Мастер класс Даосский массаж 18 mp3 download (69.03 MB)
Мастер-класс Даосский массаж (18+)Даосский Энергетический Парный Массаж. Путь к Наслаждению и Гармонии между Партнерами. Мастер-класс ведет Сергей Карпов
НЮ Матвеевская слобода / массаж (видео имеет возрастные ограничения +18)
Искусство любить. Эротический массаж
Все выпуски программы доступны на сайте: rostovlife.ru/ Вконтакте: vk.com/rostov_life Twitter: twitter.com/rostovlife
Лингам массаж
Расслабляющие техники по фаллу Инста : @krymskaya_pocahontas ВАЖНО: все расслабляющие техники по мошонке делаются на не эрегированный фалл!!! Все техники делаются по маслу!
Мастер-класс по эротическому массажу
О том как правильно делать и для чего нужен эротический массаж рассказали сотрудники салона «Be Happy» в Киеве.
Даосский массаж груди для женственности и молодости. JadeGift™
chest.jadegift.info/ — МАРАФОН «КРАСИВАЯ И ЗДОРОВАЯ ГРУДЬ» Рекомендую — youtu.be/cBTZkyBj8H0 Увеличение груди с помощью даосского массажа. Вопросы – ответы подписчиков. Увеличение груди на 2-3 размера в домашних условиях — МИФЫ и ПРАВДА?! — youtu.be/3FvBcSm_6dM Всем известно, что жительницам Китая и Японии несвойственно рано стариться. И здесь им во многом помогает даосский массаж. С его помощью можно улучшить здоровье и внешний вид не только лица, но и других частей тела. Массаж груди позволяет наладить работу эндокринной системы,…
Массаж Лингама для мужчин.

Массаж Лингама – это особый вид интимных ласк. Он подразумевает массаж полового члена с использованием рук, губ, а также всего тела партнерши. Его главной особенностью является то, что такой вид контакта помогает улучшить состояние мужского здоровья, а также положительно влияет на работу предстательной железы. Лингам-массаж для мужчин может стать абсолютно новым опытом, ведь данным искусством владеет далеко не каждая женщина. Во время таких ласк мужчина чувствует особое наслаждение – и может испытать более яркий оргазм. В свою очередь,…
Эротический массаж для мужчин ВИДЕО УРОК (теория + практика)
В этом видео уроке — как сделать эротический массаж мужчине.
1) Массаж «телом по телу»
2) Массаж полового члена ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ДАННОГО ВИДЕО УРОКА У ВАС ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧИТЬ СЕРТИФИКАТ О ПРОХОЖДЕНИИ КУРСА «ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ»за 990 р! Дистанционное обучение = 990 р. Пройти очное обучение можно в Обучающем центре в СПб (длительность 2 дня, стоимость 14800 р.
Тантра Лингам Массаж Техники
Купить видео тренинг по Лингам массажу: tantraestonia.ee/ru/обучающеe-видео-по-лингам-массажу/ В этом видео: Как начинать массаж? Массаж яичек Массаж Лингама Массаж головки
Массаж груди
Оздоравливающий массаж груди. Женское здоровье и красота. Секрет женских практик.
Даосский массаж целительная сила любви 18+
Техники даосского массажа дошли до нас из Древнего Китая и по сей день пользуются популярностью. Применение такого массажа предполагает знание законов циркуляции энергии в теле человека. В том числе в даосской практике самосовершенствования используется и сексуальная энергия партнеров. О том, как происходит обмен энергией в даосском массаже и как это влияет на взаимоотношения партнеров, рассказывает мастер лаборатории развития сосредоточения Елена Виткова. Тренинг-центр СЕКС РФ
Даосский массаж. Созвездия тела.
Учебный фильм серии «Тайные касания даосов». Автор — основатель Шоу Дао в России А. Н. Медведев. Производство студии «Дельта». delta-studio.ru
Даосский массаж живота. Основы.
Федотов Владимир Александрович, практикующий психолог, гештальт-терапевт, массажист расскажет от даосских техниках массажа. Даосский массаж – древняя техника китайских целителей. Она помогает сохранить здоровье и молодость, повышает продолжительность жизни. 00:00 Что такое даосский массаж 03:46 Три даньтяня 8:05 Самоисцеление 11:06 Пять стихий 12:09 Стихия дерева 15:09 Телесные блоки 17:51 Способы устранения блоков 19:47 Даосский массаж для устранения блоков 23:22 Принципы практикующего 24:45 Топография внутренних органов 25:10…
ᐉ Массаж груди
Массаж груди
«Массаж — это механическое действие (поглаживание, разминание, растирание, поколачивание), производимое с лечебной целью над телом. Был известен в древности, но знали его лишь эмпирически.
В научной медицине исследуется влияние массажа на кровообращение, мышечную систему, пищеварение, обмен веществ и пр.
Различают местный и общий…» — такое определение предлагает нам практически любой энциклопедический словарь. Но не будем углубляться в науку. Сегодня мы поговорим о такой деликатной теме, как массаж груди.
9 из 10 девушек волнует вопрос состояния ее груди. 9 из 10 девушек хотят иметь упругую, высокую грудь с нежной кожей… Но только 4 из 10 девушек добиваются этого. И за счет чего, думаешь? Совершенно верно, за счет массажа.
Во время массажа груди сосуды расширяются, происходит обильное снабжение кровью, кислородом и питательными веществами массируемого участка, улучшается тонус кожи. Кроме того, кожа становится гладкой, упругой и происходит очистка кожи от ороговевших клеток. Размер бюста и форма корректируются.
Гидромассаж
Это самый простой метод поддержания тонуса груди. Ты ежедневно принимаешь душ, и можешь не подготавливаться специально к этой процедуре. 5-10 минут такого массажа ежедневно сделают твой бюст упругим и подтянутым. Помни, массаж струей воды требует регулярности, и если ты будешь применять его «от случая к случаю», никакого эффекта не будет.
Итак, напор струи воды не должен быть слишком сильным (в таком случае он может навредить) или слишком слабым (не будет должного эффекта). Делай круговые движения струей воды вверх, примерно по 10 раз с каждой стороны.
Под грудью и непосредственно над нею находятся грудные мышцы, поэтому здесь упражнения должны быть немного интенсивней — эти зоны отвечают за высоту груди. Однако избегай сосковой зоны — здесь кожа наиболее нежная.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Массаж для увеличения груди —
После душа можно нанести специальный крем для коррекции груди. Сегодня рынок предлагает довольно большой ассортимент таких кремов.
Даосский массаж
В древнем Китае женщины массировали грудь следующим образом: взяв груди в ладони, сделай 10 вращательных движений от плеча к центру, на выдохе.
Лекарственные травы
Этот вид массажа используется с применением различных лекарственных трав: душица, ромашка, шалфей и другие травы сделают массаж более эффективным, т.к. кожа насыщается влажными горячими парами, что благоприятно на ней сказывается.
Запиши один из рецептов ванночки для груди:
Полстакана душицы и столько же цветов и травы ромашки залей двумя литрами воды и доведи до кипения на слабом огне. Затем дай немного настояться и процеди. Налей этот отвар в тазик. Внимание! Он не должен быть обжигающе-горячим, но, т.к. это паровые ванночки, необходимо, чтобы он выделял пар. Склонись над отваром грудью и принимай ванночку 10-15 мин. Затем смажь грудь специальным кремом для коррекции груди и начинай делать массаж, описанный ниже:
Мануальный массаж груди
Для начала помассируй грудь легкими круговыми поглаживаниями по часовой стрелке.
Далее начинай растирать грудь. Вверх от соска делай движения кончиками пальцев — как будто пилишь дрова. Однако будь осторожна — слишком интенсивное растирание может навредить груди.
Затем, чтобы тонизировать и разогреть кожу, обхвати грудь одной рукой, а другой совершай легкое поколачивание.
Придерживая грудь рукой, совершай быстрые колебательные движения (вибрации): от соска к плечу и от центра к ее основанию.
Закончи массаж поглаживанием, с которого и начала.
Спорт
Спорт улучшает наше здоровье, помогает поддерживать форму, а также дарит энергию позитивного настроения. Кроме того, делая некоторые физические упражнения, ты можешь значительно улучшить состояние своей груди.
Встань лицом к стене и обопрись о нее руками. Дави нее со всей силы, как будто хочешь отодвинуть, 10 секунд. Затем расслабься. Повтори 15 раз.
