Заявление Конгресса интеллигенции России в связи с драматическими событиями в Республике Беларусь: philologist — LiveJournal

Та часть российского населения, которая следит за политической ситуацией в России и в мире, испытывает сегодня сложные чувства: события, происходящие в Республике Беларусь, нас очень волнуют. Есть ощущение, что мы видим картинку из нашего недалекого будущего. Диалог между обществом и властью в нашей стране давно уже отсутствует. Действия власти слабо коррелируют с общественным мнением. Тем важнее для населения нашей страны события, происходящие сегодня в Беларуси: народ, уставший от власти архаического, непоследовательного и жестокого руководства Лукашенко, вышел на мирный протест против человека, который пытается удержать власть вопреки проигранным – о чем свидетельствуют скрываемые результаты голосования – выборам.

Мы надеемся, что гражданам Республики Беларусь удастся то, чего не удается гражданам России: изменить государственную политику, попирающую принципы демократии, основанную на неуважении к гражданам страны, полном пренебрежении к общественному мнению и упорном нежелании обеспечивать интересы населения, а не только интересы правящей верхушки, пораженной корыстолюбием. Мы смотрим на вас, граждане Беларуси, как на пример, достойный уважения и подражания. Мы выражаем вам свою поддержку в вашей борьбе за подлинную демократию, поддерживаем ваше требование к власти уважать граждан своей страны.

Российская власть уже разрушила те братские отношения, которые исторически сложились между Россией и Украиной, и теперь сеет раздор между Россией и Беларусью. Нам горько и стыдно наблюдать, что отношения между нашими странами, имеющими большое и сложное историческое прошлое, разрушаются российскими недальновидными властями, их силовыми структурами и бессовестной пропагандой вражды. Мы выражаем свою поддержку в вашей борьбе за свободу, за право, справедливость и человеческое достоинство и надеемся сохранить ваше доверие и дружбу.

Мы с вами, а не с теми силовиками и карателями, которые на ваших улицах разгоняют мирные демонстрации, бьют женщин и не заботятся о том, как история оценит их сегодняшние действия. Желаем вам успеха в вашей борьбе за человеческое достоинство! Нам стыдно за нашу потерявшую здравый смысл и рассудок власть. Удачи вам, дорогие друзья, в вашем честном противостоянии с коррумпированной и бесстыдной властью.

Заявление инициировали и подписали:

Витольд Абанькин, правозащитник
Василий Абаренков, программист
Виталий Адаменко, математик
Константин Азадовский, филолог
Михаил Айзенберг, поэт, эссеист
Карен Акопян, доктор философских наук, профессор, пенсионер
Екатерина Аксенова, архивист на пенсии
Сергей Алексашенко, экономист
Петр Алешковский, писатель
Александр Алтунян, пенсионер
Борис Альтшулер, физик и правозащитник, член МХГ
Алла Амелина, журналист
Григорий Амнуэль, режиссер
Олег Антонов, предприниматель
Галина Арапова, директор Центра защиты прав СМИ
Ирина Аржанцева, археолог
Михаил Аркадьев, дирижёр, пианист, композитор
Валентина Артамонова, преподаватель вуза
Андрей Архангельский, журналист
Евгений Асс, архитектор
Светлана Астраханцева, правозащитник
Лия Ахеджакова, актриса, народная артистка РФ
Андрей Бабушкин, правозащитник
Лев Багиров, математик
Елена Баевская, переводчик
Марина Балуева, учитель, писатель
Гарри Бардин, художник-мультипликатор, режиссер
Анатолий Бармин, провизор
Вячеслав Бахмин, сопредседатель
Леонид Бахнов, писатель
Ирина Башкирова, фрилансер
Александр Белавин, физик
Анаида Беставашвили, писатель, переводчик
Александр Бехтольд, правозащитник
Денис Билунов, журналист, социолог
Алексей Благовидов, эколог
Наталья Бобылева, пенсионер
Ирина Боганцева, учитель
Юрий Богомолов, кинокритик
Николай Болдырев, врач
Татьяна Бонч-Осмоловская, писатель
Марина Бородицкая, писатель
Георгий Бородянский, журналист
Валерий Борщев, правозащитник
Дмитрий Быков, поэт, писатель
Елена Букварева, доктор биологических наук
Сергей Вальков правозащитник
Наталья Варга, пенсионерка
Владимир Вареник, пенсионер
Ольга Варшавер, переводчик
Алексей Васильев, преподаватель, исследователь
Вера Васильева, журналист
Людмила Вахнина, правозащитник
Алексей Вахрушев, кинорежиссер
Юрий Вдовин, правозащитник
Надежда Веклич, писатель
Александр Верховский, правозащитник-исследователь
Анатолий Вершик, математик, член
Григорий Винтер, правозащитник
Алина Витухновская, писатель
Борис Вишневский, политик
Владимир Волков, доктор философских наук, профессор
Татьяна Вольтская, поэт, журналист
Татьяна Ворожейкина, политолог
Грета Выборна, библиотекарь
Ирина Галкова, историк
Светлана Ганнушкина, правозащитник
Михаил Гельфанд, биолог
Владимир Генин, композитор
Сергей Герман, писатель
Яков Гилинский, юрист
Илья Гинзбург, физик
Марк Глуховский, редактор
Ирина Глушкова, востоковед
Татьяна Гнедовская, искусствовед
Алексей Головань, правозащитник
Владимир Гольбрайх, социолог
Александр Гончаренко, правозащитник
Александр Горенштейн, сценограф, режиссёр
Лидия Графова, журналист
Ирина Гребнева, журналист
Елена Григорьева, поэт
Владимир Гришкевич, геолог
Вадим Громов, научный сотрудник
Лев Гудков, директор Аналитического Центра Юрия Левады
Николай Гудсков, эсперантист
Александр Гурьянов, историк
Юлия Гусева, переводчик
Василий Гуслянников, правозащитник
Павел Гутионтов, журналист
Сергей Давидис, правозащитник
Александр Давыдов, писатель
Варвара Даревская, художник
Алексей Девеев, IT— программист
Михаил Денисов, врач, пенсионер
Сергей Денисов, инженер
Стася Денисова, педагог
Андрей Десницкий, филолог
Юрий Джибладзе, правозащитник
Сергей Дмитриев, китаист, член Вольного исторического общества
Мария Дмитриева, ученый
Анатолий Долгоносов, доктор химических наук
Олег Дорман, кинорежиссёр
Татьяна Дорутина, правозащитник
Денис Драгунский, писатель
Владимир Друк, поэт
Валерий Дымшиц, переводчик
Наталия Евдокимова, правозащитник
Олег Еланчик, гражданский активист
Галина Ельшевская, искусствовед
Сергей Ерофеев, социолог
Елена Ерофеева, IT— специалист
Виктор Есипов, литературовед, поэт
Георгий Ефремов, литератор
Марина Ефремова, библиограф
Павел Желтов, юрист
Валерий Заворотный, публицист
Андрей Збарский, редактор
Андрей Зубов, историк
Сергей Зыков, физик
София Иванова, руководитель Рязанской Школы прав человека
Марина Ишимбаева, телережиссер
Андрей Калиничев, научный сотрудник
Геннадий Кантаков, ученый
Александр Карасев, ученый
Владимир Кардаильский, журналист
Михаил Касьянов, политик
Нина Катерли, писатель
Виктор Кельнер, историк
Владимир Киверецкий, писатель, публицист
Юлий Ким, бард, драматург
Владимир Клейнер, пенсионер
Константин Кноп, математик
Валерий Комбаров, пенсионер
Александр Комеч, дфмн, профессор РАН
Владимир Комогорцев, преподаватель
Аркадий Коников, программист
Юрий Коргунюк, политолог
Татьяна Котляр, правозащитник
Ирина Крайнева, историк
Михаил Краснов, профессор права
Владимир Кржевов, преподаватель МГУ
Сергей Кривенко, правозащитник
Александр Кузнецов, пенсионер
Владимир Куйбышев, гражданский активист
Алексей Курсиш, гражданский активист
Татьяна Лазарева, телеведущая, блогер
Ксения Ларина, журналист
Георгий Левинтон, филолог
Владимир Лежнин, поэт
Виктор Лемпицкий, исследователь в области информатики
Ирина Ленгауэр, ученый
Елена Леонова, ученый
Павел Литвинов, правозащитник
Борис Лихтенфельд, литератор
Сергей Лукашевский, исполнительный директор Сахаровского Центра
Валентина Луконина, дизайнер
Сергей Луценко, супер-вайзер анимации
Наталья Мавлевич, литературный переводчик
Екатерина Магницкая, госслужащая
Мадина Магомадова, президент ЧРОО «Матери Чечни»
Ольга Мазурова, врач
Елена Майзлина, пенсионерка
Андрей Макаревич, музыкант, Народный Артист РФ
Елена Макей, юрист, член Общества «Мемориал»
Альфия Максутова, научный журналист
Григорий Марговский, поэт
Елена Мариничева, переводчик
Анатолий Медведев, гражданский активист
Владимир Меладзе, финансовый аналитик
Марина Меликьян, пенсионер
Николай Мининков, историк
Михаил Минц, историк
Владимир Мирзоев, режиссер
Антонина Михайлова, геолог
Елена Мовчан, переводчик
Евгений Моргунов, предприниматель
Константи Морозов, историк
Елизавета Морозова, художник
Любовь Мосеева-Элье, юрист, правозащитник
Магомед Муцольгов, журналист, правозащитник
Мария Надъярных, филолог
Сергей Неклюдов, профессор, доктор филологических наук
Андрей Нечаев, политик
Ярослав Никитенко, экологический активист, физик
Леонид Никитинский, журналист
Виктор Николаев, режиссер-педагог
Андрей Николаевцев, инженер
Наталия Новожилова, журналист
Александр Оболонский, ученый
Александр Омельченко, математик
Дмитрий Орешкин, политолог
Валерий Отставных, журналист, режиссёр, религиовед
Дмитрий Паненко, историк и филолог
Алексей Паперный, музыкант
Михаил Паутов, специалист по многоагентным интеллектуальным системам
Наталья Пахсарьян, филолог, профессор МГУ
Елена Пенсюк, гражданский активист
Юрий Пермяков, доцент Самарского университета
Леонид Петрашис, гражданский активист
Андрей Пионтковский, публицист
Николай Подосокорский, литературный критик
Николай Поляков, правозащитник
Элла Полякова, «Солдатские матери Санкт-Петербурга»
Лев Пономарев, правозащитник
Николай Прокудин, гражданский активист
Андрей Пуговкин, доктор биологических наук
Игорь Пущин, ученый
Анатолий Разумов, историк
Дмитрий Раскин, писатель
Ольга Роговая, учитель
Андрей Родин, философ
Николай Розанов, физик
Татьяна Романенко, журналист
Леонид Романков, правозащитник
Борис Ротенштейн, режиссёр
Татьяна Рудина, актриса
Виолетта Рыскина, юрист
Юрий Савенко, психиатр, правозащитник
Петр Савинов, пенсионер
Валерий Салазкин, гражданский активист
Юрий Самодуров, публицист
Георгий Сатаров, публицист
Николай Сванидзе, историк, журналист
Анатолий Свечников, правозащитник
Ольга Седакова, поэт
Валерий Семеновский, историк театра, драматург
Юрий Сенокосов, основатель Школы гражданского просвещения
Наталия Сивохина, журналист
Евгений Сидоров, писатель
Степан Сидоров, сценограф
Наталья Синдеева, генеральный директор телеканала «Дождь»
Алексей Сиротин, предприниматель
Ирина Ситкова, режиссер
Ант Скаландис, писатель
Валентин Скворцов, профессор МГУ
Эмилия Слабунова, политик, депутат ЗС РК от партии «Яблоко»
Андрей Смирнов, кинорежиссёр
Никита Соколов, историк
Борис Соколов, историк, писатель
Алексей Соколов, правозащитник
Анна Ставицкая, адвокат
Станислав Станских, юрист-конституционалист
Ирина Стаф, филолог
Сергей Стратановский, писатель
Ксения Сухорукова, научный сотрудник
Катя-Анна Тагути, художник
Григорий Тарасевич, журналист, преподаватель
Лев Тимофеев, писатель, журналист
Борис Титенко, политик
Наталья Тумашкова, психолог, психотерапевт
Зоя Тхоревская, гражданский активист
Людмила Улицкая, писатель
Елена Фанайлова, журналист
Зарема Фарахова, пенсионер
Наталия Фатеева, актриса, народная артистка РСФСР
Ашраф Фаттахов, юрист
Лариса Фефилова, правозащитник
Александр Филиппенко, народный артист России
Александра Фрейдзон, научный сотрудник
Леонид Фрид, программист
Алла Фролова, правозащитник
Ефим Хазанов, ученый
Василий Хаустов, пенсионер
Антон Хвостов, правозащитник
Ольга Хорикова, студентка
Святослав Хроменков, правозащитник
Давлат Худоназаров, кинорежиссер, бывший член Верховного Совета СССР
Алексей Цветков, поэт, эссеист
Анатолий Цирлин, научный работник
Ирина Чернаева, гражданский активист
Антон Чернин, журналист, радиопродюсер
Артём Чернов, журналист, преподаватель
Игорь Чубайс, историк, философ
Леонид Чубаров, научный сотрудник
Вера Шабельникова, редактор
Валентина Шайсипова, адвокат
Анна Шапиро, режиссер
Карина Шахгельдян, ученый
Эвелина Шац, поэт
Виктор Шендерович, публицист, писатель
Павел Шербаум, художник
Лилия Шибанова, правозащитник
Станислав Шипунов, палеомагнитолог
Лев Шлосберг, депутат Псковского областного Собрания от партии «Яблоко»
Виктор Шмыров, историк
Татьяна Шошина, пенсионерка
Борис Штерн, физик
Елена Шукаева, журналист
Ирина Щербакова, историк
Виктор Юкечев, журналист
Игорь Юргенс, экономист

