Фейсбилдинг фото до и после: фейсбилдинг результаты до и после фото

Содержание

фейсбилдинг результаты до и после фото

фейсбилдинг результаты до и после фото


Опубликовано: 01/04/2022 16:17:09 Автор: Вероника

Ключевые теги: фейсбилдинг для лица после 50, купить фейсбилдинг результаты до и после фото, лучшие упражнения для лица видео.


Разделы:

  • Описание
  • Состав
  • Эффект от применения
  • Мнение специалиста
  • Назначение
  • Где купить?
  • Отзывы
упражнения для подтяжки овала лица, блоггер олеся упражнения для лица, отзывы о фейсфитнесе для лица, гимнастика для лица комплекс упражнений, делать упражнения на лицо

Описание

Мы собрали для вас полный список отличных онлайн курсов фейсфитнеса, где вы без труда освоите эффективные техники для сохранения красоты лица. Не забываем, что лицо — это не только мышечный каркас, но и кожа, поэтому упражнения не могут заменить ухода.

Увлажнять, защищать и питать кожу — наша неизменная обязанность.


Официальный сайт фейсбилдинг результаты до и после фото

Состав

Узнать более подробно по теме:

Мы сфотографировали результат и узнали у них, что изменилось. Каждый автор комплекса упражнений для лица придумывает ему новое название: фейс-фитнес, фейсбилдинг, фейсерсайз, фейсформинг или йога для лица. В меру своей фантазии. Только половина женщин, приходящих на тренинг по фейс-фитнесу, планирует бороться с возрастными изменениями. Остальные просто хотят сохранить все как есть. Как и перед спортивной тренировкой, перед фейс-фитнесом нужно размяться. Подергать себя за волосы, например. Многие морщины на нашем лице формируется не из-за слабых мышц, а из-за их высокого напряжения (гипертонуса). Советы по фейсбилдингу. Лучшие инструктора. Результат. Все тут. Фейсбилдинг в домашних условиях — это реально. Вааззааа, мои бульдожики сладкие Сегодня отзыв будет максимально серьезным и откровенным. Допинг закончился.

Но на самом деле причина в ином. Никто из нас, пожалуй, не любит говорить о своих комплексах. Приятного в этом мало. Но после 4-х бокальчиков белого сухого. Я решилась. Фото ДО и ПОСЛЕ. Прессотерапию мне назначил хирург-флеболог, когда я обратилась к нему с внезапно появившейся и быстро растущей варикозной сеточкой. Я сначала удивилась, тк ранее слышала только о том, что данная процедура помогает при похудении и целлюлите. Здесь собраны реальные результаты женщин, которые занимались гимнастикой для лица по методике Юлии Котовой (Ковалёвой). Инга Ивлева. Результаты занятий гимнастикой для лица, фото до и после. После 4 месяцев занятий гимнастикой для лица у Инги лицо полностью преобразилось: Подтянулся овал лица и подбородок. Разгладились носогубные складки, а также мелкие морщинки вокруг губ и на щеках. Ушли отёки, мешки и слёзные бороздки под глазами, подтянулись верхние веки. Разгладились морщины в области межбровья. Стали менее заметными морщины на лбу. Кожа на всём лице подтянулась и стала более тонусной.
Врач СМ-Косметология рассказала, насколько эффективен фейсбилдинг. Фейсбилдинг, фейсфитнес или йога для лица — упражнения называют по-разному, но все они обещают убрать с лица морщины и вернуть ему прежний тонус. К сожалению, смотреть ролики и покупать курсы с такими чудо-техниками смысла нет: они вряд ли помогут предотвратить старение кожи. Что такое фейсбилдинг. Это техника работы с мышцами лица без подручных средств. Описание звучит логично и многообещающе: воздействуя на мышцы лица пальцами рук, вы шаг за шагом прорабатываете их, расслабляете и тем самым предупреждаете появление морщин. После того как возвращен тонус мягким тканям лица, их надо вернуть на законное место, с которого они опустились вниз. Для этого используются инъекционные методики – введение филлеров (чаще всего на основе гиалуроновой кислоты) для моделирования средней трети лица и прежде всего области скул и области виска. Оно очень часто производится у тех, у кого подбородок не имеет достаточного объема либо изначально, либо с возрастом теряет в том числе свой костной объем.
Чем раньше будет выполнена контурная пластика, тем меньший объем препарата потребуется для выполнения процедуры и тем более естественный результат будет получен. RF-лифтинг. С годами кожа лица не молодеет и требует особого контроля. Часто с возрастом многие сталкиваются с очень распространенной проблемой – овал лица начинает плыть. Разумеется, старение кожи не приносит большого удовольствия, поэтому необходимо искать пути возвращения красивого и подтянутого лица. Как это сделать и что поможет решить злободневную проблему? ДА, выбрать эту аптеку Я буду забирать товары именно в этой аптеке. НЕТ, выберу аптеку позже Я выберу аптеку после того, как выберу товары. Наличие товара. В аптеке доступны не все товары из вашей корзины О пластической омолаживающей операции мечтают многие, но делиться её результатами и, тем более, процессом на просторах интернета готовы далеко не все. Зато абсолютно всем хотелось бы знать всё из первых уст и видеть своими глазами на фото и видео: как выглядит пациентка до пластики, как проходит операция, что она чувствует во время и после операции, как проходит восстановление, лично оценить достигнутый результат на видео, где ничего не скрыто.
О своих ожиданиях от пластической операции Екатерина рассказывает в видеосюжете. Клинический госпиталь на Яузе.

Эффект от применения

Спикеры нашего тренерского курса – это преподаватели из Москвы, США, международные эксперты по естественному омоложению, которые прошли тестирование на соответствие методике Фейсвитоника дарит молодость лицу и телу. Естественное омоложение лица и тела своими руками. Как стать моложе? Попробуйте бесплатные видеоуроки. Записывайтесь на полный курс по омоложению лица.

Мнение специалиста

Расширите спектр своих услуг, сможете эффективно сочетать фейсфитнес с косметологическими процедурами, телесными практиками и другими методами профилактики старения.

Как применять

Это комплекс наиболее эффективных упражнений для красоты и молодости лица, современные массажные подходы с подробным объяснением всех процессов, происходящих во время работы.

Где купить?

Заполните форму для консультации и заказа фейсбилдинг результаты до и после фото. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-7 дней Вы получите Ваш заказ и оплатите её при получении.

фейсбилдинг результаты до и после фото. школа фейсбилдинга баглык. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.


Официальный сайт фейсбилдинг результаты до и после фото

✅ Купить-фейсбилдинг результаты до и после фото можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения



Не забываем, что лицо — это не только мышечный каркас, но и кожа, поэтому упражнения не могут заменить ухода. Увлажнять, защищать и питать кожу — наша неизменная обязанность. Спикеры нашего тренерского курса – это преподаватели из Москвы, США, международные эксперты по естественному омоложению, которые прошли тестирование на соответствие методике



Отзывы покупателей:


Мы собрали для вас полный список отличных онлайн курсов фейсфитнеса, где вы без труда освоите эффективные техники для сохранения красоты лица.

Ева

Система омоложения Facevitonica™️ — это постуральная коррекция лица (правильное распределение фасциально-мышечного натяжения тканей в теле), костей черепа, послойное прохождение тканей, работа с мышцами и фасциями, кровеносным руслом.

Арина

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРОГРАММЫ — управляй своим лицом уже протестирована тысячами женщин. У нас обучались известные тренеры, преподающие методику «Youngfaces» в крупнейших спорт-клубах мирового масштаба.

Василиса

Вся правда о фейсбилдинге! — 336 ответов на Babyblog

В этой статье речь пойдёт о гимнастике для лица (фейс фитнес, фейсбилдинг). Но не о какой-то конкретной методике, а о моём отношении к лицевым гимнастикам в целом.

Вы наверняка заметили, что мнения специалистов разделились. Одни специалисты считают, что лицевые гимнастики это очень эффективное средство продления молодости, а другие наоборот полагают, что гимнастика для лица это занятие бесполезное, а то и вредное.

Я изучила этот вопрос, попробовала, и готова поделиться своим опытом, впечатлениями и своим мнением о гимнастиках для лица. (с)Ольга Фем.

Женские надежды на лицевую гимнастику

Первое, что я заметила — женщины порой возлагают на гимнастику для лица большие надежды.

С одной стороны понятно почему. Ведь всем известно, что занятия фитнесом помогают сохранить фигуру в отличной форме практически в любом возрасте. И при прочих равных (вес, возраст) человек который тренируется будет выглядеть лучше, чем тот кто не занимается спортом совсем.

Поэтому женщины возможно думают, что если заниматься фитнесом для лица, то можно достигнуть таких же результатов. То есть сохранить лицо в отличной форме как можно дольше.

И об этом же часто говорится в книгах по гимнастикам для лица, что мышцы лица можно натренировать так же как и мышцы тела, чтобы лицо подольше оставалось молодым и красивым.

Мышцы лица отличаются от мышц тела

Но мышцы лица отличаются от мыщц тела. Они более тонкие, более плоские, они (за редким исключением) одним концом крепятся к кости, а другим концом вплетаются либо в кожу, либо в другие мышцы.

За счёт чего они и обеспечивают нам активную мимику.

Если говорить о поплывшей фигуре, то в таком случае причина проблемы обычно в том, что определённые мышцы ослабели, потеряли тонус и мы видим, что у человека нарушилась осанка, провис трицепс, повисла попа и тут всё понятно — нужно просто тренироваться, чтобы укрепить эти мышцы и тело снова стало упругим.

Если же говорить о деформации лица, морщинах, складках, втором подбородке, то здесь первопричиной является не гипотонус, а гипертонус определённых мышц. И в первую очередь это мышц шеи, мышц лба.

И когда определённые мышцы лица и шеи у нас находятся в гипертонусе, то нарушается баланс и именно из-за этого другие мышцы находятся в состоянии гипотонуса. То есть они становятся слабыми и начинают провисать.

Поэтому в данном случае, прежде всего нужно не тренировать ослабленные мышцы, а снять напряжение, снять гипертонус с тех мышц, которые перенапряжены. И тогда баланс между мышцами восстановится и те мышцы которые ослаблены, постепенно придут в нормальный тонус.

Насколько физиологичны упражнения для лица

Поэтому первый вопрос который у меня возник — насколько вообще физиологично делать какие-то упражнения для мышц лица. Потому что если речь идёт о фитнесе для тела, то здесь у меня нет никаких сомнений, что это физиологично.

Потому что от природы у нас достаточно много мышц и они предназначены не только для того чтобы водить мышкой по коврику, но и для того, чтобы мы могли целый день ходить, бегать, плавать, лазить по деревьям чтобы добывать себе пищу.

Сейчас мы конечно же этого не делаем. Понятно, что глупо отказываться от благ цивилизации. Гораздо приятнее поработать в офисе за компьютером, потом заехать в супермаркет, купить целую тележку вкусной еды и отправиться домой на диван.

Но для того, чтобы наше тело было в хорошей форме, чтобы хорошо себя чувствовать, нам нужно как-то компенсировать этот сидячий образ жизни. И для этого как раз очень хорошо подходят занятия фитнесом, где мы можем тренировать все группы мышц.

Физиологичность массажа лица, шеи и декольте

Что касается массажа лица, шеи и декольте — здесь у меня тоже нет никаких сомнений, что это физиологично.

Обратите внимание, когда мы засидимся, например за компьютером и у нас уже болит от перенапряжения шея, то любой человек, который даже понятия не имеет какие здесь находятся мышцы, не имея никакого понятия о массажных движениях, всё равно интуитивно, непроизвольно начинает делать разминающие движения в этой области, или даже просит кого-то из своих близких размять шею.

Так что по поводу массажа тоже всё ясно — он снимает напряжение, снимает гипертонус с тех мышц которые перенапряжены.

Изолированная тренировка ослабленных мышц лица

Есть ещё один момент о котором мне хотелось бы сказать. Допустим, в том чтобы делать упражнения для ослабленных мыщц лица ничего плохого нет. Допустим это действительно полезно и хорошо. Но вы наверняка знаете, что очень тяжело тренировать какую-то мышцу изолированно.

И если вы например хотите подкачать ягодичные мышцы, то во время выполнения упражнений у вас в любом случае будут в той или иной степени включаться в работу мышцы бедра. То есть будут тренироваться и мышцы бедра. В данном случае в этом ничего плохого нет, но с мышцами лица ситуация обстоит иначе.

Если тренируя ослабленные мышцы лица, у нас в работу будут включаться другие мышцы, которые перенапряжены, находятся в гипертонусе, то в этом ничего хорошего не будет. Потому что эти мышцы нельзя тренировать, наоборот их нужно расслабить.

А проследить это очень сложно, потому что мышцы лица очень тонкие, плоские, вы даже не почувствуете что включились в работу какие-то мышцы, которые не нужно.

В общем у меня есть сомнения, что упражнения для мышц лица это физиологично и полезно.

Гимнастика для лица — товар на рынке бьюти-индустрии

Многие женщины возлагают на гимнастику для лица большие надежды, потому что считают, что это же бесплатно, значит здесь никакого подвоха нет.

Когда мы покупаем косметику или какие-то услуги в салоне, мы прекрасно понимаем, что на нас зарабатывают, а раз на нас зарабатывают, раз это кому-то выгодно, значит нам могут продать как качественную и эффективную косметику, как хорошие услуги так и некачественную косметику, бесполезные, ненужные нам услуги.

А здесь вроде бы ничего покупать не нужно, достаточно просто не лениться и работать самой. Но это не совсем так.

Гимнастики для лица, это такой же продукт на рынке бьюти-индустрии как и косметика и салонные услуги, просто в данном случае вы покупаете не какой-то конкретный продукт или услугу, а покупаете методику. Как например какую-то диету.

И сейчас выпускается очень много книг разных авторов, с различными гимнастиками — фейсбилдинг, фейсформинг, фейс фитнес, аэробика для лица и так далее.

И на этом тоже неплохо зарабатывают!

Даже если вы гимнастику не покупали, а скачали книгу бесплатно в интернете или взяли у друзей, всё равно эти книги продаются и продаются достаточно большими тиражами, а значит в данном случае мы тоже можем встретить как полезную, толковую информацию, так и неграмотную и бестолковую. Потому что на нас просто хотят заработать. Так как это сейчас популярно, это в тренде и все этим интересуются.

Индивидуальный подход? Нет, не слышал

Первое, с чем я столкнулась когда начала изучать различные методики и сайты посвящённые гимнастикам, это с огромным количеством поверхностной и порой даже довольно безграмотной информации.

В большинстве своём эти источники информации выглядели примерно так: небольшая вступительная часть, где рассказывается, что гимнастика для лица это очень хорошо, очень полезно, это поможет сохранить молодость. И дальше шли комплексы упражнений: если у вас есть межбровная морщинка — делайте вот это упражнение, если вас беспокоит носогубная складка — делайте те упражнения, а если у вас второй подбородок — то делайте вот эти упражнения.

Но это неправильно! Если человека беспокоит межбровная морщинка, это говорит о том, что мышцы в этой зоне находятся в гипертонусе, и нельзя такую мышцу тренировать, а наоборот её нужно разминать для того чтобы расслабить и снять напряжение.

Если у человека формируются носогубные складки, то тут тоже нужно разбираться в чём причина.

Если носогубная складка появляется у женщины за 40-50, то возможно причина в том, что с возрастом укорачиваются некоторые мышцы и тянут кожу формируя складку.

А если это молодая девушка лет 20-25, и у неё уже формируется носогубная складка, то возможно это прос

фейсбилдинг фото до и после

фейсбилдинг фото до и после


01/05/2022 00:45:55 Автор: Варвара

Ключевые теги: фейсбилдинг для лица обучение, купить фейсбилдинг фото до и после, фейсбилдинг для лица видеоуроки.


Содержание

  • Принцип действия
  • Состав
  • Результаты испытаний
  • Мнение специалиста
  • Как применять
  • Как заказать?
  • Отзывы покупателей
эффективные упражнения от носогубных складок на лице, подтянуть овал лица упражнения видео, ежедневные упражнения для лица и шеи, школа фейсбилдинга баглык, смотреть упражнения для лица

Описание

Фейсвитоника дарит молодость лицу и телу. Естественное омоложение лица и тела своими руками. Как стать моложе? Попробуйте бесплатные видеоуроки. Записывайтесь на полный курс по омоложению лица. Ревитоника — это комплекс приемов самомассажа и гимнастики, направленный на снижение повышенного напряжения (гипертонуса) шейных и лицевых мышц, что достигается при последовательном активном воздействии на различные зоны головы, шеи и грудной области.


Официальный сайт фейсбилдинг фото до и после

Состав

Ещё статьи по теме:

Врач СМ-Косметология рассказала, насколько эффективен фейсбилдинг. Фейсбилдинг, фейсфитнес или йога для лица — упражнения называют по-разному, но все они обещают убрать с лица морщины и вернуть ему прежний тонус. К сожалению, смотреть ролики и покупать курсы с такими чудо-техниками смысла нет: они вряд ли помогут предотвратить старение кожи. Что такое фейсбилдинг. Это техника работы с мышцами лица без подручных средств. Описание звучит логично и многообещающе: воздействуя на мышцы лица пальцами рук, вы шаг за шагом прорабатываете их, расслабляете и тем самым предупреждаете появление морщин. Здесь собраны реальные результаты женщин, которые занимались гимнастикой для лица по методике Юлии Котовой (Ковалёвой). Инга Ивлева. Результаты занятий гимнастикой для лица, фото до и после. После 4 месяцев занятий гимнастикой для лица у Инги лицо полностью преобразилось: Подтянулся овал лица и подбородок. Разгладились носогубные складки, а также мелкие морщинки вокруг губ и на щеках. Ушли отёки, мешки и слёзные бороздки под глазами, подтянулись верхние веки. Разгладились морщины в области межбровья. Стали менее заметными морщины на лбу. Кожа на всём лице подтянулась и стала более тонусной. Советы по фейсбилдингу. Лучшие инструктора. Результат. Все тут. Фейсбилдинг в домашних условиях — это реально. Вааззааа, мои бульдожики сладкие Сегодня отзыв будет максимально серьезным и откровенным. Допинг закончился. Но на самом деле причина в ином. Никто из нас, пожалуй, не любит говорить о своих комплексах. Приятного в этом мало. Но после 4-х бокальчиков белого сухого. Я решилась. Фото ДО и ПОСЛЕ. Прессотерапию мне назначил хирург-флеболог, когда я обратилась к нему с внезапно появившейся и быстро растущей варикозной сеточкой. Я сначала удивилась, тк ранее слышала только о том, что данная процедура помогает при похудении и целлюлите. На фото пример До и После подтяжки MACS-LIFT Standart. Подтяжка лица 450 000 руб, пластика верхних век в подарок. Хочу скидку. Приведем еще один пример нашей очаровательной пациентки после пластики лица. Больше фотографий До и После смотрите в нашей галерее по ссылке. Рекомендуем посмотреть видео, которое поставит точку между спорами, что эффективнее: косметологические процедуры по коррекции овала лица или хирургические. Если все маркеры старения отразились на вашем лице, и упражнения уже поздно выполнять, то вы можете записаться на консультацию к нашим специалистам, а также ознакомиться с ценовой политикой на пластику лица ДА, выбрать эту аптеку Я буду забирать товары именно в этой аптеке. НЕТ, выберу аптеку позже Я выберу аптеку после того, как выберу товары. Наличие товара. В аптеке доступны не все товары из вашей корзины После 50 лет беспокоил поплывший овал лица и глубокие носогубные складки. Сама процедура безболезненная. Косметолог меня сразу предупредила, что конечный результат надо ждать через 2-3 месяца, когда выработается собственный коллаген. Первые результаты были видны сразу после процедуры, а через 1,5 месяца они заметно усилились. Кожа стала более плотной и подтянутой. Лицо помолодело, овал стал более четким, выровнялся тон. Рекомендую всем, кто столкнулся с такими же проблемами. Инна, 53 года. Фото до и после. Видео процедуры. Аппаратная или инъекционная подтяжка лица — достойная альтернатива п.

