Фейслифтинг для лица: упражнения, процедура, результат
Главной целью любой девушки является привлекательное и упругое лицо, но никто не властен над годами. С увеличением возраста кожа делается дряблой, не эластичной и неупругой и приобретает нездоровый цвет. С возрастом у всех возникают морщины, а контур лица оттягивается, возникает второй подбородок. Предотвратить возрастные изменения кожи и даже обратить время вспять поможет зарядка — фейслифтинг для лица. Данная процедура для омоложения кожи не первый год пользуется большой популярностью, и этому есть причины: техника фейслифтинга безопасна и доступна.
Что такое фейслифтинг?
Основой фейслифтинга является уникальный и эффективный комплекс упражнений, задействующих лицевые и шейные мышцы для корректирования проблемных зон лица.
Сейчас существует множество разновидностей фейслифтинга. Так, людям старше 40 лет лучше попробовать изометрическую технологию фейслифтинга. Она предполагает выполнение силовых упражнений, чтобы устранить уже проявившиеся признаки увядания кожи. Для молодых людей разработан облегченный комплекс упражнений, основной целью выполнения которого является профилактика появления дефектов на коже лица.
Эффект достигается благодаря тому, что из-за физического воздействия на кожу увеличивается приток крови, улучшается ее микроциркуляция и активизируется регенерирующая способность кожи. Также это способствует оттоку застоявшейся лимфы, укреплению мышечного каркаса лица и шеи. Таким образом, можно выделить следующие преимущества процедуры:
- Доступность. Все упражнения можно спокойно делать в домашних условиях.
- Несложность. Чтобы заниматься фейслифтингом дома, не нужно быть квалифицированным специалистом.
- Непродолжительность. Один сеанс фейслифтинг зарядки для лица занимает не больше 15 минут.
- Частота выполнения упражнений. Достаточно делать комплекс пару раз в день – утром и вечером.
Каких-либо серьезных противопоказаний к фейслифтингу нет. Только при недавно перенесенных операциях, в которых использовался ботокс, с выполнением упражнений следует повременить. Все существующие программы лицевой гимнастики акцентируют внимание на необходимости руководствоваться собственными ощущениями: не переусердствуйте. Не стремитесь скорректировать все существующие видимые дефекты за несколько занятий – это невозможно. Только систематические сеансы фейслифтинга обеспечат Вам успех.
Итак, Фейслифтинг – это популярная и нетрудная технология, разработанная для поддержания натуральной красоты и молодости кожи лица. Регулярно и добросовестно выполняя все предписанные упражнения, вы избавите себя от визуально заметных симптомов
info-cosmetology.ru
Фейслифтинг для лица. Что это такое, упражнения для 30, 35, 40, 45, 50 лет
Фейслифтинг – это общее название гимнастического комплекса или оперативного вмешательства, направленного на коррекцию овала, подтяжки кожи лица в целях омоложения внешнего вида человека.
Операция на мягких тканях лица и шеи была впервые проведенная в начале 20-го века. Столетие спустя она находится на первом месте в списке популярных пластических операций для эффекта омоложения. Появилось несколько видов процедуры, в том числе и без хирургического вмешательства.
Фейслифтинг выполняется с целью омоложения кожи лица и шеи.Оперативный метод выбирают в целях омоложения кожи лица. Врач делает надрезы в определенных местах, отслаивает кожу и подтягивает ее. После – удаляются лишние кожные покровы и все аккуратно зашивается.
Кожа разглаживается, исчезают морщины и имеющиеся провисания. Рельеф выравнивается и лицо выглядит на 5-10 лет моложе. Процедура эффективна и практически безопасна.
Специалисты рекомендуют проведение коррекции после 40 лет. Однако возможны частные случаи преждевременного старения. Тогда операцию возможно провести после 30-35 лет.
Содержание статьи:
Виды фейслифтинга
Существует несколько видов фейслифтинга. Для каждого характерны свои преимущества и недостатки. Также они отличаются методиками выполнения, стоимостью. Цена в различных клиниках может разительно отличаться в зависимости от квалифицированности хирурга и статуса медицинского центра.
Эндоскопический фейслифтинг
Эндоскопический лифтинг – пример малоинвазивной пластики. Рекомендуется к проведению при наличии начальной и средней стадии старения. Когда кожа не полностью потеряла свою эластичность.
Операция проводится с применением эндоскопических приборов, что значительно сокращает возможность случайного травмирования сосудов или нервных окончаний. В процессе коррекции не происходит иссечения кожных покровов, подтягивания как такового. Остаются лишь небольшие надрезы в лобных или височных участках лица, а также в ротовой полости.
Положительным моментом данного вида операции является короткий срок реабилитации – 10-15 дней.
Стоимость эндоскопического фейслифтинга колеблется от 1200 до 3500 $.
Лазерный фейслифтинг
Лазерная подтяжка кожи – воздействие лазера на поверхностные или глубинные слои эпидермиса. Проводится без хирургического вмешательства, но под общей анестезией. Эффективна на ранней стадии старения.
В процессе лифтинга лазер сжигает отмершие и старые клетки соединительной ткани, тем самым запуская процесс восстановления кожи, и активизирует выработку коллагена и эластина.
Положительными сторонами лазерной коррекции лица являются:
- короткий период реабилитации;
- возможность провести процедуру амбулаторно в косметологическом кабинете;
- низкая травматичность.
Отрицательной стороной является длительность полученного результата – всего полгода. Также может возникнуть временное нарушение пигментации. Если у пациентки плотный, толстый кожный покров, то эффект будет малозаметен.
Стоимость лазерной подтяжки, в среднем, составляет 500 $ за сеанс.
Нитевой фейслифтинг
Подтяжка лица с использованием рассасывающихся и нерассасывающихся нитей является хорошей альтернативой хирургической пластике. Специалист делает микронадрезы, через которые вживляет в кожу тонкие нити. Они натягиваются до определенного момента.
В целом, процедура длится несколько часов. Результат появляется спустя месяц, после того, как соединительная ткань полностью срастется с нитями. Реабилитационный период максимально короткий – 3-5 дней.
Нитевой лифтинг отлично справляется с подвисающей кожей в области шеи, коррекцией носогубных складок, мелкими морщинами и другими возрастными дефектами.
Отрицательными моментами могут стать временная асимметрия корректированных участков, гематомы и болезненность в местах вживления нитей. Стоимость нитевой подтяжки одной зоны лица составляет примерно 700 $. Цена может отличаться в зависимости от участка кожи и количества нитей.
Нехирургический (безоперационный) метод
Вариантом безоперационного фейслифтинга является ультразвуковая подтяжка. Волны определенной частоты воздействуют на дерму, стимулируя мышечно-апоневротическую систему.
В результате происходит разглаживание носогубных складок, значительное уменьшение второго подбородка. Овал лица становится ровным, кожа щек не выглядит обвисшей, приподнимаются уголки губ.
Не может не радовать продолжительность полученного эффекта – до 5 лет.
Стоимость ультразвукового лифтингадовольно высокая – 2000 $, однако заявленный эффект стоит того.
Нижний фейслифтинг
Нижним фейслифтингом называют коррекцию шеи и 1/3 части лица (подбородок, щеки, носогубные складки, уголки губ).
Операцию проводят одной из перечисленных методик:
- Классический фейслифтинг.
- SMAS-лифтинг.
- Эндоскопический малоинвазивный S-лифтинг.
Самым результативным является SMAS-лифтинг, так как хирург работает не только с кожей, но и с мышечной тканью. Эффект сохраняется на протяжении 4-5 лет. Однако риск осложнений выше из-за длинных надрезов от мочки уха до виска и дополнительной фиксации глубоких слоев тканей к надкостнице.
Наименее травматичным считается S-лифтинг.
Операция проводится через сантиметровые надрезы, которые быстро заживают и становятся практически незаметны на коже.
Стоимость классической подтяжки оценивается в 3000$, SMAS-лифтинг – от 4500$ до 6000$, S-лифтинг – от 3500$.