Отсюда

Вы также можете подписаться на мои страницы:
— в фейсбуке: https://www.facebook.com/podosokorskiy
— в твиттере: https://twitter.com/podosokorsky
— в контакте: http://vk.com/podosokorskiy
— в инстаграм: https://www.instagram.com/podosokorsky/
— в телеграм: http://telegram.me/podosokorsky
— в одноклассниках: https://ok.ru/podosokorsky

«Тренер бассейн плавать Москва учиться» — блог I Love Supersport

Перед вами история Екатерины Хориковой, медиапланера, актрисы, певицы, пловца и немножко бегуньи. Поговорила и записала Анна Антонова.

Я всегда была «человек-антиспорт». И в школе для меня было большой удачей, если мне удавалось заболеть так, чтобы остаться дома и вызвать врача. Потому что после болезни мне давали справку от физкультуры на две недели.

В детстве родители научили меня держаться на воде без круга и нарукавников. Плавала по-собачьи и «лягушечкой». В университете я решила, что к черту физкультуру, лучше ходить в бассейн. В секцию ходили одни девочки, и тренер сказал: «Я вас учить кролю не буду. Давайте вы будете брассистки у меня». И нас научили плавать спортивным брассом. С первого курса университета все уже забылось и потерялось, потому что прошло уже довольно прилично лет. После университета, когда я уже работала, я решила, что нужно дать отдых мозгу с помощью плавания. Пошла в районный бассейн на секцию для взрослых, но там так ничему и не научилась.

С кризисом 2014 года начался тлен и безысходность, и я в очередной раз решила переключить свой мозг на плавание. Открываю Google, говорю ему: «Тренер бассейн плавать Москва учиться». Уже тогда у I Love Swimming все было хорошо с продвижением, и первая ссылка была на школу. Я опоздала на старт сезона и решила подождать следующего, а когда открыла сайт вновь в конце декабря, увидела там баннер «Мы плывем Босфор». Я не знала, что такое Босфор, что такое «переплыть» и как это шесть с половиной километров. Но я поняла: это оно! Цель должна немножко пугать и бодрить. Нужно ощущать холодок и мурашки по спине и думать: «Нифига себе!» Тогда это цель. Босфор стал моей целью.

Тренер — это ТРЕНЕР. И очень важно найти своего тренера. Мой тренер — Олег Владимирович Журило. Поэтому очень жду, когда I Love Swimming сделают Masters у каждого тренера. Ходить на «левелы» мне уже не так интересно.

Помню первую встречу с Олегом Владимировичем в 2015 году. Я не умела плавать кролем. Были «сочинский» брасс, полуспортивный брасс с погружением головы — и всё. Я пришла на тестовую тренировку по определению уровня плавания, где тренер сказал мне: «У тебя есть все данные, чтобы вообще стать чемпионом по плаванию: и плечи, и руки, и все. Техники нет? Научим!» Это была любовь с первой тренировки.

Тренер — это одновременно и психолог, и заботливый «папочка». Он — авторитет. Тренер чувствует, в каком состоянии я прихожу в бассейн. Если я ленюсь, он подбадривает, если прихожу в состоянии, когда меня лучше не трогать и дать постоять тихонько в уголке, и он не трогает. И это на самом деле космос!

Мне кажется, важно довериться тренеру, расслабить голову и делать то, что тренер говорит. Если ты начинаешь спорить и говорить: «Тут я не могу, тут у меня болит, тут не получается…» — ты не отключаешь голову и не доверяешь тренеру. Поэтому он может расстраиваться и что-то иногда резкое говорить. Мне кажется, правильно найти контакт.

В моем первом сезоне подготовки к Босфору я была единственной девочкой в группе. И это было очень приятно, я чувствовала себя особенной. Выяснилось, что мы все разные: кто-то не умеет плавать вообще, кто-то умеет. Я помню, как Олег Владимирович вытаскивал меня из бассейна на бортик, укладывал на коврик и показывал правильные движения рукой: как делать пронос, как грести. К третьему занятию я поняла, что скольжу.

