Дженифер лопес в молодости – : — 300 .

Содержание

Дженнифер Лопес исполнилось 50 лет. Как Джей Ло выглядела в молодости и как выглядит сейчас

Дженнифер Лопес — знаменитая американская певица и актриса. Считается одной из самых красивых женщин XXI века, которая остаётся в этом статусе на протяжении многих последних лет. Удивительно, но даже в свои 50 лет она остаётся всё такой же красавицей, которая покоряет всех своей привлекательностью и своей энергией.

Дженнифер Линн Лопес родилась в Нью-Йорке 24 июля 1969 года. Её карьера началась в 1991 году. Сначала она была известна как танцовщица в коллективе Fly Girl, а также актриса. Только в 1999 году она выпустила свой самый первый альбом, после чего стала больше известна именно как певица. Сегодня считается одной из самых красивых, успешных и богатых женщин шоу-бизнеса во всём мире.

В настоящее время на счету Джей Ло 8 студийных альбомов и роли более чем в 30 фильмах и сериалах. Самыми известными фильмами с её участием являются такие, как «Селена», «Анаконда», «Поворот», «Вне поля зрения», «Клетка», «Свадебный переполох», «С меня хватит», «Госпожа горничная», «Паркер», «Оттенки синего» и многие другие.

24 июля 2019 года Джей Ло исполнилось 50 лет. Конечно, звёзды шоу-бизнеса ухаживают за своей внешностью, так как это буквально их «хлеб», однако Лопес и здесь остаётся на вершине. В свои пятьдесят она выглядит всё такой же потрясающей и обворожительной женщиной, как и раньше. Многие даже утверждают, что сегодня она стала ещё более красивой, чем в молодости, однако это уже дело вкуса.

Сравните, какой Дженнифер Лопес была в молодости, и как она выглядит сейчас. Далее вы можете увидеть фотографии знаменитой певицы и актрисы тогда и сегодня.

Дженнифер Лопес в молодости и сейчас фото

art-assorty.ru

10 секретов молодости Дженнифер Лопес

Нельзя отрицать тот факт, что чем старше становится Дженнифер Лопес, тем лучше выглядит. 24 июля звезда отметила 49-й день рождения. Праздник знаменитость провела в кругу близких и родных на пляже на Багамах, продемонстрировав не только великолепную фигуру, но и потрясающий внешний вид. Сомнений нет – звезда молодеет с каждым годом!

Мы решили рассказать о 10 правилах, которые помогают артистке оставаться молодой, бодрой и стройной.

1. Натуральная, органическая пища

Джей Ло исключила из рациона рафинированные продукты и старается есть больше свежих овощей и зелени. Обычно ее обед состоит из овощного салата с добавлением нежирного белка (отдает предпочтение лососю).

Певица чаще всего включает в прием пищи любимые овощи брокколи, перец или цуккини. Ужин звезды, как правило, состоит из белка и цельных круп.

2. Много белка

Певица употребляет белок не только при приеме мяса или рыбы, она любитель протеиновых коктейлей. Чтобы напиток был вкуснее, можно добавлять ягоды, йогурт и мёд. По мнению Лопес такие напитки хорошо насыщают и помогают бороться с тягой к вредным перекусам.

Читайте также:

3. Полезные перекусы

Дженнифер известна тем, что не сидит без дела. Знаменитость постоянно находится то на репетициях, то на съемках, то на бизнес-встречах. Будучи в таком плотном рабочем графике, сложно постоянно соблюдать режим питания. Певица не изобрела ничего нового: вместо сладостей и вредных перекусов (печенья или чипсы) она носит с собой овощи и фрукты.

4. Сладкое, пожалуйста!

Дженнифер не боится иногда позволить себе что-то из десертов. Её любимые лакомства — мороженое с шоколадной крошкой и овсяные печенья с шоколадом. На день рождения тоже не обошлось без вкусного тортика!

5. Много воды

Как признается сама Джей Ло, идеальная кожа у нее благодаря привычке пить много воды.

Извините, но это правда! Я думаю, что употребление большого количества воды  улучшает качество кожи.

Посмотрев на звезду без макияжа,  начинаешь верить этому правилу.

Читайте также:

6. Нет алкоголю, никотину и кофеину

Лопес давно пропагандирует жизнь без зависимостей от вредных привычек. Она никогда не курила (певицам это и не нужно), а также старается избегать алкогольных напитков. Кофе предпочитает без кофеина.

То, что вы едите и пьёте, отражается не только на вашем теле, но и на коже и волосах — на том, как вы выглядите в целом».

7.  Всегда солнцезащитный крем

Благодаря только правильному питанию так молодо выглядеть невозможно. Джей Ло считает, что для молодости кожи важен ежедневный уход за кожей с помощью средств с защитой от солнца. Певица никогда специально не загорает, а выходя из дома, всегда наносит солнцезащитный крем.