Показания и противопоказания
Показаниями к проведению пластики лица являются:
- Морщины различной локализации;
- Появление припухлостей, «мешков» на нижних веках;
- Углубления носогубных складок;
- Ухудшение контуров лица;
- Имеющийся двойной подбородок;
- Общая дряблость и увядание кожных покровов;
- Провисание кожи в зоне щек, губ, глаз.
- Наличие вертикальных ил горизонтальных морщин в области шеи.
Противопоказаниями являются:
- Наличие злокачественных образований на любой стадии;
- Беременность и период лактации;
- Аутоиммунные заболевания;
- Патологии сердечно-сосудистой системы;
- Сахарный диабет;
- Нарушение тромбоцитарной функции организма;
- Хронические заболевания в острой стадии течения;
- Наличие тяжелых заболевания различных органов и систем органов;
- Множественные воспалительные процессы на коже лица.
Как правильно делать фейслифтинг в домашних условиях
Основная причина возрастных изменений кожи – ослабевание мышц, которые являются своеобразным каркасом лица. Привести в тонус можно любую мышцу, выполняя набор определенных упражнений.
Носогубные складки
Специалисты рекомендуют выполнять упражнения для носогубных складок ежедневно или через день, стоя перед зеркалом. Эффект станет заметен спустя месяц и будет усиливаться на протяжении всего периода занятий.
Первое упражнение – надувание щек. Необходимо набрать в рот как можно больше воздуха, побыть в таком состоянии 15-30 секунд. После – медленно выпустить воздух. Повторить 10 раз. Интерпретацией этого упражнения может стать перекатывание воздуха из одной щеки в другую. Техника выполнения аналогичная.
Второе упражнение – проговаривание гласных букв. Ротовая полость на протяжении всего упражнения открыта. Произвести 10-15 повторов.
Третье упражнение – вытягивание губ. Необходимо сложить губы трубочкой, вытянуть их максимально вперед, как при произношении буквы «у». Удерживать положение не менее 20 секунд, после – расслабить. Выполнять по 10 повторов.
Усложнить это упражнение можно зажав между губами пустую пластиковую бутылку. По мере привыкания к ее весу, наливать внутрь немного воды – 50 мл. Постепенно добавлять по 10-15 мл.
Убрать мешки под глазами
Убрать мешки под глазами помогут 3 эффективных упражнения:
- Широко открыть глаза на 10 секунд, после закрыть на 10 секунд. Повторить 20-30 раз.
- Лицо смотрит прямо. Вращать глазами по и против часовой стрелке, вверх-вниз, вправо-влево. Каждое движение выполнять не менее 15 раз.
- Сильно сомкнуть веки, а затем резко их распахнуть. Повторить 10-15 раз.
Результат можно увидеть спустя несколько месяцев ежедневных тренировок.
Убрать морщины со лба
Делать упражнения на лобную мышцу лучше сидя или лежа. Они помогут разгладить горизонтальные морщины, подтянуть обвисшую кожу надбровных дуг.
Первое упражнение. Ладонь полностью накрывает лоб до бровей. Необходимо поднимать брови максимально вверх, одновременно и попеременно. По 20 раз на каждую бровь и на обе.
Второе упражнение. Указательный и средний пальцы обеих рук размещают у внутреннего края над бровью. Необходимо сдвигать брови, изображая сердитость. Повторять не менее 10 раз.
Третье упражнение. Максимально тянуться ушами к макушке. Ощущения должны быть такими, будто лицо расправляется, и лоб стремится вверх. Задержаться в финальной точке на 5-10 секунд и медленно расслабить мышцы. Выполнять по 10-20 повторов, в зависимости от тренированности мышц.
Щеки
Упражнения на щеки делятся на 2 категории: для верхней и для нижней половины щек.
Упражнение для верхней половины щек довольно простое – набирается воздух в рот, и совершаются перекатывающие движения из одной щеки в другую, вверх и вниз. Выпускают воздух также разными способами. Резко и быстро, плавно, через уголок рта (справа и слева). Количество повторений должно быть максимально возможным.
Упражнений для нижней части щек несколько:
- Попеременное накрывание нижней губы верхней и наоборот. По 20 раз.
- Вытягивание губ и подбородка вперед и имитирование поцелуя. Не менее 15 раз.
- Поднятие подбородка с открытым ртом. Нижняя губа тянется вверх. Делать по 10-20 повторов.
Для овала лица
Гимнастика для овала лица – это сборка по несколько упражнений на каждую зону плюс 2-3 общие.
Общими упражнениями считаются:
- Запрокидывание головы. Необходимо медленно откидывать голову назад. Затем также медленно вернуться в исходное положение. Амплитуда максимальная. Выполнять по 10-15 раз.
- Поворот к плечу. Голова смотрит влево. Необходимо вести подбородок по траектории плечо-грудь-плечо, описывая дугу. Повторять в 15-20 раз.
- Набрать воздух в рот, чтобы щеки полностью раздулись. Ладонями слегка надавливать на них, увеличивая давление на мышцы и кожу. Удерживать 5 секунд. Затем расслабить щёки. Повторять до наступления лёгкой усталости.
Нижней трети лица
В нижнюю треть лица включены губы, подбородок и шея. Упражнения на эти зоны избавят от эффекта «грустного» лица, сделают контур щек и подбородка более четким, ровным, подтянутым.
Первое упражнение. Необходимо крепко сжать губы и растянуть их в тонкую полоску. Уголки рта немного приподнять. Упражнение проделать в течение одной минуты.
Второе упражнение. Движения вправо-влево нижней челюстью. Необходимо совершить по 15 повторов на каждую сторону.
Третье упражнение. Необходимо вытягивать губы вперед и сильно дуть, будто задуваются свечи на торте. Дуть на протяжении 5 секунд, затем расслабить рот и широко улыбнуться.
Шея
Чтобы шея не выдавала и не добавляла возраста женщине, достаточно регулярно выполнять пару простых упражнений:
- Встать прямо, руки вдоль тела. Одновременно стараться тянуть левую руку вниз, а голову вправо вверх. При этом чуть-чуть качая головой вперед-назад. Аналогично сделать с правой рукой. Таким образом, укрепляются боковые мышцы шеи. По 20 раз на каждую сторону.
- Аналогично первому, это упражнение тренирует переднюю мышцу. Обе руки тянутся вниз перед собой. Голова в это время откидывается назад настолько, насколько это возможно. По 20 повторов.
Упражнения для глаз
Кожа вокруг глаз – самая тонкая и нежная, поэтому морщины первыми появляются именно в этой области.
Чтобы уменьшить их или совсем избавиться, поможет специальный комплекс упражнений:
- Разместить на висках по два пальца, чуть прижать кожу. Далее необходимо закрывать глаза максимально сильно, но при этом не жмуриться. Должно чувствоваться напряжение в веках. Выполнить 10-15 повторов.
- Расположить по одному пальцу чётко под самой бровью. Подтянуть кожу вверх, приподнимая бровь на ширину пальца. В таком положении необходимо удерживать глаза закрытыми на протяжении 10 секунд. Данное упражнение выполняется по 15-20 раз. Оно отлично тонизирует мышечные волокна верхних век.
При дряблом подбородке
Чтобы избавиться от второго подбородка, вовсе не обязательно ложиться на операционный стол.
Для начала стоит попробовать подтянуть его при помощи специально разработанной гимнастики:
- Языком тянутся к носу. Необходимо высунуть язык как можно дальше и попытаться дотянуться им до кончика носа. Делать не менее 5 повторов.
- Поцелуй в небо. Подбородок смотрит вверх и немного вперёд, губы трубочкой. Необходимо имитировать поцелуй. Шейные мышцы должны напрячься. Повторять до наступления мышечной усталости.
- Сопротивление. Необходимо поставить кулак строго под подбородком. Одновременно начать сопротивление с обеих сторон. Напрягаться должна шея, а не голова. Повторять не менее 5 минут по два-три раза в день.
Результаты — фото до и после
Регулярность и точность выполнения упражнений — залог успеха подтяжки лица и омоложения внешности. Выполняя гимнастику ежедневно, через месяц-полтора появятся первые улучшения. В дальнейшем можно добиться хороших результатов, омолодить лицо минимум на 5-7 лет.