Я помню свои первые 800 метров без остановки. Расстояние казалось космическим, потому что раньше я проплывала метров 200 и умирала. Я спросила у тренера, можно ли перейти на брасс. «Вообще, не надо, — сказал Олег Владимирович. — Но если ты устанешь, ты можешь отдохнуть у бортика и продолжить дальше». «Отдохнуть? Это же значит сдаться». — И я решила не останавливаться.
Метров через 300–400 я осознала, что всё получается. Из бассейна я в тот день вышла окрыленной и поняла, что пропала: я влюбилась в плавание.

Чувство воды у меня появилось на первом контрольном километре в прыжковом секторе «Олимпийского». Куча незнакомых людей, маркировка, запись на дорожку, старт… И вот я плыву и понимаю, что надо плыть быстро, сил нет и ничего непонятно. В голове начинается диалог: «Зачем ты сюда пришла? Куда ты плывешь? Лучше бы дома поспала». Но потом я начинаю кого-то обгонять, кто-то обгоняет меня, я расслабляю голову и впадаю в состояние динамической медитации, наслаждаясь процессом. В итоге я с удовольствием проплыла свой первый километр за 22.36. Подумала, что это очень медленно, пока не увидела себя в общей таблице результатов.

На Босфоре я боялась прыгать с понтона. Вода в паре метров, в ней — люди, за мной — люди. Не прыгнуть бы на кого-нибудь. А ещё же потом нужно быстро-быстро отплыть. И не потерять бы очки. Но потом, когда я уже прыгнула, вода оказалась настолько приятной, что страха уже не осталось. Более того, я проплыла всю дистанцию кролем. Дико собой горжусь, что не перешла на брасс.

После Босфора я участвовала в чемпионате мира FINA для спортсменов категории Masters, и это был совершенно космический заплыв с высочайшим уровнем организации. Мы — девочки и мальчики из I Love Swimming — вышли на старт с КМС и мастерами спорта по плаванию. Я тогда увидела характерную для пловцов-профессионалов разминку и подумала: «Куда я попала? Я же сейчас последняя приплыву!» Меня не страшили три километра, которые предстояло проплыть, но было боязно соревноваться с «профиками». Выдохнула — и поплыла. В итоге я была одиннадцатой из тридцати человек в своей возрастной категории. И с тех пор у меня есть классная белая казанская шапочка, в которой я проплавала весь этот сезон.

В этом сезоне я хотела проплыть в Марселе, потому что это пять с половиной километров чистого плавания. Хотела ещё раз переплыть Босфор, чтобы понять, что такое быстрое течение, и улучшить результат. Но ни Марселя, ни Босфора не случилось. Сейчас я с ужасом жду, что Каталония решить выйти из состава Испании.

Когда в Марселе отменили заплыв (заплыв был отменен по погодным условиям — прим. ред.), я до конца не верила. Помню, мы шли к месту старта и встретили нашего товарища Андрея Пискунова, который сообщил, что заплыва не будет. «Андрей, да ладно! Первое апреля не сегодня!» Подошли к месту выдачи стартовых пакетов, где волонтеры информацию подтвердили. У меня было ощущение нереальности происходящего. Я готовилась, морально себя настраивала, съела правильный завтрак из сухофруктов и легких углеводов, а тут: «Здравствуйте. Мы вам выдадим шапочку и футболочку, а вот чип не выдадим: вы не плывете». Надеялась, что проплывем завтра или вечером, но мы не поплыли. Надежда была на Босфор, который впереди, но его тоже не случилось.

Я не поехала в Стамбул, потому что перегорела. С этими запретами Росавиации и отменами рейсов у меня не осталось моральных сил. В конце концов, я уже переплывала Босфор, и это не та цель, ради которой стоит ломиться в Стамбул во что бы то ни стало. Я просто провела этот отпуск в релаксе, отдохнула от работы, от себя. Радостно ездила плавать в «Лужники», читала в ленте Facebook о том, как все радостно переплыли Босфор и радовалась.

Я привыкла к тренерской поддержке на финише. В начале этого сезона, когда Олега Владимировича не было на контрольных километрах, мне не плылось. Как только он начал приходить, я резко начала выплывать километр из 20 минут. Когда после контрольного заплыва тренер обнимает тебя и говорит, что ты молодец — это те самые моменты счастья, ради которых ты, наверно, и упарываешься на тренировках. Я считаю, что нашему штабу нужно возить тренеров на все большие соревнования, чтобы те были рядом, радуясь достижениям своих подопечных.

В Бенидорме я плыву пять километров. Понимаю, что морально мне будет сложно проплыть десятку. 10 километров — это как марафон. И чтобы замахнуться на марафон, нужно уверенно пробежать несколько полумарафонов. С плаванием то же самое: нужно уверенно проплыть несколько пятерок, чтобы потом выйти на десятку. Моя максимальная дистанция — 5 километров — была проплыта в бассейне. И только два раза. Физически, возможно, я и смогу проплыть 10 километров, но морально нет. Это цель следующего года.

Я не выделяла какой-то главный старт сезона. Но, наверное, Oceanman в итоге им стал. Получилась, что вся подготовка, все эти «Резиновые шапочки», Истра и «вот это все» было ради него.

Поплавать в море — это ни с чем не сравнимое удовольствие. Особенно после пресной воды, в которой проходит большинство наших заплывов. Потому что море чистое. А после пресной воды, когда снимаешь купальник, понимаешь, что не хочешь протирать себя полотенцем, потому что его жалко — испачкается и не отстираешь.

Я хочу, чтобы температура воды в Бенидорме позволила плыть без гидрокостюма. Потому что гидрик — это не то. Вот есть ты, есть вода — и ты плывешь. А когда ты плывешь в гидрокостюме, между тобой и водой есть барьер. А я хочу плыть в воде, а не в гидрокостюме. Так больше удовольствия.

Очень здорово, что я довольно быстро плаваю и улучшаю результат, но я не ставлю себе каких-то конкретных целей на этот заплыв. Я не привязываюсь ко времени, для меня важно удовольствие в процессе, удовольствие от каждого метра, от каждого гребка. Но, конечно, мне приятно, что в мае я плавала 5 километров за 1:52, а сейчас — за 1:45.

