Harper’s BAZAAR поговорил с Коллинз об этом проекте и о том, как он помог ей пересмотреть отношение к еде.

HB: Учитывая то, что вы пережили ранее, были ли какие-то особые условия или оговорки в отношении вас?

Лили: По иронии судьбы я получила сценарий через неделю после того, как дописала в своей книге главу о пищевом расстройстве. Я чувствовала, что сама вселенная подсказывает мне: об этом нужно говорить перед гораздо большей аудиторией. Я никогда не доходила до момента, когда мне нужна была медицинская помощь, поэтому у меня не было времени поговорить о фактах. Ты привыкаешь окружать себя мифами, когда проходишь через расстройство пищевого поведения. Я видела, что это была возможность лучше понять мое расстройство. Я нервничала, но была рада наконец-то рассказать свою историю через героиню. Это освободило меня.

HB: Как вы теряли вес, сохраняя при этом здоровье?

Лили: Это звучит очень странно. Мы делали все вместе с диетологом, которая с самого начала сказала мне, что ее главная задача – вернуть меня в хорошее состояние, а не оставлять в «подвешенном». Конечно, это не то, с чем люди обычно приходят к диетологу, поэтому было много нюансов. Я рассчитывала каждый свой шаг и поддерживала свой организм, чтобы тело продолжало работать в прежнем режиме.

Я ела в течение дня – мы разделили продукты на группы, и у меня были источники энергии, поэтому я никогда не чувствовала себя больной, не пропускала работу. Это чудо, что мое тело продолжало функционировать. Хотя у нас не было цели скинуть вес до определенной цифры, я хотела посмотреть, как далеко могу зайти, сохраняя чувство контроля над ситуацией. Я не была одинока: у меня было много людей, которые поддерживали меня. Самым сложным стало вернуться обратно в нормальное состояние. Когда у тебя пищевое расстройство, большой страх – набрать вес. Но у меня была чудесная группа поддержки, и вот я здесь.

HB: Вы проводили какие-либо исследования, готовясь к роли?

Лили: Я пошла в группу анонимных анорексиков, где встретила молодых девушек, находящихся на реабилитации, и их терапевтов. Я познакомилась с главой клиники расстройств пищевого поведения в Лос-Анджелесе, и он дал мне много информации, чтобы понять, на чем базируется расстройство. Я также смотрела документальные фильмы, интервью.

HB: Каково это было – вернуться в реабилитационный центр?

Лили: Это немного походило на выпускной экзамен. Зная то, что я знаю сейчас, что изначально вызвало мои отклонения, было интересно посмотреть на это с другой стороны. Я чувствовала гордость за работу над этим фильмом и за то, что Netflix захотел его распространять. Ведь я работала, не задумываясь о том, сколько людей увидят этот фильм.

HB: Как вы переключалиcь с каждодневого депрессивного настроения, царившего на съемочной площадке?

Лили: Марти Ноксон приложила много усилий для того, чтобы сделать сьемки веселыми. Это был ее первый фильм, и она не хотела атмосферы депрессии на площадке. У фильма тоже была юмористическая сторона, и хотя мы воспринимали серьезные моменты со всей серьезностью, участники процесса не жили депрессией. Марти принимала во внимание то, что я обладала опытом, о котором не каждый участник съемок знал, и она способствовала созданию атмосферы спокойствия вокруг меня. Мы сняли за 23 дня, это был быстро, но часы тянулись так долго, что я просто хотела смотреть телевизор и спать, приходя домой.

HB: Какие факторы для вас стали ключевыми в появлении пищевого расстройства?

Лили: Когда я была младше, я хотела достичь того идеала, который демонстрировали в медиа. В то же время я была в старшей школе и разбиралась со своими отношениями. В такой период жизни ты не можешь контролировать себя, разве что то, что ты ешь и как выглядишь. Становясь старше, я стала понимать, что достичь совершенства невозможно, просто потому что оно не существует. Мои приоритеты изменились: я захотела завести семью однажды. Но не хотела, чтобы эти проблемы отразились на возможности родить детей, потому что реальность такова – если ты страдаешь пищевым расстройством, ты не можешь стать мамой.

HB: Что помогло вам реабилитироваться?

