долго действующие увлажнители, которые будут защищать вашу кожу от высыхания в течение всего дня. К таким средствам относятся: масло камелии, масло какао, витамин Е, льняное масло и прочие натуральные масла. Можно спросить в аптеке средства на основе натуральных масел, которые имеют тот же эффект, но удобнее в использовании.

Уменьшение глубоких морщин и тонких линий

Морщины и тонкие линии начинают появляться после 40-50 лет. Несколькими научными исследованиями было доказано, что для уменьшения существующих морщин и тонких линий на лице, а также для предотвращения и замедления появление новых, лучшим средством являются ретиноиды и группа витамина С (L-аскорбиновая кислота и некоторые его производные).

Существуют средства, которые также помогают разгладить морщины, но их действие пока не до конца изучено. К ним относятся липоевая кислота и медные пептиды. Но использование косметических средств с этими веществами необходимо заранее обговорить с дерматологом, так как на разные типы кожи могут воспринимать их по-разному.

Увеличение количества эстрогена и прогестерона в организме

Исследования показывают, что увеличение уровня половых гормонов, эстрогена и прогестерона, путем местного использования специальных кремов, приводит к увлажнению кожи, разглаживанию морщин и улучшению состояния эпидермиса. Также улучшается регенерация клеток и общий внешний вид кожи лица у женщин до или после менопаузы. Однако, так как небольшое количество эстрогенов через кожу всасывается в кровь, этот способ следует использовать только под присмотром и с одобрения вашего врача.

Отшелушивание

После 50 лет эпидермис (наружный слой кожи) становится значительно суше и толще. Кератиноциты (клетки эпидермиса) с возрастом обновляются реже, из-за чего кожа становится ороговевшей, жесткой, сухой и менее привлекательной из-за неровной текстуры. Если подобные изменения начали вас беспокоить, то следует использовать пилинг, который, снимая ороговевшие клетки, делает кожу более мягкой, приятной на ощупь и даже молодит лицо.

Но также важно не использовать пилинг слишком часто. Если вы будете постоянно отслаивать клетки кожи, то может начаться хроническое раздражение кожи, и в конечном итоге вы наоборот ускорите старение кожи.

Чтобы не нанести коже серьезных механических повреждений, следует использовать мягкий сахарный скраб. Если слой отмерших клеток довольно толстый, то стоит попробовать мягкие химические эксфолианты.

Устранение пигментации

Многие женщины после 50 лет начинают страдать повышенной пигментацией кожи. Эта проблема вызвана чрезмерным производством меланина, основного пигмента кожи. Эту проблему можно решить путем осветления кожи обычными осветляющими кремами с бетоином, ретинолом или экстрактом солодки.

Домашние маски от морщин

Оживить, придать более плотную структуру и даже омолодить кожу лица помогут маски из обычных продуктов, которые можно найти в холодильнике или купить в продуктовом магазине. Если регулярно использовать и разнообразить маски из природных ингредиентов, ваша кожа сможет получать все необходимые витамины и минералы, которые помогут клеткам быстро восстанавливаться и сохранять влагу. Такие маски значительно замедляют появление новых и углубление мимических морщин.

• Состав:
  • 1,5 столовой ложки меда;
  • 0,5 чайной ложки морковного сока;
  • Щепотка пищевой соды.

  Применение:

  1. Смешайте ингредиенты и нанесите на лицо;
  2. Оставьте маску на 20 минут;
  3. Очистите лицо с помощью ваты, смоченной в теплом растворе воды и пищевой соды.
• Состав:
  • 1 столовая ложка меда;
  • 1 столовая ложка кукурузной муки.

  Применение:

  1. Перемешайте ингредиенты, чтобы не было комков;
  2. Нанесите на лицо и дайте смеси превратиться в твердую корку;
  3. Аккуратно смойте маску.
• Состав:
  1. Яблоко;

  Применение:

  1. Натрите яблоко;
  2. Наложите на лицо тонкий слой яблочного пюре;
  3. Через 10 минут тщательно смойте маску холодной водой.
• Состав:
  • 1 чайная ложка лимонного сока;
  • 1 яичный белок;
  • 1 столовая ложка оливкового масла.

