«Выпадали волосы и зубы». Честный рассказ борющейся с анорексией девушки | ОБЩЕСТВО:Люди | ОБЩЕСТВО

В Международный день борьбы с анорексией — 16 ноября — корреспондент «АиФ-Воронеж» поговорил с 23-летней Марией Ивановой (фамилия изменена по просьбе героини – ред.) о том, что подтолкнуло ее к отказу от еды и какой путь она прошла, борясь с болезнью.

«Я всегда была полной девочкой»

Виктория Молоткова, «АиФ-Воронеж»: Мария, расскажи, почему ты решила начать худеть? Был какой-то переломный момент?

Мария: Я всегда была очень полной девочкой, искренне убежденной в том, что похудеть не могу. В детстве никогда не было такого, чтобы я вдруг подошла к зеркалу и себе понравилась. Я считала полноту данностью. Например, у одних людей карие глаза, у других – голубые, и изменить они это не могут. Также и с полнотой. Я была единственным ребенком не только в семье, но и в крохотной деревне, где я жила, и кормили меня все, причем жирной калорийной пищей.

Бабушка пекла пирожки, пончики, блинчики, все совали мне шоколадки и конфетки. У меня сформировались совершенно неправильные пищевые привычки. Не было ни тени понимания, что я питаюсь неправильно, хотя врачи на медосмотрах меня ругали, отправляли к эндокринологу.

Впервые я задумалась о том, что мне нужно похудеть, в восьмом классе, когда стала осознавать себя как девушка. Я понимала, что вряд ли могу кого-то привлечь таким внешним видом, потому что тогда я достигла своего максимального веса – 90 килограммов. Дразнили ли меня одноклассники? Ну, да. Но не настолько, чтобы меня это мотивировало.

После девятого класса я перешла в другую школу, это было для меня большим стрессом, и я просто потеряла аппетит. Я скинула килограммов пять, мне стали делать комплименты, и я вдруг подумала: «Ух ты, как здорово! Я, оказывается, могу худеть». И похудела еще на пять килограммов, уже ограничивая себя в питании. Я тогда еще не знала про подсчет калорий и делала это интуитивно. То, что казалось мне вредным, я исключала, ела больше фруктов и овощей.

Школу я закончила с весом в 65 килограммов.

В университете у меня была тяжелая финансовая ситуация. Я училась, много работала, и вес уходил сам собой. Я экономила на всем: не ездила на маршрутке, ходила пешком, в университете не обедала, жила перекусами утром и вечером. К концу первого курса я весила около 55 килограммов, и это был мой здоровый вес. Надо было бы на этом остановиться. Но потом произошел ряд трагических событий – развод родителей, смерть бабушки. Я похудела до 50 килограммов. У меня пропал менструальный цикл, я плохо себя чувствовала, начали выпадать волосы.

— Ты обращалась к медикам за помощью?

— К тому моменту, когда я решила обратиться к врачу, месячных не было уже месяцев пять. Но эндокринолог сказала, что это мой здоровый вес, и посоветовала диету для его поддержания. Я подумала, что на этой диете я могу поправиться, и стала сильно урезать порции.

Моим идеалом были 48 килограммов, потому что мама в моем возрасте весила столько же и выглядела очень худой. Я смотрела на ее фотографии и думала, что хочу быть такой же. Хорошо помню момент, когда взвесилась и поняла, вот они — заветные цифры. Но из зеркала на меня по-прежнему смотрела очень полная девушка.

К тому моменту у меня развилась дисморфофобия – неадекватное восприятие собственного тела. Если я прибавляла 200 граммов, мне нужно было моментально их скинуть и парочку килограммов за компанию. В этот момент началась острая стадия моей анорексии.

Я обращалась к психологам, психиатрам, мне была оказана не очень удачная медицинская помощь — такая, что я чуть не умерла. Я решила, что врачей в истории моего восстановления больше не будет.

За лето я похудела еще на десять килограммов и весила уже 37. Я была очень активна в этот период: просыпалась утром, съедала огурец и помидор, запивала это колой и шла тратить калории. Я много ходила пешком, у меня была норма – минимум 15 тысяч шагов в день, но я всегда делала больше. К августу у меня уже не было сил, но я все равно считала, что должна расходовать калории. Я помню, как выходила из дома и переползала от лавочки к лавочке, потому что больше 15 шагов сделать не могла. В один день я проснулась и поняла, что не могу встать с кровати. У меня постоянно кружилась голова, я мерзла, у меня выпадали волосы, потом начали выпадать зубы.

«Семью воспринимала как врагов»

— Как близкие относились к твоей «диете»?

— Моя мама достаточно быстро сдалась. Она боролась со мной какое-то время, но потом стала говорить: «Мы все умрем». Она повторяла это как мантру. Иногда она кормила меня насильно. Мы жутко конфликтовали, потому что в острой стадии анорексии я была очень злой, меня не интересовало ничего, кроме веса и калорий. На подсознательном уровне мне было очень жалко мою семью, но когда они заставляли меня есть, я воспринимала их как врагов.

Когда мы с моим будущим мужем Лешей начинали встречаться, я весила 65 килограммов, а он был очень худым. В состоянии пышечки я ему очень нравилась. Он никогда в жизни не говорил мне сбросить вес. Когда я начала худеть, он сказал: «Тебе и так хорошо. Но если для тебя это важно, я не против». Он очень поздно заметил, что у меня проблемы с едой.

Леша был единственным человеком, который всегда говорил, что я выздоровею, что у нас все будет хорошо, что у нас будут дети, семья. Он буквально кормил меня с ложечки и радовался каждому моему набранному килограмму, повторяя, какая я красивая.

В то время, когда я активно начала худеть, моя бабушка ослепла. Теперь она на ощупь определяет, не похудела ли я, потому что этот страх у нее до сих пор есть.

«У меня остановилось сердце, я не дышала»

— Как ты решила бороться с анорексией?

— Был переломный момент, когда я поняла, что с этим нужно что-то делать. Мне назначили лошадиную дозу антидепрессантов. На тот момент я была сильно ослаблена и в первый день, когда их выпила, уснула моментально. На следующий день я ходила как сомнамбула, в коридоре вуза меня ловили преподаватели. На следующий день я повторила прием, и ночью мне стало очень плохо. Я пошла выпить воды и очнулась в коридоре, куда меня перенесла мама. У меня остановилось сердце, я не дышала, не реагировала, мама поднесла к моему лицу зеркальце — дыхания не было, пульс не прощупывался, я была ледяная.

Все обошлось, но после этой истории я поняла, что мне нужно что-то делать. У меня начался страшный голод. Я стала есть все подряд. Начались отеки, болело все тело. Это было страшно. Я набрала килограммов пять, обрадовалась, посчитала себя здоровой, хотя весила чуть больше 40 килограммов. В этот период я вышла замуж, и когда мы с мужем поехали в свадебное путешествие, у меня случился рецидив, я опять начала худеть. Я достигла своего минимального веса — меньше 37 килограммов.

Тогда я отказалась от взвешивания, что советую делать всем анорексичкам, потому что цифры очень замедляют восстановление. И началась вторая волна восстановления, в десять тысяч раз более трудная, чем первая. Отеки, боли во всем теле. Я могла надеть на пять минут носки, и они отпечатывались на моих ногах так, как будто кожу касалась раскаленная кочерга. Этот вес и этот вид очень отравлял мою жизнь. Я каждый день рыдала, но знала, что если я сейчас опять похудею, то в моей жизни дальше ничего не будет.

— Контролируешь ли ты свой вес сейчас?

— Я не слежу сейчас за своим весом так, как следила раньше. Сейчас я вешу 48 килограммов, это считается моим здоровым весом, хотя проблемы со здоровьем все равно остались. Из-за них не могу питаться как обычные люди и есть, что хочу. Если бы здоровье позволяло, я бы наверное ела все. Еда – это энергия, поэтому на вкусе я стараюсь не зацикливаться.

«Я призываю не судить людей по их внешности и весу»

— Что ты посоветуешь девушкам, недовольным своим весом?

— Когда мне пишут девочки, желающие похудеть, я им, конечно, отвечаю, но советов по похудению не даю. Я очень хорошо знаю, что и как нужно сделать, чтобы сбросить вес.

Но эти советы еще никого до добра не доводили. Поэтому девочкам, которые ко мне обращаются, я стараюсь кратко рассказать свою историю и предостеречь.

Недовольными своим весом могут быть и очень худые люди. По человеку, который идет по улице, нельзя сказать, есть ли у него расстройство пищевого поведения. Девочка может весить 80 килограммов и при этом быть анорексичкой. У нее в голове может твориться хаос, кошмар, она может ненавидеть себя, свое тело, считать калории, худеть, срываться, набирать вес. Я знаю очень многих, которые после анорексии уходили в булимию и годами переедали.

Я призываю не судить людей по их внешности и весу. У нас в обществе до сих пор есть стереотип, что анорексички – это девочки, которым нечего делать, не жалко своих родственников. Чаще всего к анорексии есть генетическая предрасположенность, проявится ли она, зависит от эмоционального климата в окружении человека. Чаще всего анорексии подвержены перфекционистки, которые во всем хотят быть идеальными.

Мне бы очень хотелось привлечь внимание к этой проблеме. Если кому-то вдруг становится понятно, что у его знакомого очень странные отношения с едой, возможно, нужно протянуть этому человеку руку помощи и просто поговорить с ним об этом. А еще лучше — найти квалифицированную медицинскую помощь, потому что психотерапевта, который может работать с этим заболеванием, мне удалось найти только с седьмой попытки.

Комментарий медицинского психолога

«Анорексия не такая уж и безобидная болезнь. Это стойкое расстройство, которое характеризуется рецидивами (по некоторым данным, у 25% пациентов) и развитием различных соматических и психических расстройств, — говорит доктор психологических наук Марина Ларских. — Лечение нервной анорексии затруднено, во-первых, из-за отрицания больной своей болезни, во-вторых – из-за выраженного страха пациентки набрать лишний вес. Кроме того, общество, родители, сами пациентки не понимают всю опасность анорексии, рассматривают ее как «причуду» или «очередные капризы».

А ведь нервная анорексия может привести даже к смерти – по некоторым данным, от нее умирает 20-25% больных. Это очень сложные больные – они вроде бы все понимают, со всем соглашаются, но просто отказываются от пищи под различными предлогами («я уже поела», «болит желудок», «поем завтра»), вызывают рвоту после приема пищи или делают изнуряющие физические упражнения (бегают, прыгают, плавают часами, лишь бы сжечь калории). Что интересно, больные с нервной анорексией любят еду – они с удовольствием будут говорить о различных продуктах и рецептах, любят готовить, накрывать на стол, кормить других, но сами не едят.

Анорексия — страшная болезнь, ласковый убийца. Сначала встречаешь худеющую девушку в отделении неврозов — она еще полна сил и энергии, стройная и красивая, только хочет чуть сбросить вес, а тут лежит, потому что настояла мама. Потом она ложится во второй, третий раз. Говорит, что все хорошо: «Мама настаивает, а так я ем». Она уже не так очаровательна, волосы становятся тусклыми и редкими, глаза — грустными, но улыбается, со всем соглашается и обещает есть.

Потом вдруг встречаешь ее уже в общем отделении. Приветливо улыбается тебе, рада встрече, говорит: «Все нормально, но только врачи настаивают на наборе веса, а как наберу, так меня переведут в отделение неврозов или вообще домой отпустят». Выглядит ужасно – кожа серая, на лице одни глаза, во рту недостает зубов. «Институт пришлось бросить, сил нет ходить, мерзну все время, но вот скоро поправлюсь и все наладится». Но голос слабый, и я вижу, как она после обеда делает из последних сил зарядку. Потом узнаю, что умерла в реанимации».

Фото до и после анорексии

Девушки, изможденные анорексией и исхудавшие до костей, — регулярные гости ТВ-программ. В студиях их жалеют, ругают, обсуждают, обещая помочь несчастным. И вчерашним жертвам удается поправиться — во всех смыслах слова. Как выглядят вчерашние девушки-анорексички, рассказывает «Экспресс газета».

До и после анорексии: Катя Яковлева

Девочка стала «мистером Х» в 17-й «Битве экстрасенсов». По ее фотографии, спрятанной в конверте, маги и мистики пытались описать проблему героини. Но то и дело говорил: «Не чувствую энергетику» или «Человек будто между небом и землей». Катя и правда находилась на грани: ее вес упал ниже 40 кило, а девушка все еще считала себя толстой и отказывалась есть.

Катя Яковлева во время болезни и после анорексии. Фото: кадр из программы, инстаграм

Вразумить Яковлеву смогла Мэрилин Керро — не волшебством, а беседами. Рыжеволосая ведьма поделилась личной историей борьбы с болезнью и припугнула Катю приближающейся смертью. После ТВ-шоу героиня «Битвы» не только поправилась, но и завела кулинарный блог. Как выглядит Катя Яковлева после анорексии, набрав 20 кило? Отлично!

До и после анорексии: Ксения Бубенко

Ксюше из Екатеринбурга, когда ее пригласили в «Пусть говорят», было 19 лет. Такую же цифру — 19 — показывали весы Бубенко. Девушка не страдала от неразделенной любви или семейных проблем — она насмотрелась глянцевых журналов и решила стать «красивой», как с обложки.

Ксения Бубенко во время болезни и после анорексии. Фото: кадр из программы, инстаграм

В студии шоу Малахов предложил героине сделку: когда та поправится до 30 кило, он организует ей крутую фотосессию. Не знаем, выполнил ли Андрей обещание, но Ксения действительно начала выздоравливать, хоть и весила катастрофически мало — 35 кило. Блондинку снова пригласили на ТВ, на этот раз в «Давай поженимся!», где она публично раскаялась и призвала зрительниц: «Девочки, не убивайте ни себя, ни своих родителей».

До и после анорексии: Мария Кохно

Зрители «Дома-2» помнят звезду телестройки пышногрудой блондинкой — сложно поверить, что эта девушка с округлыми изгибами тела когда-то столкнулась с анорексией. А болезнь действительно была. До истощения довел неудачный брак: Мария из-за стресса все меньше ела и больше слабела. Когда вес снизился до 34 килограммов, семья Кохно забила тревогу и обратилась за помощью к врачами.

Мария Кохно во время болезни и после анорексии. Фото: инстаграм

Будущей участнице ТВ-шоу стало лучше во время поездки в Индию — в путешествии, закрепившем результаты лечения, Мария начала нормально питаться и наслаждаться вкусом еды. После анорексии Кохно не только рассказывает о пережитом ужасе, но и помогает девушкам, столкнувшимся с заболеванием. Например, сестрам Леденевым.