Результаты испытаний

Фейсфитнес (face fitness) — это комплекс упражнений для лица, который направлен на гармонизацию и восстановление баланса лицевых мышц, утраченного с возрастом или в силу иных причин (например, из-за вредных мимических привычек). Его основополагающий принцип — не «накачивание» лицевых мышц, как, например, в фейсбилдинге, а их балансировка. Курс поможет вам выработать полезные привычки и внедрить в свою ежедневную практику простые упражнения, которые помогут вам оставаться здоровой, красивой и молодой.

Мнение специалиста

За время прохождения программы я не только поделюсь с вами своей уникальной методикой упражнений для лица и красивой осанки. Также вам будет представлен блок по маркетингу, который поможет вам продвигать себя на рынке фейсфитнеса и быть успешным тренером со стабильным доходом.

Как применять

Ревитоника — это комплекс приемов самомассажа и гимнастики, направленный на снижение повышенного напряжения (гипертонуса) шейных и лицевых мышц, что достигается при последовательном активном воздействии на различные зоны головы, шеи и грудной области.

Как купить?

Заполните форму для консультации и заказа фейсбилдинг фото до и после. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 2-10 дней Вы получите заказ и оплатите её при получении.

фейсбилдинг фото до и после. курс фейсфитнеса в Кинешме. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.


Официальный сайт фейсбилдинг фото до и после

✔ Купить-фейсбилдинг фото до и после можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения



Ревитоника — это комплекс приемов самомассажа и гимнастики, направленный на снижение повышенного напряжения (гипертонуса) шейных и лицевых мышц, что достигается при последовательном активном воздействии на различные зоны головы, шеи и грудной области. Фейсфитнес (face fitness) — это комплекс упражнений для лица, который направлен на гармонизацию и восстановление баланса лицевых мышц, утраченного с возрастом или в силу иных причин (например, из-за вредных мимических привычек). Его основополагающий принцип — не «накачивание» лицевых мышц, как, например, в фейсбилдинге, а их балансировка.


Отзывы:


Фейсвитоника дарит молодость лицу и телу. Естественное омоложение лица и тела своими руками. Как стать моложе? Попробуйте бесплатные видеоуроки. Записывайтесь на полный курс по омоложению лица.

Ольга

Ежесекундное воздействие силы гравитации, притягивающей все и вся к земле, приводит к тому, что мягкие ткани лица (кожа, мышцы и жировая прослойка) постепенно опускаются, контур лица теряет четкость, щеки обвисают, появляется второй подбородок, носогубные складки и складки на шее.

Александра

Фейсфитнес (face fitness) — это комплекс упражнений для лица, который направлен на гармонизацию и восстановление баланса лицевых мышц, утраченного с возрастом или в силу иных причин (например, из-за вредных мимических привычек). Его основополагающий принцип — не «накачивание» лицевых мышц, как, например, в фейсбилдинге, а их балансировка.

София

Jenya Baglyk Face School (ФОТО ДО И ПОСЛЕ И РЕЗУЛЬТАТЫ ФЕЙСБИЛДИНГА Школа Фейсбилдинга Евгении Баглык) — Передачи и шоу

Фейсбилдинг — это своеобразная аэробика для лица. Впервые информация о подобной гимнастике появилась в начале прошлого века, но только спустя полсотни лет была создана первая авторская методика. На основе лучшего опыта зарубежных специалистов, накопленного за полвека, фитнес-тренер Евгения Баглык создала собственный комплекс упражнений. Главные преимущества ее гимнастики: эффективность и безопасность.

Еще пять — семь лет назад в русскоязычном сегменте интернета были доступны только записи отдельных упражнений от зарубежных мастеров по фейсбилдингу. Они часто приводились без перевода и в качестве, оставляющем желать лучшего. Евгения изучила опыт коллег, опробовала гимнастику на практике и создала собственный курс, в который вошли только действенные и безопасные упражнения.

Ведущая также выпустила книгу с иллюстрациями — руководство для активных женщин, стремящихся сохранить свою красоту и молодость без хирургического вмешательства и косметических операций.

Jenya Baglyk Face School — это канал Евгении, на котором она публикует видео тренировок и полезную информацию для фейсбилдеров. Помимо собственных роликов она размещает на мировой видеоплатформе лучшие гимнастические комплексы в исполнении других тренеров (по ее же системе).

Вниманию зрителей предлагаются многочисленные тематические плейлисты, где можно отыскать как комплексные тренировки, так и упражнения для конкретных проблемных зон. На канале публикуются также советы экспертов и ответы на самые распространённые вопросы о фейсбилдинге.

Сейчас у проекта Евгении уже имеется свыше ста семидесяти четырех тысяч подписчиков и более одиннадцати миллионов просмотров.

Фейсбилдинг — это своеобразная аэробика для лица. Впервые информация о подобной гимнастике появилась в начале прошлого века, но только спустя полсотни лет была создана первая авторская методика. На основе лучшего опыта зарубежных специалистов, накопленного за полвека, фитнес-тренер Евгения Баглык создала собственный комплекс упражнений. Главные преимущества ее гимнастики: эффективность и безопасно

фейсбилдинг для лица упражнения видео бесплатно

фейсбилдинг для лица упражнения видео бесплатно


Размещено: 01/04/2022 18:56:37 Автор: Александра

Ключевые слова: упражнения чтоб убрать брыли на лице, где купить фейсбилдинг для лица упражнения видео бесплатно, как избавиться от брылей на лице упражнения.


Содержание

  • Принцип действия
  • Состав
  • Результаты испытаний
  • Мнение специалиста
  • Назначение
  • Где купить?
  • Отзывы покупателей
фитнес для лица салоны москва, правильные упражнения для лица, фейсбилдинг для лица после 60 лет, курс фейсфитнеса в Оренбурге, фитнес массаж лица видео

Описание

Фейс-йога. Фанаты этой методики считают, что п ерехитрить гравитацию с помощью укрепляющих упражнений сложно, ведь для борьбы со многими последствиями ее воздействия (например, со вторым подбородком) требуется не укрепление мышц, а, наоборот, их расслабление. Поэтому упражнения фейс-йоги направлены исключительно на снятие мышечных спазмов. Дело в том, что не все лицевые мышцы нуждаются в тонизировании и укреплении: некоторые из них пребывают в гипертонусе, то есть напряжены, а следовательно, укорочены. Другие, напротив, слишком расслаблены. Это и является причиной дисбаланса, который визуально выражается в виде провисаний кожи, складок, морщин, заломов.


Официальный сайт фейсбилдинг для лица упражнения видео бесплатно

Состав

Ещё статьи по теме:

Фейсбилдинг для лица с Ольгой Ереминой. Как сохранить молодость лица? Я, Ольга Еремина, тренер по гимнастике для лица. Профессиональным фейсбилдингом занимаюсь более 2-х лет. Вы сможете достичь хороших результатов без операций и инъекций, только с помощью особых упражнений для лица и тела и специальных знаний. С помощью полученных знаний по фейслифтингу вы сможете убрать морщины на лице, подтянуть овал лица, улучшите форму губ и др. Вы вернете и сохраните молодость вашего лица на долгие годы. = Будьте красивы и молоды!Школа фейсбилдинга Евгении Баглык: эффективные и безопасные методики тренировки лицевых мышц. Исправить возрастные. Facebuilding | Jenya Baglyk Face School. 1,2 тыс. просмотров 2 недели назад. Коррекция всех зон лица с помощью тейпов | Facebuilding | Jenya Baglyk Face School. 1,4 тыс. просмотров Трансляция закончилась 2 недели назад. Подтянутый контур лица и красивая шея. Прямой эфир с Юлией Тихоновой | Jenya Baglyk Face School. 2 тыс. просмотров Трансляция закончилась 2 недели назад. Рассказываем об эффективных упражнениях для гимнастики лица от морщин в домашних условиях — читайте подробнее в блоге Expert Clinics. Фейсфитнес, фейс-йога, фейсбилдинг, фейсерсайз – все это названия специальных упражнений для лица, направленных на улучшение упругости, снятие гипертонуса и устранение неглубоких морщин. Этот метод появился еще в прошлом веке, когда косметолог Кэрол Маджио популяризировала принципы лицевой гимнастики пластического хирурга Рейнхольда Бенца. Правильный овал лица выглядит не только ровно и подтянуто, но и имеет выраженный угол молодости. Если первые параметры являются привычными критериями оценки, то угол молодости — понятие, незнакомое многим людям. Большинство из тех, кто интересуется косметологией, могло слышать такую неутешительную характеристику как поплывший овал лица. Она могла означать потерю привычных контуров лица. Например, могут возникать выраженные обвисшие щеки. Обычно подобные изменения характерны для людей в возрасте после 30 лет. Практические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица. Всем хочется быть молодыми и красивыми. В настоящее время имеется много разных методик по омоложению лица без хирургических вмешательств, а самое главное, что с их помощью можно продлить свою молодость, и отодвинуть на какое-то время инъекции и пластику. К таким, например, можно отнести гимнастику для лица и тела. Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться. Во-первых, большую роль в красоте и здоровье играет стопа. С годами кожа лица не молодеет и требует особого контроля. Часто с возрастом многие сталкиваются с очень распространенной проблемой – овал лица начинает плыть. Разумеется, старение кожи не приносит большого удовольствия, поэтому необходимо искать пути возвращения красивого и подтянутого лица. Как это сделать и что поможет решить злободневную проблему? Плюсы фейсбилдинга. Удобство процедуры. Гимнастику для лица можно выполнять практически везде, где бы мы не находились: дома перед любимым сериалом, на природе во время пикника, на прогулке с детьми (уж, они точно оценят!). Так как данная процедура не занимает много времени и сил (в отличии от изнурительного фитнеса в зале) у каждой из нас всегда найдется время и желание для её выполнения. Как видите, гимнастика для лица не такая простая тема, как может показаться на первый взгляд. Перед тем, как приступить непосредственно к самим упражнениям, ознакомьтесь с противопоказаниями и недостатками. Фейсбилдинг: бесплатные видео уроки с упражнениями для гимнастики лица. Коррекция овала лица предполагает хирургическую операцию или контурную пластику посредством уколов у косметолога – процедуры дорогостоящие и с массой противопоказаний. Противники радикальных методов практикуют гимнастику для лица (facebuilding) и отмечают стойкий положительный эффект. Смысл тренинга в работе с мышцами лица и шеи, которые отвечают за подтянутость овала. ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН нашли лучшие обучающие видео с полезными и эффективными упражнениями для красоты и молодости лица, которые легко выполнять в домашних услов.

Результаты испытаний

Владеет методиками и техниками фейсбилдинга различных школ (американской, европейской и российских), знаниями анатомии лицевых мышц, приемами расслабления и техниками постизометрической релаксации мышц лица, преподает гимнастику для лица. У нас в штате работают врачи, косметологи, эксперты с большим практическим опытом. Вы освоите анатомию в нужном объеме и разберетесь, как работает каждое упражнение. Будете понимать, как совмещать фейсфитнес и современную косметологию. Сможете самостоятельно подбирать упражнения, чтобы решить конкретную задачу клиента.

Мнение специалиста

Начинающим рекомендуют заниматься каждый день, чтобы побыстрее освоить технику упражнений. А затем — 3-5 раз в неделю. Лицу нужно давать пару дней на отдых. Поначалу на тренировку может уходить до часа, но потом, когда техника будет отработана, хватит 15-20 минут.

Назначение

О фейсфитнесе многие слышали, но вопросов относительно гимнастики для лица остается масса: кому она необходима, как работает и поможет ли помолодеть. Ответы, а также упражнения от сертифицированного тренера вы найдете в этой статье.

Фейсфитнес, фейс-йога, фейсбилдинг, фейсерсайз – все это названия специальных упражнений для лица, направленных на улучшение упругости, снятие гипертонуса и устранение неглубоких морщин. Этот метод появился еще в прошлом веке, когда косметолог Кэрол Маджио популяризировала принципы лицевой гимнастики пластического хирурга Рейнхольда Бенца. — повышается эластичность и тургор кожи. Начинать выполнять упражнения можно в любом возрасте. Однако наилучшего эффекта вы добьетесь, если уже к 25 годам будете применять комплексный подход: гимнастика для лица, здоровый образ жизни, увлажняющий уход. Основные правила лицевой гимнастики от морщин. Гравитационный птоз – это опущение тканей лица и тела, которое с возрастом происходит абсолютно у всех. Обычно признаки птоза начинают появляться после 35-40 лет. Однако, в зависимости от индивидуальных особенностей лица и типа старения, это может случиться раньше или позже указанного возраста. Например, мелкоморщинистый или мускульный типы менее склонны к птозу по сравнению с остальными. Ошибочно считать, что причина опущения тканей кроется только в ухудшении качественных характеристик кожи. Конечно, с возрастом она становится более тонкой, обезвоженной, а ее эластичность снижается. Плюсы фейсбилдинга. Удобство процедуры. Гимнастику для лица можно выполнять практически везде, где бы мы не находились: дома перед любимым сериалом, на природе во время пикника, на прогулке с детьми (уж, они точно оценят!). Так как данная процедура не занимает много времени и сил (в отличии от изнурительного фитнеса в зале) у каждой из нас всегда найдется время и желание для её выполнения. Естественный подход к омоложению. Как и любое действие во благо, гимнастика для лица может нанести намного больше вреда. Давайте разбираться почему. Во-первых непрофессионализм. С годами кожа лица не молодеет и требует особого контроля. Часто с возрастом многие сталкиваются с очень распространенной проблемой – овал лица начинает плыть. Разумеется, старение кожи не приносит большого удовольствия, поэтому необходимо искать пути возвращения красивого и подтянутого лица. Как это сделать и что поможет решить злободневную проблему?. Нажимая кнопку Отправить на почту Вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности. С годами кожа лица не молодеет и требует особого контроля. Часто с возрастом многие сталкиваются с очень распространенной проблемой – овал лица начинает плыть. Четким овал лица делает угол молодости, располагающийся в области между нижней челюстью и шеей. В правильных пропорциях он составляет порядка 110°. Эта область является одной из тех, что наиболее красноречиво свидетельствует о возрасте человека, а потому необходимо заниматься поддержанием ее состояния. Правильный овал лица выглядит не только ровно и подтянуто, но и имеет выраженный угол молодости. Если первые параметры являются привычными критериями оценки, то угол молодости — понятие, незнакомое многим людям. При отсутствии активных мер по решению проблемы после 40 лет от нее может спасти только круговая подтяжка. Врач СМ-Косметология рассказала, насколько эффективен фейсбилдинг. Фейсбилдинг, фейсфитнес или йога для лица — упражнения называют по-разному, но все они обещают убрать с лица морщины и вернуть ему прежний тонус. К сожалению, смотреть ролики и покупать курсы с такими чудо-техниками смысла нет: они вряд ли помогут предотвратить старение кожи. Что такое фейсбилдинг. Это техника работы с мышцами лица без подручных средств. Описание звучит логично и многообещающе: воздействуя на мышцы лица пальцами рук, вы шаг за шагом прорабатываете их, расслабляете и тем самым предупреждаете появление морщин. В борьбе за красоту и молодость стоит узнать, что такое брыли, от чего появляются эти несовершенства, как убрать их и подтянуть овал лица у женщин в домашних условиях или салоне: в статье мы разберем фото примеров до и после проведения процедур, чем они эффективны и как быстро избавиться от дефекта. Ведь, если не принять меры, очень скоро опущение кожных покровов добавит несколько лишних лет к визуальному образу. Практические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица. Всем хочется быть молодыми и красивыми. В настоящее время имеется много разных методик по омоложению лица без хирургических вмешательств, а самое главное, что с их помощью можно продлить свою молодость, и отодвинуть на какое-то время инъекции и пластику. К таким, например, можно отнести гимнастику для лица и тела. Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться. Во-первых, большую роль в красоте и здоровье играет стопа. Способы подтянуть овал лица после 40-50. Теперь уже обычных кремов, массажа и физиопроцедур может не хватить — хотя это не значит, что от всего этого нужно вовсе отказаться! Однако хорошо бы прибегнуть к более действенным процедурам. Овал лица с возрастом становятся объемнее. Хорошее решение – введение препаратов растворяющих жир в области второго подбородка и брылей , это быстрый способ сделать овал лица заостренным и подтянутым, в сочетании с подтяжкой нитями. Словом, пластическая хирургия — вовсе не единственное решение, как подтянуть овал лица после 40-50. Есть и другие, существенно более щадящие и доступные, пути. От 30 до 40 лет С возрастом замедляется процесс обновления клеток эпидермиса. Цикл смены клеток удлиняется с 26-28 дней до 40-45 суток, то есть способность кожи восстанавливать свою структуру заметно снижается. Продолжает снижаться и уровень гиалуроновой кислоты, отчего кожа теряет свою естественную увлажненность. От 40 до 50 лет С годами происходит гормональная перестройка организма. В женском организме снижается уровень эстрогенов — женских половых гормонов. Так, один из них — эстрадиол, кроме других функций, регулирует работу фермента коллагеназы, расщепляющей коллаген. Уход за кожей и волосами. Фейсбилдинг после 40: лучшие упражнения для молодости кожи. 07.03.2019 / 18:50. Фейсбилдинг. Выполняйте эти 3 упражнения каждый день для того, чтобы укрепить и привести в тонус мышцы лица. Выделите время утром или вечером, займите удобную позицию и приступайте к гимнастике. Скулы. Гимнастика для лица, она же йога для лица или фейсбилдинг — комплекс упражнений, который, по мнению приверженцев, позволяет улучшить внешность и сгладить следы возрастных изменений без уколов и операций. За последние несколько лет на Западе сложилась обширная индустрия фейсфитнеса: издаются миллионные тиражи книг с описанными упражнениями, открываются онлайн-курсы и даже спортзалы для лица. Специалисты по фейсбилдингу утверждают, что такая гимнастика способна подтянуть овал, разгладить морщины, избавиться от отеков и мешков под глазами, убрать второй подбородок, предупредить птоз, выровнять

Где купить?

Заполните форму для консультации и заказа фейсбилдинг для лица упражнения видео бесплатно. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-8 дней Вы получите Ваш заказ и оплатите её при получении.

фейсбилдинг для лица упражнения видео бесплатно. упражнения для лица подтянуть подбородок. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.


Официальный сайт фейсбилдинг для лица упражнения видео бесплатно

✅ Купить-фейсбилдинг для лица упражнения видео бесплатно можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения



Дело в том, что не все лицевые мышцы нуждаются в тонизировании и укреплении: некоторые из них пребывают в гипертонусе, то есть напряжены, а следовательно, укорочены. Другие, напротив, слишком расслаблены. Это и является причиной дисбаланса, который визуально выражается в виде провисаний кожи, складок, морщин, заломов. Владеет методиками и техниками фейсбилдинга различных школ (американской, европейской и российских), знаниями анатомии лицевых мышц, приемами расслабления и техниками постизометрической релаксации мышц лица, преподает гимнастику для лица.



Отзывы:


Фейс-йога. Фанаты этой методики считают, что п ерехитрить гравитацию с помощью укрепляющих упражнений сложно, ведь для борьбы со многими последствиями ее воздействия (например, со вторым подбородком) требуется не укрепление мышц, а, наоборот, их расслабление. Поэтому упражнения фейс-йоги направлены исключительно на снятие мышечных спазмов.

Карина

Это комплекс наиболее эффективных упражнений для красоты и молодости лица, современные массажные подходы с подробным объяснением всех процессов, происходящих во время работы.