  Применение:

  1. Взбейте яичный белок до твердой консистенции;
  2. Перемешайте взбитый белок, сок лимона и оливковое масло до однородной массы;
  3. Нанесите маску на лицо и шею за несколько часов до сна;
  4. Продержите маску 20 минут и смойте теплой водой;
  5. Нанесите на лицо увлажняющее средство.
• Состав:
  • 1 яичный белок;
  • 0,5 чайной ложки меда;
  • 1 чайная ложка сока огурца;
  • 1 чайная ложка творога или йогурта;
  • 1 столовая ложка сока мяты.

  Применение:

  1. Взбить белок до твердой консистенции;
  2. Смешать тщательно все ингредиенты;
  3. Нанести маску тонким слоем на лицо и оставить на 15 минут;
  4. Смыть водой.

Массаж лица против морщин

Удивительный факт — кожа буквально прикреплена к мышцам лица. Другие мышцы тела не имеют таких прочных связей с дермой, кожа просто покрывает поверхность мышц. На лице дерма и мышцы соединены сетью жилок и капилляров. Это видно, когда вы улыбаетесь, хмуритесь или гримасничаете. Кожа в этот момент не скользит по мышцам, а двигается вместе с ними.

Основываясь на этом факте, вы можете натренировать мышцы своего лица, что сделает вашу кожу более подтянутой и упругой. После одной недели ежедневных упражнений, на что уйдет не более 10-15 минут, вы заметите приятные изменения:

• Уменьшится количество морщин вокруг линии рта;
• Кожа станет выглядеть моложе;
• Морщинки под глазами разгладятся;
• Пропадут потемнения и мешки под глазами;
• Подтянется провисшая кожа;
• Исчезнет двойной подбородок;
• Цвет кожи станет свежим и появится здоровый румянец, так как улучшится кровоснабжение.

Прежде чем начать упражнение, нанесите небольшое количество увлажняющего крема на кожу лица и разотрите кончиками пальцев. Это сделает кожу эластичной и предупредит излишнее растягивание и мелкие раны. Во время выполнения каждого упражнения старайтесь концентрировать внимание на работе мышц лица, это сделает массаж в несколько раз эффективнее.

Упражнение № 1

1. Поместите пальцы на веки, чтобы удерживать их на месте;
2. Поднимите и опустите брови 10 раз подряд;
3. После нескольких тренировок, попробуйте сделать это без помощи пальцев.

Упражнение № 2

1. Смотрите прямо вперед и с силой тяните лоб наверх, как будто вы пытаетесь вернуть его на верхнюю часть головы;
2. Держите это положение в течение 10 секунд, затем расслабьте лицо;
3. Повторите упражнение 5-10 раз.

Упражнение № 3

1. Потяните лоб, как указано в упражнении № 2;
2. Попробуйте в этом положении поднять сначала одну, а потом другую бровь по отдельности;
3. Поднимите каждую бровь по 10 раз, затем расслабьте лицо.

1. Закройте глаза, по необходимости придерживайте их;
2. Поднимите брови как можно выше;
3. Продержите это напряжение 10 секунд, затем расслабьте лицо;
4. Проделайте упражнение 5-10 раз.

Упражнение № 1

1. Встаньте перед зеркалом;
2. Улыбнитесь так сильно, как можете;
3. Во время улыбки положите пальцы на верхние части скул;
4. Сильно надавите пальцами на скулы.

Упражнение № 2

1. Повернитесь к зеркалу одной стороной лица;
2. Улыбнитесь этой стороной так сильно, как можете;
3. Тяните мышцы этой щеки вверх с максимальным усилием;
4. Удерживайте напряжение 10 секунд, затем расслабьте лицо;
5. Сделайте упражнение 10 раз;
6. Повернитесь к зеркалу другой стороной и проделайте тоже самое с другой щекой.

1. Представьте, что вы попробовали что-то кисло-горькое, как лимон;
2. Тяните нижние части щек и линию челюсти назад от рта;
3. Держите рот слегка приоткрытым;
4. Потяните нижнюю половину лица улыбкой;
5. Попробуйте игнорировать скулы, используя только линию челюсти;
6. Удерживайте напряжение 10 секунд, затем расслабьтесь;
7. Сделайте это упражнение 10 раз;
8. Для усложнения попробуйте проделать упражнение с каждой стороной лица по отдельности.