Соедини ладони вместе на уровне груди, как будто здороваешься на восточный маневр. Дави на них со всей силы 10 секунд. Повтори 10 раз.
Старинный восточный метод, который не только тренирует мышцы груди, но также делает осанку королевской, заключается в том, что ты 10-15 минут ежедневно ходишь с книгой на макушке. Если ходить затруднительно, можно стоять в одном месте, главное, ни на что не опираться.
Массаж груди делает твой бюст рельефным и немного увеличивает формы, а также является эффективной профилактикой онкологических заболеваний, так что, производя такой массаж, ты совмещаешь приятное с полезным!
Возрождение Женственности или как стать Богиней: Даосский массаж груди
Состояние груди — это один из показателей женского здоровья и отношения женщины к себе, к своей женской природе, показатель принятия себя и своего предназначения в этой жизни.
Итак, выберите для себя удобное место и снимите с себя одежду, чтобы грудь могла «дышать».
♡ Очищение груди ♡
Начинать
массаж необходимо с очищения груди от тех негативных чувств и эмоций,
которые сосредотачиваются в нашей груди. Для этого встаньте в позу
наездницы (спина прямая, ноги чуть согнуты в коленях, положение
устойчивое) и обратите свой внутренний взор в область груди, стараясь
заметить те негативные ощущения и чувства, которыми она наполнена.
Соедините кончики пальцев рук так, чтобы ваши ладони были направлены
вниз и находились напротив лба. Сделайте глубокий вдох животом и с
выдохом произнесите «Хиииии», продвигая ладони вниз вдоль всего тела и
ощущая, как негативные энергии выходят из груди по мере опускания рук и
уходят через ноги в землю. Повторите это упражнение столько раз, сколько
потребуется, чтобы почувствовать, что ваши груди очищены. После этого
представьте себе, как золотистый дождь, струящийся с небес, проходит
через ваш третий глаз и проникает в грудь, освещая ее и наполняя
любовью. Закончите эту практику выражением благодарности своей груди.
♡ Массаж груди ♡
Примите
удобную позу и сделайте три глубоких вдоха и выдоха животом,
расслабьтесь. Потрите свои ладони, пока они не станут теплыми, а затем
положите их на грудь. Пошлите своей груди нежную энергию ваших рук.
Используя специальное масло для груди или кусочек ткани, нежными
круговыми движениями кончиков мальцев потрите вашу грудь примерно в
3,5-4 см от сосков. Начинайте движения от центра груди вверх и далее по
кругу. Повторите так минимум 9 раз. Затем помассируйте грудь целиком,
мягко нажимая на ее ткани и потирая круговыми движениями. Обратите
внимание на то, что вызывает у вас приятные ощущения, и чередуйте легкие
прикосновения с более сильными.
Использование эфирных масел способно усилите целебный эффект массажа.
Благоприятны масла:
ромашки (успокаивает и расслабляет),
герани (успокаивает эмоции, антидепрессант, уменьшает застойные явления
в груди и постменопоузальные симптомы, способствует регуляции
менструального цикла),
жасмина (повышает оптимизм и самоуважение, облегчает боли),
лаванды (способствует расслабления и хорошему сну, регулирует цикл, снимает боли, антидепрессант),
нероли (смягчает, увеличивает чувственность, возрождает энергию),
розы (открывает сердце для любви, повышает чувственность),
иланг-иланг (афродизиак, снимает стресс).
Несколько
капель эфирного масла нужно добавить к 2-м столовым ложкам
растительного масла-основы (миндального, оливкового, виноградного).
Предварительно нужно проверить, нет ли у вас аллергии на масло: для этого одну каплю эфирного масла добавьте в небольшое количество базового масла и нанесите на внутреннюю стороны запястья или локтя, какое-то время не смывая его водой. Если этот участок кожи не начал чесаться, не покраснел, у вас не появилась головная боль, головокружение или тошнота, значит масло для вас безопасно.
Регулярный массаж груди также способствует приданию груди красивой формы и упругости.
Массаж груди, даосский массаж — 1. Общие (гигиенические) массажи — О МАССАЖЕ — Каталог статей — SPA
Как известно, массаж начал практиковаться в древности. Сначала все происходило на уровне эксперимента. Но, обнаружив невероятную силу этого метода, массаж плотно вошел в нашу жизнь. Красота тела во многом зависит от данной процедуры. Иметь красивую, упругую грудь мечтает каждая девушка. И даже, если вы обладаете этим предметом женской гордости, ухаживать и поддерживать ее в превосходном виде необходимо каждой девушке. Массаж груди станет для вас незаменимым помощником, который позволит как можно дольше сохранять грудь в отличной форме.
Уделив всего лишь 20 минут в день массажу груди, результат будет виден уже с первых минут процедуры. За счет проводимых приемов, кожа будет насыщаться питательными веществами, кислородом, будет улучшаться кровообращение, нормализуется обмен веществ, кожа станет гладкой, упругой и эластичной. А для того, чтобы конечный результат получился максимально эффективным и быстрым, в помощь предлагаются различные кремы, масла, бальзамы, которые питают кожу, устраняют дряблость и обвисания.
Благодаря весьма простой технике, массаж женской грудины можно сделать самостоятельно. Женщины довольно часто прибегают к подобному самомассажу. Но, это не говорит о том, что вовсе не обязательно знать приемы выполнения и особенности процедуры. Женская грудь может сильно пострадать от неправильно выполненных упражнений.
Что важно знать при выполнении процедуры:
- при выполнении массажа кожа становится более эластичной, упругой и гладкой.
Молодость кожи сохраняется;
- во время выполнения обязательно нужно контролировать силу воздействия и давления, так как кожа в области декольте очень нежная и легко может повредиться;
- выполняя приемы, значительно улучшается обменный процесс и циркуляция крови;
- перерастяжения кожи в этой области стоит избегать, так как может быть достигнут совершенно обратный эффект – обвисание и дряблость.
Кожа приобретет упругий, эластичный внешний вид
Техника массажа груди
Как правило, массаж женской груди (массаж грудной клетки) состоит из пяти техник – поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрация. Если использовать все изложенные техники, комбинировать их между собой – результат превзойдет все ваши ожидания.
Поглаживание является основным приемом массажа женской груди. Этот прием имеет важное значение, так как именно поглаживанием начинается и заканчивается процедура. Также поглаживание можно применять между другими техниками выполнения. Поглаживание выполняется легкими, нежными, скользящими движениями.
Растирание представляет собой более интенсивные и энергичные движения. Движения осуществляются зигзагообразным, либо круговым движением. Чаще всего этот прием выполняется кончиками пальцев, но иногда можно использовать ладонь. Прием растирание применяется с целью разогрева кожи и молочных желез.
Разминание выполняется с менее интенсивной скоростью. Нежными, скользящими движениями подушечек пальцев, массируемая область слегка сдавливается и сжимается. Помните, что необходимо контролировать силу воздействия, дабы избежать растяжений и повреждений.
- Поколачивание
Поколачивание представляет собой серию из легкий, нежный, отрывистых ударов. Как показывает практика, лучше всего осуществлять щепоткообразные, поочередно массируя область груди.
Вибрация представляет собой быстрые, отрывистые движения. Можно использовать как кончики пальцев, так и задействовать всю ладонь.
Движения во время массажа должны быть максимально аккуратными и деликатными
Как делать массаж грудной клетки
Поглаживание
Как принято во всех видах массажа, начинать любую процедуру нужно с приема поглаживания. Все поглаживающие движения необходимо направлять в сторону подмышечной впадины. Сначала выполняется прямолинейное поглаживание, затем спиралевидное.
Прямолинейное поглаживание грудной мышцы
Разминание
Затем переходим к приему разминание. Сначала выполняем ординарное разминание. Выполняется оно снизу-вверх, к подмышечной впадине.
Ординарное разминание
После ординарного разминания переходим к кругообразному. Оно выполняется подушечками четырех пальцев, слегка разомкнутых между собой.
Кругообразное разминание четырьмя пальцами
Далее следует кругообразное разминание клювовидной кистью к себе. Данный прием выполняется с акцентом воздействия возле плечевого сустава.
Кругообразное разминание клювовидной кистью
Растирание
Выполнив разминание, переходим к следующему приему — растирание. Выполнять его нужно в месте прикрепления ключицы к грудине и акромиальному отростку лопатки всеми доступными способами, а именно:
- кругообразные движения подушечкой большого пальца
- кругообразные движения подушечками четырех пальцев
- кругообразные движения подушечкой среднего пальца
Растирание грудной мышцы
Закончить процедуру стоит легким поглаживанием.
