Боди Тайт для липосакции — цена, описание, характеристики
Описание
Аппарат BodyTite представляет собой высокотехнологичный электрохирургический инструмент, соединенный с генератором высокой частоты (ВЧ-генератором), контролируемым компьютером. Переменный ток питания из сети посредством генератора преобразуется в ток высокой частоты. Этот ток подается на ткани с помощью биполярной насадки. Насадка имеет два электрода, внутренний и наружный. Внутренний вставляется в жировую ткань под кожу, а наружный прикладывается к поверхности ткани сверху, напротив внутреннего.
Технология RFAL™ (радиочастотная липосакция), внедренная в приборе BodyTite, была разработана специально с учетом клинических наработок и выявленных за годы проведения операций по липосакции проблем. Радиочастотная липосакция BodyTite – Это единственная малоинвазивная методика, сочетающая в себе легкость косметической процедуры с эффективностью пластической операции. С ее помощью можно избавиться от жировых отложений на любых самых труднодоступных участках тела и одновременно подтянуть кожу до 40%, при этом болезненные ощущения и восстановительный период сведены к минимуму.
Радиочастотная липосакция BodyTite позволяет достигнуть следующих результатов всего за одну процедуру:
• Избавиться от жировых складок и отложений на лице, шее, спине, груди, руках, животе, талии, ягодицах, внутренней и внешней поверхности бедер, в зоне галифе.
• Подтянуть обвисшую кожу, убрать тяжелый подбородок, вернуть коже упругость, тонус, улучшить ее общее состояние и внешний вид.
• Разгладить растяжки и целлюлит, предотвратить их появление.
• Сократить обрабатываемую зону до 40%.
Преимущества платформы Body Tite:
• Body Tite — единственная радиочастотная липосакция, при которой одномоментно убираются лишние жировые отложения, и подтягивается кожа до 40%.
• Единственная технология в мире, позволяющая во время липосакции или в отдельную процедуру корректировать фиброзный целлюлит. Для данной манипуляции разработана специализированная насадка CelluTite.
• Возможность высокоэффективно работать на зонах-мишенях (колени, внутренняя поверхность бедра, локти, внутренняя поверхность рук, холка, переорбитальная зона вокруг глаз – бесшовная блефаропластика).
• Реабилитационный период всего 5-7 дней.
• Возможность делать липосакцию как под местной анестезией (убирается до 0,8 л), так и под внутривенной анестезией (медикаментозный сон, убирается до 10 л).
• Подтяжка кожи без операции – без швов, без рубцов, без разрезов достигаем результаты, как после пластической хирургии.
Области применения
радиочастотная липосакция body tite, бодитайт цены
В центре «Европа» процедура радиочастотной липосакции выполняется на израильском аппарате BODY TITE. Это высокотехнологичный электрохирургический прибор, который, как талантливый скульптор, «лепит» идеальное тело и лицо. В это трудно поверить, но всего за одну процедуру вы получаете тройной эффект: липосакцию, омоложение и лифтинг.
Глубокое воздействие на жировые отложения
Прибор BODY TITE работает на основе радиочастотных волн, которые воздействуют на самые глубокие слои кожи.
Жировые клетки под этим воздействием постепенно расщепляются, а жир выводится из организма.
Как происходит RF-липосакция?
С помощью специальной насадки на ткани подается ток высокой частоты, который их разогревает. Уровень температуры определяет воздействие прибора — начинается или коагуляция, или сжатие коллагена. Одновременно происходит свертывание кровеносных сосудов. Это сокращает экхимозы — небольшие кровоизлияния, которые образуются во время процедуры. Температура и электропроводность кожи обрабатываемого участка постоянно контролируются встроенным компьютером. «Умный» прибор не позволяет превысить заранее заданные для этих параметров установки.
Ничуть не больно
Кто-то скажет, что радиочастотная липосакция — это тоже операция. А знаете ли вы, что нервная система нечувствительна к радиочастотным колебаниям? Их воздействие абсолютно безболезненно. Вот почему процедура проводится не под общей, а под местной анестезией.
Этот метод, как показала практика, накопленная в центре «Европа», действительно малотравматична и не наносит ущерба организму. Все проходит абсолютно безболезненно для пациента. Более того, некоторые пациенты чувствуют во время процедуры приятное расслабление.
Что может BODY TITE
Под липосакцией многие понимают удаление излишков жировых отложений в области живота. Именно на этой зоне чаще всего и выполняются такие операции. Между тем есть немало и других проблемных областей. Прибор «Боди Тайт» избавит вас от ненужного жира там, где это необходимо, — на боках, бедрах или в зоне «галифе».
Прочитать больше информации об устройстве Боди Тайт.
Результаты процедур выполнены на аппарате «Боди Тайт» (одна процедура)
Противопоказания при липосакции
- Беременность
- Период лактации и кормления
- Онкологические заболевания
- Наличие острых инфекционных заболеваний
- Воспалительные процессы в зоне воздействия
- Нарушение свертываемости крови, прием антикоагулянтов.
- Различные декомпенсированные состояния органов и систем
- Сахарный диабет
- Эпилепсия
Отзывы
Обратите внимание: все поля, помеченные звездочкой*, являются обязательными для заполнения.
Название услуги, стоимость процедур и цена по акции
Липосакция RF (радиочастотная) Body Tite, лечение целлюлита- Цены
Мысль о скальпеле хирурга приводит вас в дрожь. Но жировая прослойка и целлюлит пугают еще больше. Выход из положения есть — липосакция RF (радиочастотная) Body Tite. С помощью этой процедуры можно эффективно убрать лишний жир на боках и бедрах, а также избавиться от апельсиновой корки. Принцип работы Body Tite основан на радиочастотных волнах, которые оказывают воздействие на глубокие слои кожи.
| Описание | Стоимость | Акция |
|---|---|---|
| Анестезия инфильтрационная | 10’000 | — |
| Радиочастотная липосакция BodyTite — тело (одна зона) | 19’000 (1 зона) | — |
| Радиочастотная липосакция BodyTite — тело (от 6 зон) | 15’000 (1 зона) | — |
| Радиочастотная липосакция BodyTite — галифе | 76’000(4 зоны) | — |
| Радиочастотная липосакция BodyTite — живот | 76’000 (4 зоны) | 70’000 |
Запись на процедуру
Заполните и отправьте форму, администратор клиники подтвердит запись.
Обратите внимание: все поля, помеченные звездочкой*, являются обязательными для заполнения.
Радиоволновая липосакция Боди Тайд| «Пермский Флебоцентр»
Радиоволновая липосакция Боди Тайд| «Пермский Флебоцентр» Задать вопрос
Такой вид процедуры проводится при помощи специального аппарата, который состоит из внешнего и внутреннего электрода.Суть заключается в том, что жировые клетки, разрушенные при помощи радиоволн, превращаются в некую эмульсию и откачиваются при помощи специального вакуума. Данная процедура помогает избавиться от целлюлита, подтянуть кожу и сформировать красивые контуры тела. Радиочастотная липосакция проводиться с использованием аппарата BodyTite.
Преимущества RF-липосакции
1. Имеет возможность нагревать большие объемы тканей с одновременной коагуляцией кровеносных сосудов. 2. Осуществляет контроль над нагретыми тканями и их сопротивлением путем прямого отслеживания температуры.Области применения
Устранение складок и формирование красивых контуров.
Подтяжка кожи и ее омоложение.
Устранение излишков жировых отложений. Устранение целлюлита. Данный метод липосакции применяется на следующих участках тела: лицо, шея, зона декольте; грудь; руки, кисти рук, колени, голени; спина и ягодицы; живот; область груди.Сеанс радиочастотной липосакции длится не более полутора часов, в зависимости от того, с каким участком кожи приходится работать. В качестве обезболивания используется местная анестезия. Для обеспечения максимальной безопасности аппарат постоянно находится под контролем и при необходимости регулирует температуру тканей, что позволяет избежать появления ожогов. У Body Tite есть три вида насадок, которые отличаются по диатрему и размеру внутреннего электрода и каждый из них используется при работе с разными участками тела. Одноименная Body Tite. Она используется для удаления жира в наиболее объемных участках тела: на бедрах, животе, спине, ягодицах.
Neck Tite. Используется для липосакции в области шеи, в частности, для удаления второго подбородка. Face Tite. Это самая тонкая насадка, которая применяется для коррекции овала лица и его омоложения. Используется в области век, бровей, лба, губ, щек и подбородка.
Противопоказания
Побочные эффекты или осложнения
Появление небольших ран; небольшие ожоги; Появление синяков; Болезненные ощущения.Период реабилитации после процедуры на аппарате Body Tite проходит легко и безболезненно. Пациент может покинуть клинику в тот же день, когда была произведена липосакция и уже на следующий приступать к работе. Первые двое суток рекомендуется носить специальное компрессионное белье, которое фиксирует ткани и способствует быстрому заживлению.
В течение последующей недели это белье стоит следует носить днем (на ночь его можно снимать).
Результаты процедуры заметны сразу, а ощутить весь эффект от липосакции можно будет спустя три-четыре месяца.
Вопрос-ответ по радиочастотной липосакции
Отличия двух данных процедур достаточно велико, несмотря на то, что обе они подразумевают один и тот же результат. В отличие от классической липосакции, радиочастотная не наносит множественных травм, более того, кровопотеря пациента исключена. Соответственно, снижается риск осложнений, болезненных ощущений и реабилитации.
Реабилитационный период после классической липосакции достаточно длителен. Около двух-четырех недель сходят синяки и гематомы, швы снимаются лишь на седьмой день после операции, а сам период восстановления длится от месяца и более. После радиочастотной липосакции, пациент может сразу идти домой и уже на следующий день приступать к работе и привычным делам.
Радиочастотная липосакция не является способом борьбы с лишним весом, она лишь корректирует контуры тела, поэтому вопрос должен стоять не о том, как бы удалить большее количество жира, а как бы достигнуть оптимального варианта всех соотношений. Кроме того, удалять больше пяти литров жира за одну процедуру крайне нежелательно.
На полное восстановление тканей в организме человека и обновление коллагеновых структур уходит не менее трех месяцев. Примерно через этот промежуток времени можно говорить о конечном результате липосакции.
Для этого хорошо подходят такие процедуры как лимфодренаж, массаж и ультразвук.
Так как липосакция – это не средство для снижения общей массы тела, рекомендуется удалять не более пяти литров за один раз. Если этой рекомендацией пренебрегать, все может вылиться в тяжелые последствия для здоровья пациента.
Если человеку нужно удалить большее количество жировой прослойки, то необходимо две или три процедуры.
В аппарате Body Tite, который используется в радиочастотной липосакции, предусмотрен контроль над температурой. При достижении необходимой цифры в 38-40 градусов, он автоматически отключается, поэтому нанести ожога пациенту не может. Специальный датчик температуры находится в контакте с тканями пациента, что позволяет сохранить кожу целой и невредимой.
Клинические исследования и статистика говорят о том, что после липосакции кожа сокращается на 16% сразу после проведения процедуры и на 40% по прошествии нескольких недель.
В первую очередь данная процедура помогает в борьбе с излишним жиром. Она также помогает подтянуть кожу, сделать ее более эластичной и здоровой.
Наши специалисты
Власов Павел Глебович
Врач высшей категории
Пластический хирург, сердечно-сосудистый хирург, флеболог кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Давыдова Кристина Андреевна
Пластический хирург
Пластический хирург, специалист по контурной пластике.
Связаться с нами
Хотите задать вопрос или нужна дополнительная информация? Отправьте нам сообщение и мы обязательно Вам ответим!
Боди Тайт 10 лет спустя: новая революционная процедура омоложения
— Д-р Анн Гуревич, нам стало известно, что метод Боди Тайт обретает все большую популярность.
В чем его особенность?
— Сегодня мы уже можем говорить не только об особенностях метода в его первоначальном виде, но и об изменениях, которые произошли в нем за 10 лет. В основу метода легла возможности липосакции с одновременной подтяжкой кожи, которая получила практическое применение и достигла великолепных результатов. С этого момента метод начал расширять свои горизонты, и сегодня можно ответственно заявить, что с помощью процедур на базе аппарата Боди Тайт мы достигаем такого эффекта подтяжки кожи, который ранее можно было получить только путем пластической хирургии. И речь уже давно не идет только о животе и бедрах – сейчас метод применяется и на других, более деликатных участках тела, таких как – верхние части рук, шея и лицо. Одним словом, сегодня Боди Тайт способен заменить агрессивные инвазивные способы коррекции и достичь желаемых результатов гораздо более щадящим методом.
— Как давно метод Боди Тайт применяется в Израиле?
— Метод Боди Тайт был изобретен в Израиле и именно отсюда начал свое триумфальное шествие по миру 10 лет назад.
Я стояла у истоков его применения и наблюдала за его изменениями и развитием на протяжении всех этих лет.
— Какова информированность о методе Боди Тайт в других странах мира?
— Зависит от того, о каких странах идет речь. Например, в США метод вошел на рынок эстетической медицины, что называется, с задней двери, потому что поначалу не было разрешения на его применение. Официально метод был разрешен к использованию несколько лет назад. Но на сегодняшний день в США практически нет ни одной клиники пластической хирургии, в которой среди прочих не использовался бы метод Боди Тайт. Каждая уважающая себя клиника в Америке с гордостью заявляет, что она владеет оборудованием Боди Тайт и проводит все процедуры на базе Боди Тайт, включая Нек Тайт и Фейс Тайт.
В последнее время метод начал получать распространение на Дальнем Востоке. В Европе, особенно в Восточной Европе этот метод считается довольно дорогим – в первую очередь для самого врача, которому для проведения процедур на базе аппарата Боди Тайт, нужно приобрести соответствующее оборудование.
Однако на Дальнем Востоке метод становится все более и более популярен.
— Известно, что вы являетесь единственным международным инструктором компании InMode, производителя Боди Тайт, обучающим врачей из других стран применению метода. Как фактически происходит это обучение?
— Обучение применению метода Боди Тайт у меня может пройти любой врач, но прежде он должен обратиться в компанию InMode – ведь для того, чтобы учиться работать с аппаратом Боди Тайт, этот аппарат нужно приобрести. После приобретения аппарата, а иногда и на стадии заинтересованности в методе, InMode направляет врачей на обучение ко мне. В своей клинике я организую серию теоретических и практических занятий, на которых мои ученики получают всю информацию о методе – от А до Я. И, как я уже говорила выше, поскольку сегодня метод становится исключительно популярным на Дальнем Востоке, в последнее время меня все чаще посещают врачи из Таиланда, Японии и других стран этого региона.
— Процедуры Боди Тайт, Нек Тайт, Фейс Тайт уже достаточны известны в мире.
Есть ли какие-то еще новинки? Что нас ожидает?
— Как я уже сказала, метод Боди Тайт все время развивается, и несколько месяцев назад на базе метода начала свое применение новая процедура, которая называется Embrace. В ее основу легли как уже известные элементы — Нек Тайт и Фейс Тайт, так и новый подход, благодаря которому можно воздействовать на обширные участки кожи, изменяя ее структуру. То есть, впервые у меня есть возможность сделать не только лифтинг, подтяжку, кожи, но и изменить ее текстуру. Если раньше ко мне обращались пациентки с очень морщинистой кожей, которым я говорила, что несмотря на то, что я могу подтянуть кожу, она останется морщинистой. Сегодня я могу не только изменить, но и практически заменить ей кожу. И это потрясающе!
Также сейчас начинается применение еще одной новой процедуры на основе метода Боди Тайт, которые касаются такой проблемы как целлюлит, но об этом мы, возможно, поговорим на следующей встрече.
— Доктор Анн Гуревич, мы благодарим вас.
Для справки: Д-р Анн Гуревич — хирург, выпускница медицинского факультета Тель-Авивского университета 1997 года. Стажировалась и работала в клиниках Ихилов, Тель а-Шомер, Каплан. С 2008 года сотрудничает с фирмой Invasix — создателем аппарата BodyTite. Одной из первых хирургов в мире стала проводить процедуры коррекции с помощью этого аппарата. В 2011 году основала клинику, проводящую широкий спектр процедур на основе аппарата BodyTite. Является единственным в Израиле инструктором международного класса компании Inmode, проводящим консультации и показательные процедуры во многих странах Европы и Азии.
Дополнительную информацию о работе клиники и назначение времени консультации можно получить на русскоязычном сайте клиники доктора Анн Гуревич.
Клиника д-ра Анн Гуревич на русском языке в Фейсбук
Радиочастотная липосакция Body Tite — услуги, цены — Москва
Скидка до 53% на протоколы по спецпредложениям на аппарате Альтера (Ulthera System) + подарки! До 23 августа! Акция!
Скидка до 34% на фотоомоложение и лечение пигментации Lumecca до 23 августа!
Все акции
Впервые применена именно в нашей клинике
Медицинский центр «Амориа» – единственная клиника в России, где радиочастотная липосакция Body Tite проводится с февраля 2010 г.
И то, что для остальных медицинских эстетических центров является новейшей технологией, для медицинского центра «Амориа» уже хорошо изученная и отработанная до совершенства операция. В течении 5 лет, из месяца в месяц, независимо от времени года, ежедневно в «Амориа» обязательно проводится от 2-х до 4-х липосакций. Это самая популярная и востребованная пластическая операция в нашей клинике. На сегодняшний день у нас успешно проведено более 4000 липосакций. И вряд ли в России найдется другой медицинский центр, где радиочастотную липосакцию, да и любую другу, делают в таком объеме и так хорошо!
К нам едут пациенты из США, Канады, Израиля, Италии, Англии, Франции, чтобы сделать липосакцию у нас. Едут отовсюду, потому что мы не только больше всех и лучше всех ее делаем, также у нас и самые демократичные цены на эту операцию. Без этой операции просто невозможно представить себе медицинский центр «Амориа». Радиочастотная липосакция — это уже практически синоним «Амориа».
Результаты липосакции Body Tite
Преимущества липосакции Body Tite
- Результаты всегда превосходят ожидания пациента.
- Body Tite — единственная липосакция, при которой одномоментно убираются лишние жировые отложения, и подтягивается кожа
- Единственная технология в мире, позволяющая во время липосакции или в отдельную процедуру корректировать фиброзный целлюлит. Для данной манипуляции разработана специализированная насадка CelluTite.
- Возможно без вреда для здоровья за одну липосакцию сократить большие объемы жировых клеток, до 10 литров.
- Возможность высокоэффективно работать на зонах-мишенях (колени, внутренняя поверхность бедра, локти, внутренняя поверхность рук, холка)
- Перестройка коллагеновых волокон и лечение кожи.
- Полный вывод продуктов распада из организма, отсутствие интоксикации организма.
- Реабилитация всего 5-7 дней.
- Возможность делать липосакцию как под местной анестезией (убирается до 0,8 л), так и под внутривенной анестезией (медикаментозный сон, убирается до 10 л).
Радиочастотная липосакция – единственная возможность вернуть своему телу молодость, эстетичность и привлекательный внешний вид.
Суть методики
Жировые отложения разрушаются под действием электротока заданной частоты и удаляются из организма с помощью аспирации. Как это реализуется на практике?
Аппарат Боди Тайт имеет 2 электрода, которые подсоединены к генератору тока высокой частоты. Частота тока может задаваться с помощью блока управления. Один из электродов вводится в подкожное пространство в месте расположения жировых отложений. Другой электрод располагается снаружи, на коже. Между этими двумя электродами будет циркулировать ток, нагревая и расплавляя жировые клетки. Внутренний электрод, который располагается в ткани, имеет форму тонкой полой трубочки, по ней расплавленный жир будет всасываться и выводится из организма.
Также под действием температуры будет происходить коагуляция (запаивание) кровеносных сосудов, это предотвратит кровотечение в толще жировой ткани, и образование крупных синяков. Термическое воздействие повреждает и колагеново-эластиновые волокна.
На некоторое время кожа сжимается и как бы становится плотнее. Через несколько дней на этом месте образуются новые, более эластичные и прочные волокна, благодаря которым кожа выглядит моложе.
Для того чтобы контролировать температуру ткани и не вызвать термических ожогов, аппарат проводит регулярное измерение температуры, и в зависимости от показателей, автоматически меняет параметры частоты тока.
Противопоказания
- Беременность
- Кормление
- Онкология
- Сахарный диабет 1-го типа
- Системное заболевание крови
Радиочастнотная липосакция Body Tite – подробности проведения процедуры
О процедуре
Радиочастотная липосакция Body Tite – одна из новейших малоинвазивных методик моделирования фигуры.Данная методика не просто устраняет подкожную жировую клетчатку, но и заметно подтягивает кожу – и всё это в течение одной процедуры. Лифтинг кожных покровов происходит за счёт повышения температуры на локальном участке кожи до 38-40, что стимулирует выработку коллагена, продолжающего повышать тонус кожи и после окончания процедуры.
Кроме того, температурное воздействие «запечатывает» кровеносные сосуды в зоне проведения липосакции, предотвращая появление кровоподтёков.
Изобретение аппарата и разработку самого метода провели учёные израильской компании Invasix Aesthetic Solutions. Возможности аппарата по достоинству была оценена пациентками эстетических клиник в США и Европе, а вот в России его начали применять относительно недавно.
Преимущества метода
Технология Body Tite, как и любой другой метод липосакции, направлена на удаление жировых отложений, но этим её действие не ограничивается: она поможет смоделировать новые контуры силуэта, устранить целлюлит, заметно подтянуть и омолодить кожу.
Радиочастотная липосакция проводится с применением эпидуральной анестезии, поэтому процедуру можно рекомендовать пациентам с противопоказаниями к общему наркозу.
Период реабилитации составляет 7-10 дней. Основная рекомендация на то время – ношение пациентом компрессионного белья (или повязки), которые ускорят восстановление тканей.
Высока эффективность методики: за одну процедуру можно удалить до 6 литров жировой клетчатки и достичь явного видимого результата. Технология малотравматична и позволяет обойтись без видимых следов проведения сеанса, а удалять жировые отложения с её помощью можно на любых участках тела (аппарат имеет специальные насадки для работы с областями шеи и лица).
Липосакция Body Tite сегодня считается не только эффективным, но и наименее травматичным методом коррекции тела. Отсутствие надрезов, кровоподтёков и прочих повреждений ткани, неизбежных при проведении классической липосакции, а также практически полная автоматизированность процедуры и отсутствие человеческого фактора, обеспечивают неизменно высокие результат и безопасность, а также – удобство и минимальный период восстановления.
Подробности процедуры
Время проведения радиочастотной липосакции занимает полтора-два часа и зависит от участка тела, на котором проводится процедура. Аппарат Body Tite состоит из генератора тока, блока управления, на котором задаются параметры воздействия и нескольких сменных насадок, которые хирург использует для работы с разными зонами тела или лица (например, радиочастотная липосакция живота, радиочастотная липосакция подбородка и т.д.).
Насадки имеют два электрода: внутренний электрод вводится непосредственно в жировую ткань, разогревает и разрушает жировые клетки, коагулирует («запечатывает») повреждённые кровеносные сосуды и капилляры, а внешний воздействует на поверхность кожи, обеспечивая её лифтинг.
В процессе воздействия аппарат контролирует температуру тканей и может менять интенсивность радиоволн, что гарантирует полную безопасность проведения процедуры. После проведения радиочастотной липосакции пациенту не требуется наблюдения в стационаре: обычно он покидает клинику в тот же день.
Виды насадок
Body Tite
Используется для удаления обширных жировых отложений на теле в области бёдер, живота, спины, ягодиц, внутренней поверхности рук.
NeckTite
С её помощью проводится липосакция шеи и коррекция зоны «второго подбородка».
FaceTite
Ультатонкая насадка – всего 1,6 мм в диаметре – применяется для лифтинга и омоложения лица (в том числе, может использоваться для подтяжки кожи нижних век, коррекции морщин на лбу и в области носогубного треугольника).
Tite FX
Насадка, позволяющая удалять жировую клетчатку без каких либо повреждений кожной ткани, но в меньшем её объёме.
Противопоказания к проведению радиочастотной липосакци
Некоторыми пациентами отмечается появление небольшой отёчности тканей, снижение их чувствительности или наоборот – возникновение болезненных ощущений в области воздействия. Прекращаются эти явления самостоятельно в течение нескольких дней.
Радиочастотная липосакция запрещена:
- в период обострения хронических и инфекционных заболеваний,
- при наличии нарушений в работе сердечно-сосудистой системы,
- если на коже в зоне обработки имеются воспалительные процессы или было проведено какое-либо хирургическое вмешательство,
- во время беременности и кормления грудью,
- при онкологических заболеваниях,
- больным сахарным диабетом.
Результаты
Снижение объёмов тела в зоне коррекции наблюдается сразу же по окончанию процедуры, но в полной мере эффект от радиочастотной липосакции проявляется спустя полтора-три месяца.
В течение этого времени выраженность полученного результата нарастает, исчезает рыхлость тканей, разглаживается «апельсиновая корка» на участках с целлюлитом, кожа становится эластичной и упругой.
Узнать, какие клиники вашего города предлагают услугу радиочастотной липосакции Body Tite, вы можете на нашем портале.
Ниже представлены клиники и опытные врачи, которые проводят радиочастотную липосакцию Body Tite в Москве и городах России. Вы можете узнать стоимость услуги моделирования фигуры тела и лица Body Tite, противопоказания, рейтинг и отзывы, а также записаться на прием онлайн.
Щадящая липоскация — миф или реальность? | Советы | ЗДОРОВЬЕ
Медицина и пластическая хирургия развиваются семимильными шагами, и в области коррекции фигуры появились технологии, которые помогают вам избавиться от ненавистного жира, целлюлита, дряблости кожи за один сеанс. Без боли, общего наркоза и долгой реабилитации. Эта технология называется «радиочастотная» или «RF липосакция». У процедуры есть еще одно название — Боди Тайт (Body Tite ) — и жир под ее воздействием действительно тает!
Кому показана липосакция Body Tite?
- тем, кто хотел бы избавиться от жировых отложений на животе, бедрах ( в том числе и на их внутренней поверхности), ягодицах, спине, руках;
- тем, кто хочет избавиться от целлюлита;
- тем, кто хотел бы «подтянуть», омолодить кожу в указанных зонах.
Радиочастотный лифтинг способен проделать все перечисленное одновременно.
В чем отличие RF липосакции от традиционной?
- Удаление жира из-под кожи проходит под воздействием радиочастотного излучения, которое воздействует на кожные покровы и «разогревает» жировую клетчатку, как бы разжижая ее. Превратившись в эмульсию, жир легко выводится из организма
- Устранение жира проходит через тончающую канюлю, которая вводится в кожу путем легкого прокола — поэтому разрезы и шрамы исключены.
- Кожа, из-под которой был удален жир, не обвисает. Благодаря все тому же излучению, коллагеновые волокна «сжимаются», и кожные покровы сокращаются в размере от 25 до 60%, то есть достигается выраженный эффект лифтинга, который еще и накапливается в течение нескольких месяцев.
- Если в области липосакции у вас был целлюлит, он также исчезнет. RF-излучение активизирует обменные процессы, улучшает лимфо — и кровоотток, поэтому благотворно влияет на состояние и внешний вид кожи.
- После радиочастотной липосакции риск появления бугров и неровностей сведен к нулю.
- Реабилитационный период гораздо короче и не причиняет дискомфота. После процедуры, которая длится не более двух часов, пациент в этот же день может идти домой.
В чем заключаются неоспоримые преимущества радиочастотной липосакции?
- Не применяется общий наркоз, процедура может проходить под внутривенной анестезией.
- За 1 сеанс можно убрать живот, лишний жир с бедер, рук, скорректировать ягодицы;
- Одновременно с самой липосакцией происходит «подтяжка» и омоложение лишней кожи, причем эффект сохраняется около года;
- Минимум дискомфорта, травматичности, короткий реабилитационный период, результат виден практически сразу.
Достигнутый результат можно закрепить с помощью других процедур
RF липосакция прекрасно сочетается с другими методиками подтяжки и омоложения кожи, поэтому их применение желательно. Это могут быть
Можно с уверенностью сказать, что RF липоскация Боди Тайт на сегодняшней день – это один из самых эффективных и безопасных способов быстрого избавления от лишних жировых отложений. Поэтому то, что еще несколько лет назад казалось мифом, сегодня превратилось в реальность, которую может проверить на себе каждый, кто хочет без риска, быстро и эффективно похудеть.
Смотрите также:
BODYTITE® Контур тела и подтяжка кожи без рубцов
Как работает BodyTite?
BodyTite — это радиочастотный липолиз (RFAL), современная технология, которая одновременно разжижает и мягко удаляет целевой жир, коагулирует кровеносные сосуды и подтягивает кожу.
ЭнергияRFAL применяется под и над кожей, чтобы мягко растопить жир и нагреть кожу и поддерживающие структуры. Тепловая энергия безопасно формирует, контурирует и подтягивает минимально инвазивным способом, с стабильными результатами.
Преимущества процедур BodyTite
- Жир растворяется и легко удаляется.
- Лучшие результаты, чем при традиционной липосакции, с меньшим риском и побочными эффектами.
- Тепловая энергия коагулирует мелкие кровеносные сосуды, уменьшая кровотечение и синяки, что сокращает время простоя.
- Термические эффекты подтягивают и подтягивают кожу и поддерживающие структуры.
- Уплотнение тканей само по себе или в сочетании с липосакцией безопасно и эффективно для всех пациентов, включая людей с ожирением и людей с плохим качеством кожи.
- Процедура проводится под местной тумесцентной анестезией.
- Этот метод во многих случаях устраняет необходимость в инвазивной хирургии и рубцевании.
Липосакция может удалить нежелательные жировые отложения, но у нее есть ограничения. Липосакция обеспечивает лишь минимальную подтяжку кожи и может привести к неудовлетворительным неровностям контура. Хорошие кандидаты на липосакцию должны быть близки к идеальному весу, иметь хороший мышечный тонус и упругую, упругую кожу.
Пациенты с жировыми отложениями и дряблой кожей не подходят для липосакции, поскольку она оставляет нетронутой дряблую и морщинистую кожу. До BodyTite единственным вариантом для пациентов с дряблой кожей были инвазивные хирургические процедуры, которые имели значительные потенциальные риски и побочные эффекты, оставляли большие шрамы и требовали более длительного восстановления.
Многочисленные клинические исследования показывают, что процедура BodyTite безопасна и эффективна и дает непревзойденные результаты, удаляя нежелательный жир и подтягивая дряблую кожу.BodyTite — это современная процедура по моделированию тела, подтяжке и укреплению кожи и нижележащих структур.
Процедура BodyTite
BodyTite — это амбулаторная процедура, выполняемая с тумесцентной анестезией, которая для комфорта сочетает местный анестетик с адреналином для уменьшения кровотечения и облегчения удаления жира. Этот раствор вводится прямо в нежелательный жир. Он насыщает жировые клетки, заставляя их набухать и затвердевать, что облегчает их удаление.Расплавленный жир отсасывается из организма или просто растворяется и удаляется естественным путем. Бонус — эффект подтяжки кожи, который намного лучше, чем что-либо другое, доступное сегодня.
Кому может быть полезна процедура BodyTite?
Люди с небольшими скоплениями жира, стойкими к упражнениям и диетам, и с дряблой кожей. Изменение веса, старение, беременность и наследственность — все это способствует обвисанию кожи. BodyTite — идеальное решение для достижения желаемого, более молодого внешнего вида.
Зоны лечения
- Крылья летучей мыши
- Любовные ручки
- Абдоминальный жир
- Жирные колени и бедра
- Грудь можно поднимать и подтягивать
- Бюстгальтер жирный
- Область мужской груди
Результаты BodyTite
Система BodyTite предлагает практически безрубцовую, малоинвазивную альтернативу обычным процедурам косметической хирургии с повышенным комфортом для пациента.Система доставляет радиочастотную энергию к жировой ткани, коже и подкожной соединительной ткани. Это приводит к измеримому сокращению (до 47% сокращения кожи) и уменьшению жировых отложений с сокращением времени процедуры, уменьшением синяков и минимальным временем простоя без разрезов и швов.
Результаты стабильны и существенны благодаря трехмерному сокращению тканей. Как правило, однократное лечение в проблемной области дает стойкие и стойкие результаты. Первые результаты можно увидеть примерно через 2 недели после того, как синяк и опухоль исчезнут.Впечатляющие результаты становятся заметны через 3-6 месяцев.
Кто хороший кандидат?
Хорошими кандидатами являются те, у кого масса тела близка к идеальной, у кого хорошее здоровье, есть нежелательные жировые отложения, которые не удается устранить с помощью диеты и физических упражнений, а также дряблая и морщинистая кожа.
В Институте Роксбери в Беверли-Хиллз мы думаем, что вы заслуживаете гладкого, рельефного, рельефного и сбалансированного тела, которое восстанавливает ваш образ тела и самооценку. Наши сертифицированные хирурги-дерматологи имеют многолетний опыт в достижении непревзойденных, изысканных художественных результатов.Мы можем помочь вам достичь вашей идеальной формы с помощью BodyTite, новейшего инструмента в нашем арсенале для коррекции фигуры.
Наши хирурги по липосакции оценят вашу внешность, обсудят ваши желания и проблемы и порекомендуют лучший подход, который поможет вам изящно состариться. Мы можем слепить вашу идеальную форму с превосходным результатом. Все пациенты Института Роксбери получают индивидуальный план лечения и наилучшее обслуживание в наших роскошных офисах. Наша цель — улучшить вашу красоту и хорошее самочувствие, помочь вам изящно стареть, а также хорошо выглядеть и чувствовать себя.
Липосакция и подтяжка кожи BodyTite
Уменьшите жирность, подтяните кожу и измените форму тела с меньшим временем простоя
Легче сказать, чем добиться нужной формы и упругости. Диета и упражнения могут помочь нам сбросить лишний вес, но что, если упрямый жир и дряблая кожа сохранятся даже после того, как мы достигнем целевого веса? Вот где на помощь приходит BodyTite ™. Эта минимально инвазивная процедура коррекции контуров тела сочетает в себе проверенное на практике уменьшение жира и моделирование липосакции с проверенным, длительным эффектом подтяжки кожи с помощью радиочастотной (RF) энергии, чтобы обеспечить превосходное моделирование с меньшим количеством рубцов и рубцов. очень небольшое время простоя.
Мы гордимся тем, что предлагаем BodyTite ™ в PSCHR, поскольку он дает пациентам «лучшее из обоих миров», когда речь идет о достижении твердого, стройного и красивого тела.
Почему мы любим BodyTite ™ (и вам он тоже понравится)
Уменьшает жир
и подтягивает кожу без дополнительных операцийТрадиционная липосакция отлично подходит для уменьшения жира и скульптурирования, но не подтягивает кожу. Пациенты должны иметь хорошее сокращение кожи или рассмотреть возможность дополнительной операции по удалению излишков, дряблой кожи, чтобы получить отличный результат.BodyTite ™ решает эту проблему, направляя целевую радиочастотную энергию во время липосакции, которая нагревает более глубокие слои кожи, заставляя их мгновенно сокращаться и вырабатывать новый коллаген в течение нескольких месяцев после процедуры.
Намного меньше простоев
В среднем пациенты возвращаются к офисной работе и другим повседневным занятиям в течение 2–3 дней после BodyTite ™, по сравнению с неделей или более после традиционной липосакции. Общее время простоя будет зависеть от обрабатываемых участков и вашего нормального уровня активности.
Подтяжка кожи без рубцов
Операция по удалению лишней дряблой кожи, оставляющей линейные рубцы. Для пациентов с обвисанием кожи от легкой до умеренной степени BodyTite ™ может достичь результатов, аналогичных хирургическому вмешательству, используя только разрезы для доступа при липосакции, длина которых составляет менее полдюйма.
Подхожу ли я для BodyTite ™?
Пациенты, которые не могут быть идеальными кандидатами на традиционную липосакцию из-за недостаточной эластичности кожи, часто являются отличными кандидатами для BodyTite ™! Однако BodyTite ™ не предназначен для устранения дряблой, свисающей кожи и не заменяет процедуры подтяжки тела, такие как подтяжка живота или подтяжка бедер.В целом BodyTite ™, вероятно, будет для вас хорошим вариантом, если:
- Вас беспокоят скопления упрямого жира на руках, ногах или теле
- Вам нужна процедура с минимальным временем простоя
- Вы хотите получить эффект подтяжки кожи
- Ваше здоровье в целом хорошее
- Ваш вес стабильный, и вас устраивает
Болезненно ли BodyTite?
С сеансом BodyTite ™ нет боли. Мы локально обезболиваем обрабатываемые участки, а затем вводим тумесцентный раствор, содержащий анестетик.Вы ничего не почувствуете. Впоследствии появляется некоторая болезненность, но она не острая и легко поддается лечению.
Какие области можно обрабатывать с помощью BodyTite ™?
BodyTite ™ можно использовать для уменьшения жира и подтяжки кожи практически на любом участке тела, в том числе:
- Живот / талия
- Любовные ручки
- Спинка и бюстгальтер толстый
- Грудь / грудь
- Ягодицы
- Плечи
- Бедра
Мы также предлагаем FaceTite, в котором используется та же технология для подтяжки и укрепления обвисших тканей на лице и шее.Узнать больше о FaceTite »
Какие риски связаны с BodyTite ™?
Непосредственные побочные эффекты могут включать легкую болезненность и болезненность в местах лечения. Это может несколько затруднить ходьбу и определенные движения, но с этими проблемами легко справиться с помощью безрецептурных обезболивающих, и они обычно решаются в течение дня или около того.
У вас может быть небольшая припухлость и синяк, покраснение и некоторая чувствительность кожи на участках обработки.Ваша кожа может выглядеть несколько неровной на обработанных участках. Это может сохраняться в течение нескольких недель и является нормальным аспектом липолиза. Но это уменьшается по мере того, как оставшиеся жировые клетки приспосабливаются и становятся равномерно распределенными после нарушения, вызванного удалением значительного количества этих клеток.
Что мне нужно сделать, чтобы подготовиться к сеансу BodyTite ™?
Никакой подготовки не требуется. Наши пластические хирурги Hampton Roads проводят BodyTite ™ с пациентом только под местной анестезией, поэтому нет никаких ограничений на прием пищи и т.п.
Какой вид анестезии используется для процедуры BodyTite ™?
Мы используем местную анестезию в сочетании с тумесцентным раствором для наших процедур BodyTite ™. Тумесцентный раствор представляет собой комбинацию стерильной физиологической воды, адреналина и лидокаина. Лидокаин обеспечивает второй уровень местного онемения в обрабатываемых областях. Такое сочетание делает эту процедуру безболезненной и комфортной для наших пациентов.
Сколько процедур BodyTite ™ мне нужно?
В Центре пластической хирургии на Хэмптон-Роудс наши процедуры BodyTite ™ предназначены для автономных процедур.Чтобы добиться существенного улучшения контуров тела, не требуется несколько сеансов. Конечно, после того, как вы увидите свои результаты, вы можете захотеть обработать дополнительные области в будущем.
Процедура BodyTite ™ в PSCHR
Наши сертифицированные пластические хирурги выполняют BodyTite ™ в нашем частном аккредитованном хирургическом центре для вашего комфорта и безопасности. Инструмент BodyTite ™ содержит длинную очень тонкую канюлю (трубку), которая вводится через крошечный надрез для доступа в жировой слой под кожей.
Эта канюля также излучает радиочастоты, которые растапливают лишний жир, подтягивая кожу и увеличивая выработку коллагена. Внешний диск, который находится на поверхности кожи, контролирует температуру радиочастотной энергии, гарантируя, что ткани нагреваются достаточно, чтобы вызвать желаемые изменения, а также минимизировать риск повреждения.
После лечения вы проведете некоторое время в нашей палате для восстановления, прежде чем отправиться домой, чтобы продолжить выздоровление.
Сколько времени занимает процедура BodyTite ™?
Эти процедуры различаются в зависимости от обрабатываемой области тела.Наши пациенты из Вильямсбурга, Ньюпорт-Ньюса и близлежащих районов обычно предпочитают лечить более одной области за один сеанс. Как правило, обработка одной области занимает от 15 до 30 минут.
Каково восстановление после BodyTite ™?
Пациенты обычно испытывают очень мало синяков и отеков, а болезненность от легкой до умеренной после процедуры. После нескольких дней расслабления вы довольно быстро вернетесь к нормальной деятельности.Обычно через 2–3 недели разрешаются интенсивные упражнения. Результаты видны в течение нескольких дней и продолжают улучшаться в течение нескольких месяцев по мере дальнейшего сокращения кожи и исчезновения отеков после процедуры. Результаты должны сохраняться до тех пор, пока вы поддерживаете стабильный вес, а также придерживаетесь здоровой диеты и программы упражнений.
Являются ли мои результаты с BodyTite ™ постоянными?
Жировые клетки, которые расщепляются и разжижаются с помощью BodyTite ™, исчезли навсегда. Подтяжка кожи, обеспечиваемая радиочастотной энергией, нарастает по мере того, как организм вырабатывает новый коллаген.Этот новый коллаген является постоянным, но тело продолжает вырабатывать на один процентный пункт меньше коллагена каждый год по мере того, как мы становимся старше, поэтому ваша кожа будет несколько ослабевать по мере того, как вы продолжаете стареть. Но пока вы поддерживаете здоровый вес и ведете активный образ жизни, ваш стройный контур, обеспечиваемый BodyTite ™, сохранится.
Узнайте больше о BodyTite ™ на консультации
Лучший способ узнать, подходит ли вам BodyTite ™, — это встретиться с опытным пластическим хирургом, сертифицированным советом директоров.Позвоните по телефону 757-873-3500 или свяжитесь с нами через Интернет в любое время, чтобы записаться на прием.
Лучшая растяжка для каждой напряженной точки вашего тела
«Ягодичные мышцы — самая тяжелая часть вашего тела и основной двигательный комплекс, который помогает вам ходить, бегать и прыгать более эффективно», — объясняет Андия Уинслоу, тренер Mile High Run Club в Нью-Йорке. А поскольку они используются так часто, они легко затягиваются.
Лягте лицом вверх и согните оба колена так, чтобы ступни стояли на полу перед вами на расстоянии бедер.Оттяните правую ногу от земли и скрестите ее над левой так, чтобы правая лодыжка упиралась в левое колено. Вытяните руки и возьмитесь за заднюю часть левого бедра, поднимите и подтяните левую ногу к груди. Задержитесь на 10 секунд, затем поменяйте ноги.
Сядьте на пол, вытянув обе ноги перед собой. Поднимите правую ногу, согните колено и скрестите ее через левую ногу, поставив ступню на землю. Правую ногу прижать к груди. Задержитесь на 10 секунд, затем поменяйте ноги.
9. Сгибатели бедра
Эти мышцы помогают вашим ногам двигаться, поэтому вы задействуете их больше, чем можете себе представить.Идете ли вы, бегаете или едете на велосипеде, сгибатели бедра задействованы. А когда вы весь день сидите за столом, вы делаете их еще теснее. «Когда мы сидим, сгибатели бедра бездействуют и укорачиваются, поэтому они имеют тенденцию становиться напряженными, сводить судороги и растягивать наши поясницы», — объясняет МакГи.
Попробуйте: Растяжка с выпадом в полумесяце
Старт на четвереньках. Сделайте шаг правой ногой вперед между руками и вытяните левую ногу назад, поставив левую голень и верхнюю часть левой стопы на пол. Позвольте бедрам опускаться к полу, когда вы делаете выпад в переднее колено и наклоняетесь назад, открываясь через грудь с вытянутыми над головой руками.Удерживайте 10 секунд, затем поменяйте сторону.
Альтернатива: поза танцора
Встаньте прямо и поднимите правую ногу за собой, согнув ее в коленях. Поймать верхнюю часть стопы правой рукой. Удерживая левую ногу прямо, медленно поднимите правую ногу за собой и слегка наклонитесь вперед. Левая рука поднимается к потолку перед собой. Сохраняйте равновесие в течение 10 секунд, затем поменяйте ноги.
10. Квадрицепсы
«Если вы неправильно используете заднюю цепь (ягодицы, подколенные сухожилия и т. Д.), Квадрицепсы берут на себя дополнительную работу, — объясняет Уинслоу, — и потому что большинство людей не растягиваются. должным образом это приводит к чрезмерному стеснению и болезненности.«Недостаточная разминка и усталость также могут вызвать судороги четырехглавой мышцы.
Попробуйте: растяжка от пятки до ягодиц
Встаньте прямо и поднимите правую ногу за собой, согнув ее в колене. Поймать правую ногу правой рукой. Удерживая правое колено направленным вниз, а оба колена сомкнуты, втяните правую пятку в ягодицы. Задержитесь на 10 секунд, затем поменяйте ноги. Держитесь за стул или кушетку неиспользованной рукой, если вам трудно удерживать равновесие.
Альтернативный вариант: растяжка между пятками и ягодицами
Ложитесь лицом вниз, вытянув ноги за спиной.Согните правое колено и обхватите правую ногу правой рукой, подтягивая пятку к ягодицам. Держите правое колено параллельно земле, оба колена вместе. Задержитесь на 10 секунд, затем поменяйте ноги.
11. Внутренняя часть бедра
«Ваши внутренние бедра могут быть не самой мощной группой мышц, но это не значит, что они не могут быть напряженными», — говорит Лиз Барнет, сертифицированный тренер в Uplift Studios и SLT в Нью-Йорке. Йорк Сити. «Будь то недоиспользование, отсутствие функциональных движений или просто сидение на стуле со скрещенными ногами, ваши внутренние бедра могут стать такими же напряженными, как и ваши более активные группы мышц.«И вы не хотите игнорировать их, поскольку это может вызвать мышечный дисбаланс.
Пример: растяжка в седле
Сядьте, вытянув ноги вперед. Разведите их по сторонам как можно шире, равномерно расположив на обеих сидячих костях. Согните пальцы ног к потолку, сядьте прямо и начните выводить руки перед собой как можно дальше. Держите спину прямо — это важнее, чем то, как далеко вы зайдете. Держите 30 секунд. (Если вы не можете коснуться пола, возьмите блок для йоги или просто коснитесь его кончиками пальцев.)
Альтернативный вариант: Растяжка в позе лягушки
Встаньте на колени на мягкой поверхности, например на коврике для йоги или коврике, положив руки на пол перед собой. Начните разводить колени в стороны, прижимая голени и стопы к земле. Если он слишком интенсивный, поддерживайте большую часть веса тела руками и верхней частью тела. Держите 30 секунд.
12. Подколенные сухожилия
«Подколенные сухожилия очень легко потянуть и / или повредить», — говорит Вегман. «Это может быть связано со многими факторами, включая отсутствие разминки перед тренировкой, тугие квадрицепсы, подтягивающие таз вперед и подтягивающие подколенные сухожилия, а также слабые ягодичные мышцы.«Ягодицы работают в тандеме с подколенными сухожилиями и могут перегрузить подколенные сухожилия, если они слабы.
Попробуйте: растяжка подколенного сухожилия ножницами
Встаньте, ноги вместе. Шагните правой ногой назад примерно на два фута позади левой, в шахматном порядке, и наклонитесь вперед в тазобедренном суставе, сохраняя спину и обе ноги прямыми. Либо держите руки на бедрах, либо аккуратно положите на голень. Удерживайте 30 секунд, затем поменяйте сторону.
Альтернатива: Good Morning Stretch
Встаньте, расставив ноги на ширине плеч.Скрестите руки за голову. Слегка согните колени, согните бедра на шарнирах и наклонитесь вперед, сохраняя спину ровной. Удерживайте 10 секунд, затем отпустите. Повторите еще два раза. Остановитесь, если почувствуете, что ваша спина начинает округляться.
13. Икры
«Ваши икроножные мышцы обычно являются одной из наиболее прорабатываемых групп мышц из-за того, что вы постоянно находитесь на ногах — ходите, бегаете и стоите», — говорит Вегман. Спазмы могут быть вызваны множеством факторов, включая недостаточное растяжение, усталость, плохое кровообращение в ногах, обезвоживание и дефицит витаминов, таких как магний, калий и кальций.Вы когда-нибудь испытывали чарли-лошадь? Этот и другие спазмы в икроножных мышцах вызваны дефицитом витаминов, а также обезвоживанием.
Попробуйте: растяжка на икры с помощью стены
Встаньте на расстоянии чуть меньше вытянутой руки от стены. Держа ступни параллельно, шагните правой ногой вперед, пока пальцы ног не коснутся стены перед вами. Согните правое колено и наклонитесь вперед, чтобы положить руки на стену, удерживая заднюю ногу прямо и упираясь пяткой в землю. Задержитесь на 30 секунд и поменяйте ноги.
Альтернатива: Собака вниз
Старт на четвереньках, руки под плечами, бедра прямо над коленями.Слегка идите руками вперед по полу, пока руки не выпрямятся. Разведите пальцы в стороны, чтобы обеспечить широкую опору. Включите пресс и подтолкните бедра к потолку, встав на ноги. Держите пятки на земле и осторожно попробуйте выпрямить колени. Держите 30 секунд.
14. Ахиллес / голеностопный сустав
Ахиллово сухожилие — небольшое, но не слишком хрупкое. «Проблема заключается в том, что мы чрезмерно используем камбаловидную мышцу (или глубокую икроножную мышцу) и подошвенную фасцию, заставляя ахиллы постоянно растягиваться, что делает нашу икроножную или верхнюю икроножную мышцу и наши ягодичные мышцы неэффективными», — объясняет Риви.«Мышцы должны удлиняться, а затем укорачиваться при каждом движении, и в этом случае мышца настолько напряжена, что ахиллес постоянно растягивается, что нехорошо».
Попробуйте: Soleus Stretch
Встаньте, ноги на ширине плеч, сделайте шаг правой ногой вперед примерно на два фута и твердо поставьте ступню на землю. Поднимите пальцы правой стопы к потолку и вонзите пятку в землю.
Альтернативный вариант: Растяжка для мячей фасции Planter
Поместите теннисный мяч или мяч для лакросса под правую ногу.Приложите столько веса тела, сколько вы катите мяч под стопой. Перекатывайтесь в течение 30 секунд, затем поменяйте ноги.
15. Ступни
Кто знал, что у такой маленькой части тела будет 20 мышц? «Легко пренебречь ногами и напрячь их, когда мы носим обувь, которая не поддерживает их, или злоупотребляем ими во время тренировок, особенно для компенсации слабых мышц», — говорит МакГи.
Попробуйте: поза героя
Встаньте на колени на полу, затем сядьте на ноги. Широко раздвиньте ноги, раздвинув ступни в стороны и сядьте между пяток, максимально откинувшись назад.Держите 30 секунд. Если у вас нет диапазона движений, чтобы полностью откинуться назад, оставайтесь в вертикальном положении, держа спину прямо. И положите коврик или полотенце над икрами, если это слишком болезненно.
Альтернативный вариант: Собака вверх
Старт в положении планки. Удерживая пресс в напряжении, позвольте бедрам опускаться к полу, когда грудь открывается через руки, и медленно поместите верхнюю часть каждой ступни на пол. Плотно надавите на все десять пальцев ног и удерживайте 30 секунд.
Что такое BodyTite и как он работает?
Мы все хотим иметь красивое тело, отражающее нашу тяжелую работу и преданность своему здоровью.Но даже несмотря на то, что многие люди неустанно работают с диетой и упражнениями, пытаясь обрести тело своей мечты, упрямый жир и лишняя кожа все еще могут оставаться и мешать. С этим не только сложно справиться, но и может в конечном итоге повлиять на нашу самооценку. Может казаться абсолютно невозможным обрести форму, о которой вы всегда мечтали. Однако для вас может быть решение!
К счастью, в последние годы процедуры по коррекции фигуры полностью изменились. Теперь инновационные технологии используются, чтобы предложить превосходную и минимально инвазивную процедуру по подтяжке кожи и коррекции контуров тела.Лидером в этой революции является BodyTite, безрубцевый и безоперационный подход к формированию вашего тела.
Как работает BodyTite?BodyTite невероятно похож на липосакцию, но без длительного периода восстановления или сложных хирургических техник. Вместо этого этот подход основан на липолизе с помощью радиочастоты (RFAL). Этот метод работает для одновременного разжижения и удаления жира с целевых проблемных участков, одновременно подтягивая кожу. Тепловая энергия применяется под и над кожей, так что удаление жира и подтяжка кожи могут быть решены одновременно.
Во время лечения в целевую область вводится комбинация местного анестетика (для снятия боли) и адреналина (для уменьшения кровотечения и облегчения удаления жира). Это вызывает набухание и затвердевание жира, что способствует его удалению. Со временем жир растворится и естественным образом покинет тело. Одновременно кожа будет подтягиваться по мере удаления жира. BodyTite выделяется среди других техник коррекции контуров тела двойным подходом к удалению жира и подтяжке кожи.
Хотя результаты будут варьироваться от пациента к пациенту, у пациентов наблюдается сокращение кожи на 47%. Вы можете увидеть эти результаты уже через две недели, а окончательные результаты ожидаются через 3-6 месяцев после лечения.
Общие целевые области для BodyTite:
- Живот
- Колени и бедра
- Оружие
- Линия бюстгальтера
- Стороны
- Мужская грудь
Как правило, лучшие кандидаты на BodyTite — это люди, которые близки к своему идеальному весу, имеют хорошее здоровье и борются с жировыми отложениями, которые устойчивы к тренировкам и диетам.Кроме того, процедура может помочь лицам, которые испытали следующее:
- Колебания веса
- Беременность
- Естественное старение
Если вы уже какое-то время боретесь с дряблой кожей и жировыми отложениями, BodyTite может стать решением, которого вы так долго ждали.
Действительно ли BodyTite работает? Да!Преимущества BodyTite могут полностью изменить жизнь людей. Она может не только мгновенно повысить самооценку, но и выбрать эту процедуру по сравнению с другими более инвазивными методами.Некоторые из выдающихся преимуществ BodyTite включают:
- Меньше побочных эффектов, чем при традиционной липосакции
- Практически без рубцов
- Подтяжка кожи
- Короче рекавери
- Ровный контур
Для людей, которые хотят избавиться от упрямого жира и дряблой кожи, BodyTite — единственный инновационный вариант, который фокусируется на обеих проблемах.
Сколько стоит BodyTite?4500 долларов за первую зону — не включая анестезию.Вторая область — 3500 долларов.
Готовы узнать, подходит ли вам BodyTite?Свяжитесь с нами в Advanced Center for Plastic Surgery. Мы стремимся предоставить подробную информацию каждому пациенту, чтобы вы могли принимать наиболее обоснованные решения о своем теле и здоровье. Давайте обсудим преимущества BodyTite и узнаем, подходите ли вы для этого малоинвазивного лечения. Вы заслуживаете изменяющих жизнь результатов, которые предлагает BodyTite! Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить консультацию.
Почему мышцы напрягаются — доктора физиотерапии
«Я даже не делал ничего напряженного!» Вы когда-нибудь думали об этом, задаваясь вопросом, почему мышцы напрягаются?
Одно из самых распространенных ощущений, о которых сообщают люди, — это напряженность в определенных группах мышц. Они могут сгибаться дальше, чем сам липкий, но все равно будут сообщать о том же ощущении сжатия или ощущении. Чтобы понять, почему вы можете чувствовать себя напряженным, но при этом оставаться таким гибким, важно знать, что короткая мышца не эквивалентна напряженной.
Мышцы могут делать только пару вещей, напрягаться и расслабляться. В случае укороченной мышцы она может физически укорачиваться и терять длину. Укорочение мышц в основном является результатом длительного неиспользования диапазона движений. Причина этого сложна. По сути, каждая мышца имеет длину, оптимальную для создания силы. Когда мышца находится в укороченном положении на долгое время (например, икроножная мышца при ношении каблуков), тело фактически сокращает доступную длину мышцы.Обычно это приводит к проблемам, когда кто-то начинает пытаться использовать больший диапазон движений, выбирая новую программу упражнений, потому что теперь их подвижность резко снижается. Мы можем подробнее рассказать об этом в другом посте, давайте перейдем к тому, что это за ощущение.
Наиболее частыми причинами, по которым мышцы становятся напряженными, являются: чрезмерная нагрузка, обезвоживание, травмы и стресс. Давайте посмотрим на каждый из них и посмотрим, как он способствует укреплению мышц.
Превышение нормы
Чрезмерное использование обычно происходит из-за неправильных схем движения.Например, если кто-то наклоняется вперед от талии, а не бедер, мышцы спины перенапрягаются, потому что они делают всю работу, чтобы вернуть их в вертикальное положение. Если у кого-то сильно стеснены грудные клетки и его плечи выдвинуты вперед, мышцы вращающей манжеты не могут работать должным образом, поэтому они начинают использовать свои верхние ловушки и мышцы шеи, чтобы поднять руки. Последнее обычно является причиной того, что люди чувствуют весь свой стресс или напряжение в шее и плечах.
Первоначальная реакция человека на это чувство стеснения обычно состоит в том, чтобы растянуть его или втиснуть в него каким-то твердым предметом, однако в лучшем случае это приносит лишь временное облегчение.Если вам это кажется знакомым, лучший способ решить эту проблему — обратиться к физиотерапевту для оценки вашего движения.
Обезвоживание
Обезвоживание, особенно здесь, в Аризоне, — очень распространенная проблема. Когда вы обезвожены, ваше тело теряет способность снабжать мышцы необходимыми питательными веществами. Это приводит к тому, что мышцы перегружаются, потому что им нужно выполнять ту же работу с меньшим расходом топлива. Обычно это приводит к стеснению и судорогам в икрах, но может влиять и на другие мышцы.В качестве общей рекомендации вы должны выпивать ½ воды в унциях (нет, кофе не считается) каждый день, если вы не делаете ничего напряженного. Если вы тренируетесь, вам нужно увеличить это число. А если вы живете в Фениксе или другом засушливом климате, добавьте 10-20%. Для сравнения: в галлоне всего 128 унций. Итак, если вы активный человек и весите 150, то 50% от 150 составляют 75 унций. Добавьте 20-30 унций для активности (100 унций), затем добавьте 20% (120 унций). Таким образом, вы получаете до галлона в день.
