Лучшие домашние методики, чтобы подтянуть грудь

К сожалению, со временем подтянутая, упругая грудь может потерять форму. И вот вы вся такая красивая, привлекательная женщина, но с одним визуальным недостатком. Что в этом случае делать?

Прежде всего, успокоиться. Имеются некоторые методы, с помощью которых удастся подтянуть свои молочные железы в домашних условиях.

Почему грудь вообще теряет форму?

Груди свойственно менять свою форму и размер. Особенно такое часто случается после окончания кормления, когда размер груди резко уменьшается. Скачек может колебаться от третьего до первого размера. Кроме того, грудь также может уменьшаться во время похудения, причём это происходит достаточно быстро, так как молочные железы состоят из большого количества жира.

Как же происходит деформация? Дело в том, что из-за резкого уменьшения объёма кожа груди не успевает вернуться в прежнюю форму и, таким образом, остаётся обвисшей. Кожа становится мягкой, теряет упругость. А это как раз и есть чуть ли не главные факторы, определяющие форму груди. Если кожа неупругая – вид будет совсем другой.

К счастью, любой процесс можно предотвратить. Перво-наперво нужно наладить правильный уход за молочными железами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как подтянуть обвисшую кожу

Как ухаживать за грудью?

• Пару раз в неделю делайте себе контрастный душ, это улучшит кровообращение.
• Мойтесь гелем для душа, а не мылом. Мыло сушит кожу, а гель – увлажняет.
• Принимайте душ в теплой воде. Старайтесь не наслаждаться горячими ваннами.
• Бюстгальтер должен подчеркивать форму груди, поддерживать её, но не сдавливать.
• Старайтесь меньше пить и курить, а лучше вообще бросьте подобные привычки. Они негативно сказываются на мышцах груди, способствуя деформации.
• При занятиях спортом всегда одевайте спортивный бюстгальтер.
• Никогда не спите в лифчике, так как он сдавливает область груди и ухудшает кровообращение.
• Ходите прямо, следите за осанкой. Если будете горбиться постоянно, то, кроме обвисшей груди, появятся еще и проблемы с позвоночником.
• Раз в неделю делайте массаж груди. Желательно проводить процедуру с добавлением специальных масел и кремов — тогда эффект будет лучше.
• Выполняйте представленный ниже комплекс упражнений для тренировки грудных мышц. Можно недолго, главное – регулярно.
• Прямые солнечные лучи не такие полезные для кожи (особенно кожи груди), как многие думают.
• Добавьте в дневной рацион больше жира. По желанию можно даже начать пить рыбий жир.
• Следите за своей фигурой, чтобы не было резких скачков в весе.
• Начните ходить в бассейн или займитесь любым другим видом спорта, допустимы и домашние тренировки.

Как подтянуть грудь после родов?

Однако даже соблюдая все вышеизложенные правила, есть вероятность, что после родов придется прибегнуть к различным методам подтяжки груди. Так, если совместить правильный уход за молочными железами и обертывания, результат будет виден в относительно короткий срок.

Правила выполнения обертываний

Перед тем, как начать делать обертывания, необходимо придерживаться восьми простых правил:

• не наносите смесь на соски и ареол вокруг них, иначе возможно раздражение;
• втирайте вещества круговыми массажными движениями, начиная от центра груди. Захватывайте дополнительно область под грудью, декольте и плеч.
• также необходимо научиться правильно обертывать себя, так как это определяет успех. Начните с области под грудью, переходя на саму грудь. Плотно, но не сильно туго, обматывайтесь крест-накрест;
• вы можете накладывать смесь на чистую кожу или на любую ткань. Сверху наложите полиэтиленовую пленку либо бинт, а затем укутайтесь полотенцем/шарфом/одеялом для предотвращения простуды. Материалы ткани должны быть натуральными, чтобы не было раздражения кожи.
• время процедуры составляет приблизительно полчаса, если смесь холодная, и около часа, если смесь горячая. Затем тщательно всё смойте;
• обязательно нанесите питательный крем, если использовали холодный метод подтяжки кожи груди. Если же горячий, то лучше не стоит;
• после окончания процедуры не охлаждайте мгновенно область груди, а то эффекта не будет;
• курс включает десять процедур, которые нужно проводить не реже одного раза в неделю. Результат станет заметным уже через пару месяцев.

Рецепты обертываний, чтобы подтянуть обвисшую грудь

Теперь уже можно приступить к делу. Обертывания идеально подходят для послеродового периода, так как не вызывают каких-либо серьезных последствий.

• Апельсин. Смешайте 150 грамм творога и сметаны, затем выдавите сок из одного апельсина. Хорошенько перемешав, выложите все на ткань или марлю. Приложите компресс к груди и шее, оберните грудь пленкой. Держите подобный компресс на протяжении 30 минут.
• Фрукты. Наиболее питательные обертывания, так как содержат наибольшее количество витаминов. Измельчите в блендере несколько ягод клубники и один банан, добавьте сливки. Все это нанесите на кожу и оберните её пленкой. Держите в тепле около часа.
• Грецкий орех. Измельчите четыре грецких ореха до такой степени, чтобы выступило масло. Добавьте ложку мёда и 30 грамм сливок. Перемешайте. Вотрите кашицу в кожу, минув область сосков. Держите смесь на протяжении 20 минут.
• Шоколад. Очень интересный и действующий вид обертывания. Смешайте 200-250 грамм какао с 200 мл жирного молока. Подогрейте молоко, но не кипятите. Добавьте какао и перемешайте. Остудите до комнатной температуры и наложите на область груди. Подержите 30-40 минут. Смойте теплой водой.
• Мёд. Довольно питательный продукт. Однако не надо использовать его в чистом виде. Хорошо будет использовать его вперемешку с молоком, растительным маслом, соком цитрусов.
• Уксусное обертывание повышает тонус кожи, способствует улучшению кровообращения. Смешайте 100 мл холодной воды, 100 мл яблочного уксуса и несколько капель масла мяты. Далее, пропитав средством бинты, обмотайте ими грудь, дополнительно обмотайтесь пленкой. Держите около часа, затем смойте водой.

Запомните, дорогие девушки. Все это работает, но не очень быстро. Проявите терпение.

Как подтянуть грудь после похудения?

Проблема девушек после похудения – уменьшения объёмов груди из-за потери жира. В этом случае все восстановить прежние формы легче, нежели после родов.

Суть методики заключается в регулярном выполнении несложных упражнений. Важно: перед тем, как начать тренировку, разомнитесь. Сделайте больший упор на разогрев грудных мышц, так как именно им придется больше всего напрягаться.

Несложные упражнения

1. Станьте ровно, чтобы ноги были на ширине плеч (далее ИП). Левую кисть положите на правое предплечье, правую – на левую. Это напоминает своего рода объятия. Постарайтесь в таком положении максимально напрячь мышцы рук. Повторите 15 раз.
2. Станьте спиной к одному краю дверного приема. Ладонями прикоснитесь к другому краю и начните давить на него. Напрягайте мышцы в течение 10-15 секунд, 5 секунд отдыхайте. Количество повторений регулируйте сами.
3. Жим на стуле. Другими словами, обычные отжимания, которые выполняются от стула. Ежедневно увеличивайте количество повторений и подходов.
4. Самыми эффективными упражнениями считаются те, которые выполняются с утяжелителями. Лягте на пол на коврик или одеяло. В каждую руку возьмите гантель массой 1-2 килограмма. Выпрямите руки перед собой. Начните разводить их в стороны и сводить обратно. Выполните 3 подхода по 15 раз.
5. Встаньте в ИП. Соедините ладони перед грудью. Сжимайте руки на 5 секунд, а затем расслабляйте. Повторяйте, сколько сможете.
6. Лягте на спину. Поднимая туловище, касайтесь левой рукой правого бедра и наоборот. Важно, чтобы ноги оставались прямыми. Повторите упражнение 20 раз.

Самые эффективные, но сложные упражнения

1. Представьте, будто катаетесь на лыжах: туловище наклонили вперед и в быстром темпе перебираете ногами. Единственное — в руках гантели, а не палки. Бегите на месте приблизительно минуту. Затем секунд 20 передохните. Повторите пять раз в два подхода.
2. Возьмите в руки гантели и представьте, будто боксируете. Наносите удары в быстром темпе, распрямляя руки перед собой.
3. Сделайте полные отжимания от пола около 15 раз.

Чтобы появился результат, необходимо очень долго работать. Важный совет: не нужно стараться выполнять силовые упражнения каждый день, после тренировок мышцам нужен покой хотя бы в течение суток. В ином случае они не будут успевать восстанавливаться, что приведет к ухудшению результатов.

Как подтянуть обвисшую грудь с помощью продуктов питания?

Помимо упражнений и обертываний, в нелегком деле восстановления груди могут помочь такие продукты:

• яблоки;
• зелёный чай;
• виноград;
• киви;
• витаминные коктейли;
• красный перец;
• морепродукты;
• рыба;
• грецкие орехи;
• зеленый чай;
• соки;
• свежие овощи и фрукты.

Если вы будете стараться кушать хоть один продукт в день из перечисленного, то вы быстрее приблизитесь к желаемому результату.

Массаж для обвисшей груди

Массаж — тоже очень полезная штука. Процедура очень хорошо стимулирует кровообращение, а также повышает эластичность кожи.

Максимально полезными будут следующие варианты воздействий на кожу.

• Контрастный душ. Для такого массажа потребуется хороший напор воды. Меняйте холодную воду на теплую, и наоборот. Оптимальная длительность процедуры — 20 минут. Отличительная особенность данного вида массажа в том, что его можно делать в домашних условиях каждый день.
• Очень полезные минеральный и циркулярный массаж. Сходите пару раз в салон, побалуйте себя.
• Стандартный массаж. Для его проведения сперва смажьте руки растительным маслом. Затем круговыми движениями начните воздействовать на кожу груди. Продолжайте до тех пор, пока масло полностью не впитается в кожу.

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ: Способствует ли массаж похудению?

Как подтянуть обвисшую грудь с помощью народных средств?

• Возьмите две столовые ложки творога и смешайте их с одной чайной ложкой сливок, растительного масла и любого фруктового сока. Перемешайте всё до однородности. Нанесите на себя тонким слоем, втирать не нужно. Подождите 20 минут и затем смойте теплой водой.
• Измельчите пару листьев обычной капусты и свежий огурец, добавьте сырое яйцо и немного кефира. Нанесите тонким слоем на грудь, подождите 15-20 минут и смойте прохладной водой.
• Смешайте яблочный уксус с водой в пропорции 2:1. Протрите жидкостью область груди, смывать не нужно.
• Кубики льда на основе травяных отваров – тоже довольно хороший метод. Достаточно просто поводить кубиками по телу.
• Настойка из огурца. Десять столовых ложек смешайте с натертым свежим огурцом. Накройте крышкой и поставьте в темное прохладное место. Жидкость должна настояться как минимум неделю. После — процедите через сито. Разбавьте водой в пропорции 1.1 и протрите средством область груди.
• Овсяные хлопья. Две столовые ложки хлопьев залейте горячей водой. Дайте настояться 20 минут. Нанеся на грудь, подождите, пока масса высохнет, а затем смойте её теплой водой.

Как видите, дорогие девушки, существует много способов подтянуть обвисшую грудь. Главное — не впадать в отчаяние, ведь выход имеется всегда.

Если будете совмещать несколько методик одновременно, то результата добьетесь значительно быстрее. Только запомните: качество важнее скорости. Не стоит переусердствовать с нагрузками.

Автор: Даяна Волкова

www.dream-your.com

Методы подтяжки груди: периареолярная, вертикальная, якорная, эндоскопическая

Опущение груди или птоз – это одна из самых распространенных проблем, с которыми обращаются женщины в клиники пластической хирургии. Диагностируют, по меньшей мере, птоз трех степеней.

1 степень – расположение сосково-ареолярного комплекса находится на уровне подгрудной складки или чуть ниже (не более 1 см).

2 степень – сосок находится ниже субмаммарной складки от 1 до 3 см. При этом он выше, чем нижний контур грудных желез.

3 степень – сосок смотрит вниз и находится на краю груди, ниже грудной складки более чем на 3 см.

В зависимости от этого показателя врач подбирает наиболее эффективную методику.

Почему грудь опускается?

Птоз или опущение груди может развиваться под действием следующих причин:

• Сила земного притяжения. Под своим весом грудь с каждым годом становится ниже. Причем чем больше размер, тем сильнее птоз.
• Беременность и лактация. Во время беременности и кормления грудным молоком, кожа растягивается, и часто не возвращает свою первоначальную форму. Поэтому железистая ткань опускается.
• Резкие колебания веса. Если женщина была довольно полная и быстро похудела, ее кожа не успела сжаться и обрести упругость. В результате грудь опускается и теряет свою привлекательную форму.

Какие бывают виды опущения груди?

Пластические хирурги различают несколько видов птоза:

• Железистый птоз. Это когда грудная железа сильно провисла, а сосок остался на своем месте.
• Истинный птоз. Это когда сосок с ареолой опускается ниже подгрудной складки.
• Псевдоптоз. Это когда наблюдается нормальное расположение соска с ареолой, а грудная железа уменьшается настолько, что ее нижняя часть потеряла объем, а растянутая кожа обвисла.

Что такое подтяжка груди?

Подтяжка груди хирургическим методом называется мастопексией. Ее назначают в следующих ситуациях:

• Обвисание груди, потеря ее формы и упрости
• Удлиненная плоская грудь
• Сильное растяжение кожи
• Опущение сосково-ареолярного комплекса
• Асимметрия грудных желез

Существует несколько видов подтяжки груди:

• Классическая (периариолярная, вертикальная, якорная)
• Эндоскопическая
• Комбинированная (мастопексия сочетается с увеличивающей маммопластикой)

Периареолярная подтяжка груди

Цель методики заключается в том, чтобы удалить вокруг соска излишки кожи и подшить ее к краю ареолы. Следовательно, разрез делают вокруг ареолы.

Назначают периалеолярную мастопексию, если у женщины незначительное опущение груди I степени или псевдоптоз.

Плюсы данной методики заключаются в том, что рубец незаметен, железистая ткань не затрагивается, а реабилитация протекает легче и быстрее.

Минус – таким образом можно устранить лишь небольшое провисание груди.

Как проходит операция?

I этап – нанесение на кожу специальной разметки и разрезов.

Хирург с помощью специального маркера наносит на коже края разрезов. Один разрез делают вокруг ареолы, а второй также по кругу на некотором расстоянии от первого. Именно это расстояние и определяет, какое количество кожи будет удалено во время операции и насколько грудь будет подтянута. Затем по обозначенным линиям ткани разрезают.

II этап.

Врач удаляет избыток кожи в виде кольца.

III этап – наложение швов.

Швы накладываются в строгом порядке. В первую очередь это так называемые «направляющие швы». От того, насколько правильно они будут сделаны, зависит положение и симметричность сосков. Когда эта часть швов сделана, врач подшивает остатки кожи к ареоле.

После операции сохраняется чувствительность сосков, так как железистую ткань хирург не трогает. Когда послеоперационные рубцы вокруг ареолы полностью заживают – они практически незаметны.

Что представляет собой вертикальная подтяжка груди?

Суть метода заключается в том, что разрез делают по краю ареолы и вертикально от соска к грудной складке. Ее назначают, если у пациентки диагностирован птоз грудных желез II степени.

Плюс этой методики заключается в том, что она помогает значительно улучшить форму груди и поднять ее.

Минус – заметные вертикальные рубцы.

Как проходит операция?

I этап. Предоперационная разметка и разрез.

• Если сосково-ареолярный комплекс находится на своем месте, разрез делают по краю ареолы, а затем наносят два вертикальных параллельных разреза вниз вплоть до подгрудной складки.

• В случаях, когда необходима лишь незначительная подтяжка, две вертикальные сходятся.

• Когда сосок нужно переместить, разрез делают выше ареолы. А именно там, где сосково-ареолярный комплекс должен находиться в итоге.

II этап (необязательный)

Если это требуется, хирург удаляет излишки железистой ткани. В этом случае возникают дополнительные сложности, связанные с возможностью сохранить лактационную функцию. Если удаляется часть железистой ткани в области соска, может наблюдаться снижение чувствительности. Обычно к такой процедуре прибегают только в тех ситуациях, когда женщина не планирует кормить ребенка своим молоком в дальнейшем.

III этап

Хирург перемещает ткани молочной железы и закрепляет ее к фасции грудной мышцы с помощью саморассасывающихся нитей.

IV этап

На этом этапе удаляют лишнюю кожу, которая располагается между разрезами. Бывают случаи, когда одновременно с удалением кожных излишков уменьшают размер ареолы (максимально 4 см.). Это делается только при необходимости.

После этого хирург соединяет края раны и аккуратно сшивает их.

Якорная подтяжка груди

Особенность методики в том, что с ее помощью можно подтянуть грудь с большой степенью птоза (II-я – III-я степень). Разрез при этом делают в форме перевернутой буквы «Т», а именно: вокруг ареолы, горизонтальный разрез вдоль субмаммарной складки и вертикальные разрезы, которые их соединяют.

Плюсы – большая эффективность, широкие возможности для исправления формы груди, результат сохраняется значительно дольше.

Минус – высокая травматичность, длительная реабилитация и видимые послеоперационные рубцы в форме якоря.

Как проходит операция?

Во-первых, эту операцию проводят под общим наркозом. И делают ее приблизительно 2-3 часа. Особенность процедуры в том, что время от времени хирургу во время операции требуется, чтобы пациентка находилась в сидячем положении. Поэтому для нее нужен специальный операционный стол, который позволяет легко менять положение тела.

I этап.

Сначала делают разметку линий, по которым будет делаться разрез. Так как в большинстве случаев требуется изменять положение сосково-ареолярного комплекса, разрез делают выше соска в том месте, где он будет находиться в итоге.

II этап.

Врач удаляет кожу в области ареолы, а затем в нижних и боковых отделах молочных желез. А также отслаивает кожно-жировые лоскуты до нужного уровня.

III этап.

Перенос и фиксация сосково-ареолярного комплекса.

IV этап.

Изменение положения нижнего полюса большой молочной железы с закреплением его к фасции большой грудной мышцы.

V этап.

Послойно накладываются швы и устанавливаются дренажи для удаления лишней тканевой жидкости.

Как проходит реабилитация после классической мастопексии?

Пациентка практически не ощущает сильной боли. Чтобы швы не натягивались и быстрее заживали, рекомендуется не поднимать руки вверх.

В ходе реабилитации делают специальный мягкий массаж, чтобы уменьшить послеоперационные отеки. Швы снимут только на 10-й день. А пока их не снимают, каждый день рубцы обрабатывают специальным антисептическим раствором.

В зависимости от сложности операции нужно постоянно носить специальное компрессионное белье от одного до трех месяцев.

Окончательный результат будет виден только спустя 6-12 месяцев после операции. Именно столько времени требуется для полного заживления тканей.

Длительность восстановительного периода отличается в зависимости от метода подтяжки груди.

Периареолярный способ считается наименее травматичным, поэтому ткани восстанавливаются быстрее, вертикальная подтяжка требует больше времени, а самой сложной по длительности реабилитации считается якорная подтяжка груди.

В любом случае для скорейшего восстановления от пациентки требуется полное соблюдение рекомендаций врача. А именно: важно избегать физических нагрузок, не посещать в течение нескольких месяцев пляж, солярий или сауну, принимать все назначенные лекарства, делать массаж, ухаживать за послеоперационными рубцами и так далее.

Подтяжка груди в сочетании с ее увеличением

Есть довольно много случаев, когда для улучшения формы груди нужно параллельно с подтяжкой применять увеличивающую маммопластику с применением силиконовых имплантов.

doctorgrig.ru

Подтяжка кожи груди молочной железы

Состояние кожи в области молочных желез ухудшается по таким причинам, как возраст, длительная лактация, а также различные гормональные изменения. Кожные покровы, растягиваясь, влияют на форму и расположение груди. Женщинам это доставляет моральный и психологический дискомфорт, они перестают чувствовать себя привлекательными и желанными. У них возникают проблемы в личной жизни, а также затрудняется выбор одежды: с обвисшей грудью мало кто из представительниц прекрасного пола решается на глубокое декольте. Все чаще они одевают закрытую одежду, предпочитая либо сделать акцент на какой-то другой части тела, либо и вовсе попросту слиться с серой массой людей в толпе, не подозревая, что снова почувствовать себя уверенной и красивой можно благодаря подтяжке кожи груди.

Когда грудь только начинает обвисать, и женщина замечает это в зеркальном отражении, она, как правило, начинает бороться с обвисаниями с помощью народных средств, аптечных препаратов либо всевозможных домашних косметологических процедур и массажа. Но такие средства хороши лишь как профилактические меры, эффект от них также возможно получить, если потеря упругости кожи началась недавно и ещё несильно выражена.

При явном и очень запущенном птозе имеет смысл применить способы подтяжки кожи, разработанные специалистами в области эстетической пластики. О них знают немногие, а часть тех людей, которым они известны, часто боятся их использовать, поскольку напуганы рассказами о последствиях операций и других подобных методов. Но такие истории в основном распространяют маркетологи, которым выгодно продавать чудодейственные мази, спреи, крема и массажеры, которые якобы помогут девушкам и женщинам обрести такие же красивые и сексуальные формы, как у модели в рекламе этих препаратов.

Так повелось, что людям легче поверить таблеткам и кремам, распространяемым в аптечных сетях, чем довериться пластическому хирургу, даже если волшебная пилюля в результате окажется лишь плацебо.

Многолетний опыт докторов, специализирующихся в пластической хирургии, доказывает, что информация о вреде хирургических и безоперационных методов в эстетической пластике сильно преувеличена.

Конечно, противопоказания к проведению подобных процедур имеются, как и риск побочных эффектов, но то же самое можно сказать и о любых микстурах и таблетках. Практика показывает, что неукоснительное соблюдение пациенткой правил ухода и послеоперационной реабилитации после мастопексии (операции по подтяжке кожи груди) гарантирует стойкий положительный результат.

Безоперационная подтяжка кожи

При выраженном обвисании груди не следует пытаться исправить ситуацию домашними методами. Пока женщина будет испытывать ложные надежды — проблема будет лишь усугубляться. Чем лучше исходное состояние кожи груди, тем менее инвазивное хирургическое вмешательство потребуется и тем лучше получится конечный результат. Поэтому имеет смысл обратиться к пластическим хирургам как можно раньше, не затягивая.

 

В каждом конкретном случае врачи применяют индивидуальный подход к пациентке. В некоторых ситуациях девушкам показана подтяжка кожи груди безоперационными (малоинвазивными) методами.

Используются такие прогрессивные методы:

·        биоревитализация;

·        липомоделирование;

·        филлеры с гелеобразной гиалуроновой кислотой;

·        нитевые корсеты.

Подтяжка нитями

В ходе этой манипуляции в груди пациентки создают своеобразный проволочный корсет. Роль проволочек выполняют нити из различных материалов: драгоценных металлов, полимолочной кислоты, полипропилена, мезонити. Для подтяжки кожи груди и самой железы необходимо 5-7 нитей. Вводят их через крохотные проколы с помощью иглы, чаще всего по разметке в виде концентрических колец. Длительность процедуры примерно 40 минут.

Созданный подкожный каркас со временем обрастает слоем соединительной ткани, что только улучшает полученный от процедуры результат. Нити стимулируют выработку коллагена и эластина. Их волокна повышают плотность груди, не нарушая ее естественного вида. Кожа в этой области постепенно сокращается, становится упругой и гладкой. Окончательный результат достигается постепенно и сохраняется примерно полтора года. Затем процедуру повторяют.

Такая манипуляция малотравматичная и относительно недорогая. Окончательная стоимость зависит от выбранного типа нитей.

Липофиллинг

В ходе этой процедуры, выполняемой под общим наркозом, женщине в грудь вводится ее собственный жир, который, распределяясь в пустотах, создает красивые контуры. При этом происходит и подтяжка кожи груди.

Эффект длится до полного рассасывания жировых клеток. Особенно интенсивно это происходит во время похудения женщины, поэтому снижать вес до желаемого рекомендуется до проведения липофилинга.

Гиалуроновая кислота

Эта методика выполняется путем введения инъекций с синтетическим аналогом гиалуроновой кислоты. Когда секреторная функция фибробластов ухудшается – количество этого вещества тоже сокращается. Его функциями является оптимизация водного баланса клеток и удержание коллагена в нужном положении. Если кислоты вырабатывается мало, то кожа становится вялой, дряблой.  Это вещество помогает увлажнению кожи, а также является компонентом, поддерживающим коллагеновые волокна в нужном положении.

 

Восполнение резервов гиалуроновой кислоты помогает вернуть кожу в хорошее состояние. В области груди она также подтягивается. Степень подтяжки обуславливает ограничения по весу молочных желез в том случае, когда женщина хочет добиться значительного визуального улучшения вида груди. Максимальный размер, при котором подобная манипуляция имеет смысл – второй. И только при отсутствии сильно выраженного птоза.

Операция по подтяжке груди

Способы подтяжки кожных покровов без операции подойдут только в случае слабой или средней степени опущения груди. В тяжелых случаях такая технология неэффективна и бессмысленна. При сильно растянутой коже пациентка нуждается в более радикальном методе – хирургической подтяжке, которая называется мастопексией. Благодаря прогрессивному развитию сферы пластической хирургии стало возможным корректировать форму и уровень груди в совокупности с маммопластикой. То есть можно сделать бюст упругим, добавив ему пышности и округлости.

Подтяжка груди с применением имплантатов

Особо рекомендован этот способ молодым мамочкам, утратившим красоту груди после лактации. После кормления грудью заметна потеря ее формы, уменьшение, опустение и опущение вниз. Эту проблему удачно можно решить благодаря эндопротезированию с одновременной подтяжкой кожи.

Главное при поиске хирурга – выбрать более прогрессивного специалиста, который выполнит мастопексию и протезирование одновременно, в ходе одной операции. Если делить процесс на два разных хирургических вмешательства, придется дважды переносить наркоз и заживление швов.

Не приходится говорить о крайней важности наличия немалого опыта у медиков и хорошей репутации у клиники.

Минус операции – необходимость длительного восстановления. Такая продолжительная реабилитация нужна из-за крайней сложности и серьезности манипуляций: происходит рассечение толщи молочной железы, осуществляется удаление лишней кожи, происходит растяжение мягких тканей при формировании кармана под имплантат, перемещается сосок. После процедуры должен зажить шов, а грудь – адаптироваться к эндопротезу. До окончания реабилитационного периода с момента оперативного вмешательства проходит около 3-4 месяцев.

Подтяжка груди без имплантатов

Логично, что пациентка не нуждается в имплантатах, если ее собственная молочная железа находится в хорошем состоянии, и ее объема хватает для того, чтобы бюст после подтяжки был красиво очерчен. В таких случаях врач выполняет только мастопексию. Операцию проводят с применением таких манипуляций:

·        Растянутую кожу удаляют с помощью скальпеля;

·        Аккуратно распределяют жировую ткань по груди;

·        Делают определенную форму бюста по желанию пациентки;

·        При необходимости сосок поднимают на нужный уровень.

Этот вид операции позволяет добиться натурального вида красивой груди, при этом вернув ей упругость. Дополнительным преимуществом является отсутствие риска отторжения имплантата и образования опухоли, который есть при мастопексии, выполняемой вместе с эндопротезированием. Относительная легкость степени оперативного вмешательства обеспечивает сокращение срока реабилитации в несколько раз – от 3 недель до полутора месяцев.

Как делают подтяжку груди

В зависимости от типа рассечения кожи, степени птоза, особенностей симметрии и строения желез, пластические хирурги при осуществлении мастопексии выбирают определенный тип подтяжки.

Якорная подтяжка груди

Свое название техника получила из-за особой формы разреза, которая очень напоминает корабельный якорь. Всего делают три надреза:

·        По окружности ареолы соска;

·        По вертикальной линии, ведущей вниз до субмаммарной складки;

·        Вдоль нижней линии груди.

Другое название такого типа мастопексии – Т-образная подтяжка кожи молочных желез груди.  Из-за высокой степени травматичности, приводящей к серьезным осложнениям и длительному заживлению ран, многие хирурги отказались от этого способа. Эта техника чревата образованием келоидных рубцов и долгой реабилитацией. Показана такая операция только женщинам с сильным опущением груди и при необходимости вживления силиконового имплантата.

Вертикальная подтяжка груди

Некоторые люди по форме сравнивают этот тип разреза с леденцовой конфетой на палочке. Надрез выполняют по окружности ареолы и далее вертикально вниз до основания. Это оптимальный вариант, при котором достигается некий баланс между степенью вмешательства и возможностями в реконструкции груди. Пластика груди с помощью такого способа осуществляется большей части пациенток. Это объясняется отличным успехом подобной операции: она помогает даже при довольно внушительном обвисании кожи в области грудей.

Такой метод рассечения можно назвать универсальным, так как благодаря ему можно совершить как обычную мастопексию, так и совмещенную с эндопротезированием. К тому же хирург имеет возможность подкорректировать симметрию грудных желез, форму и размеры. В своем роде вертикальный метод – это замена устаревшему «якорю».

Периареолярная подтяжка груди

Эта методика является самой современной из трех представленных. Ее назначают при относительно легкой форме птоза, когда ткани провисают на груди небольшого размера.

На коже делают разрез по окружности ареолы, но только до половины. При этом сосок можно сдвинуть на несколько сантиметров выше. После такой операции швов почти не видно, сама операция менее травматична по сравнению с другими способами, но, в то же время, она дает отличный результат и вполне подойдет женщинам с маленькой грудью. Им не нужно прибегать к более радикальным методикам. После манипуляции такого типа реабилитация проходит довольно быстро.

В том случае, когда необходима более значительная коррекция, применяют циркулярный разрез – рассечение по всей окружности ареолы. В этом случае происходит полное иссечение соска и у врача есть возможность разместить в груди имплантат, а затем пришить сосок обратно, расположив его на нужной высоте. Так соблюдается полное сохранение гармоничности и пропорциональности груди.

Заключение

При обвисании кожи груди больше не надо мириться с подобным неприятным сюрпризом. Современная эстетическая медицина предлагает разные способы решения этой проблемы. Если женщина хочет обойтись без операции, то есть специальные безоперационные методы. В том случае, когда рассчитывать на их высокую эффективность (при запущенной процессе), выход тоже есть – различные виды операционной подтяжки груди. Окончательный способ коррекции молочных желез подберет врач после очной консультации и ознакомления с вашими предпочтениями.

640

mabusten.com

Как подтянуть обвисшую грудь: советы, стадии мастопексии

Мастоптоз (в переводе с латинского) – опущение молочных желез. Грудь теряет объем и форму, в последствии происходит растяжение кожи. Причинами птоза могут послужить достаточно факторов – это и экология, образ жизни, генетика, а также возраст девушки, масса тела, количество беременностей, кормление грудью, бег без поддерживающего бюстгальтера, резкое похудение, гормональные изменения в организме женщины.

А как всем известно красивая и упругая грудь является существенной частью женской сексуальности, придающая уверенность в себе. Поэтому девушки с обвисшей грудью вынуждены прибегать к мерам, которые хоть как-то придадут форму груди. К сожалению, грудь состоит из железистой ткани, а не из мышц, то и подтянуть грудь физическими упражнениями не получится, но можно носить корректирующее белье для придания визуального объема груди. Единственным способом решения проблемы обвисшей груди – хирургическое вмешательство.

Содержание статьи:

Стадии мастоптоза

Выделяют несколько стадий птоза:

1. Псевдоптоз. Сосок находится над субмаммарной (подгрудной) складкой, а нижняя часть груди находится ниже данной складки.
2. Первая стадия. Сосок находится на одном уровне с субмаммарной складкой или ниже на 1 см.
3. Вторая стадия. Сосок уже находится от 1 до 3 см ниже грудной складки.
4. Третья стадия. Сосок находится ниже 3 см от грудной клетки или смотрит в пол.

Чтобы выбрать определенный способ борьбы с обвисшей грудью, нужно определить ее стадию.

Это можно сделать и самостоятельно, положив ладонь под грудь, если грудь прикрыла 2 пальца, то это считается уже первая степень, при второй степени прикрытыми уже будут 3-4 пальца, при третьей степени ладонь будет полностью прикрыта грудью.

Как подтянуть обвисшую грудь

При начальных стадиях птоза можно проблему обвисшей груди решить без хирургического вмешательства.

Так можно подтянуть грудь нитями. Это биосовместимая конструкция, которая приподнимает мягкие ткани фиксирует в определенном положении.

У женщины в данном способе подтяжки груди должна быть жировая прослойка, иначе нити будут видны через кожу.

Липофилинг – увеличение груди путем заполнения обвисшей части груди своими же жировыми клетками.

 

 

Мезотерапия – инъекции многофункциональных препаратов способных подтянуть кожу. За определенный курс инъекций будут заметны результаты, но глобально проблему данным способом не решить.

 

 

Аппаратный лифтинг — процедура, при которой белковые волокна соединительных тканей повышают свою упругость на несколько лет.

 

Хирургическая подтяжка груди—мастопексия.

Суть данной операции заключается в том, что убирают растянутую часть кожи на груди и поднимают вверх сосок, придавая груди вновь поднятую и привлекательную форму.

Виды мастопексии

На данный момент имеется несколько видов данной хирургической операции:

1. Периареолярная подтяжка. В данной подтяжке осуществляется незначительная коррекция, и делается в основном при 1 стадии птоза и при псевдоптозе. Рубец практически не заметен, так как находится на границе кожи груди и ареолы. После периареолярной подтяжки не требуется много времени на реабилитацию.
2. Вертикальная подтяжка. Данная операция осуществляется уже на 2 и 3 стадиях птоза. После вертикальной подтяжки остаются два рубца ( вокруг ареолы и вертикальны й вниз от соска до подгрудной складки)
3. Т-образная подтяжка, ее еще называют якорной подтяжкой. Данная операция является самой травматичной, в основном проводится при уменьшении груди с удалением лишней кожи (по необходимости железистых тканей). Названа данная операция из-за рубцов, составляющих перевернутую «Т»: один идет по краю ареолы, другой полукругом располагается в подгрудной складке, а третий вертикальный соединяет их.

Каждая из операции птоза выполняется под общим наркозом, занимает примерно 2-3 часа.

 

В течение месяца не снимая придется носить специально корректирующее белье.

В этот же период никаких саун, бассейнов, спортзала, солярия, пляжа, никаких физических нагрузок.

 

 

Как избежать обвисания груди

С возрастом рано или поздно грудь по чуть-чуть будет обвисать, но можно замедлить этот процесс.

И так профилактика раннего птоза:

• Держать ровную осанку, это и смотрится эффектно и грудь визуально выше находится.
• Правильный бюстгальтер. Бюстгальтер должен сидеть удобно и правильно с вашей формой чашечки для груди, не причинять дискомфорт.
• Контролируйте свой вес и фигуру в целом. Резкие перепады в весе негативно влияют как на грудь, так и на организм в целом.
• Регулярный уход за грудью. Сейчас появилось очень много различных кремов, масок для ухода за зоной декольте и грудью.
• Бассейн, водные процедуры с массажем, холодные обертывания, контрастный душ.
• Исключить прямое ультрафиолетовое попадание на соски. Нахождение в солярии или на пляже топлес может привести к онкологическим образованиям.

 

iplastica.ru

❶ Подтяжка кожи груди народными средствами :: JustLady.ru

Самомассаж

Массаж груди активизирует кровоток, благодаря чему клетки кожи получают достаточно кислорода, чтобы дышать и обновляться. В результате кожа груди становится эластичной, упругой, подтянутой. Данный вид массажа подразумевает мягкие движения, направленные от плеча к центру грудной клетки. Начинайте процедуру с верхней зоны. Сначала массируйте область предплечья, поддерживая в это время грудь другой рукой снизу. Плавными движениями перемещайтесь к соску.

Регулируйте силу давления: в верхней части груди можете применять сильное надавливание, т.к. там расположены мышцы, которые придают бюсту форму и упругость, такие же достаточно интенсивные движения можете совершать и под грудями, где находятся так называемые поддерживающие грудные мышцы. А вот центр каждой груди, т.е. область сосков и околососковых кружков – ореолы, не должен подвергаться давлению, двигайтесь здесь осторожно и мягко, легкого растирания и похлопываний будет вполне достаточно. Продолжительность массажа – 5-8 минут.

Есть еще одна разновидность массажа для груди – это гидромассаж. Проводится он во время принятия душа. Направьте струю воды на мышцы, расположенные под грудью, затем передвигайте ее вверх круговыми движениями. Интенсивность струи усиливайте в зоне ребер (подмышками) и подгрудных мышц и ослабляйте при массаже собственно грудей. Длительность гидромассажа – 8-10 минут. После этого можете переходить к маскам.

Маски

Огуречная маска для подтяжки кожи — давно проверенное и надежное народное средство. Приготовьте огуречный лосьон. Для этого возьмите свежий огурец среднего размера (примерно 70 г), хорошенько промойте его и натрите на мелкой терке, либо измельчите в блендере. Присоедините к полученной массе 10 ст. ложек спирта, перемешайте, переложите в стеклянную баночку с плотно закрывающейся крышкой и уберите в темное место на 7 дней. Настой процедите и разбавьте таким же количеством минеральной воды без газа или просто кипяченой водой. Способ применения: перед душем (баней, сауной, принятием ванны) ватным диском, смоченным в огуречном лосьоне, протрите кожу груди, исключая соски и ореолу. Подождите, когда лосьон впитается, и приступайте к банным процедурам.

Вы можете усилить подтягивающий эффект огуречного лосьона. Для этого процедуру маски замените компрессом: смоченные в составе салфетки наложите на обе груди на 10-15 минут и укройте сверху теплым платком.

Оливковая. Для приготовления этой маски вам понадобится:
— масло оливковое – 1 ст.л.;
— желток куриного яйца – 1 шт.;
— лимонный сок – 6-10 капель.
Смешайте все ингредиенты, смажьте полученным составом кожу груди и оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой, нанесите любой лифтинг-крем.

Маска-скраб. Смешайте стакан сахарного песка со стаканом соли и 0,5 стакана растительного масла (предпочтительнее горчичное). Во время душа или в бане, если позволяют условия, наносите состав на кожу груди и втирайте массирующими круговыми движениями, не задевая соски и ореолу, в течение 10-15 минут. После душа смажьте груди и зону декольте любым увлажняющим кремом. Эффект от применения этой процедуры бывает заметен уже через месяц – кожа выглядит более упругой и гладкой. Ведь состав маски-скраба не просто очищает поверхность кожи, позволяя ей свободно дышать, т.е. впускать кислород в клетки, но и активизирует кровоток, а значит, устраняет застойные явления в сосудах.

Овсяная. Овсяные хлопья «Геркулес» проверните через мясорубку или смелите в кофемолке. Залейте получившуюся муку кипятком (из расчета 3 ст.л. кипятка на 1 ст.л. муки), тщательно растирая, накройте крышкой и оставьте на 10 минут. Через день наносите маску в теплом виде на кожу груди и зону декольте, оставляйте до высыхания (возможно ощущение сильной стянутости), после чего смывайте теплой водой, смазывайте увлажняющим кремом и надевайте мягкое теплое белье. Такая крем-маска имеет отличный лифтинг-эффект, хорошо питает кожу груди, делая ее более ровной и подтянутой.

Домашний крем с подтягивающим эффектом

Для этого крема вам понадобится мумие. В аптеках можно купить мумие в капсулах, что предпочтительнее, или в таблетках, что тоже неплохо, но в этом случае оно подлежит тщательному измельчению. Возьмите любую чашку, кроме металлической, и смешайте в ней 2-3 грамма мумие с 1 ст. ложкой кипяченой воды. Размешайте до полного растворения. Оставьте на 10-15 минут, затем еще раз хорошо перемешайте, если заметили осадок, и добавьте любой крем для лица или для тела и несколько капель эфирного масла розмарина, мирры или ветивера. Смешайте в однородную массу. Наносите и втирайте в кожу груди массажными движениями до полного впитывания. Смывать не надо.

Домашний крем с мумие желательно наносить после душа или бани, можно и после горячего компресса (салфетки, смоченные в горячей воде, положите на обе груди и область декольте, укройте теплым платком и подержите 10 минут).

Обертывания с водорослями

Еще одним эффективным способом подтяжки кожи груди во всем мире признаны обертывания с водорослями. Эта процедура достаточно дорогостояща в салонах красоты, дома она обойдется вам в разы дешевле. Купите в аптеке порошок водорослей под названием «Ламинарии слоевище (морская капуста)», залейте стакан порошка небольшим количеством теплой воды и оставьте на 20-30 минут. Затем нанесите состав на кожу груди и обернитесь целлофановой пленкой. Прилягте и спокойно полежите 60 минут. Снимите пленку, сполоснитесь под душем или просто протрите грудь влажной губкой. Периодичность процедуры – 3 раза в неделю. Эффект наступит быстро. При этом не только кожа груди станет гладкой и ровной, но и сам бюст подтянется.

www.justlady.ru

Как подтянуть обвисшую грудь?

Упругая грудь — мечта всех женщин. По ряду причин: возрастных, послеродовых, в результате стремительного похудения некогда упругая, красивая грудь теряет свою форму. Конечно, самым быстрым способом подтянуть обвисшую кожу является пластика, но некоторые представительницы прекрасного пола категорически против хирургического вмешательства по принципиальным или финансовым соображениям. Подтянуть грудные мышцы можно и не такими радикальными методами. В настоящее время разработан целый комплекс процедур, позволяющий подтянуть упругость кожи данной зоны в домашних условиях.

Как сделать грудь подтянутой и упругой в домашних условиях?

Для того, чтобы подтянуть обвисшую грудь, скорректировать форму, сделать ее упругой в домашних условиях необходимо выполнять следующий комплекс мероприятий: 

• Контроль своего веса. Поправляясь, на коже появляются растяжки, избавиться от которых не так уж и просто. Резко худея, грудь обвисает. При похудении необходимо сбалансированное питание, исключение из рациона соли, которая накапливает лишнюю жидкость в организме, вызывая отечность, в том числе и в области грудной клетки.
• Запрет на мыло и горячую воду. Мыло пересушивает нежную кожу зоны декольте, сказываясь на ее упругости. Для того, чтобы подтянуть кожу, необходимо использовать деликатные гигиенические средства (например, качественные гели), а также принимать душ исключительно теплой или прохладной водой.
• Правильная осанка. При сутулости грудная клетка берет на себя большую нагрузку, что способствует потери упругости кожи. Ровная спина, расправленные плечи снимут с нее лишнюю нагрузку и помогут подтянуть мышцы и придать им красивую форму.
• Запрет на загар топлес. Загар топлес в солярии или под прямыми солнечными лучами сказывается на преждевременном старении кожи зоны декольте, появлении преждевременных морщин и пигментных пятен.
• Массаж. С помощью ежедневного массажа, с использованием специализирующих кремов, гелей, масел, можно добиться потрясающего эффекта.
• Упражнения. Необходимо ежедневно выполнять комплекс упражнений, направленных на то, чтобы подтянуть обвисшую грудь. Выполнять упражнения запросто можно в домашних условиях.
• Спортивный бюстгальтер. От интенсивных колебаний и толчков во время занятий спортом, кожа растягивается гораздо больше. Во время фитнеса необходимо надевать специальный спортивный бюстгальтер, который будет хорошо держать форму, при этом не сдавливая и не стесняя движения.
• Маски. Проводятся процедуры не менее 2-3 раз в неделю. Можно приобрести уже готовые косметические маски, а при желании приготовить их самостоятельно в домашних условиях.

После родов

Как

Во время беременности в организме женщины происходят кардинальные изменения. Молочная железа, готовясь к лактации сокращает количество мышечной ткани, увеличивая протоки и молочные дольки. Именно этот естественный процесс сказывается на потерю упругости груди у женщин. Причем совершенно не имеет значения кормит ли женщина ребенка грудью или смесью, физиологический процесс оказывает свое влияние на всех рожениц в равной степени.

Так как же подтянуть обвисшую грудь после родов? Дело в том, что сразу после родов следует избегать интенсивных тренировок, поскольку они провоцируют выработку молочной кислоты, что может послужить отказом ребенка от грудного вскармливания (молоко приобретает горечь). Физическую активность следует проявлять не раньше, чем спустя 3 месяца после родов, постепенно увеличивая нагрузки.

Подтянуть грудь после родов можно с помощью контрастного душа, принятия ванн с морской солью, кругового массажа, использования спортивного бюстгальтера. Эти меры позволят подтянуть мышцы и предотвратить появление растяжек после завершения лактации.

После кормления

Молодые мамы после лактации замечают, что их былые формы потеряли свою прежнюю упругость. Произошло это благодаря тому, что уменьшилось количество мышечной ткани, а процент жира и размер молочных долек и протоков увеличился. Еще одним фактором обвисшей кожи груди является неправильная организация кормления ребенка (например, неравномерные прикладывания, ручное сцеживания молока).

Обвисшая грудь после кормления — как подтянуть? В первую очередь необходимо тщательно следить за рационом своего питания, исключая жирные, жареные и копченые блюда, ведущие к образованию жировых отложений, которые откладываются и в области груди, тем самым усугубляя ее обвисание. Необходимо держать осанку и стараться на носить тяжести.

В домашних условиях для того, чтобы подтянуть кожу груди следует выполнять комплекс упражнений. Если времени в обрез, то будет достаточным на первое время после стирки полотенца, скручивать его в толстый канат и растягивать в обе стороны до упора. Еще можно сесть за стол, вытянуть руки, на расстоянии 30 см друг от друга, сжать ладони в кулаки и медленно, с усилием на них опереться, считая до 5.

Подтянуть грудные мышцы поможет талассотерапия, процедуры которой можно провести в домашних условиях. Это всевозможные обертывания, придающие коже упругость ( водорослями, шоколадом, лепестками роз). Ежедневно стоит принимать контрастный душ. Ванну лучше принимать с морской солью, уделяя 5 минут на массаж груди, который делается круговыми движениями. После водных процедур необходимо наносить на кожу увлажняющие, подтягивающие крема с витаминами.

После похудения

«Как подтянуть грудь после похудения?» — этим вопросом задаются большинство женщин. Конечно, правильнее всего следить за своей формой во время похудения, а не постфактум, однако, если такая проблема возникла, то не стоит отчаиваться. Подтянуть упругость груди можно и в домашних условиях. Для начала следует принимать теплые ванны с морской солью, а по-утрам делать принимать душ. Лучше чередовать не горячую воду с холодной, а теплую, проводя обливания не более 30 секунд.

Утром и вечером рекомендуется наносить на область груди и декольте специализированные масла, крема или гели, помогающие приобрести кожи эластичность и упругость. Необходимо следить за своей осанкой, ходить с прямой спиной и расправленными плечами. Избегать поднятия тяжестей (например, тяжелой сумки с продуктами). Подтянуть мышцы груди эффективно помогут упражнения, которые необходимо выполнять ежедневно в домашних условиях.

Можно ли подтянуть упражнениями грудь?

Кожа груди обвисает из-за недостатка мышечной ткани. Для того, чтобы подтянуть ее форму необходимо эту мышечную ткань нарастить. Сделать это возможно с помощью специальных упражнений. В зависимости от исходных данных результат станет заметен уже через месяц. Чтобы подтянуть обвисшие формы необходимо выполнять упражнения ежедневно, каждое из которых по 20-25 повторений в 3 подхода.

Комплекс упражнений:

• Упражнение с мячом. Мяч держим перед собой. Надавливаем на него двумя ладонями так, чтобы локти находились на уровне грудной клетки.
• Отжимания. Ставим ладони на пол чуть шире ширины плеч, опускаем корпус параллельно полу. Если это упражнение не по силам, можно вместо положения ног на носках использовать упор на колени.
• Гантели. Ложимся на пол, сгибаем ноги в коленях. Берем гантели и поднимаем выпрямленные руки вверх. Затем медленно разводим руки в стороны.
• Приседания. Это упражнение позволяет подтянуть не только мышцы бедер, но и грудной клетки. Ставим ноги на ширине плеч, руки вытягиваем перед собой. Приседаем только с прямой спиной.
• Махи руками. Ставим ноги на ширине плеч. Левой рукой держимся за талию. Правой рукой в воздухе рисуем круги: 3 круга спереди, сбоку и сзади. Меняем положение рук местами, выполняем те же действия левой рукой.
• Эспандер. Ноги на ширине плеч, плечи расправленные, спина прямая. Берем эспандер, растягиваем его в обе стороны. Отводим руки как можно дальше друг от друга. В пике напряжения задерживаемся на 10 секунд.

Загрузка…

diet-diet.ru

Подтяжка груди (мастопексия).

В подтяжке нуждаются отвисшие или неодинаковые по размеру груди с недостаточным объемом, опущенными сосками и растянутыми ареолами (темными областями вокруг сосков). Подтяжка возвращает груди молодой, здоровый вид и оптимальную форму.

Содержание статьи:

Когда необходимо проводить подтяжку груди?

Данная операция также известна под названием мастопексия, или коррекция и фиксация отвислой молочной железы. Если грудь имеет недостаточный или – наоборот – чрезмерный объем, целесообразна комплексная терапия в виде подтяжки и соответственного увеличения или уменьшения объема груди. Ежегодно тысячи женщин успешно подтягивают грудь без нежелательных последствий – и остаются довольны результатом.

Стоит задуматься о подтяжке груди, если:

• Беременность, лактация, большой размер груди, потеря или прибавка в весе, наследственность или возрастные изменения сказались на форме Вашей груди, приведя к ее отвисанию;
• Хирург считает, что грудных имплантантов недостаточно для создания желаемых очертаний;
• Растянулась ткань вокруг сосков или ареол.

Похожие процедуры

Женщины, интересующиеся подтяжкой груди, также рассматривают возможность уменьшения груди, подтяжки верхней части тела и послеродовой пластической хирургии.

Особенности процедуры

Плюсы:
•Улучшится вид сбоку, симметрия и форма груди;
•Грудь приобретет внешнюю молодость и упругость;
•Вы станете лучше выглядеть как в одежде, так и без нее – и повысите собственную самооценку.

Минусы:
•Эффект процедуры может снижаться со временем из-за естественных возрастных изменений организма и отвисания груди под собственной тяжестью;
• Подтяжка оставляет шрамы, незаметные под бюстгальтером или купальником;
• Последующая беременность может свести на нет результаты пластической операции.

Это три основных достоинства и три основных недостатка процедуры, которые следует учитывать при принятии решения о подтяжке груди. Для получения индивидуальной консультации обратитесь к Вашему пластическому хирургу.

Поможет ли вам подтяжка груди?

Если отвисшая грудь вызывает у вас негативные эмоции, скорее всего, вы не сразу поверите в возможности хирургии. Не удивляйтесь, если врач предложит совместить подтяжку с увеличением или уменьшением груди: некоторые процедуры просто необходимы для достижения Ваших целей.

Ниже перечислены наиболее распространенные причины, по которым женщины решаются на подтяжку груди:

• Отвислая грудь нормального размера;
• Недостаточно плотная и упругая грудь;
• Опущенные соски и ареолы, особенно если они расположены ниже нормы;
• Неодинаковые на вид груди, из которых одна обычно кажется плотнее и выше, чем другая;
• Груди разного размера;
• Сравнительно маленькая грудь;
• Большую и тяжелую грудь можно подтянуть, однако эффект не столь длителен, как при подтяжке маленькой груди: естественная тяжесть сводит на нет результаты хирургических операций;
• Завершившаяся беременность и лактация. Если Вы планируете детей, пластику груди лучше на время отложить. Во время беременности грудь может растянуться и потерять объем, а значит – достигнутый с помощью пластики эффект станет незначительным.

Если вы в целом здоровы, позитивно настроены и реалистичны, то подтяжка груди – это процедура для вас. Подтяжка груди поднимает отвисшую, потерявшую привлекательность грудь, одновременно улучшая ее форму и полноту, а также – повышает вашу уверенность в себе.

Подтяжка груди: фото до и после операции

О процедуре

Как проводится подтяжка груди?

Подтяжка груди проводится под общей анестезией или внутривенной седацией в аккредитованном медицинском учреждении или в специально оборудованном хирургическом кабинете. Существуют разные техники удаления кожи на груди и реформирования молочной железы – именно они определяют, где необходимо провести разрез и где в итоге останутся шрамы. Хирург подберет технику индивидуально, принимая во внимание размер и форму груди, размер и расположение ареолы, степень провисания, упругость и эластичность кожного покрова, а также излишек кожи.

• Пластический хирург удалит лишнюю кожу и поднимет сосок и ареолу на более высокий уровень.
• Если ареола растянулась, ей можно будет вернуть нормальный размер.
• Чтобы придать груди новую форму, забирают кожу над ареолой и сводят ее в нижней части груди.
• Хирург удалит излишки кожи, закроет надрезы, натянет кожу и наложит швы глубоко в ткани груди, чтобы результат операции сохранялся дольше.
• Шрамы обычно располагаются под грудью, хотя незначительные следы операции могут остаться на верхней части груди.
• Соски и ареолы остаются прикрепленными к слоям железистой ткани, поэтому чувствительность груди и ее способность к лактации обычно сохраняются.
• В некоторых случаях возможно исключить горизонтальный разрез под грудью, как и вертикальный – от нижней границы ареолы книзу. Если Вам подходит модифицированная техника, хирург обсудит с Вами этот вопрос.

Виды процедуры

Существуют различные виды и техники подтяжки груди:

• Разрез «якорь» производится по периметру ареолы, затем от ареолы вертикально книзу, после чего – горизонтально вдоль подгрудной складки. Этот разрез оставляет наибольшее число шрамов. Он предназначается для женщин с тяжелой степенью отвисания груди, которым не помогут менее инвазивные процедуры. Это самая старая техника, и она нередко применяется в сочетании с уменьшением объема груди.

• Подтяжка вида «леденец», известная также как разрез «замочная скважина», производится по периметру ареолы и вертикально вниз до подгрудной складки. Эта техника подходит для женщин с умеренным отвисанием груди в случае, если периареолярная мастопексия недостаточна и пациентки не желают ставить грудные имплантанты.

• Подтяжка вида «пончик», более известная как «периареолярная мастопексия», производится только по периметру ареолы. Этот вариант предназначен для женщин с легкой или умеренной степенью отвисания груди. Если операция проводится опытным хирургом в сочетании с внедрением имплантантов, эта техника может иметь удовлетворительный результат и в случаях более явного отвисания.

• Подтяжка вида «полумесяц» применяется реже прочих и представляет собой разрез по верхней половине ареолы. Хирург удаляет фрагмент кожи в форме полумесяца и подтягивает таким образом область ареолы. Этот вид подтяжки эффективен в сочетании с увеличением груди в случаях, когда степень отвисания незначительна. Среди всех техник пластической хирургии подтяжка «полумесяц» дает наименьший эффект.

• Подтяжка, «не оставляющая шрамов». Для немногочисленных женщин, обеспокоенных не столько фактическим отвисанием груди, сколько потерей объема, разработаны процедуры подтяжки, не оставляющие шрамов.

Разрезы производятся по естественному контуру груди, определяя оперируемый участок и новое положение соска.

Эти процедуры можно совмещать с внедрением имплантантов, термажем, лазерной липосакцией и/или подтяжкой кожи лица и шеи. Они позволяют подтянуть грудь и оставляют минимум шрамов. Однако каждая операция подразумевает произведение разреза, пусть даже совсем небольшого и хорошо замаскированного. Чем меньше разрез, тем меньший эффект будет иметь процедура, поэтому для подтяжки сильно обвисшей груди требуется максимальное хирургическое вмешательство.

cosmetology-info.ru