Упражнение № 1

1. Откройте рот;
2. Сделайте ртом букву О и удерживайте позицию 3 секунды;
3. Расслабьте рот и повторите упражнение 10 раз.

Упражнение № 2

1. Поместите большие пальцы под верхнюю губу.
2. Выпятите губы и в то же время тяните подбородок вниз;
3. Продержите напряжение 10 секунд, затем расслабьтесь;
4. Проделайте упражнение 10 раз.

Упражнение № 3

1. Откройте рот так широко, как вы можете;
2. Потяните мышцы на верхней губе в бок;
3. Представьте, что у вас зудит в носу, но вы не можете дотронуться до него;
4. Продержите напряжение 10 секунд, затем расслабьтесь.

1. Приоткройте рот;
2. Тяните верхнюю губу в сторону носа, сначала с обеих сторон, затем по отдельности с каждой;
3. Проделайте упражнение по 10 секунд 10 раз.

Упражнение № 1

1. Закройте рот и посмотрите в потолок;
2. Тяните шею вверх насколько это возможно;
3. Положите нижнюю губу на верхнюю и тяните ее тоже вверх;
4. Натяните широкую улыбку;
5. Держите напряжение 10 секунд, затем расслабьтесь;
6. Проделайте упражнение 5-10 раз.

Упражнение № 2

1. Закройте рот и посмотрите в потолок;
2. Вытяните губы в У, сменяя звуком Е;
3. Двигайте губами более 10 раз, затем расслабьтесь;
4. Проделайте упражнение 5-10 раз.

Пример эффективного массажа лица на видео

Возможности косметологического салона

Благодаря современным технологиям в салоне красоты вашу кожу лица могут сделать моложе на 10 лет буквально за несколько минут. Но можно потратить крупную сумму денег провести массу сеансов и остаться лишь с незначительными изменениями.

Какие же методы омоложения кожи среди услуг салона самые эффективные?

Лазеры

Раньше лазерами просто снимали верхний слой кожи, оставляя даже небольшие ожоги, которые проходили в течение нескольких недель. Современные версии лазерной шлифовки способны эффективно устранять пигментные пятна, шрамы и разглаживать неравномерную текстуру поверхности лица, после чего коже на восстановление достаточно нескольких дней.

Профессиональный пилинг

В салонах делают химический пилинг на основе гликолевой кислоты. Такой профессиональный пилинг ускоряет обновление клеток, после чего заметно улучшаются тон и текстура кожи. Для оптимального результата достаточно провести несколько процедур.

Микродермабразия

В рамках этой услуги используется специальный прибор для отшелушивания кожи. Чистка производится с помощью очень тонких кристаллов. Несколько сеансов способны улучшить тонус кожи, ее текстуру, а также удалить темные пятна и мелкие морщинки.

Ботокс

Мимические морщины являются самыми выраженными, так как находятся в области постоянного движения. После 50 лет их становится больше, и бороться с ними при помощи лазерной шлифоки или химического пилинга бесполезно. Самым эффективным способом избавиться от мимических морщин является инъекция ботулинического токсина (ботокс). Наличие ботокса позволяет движениям лица меньше деформировать поверхность кожи. В большинстве случаев ботокс значительно уменьшает горизонтальные складки на лбу, мимические линии между бровями, гусиные лапки и вертикальные морщины верхней губы.

Практически все кинозвезды и известные эстрадные певцы в преклонном возрасте прибегают к искусственным модификациям овала лица в виде ботокса или пластической хирургии. Поэтому, даже после 60 лет многие известные певцы, такие как Алла Пугачева и София Ротару, могут похвастаться внешностью и состоянием кожи, которая выглядит на 15-20 лет моложе.

Но стоит учитывать, что пластические операции и инородные вещества под кожей не устраняют проблему, а лишь скрывают ее. К тому же многие женщины, кто пользовался подобными услугами, в последствие жаловались на значительное снижение упругости кожи и увеличение количества морщин буквально через 2-3 года.

Своим опытом омоложения просим делиться в комментариях!

posle50.com

Омоложение после 50 лет: существуют ли волшебные средства

50 – прекрасный возраст! Посудите сами. К этим годам женщина уже имеет определенный жизненный опыт, стабильную работу или знание, где и как заработать деньги, не обременена заботой о маленьких детях и спокойно может распоряжаться свободным временем. При этом у нее еще с избытком жизненных сил и энергии для новых начинаний и саморазвития. Одно «но» вписывается в этот прекрасный во всех отношениях возраст – морщинки. Совершенно естественно, что многие задумываются, как продлить молодость после 50 лет.

