Мася Шпак показала фото до и после пластики лица — Рамблер/новости

Что и говорить – все женщины хотят оставаться молодыми и красивыми как можно дольше, и ради этого готовы на жертвы. Пока одни прикладывают к лицам лед и делают маски из огурца, другие решаются на радикальные меры и ложатся под нож хирурга. Правда, большая часть дам скрывает оперативное вмешательство, чтобы окружающие принимали результат работы специалиста за щедрый дар природы. Есть и исключения – жена эпатажного бодибилдера, блогер и начинающая певица Мася Шпак показала, как выглядела до пластики.

Мася Шпак, она же Ирина Мещанская, – шестая жена интернет-звезды Александра Шпака, вместе с которым регулярно записывает видеоролики и делится подробностями своей жизни. У пары огромное количество поклонников, но и немало тех, кто критикует их за оригинальный внешний вид, отказ от продолжения рода и нетрадиционные взгляды на те или иные вещи. В частности, многим не дает покоя увлечение супругов пластикой – они не скрывают, что неоднократно делали операции, чтобы привести тела в соответствие с собственными идеалами.

Мася недавно перенесла очередные вмешательства, чтобы усовершенствовать грудь, а также состояние лица. Годами ранее будущая избранница Шпака выглядела совершенно иначе – заметно полнее, у нее были светлые волосы и совершенно другой стиль. Она периодически демонстрирует разительные перемены, в том числе похудение, и часто получает негативные отзывы от тех, кто считает прежний облик куда более удачным.

«4 года назад и сейчас. До пластики и после (такое никто не покажет), как вам? И кто говорит, что пластика это плохо, ненатурально… А что теперь скажете?»

Мнения армии подписчиков знаменитостей разделились, но нельзя не признать, что результат определенно есть. В прошлом осталось одутловатое лицо с явными возрастными изменениями. Теперь у Маси более совершенный овал, нет мимических морщин, да и губы уменьшились в размерах. Шпак вовсе не скрывает, что она, как и муж, неоднократно увеличивала их объем. Немало пользователей сети напомнили, что частый наркоз вовсе не на пользу организму, и посоветовали эффектной красавице меньше концентрироваться на себе любимой.

фото. Мася шпак показала себя до трансформаций и объяснила, зачем вставила импланты

О биографии Александра известно крайне мало. В основном это информация, которую он сам о себе выдает. По словам Шпака, он родился в Санкт-Петербурге в 1979 году 1 апреля. Семья была обычная: мама работала учителем иностранных языков, а отец инженером или военным.

Считается, что к спорту начала приучать сына отец. Примерно в подростковом возрасте он записался в тренажерку. Имеет два высших образования – окончил в Санкт-Петербурге экономический университет по специальности «Финансовый менеджер» и «Специалист по ценным бумагам». В начале 2000-х Александр посвятил себя бодибилдингу.

За семь лет он женился 7 раз . О причинах расставаний он никогда не распространялся, и об избранницах ничего не известно. Последняя жена активно поддерживает мужа. Они вместе развивают свои аккаунты в социальных сетях и занимаются «прокачкой» своего тела.

Александр Шпак с супругой

У Александра Шпака есть не только каналы на YouTube и в

Instsgram , он еще имеет свой магазин спорттоваров и питания . Недавно за распространение анаболических препаратов, которые запрещены в России, Шпак получил три года условного срока. Принимал ли он сам анаболики – неизвестно, но итогом его образа жизни стало то, что в конце 2016 года врачи поставили Александру бесплодие.

По приблизительным подсчетам, Шпак сделала около 15 операций по изменению тела. Специалисты выделяют такие:

• . Спортсмен решил изменить форму лба. Для этого ему удалили костные перегородки и вставили специальные пластины. Теперь его лоб ровный и обтекаемый.

Шпак после фронтопластики

• . Результат от предыдущей операции был недостаточный, поэтому он решил увеличить разрез глаз и поднять уголки, как у кошки. Дополнительно набил тату вокруг век. Смоки-айс стал его визитной карточкой, но со временем результат операции сошел на нет.
• . Его нос стал крючковатым, хотя раньше была нормальная форма. Также ноздри потеряли симметрию и стали сплюснутыми. Почему так случилось – не известно, возможно, это побочные эффекты.

До и после ринопластики

• . Со временем он начал набирать вес, а похудеть самостоятельно и привести фигуру в порядок не смог. Поэтому решил откачать лишний жир на боках и животе, чтобы фигура приобрела спортивные очертания.
• . Особенной странной является операция по увеличению груди. У Александра был бюст практически третьего размера. Он смотрелся инородно на теле атлета. Но сам спортсмен утверждал, что просто не рассчитал размер , да и операция прошла неудачно. Хотя некоторые полагали, что это побочный эффект от стероидов, которые принимал атлет. Некоторое время назад он удалил все из грудных мышц, однако теперь осталась пара некрасивых шрамов.

На фото Александр с имплантами в груди

• . Выпирающая, упругая пятая точка Шпака – результат операций.
• . Атлет решил увеличить себе губы. Но или Шпак не знает меры, или что-то пошло не так, но его рот раздулся до безобразия. Губы смотрятся инородно и странно, особенно на мужском лице. Вскоре проявились побочные эффекты, у Александра нарушилась мимика лица. Теперь она неестественная, он не может нормально улыбаться.
• . Завершить преображение он решил увеличением скул. Филлеры сделали их выше и выразительнее, но выражение стало странным и женоподобным. Овал лица спортсмена начал расплываться, а очертания скул также стали опухшими.

Кроме пластики , Александр Шпак еще провел ряд преображений со своим телом :

• он сделал татуировку, которая покрывает почти все его тело, полностью зарисованы ноги и спина, изображает скелет человека;
• нарастил себе клыки и стал похож на вампира;
• регулярно проводит ботокс терапию, но из-за этого его лицо окончательно теряет мимику, становится пластмассовым;
• постоянный макияж в виде высветленных бровей и яркой ягодной помады, а также сочного маникюра.

Шпак до и после татуировки

За жизнью спортсмена следят почти 1,5 млн подписчиков. Благодаря неординарному внешнему виду Александра Шпака регулярно зовут принять участие в телепередачах. Мужчина доволен собой, своей внешностью и ничего менять пока не собирается. По его словам, он счастлив вообще и в браке со своей женой Ириной. О детях пара не думает, так как не хотят делить друг друга больше ни с кем.

Читайте подробнее в нашей статье о пластике Александра Шпака.

Читайте в этой статье

Биография Шпака до операции

Александр Шпак стал известен благодаря своим пластическим преображениям. Хотя изначально он позиционировал себя как бодибилдер и тренер. Однако Шпак до и после пластики — это два разных человека.

О биографии Александра известно крайне мало. В основном — это информация, которую он сам о себе выдает. По словам Шпака, он родился в Санкт-Петербурге в 1979 году 1 апреля. Семья, в которой воспитывался мальчик, ничего особенного не представляла. Его мама работала учителем иностранных языков, а отец по разным данным инженером или военным. Но так или иначе воспитанием мальчика он занимался мало. Чаще всего юный Александр проводил время с мамой и бабушкой.

Что касается, личной жизни, то за семь лет он женился 7 раз. О причинах расставаний он никогда не распространялся, и об избранницах ничего не известно. Последняя жена активно поддерживает мужа. Они вместе развивают свои аккаунты в социальных сетях и занимаются «прокачкой» своего тела.

У Александра Шпака есть не только каналы на YouTube и в Instsgram, он еще имеет свой магазин спорттоваров и питания. Недавно разразился скандал, оказалось, что он распространял анаболические препараты, которые запрещены в России. За это Шпак получил три года условного срока.

Когда он сам стал употреблять стероиды достоверно не известно. Однако таких размеров и объемов тела явно ему не удалось бы добиться. Кстати, о конкурсах по бодибилдингу, в которых он выиграл ничего не известно.

Александр Шпак с женой

Итогом его образа жизни стало то, что в конце 2016 года врачи поставили Александру бесплодие. Но сам Шпак не унывает и говорит, то никогда не стремился заводить детей. Его жена пока поддерживает его, но как долго продлится этот союз, никто сказать не может.

Сколько и каких сделал операций Александр

Биография Александра Шпака до пластики не раскрывает причин, почему спортсмен с приятной мужской внешностью решил изменить себя до неузнаваемости. Преображения зачастую пугают людей. Количество пластических операций Шпака поражает воображение .

• Фронтопластика . Спортсмен решил изменить форму лба. Для этого ему удалили костные перегородки и вставили специальные пластины. Теперь его лоб ровный и обтекаемый. Операция очень сложная и болезненная. Обычно ее делают при травмах черепа. Но Александр решил изменить форму лица просто так.
• Блефаропластика . Результат от предыдущей операции был недостаточный, поэтому он решил увеличить разрез глаз и поднять уголки как у кошки.

Дополнительно Александр набил тату вокруг на веках. Теперь смоки-айс стали его визитной карточкой. Однако со временем результат операции сошел на нет

.

• Ринопластика . По какой-то причине Шпак решил изменить форму носа. Но теперь он стал крючковатым, хотя раньше особых претензий предъявить было сложно. Также ноздри потеряли после операции симметрию и стали сплюснутыми. Почему так случилось не известно, возможно это побочные эффекты. Но нос Шпака до и после пластики поменялся не в лучшую сторону.

Александр до и после ринопластики

• Липосакция . Со временем он начал набирать вес, и несмотря на то, что он сам является атлетом и тренером похудеть самостоятельно и привести фигуру в порядок не получается. Поэтому он решил откачать лишний жир на боках и животе. А через некоторое время фигура приобрела спортивные очертания.
• Имплантаты в груди . Особенной странной является операция по увеличению груди. У Александра был бюст практически третьего размера. Он смотрелся странно и инородно на теле атлета. Но сам спортсмен утверждал, что просто не рассчитал размер имплантатов и операция прошла неудачно. Хотя некоторые полагали, что это побочный эффект от стероидов, которые принимал атлет. Некоторое время назад он удалил все из грудных мышц, теперь остались пара некрасивых шрамов.

Шпак до и после имплантов в груди

• Глютеопластика . Не самая частая операция в России. Но выпирающая, упругая пятая точка Шпака — это не результат работы над собой в спортзале, а мастерство хирургов.
• Филлеры в губах . Атлет не отстает от моды и решил закачать себе губы. Но или Шпак не знает меры, или что-то пошло не так, но его рот раздулся до безобразия. Губы смотрятся инородно и странно, особенно на мужском лице. Но вскоре проявились побочные эффекты, у Александра нарушилась мимика лица. Теперь она неестественная. Он не может нормально улыбаться.
• Пластика скул . Завершить преображение своего лицо и тела он решил, увеличив скулы. Филлеры сделали их выше и выразительнее, но выражение стало странным и женоподобным.
  Кроме того, овал лица спортсмена начал расплываться и очертания скул также стали опухшими.

Шпак после установки имплантов в скулы

Количество операций, которое сделал Шпак, превышает все вообразимые нормы. По некоторым подсчетам их около 15. Но ни одна его не улучшила.

Жизнь и внешность бодибилдера после пластики

Кроме пластики, Александр Шпак еще провел ряд преображений со своим телом. Прежде всего он сделал татуировку. Она покрывает почти все его тело, полностью зарисованы ноги и спина. Тату изображает скелет человека.

Также атлет нарастил себе клыки и стал похож на вампира. Откуда такие фантазии и зачем все это не понятно. Вероятно, он просто любит эпатировать публику. Кроме того, Шпак регулярно проводит ботокс терапию. Но из-за этого его лицо окончательно теряет мимику, становится пластмассовым. Хотя все равно появляются неровности, отеки и несвежесть.

Мнение эксперта

Татьяна Сомойлова

Эксперт по косметологии

Последними штрихами стали постоянный макияж в виде высветленных бровей и яркой ягодной помады, а также сочного маникюра. Вероятно, из-за этого в Сети появилась информация, что Александр или бисексуал, или гей. Иначе зачем полноценному мужчине подобные «украшательства». Но сам Шпак оправдывается, что это всего лишь часть эпатажного образа. И вообще ему нравиться не быть таким как все.

За жизнью спортсмена следят почти 1,5 млн подписчиков. Кто-то следует его советам по тренировкам, кто-то осуждает его поведение. Но практически никого он не оставляет равнодушным. Благодаря неординарному внешнему виду Александра Шпака регулярно зовут принять участие в телепередачах. Он выступал в «Пусть говорят», «Мужское-Женское» и еще ряде проектов.

И, несмотря на критику и осуждения окружающих, мужчина доволен собой, своей внешностью и ничего менять пока не собирается. По его словам, он счастлив вообще и в браке со своей женой Ириной. О детях пара не мечтает, так как не хотят делить друг друга больше ни с кем.

Пластические операции дали возможность изменять свою внешность так, как хочется. Но все и не всегда осознают, что преобразования могут привести к неприятным последствиям. Представления о красоте у все разные. Некоторые в стремлении к совершенству переходят разумные границы.

Полезное видео

Смотрите на видео об Александре Шпаке до и после:

www.instagram.com/irene.meschanskaya/

Ирина Мещанская более известна в интернет-пространстве как Мася Шпак. Популярность к ней пришли после брака с эпатажным бодибилдером Александром Шпаком. Эксцентричная пара ведет в различных соцсетях влоги (видео блоги) о спорте и правильном питании. Впрочем, эта трендовая ныне тематика только «заманка», по сути их влоги — реалити-шоу, подобное «Дом 2» или «За стеклом». Генеральными спонсорами «праздника жизни» являются различные клиники и специалисты в области пластической хирургии. Их скрытая реклама сейчас составляет более 50 процентов всего контента в аккаунтах пары. сайт решил подсчитать, сколько пластических операций уже сделала Мася Шпак.

Как выглядела Ирина Мещанская до пластики

До судьбоносного знакомства с Александром Шпаком Ирина занимала должность коммерческого директора. Ее внешность полностью соответствовал роду деятельности. Женщина не экспериментировала с образами, красилась сдержанно, не привлекая к себе особого внимания.

Все изменила встреча с будущим мужем. Будущая Мася Шпак начала пробовать себя в качестве фотомодели, участвуя в откровенных съемках. На странице в социальной сети она написала, что «женщину меняет любовь, забота, ласка».

Так, с 2015 года Ирина Мещанская начала постепенно преображаться, превращаясь в Масю Шпак, которую сегодня активно обсуждают многочисленные подписчики ее влогов.

Какие пластические операции сделала Мася Шпак

Одной из первых операций Ирины стала маммопластика. До нее модель обладала скромным размером с выраженым птозом (опущением молочных желез).

Изменение внешности бросается в глаза на свадебных фотографиях семейства Шпак. На снимках девушка красуется с увеличенным бюстом. Вероятно, она сделала операцию незадолго до торжественного события.

Не обошлось и без коррекции лица. Сравнивая фото Маси, датированное 2013 годом, с современными, можно результаты целого ряда операций:

Помимо перечисленных процедур Мася прибегала к инъекционной косметологии, чтобы увеличить губы и устранить возрастные изменения.

Одним из шокирующих качков считается бо-дибилдер Саша Шпак. Накачанная фигура, корректировки губ и глаз, импланты груди по женскому типу. Писюн-то хоть на месте?

Сын военного и учительницы, Саша, некогда был обычным, симпатичным парнишкой. Это по форме. Но по содержанию…

Не всем выпадает такое везение — наличие зрительного вектора — 5% людей. Что делать с врождённым богатством?
Саша Шпак. Анально-кожно-мышечный со зрением. Психическое ядро — кожно-зрительный мальчик.

В мире всё на противоположностях. И в зрении тоже. Саша наивно полагает, что выпендрёж- это спасает.

