Подтяжка груди после родов форум: Подтяжка груди — 323 ответа на форуме Woman.ru

Содержание

Подтяжка груди в Москве, отзывы на Zoon.ru

Комментарий

Лучшие друзья девушек это не бриллианты, а пластический хирург. Ему я доверила не только свою грудь, но и глаза, и нитевую подтяжку лица. Блефаропластика была для меня страшнее всего, т.к.глаза заметны всем, тем более, когда они большие и на них обращают внимание. О своём выборе не пожалела ни разу! С чего начала выбор хирурга? Со своего четкого решения, что хочу эту операцию. Нависшее верхнее веко, маленькая и провисающая грудь и птоз на лице уже конкретно портили настроение. По рекомендации н … – показать

аметила список хирургов и записалась на консультации, Игорь Валерьевич был вторым. После него не захотела идти к другим, он спокойно и четко ответил на все мои вопросы, даже на те, которые я не успела озвучить. Развеял все мои сомнения и неведения. Предупредил о рисках и возможных осложнениях. Не навязывал ни одной своей услуги, а, наоборот, от некоторых вещей даже отговорил.

Не торопил с операцией, на консультации была в апреле, операцию сделали лишь в сентябре, это именно он предложил перенести на менее солнечное время года, чтобы швы на глазах не загорели. Доктору важно не только сделать нас красивыми, но и сохранить наше здоровье, именно поэтому обсудили много деталей. Этот человек любит свою работу, это видно, чувствуется на первой консультации — это подкупает очень. Нужно отметить команду клиники К+31, они все большие профессионалы! Мое утро дня операции было очень волнительным. Но, начиная от сотрудников, заключающих договор, администраторов, анестезиолога, людей в операционной, заканчивая медсёстрами в палате, это все настоящие профессионалы, создающие спокойную и уютную атмосферу, в которой расслабляешься и доверяешь им себя. Отдельное спасибо медбрату, заплетавшему мне косичку в палате, т.к. от распущенных волос было очень жарко лежать, а поднимать руки, чтобы заплестись самой после операции, невозможно. Все очень заботливые. Все прошло, как я и хотела: операция — реабилитационный период — результат.

Все вопросы о подтяжке груди до беременности

ТЕГИ

05.12.2020

Здравствуйте. Мне 31 год, грудь 4 размера своя хорошая, но опустилась и хочу сделать подтяжку. Но планирую потом в течение года беременеть и родить ребёночка. Вопрос: смогу кормить ребёнка грудью после подтяжки? Не рожала.

Читать ответ

20.05.2018

Александр Викторович, добрый день!
Хотела бы проконсультироваться с Вами по поводу подтяжки груди. На данный момент нахожусь не в Москве — надеюсь, Вы сможете прокомментировать по фото. Исходные данные: почти 29 лет, беременностей не было, но планируется года через 3. Грудь обвисла после резкого набора веса и резкого похудения в возрасте 15-17 лет.      Читать полностью

Читать ответ

21.12.2016

Добрый день! У меня достаточно большая грудь размер 4-5, не рожала, очень сложно держать осанку, необходима подтяжка. Вопрос заключается в следующем: сделав подтяжку до родов, после них у меня снова обвиснет грудь?

Читать ответ

27. 11.2016

Здравствуйте!
Меня интересует подтяжка груди без имплантов с уменьшением ареол. 35 лет, не рожала. Хотела бы узнать, можно ли делать подтяжку груди при растяжках?      Читать полностью

Читать ответ

21.05.2015

Добрый вечер, Александр! Мне 26 лет, не рожала, не худела, стройного телосложения… Оцените фото, пожалуйста, и порекомендуйте: стоит ли уменьшать ареолы и делать подтяжку? Сейчас возвращаюсь в Москву и планирую операцию на июнь (солнцу показываться не буду, пляжный отдых не планируется…      Читать полностью

Читать ответ

07.09.2013

Здравствуйте. Хочу сделать подтяжку груди без имплантов. Мне 30 лет. Не рожала. Можно ли это делать до родов и через какое время можно будет беременеть. И еще периодически у меня меняется вес. Как это может повлиять на грудь после пластики?