Совмещение отпуска с забегами и заплывами  —  хороший вариант. Обычно я еду на старт на выходные. Плюс-минус пара дней, чтобы что-нибудь посмотреть, если я в этом месте еще ни разу не была. А отпуск — это отдельная история, когда я еду на две недели к морю, отдыхаю, не делаю ничего. Но мне кажется, ехать на соревнования, а потом две недели отдыхать и ездить по окрестностям — это очень прикольная идея. Надо будет попробовать.

Я разучилась купаться. Вот заходишь в море и не понимаешь, что делать. Плыть? Я без шапочки и очков. Просто плескаться в воде? Да как-то тоже нет. В итоге в последнем отпуске я немножко плавала сочинским брассом, немножко кролем. Это очень забавно, когда ты входишь в воду в раздельном «загорательном» купальнике, надеваешь шапочку и очки и плывешь. Мне кажется, это довольно комично выглядит со стороны. Ну и ощущения странноватые.

Для меня те, кто бегает марафоны и при этом хорошо плавает  —  сверхлюди. И я не понимаю, как можно пробежать 21 километр, при этом не устать, радостно улыбаться и потом пойти куда-то тусоваться. Ведь после бега хочется лечь и умереть.

Весь этот год я всем рассказывала, что я пловец, а не бегун. В прошлом году на Босфоре наша команда собралась устроить легкий кроссик минут на 40, а я притворилась ветошью и сделала вид, что я в домике. В общем, отказалась. Все повернулись ко мне: «А почему ты не бегаешь?» И я поняла, что со мной что-то не так. Все бегают! А я не умею и не понимаю, как люди это делают. Но решила научиться. Во многом благодаря плавательной подруге Ане Гавриловой и прекрасно работающему SMM I Love Running.

К Ирине Борисовне Подъяловской я шла целенаправленно. Прихожу на первую тренировку, объясняю, что я с дивана, но очень хочу научиться. «Как тебя зовут?» — спрашивает Ирина Борисовна. «Катя». «Снимай кроссовки, Катя». Тренер рассказала, как ставить стопу, держать корпус, расслаблять плечи — и я побежала. Я сама не верила себе, когда пробежала час пятнадцать без остановки. Да, медленно, но не переходя на шаг ни разу. Записалась в группу подготовки к Гарде. Но на забег не собираюсь, потому что не готова сейчас пробежать полумарафон. Я просто хочу ходить на тренировки и продолжать бегать.

Когда я начала плавать, я на каждом углу рассказывала, что теперь плаваю, что у меня тренировки, и я готовлюсь. Когда я пошла бегать, я молчала, как партизан. Но перед стартом десятки на московском марафоне написала в соцсетях: «Теперь, кажется, я бегаю. Моя беговая девственность — вот она». Бежать эту десятку было тяжело. Я пробежала за час тридцать, как и собиралась, и хотела умереть в конце. Для меня это большое достижение, и я теперь считаю себя немного сверхчеловеком.

Я окончила экономфак МГУ. Курса со второго меня потянуло в рекламу, и я поняла, что маркетинг — это самое веселое и интересное, что есть в экономике. Маркетинг ближе всего к жизни. На втором курсе магистратуры устроилась в рекламное агентство ассистентом в медийку и втянулась. Мне понравилось сочетание придумывания и творчества с аналитикой и цифрами. Сейчас я media group head, это уже немножечко руководящая позиция.

В моей жизни был довольно большой творческий период. Я окончила актерскую школу, где познакомилась с замечательными ребятами. Мы с ними сделали несколько спектаклей. Я характерная актриса, это про яркость, харизму и вот это всё.

А еще я занималась вокалом. За плечами музыкальная школа, и я неплохо пою, но хотелось заняться этим чуть серьезнее. Пошла к преподавателю по вокалу. Как-то я показала ей свои стихи и предположила, что их можно петь. Так у меня появилось несколько своих песен. Они записаны в черновом варианте в обычной студии. До сих пор лежат где-то на компьютере в черновиках. Если их найти и перезаписать в нормальной студии, будет хорошо.

Сейчас я ушла от творчества. Не пишу, не пою, не играю. Творчество находит выход в других вещах. Ведь если в жизни есть потребность себя как-то выражать, оно, творчество, так или иначе будет всегда. Потому что энергия, которая не выходит, может спровоцировать взрыв. Сейчас моя энергия выходит через плавание, бег и другие активности.

Фото малолетку трахает — энцеклопедия секса

Image Tools. Download. Малолетки придуриваются. jpg. By Дембель. November 5, 2015. Кое — как выйдя на нужную тропу, очутилась подле высокого бетонного здания в три этажа

Read история о девочке малолетке, которая повзрослела) from the story небольшая ИсторияПро малолетнюю девочку Катю, которой было 14 лет, и она была ооочень сильной пошлячкой. Скинув майку, с одним наручником на руках стала искать в ванной комнате платье

Очередная подборка фотографий девушек из разных групп социальной сети Вконтакте, в которых выкладывают откровенные любительские снимки. Спустя пару мгновений, из спальни вышел угрюмый Олег, который успел переодеться в спортивный костюм

Девочка сейчас очень переживает из-за обрушившегося на неё позора. Очередной скандал с распространением детских интимных фото произошёл в Екатеринбурге: в одной из групп в. — Ладно, я поищу еще, а ты пока иди, — голос мужчина был расстроен

Чужой компьютер. Забыли пароль? Пошлые малолетние шкуры. Комментарии к фотографиям. Все фотографии220. В распоряжении оставалось около пяти часов, и как их занять мыслей не было

Малолетние проститутки Бангладеш. Им еще нет 18, но они ужеНа фото: Майя пьет воду после обеда. Она была очень удивлена, когда фотограф принял ее приглашение пообедать. Можно заложить координаты местности, а можно ввести через сканер отрезок, которые нужно проанализировать

♂ Запретный плод ♀. Обзор фотографий16 442. Показать больше фотографий. ВКонтакте © 2006–2020. Мысленно подгоняя время, пыталась напустить на себя непринужденный вид