Лили: Я до сих пор восстанавливаюсь. Ты можешь существовать, пережив расстройство, но ты также можешь позволить ему повлиять на твою текущую жизнь. Этот фильм отчасти стал терапией для меня, потому что я смогла поговорить с людьми о пищевом расстройстве. И каждый день я понимала, что я не одна, а это – настоящий подарок.

HB: События в фильме относят нас к влиянию пищевого расстройства на семью и друзей. Как это было в вашем случае?

Лили: Когда у меня было пищевое расстройство… Я была очень эгоцентрична и не задумывалась о том, как это влияет на других. Но сейчас, говоря об этом с друзьями и семьей, я начинаю понимать больше. Я думаю этот фильм смог бы сделать более понятным душевное состояние людей, переживающих расстройство. А также помочь жертвам анорексии понять, как они могут влиять на своих друзей и семью.

HB: Самый большой миф, окружающий анорексию.

Лили: Идея о том, что ты можешь просто взять, поесть и все исправить. Это не так просто, как кажется. Ты не можешь.

HB: Какой советы ты могла бы дать тем, кто страдает от расстройства приема пищи?

Лили: Я хотела бы, чтобы у меня была возможность сняться в таком фильме, когда я болела, и не чувствовать себя такой одинокой. Спрашивать о здоровье – это не слабость, это сила. Чем больше мы озвучиваем то, что мы чувствуем, тем больше откликов мы получим.

HB: Какой совет вы можете дать тем, кто думает, что их знакомый или близкий человек страдает пищевым расстройством?

Лили: Сложно советовать кому-то, как реагировать или справляться с этим, потому что все люди разные. Но лично я в самом начале не хотела слушать того, что говорили мне мои друзья и близкие, я даже злилась на это. Однако чем больше ты слышишь это, тем больше осознаешь, что проблема действительно есть. Поэтому если вы сказали это один раз, не переставайте говорить, даже если реакция негативная. Не забивайте на тех, кого вы любите, эта битва стоит того.

harpersbazaar.kz

Актриса Лилли Коллинз рассказала, как похудела до 50 килограммов, чтобы сыграть анорексичку в фильме «До костей» — Звездные дамы

Актриса признается, что проблема ее героини ей очень близка и понятна, поскольку подростком она тоже серьезно страдала тем, что врачи называют «расстройством пищевого поведения», пишет Mixstuff.ru.

Лилли подошла к подготовке к роли со всей серьезностью: наняла диетолога, который помогал ей снижать вес как можно безопаснее, и при этом стать похожей на анорексичку. Однако несмотря на все меры предосторожности иногда ей казалось, что подростковая болезнь может вернуться.

Она признается, что иногда сама не понимала своих истинных мотивов – то ли она худеет ради роли, то ли в самом деле опять снова оказалась во власти анорексии.

Однако, как считает сама актриса, на этот раз ее спасло то, что у нее не было ни одной из тех причин, которые послужили толчком для возникновения болезни в первый раз. И, к тому же, она стала взрослее. Тогда болезнь началась после развода ее отца – певца Фила Коллинза с мачехой Орианной Цевей. Она взрослела с ощущением отчужденности от собственной семьи.

Она с жадностью набрасывалась на любую еду, а потом заставляла себя вырывать все съеденное.  Волосы начали выпадать клочьями, ногти стали хрупкими. В какой-то момент – вспоминала Лилли при подготовке к роли – она испугалась, что из-за экстремальных опытов с собственным весом она никогда не сможет иметь детей.

Кроме специальной диеты, которую специалисты составили для создания образа страдающей анорексией юной художницы, Лилли большое внимание уделяла тренировкам. Девушка большой фанат беговых упражнений на свежем воздухе – за этим занятием в утренние часы ее не раз ловили на пляже паппараци. Особенно Лилли любит интервальный бег – чередование медленного и быстрого бега. Это особенно эффективный способ сбросить вес.