Даосский массаж
Даосский массаж выполняется обеими ладонями. Их нужно расположить в таком положении, чтобы грудь оказалась в положении «колыбели». Начинаем выполнять 9 мягких, нежных вращательных приемов, двигаясь от плеча к центру.
Следующим действием нужно накрыть грудь ладонями таким образом, чтобы центр ладони расположился на околососковой зоне. На вдохе нужно надавить на грудь. Выполнять прием 9 раз.
Мануальный массаж
Данная процедура выполняется легкими поглаживающими движениями по часовой стрелке. Немного помассировав грудную область, переходим к растиранию. По направлению вверх от соска нужно выполнять такие движения, будто пилите дрова. Но, не переусердствуйте, следите за силой воздействия, чтобы не навредить.
После, следует немного разогреть грудь. Для этого одной рукой аккуратно обхватите грудь. А другой выполняйте легкие поколачивания. Закончить массаж следует легкие поглаживания.
Массаж для увеличения груди
Массаж для увеличения груди улучшит кровоснабжение грудных желез, позволит заботиться о тонусе кожи. Правильно проведенная процедура приведет кожу в отличное состояние, а грудь станет подтянутой.
Конечно, не стоит ждать невероятных результатов от этой процедуры. Увеличение произойдет на несколько миллиметров. Но, при этом, грудь будет выглядеть в отличном состоянии.
Гидромассаж
Гидромассаж мягко воздействует на кожу, повышает мышечный тонус. К тому же, он очень приятный в применении.
- Первым делом нужно отрегулировать температуру воды до комфортного состояния.
Вода должна быть немного прохладной.
- Делаем напор воды слегка сильным. Сначала выполняем круговые движения по одной груди, затем по второй, избегая зону сосков.
- Данное движение выполняем 2-3 минуты для каждой груди.
- Переходим к контрастному душу. Для этого сначала увеличьте температуру воды до теплой, затем понизьте и так несколько раз. Период контраста не должен превышать 5 секунд.
Гидромассаж — довольно приятная процедура
Корректирующий массаж
Корректирующий массаж позволит смягчить кожу груди.
- Наносим на зону декольте жирный крем или масло для массажа.
- Выполняем мягкие круговые движения, избегая область сосков. Выполняем в течении 2-х минут.
- После выполняем поглаживающие движения снизу вверх. Так же в течении 2-х минут.
- Затем, одной рукой слегка обхватываем грудь, другой ладонью выполняем легкие похлопывающие движения по груди.
- Закончить процедуру стоит нежными поглаживающими движениями.
Принимаем на грудь (заключительная часть)
Даосский массаж.Вообще это целое сексуальное учение «Белых тигриц». Очень и очень древнее. Я с ним познакомилась сравнительно недавно, немного о нем прочитала. Сталкивалась и с отзывами практикующих.
Почти все упражнения для груди делаются первоначально по 48 раз в день в течение 100 дней (я еще в самом начале пути), затем только во время менструации.
По отзывам, если делать упры для сосков, то это значительным образом сказывается на цикле – сам цикл увеличивается, а количество дней с выделениями сокращается (согласно учению так и должно быть на пути к омоложении организма и более позднему «приходу климакса»). Честно, я упры с сосками не делаю (если ударяться в анатомию, то это влияет на сокращения матки и на временной интервал созревания яйцеклетки, писали даже, что это хороший способ контрацепции), поэтому про них писать не буду. Если будет желание, Вы можете прочитать книги об этом учении сами, либо я могу тезисно его законспектировать.
Несколько дней назад я поняла, что мне удобнее делать этот массаж уже в постели, после душа.
Вот в этой позе необходимо проделывать все манипуляции.
Сесть необходимо прямо, скрестив ноги, притянув к себе левую пятку, и закрыв ею вход во влагалище (дабы не позволить ци выйти из организма во время этих упражнений). А во время менструации предлагается положить какой-нибудь шарик между пяткой и влагалищем.
Утверждают, что эти упражнения в первую очередь направлены на укрепление и увеличение размера груди, а также на то, чтобы сделать её здоровой, являясь отличным средством против образования опухолей груди.
Кроме того, обещают повышение сексуальной энергии и усиление половой секреции.
6.1. Подтяжка верхней части груди.
Это тренировка мышцы, находящейся за жировой тканью верхней части груди, для восстановления упругости груди.
Садимся в рекомендованной позе. Грудь должна быть обнаженной.
Энергично растираем руки друг об друга, чтобы они стали теплыми.
Затем кладем руки на внешнюю сторону каждой груди (правую руку – на правую грудь, левую – на левую) и активно начинаем двигать ими вверх и к центру по диагонали.
Выполняем 48 раз.
6.2. Подъем груди.
Это упражнение помогает укрепить нижнюю часть груди и тренирует мышцы, располагающиеся позади молочных желез, предотвращая обвисание груди и укрепление её верхней части.
Важно не допускать прикосновения рук к соскам, так как это создаст ощущения дискомфорта.
Садимся в рекомендованной позе. Грудь должна быть обнаженной.
Энергично растираем руки друг об друга, чтобы они стали теплыми.
Затем кладем ладони лодочкой под каждую грудь (правую – под правую, левую – под левую). Стараясь не двигать руками, а использовать в основном движения кистей и плеч, надавливаем на груди и подталкивайте их вверх и внутрь.
Выполняем 48 раз.
6. 3. Сжимание груди.
Это упражнение тренирует и укрепляет верхнюю часть груди, молочные железы и мышцы, находящиеся за ними. Оно также делает груди более полными и широкими в основании.
Садимся в рекомендованной позе. Грудь должна быть обнаженной.
Энергично растираем руки друг об друга, чтобы они стали теплыми.
Кладем руки на груди так, чтобы соски оказались между указательными и средними пальцами.
Сжимаем груди, а затем тянем их в направлении друг от друга.
Выполняем 48 раз.
6.4. Восстановление груди.
Садимся в рекомендованной позе. Грудь должна быть обнаженной.
Энергично растираем руки друг об друга, чтобы они стали теплыми.
Кладем руки на груди так, чтобы соски оказались между указательными и средними пальцами.
Затем аккуратно вращаем груди в направлении вверх, наружу и вниз. Левая рука при этом будет двигаться по часовой стрелке, а правая — против часовой.
Выполняем 48 раз.
6.5. Восстановление груди.
Садимся в рекомендованной позе. Грудь должна быть обнаженной.
Энергично растираем пальцы рук друг об друга, чтобы они стали теплыми.
Затем, используя пальцы обеих рук (большие пальцы не задействованы), начинаем массировать всю грудь при помощи небольших круговых движений.
Выполняем 48 раз.
Затрачиваемое время примерно 12-15 минут.
Спокойной ночи!
Даосский массаж груди
Регистрация
Из века в век соблазнительная грудь считается сильнейшим оружием женского пола
Сейчас мы все чаще прибегаем к услугам пластических хирургов для восстановления и увеличения груди, совершенно забыв, что все ресурсы восстановления и развития заложены в нас природой. И все, что нам нужно это начать использовать эти ресурсы. Я знаю это не из книжек, а на собственном опыте и я хочу поделиться этими тайными знаниями с вами!
Что дает данный массаж?
- Подтянуть и Увеличить грудь
- Профилактика различных новообразований, которыми сегодня страдают каждая третья женщина
- Убрать застои в молочных железах
- Сохранить грудь красивой и привлекательной
Что вы получите в результате мастер класса?
- Знание как правильно ухаживать за грудью.
Какие средства применять за уходом за грудью
- Техника самомассажа для подтяжки груди
- Даосская практика для увеличения груди и профилактики заболеваний
- Информация, которую необходимо знать каждой женщине о своей груди (строение, какие процессы происходят, почему появляются «грудные» болезни)
Для кого этот мастер класс?
Только для женщин, которым важно быть здоровыми и красивыми и гордо нести свою грудь!
Противопоказания: период лактации, мастопатия и др.заболевания груди (только после предварительной консультации). Вы можете проходить обучение, но не всех техник
Что с собой:
- Удобная одежда (спортивная, юбка)
- Свободная футболка (чтобы вы могли свободно руками прикасаться к обнаженной груди)
- Блокнот и ручка
- Желание быть здоровой и красивой как минимум еще лет 100))))
Это уникальные, тайные знания, которыми вы будете обладать после мастер-класса, сделают вашу грудь чувственной, здоровой и красивой и будут доставлять удовольствие вам и вашему мужчине!