Комплексный подход к проблеме

Нет ничего проще! Немного усилий, небольшие изменения в распорядке дня и режиме питания, физическая активность и положительные эмоции – залог успеха.

Перво-наперво нужно признать возраст, примириться с гормональной перестройкой и возрастными переменами в организме, а дальше с энтузиазмом взяться за работу над собой.

Предлагаем вашему вниманию комплекс мероприятий, которые помогут ответить на вопрос: как выглядеть молодо в 50 лет.

Сбалансированное питание

От того, что, в каком количестве и когда мы едим, во многом зависит наше физическое состояние, самочувствие. Со всем разберемся по порядку.

Что?

К пятидесяти годам в желудочно-кишечном тракте замедляются процессы расщепления пищи, всасывания необходимых для организма веществ. Это влечет за собой увеличение подкожно-жирового слоя, что при несоблюдении правил питания приводит к ожирению и другим заболеваниям.

Рекомендации диетологов сводятся к:

• уменьшению потребления животных жиров, кофеина, соли, сахара;
• увеличению в рационе зелени, овощей, ягод, фруктов, цитрусовых, морепродуктов и орехов.

Обязательны для присутствия в меню продукты, богатые витамином А, группы В, Е, К, D, С, фолиевой кислотой, цинком, кальцием, магнием, йодом. Это петрушка и шпинат; тыква, томаты и зеленый сладкий перец; чечевица, овсянка и гречка; малина, смородина, облепиха. Из морепродуктов можно выбрать рыбу семейства тресковых, мидии. Из орехов – миндаль, кедровые орешки, фисташки. Из мяса – нежирную говядину, куриное филе и говяжью печень. Полезны подсолнечные семечки. Среде масел предпочтение лучше отдать оливковому и льняному.

Для полного усвоения полезных веществ может понадобиться регулировка микрофлоры кишечника лекарственными препаратами.

В каком количестве?

Общее потребление калорий в день не должно превышать 2 000. Главная цель – сохранение своего веса, а не его увеличение или уменьшение.

Когда?

Последний прием пищи должен быть проведен не позднее, чем за три часа до сна. Выбираем легкоусвояемые продукты. Предпочтение отдаем творогу или салату, а не мясу.

Омолаживающие процедуры

Выглядеть на свой возраст или, в худшем варианте, старше него для женщины – это верх неприличия! А что выдает наш возраст? Кожа. Сухая, безжизненная, дряблая, с сеточкой мелких морщинок, сосудистых образований кожа лица и тела никого не красит. И как приятно смотреть на ухоженных, подтянутых, стройных леди, которым за 50!

Будучи девушками, не многие задумываются о том, как будут смотреться в 50 или 60, поэтому недостаточно уделяют внимания состоянию своего кожного покрова. А ведь с годами синтез коллагена, отвечающего за упругость, эластичность, влагоудерживаемость, тонус кожи, снижается.

Омоложение после 50 лет должно включать:

• ежедневный уход за кожей лица и тела, волосами;
• периодическое проведение косметологических процедур в салонах или клиниках эстетической медицины.

Уход за кожей

Ежедневный уход осуществляется с помощью косметических средств.

Нерушимое правило – косметический продукт должен соответствовать возрастной категории

Крема, масла, молочко, лосьоны, скрабы – выбор косметики по уходу разнообразен.

Самостоятельно их тоже можно изготовить. Рецептов масса. Все они основываются на использовании натуральных ингредиентов (овсянки, яиц, меда, молочных продуктов, кофе, оливкового масла). Кстати, из-за натуральности «домашняя косметика» хранится недолго (1 – 2 суток).

Косметологические методы ухода

Салонные и клинические косметологические процедуры:

• массажи;
• обертывания;
• лазерные пилинги;
• аппаратные лифтинги;
• инъекции филлеров.