В результате всех этих усилий Лилли при росте 164 см удалось достичь веса меньше 50 кг. Благодаря специалистам, после окончания съемок девушка довольно быстро вернулась к своему нормальному весу.

krasotka.postimees.ee

Стильно, модно, анорексично. Люди боятся, что начнут худеть после нового фильма «До костей» с Киану Ривзом и Лили Коллинз

Компания Netflix 20 июня показала трейлер подростковой драмы «До костей» с Лили Коллинз и Киану Ривзом в главных ролях. Фильм, рассказывающий историю девушки, борющейся с анорексией, выйдет только 14 июля, но трейлер уже вызвал противоречивые отзывы. Кто-то рад, что о больных анорексией расскажут на большом экране, но некоторые призывают его бойкотировать, потому что он может спровоцировать людей к потере веса. 

Фильм «До Костей», трейлер которого выпустил Netflix, описывает историю девушки, которая борется с анорексией. Играющая главную героиню Лили Коллинз считает калории каждого блюда, отказывается от завтрака, постоянно качает пресс, чтобы похудеть ещё больше, пока не доводит себя до состояния, когда её позвоночник начинает в буквальном смысле выпирать и она падает в обморок.

Девушку отправляют в специальную клинику, где за её лечение нетрадиционными способами берётся играющий доктора Киану Ривз. Жизнь девушки постепенно налаживается, она находит новых друзей и даже, возможно, свою любовь.

Читайте на Medialeaks: Что за тёмная тема, о которой все пишут в ВК. Как включить ночной режим в приложении «ВКонтакте» на Android

А вот и сам трейлер.

Режиссёр фильма Марти Ноксон первый раз работает над полнометражным фильмом в этом качестве. Но как она сама сказала, эта картина стала для неё особенной не только поэтому.

Для меня это кино — очень личное, так как я сама прошла через анорексию в юности. Тысячи подростков борются с ней каждый день, и никто не знает, как это происходит. Я хочу, чтобы как можно больше людей узнали, каково это — жить с этой болезнью постоянно.

В соцсетях  мнение режиссёра поддержали. Люди согласны, что об этих проблемах надо говорить, чтобы больные анорексией не чувствовали, что они одни.

я так жду to the bone
во-первых, ЛИЛИ КОЛИНЗ, БОЖЕЧКИ!
во-вторых, это про девушку с анорексией и ее восстановление(как я поняла по трейлеру)

— keith (@kristinayolo13) 20 июня 2017 г.

«Анорексия обычно всегда изображается как болезнь богатых, или белых, или балерин. Для меня анорексия была самым тяжёлым моментом в жизни. То, что на экране покажут, как люди борются с этим каждый день, удивительно. Отличная работа».

«Надеюсь, этот фильм поможет молодым девушкам и женщинам понять, что увлечение «идеальным телом» может привести к такой ужасной болезни».

«Я думаю, очень важно рассказать через СМИ о физических или психических болезнях. Важно, чтобы те, кто с ними борется, не чувствовали себя одиноко».

Некоторые порадовались, что фильм будет позитивным.

«Наконец-то первый фильм о расстройствах питания не в депрессивном ключе. Многие люди борются с такими болезнями, и депрессивные фильмы не помогают. Рада, что они делают позитивный фильм на эту тему!»

Но не все разделили энтузиазм. Многие решили, что трейлер и сам фильм романтизируют анорексию, а значит, многие люди, особенно те, кто уже страдал от этой болезни, могут снова захотеть похудеть. Пользователи писали, что Netflix должен предупреждать об этом перед показом трейлера.

can someone tell me why the fuck the «to the bone» trailer makes anorexia look fun? why were they playing upbeat music, thats not accurate

— t h i g h g a p (@continuing_on) 21 июня 2017 г.

«Чёрт возьми, кто-то мне может объяснить, почему трейлер фильма «До костей» делает из анорексии что-то весёлое? Зачем эта весёлая музыка, это неправильно».

the trailer for to the bone is so triggering, like i understand making a film for awareness but this film trailer made me want to go back

— f🌈 (@parrillaswalshh) 21 июня 2017 г.

«Трейлер «До костей» такой провоцирующий, я понимаю, что они делают этот фильм, чтобы рассказать о проблеме, но из-за этого трейлера я снова захотела худеть».

Netflix really should have a trigger warning on their trailer for #tothebone for individuals suffering with eating disorders

— LikeKristen (@likekristenn) 21 июня 2017 г.

«Netflix должен разместить перед трейлером «До костей» предупреждение, что он может спровоцировать расстройства питания у тех, кто уже от них страдает».