Малолетки ♔. обновлён 6 лет назад. Я попыталась приоткрыть глаза, но на них словно свинцом намазали

Екатеринбург События Екатеринбурга Спецухи для Екабу Красивые девочки Видео Трэш Обзоры Игры Автомобили Смешные картинки18+. Все откровенные фото смотри далее. Отодвинув проблему с Петром, мы вновь пустились в споры и громкие восторженные тосты

Малолетки довыпендривались 18+. [ Версия для печати ]. Страницы: (9) [1] 2 3. Последняя ». Думаю, малолетки получили по заслугам. Это сообщение отредактировал vistador. Такое чудное настроение порхало в воздухе весь день, а теперь так некстати запахло гарью

Учащиеся изнасиловали 11 летнюю девочку прямо в спортзале школы в Санкт Петербурге. В Николаеве изнасиловали 12-летнюю девочку. К этому часу небо заволокла тьма, воздух стал прохладнее и насыщеннее

Статистика ВК сообщества Юные Девочки Школьницы Малолетки УЖЕ ВЫРОСЛИ 18+. 16+. Публикуем только подписоту!!!☝публикуем анонимно,хотите не анон пишите. А вот к ресторану «Пятеро друзей» нужно было присмотреться внимательнее

(Всего 20 фото). Источник: vice. Вила Мимоза — это полуразрушенные домики, бильярдные, маленькие магазинчики и бордели, прячущиеся под вывеской баров: проституция в Бразилии. Хорикова и открыл собственный общепит в центре города

Дорогие друзья вот и 2 часть влога, тут будет интереснее чем в 1 части, в этом видео вы увидите как у нас просят сигареты малолетки взамен на. смотрите видео!. — Мне надо спасти Ваську — рукой указала в сторону дуба

Красивые голенькие девочки87. Красивые голенькие девочки. Мега подборка,сочных,красивых,совсем юных девочек. Писи. Сиси. Розовые губки. Вы просто, не осознавая, что делали, случайно прикоснулись…

Фото: «Клопс». В поселке Калининградской области молодая семейная пара почти год снимала эротические видео с участием обнаженных соседских детей, которые боялись признаться в. Я подошла вплотную к зданию в девять этажей, прочитала приклеенную на входной двери табличку, которая гласила:

Слив малолеток 18+. Сливы девушек 18+. Молодой но подающий надежды канал с порциейФулл МАЛОЛЕТОК 16+. Сливы девушек 18+. Самые сочные фуллы которые вы еще не виде. Уютно пристроившись за столиком, который предназначался для четырех персон, стала с нетерпением ждать появления официанта

Красивые девочки Контакта чуть-чуть постарше (16-17 лет) с id — в новой группе — Хорошая девочка. Но без пломбы. Нравится Показать список оценивших. — Да, крайне неприятная ситуация, — о, подле находился красавчик!

Миграция фото BETA. Если URL правильный, тут появится изображение. Укажите здесь URL изображения Примечание: использование чужих изображений без разрешения их владельцев. — Руку? — от страха телефон вылетел из ладони и несколько раз ударился о крышку гроба

Девочка на круге была в некоторой растерянности. Она еще не знала, то ли смущаться своих неожиданно быстро развившихся признаков перед посторонним, то ли просто не обращать на. Дело о трех крестах каким-то образом касалось и его

Количество секс-историй про «вписки» и несовершеннолетних в последнее время растет в геометрической прогрессии. Корреспонденты «Комсомолки» попытались разобраться, что же. Но насчет Вендетты… Я повернула голову и с горестью посмотрела назад

Честные злодеи Родиной не торгуют. Извращенцы. ( 35 фото ). Можно у Вас одну фотку потырить? Спальник годный, кстати, потому что прыгать в спальнике неудобно, а приходиться. А господин Хориков уже двадцать лет покоился с миром и никому не мог причинить вреда

. как малолетки трахаются и сосут у ненасытных парней постарше Но прежде снимают си трахает девушек. галерея фото девушки в школьной форме: Сексуальные малолетки в. За окошком солнце близилось к горизонту, и погода к этому часу решила проясниться

Я бы наоборот каждый такой момент снимал а потом бы еще в школе показывл с коментариями. Что бы дебилам малолетним стыдно было ! Раз покажешь в школе больше так делать не будут !. Вдали просигналил гудок, вещая о приближающемся составе

12-летняя девочка могла быть не единственной их жертвой. С ней работают психологи. Мама девочки работает пекарем и называет себя бизнесменом. Семья не состояла на учете в. Так мы были марионетками и только? Играли те роли, которые от нас ожидали? Карие глаза смотрели в упор, не различая, о чем думал визави

Мишель Хоракова Биография / Wiki, возраст, рост, карьера, фото и многое другое

Мишель Горакова एक Польская киноактриса और Модель हैं, इनका जन्म 1 марта 1982 года को Польша में हुआ था। Мишель को मुख्य रूप से Видео और Веб-сцены में एक्टिंग करने के लिए जाना जाता है और आज हम Биография Мишель Горакова में अभिनेत्री की Ранняя жизнь, карьера, личная жизнь, измерения тела आदि के बारे में जानेंगे। तो चलिए अब शुरू करते हैं।

Ранняя жизнь и карьера

Польша में जन्मीं Мишель ने 2004 में 22 वर्ष की उम्र में Индустрия развлечений में अपने Карьера की शुरुआत की और उन्होंने अपना Киностудия «DDF» के साथ किया। इसके बाद उन्होंने अभिनेत्री के तौर पर अन्य फिल्म स्टूडियोज के भी काम किया है।

फिल्म स्टूडियोज के अलावा Мишель ने फिल्म इंडस्ट्री की विभिन्न प्रसिद्ध अभिनेत्रियों के साथ भी वीडियोस में परफॉर्म किया है।

Мишель Горакова Биография / Wiki

Часто задаваемые вопросы

Мишель Горакова — польская киноактриса и модель, родилась 1 марта 1982 года в Польше.В 2004 году она начала свою карьеру в AV-индустрии на киностудии «DDF».

Жизнь и смерть Милады Гораковой

Милада Хоракова — одна из интересных феминистских фигур прошлого века, неизвестная многим из нас. Милада родился в Праге в 1901 году и стал свидетелем многих крупных политических событий, которые сформировали историю двадцатого века, включая две мировые войны и коммунистический режим. С ранних лет она проявляла большой интерес к политике и была исключена из школы за участие в антивоенной демонстрации.После ее окончания она изучала право и решительно выступала за права женщин.

Ее должность в отделе социального обеспечения городских властей Праги заставила ее сосредоточиться на вопросах социальной справедливости, особенно когда дело касалось равного статуса женщин. Во время нацистской оккупации Чехословакии в 1939 году Милада и ее муж Богуслав Горак были участниками подпольного движения сопротивления.

Они были арестованы и допрошены гестапо в 1940 году, а затем отправлены в тюрьму в Германии.Четыре года спустя ее приговорили к восьми годам тюремного заключения, но освободили в 1945 году, когда войска США вошли в Баварию. Милада вернулась в Прагу в том же году и присоединилась к воссозданной социалистической партии, став членом парламента. В 1948 году Коммунистическая партия Чехословакии пришла к власти после короткого переворота при поддержке Советов. Милада подала в отставку в знак протеста и решила остаться в своей стране, чтобы продолжить свою политическую деятельность. Год спустя ее арестовали и обвинили в сговоре с Западом с целью свержения коммунистического режима.Она подвергалась физическим и психологическим пыткам.

После показательного суда в 1950 году Милада была приговорена к смертной казни. Многие выдающиеся деятели Запада, включая Эйнштейна, Черчилля и Сартра, подали прошение о ее жизни, но потерпели неудачу. Ее казнь была осуществлена ​​с использованием примитивной альтернативы казни, когда ее задушили за тринадцать минут. Последними словами Милады были: «Я проиграл эту битву, но уезжаю с часом».

Я люблю эту страну, я люблю этот народ, стремлюсь к их благополучию.Я ухожу без злобы на вас. Я желаю тебе; Я желаю тебе…». Ее судимость была аннулирована в 1968 году. Она была полностью реабилитирована после падения коммунизма в 1990 году, получив посмертно две награды первой степени.

День ее казни — 27 июня — был объявлен в Чехии «Днем памяти жертв коммунистического режима». Жизнь Милады прекрасно изображена в одноименном фильме, снятом в 2017 году.

Написанный и снятый чешским режиссером Давидом Мрнкой, фильм освещает многие аспекты богатой событиями жизни Милады, включая ее отношения с семьей.Фильм снят на английском языке и имеет международный состав, в том числе израильскую актрису Айелет Зурер, играющую Миладу. Выражение Айелет за Миладу примечательно, улавливая все человеческие эмоции, включая конфликт, который Милада испытывала между своим долгом перед своей страной и долгом своей семьи, что временами приводило к непоколебимому чувству вины и сомнению в личных убеждениях.

Отношения между матерью и дочерью также исследуются, поскольку единственная дочь Яны-Милады поймет наследие своей матери только намного позже, особенно после получения последних писем, написанных ею, переведенных и опубликованных на английском языке в реальной жизни.Музыка, сочиненная Алешем Бржезиной, вызывает восхищение, как и различные сцены, которые резко меняются от света открытых пространств до более темных оттенков, представляющих замкнутость.

Единственное, что сбивает с толку в фильме — это отношения между разными персонажами, которые можно было бы просто объяснить, включив названия в диалоги (к концу фильма я обнаружил, что зять Милады на самом деле был ее отцом!) . Фильмы, изображающие женщин, сражающихся и умирающих за свои убеждения, редки, и их следует отмечать.Милада доступна на Netflix.

Янка Горакова — Шаушпилерин

Сделал проект Горакова Яна МОЙ ЛЮБИМЫЙ АКТЕР ТИМ

Сделал проект Хоракова Яна МОЙ ЛЮБИМЫЙ АКТЕР ТИМ РОТ

Тим Рот Что касается моего любимого актера, могу сказать, что я большой поклонник и преданный поклонник Тима Рота.Мне всегда доставляет удовольствие смотреть его фильмы.

Тим Рот — английский киноактер и режиссер, наиболее известный по ролям в американских фильмах «Криминальное чтиво», «Четыре комнаты», «Планета обезьян», «Невероятный Халк» и «Роб Рой», за которые он получил номинация на премию Оскар за лучшую мужскую роль второго плана. В настоящее время он играет Кэла Лайтмана в сериале «Обмани меня».

Тим Рот

Рот родился в Лондоне и учился в школе Strand в Талс-Хилл.В молодости он хотел стать скульптором и учился в Лондонской школе искусств Камберуэлла.

Тим Рот Через некоторое время в Школе искусств Камберуэлла Рот попробовал себя в актерской игре и дебютировал в возрасте 21 года, сыграв белого скинхеда в телефильме под названием «Сделано в Британии». Позже он появился в нескольких других фильмах в конце десятилетия. В 1990 году Рот начал пользоваться международным вниманием вместе с другими молодыми британскими актерами, которые становились признанными киноактерами, такими как Брюс Пейн, Гэри Олдман, Колин Ферт и Пол Мак.Ганн.

Тим Рот произвел впечатление на режиссера Квентина Тарантино и был выбран на роль мистера Оранжа в его ансамбле 1992 года «Бешеные псы». Этот фильм открыл путь к большему количеству работ в Голливуде. Он снялся в фильмах «Криминальное чтиво», «Четыре комнаты» и очень успешно сыграл злобного английского дворянина Арчибальда Каннингема в «Роб Рой» с Лиамом Нисоном. За эту роль он получил номинацию на премию Оскар за лучшую мужскую роль второго плана, номинацию на «Золотой глобус» и получил премию Британской академии.

В 1999 году он дебютировал как режиссер, получивший признание критиков, в фильме «Зона войны» по роману Александра Стюарта.