Однако есть одно предостережение. Любые косметологические мероприятия по поддержанию кожи в надлежащем состоянии требуют регулярности и предварительной консультации косметолога и дерматолога

Забота о волосах

Волосы – естественное женское украшение, поэтому их не нужно обделять вниманием. Посмотрите на знаменитостей, например, Софи Лорен или Катрин Денев: их прически – предмет зависти многих женщин. Думаете все дело в широких возможностях известных личностей? Вовсе нет – правильно подобранная стрижка, блестящие, густые волосы способны омолодить на 10 лет. Эти удивительные женщины – яркий тому пример.

Если со стрижкой поможет парикмахер-стилист, то сохранить здоровье и густоту, добавить блеска женщина способна и сама. Что в нашем арсенале? Шампуни, кондиционеры, бальзамы, ополаскиватели, маски различных косметических фирм, а еще рецепты народной медицины. Они помогут восстановить, защитить волосы вместе с кожей головы. Здесь важно не лениться и регулярно использовать их.

Часто женщины возраста 50+ сталкиваются с интенсивным выпадением волос. В большинстве случаев это связано с достижением периода менопаузы. Тут уж ничего не поделаешь – физиология. Но бороться необходимо. В качестве радикальных методов против алопеции выступает SPA-терапия для волос, мезотерапия.

Физическая активность

Физическая активность – это не только занятия спортом, но также активный отдых, активность на работе.

Физические нагрузки

Безусловно, без спортивных нагрузок не обойтись. Кто занимался фитнесом, пилатесом, йогой, тому стоит продолжить тренироваться, но немного снизить их интенсивность.

Желательно хотя бы раз в неделю посещать бассейн. Плавание повышает мышечный тонус, укрепляет кости, сохраняет подвижность суставов

Можно заняться танцами. Почему бы не научиться танцевать танго, сальсу, вальс или восточные танцы? Двойной эффект от таких тренировок: во-первых, хорошая физическая форма; во-вторых, положительные эмоции.

В летний период полезны будут пешие прогулки, горный туризм.

Активный отдых

Не сидите дома. Отправляйтесь в путешествие. Новые города, новые ландшафты, достопримечательности, знакомство с культурой других стран повысят интерес к жизни.

Если путешествие – дорогое удовольствие, то пойдите на курсы иностранных языков. Сесть за парту, почувствовать себя вновь студентом – это ли не возврат в молодость! Изучение иностранных языков очень полезно для стимуляции работы головного мозга, а именно тех отделов, которые отвечают за память.

Запишитесь в хор или кружок икебаны – почему бы и нет?

Активность на работе

Проработали двадцать лет бухгалтером и вели сидячий образ жизни, а хотели быть экскурсоводом – меняйте профессию. А когда же, как не сейчас?

Тем, кого устраивает работа, следующий совет: проявляйте инициативу, изучайте и внедряйте новые технологии, посещайте семинары, будьте активным членом рабочего коллектива.

Сон

Пришло то время, когда сном не нужно пренебрегать. Здоровый сон в ночное время должен составлять 7 – 9 часов. Наиболее благоприятна температура воздуха, равная 18 – 20 градусам.

Не можете быстро заснуть? Выявите причину, постарайтесь избавиться от нее или уменьшить ее влияние на вас.

Советы напоследок

В заключение хотелось бы еще дать несколько советов, которые помогут сохранить молодость.

1. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций. Стрессы пагубно влияют на здоровье организма.
2. Получайте больше положительных эмоций.
3. Ведите активную половую жизнь. Климактерический синдром сам по себе, а вы – сами по себе. Секс укрепляет иммунитет, положительно влияет на гормональный фон, тонизирует.
4. Избавьтесь от вредных привычек. Курение, чрезмерное употребление алкоголя первым делом отражается на состоянии кожи, волос, зубов.
5. Регулярно посещайте врачей, проходите медицинские обследования с целью предотвращения и выявления болезней, связанных с возрастными изменениями.

Надеемся, что мы ответили на вопрос о сохранении молодости. Любите себя, заботьтесь о себе, ведите активный образ жизни, будьте молоды душой – это самое лучшее, что можно сделать, чтобы оставаться молодым и в 50!

molod24.ru

Молодость лица. 5 советов, как помолодеть на 10 лет за 30 дней.

Молодость лица. 5 советов, как помолодеть на 10 лет за 30 дней.