Регистрация
Личный блог одной Милачки: Женский даосский самомассаж
Я хочу поделиться с вами практикой, которая в свое время очень помогла мне наконец «отключить голову», больше полюбить себя, установить контакт с телом, дала старт мощному процессу «заземления» — раскрытия нижних центров, изучению женственности, потоков женской энергии в теле. И в целом, я могу сказать, что благодаря этой практике я нашла свое призвание — раскрывать свои женские качества, энергии и помогать в этом другим женщинам.
Практика очень простая, очень приятная и невероятно эффективная настолько, что я ее называю «волшебной». Она сочетает в себе и визуализацию, и так необходимый нам, женщинам, контакт с телом, и энергетическое воздействие, очень хорошо переводит энергию из головы в область матки и сердца. Пользы от этой практики очень много, особенно при регулярном ее выполнении. Называется она «Женский даосский самомассаж».
Эта практика хороша тем, что ее можно делать как быстро, уделяя 15 мин. в день, и уже от этого ощутить сильный эффект, либо медленно, растягивая удовольствие, с зажженной свечкой, любимыми благовониями, музыкой и маслицем (я больше всего люблю для этого дела кокосовое — у него просто умопомрачительный запах).
Я предпочитаю делать именно так, вечером, потому что тогда результат наполненности энергий и релаксации будет максимальным.
Хотя, если вы сделаете ее с утра, например, то заметите, что весь день у вас пройдет легко, расслабленно, по-женски и в состоянии потока. Итак, практика.
Выберите время, чтобы вас никто не беспокоил полчасика-час, лягте на спину, сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, расслабьтесь.
После этого вы кладете ручки одна на другую на область матки, обязательно левую руку сверху, и начинаете совершать круговые движения, сначала 36 раз против часовой стрелки, представляя при этом, как ваша маточка очищается от всего негативного, что она в себе накопила, от всех обид, страхов, негатива. Просто представляйте, что очищаете ее с каждым круговым движением, и по завершению цикла сделайте три раза как бы выталкивающие движения бедрами вверх, помогая при этом себе руками и делая мощный выдох «Хааааа»- этим вы выдыхаете все ненужное и завершаете очищение.
После этого снова кладете ручки на область матки и совершаете 24 раза круговые движения уже по часовой стрелке, представляя при этом, как ваша маточка наполняется любовью, светом, радостью. По завершении можете свизуализировать, как ваша матка здоровая, светится нежно розовым светом, улыбается. И произнесите вслух такую фразу, направляя ее вашей маточке: «Я люблю тебя, я люблю тебя, я люблю тебя. Я благодарю тебя, я благодарю тебя. Я благодарю тебя».
И просто понаблюдайте, какой будет отклик в теле на эти слова. Это волшебные слова, которые исцеляют и наполняют энергией тот орган нашего тела, которому мы их адресуем.
Таких циклов нужно совершить три. То есть один цикл — это 36 раз движение против часовой стрелке и 24 раза по часовой.
После этого выполняются три цикла массажа на яичники. Вы кладете ручки по бокам от матки, на область яичников, и массируете круговыми движениями изнутри наружу, как бы рисуя сердечко, три цикла, по 36 раз.
Здесь мы их не очищаем, а просто гармонизируем и напитываем энергией. В конце каждого цикла точно также стоит задержать руки и внимание, и представить, как ваши яичники наполняются светом и любовью. И также произносите слова Любви и Благодарности вашим яичникам три раза: «Я люблю тебя, я люблю тебя, я люблю тебя. Я благодарю тебя, я благодарю тебя. Я благодарю тебя».
После этого, когда у нас накопилось очень много теплой и вибрирующей энергии в матке и яичниках, мы переходим к груди, чтобы напитать молочные железы и сердце. Кладем ручки на грудь так, чтобы центр ладоней оказался на сосках, и выполняем 36 раз вращение наружу, потом 36 вращение вовнутрь, и 36 раз в ту сторону, какую вам больше нравится.
Когда мы вращаем наружу, мы увеличиваем и распространяем нашу энергию, а также увеличиваем саму физическую грудь. Вращение же вовнутрь собирает энергию, а также уменьшает застойные или воспалительные явления в груди, и саму грудь.
Не забываем также про слова Любви и благодарности к себе, к своей прекрасной груди, а также визуализируем наполнение груди светом и Любовью. Представляем будто наша грудь — это два прекрасных ароматных бутона цветка, обладающих своей неповторимой красотой и ароматом, источающим благоухание, привлекающее вашего мужчину.
Когда вы выполнили весь массаж, просто полежите, понежтесь в этих приятных ощущениях любви и заботы к себе, почувствуйте, какие изменения в теле и состоянии вы сейчас отмечаете. Попейте воды или травяного чаю.
Дорогие девочки, желаю вам всего самого прекрасного! Любить и быть Любимыми!
© Майя Деви специально для Женской Санги
Даосский массаж груди | Расслабление, удовольствие и благополучие
© Изображение Яна Копрживы
В целом, массаж груди может иметь определенные терапевтические преимущества для здоровья, такие как стимулирование кровообращения (питание), стимуляция лимфатической системы (детоксикация), снятие стресса, облегчение боли, укрепление и тонизирование груди, а также чувство общего благополучия.
Для женщин после родов вступают в игру дополнительные преимущества, которые касаются таких тем, как облегчение боли в груди и нагрубания груди, снижение уровня натрия в грудном молоке, а также стимуляция выработки грудного молока и выделения молока для тех, кто кормит грудью.
Даосский массаж груди включает в себя все преимущества, упомянутые выше, но также способствует повышению чувствительности женского тела (например, чувствительности сосков), перемещению и циркуляции сексуальной энергии для творческой и духовной пользы, любви к себе и предоставления женщинам возможности испытать оргазмы всего тела и груди.
«Даосская» часть массажа относится к определенным даосским принципам и техникам, что в основном означает, что практика направлена не только на решение проблем физического здоровья, но также на расслабление и получение удовольствия, и, что наиболее важно, на достижение умственного, эмоционального и духовного благополучие.
Массаж груди является частью практики даосской внутренней алхимии Нейдань, в данном случае с целью увеличения циркуляции энергии посредством массажа груди, одного из инструментов для развития и преобразования Трех Сокровищ Цзин (Сущность), Ци (Энергия жизни) и Шэнь (Дух), чтобы воссоединиться с Дао и стать так называемым Бессмертным Духовным Существом .
В любом случае, даосский массаж груди может применяться партнером, но эти техники также могут выполняться как самомассаж.Известные даосские техники массажа груди — это, например, техники, описанные в Даосском упражнении с оленями. Другой набор даосских техник описан мастером Мантак Чиа в его «Исцеляющей любви через систему Дао».
Статьи по теме
Удивительные преимущества массажа груди
Сегодня я хотела поделиться с вами одной из моих самых любимых практик для оптимального здоровья, удовольствия и общего благополучия для женщин… самомассаж груди.
В течение последнего года я практиковал массаж груди несколько раз в неделю, и это полностью изменило то, как я чувствую себя и отношусь к своему телу.
Массаж груди не только приносит значительную пользу для здоровья, но и является прекрасным способом перенастроить негативные культурные условия вокруг вашей груди, способствовать большей любви к себе и принятию, а также получить больше удовольствия и удовольствия от своего удивительного женского тела.
Что особенно полезно, если вы страдаете тазовой или сексуальной болью.
Не только это, массаж груди может помочь вашему телу выздороветь.
На самом деле, регулярный массаж груди — это основополагающая практика для улучшения оргазмов (включая оргазмы всего тела, не сосредоточенные на гениталиях), и мощный инструмент, помогающий исцелить тазовую боль (и испытывать больше близости, удовольствия и связи, пока вы это делаете).
Ваша грудь — ворота вашего сердцаСогласно даосской философии, грудь женщины связана с энергией ее сердца.
Соединение, любовь и массаж груди открывает ваше сердце. Это мощный способ раскрыть вашу эмоциональную энергию и позволить ей течь.
(Если вы еще этого не сделали, вы можете узнать больше о важности эмоций для излечения тазовой и сексуальной боли в моем сообщении в блоге «Эмоции, недостающее звено для облегчения вульводинии и тазовой боли».)
Массаж груди не только может помочь потоку эмоциональной энергии, потому что сердце и таз энергетически связаны, открытие сердца позволяет сексуальной энергии течь в вашем теле так, как она должна течь — от таза к сердцу. .