Кстати, не только Дженнифер придерживается такого правила. Многие ее коллеги по шоу-бизнесу называют подобный уход одним из важных пунктов.

Читайте также:

8. Много, очень много спорта

Дженнифер Лопес все свободное время проводит в спортивном зале. У звезды есть несколько разных тренеров в каждом городе, где она чаще всего бывает (Лос-Анджелес, Нью-Йорк и Майами).

Последние несколько лет папарацци ловили певицу только по пути в спортзал, либо после тренировок. Помимо спорта у Дженнифер в расписании еще регулярные танцевальные репетиции.

«Я уверена на сто процентов: спорт — это то, что делает мою жизнь лучше, движение — это ключ к счастью», — признается Лопес.

9. Косметические процедуры

Было бы нечестно заявлять, что только вода, свежие фрукты и спорт помогают Джей Ло выглядеть на 1015 лет моложе. Звезда не скрывает, что уделяет много времени уходу за кожей лица. Вот небольшой список регулярных процедур, которые любит Дженнифер:

  • Массаж лица. Во время данной процедуры улучшается кровообращение – повышает приток артериальной крови и клетки кожи получают больше питательных веществ и кислорода. В результате улучшается цвет лица, а процессы старения замедляются. К тому же, массаж лица снимает эмоциональное напряжение и другие последствия стресса, что тоже идет только на пользу коже лица.
  • Пилинг с применением гликолевой кислоты (стимулирует выработку эластина и коллагена). Джей Ло признается, что делает данную процедуру для «здорового сияния кожи».

  • Увлажнение кожи. Артистка не раз признавалась, что любит увлажняющие крема (любимое средство Лопес дневной крем на основе масел авокадо и розы), а также различные процедуры у косметолога, которые нацелены на суперувлажнение.
  • Очищение. Лопес не из тех, кто ложится спать, не смыв макияж. Важное правило, которому следует знаменитость: всегда очищать кожу. Умывается Джей Ло после съемок, после выхода в свет и даже после каждой тренировки. Это помогает держать поры чистыми, а кожу здоровой.

10. Много сна

Совсем не оригинальный совет, но его все повторяют из раза в раз – то, что действительно работает: хороший качественный сон.

Совет номер один всегда высыпаться. В идеале я предпочитаю спать часов 910, но обычно мне хватает 8 часов сна.

Дженнифер Лопес не любит солнце и много спит… не вампир ли она?

И напоследок один, очень важный пункт, который не зависит от места проживания, рода деятельности и наличия денежных средств: Джей Ло прошла долгий путь к принятию себя и своего тела.

Вы можете не верить, но было время, когда звезда считала себя недостаточно стройной и не любила свои широкие бедра. Со временем Лопес смогла полюбить это в себе. Дженнифер поняла самое главное: она уникальна и красива, вне зависимости от того, насколько её тело отличается от других.

Любите себя. Перестаньте переживать о том, что подумают другие. Если ты любишь себя и счастлив, это отражается на тебе — это как раз и делает тебя по-настоящему красивым.

Напомним, что Дженнифер Лопес мама двух близнецов Эммы и Макса (10 лет). С отцом своих детей, певцом Марком Энтони, звезда состоит в разводе.

На данный момент певица находится в отношениях с бейсболистом Алексом Родригесом. У спортсмена есть две дочери от первого брака: Наташа (в ноябре будет 14) и Элла (10). Звездная пара часто проводит время вместе со своими детьми. 

Читать также:

Все фото: © [email protected]

www.baby.ru

Как 49-летней певице удается выглядеть гораздо моложе своего возраста

Глядя на фото Джей Ло в бикини, сложно поверить, что певица на днях отпраздновала 49-летие. Но это так: очередной день рождения поп-дива провела на Багамах в компании детей (10-летних близнецов Эммы и Макса), родных и возлюбленного, бейсболиста Алекса Родригеса. Близкие устроили для Дженнифер пляжную вечеринку, снимками с которой звезда поделилась в Инстаграме. «Какой пресс!» - восхитились поклонники и в очередной раз задались вопросом: как ей удается сохранять такую форму?

Секреты красоты Лопес просты и доступны каждому. Да, у певицы есть личный тренер и личный диетолог. Но это не главное. Ведь все 5 пунктов из программы красоты вполне осуществимы без участия экспертов-помощников. Было бы желание!

Очередной день рождения поп-дива провела на Багамах в компании детей (10-летних близнецов Эммы и Макса), родных и возлюбленного, бейсболиста Алекса Родригеса. Фото: Инстаграм.

1. Первый и очень важный пункт — работать над собой нужно каждый день, а не «с понедельника». По словам фитнес-тренера артистки Дэвида Кирша, Дженнифер — невероятно дисциплинированный человек. Именно поэтому и добилась такого успеха.