Юлия

Начинающим и продвинутым тренерам, кто работает в сфере красоты, фитнеса, а также диетологам, психологам и другим профессиям помогающим людям. Ты сможешь масштабировать свой бизнес и увеличить свой доход в 2-3 раза, добавив новую услугу и путем внедрения маркетинговых технологий.

Маргарита

фотографии до и после процедуры

Упражнения для мышц лица, которые называют бодифлекс приобрели свою заслуженную популярность совсем недавно. Они подтягивают мышцы лица и шеи, помогают удержать контур лица, убрать второй и третий подбородки, не дать коже обвиснуть. Благодаря совмещению с правильной дыхательной техникой, такие упражнения дают большую результативность, оздоравливают организм, насыщают кожу кислородом.

Откуда пришел бодифлекс

Пожалуй, главным первооткрывателем гимнастики для лица можно назвать Сэнфорда Беннета, который еще в начале прошлого века написал и выпустил книгу «Гимнастика в постели», в которой описывались различные упражнения, в том числе и для мышц на лице.

После созданного им ажиотажа на лицевой фейсбилдинг в Америке появилось множество брошюр и книг по техникам выполнения упражнений и их результативности. Сэнфорд, кстати, в свои 70 лет выглядел на 50. Поэтому его читатели охотно верили изложенным им фактам.

Америку захлестнула волна бодифлекса для лица. Каждая девушка знала о пользе таких упражнений, миллионы домохозяек занимались этими упражнениями. Культура фейсбилдинга именно из Америки пришла в другие страны, своей эффективностью завоевывая доверие девушек из Европы и Азии.

Сейчас эта методика так популярна, что для нее существует огромное количество названий, правда по большей части заимствованных с английского языка: фейсбилдинг, фейслифтинг, фейстренинг, бодифлекс для лица, лицевая гимнастика. Все эти системы и методики имеют одно предназначение: оздоровить внешний вид лица и шеи.

Действительно ли это эффективно

Далеко не каждая девушка способна корчить лицо каждый день без понимания того, на сколько хороший результат ей это принесет. Понятно, что бодифлекс для лица — это не самый очевидный способ омоложения и подтяжки. Первые результаты будут заметны только через несколько месяцев, а о конкретном результате можно судить не менее, чем через год.

Бодифлекс для лица и шеи или, по-другому, фейсфлекс — это по большей части методика выполнения упражнений с правильной техникой дыхания. Доказано, что правильное дыхание влияет на вовлеченность мышц в оздоровительный процесс, а значит, и дает более лучший результат, чем без использования такой техники. Диафрагмальное дыхание активизирует оздоровительные процессы нашего организма, это полезное и здоровое дыхание, владеть которым должен каждый. Оно позволяет дышать полной грудью. Сначала могут наблюдаться даже головокружения из-за перенасыщения кислородом, но вскоре тело привыкнет и это пройдет.

Вообще, бодифлекс для лица очень эффективен, если проводить упражнения на регулярной основе 1-2 раза в неделю. Самый лучший результат он показывает на шее, откуда убирает провисшую кожу и возвращает один и единственный подбородок, без лишних «подушек безопасности».

Можно ли корчиться

Наверное, каждый человек слышал в детстве фразу от бабушек и дедушек «Не корчись, а то таким останешься». Это не более, чем обычный миф, которым запугивают детей для того, чтобы они не баловались. Корчить рожицы можно, а судя по эффективности фейсбилдинга, даже полезно.

Однако хаотичное движение мышц лица, скорее всего, не принесет пользу, поэтому нужно стараться соблюдать технику упражнений, следовать всем рекомендациям по выполнению.

Действие на мышцы лица

Сейчас все занимаются бодифлексом по методике Грир Чайлдерс. Она основала технику выполнения упражнений на диафрагмальном дыхании. С помощью него органы быстрее насыщаются кислородом, ускоряется обмен веществ. Единственное противопоказание — это гипертония, так как при нижнем дыхании может увеличиваться давление.

Во время соблюдения такой аэробной техники наблюдается активное расщепление жировой прослойки. Кожа обогащается кислородом и становится более упругой, мышцы лучше работают.

Считается, что занятия нужно проводить на пустой желудок. На самом деле, эффективность такого метода не доказана и проводить гимнастику можно так, как удобно лично занимающемуся.

Убрать второй подбородок

Работая над красивой фигурой, женщины часто забывают об остальных, не менее важных частях тела. Да и как вообще что-то сделать с шеей? Гимнастика для лица бодифлекс, с упражнениями на подбородок, решает эту проблему. Благодаря ей, кожа на шее натягивается из-за мышечного тонуса. Для этого нужно определенное время тренировок. Невозможно убрать подбородок всего за 2 недели занятий.

Упражнение «Гримаса»:

Для его осуществления нужно немного согнуть колени, упереться в них руками. Поднять голову, выдвинуть вперед нижнюю челюсть и потянуть губу вперед так, чтобы кожа шеи сильно натянулась. Сразу после этого использовать дыхательную технику бодифлекс и расслабиться. Повторить нужно до 10 раз. Упражнение подтягивает мышцы шеи.

«Лев»:

Необходимо принять положение тела, описанное в предыдущем упражнении. Округлить рот буквой «О» и тянуть язык вниз, голова должна смотреть наверх. Натяжение происходит в области вокруг глаз и на шее. Если делать его из недели в неделю, то морщины у глаз начинают постепенно сглаживаться, а второй подбородок уходит.

Заменит ли ботокс

При несоответствии желаемой внешности с действительностью или, сталкиваясь с возрастными изменениями, женщины начинают обращать внимание на пластику лица. Обычно перед тем, как перекроить себя, прибегают к временным изменениям, позволяющим избавляться от морщин. Такой заменой обычно служит ботокс. Девушки отмечают его пользу в профилактике будущих морщин.

Удивительным кажется тот факт, что бодифлекс может заменить не только ботокс, но и пластическую хирургию. Своевременные и долгосрочные занятия дыхательной гимнастикой с упражнениями бодифлекс для лица и шеи обязательно покажут хорошие результаты.

Совмещать занятия рекомендуют с общими занятиями бодифлекс для всего тела. Во время общей гимнастики используют ту же дыхательную технику. Это позволяет добиться большего результата как для тела, так и для мышц лица и шеи.

Реальные отзывы

Последнее время здоровый образ жизни все больше набирает популярность, а с ним и дыхательные техники, направленные на общее оздоровление организма и усиление эффекта от обычных занятий спортом.

Отзывы о занятиях бодифлексом во многом положительные, женщины отмечают явные результаты. Улучшается общее самочувствие, исчезает одышка, чувствуется легкость и, что самое главное, сглаживаются морщины и уходит второй подбородок. Для этого необходимы регулярные занятия бодифлексом для лица.

Фото до и после представлены в статье.

Как можно увидеть на фотографиях, дыхательная гимнастика с упражнениями для лица и шеи действительно дает достойный результат, ради которого стоит поработать.

Женщины отмечают не только изменения на лице, но и общее улучшение самочувствия изнутри. Бодифлекс дает больше энергии, сил, желаний. После занятий такой гимнастикой никто не чувствует себя как выжатый лимон.

Когда будет результат

Как и другими видами спорта, для результатов на лице бодифлексом необходимо заниматься постоянно. Если перестать проводить упражнения для лица и шеи, то мышцы вскоре вернутся в прежний вид.

После первых занятий результаты можно будет увидеть уже через пару месяцев. 7-8 недель — приблизительный срок для того, чтобы заметить самые первые, пока еще незначительные результаты. Они проявятся не из-за тренированных мышц, а из-за общего обогащения кожи лица кислородом. Она будет лучше выглядеть, станет более упругой.

Еще через год лицо заметно подтянется, свисающая кожа на шее подберется на место. Это пиковый момент. После года занятий, женщины часто бросают гимнастику, удовлетворившись полученными контурами лица. Но для привлекательного внешнего вида нужно постоянно поддерживать мышцы в тонусе, а значит для поддержки достигнутого результата необходимо продолжать занятия.

Через 2-3 года начнут выравниваться и сглаживаться глубокие морщины. Такой эффект называют «минус 10 лет». Действительно, те кто всю жизнь занимаются бодифлексом, выглядят намного моложе и опрятнее сверстников. Кожа свежее и более подтянута.

фейсбилдинг после 50 лет

Тэги: мария семенова фейс фитнес отзывы, купить фейсбилдинг после 50 лет, фейс фитнес вред.


Разделы:

  • Принцип действия
  • Состав
  • Эффект от применения
  • Мнение специалиста
  • Как применять
  • Как заказать?
  • Отзывы покупателей
упражнения фейс фитнес комплекс, упражнения ревитоники для лица, определить лицо глагола упражнения, упражнения для красивого лица, упражнения для лиц с нарушением слуха

Что такое фейсбилдинг после 50 лет

Школа проводит онлайн-курсы по омоложению лица. Курсы построены на базе остеопатии и кинезиологии. Принять участие может каждый желающий из любой точки мира! Подтянуть овал лица , убрать носогубные складки, нависшие веки и кольца на шее, возможно с помощью упражнений. Естественное омоложение возвращает молодость, отодвигает старение. С помощью онлайн-курсов по фейсфитнесу вы сможете за короткий срок научиться выполнять базовые упражнения для всех зон лица, научитесь приемам расслабления мышц, освоите основы мимического контроля и начнете следить за своей мимикой.


Официальный сайт фейсбилдинг после 50 лет

Состав

Ещё статьи по теме:

Пятьдесят лет — это чудесный возраст, а также новый рубеж в жизни любой женщины. Однако не стоит спешить прощаться с активной жизнью, ведь это время для экспериментов и ярких красок! К сожалению, после пятидесяти неизменно наступают возрастные изменения. Цель фейсбилдинга — укрепление мышц и разглаживание морщин. Поэтому после 50 лет необходимо сделать акцент именно на силовые тренировки лица. ● Помимо регулярных тренировок необходимо правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха, а также правильно ухаживать за кожей. ● Запомните, что жжение во время занятий — это хорошо! Значит, вы правильно взаимодействуете на те или иные области. Фейсбилдинг после 50 лет: топ-5 упражнений, которые помогут избавиться от обвисшей кожи. Сертифицированный тренер по гимнастике для лица поделилась ценными советами, как сохранить молодость кожи и избавиться от глубоких морщин уже в солидном возрасте. Красота и молодость после 50 лет — это миф или реальность? В этом сложном, но очень интригующем вопросе нам помогла разобраться Алена Зорина — сертифицированный тренер по гимнастике для лица, мастер по эстетическому тейпированию, фитнес-тренер, сооснователь онлайн академии Anti Age Academy и спикер Международного фестиваля спорта и здорового обра. Комплекс специальных упражнений – фейсбилдинг для лица, после 50 лет позволяет подтянуть овал лица, уменьшить выраженность морщин. Первые методики разработал немецкий пластический хирург Бeнц Вдохновило его на создание упражнений фото 42-летней балерины. Фигура её была совершенной, а лицо выдавало возраст. Бенц задумался, если тренировки поддерживают тело в прекрасной форме, то и мышцы лица можно укреплять регулярными занятиями. Фейсбилдинг быстро завоевал популярность во всём мире. Первоначальный комплекс претерпел изменения, на его основе появилось множество авторских методик, в том числе Фейсбилдинг/FaceBuilding Studio. Подписаться. 24 157 подписчиков. Конечно, на 20 уже не выглядеть. Но выглядеть на свои 50 и быть красивой и ухоженной женщиной намного лучше, чем выглядеть на те же 50, но быть бабкой. Кстати, бабка у меня понятие не имеющее возраста. Это, скорее, внутреннее ощущение. Я знаю женщину 82 лет, которая занималась с тренером индивидуально и вы не представляете, сколько жизни появилось в ее лице после месяца тренировок! Фото показать не могу, к сожалению. Клиентка это не моя. В 20 лет нечего глупостями заниматься! Серьезно заниматься уходом за лицом надо после 35-40. В 20 и так все отлично! Ага, как бы не так! После 50 лет условием сохранения красивого вида кожи является тщательный домашний и салонный уход. В этом возрасте кожный покров значительно меняет структуру в связи с наступлением менопаузы – резким понижением количества эстрогена в организме. Почти полностью прекращается выработка эластина и коллагена, снижается выделительная функция сальных желез, увеличивается риск появления пигментных пятен, кожа провисает, теряет упругость, появляются морщины. Как правило, после 45-50 лет начинается возрастное истончение костей, в том числе черепа. Места прикрепления связок кожи к костям меняются, теряются точки опоры. Это также приводит к птозу. После того как возвращен тонус мягким тканям лица, их надо вернуть на законное место, с которого они опустились вниз. Для этого используются инъекционные методики – введение филлеров (чаще всего на основе гиалуроновой кислоты) для моделирования средней трети лица и прежде всего области скул и области виска. С годами кожа лица не молодеет и требует особого контроля. Часто с возрастом многие сталкиваются с очень распространенной проблемой – овал лица начинает плыть. Разумеется, старение кожи не приносит большого удовольствия, поэтому необходимо искать пути возвращения красивого и подтянутого лица. Как это сделать и что поможет решить злободневную проблему?. Нажимая кнопку Отправить на почту Вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности. С годами кожа лица не молодеет и требует особого контроля. Часто с возрастом многие сталкиваются с очень распространенной проблемой – овал лица начинает плыть. ДА, выбрать эту аптеку Я буду забирать товары именно в этой аптеке. НЕТ, выберу аптеку позже Я выберу аптеку после того, как выберу товары. Наличие товара. В аптеке доступны не все товары из вашей корзины После 50 лет в коже становится значительно меньше гиалуроновой кислоты, поэтому применение препарата позволяет подарить коже и увлажнение. Гиалуроновая кислота связывает и долгое время удерживает воду в тканях. Процедура контурной пластики состоит во введении геля в основание каждой морщинки — это позволяет создать своего рода депо гиалуроновой кислоты. Первые признаки старения проявляются после 25 лет, к 30 годам они становятся уже более заметными. К 40 годам у многих появляется сеточка гусиных лапок, морщины на лбу, носогубные складки. Обычной мимической активности становится уже недостаточно, ведь лицевая мускулатура — это более 50 мышц, и далеко не всех из них мы задействуем в своей обычной мимике. Лучше приступать к методике фейсбилдинга после того, как изучены азы фейсфитнеса: если вы научились чувствовать свои лицевые мышцы, управлять ими, понимаете, какие мышцы задействованы в вашей мимике, то только тогда можно начинать осваивать упражнения фейсбилдинга. Упражнения в 25 лет. Фейсбилдинг для лица после 50 лет – это именно то, что поможет сохранить молодость на долгие годы. На сегодняшний день существует несколько течений данной гимнастики, которые приносят результаты. Фейслифтинг Дубинина после 50 лет одна из таких программ, которое имеет много сторонников и положительных отзывов. Это течение показывает ошеломляющие результаты, как в короткие сроки вернуть коже лица тонус и молодость. Существует фейсбилдинг для лица после 50 лет в видео уроках, которые помогают грамотно выполнять все упражнения. [toggle title=Содержание статьи state=close] [—ATOC—] [—TAG:h3—] После процедуры ни одна проблемная зона больше не будет Вас беспокоить — это очень быстрый и надежный способ, как подтянуть обвисшее лицо. Главное подобрать правильный материал нитей и способ коррекции овала лица. Синячки после процедуры могут сохраняться около недели. 2. Контурная пластика. Она представляет собой локальное введение гиалуровой кислоты разной плотности под кожу, чтобы она добавляла в нужных местах объем.

Результаты испытаний

Результат за 2 месяца занятий. Что изменилось: полностью разгладились носогубные складки, уменьшились мешки под глазами и улучшился цвет лица. Мария, молодая девушка, и возрастные изменения и до старта занятий были не сильно заметны. Но лицо нужно беречь смолоду, чем Мария и занимается. Владеет методиками и техниками фейсбилдинга различных школ (американской, европейской и российских), знаниями анатомии лицевых мышц, приемами расслабления и техниками постизометрической релаксации мышц лица, преподает гимнастику для лица.

Мнение специалиста

Фейсфитнес предлагает устранить первопричины этих явлений за счет избирательного тонизирования и расслабления мимической мускулатуры.

Назначение

Техники фейсфитнеса помогают надолго сохранить молодость и красивые черты лица. Научиться тренировать мышцы лица можно не выходя из дома.

Придумал особую гимнастику для лица немецкий пластический хирург Рейнхольд Бенц для известной 40-летней балерины, с которой дружил. У женщины была сногсшибательная подтянутая и тренированная фигура, а вот лицо стремительно старело, и вместо того, чтобы взяться за нож, специалист разработал систему упражнений, которые оказались очень действенными. Ибо он понял: тренировать лицо можно точно так же, как и тело! Ведь мышцы везде одинаковы. Я занимаюсь фейсбилдингом с 35 лет (всего уже около 15 лет). Эта гимнастика незаслуженно долго не пользовалась особой популярностью, и пристальное внимание упражнения стали привлекать лишь лет 5 назад. Но можно ли корректировать лицо с помощью фитнеса и как добиться эффекта минус 10 лет без пластики? Не секрет, что с возрастом кожа лица становится менее упругой и гладкой: появляются морщины, овал лица начинает плыть, у многих образуется второй подбородок, теряют свой объем губы, опускаются брови. Точно так же, как мы работаем с мышцами тела. И поможет в этом фейсфитнес – упражнения на лицевые мышцы и расслабляющие лифтинговые техники. Начните заниматься фейсфитнесом дома прямо сейчас вместе с курсом гимнастики для лица от Анастасии Бурдюг. Подробнее о курсе здесь. Спорт для лица. Экологичные средства красоты: Чтобы мышцы лица всегда были в тонусе, нужно их постоянно тренировать, как и тело, когда занимаешься спортом. Существует специально разработанная гимнастика для лица — фейсбилдинг, комплекс упражнений, которые при регулярном применении избавляют от морщин, продлевают. К таким, например, можно отнести гимнастику для лица и тела. Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться. Во-первых, большую роль в красоте и здоровье играет стопа. Всё дело в том, что множество сухожилий, мышц и связок, нервных окончаний и сосудов соединяют стопы, сердце, позвоночник, мозг. Если на лице появились первые отголоски деформированной стопы и осанки, то наряду с упражнениями для стоп и осанки, можно делать следующее упражнение для лица: наклон шеи к правому плечу – вытягиваем 2 минуты, к левому, вниз к груди и запрокидываем голову назад, желательно выдвигать подбородок и делать это стоя. В 1990 году книгу опубликовали и перевели на множество языков. Данная методика и сейчас не сдает свои позиции в косметологии , поменяв название на такие модные бьюти-теги, как фейсбилдинг, а фейслифтинг или фитнес для лица. Гимнастику для лица можно выполнять практически везде, где бы мы не находились: дома перед любимым сериалом, на природе во время пикника, на прогулке с детьми (уж, они точно оценят!). Так как данная процедура не занимает много времени и сил (в отличии от изнурительного фитнеса в зале) у каждой из нас всегда найдется время и желание для её выполнения. Как и любое действие во благо, гимнастика для лица может нанести намного больше вреда. Давайте разбираться почему. Другие начинают заниматься фейс-фитнесом. Так что же лучше выбрать: уколы красоты или фейс-фитнес?. Фейс-фитнес. Плюсы и минусы. Это специальная гимнастика для лица, которая помогает женщинам сохранить привлекательность и продлить молодость кожи без хирургических вмешательств. Специальный комплекс упражнений помогает избавиться от мимических морщин, вернуть коже здоровый подтянутый вид, снять отечность и убрать мешки под глазами. Занятия фейс-фитнесом можно начинать с юных 18-20 лет, важно заботиться не только о лице, но и обо всем организме. Образ жизни, питание, окружающая среда — все это по-разному воздействует на человека. Гимнастика для лица, она же йога для лица

Шокирующая правда о фотографиях до и после трансформации

Кажется, что каждый день в социальных сетях рекламируются новые устройства для детоксикации, очищения, похудения или гаджеты для упражнений, обещающие ЛЕГКОЕ похудение.