В 2009 году он начал сниматься в новом сериале на канале Fox под названием «Обмани меня». Он играет доктора Кэла Лайтмана, эксперта по языку тела, команда которого помогает местным и федеральным юридическим организациям в расследовании преступлений.

Мой любимый фильм с Тимом Ротом в главной роли — «Децивер».

Тим Рот

КОНЕЦ

Выпускница UALR внесет свой вклад в предстоящий фестиваль чешского кино

Выпускница UALR Ленка Горакова, почетный консул Чешской Республики, вносит свой вклад в продвижение чешского кинофестиваля, который впервые проводится в Литл-Роке.

. Фестиваль Czech That Film 2015 состоится в пятницу, 5 июня, и субботу, 6 июня, в Театре Рона Робинсона, 100 River Рынок пр.

Будут показаны пять чешских фильмов с субтитрами. Премьера фильма «Clownwise» откроет фестиваль в 19:00. и будет сопровождаться сессией вопросов и ответов с чешской актрисой Евой Женицкой.

Вход свободный, но требуется предварительный заказ. Чтобы зарезервировать место, посетите www.czechthatfilm.com и нажмите «Venues» или посетите www.eventbrite.com.

Мероприятие проводится в сотрудничестве с Почетным консульством, Комиссией по кинематографии штата Арканзас, Комиссией по экономическому развитию штата Арканзас (AEDC) и кинофестивалем в Литл-Роке.

«Я очень рада возможности показывать чешские фильмы в Литл-Роке», — сказала Хоракова, которая также является директором по развитию бизнеса AEDC в Европе.

«Это интересный способ познакомить людей с чешской культурой. Эти фильмы заставят зрителей смеяться и плакать, объединяют людей и представляют собой вдохновляющее развлечение для всех. Здесь каждый найдет что-то для себя. Я благодарен посольству Чехии и нашим местным партнерам за то, что они позволили нам бесплатно предоставлять фильмы.”

Ежегодный Чешский кинофестиваль начался в 2012 году в Нью-Йорке и распространился на другие города США по мере роста интереса к чешскому кино и культуре.

В этом году фестиваль будет проходить в 18 городах США. Фильмы выбираются с целью познакомить зрителей с чешской культурой, просветить публику, объединить людей и представить вдохновляющие развлечения.

Милада Хоракова Биография, возраст, рост, муж, состояние, семья

Возраст, биография и вики

Милада Горакова (Милада Кралова) родилась 25 декабря 1901 года в Праге, Австро-Венгрия (ныне Чехия), актер.Познакомьтесь с биографией, возрастом, ростом, физическими данными, свиданиями / делами, семьей и карьерой Милады Хораковой. Узнайте, насколько Она богата в этом году и на что тратит деньги? Также узнайте, как Она заработала большую часть чистой прибыли Милады Хораковой?

Рекомендуем ознакомиться с полным списком известных людей, родившихся 25 декабря.Она является участницей известной группы Actor с возрастом 49 лет .

Милада Хоракова Рост, вес и размеры

В 49 лет рост Милады Гораковой сейчас недоступен. Мы обновим информацию о росте, весе, размерах тела, цвете глаз, цвете волос, обуви и размере одежды Милады Хораковой как можно скорее.

Знакомства и статус отношений

В настоящее время она не замужем.Она ни с кем не встречается. У нас мало информации о ее прошлых отношениях и каких-либо предыдущих помолвках. По нашим данным, детей у нее нет.

Milada Horáková Собственный капитал

Ее собственный капитал значительно вырос в 2020-2021 годах.Итак, сколько стоит Милада Хоракова в возрасте 49 лет? Источником дохода Милады Хораковой в основном является успешный актер. Она из Австро-Венгрии [ныне Чехия]. Мы оценили собственный капитал, деньги, зарплату, доход и активы Милады Хораковой.

Социальная сеть Milada Horáková

Хронология

Милада Хоракова родилась 25 декабря 1901 года в Праге, Австро-Венгрия, как Милада Кралова.

Мария Горакова — возраст, биография, лица и день рождения

Мария Горакова жива или мертва?

Согласно нашей текущей базе данных, Мария Хоракова все еще жива (согласно Википедии, последнее обновление: 10 мая 2020 г.).

🎂 Мария Горакова — Возраст, биография, лица и день рождения

В настоящее время Марии Гораковой 61 год, 7 месяцев и 30 дней.Мари Горакова отметит 62-летие во вторник, 28 декабря 2021 года. Ниже мы обратимся к предстоящему дню рождения Марии Гораковой.

🌙 Зодиак

Знак зодиака Марии Гораковой — Козерог.По мнению астрологов, Козерог — знак, олицетворяющий время и ответственность, а его представители традиционны и зачастую очень серьезны по своей природе. Эти люди обладают внутренним состоянием независимости, которое позволяет добиться значительного прогресса как в личной, так и в профессиональной жизни. Они мастера самоконтроля и обладают способностью руководить, строить твердые и реалистичные планы и в любое время руководить многими людьми, которые работают на них. Они будут учиться на своих ошибках и добиваться успеха исключительно на основе своего опыта и знаний.

🌙 Знаки китайского зодиака

Мария Хоракова родилась в Год Свиньи. Рожденные под знаком китайского зодиака Свинья чрезвычайно милы, воспитаны и со вкусом. Они перфекционисты, которым нравятся лучшие вещи, но их не считают снобами. Им нравится помогать другим, и они будут хорошими товарищами, пока кто-то из близких не пересечет их, тогда берегитесь! Они умны, всегда ищут новых знаний и исключительны. Совместим с кроликом или козой.

Некоторые изображения Мари Гораковой

Мария Горакова родилась 28 декабря 1959 года в Ческе-Будейовице, Чехословакия.Она — актриса, известная по сериалам «Сламенный клобук» (1972), «Свидание в Париже» (1982) и «Як, буди принцезны» (1978).

Marie Horáková Фильмы

• Slamený klobouk (1972) как Bridesmaid # 3
• Rendezvous in Paris (1982) as Veronika
• Jak se budí princezny (1978) as Ruzenka (1981) as Beta, Franckova zena

Marie Horáková тренд