Многие припомнили Netflix не так давно вышедший сериал «13 причин почему», рассказывающий о самоубийстве девочки-подростка, который, по мнению некоторых, романтизирует самоубийство и показывает сцены насилия над собой настолько без прикрас, что подростки могут взять их за пример для подражания.

«NETFLIX, ОСТАНОВИСЬ. Кто-то уже совершил самоубийство так же, как в «13 причин почему». И тут тоже — гайд, как довести себя до анорексии. Это неправильно. Я оскорблена и встревожена этим трейлером. Хватит романтизировать психические расстройства, это неуважительно по отношению к людям, которые реально от них страдают. ЧЁРТ ВОЗЬМИ».

Некоторые даже призвали бойкотировать фильм и трейлер.

Pls don’t watch to the bone 😭 all it’s going to do is trigger eating disorders, not raise awareness

— Leah Ⓥ (@leahmm_) 21 июня 2017 г.

«Пожалуйста, не смотрите «До костей»! Он только спровоцирует анорексию, а не расскажет о ней».

boycott #ToTheBone !! @netflix

— calu 👒 (@caluyami) 20 июня 2017 г.

«Бойкот фильму «До костей».

Кто-то не стал ввязываться в спор о том, спровоцируют ли трейлер и сам фильм анорексию, а заявил, что гораздо важнее было бы снять картину о проблемах людей с ожирением.

«Почему бы не сделать фильм о человеке с ожирением, который борется с этим и вдохновляет других вести более здоровый образ жизни??? Такие фильмы лишь мотивируют людей с ожирением не терять вес».

Но некоторых не сильно пугала перспектива стать анорексиком, потому что, камон, в этом фильме же Лили Коллинз и Киану Ривз. Правда, некоторые испугались за очень худую Лили.

«Блин, Лили Коллинз шикарная».

«Фильм, кажется, будет хорошим. Надеюсь, Лили не пришлось слишком худеть, чтобы играть в этом фильме».

«У меня всё просто: я вижу Киану и кликаю. Надеюсь, этот фильм вдохновит тех, кто борется с анорексией».

«Выглядит потрясающе. Я сразу вспомнил фильм «Джон Уик». Может быть, Джон Уик решил перестать быть наёмным убийцей и решил сменить работу?»

Проблема анорексии действительно многих беспокоит. Родители часто боятся, что ребёнок в погоне за идеальным телом разрушит своё здоровье и доведёт себя до больницы. Некоторые компании пытаются нажиться на комплексах подростков и продают им лекарства для похудения, часто используя и фейсбук, где молодые люди проводят очень много времени. Medialeaks писал о расследовании, в ходе которого выяснилось, что модераторы фейсбука не всегда удаляют с сайта такую опасную рекламу, так как, по их словам, некоторые такие посты «могут распространять знание о болезни».

medialeaks.ru

День борьбы с анорексией: опыт звезд, как распознать болезнь и что с ней делать (совет специалиста)

Сегодня в мире отмечается Международный день борьбы с анорексией. Несмотря на слова докторов о том, что это тяжелое заболевание, а его последствия могут быть разрушительны, многие до сих пор не относятся к анорексии серьезно. Кто-то воспринимает ее как каприз богатых и знаменитых (не секрет, что в модельной индустрии и шоу-бизнесе анорексия — практически «профессиональный диагноз»). Кто-то вообще считает, что это «модная болезнь», а в интернете — что особенно пугает! — популярен поисковый запрос «как заболеть анорексией?».

На деле в этом пищевом расстройстве, разумеется, нет ничего красивого и гламурного, а страдать от него могут все, независимо от рода деятельности и внешнего вида. Проблемы почти со всеми внутренними органами, рухнувший иммунитет, гормональные сбои, тяжелая депрессия и отнюдь не цветущий внешний вид — это лишь часть списка неприятностей, к которым приводит болезнь.

Для многих из звезд, страдавших или страдающих анорексией, именно эта проблема стала причиной карьерных кризисов, кого-то она вообще лишила карьеры. Вспомним, кто из знаменитостей признавался в том, что имеет опыт борьбы с анорексией. И спросим мнение специалиста.