Эти объявления кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой, но рекламодатели используют рекомендации «врач» и «знаменитость», повышающие доверие к ним. Мечтая выглядеть как Райан Рейнольдс или Джессика Альба, вы подумываете о покупке.

Одобрения знаменитостей и врачей привлекают внимание, но я считаю, что удивительные фотографии до и после трансформации, разбросанные по всей рекламе, убеждают людей нажать на курок и вытащить свою кредитную карту.

Вы подозреваете, что эти фотографии ненастоящие, но с таким количеством удивительных трансформаций они становятся убедительными. В конце концов, вы бросаете кости, надеясь, что таблетка или гаджет соответствует требованиям. Я имею в виду, что эти фотографии не могут быть фальшивыми, верно? И если эта таблетка для сжигания жира изменила телосложение других, может быть, только может быть, она сработает и для вас.

Обычно следует разочарование, когда жир не «тает», как обещали.

Ниже я делюсь своими фотографиями до и после «трансформации» и рассказываю о том, как, на мой взгляд, создаются МНОГИЕ фотографии трансформации.Мораль этой истории: если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, то так оно и есть. Или в этом случае, если это выглядит слишком хорошо, чтобы быть правдой, так оно и есть.

Вы можете видеть, как я «превращаюсь» из худощавого, мягкого, не мускулистого парня в довольно худощавого, с некоторыми дополнительными мышцами. Мое преображение было бы особенно захватывающим, если бы в сопроводительной рекламе говорилось, что это займет всего «три минуты упражнений в день в сочетании с мощным, полностью натуральным органическим коктейлем Fat Blaster 3000 Super Shake!»

Когда я спрашиваю людей, сколько времени, по их мнению, заняла моя трансформация, в среднем я думаю, что шесть месяцев.

ПРАВДА в том, что эти фотографии с разницей в 3,5 часа!

Ниже я рассказываю, как просто подделать фотографию «преобразования» без использования какого-либо программного обеспечения для редактирования фотографий.

Фотография «до» была сделана утром, до еды и после полного опорожнения мочевого пузыря. Это когда я выгляжу самым худым. Манипуляции с моей осанкой резко меняют мою внешность. Из-за вращения бедер внутрь и ношения более длинного нижнего белья мои ноги кажутся меньше.

Наклоняя переднюю часть бедер вниз, одновременно выпячивая живот как можно сильнее, мой пресс исчезает.Выпячивая голову вперед и сводя плечи вместе, вся мускулатура верхней части тела исчезает. И, наконец, подавленное выражение на моем лице дополняет отчаяние, которое я чувствую.

После плотного завтрака и повторного увлажнения я завершил интенсивную тренировку всего тела, добившись хорошего «накачки». Втягивание плеч и шеи восстанавливает правильную осанку, создавая иллюзию, что у меня развита мускулатура верхней части тела.

Внешнее вращение моих бедер, более короткое нижнее белье и более близкое кадрирование фотографии усиливают иллюзию того, что мои бедра выросли.Изменение освещения с помощью лампы, немного кокосового масла на моей коже и сгибание завершают иллюзию трансформации!

Вы можете делать больше, чем манипулировать своим телосложением, чтобы рекламировать быструю потерю жира. Можно показать потерю веса от 10 до 20 фунтов на весах в течение нескольких часов.

Методы обезвоживания (голодание и пребывание в сауне), используемые борцами и мастерами боевых искусств, позволили мне сбросить 13 фунтов за 24 года для участия в турнире по джиу-джитсу. Я знаю профессиональных бойцов, которые использовали этот акт «сгонки веса», чтобы сбросить 25 фунтов за 24 часа!

К сожалению, ни одно из вышеперечисленных действий не приводит к потере жира или увеличению мышечной массы.Это просто потеря веса с помощью воды и изменение осанки, и то, и другое носит временный характер. Это иллюзия, которая помогает ежегодно продавать тысячи уловок для похудения!

Надеюсь, это вас не обескуражит. Вместо этого я надеюсь, что эта статья избавит вас от разочарования, связанного с тратой денег на быстродействующий трюк. Это также избавит вас от разочарования, когда вы не будете выглядеть как фитнес-модель на бутылочке с добавкой.

Видишь ли, ты МОЖЕШЬ достичь убийственного телосложения.Люди постоянно создают настоящие до и после преображений! К сожалению, эти преобразования нельзя найти в бутылке или совершить за 10 дней. Каждый день, потраченный на быстродействующий трюк, — это день, потраченный впустую. Это день, который можно использовать для долгосрочного изменения образа жизни. Изменения, ведущие к устойчивым результатам!

Преобразования требуют работы, времени и самоотверженности, но они происходят.

Пусть мысль об этой работе вас не пугает. Предпринимая необходимые шаги для достижения этого телосложения (улучшая свое питание и физическую форму, вы знаете, что такое «образ жизни»), вы не только улучшите свой внешний вид, но и почувствуете себя лучше, чем когда-либо!

Как фитнес-тренер, сколько бы раз я ни слышал это, никогда не надоедает, когда клиенты рассказывают, как прекрасно они себя чувствуют, занимаясь спортом и питаясь здоровой пищей. Они не просто в восторге от потери веса и развития отличного телосложения. Они продолжают и продолжают говорить о том, как прекрасно они себя чувствуют.

Они обнаруживают, что их производительность на работе, прочность отношений, способность справляться со стрессом и общее счастье зависят от упражнений и еды! Все в жизни действительно лучше, когда ты здоров и подтянут!

Большинство людей начинают тренироваться, думая о физической форме. Но именно прекрасное чувство поддерживает мотивацию в долгосрочной перспективе.Бесконечная энергия, чувство бодрости и уверенности каждый день — вот что убеждает вас продолжать питаться здоровой пищей и заниматься спортом, чтобы создать подлинную физическую трансформацию.

Награда за такой необходимый «образ жизни» превышает фунты на весах. Это то, что не может вам продать ни ученый, ни знаменитость, ни компания, производящая пищевые добавки.

Спросите себя, действительно ли в этом году вы изменились?

Секретная компания, которая может положить конец конфиденциальности, какой мы ее знаем

[музыка]
Майкл Барбаро

Из The New York Times, я Майкл Барбаро. Это «Ежедневник».

Сегодня: Секретная компания, обещающая следующее поколение программного обеспечения для распознавания лиц, собрала базу данных изображений, намного большую, чем что-либо когда-либо созданное правительством США. Энни Браун из The Daily беседует с репортером Кашмиром Хиллом о том, является ли технология прорывом для правоохранительных органов или концом конфиденциальности, какой мы ее знаем.

Понедельник, 10 февраля.

Энни Браун

Кашмир, как эта история пришла к вам?

Кашмир Хилл

Итак, я получил электронное письмо.Это было утро среды. Я проверял свой телефон. И это было от информатора, который получил кучу документов из полицейских управлений. И одно из полицейских управлений прислало служебную записку о частной компании, которая предлагала радикально новый инструмент для раскрытия преступлений с помощью распознавания лиц.

Энни Браун

И что может сделать инструмент распознавания лиц радикальным?

Кашмир Хилл

Таким образом, правоохранительные органы в течение многих лет имели доступ к инструментам распознавания лиц. Но то, что предлагала эта компания, отличалось от любых других инструментов распознавания лиц, которые использовала полиция, потому что они извлекли из открытой сети публичные фотографии — с Facebook, Venmo, Twitter, с образовательных сайтов, сайтов по трудоустройству — и получили огромное количество информации. база данных миллиардов фотографий. Суть в том, что вы можете сфотографировать подозреваемого в совершении преступления, поместить его лицо в это приложение и идентифицировать его за считанные секунды.

Энни Браун

И когда вы читаете эту записку, что вы думаете о том, что предлагает эта компания?

Кашмир Хилл

Итак, я занимаюсь вопросами конфиденциальности уже 10 лет и знаю, что такая технология в руках общественности — это кошмарный сценарий.

[музыка]

Этот инструмент был слишком запретным для гигантов Силиконовой долины, которые были способны его создать. Google в 2011 году заявил, что может выпустить такой инструмент, но это была единственная технология, которую они сдерживали, потому что ее можно было использовать очень плохо.

энни браун

И почему именно эта технология является чертой на песке, которую никто не переступит? Что делает его таким опасным?

Кашмир Хилл

Представьте себе эту технологию в руках государства.Это означало бы, что если бы вы были в баре, и кто-то увидел вас и заинтересовался вами, они могли бы сфотографировать вас, просмотреть ваше лицо через приложение, а затем оно извлечет все эти ваши фотографии из Интернета. Скорее всего, они вернутся на вашу страницу в Facebook. Так что теперь они знают ваше имя, знают, с кем вы дружите, они могут найти ваше имя в Google, они могут увидеть, где вы живете, где работаете и, возможно, сколько денег вы зарабатываете. Допустим, вы родитель и идете по улице со своим трехлетним ребенком.Кто-нибудь может сфотографировать вас и узнать, где вы двое живете. Представьте, что вы протестуете в США или в более авторитарном режиме. Внезапно они узнают о вас все, и вы можете столкнуться с последствиями за то, что просто попытаетесь реализовать свои политические взгляды. Если бы это приложение стало общедоступным, это был бы конец публичной анонимности. Вы должны были бы предположить, что любой может узнать, кто вы, в любое время, когда они смогут сфотографировать ваше лицо.

Энни Браун

Итак, эта технология — это то, что эта компания предлагает этим полицейским управлениям?

Кашмир Хилл

Точно.

Энни Браун

И что вы знаете об этой компании на данный момент?

Кашмир Хилл

На данный момент все, что я действительно знаю, это то, что компания называется Clearview AI. И поэтому первое, что я делаю, это гуглю. И я нахожу их веб-сайт, который называется clearview.ai. И веб-сайт довольно пустой, но там также указан адрес офиса, 145 West 41st Street, который находится всего в паре кварталов от офиса The New York Times.

Энни Браун

Справа.

кашмир хилл

Так что я решил пройтись туда, и там просто нет 145 West 41st Street. Так что это было странно. Так что теперь у меня есть компания, которая предлагает этот радикально новый инструмент —

Энни Браун

У него фальшивый адрес.

Кашмир Хилл

У него фальшивый адрес, что является огромным красным флагом.

Энни Браун

Итак, что ты будешь делать дальше?

Кашмир Хилл

Я нашел компанию на LinkedIn.В списке был только один сотрудник, менеджер по продажам по имени Джон Гуд, который —

Энни Браун

Джон Гуд.

Кашмир Хилл

Джон Гуд. Казалось, что это тоже могло быть подделкой. Я отправил этому человеку сообщение в LinkedIn и так и не получил ответа. Итак, одна из вещей, которые я нашел в Интернете, — это веб-сайт под названием PitchBook, на котором перечислены инвестиции в стартапы. Итак, в нем говорится, что этот ИИ Clearview получил 7 миллионов долларов от венчурной компании и от Питера Тиля — известного имени в Кремниевой долине, инвестировавшего в Facebook и Palantir. Поэтому я обращаюсь к его представителю, и он говорит, что я свяжусь с вами. Я больше никогда о нем не слышу. И вот однажды я открываю Facebook и получаю сообщение от друга, чье имя я не узнаю. И он говорит: «Эй, я слышал, вы изучаете Clearview AI». Я знаю их. Они отличная компания. Чем я могу помочь?

Энни Браун

И ты не знаешь, кто этот парень?

Кашмир Хилл

Не знаю. Я имею в виду, это парень, которого я встретила однажды 10 лет назад.И каким-то образом он знает, что я ищу эту компанию. Но я возьму это. Знаешь, наконец —

Энни Браун

Верно!

Кашмир Хилл

— кто-то хочет поговорить со мной о Clearview AI. И поэтому я говорю, эй, могу я тебе позвонить? А потом он не отвечает, к чему я привыкаю.

Энни Браун

Ты просто не можешь передохнуть.

Кашмир Хилл

Я знаю. Я типа, не могу поверить, что это очередной тупик.

Итак, телефон и электронная почта у меня не работают. Так что мне просто нужно придумать другую дверь, в которую можно постучать, чтобы попытаться поговорить с настоящим человеком. И одним из инвесторов компании является венчурная компания, у которой есть офис в Бронксвилле, Нью-Йорк. Итак, в холодный дождливый вторник я сел на поезд и направился в Бронксвилл. Я добираюсь до адреса компании. Это как в торговом зале. И войдите внутрь. Вот этот длинный тихий коридор с офисными помещениями, а эта венчурная фирма находится в самом конце.И я стучу в дверь, а там никого. Так что я начинаю пытаться поговорить с их соседями, и женщина, которая работает по соседству, говорит, о да, их здесь никогда не бывает. Итак, я спускаюсь по лестнице, чтобы выйти из здания, и в дверь входят два парня. Они оба в темных костюмах с бледно-лиловыми и розовыми рубашками под ними, и для меня они просто чем-то похожи на венчурных капиталистов. Так что я говорю, эй, вы с этой фирмой венчурного капитала? И они говорят, что мы. Кто ты? И я такой: я репортер New York Times, который пытался связаться с вами. И они сказали, компания сказала нам не разговаривать с вами. И я сказал, что проделал весь этот путь до Бронксвилля. Мы можем просто немного поболтать? И они говорят, О.К. Если, возможно, помогает то, что я очень беременна, и они предложили мне воду. И они просто начинают мне все рассказывать.

[музыка]
Энни Браун

И что они тебе говорят?

Kashmir Hill

Они подтверждают, что инвестировали в Clearview AI и что Питер Тиль также инвестировал.Они определили гениального кодера, стоящего за компанией, этого парня по имени Хоан Тон-Тат. И они говорят, что он вьетнамский член королевской семьи, но он из Австралии. И они также сказали мне, что именно Хоан использовал вымышленное имя Джон Гуд в LinkedIn.

Энни Браун

Это Джон Гуд.

Кашмир Хилл

Это Джон Гуд.

И они подтверждают, что правоохранительные органы уже используют приложение. И что правоохранительным органам это нравится, и что оно распространяется со скоростью лесного пожара.

Энни Браун

Вау.

kashmir hill

Итак, я кое-чему научился у этих двух инвесторов, но никто из компании до сих пор со мной не разговаривает. Так что тем временем я также обращаюсь в правоохранительные органы, потому что хочу знать, действительно ли это приложение работает так, как заявляет компания. К этому моменту я узнал, что более 600 правоохранительных органов опробовали приложение, в том числе Министерство внутренней безопасности и Ф.Б.И.

Энни Браун

Вау. Это касается не только местных отделений полиции. Это уже используется федеральным правительством.

Кашмир Хилл

Да, я просто был потрясен, обнаружив, как легко правительственные учреждения могут просто опробовать новую технологию, явно не зная ничего о компании, которая ее предоставляет. Поэтому я поговорил с отставным начальником полиции из Индианы, который на самом деле был одним из первых отделов, которые использовали приложение. И они решили дело в течение 20 секунд, сказал он.

Энни Браун

Дело, которое они не смогли раскрыть?

Кашмир Хилл

То, что они не смогли решить. Один из офицеров сказал мне, что он просмотрел около 30 тупиковых дел, по которым не было ни одного совпадения в правительственной базе данных, и он получил кучу совпадений с помощью приложения. Так что они были очень взволнованы этим.

Энни Браун

Это намного эффективнее, чем то, что они использовали раньше.

Кашмир Хилл

Точно. С правительственными базами данных, которые они использовали ранее, у них должна была быть фотография, которая была бы просто прямой фотографией подозреваемого в анфас — например, фотографии из кружки или фотографии водительских прав. Но с Clearview это мог быть человек в очках, или в шляпе, или часть его лица была закрыта, или он был в профиль, и офицеры все еще получали результаты по этим фотографиям.

Энни Браун

Вау.

kashmir hill

Но самая поразительная история, которую мне рассказали, заключалась в том, что у следователей было видео с эксплуатацией детей, и там был взрослый, который был виден на видео всего несколько секунд на заднем плане.Итак, у них было лицо этого человека. Они прогнали его через свои обычные базы данных и ничего не получили. Но потом они прогнали его лицо через приложение Clearview, и он оказался на фоне чьего-то селфи в спортзале. Вы могли видеть его лицо в зеркале. Вот они и выяснили, из какого спортзала снято это фото. Они пошли в спортзал. Они спросили сотрудников, вы знаете, кто это? И сотрудник сказал, мы не можем вам сказать. Мы должны защищать конфиденциальность наших участников. Но позже детективы получили сообщение от кого-то, кто работал там, опознав человека.И это — я имею в виду, это было бы невозможно без приложения Clearview.

Итак, поскольку офицеры говорили мне, что инструмент работает так хорошо, я хотел убедиться в этом сам, на себе. И я спросил их, будут ли они запускать мою фотографию через приложение. Но каждый раз, когда я это делал, все становилось странным. Офицеры говорили мне, что они проверили мою фотографию и не получили никаких результатов.

Энни Браун

Нет ваших фотографий?

Кашмир Хилл

Моих фотографий не было, что было очень странно, потому что у меня много моих фотографий в сети.И тогда офицеры просто переставали отвечать мне или разговаривать со мной. И я понятия не имел, что происходит, пока один офицер не был достаточно любезен, чтобы объяснить мне.

[звонит телефон]
офицер

Привет, как дела.

Кашмир Хилл

Привет. Это Кашмир.

офицер

Да, привет. М-м-м.

кашмир хилл

Я сохраняю анонимность этого офицера, потому что у него могут быть серьезные проблемы из-за того, что он так открыто говорил со мной о Клирвью.

Кашмир Хилл

Если бы вы могли просто описать себя, настолько, насколько вы можете описать себя.

офицер

Я сотрудник крупного столичного полицейского управления.

Кашмир Хилл

Итак, это полицейский, который использовал 30-дневную бесплатную пробную версию приложения. И он был действительно впечатлен этим. Поэтому я спросил его, не против ли он опубликовать мою фотографию.

Энни Браун

И что он сказал тебе, когда отправил твою фотографию?

офицер

Да ничего.Я вообще не получил ответа.

Кашмир Хилл

Нет результатов?

офицер

Нет результатов. И через пару минут после того, как я разместил там ваше фото — может быть, пять, меньше 10 — мне позвонили из компании Clearview. Они хотели знать, почему я загружаю фотографию репортера New York Times.

Кашмир Хилл

Это так дико. Я не знаю. [СМЕЕТСЯ] Меня как репортера это пугает. Я имею в виду, да, это просто —

офицер

Это немного напугало меня как пользователя.

kashmir hill

Таким образом, это означало, что Clearview пометила мое лицо в своей системе, так что они получили предупреждение, когда полицейский пробежался по моему лицу. Что я нашла —

Энни Браун

Вау.

kashmir hill

— очень настораживает, потому что это впервые говорит мне о том, что эта компания способна следить за тем, кого разыскивают правоохранительные органы, и не просто знать, кого они ищут, а манипулировать результатами .И тогда это заставило меня вернуться к прежним офицерам, которые просматривали мою фотографию. И все они подтвердили, да, мне звонили из компании, и они сказали, что мы не должны общаться со СМИ.

[музыка]
кашмир хилл

Так ты смог продолжать пользоваться приложением после этого?

офицер

Моя учетная запись деактивирована.

Кашмир Хилл

Вы когда-нибудь возвращали доступ?

офицер

Никогда не делал.Но у меня есть коллеги, у которых есть доступ. Поэтому, если бы мне нужно было найти изображение, я мог бы просто отправить его им по электронной почте, и они могли бы отправить мне результаты по электронной почте.