Никогда не слушайте, что люди говорят о себе- враньё! Они могут приблизительно проговаривать: чё поели, где были, чё увидели и купили , но ничего не знают о своём бессознательном. Вся их говорильня про себя — это бестолковые рационализации.

Вот и Саня, занимается объясняловкой, оправдывая страхи и презентуя из дырки зрительного вектора, якобы «состоявшееся мировоззрение» — страшно красивую жизнь кожно-зрительного мужчины.

Разрисовать себя агрессивными портаками, забацать выделяющиеся клычки, накачать массу. Цель? Он отпиарит- это, мол, самовыражение. Мы видим бессознательное желание — устрашать.

а глаза такие добрые- добрые… а с подводкой, такие женские -женские….
Устрашать кого?!

Нет, братан, животный запах ты куда денешь? Феромоны и видовая роль- это врождённое.

В дикой природе хищники выглядят скромно, показуха им ни к чему, а наиболее слабые особи наоборот, стараются распетушиться и шугануть. С хищной мелкотой, иногда это проходит, но настоящий зверь берёт на запах и АМ!

Есть такой интересный дядька, исследователь мозга, профессор С.Савельев . Он доказал, что у человека со зрительным вектором , доли мозга отвечающие за зрительный анализатор в 40 раз больше, чем у обычного человека. Извилистость тоже, покруче будет.

Вы представляете, да? Махина интеллекта и чувственности! Но это в потенциале.
Заданно, не значит обеспечено. Дальше сам, если знаешь как?!

Однако в корне зрительного вектора — это страх темноты и страх быть съеденным.

В первобытной стае кушали исключительно кожно-зрительных мальчиков. Они не воины и не охотники. Мало того, у них нет запаха женщины, поэтому и в репродукции у них тоже пролёт.

В двух наших первичных позывах: секс и убийство, они бесполезны.

Бо-дибил- динга и мужского стриптиза тогда не было, но уж больно сладкие они …АМ!
Как определяли их? По запаху.

За счёт них и выживала стая в голодные дни. А ещё — это самый лучший способ снятия неприязни: скушали такого коллективом, получили эндорфинчиков, спели песню у костра и жизнь хороша!

Вы думаете, что- то изменилось?

Человек- это существо неприязненного типа- каннибал. Сегодня мы не кушаем друг — друга натурально. Заратустра не велит, в смысле — слой культуры. Зато психологически постоянно…АМ!

Неприязнь к ближнему и дальнему, скандалы, разборки на дорогах, гряземазание в рунете … люди все больше собачатся друг с другом. Реализуют скрытое желание съесть ближнего, но делают это в ритуальной форме.

Три дня коллективного голода и всё будет по-настоящему. Некоторые, кстати, вздохнут с облегчением, наконец то!
Кого будем кушать в первую очередь? Кожно-зрительных в страхе!
Если организм человека адреналинит, он даёт бессознательный посыл- Меня можно!

Боевые татуировки, устрашающие клычки, кубики тестостерона и анаболиков по вене. На интернете и по Ти-Ви нет запаха, поэтому, такая дурилка прокатывет.

Но на уровне естественного контакта, запаха ранжирования-влечения, т.е. первой сигнальной системы, наша животная суть воспринимает человека, как есть.

Вот и получится, как в том анекдоте: Один мужик пять каннибаллов прокормил.

Это был ликбез для кожно- зрительных.
Но в нашем мире всё на противоположностях. И в зрительном векторе тоже.

Страх темноты — страх быть съеденным- это когда эмоции внутри, а значит разрушающий адреналин — это минус.

С точностью наоборот — это сопереживание, сострадание и любовь- чувственность наружу и абсолютное бесстрашие…

В архетипичном состоянии: трансвеститы и транссексуалы, жиголо и жертвы оральных каннибалов.

В своей реализации: художники, педагоги, артисты, певцы и звезды эстрады. Как вам: Брэд Питт, наши Е.Плющенко и Д.Билан? Реализованные кожно-зрительные красавцы.

В сухом остатке имеем:

Когда зрительные мужчины выбирают для себя подобную и постоянно- эпатажную форму и сливают свой чувственно — творческий потенциал в «я не мальчик- я девочка» , они получают в этом самую худшую судьбу. Сразу- то может и нет, но она разворачивается по ходу пьесы…

Пока кожно-зрительный молод, можно пофестивалить и заработать телом, но пройдут годы и вылезут наизнанку все эти анаболики, гормоны и пластические операции с имплантами — это будет полный звездец!

Короче, умная голова дураку досталась. Желаете возразить?

Понять и осознать, кто ты есть на самом деле, после чего реализовывать свою идеальную форму. А родителям сразу определять, какое чудо появилось у них и заниматься правильным воспитанием.

У человека всего два важных события. Первое- это когда он родился и второе, когда обрёл ясность для чего.

Статья написана с использованием материалов тренингов по системно векторной психологии Юрия Бурлана.

Бангла-роуд повидала многое, но приезд Александра Шпака взбудоражил даже ее завсегдатаев. Вампирские зубы, силиконовые импланты, мускулы и тату — люди, оборачиваясь, изумленно таращились на гиганта. Спецкор портала «ЗаграNица» узнал, что за человек скрывается за неординарным образом и как ему живется в стране с консервативными взглядами

«ЗаграNица»: Что подтолкнуло вас к изменению внешности? В других интервью вы говорите, что решили проецировать свои желания на себя, а не на других. Как это?

Красота — внешний облик, который мы пытаемся изменить под свои либо чужие идеалы совершенства. Парням нравятся ухоженные девушки, занимающиеся спортом. Когда они раздеваются, мы испытываем кайф и влечение. А если парень разденется и пройдется на глазах у людей, какие эмоции он вызовет?

Ну а психологически желание перемен было вызвано тем, что девушки уходили из моей жизни, оставляя лишь несбывшиеся мечты. 16 февраля 2006 года был создан первый эскиз , который изменил всё — я решил заботиться о себе, как заботился о других.

Фото: из личного архива 2

«ЗаграNица»: У вас был кумир или образец для подражания, когда вы начали меняться?

А.Ш.: Я не хочу оглядываться на сегодняшнюю моду или какие-то понятия. Живу своей жизнью, и главное — стараюсь нести добро: спортом или советом. Кумира у меня не было никогда, но очень запомнился образ Джека Воробья, когда он гордо стоял на мачте тонущего корабля и смотрел вдаль. Вспомните: еще несколько веков назад мужчины носили лосины, ходили на высоких каблуках, брызгались сладкими духами, подводили глаза.

Мое лицо казалось мне безликим — от природы у меня белесые, хотя и «брежневские» брови, почти невидимые ресницы. Это было первым, что я решил исправить.

«ЗаграNица»: Вы замечали агрессивное отношение окружающих к вашим переменам во внешности? Если да, как с этим справлялись психологически? Какие советы можете дать по борьбе с насмешками?

А.Ш.: Общество давило и давит на меня, и тут либо ломаешься, либо становишься сильнее. Я читаю все реплики хейтеров, но больно мне могут сделать лишь близкие, настоящие люди. Мнение безликих незнакомцев для меня пустой звук.

“

Благодаря людям, ставшим моими близкими друзьями, для меня теперь бесплатны многие вещи — от стоматологии до пластической хирургии. Даже денег могут дать просто так: «Саша, это тебе за то, что ты такой хороший»

4

«ЗаграNица»: Когда вы родились?

«ЗаграNица»: Расскажите о друзьях в вашей жизни.

А.Ш.: Настоящий друг — это не тот, кто поможет, когда ты попросишь, а тот, кто предложит свою помощь еще до того, как ты сам поймешь, что она тебе нужна. Отношение тех, кто меня знает, после перемен во внешности не изменилось. Ведь главное во мне — чувство долга, понятие о чести, о дружбе, о верности.

Фото: из личного архива 6

«ЗаграNица»: Что вы испытали в момент своего первого выхода в свет с макияжем, накрашенными ногтями? Удовольствие, радость, страх, выброс адреналина?

А.Ш.: Я ведь не хрен на лбу прибил, а просто сделал ресницы и брови более темными. 99% людей этого даже не заметили. На более кардинальные перемены реакция окружающих стандартная: отрицание и агрессия. Я же не испытывал страха или возбуждения. Только легкое спокойствие: наконец-то сделал, что хотел.

“

Я ведь не хрен на лбу прибил, а просто сделал ресницы и брови более темными. 99% людей этого даже не заметили

7

«ЗаграNица»: Чтобы позволить себе быть таким необычным, наверняка нужна финансовая независимость. Что было для вас источником дохода до перемен внешности? Как зарабатываете сейчас?

А.Ш.: На тот момент я работал тренером в маленьком зале. Сейчас тренерский талант и некоторая известность позволяют не искать клиентов, а выбирать их, назначать за тренировки цену, которую считаю нужной. Около половины клиентов занимаются со мной уже более десяти лет! Я ценю свою работу за финансовую свободу, которую она мне дает.

Фото: из личного архива 8

«ЗаграNица»: Часто яркие на публике люди дома тихие и скромные. У вас есть образы «для публики» и «для своих»?

А.Ш.: Я искренний и настоящий человек. Могу расплакаться над сентиментальным моментом в фильме. В зале я мотиватор — если крики оттуда слышны аж до метро, это Шпак приседает или работает с весами. А в остальной жизни нелюдим: я не хотел той известности, которая на меня свалилась.

“

Люди приходят в зал во-первых, чтобы их поняли, а во-вторых, чтобы снять стресс. Тренеры используют «тактильную» уловку — всё время касаются клиента, чтобы без наставника, без этих прикосновений у него возникало чувство неуверенности и страха

9

«ЗаграNица»: Какой сверхспособностью вы бы хотели обладать?

А.Ш.: Вечной жизнью, несмотря на боль от того, что пришлось бы хоронить своих состарившихся любимых женщин. Человеческая жизнь слишком коротка, чтобы мы могли полностью реализовать свои таланты.

Фото: из личного архива Фото: из личного архива Фото: из личного архива 10

«ЗаграNица»: Есть много версий того, что произошло с вашими грудными мышцами. Расскажите, как всё было.

А.Ш.: Я категорически против тренировок до отказа, на максимуме, ибо сам через это прошел и навредил себе. Например, жим лежа — обычный вариант самоутверждения перед другими в зале. Желая быть лидером, я повредил плечевой сустав и надорвал мышцы. Чтобы тело оставалось симметричным, начал экспериментировать с грудными имплантами. За пять лет они окончательно «задавили» грудную мышцу, и теперь мне остается лишь принимать свои пропорции такими, какие они есть.

«ЗаграNица»: Как похудеть, не прилагая экстремальных усилий?

А.Ш.: Панацеи нет. Вы спите, валяетесь, сидите, на лифте проехались, на эскалаторе. Но Природой так не было задумано!

Поэтому первое: движение — жизнь. Выйдите на пару остановок раньше или откажитесь от короткой поездки на машине — пройдите расстояние пешком.

Второе: ограничьте количество соли. Она задерживает воду в организме, а жир на 90% состоит из воды.

Третье: откажитесь от сладкого. Типичный пример: «Девочки, я сегодня весь день ничего не ела — только одну шоколадку и горсточку винограда». Отлично, голоданием ты замедлила обмен веществ и резко подняла уровень сахара в крови. Любой следующий прием пищи организм отложит про запас, в жир. Это при условии, что надпочечники со щитовидкой работают нормально.

“

Признаюсь, я очень люблю комфорт. Виллы, дорогие машины, черную икру. Возможно, это компенсация бедного детства. Долгов у меня порой больше, чем доходов

12

«ЗаграNица»: Расскажите об отношениях с симпатичными клиентками.

А.Ш.: Это тяжелый моральный аспект работы тренера. Представьте, вашими совместными усилиями создается красивое женское тело, и вдобавок девушка вам подчиняется. Мужчины поймут чувство, возникающее при этом. Но роман с клиенткой для меня табу, верх непрофессионализма.

Еще я лет шесть назад перестал глубоко вникать в личную жизнь клиентов. Оттуда потом тяжело выпутываться.

Фото: из личного архива Фото: из личного архива Фото: из личного архива 13

«ЗаграNица»: У 90% хейтеров при реальной встрече с вами пропадет дар речи. Случалось ли столкнуться с кем-то агрессивным и одной с вами весовой категории? Если да, чем закончилась встреча?

А.Ш.: Хейтеры — безликие существа, чувствующие полную безнаказанность в Интернете. Если бы я обладал стереотипным мышлением, тоже бы, наверное, рассуждал в Сети, «как должен выглядеть мужчина». А случись им в реальной жизни ответить за свои слова — и десятой доли от этой толпы не осталось бы.

Настоящий боец — это человек с характером, и для конфликта ему нужен повод. Кричать издалека «Ты — пи* * рас» он не будет. На протяжении последних десяти лет не припомню серьезных стычек, разве что приходилось урезонивать пьяных.

На слова я внимания не обращаю, но если человек вторгся в мое личное пространство — «богомерзкий фрик» снова будет вынужден «избить беззащитного подростка».

«ЗаграNица»: Допускаете ли экстрим в сексе?

А.Ш.: Обычно тема секса для меня — табу, но вам отвечу. Секс — это кульминация любви, романтики, нежности. Но есть целая куча игр, которые делают жизнь интереснее. Помогают бороться с бытовухой, усталостью и прочим. Обычного на протяжении всей жизни явно недостаточно, а игра длится вечность.

Фото: из личного архива 15

«ЗаграNица»: Пятый брак у вас был с доминиканкой. Как считаете, могло ли всё быть иначе с по-азиатски покорной тайкой?

А.Ш.: Я романтик, и порой придумываю себе человека, которого на самом деле нет. Именно так было с доминиканкой. Покорная азиатка порадовала бы эго, но лишь вначале. Тихую, спокойную жену мы в итоге перестаем замечать и ценить.

«ЗаграNица»: Вы однажды признались, что у вас «психика всё-таки женская», а ваша супруга в интервью рассказала о доминирующем в ней мужском начале. Такой симбиоз?

А.Ш.: В каждом мужчине есть женское начало, просто Россия живет в страхе перед обвинениями в педерастии. Мне всегда нравилось заботиться, я был полон нежности, которую до нее (супруги — прим. ред.) никто не мог принять. То, что у романтика не взяли, убивает его. Мы с Ириной нашли отражение себя друг в друге.

Прежде я всю жизнь бежал и тащил остальных за собой. Не мог устать или заболеть, иначе всё посыпалось бы в тартарары. Хотелось поддержки, но от женщин, которых я выбирал, ее не было.

Фото: из личного архива 17

«ЗаграNица»: В Таиланде вам довелось столкнуться с ледибоями. Какова была их реакция?

А.Ш.: На Бангла-роуд я оказался в центре внимания. осаждали с просьбами сфотографироваться вместе, но не более того. Заметил, что интерес людей разительно отличается в каждой стране. Если мускулистый мужик с мейкапом и накрашенными ногтями в России — гомосексуалист, в Таиланде или Доминикане — объект всеобщего интереса, то в Европе и Америке люди думают: рестлер или кинозвезда. И свято верят, что видели меня по телевизору.

“

Если человек вторгся в мое личное пространство — «богомерзкий фрик» снова будет вынужден «избить беззащитного подростка»

18

«ЗаграNица»: Несмотря на «вампирский» образ, на вашем канале есть несколько видеобесед со святым отцом. Как вы пришли к вере и какую роль она играет в вашей жизни?

А.Ш.: Что людей не объединяет, то их разъединяет. Моя Мася — верующая, и я, пересилив себя, начал ходить в церковь с ней. А там один священник проповедовал нетипичные для христианства вещи: что не нужно мучиться, нужно быть счастливым здесь и сейчас — и никаких «воздастся потом». Я встретил такого глубокого и интересного человека, что люди заговорили: «Шпак в церковь подался, зазомбировали!». Вера во мне более чем глубокая, но к религии я не имею никакого отношения.