Юлия Липницкая

Фигуристка Юлия Липницкая благодаря своим успехам на льду завоевала восхищение тысяч поклонников, но совсем недавно их шокировало известие о том, что 19-летняя спортсменка завершает карьеру. По словам Юлии, основная причина прощания со спортом — анорексия, которой она страдала в течение трех лет. Об окончании карьеры девушка объявила вскоре после того, как прошла трехмесячный курс лечения от этого расстройства в Израиле.

Юлия Липницкая

Как призналась спортсменка, один из факторов, спровоцировавших заболевание, — слава, окружившая ее после Олимпиады в Сочи. Тогда Липницкая стала одной из главных героинь соревнований, а ее выступления — горячей темой для обсуждения. Теперь Юлия признается, что ей, интроверту по своей натуре, было сложно справиться с обрушившимся на нее вниманием, тогда и начались проблемы со здоровьем.

Лили-Роуз Депп

Дочь Джонни Деппа и Ванессы Паради давно обвиняют в излишней худобе, и Лили-Роуз не стала скрывать, что борется с анорексией. Девушке всего 18, но, по ее словам, она была «намного моложе», когда впервые столкнулась с заболеванием:

Вот уже долгое время по мере своего взросления я последовательно борюсь с этой проблемой и очень горжусь теми результатами, которых мне уже удалось достичь.

Лили-Роуз признается, что ее сильно задевают комментарии в соцсетях, где люди обсуждают ее фигуру: «Она ничего не ест», «У нее анорексия», «Накормите ее» и тому подобные. Также девушку раздражает, когда ее обвиняют в пропаганде болезненной худобы.

Лили-Роуз Депп

Деми Ловато

Деми Ловато в шоу-бизнесе с детства. Сама знаменитость говорит, что, возможно, это спровоцировало развитие у нее целого ряда расстройств. Часть своих комплексов певица объясняет тем, что слишком рано стала выходить на сцену, где ее оценивали по внешности. Речь идет о детских конкурсах красоты, в которых участвовала будущая звезда.

Помню, как в четыре года смотрела в зеркало и думала, что я толстая,

— рассказывает она.

Деми Ловато

В 18-летнем возрасте Ловато легла в клинику, где проходила лечение от анорексии и булимии.

Не скрою: бывали дни, когда мне не хотелось вставать с кровати, просто потому что я стеснялась собственного тела,

— говорит Деми. Помимо упомянутых проблем она также борется с биполярным расстройством.

Леди Гага

Леди Гага несколько лет назад обратилась к поклонникам, рассказав о том, что еще в возрасте 15 лет начала борьбу с анорексией и булимией. Вес звезды по-прежнему постоянно меняется: судя по всему, ей так и не удалось справиться с проблемами. Правда, как уверяет Гага, сейчас она «счастлива в любом размере», к чему и призывает всех своих фанатов.

Леди Гага

Пищевые расстройства не единственная проблема певицы. Недавно она объявила, что у нее фибромиалгия — хроническое заболевание, которое сопровождается болью по всему телу, депрессией, нарушением сна, усталостью. Певица решила привлечь внимание к заболеванию, выпустив о нем документальный фильм — Gaga: Five Foot Two. Многие люди, испытывающие аналогичные проблемы со здоровьем, поблагодарили звезду за то, что она заговорила о болезни во всеуслышание.

Кронпринцесса Виктория

История кронпринцессы Швеции — пример того, что даже коронованные особы не застрахованы от пищевых расстройств. В интервью Виктория рассказала, что в юности страдала анорексией и до сих пор не смогла полностью излечиться, хотя прошло уже 20 лет. На фото принцесса выглядит совершенно здоровой и счастливой женщиной, она растит двоих прекрасных детей: все это только подтверждает тот факт, что пищевые расстройства вовсе не всегда бросаются в глаза, люди могут скрывать их годами.

Кронпринцесса Виктория

Кронпринцесса Швеции Виктории и принц Даниэль с детьми, принцем Оскаром и принцессой Эстель

Кристина Риччи

Кристина Риччи рассказывает, что в свое время начала сидеть на диете и в тот же период увидела документальный фильм об анорексии. На актрису он подействовал своеобразно: Кристина восприняла его как сигнал к действию и стала экстремально худеть. Своим весом знаменитость была озабочена с подросткового возраста: тогда она уже активно снималась и чувствовала себя недостаточно уверенно.

Сложно взрослеть и становиться женщиной, когда тебя все время оценивают. Все эти примерки для съемок, где люди постоянно судят, что на тебе хорошо смотрится, а что нет, — это заставляет чувствовать неловкость,

— говорит Риччи.

Кристина Риччи

Как говорит Кристина, излечению способствовало то, что она вовремя обратилась за помощью:

Мне повезло, болезнь длилась всего полтора года. С помощью терапии я смогла все это преодолеть.

В том же интервью актриса посоветовала девушкам не откладывать с походом к психотерапевту, «если вы не просто озабочены своим внешним видом, а буквально одержимы этой темой».

Джессика Альба

В конце 90-х Джессика Альба получила роль в сериале «Темный ангел». К началу съемок актриса стала усиленно тренироваться и худеть, что в итоге привело к развитию у нее анорексии:

Многим девушкам знакомы пищевые расстройства, и я не исключение. Я была одержима. Когда из подростка я стала превращаться в женщину, с естественными отложениями жира в нужных местах, меня это просто бесило.

Побороть анорексию Джессика смогла с помощью специалистов, и сейчас, по ее словам, болезнь позади.

Джессика Альба

Лили Коллинз

Лили Коллинз снялась в фильме «До костей» (To The Bone), который посвящен как раз анорексии. Вживаться в образ актрисе было несложно: она сама пережила пищевое расстройство. Как признается Коллинз, роль была для нее волнительной, ведь она оживила все воспоминания о том периоде, когда знаменитость страдала анорексией и булимией. Для съемок Лили нужно было похудеть, но на этот раз, уверяет актриса, она снижала вес постепенно, исключительно благодаря здоровой диете.

Лили Коллинз

Зейн Малик

У мужчин анорексия встречается реже, но все же такие случаи бывают. Зейн Малик рассказал в книге о своей жизни, что с ним это случилось незадолго до того, как он покинул группу One Direction. Как говорит певец, ему никогда не ставили диагноз анорексия, однако он мог совершенно ничего не есть по два-три дня, очень сильно похудел и даже пропускал важные мероприятия, связанные с релизом альбома группы. Тогда ходили слухи, что Малик лечится от вредных зависимостей, в действительности же он боролся с другими «демонами».

Я не пытался худеть, я вообще не понимал, что со мной происходит… Думаю, это было связано с тем, что я, как мне казалось, не контролировал ничего в своей жизни, кроме еды. Глядя на свои фото того периода, вижу, как сильно я был болен.

Зейн Малик

Почему развивается анорексия?

Болезнь может коснуться далеко не только тех, кто старается сбрасывать вес в силу профессии. Клинический психолог Центра изучения расстройств пищевого поведения Евгения Чмутова подтверждает, что анорексия — распространенное и тяжелое заболевание, и называет несколько причин развития болезни.

1 Это способ справиться с чувствами, о которых трудно говорить (гнев, стыд, вина, страх), сложными или неожиданными жизненными ситуациями. Они не всегда носят негативный характер, как в случае с Юлией Липницкой: слава стала непереносимым бременем. Кажется, что еда — это единственное, что человек может контролировать в своей жизни.

2 Это способ закрыться от проблем, спрятаться за мысли о еде и собственном весе.

3 Низкая самооценка и высокие требования к себе, а также ситуации, где человек сталкивается с оценкой со стороны окружающих. Люди, страдающие анорексией, не чувствуют себя значимыми или стоящими, имеют крайне негативное видение себя: «Я никому не нравлюсь», «Я должна нравиться всем», «Я должна соответствовать стандартам». Анорексия дает ощущение достижения цели.

По словам специалиста, к возникновению анорексии обычно приводит сочетание сразу нескольких факторов:

Это биологическая, врожденная эмоциональная чувствительность или восприимчивость, это окружающая среда: мода, всеобщий культ стройного тела, это особенности личности и семейного окружения, это те психологические факторы, о которых мы говорили выше, и последняя капля — это стресс/ травма (половое созревание, угроза быть отвергнутым или осуждаемым в значимом сообществе и так далее).

Как распознать болезнь?