Еще одним положительным моментом является выравнивание микрорельефа.
Улучшается цвет кожи, упругость. Эффект от занятий сопоставим с результатом после круговой подтяжки лица.
Важным, по мнению специалистов, является время начала занятий. Идеальным считается возраст после 30-35 лет. Тогда после 50 лицо будет выглядеть на 35-40 лет. Если же начать после 45 лет, результат будет хороший, но не настолько выраженный.
Уроки от профессиональных тренеров
Профессиональные методики помогут подтянуть кожу быстрее и эффективнее.
Фейсбилдинг с Евгенией Баглык
Евгения Баглык – фитнес-тренер, которая решила с помощью собственноручно разработанных упражнений натренировать мышцы лица. Ее методики достаточно сложны технически, однако первые изменения можно увидеть уже спустя 2 недели.
Все упражнения она испробовала на себе, выбрав самые эффективные.
Выполняя предложенную ею гимнастику, возможно даже скорректировать форму губ или носа.
Абсолютное большинство испробовавших ее методику остались в восторге. Некоторым даже удалось скорректировать форму губ. Эффективность гимнастики не вызывает сомнений. Она полностью безопасна и доступна каждому.
Фейслифтинг с Галиной Дубининой
Галина Дубинина — опытный тренер по йоге, которая в 30-летнем возрасте стала разрабатывать методику фейсбилдинга, которая предотвратила бы возрастные изменения кожи. Её методика включает самые разнообразные упражнения из популярных и эффективных мировых техник гимнастики. Дополнена элементами йоги, дыхательной гимнастики и собственными упражнениями.
Включает комплексы самой разной направленности. От массажа биоэнергетических центров до утренней или вечерней гимнастики различных лицевых зон.
Упражнения достаточно просты, уделять им достаточно всего 20 минут в день.
Фейслифтинг с Галиной Дубининой, смотрите в видео-ролике:
Опираясь на множество положительных отзывов о фейслифтинге от Галины Дубининой можно смело утверждать, что он является эффективным, проверенным временем способом борьбы с возрастными изменениями для женщин всех возрастов.
Фейслифтинг с Кэрол Маджио
Кэрол Маджио – косметолог, которая всю жизнь старалась разными способами продлить молодость кожи. Она испробовала аппаратную косметологию, различные виды массажа и многое другое. Но самой эффективной стала гимнастика для лицевых мышц.
Её упражнения проведены на множестве мужских и женских лиц. В начале 2000 годов она написала книгу«Как побороть признаки старения, не обращаясь к пластическому хирургу». Занятия от Кэрол Маджио делятся на обычный курс и продвинутый. Также она разработала отдельный курс для мужчин.
Отзывы на методику, в основном, положительные. Но есть и те, которым она оказалась не по плечу. Из-за неправильно выполненных упражнений морщин может прибавиться. Именно поэтому главная рекомендация – выполнять их перед зеркалом.
Фейслифтинг с Анастасией Бурдюг
Анастасия Бурдюг является единственным официальным представителем американской методики Кэрол Маджио в странах СНГ. Но она не только слепо пропагандирует американскую гимнастику, она совершенствует ее и модернизирует.
В итоге, фейслифтинг от Анастасии Бурдюг – это 13 упражнений, которые необходимо выполнять все вместе, для достижения максимального эффекта. Уже через неделю можно избавиться от отечности лица, а пройдя полный курс – забыть о морщинах и провисшей коже.
Мнения на счет деятельности Анастасии Бурдюг только хорошие. Она, несомненно, очень талантлива и не имеет в своей деятельности слепого подражания. Методика, предложенная Анастасией, очень эффективна и занимает рекордно мало по времени – всего 8 минут на один сеанс.
Мини-фейслифтинг – что это? Результаты безрубцовой подтяжки
Название процедуры говорит само за себя – это частичная подтяжка конкретных лицевых зон. В основном, средней трети лица. Производятся миниатюрные надрезы, через которые проводится коррекция.
Такая операция показана в 35-40 лет. В более старшем возрасте она возможна, но малоэффективна.
Прекрасно справляется с начальной стадией старения. Имеет короткий период реабилитации – всего неделю. Достаточно эффективна в борьбе с небольшими морщинами, носогубными складками средней выраженности.
Пластика лица – стоимость и отзывы
Пластическая операция по круговой подтяжке лица проходит в несколько этапов:
- Подготовка. Сдаются все анализы, на основании которыхврачвыносит решение о необходимости операции.
- Операция. Хирург делает надрезы в строго обозначенных местах, подтягивает кожу и мышцы. Иссекает излишки и зашивает.
- Реабилитация. Период восстановления очень индивидуален, для всех длится разное количество времени.
Исходя из отзывов, можно судить о большой эффективности данной операции. Но только первый или второй раз. В дальнейшем кожные покровы огрубевают, и повторное проведение пластики приводит лицо к эффекту маски.
Стоимость подтяжки варьируется в пределах 3500-9000$.
Реабилитация после операции
Период восстановления после круговой подтяжки достаточно короткий, учитывая то, что проводится хирургическое вмешательство.
Первые несколько суток пациент находится под наблюдение медперсонала клиники.
После – его отпускают домой, и последующие несколько недель следует неукоснительно придерживаться рекомендаций врача. Не употреблять много соленой пищи, отказаться от острого. Тогда не последует никаких осложнений в виде гематом и воспалений.
Спустя 2-3 недели отеки спадут и можно будет вернуться к повседневной, размеренной жизни с новым обновленным лицом.
Мнения и отзывы пациентов, врачей, косметологов
Мнения о процедуре подтяжки лица двоякие. Пациенты, кому повезло с доктором, не перестают нахваливать эту медицинскую процедуру. Те, кому попался неквалифицированный специалист, готовы отдать любые деньги, чтобы вернуть все назад.
Профессионалы хирургического дела говорят, что процедура довольно востребована и эффективна, особенно в возрасте 55 и более лет. Она помогает справиться с ярко выраженными возрастными изменениями, которым не помогают косметологические манипуляции. Выполняя подтяжку самостоятельно, главное – знать меру и строго выполнять рекомендации профессионалов.
Фейслифтинг – основная процедура во многих клиниках эстетической хирургии. Не зря она пользуется таким спросом. Красивым хочется быть в любом возрасте и если это возможно, то почему не попробовать.
Полезные видео-ролики о фейслифтинге
Топовые упражнения для омоложения лица, смотрите в видео-ролике:
Омоложение без пластики в этом видео-ролике:
ladysdream.ru
виды, эффективность, фото до и после, стоимость
Наша кожа стареет по причине угасания деятельности клеток.
С возрастом процессы клеточного восстановления медленно снижаются, организм вырабатывает с каждым разом все меньше гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина.
Ткани уже не могут сохранять влагу, как раньше, а вместе с этим пропадает и упругость кожи.
Гравитационная сила является также виновницей опущения, птоза, лицо опускается и смотрит вниз, и приобретает уже форму треугольника и основание внизу.
Содержание статьи:
Общая информация о фейслифтинге
Возрастные изменения кожи
Современные омолаживающие методики лишь временно решают проблему старения кожи.
На внешности крайне негативно сказывается:
- плохое настроение,
- стрессы и недосыпания,
- окружающая среда,
- недостаток витаминов и неправильное питание,
- малоподвижный образ жизни и
- косметика плохого качества.
Все эти факторы также приводят к преждевременному старению.
После 30 лет процессы старения кожи, а именно появление морщин, носогубных складок, потеря контура лица и другие возрастные признаки, необратимы.
Косметика и косметические аппаратные процедуры становятся малоэффективными, и поэтому самым эффективным способом возвращения лицу молодости и красоты является фейслифтинг — подтяжка лица с хирургическим вмешательством.
Показания к проведению фейслифтинга
Фейслифтинг — омолаживающая методика, подразумевающая косметическую операцию.
Применяется при наличии факторов, таких как:
дряблая кожа, потерявшая упругость;- складки и морщины;
- старение кожи лица и шеи;
- нечеткие контуры лица;
- «второй» подбородок;
- провисание щек и кожи на шее, лбу, висках, подбородке;
- опущенные уголки глаз и губ;
- «брыли»; провисание век.