Читать ответ

29.08.2013

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 24 года. Хотела бы подтянуть себе грудь. Грудь у меня 5 размера, телосложение у меня плотное, т.е я полная. Сейчас занимаюсь фитнесом и вес уходит, а вот форма груди у меня была некрасивая, а становится еще хуже. Соски опущены вниз, и сама грудь висит.      Читать полностью

Читать ответ

11.07.2013

Здравствуйте! Мне 22 года, и я хотела бы подтянуть грудь и уменьшить размер ареолы. Грудь четвертого размера. Детей пока нет.
Собственно сами вопросы:

1. Подтяжка не повлияет на кормление грудью?     Читать вопрос полностью

Читать ответ

18.05.2013

Сколько стоит подтяжка груди? Можно ли после нее рожать?

Читать ответ

08.03.2013

Здравствуйте. Мне 19 лет, класса с 6 у меня была большая грудь, в 8 классе я похудела, грудь обвисла. Давно мечтаю о подтяжке. Скажите, есть ли смысл делать подтяжку до родов? Не вредно ли это (до родов подтяжку делать)? И какие могут быть осложнения? Хочется носить открытые платья, а не прятать грудь за тканями, пока не прошла молодость.

Читать ответ

08.12.2012

Мне 37 лет, я не рожала. Можно ли сделать операцию по изменению формы груди, так чтобы в случае беременности и рождения ребенка я смогла кормить его самостоятельно. У меня 4 размер, но грудь очень отвисшая.

Читать ответ

13.06.2012

Здравствуйте. Мне 21 год. Грудь 4 размера. Из-за того что худею и толстею, грудь обвисла и появилось много растяжек. Не повлияет ли операция по подтяжке груди на дальнейшую жизнь? Ведь рано или поздно я стану мамой.

Читать ответ

19.08.2011

Можно ли делать подтяжку груди (4 размер) до беременности?

Читать ответ

21.06.2011

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, мне 17 лет я резко похудела и грудь сильно обвисла, можно ли мне сделать подтяжку груди? Будут ли у меня проблемы с грудным вскармливанием ребёнка в будущем, если сделать операцию?

Читать ответ

12. 04.2011

Скажите, пожалуйста, можно ли делать подтяжку груди если я ещё не рожала? И не отразится ли это в будущем при беременности?

Читать ответ


#планирование для иногородних   #до беременности   #до или после родов   #кормление после операции   #операция после родов, похудения   #сколько раз можно делать   #безопасность   #возраст   #фиброаденома   #противопоказания   #форма и размер   #подготовка к операции   #пирсинг   #обследование   #останавливать ли прием медикаментов   #анестезия   #степень птоза и вид подтяжки   #импланты   #без имплантов   #подтяжка или уменьшение   #коррекция асимметрии   #тубулярность   #уменьшение ареол   #коррекция сосков   #реабилитация   #перелеты   #спорт   #чувствительность   #

рубцы   #растяжки   #недомогания   #осложнения   #похудение, обвисание, коррекция   #безоперационно   #неудовлетворенность результатом   #повторная операция   #клиника и документы   #стоимость и форма оплаты   #совмещение операций


Как вернуть форму груди после кормления

Опубликовано: 17. 09.2021

  1. Услуги Expert Clinics
  2. Что делать, если вы все еще кормите грудью
  3. Как вернуть форму груди

Грудное вскармливание — самый естественный способ подарить ребенку здоровье. Однако за этот природный дар женщины, как правило, расплачиваются красотой груди.

И, все же, есть несколько способов минимизировать последствия кормления, вернув бюсту привлекательность. 

Услуги Expert Clinics

Подтяжка груди

Эффективный метод подтяжки молочных желез с помощью мезонитей без увеличения их объема.

Подтяжка груди

Плазмотерапия зоны декольте

Отлично подойдёт тем, кто хочет минимизировать использование различных синтетических косметологических веществ и коктейлей.

Плазмотерапия зоны декольте

Консультация врача-дерматокосметолога

Сориентироваться и подобрать максимально эффективную процедуру поможет консультация врача-дерматокосметолога в Expert Clinics.

Консультация врача-дерматокосметолога

Перезвоните мне

Что делать, если вы все еще кормите грудью


Крайне важно относиться к своей груди бережно уже в процессе кормления малыша. Выделим два совета, которые помогут сохранить ее форму:

  1. Не наклоняйтесь. Когда ребенок еще совсем маленький, используйте подушку, поднимая его достаточно высоко, чтобы он касался вашей груди. Не наклоняйтесь к нему и не вкладывайте грудь в рот ребенку. Это поможет предотвратить еще большее растяжение кожи.