«Когда вы открываете женское сердце, вы открываете и ее влагалище». ~ Ким Анами
Если ваше сердце закрыто, эта энергия застревает или застаивается в вашем тазу.
Застрявшая сексуальная энергия может вызвать множество проблем.
Согласно китайской медицине, застойная энергия лежит в основе проблем тазового и сексуального здоровья, таких как тазовая боль, дрожжевые инфекции и инфекции мочевого пузыря, кисты, низкое либидо и менструальные спазмы.
Один из простых способов раскрыть этот поток энергии — это массаж груди.
Массаж груди открывает ваше сердце, что позволяет энергии вашей сексуальной жизненной силы свободно течь от вашего таза к сердцу и остальному телу.
Согласно даосским учениям, эта свежая, свободно текущая энергия приводит к сияющему здоровью.
Когда вы в последний раз любили свою грудь? Очень многие женщины думают о своей груди только негативно, оценивая ее внешний вид или проверяя ее по медицинским показаниям и беспокоясь о раке.
Выбор любить свою грудь и заботиться о ней, воспринимать ее как источник энергии и удовольствия — это радикальный и вдохновляющий выбор.
И мощная опора для вашего здоровья.
Как сделать простой массаж грудиСамая важная часть массажа груди — просто присутствовать грудью и дышать.
Как всегда, прислушивайтесь к своему телу. Не делайте ничего, что вам не нравится, и не стесняйтесь изменять и адаптировать этот массаж, чтобы он был для вас абсолютно восхитительным.
Вы можете массировать одежду (после снятия бюстгальтера) или непосредственно кожу, используя натуральное экологически чистое масло. Я люблю использовать органическое миндальное или кокосовое масло без запаха.
Начните с удерживания груди, по одной в каждой руке, когда вы поддерживаете их и вдыхаете и выдыхаете через сердце.
Обратите внимание на ощущения вашей груди и вашего сердца. Перенесите осознанность в грудь. Какие ощущения вы там чувствуете? Не торопитесь и присутствуйте.
Затем вызовите улыбку на своем лице и направьте энергию этой улыбки в свое сердце и грудь, позвольте своему сердцу и груди наполниться любовью, когда вы дышите.
Вы собираетесь использовать ладони для массажа.
Обеими руками, по одной на каждой груди, начните массировать вниз снаружи и вверх изнутри. Двигайтесь медленно и продолжайте дышать сердцем. Это освобождающее направление. Он очистит все, что нужно очистить. Сделайте массаж в этом направлении 5-8 раз (или дольше, если чувствуете себя хорошо).
Когда будете готовы, поменяйте направление. Массируйте вверх снаружи и вниз изнутри. Это энергетическое направление; это приносит любовь и живость вашей груди.Сделайте массаж в этом направлении 5-8 раз или дольше, если почувствуете себя хорошо. (Примечание: поскольку это направление может увеличивать то, что уже находится в груди, не массируйте в этом направлении, если в вашей груди есть что-то нездоровое.)
Теперь снова возьмитесь за грудь и дышите. Какие ощущения вы сейчас ощущаете в груди? Какие ощущения вы замечаете во всем остальном теле?
Слегка встряхните грудью примерно минуту, сделайте несколько глубоких вдохов, а затем остановитесь и снова задержите дыхание.
Когда вы закончите, улыбнитесь в свое сердце и грудь. Пошлите им свою любовь и признательность.
Массаж груди можно делать также как энергетический массаж. Если вы недавно перенесли операцию или мастэктомию и все еще выздоравливаете, переместите руки чуть выше груди, не касаясь их. Вы также можете сделать энергетический массаж, если кормите грудью, или ваша грудь болит, или вы не хотите делать физический массаж по какой-либо другой причине. Просто представьте, как энергия течет из ваших рук в грудь, и массируйте их таким же образом с помощью этой энергии.
Если эмоции возникают, когда вы массируете грудь (а вполне вероятно, что они будут), замедлитесь, оставайтесь в присутствии и найдите время, чтобы позволить своим эмоциям течь. Помните, что текущая энергия — это здоровая энергия. Это относится как к эмоциональной энергии, так и к сексуальной энергии. Подробнее о том, как испытывать эмоции, читайте здесь.
Я рекомендую заниматься массажем груди как минимум 3 раза в неделю или чаще. Попробуйте утром перед тем, как встать с постели. Это может быть прекрасным способом соединиться со своим телом, открыть свое сердце и позволить своей энергии и эмоциям течь, прежде чем вы начнете свой день.
Я думаю, что если вы попробуете, вы обнаружите, что со временем регулярный самомассаж груди может не только улучшить самочувствие, но и раскрыть и исцелить ваше сердце, изменить ваши отношения с грудью и телом, дать вам почувствовать себя лучше. дома внутри вашей собственной кожи и способствуют здоровью тазовых органов и сексуальности.
Если бы больше женщин соединялись со своей грудью и телом таким любовным способом, мы бы начали революцию.
Революция, когда женщины чувствуют себя более сильными в отношении своего здоровья и тела и испытывают больше благополучия, энергии, удовольствия и любви к себе (и меньше боли!).
Вот этим действительно стоит заняться.
Магия массажа груди — почему вы хотите попробовать эту технику прямо сейчас!
Привет, любовь,
Я так рада поделиться с вами темой, которой я очень увлечен — массаж груди.
Октябрь — месяц «осведомленности о раке груди», и хотя самообследование, раннее выявление и осведомленность — очень важные вещи, я считаю, что наша грудь заслуживает большего, чем регулярный осмотр и самообследование один раз в месяц.
Почему бы также не прикоснуться к нашим телам с любовью, благодарностью, заботой и восхищением, которых они заслуживают, — а не только со страхом, что мы обнаружим что-то не так? Раньше я был таким — чувствую, что мое тело требует неотложной медицинской помощи. Я с подозрением относился к своему телу, а также меня раздражали его ограниченность — его визуальные «несовершенства».
Только недавно я начал использовать силу и магию своего тела и его потенциал для истинного исцеления и удовольствия. Не просто удовольствие, блаженство.
Я надеюсь, что каждая женщина испытает магию массажа груди.
Почему я такой сторонник массажа груди?
Ну, потому что я сама испытала его удивительные преимущества, как и мои друзья и многие женщины, с которыми я разговариваю.
Женщины сообщают о повышенной чувствительности и чувстве удовольствия в груди, большом удовольствии, большем самолюбии и любви к другим, более легком лунном потоке, и вот небольшой плюс + бонус 🙂 — если вы этого хотите, это может помочь у вас вырастет большая и упругая грудь!
Я лично люблю это делать так сильно, что обнаруживаю, что бездумно трогаю свою грудь на публике — потому что это так хорошо, -упс! Просто иногда ничего не могу поделать!
Преимущества регулярного массажа груди ~
Массаж груди — это техника, восходящая к древней даосской традиции, с помощью которой можно создать любовную связь с вашим телом и генерировать изобилие жизненной энергии.
Вы можете наслаждаться такими преимуществами, как чувство повышенной энергии, любви к себе, мужественности, гормонального здоровья и молодости при одновременном повышении чувствительности груди к удовольствию.
Ежедневный нежный массаж груди улучшает приток лимфы и крови к тканям и предотвращает застойные явления, которые могут привести к заболеваниям. Можете ли вы поверить, что он также может повысить эластичность кожи? Грудь — удивительная часть женского тела, способная алхимически превращать кровь в молоко!
Энергетически они связаны с сердечным центром, и, уделяя внимание грудям, вы разжигаете огонь собственной любви к себе и окружающим.Из-за современного образа жизни в наших головах и искаженных сообщений, которые мы получаем от средств массовой информации, мы не просто отключены от своей волшебной груди, большинство женщин стесняются того, как выглядит их грудь.
Установив связь со своим телом с помощью осознанных и любящих прикосновений, вы влюбитесь в великолепную красоту, которой на самом деле является ваша грудь. Вы также можете испытывать гораздо больше удовольствия от груди и сосков или даже начать испытывать оргазм в груди во время занятий любовью или самоудовлетворения.Да, оргазмы от груди реальны!
У нас есть доступ к нашей груди 24/7, почему бы не воспользоваться этим и немного поиграть ?;) Вот супер простой, но эффективный метод, который вы можете попробовать, не выходя из дома сегодня:
Техника.
1. С помощью ладони мягко помассируйте грудь круговыми движениями. Сначала переместите ладони вниз по внешней стороне, вверх по внутренней. Это направление очищает все, что нужно высвободить: застой, энергию, эмоции.Представьте, что вы высвобождаете всю застоявшуюся энергию, когда вы с любовью соединяетесь со своей грудью.