19

«ЗаграNица»: Можете вспомнить ваш самый счастливый день в жизни, когда вы были переполнены эмоциями?

А.Ш.: (Смотрит на Ирину.) День, когда из двух прежде незнакомых людей образовались «мы». Еще не были произнесены слова «я люблю тебя» и только теплилось понимание этого факта — но свершилось Предопределение. А кем она станет в моей жизни, я знал уже с первых моментов знакомства.

«ЗаграNица»: Спасибо за интервью!

Ирена Мешанская и Александр Шпак – необычная парочка, которая давно завоевала публику в стране. Одни их ненавидят, другие восхищаются. Но, безусловно, интерес к ним растет с каждым годом. У них есть свой YouTube канал, аккаунты Instagram с сотнями тысяч подписчиков, они частые гости различных шоу на телевидение. Давайте посмотрим, что, помимо их внешнего вида, так привлекает людей.

Александр Шпак прославился в Сети еще в 2010 году, когда выложил свои фото на фоне “неизвестных водоемов”. У неискушенной публики началась настоящая истерика.

Конечно, Саша выглядел так не всегда. Крашенные брови и ресницы, силиконовые губы, импланты в груди и ягодицах, нарощенные клыки, татуировки и пирсинг. Вот так Александр выглядел в молодости.

“Общество давило и давит на меня, и тут либо ломаешься, либо становишься сильнее. Я читаю все реплики хейтеров, но больно мне могут сделать лишь близкие, настоящие люди. Мнение безликих незнакомцев для меня пустой звук”.

Несмотря на свой странный внешний вид, у Александра никогда не было проблем с женщинами. У него было шесть жен. Последняя и настоящая любовь, как он сам утверждает, – Ирина Мещанская, в народе Мася.

Их свадебные фотографии вызвали небывалый резонанс в Сети.

Словом, женщина тоже частый клиент пластических хирургов. Несколько лет назад она выглядела совсем по-другому.

Заботливый Александр жестко подсадил жену на тренировки. Вот, что она пишет о себе в Instagram: “Многие ошибочно думают, что пластическая хирургия творит чудеса!! Тут отрезал, там добавил, откачал, пришил, ушил …. Уверяю вас это далеко не так!!! Молодость, красота, фигура – это огромный каждодневный труд!!! Своими фото, своими преображениями и изменениями хочу мотивировать к Действию… Вставайте с диванов, отрывайтесь от гаджетов, посмотрите на себя в зеркало и вперёд в зал трудится без страха, что что-то не получится, выглядеть смешным/смешной в лосинах, увидеть свои недостатки чтобы бороться за свою красоту!!!”

Благодаря своим стараниям, теперь она часто появляется на страницах глянцевых журналов.

Часто они позируют на камеру вместе.

Саша и в одиночестве выглядит неподражаемо.

Несмотря на имидж “богомерзкого фрика” Александр уважаемый в северной столице фитнес-тренер. Парочка живет в достатке и активно путешествует по миру: Доминиканы, Тайланд, Бали.

Почему Саша Шпак расстался с новой девушкой Дианой

Блогер Саша Шпак на видео на ютубе рассказал, как расстался со своей новой девушкой Дианой, и обернул против себя аудиторию. Зрители больше не считают бодибилдера милым, теперь за ним закрепилось клеймо абьюзера. Ведь он так душил подругу своей заботой, что понять, как ей было тяжело в этих отношениях может лишь Мася Шпак — бывашя жена ютубера.

Как Саша Шпак превратился из бодибилдера в героя домохозяек

Бодибилдер и блогер Саша Шпак прославился благодаря нестандартной внешности. Он стал одним из самых известных в России сторонников бодимодификаций. Всё тело ютубера покрыто татуировками, изо рта виднеются наращённые клыки, а перманентный татуаж вокруг глаз создаёт эффект подводки.

Долгое время интернет-звезду воспринимали как главного «фрика» рунета, но образ бодибилдера изменился после того, как он женился в шестой раз — на модели Ирине Мещанской (более известной как Мася Шпак). Александр из специфичного атлета превратился в заботливого мужа, который постоянно постил ламповые видео с кулинарными рецептами, благодаря которым появилась виральная фраза «магия масличка», снимал видео со своей женой и домашними питомцами. В роликах Мася нежно называла заботливого мужа то Зиной, то мамой, из-за чего для поклонников Александр окончательно растерял свою брутальность и стал тихим семьянином.

Самобытные и дружные Шпаки быстро завоевали любовь аудитории. За их жизнью и эфирами в инстаграме и на ютубе следили сотни тысяч подписчиков. Зрители видели в эксцентричных блогерах любящую семью, где муж и готовит, и убирает, и дарит жене подарки.

Но в июне 2021 года Саша Шпак огорчил фанатов, рассказав в прямом эфире своего инстаграма о том, что они с Масей расстаются.

Шесть с половиной лет прошло, и я остался один. Скажем так, меня в первый раз бросили. У меня сердце зажало так, что я понял — ничего не помогает.  Ни таблетки, ни капли, ничего. А вот эти 50 грамм помогают, — рассказал Саша Шпак, сидя перед камерой с бокалом виски.

Шпак поделился с подписчиками проблемами возлюбленной. Он рассказал о недостатке заботы со стороны супруги, о её беспечности и проблемах с алкоголем. Спустя две недели на своём ютуб-канале Мася ответила мужу, записав 50-минутное видео, в котором выдвинула другую версию расставания. По её словам, Александр Шпак, несмотря на его образ милого и заботливого мужа, оказался абьюзером.

Больше молчать не могу. Я увидела ещё раз человека, его поступки и то, как он выбеляет себя, очерняя мои поступки. Я запомню Александра как самого великого манипулятора. Он очень грамотный психолог, знает, как побольнее ударить. В какие-то моменты я боялась, что сойду с ума. Он лицемер, абьюзер! А ещё жалость для него хуже презрения. Перед ним нельзя плакать.

Монолог Ирины изменил мнение подписчиков о её отношениях с супругом.

Все думали, что Ира как Му-му, а оказывается Ира отличная и разговорчивая. Просто Шпак давил. Ужас.

Помните, когда они вышли в эфир объявить о разводе? Шпак Ирине не давал слова сказать, она только начинает говорить, пытается донести мысль, а он её перебивает и перебивает, взрывается.

Блогерша рассказала, что супруг контролировал её на каждом шагу, снимал для блога, не спросив разрешения, и даже запрещал закрывать дверь в туалет. В пандемию, когда пара оказалась отрезанной от мира, из-за стресса Мася начала часто выпивать.

У меня внутренняя борьба возникла, но поговорить с Александром было невозможно. Человек просто не умеет слушать, слышать и принимать. В какой-то момент поняла, что спиваюсь.

Супруги продолжали раскрывать детали своих отношений, которые казались подписчикам идеальными, по-раздельности посещая разные ютуб-шоу в течение пары месяцев, пока не оформили развод в августе этого года. Мася Шпак на событие отреагировала с радостью.

Практически сразу после развода Александр Шпак начал публиковать фотографии с другой девушкой.

«Полтора месяца мы вместе. Понял всю серьёзность наших отношений»

Ещё до того, как пара Шпаков получила свидетельство о разводе, Александр стал постить селфи с девушкой по имени Диана. После того, как он официально стал свободен, блогер рассказал, что познакомился с ней в интернете и приехал из Санкт-Петербурга в Тверь, чтобы познакомиться лично. В сторис стремительно начавшийся роман Саша Шпак описывал с восторгом:

Сейчас я очень счастлив с ней. Вот уже полтора месяца мы каждый день проводим вместе. За это время понял всю серьёзность наших отношений.

Саша Шпак начал активно постить фото со своей избранницей, но уже через месяц отношений на своём канале выпустил видео об их расставании. Он записал ролик вместе с Дианой, чтобы у подписчиков не осталось вопросов о произошедшем. Девушка рассказала, как начала встречаться с Шпаком:

Изначально у нас было просто общение. Это было здорово, забавно, весело. Но в моей жизни случилась трагедия — в больницу попала моя бабушка, она меня растила. Саша поддерживал. На этой почве у меня к нему возникли чувства. Я ощутила заботу. Мне было приятно осознавать, что рядом есть человек, на которого я могу положиться.

Диана отметила, что ради неё Александр Шпак состриг длинные ногти, которые были его гордостью.

Для меня это был человек, с которым я хочу пойти по жизни. Но он не должен был носить ногти длинные с френчем.

Следующим важным шагом для пары стало совместное проживание. По мнению Дианы, именно этот фактор послужил причиной скорого разрыва, ведь они встречались около месяца. Саша Шпак возразил ей:

Очень медленно мы начали вместе жить. Многие мои подписчики съезжались через три или четыре дня.

После этого Диана объяснила, что они вместе с Александром Шпаком вернулись из поездки, и он, под предлогом, что просто оставит вещи, поселился у неё. Блогер запротестовал, рассказав, что у него был выбор — жить в отеле или поселится у подруги, поэтому он выбрал второе. А затем девушка поделилась историей о том, что Саша Шпак два часа упрекал её в том, что она не смогла купить ему лимон. Блогер отреагировал на слова бывшей девушки:

Люди пишут, что понятно, почему Ира свинтила. Она герой, семь лет прожила, а Диана через месяц сказала, что я абьюзер.

Помимо этого блогер часто перебивал свою бывшую девушку, и старался оспорить практически каждое её высказывание. Подписчики Саши Шпака, посмотрев запись разговора с Дианой, встали на её защиту. Большинство из них решили, что Ира Мещанская была права.

Саша, этот эфир тебя зарыл. Это газлайт — самая тяжёлая форма абьюза. Все увидели кто ты есть. Ире и Диане респект. Девочки, живите счастливо!!! Отработайте детские травмы и берегите себя. Саша, сочувствую тебе тоже, несчастный сломленный ещё в детстве человек. Печаль(

Какой тяжелый человек, Александр. Я только теперь понимаю Масю, такое не каждый вытерпит. Жесть, вот это характер ужасный…

Новая девушка Саши Шпака показалась его подписчикам такой же жертвой, как и его бывшая супруга Ирина Мещанская. Обе женщины высказались о требовательности блогера и пересечении личных границ. После этого добродушного Сашу Шпака начали иначе воспринимать даже его поклонники.

Ранее Medialeaks писал о том, что творчеством рэперши Инстасамки заинтересовались любители каверов. В их исполнении хит Juicy прозвучал в стиле Егора Летова и Михаила Круга.

А пользователи твиттера сначала влюбились в автора «Договора свидания», а потом возненавидели. Девушка, зарегистрированная в соцсети, рассказала, что он напал на неё с молотком.

Ирина Шпак до и после пластических операций

Ирина Шпак является медийной личностью и женой известного блогера и бодибилдера Александра Шпака. Настоящее имя женщины Ирина Мещанская. Мася (как ее ласково прозвал супруг) довольно разносторонняя личность. Число ее увлечений с каждым годом только увеличивается. Сейчас она активно совмещает не только модельную карьеру со спортом, но и пробует себя в качестве певицы. Однако популярность к ней пришла не благодаря многочисленным увлечениям, а благодаря пристрастию к пластике. Ирина вслед за своим мужем начала активно преобразовывать свое тело с помощью пластической хирургии. Удачные операции Ирины Шпак и многочисленные тренировки позволяют женщине постоянно оставаться в форме.

---

Биография

Мася Шпак родилась 30 мая 1981 году. Ее родным городом является Санкт-Петербург. До встречи с мужем ее жизнь не была особенно насыщенной. Она всегда была скромной девочкой, которую так обожал ее отец. Именно от отца ей досталась любовь к легкой атлетике.

Закончив школу, Ирина поступила в университет на психолога, однако она так и не пошла работать по специальности. Свою известность она приобрела после замужества. Ее избранником стал Александр Шпак, известный бодибилдер.

Личная жизнь

Александр стал вторым мужем Ирины. Первый ее брак был заключен еще в юности. Женщина всегда говорила, что в первом браке у них с мужем не было взаимопонимания, поэтому разрыва следовало ожидать.

С Александром они поженились в 2015 году. Никто не верил в их отношения, так как это был уже шестой брак на счету Александра. Однако пара радует публику своим союзом и до сих пор. Супруги вместе ведут свой блог, снимают интересные видео и увлекаются пластической хирургией.

Операции Ирины Шпак

Конечно, список операций у Ирины не столь обширен, как у ее супруга, однако и ей есть чем похвастаться.

Манипуляции с телом

Первым делом женщина установила импланты в грудь и сделала ее подтяжку. 

Чтобы придать телу стройность, хирургом дважды была сделала липосакция. Для рельефа ягодицам были установлены импланты (такая операция называется глютеопластикой), с помощью чего звезда смогла добиться прекрасной формы тела в виде песочных часов.

В своем блоге звезда иногда делится с подписчиками собственным опытом в области пластической хирургии и дает им некоторые советы.

Операции на лице

Сначала она сделала блефаропластику, с помощью нее у женщины преобразился взгляд. Посмотрите на фото до и после, даже с минимумом косметики взгляд кажется распахнутыми. Также она решила исправить и форму губ. Теперь их уголки смотрят вверх, что отлично сочетается с чертами лица звезды.

Для придания рельефа скулам, Мася сперва удалила комки Биша, а сейчас регулярно использует филлеры.

Мася считает, что человек должен делать то, чего ему так хочется. Если исправление груди, ягодиц или различных частей лица сможет осчастливить человека, тогда почему бы и не сделать пластическую операцию. Однако несмотря на то, что Ирина сделала уже огромное количество пластических операций, она все равно убеждена, что нельзя придать телу красивые формы без регулярных тренировок и правильного питания. Ирина тренируется 4 раза в неделю, поэтому сохраняет прекрасную форму своего тела.

Автор: Светлана Сергиенко

---

Вас также может заинтересовать

 

Подписывайтесь на нас, чтобы быть в курсе самых важных и свежих новостей:

Ирина Шпак — Свадебный журнал Stylish Wedding

Ирина, как изменилась Ваша жизнь после замужества?
— Появилось ощущение целостности. Все мы люди — половинки и только находя именно свою, становишься целым, дополняя друг друга недостающим. Когда встречаешь именно «свою», то все силы уходят на развитие и успех, а не на слезы и обиды, разочарования. Всё по жизни начинает складываться, сбываются мечты, даже самые казалось бы нереальные.

После встречи с Александром я из коммерческого директора превратилась в блогера, певицу и просто счастливую женщину.

— Как Вы относитесь к пластической хирургии?
— Я очень рада, что мы сейчас живём в то время, когда можно себя менять. Пластическая хирургия, косметология помогают изменить то, что не нравится. Избавить от недостатков, которые порой сильно влияют на психо-эмоциональное состояние и на всю жизнь в целом. Во все времена люди хотели украсить себя, сделать лучше, просто сейчас возможностей больше.

Я за то, чтобы человек чувствовал себя счастливым и гармоничным и, если ему для этого нужно изменить, например, форму носа или груди, то я за!!

— Где и как Вы любите отдыхать?
— Мы вообще любим путешествовать. Мечта — объехать всю землю!! Отдыхать любим по-разному, иногда пляжно-отельный отдых, я это называю просто «потюленить» на пляже, тренировки, питание без подсчёта калорий, в общем, релакс. А бывает, когда путешествуем, познавая страну от национальной кухни, архитектуры до национальных традиций нетуристического направления.

— Бывало ли так, что книга или фильм меняли Вашу жизнь? Что это были за произведения?
— Чтобы менять — нет, а вот задуматься — да!! Мой любимый фильм «Матрица» заставляет по-другому смотреть на жизнь и на человеческое существование в целом. Ну и конечно о человеческом потенциале.