Попробуйте взять для работы большую бутылку с водой, чтобы свести к минимуму количество походов к кулеру с водой. Знайте, сколько вам нужно пить в день, чтобы достичь своей цели.
Травма
Мышцы защитно напрягаются, когда они чувствуют, что что-то в теле находится под угрозой травмы. Часто чувство стеснения и ограничения подвижности могут предшествовать ощущению боли или травмы. Мышцы также могут напрягаться в случае смещения, особенно в пояснично-тазовой области.Если вы испытываете боль в какой-либо области и кажется, что она связана с мышечным напряжением, лучше всего оценить свое движение. Если вы быстро справитесь с этим, скорее всего, вы сможете решить проблему за несколько недель и вернуться на правильный путь к своим целям.
Напряжение
Стресс может принимать разные формы, и определенно может способствовать тому, что мышцы напрягаются. Мы можем испытывать стресс из-за плохого питания, недостатка сна, или наши повседневные взаимодействия с некоторыми людьми могут вызывать стресс.В большинстве случаев стресс может ощущаться в определенной области тела, в зависимости от человека. Если вы обнаружите, что часто испытываете этот тип стресса, попробуйте обратиться к компонентам, которые вы можете контролировать. Хотя вы, возможно, не сможете контролировать того человека, который вызывает у вас стресс, вы можете начать с попытки выспаться ночью 7,5–8,5 часов для большинства взрослых. Избегайте употребления кофеина после 14:00, чтобы лучше спать, или подумайте о приеме мелатонина перед сном.
Разговор с диетологом может дать ценную информацию о ваших привычках питания.Частые упражнения также могут помочь снять стресс в этих областях, поскольку стресс часто является ощущением, связанным с химической реакцией в вашем теле. Движение, потоотделение и обеспечение циркуляции крови в вашем теле могут помочь уменьшить это чувство стресса.
Чтобы связать все вместе, у вас могут быть напряженные мышцы по любой из вышеперечисленных причин. Те, с которыми мы имеем дело ежедневно, связаны с нарушениями движений или травмами. Если вы испытываете боль из-за чего-то, что, по вашему мнению, связано с движением, мы готовы помочь.Позвоните нам в Доктора физиотерапии. Мы специализируемся на лечении спортсменов любого происхождения: гольфа, бейсбола, тяжелоатлетов, бегунов, кроссфиттеров — и будем рады помочь вам вернуться к своему спорту без боли.
Bodytite London — Получите информацию о расходах, до и после, а также о восстановлении
О кожной клинике Harley Street
Клиника, отмеченная наградами, которая поможет вам стать лучше
Мы понимаем, что решение продолжить косметическое лечение может показаться важным решением.Тот, который мы, конечно, не ожидаем, что вы продолжите, не услышав сначала немного о нас. Именно поэтому люди во всем мире с радостью доверяют Harley Street Skin Clinic.
Качество и безопасность — наша культура
С 2004 года Harley Street Skin попала в список самых популярных в мире путешественников благодаря опыту косметолога Tour de Force, Dr.Амер Хан и жена Лесли Рейнольдс.
Благодаря своей флагманской клинике, основанной на самой известной в мире медицинской полосе, Harley Street Skin быстро стала лидером в области медицины и косметики, завоевав безупречную профессиональную репутацию и внушительный список знаменитостей. На самом деле клиника была настолько процветающей, что привлекла внимание телекомпании SkyOne, став центром популярного документального сериала «Сшить меня, поднять меня, уложить меня».
Предлагая широкий спектр как хирургических, так и нехирургических методов лечения, Harley Street Skin всемирно известен своей косметической точностью, опытом и минимально инвазивными методами.Эксперты Harley Street предлагают лучшие процедуры от консультации до ухода за кожей, от самых передовых процедур по моделированию тела и косметического контурирования до увеличения груди и незаметных антивозрастных подтяжек.
Но это еще не все. Harley Street Skin также является новаторскими специалистами по уходу за кожей, предлагая решения для всего, от антивозрастных средств и шлифовки до коррекции цвета и увлажнения.
Тщательно разработав идеальный режим для даже самых стойких и необычных кожных жалоб, Harley Street Skin может похвастаться признанным ассортиментом средств по уходу за кожей, который часто появляется в модных статьях косметических журналов, в рубриках о здоровье и образе жизни, а также в сумках знаменитостей по всему миру.
Благодаря высококвалифицированным практикам, докторам и хирургу на каждом шагу, Harley Street Skin может помочь вам достичь эстетики, о которой вы мечтали, — независимо от ваших косметологических потребностей.
6 советов для подтянутого и подтянутого тела
Когда дело доходит до физических упражнений, у всех нас схожие цели: мы хотим похудеть, нарастить мышцы и вести здоровый образ жизни.Возможно, вы не хотите набирать массу, но держу пари, что вы все равно хотели бы иметь подтянутое и подтянутое тело, чтобы красоваться в бикини или купальнике. К счастью, прийти в форму и выглядеть стройным может быть проще, чем вы думаете. Начните с создания режима тренировок, включающего упражнения для сердечно-сосудистой системы и силовые тренировки, с добавлением здоровой и питательной пищи.
Следуйте этим 6 советам, чтобы быстро вырастить тело.
Упражнения для разминки
Каждую тренировку начинайте с быстрой разминки.Но не тратьте время и силы на устаревшие упражнения на разминку, такие как наклоны в стороны и касания пальцев ног. Вместо этого посвятите динамической разминке восемь-десять минут. Думайте об этом как об активной растяжке, цель которой — избавиться от пота и подготовить тело к настоящей тренировке, которая впереди. Разминка необходима перед тренировкой, чтобы не навредить своему телу или не растянуть мышцы. Некоторые отличные разминки включают бег трусцой, скакалку, отжимания и приседания с собственным весом; все это отличные варианты для разогрева тела.
Измените его
Держите мышцы в догадках, меняя свой распорядок каждые три или четыре недели. Это не только предотвратит то, что вам надоедают одни и те же старые упражнения, но и то, что смешивание вашего распорядка предотвратит тренировочные плато, место, где результаты замедляются, а мотивация падает. Попробуйте изменить вес, который вы поднимаете во время силовых тренировок, упражнения, которые вы выполняете, или даже порядок, в котором вы их выполняете.
Создайте соревнование
Нет ничего лучше небольшого дружеского соревнования, чтобы вывести вашу тренировку на новый уровень.Если возможно, пригласите друга или партнера по тренировкам для участия в вашем собственном соревновании по упражнениям. Затем составьте собственное мероприятие, в котором вы можете соревноваться до финиша лицом к лицу или на время.
Или, если вы один, вы все равно можете соревноваться с собой. Организуйте «мини» триатлон. Поднимайте тяжести в течение 15 минут, катайтесь на велосипеде в течение 15 минут, а затем завершите тренировку 15-минутным бегом. Вы также можете записывать свой прогресс и пытаться побить собственные результаты каждый раз, когда тренируетесь.Будьте креативными и разрабатывайте тренировки, которые позволят вам выйти за рамки обычной интенсивности упражнений.
Делайте больше работы
Иногда поход в спортзал становится скорее светским мероприятием, чем физической проблемой. Не позволяйте себе расслабиться, поставив себя на часы. Определите конкретные периоды работы и отдыха. Затем установите ограничение по времени для тренировки. Например, составьте схему из пяти силовых тренировочных упражнений. Выполняйте каждое упражнение по 10 повторений и выполняйте каждую схему с 60-секундным отдыхом.Теперь повторите эту схему столько раз, сколько сможете в течение 20 минут.
Сочетание силы с кардио
В большинстве случаев силовые тренировки и сердечно-сосудистые упражнения разделены на две разные тренировки. Но если бы вы сочетали силовые упражнения с кардио-интервалами, вы могли бы добиться лучших результатов за меньшее время.
Тренируйтесь, как атлет
Огромные бицепсы могут выглядеть великолепно, но вряд ли улучшат общее состояние здоровья или подвижность.Вместо того, чтобы тренироваться как бодибилдер, попробуйте тренироваться как атлет. Включите плиометрические упражнения, качели с гирями и спринты в свой план тренировок, чтобы добавить интенсивности и разнообразия тренировкам, одновременно улучшая общую физическую форму.