2. Главным условием отличного внешнего вида певица считает здоровый сон — она спит не меньше 8 часов. Лопес уверена: это лучшая профилактика возрастных изменений. На выходных Дженнифер может встать с кровати ближе к полудню, проспав 12 часов.

3. Другой обязательный пункт в ее расписании — ежедневная утренняя разминка. Кроме зарядки Джей Ло еще и тренируется в фитнес-зале — три-четыре раза в неделю. Но тут главное не переусердствовать: «Дженнифер всегда прислушивается к своему телу и не истязает себя понапрасну», - говорит ее тренер.

- Я крайне редко пропускаю тренировки, - утверждает Дженнифер. - Иногда, конечно, я могу допоздна работать, но в таких случаях я говорю себе: просто сделай это, всего лишь один час.

#SundayFunday kind of... gotta get it in... now let the fun begin!! #birthdayweekbegins @niyamasol

4. Артистка не морит себя голодом (иначе ее аппетитные формы просто исчезнут), но придерживается дробной системы питания: ест 6 раз в день понемногу. В ее рационе много овощей (капуста, огурцы, красный перец, кабачки и никакой картошки) и злаков (особенно коричневого риса).

На завтрак Джей Ло предпочитает яйца или овсяные хлопья, на обед — зеленый салат с рыбой или курицей. Перекусывает она йогуртом или фруктами. Не отказывается поп-дива и от ужина, хотя говорит, что не любит наедаться на ночь.

Иногда певица позволяет себе тортики - например, в собственный день рождения.

Своих детей, Макса и Эмму, Дженнифер с детства приучает к здоровому питанию.

- Я даю им много зелени, фруктов и злаков. Они уже с детства знают, что такое здоровый образ жизни, - рассказывала Лопес в одном из интервью.

Island vibezzz... #vacaciones

5. Певица не курит и почти не употребляет алкоголь (разве что бокал вина или шампанского по праздникам). Зато пьет много воды и обходит стороной любые газированные напитки, даже если они не содержат сахар. А перед сном она пьет ромашковый чай, чтобы быстрее заснуть.

www.crimea.kp.ru

Секреты красоты и молодости Дженнифер Лопес. | Блогер devushka на сайте SPLETNIK.RU 24 мая 2014

Ну, разве можно поверить, что этой девушке 45 лет? Выглядит удивительно молодо, свежо и соблазнительно. Сплетницы предполагали, что она спит в барокамере, ест молодильные яблоки и пьёт кровь девственниц. Конечно, если бы так и было, она бы вряд ли призналась. Я решила провести мини-расследование на тему „КАК???!!!”.  

Первое, на что я обратила внимание, это то, что Дженнифер за всю карьеру не выпустила ни одной книжки или фильма, где бы рассказала о своих секретах красоты, любимых упражнениях, хотя, казалось бы... 

Синди делилась секретами, и Кармен, и даже Вера.

Я просмотрела все видео на YOUTUBE, где она хотя бы  мельком отвечает на вопросы о том, как сохраняет молодость и красоту. Всегда благодарит за комплименты, но говорит, в общем-то, банальности, хотя для себя я всё-таки сделала кое-какие выводы, но обо всем по порядку.

Вот наиболее достоверная информация (либо из её видео-интервью, либо из её интервью для уважаемых изданий, которые не станут портить репутацию и придумывать всякую ерунду).

Гены

Начнём с самого главного. Хорошие ли гены в этом смысле у Дженнифер? Вообще латиноамериканки не сохраняют долго молодость. Всему виной солнце. Кожа рано становится морщинистой и дряблой. К тому же, у латиноамериканок есть предрасположенность к полноте и Джей Ло стоит больших усилий содержать свою знаменитую пятую точку в порядке. Её мама – вполне обычная женщина. Очень ухоженной она стала в последнее десятилетие. Вот её более ранние и более поздние фотографии. 

Год примерно 2003

Год 2008 примерно

Год 2013 

А вот её родные сёстры. Одна младше на пару лет (в центре), другая старше на пару лет (слева).  

С младшей сестрой.

С младшей сестрой и мамой.

А вот папа. 

Есть ещё и бабушка.

В общем, говорить о том, что у Дженнифер какие-то особенные гены, которые без её усилий помогают ей оставаться вечно молодой – миф на мой взгляд. 

Кожа

Она никогда не курила, не пила и не собирается. Старается не находится на открытом солнце, хорошо защищает кожу как от солнца, так и от холода. Её загорелая кожа – результат нанесения качественных бронзаторов и автозагара-распылителя. Помню передачу, где она показывает, как ей наносят автозагар из распылителя в её ванной комнате дома. Ее визажист Скотт Барнс (Scott Barnes) посоветовал ей вообще не загорать, а когда она находится на солнце, пользоваться сильной защитой.