Обожаю русскую классику,  но только с точки зрения богатства и величия русского языка,  который мы теряем.

Сегодня даже слово «привет» свели к «прив». А вот когда читаешь классику,  восхищаешься речевыми оборотами, невероятным множеством слов, читая, приходишь в восхищение и гордость за русский язык.

— Как Вы относитесь к ЗОЖ, какой системы питания придерживаетесь?
— Как много у нас информации о ЗОЖ, ПП, но многое очень искажено. Я веду отдельную страничку в Инстаграм, где объясняем (прим.ред.: вместе с супругом Александром Шпаком) многие моменты по питанию, тренировкам, диетам в целом.

Конкретной системы нет, но есть ежедневные тренировки, а порой и по 2-3 в день. И голодание присутствует.

А вообще, для того чтобы держать себя в форме, нужно больше тратить калорий, чем потреблять.

Важен баланс кбжу и конечно физическая активность.

И у нас бывает где-то и «all inclusive», и праздники конечно присутствуют, но в целом это сбалансированное питание и ежедневные тренировки, даже на отдыхе. Кстати, на отдыхе всегда тренируюсь больше, дабы отработать съеденное.

— Можно ли, на Ваш взгляд, жить  без Инстаграм?
— Ответ не может быть однозначным. Если мы говорим о современном мире, то ответ следующий: «если тебя нет в сетях, то тебя вообще нет». Сети  позволили многим, не имея связей, материальных ресурсов, стать известными и реализоваться. Сейчас бизнес  полностью завязан на соцсетях, это прекрасная рекламная площадка. Ну и конечно человеческое эго, которое стимулируется выставлением своих «достижений» напоказ, «на зависть»,

Можно ли без этого жить?
Можно. Я знаю много таких людей.

— Какую роль играют в Вашей жизни домашние животные?
— Я с детства люблю животных, особенно собак. И вот на сегодня у нас их целых 3: английский бульдог, французский бульдог и чихуахуа. Для нас это члены семьи. Они дарят чистые и настоящие эмоции, которых так не хватает современному человеку. Они как антиоксиданты, лизнул в нос тебя, «поцеловал», поластился и весь негатив снял.

— Что такое настоящая любовь? Познали ли Вы ее в супружеских отношениях?
— «Настоящая любовь» у каждого своя. Любовь настолько разная, сколько людей на земле и дать определение «настоящей» невозможно или даже неправильно, на мой взгляд.

Любовь и отношения должны делать тебя счастливым, приносить удовольствие, развивать тебя и совершенствовать.

Познали ли мы это в отношениях? Думаю, пока наполовину,  потому как вся наша жизнь — это познание!!

— Какие подарки Вы любите получать?
— Если честно, я больше люблю дарить, чем получать подарки. Обожаю делать неожиданные сюрпризы, а не календарные подарки, потому как те эмоции , которые испытывает человек от неожиданности, самые искренние и кайфовые для меня.

— Поделитесь, пожалуйста, с читателями нашего журнала Вашими творческими планами. Каким задуман 2020 год?
— С 2018 года я пою, и план на 2020 год — посетить максимальное количество городов с концертами-встречами со своими подписчиками. Еще добавить в свою биографию знакомство с другими странами и культурами.

Ну и продолжать дарить улыбки и позитив всем нашим подписчикам.

— Как Вы считаете, в чем Ваша изюминка?
— Наверное, в «настоящности», как мне говорят мои подписчики.

Настоящая во всем, не могу играть и лицемерить. Не боюсь показать не идеальной себя и свою жизнь!! Все настолько поверили в свою «отфотошопленную» иллюзию, что совсем забыли, какие они есть на самом деле!! Я же не боюсь, а наоборот показываю и открываю свои настоящие грани.

 

INSTAGRAM:
@masyashpakofficial

E-mail и телефон Ирины Шпак

Мы установили стандарт поиска писем

Нам доверяют более 9,1 миллиона пользователей и 95% из S&P 500.

---

Нам не с чего начать. Обыскивать Интернет круглосуточно — это не поможет.RocketReach дал нам отличное место для старта. Теперь у нашего рабочего процесса есть четкое направление — у нас есть процесс, который начинается с RocketReach и заканчивается огромными списками контактов для нашей команды продаж … это, вероятно, сэкономит Feedtrail около 3 месяцев работы с точки зрения сбора потенциальных клиентов. Мы можем отвлечь наше внимание на поиски клиента прямо сейчас!

Отлично подходит для составления списка потенциальных клиентов.Мне понравилась возможность определять личные электронные письма практически от любого человека в Интернете с помощью RocketReach. Недавно мне поручили проект, который рассматривал обязанности по связям с общественностью, партнерству и разъяснительной работе, и RocketReach не только связал меня с потенциальными людьми, но и позволил мне оптимизировать свой поисковый подход на основе местоположения, набора навыков и ключевого слова.

— Брайан Рэй , Менеджер по продажам @ Google

До RocketReach мы обращались к людям через профессиональные сетевые сайты, такие как Linkedln.Но нам было неприятно ждать, пока люди примут наши запросы на подключение (если они вообще их примут), а отправка будет слишком дорогой … это было серьезным ударом скорости в нашем рабочем процессе и источником нескончаемого разочарования .. С Благодаря огромному количеству контактов, которые мы смогли найти с помощью RocketReach, платформа, вероятно, сэкономила нам почти пять лет ожидания.

Это лучшая и самая эффективная поисковая машина по электронной почте, которую я когда-либо использовал, и я пробовал несколько.Как по объему поисков, так и по количеству найденных точных писем, я считаю, что он превосходит другие. Еще мне нравится макет, он приятный на вид, более привлекательный и эффективный. Суть в том, что это был эффективный инструмент в моей работе как некоммерческой организации, обращающейся к руководству.

До RocketReach процесс поиска адресов электронной почты состоял из поиска в Интернете, опроса общих друзей или преследования в LinkedIn.Больше всего меня расстраивало то, как много времени все это занимало. Впервые я использовал RocketReach, когда понял, что принял правильное решение. Поиск писем для контактов превратился в одноразовый процесс, а не на неделю.

Поиск электронных писем для целевого охвата был вручную и занимал очень много времени. Когда я попробовал RocketReach и нашел бизнес-информацию о ключевых людях за считанные секунды с помощью простого и непрерывного процесса, меня зацепило! Инструмент сократил время на установление связи с новыми потенциальными клиентами почти на 90%.

E-mail и телефон Ирины Шпак

Мы установили стандарт поиска писем

Нам доверяют более 9,1 миллиона пользователей и 95% из S&P 500.

---

Нам не с чего начать.Обыскивать Интернет круглосуточно — это не поможет. RocketReach дал нам отличное место для старта. Теперь у нашего рабочего процесса есть четкое направление — у нас есть процесс, который начинается с RocketReach и заканчивается огромными списками контактов для нашей команды продаж … это, вероятно, сэкономит Feedtrail около 3 месяцев работы с точки зрения сбора потенциальных клиентов. Мы можем отвлечь наше внимание на поиски клиента прямо сейчас!

Отлично подходит для составления списка потенциальных клиентов.Мне понравилась возможность определять личные электронные письма практически от любого человека в Интернете с помощью RocketReach. Недавно мне поручили проект, который рассматривал обязанности по связям с общественностью, партнерству и разъяснительной работе, и RocketReach не только связал меня с потенциальными людьми, но и позволил мне оптимизировать свой поисковый подход на основе местоположения, набора навыков и ключевого слова.

— Брайан Рэй , Менеджер по продажам @ Google

До RocketReach мы обращались к людям через профессиональные сетевые сайты, такие как Linkedln.Но нам было неприятно ждать, пока люди примут наши запросы на подключение (если они вообще их примут), а отправка будет слишком дорогой … это было серьезным ударом скорости в нашем рабочем процессе и источником нескончаемого разочарования .. С Благодаря огромному количеству контактов, которые мы смогли найти с помощью RocketReach, платформа, вероятно, сэкономила нам почти пять лет ожидания.

Это лучшая и самая эффективная поисковая машина по электронной почте, которую я когда-либо использовал, и я пробовал несколько.Как по объему поисков, так и по количеству найденных точных писем, я считаю, что он превосходит другие. Еще мне нравится макет, он приятный на вид, более привлекательный и эффективный. Суть в том, что это был эффективный инструмент в моей работе как некоммерческой организации, обращающейся к руководству.

До RocketReach процесс поиска адресов электронной почты состоял из поиска в Интернете, опроса общих друзей или преследования в LinkedIn.Больше всего меня расстраивало то, как много времени все это занимало. Впервые я использовал RocketReach, когда понял, что принял правильное решение. Поиск писем для контактов превратился в одноразовый процесс, а не на неделю.

Поиск электронных писем для целевого охвата был вручную и занимал очень много времени. Когда я попробовал RocketReach и нашел бизнес-информацию о ключевых людях за считанные секунды с помощью простого и непрерывного процесса, меня зацепило! Инструмент сократил время на установление связи с новыми потенциальными клиентами почти на 90%.

Доктор Ирина Валерьевна Шпак — пульмонолог

Найдите подходящего доктора

Мы хотим упростить поиск подходящего врача. Для начала выберите тип ухода, который вам нужен.

Подбирайтесь по условию

Доктор Шпак не предоставил возможность составить расписание онлайн. Однако вы можете поговорить с нашим виртуальным помощником, чтобы получить помощь в поиске врача.

Другие пульмонологи поблизости

Принимая решение о приеме у доктора Шпака, вы можете принять во внимание опыт других пациентов. Рейтинг PX Score ™ и другие ключевые рейтинги опыта пациентов измеряют, как другие пациенты относились к опыту, который у них был Доктор Шпак. Доктор Шпак получил оценку PX Score ™ 2,6 из 5, что было рассчитано на основе 8 обзоров, собранных из нескольких онлайн-источников.

PX Score ™ доктора Шпака

Общая оценка впечатлений пациентов

На основании 8 отзывов.Учить больше Оценка PX Score и рейтинги ключевых впечатлений пациентов основаны на 8 обзорах и комментарии собраны из более чем двухсот онлайн-источников.

Отношение провайдера

Оценка дружелюбного, заботливого и отзывчивого отношения доктора Шпака.

Воспринимаемые результаты провайдера

Удовлетворенность пониманием и интерпретацией результатов доктором Шпаком.

Количество времени с пациентом

Удовлетворенность количеством времени, проведенным доктором.Шпак провел с ними очень многозначительно и результативно.

Общая обратная связь

Удовлетворенность общим опытом, который они получили в качестве пациента доктора Шпака.

Лояльность пациента к провайдеру

Восприятие пациентами своей вероятности снова обратиться к доктору Шпаку.

Наблюдение за провайдером

Удовлетворенность дальнейшим лечением доктора Шпака.

Тщательность экзамена

Удовлетворенность тщательностью обследования, проведенного доктором В.Шпак.

Нажмите Нажмите показать карту

Как пульмонолог, доктор Шпак может принимать пациентов со следующими 35 заболеваниями. Пожалуйста, всегда уточняйте у доктора Шпак, какие заболевания она лечит, поскольку она может лечить и другие заболевания, не перечисленные здесь.

Вот некоторые дополнительные условия, которые может лечить доктор Шпак:

К сожалению, мы не смогли найти подходящих результатов.

По нашим данным, Dr.Шпак выполняет следующие процедуры.

Многие пульмонологи получали выплаты от медицинских компаний, начиная от небольших сумм в виде еды. на конференциях к крупным платежам за консультации или гонорарам. Некоторые получили платежи за специфические препараты. Эти выплаты не обязательно вызывают беспокойство, но мы рекомендуем вам связаться с Доктор Шпак, если они поднимут какие-либо вопросы или проблемы.

Всего выплат, полученных с 2014 по 2018 гг.

ДокторШпак получил больше денег, чем большинство (87%) пульмонологов в стране. Доктор Шпак получил очень большие деньги от медицинских компаний. На этом графике представлены платежи Доктор Шпак получил относительно среднего платежа, полученного аналогичные врачи.

Для получения дополнительной информации о конкретных типах платежей см. разбивка платежей по категориям.

Категории расходов

Платежи, получаемые пульмонологами, могут варьироваться по разным категориям.Это могут быть поездки и проживание, еда и напитки с конференций или гонорары за рекламные выступления или консультации. Некоторые также получали выплаты в виде роялти. или лицензии, как правило, от участия в разработке продукта или препарата.

Платежи компании

Эти платежи поступают от определенных медицинских компаний, иногда за определенные лекарства. Если у вас есть вопросы или опасения по поводу платежи от конкретных компаний или лекарств, полученные доктором Шпак, мы рекомендуем вам поговорить с ней напрямую.

На этой диаграмме представлена ​​разбивка платежей, которые доктор Шпак получил от определенных медицинских компаний, включая платежи за лекарства и медицинские изделия.

Общая оценка

1.0

(1 Рейтинг)

Коммуникация (1 Рейтинг) (1)

Планирование (1 Рейтинг) (1)

Сотрудники (1 Рейтинг) (1)

Уход (1 Рейтинг) (1)

Панибратская манера (1 Рейтинг) (1)

Среднее время ожидания: менее 15 минут

Не рекомендуется 1 пациентом

10 июля 2018 г.

Пользователь CareDash Чтобы защитить личность пациента, отрицательные отзывы публикуются анонимно с указанием только местонахождения рецензента (город, штат).

Проверенный рецензент

1 Отзыв

убегай как можно быстрее

NO COMPASSION, no follow thru-don’t call back, ужасно саркастичный, совершенно непрофессиональный … найдите другую практику. Из двух докторов, которых я видел на практике — ни в коем случае, грубые работники, и поверьте мне, найдите другого доктора и другую практику пульомонолога. не обманывайтесь.

Коммуникация

Планирование

Сотрудники

Уход

Панибратская манера

Время ожидания: менее 15 минут

Не рекомендуется

Ваше доверие — наш приоритет номер один.Мы не разрешаем врачам или практикам удалять отзывы. Все обзоры и оценки являются оригинальным опубликованным контентом в CareDash зарегистрированными пользователями сайта. Некоторые рецензенты CareDash могли получить выгоду, например, участие в розыгрыше лотереи, в обмен на написание отзыва. Эти преимущества не были обусловлены положительным или отрицательным содержанием обзора. Узнайте больше о наших Политика мошенничества.

Пульмонолог (первичный)

Пульмонология — это область медицины, изучающая заболевания и аномалии дыхательной системы.Специалисты в этой области называются пульмонологами и специализируются на функциях дыхательных путей (включая нос, рот, глотку, гортань, трахею, бронхи и бронхиолы), легких и дыхательных мышц.

Терапевт

Врачи-терапевты или терапевты — это врачи первичного звена, специализирующиеся на диагностике, лечении и уходе за взрослыми. Терапевты общего профиля — это те, кто имеет все необходимое для лечения широкого спектра заболеваний взрослых. Они проходят специальную подготовку, чтобы иметь опыт диагностики и лечения хронических заболеваний, а также укрепления здоровья и профилактики заболеваний.

Где находится офис доктора Ирины Валерьевны Шпак?

Офис доктора Ирины Шпак находится по адресу 4271 Hempstead Turnpike, Suite 1, Bethpage, NY 11714. Посмотреть карту и проложить маршрут на CareDash.

Как пациенты оценивают доктора Ирину Валерьевну Шпак?

Д-р Ирина В. Шпак имеет оценку опыта пациентов 2,6 / 5,0 на основе 8 отзывов. Учить больше.

При каких условиях доктор Ирина В.Шпак лечить?

Как пульмонолог, доктор Ирина Валерьевна Шпак. может лечить дефицит антитрипсина альфа-1 (AATD), асбестоз и астму в дополнение к другим состояниям. пожалуйста, проверьте Профиль доктора Шпака, чтобы увидеть все состояния, которые она лечит.