  2. Отлучайте от груди постепенно. Когда настанет момент завершить грудное вскармливание, растяните его во времени.

    Чем более постепенно вы будете отучать ребенка от груди, тем лучше жировая ткань будет откладываться внутри груди. Это поможет бюсту быстрее восстановить внешний вид, который был до беременности.

Записаться на консультацию

Как вернуть форму груди

“Волшебных” способов преобразить грудь кормящей матери, увы, не существует. Однако может помочь комплекс несложных мер:

  • Массаж груди. Грудное вскармливание обеспечивает хорошую стимуляцию, но отлучение от груди практически лишает ее этой “опции”. Различные методы массажа обеспечивают необходимую стимуляцию груди, активизируя кровообращение и помогая тканям восстанавливаться. Желательно массировать бюст с использованием оливкового или миндального масла, которые помогут сделать эту деликатную зону более упругой.

  • Физическая активность. Выполнение определенных упражнений — самый простой способ сделать бюст упругим и красивым. 


    Нельзя накачать грудь, как какую-либо другую часть тела, поскольку она состоит не из мышц и связок, а из жировой ткани, из-за чего и склонна к провисанию.

    Однако можно укрепить мышцы, поддерживающие грудь, и поработать над осанкой. Тренируя грудные мышцы и мышцы спины, вы создадите каркас, необходимый для того, чтобы держать грудь, делая ее более подтянутой.

    Лучше всего выбирать такие упражнения, как отжимания и жим от груди. Начните с легких весов и постепенно наращивайте их. Но лучше делать это под руководством хорошего тренера и после консультации с врачом. 

  • Контрастный душ. Меняйте температуру воды с холодной на горячую, когда моетесь. Это поможет усилить кровообращение и вернуть тонус коже. Завершать душ нужно холодной водой. Это, скорее вспомогательный способ “реанимировать” грудь, поэтому рассчитывать исключительно на него не стоит.  

  • Диета и вес. Необходимо включать в свой рацион продукты, которые улучшают мышечный тонус и делают кожу более упругой. Ешьте пищу, богатую витамином B (яйца, рыба и птица) и E (орехи, семена и листовая зелень). Они помогают поддерживать эластичность кожи и выравнивают ее тон.

    Добавьте в рацион больше цельнозерновых злаков, бобовых и зеленых овощей, а также оливковое масло и свежие фрукты. При этом желательно уменьшить потребление животных жиров — они негативно влияют на эластичность кожи. 

    Также важно избегать быстрой потери веса. Иначе кожа не успеет адаптироваться и повиснет.

  • “Правильное” белье. Возможно, вам придется заменить старые бюстгальтеры на новые или даже выбрать спортивные, чтобы обеспечить лучшую поддержку. Это предотвратит дальнейшее провисание груди.


  • Косметические средства. Многие женщины в борьбе за красивую грудь выбирают натуральные средства. Известно, что кремы, изготовленные из пажитника или со пальметто, обладают свойствами, которые по-разному воздействуют на кожу и мышечную ткань. Их регулярное применение эффективно подтягивает кожу и делает грудь гладкой и упругой. Кроме того, известно, что крем из пажитника способствует сохранению формы и размера груди. В любом случае стоит поговорить со своим врачом, прежде чем начинать использовать подобные средства.

Упражнения, кремы и изменения рациона помогут вернуть красоту груди после того, как она выполнит свою важнейшую функцию. Однако рассчитывать на то, что она станет такой же, как в девичестве, вряд ли стоит. Но совершенно точно соблюдение этих несложных рекомендаций поможет раскрыть вашу женственность в новом периоде жизни.

Записаться

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для Вашего здоровья!

Грудь после кормления. Как вернуть форму?