Данные здесь советы предназначены для мужчин и женщин любого возраста. Эта программа «Помолодеть на 10 лет за 30 дней»,  рассчитана  на 30 дней, чтобы выработать привычку заботиться  о своем лице и результативно использовать эти ценные знания, ведь в любом возрасте хочется быть самой красивой.

Совет №1

Для того, чтобы убрать морщины под глазами, морщины на лбу, убрать складки:

Покупаем в аптеке масло амарантовое. За это драгоценное  сокровище не жалко отдать хорошие деньги, оно того стоит. Масло амарантовое – чемпион по содержанию сквалена и витамина Е в особо активной форме. Масло амарантовое является мощным средством  для лечения ожогов, оно вне конкуренции. Масло амарантовое помогает при широком спектре болезней, в том числе и при раке и диабете.

Его добавляют в дорогие косметические крема.

 Помогает масло амарантовое и при растяжках кожи, и при шрамах.
Итак, смазываем на ночь лицо маслом амарантовым.

Масло амарантовое возвращает, сохраняет молодость лица

Уйдут гусиные лапки около глаз, морщины под глазами, морщины на лбу, складки.

 Уже на следующий день после смазывания лица амарантовым маслом вы заметите, что гусиных лапок у глаз стало меньше, а через месяц их уже не останется.
Примечание. Если не сможете купить амарантовое масло, воспользуйтесь льняным. Ещё один рецепт,   как сохранить лицо молодым.

Покупаем  в аптеке витамин Е в капсулах и глицерин.  На 30 грамм глицерина вливаем 10 капсул витамина Е (по 100 мг в капсуле), проткнув капсулы иголкой.

 За 1 час до сна очищаем кожу лица и наносим смесь из глицерина и витамина  Е. Через 1 час смываем или протираем влажной салфеткой.

В результате:

 Через месяц ваше лицо будет сиять молодостью, гусиные лапки пропадут.

Уход за ресницами. Смазываем на ночь реснички  специальной щеточкой, обмакнув её в льняное масло, или в масло из зародышей пшеницы.

Мягкой специальной щёткой смазываем ресницы на ночь льняным маслом.

В результате:

За такой уход за ресницами они отблагодарят нас своим блеском и станут гуще, длиннее.

Сохраняем молодость кожи тела и лица. Сделаем солевую смесь из 1 столовой ложки  морской соли (можно обычной), одной столовой ложки густой сметаны и 8 столовых ложек молока. Морская соль оздоравливает кожу, а сметана и молоко смягчает действие соли и питает кожу. 

Каждое утро после приёма душа,  но не выходя из него, выключив воду, растираем         всё тело, в том числе и шею, и лицо,  докрасна мягкой щёткой,

Массаж лица и тела солевым раствором.

подливая на неё солевую смесь. Массаж делаем по линиям, как на рисунке. 

Не забываем растирать стопы и ладони. Затем смываем. Такое растирание способствует активизации капилляров, наших помощников сердца. Ещё лучше приобрести ароматизированную морскую соль. Тогда всё тело весь день благоухает свежестью и приятным ароматом.

В результате:

Сердце, благодаря хорошей работе капилляров, дольше послужит.

  Отпадут все чешуйки, прыщики,  кожа станет мягкой, здоровой. 

Такой массаж заряжает энергией и бодростью на целый день.

Совет №5.

Как сохранить волосы.

Разведём столовую ложку горчичного порошка в воде, чтобы получилась кашица,затем добавим 2-4 столовые ложки льняного масла и смажем этой смесью волосы на 20 минут.

 Затем смываем волосы с шампунем и бальзамом.

В конце мытья ополаскиваем волосы водой с добавлением в неё нескольких капель ментолового масла.

В результате:

 После такого мытья головы вы почувствуете приятную лёгкость в голове, головные боли, если бывают,  уйдут. Это средство эффективно борется с перхотью.

 Волосы перестанут выпадать, через месяц вы будете в восторге от своих роскошных волос.

Итак, описанные здесь советы просты, легко выполнимы, легко запоминаются.

Уход за лицом по этой методике практически не занимает времени, но результат от такого ухода колоссальный. Через 30 дней, выполняя ежедневно 5 советов, вы помолодеете на 10 лет и  будете довольны собой.
Теперь вы уже не расстанетесь с этой методикой никогда.

 Посмотрите ещё: От белой смерти к белому спасению

babushkinotvet.blogspot.com