Кашмир Хилл

И вы думаете, что компромиссы того стоят, с точки зрения того, к чему у компании есть доступ?

офицер

Думаю, оно того стоит? Так что с точки зрения правоохранительных органов это того стоит. У нас много дел, и у нас обычно не так много зацепок. И поэтому все, что может — честно говоря, все, что может помочь нам раскрыть преступление, — это наша победа.С точки зрения конфиденциальности количество информации, которую они смогли получить и предоставить, довольно пугающее. Пока они делают это по правильным причинам, тогда все получится. Скажем так.

[музыка]
Кашмир Хилл

Но проблема в том, что на данный момент мы ничего не знаем о компании. Мы не знаем, есть ли какой-то контроль. Мы не знаем, кто эти люди, которые работают с этим, и каковы их намерения в отношении своего продукта.Руководитель компании со мной не разговаривает. Но вот в конце декабря мне звонит пресс-секретарь компании. И она говорит, что основатель, Хоан Тон-Тат, готов к разговору.

Майкл Барбаро

Мы скоро вернемся.

Кашмир Хилл

У вас есть жесткая остановка?

хоан тонн-это

Нет, на самом деле не знаю. 12:30.

Лиза Линден

12:00.

хоан тонн-та

О, 12:00.

Кашмир Хилл

У меня нет жесткой остановки.

Лиза Линден

Ох.

кашмир хилл

И у меня много вопросов, так что я потрачу на них столько времени, сколько вы мне дадите.

Энни Браун

Итак, Кашмир, вы наконец получили интервью с основателем Clearview, этим человеком по имени Хоан Тон-Тат. Где ты его встречаешь?

Кашмир Хилл

Итак, мы встретились в WeWork в Челси.Он спустился в вестибюль.

Кашмир Хилл

Тебе нравится Нью-Йорк, ты останешься здесь?

хоан тонн-то

О, да.

кашмир хилл

И его внешний вид меня удивил, потому что я погуглил его в интернете и есть много его фотографий. И обычно он довольно эксцентричен — как и многие рубашки с узором пейсли, он на Burning Man.

хоан тонн-та

Пойдем в заднюю комнату.

Кашмир Хилл

Но лично он был очень консервативен. Он был в темно-синем костюме с белой пуговицей и кожаных туфлях. Так что он очень походил на начинающего предпринимателя в сфере безопасности.

Энни Браун

Он искал часть.

Кашмир Хилл

Он искал часть.

Кашмир Хилл

Когда ты родился? Сколько тебе лет?

голая тонна-это

88 года, так что мне 31 год.

Кашмир Хилл

О.К.

Энни Браун

И что вы узнали о нем?

кашмир хилл

Итак, ему 31 год. Он вырос в Австралии, но в его голосе этого не слышно.

хоан тонн-та

Очевидно, я люблю компьютеры.

Кашмир Хилл

Да, а как вы заинтересовались технологиями?

хоан тонн-то

У нас, конечно, был компьютер, когда мне было четыре или пять лет.

kashmir hill

Итак, его семья получила компьютер, когда ему было три или четыре года, и в детстве он всегда возился с компьютерами.

hoan ton-that

Думаю, у нас появился интернет, когда мне было 10 лет. И тогда вы могли бы обнаружить все эти вещи в Интернете. Но Linux, я думал, что должен получить эту штуку. Это самая крутая вещь на свете. Я убедил отца. Мы установили его, и я провел все лето, переустанавливая и изучая Linux, не учась дома и изучая программирование для удовольствия. Так вот — мне просто очень понравилось.

кашмир хилл

Он поступил в колледж, решил бросить учебу, как это делают многие технологи, и переехал в Сан-Франциско, когда ему было 19 лет. большое дело, да? Это было вроде того, чтобы добраться туда, но это не было огромным.

Кашмир Хилл

Это 2007 год, время своего рода бума. Только что вышел айфон.

хоан тонн-это

Это эпоха приложений Facebook. Помните это?

Кашмир Хилл

Да.

Кашмир Хилл

Люди становятся миллионерами, создавая игры для Facebook. И он хочет стать следующим крупным разработчиком приложений.

hoan ton-that

Быть там — это совсем не то, что читать об этом в Интернете. Вы впитываете гораздо больше того, как люди добиваются цели. И вы узнаете еще много секретов.

Энни Браун

Что он построил?

kashmir hill

Таким образом, приложения Facebook были чем-то вроде приложений «вы бы предпочли» и чем-то вроде романтических GIF-файлов.

hoan ton-that

Сделал некоторые из первых игр для iPhone.

kashmir hill

Одно из его последних приложений называлось Trump Hair, и это было приложение для добавления волос Трампа на ваши фотографии.

Энни Браун

И все?

Кашмир Хилл

Вот и все.Слоган был: «Это будет юге!»

Энни Браун

ОК. [СМЕЕТСЯ] Так как же перейти от приложения для волос Дональда Трампа к чему-то, что, кажется, может революционизировать работу полиции?

Кашмир Хилл

Ну, он переехал в Нью-Йорк. И это казалось ему большой переменой. И он начал встречаться с очень разными людьми. И одним из самых важных людей, которых он встретил, был Ричард Шварц.

хоан тонн-это

В итоге я встретил Ричарда на вечеринке.

Кашмир Хилл

Этот 61-летний парень работал на мэра Руди Джулиани в 1990-х. Он просто был очень политически связан.

хоан тонн-это

Мне это очень понравилось. У него было много историй. А потом мы целый час говорили о разных идеях. Потому что я думал, что это то, чем я занимаюсь — технологии. Я могу сделать что угодно. И пошло оттуда.

Кашмир Хилл

И они вдвоем решили, с помощью технических ноу-хау Хоана Тона и Ролодекса Ричарда, что они хотят попытаться вместе основать компанию по распознаванию лиц.

Энни Браун

А зачем распознавать лица? Почему они вдвоем выбрали именно это?

Кашмир Хилл

Думаю, это произошло потому, что Хоан начал читать много статей о распознавании лиц и машинном обучении.

hoan ton-that

Раньше я никогда особо не изучал темы ИИ, но я мог многое усвоить.

кашмир хилл

И я думаю, они поняли, что могут делать на этом деньги.

кашмир хилл

Что бы вы сказали, с точки зрения диапазона идей сначала, о чем вы думали?

голая тонна-та

Много. Я мог бы продолжать, действительно сумасшедший, но —

кашмирский холм

Существует множество алгоритмов распознавания лиц, и многие из них работают очень хорошо. Что отличало то, что делали Хоан Тон-Тат и Ричард Шварц, так это то, что они были готовы очистить все эти фотографии из Интернета.Так что у них просто была огромная база фотографий.

Энни Браун

Верно, миллиарды фотографий.

Кашмир Хилл

Точно.

хоан тонн-это

И затем у нас был момент, когда мы достигли 99-процентной точности. Помню, это было как раз в офисе. И он такой: вау, это работает. Попробуйте еще раз. Попробуйте еще раз. И каждый раз он выбирал нужного человека. И тогда мы поняли, что это безумие.Это действительно работает.

Энни Браун

Это законно? Можете ли вы просто взять фотографии из любого места в Интернете и использовать их для подобных вещей?

кашмир хилл

Этой осенью федеральный суд вынес постановление, в котором говорилось: да, такого рода публичное соскребание кажется законным.

Энни Браун

И что они надеются сделать с этим программным обеспечением на данный момент?

кашмир хилл

Я имею в виду, они просто пытаются понять, как они могут заработать на приложении.И поэтому они в конечном итоге останавливаются на правоохранительных органах.

хоан тонн-то

И они начинают решать дела с зернистого банкомата. фотографии, дела, которые они никогда бы не раскрыли. Таким образом, это распространилось на разные отделы, а затем от одного агентства к другим агентствам.

Энни Браун

А вы спросите его о том, что случилось с офицером, который не смог найти ваши фотографии?

кашмир хилл

Да, это был один из моих вопросов, и я не был полностью удовлетворен его ответом.

хоан-тон-это

Итак —

кашмир хилл

Одна вещь, которая меня удивила — некоторые из офицеров, с которыми я разговаривал, пытались пропустить через него мою фотографию, но безрезультатно. И я тонны фотографий в Интернете.

хоан тонн-это

[СМЕЕТСЯ] Должно быть, это была ошибка.

Кашмир Хилл

Ребята, вы заблокировали мне получение результатов?

хоан тонн-это

Я не знаю об этом.

Кашмир Хилл

Потому что я подумал, что это не имеет никакого смысла.

Кашмир Хилл

Он сказал, о да, это был программный сбой. Но он рассмеялся.

Кашмир Хилл

Я подумал, что у меня 1000 фотографий в сети. Это не может работать так хорошо, как говорят.

хоан тонн-это

Да, ну, должно быть, это была ошибка в программе или что-то в этом роде.

Кашмир Хилл

[СМЕЕТСЯ] Зачем ты это сделал? Это заставило меня задуматься о том, что —

хоантон-это

Эй, может быть, это не работает.Вы никогда не знаете, верно? Это может быть долгая афера.

Кашмир Хилл

Ах, О. К.

хоан тонн-то

Шучу, шучу. Оно работает.

Энни Браун

Как вы думаете, о чем это было?

Кашмир Хилл

[СМЕЕТСЯ] Я не думаю, что это была программная ошибка.

хоан тонн-это

Это ошибка. Я не знаю. Я —

Кашмир Хилл

Ты понятия не имеешь, да?

Энни Браун

Ха.

Кашмир Хилл

Да. Итак, он сказал, что программная ошибка теперь исправлена.

хоан тонн-это

О да, так что я вам покажу. Это версия для айфона.

Кашмир Хилл

И он сфотографировал меня.

хоан тонн-это

О, это работает.

Кашмир Хилл

О, это так удивительно.

хоан тонн-это

Я знаю.

кашмир хилл

И вот, результаты включали кучу моих фотографий в Интернете.

Кашмир Хилл

Боже мой, я совсем забыл.

хоан тон-та

Ну, мы можем взять —

кашмир хилл

Это 10 лет назад.

Кашмир Хилл

Включая некоторые, которые я никогда раньше не видел.

Кашмир Хилл

Некоторые из этих фотографий, о которых я не знал, были в сети.

Энни Браун

Так что он просто отмахивается от того странного, что с тобой случилось. Но чувствуете ли вы, что он вообще думает о конфиденциальности?

Кашмир Хилл

Итак, я спросил его, вы знаете, это очень мощное приложение. И я спросил его, о каких ограничениях он думает для этого. И он сказал, во-первых, что сейчас они продают его только правоохранительным органам, хотя оказывается, что они также продают его нескольким частным компаниям в целях безопасности.Но он сказал, что они не продадут его плохим актерам или плохим правительствам.

hoan ton-that

— и наша философия в основном такова, если это базируется в США — или как демократия или союзник США — мы рассмотрим это. Но, типа, ни Китая, ни России, ничего хорошего. Так что, если это страна, где просто ужасно правят или что-то в этом роде, я не знаю, будем ли мы чувствовать себя комфортно, продавая в определенные страны.

энни браун

Так что не похоже, чтобы у него было что-то особенное, чтобы решить, кому продавать.И похоже, что никто не контролирует, как он принимает эти решения.

kashmir hill

На данный момент Clearview должна решить, кому они хотят продать приложение.

хоан тонн-то

Никакого давления, но когда мы разговариваем с некоторыми венчурными капиталистами, они говорят: «Почему бы вам не сделать этого потребителя? Правоохранительные органы — такой маленький рынок. Вы не заработаете столько денег». И мы рассмотрели это, и мы просто подумали, какой здесь вариант использования? А щас ловим, помогаем ловить педофилов. Что, если педофил получил к этому доступ, ходит по улице, бегает —

Кашмир Хилл

Но когда я разговаривал с одним из их инвесторов, он сказал, что мы хотим доминировать на рынке правоохранительных органов, и тогда мы хотим выйти на другие рынки, такие как гостиничный бизнес, например, недвижимость. И он предсказал, что однажды все потребители будут иметь доступ к этому приложению.

хоан тонн-это

Эм, и —

кашмир хилл

Могу вам сказать, что один из ваших инвесторов надеется, что вы, ребята, собираетесь выйти на потребительский рынок.

хоан тонн-то

Ну да. Он слишком много говорит. Но, типа, мы не — мы не собираемся этого делать. Я просто не знаю —

Энни Браун

Хоан, кажется, говорит, что да, на нас оказывается давление, чтобы продавать частным потребителям, но мы не собираемся этого делать. И насколько разумно думать, что на данный момент он или компания контролируют, куда пойдет эта технология?

Кашмир Хилл

Я имею в виду, что во время разговора с ним я отметил, что часто инструменты, используемые правоохранительными органами, попадают в руки общественности.

кашмир хилл

Я просто — я лично чувствую, что вы, ребята, открыли дверь для того, чтобы теперь это стало более нормальным, просто потому, что многие инструменты, которые правоохранительные органы в конечном итоге попадают в руки общественности.

хоан т-та

Не всегда. Не у всех есть пистолет. [СМЕЕТСЯ] Верно? Это должно быть —

кашмир хилл

Любой, кто хочет, может получить его в США в основном, но —

кашмир хилл

Его ответ был странным.Он сказал, хорошо, посмотрите на оружие. У правоохранительных органов есть оружие, но не у всех есть оружие. И я не знаю, потому ли это, что он из Австралии?

Энни Браун

Да, в каком-то смысле он подтверждает вашу точку зрения.

Кашмир Хилл

[СМЕЕТСЯ] Похоже, он скорее доказывал мою точку зрения, чем опровергал ее.

[музыка]

Мы уже много лет разрабатываем технологию, позволяющую сделать это возможным. Facebook, создающий эту огромную базу данных наших фотографий с прикрепленными к ней нашими именами, достижения в технологиях распознавания изображений и поиска — все это привело нас сюда.Но не было никаких сопутствующих правил или правил относительно того, как следует использовать эту технологию. Нет никакого реального закона или постановления, которое делало бы это незаконным. Соскоб вроде в порядке. У нас нет большого запрета на распознавание лиц. Нам не нужно давать согласие на то, чтобы люди обрабатывали наши лица. И поэтому, с точки зрения сдерживания этого инструмента, мы просто полагаемся на моральные ориентиры компаний, которые создают эту технологию, и на вдумчивость таких людей, как Хоан Тан-Тат.

Кашмир Хилл

Но да, что вы думаете об этом? Вы думаете, что это слишком опасный инструмент для всех?

hoan ton-that

Я должен подумать об этом и вернуться к вам с ответом, потому что это хороший вопрос.

Кашмир Хилл

Да.

хоан тонн-это

Я немного подумал об этом.

Кашмир Хилл

Вы не думали об этом? У вас есть?

хоан тонн-то

У меня есть, у меня есть. Но мне действительно нужно придумать хороший ответ на этот вопрос. Честно говоря, да.

[музыка]
Энни Браун

Спасибо, Кашмир.

Кашмир Хилл

Спасибо.

michael barbaro

С тех пор, как Кашмир начал сообщать о Clearview AI, несколько крупных социальных сетей, включая Facebook, Twitter и Venmo, потребовали, чтобы компания прекратила использовать фотографии, скопированные с их веб-сайтов. Но неясно, какие полномочия, если таковые имеются, есть у этих социальных сетей, чтобы заставить Clearview подчиниться. Несколько недель назад штат Нью-Джерси запретил правоохранительным органам использовать технологию Clearview, но полиция по-прежнему может делать это в 49 других штатах.

Мы скоро вернемся.

Вот что еще вам нужно знать сегодня. Президент Трамп начал кампанию возмездия против свидетелей по делу об импичменте, уволив Гордона Сондленда, своего посла в Европейском союзе, который назвал действия президента в отношении Украины услугой за услугу. И подполковник Александр Виндман, член Совета национальной безопасности, выразивший тревогу по поводу телефонного разговора президента с лидером Украины. The Times сообщает, что несколько сенаторов-республиканцев призвали Трампа не увольнять свидетелей, опасаясь, что это послужит опасным сигналом, но президент проигнорировал их совет.А глобальное число погибших от коронавируса достигло более 800 человек, превысив число жертв эпидемии атипичной пневмонии, в результате которой в 2003 году погибло 774 человека. Число подтвержденных случаев заражения коронавирусом в настоящее время составляет более 37 000 человек. Наконец, новые опросы в Нью-Гэмпшире, предварительные выборы которых пройдут завтра, показывают, что мэр Пит Буттиджич идет ноздря в ноздрю с сенатором Берни Сандерсом и бывшим вице-президентом Джо Байденом, опустившись на четвертое место.

Архивная запись (Джордж Стефанопулос)

Вице-президент Байден, первый вопрос к вам.В последние несколько дней вы говорили, что демократы пойдут на слишком большой риск, выдвинув кандидатуру сенатора Сандерса или мэра Буттиджига, но в Айове они победили. Какие риски упустили демократы из Айовы?

Майкл Барбаро

Опрос, проведенный The Boston Globe, WBZ и Саффолкским университетом, показывает, что Буттиджич выигрывает от хороших результатов на кокусах в Айове, и что Байден может показать плохие результаты во второй раз подряд, прогноз Байден подтвердил это во время дебатов в пятницу вечером на канале ABC.

архивная запись (Джо Байден)

О, ничего не пропустили. Это долгая гонка. Я получил удар в Айове, и я, вероятно, приму его здесь.

Майкл Барбаро

Вот и все для «The Daily». Я Майкл Барбаро. Увидимся завтра.

Упражнения для лица помогают женщинам среднего возраста выглядеть моложе

ЧИКАГО. 30-минутная ежедневная или чередующаяся программа упражнений для лица в течение 20 недель улучшила внешний вид лица женщин среднего возраста, что привело к более молодому виду с более полными верхней и нижней частью щек, сообщается в новом исследовании Northwestern Medicine.Это первое научное исследование, в котором проверяется, что упражнения для лица улучшают внешний вид.

«Теперь есть некоторые доказательства того, что упражнения для лица могут улучшить внешний вид лица и уменьшить некоторые видимые признаки старения», — сказал ведущий автор доктор Мурад Алам, вице-председатель и профессор дерматологии в Медицинской школе Файнберга Северо-Западного университета и дерматолог Северо-Западной медицины. . «Упражнения увеличивают и укрепляют лицевые мышцы, поэтому лицо становится более упругим, подтянутым и приобретает форму молодого лица.

«Если результаты подтвердятся в более крупном исследовании, у людей теперь есть недорогой, нетоксичный способ выглядеть моложе или усилить другие косметические или омолаживающие процедуры, которые они могут искать», — сказал Алам.

Исследование было опубликовано 3 января в журнале JAMA Dermatology.

С возрастом кожа лица теряет эластичность, а жировые прокладки между мышцами и кожей становятся тоньше. Жировые подушечки, которые собираются вместе, как пазл, придают лицу большую часть его формы. По мере того, как кожа становится дряблой, истончающиеся жировые подушечки атрофируются и сползают, в результате чего лицо «падает вниз».”  

«Но если мышцы под ними становятся больше, под кожей появляется больше наполнителя, и кажется, что более упругие мышцы делают форму лица более полной», — сказала старший автор исследования Эмили Пун, доцент-исследователь дерматологии в Feinberg. «Рост мышц увеличивает объем лица и противодействует возрастному истончению жира и дряблости кожи».

Как работало исследование

Участники исследования, женщины среднего возраста от 40 до 65 лет, прошли два набора 90-минутных тренировок лицом к лицу с инструктором по лицевой гимнастике.Дома они продолжали делать эти упражнения в общей сложности 20 недель. Первые восемь недель они выполняли упражнения ежедневно по 30 минут. С 9 по 20 неделю они выполняли одни и те же упражнения через день по 30 минут.