Грудное вскармливание — самый естественный способ подарить ребенку здоровье. Однако за этот природный дар женщины, как правило, расплачиваются красотой груди. И, все же, есть несколько способов минимизировать последствия кормления, вернув бюсту привлекательность.  Услуги Expert Clinics Подтяжка груди Эффективный метод подтяжки молочных желез с помощью мезонитей без увеличения их объема. Подтяжка груди Плазмотерапия зоны декольте Отлично подойдёт тем, кто хочет минимизировать использование различных синтетических косметологических веществ и коктейлей. Плазмотерапия зоны декольте Консультация врача-дерматокосметолога Сориентироваться и подобрать максимально эффективную процедуру поможет консультация врача-дерматокосметолога в Expert Clinics. Консультация врача-дерматокосметолога Перезвоните мне Что делать, если вы все еще кормите грудью Крайне важно относиться к своей груди бережно уже в процессе кормления малыша. Выделим два совета, которые помогут сохранить ее форму: Не наклоняйтесь. Когда ребенок еще совсем маленький, используйте подушку, поднимая его достаточно высоко, чтобы он касался вашей груди. Не наклоняйтесь к нему и не вкладывайте грудь в рот ребенку. Это поможет предотвратить еще большее растяжение кожи. Отлучайте от груди постепенно. Когда настанет момент завершить грудное вскармливание, растяните его во времени. Чем более постепенно вы будете отучать ребенка от груди, тем лучше жировая ткань будет откладываться внутри груди. Это поможет бюсту быстрее восстановить внешний вид, который был до беременности. Записаться на консультацию Как вернуть форму груди “Волшебных” способов преобразить грудь кормящей матери, увы, не существует. Однако может помочь комплекс несложных мер: Массаж груди. Грудное вскармливание обеспечивает хорошую стимуляцию, но отлучение от груди практически лишает ее этой “опции”. Различные методы массажа обеспечивают необходимую стимуляцию груди, активизируя кровообращение и помогая тканям восстанавливаться. Желательно массировать бюст с использованием оливкового или миндального масла, которые помогут сделать эту деликатную зону более упругой. Физическая активность. Выполнение определенных упражнений — самый простой способ сделать бюст упругим и красивым.  Нельзя накачать грудь, как какую-либо другую часть тела, поскольку она состоит не из мышц и связок, а из жировой ткани, из-за чего и склонна к провисанию. Однако можно укрепить мышцы, поддерживающие грудь, и поработать над осанкой. Тренируя грудные мышцы и мышцы спины, вы создадите каркас, необходимый для того, чтобы держать грудь, делая ее более подтянутой. Лучше всего выбирать такие упражнения, как отжимания и жим от груди. Начните с легких весов и постепенно наращивайте их. Но лучше делать это под руководством хорошего тренера и после консультации с врачом.  Контрастный душ. Меняйте температуру воды с холодной на горячую, когда моетесь. Это поможет усилить кровообращение и вернуть тонус коже. Завершать душ нужно холодной водой. Это, скорее вспомогательный способ “реанимировать” грудь, поэтому рассчитывать исключительно на него не стоит.    Диета и вес. Необходимо включать в свой рацион продукты, которые улучшают мышечный тонус и делают кожу более упругой. Ешьте пищу, богатую витамином B (яйца, рыба и птица) и E (орехи, семена и листовая зелень). Они помогают поддерживать эластичность кожи и выравнивают ее тон. Добавьте в рацион больше цельнозерновых злаков, бобовых и зеленых овощей, а также оливковое масло и свежие фрукты. При этом желательно уменьшить потребление животных жиров — они негативно влияют на эластичность кожи.  Также важно избегать быстрой потери веса. Иначе кожа не успеет адаптироваться и повиснет. “Правильное” белье. Возможно, вам придется заменить старые бюстгальтеры на новые или даже выбрать спортивные, чтобы обеспечить лучшую поддержку. Это предотвратит дальнейшее провисание груди. Косметические средства. Многие женщины в борьбе за красивую грудь выбирают натуральные средства. Известно, что кремы, изготовленные из пажитника или со пальметто, обладают свойствами, которые по-разному воздействуют на кожу и мышечную ткань. Их регулярное применение эффективно подтягивает кожу и делает грудь гладкой и упругой. Кроме того, известно, что крем из пажитника способствует сохранению формы и размера груди. В любом случае стоит поговорить со своим врачом, прежде чем начинать использовать подобные средства. Упражнения, кремы и изменения рациона помогут вернуть красоту груди после того, как она выполнит свою важнейшую функцию. Однако рассчитывать на то, что она станет такой же, как в девичестве, вряд ли стоит. Но совершенно точно соблюдение этих несложных рекомендаций поможет раскрыть вашу женственность в новом периоде жизни. Записаться

2021-10-18

Expert Clinics

Грудь после кормления. Как вернуть форму?