дряблая кожа, потерявшая упругость;Виды фейслифтинга
Круговая подтяжка лица
Лифтинг, проведенный таким образом, эффективно борется со всеми проявлениями старения кожи. Данная процедура проводится исключительно клинике общим наркозом.
- Во время процудуры по круговой подтяжке лица хирург разрезает кожу за ушами, перед ними и вдоль линии роста волос.
- Потом натягивает кожные покровы, а остаток лишних тканей удаляет. На места рассечек при фейслифтинге накладываются швы, удаляемые в течение 14 дней в зависимости от состояния пациента.
- Спустя 3 недели швы уже практически незаметны, а спустя еще 6 месяцев от них не останется и следа.
Во время процудуры по круговой подтяжке лица хирург разрезает кожу за ушами, перед ними и вдоль линии роста волос.SMAS лифтинг
Одна из пластических операций для подтяжки кожи лица и шеи. Однако методика ее проведения несколько отличается от предыдущей.
- Разрез в этом случае проводится от края уха к затылочной части головы.
- Далее хирург натягивает ткани и зашивает места разреза.
- Заживает разрез примерно 3 месяца.
Разрез в этом случае проводится от края уха к затылочной части головы.С его помощью легко можно избавиться от дряблости и провисания кожи, опущения мягких тканей, провисания век, морщин и складок.
Глубокий лифтинг
Данная косметическая операция проводится для коррекции возрастных изменений нижней части лица.
После процедуры ткани заживают в течение 2 месяцев.
Пациенты после глубокого лифтинга становятся моложе буквально на 10-15 лет.
Эндоскопический фейслифтинг
Эта операция проводится при использованияя маленькой видеокамеры, координирующей действия и снижающей риски осложнений после операции.
Она на сегодняшний день самая востребованная, поскольку при ней не происходит значительного повреждения тканей, она малоинвазивна и даёт ощутимые результаты.
Реабилитация в этом случае гораздо короче.
Польза фейслифтинга
Эта процедура достаточно серьезная и провести ее может только высококвалифицированный специалист!
При проведении процедуры необходимо использование анестезии, после нее довольно длительный восстановительный период, иногда сопровождающийся осложнениями.
Как правило, такая процедура проводится лишь тогда, когда все остальные способы подтяжки лица и шеи не дали видимого результата. Лучше всего делать фейслифтинг в возрасте за 45-50 лет, в этом возрасте на коже проявляются глубокие морщины, складки и другие значительные изменения.
Процедуру можно проводить у представителей обоих полов. Перед операцией всегда необходим осмотр у специалиста, а иногда – сдача дополнительных анализов и обследований.
Делать эту подтяжку лица не следует ранее 35 лет!
При появлении пигментных пятен, морщин, обвислости, рекомендуется проводить другую омолаживающую методику, такую как биоревитализации кожи, введение рестилайна, ботокса или РФ лифтинг.
Этапы проведения процедуры
- Необходимо обследовать пациента, сдать анализы, получить расшифровку их результатов.
- Пациента подготавливают к операции, а также определяют зоны проведения разрезов кожи. После этого вводят анестезию.
- Хирург разрезает кожу в ранее определенных местах.
- Если запланировано использование эндоскопа, его вводят после того, как сделаны надрезы.
- Удаляются лишние ткани и совмещаются края разреза. Кожа подтягивается в нужном направлении.
- Происходит фиксация мышц и накладываются косметические швы. Как правило, используются материалы, которые способны рассосаться самостоятельно через определенное время.
Реабилитация после операции
Обычно финальный результат круговой подтяжки лица заметен через 60-90 дней после процедуры, после частичного заживления тканей, спада отечности и покраснения.
Эффект от фейслифтинга длится до 10 лет. Когда проявятся новые возрастные изменения, будет возможно проведение повторной операции фейслифтинга.
Вести обычный образ жизни пациент может в течение 14-21 дней после операции. Первые 14 дней нужно пребывать в стационаре, чтобы специалисты могли вас наблюдать. Шрамы от фейслифтинга как правило заметны в течение 3 месяцев, зато буквально через полгода их сложно увидеть.
Первые несколько дней после фейслифтига на лицо накладываются тугие повязки, сделанные из хирургических бинтов.
Далее несколько недель обязательно ношение компрессионных масок, способствующих скорейшему восстановлению тканей, снятию отека и предотвращению различных постоперационных осложнений.
Носить компрессионную маску необходимо 2 недели после операции, а при частичной подтяжке лица, достаточно надевать ее пару дней.
Особенности проведения операции у мужчин
Перед процедурой мужчина должен обязательно сбрить усы или бороду, чтобы волоски случайно не попади в раны во время процедуры.
Главным отличием операции по подтяжке лица у мужчин является то, что хирургу нужно приложить максимум усилий, чтобы «скомбинировать лицо» максимально естественно, не теряя при этом мужских очертаний.
Противопоказания к фейслифингу
- Нарушения свертываемости крови;
- открытые раны, гнойничковые высыпания, воспалительные процессы в очаге операции;
- развитие опухолей и новообразований в организме;
- наличие заболеваний сердца и сосудов;
- наступление беременности, планирования зачатия и лактации;
- патологические заболевания внутренних органов;
- заболевания кожи и соединительной ткани;
- развитие острых хронических болезней;
- недомогание пациента в день операции.
Нарушения свертываемости крови;Осложнения при фейслифтинге
- появление отечности лица сразу после операции;
- утрата чувствительности кожи, некроз в месте надрезов;
- рубцевание тканей, видимые шрамы;
- инфицирование разреза;
- нарушение мимики лица;
- облысение в зоне разреза;
- повреждение лицевых нервов;
- множественные гематомы и синяки;
- асимметрия лица;
- появление пигментных пятен.
появление отечности лица сразу после операции;Как правило, осложнения возникают при обращении в непроверенную клинику, а также, если не соблюдать рекомендаций специалистов.
Профилактика осложнений
В реабилитационный период нужно соблюдать рекомендации врача:
- Первое время запрещено наносить на лицо декоративную и иную косметику, не рекомендованную врачом.
- Нужно пребывать в стационаре. Обычно это не более 14 дней после операции.
- В первые два месяца запрещено красить волосы, делать пилинги и другие омолаживающие процедуры.
- Также в это время необходимо ограничить посещение сауны, бани, солярия и не заниматься плаванием.
- В течение 45 дней после проведения операции по фейслифтингу нужно исключить тяжелые физические нагрузки.
- Алкоголь и курение снижают результат операции и способны вызвать значительные осложнения.
Первое время запрещено наносить на лицо декоративную и иную косметику, не рекомендованную врачом.Стоимость по России и в Москве
Цена на такую процедуру везде разная.
На цену влияет множество факторов:
- способ подтяжки лица,
- сложность операции,
- желаемый эффект,
- возраст пациента и состояние кожных покровов,
- зона лица, которую нужно корректировать,
- статус клиники.
Стоимость общей подтяжки лица в России может варьироваться от 65 т.р. до 230 т.р. Фейсфилинг в Москве и Санкт-Петербурге стоит немного выше – от 75 т.р. до 280 т.р.
Отзывы
Специалистами рекомендовано прибегание к фейслифтингу исключительно после 35 лет, когда появляются на лице ярко выраженные обвислости и морщины.
Также хирурги утверждают, что помимо положительного видимого результата, такая операция может вызвать осложнения. Кроме того, у такой процедуры существует достаточно большой перечень противопоказаний.
Отзывы пациентов, воспользовавшихся фейслифтингом в большинстве своем положительные. Многие приятно удивлены полученным результатом и регулярно любуются собой в зеркале.
Но, есть и негативные отзывы. Как правило они связаны с нарушениями технологии проведения операции, либо низкой квалификацией врача, либо несоблюдение предписаний врача.
Необходимо иметь в виду, что фейслифтинг для лица и шеи – это крайняя мера для возвращения молодости и красоты. Необходимо постараться задуматься о красоте своей кожи еще до появления возрастных изменений.