… теперь у людей есть недорогой, нетоксичный способ выглядеть моложе или усилить другие косметические или омолаживающие процедуры, которые они могут искать».

Доктор Мурад Алам
Ведущий автор исследования

Упражнения для лица были разработаны и предоставлены Гэри Сикорски из Happy Face Yoga, который является соавтором исследования.

«Упражнения для лица, которые могут быть полезными, включают те, которые влекут за собой сморщивание и сжимание щек», — сказал Алам. «Есть много мышц, которые в совокупности обеспечивают движение щек, и наше исследование показало, что их наращивание делает верхнюю и нижнюю часть щек более полными».

Участники выучили и выполнили 32 различных упражнения для лица, каждое из которых длилось около минуты. Один из них — подтяжка щек: откройте рот и сформируйте букву «О», расположите верхнюю губу над зубами, улыбнитесь, чтобы поднять мышцы щек, слегка положите пальцы на верхнюю часть щеки, расслабьте мышцы щек, чтобы опустить их, и поднимите обратно. Повторите, опуская и поднимая щеки.

Еще одно упражнение «Скульптура счастливых щек»: улыбнитесь, не показывая зубов, сомкните губы, улыбнитесь, напрягая мышцы щек, поместите пальцы в уголки рта и проведите ими вверх к верхней части щек, удерживайте в течение 20 секунд.

Из 27 первоначально набранных участников 16 выполняли все упражнения на протяжении всего исследования. Ограничениями исследования были небольшой размер выборки и то, что все участники были женщинами среднего возраста.По словам авторов, еще неизвестно, можно ли обобщить результаты на другие группы населения.

Результаты исследования

Первичным критерием оценки результатов была оценка стандартизированных фотографий до лицевых упражнений по сравнению с фотографиями после лицевых упражнений двумя слепыми дерматологами. Они оценили фотографии, используя стандартизированную шкалу старения лица (Фотошкалы старения лица Мерца-Каррутерса). Оценщики-дерматологи рассматривали отдельно 19 черт лица и оценивали их все в трех разных временных точках: в начале, на восьмой неделе и на 20-й неделе.

Кроме того, они оценили возраст каждого участника в начале, через восемь недель и через 20 недель. Наконец, они спросили, насколько участники были довольны результатами.

Оценщики обнаружили, что в результате упражнений значительно увеличилась полнота верхней и нижней части щек. Кроме того, по оценкам оценщиков, средний возраст пациентов уменьшился в ходе исследования. Он начался в 50,8 лет, снизился до 49,6 лет за восемь недель, а затем до 48,1 лет за 20 недель.

«Это почти трехлетнее снижение внешнего вида за 20-недельный период», — сказал Алам.

Участники также сообщили, что они очень довольны результатами и заметили улучшение практически на всех участках лица, которые были оценены.

Упражнения для лица

2 мужчинам округа Кларк предъявлены обвинения в восстании

Двое мужчин из округа Кларк входят в число более чем 700 человек, арестованных в связи с насильственным восстанием в Капитолии США год назад.Их уголовные дела находятся на рассмотрении в Окружном суде США по округу Колумбия.

62-летний Джеффри Грейс из Battle Ground был арестован 4 февраля по обвинению в проникновении в здание Капитолия, где он шел к Ротонде. Грейс видна на фоне широко распространенной фотографии другого мужчины, несущего кафедру спикера Палаты представителей Нэнси Пелоси через Ротонду.

42-летний Марк Энтони Брю из Ванкувера, очевидный член ультраправой группы Proud Boys, был арестован 30 марта по обвинению в том, что он протолкнул сотрудников правоохранительных органов и проник в сенатскую галерею.

Оба мужчины остаются под стражей.

Согласно протоколу суда, 19 апреля Грейс предстала перед судом по уголовному делу по четырем пунктам. Он заявил о своей невиновности в отношении входа и пребывания в здании или на территории с ограниченным доступом; хулиганство и хулиганство в закрытом здании или на территории; хулиганство в здании Капитолия; и парады, демонстрации или пикетирование в здании Капитолия.

ФБР получило информацию о Грейс 19 января. Конфиденциальный свидетель сказал, что они узнали от члена семьи, знакомого с Грейс, что Грейс и его взрослый сын летели в Вашингтон, округ Колумбия. с., и находились у здания Капитолия 6 января, согласно констатации фактов.

Два дня спустя Грейс дал интервью и подтвердил, что он путешествовал, сказав, что он и его сын ездили на экскурсию и на митинг в поддержку президента Дональда Трампа. Грейс сказал, что на митинге он отделился от сына и вместе с группой пошел к зданию Капитолия, говорится в документе.

По его словам, он вошел в здание с северной стороны через открытую дверь. Затем он пошел в Ротонду, сказал он, и собрал вещи, опрокинутые другими людьми.Согласно изложению фактов, Грейс сказал, что решил уйти, увидев, как люди наносят ущерб имуществу.

Прежде чем уйти, Грейс взяла у кого-то металлическую трубу, по его словам, и поместила ее за деревянный предмет в Ротонде. Затем он последовал за несколькими людьми и вылез через разбитое окно, говорится в судебных документах.

Кадры видеонаблюдения из Ротонды показывают, что мужчина, которого федеральные прокуроры считают Грейс, кладет что-то за статую и снова прикрепляет бархатные веревки к стойкам, согласно заявлению фактов.

Однако в ходатайстве, поданном в августе, прокуроры говорят, что сын Грейс сопровождал его в Ротонде, и что они сняли видео в стиле «селфи» на мобильный телефон Грейс, в которых слышно, как они скандируют «наш дом, наш дом». Прокуратура также утверждает, что Грейс является активным участником Proud Boys, хотя сам он отрицал свое членство.

В протоколе слушания от 18 ноября говорится, что расследование дела Грейс продолжается, и «стороны ведут переговоры о возможном разрешении этого вопроса.

Судебные протоколы показывают, что Бру был привлечен к суду 9 декабря по семи пунктам обвинительного акта, заменяющего собой обвинительный акт, в течение которого он заявил о своей невиновности в сознательном проникновении или нахождении в любом здании или на территории с ограниченным доступом; хулиганство и хулиганство в закрытом здании или на территории; вход и пребывание в галерее Конгресса; хулиганство в здании Капитолия; парады, демонстрации или пикеты в здании Капитолия; гражданские беспорядки; воспрепятствование официальному разбирательству, а также пособничество и подстрекательство.

Согласно изложению фактов, 3 февраля информатор связался с Национальным центром ФБР по борьбе с угрозами и сообщил, что Бру ездил в Капитолий США и потенциально участвовал в беспорядках. Информатор разговаривал с Бру до 6 января, и он сказал, что едет в Вашингтон, округ Колумбия, чтобы «засвидетельствовать историю в процессе становления», и намекнул на что-то большое. После беспорядков информатор сообщил следователям, что видео в Facebook показало Бру в здании Капитолия или рядом с ним.

Документ включает в себя фотографии и скриншоты видео с веб-сайтов с открытым исходным кодом, от частных лиц и записи с камер видеонаблюдения, на которых, как утверждает федеральная прокуратура, Бру мигает символом белой руки «ОК» во время участия в митинге в поддержку Трампа, маршируя с толпой к Капитолий и проталкивание шеренги офицеров у здания.

Между 14:30 и 14:50 на видео предположительно видно, как Бру входит в галерею Сената, а затем выходит, согласно изложению фактов.

Год в климатических фотографиях

ЯНВАРЬ

Президент Байден снова присоединяется к Парижскому соглашению и убивает Keystone XL в первый день своей администрации Джо Байден подписал ряд указов за своим столом в Белом доме после того, как 20 января в Вашингтоне, округ Колумбия, был приведен к присяге в качестве президента. чтобы убить конвейер Keystone XL.Фото: Джим Уотсон/АФП через Getty Images

Джо Байден, выдвигавший самый прогрессивный и всеобъемлющий климатический план из всех кандидатов в президенты в истории, принял присягу незадолго до полудня 20 января возле здания Капитолия, которое подверглось обыску. всего двумя неделями ранее толпа, поддерживающая Трампа.

Связанный: Байден отменяет Keystone XL, останавливает бурение в арктическом убежище в первый день, сигнализируя о большем отходе от ископаемого топлива

Вечером в среду новый президент подписал указы, направленные на агрессивную борьбу с изменением климата, чего Трамп явно не смог сделать.

От отзыва разрешения на строительство трубопровода Keystone XL до повторного присоединения к Парижскому соглашению по климату всеобъемлющие директивы заложили дорожную карту для предстоящей работы по преодолению климатического кризиса.


ФЕВРАЛЬ

В результате прорыва ледника в Индии 200 человек погибли или пропали без вести Сотрудники Национальных сил реагирования на стихийные бедствия несут тело жертвы сильного наводнения, вызванного отходом ледника от реки Дхаули-Ганга, недалеко от деревни Райни в районе Чамоли штата Уттаракханд в Индии.9 февраля 2021 г. Фото: Стрингер/Агентство Анадолу через Getty Images

Ледник на севере Индии вызвал массивный оползень 7 февраля, в результате которого 200 человек пропали без вести или погибли, а также были разрушены два проекта гидроэлектростанций, на которых работали многие пострадавшие.

Ученые давно предупреждали, что гидроэнергетические проекты опасны в хрупком регионе, который стал еще более уязвимым из-за глобального потепления. Но правительство Индии преодолело возражения экспертов и протесты местных жителей и все равно взорвало камни для строительства объектов, сообщила The New York Times 2 февраля.8.

Кризисы в области здравоохранения и окружающей среды привели к остановке нефтеперерабатывающего завода на Виргинских островах  Вид сверху на нефтеперерабатывающий завод Limetree Bay на острове Санта-Крус, Виргинские острова. Из-за объекта нефть пролилась дождем на дома, загрязнила питьевую воду и выпустила опасные пары, настолько резкие, что власти закрыли школы и офисы на несколько дней. Фото: Salwan Georges/The Washington Post через Getty Images

После закрытия в 2012 году и объявления о банкротстве в 2015 году St.Нефтеперерабатывающий завод Croix Limetree Bay возобновил работу под новым владельцем в феврале 2021 года. Но через несколько дней на заводе началась серия громких аварий, которые разозлили местных жителей.

Связанный: Планы по открытию нефтеперерабатывающего завода в Сент-Круа удивили аналитиков и обеспокоили жителей

Агентство по охране окружающей среды обнаружило, что Limetree нарушило Закон о чистом воздухе, и приказало объекту прекратить работу, сославшись на «неминуемую» угрозу здоровью жителей. Затем этим летом владельцы Limetree объявили о банкротстве и объявили, что предприятие навсегда прекратит работу. Теперь многие жители Санта-Крус опасаются, что завод может снова открыться, поскольку владельцы готовятся продать его.

Глубокая заморозка в Техасе и энергетический кризис Мари Мэйбоу топит снег на своей кухонной плите 19 февраля в Остине, штат Техас. Мэйбо использовала эту воду для смыва туалетов в своем доме после того, как отключился водопровод. Предоставлено: Joe Raedle/Getty Images

В середине февраля из-за низких температур миллионы техасцев были обесточены.В течение нескольких дней люди ютились под одеялами и заряжали телефоны и компьютеры в своих машинах. В панике из-за кризиса некоторые, в том числе губернатор Техаса Грег Эбботт и ведущий Fox News Такер Карлсон, возложили ответственность за массовые отключения электроэнергии на переход на экологически чистую энергию, хотя суть проблемы на самом деле заключалась в экстремальной погоде, ICN clean репортер по энергетике Дэн Гирино сообщил во время кризиса.

Связанный: Правильные и неправильные уроки техасского кризиса

Ветреные условия были настолько экстремальными, что пострадали все основные источники электроэнергии, а энергия, вырабатываемая на ископаемом топливе, пострадала от заморозков гораздо сильнее, чем чистые источники энергии.

«Очень, очень легко распознать неудачу как указание на то, что вы идете неправильным путем, когда дело может быть просто в том, что мы все еще учимся этому».

— Эмили Груберт, исследователь энергетических систем Технологического института Джорджии

МАРТ

На юго-восток Австралии обрушились рекордные наводнения после 4 дней дождя Люди едут на велосипедах по затопленному парку на берегу реки Непин за пределами Сиднея, Австралия, 21 марта 2021 года.В регионе произошло самое сильное наводнение за более чем 60 лет после того, как поток осадков обрушил до двух футов воды на районы вокруг самого густонаселенного города Австралии. Предоставлено: Саид Хан/AFP через Getty Images

АПРЕЛЬ

Первый секретарь кабинета представителей коренных народов посещает землю своих предков Министр внутренних дел Деб Хааланд и другие политические лидеры, включая сенатора от штата Юта Митта Ромни, совершают поездку по древним жилищам вдоль тропы Батлер-Уош в Национальном памятнике Медвежьи уши 8 апреля 2021 года недалеко от Блендинга, штат Юта.Фото: AP Photo/Rick Bowmer, Pool

Секретарь внутренних дел Деб Хааланд, первая представительница коренных народов, ставшая секретарем кабинета министров, в 2021 году стала высшим должностным лицом нового президента по управлению государственными землями, контролируя 244 миллиона акров. У нее глубокие корни в Bears Ears, земле, которая когда-то была заселена ее предками пуэбло, а теперь является национальным памятником, который находился в подвешенном состоянии во время администрации Трампа.

Связанный: Первый секретарь кабинета министров коренных американцев посещает землю своих предков и воочию видит препятствия на пути к компромиссу  

В апреле Хааланд посетил монумент с суверенными племенами, отметив новую главу в борьбе за управление государственными землями. В день инаугурации президент Джо Байден поручил министру внутренних дел посоветовать ему изменить границы и управлять Медвежьими ушами и двумя другими национальными памятниками, близлежащей Большой лестницей-Эскаланте в Юте и национальным морским памятником Северо-Восточных каньонов и подводных гор. побережье штата Мэн.

Байден и мировые лидеры собираются (виртуально) для принятия климатических обязательств Государственный секретарь Энтони Блинкен (спереди) и специальный посланник по климату Джон Керри (справа) слушают выступление президента Джо Байдена во время виртуального саммита по изменению климата в Восточной комнате Белого дома 22 апреля 2021 года в Вашингтоне, округ Колумбия.C. Предоставлено: Брендан Смяловски/AFP через Getty Images

По теме: Рабочие места и технологии занимают центральное место на пятничном саммите, а Байден представляет меры по борьбе с изменением климата как благо для экономики  

Президент Джо Байден отметил возвращение страны в Парижское соглашение по климату виртуальным саммитом 40 мировых лидеров в День Земли, 22 апреля. Во время мероприятия Соединенные Штаты обязались вдвое сократить выбросы парниковых газов, Китай пообещал начать постепенно сокращать потребление угля, а Бразилия заявила, что положит конец незаконной вырубке лесов.

«Ни одна страна не может решить этот кризис самостоятельно. Все мы, все мы — и особенно те из нас, кто представляет крупнейшие экономики мира, — мы должны активизироваться».

— Президент Байден, обращаясь к лидерам на виртуальном климатическом саммите

МАЙ

Shell приказали сократить выбросы почти наполовину к 2030 году Демонстранты держат дымовые факелы, принимая участие в акции, организованной глобальной организацией экологических активистов Extinction Rebellion и голландской группой климатических активистов Code Rood, в штаб-квартире Shell в Гааге 18 мая 2021 года в знак протеста против слабых выбросов нефтяной компании. политики сокращения. Восстание акционеров во время годового собрания компании в мае вынудило ее увеличить амбициозность своих планов по сокращению выбросов. Позднее в том же месяце Окружной суд Гааги вынес знаменательное решение, которое активисты по защите климата назвали «изменяющим правила игры», предписывающее Shell сократить выбросы углерода на 45 процентов по сравнению с уровнем 2019 года к 2030 году. Хотя приговор имеет юридическую силу только в Нидерландов, решение может повлиять на десятки подобных дел по всему миру, в том числе в США.Предоставлено: Барт Маат/ANP/AFP через Getty Images

ИЮНЬ

Тысячи протестующих на линии 3, но ее строительство все равно завершено Демонстранты переходят мост через реку Миссисипи во время акции протеста «Собрание людей по договору» в округе Клируотер, штат Миннесота, 7 июня 2021 года. Фото: Николь Нери/Bloomberg через Getty Images

Тысячи протестующих собрались в северной Миннесоте в начале июня на четырехдневная демонстрация проекта замены трубопровода Line 3, нефтепровода протяженностью 1000 миль, построенного Enbridge Energy для доставки энергоемкой канадской нефти из битуминозных песков Альберты на Средний Запад.

Связанный: Линия 3 привлекла тысячи протестующих в Миннесоту этим летом. На прошлой неделе Enbridge объявила, что конвейер почти завершен  

Несмотря на то, что этим летом протестующие замедлили строительство линии 3, приковав себя цепями к строительной технике, проект продолжался и сейчас запущен. Многие надеялись, что администрация Байдена вмешается, как это произошло в январе с трубопроводом Keystone XL. Эти надежды рухнули после того, как в конце июня Министерство юстиции представило юридическую записку, в которой защищал проект.

«Я возил людей на выборы ради тебя, Джо Байден. Я водил на избирательные участки людей, которые никогда, никогда в жизни не голосовали. Мы верили в тебя».

— Вайнона ЛаДьюк, коренная активистка, которая в течение семи лет боролась с проектом замены линии 3

Беспрецедентная жара нагревает северо-запад Тихого океана Остан Уайлд отдыхает со своими двумя собаками, Bird Is The Wurd и Fenrir, в холодильном центре в Орегонском конференц-центре 27 июня 2021 года в Портленде, штат Орегон. Рекордные температуры сохранялись на северо-западе во время исторической волны тепла в конце июня. Фото: Натан Ховард/Getty ImagesРазрушения от лесных пожаров в Литтоне, Британская Колумбия, произошедших в начале июля, 1 сентября 2021 года. Фото: Коул Берстон/AFP через Getty Images

В конце июня температура на большей части территории Орегона и Вашингтона на 20-30 градусов выше нормы. Сотни умерли от болезней, связанных с жарой в регионе. Литтон, Британская Колумбия, три дня подряд побивал канадский рекорд высокой температуры, достигнув, наконец, 121 градуса по Фаренгейту, что намного выше, чем любая температура, когда-либо зарегистрированная в Канаде.Через несколько часов лесной пожар уничтожил 90 процентов деревни с населением 300 человек.

Связанный: Через неделю после тихоокеанской северо-западной жары, исследование показывает, что это было «почти невозможно» без глобального потепления  

Ученые быстро пришли к выводу, что заоблачные температуры, столь необычные для этого региона, почти наверняка были бы невозможны без глобального потепления, вызванного деятельностью человека.


ИЮЛЬ

Изменение климата привело к смертоносным наводнениям в Германии 72-летняя Ютта Шеллекес сидит в гостиной своей квартиры, разрушенной наводнением 17 июля 2021 года в Бад-Нойенар, Германия.Фото: Томас Лонес/Getty Images

Около 200 человек погибли в результате наводнения, которое смыло многовековые города на северо-востоке Германии после сильных дождей, обрушившихся на этот регион в середине июля. Ученые провели быстрый атрибуционный анализ вскоре после потопа и обнаружили, что глобальное потепление повышает вероятность наводнений в 1,2–9 раз, а ливни в регионе — на 3–19 % интенсивнее.

«В немецком языке едва ли найдутся слова для описания того опустошения, которое здесь произошло.