Принимает ли доктор Ирина Шпак программу Medicare?

Согласно нашим данным, доктор Ирина В. Шпак может принимать участие в программе Medicare. Пожалуйста, свяжитесь с Доктора Шпака проверьте право на участие перед записью на прием.

К каким практикам связана д-р Ирина Шпак?

Д-р Ирина Валерьевна Шпак работает с 2-мя практиками, включая PC Island Pulmonary Association. Пожалуйста, просмотрите Профиль доктора Шпака на см. дополнительные сведения.

Вы уверены, что хотите сообщить об этом обзоре?

Сообщить об этом обзоре

Член группы CareDash скоро оценит этот обзор. Спасибо, что сделали CareDash более надежным источником информации!

Больше вопросов? Вы всегда можете связаться с нами.

Похоже, вы уже сообщили об этом обзоре. Член группы CareDash скоро оценит этот обзор.

Больше вопросов? Вы всегда можете связаться с нами.

В этом разделе отображается информация об известных страховках, которые принимает доктор Шпак. Пожалуйста, подтвердите эту информацию можно получить, позвонив напрямую доктору Шпаку.

CareDash обновляет информацию о страховании из различных источников, включая:

• Национальные ресурсы, такие как Центр информации для потребителей и страхового надзора (CCIIO) от Центров для Услуги Medicare и Medicaid (CMS)

• Офис-менеджеры для провайдера

• Сторонние партнеры, представляющие поставщика для CareDash

Больше вопросов? Вы всегда можете связаться с нами.

В этом разделе описаны процедуры, которые доктор Шпак выполняет наиболее часто.

Эта функция использует данные Medicare, чтобы определить, как часто поставщик выполняет процедуру по сравнению с другими поставщиками в их штате, которые также выполняют ту же процедуру.

Данные в этом разделе рассчитываются с использованием данных врача Medicare и других поставщиков, которые содержат записи об использовании Medicare на всей территории США. Он включает в себя сводную информацию о процедурах, выполняемых разными поставщиками.

Используя эти данные, мы можем определить, когда врачи выполняют определенные процедуры чаще, чем аналогичные поставщики. Эти процедуры включены в этот раздел, чтобы помочь потребителям сделать более осознанный выбор. Хотя эти данные могут дать обширную информацию, они имеют определенные ограничения.

Данные ограничены бенефициарами Medicare, что означает, что врачи, не принимающие Medicare (<10% всех врачей), будут исключены. Он также может быть смещен в сторону процедур, более распространенных среди получателей Medicare, чем среди населения в целом.

Отсутствие обнаружения не обязательно означает отсутствие опыта, просто это не было видно в этом наборе данных. Прежде чем принимать какие-либо решения, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Больше вопросов? Вы всегда можете связаться с нами.

В этом разделе показаны финансовые отношения между врачами и компаниями, производящими фармацевтическую продукцию и медицинское оборудование.

Правительство США собирает обширные записи об этих отношениях. Вот некоторые примеры:

• Плата за консультации, которую компании платят врачам, чтобы они узнали их мнение о своих продуктах и ​​исследованиях.
• Компании платят врачам за то, чтобы они рассказывали о своей продукции на конференциях
• Компании приглашают врачей на ужин, чтобы рассказать им о новом лекарстве или медицинском устройстве.
• Компании, оплачивающие проезд, проживание в отелях и питание на медицинских конференциях

U.S. Government собирает и публикует эти записи из-за опасений по поводу конфликта интересов. Тем не менее, CareDash не считает, что такая передача ценностей обязательно означает, что врач нарушает этические нормы. Есть спонсируемая еда на конференциях и выступать от имени фармацевтических компаний — это не одно и то же. Кроме того, мы считаем, что есть врачи, которые добиваются успеха с продуктами компаний, которым платят за то, чтобы они говорили о них, и по-прежнему в первую очередь посвящены успешным результатам для пациентов.

Поэтому, помимо отображения информации о платежах, мы предоставляем некоторый контекст, например среднюю сумму для врачей этой специальности, чтобы помочь пользователям оценить потенциальные конфликты интересов. Мы призываем пользователей обсудить эту информацию со своими врачами.

Данные в этом разделе рассчитываются с использованием данных Open Payments, собранных Medicare в рамках Закона о доступном медицинском обслуживании. Эти данные содержат подробные записи о платежах и других переводах стоимости от фармацевтических компаний и компаний по производству медицинского оборудования к врачам.

Хотя программа открытых платежей находится в ведении Medicare, она охватывает почти всех врачей в Соединенных Штатах, включая тех, кто не принимает страховку Medicare.

Больше вопросов? Вы всегда можете связаться с нами.

В этом разделе показан список практик и больниц, в которых работает доктор Шпак. Обратите внимание, что список может включите прошлые связи, чтобы помочь пациентам найти своих поставщиков. Если вы доктор Шпак, вы можете удалить свой прошлые связи, обновив свой профиль.

Больше вопросов? Вы всегда можете связаться с нами.

В этом разделе показаны оценки впечатлений пациентов от Fountain Analytics.

Fountain Analytics использует усовершенствованную технологию обработки естественного языка, чтобы получить оценку до 10 ключевых пациентов. категории опыта, анализируя и оценивая обзоры и комментарии из сотен онлайн-источников. Фонтан Затем Google Analytics объединяет оценки для каждой из 10 категорий, используя взвешенную модель для расчета общего PX Score ™.Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с методологией.

На заметку врачам:

Узнай свой рейтинг на терпеливом опыте и получите беспрецедентное представление о своей репутации уже сегодня.

Измените свой профиль

Обновите свой бесплатный профиль CareDash и сделайте его заметным для миллионов пациентов, которые ищут врачей и медицинские услуги.

Шпак Ирина Валерьевна, врач-пульмонолог в Great Neck, NY

Обратите внимание: Информация, отображаемая ниже, получена с 2014 г. Сводный отчет врача Medicare и другого поставщика по национальному идентификатору поставщика медицинских услуг (NPI).Это Важно помнить, что приведенная ниже статистика: не включает всех пациентов, пролеченных Доктор Шпак , но только те, кто участвует в программе Medicare.

Обзор

• Врач участвует в программе Medicare ?: Да
• Количество кодов HCPCS: 45
• Количество служб: 3349
• Индикатор подавления медпомощи:
• Количество HCPCS, связанных с медицинскими услугами: 42
• Номер медицинских служб: 3333
• Количество пациентов Medicare с медицинскими услугами: 1179

Демографические данные пациента по программе Medicare

• Общее количество пациентов Medicare: 1179
• Средний возраст пациентов по программе Medicare: 80
• Количество пациентов моложе 65 лет: 69
• Количество пациентов в возрасте от 65 до 74: 266
• Количество пациентов в возрасте от 75 до 84: 419
• Количество пациентов старше 84: 425
• Количество пациенток: 586
• Количество пациентов мужского пола: 593
• Количество белых неиспаноязычных пациентов: 1039
• Количество чернокожих или афроамериканских пациентов: 55
• Количество пациентов с островами Азиатско-Тихоокеанского региона: 23
• Количество латиноамериканских пациентов: 40
• Число пациентов из числа американских индейцев / коренных жителей Аляски: 0
• Число пациентов расовой принадлежности, не входящей в другие группы: 22
• Количество пациентов, имеющих право только на Medicare: 964
• Количество пациентов, имеющих право на Medicare и Medicaid: 215

Демографические данные пациента по программе Medicare

• Процент пациентов с фибрилляцией предсердий: 48%
• Процент пациентов с болезнью Альцгеймера или деменцией: 28%
• Процент больных астмой: 21%
• Процент больных раком: 20%
• Процент пациентов с сердечной недостаточностью: 75%
• Процент пациентов с хроническим заболеванием почек: 58%
• Процент пациентов с хронической обструктивной болезнью легких: 54%
• Процент пациентов с депрессией: 31%
• Процент больных сахарным диабетом: 61%
• Процент пациентов с гиперлипидемией: 75%
• Процент пациентов с гипертонией (высоким кровяным давлением): 75%
• Процент пациентов с ишемической болезнью сердца: 75%
• Процент пациентов с остеопорозом: 16%
• Процент пациентов с ревматоидным артритом / остеоартритом: 44%
• Процент пациентов с шизофренией / другими психотическими расстройствами: 5%
• Процент пациентов с инсультом: 15%

Данные о платежах Medicare

• Общая сумма начисленного платежа: 448 827 долларов.97
• Общая разрешенная сумма Medicare: 435 858,01 долл. США
• Общая сумма платежа по программе Medicare: 339 659,77 долларов США
• Общая сумма стандартизированных платежей Medicare: 302 822,99 долларов США
• Общая сумма медицинского обслуживания: 448 421,18 долларов США
• Общая разрешенная сумма медицинской помощи по программе Medicare: 435 451,22 долл. США
• Общая сумма выплаты по программе Medical Medicare: 339 261 доллар.13
• Общая сумма стандартизированных платежей по программе Medical Medicare: 302 424,35 долларов США

Данные о лекарствах, отпускаемых по рецепту Medicare

• Индикатор подавления наркотиков: н / д
• Количество HCPCS, связанных с наркологической службой: 3
• Количество наркологических служб: 16
• Количество получателей помощи по программе Medicare с лекарственными препаратами: 14
• Общая сумма предоставленного лекарства: 406 долларов США.79
• Общая разрешенная сумма лекарств по программе Medicare: 406,79 долл. США
• Общая сумма выплаты по программе Medicare: 398,64 долл. США
• Общая сумма стандартизированного платежа Medicare за лекарственные препараты: 398,64 долл. США

возраст, рост, вес, личная жизнь, фото с женой

Здравствуйте, друзья! Бодибилдинг, как мы все знаем, это возможность изменить свою внешность, что в результате вызовет восхищение размахом плеч, мощью искусства, эластичностью мускулов, прорисовкой всей фигуры.Многие стремятся повторить внешнюю физическую привлекательность древних спортсменов.

Некоторые думают иначе. И методы пластики, фронтопластики, блефаропластики, чтобы придать их внешнему виду пустой вид. Речь идет о бодибилдере-Фрайрике, который приобрел известность в Интернете как неординарная внешность. В частности, наша тема — Александр Шпак до и после операции.

Что мы о нем знаем

Об Александре Шпаке знает весь мир, сказал он миру сам.О двух высших образованиях, о шести браках, о работе телохранителем и охранником, о матери-учительнице и папе-инженере. О том, что родился 1 апреля 38 лет назад в Санкт-Петербурге, в 1979 году. Такова биография.

В настоящее время Александр Шпак руководит магазином спорттоваров и тренируется в фитнес-клубе. Глядя на фото из прошлого, где молодой человек демонстрирует приятную внешность, сложно представить, что рождается в голове, почему люди так ищут славы.И когда возникла мысль, что нужно изменить себя, чтобы выделиться.

Сначала Александр стал лицом к лицу. Костяные перемычки сняли со лба, надели на лоб пластину для ровного пространства. Сделали пластику глазки: убрали лишнее на веках, срез сузили. Сделал хищный нос. По правде сказать, лицо изменилось в сторону женственности.

Еще большее сравнение с женскими добавила татуировка вокруг глаз, сделав их как бы нарисованными.И неосознанно накачанные губы. Да, он еще и ногти красит в яркие цвета. Суньте сюда вампирские клыки, и собирательный образ нового Саши, как он его понимает, завершен. Но оказывается, не совсем …

Вот так изрядно по морде заморачивался, шпак про корпус не забыл. Грудные имплантаты сделали грудь третьего размера, однако со временем их пришлось удалить. Ягодицы Саши увеличились вдвое с помощью силикона и демонстрировали людям особенно упорно и с большой охотой.

Отдельная тема — татуаж. Две трети тела Александра Шпаки покрыто изображением скелета, прорастающего через органы его носителя. Ноги и спина как своеобразная одежда.

Все это Саше шпака наверно нравится. Он любит быть на разных шоу типа «Пусть говорят», «Мужчины-женщины» не только в Санкт-Петербурге, но и в Москве, Киеве, где многие телепередачи любят это чувство. Он привлекает внимание организаторов, публики, хотя и требует ответов на сложные вопросы.Ему повезло — он попал в свое время.

Пеппинг как чувство существования

Первое явление пастыря интернет-людей произошло, когда в соцсети попало фото татуированного человека необычного вида, собирающегося плавать. Это был Саша. Затем в 2010 году феномен повторили фото и видео со свадьбы (шестой по счету) Шпака и Ирины Мещанской, изображающей манекенщицу.

Жена Ирина полностью согласна с миролюбием мужа, восприятием действительности и разделяет его образ жизни.

Шпак сидит на стероидах, ест их пачками и от публики не скрывает. Да и не замечать этого со стороны было бы смешно. Его внешний вид не оставляет сомнений. Он даже одно время занимался реализацией анаболических стероидов, за что она была скандальной, получив три года, правда, условно.

И скандал был заметным. В связи с уголовным делом при обыске изъято 1500 разного рода планшетов. В покупателей у шпака были фитнес-посетители его тренировок и даже известные спортсмены.На время из эфира пропал выдающийся интернет-персонаж. Но потом взял дух и вернулся. Теперь о видеоброкере.

С 2015 года пара активно присутствует в Вконтакте и на YouTube, где они создали аккаунт. Они проводят кулинарные шоу, публикуют свои фото в «Инстаграм». Фото откровенного содержания, эпатажные позы, однозначные предложения — вот содержание жизни вселенной таких людей, как Александр Шпак.

В то же время у него есть довольно интересные видеоуроки по фитнесу.Он обучает девочек фитнесу и качественно и профессионально ведет программы. У него много поклонников, которые хорошо отзываются о нем, его уроках.

Точных антропометрических данных Александр не публикует. Однако в 2016 году шпак «засветился» на «тайских каникулах» со Спаскукотским, где вместе были представители тайского бокса и бодибилдеров.

Там для ощущений он мог весить 90 килограммов при росте 174-176 сантиметров. Однако никто не вспоминает о его участии в международных соревнованиях.

Зачем

Ответ на этот вопрос относительно внешности Александр Шпак дал в своем блоге. Ведь при общении с этим человеком создается довольно приятное впечатление. Говорит хорошо, у него прекрасно поставленный голос. Многих смущает не совсем традиционный внешний вид.

Саша объясняет свои манипуляции стремлением Тела к свободе самовыражения.

Таким образом, он называет людей, как он говорит, «просыпайтесь от страхов, предрассудков и стереотипов».«Значит, он видит свой путь свободным человеком. Свободным от условностей, правил, традиций. Хорошо это или плохо? — Каждый решает сам.

Подписывайтесь на обновления в моем блоге, делитесь впечатлениями с друзьями в социальных сетях. Желаю всем найти свой путь!

Ирина Мещанская, прославившаяся после того, как стала его женой, очень эксцентричная и эпатажная Александра Шпака. Он бодибилдер, плюс медийная личность с необычной внешностью, как вся в палах и с тенями под глазами.

Та самая Ирина, это женщина, которая жила на этом свете, 36 лет и главное, чем отметили, так вот за чем любит следить сам. То есть постоянно делает пластику и меняет свой внешний вид, пытаясь улучшить себя. К тому же она вообще любит показывать на своей странице в Instagram, так как ведет шикарную и обеспеченную жизнь, любит мужа и много путешествует.

правда, Ирина часто делает пластик и выглядеть может по-разному.

Но все равно остается внешне довольно привлекательной женщиной.

Ей 37 лет, рост 65 см метра.

Масса 55 кг, что очень даже неплохо.

Вот его страничка ВКонтакте, но инстаграм.

Ирина Мещанская (Шпак) — Какой рост и вес, фото, инстаграм, вконтакте?

Ирина Мещанская более известна как Ирина Шпак — личность достаточно известная.