Стоит использовать только проверенную косметику и средства для ухода за кожей, заниматься спортом, меньше нервничать и переутомляться, много пить и спать.
Одним из главных аспектов является отказ от вредных привычек, сбалансированное питание и ежедневное применение питательных масок для лица. И в случае соблюдения всех этих рекомендаций, даже в зрелом возрасте можно выглядеть значительно моложе.
Фейслифтинг — операция, способная значительно вас омолодить, при условии выполнения всех рекомендаций.
Успешная операция фейслифтинга возвращает пациенту подтянутый овал лица, открытый молодой взгляд, уверенность в себе и удовольствие от собственного отражения в зеркале.
iplastica.ru
Упражнения для лица по фейслифтингу, техника выполнения зарядки и преимущества
Не секрет, что наша кожа с возрастом теряет свою упругость. Она становится более сухой и тонкой, появляются морщины, тонус мышц снижается, изменяются контуры. Также начинают обвисать шея и щеки, возникает так называемый второй подбородок.
Зарядка для лица фейслифтинг представляет собой комплекс специальных упражнений, которые помогают сохранить его молодость. Благодаря зарядке для лица укрепляются мышцы, усиливается микроциркуляция крови, вы сможете вернуть контур лица и убрать преждевременные морщины.
Особенности фейслифтинга для лица
Фейслифтинг имеет большое количество всевозможных техник. Некоторые из них относятся к изометрическим (силовым). Данные упражнения предназначены представителям обоих полов старше 30 лет и помогают избавить лицо от уже имеющихся признаков увядания кожи. А вот более молодым людям рекомендуется выполнять профилактические щадящие упражнения.
Зарядка по фейслифтингу даст заметные результаты уже через несколько занятий. При этом эффект будет не хуже, чем после оперативного вмешательства. Обычно положительная динамика заметна примерно через 2−3 занятия. Чтобы эффект был максимальным, рекомендуется пройти пятидневный курс занятий, который предусматривает двухдневный перерыв. Выполнять упражнения рекомендуется регулярно в течение нескольких месяцев, а потом, чтобы закрепить результат, нужно повторять их по разу в неделю.
Тип коррекции лица зависит от того, какую именно вы выберете методику фейслифтинга. Упражнения для лица дают такие результаты:
- избавляют от отеков под глазами;
- устраняют и предупреждают морщины;
- формируют губной контур и овал лица;
- улучшают цвет лица.
Фейслифтинг хорош тем, что упражнения можно делать в домашних условиях, но нужно соблюдать следующие условия:
- придерживайтесь ключевых правил гигиены;
- все движения выполняйте плавно, не делайте чрезмерных усилий.
Начинать заниматься следует с небольшой разминки. Она выглядит так:
- аккуратно гладьте кожу по массажным линиям, не прилагая больших усилий, не растягивая ее и не надавливая;
- завершите разминку массажем ушных раковин. Такое воздействие приведет кожу лица и весь организм в тонус.
Гимнастика по методике Галины Дубининой
Галина Дубинина — это известный фитнес-тренер из Санкт-Петербурга. В течение последних лет она уделяет большое внимание методике фейслифтинга. Разработанная Галиной Дубининой методика основана на йоге для лица и упражнениях от таких гуру фитнеса, как:
- Григ Чайлдерс;
- Рейнхольд Бенц;
- Кэрролл Мадджио.
Гимнастика для лица по фейслифтингу от Дубининой состоит из следующих упражнений:
- комплексные зарядки для шеи и лица;
- точечный массаж;
- упражнения для век и глаз;
- комплексы для людей разного возраста;
- дыхательная гимнастика.
Такой комплекс поможет эффективно подтянуть кожу и придать ей гладкость. Рекомендуется выполнять упражнения каждый день в течение нескольких недель, пока не будут видны заметные результаты. А еще вы сможете прямо в домашних условиях без дорогих косметических средств избавиться от морщин.
Комплекс упражнений
Комплекс фейслифтинга по Галине Дубининой выглядит таким образом:
- Чтобы убрать возрастные и мимические морщины, потребуется выполнить массаж лобной доли. Поглаживайте это место максимально плавно. А чтобы избавиться от горизонтальных глубоких морщин, потребуется тренировка мышц. Ладонь нужно приложить ко лбу и поднять его, как бы удивляясь, при этом ладонь должна не допускать поднятия кожи.
- Чтобы расслабить глазные мышцы и мышцы век, а также улучшить зрение, нужно положить на край носа палец и сфокусировать на нем свое внимание. Затем перенесите взор на отделенный объект, можно встать у окна и сосредоточиться на горизонте. Внешние уголки глаз легко растяните с помощью большого и указательного пальца, затем по очереди моргайте каждым глазом.
- Чтобы форма лица стала более красивой, а скулы — выразительными, указательный палец зафиксируйте по центру верхней губы, затем постарайтесь улыбнуться. Палец не должен при этом сдвигаться. Упражнение повторяйте по несколько раз, верхнюю губу зажмите между зубами и попробуйте еще порядка 10 раз улыбнуться.
- Для того чтобы улучшить контур губ, следует в уголках рта прижать пальцы, далее по очереди выдвигайте нижнюю и верхнюю губу. Очень важно при этом губы не натягивать пальцами, а только слегка их придерживать.
- Чтобы разработать шейные мышцы и избавиться от второго подбородка, нужно поднять голову и постараться дотянуться языком до кончика носа.
Каждое перечисленное упражнение по данной методике нужно выполнять от 15 до 20 раз. Если они вам даются крайне сложно, но через силу все делать не стоит. В таком случае сосредоточьтесь только на тех упражнениях, которые направлены на коррекцию отдельных участков, которые вам больше всего важны. После пяти дней беспрерывных занятий следует отдохнуть один или два дня.
Что говорят женщины о фейслифтинге
Несмотря на то что данная методика коррекции дефектов кожи появилась порядка 50 лет назад, в России и странах СНГ о ней знают еще плохо. Многие впервые узнали о ней благодаря зарядке от Галины Дубининой. Естественно, что некоторые относятся к ней скептически, поскольку не все уверены в том, что морщины и другие дефекты можно убрать только с помощью упражнений без использования дорогой косметики и специальных салонных процедур или оперативного вмешательства.
Однако каждый, кто хотя бы раз пробовал практиковать данную гимнастику, оставался довольным. Рекомендуется уделять как минимум 5−10 минут в день для занятий, чтобы получить видимый результат.
Фейслифтинг хорош тем, что не имеет строгих ограничений и противопоказаний, однако в некоторых комплексах есть ряд предостережений, которые связаны с соблюдением чувства меры и осторожностью.
Некоторые практикующие говорят, что не нужно стремиться исправить дефекты в течение быстрого времени, лучше уделять занятиям минимум времени, но делать их регулярно и аккуратно.
Фейслифтинг — это методика, благодаря которой можно без вложений и больших усилий поддерживать красоту и молодость, а также избавиться от преждевременных признаков старения.
facelift.guru
Фейслифтинг — гимнастика для лица
Содержание статьи:
Каждая женщина мечтает надолго оставаться красивой и быть обладательницей упругой и эластичной кожи. Фейслифтинг лица поможет сохранить молодость, вернуть кожному покрову эластичную структуру. При этом метод является нетравматичным и совершенно безопасным. Фейслифтинг – специальная гимнастика, которую в середине прошлого века разработала Сенте ария Рунге. С тех пор комплекс упражнений дорабатывался многими косметологами и врачами. Уникальность гимнастики в том, что после её выполнения полностью разглаживаются самые глубокие морщины на лице. Подтяжка любых складок осуществляется естественным способом, без каких-либо операций.
Коррекция нижней части
Фейслифтинг брыли и лицевой мускулатуры позволяет избавиться от уже имеющихся недостатков и предотвратить появление новых морщин. Комплекс упражнений подходит абсолютно всем людям любого возраста. Сегодня подобная гимнастика является универсальной и представляет собой целую науку. Каждый желающий может выбрать для себя конкретный комплекс упражнений.