 

Основа ее здоровья и красоты – здоровая пища, много воды, сон (минимум 8 часов), регулярные занятия спортом. Супер дорогой недоступной косметикой она не пользуется. Вместо этого ей делают всю косметику на заказ ее дерматологи, которые давно с ней работают и знают особенности её кожи. Такая косметика не хранится долго, но и не содержит вредную химию, ароматизаторы, загустители и тд. Тут увлажнители, средство для снятия косметики, крема, маски и тоники. В её домашней косметике содержатся активные вещества в нужных дозах и ничего лишнего, в отличие от косметики, которая продается в обычных магазинах. Ее любимые вещества это плацента и ретиноиды (Ретин-А).

При этом говорит, что иногда пользуется недорогим кремом Rose Cream из супермаркета„Whole Foods” (фото не нашла), а умывается обычным мылом для лица, которое ей посоветовал её же дерматолог. Советует не перебарщивать с кремом, даже самым хорошим. Нужно наносить ровно столько, сколько нужно. Увлажняет кожу несколько раз в день, каждое утро и каждый вечер, после душа. Она почти не использует скрабы и пиллинги, только перед нанесением бронзаторов.

Увлажнители. По ее мнению лучше всего увлажняют и защищают кожу средства на основе экстракта розы, авокадо и кокосового масла. После нанесения таких кремов макияж прекрасно ложится и долго держится.

Дженнифер уверенна, что для кожи лучше всего помогают хороший сон, увлажнение и хорошие очищающие средства.

Если нет под рукой ее обычных средств для снятия макияжа, она предпочитает простой вазелин. 

Публично отвергает все предположения о возможных пластических операциях. Мой вердикт - если и делает какие-то процедуры, но очень ювелирно, потому что лицо не меняется вообще. 

Тело, спорт и питание
Занимается латиноамериканскими танцами 3-4 раза в неделю по 2 часа, делает растяжку, бегает каждый будний день по 5 км, любит массаж. 

Йогой занимается, хоть и в кино 🙂 (Кадр из фильма «Девушка из Джерси»).  

Тренер по фитнесу Alycia Kluegl (не её тренер) заявляет, что она пьёт ледяную воду. Фишка в том, что организм тратит много калорий для подогрева этой воды – уходят лишние килограммы. Надо пить от 8 до 12 стаканов воды в день – это хорошо для клеток и для подавления аппетита. Нигде в других источниках про ледяную воду я информации не встречала.

+ физические упражнения 1 час в день – 30 минут кардио нагрузка, 30 минут силовые тренировки. Этот баланс позволяет ей оставаться стройной и подтянутой. В ее доме оборудован небольшой тренажерный зал. Там есть степ-тренажеры и немало силовых снарядов. Дженифер уверена: женщинам после 35 лет надо постепенно увеличивать долю силовых тренировок (обычно женщины предпочитают кардионагрузки). С возрастом мышечная масса уменьшается, и, чтобы избежать этого, нужно увеличивать долю аэробной нагрузки и тренировать силу.

Здесь ей около 30 лет.

А тут уже 2012-2013 год, ей 42-43 года.

А вот сайт её личного тренера http://tracyandersonmethod.com/ хотя упражнений для Джей Ло я там не нашла. 

После родов восстанавливала форму с помощью триатлона, который совмещает в себе езду на велосипеде, плавание и бег. Спустя несколько месяцев после рождения детей Лопес участвовала в триатлон-марафоне и прошла его с почти чемпионским результатом.

В разгрузочные дни пьёт протеиновые коктейли и мало ест.

Говорит, что, когда училась в школе на завтрак пила кофе и ела гигантский пончик с шоколадом, поэтому была дико пухлая. Поэтому строго следит, чтобы в основном её рацион состоял из здоровой пищи, но иногда даёт себе слабину и ест фаст-фуд.

Она есть небольшие (и строго одинаковые) порции еды – 4 приема пищи в день. Белок без жира (на пару, гриль, отваренные), сложные углеводы, полиненасыщенные жирные кислоты (растительные масла и рыбий жир). Съедает примерно 1400 калорий в день. Меню построено на рыбе, свежем мясе, сезонных овощах и фруктах. Диеты не приемлет вообще, считает, что они не работают и только добавляют дополнительный стресс организму.

Пьет также разные коктейли из свежих овощей. Например такой: веточки укропа, петрушки, сельдерея, овсяные хлопья и кефир перемешивает в блендере. Пьёт, не морщась 🙂 

Говорит, что, если ты себя чувствуешь счастливой и любимой, эта уверенность и счастье идут изнутри и буквально преображают тебя.  

Макияж

Использует только очень качественную косметику. Какую? Тайна, покрытая мраком. Активно пользуется румянами розово-персикового цвета  и шиммером для сияющего лица.