Евгения Чмутова объясняет, что вообще такое анорексия:

Нервная анорексия — это состояние, которое заставляет людей хотеть терять вес. Молодые люди с анорексией приходят в ужас от мысли, что могут поправиться, разрабатывают строгие правила питания, часто избегают определенных продуктов. Наиболее показательные признаки анорексии — потеря веса и стремление избежать употребления того количества пищи, которое окружающие считают «нормальным».

Эксперт перечисляет наиболее явные симптомы анорексии:

1 Сильный страх набрать вес.

2 Убеждение, что тело больше, чем оно есть на самом деле, искажение образа тела. Вы можете чувствовать себя толстым, даже если сильно недобираете в весе.

3 Озабоченность мыслями о еде, питании, весе, калориях — вы так много времени можете проводить за размышлениями о еде, что это вторгается в остальные области жизни и негативно влияет на ваше внимание и концентрацию.

4 Очистительные процедуры — большинство людей теряют вес, придерживаясь строгой диеты, но около половины из них вызывают рвоту или используют слабительные средства после приема пищи, чтобы избежать поглощения калорий телом. Эти методы наносят серьезный ущерб здоровью.

5 Сжигание калорий путем чрезмерных физических нагрузок.

6 У некоторых людей может развиться булимия — периодическое переедание той пищей, которая обычно находится под запретом. В такие моменты наблюдается потеря контроля.

Лили Коллинз и Киану Ривз. Кадр из фильма «До костей»

Как понять, что у близкого человека анорексия?

По словам Евгении, есть ряд признаков, которые (особенно если в наличии сразу несколько) могут говорить об опасности развития анорексии:

1 отрицание диеты: те, кто худеет, часто отрицают это;

2 резкая смена предпочтений в еде, например, вегетарианство;

3 отрицание голода и жажды;

4 скрывание похудания, возможно, с помощью мешковатой одежды;

5 повышенный интерес к еде — люди могут увлеченно готовить для других, изучая кулинарные рецепты, видео про еду на Youtube;

6 человек постоянно подсчитывает калории;

7 заявляет о необходимости съесть меньше, чем другие, или ест только небольшие порции;

8 ест медленно, тщательно пережевывая пищу, режет ее на маленькие кусочки, постоянно оставляет хоть немного еды на тарелке;

9 избегает приемов пищи с другими людьми, говорит, что уже поел, или ест в другом месте;

10 прячет или выкидывает еду;

11 в поведении появляются навязчивые действия, ритуалы — мытье, уборка, чистка, перекладывание вещей и так далее;

12 ограничение социальных связей, интересов, снижение или перепады настроения;

13 часто исчезает в ванной — во время еды или после. Запах рвоты или злоупотребление освежителями воздуха в доме;

14 новый или увеличенный режим физических упражнений — строгий, изнурительный.

Как вылечить анорексию?

Некоторые считают, что болезнь невозможно победить полностью, однако, по словам эксперта, это просто миф: анорексия лечится, хотя это и непростой процесс.

Если вы поняли, что у вас или вашего близкого анорексия, помните, что это болезнь и она требует серьезного лечения. Анорексия не вызвана преднамеренным упорством со стороны человека. Если даже вам удастся заставить себя или своего близкого есть и масса тела увеличится, от этого анорексия никуда не денется, так как останутся внутренние психические факторы заболевания.Чтобы выздороветь, людям с расстройством пищевого поведения необходимо научиться вести себя по-другому, формируя в процессе лечения новые связи в головном мозге.Поэтому не занимайтесь самолечением, не теряйте времени, так как чем дольше длится голодание, тем труднее путь к излечению.

Что нужно предпринять? Психолог рекомендует действовать следующим образом.

1 Признание болезни.

2 Поиск специалиста, специализирующегося на расстройствах пищевого поведения (врач-психиатр с соответствующей специализацией).

3 Совместно со специалистом подбор лечения в зависимости от стадии и тяжести заболевания.

4 Работа с психотерапевтом и психиатром в течении всего периода лечения, здесь помимо приема таблеток и индивидуальной психотерапии может потребоваться семейная и/или групповая терапия.

Сочетание психотерапии и фармакотерапии — мировой стандарт лечения анорексии, он является самым эффективным и научно обоснованным,

— говорит специалист.

www.spletnik.ru