Наибольшую популярность она получила благодаря жене Александре Шпак, которая не перестает удивлять публику своим внешним видом.

Ирине 37 лет и она отлично выглядит. При росте 155 сантиметров он весит 55 килограммов.

Фигура Ирины неоднократно подвергалась пластическим операциям. Она неоднократно корректировала талию, грудь и бедра, чтобы добиться идеальных пропорций. Также Ирина большое количество времени проводит в тренажерном зале, а также тщательно следит за его питанием.

Вот ее страницы ВКонтакте и Instagram.

Ирина Шпак (в «Тайнах Мещанского») — личность достаточно известная, супруга известного бодибилдера Александра Шпака.

Ирина довольно эффектная дама, при росте 165 сантиметров, весит 55 килограмм.

Ирина неоднократно обращалась за помощью к пластическим хирургам, чтобы исправить ее внешний вид, кстати, она полностью поддерживает супруга. Александр и сам повторили свой внешний вид пластической операцией, он выглядит очень экстравагантно.

Ирине 37 лет, она хорошо выглядит для своих лет.

Ирина Шпак ведет свой канал в YouTube (подписчиков пока не так много), инстаграмме (закрытый профиль) и ВКонтакте.

Популярность к Ирине Мещанской пришла после замужества с так называемым бодибилдером Александром Шпаком.

О замужестве Ирины известно немного. Она родилась в городе Санкт-Петербург 30 мая тысяча девятьсот восемьдесят первого года.

Ирина училась неплохо и даже закончила институт. Поступила в компанию коммерческим директором, но ее хобби — занятие модельным бизнесом, привело к тому, что ей пришлось бросить.

После знакомства с Александром Шпаком Ирина не отстает от мужа, они совершенствуют свое тело, прибегая к помощи косметической пластики.

У Селета Шпакова есть собственный канал на YouTube, в котором рассказывают о красоте тела, правильном питании и способах достижения красоты.

Посмотреть профиль Ирины Шпак в Instagram и ВКонтакте можно здесь.

Ирина Мещанская (Шпак) на данный момент является женой известного бодибилдера Александра Шпака. Стоит отметить, что для девушки это второй брак. Ирина также, как и супруг, любит заниматься спортом, с детства занималась легкой атлетикой, работала тренером в фитнес-клубе.

Известно, что Ирина Шпак родилась 30 мая 1981 года в Санкт-Петербурге, в 2018 году девушке исполнилось тридцать семь лет.

У нее есть страничка в Instagram.

Девушка получила высшее образование в следующем учебном заведении.

Есть информация, что понравившемуся мужу Александру Шпаку девушке не раз пластические операции. Ниже ее фото.

Супруга Бодибилдер, отличившаяся неординарной внешностью Фрика, по имени Саша Шпак — медийная личность, ее зовут Ирина Мессенская , возраст — 36 лет.Она младше Александра на два года. С супругом у вас полное взаимопонимание. Оба ведут блог на YouTube. Оба сделали пластиковые лица. Сейчас на канале Youtube пара делится секретами ухода. Она уже его шестая супруга. Ирина — Близнецы по знаку Зодиака, стройная (около 55 кг), высокая (рост 165 см). Сегодня 663 тысячи специалистов и в своем инстаграмме. Популярна ее страница ВКонтакте, канал на YouTube.

Бангла Роуд показалось много, но приход Александра Шпака забрал даже ее завсегдатаев.Зубы вампира, силиконовые имплантаты, мышцы и татуировки — Люди, обернувшись, испугались великана. Спецкорпортал «Заграница» выяснил, что за необычным образом скрывается человек и как он живет в стране с консервативными взглядами

«Заграница»: Что подтолкнуло вас к изменению внешнего вида? В других интервью вы говорите, что мы решили проецировать наши желания на себя, а не на других. Нравится?

Красота — внешний вид, идеалы совершенства которого мы пытаемся изменить под свои или чужие идеалы.Парням нравятся ухоженные девушки, занимающиеся спортом. Когда они раздеваются, мы испытываем кайф и влечение. А если парень разделится и ходит на глазах у людей, какие эмоции он вызовет?

Ну а психологически желание перемен было вызвано тем, что девушки ушли из моей жизни, оставив только несбывшиеся мечты. 16 февраля 2006 года был создан первый эскиз, который все изменил — я решил заботиться о себе, как о других.

Фото: из личного архива. 2

«Заграница»: Когда начинали меняться, у тебя был кумир или образец для подражания?

А.Ш .: Я не хочу оглядываться на сегодняшнюю моду или какие-то концепции. Я живу своей жизнью, а главное — стараюсь нести добро: спорт или советы. Кумира у меня никогда не было, но мне очень запомнился образ Джека Воробья, когда он гордо стоял на мачте тонущего корабля и смотрел вдаль. Помните: несколько веков назад мужчины носили леггинсы, ходили на каблуках, плескались сладким духом, опускали глаза.

Лицо мне показалось безликим — от природы у меня белесые, хотя и «брежневские» брови, почти невидимые ресницы.Это было первое, что я решил исправить.

«Заграница»: Вы заметили агрессивное отношение окружающих к изменению вашей внешности? Если да, то как вы с этим справились психологически? Какой совет вы можете дать по борьбе с насмешками?

А.Ш .: Общество давило и давит на меня, а тут либо ломаются, либо окрепнут. Я читаю все реплики Heyters, но мне больно только близким мне, реальным людям. Мнение безликих незнакомцев для меня — пустой звук.

“

Благодаря людям, которые стали моими близкими друзьями, многие вещи стали для меня бесплатными — от стоматологии до пластической хирургии. Даже деньги можно дать просто так: «Саша, это тебе за то, что ты такой хороший»

4

«Заграница»: Когда вы родились?

«Заграница»: Расскажите о друзьях в своей жизни.

А.Ш .: Настоящий друг — это не тот, кто поможет, когда вы попросите, а тот, кто предложит вашу помощь, прежде чем вы сами поймете, что вам нужно.Отношение тех, кто меня знает, после изменения внешности не изменилось. Ведь во мне главное — чувство долга, понятие чести, о дружбе, о верности.

Фото: из личного архива. 6

«Заграница»: Что вы испытали во время своего первого релиза с макияжем, составленным из ногтей? Удовольствие, радость, страх, выброс адреналина?

А.Ш .: Я не ударила лоб по лбу, а просто сделала ресницы и брови темнее.99% людей даже не заметили. На более кардинальные изменения реакция окружающего стандарта: отрицание и агрессия. Я не испытывал страха или волнения. Только легкое спокойствие: наконец-то сделал то, что хотел.

“

Я не ударил лоб по лбу, а просто накрасил ресницы и брови темнее. 99% людей даже не заметили

7

«Заграница»: чтобы позволить себе быть таким необычным, наверное, нужна финансовая независимость. Что послужило источником дохода для смены внешности? Как ты сейчас зарабатываешь?

А.Ш .: В то время я работал тренером в малом зале. Теперь тренерский талант и некоторая известность позволяют не искать клиентов, а выбирать их, назначать цену на тренировку, которую я считаю необходимой. Около половины клиентов работают со мной более десяти лет! Я ценю свою работу за финансовую свободу, которую она мне дает.

Фото: из личного архива. 8

«Заграница»: часто в общественных местах светлые люди, дома тихие и скромные.У вас есть образы «для публики» и «для себя»?

А.Ш .: Я искренний Я. Настоящий мужчина. Я могу прервать сентиментальный момент в фильме. В зале я являюсь мотиватором — если крики оттуда доносятся до метро, ​​это шпак приседает или работает с отягощением. А в остальной жизни заметьте: я не хотел, чтобы на меня свалилась слава.

“

Люди приходят в зал во-первых, чтобы их поняли, а во-вторых, чтобы снять стресс. Тренеры используют «тактильный» трюк — все время относятся к клиенту, чтобы без наставника, без этих прикосновений у него было чувство неуверенности и страха

9

«Заграница»: Какими сверхспособностями вы бы хотели обладать?

А.Ш .: Вечная жизнь, несмотря на боль от того, что пришлось бы похоронить своим престарелым любимым женщинам. Человеческая жизнь Слишком коротка, чтобы мы могли полностью реализовать свои таланты.

Фото: из личного архива. Фото: из личного архива. Фото: из личного архива. 10

«Заграница»: Существует множество версий того, что случилось с грудными мышцами. Расскажи, как это было.

А.Ш .: Я категорически против тренировок до отказа, по максимуму, потому что прошел через это и поранился.Например, пресс врет — обычный вариант самоутверждения перед другими в зале. Желая быть лидером, я повредил плечевой сустав и перерезал мышцы. Чтобы тело оставалось симметричным, начали экспериментировать с грудными имплантатами. За пять лет они окончательно «наладили» грудную мышцу, и теперь я могу принимать только свои пропорции такими, какие они есть.

«Заграница»: как похудеть, не прилагая особых усилий?

А.Ш .: Панацеи нет.Вы спите, лежите, сидите, на лифте прошли, на эскалаторе. Но природа так не задумывалась!

Поэтому первое: движение — это жизнь. Сделайте пару остановок раньше или откажитесь от короткой поездки на машине — пройдите расстояние пешком.

Второй: ограничение количества соли. Он задерживает воду в организме, а жир на 90% состоит из воды.

Третий: отказаться от сладкого. Типичный пример: «Девочки, я весь день ничего не ела — только одну шоколадку и горсть винограда». Отлично, голодание у вас замедлило обмен веществ и резко подняло уровень сахара в крови.Любой из следующих приемов пищи организм отложит по поводу поступления жира. Это при условии, что надпочечники со щитовидной железой работают нормально.

“

Признаюсь, очень люблю комфорт. Дачи дорогие машины, черная икра. Возможно, это компенсация за плохое детство. У меня иногда доход больше

12

«Заграница»: Расскажите об отношениях с милыми клиентами.

А.Ш .: Это серьезный нравственный аспект работы тренера.Представьте, что вашими совместными усилиями создано красивое женское тело, а кроме того, девушка вам подчиняется. Мужчины поймут чувство, возникающее из-за этого. Но роман с клиентом для меня табу, вершина непрофессионализма.

Я тоже перестал глубоко вникать в личную жизнь покупателей. Оттуда потом тяжело освободиться.

Фото: из личного архива. Фото: из личного архива. Фото: из личного архива. 13

«Заграница»: у 90% ненавистников при реальной встрече с вами исчезнет дар речи.Встречали ли вы с собой кого-то агрессивного и одного взвешивающего? Если да, то чем закончилась встреча?

А.Ш .: Ненавистники — безликие существа, чувствующие полную безнаказанность в Интернете. Если бы у меня было стереотипное мышление, наверное, тоже рассуждали бы в сети, «как мужчина должен выглядеть». И что с ними происходит в реальной жизни Ответьте на их слова — и десятой доли от этой толпы не осталось бы.

Настоящий боец ​​- это человек с характером, и ему нужен повод для конфликта.Кричать издалека «Ты — пи * * рась» не будет. За последние десять лет я не помню серьезных шимов, если только не приходилось резать пьяным.

Я не обращаю внимания на слова, но если кто-то вторгнется в мое личное пространство, «гномомерный мальчишка» снова будет вынужден «бить беззащитного подростка».

«Заграница»: заниматься экстримом в сексе?

А.Ш .: Обычно тема секса для меня табу, но я вам отвечу. Секс — это кульминация любви, романтики, нежности.Но есть масса игр, которые делают жизнь интереснее. Помогите бороться с бытовым, переутомлением и прочим. Обычного на всю жизнь явно не хватает, а игра длится вечность.

Фото: из личного архива. 15

«Заграница»: пятый брак был с доминиканкой. Как вы думаете, что все могло бы быть иначе с азиатским острым тайцем?

А.Ш .: Я романтик, иногда придумываю человека, которого на самом деле нет.Так было с доминиканцем. Покорная азиатка понравится эго, но только вначале. Тихая, спокойная жена, в конце концов, перестает замечать и ценить.

«Заграница»: вы однажды признались, что у вас «психика по-прежнему женская», и ваш супруг в интервью говорил о доминировании в ней мужского начала. Такой симбиоз?

А.Ш .: В каждом мужчине женское начало, просто Россия живет в страхе перед обвинениями Педрассии. Всегда любила заботиться, была полна нежности, которых перед ней (супругов — прим.Ред.) Никто не мог взять. То, что романтика не получилось, убивает его. Мы с Ириной отразились друг на друге.

Раньше я всю жизнь убегал, а остальную часть волочил. Я не могла устать или заболеть, а то в Тартараре все было бы окроплено. Хотелось поддержки, но из женщин, которых я выбрала, ее не было.

Фото: из личного архива. 17

«Заграница»: в Таиланде довелось встретиться с дамами. Какова была их реакция?

А.Ш .: Я был в центре внимания на Банга-роуд. Начинается с просьб сфотографироваться вместе, но не более того. Я заметил, что интересы людей очень разные в каждой стране. Если мускулистый мужчина с макияжем и гвоздями в России — гомосексуал, в Таиланде или Доминикане — объект всеобщего интереса, то в Европе и Америке думают: рестлер или кинозвезда. И свято верят, что видели меня по телевизору.

“

Если в мое личное пространство вторгнется человек — «Боггер Фритон» снова будет вынужден «бить беззащитного подростка»

18

«Заграница»: Несмотря на «вампирский» имидж, на вашем канале есть несколько видеотрейдов со Святым Отцом.Как вы пришли к вере и какую роль она играет в вашей жизни?

А.Ш .: Что люди не объединяют, то и разъединяют. Моя Мася верующая, и я, встав на дыбы, стал с ней ходить в церковь. И там один священник проповедовал нетипичные для христианства вещи: что не нужно страдать, нужно быть счастливым здесь и сейчас — и никаких «упомянутых позже». Я встретил такого глубокого и интересного человека, что люди заговорили: «Шпак к церкви прислонился, зомби!». Вера в меня более чем глубокая, но я не имею отношения к религии.

19

«Заграница»: можете ли вы вспомнить самый счастливый день в жизни, когда вы были переполнены эмоциями?

А.Ш .: (Смотрит на Ирину.) День, когда образовались двое ранее незнакомых людей «Мы». Слова «Я люблю тебя» еще не были произнесены, и только понимание этого факта сложилось — но предопределение свершилось. А кем она станет в моей жизни, я знал уже с первых минут знакомства.

«Заграница»: Спасибо за интервью!

Тело Александра Шпака практически полностью покрыто пирсингом и татуировками.Он неоднократно ложился под нож пластического хирурга, вставлял имплантаты в ягодицы и грудь. Сдал клыки и стал похож на вампира. Именно попойная внешность позволила шпачу стать звездой «Инстаграм», хотя сам герой неоднократно говорил о том, что он предпочитает, чтобы публика оценивала не его внешность, а богатый и сложный внутренний мир.

Биография

Александр Шпак родился в 1979 году в городе на Неве. Некоторые считают, что его поведение напрямую связано с детской травмой.Бодибилдер утверждает, что до определенного времени не задумывался об особенностях воспитания своего ребенка. Он был самым обычным ребенком, хотя и не считался его сверстниками. Его родители — солдат и учитель. Особенности профессии не позволяли Отцу принимать активное участие в воспитании Сына. Мальчик растет под присмотром бабушки и мамы.

Семья военнослужащих сменила место жительства. Много времени Александру и его родителям довелось пожить на севере.В школу Александр пошел в пять лет, а в 15 лет стал студентом вуза. В школе и университете Александр добивался успехов. Особенно легко ему давались литература, химия и биология.

Местом получения высшего образования Bodybowder выбрал экономический вуз в Санкт-Петербурге. За плечами два высших образования. Он специалист по управлению финансами и ценными бумагами. В раннем возрасте шпак пристрастился к спорту. Отцу удалось привить Александру страсть к физическим нагрузкам.С 12 лет мальчик посещал тренажерный зал. Степк начал активно заниматься конструированием своего тела в 2002 году.

Позже Шпак проявила любовь к татуировкам. Стоимость всех рисунков на его мальчиках оценивается в несколько миллионов рублей. Но на этом Александр не остановился. Он начал стремиться к преображению своей внешности и в результате нашел на столе пластического хирурга. По словам самого бодибилдера, он начал экспериментировать с телом, чтобы вырезать людей, ценящих только внешность.Обилие друзей и поклонников позволило ему провести в общей сложности 15 операций, многие из которых не стоили ему ни копейки.

Она решила связать свою жизнь с тренерской работой, фитнесом и спортом. Александр работает в тренажерном зале, разрабатывая планы тренировок и режимы питания для тех, кто намерен привести свое тело в форму. Ему принадлежит собственный магазин спортивных товаров, который однажды оказался в центре скандала: у шпака нашли стероиды, за незаконное распространение которых он получил условный срок.

Шпак в интернете

Уже какое-то время шпак выкладывает свои фото в сети. Его снимки разлетелись по всему миру и стали предметом активного обсуждения в блогосфере. Это только прибавило популярности бодибилдерам. Особый интерес вызвали кадры с экстравагантной свадьбы Александра, состоявшейся в 2010 году. Александр ощутил вкус славы и популярности. Он пытается сохранить репутацию шокирующей личности. Его канал на YouTube популярен благодаря вниманию тех, кто ищет совета опытного тренера.Шпук практически ежедневно делится с подписчиками своим «инстаграмм» короткометражным видео.

Личная жизнь

Необычная для мужчины внешность и фигура обеспечили широту популярности у лучшей половины человечества. Был женат шесть раз. Первую свадьбу бодибилдер сыграла в 2010 году. Однако о своей многочисленной возлюбленной шпак почти не рассказывает. Эта сторона его жизни покрыта мраком. Сам Александр признался, что пока создание полноценной семьи и детей в его планы не входит.

В 2017 году его женой была Ирина Мессенская, которую Александр нежно называет Мася. Они вместе раскручивают образ Frca в Интернете и летают отдыхать за пределы России. Вместе с женой шпак записывает веселые сюжеты с тренировок и отвечает на многочисленные вопросы подписчиков. В эфире программы «Пусть говорят» Ирина призналась, что не собирается делить мужа ни с кем, даже с детьми. Свое отсутствие в семье она объяснила своим эгоизмом.

Александр по-прежнему живет в Санкт-Петербурге.Петербург, но его неоднократно видели в Киеве и Москве. Бодибилдер продолжает заниматься спортом, тренируя людей. Периодически его своеобразную внешность можно увидеть по телевидению и в Интернете.

Александр Шпак — Бодибилдер с накачанным телом и впечатляющими знаниями в области здорового питания, тренировок и важности ухода. Он ведет собственный грамотный и интересный канал в Интернете, помогая другим доводить свое тело до совершенства.

Но то, что он сделал со своей внешностью, не может быть логикой.Некоторые считают его сумасшедшим, превратившимся из красавца в чудовище, а кто-то не может скрыть восхищения от проделанной работы. Александр Шпак до и после тотального перевоплощения — это два внешне совершенно разных человека.

Что он с ним сделал?

Его называют женским фрика, с имплантатами в груди и крепкими мышцами. На сегодняшний день они уже удалены. Все тело покрыто цветными татуировками. Мужчина-Дракон сделал клык, как вампир, и он регулярно проходит косметические процедуры и корректирует форму и объем губ.

Постоянно занимается собой: делает макияж, маникюр и педикюр. Его тело постоянно находится в процессе постоянных изменений. Любит розовый цвет в одежде и носит вызывающие наряды.

Первая волна популярности

Александр родился в Санкт-Петербурге и не привлекал внимания мировой общественности, пока кто-то из его друзей не разместил его фотографию с остальных. На ней он проводил в микроскопической ванне длительные водные процедуры. Этот образ произвел фурор, так как тело спортсмена уже украсило немало татуировок.

Арест за продажу запрещенных веществ

Несколько лет назад произошел громкий скандал. Александр Шпак до и после смены работал в сфере спортивного питания. Его задержали на несколько месяцев за продажу анаболиков своим клиентам. При очередной попытке была взята политическая. Приговорен к трем годам условно.

Личная жизнь странного бодибилдера

В 2010 году был зарегистрирован его первый брак. Кстати о его ориентации: Александр Шпак до смены и после меня любил одинаковые женские полуфабрикаты.Сегодня он доволен своим шестым аккаунтом официальной женой Ириной Мещанской. Они вместе ведут микроблог в сети «Инстаграм» и добиваются успеха.

Нынешняя жена любит сниматься обнаженной на фотосессиях, вставляет имплантаты в грудь и ягодицы, активно занимается спортом и в своей избраннице. Живут в шикарной квартире, регулярно катаются на каникулах. Шпак работает персональным тренером в одном из фитнес-залов.

Пик популярности

С 2015 года Александр Шпак с 2015 года активно продвигает свою личность в интернет-пространстве, которым великолепно управляет.Удаляет философские ролики, в которых делается акцент на сознательном выборе каждого и отсутствии права осуждать других. Все меняется, но Александр Шпак до и после перевоплощений не потерял индивидуальности, а наоборот, активно ее развивает.

Саша Шпак встретил новую любовь после расставания с Масей

Саша Шпак

Брак Александра с Ириной Мещанской, более известной как Мася Шпак, продлился около шести лет. Недавно пара неожиданно объявила о разрыве.Как оказалось, Мася устала терпеть давление избранника.

«Я буду помнить Александра как величайшего манипулятора. Он очень грамотный психолог, умеет бить сильнее. В какой-то момент я боялся, что сойду с ума. Он лицемер! И жалость для него хуже презрения. Ты не можешь плакать перед ним. Он сходит с ума прямо на наших глазах. Что ж, человек не умеет сопереживать », — призналась 40-летняя блондинка.

Похоже, Шпаку удалось быстро забыть Масю

Именно Мася инициировала разлуку.В конце мая она сообщила Саше о своем решении. Но Александра, похоже, это недолго беспокоило. Теперь он счастлив в новых отношениях и даже допускает мысли о новом браке. Пользователи сети считают, что нынешняя избранница блогера чем-то напоминает его бывшую супругу.

не пропустите Я попрощался с обидчиком. Мася развелась с Сашей Шпак

«Девушка издалека похожа на Масю!»; «Можно было сфотографировать и дальше! Интрига интриги! «; «Саша, ты не боишься снова обжечься?»; «Чистая витрина! Вчера развелась, а сегодня с другим! »- возмущаются некоторые.

Саша Шпак, давно привыкший к критике, не обращает внимания на негатив и, несмотря на непонимание публики, часто делится с ним самым сокровенным.

«Я вышла из брака ради брака, изменилась один раз в жизни. Когда я это сделал, мне пришлось солгать. Было такое омерзительное ощущение… После этого налево не пошла. После пятого брака я понял, что пора остановиться. Однажды я сказал Мазе, что могу спокойно простить измену, но она этого не простила.Я очень влюбчива. Но Мася меня успокоила. Теперь я очень ценю свою семью », — сказал недавно 42-летний блогер.

Фото: Instagram

Связанные

Шпаки закрыты. Кто такой Александр Шпак, чем он знаменит? Почему это так с его внешностью и ориентацией? Саша и Малый Шпак: кто

В наше время появляется все больше людей, готовых пойти на пластические операции и изменить свою внешность.В большинстве случаев люди делают это для того, чтобы скорректировать ту или иную часть своего тела. Но не все готовы к грандиозным изменениям в своем теле.

Однако Александр Шпак к пластике — это редкий пример, когда мужчина пошел на крайние меры, для которых многие из него просто не понимают. Это одна из самых необычных личностей современности. Шпак успел прославиться не только в Интернете, но и побывать на телевидении. О том, кто это и чем знаменит, вы сможете узнать из этой статьи.

Александр Шпак Биография

1. Александр Шпак родился в 1979 году в Санкт-Петербурге. Мать будущей звезды Интернет работала обычным учителем, а отец занимал должность инженера. Так что его семью было сложно назвать богатой и чем-то выделенной из общей массы.
2. По словам Александра, у него аж два высших образования. Но ни на каком более-менее приличном посте закрепиться не смогла. Все это привело к серьезному увлечению бодибилдингом.Александр регулярно посещал тренажерный зал, благодаря чему набирать мышечную массу было несложно. Его комплекс тела позволил ему стать настоящим спортсменом.
3. Свою будущую проблему, которая привела к пластическим операциям и изменению внешности, Александр связывает с детской травмой. Кроме всего прочего, его отец очень редко появлялся дома, так что его воспитанием занимались мама и бабушка.

Карьера

После этого Александр стал тренером по фитнесу и помогал юным спортсменам достичь совершенства.Несмотря на спортивные достижения, были и скандальные случаи. В частности, его отстранили от занятий по раздаче анаболиков.

Еще у него есть свой спортивный магазин, в котором каждый может купить себе все необходимые спортивные аксессуары.

Пластические операции

Как вы, наверное, заметили, представления о красоте Александра довольно специфичны. Изначально увлекался татуировками. На данный момент его время забито большей частью тела. Но это лишь малая часть того, что он взял с собой за эти годы.

На данный момент известно о пятнадцати серьезных пластических операциях, сделанных бодибилдером.

А мер Александр явно не знал. А теперь у него чрезвычайно выделяются ассиметричные губы, что к тому же стало причиной нарушения его привычного словарного запаса. Сейчас Александр часто выступает в роли «Картвита». Но мужчина явно гордится этой операцией и не жалеет о содеянном.

Как легко догадаться, это далеко не единственные операции, на которые решился мужчина.У него была не самая удачная пластика груди. Также ему неоднократно делали липосакцию. Затем он сменил зубы, чтобы стать вампиром. Каждая новая безумная идея приходила ему в голову.

По словам человека, он решил пойти на подобную только для того, чтобы обыскать окружение тех людей, для которых важна только внешность. В истинность этой причины верится с трудом.

Слава в Интернете

Известность пришла к Александру после того, как в Интернете засветилось несколько фото с его альтернативной внешностью.На этих фото шпак куплен в каком-то водоеме. В результате эти фотографии взорвали Интернет. Они не обсуждали только ленивых.

Масла в огонь бросили в популярных блогеров, которые не постеснялись посмеяться над бодибилдером, сделавшим себя Фриком. Осознав свою популярность, спортсмен сразу решил воспользоваться ситуацией и развить ее.

Создал собственный канал на YouTube, который окончательно закрепил за собой статус главной интернет-сенсации.На данный момент Александр продолжает активно пополнять канал новыми видеозаписями.

Что самое интересное, с моей внешностью он большой сторонник руководителя и активно его продвигает.

Личная жизнь

Несмотря на столь неординарную внешность, с личной жизнью шпака все в полном порядке. Он продолжал вызывать интерес у представителей противоположного пола. Первая свадьба Фриана состоялась в 2010 году.Однако тогда шпак не уделял должного внимания семейной жизни и уж точно не планировал заводить детей.

На данный момент Александр женат на Ирине Мещанской, которая является довольно популярной моделью и звездой инстаграмма. Вместе они ведут свои каналы на YouTube и стараются сделать все возможное, чтобы добиться успеха.

Что вы думаете об Александре Шпак? Напишите свои комментарии!

Александр Шпак — российский бодибилдер и звезда «Инстаграм».Прославиться ему удалось благодаря стремительной внешности.

Мужчина набил татуировками и пирсингом почти все тело, а также пошел под нож хирурга, вставив имплантаты в грудь и ягодицы. Вдобавок он поднял клыки, чтобы стать вампиром. Конечно, публика отказывается принимать человека, похожего на Фрика, но от этого ее популярность только растет.

Детство и юность

Александр родился 1 апреля 1979 года в Санкт-Петербурге под знаком Зодиака Овен.Поклонники считают, что все его поступки связаны с детской травмой. Сам бодибилдер утверждает, что не думал о проблемах своего воспитания до 25 лет. С рождения он только внешне был обычным мальчиком, но и тогда считал себя не ровесником. Родители Александра были простыми людьми. Мама работала учительницей, папа был военным. Из-за профессии отец мало времени уделял воспитанию сына, поэтому мальчик рос в компании мамы и бабушки.

Из-за папы семья часто меняла место жительства.Когда-то они жили за полярным кругом. В школу Александр пошел в пять лет, а уже в 15 поступил в вуз. Получил два высших образования по специальностям «Финансовый менеджер» и «Специалист по ценным бумагам». Со спортом он познакомился еще в детстве. Любовь к физическим нагрузкам ему привил отец. Он заставил парня бежать, красться и подъезжать. В 12 лет Александр уже ходил в спортзал и каждый раз ставил новые рекорды.

Creation

Александр связал жизнь со спортом и тренерской деятельностью.Работает в тренажерном зале, где разрабатывается режим тренировок и питания для людей, желающих привести тело в форму. Кроме того, у него есть собственный спортивный магазин-магазин, из-за которого разгорелся скандал. Александр Шпак нашел анаболические стероиды, за распространение которых получил 3 года условно. Задержание проходило в квартире тренера, где Александр хранил часть анаболиков для самостоятельного использования.

Сам Шпак, как и его биография, стал популярен после того, как фанаты опубликовали на сайте Live Journal фотографии с его отдыха на неизвестном водоеме.Снимки быстро разлетелись из интернета и стали предметом обсуждения известных блогеров, которые лишь подлили масла в огонь. Чем больше его обсуждали, тем популярнее он становился.

В 2010 году его заинтересовали его собственные фотографии со свадьбы. Почувствовав вкус славы, Александр стал всячески ее поддерживать. Он создал канал на Youtube, где она делилась с аудиторией своими мыслями и давала тренерские советы.

В 2016 году его можно было увидеть по телевидению.Шпак появился на шоу «Мы говорим и показываем», где стал гостем выпуска «Отличился красотой».

Александр Шпак на проекте «Мы говорим и показываем»

В программе шоумен рассказал о причинах страстной пластики и использования тату. Оказалось, что тату у Александра единственная, он решил сделать ее после удаления родинок вокруг тела. В первые три года за 150 сеансов было покрыто 70% тела. Всего на нанесение изображений ушло 22 тысячи часов.В интервью Шпак опроверг предположения о том, что он удалил яички. Шоумен заверил публику в том, что с мужским здоровьем у него все в порядке.

В 2017 году вышла программа с участием Александра и Маси Шпак «Мужское и женское», посвященная людям, увлекающимся татуировками. Александр побывал и на съемках рейтинговой передачи «Пусть говорят». Среди публичных выступлений Меча значится и его появление на сцене «Comedy Club».

Личная жизнь

Несмотря на оригинальный внешний вид, бодибилдер пользуется популярностью у женщин. Он был в официальном браке шесть раз. Первая свадьба состоялась в 2010 году. О его увлечениях мало что известно. Александр утверждает, что семья для него далеко не главное, а дети в планы не входят.

На момент 2017 года его жена — модель Ирина Мессенская. Оба супруга довольны личной жизнью. По словам Ирины, они прекрасно дополняют друг друга, что подтверждает совместно проведенный ремонт, во время которого молодожены ни разу не ссорились.В квартире на окраине Петербурга молодые устроили уютное семейное гнездышко, где объединили гостиную и кухню. Отличительными особенностями этого помещения были камин и мраморная столешница с вкраплениями золотых частиц. В квартире также есть просторная гардеробная и спальня в розовых тонах.