Советует не использовать слишком много косметики – она способно моментально состарить даже самое юное лицо.  Делает грамотный макияж – пастельные тона, выделяет что-то одно – либо губы, либо глаза. Много экспериментирует и подбирает то, что подходит именно ей.

Без макияжа.

С оным.

Её бессменный визажист Скотт Барнс (Scott Barnes) научил певицу очень простому и любопытному способу придать бровям выразительный изгиб. «Смешайте немного воска для волос с золотистыми тенями для глаз и нанесите небольшое количество с помощью вымытой щеточки от туши для глаз на брови – вы готовы к съемкам!», - делится Дженнифер.

Вообще, я заметила, что Дженнифер является неким трендсеттером в области макияжа и внешнего вида. Она ввела моду на накладные пушистые ресницы (лично она пользуется для этих целей ворсом черной лисицы), французский маникюр и форму-лопаточку для ногтей, очки-стрекозы, большую Ж, женские реперские объемные украшения в виде длинных цепей с колонами, серёг-колец и так далее. Хотя это моё личное наблюдение, может кто-то будет не согласен. 

Волосы

В программу обязательного ухода входят профессиональные и домашние маски, регулярный массаж для улучшения кровоснабжения и укрепления волосяных луковиц. Певица принимает и специальные витамины для роста волос.  У нее есть личный парикмахер, который в совершенстве знает структуру ее и их «вкусы»,  даёт ей советы о том, какими средствами лучше пользоваться именно ей и именно сейчас.

Для съемок пользуется искусственными прядями. Ополаскивает волосы пивом (Ага 🙂 ) для блеска волос. В некоторых источниках говорится о том, что она добавляет в свой шампунь две таблетки растворимого аспирина и уверена, что эта «добавка» делает волосы блестящими и послушными.

Совершенна всегда

Одним из самых главных секретов идеального внешнего вида Дженнифер Лопес является тот факт, что она никогда не позволяет себе появляться на публике в домашней одежде, с немытой головой или без макияжа. Каждый выход «в люди» - это тщательно продуманный образ, вплоть до того, какой помадой накрашены губы и насколько она будет гармонировать с тоном одежды. Причем это касается не только официальных мероприятий, но и простых выходов на прогулку, шоппинг или визитов к соседям. 

А еще она безмерно себя любит, приняла себя такой, какая она есть и счастлива быть собой.  

Короче, мой вывод такой:

1) хорошие природные данные – хорошая кожа, хорошие черты лица (которые не нужно было переделывать пластикой), хорошая фигура, пусть недлинные, но стройные ноги, атлетическое строение тела.

2) у неё есть мозги и чувство меры. Это позволило ей, не изуродовав себя пластикой, довести до совершенства то, что ей было дано от природы. Она не увеличила грудь, не сделала ринопластику, не вставила частокол из фарфоровых зубов (сравнивая фотографии школьных лет и более поздние, видно, что зубы свои, не совсем ровные, но ухоженные и в меру отбеленные).

3) Помешанность на внешнем виде и мозги из второго пункта позволяют ей искать новые средства, следить за новыми открытиями в сфере красоты, выглядеть всегда на все 100, не запускать себя и молодеть вопреки всем законам природы. Очевидно, что она тратит очень много времени, внимания и денег на уход за собой.

4) Косметика на заказ – очень важный пункт. Она может себя позволить и личную лабораторию судя по всему. Опускаются все вредные, маркетинговые примочки и остается только самое эффективное и действенное. Вот и результат.

5) Личный парикмахер, визажист, дерматолог, диетолог, тренер и тд. и тп. все профессионалы своего дела, позволяющие ей достигать таких результатов.

5) Системный здоровый образ жизни, жизнелюбие и молодые любовники ;).

www.spletnik.ru

Фото: Дженнифер Лопес 50 лет: секрет красоты и молодости певицы которая выглядит вдвое моложе , фотографии, картинки, изображения,

24 июля 2019 года американская актриса и певица Дженнифер Лопес (Jennifer Lopez) празднует серьезный юбилей – артистке исполняется 50 лет. При этом, всемирная знаменитость выглядит вдвое моложе истинного возраста. Это доказывают фотографии, собранные в галерее Joinfo.ua.

Секрет красоты и молодости Дженнифер Лопес

Ее завидная фигура в той же форме, что и в начале карьеры. И это несмотря на то, что женщина родила двоих детей!

На лице певицы сложно отыскать морщины. У нее ровный и красивый цвет лица, подтянутая кожа и полностью отсутствуют изъяны.

Даже стиль Джей Ло выдержал испытание временем. Латиноамериканская красавица придерживается привычного ей типа одежды, лишь внося в наряды современные коррективы.

Дженнифер Лопес отказалась от вредных привычек

Плохая новость для тех, кому нужен кофе, чтобы проснуться, и провести на ногах рабочий день. В доме Джей Ло запрещен кофе. Она не только избегает кофеина, но и алкоголя, что видно по ее безупречной коже.

Однажды в интервью она отметила: "Я не пью, не курю и не употребляю кофеин". По словам дерматолога Джилл Вайбель, алкоголь определенно оказывает негативное влияние на кожу: "Употребление алкоголя является одним из наиболее распространенных факторов возникновения вспышек розацеа, в результате чего кожа становится воспаленной, красной и чувствительной".

Что позволяет ей не переедать?

В течение дня часто возникает чувство голода, иногда и почти сразу после приема пищи. Это говорит о потреблении неправильных продуктов. По словам звезды, "протеин – средство от голода. Он наполняет меня, и я дольше чувствую себя сытой".

Уход за кожей

Дженнифер призналась, что избегает пребывания на солнце, что помогает ей сохранять кожу молодой. "Я редко на солнце, но если и выхожу, то наношу много солнцезащитного крема". Речь идет не только о лице, но и коже всего тела.

joinfo.ua

Секреты красоты Дженнифер Лопес: здоровое питание, мейк-ап, уход за кожей, Видеоклип: Jay Lo

Глядя на фото Дженнифер Лопес — с трудом верится, что ей 45 лет. Она выглядит очень ухоженно, молодо — просто очаровательно! Специалисты думают, что она кушает молодильные яблочки и спит в барокамере. Все бы ничего, но остается вопрос — как ей удается оставаться в такой хорошей форме в свои года. Предлагаем вместе узнать секреты ее красоты.

Вслед за её популярностью последовало немало выходов в свет, которые не раз предоставляли Дженнифер Лопес похвастаться аппетитными формами и показать себя во всей красе. Она предпочитает наряжаться в элегантные обтягивающие наряды, которые с наилучшей стороны подчеркивает ее женственность и сексуальность.

Это интересно: Дженнифер за всю свои жизнь ни разу не написала  о секретах, которые помогают ей выглядеть сногсшибательно. Неизвестно также, какие упражнения она делает, поддерживая свою идеальную фигуру, и какие средства по уходу за собой использует. В различных интервью Лопес лишь мельком отвечает на вопросы, связанные со своей внешностью. Она только благодарит за комплименты, но своих секретов не раскрывает.

Во внешности большую роль играет генетика

Что касается генетики – вряд ли этот фактор позволяет Джей Ло выглядеть именно так в возрасте 45-ти лет. Ведь общеизвестный факт, что латиноамериканцы стареют быстрее других. Всему виной солнце. Кожа быстрее покрывается морщинами и начинает обвисать. Да и они склонны к полноте. Так что Лопес прикладывает немалых усилий, чтоб держать себя в подобающей форме. А мама Дженнифер — совершенно обычная женщина. Следить за своей внешностью она стала только в последнее десятилетие. И говорить, что девушка выглядит безупречно благодаря генам – просто нелогично.

Бархатная кожа Джей Ло

Дженнифер никогда не употребляла алкогольные напитки и не курила. Она старается избегать солнца, поэтому на пляжах ее встретить нереально. Зимой девушка пользуется различными увлажняющими средствами.

Это интересно: Результат такого красивого цвета кожи – это автозагары и бронзаторы. Автозагар она наносит самостоятельно специальным распылителем, ведь ее визажист Скотт Барнс советует исключить солнечные ванны. А даже если Лопес и загорает, то наносит на кожу крема сильной защиты.

Ежедневно Дженнифер употребляет исключительно здоровую пищу, регулярно занимается спортом, пьет много воды, и предпочитает здоровый сон (8 часов). Ведь недосыпание старит человека раньше времени. Этот факт уже давно доказан учеными. Так что тревожить свой сон она не позволяет никому, ведь это ее основная омолаживающая процедура.

Дорогой косметикой она не пользуется. Все необходимое для ухода за кожей делают ее косметологи, которые знают особенности кожи звезды. Такая косметика не содержит вредной химии, ароматизаторов и загустителей. Специальные натуральные крема, увлажняющие средства, маски, тоники – все это заслуга профессионалов. В этой косметике в нужном количестве содержатся активные вещества — только натуральные компоненты, в отличие от косметики, которую производят на фабриках. Ее домашняя косметика содержит плаценту и ретиноиды.

Даже если и покупает крема, то исключительно фирмы Rose Cream, и иногда умывается обычным мылом, которое ей посоветовал личный дерматолог. Дженнифер советует не перебарщивать с кремами, а наносить столько, сколько требует кожа. Увлажнять кожу нужно дважды в день, утром и вечером. Что касается скрабов и пиллингов, пользуется или Джей Ло исключительно перед нанесением на тело бронзаторов.