Перед началом гимнастики необходимо тщательно очистить косметическим средством кожу лица и шеи. На участок под глазами наносится питательный крем. Для выполнения упражнений требуется сесть перед зеркалом и карандашом отметить зоны мышц, над которыми придётся работать.
Для гимнастики нижней части лица потребуется:
1. Выдвинуть максимально нижнюю челюсть.
2. Нижней губой накрыть верхнюю.
3. Мышцы лица следует высоко натянуть.
4. Одновременно приподнимаем левый угол рта и прищуриваем левый глаз.
5. Проделать упражнение повторно, придерживая пальцем середину лица.
Фейслифтинг: видео
Гимнастику важно выполнять перед зеркалом, чтобы иметь полную возможность контролировать свои действия. Удерживая описанное выше положение лица, требуется медленно повернуть голову. Как только в поле зрения попадает плечо, нужно замереть на несколько секунд и вернуться в исходное положение.
Упражнение от начала до конца необходимо повторить с другой половиной лица. Положительный результат станет заметным уже после нескольких первых занятий. Гимнастику требуется выполнять 5 раз.
Подтяжка лица подобным образом позволяет убрать двойной подборок, устранить дряблость кожи на челюсти и в нижней части. Упражнение восстанавливает тонус лицевых мышц и способствует омоложению кожного покрова. Оно усиливает микроциркуляцию крови и укрепляет мускулатуру. Достаточно посмотреть фото до и после выполнения курса гимнастики, чтобы понять, что эффективная методика способна творить чудеса и на самом деле вернуть молодость.
Ликвидация дряблого подбородка
Обвисший подбородок особенно досаждает женщинам, чей возраст приближается к 40 годам. Чтобы подтянуть неприглядную нижнюю часть лица, потребуется ежедневно выполнять специальные упражнения. Фейслифтинг после 40 помогает быстро избавиться от дряблости и вернуть былую упругость и эластичность подбородку. После курса упражнений каждая женщина будет выглядеть намного моложе и привлекательнее.
Подтяжка подбородка выполняется последовательно:
1. Поднять голову вверх.
2. Положить на горло (изгиб подбородка и шеи) два пальца.
3. Под рукой должно возникнуть небольшое напряжение мышц.
4. Угловые зубы требуется стиснуть и не разжимать.
5. Кончик языка давит на нижнюю челюсть.
6. Давление нужно постепенно увеличивать.
7. В момент максимального напряжения мышц следует задержаться.
8. Затем мышцы начинаем постепенно расслаблять.
9. Пальцы с гортани убираются в самом конце.
10. Повторять 4 раза.
Уже спустя неделю после регулярного выполнения данного упражнения дряблость подбородка начнёт исчезать, а лицо подтягиваться. Через месяц стабильных тренировок лицо станет моложе, разгладятся даже самые глубокие морщины.
Гимнастические упражнения намного безопаснее, чем тотальный фейслифтинг. Последний включает в себя целый комплекс мер, в том числе и пластические операции, блефаропластику, коррекцию шеи. Тотальные меры показаны далеко не каждому человеку и могут вызвать некоторые осложнения. Объёмная омолаживающая операция выполняется долго по времени и требует крепкого здоровья.
Хирурги отмечают, что человеческое лицо не стареет одномоментно. Процесс происходит постепенно и достаточно медленно. Омолаживающая гимнастика позволит избежать радикального оперативного вмешательства и пластики лица под скальпелем хирурга. Одно из побочных проявлений оперативного вмешательства — отек после фейслифтинга. В первые дни после подтяжки лица хирургическим методом гематомы и отёчность на лице выглядят ужасно. Чтобы кожа пришла в норму, потребуется долгий восстановительный период. Гимнастика для лица способствует естественному омоложению, является безопасной и доступной абсолютно всем.
Фейслифтинг для глаз
Чтобы устранить морщинки около глаз, требуется ежедневно выполнять такой комплекс упражнений:
1. Растянуть внешние уголки глаз пальцами.
2. Моргать левым глазам в подобном положении.
3. Затем необходимо моргать правым глазом.
4. Выполнять 10-15 раз.
Чтобы результат стал заметным, необходимо практиковать гимнастику постоянно. Очень эффективная методика формирует аккуратный подтянутый овал лица, делает его черты чётче. Кожа заметно подтягивается и становится упругой. Лицо приобретает стабильную привлекательность.
Фейслифтинг лба
Лицевые мышцы активно работают, благодаря мимическим движениям. Разнообразные упражнения направлены против естественного сокращения мышц. В итоге происходит мышечное натяжение. Все движения в гимнастике выполняются в медленном темпе. Не следует спешить. Основной принцип упражнений – максимальное расслабление всего лица и напряжение только определённой части лица.
Упражнения против горизонтальных и вертикальных морщин имеют свои отличия. Гимнастический комплекс поможет улучшить кровообращение кожи, подтянуть лоб, устранить мелкие и глубокие морщины. Упражнения активизируют обмен веществ и синтез коллагена.
Гимнастика для лба:
1. Сядьте за стол и положите локти на поверхность.
2. Пальцы рук расположите по направлению роста волос.
3. Необходимо медленно подтягивать пальцами кожу лба вверх.
4. Существующие складки будут разглаживаться.
5. Затем кожу следует слегка потянуть вниз и удержать 3 секунды.
6. Повторять 6-7 раз, полностью расслабив мышцы лица.
Комплекс также включает интенсивные движения бровями. Необходимо как можно выше поднимать брови 12 раз.
Упражнения для вертикальных лобных морщин:
1. Положить ладони на лоб.
2. Все пальцы лежат на лбу, а большие
cosmetology-info.ru
Фейслифтинг это хирургическая подтяжка лица
Виновником процессов старения старения кожи является биологическое угасание деятельности клеток. Постепенно снижаются процессы клеточного восстановления, организм производит все меньше гиалуроновой кислоты, коллаген и эластин также вырабатываются в ограниченном количестве. Ткани перестают удерживать воду, а с ней теряется упругость и способность к сокращению. Сила гравитации приводит к опущению, или птозу, тканей, лицо начинает стремиться вниз, образуя уже не форму сердца, как в молодости, а треугольник с основанием внизу.
После тридцати лет процесс формирования носогубных складок, мелких и более крупных морщин, обвисания щек и появления прочих возрастных признаков, необратим. Косметические ухищрения и аппаратные методики становятся неэффективными, и лучшим способом вернуть себе молодое лицо становится хирургическая подтяжка лица, называемая фейслифтинг.
Что такое фейслифтинг и какие бывают виды подтяжки лица?
Под названием фейслифтинг объединены несколько методик подтяжки лица. Об одном из них, нитевом лифтинге, мы уже рассказывали на страницах нашего журнала. В этот раз мы коснемся круговой подтяжки, фронтлифтинга, расскажем о макс-лифтинге, S-лифтинге, чек-лифтинге, а также об эндоскопической подтяжке кожи лица и спейслифтинге.
Круговая подтяжка лица или ритидэктомия, бывает трёх видов: поверхностная, глубокая и смешанная. Любой из этих вариантов лифтинга проводится под общим наркозом. Операция длится от двух до шести часов в зависимости от вида вмешательства. В процессе круговой подтяжки лица пациент избавляется от всех возрастных признаков старения: удаляются морщины на шее, носогубные складки выравниваются, формируется четкий угол между подбородком и шеей, удаляются жировые ткани.
Поверхностный вариант круговой подтяжки лица проводится через разрез у височной области по границе волос, затем он идет по переднему краю ушной раковины и оканчивается в заушной зоне. Поверхностные ткани отделяются, излишки кожи или кожи вместе с жировыми тканями иссекаются, края кожи совмещаются и сшиваются.
При варианте глубокой круговой подтяжки лица, называемой также SMAS-лифтингом, затрагивается мышечно-фасциальный слой, который отделяется и затем перемещается. Это более сложная операция, чреватая осложнениями и длительным реабилитационным периодом. Требования к квалификации врача, проводящего такое вмешательство, особенно высокие. Но, при удачно проведенной операции эффект омоложения сохраняется до 10 лет.
Комбинированная круговая подтяжка лица предполагает иссечение поверхностных и глубоких тканей, что позволяет провести лифтинг кожи не в одном, а в нескольких направлениях. Эффект сохраняется чуть меньше, чем в случае глубокого лифтинга, — от пяти до десяти лет.
При любом варианте круговой подтяжки лица для закрепления стойкого положительного результата существуют определенные требования для реабилитационного периода. К ним относятся необходимость спать на спине на протяжении месяца, исключение пребывания на солнце и в солярии в течение трех месяцев, необходимость воздерживаться от физических нагрузок, резких движений, наклонов и подъема тяжестей.
Следующим видом фейслифтинга является фронтлифтинг (front – лоб) – подтяжка верхней части лица – лба и бровей. Эта операция показана в случае глубоких горизонтальных и вертикальных морщин на лбу, межбровных морщин. Фронтлифтинг позволяет избавиться от опущения верхнего века и бровей, придает взгляду более молодой вид.
Фронтлифтинг проводится с открытым доступом или закрытым (эндоскопическим). При открытом доступе делается разрез от уха до уха на 7 см выше линии волос, кожа вместе с мышечным слоем подтягивается и закрепляется в новом направлении, линия бровей также корректируется. Закрытый доступ осуществляется эндоскопическими инструментами, позволяет перераспределить ткани в новое положение и закрепить их. Восстановительный период сокращается до одной недели, тогда как при открытом доступе он может составить 2-3 недели. Эндоскопический доступ больше подходит для пациентов до 50 лет, так он гарантирует более эффективный результат. Открытый вариант фронтлифтинга чаще применяется у пациентов в возрасте от пятидесяти лет, у которых при этом методе лифтинга эффект омоложения является более выраженным.
Еще один метод фейслифтинга называется S-лифтинг. Он применяется для подтяжки нижней трети лица, брылей, щечных областей и избавления от «второго подбородка». Этот метод лифтинга подходит более молодым пациентам и если необходимо сформировать правильный шейно-подбородочный угол. S-лифтинг заключается в подтяжке мышечно-апоневротического слоя через разрезы за ушами или в естественной ушной складке, и фиксации тканей подвешивающими швами в скуловой зоне. Для более явного эффекта омоложения перед операцией врач может провести липосакцию излишних жировых отложений в области подбородка и шеи.
При выраженных возрастных изменениях средней трети лица рекомендуется проводить чек-лифтинг, направленный на коррекцию изменений в этой зоне. Часто чек-лифтинг проводят в сочетании с блефаропластикой. Это вмешательство считается малотравматичным, оно занимает 1.5-2 часа, реабилитационный период небольшой. К обычному образу жизни можно вернуться через две недели, что подходит занятым пациентам. Специалисты считают чек-лифтинг одним из вариантов предупредить круговую подтяжку лица. Суть чек-лифтинга сводится к подтяжке мягких тканей лица, при этом сохранения эффекта омоложения можно ожидать на 6-7 лет.
Эндоскопическая подтяжка лица по праву считается наиболее прогрессивной процедурой фейслифтинга. Она выполняется при помощи эндоскопа – миниатюрного гибкого светопроводящего прибора и инструментов, которыми проводятся действия по подтяжке лица и шеи. Преимущества эндоскопической подтяжки лица и шеи состоят в их малой травматичности, долгосрочности результата, возможности подтянуть все мягкие ткани за один раз. Осложнения после эндоскопического лифтинга случаются крайне редко, поскольку ни сосуды, ни нервы не затрагиваются в процессе вмешательства.
Совсем новая, но уже популярная процедура спейслифтинга также относится к числу малотравматичных операций. Она проводится в средней и нижней части лица. В названии операции (space анл. — пространство) отражена его суть. Манипуляции по подтяжке тканей проводятся в физиологических пространствах, находящихся под мускулатурой. Мышцы крепятся одним своим концом к кости, другим – к кожным тканям. Под ними естественным образом находятся пространства, заполненные жировой клетчаткой. Лифтинг проводится при помощи эндоскопа и характеризуется минимумом осложнений. Всего через три дня можно возвращаться к обычному образу жизни. Как правило, спейслифтинг совмещают с блефаропластикой и фронтлифтингом.
Среди новых и эффективных операций фейслифтинга специалисты выделяют операцию макс-лифтинга. Она сочетает в себе преимущества S-лифтинга и круговой подтяжки лица. Избыток тканей иссекается, и подтягиваются глубокие слои кожи. Однако, в отличие от привычных методов, разрез в области уха делается совсем небольшим – от козелка до мочки уха. Отслоение тканей происходит на ограниченном пространстве – в зоне щеки, при этом сам лифтинг происходит вертикальным способом с фиксацией в височной зоне особыми кисетными швами, что позволяет сделать взгляд более открытым, избавиться от носогубных складок и формирует четкий шейно-подбородочный угол. С макс-лифтингом также сочетаются операции по блефаропластике и фронтлифтингу. Преимуществами данного метода является минимальная травматичность при максимальном эффекте, возможность сохранения естественных черт лица, короткий восстановительный период и минимум осложнений.
Противопоказания и реабилитация после фейслифтинга
Таковы основные разновидности фейслифтинга. Конкретный вид вмешательства определяет врач в зависимости от показаний и требуемой глубины вмешательства. Противопоказания к этим операциям с небольшими различиями практически идентичны. К ним относятся заболевания внутренних органов, сердечнососудистая недостаточность, заболевания крови (в том числе, нарушения свертываемости крови), инфекционные заболевания, обострения хронических заболеваний, аутоиммунные заболевания (в том числе диабет), гипертония, онкологические заболевания.
В послеоперационном периоде специалисты рекомендуют в первый месяц (иногда до трех месяцев) после фейслифтинга избегать пребывания на солнце, в солярии, не посещать сауны и бани, воздерживаться от физических нагрузок, не поднимать тяжестей и избегать резких наклонов. Необходимо также соблюдать противоотечную диету, чтобы не нагружать ткани, и отказаться от алкогольных напитков и табака, способствующих спазмированию сосудов и препятствующих заживлению тканей.
Фейслифтинг — это операция, которая при квалифицированном подходе и соблюдении рекомендаций реабилитационного периода способна остановить время на долгие годы. Успешная операция фейслифтинга возвращает пациенту подтянутый овал лица, открытый молодой взгляд, уверенность в себе и удовольствие от собственного отражения в зеркале.
В следующих статьях мы подробно рассмотрим каждый из видов фейслифтинга, показания и противопоказания к ним.
medgel.ru
обзор методов подтяжки лица, фото До и После, видео
Эмоциональные потрясения, недосыпания, нездоровый образ жизни, генетические факторы, солнечные лучи и плохая экология – это вклад в те изменения, которые человек видит в зеркале, когда стареет. Для сохранения красоты и молодости современные хирургические и косметологические учреждения предоставляют широкий спектр услуг вне зависимости от возраста и пола. Среди процедур наиболее популярной и эффективной, по многочисленным отзывам пациентов, сегодня считается фейслифтинг.
Оглавление:
- Разновидности лифтинга
- Противопоказания
- Фотографии
- Сколько стоит операция
- Фейслифтинг без операции и в домашних условиях
- Видео с Галиной Дубининой
Что такое Facelifting и когда он показан?
Косметическая операция, направленная на устранение внешних признаков старения кожи лица и шеи (морщин, дряблости, обвислости, складок), называется фейслифтингом (подтяжкой лица или лифтингом).
Показания к проведению:
- появление морщин в области скул, лба, висков;
- опускание уголков рта, век, мягких тканей щек;
- провисание кожи лобной части головы и в зоне бровей;
- образование «двойного» подбородка;
- наличие мешков под глазами;
- формирование выраженных носогубных складок;
- возникновение глубоких морщин в области переносицы;
- увядание кожи шеи;
- заметное изменение контуров лица.
Виды лифтинга
Существует множество приемов, позволяющих осуществить эффективную подтяжку, но основными являются: круговая пластика, SMAS, глубокий и эндоскопический лифтинг. Краткий обзор методов фейслифтинга позволит определить особенности и результативность каждого способа. О том, как стать моложе без операции при помощи подтяжки лица мезонитями, читайте далее.
Круговая подтяжка
Традиционная пластическая операция по коррекции возрастных изменений, способствующая воссозданию правильного угла между шеей и подбородком, улучшению контуров лица и разглаживанию кожного рельефа. Процедура выполняется под общей анестезией с помощью разреза по линии роста волос перед и за ушами.
После отделения кожного покрова от прилегающих тканей производится отсечение его избытка, подтяжка кожи и совмещение ее краев. В завершении накладываются швы, устраняющиеся через 10-14 дней. По истечении 3-х недель следы от разрезов мало заметны, а спустя полгода исчезают полностью.
Рекомендуется круговая пластика пациентам в возрасте «45+» – когда косметические и аппаратные средства не дают положительных результатов. Эффективность метода очевидна: лицо выглядит моложе на 10-15 лет в течение длительного времени.
SMAS лифтинг лица
Эстетическая операция, позволяющая разгладить морщины и избавиться от таких проблем, как носогубные и шейные складки, птоз век, опущение мягких тканей лица, «брыли». Суть заключается в глубокой подтяжке кожи с захватыванием находящихся под ней плотных тканей.
Фейслифтинг проводится под общим наркозом. Разрез наносится от переднего края ушной раковины до затылочной части, после чего мышечно-апоневротическая система перемещается и фиксируется в новом положении. Реабилитация наступает уже на 3-й месяц после операции.
Данный facelifting показан пациентам до 45 лет – когда возрастные признаки отчетливо заметны, но кожа еще способна сокращаться. Общий внешний эффект описывается как омоложение в среднем лет на 10.
Глубокий лифтинг
Корректирующая процедура, нацеленная на удаление неизбежных, закономерных изменений в средней и нижней части лица (в зоне скул, шеи, подбородка, челюсти) и затрагивающая субпериостальные ткани. При проведении операции фейслифтинга высока вероятность повреждения лицевого нерва.
Возрастная группа для такого серьезного хирургического вмешательства – пожилые люди. Итоговый результат виден после двухмесячного курса восстановления и длится не менее 10 лет.
Эндоскопический фейслифтинг
Выполняется с помощью миниатюрной видеокамеры, снижающей риски повреждения сосудов и нервных окончаний. Данный вид пластики имеет массу положительных отзывов, так как относится к малоинвазивным методам, не требующим больших разрезов кожи.
Основными кандидатами для проведения эстетической процедуры являются пациенты 30-40 лет, нуждающиеся в подтяжке верхней и средней части лица. После выполнения косметологической коррекции видимые рубцы и шрамы отсутствуют, а эффект омоложения сохранится на протяжении 7-10 лет.
Противопоказания и реабилитационный период
Пластическая хирургия, как и любая другая операция, имеет ограничения, связанные с состоянием здоровья. К противопоказаниям фейслифтинга относятся:
- хронические заболевания в острой фазе;
- онкологические процессы;
- сахарный диабет;
- гнойничковые высыпания на коже лица и шеи;
- патология соединительной ткани;
- нарушение свертывающей способности крови;
- проблемы, связанные с сердечно-сосудистой деятельностью;
- тяжелые заболевания внутренних органов;
- беременность;
- период лактации.
Пациенты, сделавшие пластику, первые 3-5 дней после операции продолжают находиться в стационаре под наблюдением персонала. Им назначается обезболивающая терапия и прием антибиотиков. На лицо накладывается тугая повязка из стерильных хирургических бинтов, снимающаяся на вторые сутки. Затем на протяжение 1-2 недели применяются специальные компрессионные маски.
Устранение швов в одних местах производится спустя 5 дней, в других – через 10-14 дней. Во избежание осложнений в первые 2 месяца после проведения фейс-лифтинга запрещается:
- посещать солярий, загарать под солнцем;
- пребывать в бане или сауне;
- красить волосы;
- выполнять повышенные физические нагрузки;
- употреблять алкоголь и курить.
Срок полного восстановления после фейслифтинга напрямую зависит от методики и сложности подтяжки: в основном гематомы и отечность тканей спадают после 2-3 недель, следы вмешательства исчезают приблизительно около месяца, а окончательный эффект достигается по истечению полгода. Повторная пластика возможна не ранее, чем через 5-10 лет.
Фото до и после
Стоимость лифтинга в зависимости от зоны коррекции.
По отзывам фейс-лифтинг действительно помогает пациентам избавиться от ярко выраженных морщин, глубоких складок, обвисания кожи, делая при этом овал лица четким и естественным на длительное время. Однако процедура довольно дорогостоящая. На цену фейслифтинга влияет не только методика подтяжки, но и анатомическая область лица, требующая оперативного вмешательства.
Стоимость разных зон лица
| Область коррекции | Средняя цена, рубли |
| пластика век | 65 000 |
| височный лифтинг | 60 000 |
| подтяжка лба и висков | 85 000 |
| подтяжка средних зон | 115 000 |
| подтяжка нижних зон лица + шея | 130 000 |
Упражнения для лица в домашних условиях
Молодеть без применения хирургических манипуляций сегодня тоже реально. Например, можно прибегнуть к безоперационному лифтингу, основанному на использовании в основном аппаратных способов косметологии (воздействие ультразвука, микротоков, гиалуроновой кислоты). Но также фейслифтинг возможен в домашних условиях. Суть заключается в том, что входящий в него комплекс упражнений способствует устранению внешних изъянов кожи лица за счет увеличения микроциркуляции крови. В результате постоянного и правильного ухода мышцы лица укрепляются, повышается тонус и эластичность кожного покрова, восстанавливается естественный контур, разглаживаются неглубокие морщинки и исчезают отеки под глазами.
Достоинства домашнего лифтинга:
- минимум затрат;
- несложность исполнения;
- безоперационность;
- нет строгих ограничений и противопоказаний;
- проведение процедуры в любое удобное время;
- не надо покидать свой дом.
Также как и ежедневные ухаживающие средства, маски и самомассаж, упражнения для подтяжки лица являются важной составляющей комплекса. Они могут нести общее воздействие или быть направленными на одну или несколько проблемных зон. Выполнять гимнастику нужно 1-2 раза в сутки по 15-20 минут.
Фейслифтинг упражнения для лица (основные приемы):
- Подняв голову вверх, надо тянуться языком до подбородка, поочередно напрягая и расслабляя мышцы лица.
- Указательные или средние пальцы обеих рук кладутся на переносицу. Сдвигая брови в направлении к центру, пальцами следует надавливать на место, ощущая при этом легкое сопротивление. Далее давление прекращается, и кожа расслабляется.
- Закрыв рот, нужно максимально улыбнуться, потом вытянуть губы, прекратить действие и втянуть щеки.
- Нижнюю губу необходимо опустить, оголяя зубы и не направляя уголки рта к низу. Сцепив крепко зубы, надо продержаться 5-10 секунд.
- Воздух, набратый в рот, перемещается сначала под левой, потом под правой щекой, затем под верхней и нижней губой.
Особой популярностью пользуется методика Галины Дубининой (инструктора по фитнесу), основанная на йоге, дыхательной гимнастике, программах Бенца, Мадджио, Чайлдерса и собственных наработках.
Ее методология включает:
- точечный и биоэнергетический массаж;
- упражнения в зависимости от возраста;
- зарядка для глаз и век;
- комплексы упражнений для подтяжки лица и шеи;
- утренняя и вечерняя гимнастика;
- упражнения с использованием дыхания по системе бодифлекс.
В видео фейслифтинг с Галиной Дубининой наглядно продемонстрированы все движения.
Советы и рекомендации по лифтингу в домашних условиях:
- перед началом выполнения процедур кожу стоит увлажнить;
- желательна небольшая разминка в виде растираний и поглаживаний мышц лица;
- действия должны быть плавными;
- нельзя чрезмерно растягивать кожу;
- излишнее давление и напряжение мышц не дает положительного эффекта.
Согласно отзывам домашняя подтяжка лица – абсолютная реальность. Сочетая упражнения с приемом витаминов и средствами по уходу за кожей, можно достичь максимального результата и надолго сохранить молодость.
jkrasa.ru