2. Затем поменяйте направление и двигайте ладонями вверх снаружи и вниз внутри. Это энергетическое направление. Он приносит в грудь любовь, жизненную силу и прану. Он также может увеличивать грудь и приносит полноту, живость и подвижность. Не используйте это направление, если есть какой-либо рост в груди — киста и т. Д., Потому что он может увеличивать все, что там есть.
3. Если вы хотите облегчить менструальные выделения, выполните массаж в очищающем направлении — вниз снаружи, вверх внутри. Когда вы это делаете, настройтесь на свое тело и представьте постоянный поток энергии, текущий из вашего чрева в грудь. Даже если вы еще не чувствуете энергию, вы можете просто представить ее. Попробуйте ежедневно в течение одного менструального цикла, начиная с первого дня лунного потока до первого дня следующего, и посмотрите, заметите ли вы разницу в своем течении. Вам нужно делать 100 кругов два раза в день , чтобы он действительно работал хорошо.Звучит много, но на самом деле это занимает всего несколько минут.
Когда вы закончите, вы можете сменить направление и продолжить движение в направлении создания энергии, если хотите. Этот массаж груди замечательно делать до или во время практики яйца йони — он подготавливает тело к работе с яйцом и создает энергетическую связь между концом йони, сердцем, грудью и сосками.
Этот массаж можно проводить поверх одежды или, лучше, прикладывая масло к голой коже рук (я рекомендую использовать органическое масло без запаха: кокосовое, жожоба, миндальное).
Если у вас есть вопросы или вы хотите поделиться своим опытом массажа груди, оставьте комментарий ниже!
Любовь, Аня
Даосская исцеляющая любовь для женщин
Даосизм, самая древняя духовная / философская традиция Китая, включает изящные системы разума / тела, которые рассматривают сексуальную энергию как силу, которую можно использовать для улучшения здоровья и долголетия человека, если использовать ее разумно. Менее известные практики для женщин очень эффективны для повышения сексуальной жизнеспособности, уменьшения дискомфорта, связанного с ПМС и менопаузой, и способствуют большей способности испытывать близость и чувствовать связь с универсальными и земными силами.
Практики, преподаваемые на этом однодневном семинаре, включают в себя овариальное дыхание, оргазмическое вытягивание вверх, техники массажа груди и очистку половых органов от негативной эмоциональной энергии.
ШАРОН СМИТ занимается цигун, тайцзи и другими даосскими духовными и целительскими искусствами в течение 39 лет и преподает им 34 года. Шарон сертифицирована по системе Универсального Дао Мастера Мантак Чиа как старший инструктор и практикующий Чи Ней Цанг. .
www.taosharon.com
$ 135
Когда: Сб., 7 апреля 2018 г., 10:00 — 17:00Даосизм, самая древняя духовная / философская традиция Китая, включает в себя элегантные системы разума / тела, которые рассматривают сексуальную энергию как силу, которую можно использовать улучшить здоровье и долголетие человека при разумном использовании. Менее известные практики для женщин очень эффективны для повышения сексуальной жизнеспособности, уменьшения дискомфорта, связанного с ПМС и менопаузой, и способствуют большей способности испытывать близость и чувствовать связь с универсальными и земными силами.
Практики, преподаваемые на этом однодневном семинаре, включают в себя овариальное дыхание, оргазмическое вытягивание вверх, техники массажа груди и очистку половых органов от негативной эмоциональной энергии.
ШАРОН СМИТ занимается цигун, тайцзи и другими даосскими духовными и целительскими искусствами в течение 39 лет и преподает им 34 года. Шарон сертифицирована по системе Универсального Дао Мастера Мантак Чиа как старший инструктор и практикующий Чи Ней Цанг. .
www.taosharon.com
$ 135
Купить билеты / узнать подробностиДао женской сексуальной энергии
Дао женской сексуальной энергии
Как мы можем больше любить в своей жизни? Древние веками культивировали интимное искусство. Они считали культивирование нашей изначальной сексуальной энергии основой энергичной, продолжительной и полноценной жизни. С помощью древних даосских практик мы подключимся к «Фонтану молодости» и поднимем эту омолаживающую энергию, чтобы исцелить тело и душу и осветить дух.Сексуальная энергия играет очень важную роль в нашем процессе исцеления. Чем больше мы открыты любви, тем больше мы чувствуем, как энергия проходит через наше тонкое тело.
Как мы можем вырастить изобилие жизненных сил? Улыбаться — это один из способов! Суть подлинной связи начинается с любви к себе. Одна из основных практик Исцеляющего Дао — это Внутренняя Улыбка, которая порождает любовь к себе. Когда мы чувствуем признательность, сострадание и доброту, наши сердца открываются. Попытайтесь проснуться утром и положите одну руку на сердце, а другую — на центр сексуальной энергии, дворец яичников, нижнюю часть живота.Улыбайтесь и дышите. Соедините любовь в своем сердце со своей творческой жизненной силой. Это задаст тон дню любящего принятия.
Развитие отношений с вашей женской сущностью наполняет благоуханием реку любви между вами, вашими близкими и самой жизнью. Исцеляющее Дао, принесенное на Запад даосским мастером Мантаком Чиа, предлагает отличные способы увеличить нашу целительную силу. Найдите время, чтобы нежно заботиться о себе на всех уровнях, чтобы принести больше радости в свою жизнь и предотвратить возможную боль и страдания, возникающие из-за небрежности. Все мы, вероятно, знаем кого-то, кто имел дело с таким тяжелым для жизни заболеванием, как рак груди. Как мы можем это предотвратить? Массаж груди — это приятный способ улучшить циркуляцию ци и устранить застой, который может перерасти в рак. Он высвобождает подавленные эмоции, которые могут накапливаться в «болезни». Регулярная практика помогает раннему обнаружению чего-либо необычного в тканях груди. Избегайте ношения бюстгальтеров из проволоки и не снимайте проволоку, так как она, как известно, сжимает лимфатическую систему и может вызвать рак.Когда вы снимаете бюстгальтер вечером, массируйте грудь, чтобы улучшить кровообращение. Наслаждайтесь массажем после ванны. Массаж заставляет тело чувствовать себя любимым, он высвобождает гормоны роста и антивозрастные гормоны.
Сексуальная энергия усиливает наше эмоциональное состояние, поэтому очень важно превратить любые чрезмерные «отрицательные» эмоции в добродетели. Техника массажа груди раскрывает целебные свойства энергии органов. Распространяйте сердечную любовь в груди теплыми спиральными движениями наружу.Поблагодарите свою грудь за все, что она дает вам, вашим возможным детям и возлюбленным. Божественная София изображалась как женщина с бесконечно большой грудью, и все человечество высасывало мудрость из ее груди. Воплотите качества Богини Сострадания, чтобы поднять частоту Матери-Земли.
Яичниковое дыхание повышает сексуальную жизнеспособность, увеличивает фертильность и разжигает пищеварительный огонь. Задерживая дыхание в яичниках, мы увеличиваем давление ци, которое сжигает «тяжелую воду» вялого застоя в нижней части тела.Если мы не подружимся с нашей творческой силой, у нас может возникнуть «аллергия» на нашу собственную сексуальную энергию, которая может отреагировать саморазрушительным образом. Утроба — это пространство, где женщины склонны хранить «негатив», который можно выдохнуть, как облачный серый дым, и заменить его золотым светом безусловной любви.
Сексуальная энергия направляется, циркулирует и очищается по «Микрокосмической орбите», которая проходит вверх по позвоночнику к мозгу и вниз по передней части тела или наоборот. Циркуляция творческой энергии по этому и другим энергетическим каналам — мощный способ развивать психические центры, пробуждая силу духовного восприятия и создавая чувство целостности.Сострадание, которое вы развиваете в отношениях с собой и своим возлюбленным, может углубить всю вашу духовную жизнь.
Эта «Медитация теплого тока» уравновешивает холодную энергию инь и теплую энергию ян. Циркуляция энергии по этой орбите отлично подходит для обуздания приливов, бессонницы и других переживаний менопаузы. Звуки исцеления также можно использовать для высвобождения избыточного тепла, холода и другой несбалансированной ци. Звук сердца «HAAA» успокаивает «ложный огонь» в сердце, связанный с чрезмерным делом и чрезмерной отдачей, которые представляют собой настоящую опасность для женщин.Когда мы отпускаем, мы можем более ясно понять наши истинные чувства и потребности.
Красота заряжает нас энергией. Цени свою неповторимую красоту, и она будет сиять и расти изнутри. Обретение эмоционального, душевного и духовного мира с самими собой — ключ к предотвращению болезней и укреплению здоровья. Эта естественная уверенность в себе перейдет в более гармоничные отношения. В конечном счете, развитие большего сострадания и внутренней красоты — наша лучшая защита и подарок Вселенной. То, что мы излучаем, возвращается к нам.
Тело, душа и дух составляют одно существо и естественно работают вместе, если мы не разделяем их и не осуждаем как греховные или табуированные. Сексуальная энергия священна. Когда наша необработанная страстная энергия очищается и направляется вверх к более высоким энергетическим центрам или чакрам, она становится силой, стоящей за любовью, творчеством и общением с Божественной или Универсальной Любовью.
Мы можем поддерживать и поощрять друг друга к творчеству и здоровью. Семинары «Женские сокровища» — это мощное исследование нашей основной энергии и могут дать свободу творческому самовыражению.Обучение у опытного учителя с поддерживающим «групповым котлом» может подарить вам немного блаженства и сделать ваши шаги легкими! Возрождение вашей чувственной чувствительности даст вам сок, который изменит вашу жизнь и поддержит ваше исцеляющее путешествие в сияющее благополучие.
Минке де Вос, старший инструктор Вселенского Дао, преподает духовное воплощение в Silent Ground Retreats и известен как лучший учитель цигун, дао-йоги и управления Кундалини. Она работала вместе с даосским мастером Мантак Чиа более 25 лет и преподает на международном уровне.Она вдохновляет практикующих всех уровней жить в любящем присутствии. Автор «Женских сокровищ» и «Сердечного цигун» www.silentground.com
Почему и женщинам, и мужчинам следует массировать грудь
Вопреки распространенному мнению, рак груди поражает не только женщин.
Мужчины тоже могут заболеть раком груди.
СОВЕТ: Получите нашу последнюю информацию по , присоединившись к нашему информационному бюллетеню .Не пропустите важных новостей в Коста-Рике . Щелкните здесь .
Что ??? Я слышу твой визг.
Прежде, чем вы соберете своих боксеров в узел и начнете нервничать с грузом страха (поскольку у вас, ребята, есть простата, чтобы залечить и прыгнуть в .. или до ..), статистика будет только около 1%
Есть предположения, что изменения в ваших генах или уровнях гормонов способствуют этому фактору, но, как и многие другие заболевания нашего тела, говорят, что «никто» точно не знает, что вызывает рак у мужчин.
Таким образом, хотя 1% мужчин посоветовали бы массажировать грудь, и мужчинам, и женщинам можно было бы посоветовать чаще заниматься массажем женской груди. Чаще нравится путь .Факт номер один, дамы.
Они ваши.
С любовью. За вами нужно ухаживать и за вами обожать.
Не ждите, пока возраст и страх догонят вас, что заставит вас передать здоровье ваших молочных желез врачу и металлической машине, которая их сильно сжимает.
Древние культуры, уходящие корнями в даосские традиции, всегда учили своих юных девушек заботе о себе. Только после того, как наши так называемые современные культуры передали наше здоровье и благополучие медицинскому миру, у женщин возникли такие разрозненные отношения со своей грудью.
Еще более странно распространено то, что, когда старшие не учат женщин любить и заботиться о своей собственной груди, когда у них начинается менструальный цикл, их груди выталкивают в мир рекламы для продажи продуктов и образа жизни.
По сей день женщина может удалить свою учетную запись в социальных сетях и заблокировать ее бизнес, если она осмелится загрузить изображение, на котором виден ее собственный сосок, половина соска или даже изображение скользящего соска. Рекламные гиганты используют его, чтобы криминализовать женское тело, чтобы зарабатывать деньги.
Многие молодые девушки растут с насмешками о том, что их грудь слишком большая, слишком маленькая, неровная, слишком рано обнажается, слишком поздно и просто недостаточно задорная. Наш так называемый приемлемый статус зависит от нашего естественного развития груди. Потому что у всего мира есть чертовски мнение по этому поводу.
Ежедневно.
Вот почему, когда женщина восстанавливает свои отношения с грудью, она восстанавливает свои отношения с миром.
Когда она развивает любовь к своей груди, ее все меньше и меньше заботит, что о них думает весь остальной мир или какими они должны быть,
Мои возлюбленные — великий шаг к облегчению, а не « ».
Считается, что массаж груди используется только для сексуальной стимуляции.
Тем не менее, ежедневно выполняя массаж груди, вы очень быстро заметите улучшение своего здоровья, настроения, внешнего вида груди и повышение уверенности в себе.
Массаж груди — это расслабляющая, бодрящая, высвобождающая энергию и полезная антивозрастная практика, которая буквально у вас под рукой. Дальнейшие научные исследования показали, что массаж груди значительно снижает риск рака груди.
Это потому, что вы очищаете грудь. Стимуляция стимулирует кровоток и способствует выработке женскими гормонами пролактина, окситоцина и эстрогена, которые побуждают клетки изгонять химические вещества, вызывающие рак, из протоков молочной железы. (официально заявлено профессором Тимом Мюрреллом из Департамента общественной медицины Университета Аделаиды. Но известно тысячелетиями в древних культурах.
Вам нужно больше причин, чтобы с любовью поиграть с собственной грудью?
Лимфатическая система стимулируется массажем.Эта система отвечает за вывод токсинов из организма. Таким образом, вы можете представить себе все гадости, которые остаются невыносимыми, если не обращать внимания на свою грудь. Нет, спасибо. Массаж груди увеличивает кровоток, что, в свою очередь, помогает очистить организм от токсинов.
Благодаря явной природе усиленного кровотока, который хорошо насыщает кислородом и выводит токсины из тканей, мышцы и сухожилия становятся напряженными и тонизированными. Это означает вашу собственную естественную подтяжку и наполнение груди. (из-за повышенного уровня пролактина). Если отвисшая грудь действительно беспокоит вас, тогда используйте мед для массажа.Каждый раз, когда у меня появляется наплыв клиентов-женщин, и я массирую свою грудь иногда довольно много раз в день, поскольку я обучаю всем различным методам, моя грудь становится полнее и веселее.
Так весело.
Среди множества преимуществ массажа груди для здоровья следует также отметить, что для мам младенцев этот вид массажа имеет первостепенное значение.
Независимо от того, какая компания пытается вытянуть ваши эмоции и сказать вам, что «они» могут обеспечить ваших малышей питанием, на самом деле грудь лучше всего справляется с этой задачей.Массаж поддерживает здоровое преобразование жидкостей в грудное молоко. И здоровье вашей груди, которое позволит вам с легкостью полноценно кормить ребенка.
Грудь — очень сложный орган. Он претерпевает больше изменений, чем любой другой орган тела — от рождения, полового созревания, беременности и грудного вскармливания до менопаузы. Каждая грудь женщины состоит из специализированных тканей, известных как железистая ткань, которая состоит из 15-20 частей, называемых долями, в которых вырабатывается молоко.
И, как мы все знаем, поскольку все мы родились от женщины, груди содержат молочные железы, вырабатывающие молоко, а также сложную сеть долей, протоков, кровеносных сосудов, жировой и фиброзной ткани и лимфатических трубок.
Так что любители. Если у вас еще нет здоровой тактильной связи с вашими дынями, самое время сделать это, прежде чем ваш врач опередит вас.
Я буду обучать нескольким различным техникам массажа груди во время моего предстоящего женского ретрита онлайн.Щелкните здесь для получения подробной информации.
Это очень содержательное богатое предложение для женщин.
Ты еще не следишь за моей сексуальной задницей в инстаграмме? Если нет, то здесь
Интересно услышать, как я могу отнести вашу сексуальную жизнь, соло или в партнерстве, от бла вроде фаст-фуда к жаловавшимся гурманам и соседям? Нажмите здесь, чтобы связаться со мной и поговорим.
Всегда с удовольствием
В Resonance мы стремимся жить в гармонии с миром природы как отражение нашей благодарности за жизнь.Мы вместе создаем вдохновляющее и целостное сообщество, стремящееся работать, жить и учиться вместе. Мы резонируем с этим глубоким желанием принадлежать к улью и желанием жить высшей версией себя в служении.НРАВИТСЯ ЭТА СТАТЬЯ? Подпишитесь на нашу рассылку, и мы будем отправлять вам обновления наших последних материалов , как только они будут доступны. Щелкните здесь .