— Ангела Меркель, тогдашний канцлер Германии, на пресс-конференции возле разрушения

Связанный: Летом смертоносных потопов новое исследование показывает, как глобальное потепление способствует наводнениям  

Сотни людей погибли в результате наводнения в Китае Сломанные автомобили скопились на затопленной улице города Михэ в Гонъи, провинция Хэнань, Китай, 21 июля 2021 года. Более 300 человек погибли в результате обрушения домов, станций метро и затопленных поездов, сообщает New York Times. .Предоставлено: Zhang Ziwang/Nanfang Daily/Southern Visual/VCG via Getty Images

Жара, засуха и пожары в российской Арктике На этом аэрофотоснимке, сделанном 27 июля 2021 года, виден дым, поднимающийся от лесного пожара за пределами села Бердигестях в Республике Саха, Сибирь. Жарким и засушливым летом по всему региону вспыхнули сотни пожаров. Предоставлено: Димитар Дилкоф/AFP через Getty Images

АВГУСТ

Горения на юго-западе Турции — самые сильные пожары в стране Мужчины собирают овец, чтобы увести их от наступающего огня.2 августа 2021 года на юго-западе Турции, поскольку страна сталкивается с тем, что ее президент назвал самыми сильными лесными пожарами в своей истории. Фото: Yasin Akgul/AFP via Getty Images

За сильной жарой и засухой в Турции последовали смертоносные лесные пожары, охватившие юго-западное побережье страны в конце июля и начале августа. По меньшей мере восемь человек погибли, тысячи были вынуждены эвакуироваться, в том числе многие туристы, наслаждающиеся средиземноморским и эгейским побережьем Турции. По сообщению Guardian, интенсивность тепла от пожаров была в четыре раза выше, чем предыдущий дневной максимум, что «зашкаливает» за все, что наблюдалось в стране за последние два десятилетия.

Пожары также охватили соседнюю Грецию во время сильнейшей жары в стране за 30 лет.

Связанный: Пожары, бушевавшие на этом греческом острове, потухли. Теперь Северной Эвии предстоит долгий путь к выздоровлению

Кризис водоснабжения на реке Колорадо «Кольцо ванны» видно на закате с плотины Гувера на реке Колорадо на границе Невады с Аризоной, когда из-за западной засухи уровень воды в водохранилище озера Мид упал до исторического минимума летом 2021 года.Предоставлено: Патрик Т. Фэллон/AFP через Getty Images

Из-за двухдесятилетней тенденции к высыханию и потеплению река Колорадо в конце лета осталась без воды. Река длиной 1450 миль обеспечивает водой 40 миллионов человек на юго-западе, орошает посевы в семи штатах США и двух в Мексике и обеспечивает регион гидроэлектроэнергией.

Ученые говорят, что единственный путь вперед — ограничить потребление речной воды, чтобы она соответствовала ее упадку. Но кто будет вынужден использовать меньше? Это вопрос, с которым водители столкнутся в предстоящие годы, поскольку засушливая тенденция сохранится.

Связанный: Кризис воды и электричества на реке Колорадо  

Почти миллион акров горит в огне Дикси Работник коммунальных служб использует шланг для тушения пожара возле опор электропередач, когда огонь Дикси движется по территории 16 августа 2021 года недалеко от Джейнсвилля, Калифорния. Этим летом пожар сжег почти 1 миллион акров, что сделало его вторым по величине пожаром в истории штата, уступая только августовскому комплексу предыдущего года. Фото: Джастин Салливан/Getty Images

Пожар Дикси начался в северо-восточной Калифорнии, к югу от озера Тахо, 13 июля 2021 года. Спустя более 100 дней пожарные наконец локализовали пламя, которое уничтожило более 1000 строений и сожгло большую часть исторический город Гринвилл, Калифорния. Следователи все еще работают над выяснением причин сильного пожара, но Pacific Gas & Electric заявила, что в этом может быть виновато ее оборудование.

Связанный: Взрывы лесных пожаров в Калифорнии возрождают дебаты о том, следует ли тушить пожары в дикой местности или позволить им гореть

Ураган «Ида» пронесся по всей стране, причинив разрушения от Луизианы до Новой Англии Рабочие снимают дерево с крыши передвижного дома, на которое оно упало во время урагана Ида, 8 августа.31 декабря 2021 года в Хоуме, штат Луизиана. Ида обрушилась на берег 29 августа как шторм категории 4 к юго-западу от Нового Орлеана. Шторм разразился ровно через 16 лет после того, как ураган Катрина опустошил регион, подвергнув испытанию новую береговую защиту штата. Фото: Скотт Олсон/Getty Images

По теме: Среди страданий от урагана Ида восстановление побережья дает надежду. Но цена высока  

Связанный: После Иды Луизиана изо всех сил пытается подсчитать экологические издержки.Активисты говорят, что чиновники должны работать лучше  

Женщина идет по затопленной улице в Хобокене, штат Нью-Джерси, на утро после того, как остатки урагана «Ида» затопили Нью-Йорк и район Нью-Джерси 2 сентября 2021 года. Десятки человек погибли в этом регионе, когда автомобили и метро затопили наводнениями. и подвалы, заполненные водой. Предоставлено: Гэри Хершорн/Getty Images

СЕНТЯБРЬ

В Исландии начинает работу крупнейшая установка для прямого улавливания углерода в воздухе Вентиляторы всасывают окружающий воздух на заводе Climeworks на электростанции Hellisheidi недалеко от Рейкьявика, Исландия. Объект, открытый 8 сентября 2021 года, удаляет углекислый газ из воздуха и хранит его под землей в рамках крупнейшего из когда-либо реализованных проектов прямого улавливания воздуха. На объекте будет храниться около 4000 тонн углекислого газа в год, что составляет ничтожную долю от 33 миллиардов тонн газа, которые, по прогнозам Международного энергетического агентства, будут выброшены во всем мире в этом году, но является демонстрацией жизнеспособности технологии, сообщает Financial Times. Предоставлено: Halldor Kolbeins/AFP через Getty Images

Связано: Крупнейший завод с прямым улавливанием воздуха начинает втягивать углерод, но включает в себя часть газа в атмосфере


ОКТЯБРЯ

Климатические активисты арестованы в УВД Полицейские выводят протестующего из здания Департамента внутренних дел после сидячей забастовки, проведенной климатическими активистами 1 октября.14 февраля 2021 года в Вашингтоне, округ Колумбия. Акция протеста была частью недельных демонстраций под руководством коренных народов «Народ против ископаемого топлива» в столице страны, в результате которых были арестованы сотни человек. Протестующие призвали президента Байдена объявить чрезвычайное положение в области климата в стране и прекратить одобрять проекты, связанные с ископаемым топливом, такие как трубопровод Line 3. Фото: Кевин Дитч/Getty Images

Связанный: Активисты движения за изменение климата из числа коренных народов арестованы после «оккупации» Департамента внутренних дел США


НОЯБРЬ

Nations Talk Climate в Глазго; Активисты просят больше Демонстранты присоединяются к маршу «Пятницы во имя будущего» 11 ноября.5 сентября 2021 года в Глазго, Шотландия, за пределами площадки COP26. Фото: Джефф Дж. Митчелл/Getty Images

На долгожданных переговорах ООН по климату COP26 в Глазго страны договорились сократить глобальные выбросы метана на 30 процентов, остановить глобальную вырубку лесов к 2030 году и, возможно, сократить «неустанное» потребление угля.

Связанный: Участники переговоров COP требуют, чтобы страны сделали больше для сдерживания изменения климата, но необходимое сокращение выбросов остается недостижимым 

Тем не менее, несмотря на соглашение, достигнутое в Глазго, мир все еще находится на пути к потеплению примерно на 4.5 градусов по Фаренгейту, и климатические активисты не были довольны подписанным окончательным соглашением. Тысячи молодых людей, в основном молодые люди, провели демонстрацию возле здания, где проходила COP26 в пятницу, 5 ноября, во главе с иконой молодежного климатического активиста Гретой Тунберг.

Связанный: В Глазго участники переговоров COP26 мало что делают для сокращения выбросов, но позволяют руководителям нефтегазовой отрасли отдыхать спокойно  

Климатическая активистка Грета Тунберг выступает на сцене на Джордж-сквер после того, как присоединилась к демонстрантам во время марша Fridays For Future COP26 в Шотландии.5 ноября 2021 года в Глазго, Шотландия. Предоставлено: Джефф Дж. Митчелл/Getty Images

«Хватит бла-бла-бла. Хватит того, что, черт возьми, они там делают внутри».

— Грета Тунберг выступает перед толпой протестующих против изменения климата 2 ноября за пределами климатических переговоров COP26

Вырубка лесов в Амазонии продолжается, несмотря на обещания остановить ее Пламя поглотило часть тропического леса Амазонки на территории владельца ранчо Джайма Тейшейры. Кредит: Ларри С.Цена

Президент Бразилии Жаир Болсонару подписал глобальный пакт о прекращении вырубки лесов к 2030 году и восстановлении деградировавших лесов во время климатических переговоров COP26 в Глазго, Шотландия. Страна является домом для тропических лесов Амазонки, которые хранят миллиарды тонн углерода, помогая стабилизировать атмосферу и обеспечивая противовес глобальному потеплению.

Тем не менее, критики соглашения говорят, что соглашению не хватает зубов и зеленого света, по крайней мере, еще одно десятилетие непрекращающихся рубок, которые нанесут еще больший вред климату.Это позволило странам с критичными лесами и высоким уровнем обезлесения, таким как Бразилия, легко присоединиться к программе.

Связанный: Амазонка — противовес планеты глобальному потеплению, место ошеломляющего богатства под безжалостным нападением

В этом году вырубка лесов в Бразилии снова увеличилась по сравнению с предыдущим годом. Правозащитные группы, коренные племена и некоторые из самых известных в мире юристов-правозащитников связывают разрушения с антиэкологической политикой и риторикой Болсонару, полагая, что президент должен быть привлечен к ответственности.Они считают, что роль Болсонару в уничтожении Амазонки делает его преступником наравне с диктаторами-геноцидистами или архитекторами военных преступлений.

«Огромное количество углерода будет преобразовано из органических веществ в углекислый газ, и это добавит к углекислому газу, который мы уже выбрасываем в атмосферу при сжигании ископаемого топлива. Это было бы катастрофой для человечества и для всего остального».

— Скотт Деннинг, атмосферный ученый из Университета штата Колорадо, о том, что произойдет, если мир потеряет тропические леса Амазонки

Двухпартийный законопроект об инфраструктуре включает средства для обеспечения устойчивости к изменению климата Президент Джо Байден подписывает Закон об инвестициях в инфраструктуру и рабочих местах в окружении законодателей и членов его кабинета во время церемонии на Южной лужайке Белого дома 11 ноября.15 декабря 2021 года в Вашингтоне, округ Колумбия. Пакет в размере 1,2 триллиона долларов включает средства для обеспечения устойчивости к изменению климата, например, для подготовки к наводнениям, лесным пожарам и засухам, а также поддержку улучшения управления твердыми отходами и услуг по переработке. Предоставлено: Кенни Холстон/Getty Images

Связанный: В законопроект Байдена об инфраструктуре включены деньги на переработку, но споры о пластике бушуют  


ДЕКАБРЬ

Демонстрация протеста против сейсмических испытаний Shell в Южной Африке Демонстранты несут гигантскую марионетку снука, распространенного вида местной скумбрии, когда сотни людей принимают участие в акции протеста в Кейптауне 1 декабря.5 января 2021 года против плана Royal Dutch Shell по проведению подводной сейсморазведки для поиска нефти вдоль популярного Дикого побережья Южной Африки. 3 декабря южноафриканский суд отменил попытку экологов помешать Shell проводить исследования. Экологи и рыбаки говорят, что план Shell представляет опасность для морских животных на любимом побережье. Предоставлено: Роджер Бош/AFP через Getty Images

Скопление зимних торнадо прорывается через центральную часть США Богдан Гайки осматривает ущерб от торнадо 1 декабря.12 февраля 2021 года в Мэйфилде, Кентукки. Город на востоке Кентукки пострадал от сильнейшего шторма, обрушившегося на пять штатов. Фото: Брендан Смяловски/AFP через Getty Images

Группа торнадо пронеслась по пяти центральным штатам США с ночи 10 декабря до утра 11 декабря. обрушились здания, в том числе склад Amazon, где погибли шесть рабочих, и свечной завод, где были обнаружены тела восьми рабочих.

Связь между изменением климата и торнадо еще не ясна, но недавнее исследование показало, что на каждый 1 градус по Цельсию потепления условия, благоприятные для размножения сильных штормов и торнадо, увеличиваются на 5-20 процентов.

Связанный: Глобальное потепление может подготовить почву для смертоносных торнадо

Всего несколько дней спустя сильные ветры, теплая погода и сильные штормы прокатились по Великим равнинам и Среднему Западу, вызвав еще одну несвоевременную вспышку метеорологических катастроф.

Перевернутый грузовик перевернул линии электропередач вдоль шоссе 93, поскольку сильный ветер вызвал хаос на переднем крае 15 декабря 2021 года в Супериоре, штат Колорадо. Фото: Хелен Х. Ричардсон/MediaNews Group/The Denver Post через Getty Images

Кейтлин Вайсброд

Веб-продюсер, Сент-Пол

Кейтлин Вайсброд — репортер и веб-продюсер Inside Climate News из Миннесоты.Она ведет еженедельную колонку ICN «Тенденции потепления», в которой рассказывает об исследованиях, инновациях, книгах, культурных мероприятиях и других событиях, связанных с глобальным потеплением. Она присоединилась к команде в январе 2020 года после окончания Университета Айовы со степенью бакалавра в области журналистики и наук об окружающей среде. Кейтлин ранее работала в Керале, Индия, в качестве стипендиата Пулитцеровского центра, и более четырех лет проработала в студенческой газете Университета Айовы The Daily Iowan.

Десяткам техасцев предъявлены обвинения за участие в восстании в Капитолии США

Подпишитесь на The Brief, наш ежедневный информационный бюллетень, который держит читателей в курсе самых важных новостей Техаса.

Примечание редактора: эта статья содержит нецензурную лексику.

6 января 2021 года агент по недвижимости из Фриско Дженнифер Ли Райан присоединилась к толпе сторонников Дональда Трампа, штурмовавших США.С. Капитолий, транслируя свой опыт в прямом эфире на Facebook.

Но ровно через год она сидит в тюрьме из-за своей роли в хаосе.

Райан был среди сотен тех, кто повторил безосновательные заявления о том, что выборы 2020 года были украдены у Трампа, когда они штурмовали Капитолий США и прервали утверждение результатов Конгрессом.

Дженнифер Ли Райан разместила в социальных сетях это изображение, на котором она стоит на территории США.Здание Капитолия С. 6 января 2021 года, согласно судебным протоколам. Кредит: Министерство юстиции США

«Мы собираемся, черт возьми, войти сюда. Жизнь или смерть, это не имеет значения», — сказала она во время Facebook Live, согласно судебным документам.

Райан направила камеру на свое лицо, прежде чем сказать: «Вы все знаете, кого нанять в качестве риэлтора. Дженна Райан для вашего риэлтора.

Райан, которая недавно отбыла свой 60-дневный тюремный срок за парад, демонстрацию или пикетирование в здании Капитолия, является одним из по крайней мере 63 техасцев, которым были предъявлены обвинения в различных преступлениях за их действия в тот день.Это включает в себя Марка Миддлтона, обвиненного в нападении на офицера и нескольких пунктах обвинения в препятствовании, который в настоящее время баллотируется на место в Техасской палате.

Число техасцев, которым предъявлены обвинения, продолжает расти, поскольку ФБР продолжает свои расследования и производит аресты. Обвинения против участников — и наказания, которым они подвергаются — варьируются от мелких правонарушений с незначительными штрафами до уголовных преступлений, которые могут привести к годам тюремного заключения.

Трамп призвал своих сторонников к митингу в Вашингтоне, округ Колумбия.C. А на акции протеста ранее в тот же день он признал, что участники митинга собирались пройти маршем к Капитолию, чтобы побудить законодателей не подтверждать голосование.

«Я знаю, что все здесь скоро пройдут маршем к зданию Капитолия, чтобы сегодня мирно и патриотично сделать так, чтобы ваши голоса были услышаны», — сказал он.

Техасские республиканцы часто брали на себя инициативу в необоснованных судебных процессах, направленных на отмену результатов выборов 2020 года, и пытались сплотить сторонников Трампа в знак протеста против его поражения.

Техас занимает третье место по количеству жителей, обвиненных в преступлениях, связанных с беспорядками в Капитолии, сразу после Флориды и Пенсильвании, согласно базе данных USA Today. Техасцы составляют около 9% обвиняемых в совершении преступлений в стране.

Член палаты представителей США Висенте Гонсалес, Д-Макаллен, сказал в интервью, что страх и недоверие переполняли его, когда он прятался от толпы, мчащейся через Капитолий в тот день.

«Я не думаю, что в комнате был кто-то, кто не думал, что они могут не вернуться домой той ночью», — сказал он.

По словам Гонсалеса, изначально обе стороны прохода были едины в возмущении произошедшим. Однако, по его словам, приливы и отливы быстро изменились, как только осела пыль. По его словам, вскоре каждая партия заняла поляризованную позицию в отношении этого события, за некоторыми исключениями со стороны республиканцев.

Каждое уголовное дело против обвиняемых расследуется прокуратурой США по округу Колумбия. Но каждый подсудимый должен предстать перед окружным судом, где он арестован.Это означает, что за этими делами следят десятки разных залов суда по всему штату.

По данным The New York Times, около 40 человек, причастных к беспорядкам в Капитолии, по состоянию на начало ноября оставались в тюрьме округа Колумбия в ожидании суда. Неясно, сколько из них были техасцами.

Из более чем пяти десятков техасских подсудимых к настоящему времени осуждены только пять человек, и четверо из них отбывают тюремный срок. Каждое из этих пяти дел было разрешено после того, как соглашения о признании вины снизили соответствующие обвинения до преступлений относительно низкого уровня.

У пятерых техасцев назначены даты вынесения приговора. Дела против десятков других техасцев, которым предъявлены обвинения, в том числе 20 человек, обвиняемых в насилии, все еще рассматриваются в судах.

Пять техасцев уже осуждены

Трою Энтони Смоксу из Далласа был вынесен самый суровый приговор из всех техасцев, и он стал первым техасцем, которому было предъявлено обвинение в уголовном преступлении. 21 октября он был приговорен к 14 месяцам лишения свободы и трем годам условно-досрочного освобождения за угрозы в межгосударственных коммуникациях и публикацию угрожающих сообщений в социальных сетях.

Согласно судебным документам, Смокс обратился к социальной сети Parler с подробным описанием своего участия и изложением угроз.

«Итак, в ближайшие 24 часа, я бы сказал, давайте приведем в порядок наши личные дела. Подготовьте Наше Оружие и отправляйтесь на охоту. Давайте выследим этих трусов, как предателей, которыми каждый из них является», — написал Смокс, согласно судебным документам. «Это было не то здание, которое Мы хотели… это были они!»

Смокс, который является чернокожим, утверждал, что прокуратура относилась к нему более сурово из-за его расы, сообщает The Washington Post.Окружной судья США Таня С. Чуткан из Вашингтона, округ Колумбия, которая также является чернокожей, отклонила иск Смокса.

Согласно судебным протоколам, 6 января 2021 года Мэтью Карл Маццокко опубликовал свою фотографию в Facebook с подписью «Столица наша!». Кредит: Министерство юстиции США

«Я не видел ни малейших доказательств того, что решения прокуратуры были мотивированы на расовой почве», — сказал Чуткан.

ФБР сообщило, что Смокс забронировал билет на рейс для вылета из США в другую страну утром 15 января. Накануне он был арестован.

Его приговор был суровее, чем рекомендовала федеральная прокуратура, сообщает The Washington Post. Судья, ведущий дело, заявил, что необходимо предотвратить любые подобные действия в будущем со стороны других лиц.