Увлажнять кожу нужно правильными средствами

Лопес считает, что наиболее лучшие средства для увлажнения – это экстракт розы, кокосовое масло и авокадо. После таких увлажняющих средств косметика идеально наносится на кожу, и макияж держится дольше обычного. Да и сон здоровее будет, если увлажнить кожу перед сном такими ароматными средствами. Если нет специальной косметики для снятия макияжа, девушка удаляет косметику с помощью обычного вазелина. Что касается операций – здесь девушка категорически отвергает все слухи по поводу их наличия.

Здоровое питание и спорт – залог долголетия

Еженедельно она занимается латиноамериканскими танцами четыре раза в неделю. Ходит на йогу, делает растяжку и бегает по утрам по 5 километров. Также любит расслабляющий массаж. Тренер по фитнесу утверждает, что Лопес пьет ледяную воду. Успех такой процедуры заключается в том, что организм тратит большое количество калорий, подогревая эту воду, из-за чего лишний вес уходит быстрее.  В день нужно выпивать от 8 до 12 стаканов воды, для того, чтоб подавить аппетит и улучшить работу клеток.

Помимо всего этого, ежедневные тренировки входят в список дел Джей Ло. Это силовые и кардио нагрузки, по полчаса на каждые. Благодаря дополнительным нагрузкам Лопес остается такой подтянутой и тройной. В доме актрисы есть собственный тренажёрный зал. В нем есть различные степ-тренажеры  силовые снаряды. Дженнифер утверждает, что после 35-ти лет женщины должны увеличивать время тренировок, дабы всегда выглядеть потрясающе. Ведь с возрастом мышечная масса уменьшается, и чтоб избежать нежелательных лишних килограммов, нужно увеличивать силовые нагрузки.

С помощью таких тренировок ей удалось избавиться от 8 сантиметров в бедрах. К слову, девушка застраховала свою пятую точку на 300 миллионов долларов. Такие изменения в фигуре приблизило ее к совершенным формам топ-моделей.

Полезная информация: Всем рожавшим женщинам Дженнифер Лопес советует восстанавливать форму при помощи триатлона. Это — совмещение езды на велосипеде, плаванья и бега. Через несколько месяцев после родов Дженнифер уже приняла участие в триатлон-марафоне, ей удалось его пройти почти с чемпионским результатом.

В разгрузочные для организма дни она употребляет протеиновые коктейли и очень мало ест. Когда девушка училась в школе, завтракала она огромным пончиком с шоколадом и пила кофе. Именно поэтому и была пухленькой. Сейчас она следит за своим рационом, и старается употреблять исключительно здоровую пищу, избегая фаст-фудов. Но иногда можно себя побаловать и таким.

Питается она 4 раза в день, но строго одинаковыми и небольшими порциями. Белковые продукты готовятся исключительно на пару , гриле, либо же отвариваются. Также в рацион входят и сложные углеводы, полиненасыщенные жирные кислоты. В день приблизительно съедает 1400 калорий. Каждый день меню разнообразное, но чаще всего Джей Ло употребляет рыбу, свежее мясо, сезонные овощи и фрукты. К диетам Джей Ло относится категорично, так как похудеть получится вряд ли, а вот нежелательный стресс для организма обеспечен. Она очень любит разные клеточные коктейли. В основном они делаются из свежих овощей. Один из любимых – это веточка петрушки, укропа, сельдерея, добавить к ним овсяные хлопья и обезжиренный кефир. Все продукты перемолоть на блендере.

Самое главное, по словам Лопес — всегда чувствовать себя счастливой и любимой, это ещё один залог успеха и хорошего внешнего вида.

Мейк-ап как у Дженнифер Лопес

Девушка для себя любимой покупает только самую качественную косметику.  А какую именно — не говорит. Очень часто на ней можно увидеть румяна розовато-персикового цвета и шиммер, который добавляет желанного блеска.

Для безупречного вида она советует наносить макияж по минимуму, ведь естественная красота всегда выглядит лучше искусственной. Да и к тому же много косметики на лице значительно ускорит процесс старения кожи. Для себя она выбирает пастельные тона, и главное правило ее макияжа, подчеркивать что-то одно, либо глаза, либо губы. Дженнифер любит экспериментировать и часто пробует для себя различные новинки.

Полезная информация: Визажист Джей Ло, Скотт Барнс поделился очень полезным светом. Для того, чтобы брови и глаза были более выразительными, нужно нанести на них обычный воск для волос, смешанный с золотистыми тенями для глаз. Наносить эту смесь нужно обычной хорошо вымытой щеточкой от брасматика. Это придаст особой выразительности лицу, любая фотосессия пройдет на «ура».

Во время выходов на красную дорожку, в клатче звезды всегда можно найти матирующие салфетки, именно они помогаю девушке всегда выглядеть безупречно. Они помогают избавиться от жирного блеска, и продлевают стойкость макияжа, не повреждая слой тональных средств на лице.