Я нашла любовь к себе в Бушвике через массаж груди и дзен
Фото Рути Дарлинг / БрокелинНовый месяц, новый me — все хорошо, пока вы не выйдете из своей квартиры на засыпанные снегом тротуары.Затем, новых чашек кофе, новая серия Netflix кажется гораздо более привлекательной.
В этом месяце я принял решение научиться любить себя. Не мой парень, не моя семья, я. Конечно, это стоящее занятие, но у резолюций такого рода есть фатальный недостаток, проблема в том, что на самом деле никто не привлекает вас к ответственности перед ними. Линейного менеджера по резолюциям нет. Готовить салаты, записываться на занятия по йоге, покупать дневник — решать вам. Никто не сделает этого за вас и никто не заметит, если ваши решения никогда не будут реализованы.Выход слишком прост, и с таким нематериальным проектом, как себялюбие, , я уже был обеспокоен тем, что нахожусь на пути к провалу.
Не зная, с чего начать, я начал с того, что спросил своих друзей, есть ли у них какие-нибудь предложения. Один друг ответил: «Вы знаете, что я собираюсь сказать, и я надеюсь, что вы присоединитесь ко мне на этот раз, пожалуйста, посмотрите их веб-сайт». Увы, я действительно знала, о чем она говорила, и поэтому прошлым воскресным вечером я приготовилась к леденящему холодом лицу, чтобы встретиться с ней на женском кружке омоложения, который я обещала ей в течение нескольких месяцев, что буду посещать. Научитесь любить себя , заверяет сайт, участвуя в их «совместном опыте поддержки женщин с помощью управляемой медитации и эмоциональной проверки». На нем было написано «Новое Я». Мое желание отменить было нереально.
Когда я забрал свою сестру по кругу из ее квартиры, рыцарский друг, которым я являюсь, она поприветствовала меня: «Я так рада, что мы делаем это», протянув свою руку сквозь мою. «Я просто с нетерпением жду китайской еды, которой награждаю себя по дороге домой», — категорично ответил я.Мы плыли по закоулкам Бушвика, пока не достигли складского здания, в котором находилась местная студия йоги для тех, кто просвещен умом и изгибается телом. Войдя в студию (конечно, на грузовом лифте), нас встретила руководитель нашего кружка Сюзанна, которая напоминала молодую Сьюзан Сарандон с цветами в волосах и таким певучим голосом, что я не был уверен, шутила ли она. или не. «Здравствуйте, богини, добро пожаловать, сядьте вокруг алтаря». Вы могли слышать, как мои глаза закатываются.
Когда я увидел алтарь, сделанный из свечей и кристаллов, мой британский цинизм начал течь по моим венам.Конечно, моим решением была любовь к себе через медитацию, знакомство с новыми людьми и просветление, так почему же я был здесь — в месте, которое предлагало мне все три !? Я не был готов! Я не мог этого сделать! Все это было слишком искренне. Сарказм — это мой шрирача — я его на все кладу, ношу в сумочке. Как я мог быть честным и уязвимым в комнате, полной незнакомых людей, в течение двух мучительных часов? Я боялся, что умру! Однако любое движение, которое я сделал к выходу, было встречено острым взглядом моего друга, поэтому, побежденный, я занял свое место в круге.Я задавался вопросом, почему мое обязательство перед ней было намного легче поддержать, чем приверженность самому себе.
Сюзанна зажгла свечи и этот верный продукт студии йоги, мудрец, и начала с того, что попросила нас сесть с закрытыми глазами. Первая часть занятия состояла из управляемого медитативного путешествия по нашим чакрам. Я должен сообщить, что действительно обнаружил, что то и дело попадаю в эту часть класса, что, я уверен, больше отражает уровень моей концентрации, чем Сюзанна. Мой мозг просто не мог перестать сомневаться: «Мои бедра выглядят большими на этом коврике…».почему я всегда такой закрытый? Нет, Рути, себялюбие, себялюбие! »
Пытаясь не ругать себя за блуждающий разум, мы перешли на «регистрацию». С открытыми глазами и расслабленными позами нам сказали, что теперь мы будем ходить по комнате и, поделившись своими именами, будем говорить о том, что мы чувствуем в наших сердцах, головах и йони (влагалище). Сразу же началась паника. Я почти не говорила о своем «йони» со своим гинекологом, особенно после недавнего визита, когда он улыбнулся и сказал мне, что находится «у моей шейки матки» и «расширился», чтобы снова увидеть меня.Ничто так не останавливает йони, как рутина в кабинете врача.
Однако, как самопровозглашенный любопытный человек, я был уверен, что этот раздел не будет избит из-за того, что он узнает пикантные подробности личной жизни незнакомцев, если не что иное. Мне очень хотелось узнать, какие странные сексуальные привычки, плохие истории о расставании и назойливый невроз таятся среди моих товарищей «сестер». Если бы у меня был доступ к попкорну, сейчас самое время открыть пакет. Одна из самых молодых участниц группы, недавно перенесшая трансплантацию в Нью-Йорке, по имени Мари Клэр, начала с регистрации.К моему изумлению (и стыду), она говорила не о мужчинах и не о мороженом в постели в 4 часа утра, а о своей силе в выборе следовать своей мечте, а не о том, чтобы подчиняться давлению семьи. Она говорила о том, что хочет путешествовать, и не просто хочет , а на самом деле делает . Она говорила о себе на первом месте, о любви к себе. Фактически, пока мы двигались по кругу, я узнал о женщине, которая мечтала появиться на Бродвее, о ливанском дизайнере, который приехал в Нью-Йорк, чтобы открыть модный лейбл, о фрилансере, которая только что бросила свою повседневную работу, чтобы работать на себя. (и была в ужасе!) и тихо говорившей «убитой горем» женщиной, которая хотела увидеть в себе то хорошее, что, по уверениям других, было в ней.Прежде чем я осознал это, я говорил о своих собственных трудностях как писателя-фрилансера и актера, задаваясь вопросом, как долго я смогу продолжать это существование впроголодь, если я буду достаточно хорош, слова, которые я никогда раньше никому не произносил вслух, кроме мой партнер. В ответ я увидел, как восемь женщин кивали в ответ, понимая и сочувствуя. Я не мог подобрать саркастического слова.
Последняя часть занятия состояла из даосского массажа груди. (Не волнуйтесь, вы массируете свою грудь, а не чью-либо еще, но также беспокоит , потому что вы делаете эту часть топлесс.) Брали себялюбие в свои руки, буквально . Теперь я могу сказать вам, насколько это было невероятно раскрепощающим и действительно освобождающим, но что меня больше всего удивило, так это то, насколько утешительно мне было находиться в комнате, полной обнаженных до пояса женщин. Иногда просто хочется знать, что ты нормальный. Иногда вам просто нужно взглянуть на комнату, полную грудей, чтобы понять, какое место вы занимает в этом мире. Я был очень благодарен, осознав, что никто не выглядел как модель, никто не был симметричным и никого не волновало.
Снова надев рубашки и свечи, тускло догорающие до фитиля, мы замкнули круг групповой мантрой. Взявшись за руки, наши полные голоса скандировали друг другу: «Я — это ты, а ты — это я! Я — это ты, а ты — это я! » Звук разносился по высокой комнате и, предположительно, в ночи, сбивая с толку озадаченных собаководов, праздно проходящих мимо. Несмотря на все сидения, я чувствовал себя бодрым, счастливым и немного лучше относился к себе. Каждый поправлялся от чего-то или от кого-то. Никто не был полным.
Мы свернули циновки и закутались в свитера, готовые встретиться лицом к лицу с миром за пределами круга. Я вышел с фрилансером, который только что уволился с работы, и когда мы расстались на углу, она повернулась и сказала: «Увидимся на следующей неделе?» «Гм, да, да, увидимся на следующей неделе», — ответил я с уверенностью, что меня удивило. Может быть, это ключ к любви к себе: не делай этого в одиночку. Вместо этого найдите незнакомку, чью грудь вы видели и секреты, которые вы слышали, и возьмите на себя обязательство перед ней. В конце концов, я — это она, а она — это я, и ради всего святого, она должна быть лучше, чем SoulCycle.
Чтобы найти женский кружок, посетите эти ссылки:
Встреча— Различные встречи в Бруклине
Маха Роуз — Комплексный центр в Гринпойнт
Daya Yoga — Студия йоги в Бушвике
NY Shamanic Circle — Различные открытые площадки