«Потому что страна наблюдает, — сказал Чуткан, согласно The Post, — чтобы увидеть, каковы последствия того, чего никогда не происходило в этой стране раньше, за действия и преступления, которые подрывают верховенство закона и нашу демократию.

Мэтью Карл Маццокко был специалистом по ипотечным кредитам в Сан-Антонио, прежде чем его уволили после ареста, сообщает KSAT-TV. В октябре он был приговорен к 45 дням лишения свободы и 60 часам общественных работ после того, как признал себя виновным в проведении парадов, демонстраций или пикетов в здании Капитолия.

ФБР получило анонимную информацию о личности Маццокко на основе сообщений в социальных сетях, в том числе одного сообщения за пределами Капитолия, которое он подписал: «Столица наша!»

Там Динь Фам позирует перед транспарантом 1 января.6 февраля 2021 года в поддержку бывшего президента Дональда Трампа. Следователи нашли эту фотографию в телефоне Фам, согласно судебным протоколам. Кредит: Министерство юстиции США

Там Динь Фам был 18-летним ветераном полиции Хьюстона, прежде чем он ушел в отставку после того, как следователи начали расследование его действий во время бунта в Капитолии.

Фам был приговорен к 45 дням тюремного заключения, штрафу в размере 1000 долларов и выплате 500 долларов за ущерб Капитолию.20 сентября он признал себя виновным в параде, демонстрации или пикетировании в здании Капитолия после того, как первоначально отрицал, что был там. Следователи нашли сделанные им фотографии места происшествия, доказывающие, что он находился внутри.

Райан, агент по недвижимости из Фриско, вылетел на частном самолете в Вашингтон, округ Колумбия, после чего написал в Твиттере: «Мы только что штурмовали столицу. Это был один из лучших дней в моей жизни», — говорится в судебных протоколах.

4 ноября она была приговорена к 60 дням тюремного заключения, оштрафована на 1000 долларов и приговорена к выплате 500 долларов за ущерб, нанесенный Капитолию.Первоначально не признавая себя виновной, она в конце концов признала себя виновной в параде, демонстрации или пикетировании в здании Капитолия.

Райан попала в заголовки газет из-за своего непримиримого присутствия в социальных сетях, которое она приняла вскоре после беспорядков в Капитолии. В марте она написала в Твиттере: «Извините, у меня светлые волосы, белая кожа, отличная работа, большое будущее, и я не сяду в тюрьму».

Вынося ей приговор, судья, рассматривавший ее дело, сослался на отсутствие раскаяния со стороны Райана.

Адвокат Райана, Гай Вомак, сказал в интервью, что решение было несправедливым, поскольку оно было основано на ее действиях после 6 января, и что Райан позже продемонстрировал раскаяние.

Согласно судебным протоколам, Элиэль Роса опубликовал свою фотографию 6 января 2021 года в Facebook. Кредит: Министерство юстиции США 90 002 Элиэль Роса из Мидленда признал себя виновным по одному пункту обвинения в проведении парадов, демонстраций или пикетов в здании Капитолия и был приговорен к заключению в октябре.От 12 до одного года условно и 100 часов общественных работ. Розе также было приказано выплатить 500 долларов за ущерб Капитолию.

Роза была арестована вместе с Дженни Кадд, бывшим кандидатом в мэры Мидленда. На видео было видно, как Кадд говорит: «Мы действительно сломали дверь офиса Нэнси Пелоси… ​​Да, черт возьми, я горжусь своими действиями, сегодня я, блядь, зарядил Капитолий патриотами».

Приговор Кадду должен быть вынесен 18 марта.

Один ответчик из Техаса ищет место в Техасском доме

Марк Миддлтон начал кампанию за место в Палате представителей Техаса после предъявления ему обвинения.Ему предъявлены обвинения в нападении на офицера и множественных пунктах обструкции.

Он входит в число трех республиканцев, бросающих вызов члену палаты представителей штата Дэвиду Спиллеру на первичных выборах Республиканской партии 1 марта за место в Северном Техасе.

Он и его жена, Джализ Миддлтон, обвиняются в том, что они толкали полицейские баррикады, боролись с офицерами и ругались на них. Его жена обвиняется в том, что неоднократно хватала офицера и била его рукой. Согласно жалобе, пара боролась с двумя офицерами, пока их не облили перцовым баллончиком.

Скриншот Марка Миддлтона 6 января 2021 года на территории Капитолия США, сделанный с камеры наблюдения. Кредит: Министерство юстиции США

Согласно судебным документам, Джализ Миддлтон прокомментировала в Facebook после беспорядков: «Мы боролись с копами, чтобы попасть в столицу, нас обрызгали перцовым баллончиком и избили, но, черт возьми, патриоты проникли внутрь!»

Супруги говорят, что никогда не входили в Капитолий.Марк Миддлтон сказал, что они оба отвергли сделку о признании вины, потому что отрицают, что нападали на полицию. Он утверждает, что сотрудники начали избивать их, когда они были повернуты к ним спиной, и они только реагировали на удары.

Марк Миддлтон, чья платформа включает в себя призыв к Техасу рассмотреть вопрос о выходе из состава США, сказал в интервью The Texas Tribune, что раньше он обдумывал идею баллотироваться на политический пост, но его опыт 6 января вдохновил его баллотироваться.Миддлтон сказал, что не жалеет о своих действиях в тот день, если не считать проклятий в адрес офицеров и последующих постов в Facebook.

— Я этого не стыжусь, не боюсь, — сказал он.

Он утверждает, что большинство людей, с которыми он разговаривал после событий, считают его участие положительным моментом.

«На самом деле, это отличная реклама», — сказал он.

Миддлтон сказал, что его лицензия пилота была отозвана после инцидента, и он чувствует, что многие люди, присутствовавшие 1 января.С шестерыми плохо обращаются, особенно с теми, кто никогда не ступал ногой в Капитолий. Он считает, что их участие преувеличено.

«Они не рассказывают историю о людях среднего возраста, таких как я и моя жена, которые были образцовыми гражданами в обществе, пользовались уважением и активно участвовали в делах без каких бы то ни было судимостей и были арестованы, как обычные жестокие преступники», — сказал он.

Расследование продолжается

ФБР продолжает запрашивать советы у широкой публики, чтобы помочь идентифицировать людей на более чем 1500 фотографиях и видео.По мере того, как производится больше арестов, обвиняемые добавляются в базу данных бюро.

Аресты, произведенные до сих пор, были результатом массового сотрудничества между местными и федеральными правоохранительными органами и информаторами. И нет никаких признаков его быстрого замедления.

По оценкам правительства, 2500 человек, принимавших участие в событиях 6 января, могут быть обвинены в федеральных преступлениях, сообщает The New York Times. Это включает в себя более 1000 инцидентов, которые, по мнению прокуратуры, могут быть нападениями.

Год спустя подавляющее большинство дел еще не достигли стадии вынесения приговора. Со временем дела будут продолжать рассматриваться в судах по всей стране.

Раскрытие информации: Facebook и The New York Times оказывали финансовую поддержку The Texas Tribune, некоммерческой, беспристрастной новостной организации, которая частично финансируется за счет пожертвований членов, фондов и корпоративных спонсоров. Финансовые спонсоры не играют никакой роли в журналистике Tribune.Найдите их полный список здесь.

Руководство для посетителей для партнеров по уходу за пациентами во время COVID-19

Обновлено 5 января 2022 г.

Здоровье и безопасность наших пациентов, их семей и сотрудников являются нашим главным приоритетом. В наших рекомендациях по посещению партнеров по уходу сбалансировано предотвращение распространения коронавируса, вызывающего COVID-19, с потребностями наших пациентов и их близких. Партнером по уходу может быть родственник, партнер, друг или любой другой человек, которого пациент хочет видеть рядом с собой во время ухода.Для стационарных посещений партнеры по уходу должны быть старше 18 лет, за исключением лиц моложе 18 лет, которые являются родителями пациентов. Рекомендации могут незначительно отличаться в зависимости от потребностей в уходе и местоположения.

Мы продолжаем следить за распространением COVID-19 в нашем сообществе и можем обновлять рекомендации по мере необходимости, чтобы обеспечить безопасное лечение для всех.

Служба поддержки лиц с ограниченными возможностями штата Мэриленд (PDF)

  • Рекомендации для амбулаторных больных

    Я хочу сопровождать взрослого или ребенка, проходящего амбулаторный прием (любое лечение, не требующее пребывания в больнице на ночь).

  • Руководство для стационарных больных

    Я хочу сопровождать взрослого или ребенка, который находится на стационарном лечении в больнице (все виды лечения требуют пребывания в больнице на ночь).

  • Ресурсы для виртуального подключения

    Я хочу соединить виртуально с пациентом, который находится на стационарном лечении в больнице.

 

Обновление тестирования на COVID

(опубликовано 29 декабря) Мы настоятельно рекомендуем людям не обращаться в отделения неотложной помощи для тестирования на COVID. Обращение за тестированием в отделение неотложной помощи отвлекает жизненно важные ресурсы от людей, которые действительно находятся в чрезвычайной ситуации.

Johns Hopkins Medicine предлагает тесты на COVID только при определенных условиях в наших центрах тестирования.Мы рекомендуем вам использовать другие ресурсы, такие как наборы для домашнего тестирования, аптеки или местный центр тестирования.

Лучший способ защитить себя и своих близких от COVID-19 — сделать прививку и ревакцинацию при наличии соответствующих показаний, носить маску, мыть руки и соблюдать физическое дистанцирование.

Обновление правил техники безопасности

Маски для лица необходимы для входа в любое из наших медицинских учреждений и должны носиться постоянно, даже если вы полностью вакцинированы против COVID-19.При необходимости предоставим маску.

Шейные гетры, банданы, маски с клапанами выдоха или прозрачные защитные маски для лица не разрешается носить в качестве лицевых покрытий в учреждениях Johns Hopkins Medicine.

 

Определение партнера по уходу и уровней посещения

Правила посещения партнера по уходу помогают защитить наших пациентов, их партнеров по уходу и наших сотрудников, ограничивая распространение коронавируса, вызывающего COVID-19. Уровни риска посещения основаны на количестве случаев COVID-19 в сообществе в соответствии с информацией общественного здравоохранения штата и округа, а также на условиях в наших медицинских учреждениях.

Обратите внимание: клиническая бригада может ограничить посещения в определенных случаях пациентов с крайне ослабленным иммунитетом или пациентов с высоким риском.

 

 

Рекомендации для амбулаторных пациентов

Следующие рекомендации предназначены для партнеров по уходу, сопровождающих пациентов в медицинском центре Johns Hopkins Medicine, которым не требуется ночлег. Партнером по уходу может быть родственник, партнер, друг или любой другой человек, которого пациент хочет видеть рядом с собой во время ухода. Если это разрешено уровнем риска, дети до 18 лет, сопровождающие взрослых пациентов в клинику, должны постоянно находиться под присмотром взрослых.

При уровнях риска, когда не разрешено присутствие партнера по уходу, пациент с инвалидностью может иметь с собой в клинике одного партнера по уходу, а также могут быть определены два партнера по уходу, чтобы они могли по очереди находиться с пациентом. Персонал может пригласить партнера по уходу присоединиться к обсуждению целей ухода и инструкций по уходу на дому, если это уместно.

Пожалуйста, ознакомьтесь с разделом Руководство для партнера по уходу: что вам нужно знать, прежде чем приходить в больницу, чтобы понять, что от вас ожидается.

Начиная со среды, января.5, 2022:

Амбулаторные клиники и хирургические центры Johns Hopkins Medicine, включая клиники Детского центра Johns Hopkins

Уровни риска оцениваются и корректируются еженедельно. Когда уровни посещений ограничены, будут сделаны исключения для размещения пациентов с ограниченными возможностями.

 


Инструкции для стационарных пациентов

Инструкции по посещению партнеров по уходу помогают защитить наших пациентов, их партнеров по уходу и наших сотрудников, ограничивая распространение коронавируса, вызывающего COVID-19.Уровни риска посещения основаны на количестве случаев COVID-19 в сообществе в соответствии с информацией общественного здравоохранения штата и округа, а также на условиях в наших медицинских учреждениях.

Обратите внимание: клиническая бригада может ограничить посещения в определенных случаях пациентов с крайне ослабленным иммунитетом или пациентов с высоким риском.

Часы посещения следующие:

  • Партнеры по уходу, которые могут посещать взрослых пациентов в соответствии с инструкциями, должны прибыть к главному входу в больницу между 8:00.м. и 19:00 и должен покинуть больницу не позднее 9 часов вечера.
  • Партнеры по уходу/родители/опекуны педиатрического отделения неотложной помощи и педиатрического стационара могут прибывать круглосуточно и без выходных.

Перед тем, как прийти в больницу, важно ознакомиться с разделом Руководство для партнера по уходу: что вам нужно знать, чтобы понять, что от вас ожидается.

Начиная со среды, 5 января 2022 г.:

Больница Джонса Хопкинса

Стационарные приемы для взрослых: Пожалуйста, пользуйтесь входами в здание Нельсона (600 N.Wolfe Street) или в здании Zayed Building, на первом или главном уровне (1800 Orleans St.)

Медицинский центр Johns Hopkins Bayview

Хирургические пациенты: Пожалуйста, припаркуйтесь в гараже и воспользуйтесь медицинским кабинетом Bayview (вход с синим навесом) . Один партнер по уходу может сопровождать вас для регистрации, после чего вашему партнеру по уходу будет предложено подождать в одной из рекомендованных зон отдыха на территории кампуса или рядом с ним.

Больница общего профиля округа Ховард
Пригородная больница

Пожалуйста, уточните в учреждении дополнительные ограничения на посещения.

Мемориальная больница Сибли

Пожалуйста, используйте вход в здание B по адресу 5255 Loughboro Rd. NW

Уровни риска оцениваются еженедельно. Узнать об уровнях посещаемости можно по ссылкам.

 


Рекомендации для партнера по уходу: что вам нужно знать

Партнером по уходу при амбулаторном или стационарном посещении может быть родственник, партнер, друг или любой другой человек, которого пациент хочет видеть рядом с собой во время лечения. Для стационарных посещений партнеры по уходу должны быть старше 18 лет, за исключением лиц моложе 18 лет, которые являются родителями пациентов.

Количество партнеров по уходу зависит от района больницы и обстоятельств пациента.

  • Партнеры по медицинскому обслуживанию будут ежедневно проверяться на наличие симптомов COVID-19 посредством словесного скрининга при входе в здание или заранее с помощью мобильного скрининга на COVID от Johns Hopkins через смартфон.
  • Ни при каких обстоятельствах не посещайте медицинское учреждение Johns Hopkins Medicine, если вы:
    • плохо себя чувствуете
    • имеете симптомы COVID-19 или симптомы гриппа
    • положительный результат теста на SARS-CoV -2, коронавирус, который вызывает COVID-19 в течение последних трех недель.
    • Вам было рекомендовано пройти тест на COVID-19, но он еще не сделан две недели.
    • Вас попросили пройти домашний карантин или изоляцию.
  • Маски для лица необходимы для входа в любое из наших медицинских учреждений, и предполагается, что их нужно постоянно носить на носу и рту. При необходимости предоставим маску.Гетры, банданы, маски с клапанами выдоха или прозрачные защитные маски для лица не разрешается носить в качестве лицевых покрытий в учреждениях Johns Hopkins Medicine. Партнеров по уходу, обнаруженных без маски, попросят уйти.
  • Для получения дополнительной информации о масках для лица см. «Как правильно носить маску для лица: инфографика» и «Часто задаваемые вопросы о масках для лица и защите от коронавируса»
  • больнице, уведомите поставщика услуг пациента, медсестру или дежурную медсестру в больничном отделении пациента.

Кроме того, все партнеры по уходу, посещающие пациентов во время пребывания в больнице, должны соблюдать следующие дополнительные правила безопасности: и должен покинуть больницу не позднее 9 часов вечера.

  • Партнеры по уходу/родители/опекуны пациентов в педиатрическом отделении неотложной помощи и педиатрических стационарных пациентов могут прибывать круглосуточно и без выходных.
  • Партнеры по уходу должны всегда носить маску, в том числе в палате пациента.
  • Партнеры по уходу должны оставаться в палате пациента, за исключением случаев, когда они могут воспользоваться туалетом, получить что-нибудь поесть или выпить за пределами палаты пациента, когда команда по уходу приказывает им выйти из палаты или уйти в палату
  • Партнеры по уходу не разрешается есть или пить в палатах для взрослых пациентов или в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU).
  • Пожалуйста, ознакомьтесь с рекомендациями по уровню риска для смены партнера по уходу во время визита.
  • Во избежание переполненности зон ожидания обмен партнером по уходу – если позволяет уровень посещаемости – должен происходить за пределами больницы или в вестибюле.
  • Ночевка для одного партнера по уходу разрешена для взрослых пациентов во время зеленого, желтого, красного и для утвержденных исключений в фиолетовом уровне риска , если партнер по уходу полностью вакцинирован против COVID-19 или дал отрицательный результат на коронавирус, вызывающий COVID-19. 19 в течение 72 часов после посещения . Люди считаются полностью вакцинированными через две недели после второй прививки двухдозовой вакцины или через две недели после однодозовой вакцины.
    • Партнеры по уходу, которые планируют остаться на ночь, должны иметь при себе документы о прививках или результатах анализов и быть готовыми показать документы, если их попросят.
    • В отделениях интенсивной терапии могут быть ограничения на посещения в ночное время в связи с ограниченным пространством. Пожалуйста, свяжитесь с вашей командой по уходу.
  • Партнеры по уходу должны соблюдать все меры предосторожности, даже если они вакцинированы против COVID-19. Партнерам по уходу, которые не соблюдают эти правила, будет предложено покинуть учреждения Johns Hopkins Medicine.

    Важные детали

    • Уровни риска посещения будут оцениваться еженедельно и при необходимости корректироваться.

    Ресурсы для виртуального общения с пациентами

    При всех уровнях риска посещения мы поощряем посещения по телефону и видеосвязи.См. список ресурсов для связи с близкими в больнице. Наш обслуживающий персонал может помочь установить это.

    Вещи и предметы первой необходимости пациента

    Если партнер по уходу не может посетить его из-за ограничений безопасности или по другим причинам, а пациенту требуются предметы первой необходимости из дома, эти предметы можно оставить в следующих местах. Пожалуйста, привозите с собой только предметы первой необходимости, такие как слуховые аппараты, очки, зубные протезы, средства связи (мобильные телефоны, ноутбуки, зарядные устройства), а также небольшие недорогие духовные или религиозные предметы.В каждой больнице есть определенное место для сдачи вещей.

    • Больница Джонса Хопкинса: Вещи можно оставить на стойке регистрации в зданиях Zayed, Weinberg и Nelson.
    • Мемориальная больница Сибли: Предметы можно сдать за столы для досмотра в корпусах A, B и D. стол письменный. Служба безопасности будет отвечать за отслеживание и доставку предметов в клинические зоны.
    • Больница общего профиля округа Ховард: Предметы можно оставить у входа для посетителей.
    • Медицинский центр Johns Hopkins Bayview: Вещи можно оставить у входа под красным навесом.
    • Детская больница Johns Hopkins All Children’s Hospital: Предметы могут быть принесены родителями или опекунами.

    JHH Friendly Faces

    Чтобы помочь пациентам общаться с их близкими, мы создали способ, с помощью которого друзья и родственники могут обмениваться фотографиями с пациентами больницы по электронной почте.Просто отправьте свои любимые фотографии в JHH Friendly Faces по адресу [email protected], и сотрудник распечатает до восьми фотографий на каждого пациента и доставит их к постели пациента. Пожалуйста, не забудьте указать полное имя пациента и номер палаты в письме. Цель JHH Friendly Faces — помочь нашему сообществу Джона Хопкинса почувствовать себя немного ближе к людям и вещам, которые им небезразличны в это напряженное время.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *