Фото звезд до похудения и после: звезды, которые похудели на десятки килограммов

Содержание

фото полины гагариной до похудения и после

фото полины гагариной до похудения и после

фото полины гагариной до похудения и после

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое фото полины гагариной до похудения и после?

Многие из тех, кто похудел с помощью капсул Keto Dieta, не могли похудеть годами! Ведущие диетологи мира уже назвали Keto Dieta спасением человечества от лишнего веса. Сейчас на него возлагаются самые большие надежды, и комплекс уже вошел в Государственные программы по похудению в таких странах, как США, Канада, Франция, Дания. Это не обычный БАД, а настоящее лекарство от лишнего веса!

Эффект от применения фото полины гагариной до похудения и после

Принцип действия основан на возможностях нашего организма получать энергию не только из углеводов, но и из жира. Когда мы перестаем потреблять углеводы и вместо них начинаем есть много жира, наш метаболизм перестраивается. В печени вырабатываются специальные вещества – кетоновые тела, предназначенные для расщепления жира. Это основа диеты. Однако ученые из Нью-йоркского института диетологии пошли дальше, создав специальный препарат, содержащий природные вещества, по действиям аналогичные кетоновым телам. Они также направлены на сжигание жира. Кетогенная диета реально помогает худеть. Растительные кетоновые тела – основа Keto Dieta, поэтому с помощью этого комплекса худеют все! Эти вещества добываются из натуральных растительных компонентов, поэтому не вредят организму и к тому же обладают чрезвычайно высокой эффективностью (по которой превосходят собственные кетоновые тела человека более чем в 15 раз!).

Мнение специалиста

Лишний вес – бич современного общества. Обилие доступной высококалорийной пищи, отсутствие должной физической нагрузки и гормональные проблемы всегда предшествуют ожирению. Патология крайне опасна осложнениями со стороны опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Тем, кто не желает менять привычный рацион питания, я рекомендую Keto Диета. Это натуральное средство, наделённое уникальными свойствами. Благодаря высокому содержанию веществ, идентичных кетоновым телам, происходит активная переработка жира в энергию. Как следствие, человек теряет вес без вреда для организма. В течение курса улучшается работа внутренних органов, оздоровляются сосуды, снижается уровень сахара. Keto Диета всё чаще используют в диетологии и эндокринологии. Препарат всегда даёт превосходный эффект.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ фото полины гагариной до похудения и после необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Nika

Принимая капсулы Кето Диета главное – помнить, что прием натурального комплекса не отменят диеты. Если поглощать быстрые углеводы и запивать их сладкой газировкой, то ни одно лекарство не будет эффективным.

Ия

В результате приема комплекса Кето Диета есть не хочется. Полученные с пищей калории не откладываются в жир, а перерабатываются в энергию. За месяц желудок сокращается в объеме, вы наедаетесь маленькими порциями, никогда не испытывая голода. При этом одновременно происходит: снижение содержания холестерина и глюкозы в крови; мощная борьба с жировыми отложениями в самых проблематичных местах — на животе, талии, руках, груди, бедрах, уменьшение массы тела; очищение организма, каждой его клетки, от токсинов и шлаков. Растительные волокна впитывают их словно губка и выводят с мочой и калом; устранение целлюлита, растяжек и рубцов; возвращение кожным покровам эластичности и упругости; формирование четких пропорций тела; наращивание мышечной массы за счет того, что в формуле содержится L-карнитин.

После родов очень сильно поправилась – на целых 3 размера! С ужасом смотрела на себя в зеркало, но сделать с этим ничего не могла. Пробовала сидеть на всяких диетах: японской, гречневой, белковой… И после каждой из них у меня что-то случалось – от диареи до приступа панкреатита. В качестве альтернативы решила рассмотреть жиросжигающие препараты, и мой выбор пал на Keto Dieta. У него полностью натуральный состав и нет побочных эффектов. Капсулы действуют не так как другие средства для похудения, это меня и подкупило. С первых дней курса я стала значительно бодрее и активнее. Аппетит постепенно уменьшался, и жир начал таять. Уже через 2 недели дождалась от мужа комплимент, он сказал, что я отлично выгляжу. За 2 месяца потеряла все 20 кг, которые набрала во время беременности. Keto Dieta справился со всеми проблемными зонами!!! Где купить фото полины гагариной до похудения и после? Лишний вес – бич современного общества. Обилие доступной высококалорийной пищи, отсутствие должной физической нагрузки и гормональные проблемы всегда предшествуют ожирению. Патология крайне опасна осложнениями со стороны опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Тем, кто не желает менять привычный рацион питания, я рекомендую Keto Диета. Это натуральное средство, наделённое уникальными свойствами. Благодаря высокому содержанию веществ, идентичных кетоновым телам, происходит активная переработка жира в энергию. Как следствие, человек теряет вес без вреда для организма. В течение курса улучшается работа внутренних органов, оздоровляются сосуды, снижается уровень сахара. Keto Диета всё чаще используют в диетологии и эндокринологии. Препарат всегда даёт превосходный эффект.
Полина Гагарина – одна из заметных фигур современной российской эстрады. Сегодняшний успех пришел к певице после того, как она избавилась от лишнего веса. Фото звезды до и после похудения отражают радикальное преображение дивы и вызывают интерес публики к ее методике похудения. Российская певица и композитор Полина Гагарина, фото до и после похудения которой просто наводнили интернет, – кумир очень многих. Особенно интересен её способ быстрого похудения. Секрет похудения Полины Гагариной. Раньше певица неохотно говорила о приведении себя в форму, что порождало массу слухов о . Но пластические хирурги все-таки отмечают следы операции на фото Полины Гагариной до и после. Полина Гагарина смогла похудеть на 40 кг, как ей это удалось? Какой диеты придерживается Полина? Не верится, что Палина Гагарина была толстой. Подборка фото до и после похудения. Как изменилось лицо Полины Гагариной после похудения. . При рассмотрении фото Полины Гагариной до похудения, нельзя не отметить, что у нее была отличная кожа, которая сейчас стала идеальной. Полина Гагарина — всем знакомая певица и одна из участниц «Фабрики звезд-2» — побывала и в той, и другой «шкуре». . Такую Полину не знал никто, даже до беременности. Как Полина Гагарина похудела на 40 кг, фото до и после этого преображения мы с вами тоже можем лицезреть. Полина гордится. Как похудела Полина Гагарина, разница в весе певицы раньше и сейчас. Постройневшая звезда и ее секреты избавления от лишних . Разница в весе, которую демонстрирует Полина Гагарина до и после похудения, впечатляет всех.
И немудрено, ведь за полгода ей удалось сбросить значительное. Фото до и после. Диета Полины Гагариной. . Неудивительно, что фото до и после, на которых изображена певица с кардинально разными параметрами тела, облетело интернет и продолжает оставаться стимулом для похудения для тысяч женщин. Как правило, после такого экстремального похудения лишние. Гагарина до и после похудения &#8212, это 2 разных человека. . После похудения Полина Гагарина, рост и вес которой восхищает поклонников уже несколько лет, пересмотрела свой рацион.
http://gazetka.home.pl/userfiles/zagovor_na_pokhudenie_pered962.xml
https://www.burngym.com/UserFiles/keto_dieta_v_Cherepovetse714.xml
https://www.profmed.by/var/upload/pit_uksus_dlia_pokhudeniia346.xml
http://essaarbuilders.in/userfiles/gerbalaif_dlia_pokhudeniia_tsena964.xml
http://beauty-shop.com.ua/pic/pokhudenie_olgi217.xml
Принцип действия основан на возможностях нашего организма получать энергию не только из углеводов, но и из жира.
Когда мы перестаем потреблять углеводы и вместо них начинаем есть много жира, наш метаболизм перестраивается. В печени вырабатываются специальные вещества – кетоновые тела, предназначенные для расщепления жира. Это основа диеты. Однако ученые из Нью-йоркского института диетологии пошли дальше, создав специальный препарат, содержащий природные вещества, по действиям аналогичные кетоновым телам. Они также направлены на сжигание жира. Кетогенная диета реально помогает худеть. Растительные кетоновые тела – основа Keto Dieta, поэтому с помощью этого комплекса худеют все! Эти вещества добываются из натуральных растительных компонентов, поэтому не вредят организму и к тому же обладают чрезвычайно высокой эффективностью (по которой превосходят собственные кетоновые тела человека более чем в 15 раз!).
фото полины гагариной до похудения и после
Многие из тех, кто похудел с помощью капсул Keto Dieta, не могли похудеть годами! Ведущие диетологи мира уже назвали Keto Dieta спасением человечества от лишнего веса.
Сейчас на него возлагаются самые большие надежды, и комплекс уже вошел в Государственные программы по похудению в таких странах, как США, Канада, Франция, Дания. Это не обычный БАД, а настоящее лекарство от лишнего веса!
Похудение с помощью яблочного уксуса — рецепт, отзывы и сколько скидывают. Автор: Катрин 22 апреля, 2016. Яблочный уксус — это продукт, который наделен большим количеством полезных свойств. Женщины с успехом используют его в борьбе с избыточным весом. Диета, которая заключается в. Как пить яблочный уксус для похудения. Похудение с помощью яблочного уксуса – это комплекс действий, который требует максимальной точности. Только при правильном подходе к приёму, в результате вы получите избавление от лишних килограммов. Яблочный уксус обязательно должен быть. Яблочный уксус для наружного применения. Если вам противопоказано внутреннее использование яблочного уксуса для похудения, можете применять раствор наружно, например, растворяя его в ванне или делая обертывания.
Жаждущие похудения женщины готовы на многое. Чего только стоят экзекуции в спортзалах, отказ от пирожного (тем более что это даже страшнее, чем занятия на тренажерах), да и от вечного поиска идеальной диеты организм не в восторге. Может тогда стоит. Для похудения, помимо известных диет и спорта, поможет отличное средство – яблочный уксус. Его действие испытали на себе тысячи женщин, а отзывы врачей в большинстве положительные. Яблочный уксус в определенных дозах действительно может быть полезен: в известной степени он регулирует кислотно-щелочной . Яблочный уксус содержит 7% кислоты – собственно, она и запускает способствующие похудению процессы. Но кроме пользы кислота может причинить немалый вред организму. Никак 🙂 У нас есть прям супер подробная статья про__** яблочный уксус для похудения **__, в которой мы разобрали буквально все его полезные качества и не оставили от них камня на камне. Тут выразим краткий вывод: уксус отчасти мешает усвоению жиров и углеводов, но те. Яблочный уксус для похудения — отзывы. Рекомендуют 65%. Эффективность. . Думаю, употребление яблочного уксуса — одна из противоречивых методик для похудения. Кто-то восхваляет ее, кто-то относится скептически, кто-то описывает как нечто ужасно. Я употребляю данный напиток. И советую подходить к. Яблочный уксус наделен множеством полезных свойств, многие из которых активно участвуют в процессе похудения. Воздействуя на организм, уксус налаживает обмен веществ, стимулирует пищеварительные процессы, регулирует уровень холестерина, и при этом обладает мягким мочегонным эффектом. Именно поэтому. Применение яблочного уксуса для похудения. Яблочный уксус с целью устранения лишнего веса можно применять не только внутрь, но и наружно. Ниже перечислены основные способы использования этого продукта. Польза для похудения. Уксус можно применять во время диеты. Диета с уксусом из яблок позволяет эффективно избавиться от . Как пить яблочный для похудения. Существует несколько способов его приема. Первый: в стакане воды разводят 1–2 ч. л. уксуса и принимают дважды в день за 15 минут до еды.

Минус 20 кг и больше: самые экстремальные похудения знаменитостей

Резкие скачки веса плохо влияют на здоровье. Но звездам приходится идти на такие жертвы ради съемок в фильмах, или, когда хейтеры достали. Сбросить десять, двадцать или пятьдесят килограммов за раз – не проблема. Рассказываем про самые экстремальные похудения звезд.


Джона Хилл (35)

Минус: 50 кг

Срок: 6 месяцев

«Я похудел ради своей девушки Камиллы. Она ворчала, что ей остается все меньше места в нашей постели», – рассказал Джона в одном из интервью. Секрета всего два – отказ от алкоголя и правильное питание (диетолога актеру посоветовал его коллега Ченнинг Татум). В течение дня нужно записывать, что ты ешь, а потом отправлять этот список диетологу.

Кстати, это не первый раз, когда Хилл решает заняться своим здоровьем. В 2011 году он сбросил 20 кг, но потом снова набрал вес ради съемок. «Немного пива, пара вечеринок с жирной едой и три месяца без спортзала – и у меня снова два подбородка», – говорит Джона. Правда, сейчас актер настроен решительно и возвращаться к своим 120 кг не спешит.


Мэрайя Кэри (49)

Минус: 50 кг

Срок: 10 месяцев

В августе 2017-го вес Кэри превышал 120 килограммов. Почти год Мэрайя приводила себя в форму. В ноябре 2017 года звезда решилась на резекцию желудка (операцию по удалению части желудка). А после стала активно заниматься спортом и наняла диетолога, который составил для нее индивидуальный план питания. Певица убрала из рациона углеводы, хлеб и сахар. Исключение сделала лишь для бокала вина раз в неделю. Сейчас звезда полностью пришла в форму, но продолжает соблюдать режим питания.


Джанет Джексон (53)

Минус: 50 кг

Срок: год

До беременности Фото: www.legion-media.ru В положении Фото: www.legion-media.ru После родов Фото: www.legion-media.ru

В начале 2017-го Джанет впервые стала мамой. И за девять месяцев после рождения сына она смогла избавиться от 50 килограммов (сейчас выглядит намного стройнее, чем прежде). Нутрициолог Дэвид Аллен подобрал для Джанет сбалансированный рацион, основу которого составляли белки, овощи, яйца, куриная грудка, лосось, креветки и спаржа. В запрещенный список попали все переработанные продукты, белый сахар, мука, алкоголь и газировка. При этом в день Джанет могла позволить себе не более 1500 калорий. Регулярные занятия в зале – еще один немаловажный пункт. Певица делала акцент только на силовые тренировки, направленные на сжигание жира.


Милла Йовович (43)

Минус: 30 кг

Срок: 5 месяцев

До беременности В положении После беременности

Во время первой беременности в 2011 году актриса набрала целых 30 килограммов! Звезда всегда отличалась стройной фигурой, поэтому на восстановление ей потребовалось всего пять месяцев. Мила выбрала систему питания известного голливудского тренера «Пять факторов», которая состоит из трех маленьких основных приемов пищи и двух перекусов (при этом все блюда готовятся из пяти ингредиентов всего за пять минут). Йовович также тренировалась по пять раз в день с помощью круговых тренировок.


Келли Осборн (35)

Минус: 30 кг

Срок: 6 месяцев

Келли никогда не была худышкой, но участие в шоу «Танцы со звездами» все изменило. Организаторы поставили перед звездой условие – или Осборн худеет на 10 кг, или ей ищут замену. В итоге полгода тренировок с тренером, отказ от алкоголя и фастфуда и сбалансированное питание сделали свое дело. Подтянутое тело Осборн продемонстрировала на обложке журнала Cosmopolitan Body, позируя в откровенном купальнике.


Пинк (40)

Минус: 27 кг

Срок: 6 месяцев

До беременности В положении После беременности

Певица признавалась, что в 2011 году, после первой беременности, чувствовала себя некомфортно – как-никак плюс 27 килограммов. К тому же Пинк готовилась к гастрольному туру The Truth About Love Tour, и быстро прийти в форму стало задачей номер один. С ней она справилась за шесть месяцев. Звезда полностью исключила из своего рациона мясо и стала регулярно заниматься в зале. С ней работали фитнес-тренеры Джиллиан Майклс и Дженетт Дженкинс, которые, по словам Пинк, заставляли ее жить в зале.


Кристина Агилера (38)

Минус 25 кг

Срок: 10 месяцев

В 2012-м после развода с Джорданом Брэтманом (42) звезда запустила себя и за полгода набрала почти 30 кг. Певица признавалась, что ей комфортно с таким весом и своей внешностью она довольна: «Я уверена в себе, в своем теле и в том, как я выгляжу!» Однако позже Агилера взяла себя в руки перед помолвкой с Мэтью Раттлером и за 10 месяцев похудела на 37 кг. Как сообщают инсайдеры, диетологи составляли для звезды меню, по которому ей готовили и доставляли пищу. Кроме того, Агилера ежедневно занималась йогой. Правда, в 2017-м она снова начала набирать вес, и, судя по последним снимкам, на весах в плюсе явно больше 10 кг.


Хоакин Феникс (45)

Минус: 24 кг

Срок: несколько месяцев

До съемок До съемок

Их актер сбросил ради роли в «Джокере». «Процесс похудения был самым сложным периодом подготовки к съемкам. Я жил на 300 калориях в день и за несколько месяцев сбросил почти 24 килограмма. Знаете, когда ты теряешь такой вес за столь короткий срок, это сказывается на психике. Я еще постоянно репетировал смех, поэтому порой мне казалось, что я действительно схожу с ума», – признался Феникс в одном из интервью.


Рене Зеллвегер (50)

Минус: 20 кг

Срок: 2 месяца

Ради «Дневника Бриджит Джонс» Рене поправилась на 15 кг.

Но после заключительной части звезда обратилась к специалисту, чтобы вернуться в форму. Диетолог исключил из рациона Зеллвегер мучное, сладкое, жирное и алкоголь. Первый месяц Рене придерживалась лайт-версии: индейка, тунец, салаты и овощи на пару. Все продукты можно было употреблять без масла и соли. А после перешла на «жесткую диету». В течение дня разрешалось съедать один грейпфрут, яблоко и апельсин, а также два литра воды и травяной чай. В общем, не для слабонервных.

2005 год 2019 год

Адель (31)

Минус 20 кг

Срок: 6 месяцев

2017 год 2019 год (Фото: www.legion-media.ru)

После развода с Сайманом Коннеки (45) в апреле этого года певица заметно похудела. Как сообщают инсайдеры, на 20 кг. Оказалось, что певица придерживается сиртфуд-диеты. Разработанная экспертами в области питания Айданом Гоггинсом и Гленом Маттеном, она состоит из двух этапов. Первый направлен на избавление от жировых отложений и сохранение мышечной массы. Для этого необходимо сократить ежедневный калораж до одной тысячи калорий в течение семи дней. Следующий этап длится две недели, в течение которых в рационе должны быть оливковое масло, орехи, красный лук, петрушка, тофу, клубника, темный кофе и шоколад. Эти продукты направлены на усиление действия белка в организме.

«Я просто белый свет увидела и от холодильника отошла»: найден научный способ сбросить лишний вес

  • Николай Воронин
  • Корреспондент по вопросам науки

Автор фото, Getty Images

Клинические испытания препарата семаглутид, разработанного для лечения сахарного диабета, подтвердили эффективность этого лекарства в борьбе с лишним весом.

По словам ученых, результаты исследования, опубликованного на этой неделе в журнале New England Journal of Medicine, выглядят столь убедительно, что семаглутид может произвести настоящую революцию в борьбе с ожирением.

Через год после начала еженедельного приема препарата участники эксперимента избавились в среднем от 15 лишних килограммов, при этом две трети из них потеряли в весе не менее 10%.

Пациенты контрольной группы, получавшие плацебо, худели всего на три.

«[Ученые] давно пытаются найти лекарство, которое помогало бы сбросить вес, — напоминает почетный профессор Оксфордского университета Кит Фрэйн. — Было испробовано множество препаратов, но большинство из них были либо недостаточно эффективны, либо давали побочные эффекты, поэтому от них пришлось отказаться».

«В этом же исследовании клинически значимая потеря веса была достигнута при помощи лекарства из группы препаратов, которые давно подтвердили свою безопасность при использовании для лечения диабета второго типа, — подчеркивает он. — Осталось убедиться в том, что полученный результат окажется долговременным и сброшенный вес не вернется».

Препараты этой группы доступны и в России — и, по словам эндокринологов, помогают пациентам не только контролировать вес, но и справляться со стрессом, вызывающим расстройства пищевого поведения, которые угрожают развитием диабета.

«Лучший результат«

В клинических испытаниях, продолжавшихся больше года, приняли участие почти 2000 человек из 16 стран. Среди них не было диабетиков, однако все участники страдали от лишнего веса.

Индекс массы тела, который в норме не должен превышать 25 (он рассчитывается индивидуально, исходя из роста и веса пациента), составлял у них не менее 30 — что соответствует клиническому определению ожирения.

Автор фото, Getty Images

Для начала всем пациентам провели обучающий курс, направленный на ведение здорового образа жизни и отказ от вредных привычек. После чего участников в случайном порядке разбили на две группы: две трети еженедельно получали дозу семаглутида (2,4 мг в виде подкожной инъекции), остальным делали укол плацебо.

Итоги эксперимента подвели через 68 недель. На протяжении всего этого времени пациенты вели дневник, записывая данные о съеденных продуктах и физических упражнениях.

Разница в результатах оказалась неожиданной даже для самих организаторов: участники, получавшие плацебо, в среднем похудели на 2,4% (по сравнению с изначальной массой тела) — а вот пациенты, принимавшие семаглутид, потеряли в весе почти 15%.

Профессор медицинской статистики Лондонской школы гигиены и тропической медицины Батист Лёран, не принимавший участия в исследовании, подтверждает, что оно было проведено в полном соответствии со всеми требованиями, так что, на его взгляд, нет никаких причин сомневаться в полученных результатах.

«Учитывая суть эксперимента, можно утверждать, что разница [между группами] достигнута именно за счет лечения семаглутидом, — уверяет он. — В любых исследованиях, связанных с похудением, сложнее всего сделать так, чтобы как можно меньше участников вышло из эксперимента до его окончания. В данном случае до конца дошли 90% испытуемых — а это, пожалуй, лучший их возможных результатов».

Признавая наличие у некоторых участников побочных эффектов (вроде диареи или тошноты), профессор Лёран тем не менее говорит, что семаглутид может произвести в борьбе с ожирением настоящую революцию.

«Люди сидят дома, заедают стресс»

Сахарный диабет второго типа часто сопровождается набором лишнего веса. Впрочем, нередко случается и обратное: диабет развивается на фоне ожирения, поскольку организм начинает хуже реагировать на инсулин, снижающий уровень сахара в крови.

По словам кандидата медицинских наук, врача-эндокринолога Анны Невольниковой, в обоих случаях в основе проблемы чаще всего лежат расстройства пищевого поведения. Проще говоря, у человека «сбиты механизмы насыщения».

«Люди же не на пустом месте начинают есть, — объясняет она. — Сложно себе представить, чтобы человек добровольно и сознательно довел себя до такого состояния, набрал столько лишних килограммов — правильно же?»

Автор фото, PA Media

Основную роль в развитии диабета, продолжает Невольникова, играет повреждение так называемых бета-клеток. Они расположены в поджелудочной железе и производят тот самый инсулин, который помогает нашему организму расцеплять глюкозу и превращать ее в энергию.

Однако, если нормальная работа этих клеток нарушена, именно лишний вес является тем фактором, который «усиливает нагрузку на и так хромую лошадь».

И вот тут, по словам Анны Невольниковой, на помощь приходит семаглутид. Он относится к группе препаратов (так называемых агонистов ГПП-1), которые снижают аппетит, а «кто может справиться с аппетитом и лишним весом, тот может справиться и с диабетом».

«Иначе мы все время бежим за уходящим поездом, — объясняет врач. — Пациент все равно ест, мы говорим ему вводить больше инсулина, чтобы снизить сахар. Он вводит — но в качестве побочного эффекта только еще больше хочет есть».

В России, по словам Невольниковой, доступны несколько лекарств из группы агонистов ГПП-1, однако лишь у одного из них в показаниях значится ожирение. Остальные препараты считаются просто сахароснижающими.

Сейчас, когда из-за пандемии коронавируса большинство диабетиков, которые в нормальных условиях нормально контролируют уровень сахара в крови, меньше выходят на улицу, а физическая нагрузка сильно снизилась, эти лекарства для них особенно важны.

«Компенсированные пациенты заедают стресс: люди сидят дома, едят — и я вообще не знаю, как бы мы справились без препаратов этой группы», — признается Анна Невольникова.

Важное преимущество препаратов этой группы — в том, что их можно назначать, когда у пациента есть проблемы с почками и ему противопоказан основной сахароснижающий препарат метформин, повышающий чувствительность организма к инсулину, и другие таблетки.

«У нас есть пример с пациенткой старшей возрастной группы, — рассказывает эндокринолог. — Она принимала инсулин, но из-за лишнего веса усваивался он он плохо, а метформин ей пить нельзя: проблемы с почками. И только назначение [одного из препаратов группы агонистов ГПП-1] помогло добиться успеха и нормализовать конроль глюкозы. Так она сама говорит: «Я просто белый свет увидела и от холодильника отошла!»

знаменитостей похудели и преобразились: фото до и после

Фитнес-изверги! Адель , Келли Осборн и другие звезды хвастаются своими оздоровительными путешествиями в социальных сетях, и фанатам нравятся их трансформации.

Певица «Hello» шокировала пользователей Instagram новым майским фото, когда она отметила свое 32-летие в маленьком черном платье. Позже эксперт сообщил Us Weekly , что с 2008 по 2020 год Адель похудела «примерно на 150 фунтов».Хотя сама победительница Грэмми не прокомментировала свое похудение, ее тренер, Пит Герасимо , выразил свою поддержку.

«Когда мы с Адель начали наше совместное путешествие, мы никогда не стремились стать суперхудыми. Речь шла о том, чтобы сделать ее здоровой. Особенно после беременности и после операции», — написал он в длинном сообщении в Instagram для фанатов в мае. «Когда выпало 25 и объявили о туре, нам пришлось готовиться к 13-месячному изнурительному графику. За это время она привыкла к тренировкам и стала лучше выбирать еду.В результате она значительно похудела, и люди это заметили».

В то время как звезда сериала «Блуждающая в глубине» попала в заголовки новостей благодаря своему ошеломляющему преображению, Джерасимо признала, что ее решение похудеть было принято на ее собственных условиях.

«Эта метаморфоза предназначена не для продажи альбомов, рекламы и не для того, чтобы быть образцом для подражания», — написал тренер. «Она делает это для себя и для [своего сына] Анджело. Я надеюсь, что люди оценят тяжелую работу, которую проделала Адель, чтобы улучшить себя только на благо себя и своей семьи. … Эта личная трансформация не имеет ничего общего ни со мной, ни с вами. Это об Адель и о том, как она хочет прожить свою жизнь».

Как и Адель, Осборн уже много лет занимается фитнесом. «Я больше переживала из-за того, что была толстой, чем из-за того, что была абсолютной яростной наркоманкой», — сказала она Us в феврале 2010 года, потеряв внушительные 42 фунта. «Я никогда этого не пойму. … Я действительно горжусь тем, что смотрю в зеркало и не ненавижу каждую вещь, которую вижу.”

Более десяти лет спустя бывшая ведущая Fashion Police позировала в ярко-красном комбинезоне на новой фотографии в Instagram и показала, что похудела на 85 фунтов. «Сегодня я чувствую #Gucci», — подписала она стройное селфи.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть больше знаменитостей, которые похудели!

Источник: US Magazine

19 знаменитостей с депрессией

5) Аксель / Бауэр-Гриффин / Getty Images

6) Марсело Энделли / Getty Images

7) NBC / Getty Images

8) Эрнесто Руссио / Getty Images

9) Джейсон Мерритт / TERM 90 /0 Getty Images

10) Альберто Э. Родригес / Getty Images

11) Пол Арчулета / Getty Images

12) Фредерик М. Браун / Getty Images

13) Джон Филлипс / Getty Images

14) АДРИАН САНЧЕС-ГОНСАЛЕС / Getty Images

1) Эндрю ХОНСАЛЕС

9000 Уокер / Getty Images

16) Кевин Винтер / Getty Images

17) Эван Агостини / Getty Images

18) Джемал Графиня / Getty Images

19) Кевин Винтер / Getty Images

20) КАРЛ КОРТ / Getty Images

21) Персонал / Getty Images

ИСТОЧНИКИ:

Forbes : «Полный список: самые высокооплачиваемые актеры и актрисы мира 2017.

Экспресс : «Дуэйн «Скала» Джонсон: моя тайная битва с депрессией».

Твиттер: Дуэйн Джонсон (@TheRock)

Люди: «Кэти Перри сломалась на шокирующе честном сеансе терапии, когда она рассказала о прошлых мыслях о самоубийстве», «Эшли Джадд на реабилитации: «Мне нужна помощь», «Гвинет Пэлтроу : «Я чувствовал себя зомби» с послеродовой депрессией», «Гвинет Пэлтроу: «Я боролась с депрессией», «Брюс Спрингстин рассказывает о своих приступах депрессии: «Я не хотел вставать с постели», «Уэйн Брэди говорит о своей депрессии: «Она съедала меня каждый день. ‘“

Наблюдатель: «Безумцы: Джон Хэмм о жизни в роли Дона Дрейпера и благословениях поздней славы».

InStyle: «Джон Хэмм о жизни после Mad Men и о том, почему быть одиноким — это отстой».

CBSNews: «Леди Гага говорит, что борется с депрессией и беспокойством», «Керри: «Жизнь слишком прекрасна». Спасение проблемных подростков: «Я страдала от депрессии и беспокойства всю свою жизнь»

Teen Vogue: «Леди Гага рассказывает о своей депрессии.

Elle: «Горячий парень/Холодный напиток: абсент и секреты с Райаном Филиппом».

Шоу Опры Уинфри: «Блестящий разум Гарри Поттера».

The Telegraph: «Я перестал позволять людям сбивать меня с ног».

Chicago Tribune: «Кампания по информированию о депрессии также помогает Брэдшоу».

Клуб 700: «Интервью с Терри Брэдшоу».

Сегодня: «Эшли Джадд говорит, что лечилась от депрессии».

NBC News, интервью с Эшли.

Журнал «Нью-Йорк Таймс»: «Человек на Луне.

Psychology Today: «Базз Олдрин: вниз к земле». Люди:

Washington Post: «Типпер Гор подробно описывает лечение депрессии».

The New York Times: «Типпер Гор говорит, что лечилась от депрессии».

Entertainment Tonight: «Уэйн Брэди рассказывает о своей депрессии: «У меня был полный срыв».

CNN: «Джим Керри о фильмах, депрессии и любви», «Майкл Фелпс: «Я чрезвычайно благодарен, что я не забрал мою жизнь».

NPR: «Свежий воздух с Терри Гроссом: Робин Уильямс», «Изучение «Меланхолии» Авраама Линкольна.’»

LA Times: «Друзья Робина Уильямса видели признаки того, что он поддался депрессии».

The Atlantic: «Великая депрессия Линкольна».

Салон: «7 исторических деятелей, которые боролись с депрессией».

CBS, воскресенье, утро: «Брюс Спрингстин: «Я все еще люблю играть».

ABC News: «Кирстен Данст обсуждает борьбу с депрессией, реабилитацию для своего психического здоровья».

 

26 потрясающих фото знаменитостей до и после похудения

Знаменитостей часто ругают за их внешний вид, и ДА, многие из них пошли на смелый шаг к похудению по разным причинам, в том числе для того, чтобы чувствовать себя более уверенно и жить более здоровый образ жизни. Многие знаменитости преобразились благодаря интенсивным упражнениям и диетам, и им, конечно же, стоит подражать. Такие знаменитости, как Ребел Уилсон и Адель, попали в новости в 2020 году из-за своего снижения веса, и они обе выглядят удивительно красиво, несмотря на то, что их стратегии по снижению веса совершенно разные.

Некоторые знаменитости воздерживаются от молочных продуктов, алкоголя и сладостей, в то время как другие придерживаются растительной диеты и даже ежедневно занимаются спортом. Чтобы начать, некоторые люди сосредотачиваются на ограничении перекусов, контроле порций еды и даже на операции по снижению веса.Возникали разные стратегии, но все они доказывали одно: настойчивость и последовательность приносят дивиденды. Мы составили список знаменитостей, которые сильно похудели за эти годы. Если вы думали о том, чтобы начать путь к похудению, эти фотографии до и после вас вдохновят. Развлекайся!

# 1 Shonda Rhime Getty Image # 2 Janet Jackson Getty Image50 # 3 REBEL WILSON Getty Images

# 4 Carrient underwood getty Imonding

# 5 Adele Gettty Images

# 6 Kim Kardashian Getty Mariah # 7 Mariah Carey Getty Images # 8 America Ferrera # 8 Getty Image Getty Image50 # 9 Ariel Winter Getty Image50 # 10 Lauren Alaina Getty Images

# 11 Kate Hudson Kate Hudson / Instagram

# 12 Sarah Rue Getty Images

# 13 Июнь Shannon (aka Mama июнь) Getty Imessics

# 14 Jessica Simpson Getty Images

# 15 Дженнифер Хадсон Getty Images

#16 Келли Осборн Getty Images

#17 Мелисса Джоан Харт Getty Images

9000 3 # 18 Kirstie Alley

Getty Images
# 19 Adele Getty Images # 20 Christina Aguilera # 20 Christina Aguilera Getty Images

# 21 Hloe Kardashian Getty Images

# 22 Lena Dunham Gettty Images

#23 Николь ‘Снуки’ Полицци Getty Images

#24 Америка Феррера Getty Images

#25 Миранда Ламберт Getty Images

#26 Джордин Спаркс4 Getty Images Можем ли мы прекратить говорить об этом сейчас?

В посте Instagram о дне рождения Адель есть поклонники, знаменитости говорят

Адель использовала пост в Instagram, чтобы отметить свое 32-летие, поделившись своим последним взглядом, в том числе поблагодарив основных работников, назвав их «нашими ангелами». »

Развлекайся!, США СЕГОДНЯ

Имя актрисы Ребел Уилсон упоминается в новостях, потому что она похудела. Снова. Каждые несколько недель либо Уилсон, либо певица Адель становятся одной из самых обсуждаемых тем дня, потому что появляется новая фотография одной из женщин, напоминающая всем нам, что она значительно похудела, чем была, когда впервые достигла славы.

Почему мы продолжаем это делать? 

Этот вопрос задавал даже Уилсон.Совсем недавно она выразила разочарование по поводу одержимости публики ее телом в интервью Daily Telegraph, опубликованном в субботу.

«В 2019 году у меня вышло примерно четыре фильма, два из которых я продюсировал, а один, «Кролик Джоджо», был номинирован на премию Оскар за лучший фильм», — сказал Уилсон изданию. «Тем не менее, я получаю больше прессы в следующем году, когда я ничего не делаю, кроме как худею».

Весь прошлый год Уилсон документировала свое похудение в социальных сетях.В некоторых постах выражалась гордость за выполнение упражнений, в то время как другие демонстрировали более гламурную сторону, позируя в красивых платьях с прической и макияжем.

«Эта неделя была очень загруженной, но я вставал очень рано 3 раза (6 утра 😜) и ходил в поход… даже пробежал пару 100-метровых спринтов, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений (хотя мой «спринт», вероятно, чей-то «медленный бег» 😝) но я гордилась собой и теперь всего 3 кг от моего целевого веса!» она подписала фотографию себя в походе в прошлом году.

В другом посте она пошутила, что фанаты должны «называть меня просто Фит Эми».

Потеря веса Джона Хилла: Учитесь у Джона Хилла и перестаньте комментировать тела людей, говорят эксперты Но эксперты предостерегают от сравнения этого с фэтшеймингом.

Уилсон явно намерена отпраздновать прогресс, которого она добилась на пути к похудению. Гордиться своими достижениями — это здорово, и с точки зрения фаната, возможно, это поможет вдохновить других, которые хотели привести себя в форму, но изо всех сил пытаются найти мотивацию.

Но также бессмысленно говорить, что разговоры об этих двух женщинах сводятся к распространению бодипозитива, игнорируя при этом тот факт, что это также происходит из-за того, что теперь у них тип телосложения, который наша культура считает традиционно привлекательным. Культура знаменитостей приветствует больше дискуссий о достижениях женщин-творцов, но по-прежнему уделяет большое внимание внешности.

Если Уилсон решила, что хочет похудеть по состоянию здоровья, это хорошо для нее.К сожалению, большая часть дискуссий о весе знаменитостей упускает из виду множество неизвестной информации, позволяющей предположить, что человек здоров (или не здоров) в зависимости от того, сколько он весит (кстати, быть худым тоже не всегда полезно). .

В случае с Адель, возможно, было шокирующим увидеть, как знаменитость, которую редко фотографируют, внезапно стала совсем другой, чем раньше. Но мы уже больше года знаем, что Адель выглядит не так, как когда она впервые оказалась в центре внимания более 10 лет назад.Это больше не должно быть новостью.

«Люди в шоке, потому что я не рассказал о своем «путешествии». Они привыкли к тому, что люди все документируют в Instagram … Я делала это для себя, а не для кого-то еще», – сказала Адель британскому Vogue ранее в этом месяце. «Вам не обязательно иметь лишний вес, чтобы быть позитивным, вы можете быть любой формы и размера».

Основная проблема заключается в том, что эти всплески онлайн-разговоров доходят до обычных женщин, которые слышат, что они не интересны, не привлекательны и не достойны любви, пока не достигают второй половины своих снимков «до и после».

«Речь никогда не шла о похудении»: Адель о том, как тренировки помогли справиться с беспокойством и разводом размер 2. См.: «Ненасытная», «Друзья», «Милые обманщицы» и любое другое телешоу, в котором прошлое персонажа больших размеров изображалось как трагическая или комедийная предыстория.

Ситуация улучшается с точки зрения позитивного представления: такие шоу, как «Пронзительный» Эйди Брайант, напоминают нам, что полные женщины могут быть неотразимыми звездами без предварительного похудения.Мо’Ник снялась в романтической комедии 2006 года «Phat Girlz», а Куин Латифа снялась в фильмах «Последний отпуск» 2006 года и «Просто Райт» 2010 года. Лиззо поет о том, что чувствует себя «чертовски хорошо», не задумываясь о любви к своему телу. Даже Уилсон снялась в романтической комедии в прошлом году вместе с голливудским красавчиком Лиамом Хемсвортом.

Адель и Уилсон уже много лет талантливы, веселы, красивы и трудолюбивы. Так что давайте поговорим об этом вместо этого.

Музыка: Адель выпускает первую новую музыку почти за 6 лет с «Easy on Me»: смотрите эмоциональное музыкальное видео

11 фотографий Lean New Look актера

Зак Галифианакис — один из самых забавных актеров Голливуда.

Галифианакис был номинирован на лучшую мужскую роль в комедийном сериале на церемонии вручения премии «Эмми» в 2017 году за роли в сериале « Baskets », в котором он играет братьев-близнецов, и именно здесь он действительно привлек некоторых внимание.

Хотя Галифианакис не страдал избыточным весом или ожирением в течение своей карьеры, его комедийный образ определенно больше склонялся к стилю «отцовское тело», или как у Криса Пратта в его дни до « Стражей Галактики », когда Пратт играл милого , пухлый Энди Двайер на Парки и зоны отдыха . (Посмотрите удивительную трансформацию тела Пратта и 16 других экстремальных трансформаций голливудских знаменитостей здесь.)

Галифианакис получил свой первый телевизионный кредит еще в 1996 году, но его настоящий прорыв произошел в кинотрилогии The Hangover , где он сыграл Алана, социально неуклюжего соперника Фила Брэдли Купера и Стью Эда Хелмса.

Но сейчас Галифианакис выглядит намного стройнее и стройнее по сравнению с его похмельными днями.

Галифианакис ранее привлекал внимание тем, что похудел еще в 2016 году.Во время появления на Conan в январе того же года Галифианакиса спросили о его потере веса, и он, конечно же, ответил шуткой: «У меня было много пластических операций», — сказал комик.

Начиная с The Hangover , Галифианакис появлялся в таких разнообразных проектах, как The Muppets , It’s Kind of a Funny Story , Up in the Air , обладатель премии Оскар Birdman , The Lego Batman Movie и Излом времени , но он действительно получил восторженные отзывы за свое выступление в телесериале FX Baskets , отсюда и номинация на Эмми.

Вот 11 взглядов на новый образ Галифианакиса с церемонии вручения премии «Эмми» и других недавних выступлений.

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Рукав желудка Фотографии до и после и что вы можете ожидать

Последнее обновление:  

Рукав желудка до и после изображений ниже в сочетании с последующими калькуляторами и информацией заложили основу для того, что вы можете ожидать после операции, в том числе:

  • Вы потеряете до 70 % вашего избыточного веса в первый год
  • Вы улучшите или излечите все проблемы со здоровьем, связанные с ожирением
  • Ваша уверенность в себе повысится, как и общее качество жизни
  • Вы улучшите когнитивные функции (станете умнее )

Прочтите разделы ниже, чтобы узнать все, что вам нужно знать о жизни до и после операции по рукавной резекции желудка.

До и после успешной потери веса

Индивидуальные результаты могут отличаться Мужчины

  • Фотографии — Знаменитости
  • Видео
  • Кожа после операции
  • Состояние здоровья
  • Изменения образа жизни
  • Ваша новая диета
  • Ваш мозг
  • Рукавная хирургия
  • 7 Отношения.Другие процедуры
  • Упражнения
  • Сообщество пациентов и советы экспертов
  • Поиск хирурга по снижению веса
  • Реклама

    01.

    Потеря веса после рукавной резекции желудка

    ОБЗОР РАЗДЕЛА:

    • Потеря до 70% лишнего веса в течение первого года /3 лишнего веса исчезло
    • Месяц 6: Исчезла примерно половина лишнего веса
    • Месяц 12: Исчезло до 70% лишнего веса

    Большинство пациентов достигают плато примерно через год-два.Пациенты, которые правильно питаются и занимаются физическими упражнениями, обычно могут удерживать вес или худеть еще больше.

    Но многие пациенты упускают свою преданность делу и набирают вес. Это происходит из-за того, что желудок растягивается со временем, что обычно вызывается перееданием.

    К 5 годам после операции средний пациент сбрасывает более половины своего лишнего веса. Успешные пациенты избегают набора веса с помощью:

    • Тесного сотрудничества с диетологом или диетологом своего хирурга
    • Использование личного тренера
    • Посещение очных или онлайн-групп поддержки не реже двух раз в месяц
    • Ведение дневника питания
    • Наличие поддержки семьи и друзей
    • Поддержание мотивации и преданности делу

    Для получения дополнительной информации о снижении веса с помощью рукавной резекции желудка см. следующие страницы:

    02.

    Фотографии женщин с рукавной резекцией желудка

    ОБЗОР РАЗДЕЛА:

    • Просмотрите 7 наборов фотографий ниже

    См. ниже фотографии женщин, потерявших вес до и после операции по рукавной резекции желудка:

    Реклама

    03.

    Фотографии пациентов мужского пола с рукавной резекцией желудка

    ОБЗОР РАЗДЕЛА:

    • Просмотрите 7 наборов фотографий ниже

    См. ниже фотографии мужчин с потерей веса до и после операции по рукавной резекции желудка:

    04.

    Фотографии — Знаменитости

    ОБЗОР РАЗДЕЛА:

    • Просмотрите обновленный список «подтвержденных» операций на желудке знаменитостей ниже

    Многие знаменитости, в том числе бывшие профессиональные спортсмены, перенесли операцию по снижению веса. На следующих фотографиях знаменитостей до и после показаны результаты операций пациентов, которых вы можете узнать:

    Мэрайя Кэри – певица, автор песен

    Источник изображения: upload.wikimedia.org

    Кэрри Фишер — Кинозвезда

    Источник изображения: кредитпрайд.com

    Рози О’Доннелл – телеведущая

    Источник изображения: s-media-cache-ak0.pinimg.com

    «Мама Джун» — персонаж реалити-шоу

    Источник изображения: www. womenshealthmag.com

    Лиза Лампанелли — комик

    Источник изображения: i.pinimg.com

    Пол Уолл — рэпер/музыкант

    Источник изображения: dbou9h2pp5ks6.cloudfront.net

    Грэм Эллиот — судья реалити-шоу «МастерШеф»

    Источник изображения: i.dailymail.co.великобритания

    Джонсон – Сын Мэджика Джонсона

    Источник изображения: s.yimg.com

    Элвис Дюран – личность американского радио

    Источник изображения: images-production.global.ssl.fastly.net

    Лавелл Кроуфорд — актер

    Источник изображения: media.tmz.com

    05.

    Видео пациентов с рукавной резекцией желудка

    ОБЗОР РАЗДЕЛА:

    • Слушайте пациентов с рукавной резекцией желудка об их пути к снижению веса

    См. ниже видеоролики, в которых пациенты обсуждают свой опыт рукавной резекции желудка после операции:

    06.

    Ваша кожа после рукавной резекции желудка

    ОБЗОР РАЗДЕЛА:

    • Минимальные рубцы в результате операции
    • Избыток кожи можно удалить с помощью пластической хирургии Выполняется процедура:

      • Лапароскопическая хирургия с одним разрезом – Один небольшой шрам, спрятанный в пупке – Встречается чаще
      • Многопортовая лапароскопическая хирургия – 4–5 небольших шрамов на животе – Все еще очень часто
      • Открытая хирургия — Большой шрам на животе — обычно делается только в экстренных случаях во время операции

      См. нашу страницу Рубцы на желудочных рукавах для получения изображений и дополнительной информации.

      Провисание кожи и пластическая хирургия

      У большинства пациентов с рукавной резекцией желудка кожа так долго растягивалась, чтобы приспособиться к их лишнему весу, что потеряла свою эластичность. Рукавная резекция желудка приводит к тому, что большинство пациентов очень быстро теряют вес, и ваша кожа просто не могу идти в ногу. Лишняя кожа может смущать. Он также может вызвать несколько проблем, от незначительных до серьезных, в том числе:

      • Трудности с одеванием
      • Трудности при физических упражнениях, которые могут повлиять на долгосрочное поддержание веса и здоровье
      • Сыпь на кожных складках или повреждение кожи
      • Инфекции кожных складок

      В некоторых случаях пациенты справляются с обвисшей кожей с помощью корректирующего контуры тела нижнего белья.В более серьезных случаях пациентам проводят пластическую операцию по удалению лишней кожи. Операция по удалению лишней кожи часто покрывается страховкой.

      Дополнительную информацию см. на нашей странице «Пластическая хирургия после похудения».

      07.

      Польза для здоровья от операции рукавной резекции желудка

      ОБЗОР РАЗДЕЛА:

      • Многие проблемы со здоровьем можно улучшить или «вылечить» после операции

      Перейдите к следующему рисунку, чтобы увидеть, как рукавная резекция желудка может улучшить ваше здоровье, или прокрутите вниз, чтобы узнать о результатах рукавной резекции желудка для среднего пациента.

      Рукавная резекция желудка приводит к полному «решению» (излечению, пока сохраняется потеря веса) многих проблем со здоровьем, связанных с ожирением. Пациенты, которые не вылечены, обычно испытывают заметное улучшение.

      Ниже приводится список состояний, которые, как известно, излечиваются или улучшаются с помощью рукавной резекции желудка, упорядоченный по процентам пациентов, которым была оказана помощь.

      Нажмите здесь, чтобы увидеть полный список преимуществ для здоровья

      Результаты улучшения здоровья после операции на рукаве желудка также включают:

      • Улучшение качества жизни: 93% пациентов (1)
      • Снижение смертности/продолжительность жизни (5-летняя смертность) : риск смерти ниже на 89% (2)
      • Сердечно-сосудистые заболевания: значительное улучшение (3) (4)
      • Депрессия: улучшение задокументировано, но сводные данные отсутствуют (5) (6)
      • Неалкогольная жировая болезнь печени: улучшение задокументировано, но проценты по рукавам отсутствуют (7)
      • Псевдоопухоль головного мозга: Улучшение задокументировано, но проценты по рукавам отсутствуют (8)

      Потеря веса после рукавной резекции желудка улучшает здоровье суставов.На каждый потерянный фунт веса приходится снижение давления на колено на 4 фунта (9). Это улучшает подвижность и снижает боль в коленях.

      88 000 участников участвовали в сборе данных об исследованиях рака. Результаты показывают, что пациенты, перенесшие операцию по снижению веса, имеют на 33% меньший риск развития рака (10).

      Уровень риска рака, связанного с ожирением, был еще больше снижен, в том числе (11):

      • Рак толстой кишки
      • Рак молочной железы в постменопаузе
      • Рак эндометрия
      • Рак поджелудочной железы

      улучшение самочувствия после операции на рукаве желудка.

      08.

      Изменения в образе жизни, необходимые для проведения операции по рукавной резекции желудка

      ОБЗОР РАЗДЕЛА:

      • Если вы решите сделать операцию по рукавной резекции желудка, вам придется вести более здоровый образ жизни. Пожалуйста, прочитайте подробности ниже.

      Изменение образа жизни до и после рукавной резекции желудка имеет решающее значение для вашего успеха в снижении веса и сохранении его. Начните жить так, как будто вы перенесли операцию как минимум за 3 месяца до нее. Следующие советы помогут вам пройти через изменения вам могут пройти до и после операции по удалению желудка:

      • Начните есть для здоровья, а не только для вкуса и удовольствия. Ваш меньший желудок после операции не позволит вашему организму перерабатывать столько пищи, сколько вы привыкли.Это отлично подходит для похудения, но плохо для получения питательных веществ, необходимых вашему телу. работает должным образом. Если вы наедаетесь нездоровой пищей и не получаете необходимые питательные вещества после операции, вы рискуете пострадать от одного из многих ужасных последствий недоедания. См. наши 5 основных факторов успеха долгосрочной бариатрической диеты для получения дополнительной информации.
      • Ешьте белок, белок и еще раз белок. Белок необходим для похудения, поскольку он помогает быстрее и дольше чувствовать себя сытым.Это также поможет вам сохранить мышцы во время быстрой потери веса после операции.
      • Ешьте медленно, пережевывайте каждый кусочек и следите за размером порций. Чувство сытости (полноты) достигает вашего мозга через 20-30 минут. Медленное питание и тщательное пережевывание помогают вам оставаться на связи со своим телом, чтобы не переедать и не растягивать свой новый живот/мешок. Практика этого во время подготовки к операции по снижению веса поможет вам похудеть.
      • Начните принимать поливитамины. Поскольку пациенты с бариатрией также не усваивают питательные вещества из-за изменений в пищеварительной системе и из-за меньшего потребления пищи, вам необходимо принимать добавки после операции.Начните встраивать это в свой распорядок прямо сейчас… поговорите со своим врачом о том, какие поливитамины он рекомендует.
      • Ничего не пейте во время еды. После операции вам нужно будет подождать не менее часа после еды, прежде чем что-либо пить. Жидкости могут вымывать пищу через меньший послеоперационный желудок, вызывая чувство голода быстрее и приводя к набору веса.
        • Кроме того, после операции у вас не будет достаточно места в желудке для еды и жидкости (ваш желудок будет меньше), и вы можете в конечном итоге получить обезвоживание или недоедание, если не будете есть и пить отдельно.Этот шаг очень важен, особенно рано после выздоровления, когда вы все еще лечитесь.
      • Откажитесь от сладких напитков и пейте больше воды. Если у вас нет ограничений по жидкости, начните выпивать 64 унции воды или больше в день. Употребление большого количества воды в течение месяцев, потраченных на подготовку к операции по снижению веса, помогает пациентам в нескольких случаях. важные способы, такие как раннее ощущение сытости (таким образом способствуя снижению веса перед операцией), поддержание достаточного уровня жидкости в организме и промывание почек, чтобы снизить вероятность образования камней в почках, которые могут развиться при быстрой потере веса после операция.
      • Осторожнее с кофе. Кофе в небольших количествах полезен, но исключает нездоровые калории, которые поступают из сахара и сливок. Чтобы облегчить переход, хорошей альтернативой может стать чай с высоким содержанием кофеина и небольшим количеством меда.
      • Прекратите употреблять алкоголь. Из-за изменений в вашей пищеварительной системе после операции алкоголь будет оказывать совершенно иное воздействие на ваш организм. Это будет намного легче для вы опьянеете, что означает, что вы, скорее всего, поддадитесь тяге к еде.Алкоголь после операции также может привести к резкому скачку уровня сахара в крови, что приведет к набору веса и повысит риск возникновения ряда проблем со здоровьем. из них тяжелые.
      • Упражняйтесь еще немного – начинайте медленно, делайте то, что вам нравится, просто начните двигаться. В идеале вы можете терпеть движение в течение 20-30 минут. ежедневно. Это уменьшит риск осложнений во время операции, поможет сбросить вес перед операцией и выработает привычку, которая приведет к долгосрочной потере веса.
      • Бросьте курить. Курение повышает риск образования тромбов во время операции в течение 6 недель после последней выкуренной сигареты. Кроме того, исследования показывают, что курильщики табака не смогли завершить предоперационную программу снижения веса в два раза чаще, чем некурящие (3). Если вы в настоящее время употребляете табак, рассмотрите возможность участия в программе отказа от табака или начала лечения никотиновой заместительной терапией, которая может включать пластыри или жевательную резинку.
      • Начните посещать личные собрания группы поддержки. Нельзя недооценивать важность того, чтобы услышать реальный опыт других пациентов.Другие пациенты будут даст вам информацию из первых рук, которую ваша хирургическая бригада, возможно, не сможет предоставить напрямую, и позволит вам построить отношения, которые продолжат помогать вам добиваться успеха после операции. Ваш хирург может предоставить подробную информацию о том, как найти местную бариатрическую клинику. группа поддержки хирургии.

      Мы знаем, что эти изменения будут непростыми, поэтому вы начинаете заранее. Будьте терпеливы к себе… практикуйте самоконтроль и прощение. По мере того, как вы постепенно начинаете менять свой распорядок в течение недель и месяцев, потраченных на подготовку к операции по снижению веса, корректировки будут становиться все легче и легче.

      Дополнительную информацию см. на нашей странице «Подготовка к операции по снижению веса».

      09.

      Ваша новая диета после рукавной резекции желудка

      ОБЗОР РАЗДЕЛА:

      • Вы будете соблюдать ограниченную диету до и после операции
      • Вам придется принимать витамины и добавки до конца жизни (см. подробности ниже)

      Ваш рацион до и после операции по рукавной резекции желудка будет основным фактором, влияющим на потерю веса. Строгое соблюдение рекомендуемых диет и отказ от нездоровой пищи — лучший способ обеспечить долгосрочную потерю веса после операции.Подготовьтесь к операции и будьте готовы к долгосрочным изменениям диеты:

      • Предоперационная диета начинается за 3+ недели до операции
      • Послеоперационная диета длится от 3 дней до 4 недель (у каждого хирурга свои рекомендации) с постепенным переходом от от прозрачных жидкостей до твердой пищи
      • В первую очередь здоровое питание с ограниченными перекусами
      • 60+ граммов белка в день
      • 2+ литра низкокалорийных жидкостей в день
      • Строгий режим приема витаминов

      Рекомендации по питанию см. на следующих страницах до и после операции:

      10.

      Изменения в работе головного мозга после рукавной резекции желудка

      РЕЗЮМЕ:

      • Ваш мозг может работать лучше после операции
      • Вы будете менее голодны после операции, но это не избавит от пищевой зависимости

      В дополнение ко многим физические преимущества после рукавной резекции желудка часто упускается из виду один важный орган: мозг. Этот орган потребляет 20% нашей энергии и влияет на наше познание, исполнительную функцию и настроение. Рукавная операция на желудке повлияет как это работает.

      1. Когниция

      Многочисленные исследования показывают, что ожирение связано со снижением когнитивных функций. Были установлены связи с деменцией и более ранним появлением симптомов (12). Другие исследования предполагают, что дефицит краткосрочной памяти и внимания ухудшает популяцию (13).

      Хотя существуют различные теории относительно того, почему ожирение способствует когнитивным проблемам, популярная школа мысли предполагает, что это связано с кровотоком в мозге. Ожирение считается фактором риска цереброваскулярных заболеваний (14), состояния, при котором кровь не циркулирует должным образом по головному мозгу.Нарушение регуляции кровотока может вызвать множество проблем, включая инсульт и сосудистую деменцию.

      К счастью, исследования также показывают, что рукавная резекция желудка может улучшить когнитивные функции и здоровье мозга. В одном исследовании пациентов показатели когнитивной функции продемонстрировали улучшение в течение трех лет после операции (15). Измеряемые переменные в исследовании включали исполнительное функционирование, кратковременную память и продолжительность концентрации внимания.

      2. Регулирование гормонов

      Рукавная резекция желудка может иметь большое значение для улучшения тонкого баланса между функцией мозга и гормонами.Гормоны играют жизненно важную роль в регулировании голода, настроения и множества других факторов здоровья.

      Когда желудок пуст, он выделяет в кровь гормон грелин. Это заставляет ваш мозг генерировать импульсы голода.

      После еды количество секретируемого грелина падает, а затем медленно увеличивается до следующего приема пищи. Так как ваш желудок станет намного меньше после операции по рукавной резекции желудка, количество выделяемого им грелина также может снизиться.

      Меньшее количество грелина в организме означает, что вы будете чувствовать себя менее голодным, чем до операции. См. нашу страницу об ожирении и генетике для получения дополнительной информации.

      Ожирение также способствует избытку гормонов, включая эстроген. После операции по рукавной резекции желудка и потери веса уровень эстрогена может снизиться. Более сбалансированное соотношение тестостерона и эстрогена может привести к повышению энергии, настроения и сексуального влечения у мужчин. так и самки.

      3. Пищевая зависимость

      У вас может быть пищевая зависимость, если ваше желание есть важнее других важных аспектов вашей жизни, таких как:

      • Личное здоровье
      • Семья
      • Друзья
      • Работа
      • 3 Ваш внешний вид
      • Предотвращение проблем со здоровьем, связанных с ожирением, таких как гипертония, апноэ во сне или диабет

      Если не принимать меры, пищевая зависимость может привести к ожирению.Если не принять меры до операции, это также может привести к набору веса.

      Чтобы узнать, страдаете ли вы от пищевой зависимости, пройдите наш тест на пищевую зависимость.

      11.

      Изменения в ваших отношениях после рукавной резекции желудка

      РЕЗЮМЕ РАЗДЕЛА:

      • Ваши отношения могут измениться
      • Качество половой жизни может улучшиться отношение.

        Рукавная резекция желудка приводит к быстрой и значительной потере веса, и люди начинают относиться к вам по-другому в течение нескольких месяцев после операции.Ниже приводится положительный опыт, о котором сообщило большинство пациентов:

        • Отношение с большим уважением
        • Больше романтического интереса со стороны других
        • Отсутствие дискриминации по поводу ожирения
        • Более глубокие отношения в результате возможности физически не отставать от детей и более физически здоровых друзей (16) чувствуете, когда вы теряете вес, а они нет?
        • Если они не меняют диету и образ жизни, не будут ли ваши друзья или семья мешать вам оставаться на правильном пути?
        • Как отреагируют ваши коллеги? Стоит ли вообще говорить им, что у вас операция?
        • Будет ли ваша новая более здоровая диета и меньшие размеры порций делать прием пищи с другими людьми неудобным?
        • Возможна ли близость с вашим супругом или партнером?
        • Может ли ваш супруг или партнер стать ревнивым сейчас, когда другие стали больше вас замечать?

        То, как вы относитесь к людям и отношениям, также может измениться. Общие мысли включают в себя:

        • «Относился бы этот человек ко мне так же, если бы я не сбросил весь этот вес?»
        • «Как мне справиться с дискриминацией по ожирению теперь, когда я на «другой стороне»?»

        Чтобы узнать о реальном жизненном опыте и получить советы от других пациентов с обходным желудочным шунтированием, см. нашу страницу «Взаимоотношения после операции по снижению веса».

        12.

        Сравните другие доступные процедуры по снижению веса с желудочной накладкой

        ОБЗОР РАЗДЕЛА:

        • Желудочная накладка обеспечивает наилучшую потерю веса за 1 год и 3-е место в лучшей потере веса за 5 лет
        • Сопоставимые или лучшие преимущества для здоровья при совместном использовании по сравнению с другими процедурами по снижению веса

        Рукавная резекция желудка в настоящее время является наиболее популярным вариантом операции по снижению веса, на которую приходится более 50 процентов всех операций по снижению веса. Если вы сравниваете рукавную резекцию желудка с другими процедурами по снижению веса, обратите внимание на следующую информацию:

        1. Сравнение снижения веса

        Щелкните здесь, чтобы просмотреть сравнение снижения веса

        2. Сравните пользу для здоровья

        В целом, улучшение здоровья при ожирении проблем со здоровьем прямо пропорционально количеству потери веса с течением времени. См. приведенное выше сравнение потери веса, чтобы увидеть, какие процедуры приводят к наибольшему краткосрочному и долгосрочному результату. потеря веса и, следовательно, лучшее улучшение здоровья.

        Однако процедуры, при которых удаляется часть желудка (только рукавная резекция желудка, шунтирование желудка и обход двенадцатиперстной кишки), с большей вероятностью улучшат или излечат диабет 2 типа , чем процедуры, которые оставляют желудок нетронутым.

        13.

        Упражнения после рукавной резекции желудка

        ОБЗОР РАЗДЕЛА:

        • Вы должны ежедневно ходить до операции
        • Вы должны установить последовательный режим тренировок после хирургической операции

        Важно выполнять физические упражнения до и после операции по рукавной резекции желудка. Упражнения почти так же важны, как и ваша диета, когда речь идет о долгосрочном успехе после операции по рукавной резекции желудка:

        • Пациенты, регулярно занимающиеся физическими упражнениями, теряют больше веса в долгосрочной перспективе
        • Невероятная польза для физического и психического здоровья

        В помощь вы остаетесь на правильном пути, выделите время для упражнений в одно и то же время в одни и те же дни недели.

        Также распределите свои 2,5 часа в неделю на 3 или 4 дня (другими словами, от 30 до 45 минут 3 или 4 дня в неделю).Это сделает вас менее пугающим, чтобы начать каждый день, и поможет вам развить выносливость.

        Типы упражнений

        Ваши тренировки должны преследовать 3 основные цели:

        • Выносливость – ходьба, велотренажер и особенно плавание
        • Гибкость – хорошая растяжка. Лучше всего подойдет йога, так как она включает в себя правильное дыхание и использование собственного веса для наращивания силы
        • Сила — мячи для упражнений, гири и йога

        Признайте, что ваша конечная цель — НЕ заниматься спортом, как молодой, стройный человек. Это не только сделает ваши цели более достижимыми, но и просто не нужно.

        Эта позиция была подтверждена исследователями, изучавшими привычки к физическим упражнениям 100 человек: 50 человек с нормальным весом, которые регулярно занимались физическими упражнениями, и 50 пациентов после желудочного анастомоза, которые добились 80% или большей потери веса. Они обнаружили, что по сравнению с нормальным весом группа, группа операции по снижению веса поддерживала аналогичный индекс массы тела с менее строгими, но столь же последовательными упражнениями (17).

        Короче говоря, вам нужно придерживаться режима, но вам не нужно выигрывать CrossFit Trainee of the Year, чтобы достичь и поддерживать нормальный ИМТ.

        ОБЗОР РАЗДЕЛА:

        • Вы можете прочитать об опыте других пациентов после рукавной резекции желудка
        • Вы можете «Спросить эксперта»

        Если у вас остались вопросы о рукавной резекции желудка, наши специалисты будут рады ответить на них. их. Мы (и другие пациенты) также хотели бы услышать о вашем опыте.

        Пожалуйста, используйте форму ниже, чтобы поделиться своим опытом или задать вопрос.

        Вопросы от других посетителей

        *

        Нажмите ниже, чтобы увидеть комментарии других посетителей этой страницы.

        Калькулятор рукавной резекции желудка Вопрос *

        Здравствуйте, доктор, я очень хочу похудеть с помощью бариатрической хирургии после того, как воспользовался онлайн-калькулятором рукавной хирургии желудка, чтобы узнать, сколько я потеряю. Калькулятор потери веса при рукавной резекции желудка…

        Выписка из больницы в тот же день после рукавной резекции желудка *

        Кого это может касаться, у меня есть несколько вопросов об операции по рукавной резекции желудка в тот же день. Этим летом мне сделают рукавную резекцию желудка, и мой хирург предлагает амбулаторную бариатрическую операцию.…

        15.

        Найти хирурга по снижению веса

        ОБЗОР РАЗДЕЛОВ:

        • Вы можете обратиться в местную бариатрическую клинику за бесплатной страховкой или расчетом стоимости
        • Вы можете посетить бесплатный очный семинар или онлайн-вебинар, предлагаемый к местному хирургу по снижению веса
        • Если вы хотите узнать больше об операции по снижению веса, вам следует записаться на телефонную или личную консультацию (как правило, бесплатно)

        недавно опубликованных фотографий сногсшибательных знаменитостей, преобразившихся в похудении

        Похудеть сложно и требует невероятной самодисциплины. Попытка подстричься, пока поклонники наблюдают за вами под микроскопом, может быть довольно пугающей. К счастью для этих знаменитостей, у них был доступ к лучшим тренерам, и они полностью преобразились. Теперь они демонстрируют свои потрясающие преображения на новых фотографиях.

        Венди Уильямс

        Венди Уильямс наиболее известна своим телевизионным ток-шоу Венди Уильямс Шоу .   Телеведущая открыто и честно рассказала о своей борьбе за похудение и удержание лишних килограммов на протяжении всей жизни. Затем в 2015 году Уильямс рассказала журналу Us , что она мотивировала себя на похудение, говоря себе: «Просто подтолкни назад, толстяк.Просто перестань так много есть». В конце концов, она увидела реальные результаты и за короткий промежуток времени сбросила колоссальные 50 фунтов!

        Венди Уильямс

        Перес Хилтон

        Перес Хилтон — обозреватель светской хроники и блогер, который известен тем, что может много говорить о знаменитостях и развлечениях. Всю свою жизнь он боролся со своим весом и в конце концов устал от этого. Однажды Хилтон решил, что больше не хочет иметь лишний вес, и составил план, как сбросить лишние килограммы, питаясь здоровой пищей и больше тренируясь — волшебная формула для похудения.Спустя четыре года знаменитый блогер похудел на 70 фунтов и удержался!

        Перес Хилтон

        Мелисса Маккарти

        Мелисса МакКарти никогда не перестает нас смеяться. Мы все влюбились в нее после ее веселой роли Меган Прайс в сериале « подружек невесты ». После этого она снялась еще во многих фильмах A-list. За последние пару лет 46-летняя актриса приложила огромные усилия, чтобы похудеть, питаясь более здоровой пищей и регулярно занимаясь спортом. Она также изменила свой график сна и теперь ложится спать рано! На данный момент она потеряла более 75 фунтов и выглядит и чувствует себя великолепно!

        Мелисса Маккарти

        Крис Пратт

        В течение долгого времени Крис Пратт был известен тем, что получал роли второго плана в таких сериалах, как Парки и зоны отдыха, и фильмов, таких как Moneyball и Zero Dark Thirty. Затем актер похудел на целых 60 фунтов за шесть месяцев!    С тех пор, как Пратт приобрел форму убийцы , он стал играть главные роли, например, Звездного Лорда в «Стражах Галактики». Он добился своего нового точеного тела благодаря интенсивным тренировкам с персональным тренером шесть дней в неделю. Он также начал пить тонны воды.

        Крис Пратт

        Зак Галифианакис

        Всегда известный как забавный человек, Зак Галифианакис добился успеха благодаря своим специальным выпускам Comedy Central Presents и популярному шоу Late World With Zach. Комик стал еще более знаменитым после того, как сыграл Алана в фильме « Похмелье » и в последующих фильмах-сиквелах. После нескольких лет жизни на глазах у публики, Галифианакис решил кардинально изменить свою жизнь и значительно похудел. Он полностью отказался от алкоголя и начал больше ходить.

        Зак Галифианакис

        50 центов

        50 Cent всегда был известен своим крутым рэперским образом и устрашающим видом. Однако пару лет назад, в 2013 году, он шокировал поклонников, когда значительно похудел.Рэпер был практически неузнаваем и выглядел нездоровым! К счастью, драматическая потеря веса была достигнута только для его роли в фильме 2013 года Все рушится, , в котором он сыграл футболиста, у которого диагностировали рак. 50 Cent вернул себе свое желтоватое тело сразу после съемок.

        50 центов

        Джона Хилл

        Большинство фанатов узнали и полюбили Джона Хилла в комедии 2007 года Superbad.  Это была его первая главная роль, и он полностью очаровал нас всех.Несколько лет спустя Хилл удивил поклонников, когда появился на Международном кинофестивале в Торонто в облегающем черном костюме и выглядел намного похудевшим и подтянутым. Некоторые люди не узнали урезанную версию актера. С тех пор Хилл поделился, что после того, как он похудел, ему стало легче получать больше ролей.

        Джона Хилл

        Алек Болдуин

        Алек Болдуин, один из самых уважаемых актеров Голливуда, за свою долгую и прибыльную карьеру снялся во множестве фильмов. Несмотря на то, что его карьера стремительно росла, его здоровье было в опасности. После того, как у Болдуина диагностировали преддиабет, он решил серьезно изменить свою жизнь и сосредоточился на похудении. Актер полностью исключил из своего рациона сахар и углеводы и быстро похудел на 30 фунтов. Сейчас карьера Болдуина на подъеме, и он здоров как никогда!

        Алек Болдуин

        Рози О’Доннелл

        На протяжении многих лет Рози О’Доннелл довольно откровенно рассказывала своим поклонникам и публике о своей жизни.В 2002 году актриса даже выступила в своем ток-шоу, чтобы привлечь внимание к правам ЛГБТ в отношении усыновления. Бывшая телеведущая также рассказала о своей борьбе с лишним весом на протяжении всей жизни. Затем в 2013 году О’Доннелл решил кардинально измениться и перенес операцию обходного желудочного анастомоза. Всего за два коротких года она сбросила 64 фунта и говорит, что никогда не чувствовала себя лучше!

        Рози О’Доннелл

        Кристиан Бэйл

        В возрасте 13 лет Кристиан Бэйл начал свою актерскую карьеру, сыграв главную роль в фильме 1980-х годов «: Империя Солнца». Он преданный своему делу актер и совершенствовал свое мастерство на протяжении   лет, перевоплощаясь в каждой роли, которую брал на себя. Сыграет ли он серийного убийцу в «Американский психопат » или Бэтмена в «Бэтмен: Начало», Бэйл делает каждую роль максимально реальной. В частности, в «Машинист», актер полностью изменил свое тело и похудел на 63 фунта, чтобы сыграть Тревора Резника!

        Кристиан Бэйл

        Кирсти Элли

        Актерская карьера Кирсти Элли началась, когда она получила свою прорывную роль лейтенанта Дж. Г. Саавик в Звездный путь II: Гнев Хана .   Сейчас она наиболее известна своей ролью Ребекки Хоу в телешоу  Cheers. Что касается ее веса, то, хотя актриса всегда выглядит прекрасно, известно, что она время от времени колеблется. После некоторого времени набора и потери Элли присоединилась к программе похудения Дженни Крейг и похудела на 50 фунтов!

        Кирсти Элли

        Шонда Раймс

        В течение многих лет Шонда Раймс настаивала на том, что ей комфортно со своим телом и своим весом. Она была успешным создателем и продюсером нескольких популярных шоу, в том числе «Анатомия страсти», «Частная практика», «Скандал», и «Как избежать наказания за убийство «, а также основала собственную продюсерскую компанию под названием ShondaLand. Однажды она решила противостоять своим страхам и сказать «да» вещам, которые ее пугали, одним из которых было похудение. Благодаря тяжелой работе и последовательности она сбросила невероятные 117 фунтов!

        Шонда Раймс

        Кэрри Фишер

        Любимая Кэрри Фишер стала звездой после появления вневременного персонажа, принцессы Леи, в оригинальной кинотрилогии «Звездные войны ».Фишер также был опытным писателем и комиком. Она чувствовала сильное давление, чтобы трансформировать свое тело, когда ее снимали в новейшем фильме « Звездных войн ». Несмотря на то, что она не была слишком взволнована потерей килограммов, она все равно сделала это и в итоге потеряла около 35 фунтов, чтобы повторить роль принцессы Леи.

        Кэрри Фишер

        Кевин Лайлс

        Кевин Лайлс — успешный руководитель звукозаписывающей компании, который уже более 30 лет играет важную роль на музыкальной сцене.Лайлз обычно остается за кадром, когда дело доходит до музыки, но теперь, после его невероятного похудения, у него есть веская причина выйти на передний план и в центр внимания. Он начал свою карьеру с собственной R&B-группы Numarx. После того, как он добился большого успеха, Лайлз был назначен президентом Def Jam Records в 1999 году, а затем исполнительным вице-президентом Warner Music Group.

        Кевин Лайлз

        Куин Латифа

        Куин Латифа — женщина, которая носит множество шляп и безупречно выполняет всю свою работу.Как рэпер, актриса и модель, она преуспевает во всем, за что берется. Недавно она попробовала похудеть, и преображение было довольно заметным. Латифа была полна решимости взять под контроль свое здоровье и начала тренироваться пять дней в неделю. Она также начала регулярно включать в свой рацион свежие фрукты и овощи. Женщине-рэперу удалось похудеть, не потеряв прекрасных форм.

        Куин Латифа

        Мэрайя Кэри

        Мэрайя Кэри обладает потрясающим вокальным диапазоном, что делает ее одной из самых продаваемых артисток всех времен.В 2008 году, когда она снимала клип на песню «Bye Bye», она встретила своего бывшего мужа Ника Кэннона. Они влюбились и поженились. Вскоре после этого она забеременела двойней. Понятно, что ее тело полностью изменилось, и когда у нее появились дети, она изо всех сил пыталась сбросить детский вес. Она объединилась с Дженни Крейг и сейчас в лучшей форме, чем когда-либо.

        Мэрайя Кэри

        Дженнифер Хадсон

        Безумно думать, что Дженнифер Хадсон не выиграла American Idol , учитывая, насколько успешной она стала как певица! После того, как она заняла седьмое место на конкурсном шоу, она получила Золотой глобус, премию Оскар и Грэмми.Ее путь к похудению был таким же впечатляющим, как и ее карьера. Благодаря программе Weight Watchers Хадсон похудела на 80 фунтов! Ее впечатляющее преображение — одна из причин, по которой она стала представителем Weight Watchers.

        Дженнифер Хадсон

        Николь «Снуки» Полицци

        Николь Полицци, также известная как Снуки, сильно изменилась с тех пор, как она стала тусовщицей в популярном реалити-шоу  Jersey Shore. С годами Снуки превратилась из дикой пьяницы на телевидении в ответственную маму Николь, которая держится подальше от посторонних глаз.Интересно, что ее тело изменилось так же сильно, как и ее внешний вид! После того, как Полицци родила двоих детей, она переключила свое внимание на здоровье и фитнес и похудела на 42 фунта!

        Николь «Снуки» Полицци

        Анна Николь Смит

        Анна Николь Смит обрела известность и признание после того, как в 1993 году стала подругой года по версии Playboy. Ее новый титул стал толчком для ее модельной карьеры, и она стала моделью для таких крупных брендов, как H&M и Guess. С возрастом модель боролась со многими личными проблемами и прибавила в весе.Затем модель стала представителем Trimspa, компании по продаже пищевых добавок, и, как сообщается, похудела на 69 фунтов. К сожалению, бывший товарищ по играм скончался в возрасте 39 лет от передозировки.

        Анна Николь Смит

        Кевин Федерлайн

        Кевин Федерлайн, ранее известный как Мистер Спирс, получил известность и известность после того, как женился на суперзвезде поп-музыки Бритни Спирс. Их брак распался через два коротких года после рождения двоих детей. После разрыва последовала напряженная битва за опеку, и Федерлайн прибавил в весе.Недавно бывший танцор решил взять свое здоровье под контроль. Он начал просыпаться в 6 утра, чтобы совершать утренние пробежки, и изменил свои привычки в еде. В результате K-Fed похудела на 50 фунтов!

        Кевин Федерлайн

        Хлоя Кардашьян

        Тело Хлои Кардашьян, живущей на виду у публики, часто подвергалось критике и сравнению с телом ее сестер. Звезда реалити-шоу   работала над тем, чтобы показать фанатам, что она любит свое тело независимо от ее размера. Она даже основала компанию по производству джинсов с большим ассортиментом размеров и стилей, подходящих для фигуристых женщин. После того, как Хлоя и Ламар Одом развелись, она решила больше тренироваться с тренером, чтобы уменьшить беспокойство в трудные времена. Сейчас она выглядит и чувствует себя прекрасно!

        Хлои Кардашьян

        Рене Зеллвегер

        Как актрисе, Рене Зеллвегер приходилось трансформировать свое тело для множества разных ролей. От Техасская резня бензопилой: Следующее поколение до ее самой заметной роли Бриджит Джонс в Дневник Бриджит Джонс, вес Зеллвегер колебался для каждого персонажа.Для роли в «Дневник Бриджит Джонс», актрисе пришлось набрать около 20 фунтов, потому что ее персонаж боролся со своим размером. Затем она сильно похудела для роли в Чикаго. Zellweger отлично смотрится в любом размере!

        Рене Зеллвегер

        Роб Кардашьян

        Роб Кардашьян, известный как единственный брат Кардашьян, на протяжении многих лет то появлялся, то исчезал из поля зрения общественности, в отличие от своих сестер, которые неизменно сохраняли свою славу. Звезда реалити-шоу начал избегать внимания, когда начал набирать вес. Когда Кардашьян набрала около 100 фунтов, он прятался подальше от камер и даже от своей семьи. Как только Роб влюбился в реалити-звезду Блэк Чайну, и она забеременела, Роб изменил свой образ жизни и сбросил около 50 фунтов!

        Роб Кардашьян

        Кристина Агилера

        Мир наблюдал за взрослением Кристины Агилеры на глазах у публики с раннего возраста, когда она впервые выступила с Клубом Микки Мауса.Естественно, когда она стала старше, ее тело изменилось. Понятное дело, что после двух беременностей певица сильно похудела. В последнее время Агилера пришла в прекрасную форму. Она говорит, что восстановила свое тело в тонусе, ограничив потребление алкоголя и значительно изменив свой рацион. Судья Voice также работает с отличным личным тренером, который обеспечивает интенсивные тренировки.

        Кристина Агилера

        Келли Осборн

        Келли Осборн совершила одну из самых радикальных трансформаций в этом списке. Мы познакомились с Келли, когда ее впервые увидели на The Osbournes в роли сквернословящей и пухлой дочери Оззи и Шэрон Осборн. После участия в реалити-шоу Келли начала обживаться без семьи. Она пришла в отличную форму, сбросила почти 70 фунтов и увлеклась модой! Осборн начал принимать Fashion Police и чувствует себя и выглядит счастливее и здоровее, чем когда-либо.

        Келли Осборн

        Доктор Дре

        Андре Ромелль Янг, он же Dr.Dre — одно из самых уважаемых имен в музыкальной индустрии. Бывший рэпер теперь продюсер и предприниматель. Доктор Дре продюсировал одни из величайших рэп-альбомов для самых громких имен в бизнесе, таких как 2Pac, Snoop Dogg, Eminem, 50 Cent и Кендрик Ламар. По мере того, как его карьера стремительно росла, доктор Дре также решил более серьезно относиться к своему здоровью. Сейчас, в свои 49 лет, он один из самых успешных людей в своей отрасли и в убийственной форме!

        Dr Dre

        Сет Роген

        Сет Роген — еще один актер, который начал свою карьеру в таких комедийных фильмах, как « беременна » и « 40-летняя девственница» в роли забавного приятеля. Все изменилось для Рогена, когда в 2011 году он получил роль в «Зеленом шершне». Впервые актеру пришлось значительно похудеть для своей роли. Вы бы тоже так поступили, если бы вам пришлось надеть маленький зеленый костюм. Вес актера снизился до 190 фунтов за 10 недель. С тех пор Роген не набирает вес.

        Сет Роген

        Америка Феррара

        Несмотря на то, что Америка Феррара больше всего известна своей главной ролью в сериале Уродливая Бетти в роли Бетти Суарес, в реальности актриса совсем не уродлива! Мы все влюбились в динамичную актрису, когда она дебютировала в роли Кармен в фильме «Сестричество путешествующих штанов » и его продолжении.Теперь, будучи звездой популярного ситкома Superstore, Феррара решила похудеть и сосредоточиться на чистом питании. Актриса также начала регулярно бегать, и в результате ее тело преобразилось.

        Америка Феррара

        Бой Джордж

        Хотя Бой Джордж был очень популярным певцом 80-х, сейчас он говорит, что его жизнь была не такой гламурной, как думали другие. В последние годы он открыто говорил о своем «саморазрушающем» поведении и чрезмерных вечеринках.В 2013 году звезда 80-х решил изменить свою жизнь и вернуть себе тело. С помощью диетолога и личного тренера певица усердно работала, чтобы похудеть. В 50 лет Бой Джордж полностью изменил свой внешний вид и, наконец, чувствует себя намного здоровее.

        Бой Джордж

        Адам Ричман

        Адам Ричман прославился благодаря участию в кулинарных соревнованиях. После многих лет набивки своего лица он получил работу ведущего шоу Travel Channel « Man Vs.Еда.  Два года назад Ричман решил полностью изменить свою жизнь и сбросить 70 фунтов. Он загрузил фотографию похудевшей версии самого себя, доказывающую, что даже самые большие любители еды могут стать здоровыми. Переход от человека, который ест что угодно, к человеку, который является веганом, шокировал фанатов.

        Адам Ричман

        Эмбер Райли

        Большинство поклонников познакомились с Эмбер Райли шесть лет назад, когда она начала сниматься в популярном телешоу Glee в роли Мерседес Джонс. Затем актриса продолжила соревноваться в семнадцатом сезоне « Танцы со звездами » и в итоге выиграла весь конкурс. После стольких физических нагрузок для тела Райли было естественным похудеть. После роли в сценической версии «Девушки мечты» Райли решила сосредоточиться на том, чтобы сделать свое здоровье еще более приоритетным, и в итоге она уменьшила платье на два размера!

        Эмбер Райли

        Сара Рю

        Трансформация тела

        Сары Рю поразительна.Мы впервые познакомились с актрисой, когда она начала сниматься в телешоу Perfect в роли Кармен Феррара. С тех пор ее карьера преуспела, и ее здоровье изменилось к лучшему. На протяжении многих лет Рю прошла огромный путь по снижению веса. С помощью Дженни Крейг Рю похудела на 50 фунтов. Теперь она использует свой опыт, чтобы вдохновить других женщин сделать свое здоровье приоритетом в качестве ведущей реалити-шоу « Линька на свадьбе ».

        Сара Рю

        Джош Пек

        Джош Пек попал на красную дорожку после того, как получил роль Джоша Николса в шоу Nickelodeon Drake & Josh.  До этого он часто появлялся на Шоу Аманды  , которое проложило путь к подростковой славе . Когда Пек стал старше и начал переходить к более взрослым актерским ролям, он решил кардинально изменить свою жизнь и похудеть. Молодому актеру удалось сбросить колоссальные 110 фунтов, регулярно занимаясь спортом и употребляя гораздо более здоровую пищу.

        Джош Пек

        Брэдли Купер

        Брэдли Купер — еще один из тех актеров, которые полностью перевоплощаются для каждой роли, которую берут на себя.От Мокрое жаркое американское лето до Псевдоним до Похмелье, Купер никогда не перестает демонстрировать свои динамичные актерские способности. Когда он взял на себя роль Криса Кайла в American Sniper, актер изменил всю свою жизнь, чтобы нарастить 40 фунтов мышц за десять недель, потребляя более 5000 калорий в день!   Тяжелая работа окупилась, и Купер выглядел сенсационно и полностью воплотил своего персонажа!

        Брэдли Купер

        Хиллари Суонк

        Когда Хиллари Суонк берется за роль, она так глубоко входит в роль, что становится почти неузнаваемой. Талантливая актриса превратила свое тело в тощего мужского персонажа для своей первой роли в Boys Don’t Cry.  Затем Суонк полностью изменила свое тело, набрав 15 фунтов мышц для роли, получившей премию Оскар, в фильме  Малышка на миллион. Подготовка к игре боксера Мэгги Фитцджеральд означала тренировки шесть раз в неделю и употребление 210 граммов белка в день!

        Хиллари Суонк

        Шарлиз Терон

        Когда Шарлиз Терон начинала карьеру модели и балерины, она часто демонстрировала свое худощавое телосложение.После того, как она переключила свою карьеру на актерское мастерство, Терон пришлось менять свое тело в зависимости от ролей, которые она преследовала. Когда она сыграла серийную убийцу Эйлин Уорнос в фильме «Монстр , », актриса получила гораздо больше, чем премию Оскар. Терон также пришлось набрать 30 фунтов для роли! Она была настолько предана этой части, что осветлила и сбрила часть своих бровей!

        Шарлиз Терон

        Рэйвен-Саймон

        Рэйвен-Саймон обрела славу в возрасте 3 лет в роли Оливии в сериале Шоу Косби. По мере того, как актриса взрослела и росла, ее тело также развивалось и менялось. В подростковом возрасте Рэйвен стала звездой популярного диснеевского шоу «. Это так, Рэйвен », и, поскольку шоу было сосредоточено вокруг нее, актриса сказала, что чувствовала невероятное давление, связанное с выступлением. Следовательно, она начала пренебрегать своим здоровьем и набрала вес. После шоу Симоне вернулась к истокам и сбросила около 35 фунтов!

        Рэйвен-Саймон

        Джанет Джексон

        Джанет Джексон — еще одна звезда, оказавшаяся в центре внимания в очень юном и впечатлительном возрасте.Будучи младшим ребенком в знаменитой семье Джексонов, она очень рано начала свою карьеру со своими братьями. По мере того, как карьера Джексон развивалась и преуспевала, ее вес колебался с годами. Сейчас, когда певице за 50, она стала больше уделять внимания своему здоровью. Джексон включила тренировки в свой обычный распорядок дня и сумела сбросить лишний вес.

        Джанет Джексон

        Джерри Феррара

        Джерри Феррара, более известный как «Черепаха», из сериала HBO Entourage был на обычном медицинском осмотре, когда его врач сообщил ему, что он рискует своим здоровьем и своим будущим из-за своих нездоровых привычек. Затем жена его друга, диетолога, составила для него план здорового питания. После диеты йо-йо Феррара смогла придерживаться здорового питания, а также начала заниматься спортом в дополнение к отказу от курения. Он потерял 40 фунтов за 10 месяцев и говорит, что чувствует себя лучше, чем когда-либо.

        Джерри Феррара

        Габури Сидибе

        Габури Сидибе стала известна после того, как в 2009 году снялась в фильме Precious , за который она была номинирована на премию Оскар за лучшую женскую роль.Недавно Сидибе сообщила, что у нее диагностирован диабет 2 типа. Актриса также рассказала в своих мемуарах « Это просто мое лицо: постарайся не смотреть » о своей борьбе с депрессией, тревогой и булимией.   Впоследствии актриса решилась на лапароскопическую бариатрическую операцию, чтобы похудеть. На данный момент она потеряла 50 фунтов и чувствует себя лучше!

        Габури Сидибе

        Остин «Чамли» Рассел

        Звезда реалити-шоу Pawn Stars, Остин Рассел, также известный как Чамли, недавно решил радикально изменить свой образ жизни. Его реалити-шоу сосредоточено вокруг Рассела и ломбарда золота и серебра, в котором он работает в Лас-Вегасе. Борясь со своим весом большую часть своей жизни, Чамли работал над тем, чтобы мотивировать себя измениться и стать здоровее. Звезде реалити-шоу удалось избавиться от 100 фунтов, отказавшись от красного мяса и полуфабрикатов, а также занимаясь спортом.

        Остин «Чамли» Рассел

        Джордж Майкл


        Джордж Майкл был известен своим культовым голосом, когда он был в музыкальном дуэте Wham! Хотя миллионы поклонников оплакивают его смерть, его музыка будет жить долгие годы.До недавней кончины Майкла его редко видели на публике. Фотография ниже была сделана за несколько коротких месяцев до его смерти, когда он ел с друзьями. В последние несколько лет Майклс боролся со своим весом и злоупотреблял наркотиками. Джордж Майкл

        Джессика Симпсон

        Джессика Симпсон всегда была известна своими невероятными формами и веселым нравом. Певица в одиночку вернула шорты Дейзи Дьюк после того, как носила их в фильме The Dukes of Hazzard . После того, как она пережила две беременности, Симпсон все еще выглядела великолепно, но прибавила еще 80 фунтов. Джессика приступила к работе и сумела сбросить вес и прийти в невероятную форму с помощью Weight Watchers. Она также открыто рассказала о своих интенсивных тренировках с профессиональным тренером.

        Джессика Симпсон

        Хани Бу-Бу

        Хани Бу-Бу была на виду у публики большую часть своей юной жизни. Смелая южная девушка начала свою карьеру в популярном реалити-шоу « Малыши и диадемы » и стала настолько популярной, что TLC решила дать ей собственное шоу под названием « Хани Бу-Бу». Недавно мать Хани Бу-Бу, Мама Джун, была во всех новостях из-за того, что похудела на тонну. Согласно Life & Style, Мама Джун надеется вдохновить свою дочь похудеть.

        Хани Бу Бу

        Сьюзан Бойл


        Сьюзен Бойл, шотландская певица, шокировавшая судей Brittain’s Got Talent своим невероятным голосом, недавно полностью изменила свой образ. Женщина средних лет одевалась очень скромно и старалась не привлекать к себе внимания.Затем, в 2009 году, все изменилось, когда врач Бойл сказал ей, что ей нужно подстричься ради здоровья. Похудев, Бойл без труда стала центром внимания. Певица выглядит лучше, чем когда-либо, и чувствует себя уверенно! Сьюзан Бойл

        Опра Уинфри

        Опра Уинфри шла от успеха к успеху на протяжении всей своей долгой карьеры. Во-первых, шоу Опры Уинфри было невероятно успешным, и теперь ее сеть Oprah Winfrey Network работает очень хорошо.Хотя ее карьерный успех оставался неизменным на протяжении многих лет, телеведущая открыто говорила о своей борьбе с лишним весом. Недавно Опра запустила программу Weight Watchers и даже стала их представителем после того, как сбросила 30 фунтов. Она говорит, что выглядит и чувствует себя невероятно. Плюс по программе она еще может есть хлеб!

        Опра Уинфри

        Тайра Бэнкс

        В возрасте 15 лет Тайра Бэнкс начала свою модельную карьеру и быстро поднялась по карьерной лестнице, став супермоделью, которой мы все знаем ее сегодня. Она совершила прорыв в модельном бизнесе и стала первой афроамериканкой, появившейся на обложках журналов GQ и Sports Illustrated . Затем, в 2009 году, СМИ резко раскритиковали Бэнкс за то, что она набрала вес после того, как ушла из модельного бизнеса. Несмотря на то, что Бэнкс выглядит великолепно в любом размере, модель решила вернуться в форму.

        Тайра Бэнкс

        Джон Гудман

        Трансформация веса Джона Гудмана поистине удивительна! В начале своей карьеры определяющей для карьеры актера была роль Дэна, мужа Розанны в сериале « Розанна».  Гудман продолжал добиваться успеха после того, как Розанна закончилась. Затем, недавно после окончания съемок 10 Cloverfield Lane, , Гудман принял решение изменить свой нездоровый образ жизни и похудеть. В итоге актер сбросил невероятные 100 фунтов, отказавшись от многих нездоровых продуктов, которые он потреблял, и постепенно выполняя последовательный режим упражнений.

        Джон Гудман

        Мама Июнь

        Мама Джун, звезда Honey Boo Boo , недавно шокировала фанатов своей полной трансформацией.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.