Джен всегда идет с модой в ногу, и считается одной из самых стильных знаменитостей. Её считают трендсеттером, ведь все что она пробует на себе, пользуется грандиозным успехом. Начиная от накладных ресниц и заканчивая французским маникюром. И это далеко не все, она ввела моду на квадратные ногти, очки-стрекозы, большие и подтянутые ягодицы, женские аксессуары, такие как длинные цепочки с кулонами, серьги необычных форм и этот список можно продолжать бесконечно.

Всегда ухоженная и стильная прическа

Для ухода за волосами звезда использует профессиональные маски как магазинные там и домашние. Делает регулярный массаж головы, так как это помогает улучшить кровообращение и укрепить волосяные луковицы. Для того, чтоб волосы росли быстрее, Лопес принимает специальные витамины. А личный парикмахер, который знает все предпочтения знаменитости, всегда советует средства, подходящие для волос в любую пору года.

На съемки различные съемки девушка цепляет себе накладные пряди, чтоб волосы казались ещё более густыми и привлекательными. После каждого мытья головы, свои волосы она ополаскивает пивом. Это придает волосам блеска, и они становятся более послушными. А ещё с шампунем для волос Дженнифер смешивает пару таблеток аспирина. Делает она это для укрепления волос.

Из причесок она предпочитает оставлять распущенные волосы, аккуратно спадающие на плечи, либо же стильный пучок. Иногда ее можно увидеть с элегантным хвостом.

Джей Ло всегда совершенна

Дженнифер Лопес никогда не позволяет себе в общественных местах появляется в домашней одежде, с грязной головой или без макияжа. Каждый раз, когда она появляется на публику – её образ продуман до мельчайших мелочей. Начиная от выбранного наряда, и заканчивая, каким цветом накрасить губы. В её внешнем виде все всегда должно быть гармонично и со вкусом. И это касается не только светских мероприятий, но и банальных походов в магазин за продуктами или шопинга.

Она гордится своим внешним видом и принимает себя такой, какая она есть.  Ей просто повезло с внешностью, которая и без пластических операция является совершенной. К тому же она очень умная женщина и во всем знает чувство меры. С такими стараньями, которые она вкладывает в уход за собой – гарантия хорошего внешнего вида на протяжении долгих лет. Ей можно не бояться дней рождений ещё длительное время. А это значит, что своей красотой нас она будет радовать ещё много лет.

Видео: Jennifer Lopez — Booty ft. Iggy Azalea (клип)

Оценить фигуру Дженнифер Лопес поможет её последний клип. Приятного просмотра!

www.livestory.com.ua

Фото Дженнифер Лопес. Последние новости о Дженнифер Лопес. Фото Дженнифер Лопес из инстаграм. Как Дженнифер Лопес выглядит сейчас. Новости шоу бизнеса. Дженнифер Лопес 2018.

Знаменитости – простые люди, как и мы. Они не вечно молодые ангелы, у них нет эликсира молодости. Но оказалось, Дженнифер Лопес не совсем простой человек, так как спокойно призналась, что даже не удивлена отсутствием видимого возраста. Возраст Дженнифер Лопес на фото – 48 лет, но чувствует она себя и выглядит на 22. С этим действительно трудно не согласиться.

Фото Дженнифер Лопес в фильме "Если свекровь - монстр" (2005) / фото Дженнифер Лопес в инстаграм (2018)

«В какой-то момент годы возьмут своё». – Сказала Дженнифер Лопес в новом интервью – «Люди скажут: «Она выглядит старой». Но я готова буду это принять». Энергия молодости, которая от неё исходит, подтверждается словами её парня Алекса Родригеса. «Когда он отдыхал на лужайке, я кое-что принесла ему и быстро умчалась. Он сказал, что я так быстро бегаю, будто мне 25. Я живу в быстром темпе, много двигаюсь, но когда все начнет болеть, жизнь станет иной».

Фото Дженнифер Лопес в молодости и сейчас

Можно подумать причина нестареющей Дженнифер Лопес, как на фото, в занятиях спортом. Или может она не ест сладкого, как Том Брэди? Певица, говорит, это не совсем так: «Я просто принимаю свой возраст. В плане ухода за собой существует так много способов, но я не стараюсь быть в этом деле самой преуспевающей» - продолжает Дженнифер Лопес. «Когда я приду домой, я поужинаю, приму ванну, поем шоколадное печенье с молоком и буду смотреть телевизор. Затем я подумаю: «ну, завтрашний день пройдет на полную катушку»».

Фото певицы Дженнифер Лопес на пробежке

Ранее Дженнифер Лопес раскрыла ключевой секрет её антивозрастной философии. «Аффирмации настолько важны. Я говорю себе «я молода и вне времени» каждый день по нескольку раз. Это звучим по-детски, но это не так. Возраст лишь у нас в голове. Взгляните на Джейн Фонду».

Невозможно не согласиться с этим.

krasota.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о