Супруг (а) Бодибудер звонит Масе. Они вместе крутят аккаунты в «Инстаграм» и летают отдыхать за границу. Девушка разделяет взгляды мужа на детей, Ирина также не планирует в ближайшее время стать мамой.По словам супруги, ее смущает тот факт, что любовь Александра придется разделить.

Свадьба Александра и Ирины состоялась в 2015 году. Жених надел яркий летний костюм с рубашкой с коротким рукавом. А невеста выглядела более традиционно. При этом алый маникюр покорил обе руки. Молодые люди на торжество пригласили всего двух свидетелей. После загса молодожены отправились на свадьбу, а вечером отдыхали на берегу океана.

Любовь к татуировке у Александра появилась давно. Общая стоимость всех рисунков 5 миллионов рублей. Но после нескольких тату ему захотелось большего. Итак, он оказался на операционном столе. Если сравнить фото корабля до и после операции, становится заметно, что когда-то он был красивым статным молодым человеком. По словам самого бодибилдера, он начал менять тело, чтобы сразу отрезать людей, обращающих внимание только на внешность.

На его счету 15 операций, начиная липосакцией и заканчивая фронт-фактором (полное изменение лица).Кроме того, мужчина вставил бутодический и грудной имплантаты, но со временем избавился от них. Он также поднял клыки. По словам Александра, у него много друзей, среди которых хирурги, стоматологи и прочие «нужные» знакомые, поэтому некоторые операции обходятся ему бесплатно.

Шоумен завершил свой образ, нанеся татуировку на ее брови и глаза, поэтому увидеть Александра без возможности почему-то невозможно.

Александр Шпак сейчас

Сейчас шпак живет в Санкт-Петербурге.В Петербурге, но часто бывает в Москве и Киеве. Он продолжает обучать людей, появляется в Интернете и на телевидении. Рост бодибилдера — 176 см, а идеальным для себя вес Александр считает 105 кг. Но не всегда удается удержаться в районе заветной фигуры. Для сжигания лишнего килограмма Шпак регулярно тренируется по 1-2 часа, проходит не менее 8 км, а также падает на стол массажисту.

Александр участвует в открытии фитнес-центров в городах России.Так, в феврале 2018 года супруги посетили Белгород на старте проекта «Мечта и реальность». Самолет с мечами опоздал, но это не помешало поклонникам «инстаграмм» -брокерам дождаться приезда кумиров. Поклонники культуристов встретили слоган: «Мы любим Сашу и Облу».

Проекты

• YouTube Канал Саша Шпак
• «Как накачать»
• «Химия тела»
• «Путь души»
• Перископический канал «Готовим со Шпаком»

Кто такой Саша Шпак

Настоящее имя

Родной город — С.Санкт-Петербург

Высота — 176

Масса -90 кг

Activity — блогер, бодибилдер, модель, frk

vk.com/shpakalexander

instagram.com/aleksander.shpak/

Александр Шпак Биография

Александр Шпак — бодибилдер, Фритон и с недавних пор очень популярный блогер. Популярность Саши приобрела благодаря его шоковой внешности.

Версия статьи в видеоформате

Александр Шпак в хирургию

Александр Шпук Вырастил обыкновенного мальчика, родился в семье учителя и военнослужащего, из-за профессии отца семья часто переезжала.Поскольку отец Саши был военным, он привил сыну любовь. В 12 лет Шпак сначала записалась в тренажерный зал, а спустя короткое время стала добиваться каких-то успехов.

Через пятнадцать лет Александр поступает в СПбГЭУ на «Финансовый менеджер». По окончании института Саша понял, что одного высшего образования недостаточно, и решает поступать на заочное отделение, на «Специалист по ценным бумагам». Таким образом, Александр Шпак имеет два высших образования, несмотря на свою внешность.

До пластических операций и изменений внешности Саша выглядел довольно симпатичным парнем, с хорошо развитой мускулатурой.Он был в очень доброй «рубашке парня», которая всегда придет на помощь, но выглядел он очень блеклым, серым, что подтолкнуло его к изменениям во внешности. Главной задачей было отсечь огромное количество ненужных людей, обращающих внимание только на внешний вид человека, который потом не пожалел об этом.

Пластические операции и тату Саша Шпак

Первая татуировка Александра Набиля еще в подростковом возрасте, но это не остановило. Татуировки занимают 90% всего тела, по словам Саши, на это «украшение» он потратил около пяти миллионов рублей.

Также ему удалось перенести более 15 операций, начиная от откачки жира, до полного изменения формы лица.

Ему были вставлены силиконовые имплантаты в грудь и ягодицы, но потом он удалил их.

Ну как же нельзя было не упомянуть обширные клыки, как у вампира, за которые он тоже дал немалую сумму денег.

Александр Шпук всегда смотрится в окружении, ведь в его арсенале: татуировка бровей, накрашенные и увеличенные губы, яркие прически и, конечно же, накрашенные глаза и ногти.Сколько времени ежедневно уходит на создание изображения шпака, остается только догадываться.

На протяжении всей жизни Саша постоянно занимался бодибилдингом, построил свое тело, которое впоследствии превратил в фитнес-тренера.

Александр Шпак очень популярный тренер, помогает многим людям нравится жить в спортзале, поэтому проводит консультации через Интернет.

Раньше занимался продажей анаболических стероидов, чем привлек к себе полицию и был осужден на три года условно.

Шпак Инстаграм.

У Александра Шпака очень популярный инстаграм-аккаунт, на данный момент у него более 1 миллиона подписчиков.

Блогер ежедневно копается в инстаграмм подписчиков, появляются новые фото, видео, рассказы, а у Саши есть несколько колонок, например, «оторви диван» — где Александр показывает упражнение, которое можно выполнять дома, «Готовим со штаком» », где Саша и Его жена Мася готовят различные блюда, у Маси тоже есть свой аккаунт в инстаграмме с не меньшей аудиторией подписчиков.

Также у Саши есть официальный канал на YouTube, где он выкладывает различные записи телепрограмм со своим участием, записи прямых эфиров из инстаграмма, рыданий.

Личная жизнь

Несмотря на внешний вид шпая, он пользуется большим спросом среди девушек, доказательство того, что он был женат более 5 раз, даже такой процесс, как женитьба Александра удалось сделать безумно обсуждаемым, ведь прямо на свадьбе он был практически голым, фото с этой акции попали и моментально разлетелись по сети.

На данный момент шпак легитимен с Ириной Мещанской, все ролики на ютубе, прямой эфир пара проводит вместе. Пара признается, что у них абсолютно схожий взгляд на жизнь, они хотят жить своей жизнью и в ближайшее время не планируют заводить детей, как с отличной вечеринки установил муж Александр. Александр нежно зовет жену — Мася.

Влюбленных периодически снимают в откровенных фотосессиях, чем в жарких дискуссиях вокруг своего народа.

Александр Шпак завсегдатай всевозможных программ на телевидении, где часто это публичное осуждение, но стоит вывести на диалог осуждающего, Намиг начинает смотреть на Александра другим взглядом, ведь за шокирующей внешностью скрывается очень умный, психологически просмоленный и образованный человек.

Шпак до и после

Саша Шпак (в Instagram — Aleksander.shpak) — российский бодибилдер, некоторое время занимавшийся бодибилдингом.Считается фреком, сильно изменившим свой внешний вид. Он знаменит этим, благодаря своему шокирующему изображению, которое мы можем выложить в Instagram бодибилдера Александра Шпака. Некоторое время он владел ее магазином спортивного питания, но был арестован за продажу анаболических стероидов и осужден на 3 года условно.

Личная жизнь

В настоящее время проживает с Ириной. Это его шестая жена. По словам бодибилдера, к каждой женщине он относился со всей серьезностью и стремился сделать отношения максимально возможными и гармоничными, но при этом, если он понимал, что они не подходят друг другу, предпочитал немедленно расстаться.В результате я нашла Ирину, которая полностью ее поддерживает. По его словам, когда они только начали вести свой микроблог, их целью было показать наличие семьи, в которой есть тепло и уважение друг к другу, поддержка, общие интересы, то есть разрушить стереотип о том, что семейные отношения — Безразлична ко всему мужу и замучена самодельными женами.

Саша Шпак: Официальный Instagram

Что интересно, мы можем заметить во внешности Саши Шпаки: обширные клыки, увеличенные губы, татуировки Ну и, конечно же, накачанные мускулы.Раньше в груди были имплантаты, но он их удалил. По рассказу Александра, ему пришлось вставить имплантаты в грудную клетку, потому что у него были проблемы с мышцами и связками в этой области из-за постоянных усиленных тренировок, но материал не подходил.

В Instagram у Александра Шпака часто появляется его жена Ирина, которая вместе с ним каждый день проводит пару часов на кресле-качалке и занимается фитнесом. Они вместе прямо выходят в Instagram и рассказывают свои размышления по любому поводу, интересные истории.Философия Саши Шпака, продвигаемая в Instagram, сводится к тому, что нужно ломать шаблоны и познавать себя. У них есть постоянная рубрика, в которой Саша делится по рецептам. Рецепты простые, но им нравится. Саша периодически отвечает подписчикам, причем неважно, искренне ли это желание узнать о жизни человека или вопросы с негативом. Негатива, кстати, можно найти в комментариях в его Instagram очень много и не только. Вместе с женой Бодибилдер участвовал в программе «Мужское и женское», где обсуждалось появление таких уродов.

В счастливую эпоху, до появления социальных сетей, фамилия «Шпак» ассоциировалась только с персонажем из культового советского фильма «Иван Васильевич меняет профессию». Теперь он стал гораздо более известным благодаря своему скандальному именнику, который не ускользает из теле- и интернет-СМИ. Обычный человек может прийти в священный ужас, узнав, кто такой Александр Шпак. Поэтому людям с быстрой психикой стоит воздержаться от просмотра этой статьи.

Кто такой Саша Шпак?

Первое слово, которое приходит в голову при взгляде на этого персонажа — фритон .Так в англоязычных странах называют безобидных городских сумасшедших, которые шокируют окружающих своим экстравагантным поведением и внешним видом.

Но такой шпак был далеко не всегда. Ранняя биография Вообще не было такой ротации событий:

• Родился в 1979 году в пуританской семье учителя и военнослужащего. Поскольку у отца было мало времени на ребенка, последний был отдан в залог женской половине дома, жене и свекрови;
• Под давлением отца Саша стал много времени уделять упражнениям, которые постепенно превратились в хобби всей жизни;
• Параллельно он много времени уделял учебе.В вуз он поступил на пару лет раньше сверстников. Необходимость и любовь к знаниям позволили получить два высших образования по специальности эконом;
• По воспоминаниям самого героя Интернета, поворотный момент в его жизни случился на 25-летие. Что именно и как произошло, история умалчивает. Но после этого обычный, казалось бы, мужчина начал стремительное превращение в интимное существо.

Восхождение на вершину популярности

В середине 2000-х молодой человек в период расцвета решил кардинально переписать свою жизнь.Но он решил изменить не внутренний мир, а внешний вид. За несколько лет все тело обычного «смоляного» существенно преобразилось: он покрылся татуировками от головы до грелок, пережил череду пластических операций, стал пользоваться косметикой и носить прически.

И эффекта долго ждать не пришлось. Сочетание несовместимого — мускулистой и женской внешности — стало залогом устойчивой популярности:

1. Впервые бодибилдер засветился в тренде тех лет, когда бал в рунете правил ЖЖ («Живой журнал, LiveJournal»).Там он разместил фото своей возлюбленной, отдыхающей на пляже. Другой тип накачанных мужчин шокировал многих;
2. Следующая волна популярности ожидалась в 2010 году, когда в сеть попали фотографии с церемонии бракосочетания скандального человека;
3. Почувствовав терпкий вкус славы, шпак открыл свой видеоканал на YouTube. посвящена уходу за фигурой и правильному питанию. Иногда обладатель двух высших образований делится с подписчиками своей жизненной философии, общую перспективу которой можно охарактеризовать словами «Лубби самого себя»;
4. Сегодня персидский шпак — один из самых узнаваемых в рунете.Его фото засветилось в чрезвычайно популярном «дружеском шоу», а сам он частый гость на телевидении, ведет свой инстаграм с более чем миллионом подписчиков.

Как выглядел Александр Шпак?

В случае с нашим героем фотография «Так было до» будет выглядеть более презентабельно, чем «после». До необычного преображения он выглядел довольно привлекательным и уверенным в себе мужчиной крепкого телосложения. Наверное, именно о таких женщинах говорят «как за каменной стеной».«

Все изменилось после того, как Александр решил кардинально обострить свою внешность:

• Первое попадание в лицо попало. Пластические хирурги скорректировали форму лба и аномальные дуги, натянули кожу на веках;
• Он не пожалел носа. Резко набухшие ноздри делали профиль похожим на птичий;
• Увеличились в размерах скулы и губы, что окончательно вывело черту под феминизацию образа;
• На этом фоне силиконовые имплантаты на груди, форма и размер которых могут вызвать зависть у любой столичной красавицы.Однако спустя время модная нота решила отказаться от шикарного бюста по необъяснимым причинам;
• После нескольких безуспешных попыток самостоятельно сбросить вес, автор ролика про зум помахал рукой на диете и остановился на липоксации (удалении жира хирургическим путем).

Эстетический эффект от этих преобразований оказался весьма сомнительным.

Торговля запрещенными веществами

Свою интернет-популярность герой «Инстаграм» и «Ютуба» решил конвертировать в реальные деньги.Так в Санкт-Петербурге появился магазин профессиональных бодибилдеров «Спорт Лидер». Но самозванец в области здорового питания существенно подпортил себе репутацию, решив заняться предпринимательской деятельностью:

1. В 2012 году он снова попал на экраны телевизоров — на этот раз не по своей воле. ГУВД Санкт-Петербурга по борьбе с незаконным оборотом наркотиков нашло много интересного на витринах «Лидер спорта»;
2. В частности, полиция обнаружила ряд запрещенных в России веществ для наращивания мышечной массы.Изъято почти полторы тысячи опасных таблеток, которые продавались под видом спортивного питания;
3. Против владельца магазина возбуждено уголовное дело. Однако ему так и не удалось нарисовать «места не столь далекие». Правоохранители решили, что на первое время достаточно условного срока .

стероидов не попали в самую инвалидную ловушку наркотиков: в 2016 году стало известно, что он стал бесплодным.

Вот видео с задержанием Александра с полировкой:

Саша и Малый Шпак: Кто это?

Как ни странно, но многим из прекрасных полов образ гламурной смолы должен очень нравиться. Иначе как можно объяснить популярность Александра у противоположного пола. За свои неполные 40 лет ему удалось жениться на более шести раз на !

Его последняя страсть привлекает не меньше внимания, чем он сам:

• Ирина Мессенская (или Мася, как ласковый любящий муж) До встречи с его судьбой она несколько лет жила в несчастливом браке.Это заставило существенно пересмотреть взгляды на мужчин;
• Встреча со шпачем навсегда изменила ее жизнь. Как и ее второй муж, она стала завсегдатаем пластического хирурга. В результате операции обновила бюст и ягодицы под себя, натянула кожу на лице;
• Не уступает своей второй половинке и по активности в социальных сетях. Количество его подписчиков в Instagram — более миллиона;
• Влюбленные производят впечатление идеальной пары: в публике всегда держатся вместе, а в роликах на YouTube они открыто делятся секретами счастья с многочисленными зрителями.

Красота — страшная сила. К такому выводу можно невольно прийти, узнав, кто такой Александр Шпак. Замечательное существо, полузаметное, он занимает достойное место в пантеоне Фрикова отечественного «инстаграмма». И пусть ненавистники брызгают пеной в рот от злости — он весь сосок, потому что так ему и счастлив .

Видео: Александр Шпак о своей внешности

В этом видео Александр сам расскажет, что подтолкнул его к тому, чтобы сделать себя таким, как и другие:

.