До и после анорексии: Маша и Даша Леденевы

В модельном агентстве, где 14-летние близняшки занимались два года, их вдруг попросили сбросить пару-тройку кило — «чтобы были скулы». Маша и Даша, весившие при росте 178 см чуть больше 50 кг, взялись за похудение: отказались от сладкого, обедали ложкой гречки и котлетой на пару. Пока, негласно соревнуясь друг с другом, не заработали анорексию.

Маша довела себя до веса в 40 килограммов, Даша — до 36 и впала на три дня в кому. За «живые трупы» в больницах браться не хотели, мама забрала сестер домой. Лишь когда история Леденевых разлетелась по соцсетям и ТВ-шоу, нашлась подходящая клиника — и круглая сумма для оплаты лечения.

Маша и Даша Леденевы во время болезни и после анорексии. Фото: инстаграм

В шоу НТВ «Звезды сошлись» в конце 2018-го больные анорексией сестры едва могли двигаться и держать голову ровно. А уже через 2 месяца поправились до 48 кило и в кафе с аппетитом ели пиццу. Под занавес 2019-го Мария и Дарья вновь снялись в ТВ-программе — «Пусть говорят» — и появились перед камерами все еще худенькими, но уже энергичными и здоровыми.

признания участниц паблика «Типичная анорексичка» – Архив

В паблике «Типичная анорексичка» — больше 500 тысяч участников. Если набрать в инстаграме хэштеги #типичнаяанорексичка, #типичнаяжируха, #ана (сокращение от «анорексичка»), сложится калейдоскоп из картинок с тощими конечностими, впалых животов, одиноких яблочек на столе и картинок с незамысловатыми диетами из воды и шоколадок.  

Реальных фотографий владелиц здесь не так много: они прячутся за картинками костлявых красоток, найденными в интернете. Потому что, как им кажется, с их телами «что-то не так». Они называют себя «бабочками», желают друг другу «отвесов» — то есть похудений — и боятся «зажоров». Эти девочки группами и поодиночке бросаются в голодание, поддерживают друг друга лайками («сколько лайков — столько дней голода»), историями удачно сброшенного веса и всячески воспевают аскезу и страдание. 

Недовольство своим телом, которое раньше было принято зарывать под подушку вместе с девичьим дневником, вырвалось наружу во всей его неистовости, став для старшеклассниц объединяющей идеологией со своим сленгом, стандартами качества и путями их достижения. В их среде борьба с весом перестала восприниматься как что-то стыдное и в то же время — как что-то сложное. Диеты, которыми делятся подписчицы «Типичной анорексички», максимально, пугающе просты: вода и шоколадка.

Фотография: vk. com/ianorexic

Зачем они это делают

Катя Н. 16 лет, 40 кг, рост не назвала, Москва

«В школе мне говорили, что я некрасивая из-за лишнего веса. Но для меня все началось в мае, когда я просто встала на весы и испугалась. Решила взять себя в руки и начать худеть. Но каждый раз срывалась. Раньше ела и вызывала рвоту — это не помогало. Только потом начала серьезно голодать. Вот уже целый день на голоде — пью только воду. Думаю, две недели так можно держаться. Как выходить из этой диеты — думаю, на завтрак можно яблоко, на обед — суп, на ужин тоже фрукт и перед сном кефир или йогурт. Я думала, что такие диеты могут быть опасны для здоровья, но мне уже все равно, потому что я очень хочу быть худой. Для чего? Чтобы быть счастливой. Может, люди с лишним весом могут быть счастливыми, но я не могу».

Божена К. 14 лет, 58 кг, 169 см, Южно-Сахалинск

«В ноябре я была 169 см и 75 кг веса. Моя одноклассница — она на 10 кг больше — назвала меня жирной. Меня это задело. Я зашла в паблик «Типичная анорексичка» и сразу наткнулась на питьевую диету. 

Питьевая диета — это исключение твердой пищи. На ней можно только йогурты, бульоны, смузи. Я пила без ограничений, но чтобы похудеть, многие пьют до 500 ккал. Обычно на ней сидят месяц, и столько же — выход, но я отсидела 24 дня — и потом выход. Постепенно вводила жидкие каши, потом просто каши/творожок, потом овощи и фрукты и к концу уже можно сидеть на правильном питании. Позже я еще сидела на диетах, и сейчас я тоже худею, питаюсь по минимуму. На питьевой и выходе 11 кг ушло, а всего на сегодняшний день я похудела на 17 кг. 

Моя мама была только за, так как я была слишком большая, а папа вообще не разбирается во всяких таких штучках. Сейчас мама говорит, что я молодец, но не хочет, чтобы я худела дальше 57 кг: думает, стану костлявой. Заставить меня все равно не смогут, и к тому же мама сама за правильное питание и не станет меня кормить насильно.  Пока я себе не нравлюсь. А моя цель — понравиться себе. Добиться идеальной — по моим меркам — фигуры. Мой идеал выглядит так, так и так. 

После того как я начала худеть, я стала по-другому смотреть на мир. Раньше был какой-то культ еды, а сейчас замечаю, что мир прекрасен и без этого. Стала больше времени уделять своему развитию, у меня появились хорошие приятели, и общение с людьми стало проще. Да и жить стало проще: не надо теперь искать самую большую одежду и ходить — как мешок картошки. Начала читать много мотивирующих историй про похудевших; в душу запала модель Инна Фисун, из дневников — вот этот и видеоблог Фелис Фавн. 

Значение слова «анорексия» я не знаю, но знаю про эту болезнь: от нее трудно избавиться. Девушка вроде выздоравливает, набирает вес, но эта змея — анорексия — сидит в голове и толкает на обратный путь. Девочки, которые сидят в паблике «ТА» и ставят теги #типичнаяанорексичка, можно сказать, обожествляют это. Но они путают анорексию и худобу. Ведь анорексией может болеть и девушка под 100 кг, а очень худая может весить 38 и быть абсолютно здоровой. Трудно понять, в чем разница между больной и здоровой… Болеющие девушки обычно выглядят больными. А просто худые живут обычно счастливо, полноценной жизнью».

Типичный мотиватор в «Типичной анорексичке»

Фотография: vk.com/ianorexic

Диана Р. 17 лет, 56 кг, 176 см, Запорожье, Украина

«Сейчас я на голоде на неделю, много пью: чай, воду, компотики. Я начала худеть в 15 лет, когда была такой «взбитой» девочкой: весила 64 кг при росте 173 см, у меня были большие проблемы в зоне талии и ног. Я решила худеть, когда моя одноклассница мне в лицо сказала, что у меня толстые ноги. Эта одноклассница невероятно худая, она сидит на диете, чтобы набрать вес.

У меня было не очень много друзей, меня не воспринимали как человека, я была пустым местом. И поклялась себе, что при переходе в 10-й класс стану новым человеком. Тем летом я серьезно занялась собой. Надо понимать, что в большинстве случаев просто диета не помогает: нужен спорт. Сначала я просто стала мало есть, утром — наклоны и пресс, вечером приседала. Потом я начала гуглить диеты не для сброса веса, а для сброса объема. И нашла мою любимую — «шоко»: питьевые дни чередуются с шоколадными. В день можно 100 грамм шоколада. Питьевая допускает все жидкости — кто-то пьет только воду, я позволяла себе только обезжиренный кефир.

Я худею с перерывами, сейчас мой вес 56 кг. Я научилась себя любить и теперь не завишу от цифры на весах, ориентируюсь по-другому: смотрю на себя в зеркало. И если мне кажется, что у меня есть какие-то места, которые меня не удовлетворяют, то я ищу упражнения и начинаю заниматься. За то время, что я худею, моя жизнь кардинально изменилась. Я стала любить себя. И я не позволяю людям надо мной издеваться. Мои последние два года в школе были идеальными. Я была чем-то похожа на этих королев из типичных американских фильмов: стала более сексуальной, у меня появилась личная жизнь, мной стали интересоваться парни. До этого — только дружили: я нетипичная девчонка — очень веселая и безбашенная. Да, парням было со мной интересно, но я им как кент была».

Фотография: vk.com/ianorexic

Аня Ш. 19 лет, 50 кг, 158 см, Красноярск

«Я сейчас стараюсь выйти из долгого зажора, уменьшаю желудок и количество еды, потом хочу только завтракать — и все. Вообще, чтобы не было непоняток, я не такая, как девочки, сидящие в пабликах про анорексию. Я себя не наказываю, не режу, не считаю «ану» каким-то божеством — это идиотизм. Режут себя те, кто пытается подражать стереотипам: сорвалась — наказала себя. Режут чаще всего ноги. Я с такими, к счастью, не общаюсь, но знаю одну девочку, которая говорит, что у нее анорексия, — она маленькая, ей 14, — я думаю, она много чего выдумала. Хотя, знаете, были моменты и у меня, когда я сходила с ума, писала в блокнот всякие цитаты, у меня была булимия, я пила флуоксетин — антидепрессант. Когда сталкиваешься с этим, ты вроде пытаешься вести себя адекватно и не поддаваться этому бреду, но потом ловишь себя на том, что близка к сумасшествию.

У меня был минимальный вес 39 кг при росте 160 см — тогда пошел отказ от еды. Но потом, когда менструальный цикл пропал на полгода и врачи сказали, что если я не начну есть и не наберу вес, у меня никогда не будет детей, тогда я начала осознавать, что я делаю. Вот после этого началась булимия: 2 пальца в рот, марганцовку пила, чтобы все лучше вышло. Сейчас я 55 кг — была 60 во время булимии, но нашла в себе силы и уже больше месяца не пихаю в себя пальцы.

Год назад, когда я еще училась в школе и жила с родителями, я была худая, вес был не больше 45 кг, хотя я все равно не любила свою фигуру и пыталась сидеть на диетах. Я поступила в вуз и переехала в другой город, резко начала толстеть, не могла его скинуть, и после Нового года было уже 58. Вес не уходил — хоть ела, хоть не ела. И тут в одном из пабликов по правильному питанию написали статью про девочек-анорексичек с названиями групп, в которых они сидят. Писали, что так нельзя, но я ради интереса зашла в «Типичную анорексичку», и меня затянуло. Вообще, все эти паблики — это как секта, такое болото, которое сильно затягивает, и ты вроде все понимаешь, но почему-то все равно в нем». 

Фотография: vk.com/ianorexic

Аня А. 15 лет, 63 кг, 168 см, Лисичанск, Украина

«Мне до «бабочки» далеко, но я уверенно иду к своей цели. О похудении я задумалась еще прошлой зимой. Я начала взрослеть и, соответственно, поправляться. Это замечали все, так как раньше я никогда не весила больше 45 кг, при моем на тот момент росте 165 см. Летом 2014-го я весила 61 кг — мне это казалось чем-то омерзительным, но я ничего не предпринимала. Затем нам пришлось переехать из-за положения в стране: я с мамой уехала, а мой брат остался в зоне АТО. Мы поселились на съемной квартире, где не было ни телевизора, ни компьютера; мне было попросту нечем заняться. Мама целый день на работе, а моей задачей было приготовить кушать к ее приходу. Я просто от скуки начала делать элементарные приседания, затем качала пресс раз по 200 на день, бегала 3 раза в неделю по вечерам. 

Я весила 57 кг, когда мы вернулись домой, но там все вошло в привычное русло. Я не ела целый день, а потом приходила и вечером съедала все, что видела, так у меня появилась язва и пару гастритов: боли в животе, затем внутреннее кровотечение, приятного мало. Язву лечили в больнице; со мной в палате лежала «бабочка», которая весила 40 кг при росте 170 см — у нее была нервная анорексия и хронический гастрит. Мы с ней сдружились, оказалось, у нас много общих интересов: рисуем, пишем стихи, обе суицидальные особы. А еще учимся в одной школе и живем на одной улице.

В паблике «Типичная анорексичка» меня впечатлили хрупкие фигурки, целеустремленность и независимость девчонок, их огромная сила воли. Я стала пытаться меньше есть: голод, питьевая, «шоко»… Только не выдерживала и дня — и под вечер сметала все, что есть в холодильнике. Обещала похудеть к 8 Марта, к апрелю, к маю, к лету. А мой вес постепенно перерастал за 60 кг. Вот сейчас я одумалась, осознала, что я уже худею больше года — и только больше набираю вес. Сейчас моя цель быть к осени 57 кг, а затем добиться заветной цифры — 47».

Фотография: vk.com/ianorexic

Мария С. 16 лет, 42 кг, 165 см, Камчатка

«Раньше я никогда не задумывалась о том, какая у меня фигура и вписывается ли она в придуманные кем-то стандарты красоты. Я ни в чем себе не отказывала: кушала что хотела, когда хотела и в любом количестве. Никто не говорил мне, что я толстая. Как раз наоборот: частенько приходилось слышать от окружающих, что я стройняшка. Но однажды, вернувшись из отпуска и встав на весы, я пришла в ужас: 59 кг! В зеркале теперь я видела жирного монстра, отпугивающего всех своей массивностью. Именно тогда я и начала худеть до 50 кг.  

Я лежала в клинике с диагнозом «нервная анорексия» — в больницу меня отправили родители, которые случайно увидела, как я вызывала рвоту после еды. Там я, помимо различных обследований, общалась с психологом и с психотерапевтом. Психолог работала над проблемой панических атак, психотерапевт — над нарушением пищевого поведения. Я сама до последнего отрицала болезнь. За все время усердного самокопания я пришла к выводу, что слишком завишу от чужого мнения. Мне важно, что обо мне подумают. Хочется оставлять только хорошее впечатление, начиная со знаний и заканчивая фигурой. Кто-то когда-то сказал, что если человек учится на одни пятерки, значит, он умный (с чем я, кстати, не соглашусь). Вот я и стала отличницей. Общество сказало, что 90–60–90 — это красота, вот я и взяла за идеал принцип «чем тоньше, тем лучше».

Я сейчас стараюсь интуитивно питаться — максимально стараюсь прислушаться к потребностям своего организма и кушать именно то, что он требует. По идее, даже если это печеньки, то и их нужно скушать. Но, думаю, в моем случае все равно совесть подключится в это дело гораздо раньше, чем я позволю себе осознать, что действительно этого хочу».

Фотография: vk.com/ianorexic

Алиса Х. 13 лет, 43 кг, 157 см, Уфа

«Я всегда была пухляшкой. Помню, в 3-м классе нас потащили взвешиваться, и я была самой толстой в классе. Год назад начала худеть вместе с мамой — у нее тоже проблемы с весом, — но я все равно оставалась толстухой. На тот момент я была 157/47. Моя лучшая подруга выглядела лучше меня, и все парни, которых я любила, влюблялись в нее. Я отказалась от мяса, жареного — в общем, от всего, кроме воды и овощей. В итоге стала 157/45, но мне жутко не нравились мои ляжки, особенно когда я садилась. И вот наступило лето, я впервые поехала в лагерь — и там потеряла 2 кг. Потом поехала в санаторий — и там отъела 3 кг! Я была в шоке и, вернувшись, снова принялась за диеты. Сначала по правильному питанию, потом дошла до «шоко» — 1 шоколадка в день, с ней нужно пить стакан чая или кофе без сахара. За 3 дня — минус 2 кг. Сейчас мой вес 43–44 кг, но я не останавливаюсь, пока не дойду до 40!»

Комментарий специалиста: «Анорексия — самое смертельное заболевание из всех расстройств психики»

Светлана Бронникова клинический психолог, кандидат психологических наук, директор Центра IntuEat, автор книги «Интуитивное питание»

«Если девочка одержима идеей похудения и оказывается, помимо этого, в сообществе, которое поддерживает ее и делает все то же самое, то это путь к расстройству пищевого поведения. «ТА», к сожалению, не единственное сообщество в «ВКонтакте», есть сайты проанорексические, пробулимические, где продвигается идея, что быть экстремально худой — это единственно возможный вариант красоты, к которому надо стремиться.

Статистика показывает, что дети, которые сидели на диете в подростковом возрасте, впоследствии начинают приступообразно переедать. Как ни странно, самое правильное, что можно сделать подростку, — дождаться, пока он вырастет, потому что при современных стандартах детской диетологии сказать что-либо о детском весе до того момента, как организм перестанет расти, невозможно. Есть дети, которые по официальным критериям веса (например, индексу массы тела) попадают в категорию ожирения, но, проходя через подростковый возраст, они начинают интенсивно вытягиваться, и к 18–20 годам — это прекрасные стройные девушки с формами. Иными словами, если вес не трогать в подростковом возрасте, то он выйдет на тот уровень, на котором поддерживают вес ваша мама и ваша бабушка. Если мама и бабушки плотные, то вы диетами этого не исправите. Это называется теория сет-пойнта — наш вес запрограммирован генетически, и если его не трогать, то он будет удерживаться примерно на одном и том же уровне в течение всей взрослой жизни. Рождение каждого ребенка прибавляет к сет-пойнту 1–2 кг, и в позднем возрасте также вес увеличивается — это имеет большое эволюционное значение, так как жир защищает пожилых людей от последствий некоторых тяжелых заболеваний. Онкология, ревматоидный артрит, сердечно-сосудистые заболевания и даже диабет 2-го типа, который принято считать болезнью толстых, лучше переносятся пожилыми людьми с некоторым жировым запасом: они лучше выживают, дольше живут и вероятнее выздоравливают. Иными словами, пока толстый сохнет, худой сдохнет. 

Диеты из «ТА» — довольно известные комбинации анорексических приемов, которые используют, чтобы заглушить чувство голода. В случае, например, питьевой диеты — это механический способ, когда заполняется объем желудка и возникает чувство сытости на какое-то время, а пищевая ценность потребленного при этом минимальна. В случае с шоколадной диетой плитка шоколада в день и постоянный черный кофе — комбинация приемов, которые сильно заглушают чувство голода. Все эти системы нарушают основное правило современной диетологии, которое говорит о том, что голодать ни в коем случае нельзя. Как только человек отказывается от пищи, он причиняет организму физиологический и психический ущерб. Безусловно, организм страдает от дефицита макро- и микронутриентов, от дефицита питательных веществ, от того, что создается максимальный дефицит калорий. За счет создания интенсивного дефицита он сначала теряет воду: первые 2–5 кг — это всегда жидкость, затем теряет мышечную массу за счет дефицита белка, и таким образом девушки двигаются к желанной истощенной фигуре. Физиологический вред от семидневной истощающей диеты очевиден: усталость, раздражительность. Если повторять ее достаточно регулярно, то это ломающиеся ногти, выпадающие волосы, сухая, шелушащаяся кожа. На самом деле психические последствия намного разрушительнее: если питание восстанавливается до нормального, то состояние кожи, волос и ногтей быстро приходит в норму, а поврежденная психика — нет.

Есть люди, которые генетически подвержены расстройствам пищевого поведения, и в ситуации, когда 100 стандартных девочек садятся на диету, 99 из них через некоторое время забывают о ней, потому что для нормального человека голодать некомфортно, но одна девочка обнаружит внезапно, что от голода ей стало психологически лучше. Так она избавляется от врожденной дисфории, а дисфория — это расстройство настроения, такая постоянная, мрачная, тревожная неудовлетворенность. Фактически голод — для нее своего рода медикамент. Когда генетически уязвимая девочка попадает в сообщество, она гарантированно становится анорексичкой. 

Фотография: vk.com/ianorexic

Индекс массы тела ниже здорового предела в 18,5 — те границы, к которым стремятся аноректики, — это сильнейшее истощение, исчезновение менструаций, социальная отъединенность ото всех, кто не разделяет ее идеалов красоты, огромные трудности в учебе и частый сценарий — кахексия, то есть истощение до индекса массы тела ниже 15. Это те самые пресловутые 45 кг, к которым стремятся девочки при росте 168–175 см. Возникает колоссальный риск сердечно-сосудистых кризов, от которых часто и умирают такие девочки. 

Анорексия — самое смертельное заболевание из всех расстройств психики, погибает около 10% заболевших девушек. Из-за того, что сильно падает иммунитет, все защитные силы организма отказывают, и грипп или сезонная аденовирусная инфекция могут убить больную. Например, известная французская модель Изабель Каро, которая болела анорексией всю жизнь и снялась в очень популярной серии постеров против анорексии, погибла как раз от гриппа. Проблема не в том, что девочка увлеклась глупостями про моду и красоту, а в том, что, получив первое удовлетворение от истощения, в какой-то момент человек понимает, что с ним что-то не так, но начать есть настолько невыносимо и мучительно страшно, что он предпочитает умирать.

Лечение анорексии — очень сложная и длительная история, это всегда сочетание интенсивной психотерапии с медикаментами, но они играют меньшую роль, потому что эту болезнь не вылечить таблетками. Очень большое значение имеет семейная психотерапия. Важно, конечно, чтобы родители не пропустили момент возникновения болезни. Если девочка посидела на диете неделю, скинула пару килограмм, начала себе больше нравиться, а потом пошла с подружками есть пиццу, я бы не стала волноваться. Но когда оградительное пищевое поведение длится 2–3 месяца, индекс массы тела падает ниже 18,5 — это уже медицинские показатели. Когда заметили, что ребенок перестает есть вместе со всеми, говорит, что поела в школе или в кафе, критически осматривает свое тело, много времени проводит в туалете (в случае булимоанорексии), после чего от нее пахнет зубной пастой (многие девочки тщательно чистят зубы, чтобы скрыть запах рвоты) — вы имеете на руках несколько тревожных признаков и повод спросить у девочки, что с ней происходит. И тут, конечно, во многом выигрывают именно те родители, у которых доверительные отношения с ребенком, потому что тогда больше шансов выкрутиться и убедить начать лечение».

Килобайты килограммов – Огонек № 41 (5199) от 17.10.2011

Заботиться о своем теле, а не воевать с ним предпочитают российские интернет-пользователи

Наталья Радулова

«Я после шести не ем»,— сообщила мне родственница и с раздражением отодвинула тарелку. Родственница приехала в Москву по делам, и я решила проявить гостеприимство, накормить человека с дороги — а тут такое. «Когда ты ложишься спать?» — спросила я. Выяснилось, что обычно после полуночи. «То есть 6-7 часов ты не употребляешь пищу?» — уточнила я. Родственница отмахнулась: «Да какая пища? Я вообще только кефир пью. Уже вторую неделю. Еще немного — и перейду на яблоки. Это меня Анна Сергеевна, бухгалтер из Заготзерна, научила. У нас в селе все так худеют».

В селе действительно так худеют. По старинке, в духе 90-х, когда даже самые прогрессивные женщины по секрету сообщали друг дружке, как избавиться от лишних килограммов: «Три дня — кефир, пять дней — рис, неделю — вода». Тогда в чести были японские диеты, французские, белковые — как их только не называли. И все, абсолютно все они были действенны, потому что предлагали такой суточный рацион, который и младенцу был бы недостаточен. Ну как не похудеть на одном яблоке в день? Не важно — капустный лист ты грыз согласно овощной диете или растягивал до вечера пакетик однопроцентного кефира по методу Ларисы Долиной, ты непременно тощал за пару месяцев такого издевательства. Еще несколько месяцев ходил в героях, упиваясь восторженными откликами: «Вот это фигура! Вот это сила воли! Ну молодец!» А потом непременно набирал сброшенные килограммы обратно. Да еще и с лихвой.

«Эффект маятника» — все, кто нынче ходит на сайты, посвященные похудению, знает, как это называется. «С помощью жесткой диеты вы можете потерять, к примеру, 10 килограммов,— объясняют консультанты на этих сайтах.— Но через некоторое время наберете 15, и избавиться от них будет еще труднее». В Рунете почти не осталось ресурсов, которые рекламировали бы беспощадное голодание как способ сделать фигуру стройной. А если такие ресурсы и появляются, то туда сразу же приходят грамотные женщины, знакомые со всеми новейшими исследованиями диетологов, поднаторевшие в борьбе с лишними килограммами, и разносят там все в пух и прах своими комментариями. Здоровая пища, спорт, проверка на гормоны, работа с психологом, крепкий сон, положительные эмоции — вот современные методы.

На стандартном интернет-ресурсе в Рунете для худеющих нынче обязательно существует счетчик калорий, таблица калорийности продуктов, комплексы спортивных упражнений, рецепты легких блюд. У каждого посетителя есть возможность зарегистрироваться и вести онлайн-дневник, чтобы записывать свои результаты и получать напоминания вроде «Сегодня у вас тренировка». Новичкам объясняют отдельно, что тут никто не голодает.

В моде нынче Екатерина Мириманова со своей системой «Минус 60» — на ее сайт ежедневно заходят тысячи посетителей. Ничего нового Екатерина не пишет — она также настаивает на ежедневных физических нагрузках, призывает разобраться с депрессиями, обратить внимание на свое меню. «Если вы решили руководствоваться моей системой, то вам ни от чего не придется отказываться. Однако прежде всего вам придется «исправить ошибки» в системе своего питания». Ошибки Екатерина призывает исправлять с помощь кашек, овощей и так далее. Но система не зря называется «Минус 60». Ее автор как раз и похудела на эти 60 килограммов и держит этот вес уже несколько лет, о чем свидетельствуют фотографии и видео на ее сайте. На посетителей это производит сильное впечатление, и последователей у Миримановой немало. Многие действительно там похудели и теперь используют ресурс как площадку для общения, для взаимной поддержки.

Вообще на каждом уважающем себя сайте подобной тематики обязательно есть рубрика «Истории успеха», где дамочки демонстрируют свои фотографии «До» и «После» и рассказывают о своей борьбе, щедро снабжая тексты восклицательными знаками. Подобные истории любят все худеющие, сообщения «девочки, 30 килограмм у меня ушло», «коленки перестали болеть» и «автомобильный руль, наконец, не упирается в живот» вызывают у публики искреннюю радость и повышают мотивацию. Если смогла она, значит, и я не безнадежна. Вперед, еще полчаса на велотренажере.

Без крайностей не обходится, конечно. Некоторые женщины «до» выглядят лучше, чем «после». Но если кто-то пытается аккуратно намекнуть им об этом, вся команда худеющих набрасывается на чужака с яростью голодных львиц: «Хватит завидовать!» Принцип «чем худее, тем красивее» не только на женских форумах, но в обществе в целом мало кто рискнет оспаривать.

Олег Терн, автор системы «Три кулака», не упускает случая посмеяться над «девочкиными представлениями о том, как надо держать себя в форме»: «Многие девушки считают, что для этого надо часами делать аэробику, качать пресс по триста раз или ничего не жрать». Олег уверен, что главное — быть здоровым, а не тощим. Он ведет свой блог, где очень активно общается со всеми своими последователями. Адепты «трех кулаков» утверждают, что Олег разработал «совершенно потрясающую систему питания», хотя, по сути, он предлагает все то же сбалансированное меню. Особенное внимание в блоге уделяется силовому тренингу, интервальным тренировкам и их правильному сочетанию.

А для тех, кто действительно предпочитает «ничего не жрать», тоже существуют свои ресурсы. «Смогла просидеть на гречке лишь два с половиной дня, вечером третьего стало плохо со здоровьем,— пишет участница сайта «Дневники худеющих» с характерным ником Zhor.— Ощущалась слабость во всем организме, было сложно выйти даже на прогулку». «Сидела на «кремлевской диете»,— отчитывается некая Аннушка.— После двух недель стало потягивать почки».

Правда, большинство подобных ресурсов, чтобы идти в ногу со временем, стали добавлять новые разделы, чтобы всякие посетители нашли своих единомышленников — и любители гнобить свой организм, и любители здорового образа жизни. Лозунг одного из самых популярных женских сайтов galya. ru написан аршинными буквами — «Диеты. Как похудеть. Фитнес. Упражнения. Гадания. Чат. Магия».

В Сети вполне официально существуют даже сообщества анорексичек, которые прекрасно знают, что они анорексички, и гордятся этим. У нас свободное общество, и если человек считает, что должен худеть до тех пор, пока жив, то кто ему вправе помешать? Около 100 тысяч человек зарегистрированы в одной из социальных сетей в сообществе «Я жирная». Большинство из них явно нуждаются в госпитализации из-за своего катастрофически низкого веса. Тем не менее у них даже есть что-то вроде гимна: «Наша лучшая диета — черный кофе, сигарета». И еще: «Курим-курим, воду пьем, / Мы все легче на подъем. / Будут кости к январю, / Я вам точно говорю!»

И все-таки тенденция последних лет очевидна: большинство россиян, во всяком случае активных пользователей интернета, предпочитают приводить себя в форму с помощью совсем иных методов, чем, скажем, даже лет 10 назад. Владельцы интернет-ресурсов это прекрасно понимают. И помимо уже традиционного контента — советов о спорте и питании, общения и счетчиков калорий — стараются привлечь посетителей чем-то особенным. Блог о фитнесе и питании fitberry.net предлагает бесплатные видеотренировки на каждый день. Ресурс «Худеем правильно» — консультации психологов. Проект krasotulya.ru делает акцент на вегетарианскую пищу.

Так что теперь только анны сергеевны в деревнях могут еще верить в кефирные диеты, как и в то, что, если у ребенка заболело горло, ему тут же надо вырезать гланды. А интернет-худеющий нынче умный пошел, умеющий искать информацию. С ним все эти диеты от Долиной не пройдут. Он знает, что эффект дает не голодовка, а изменение образа жизни. И что бессмысленно питаться, как узник концлагеря,— мы не на войне.

Как мир моды и глянца борется с фотошопом и анорексией

Ева Лонгория в жизни и на обложке журнала.

Во Франции запретили фотошопить рекламные снимки моделей. А на подиум нельзя выходить девушкам с размером XXS и меньше.

Мы привыкли к идеальным женским телам на обложках глянцевых журналов и подиумах мира. Ровный загар, густые волосы, талия 60 см — миллионы женщин во всем мире стремятся подражать моделям, изнуряя себя диетами. Но после резкого увеличения количества смертей от анорексии, модный мир пересмотрел свои стандарты. А запустили этот процесс французы. В блоге Cloche обратили внимание на ряд эволюционных инициатив в модной индустрии, произошедших в последнее время. 

На рекламе будут указывать, если фото отфотошоплено 

С 1 октября во Франции вступил в силу закон об обязательной маркировке рекламных фото, обработанных в Фотошопе. Снимок, на котором тело модели каким-либо образом изменили (уменьшили/увеличили грудь, вытянули шею, нанесли ровный загар) должен содержать специальную надпись «Фотография отретуширована». Нарушителям грозит штраф в размере 37 500 евро, либо 30 процентов от стоимости создания самой рекламы.

— Когда молодые люди постоянно видят якобы нормативные, но на самом деле нереалистичные изображения человеческого тела, это приводит к негативному восприятию самого себя и комплексу неполноценности, что, в свою очередь, может спровоцировать привычки, вредящие здоровью», — сказала министр здравоохранения Франции Марисоль Турен.

Так выглядит снимок модели до и после фотошопа. Фото: соцсети

Мировые дома моды отказались от моделей ХХS

Французские компании LVMH и Kering, которым принадлежат десятки модных брендов (Louis Vuitton, Gucci, Givenchy, Yves Saint Laurent, Balenciaga, Alexander McQueen) ввели новую политику по отношению к моделям, участвующих в показах и рекламных компаниях. Они не будут сотрудничать с моделями, размер одежды которых меньше 34 для женщин и 44 для мужчин (XS).

— Мы надеемся вдохновить всю отрасль на то, чтобы последовать нашему примеру, тем самым внося реальные изменения в условия работы моделей моды в масштабах всей отрасли,  — заявил Франсуа-Анри Пино, председатель и главный исполнительный директор Kering.

На показе Elie Saab весна-лето 2018 в Париже модели не были похожи на анорексичек. Фото: REUTERS

Модели должны предоставить справку о здоровье 

С мая во Франции действует закон, согласно которому при приеме на работу девушки и парни обязаны предъявлять медсправку о том, что  у них нет проблем со здоровьем.

Появились также ограничения по возрасту. К съемкам и показам допускаются только парни и девушки, достигшие 16-летнего возраста. А для 16-18-летних моделей вводятся особые правила: им запрещено работать с 10 вечера до 6 утра, во время съемок рядом с ними должен быть родитель или опекун.

Фотосервис Getty Images отказался от снимков с использованием фотошопа 

Американское фотоагенство Getty Images, одно из крупнейших в мире, больше не будет загружать фотографии, на которых тела людей изменены в фотошопе. 

— Мы ждем от фотографов натурального, а не «нарисованного» контента. Мы обрабатываем около миллиона запросов на фото каждый день и хорошо знаем, что ищут люди. В последние два года, а особенно в последний год мы видим колоссальный рост запросов типа «без ретуши», «натуральное тело», «без фотошопа», — объяснила креативный директор Getty Images. 

Новая политика Getty Images направлена на внештатных фотографов, которые предоставляют агентству свои снимки. Для новостных и событийных фото запрет на Фотошоп действовал и раньше.

56-летняя актриса Джулианна Мур в жизни и на обложке журнала. Фото: REUTERS

 

Вот некоторые из самых вдохновляющих историй выздоровления от анорексии

Фотографии с выпадением челюсти показывают людей с анорексией до и после того, как они боролись с изнурительным расстройством.

У храбрых выживших есть свои истории, и их путешествия дают надежду тем, кто в настоящее время страдает.

Считается, что более 1,6 миллиона человек в Великобритании напрямую страдают от расстройств пищевого поведения, включая нервную анорексию.

Состояние, опасное для жизни, может привести к органной недостаточности, припадкам и сердечной недостаточности.

Стремление общества к похуданию привело к тому, что многие британцы впали в анорексию, но эти невероятные фотографии доказывают, что выход есть.

Вот самые вдохновляющие фотографии до и после расстройства пищевого поведения всех времен …

Гайя Рио

8

Перед тем, как решить, что ей нужно набрать вес, Гайя потеряла друзей, поскольку она отказалась обедать с ними Фото: Media Drum World

Ученица гостиничного менеджмента Гайя Рио, 19 лет, сумела почти УДВОИТЬ свой вес после борьбы с расстройством пищевого поведения. что оставило ее «практически умирать».

К сожалению, после разрыва отношений с бывшим парнем вес девушки упал до пяти стоунов 4 фунтов.

Помимо отказа от еды вне дома, она ограничила свою диету простыми салатами и поддерживала чувство сытости за счет питья воды и чая.

Когда Гайя пришла к выводу, что ее сдерживает ее вес, она решила, что пора изменить свою жизнь.

Теперь, когда Гайя здорова 10 фунтов 3 фунта и стройна 12, она наконец-то счастлива в собственной шкуре.

Софи Гайник

8

Битва Софи Гайник с анорексией привела к тому, что она упала до нездоровой отметки в четыре с половиной камня Фото: Caters News Agency

8

Во время выздоровления от расстройства пищевого поведения Софи занялась бодибилдингом Фото: Caters News Agency

Женщина с анорексией, которая резко упала до Получив четыре с половиной камня и потребляя 300 калорий в день, она вернула себе здоровье, развивая страсть к КОРРЕКТИРОВАНИЮ ТЕЛА.

24-летняя Софи Гайник из Мельбурна, Австралия, всегда увлекалась спортом с юных лет, но утверждает, что давление университета оставляло мало времени для упражнений, в результате чего она поправилась почти на сто процентов.

В отчаянной попытке вернуться в форму, она начала тщательно изучать свою диету и заниматься спортом, пока не упала в обморок от истощения.

Но только когда у нее начали выпадать волосы, она поняла, что нужно что-то менять.

Теперь, вместо того чтобы есть салат и избегать жирной пищи, Софи полирует куриный шницель и десятки яиц, чтобы нарастить мышцы.

Сегодня она весит здоровые 10 стоун, а ее недавно обретенные мускулы означают, что она может приседать на впечатляющие 105 кг — эквивалент почти четырех из ее прежних анорексиков.

Джоди-Ли Нил

8

Вес Джоди-Ли упал всего до 5 фунтов 5 фунтов в самый болезненный момент, но теперь она выглядит совершенно неузнаваемой

Подросток с анорексией, который выживает на 20 калорий в день и вставал посреди ночи, чтобы заниматься спортом, поделился фотографиями ее вдохновляющих выздоровление, чтобы помочь другим больным.

Расстройство пищевого поведения Джоди-Ли Нил началось в 2013 году после того, как ее лучшая подруга умерла от остановки сердца.

В январе 2015 года ее положили в больницу, где ей поставили зонд для кормления после того, как ее вес упал до 5,5 фунтов.

После того, как врачи сказали, что она должна «выздороветь или умереть», 18-летняя девушка из Ятли, графство Хэмпшир, преодолела свой страх перед едой, вернулась к жизни и теперь достигла здорового веса 9 фунтов стерлингов.

Ханна Кестлер

Ханна Кестлер смело поделилась снимками своего выздоровления от анорексии, чтобы пролить свет на «мрачную реальность» разрушительной болезни.

Она призналась, что на одном этапе она жила за счет трех рисовых крекеров в день и была размером с 10-летний ребенок, поскольку ее органы начали отказывать.

При здоровом ИМТ (индекс массы тела) от 18 до 24, Ханна упала до 11, что означает, что у нее был опасно недостаточный вес.

Позже она была помещена в отделение интенсивной терапии Венской больницы общего профиля, чтобы начать ее выздоровление.

Чудесным образом Ханна снова вернулась к здоровому ИМТ, равному 19, и надеется, что ее путешествие воодушевит других больных на помощь.

Сильвия Фашиан

8

Когда беспорядок охватил ее жизнь, Сильвия начала терять друзей Фото: Caters News Agency

8

После того, как Сильвия нашла вдохновение в фитнесе в Instagram, Сильвия начала ходить в тренажерный зал со своим братом Фото: Caters News Agency

Сильвия Фашиан, чья борьба с опасным для жизни расстройством пищевого поведения началась в 18 лет, раньше болела пять раз в день в попытаться противодействовать ее перееданию.

Постоянное ограничение порций и пропуск приемов пищи привело к тому, что вес Сильвии упал до семи стоун, в результате чего ее ИМТ составил всего 14,1.

Подросток-анорексичка, которая раньше лгала о своем здоровье, пряча веса в нижнем белье, считает, что Instagram спас ей жизнь.

Только когда Сильвия наткнулась на фотографию подтянутой женщины в социальной сети, она была побуждена изменить свою жизнь.

После нескольких лет нового режима Сильвия сумела поправиться и регулярно ходит в спортзал со своим братом.

София Янссон

8

При ее самом низком весе одежда шестого размера свисала с нее Фото: Caters News Agency

8

София выиграла борьбу с анорексией, чтобы вылететь в Австралию, чтобы работать на ферме авокадо Фото: Агентство новостей Caters

Бывший анорексик победил ее. бороться с расстройством пищевого поведения, чтобы она могла вылететь в Австралию, чтобы работать на ферме по выращиванию авокадо.

София Янссон, 26 лет, из Стокгольма, Швеция, начала бороться с опасным для жизни заболеванием, когда ей было всего 12 лет.

Красивая блондинка, которая сейчас живет в Квинсленде, Австралия, была конкурентоспособной гимнасткой и чувствовала необходимость оставаться стройной в своем виде спорта.

После того, как травма спины оставила ее неподвижной в течение месяца, она ограничила питание, чтобы компенсировать это, и ее вес резко упал.

При ее наименьшем весе с нее свисала одежда шестого размера.

С помощью своей преданной команды в поликлинике София решила еще раз попытаться выздороветь — и, наконец, она смогла изменить свою жизнь.

Для получения дополнительной информации об анорексии и получении помощи посетите веб-сайт Beating Eating Disorders.

Проблема с фотографиями до и после лечения расстройства пищевого поведения

Несколько месяцев назад, ближе к концу февраля, была неделя осведомленности о расстройствах пищевого поведения, поэтому, естественно, я сделал, как всегда в этом случае, и зарылся головой в песок на все время недели (я также разрешил детям использовать оставшийся песок, чтобы построить замки из песка на моем укрытии, потому что я такой милый человек).Это может показаться странным поведением для человека, который постоянно говорит о проблемах психического здоровья, таких как расстройства пищевого поведения, с целью повышения осведомленности, и для человека, который сильно не любит песок, но опять же, странное поведение — это то, чем я известен. Буквально.

Причина, по которой я избегал Интернета в течение этой недели, и действительно избегаю этого каждый год, заключается в том, что это неделя, когда социальные сети заполнены фотографиями «до и после», то есть фотографиями кого-то, сделанными во время тяжелой болезни. , по сравнению с более поздним фото, сделанным после поста / во время восстановления.Не поймите меня неправильно, у этих фотографий определенно есть свое место, и я бы солгал, если бы сказал, что ни один из них меня никогда не вдохновлял. Часто эти фотографии сопровождаются вдохновляющей и мотивирующей историей о чьем-то выздоровлении и победе над анорексией, и это великолепно. Это то, что следует праздновать, и эти истории распространяются в сообществе людей, страдающих расстройствами пищевого поведения, чтобы побудить других бороться со своими болезнями и дать надежду тем, кто сомневается, что выздоровление действительно возможно.Мне нравятся эти истории, но у меня проблемы не с историями выздоровления, а с фотографиями «до и после», которые часто используются для рассказа триумфальной истории.

Во-первых, эти изображения обычно показывают человека в глубине своей болезни как человека с невероятно недостаточным весом, с ребрами, выступающими настолько далеко, что вы можете легко использовать их как ксилофон. Независимо от вдохновляющего намерения, с которым они были опубликованы, всегда существует риск того, что эти фотографии станут спусковым крючком для других страдающих или, смею сказать, «источником вдохновения» для всех тех заблуждающихся душ, которые думают, что анорексия — это то, к чему нужно стремиться. к.Они также могут заставить пациентов, которые, возможно, не имеют такой недостаточный вес (или которые не могут видеть себя в качестве этого недостаточного веса), впоследствии увидят эти изображения и почувствуют, что они не могут обратиться за помощью, потому что они не «достаточно худые» или «достаточно плохие», когда Предполагается, что поощрение людей к лечению — это весь смысл недели, посвященной просвещению и повышению осведомленности о расстройствах пищевого поведения. Точно так же, представляя человека с расстройством пищевого поведения и человека без него, они поощряют миф о том, что расстройства пищевого поведения связаны с худобой и что расстройства пищевого поведения можно увидеть (миф, который я пытался здесь развенчать: почему физически невозможно «Выглядят анорексичными». )
Для людей, которые мало знают о расстройствах пищевого поведения и у которых нет времени или интереса к чтению полных отчетов о пути к выздоровлению, эти снимки могут быть единственным опытом, который они получают от кого-то с расстройством пищевого поведения, поэтому риск состоит в том, что стигма и урок «больной — это недостаточный вес», «хорошо — значит здоровый вес» будут увековечены без учета гораздо более сложной и важной внутренней и психической борьбы, связанной с расстройством пищевого поведения.

Точно так же, как изображение для резюмирования выздоровления, я считаю его проблематичным, поскольку основное различие, которое видно между двумя изображениями, — это вес, что означает, что основное различие, которое проходит между ними, — это разница числа на весах.Это говорит о том, что во время выздоровления самое большое, что вы «набираете», — это вес, тогда как на самом деле вес, вероятно, является наименьшим из всего, что, как я видел, люди набирают в процессе восстановления. Возможно, я сам не смогу говорить как выздоровевший, но из всех друзей, которых я наблюдал, они превратили свои расстройства пищевого поведения в мокрую кашицу на земле, которая больше не может контролировать свою жизнь, изменение их веса было самым важным. наименее значимое изменение из всех. Хорошо, есть изменение веса и, возможно, размера одежды, но когда я вижу своих выздоровевших друзей, я не вижу изменения их ИМТ, что меня больше всего поражает, так это изменение их образа жизни и их общего представления как личности.На мой взгляд, они не прибавили в весе столько, сколько прибавили сами. Когда вы находитесь в самой глубине своего расстройства пищевого поведения, вы не можете вести нормальную жизнь, как ни обманываете себя. Ваша способность иметь работу, иметь нормальные отношения с людьми, быть счастливым или даже функционировать серьезно подорвана, и это все аспекты жизни, которые можно улучшить с помощью выздоровления. Я видел, как друзья продолжали изучать медицину в университете, заводили романтические отношения, рожали детей, взбирались на горы (я говорю о настоящих больших горах, таких как Килиманджаро) и путешествовали по миру. Они вернули себе способность правильно улыбаться, смеяться, не притворяясь, и для меня все эти фотографии, на которых они прыгают с парашютом в Австралии, выходят замуж и рожают детей, были гораздо более значительными и заметными изменениями, чем джинсы того размера, которые они носят. Именно эти аспекты выздоровления являются действительно важными причинами, по которым людям нужно бороться, и именно эти изменения в образе жизни являются действительно вдохновляющими историями. Да, набор веса — это часть пути, но важнее то, куда он может вас доставить, например, в медицинскую школу или на подъем на огромную гору.

Аналогичным образом, моя другая проблема заключается в том, что я чувствую, что фотографии до и после упрощают процесс восстановления. На одном снимке у вас, вероятно, есть человек с недостаточным весом и либо несчастный, либо имитирующий улыбку мертвых глаз, а на другом — человек, который набрал вес и, возможно, сияет вам от искренней радости. Это делает выздоровление очень простым: «Недостаточный вес делает вас несчастными, а набор веса сделает вас счастливыми». Он автоматически предполагает, что счастье приходит по мере увеличения веса, не подчеркивая гораздо более сложный путь получения этого веса.

Трудно объяснить, что я имею в виду, но это все равно что смотреть на фотографию человека, стоящего в поле и выглядящего несчастным, а затем еще одну фотографию, на которой он улыбается в том же поле, но с добавлением мороженого. Тогда вы можете посмотреть на эти фотографии и подумать: «Ну, человеку было грустно, потому что у него не было мороженого, но потом он получил мороженое и был счастлив», — все просто. Однако картинка не скажет вам, как это мороженое попало туда. Мало ли вы знали, что этот человек не просто подошел к ближайшему фургону с мороженым, попросил мистера Уиппи за 99 пенсов и ушел, улыбаясь, точно так же, как выздоравливающий человек не просто набрал вес и, в свою очередь, улыбнулся ( Примечание: знаете ли вы, что они больше не делают «Мистер Уиппи» за 99 пенсов? Теперь они стоят не менее 1 фунта стерлингов.50! Как у этих мороженых все еще хватает наглости играть веселые мелодии, когда они патрулируют улицы в поисках клиентов теперь, когда они в основном грабят днем, а не предлагают веселое угощение. Вы можете играть в Greensleeves сколько угодно, но это не меняет того факта, что вы заставляете меня закладывать дом, чтобы купить себе мороженое. ПОЗОР ВАМ МОРОЖЕНОЕ МУЖЧИНЫ. ПОЗОР ВАМ.)

Как бы то ни было, фотография не показывает, что для приобретения мороженого им пришлось пройти опасное испытание на выносливость, которое довело их до предела умственных и физических сил.Чтобы запечатлеть это мороженое, этому человеку на самом деле пришлось пройти через континенты и пересечь океаны в Америку, крупнейшего производителя миндаля в 2014 году, я должен вас знать, а затем ему пришлось вручную собрать сотни миндальных орехов, готовых для смешивания. в сливочное молоко, достойное вкусного замороженного десерта (у этого человека была непереносимость лактозы, поэтому для работы требовалось миндальное молоко).
Затем, измученный месяцами походов, сбора орехов и приготовления молока, этому человеку пришлось переплыть даже больше океанов в ледяной полюс Арктики, где они размешивали миндальное молоко деревянной ложкой на вершине большого ледника, который действовал как естественная морозильная камера для их процесса сбивания мороженого. Даже когда готовили мороженое, легче не было, так как им пришлось бороться с пингвином, который нахально пытался украсть мороженое (я не виню его, если честно. Я бы украл мороженое, если бы все Я когда-либо ел сырую рыбу), а затем им пришлось доставить мороженое обратно на это поле в своей стране происхождения, обратно через жаркий климат миндальных полей в Америке, без таяния творений. Ясно, что это гораздо более сложная экскурсия по созданию персонажей, чтобы добраться до точки «человека с мороженым в поле», чем первоначально предполагает изображение, и я даже не рассказал вам о 5-месячной боковой поездке, которая потребовалась, чтобы сделать конус в что мороженое должно было отдыхать (это заняло бы слишком много времени, чтобы рассказать вам полностью, но вкратце это было связано с очень злым носорогом и множеством вафель).
Люди упорно трудились, чтобы добраться до точки, где они стояли в этой области с этим мороженым, и все, что тяжелой работой будет ликвидирована, как это происходит в поездках восстановления, когда все, что вы видите это простое до и после выстрела.

Очевидно, я не говорю, что мы должны мешать людям делиться своими историями выздоровления, и действительно, если вы вылечились от расстройства пищевого поведения, то я безмерно горд и впечатлен вашей решимостью и силой. Если бы вы были здесь со мной сейчас, а не где бы вы это ни читали, я бы аплодировал вам столько аплодисментов, что у меня бы отвалились руки, и я бы остался хлопать по коротким запястьям, чтобы выразить признательность за ваше достижение.Я говорю о том, что, возможно, нам следует почаще праздновать и рассказывать эти истории без сопутствующих им фотографий с недостаточным весом. История — это все равно великая история без картинок. Черт возьми, посмотрите на Гарри Поттера, эта история изменилась и продолжает менять поколения людей, она выросла из тематических парков и кинофраншиз, карьеры и других удивительных вещей, все из кучи слов, сколоченных вместе без каких-либо изображений (для этой цели этого сообщения, можем ли мы просто представить, что иллюстрированные версии, которые в настоящее время находятся в разработке, не существуют. Тем не менее, даже когда в книги о Гарри Поттере добавляются картинки, все говорят именно слова.

Вот почему у меня проблема с фотографиями до и после, когда дело касается выздоровления от расстройства пищевого поведения, не потому, что я не люблю вдохновляющие истории или не хочу, чтобы люди праздновали их достижения, а потому, что эти фотографии на самом деле не делать что угодно, только не умалять и умалять ценность и величие достигнутого. Как снимок, картинка может сказать тысячу слов, но путь выздоровления состоит из миллионов слов.

Берегите всех x

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Хэлси извиняется за публикацию фотографии, на которой запечатлено ее расстройство пищевого поведения.

Певица из группы «Sorry» Хэлси извинилась перед своими поклонниками после того, как поделилась фотографией, которую многие сочли триггерной.

В воскресенье 26-летняя девушка приняла участие в вирусной подсказке Instagram «Опубликуйте фотографию . ..», спросив своих поклонников, что они хотели бы видеть в ее историях.И все шло хорошо, пока один фанат не попросил посмотреть, какой была Холзи в ее «низшей точке».

Именно тогда хит-мейкер поделилась фотографией, на которой она страдает расстройством пищевого поведения. На снимке, который запечатлел то, что она считала самым худшим моментом, на ней было только нижнее белье, и она подписала его «TW: ED» и «Просить о помощи» вместе с сердечным смайликом.

Хотя «TW» означало предупреждение о срабатывании триггера, некоторые из ее поклонников и последователей утверждали, что краткого предупреждения было недостаточно, поскольку оно не давало другим возможности отойти от изображения, прежде чем его увидели.Хэлси сказала, что поняла критику и удалила фотографию из своих историй в Instagram до истечения срока ее действия. Она также отправилась в Твиттер, чтобы обсудить спор.

TW: беспорядочное питание

Мне очень жаль, что я разместил фотографию, на которой я изображаю свою борьбу с ЭД, без достаточного предупреждения о триггере. Я очень нервничал, чтобы опубликовать это, и не думал как следует. У меня были положительные намерения. Я бы никогда не хотел причинить вред тому, кто разделяет мою борьбу.

— h (@halsey) 28 декабря 2020 г.

«TW: расстройство пищевого поведения», — начала она свой твит.«Мне очень жаль, что я разместил фотографию, на которой я изображаю мою борьбу с ЭД, без достаточного предупреждения. Я очень нервничал, чтобы опубликовать это, и не думал как следует. У меня были положительные намерения. Я бы никогда не хотел причинить вред тому, кто разделяет мою борьбу ».

Комментарии, последовавшие за ее сообщением, вызвали споры об использовании триггерных предупреждений и о личной ответственности. Всего через минуту Холзи поделилась другим твитом, в котором объяснялось, что ей нужно уйти от разговора.

с учетом сказанного, что сейчас я выйду из системы, потому что это превратилось во что-то, с чем я эмоционально не могу справиться на данный момент. Я надеюсь, что все в порядке 🤍

— h (@halsey) 28 декабря 2020 г.

«С учетом сказанного, я выйду из системы, потому что это превратилось в то, с чем я пока что эмоционально не готова», — написала она. «Я надеюсь, что все в порядке».

В этом сочетании искренности и уязвимости нет ничего нового для Холзи, которая в прошлом открыто говорила о своих проблемах со здоровьем, в том числе во время интервью журналу Rolling Stone в прошлом году, где она рассказала о своем биполярном диагнозе и заявила, что была «предана делу». дважды с момента обретения славы.

«Это был мой выбор», — сказала она изданию. «Я сказал (своему менеджеру):« Эй, я не собираюсь делать что-нибудь плохое прямо сейчас, но я подхожу к тому моменту, когда я боюсь, что могу, поэтому мне нужно понять это. out. »Это все еще происходит в моем теле. Я просто знаю, когда это сделать ».

Отважный человек, переживший анорексию, публикует шокирующие фотографии выздоровления в ленте, посвященной похудению.

Специальные предложения о макияже, обложки журналов и отзывы знаменитостей укоренили идею о том, что тонкое тело означает здоровье и счастье.Одна молодая женщина, которая борется с анорексией, надеется доказать обратное.

Тема «ProgressPics» на Reddit в основном используется людьми, когда они записывают и отмечают потерю веса, публикуя фотографии «До и после». Но пользователь с псевдонимом KYCB встряхнул сообщество сторонников диеты, поделившись альбомом под названием «Восстановление от порочного расстройства пищевого поведения: от 70 фунтов до 113». Для своего изображения «до» KYCB, также известная как Кара (которая попросила не называть ее фамилию), разместила себя потрясающе худой.На ее фото «после» видно, что она здорова — документ ее смелого прогресса в борьбе с расстройством пищевого поведения.

KYCB / Reddit

На сегодняшний день изображения KYCB собрали более 1850 комментариев, и многие пользователи наводнили сообщение положительными сообщениями — некоторые благодарили ее за то, что она поделилась своей борьбой, а другие предлагали слова поддержки и поддержки.

• «Да !! Ты выглядишь красивой и здоровой. Хорошо для тебя, девчушка, продолжай учиться любить себя и заботиться», — написал пользователь Reddit Duckeyes.
• «У меня много выздоравливающих наркоманов, и у вас такой взгляд … Это какой-то светящийся изнутри взгляд. Это происходит, когда люди держатся и продолжают выздоравливать, и этот взгляд дает другим надежду на то, что они тоже могут восстановиться », — прокомментировал therightfile.
• «Вы просто великолепны. Продолжайте любить себя внутри и снаружи. Вы прошли долгий путь и должны очень гордиться», — написал Redditor Benpea.

По данным Национальной ассоциации нервной анорексии и связанных с ней расстройств, «до 24 миллионов человек всех возрастов и полов страдают расстройством пищевого поведения (включая анорексию, булимию и компульсивное переедание).«Большинство из них — женщины.

СЕГОДНЯ обратился к 23-летней девушке, которая сказала, что она все еще выздоравливает.

По электронной почте Кара смело поделилась тем, что вдохновило ее на то, чтобы поделиться фотографиями, как она продолжала упорствовать, несмотря на несколько рецидивов и свои чувства по поводу внезапной и подавляющей реакции на ее пост.

Что побудило вас поделиться этими изображениями так публично?

Причин так много. Во-первых, я просто хотел поделиться своей историей, найти поддержку и воодушевить тех, кто имеет дело с расстройствами пищевого поведения.Когда кто-то находится в глубине расстройства пищевого поведения, идея увеличения веса просто ужасает, и видеть примеры людей, которые [прибавили в весе] и выглядят уверенно и разумно мирно со своим «новым» телом, не может быть ничего, кроме хороших .

Во-вторых, это был способ бросить вызов или уравновесить обилие сообщений, говорящих людям, что им нужно постоянно стремиться к снижению веса. СМИ, кажется, связывают здоровье и счастье с похудением, хотя на самом деле это намного сложнее.Есть так много путей к здоровью и счастью, и путь для каждого индивидуален.

Что вы думаете по поводу ответа?

Было бы ложью сказать, что я не ожидал никакого внимания, но я определенно не ожидал ОГРОМНОГО излияния, которое получил мой пост. Хотя я очень этому рад! Люди были такими милыми и отзывчивыми. У меня также было много людей, которые рассказывали мне свои истории о расстройствах пищевого поведения и других психических заболеваниях.

Я действительно рада, что люди доверяют мне настолько, что делятся чем-то настолько личным.

Хотели бы вы поделиться своей историей с СЕГОДНЯ?

KYBC / Reddit.com

Моя история на самом деле несовершенная. Фотографии, которые «стали вирусными», не отражают того, как долго я борюсь с этой болезнью. Я с 11 класса хожу в больницу с расстройством пищевого поведения и выписываюсь из нее. Я бы похудел, поступил, [набрал] вес, выписался, а затем начал все заново.

Эта недавняя выписка была первым разом, когда я выписался из больницы с настоящим огнем в животе, чтобы оставаться здоровым и навсегда избавиться от этого расстройства.Конечно, этот «огонь» — не единственное, что заставляет меня двигаться вперед. У меня также есть потрясающий врач, которого я посещаю еженедельно и который искренне заботится о моем здоровье. Честно говоря, я не думаю, что был бы тем, кем являюсь сегодня, без нее.

Что побудило вас обратиться за помощью и начать смелый путь к выздоровлению?

То, что сделало эту госпитализацию настолько отличной от нескольких предыдущих, было просто общим чувством истощения и разочарования.Я был истощен, физически и морально, из-за зацикленности на каждой потребляемой калории и из-за того, что строил свою жизнь вокруг правил, которые я для себя установил относительно того, когда, где и что мне разрешено есть.

Я был разочарован состоянием своей жизни.

Мне 23 года, и у меня нет реального жизненного опыта! Я никогда серьезно не встречалась. Я до сих пор не закончил университет, который начал в 17 лет. Я не видел мира. Я знаю, что мне суждено гораздо больше, и я знаю, что ничего из этого невозможно, пока я продолжаю позволять себе быть рабом психического заболевания.

Какой была ваша дорога к счастью и здоровью?

Мой путь был связан с долгим (более 20 месяцев) пребыванием в больнице и посещением «стационарной» программы, направленной на ускорение выздоровления. Хорошо это или плохо, но я знаю, что не смог бы выбраться из глубины моей болезни без решительного вмешательства в виде госпитализации.

KYCB / Reddit.com

Еще одним важным фактором моего выздоровления стала невероятная поддержка моей семьи. Влияние расстройств пищевого поведения далеко выходит за рамки индивидуальных страданий.

Я думаю, что мои родители, вероятно, страдали не меньше меня, если не больше, и, в отличие от меня, они были совершенно беспомощны, чтобы что-то с этим поделать. Им приходилось наблюдать, как мне становилось все хуже и хуже, и они слишком часто становились жертвами раздражительности и агрессии, вызванных расстройством пищевого поведения.

На протяжении всего этого они до смешного поддерживали меня. Они никогда не теряли надежды на то, что монстр, которым я стал из-за своего расстройства (я бы лгал, защищался и даже иногда был жесток, если бы это облегчало болезнь), на самом деле не был я.Из-за множества рецидивов они отказывались поверить в безнадежность моего случая.

Они были и остаются моей силой, когда я чувствую себя слабым.

Самое тяжелое оказалось в период после выписки из больницы. В больнице у вас нет выбора, кроме еды, но в реальном мире у вас внезапно появляется возможность вернуться к вредным привычкам. При каждом приеме пищи и перекусе я должен активно выбирать, есть ли то, что я знаю, что должен, в то время как в больнице я мог бы быть намного более пассивным и просто принимать пищу, которая прибыла, заранее отмеренная и порционная. .

Как вы преодолели эти трудности?

Все сводится к тому, чтобы просто сделать это. Я могу до смерти бояться следовать своему плану питания, но я знаю, что как только я начну срезать углы в попытке облегчить этот страх, я просто упаду в спираль, которая вернет меня туда, откуда я начал: грустный и больной.

Чем больше я делаю то, что меня пугает, тем менее страшным они становятся. И чем больше я делаю то, что мне нужно для восстановления, тем сильнее я чувствую себя!

Я не идеален, и мое выздоровление тоже. Иногда я действительно поскользнулся. Я начну считать калории; Я соскребу немного еды из того, что, как я знаю, является «подходящей» порцией, и т. Д. Но обычно я ловлю себя и не позволяю этому превратиться в опасный образец.

Каждый прием пищи — это новая возможность показать мое расстройство пищевого поведения, которое действительно контролирует.

Что вы можете посоветовать людям, которые могут столкнуться с подобными проблемами?

Существует так много разновидностей расстройств пищевого поведения, и все симптомы у них уникальны, поэтому сложно дать совет, который был бы применим в любой ситуации.Думаю, если бы мне пришлось что-то сказать, я бы сказал, что если вы чувствуете, что страдаете из-за нездорового отношения к еде и своему телу, обратитесь за помощью! Не отказывайте себе в помощи, потому что вы не думаете, что ваше дело достаточно серьезное, или потому, что боитесь перемен.

Вам нечего терять, но вы можете получить все!

Если вы или кто-то из ваших знакомых, возможно, страдаете и хотите узнать больше или просто найти кого-нибудь, с кем можно поговорить, обратитесь по адресу http: //www. nationaleatingdisorders.org / find-help-support или позвоните по телефону 1-800-931-2237.

5 способов, которыми социальные сети могут спровоцировать расстройство пищевого поведения | Клементина

Согласно данным Common Sense Media за 2019 год,

подростков проводят за мобильными устройствами 7 часов 22 минуты в день, не считая времени, проведенного в Интернете за школьными занятиями. За последние четыре года это число почти удвоилось. Возможно, более шокирующим является то, что подростки, определяемые как дети в возрасте от 8 до 12 лет, наступают им на пятки, в среднем они проводят у экрана 4 часа 44 минуты в день.При учете прослушивания музыки и чтения (например, электронной книги, но не связанной с учебой) эти числа увеличиваются до 9 часов и 49 минут и 5 часов и 54 минут соответственно. Наши дети в буквальном смысле проводят больше времени со СМИ, чем в школе, со своими семьями, а в некоторых случаях даже спят.

Некоторые другие цифры, которые следует учитывать:

• 69% детей имеют собственные смартфоны к 12 годам, по сравнению с 41% в 2015 году
• Доля подростков, которые ежедневно смотрят онлайн-видео, увеличилась с 34% в 2015 году до 69% в 2019 году, а среди подростков — с 24% до 56%
• Более 70% подростков посещают хотя бы одну платформу социальных сетей каждый день
• Instagram пользуется большой популярностью у подростков: 72% подростков используют приложение ежедневно. Это значительное увеличение с 52% в 2015 году
• По мнению 54% подростков, родители были бы гораздо больше обеспокоены использованием их социальных сетей, если бы знали, что на самом деле в них происходит
• 43% подростков плохо себя чувствуют, если сообщение в социальной сети не получает достаточно лайков или комментариев, и такой же процент удалил сообщение из-за этого

До взрыва популярности социальных сетей в 2010-х годах у подростков было всего несколько моментов в неделю, когда они сравнивали свое тело напрямую с телом своих сверстников: в раздевалке или у бассейна во время П.E. или спортивная практика. Сегодняшний постоянный натиск идеально отредактированных изображений в социальных сетях изменил это.

Исследование, проведенное в 2016 году, обнаружило прочную связь между постоянным использованием социальных сетей и проблемами с негативным изображением тела, включая диету, самообъективацию и наблюдение за телом. Интересно, что данные показали, что доступ к собственной учетной записи в социальных сетях не оказал негативного влияния на имидж тела, что позволяет предположить, что проблема в основном заключается в факторе сравнения, который сопровождает прокрутку каналов социальных сетей.

Чтобы пояснить, использование социальных сетей не является причиной расстройств пищевого поведения, таких как нервная анорексия и нервная булимия. Однако нет никаких сомнений в том, что существует связь между расстройствами пищевого поведения и использованием социальных сетей, особенно в развитии и сохранении проблем с изображением тела. Это особенно верно в отношении молодых женщин, которые уже страдают от расстройства пищевого поведения или проходят лечение от него, поскольку они гораздо более восприимчивы к влиянию и давлению социальных сетей.

Чтобы лучше понять, какое влияние социальные сети могут оказывать на молодых людей с расстройствами пищевого поведения, рассмотрим подробнее, как они могут напрямую вызывать расстройство поведения.

1. Нереалистичное восприятие образа тела

Бесчисленные фотографии знаменитостей, спортсменов и моделей, в том числе «моделей из Instagram», в социальных сетях — вот к чему стремятся многие девочки-подростки и подростки. Конечно, ленты социальных сетей представляют собой тщательно подобранную ленту основных моментов, вручную отобранные фотографии, показывающие людей только в лучшем виде, но подростки часто воспринимают их как реальность.

Это становится особенно поразительным, если учесть, что до 8% учетных записей Instagram являются поддельными, согласно исследованию, проведенному Ghost Data.Возможно, неудивительно, что на многих фейковых аккаунтах есть фотографии супермоделей и знаменитостей.

Факты показывают, что части мозга, которые управляют рассуждением и правильными навыками принятия решений, не полностью сформированы до начала 20-х годов, поэтому неудивительно, что подростки так легко убеждены, что то, что они видят в социальных сетях, представляет собой реальность. Добавьте сюда молодых женщин, которые уже имеют негативный образ тела и могут лечиться от расстройства пищевого поведения, и вы получите рецепт катастрофы.
Эти подростки постоянно ищут одобрения и способов улучшить свое самочувствие, поэтому это дополнительное давление может легко вызвать расстройство пищевого поведения, поскольку они пытаются достичь невозможных стандартов.

2. Придание меньшего значения личному общению

Молодые женщины, страдающие расстройствами пищевого поведения, в частности нервной булимией и компульсивным перееданием, часто проявляют свое расстройство пищевого поведения наедине. Отчасти это происходит из-за того, что они стыдятся своего поведения, а отчасти из-за непреодолимого чувства одиночества в мире, которое тесно связано с расстройствами пищевого поведения.

Легкость и последовательность, с которой мы можем общаться с кем-то в социальных сетях, создают ложное чувство единения, и это может быть особенно тревожным у подростков, которые выздоравливают от расстройства пищевого поведения. Вместо того, чтобы выходить на улицу и устанавливать связи в реальном мире, они отдают приоритет более комфортным поверхностным взаимодействиям, которые можно найти в социальных сетях. Исследование Common Sense Media показало, что 42% подростков признали, что социальные сети отвлекают их от времени, которое они могли бы проводить с семьей или друзьями лично, по сравнению с 34% в 2012 году.

Родители должны помочь в борьбе с этой растущей проблемой, ограничивая экранное время и поощряя больше личного общения, например, внеклассных занятий.

3. Чувство отверженности

Исследования взрослых, успешно завершивших лечение расстройств пищевого поведения, показывают, что они часто имеют очень узкие социальные круги и борются со многими аспектами социальной функции. С другой стороны, те же данные показывают значительную связь между успешным выздоровлением от расстройства пищевого поведения и поддержкой со стороны своего социального круга и регулярным социальным взаимодействием.

Социальные сети могут легко заставить кого-то почувствовать себя исключенным. Видя, как ваши друзья делают что-то веселое без вас, или даже когда совершенно незнакомцы, кажется, отлично проводят время, вы можете почувствовать себя обделенным. У подростков, выздоравливающих от расстройства пищевого поведения, это может быстро обостриться и вызвать расстройство поведения. Чувства и мысли типа: «Я недостаточно хорош / хорош / худой, иначе меня бы пригласили» могут привести к деструктивному поведению, например, к перееданию или отказу от еды в попытке приспособиться.

4. Запугивание в Интернете

По данным Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения (NEDA), 65% людей с расстройством пищевого поведения утверждают, что этому способствовало издевательство. Социальные сети предоставили платформу, на которой хулиганы могут слишком далеко зайти в своей тактике, далеко за пределы школьного двора. Хотя ни один из них еще не опубликован, в настоящее время проводятся исследования, чтобы доказать, что киберзапугивание на самом деле более разрушительно, чем «обычное» издевательство.

Поскольку молодые девушки, страдающие расстройствами пищевого поведения, особенно подвержены издевательствам, если это произойдет, последствия могут быть разрушительными.Киберзапугивание вызывает депрессию, социальную тревогу, чувство заниженной самооценки или ее отсутствия и страх — все, чему способствует расстройство пищевого поведения.

5. Легкий доступ к сообществам сторонников ED

Веб-сайты, посвященные расстройству пищевого поведения, часто называемые «про-ана» (про-анорексия) и «промия» (про-булимия), существуют столько же, сколько и Интернет, но социальные сети дают им далеко идущая платформа. Сообщества формируются с конкретной миссией — поощрять деструктивное поведение, связанное с расстройствами пищевого поведения, называть их выбором образа жизни и категорически отрицать, что они являются психическими заболеваниями.Участники делятся историями, фотографиями и даже советами и рекомендациями. Клэр Мыско, руководитель отдела по работе с молодежью NEDA
, сказала: «Мы живем в культуре, где расстройства пищевого поведения процветают благодаря сообщениям, которым мы подвергаемся. Социальные сети усиливают это воздействие ». Далее она объяснила, что поведение, часто связанное с расстройствами пищевого поведения, такое как сравнение, конкуренция, поиск одобрения и навязчивая идея, подчеркивается и усиливается в социальных сетях.

Что могут сделать родители

Теперь, когда мы изучили негативное влияние использования социальных сетей на расстройства пищевого поведения и их выздоровление, давайте поговорим о том, что можно сделать, чтобы помочь.Одно из самых примечательных открытий, сделанных в исследовании Common Sense Media: хотя количество подростков и подростков, использующих его, ошеломляет, многие сообщили, что делают это, потому что им кажется, что они должны идти в ногу со своими сверстниками, но это не так. их любимое онлайн-занятие. Эта честь принадлежит просмотру видео.

Это говорит нам о том, что наши подростки действительно нуждаются в некотором руководстве, когда речь идет об их потреблении в Интернете, а не только в социальных сетях. Социальные сети действительно имеют множество положительных применений, так как же родители могут гарантировать, что подростки, выздоравливающие от расстройства пищевого поведения, безопасно пользуются ими? В конце концов, давайте посмотрим правде в глаза: вы не сможете навсегда скрыть свою дочь от социальных сетей.Вооружить их необходимыми знаниями и инструментами, чтобы они использовали социальные сети по назначению — в качестве платформы для общения с коллегами — это гораздо более разумный выбор.

• Поощряйте позитивную самооценку, которая не имеет ничего общего с внешностью или образом тела. Делайте комплименты (часто!) Чертам характера и талантам, а не внешности.
• Поддержка автономных подключений и действий. Поощряйте своего подростка участвовать в занятиях спортом, клубах и других внеклассных занятиях, а также проводить качественное время лицом к лицу с друзьями. Смоделируйте это и в своем собственном доме, устраивайте семейные игры и другие мероприятия, которые способствуют общению и общению в реальной жизни.
• Будьте разборчивы в том, что вы публикуете и чем занимаетесь в социальных сетях. Не публикуйте откровенные фотографии и будьте целеустремленными, когда взаимодействуете с фотографиями других людей, стараясь не комментировать и не ставить лайки только «идеальным» фотографиям.
• Установите у себя дома часы «без розетки», когда все электронные устройства выключены или убраны. В это время ведите содержательные беседы со своим подростком и присутствуйте на нем.
• Следите за тем, как ваш подросток использует социальные сети. Знайте, на каких платформах у нее есть профиль, и даже помогите ей создать его, используя его как обучающий момент о том, что подходит, а что нет для социальных сетей. Создавайте свои профили в тех же социальных сетях. Хорошая идея — иметь пароли аккаунтов, пока вы не почувствуете себя комфортно с поведением вашего подростка в социальных сетях.

Подход Клементины, ориентированный на подростков

Clementine уникальна тем, что ее программы ориентированы исключительно на подростков и молодых женщин, и по этой причине особое внимание уделяется поддержке семьи и учебы, а также реинтеграции и планированию ухода за детьми.Это не краткосрочное решение, это долгосрочное решение для выздоровления подростков, страдающих нервной булимией, нервной анорексией и компульсивным перееданием.
Уход в Clementine основан на отношениях и сотрудничестве, при этом все усилия сосредоточены на успешном долгосрочном выздоровлении.

Комплексная программа лечения расстройства пищевого поведения в клинике Clementine состоит из:

• Индивидуальные еженедельные терапевтические сеансы с основным терапевтом пациента, клиническим руководителем, семейным терапевтом, психиатром и диетологом
• Ежедневная групповая терапия, которая может включать сеансы межличностных отношений, образа тела, когнитивно-поведенческую терапию, искусство и другие творческие экспрессивные методы лечения
• Еженедельные сеансы семейной терапии и занятия в многосемейных группах
• Индивидуально подобранная терапия или лечение сопутствующих расстройств, включая травмы или токсикоманию
• Развитие жизненных навыков
• Экспозиционная терапия, включая еженедельные приемы пищи и посещения ресторана
• Движение и упражнения
• Поддержка реинтеграции

Независимо от того, где вы находитесь в процессе поиска идеального центра лечения и выздоровления от расстройства пищевого поведения для своей семьи, мы будем рады услышать от вас и помочь вам в следующих шагах. Свяжитесь с Клементиной сегодня, чтобы узнать, подходит ли она.

Кэрри Ханникатт

Обладая 20-летним опытом развития бизнеса в сфере поведенческого здоровья, Кэрри сочетает в себе маркетинг мирового класса, средства массовой информации, связи с общественностью, информационно-пропагандистскую деятельность и развитие бизнеса с глубоким пониманием заботы о клиентах и ​​их лечения. Ее вклад в развитие бизнеса в области поведенческого здоровья — и особенно в лечение расстройств пищевого поведения — выходит за рамки простого маркетинга; она активно воспитывала лидеров для своих организаций и отрасли в целом.

Anorexia Nervosa High Resolution Stock Фотография и изображения

John Isaacs British English Если не сейчас, то когда нервная анорексия ожирение расстройства пищевого поведения John Isaacs British English Если не сейчас, то когда нервная анорексия ожирение расстройства пищевого поведения https://www. alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: //www.alamy.com/stock-photo-john-isaacs- британский-английский-если-не-сейчас-то-когда-нервная анорексия-47824219.html ноги анорексичной куклы как концепция состояния нервной анорексии ноги анорексичной куклы как концепция состояния нервной анорексии https://www. alamy.com/licenses-and-pricing/? v = 1https: //www.alamy.com/legs-of-an-anorexic-doll -as-concept-for-the-condition-of-anorexia-nervosa-image208988446.html Анорексия, нервная анорексия, расстройство пищевого поведения, название болезни, составленное из разноцветных каменных букв над черным вулканическим песком Анорексия, нервная анорексия, название заболевания, связанного с расстройством пищевого поведения, составленное из разноцветных каменных букв над черным вулканическим песком https://www. who.int/alamy.com/licenses-and-pricing/?v=1https://www.alamy.com/anorexia-anorexia-nervosa-eating-disorder-illness-name-composed-with-multi-colored-stone-letters-over -black-volcanic-sand-image311644163.html Fake Dictionary, Словарное определение слова нервная анорексия. Поддельный словарь, словарное определение слова нервная анорексия. Https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: //www.alamy.com/stock-photo-fake-dictionary-dictionary- определение-слова-нервная анорексия-102372696.html Депрессивная женщина, лежащая на кровати возле шоколадных конфет, чувствует себя одинокой Депрессивная женщина, лежащая на кровати возле шоколадных конфет, чувствует себя одинокой. Https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 https://www.alamy.com/depressive-woman-lying-on-bed-near- шоколад-сладости-чувствует-одинок-image333773967.html Часть тела женщины, страдающая нервной анорексией Часть тела женщины, страдающая нервной анорексией https://www. alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: // www.alamy.com/part-of-woman-body-suffering-anorexia-nervosa-image61666862.html Молодая девушка с нервной анорексией проходит лечение в больнице путем введения питательных веществ через зонд. Девочку с нервной анорексией лечат в больнице путем кормления питательными веществами через трубку https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 https://www.alamy.com/stock-photo-a -молодая-девочка-с-нервной-анорексией-лечится-в-больнице-самим-43658091.html отслеживание похудания во время диеты отслеживание похудания во время диеты https://www. facebook.com/alamy.com/licenses-and-pricing/?v=1https://www.alamy.com/stock-photo-keeping-track-of-weight-loss-during-a-diet-37465094.html Облако слов нервной анорексии. На модной коричневой доске изображены слова, еда и рот с красным крестом. Облако слов нервной анорексии. На модной коричневой доске изображены слова, еда и рот с красным крестом https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: //www.alamy.com/wordcloud-of-anorexia -Нервоза-иллюстрированная-на-модной-коричневой-доске-со-словами-еда-и-рот-с-красным-крест-изображением224259030.html Пациент нервной анорексии с подносом для еды в больничной палате Пациент с нервной анорексией с подносом с едой в больничной палате a-food-tray-in-hospital-ward-72115356. html Крупным планом руки молодой женщины, едящей один маленький зеленый горошек с помощью ножа и вилки на белом фоне Крупным планом руки молодой женщины, едящей один маленький зеленый горошек с помощью ножа и вилки на белом фоне https: // www. alamy.com/licenses-and-pricing/?v=1https://www.alamy.com/stock-photo-closeup-of-hands-of-young-woman-eating-one-small-green-pea-using -knife-105125414.html Термин глоссария панели поиска — определение анорексии в интернет-глоссарии. Термин глоссария панели веб-поиска — определение анорексии в интернет-глоссарии. Https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: //www.alamy.com/stock-photo-web-search-bar -glossary-term-anorexia-definition-in-internet-glossary-103674165.html Лондон, Англия, Великобритания. Женщина с очень тонкими ногами гуляет с другом Лондон, Англия, Великобритания. Женщина с очень тонкими ногами, гуляющая с другом. Https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 с-очень-тонкими-ногами-гулять-с-другом-87888955.html Нервная анорексия — это расстройство пищевого поведения, характеризующееся отказом поддерживать здоровую массу тела. Нервная анорексия — это расстройство пищевого поведения, характеризующееся отказом поддерживать здоровую массу тела.https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/?v=1https://www.alamy.com/stock-photo-anorexia-nervosa-is-an-eating-disorder-characterised-by-refusal -to-31084986.html Акантоциты. Иллюстрация аномальных красных кровяных телец, известных как шпоры или акантоциты. Эритроциты с таким внешним видом могут возникать в связи с редким состоянием, называемым абеталипопротеинемией, а также с заболеванием печени, хореей акантоцитозом, некоторыми наследственными неврологическими расстройствами, нервной анорексией, гипотиреозом, алкоголизмом и другими расстройствами.Деформированные клетки преждевременно разрушаются, прежде всего в селезенке, что приводит к анемии. Акантоциты. Иллюстрация аномальных красных кровяных телец, известных как шпоры или акантоциты. Эритроциты с таким внешним видом могут возникать в связи с редким состоянием, называемым абеталипопротеинемией, а также с заболеванием печени, хореей акантоцитозом, некоторыми наследственными неврологическими расстройствами, нервной анорексией, гипотиреозом, алкоголизмом и другими расстройствами. Деформированные клетки преждевременно разрушаются, прежде всего в селезенке, что приводит к анемии.https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/?v=1https://www. alamy.com/acanthocytes-illustration-of-abnormal-red-blood-cells-known-as-spur-cells -или-акантоциты-эритроциты-с-этим-появлением-могут-возникать-в-связи-с-редким-состоянием, называемым -абеталипопротеинемией-а-а-а-хореей-болезнью печени -акантоцитоз-несколько наследственных-неврологических расстройств-анорексия-нервная-гипотиреоз-алкоголизм-и-другие-расстройства-деформированные-клетки-разрушаются-преждевременно-в первую очередь-в-селезенке-приводящей к анемии -image232218028.html Я победил анорексию Я победил анорексию https://www. alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: //www.alamy.com/i-beat-anorexia-image370768180.html Карандаш с ластиком Карандаш с ластиком https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 https://www. alamy.com/stock-photo-pencil-with-eraser-138933475.html Анорексичные девушки Девушки с анорексией https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 https://www.alamy.com/stock-photo-anorexic-girls-130979230. html Текст «Нервная анорексия» на стикерах. Фон офисного стола. Концепция медицины или здравоохранения Текст анорексии нервной на липких заметках. Фон офисного стола. Медицинская концепция или концепция здравоохранения https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: //www.alamy.com/anorexia-nervosa-text-on-sticky-notes-office-desk-background- medical-or-healthcare-concept-image331538047.html Внутренний гнев (анорексия), Элиза Уорринер Бритиш Внутренний гнев (анорексия), автор — Элиза Уорринер Бритиш https://www. alamy.com/licenses-and-pricing/?v=1https://www.alamy.com/stock-photo-the-anger-within-anorexia-by-elise-warriner-british-47824122.html Нервная анорексия как концепция медицинского диагноза Нервная анорексия как концепция медицинского диагноза https://www. alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 https://www.alamy.com/anorexia-nervosa-as-a-medical-diagnosis-concept-image269244337 .html Слово ANOREXIA NERVOSA, состоящее из деревянных кубиков. Таблетки, документы и ручка на заднем плане.Крупным планом Слово ANOREXIA NERVOSA состоит из деревянных кубиков. Таблетки, документы и ручка на заднем плане. Closeuphttps: //www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: //www.alamy.com/word-anorexia-nervosa-composed-of-wasted-dices-pills-documents-and-a -pen-in-the-background-крупным планом-image329911533.html Fake Dictionary, Словарное определение слова нервная анорексия. Поддельный словарь, словарное определение слова нервная анорексия. Https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: // www.alamy.com/stock-photo-fake-dictionary-dictionary-definition-of-the-word-anorexia-nervosa-102372719.html Визуализируйте иллюстрацию выражения «Нервная анорексия», выраженного на латыни, на силуэте головы на фоне облачного неба. Визуализируйте иллюстрацию выражения Anorexia Nervosa на латыни на силуэте головы на фоне облачного неба. Https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: //www.alamy.com/ render-illustration-of-the-expression-anorexia-nervosa-express-in-image155765670.html Часть тела женщины, страдающая нервной анорексией Часть тела женщины, страдающая нервной анорексией https://www. alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 https://www.alamy.com/part-of-woman-body-suffering-anorexia-nervosa-image61666876 .html Молодая девушка с нервной анорексией проходит лечение в больнице путем введения питательных веществ через зонд. Девушку с нервной анорексией лечат в больнице путем кормления питательными веществами через трубку https://www.youtube.com/watch?v=ru.alamy.com/licenses-and-pricing/?v=1https://www.alamy.com/stock-photo-a-young-girl-with-anorexia-nervosa-is-treated-in-hospital-by-being -43658099.html компульсивный анализ тела может быть симптомом расстройства образа тела, такого как нервная анорексия. компульсивный анализ тела может быть симптомом расстройства образа тела, такого как нервная анорексия. https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? v = 1https: //www.alamy.com/stock-photo- компульсивный-анализ-тела-может-быть-симптом-расстройства-образа-тела-37432050.html Анорексия, иллюстрированная знаком «Стоп» и словами: голод, угроза жизни, ограничение и страдание Анорексия проиллюстрирована знаком «Стоп» и словами: голод, угроза жизни, ограничения и страдания. Https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 https://www.alamy.com/anorexia-illustrated- с-стоп-знак-и-слова-голод-угроза-жизни-ограничение-и-страдания-image224204101.html Лев логотип Логотип Lionhttps: // www.alamy. com/licenses-and-pricing/?v=1https://www.alamy.com/lion-logo-image156810980.html Очень худая или страдающая анорексией молодая женщина расстроена своим весом и размерами талии, стоя на весах. Очень худая или страдающая анорексией молодая женщина расстроена своим весом и размерами талии, стоя на весах. Https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: //www.alamy.com/stock- фото-очень-худой-или-анорексичной-молодой-женщины-расстроенной-из-за-веса-и-талии-51274524.html Тип женского тела, разного размера, векторные иконки набор форм тела, изолированные на белом Тип женского тела, разный размер, набор векторных иконок фигур на белом https: // www. alamy.com/licenses-and-pricing/?v=1https://www.alamy.com/womens-body-type-different-size-body-shapes-vector-icons-set-isolated-on-white-image351586972 .html Лондон, Англия, Великобритания. Женщина с очень тонкими ногами гуляет с другом Лондон, Англия, Великобритания. Женщина с очень тонкими ногами, гуляющая с другом. Https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 https://www.alamy.com/stock-photo-london-england-uk-woman- с-очень-тонкими-ногами-гулять-с-другом-87888957.html Нервная анорексия — это расстройство пищевого поведения, характеризующееся отказом поддерживать здоровую массу тела. Нервная анорексия — это расстройство пищевого поведения, характеризующееся отказом поддерживать здоровую массу тела. Https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: //www.alamy.com/stock-photo-anorexia -Нервоза-это-расстройство-пищевое-характеризуется-отказом-к-31084751.html Акантоциты. Иллюстрация аномальных красных кровяных телец, известных как шпоры или акантоциты. Эритроциты с таким внешним видом могут возникать в связи с редким состоянием, называемым абеталипопротеинемией, а также с заболеванием печени, хореей акантоцитозом, некоторыми наследственными неврологическими расстройствами, нервной анорексией, гипотиреозом, алкоголизмом и другими расстройствами.Деформированные клетки преждевременно разрушаются, прежде всего в селезенке, что приводит к анемии. Акантоциты. Иллюстрация аномальных красных кровяных телец, известных как шпоры или акантоциты. Эритроциты с таким внешним видом могут возникать в связи с редким состоянием, называемым абеталипопротеинемией, а также с заболеванием печени, хореей акантоцитозом, некоторыми наследственными неврологическими расстройствами, нервной анорексией, гипотиреозом, алкоголизмом и другими расстройствами. Деформированные клетки преждевременно разрушаются, прежде всего в селезенке, что приводит к анемии.https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/?v=1https://www. alamy.com/acanthocytes-illustration-of-abnormal-red-blood-cells-known-as-spur-cells -или-акантоциты-эритроциты-с-этим-появлением-могут-возникать-в-связи-с-редким-состоянием, называемым -абеталипопротеинемией-а-а-а-хореей-болезнью печени -акантоцитоз-несколько-унаследованных-неврологических расстройств-анорексии-нервной-гипотиреоза-алкоголизма-и-других-расстройств-деформированные-клетки-разрушаются-преждевременно-в первую очередь-в-селезенке-приводящей к анемии -image232218027.html В зеркале видно ее размытое лицо. Кто я? Молодая женщина, держащая круглое зеркало перед ее телом. Зеркало показывает ее размытое лицо. Https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 -round-mirror-in-front-of-her-body-the-mirror-is-shows-her-blurred-face-image389322270.html Ноги на механических весах для ванной со словом ПОНИЖЕННЫЙ ВЕС на экране. Обозначает расстройство пищевого поведения, требующее надлежащего лечения. Ноги на механических весах для ванной со словом НЕДОСТАТОЧНЫЙ ВЕС на экране. Означает проблемы с расстройством пищевого поведения, требующие надлежащего лечения. Https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: //www.alamy.com/stock-photo-feet-on-mechanical-bathroom-scale -with-the-word-underweight-on-screen-126133471.html Пустая тарелка с надписью «анорексия» прописными буквами внутри. Концепция нервной анорексии Пустая тарелка с анорексией, написанной внутри прописными буквами.Концепция нервной анорексии https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: //www.alamy.com/empty-plate-with-anorexia-written-inside-in-uppercase-letters-anorexia -nervosa-concept-image268991296.html Концепция гранж расстройство нервной анорексии Гранж-концепция расстройства нервной анорексии https://www. alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 https://www.alamy.com/anorexia-nervosa-disorder-gintage-concept-image385845237.html https: //www.alamy.ru / licenses-and-pricing /? v = 1https: //www.alamy.com/stock-photo—47824127. html. Нервная анорексия как концепция медицинского диагноза Нервная анорексия как концепция медицинского диагноза https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 .html org/ImageObject» args=»{"ratio":"0.281","I":"{CB31BEA6-39BC-49E4-9EF9-AAD18E2F4F2C}","P":"467684","G":"","X":"126","Y":"470","N":0,"R":"0","L":"1","AR":"KG83A1","C":"vector-cartoon-girl-with-anorexia-nervosa","Pix_X":"1405","Pix_Y":"5000","INLB":0,"ORGID":"","TYPE":"vector","isEven":"1","ISNEWS":"","DATACO":"0"}» data-iwidth=»80″ data-iheight=»1119″ data-width=»126″ data-height=»470″ data-ratio=»0″> Векторный мультфильм девочка с нервной анорексией Векторный мультфильм девочка с нервной анорексией https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: // www.alamy.com/stock-image-vector-cartoon-girl-with-anorexia-nervosa-164906057. html Fake Dictionary, Словарное определение слова нервная анорексия. Поддельный словарь, словарное определение слова нервная анорексия. Https://www.alamy. com/licenses-and-pricing/? V = 1https: //www.alamy.com/stock-photo-fake-dictionary-dictionary- определение-слова-нервная-анорексия-102372711.html Листы бумаги с текстом ANOREXIA NERVOSA на цветном фоне Кусочки бумаги с текстом ANOREXIA NERVOSA на цветном фоне https://www. alamy.com/licenses-and-pricing/?v=1https://www.alamy.com/pieces-of-paper-with-text-anorexia-nervosa-on-color-background-image366219239.html Текст нервной анорексии, горшок с травой, чашка кофе, шприц и зеленая маска для лица. Здравоохранение / Медицина и бизнес-концепция Текст нервной анорексии, горшок с травой, чашка кофе, шприц и зеленая маска для лица. Здравоохранение / медицина и бизнес-концепция https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: //www.alamy.com/anorexia-nervosa-text-grass-pot-coffee-cup-syringe- и-лицо-зеленая-маска-здравоохранение-медицина-и-бизнес-концепция-image245326573.html Молодая девушка с нервной анорексией проходит лечение в больнице путем введения питательных веществ через трубку Девушку с нервной анорексией лечат в больнице путем кормления питательными веществами через трубку https://www. alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 -молодая-девочка-с-нервной-анорексией-лечится-в-больнице-самим-43658308.html Подросток с анорексией борется за яблоко. боязнь набора веса характеризует расстройство пищевого поведения при нервной анорексии Подросток с анорексией борется за то, чтобы съесть яблоко.нервная анорексия, связанная с расстройством пищевого поведения, характеризуется страхом прибавки в весе. ешь-яблоко-боязнь-набора-веса-характеризует-37465098.html Анорексия с классификацией. Два типа: переедание / чистка и ограничительное переедание. Анорексия с классификацией. Два типа: переедание / чистка и ограничительное переедание https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: // www.alamy.com/anorexia-illustrated-with-classification-two-types-binge-eatingpurge-and-restrictive-eating-disorder-image224226879.html раздраженной и разочарованной женщине надоело сунуть пальцы в горло, показывая, что ее вот-вот вырвет. Случай нервной анорексии раздраженной и разочарованной женщине надоело сунуть пальцы в горло, показывая, что ее вот-вот вырвет. Случай нервной анорексии. Https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 -показывает-она-вот-вот-вырвет-случай-нервная анорексия-image352635094.html Нож, вилка и ложка Нож, вилка и ложка https://www. alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 https://www.alamy.com/knife-fork-and-spoon-image65454720.html Название книги нервной анорексии, стопка подержанных книг, Англия Название книги нервной анорексии, сложенные подержанные книги, Англия. Https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 https://www.alamy.com/stock-photo-anorexia-nervosa-book-title- сложенные-подержанные-книги-англия-101036731.html Лондон, Англия, Великобритания. Женщина с очень тонкими ногами гуляет с другом Лондон, Англия, Великобритания. Женщина с очень тонкими ногами, гуляющая с другом. Https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 https://www.alamy.com/stock-photo-london-england-uk-woman- с-очень-тонкими-ногами-гулять-с-другом-87888960.html Молодая женщина ущипнувшись за талию Молодая женщина ущипнула себя за талию https://www. alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: //www.alamy.com/stock-photo-young-woman-pinching-her-waist-76009961.html Акантоциты. Иллюстрация аномальных красных кровяных телец, известных как шпоры или акантоциты. Эритроциты с таким внешним видом могут возникать в связи с редким состоянием, называемым абеталипопротеинемией, а также с заболеванием печени, хореей акантоцитозом, некоторыми наследственными неврологическими расстройствами, нервной анорексией, гипотиреозом, алкоголизмом и другими расстройствами. Деформированные клетки преждевременно разрушаются, прежде всего в селезенке, что приводит к анемии. Акантоциты.Иллюстрация аномальных красных кровяных телец, известных как шпоры или акантоциты. Эритроциты с таким внешним видом могут возникать в связи с редким состоянием, называемым абеталипопротеинемией, а также с заболеванием печени, хореей акантоцитозом, некоторыми наследственными неврологическими расстройствами, нервной анорексией, гипотиреозом, алкоголизмом и другими расстройствами. Деформированные клетки преждевременно разрушаются, в первую очередь в селезенке, что приводит к анемии. Https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: // www. alamy.com/acanthocytes-illustration-of-abnormal-red-blood-cells-known-as-spur-cells-or-acanthocytes-red-blood-cells-with-this-appearance-can-occur-in-association- с-редким-состоянием-абеталипопротеинемией-а-также-заболеванием печени-хореей-акантоцитозом-несколькими наследственными неврологическими расстройствами-анорексией-нервной гипотиреозом-алкоголизмом-и-другими-расстройствами- деформированные клетки разрушаются преждевременно в первую очередь в селезенке, что приводит к анемии image232218026.html Человеческий скелет на лоскутном фоне со словом Hello Скелет человека бежит на фоне лоскутного шитья со словом Hellohttps: // www. alamy.com/licenses-and-pricing/?v=1https://www.alamy.com/a-human-skeleton-running-against-a-patchwork-background-with-the-word-hello-image240655318.html Слово анорексии, написанное от руки. Концепция здравоохранения расстройств пищевого поведения Слово анорексия, написанное от руки. Концепция здравоохранения при расстройствах пищевого поведения https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 https://www.alamy.com/anorexia-word-written-by-hand-eating-disorders-healthcare-concept- image356726151.html Пустая тарелка с надписью «анорексия» прописными буквами внутри. Концепция нервной анорексии Пустая тарелка с анорексией, написанной внутри прописными буквами. Концепция нервной анорексии https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 -nervosa-concept-image268989916.html BULIMIA Nervosa слово, написанное на деревянном блоке. BULIMIA Nervosa текст на столе, концепция. Слово BULIMIA Nervosa, написанное на деревянном блоке. BULIMIA Nervosa текст на столе, концепция. Https://www.youtube.com/watch?v=ru.alamy.com/licenses-and-pricing/?v=1https://www.alamy.com/bulimia-nervosa-word-written-on-wood-block-bulimia-nervosa-text-on-table-concept-image218449680 .html Hunger Artist Succi 1886 Италия Итальянский Художник Голод Суччи 1886 Италия Итальянский https://www. alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 https://www.alamy.com/stock-photo-hunger-artist-succi-1886-italy-italian- 47824073.html Нервная анорексия как концепция медицинского диагноза Нервная анорексия как концепция медицинского диагноза https: // www. alamy.com/licenses-and-pricing/?v=1https://www.alamy.com/anorexia-nervosa-as-a-medical-diagnosis-concept-image269500591.html Диета. Страдает анорексией. Обрезанное изображение девушки, пытающейся положить горошину на вилку Диета. Страдает анорексией. Обрезанное изображение девушки, пытающейся положить горошину на форму https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: //www.alamy.com/diet-suffering-from-anorexia-cropped- изображение-девушки-пытается-положить-горошину-на-вилке-image267453863.html «Magersucht», по-немецки «анорексия», написано буквами пасты на деревянной ложке, Германия «Magersucht», что по-немецки означает «анорексия», написано буквами из макарон на деревянной ложке, Германия https: // www. alamy.com/licenses-and-pricing/?v=1https://www.alamy.com/magersucht-german-for-anorexia-written-with-pasta-letters-on-a-wasted-image60849438.html Текст ANOREXIA NERVOSA с рулеткой на деревянном фоне Текст ANOREXIA NERVOSA с помощью рулетки на деревянном фоне -w Wooden-background-image366219250. html Карандаш с ластиком Карандаш с ластиком https: // www.alamy.com/licenses-and-pricing/?v=1https://www.alamy.com/stock-photo-pencil-with-eraser-85459249.html org/ImageObject» args=»{"ratio":"0.75","I":"{EC4C234B-A84E-4D26-A8C9-5B883E986691}","P":"1783","G":"","X":"300","Y":"420","N":0,"R":"0","L":"2","AR":"CF0PHN","C":"a-young-girl-with-anorexia-nervosa-is-treated-in-hospital-by-being","Pix_X":"2736","Pix_Y":"3648","INLB":0,"ORGID":"","TYPE":"image","isEven":"1","ISNEWS":"","DATACO":"0"}» data-iwidth=»214″ data-iheight=»420″ data-width=»300″ data-height=»420″ data-ratio=»0″> Молодая девушка с нервной анорексией проходит лечение в больнице путем введения питательных веществ через зонд. Девочку с нервной анорексией лечат в больнице путем кормления питательными веществами через трубку https://www. alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: //www.alamy.com/stock-photo-a -молодая-девочка-с-нервной-анорексией-лечится-в-больнице-самим-43658321.html Молодая женщина смеется над рулеткой. Она преодолела компульсивный анализ тела, вызванный расстройством образа тела, таким как нервная анорексия. Модель выпущена Молодая женщина смеется над рулеткой. Она преодолела компульсивный анализ тела, вызванный расстройством образа тела, таким как нервная анорексия. Модель выпущена https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 https://www.alamy.com/young-woman-laughs-at-a-tape-measure-she-has-overcome- компульсивный анализ тела, вызванный расстройством образа тела, таким как нервная анорексия, выпущенная-модель-образ 336537951.html Анорексия на пустой тарелке. Нет аппетита, но много еды. Пустое место для записи в центре пластины. Классический стиль рисования Анорексия проиллюстрирована пустой таблицей. Нет аппетита, но много еды. Пустое место для записи в центре пластины. Классический стиль рисования https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 -of-food-blank-space-for-letter-in-center-of-the-plate-classic-drawing-style-image223930788.html раздраженной и разочарованной женщине надоело сунуть пальцы в горло, показывая, что ее вот-вот вырвет. Случай нервной анорексии раздраженной и разочарованной женщине надоело сунуть пальцы в горло, показывая, что ее вот-вот вырвет. Случай нервной анорексии https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 -showing-she-is-about-to-throw-up-case-anorexia-nervosa-image352627075.html Концепция анорексии Концепция анорексииalamy. com/licenses-and-pricing/?v=1https://www.alamy.com/anorexia-concept-image343692307.html Нервная анорексия, надпись на надгробии, составное изображение, Дорсет, Англия. Нервная анорексия, написанная на надгробии, составное изображение, Дорсет, Англия. Https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1https: //www.alamy.com/stock-photo-anorexia-nervosa- Написано-на-надгробии-составное-изображение-Дорсет-Англия-134367650.html Лондон, Англия, Великобритания. Женщина с очень тонкими ногами гуляет с другом Лондон, Англия, Великобритания.Женщина с очень тонкими ногами, гуляющая с другом. Https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 https://www.alamy.com/stock-photo-london-england-uk-woman- с-очень-тонкими-ногами-гулять с другом-87888958.html Анорексия и негативное изображение тела — худой человек видит ложное изображение в зеркале. Иллюзия лишнего веса и ожирения. Векторная иллюстрация Анорексия и негативный образ тела — худой человек видит в зеркале ложное изображение. Иллюзия лишнего веса и ожирения.Векторная иллюстрация. Https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/? V = 1 изображение-в-зеркале-иллюзия-избыточный вес-и-ожирение-векторная иллюстрация-изображение391379889.html Акантоциты. Иллюстрация аномальных красных кровяных телец, известных как шпоры или акантоциты. Эритроциты с таким внешним видом могут возникать в связи с редким состоянием, называемым абеталипопротеинемией, а также с заболеванием печени, хореей акантоцитозом, некоторыми наследственными неврологическими расстройствами, нервной анорексией, гипотиреозом, алкоголизмом и другими расстройствами.Деформированные клетки преждевременно разрушаются, прежде всего в селезенке, что приводит к анемии. Акантоциты. Иллюстрация аномальных красных кровяных телец, известных как шпоры или акантоциты. Эритроциты с таким внешним видом могут возникать в связи с редким состоянием, называемым абеталипопротеинемией, а также с заболеванием печени, хореей акантоцитозом, некоторыми наследственными неврологическими расстройствами, нервной анорексией, гипотиреозом, алкоголизмом и другими расстройствами. Деформированные клетки преждевременно разрушаются, прежде всего в селезенке, что приводит к анемии.https://www.alamy.com/licenses-and-pricing/?v=1https://www. alamy.com/acanthocytes-illustration-of-abnormal-red-blood-cells-known-as-spur-cells -или-акантоциты-эритроциты-с-этим-появлением-могут-возникать-в-связи-с-редким-состоянием, называемым -абеталипопротеинемией-а-а-а-хореей-болезнью печени -акантоцитоз-несколько наследственных-неврологических расстройств-анорексия-нервная-гипотиреоз-алкоголизм-и-другие-расстройства-деформированные-клетки-разрушаются-преждевременно-в первую очередь-в-селезенке-приводящие к анемии -image232218029.html

.