Грудь после кормления. Как вернуть форму?

Грудь после кормления. Как вернуть форму?

Вам может быть интересно:


02.02.2022

Боли в животе

Боль в животе — одна из самых распространенных жалоб пациентов. Этот симптом обычно пугает, так как может быть признаком десятка заболеваний. Неприятные ощущения в этой области могут возникнуть и от банального переедания, а в худшем случае — стать сигналом о наличии серьезных патологий брюшной полости.

Боли в животе

02.02.2022

Как восстановить организм после коронавируса

COVID-19 оставляет после себя, как правило, шлейф различных последствий, справиться с которыми не так просто. Восстановление после болезни может занять 6 и более месяцев. Остаточные изменения, поражения органов и систем мешают человеку вести привычный образ жизни. Чтобы нормализовать работу организма, важно соблюдать определенные рекомендации.

Как восстановить организм после коронавируса

02.02.2022

Правила красивого загара

Загар — легкий способ выглядеть более подтянутыми и привлекательными. Но в то же время солнечные ванны — источник серьезных рисков для здоровья. Как загорать эффективно и безопасно?

Правила красивого загара

Мастопексия в Уфе — подтяжка груди, коррекция: цены, отзывы, фото

Пластические операции на молочных железах являются достаточно распространенным вмешательством, так как этот орган поддается деформации из-за воздействия различных неблагоприятных факторов. Мастопексия – операция, направленная на подтяжку и коррекцию формы грудных желез путем использования собственных тканей пациентки. Такая процедура – отличный аналог эндопротезированию.

Подтяжка молочных желез с помощью мастопексии позволяет добиться отличного результата и редко сопровождается осложнениями. Методика используется для изменения формы и устранения обвисших тканей.

Виды операции

Мастопексия груди может проводиться несколькими способами в зависимости от характера существующей проблемы:

  1. Вертикальная. Является классическим и наиболее распространенным методом. Предполагает разрез тканей вокруг ареолы и вертикально по направлению от соска к субмаммарной складке. Коррекция груди производится путем устранения лишних тканей, в том числе и железистой. Длительность операции не превышает 2-3 часа. Для восстановления придется провести в стационаре до 6 дней.
  2. Циркулярная. С помощью этого метода проводится коррекция и увеличение груди. В ходе операции устраняются избытки тканей, кожа натягивается и прикрепляется к грудной мышце, за счет чего происходит возвращение нормальной формы и положения. Манипуляция проводится через полукруглый разрез около ареолы, железистая ткань и нервные окончания при этом не затрагиваются. Длится вмешательство примерно 1 час.
  3. Коррекция формы груди путем проведения якорного разреза. Такой тип операции используется при значительных деформациях. Однако в результате удается полностью устранить имеющиеся проблемы. Длится операция до 3-4 часов, проводится под общим наркозом и требует восстановления около полугода.
  4. Мастопексия с эндопротезированием. В ходе вмешательства проводится подтяжка молочных желез путем иссечения лишних тканей. Для увеличения объема груди вставляется имплантат.

Показания

В нормальном состоянии сосок располагается выше субмаммарной складки. При его опущении диагностируется патология «птоз». Именно он и является показанием к проведению коррекции молочной железы.

Также вмешательство применяется в таких случаях:

  • атрофия или гипертрофия грудных желез;
  • асимметрия;
  • гигантомастия.

Очень часто проводится пластика груди после родов, так как в процессе вынашивания плода и при лактации орган значительно увеличивается и может подвергаться деформации, опущению из-за растяжения кожи.

Противопоказания

Операция по подтяжке молочных желез не проводится при наличии таких состояний:

  • серьезные болезни ЦНС, сердца, эндокринной системы, крови;
  • возможность наступления беременности в ближайшие несколько лет;
  • лактация, которая завершилась менее 6 месяцев назад;
  • острые инфекции;
  • поликистоз железистой ткани груди;
  • онкологические патологии;
  • сахарный диабет.

Пластическая операция по коррекции форм груди проводится опытным хирургом. Множество женщин уже воспользовались услугами врача и навсегда избавились от обвисшей и непривлекательной груди.

Что бы вы порекомендовали сделать в первую очередь; Подтяжка живота или увеличение груди? (Я не делаю и то, и другое одновременно)

Доктор Гэвин Сандерко — пластический хирург-специалист из Сиднея, специализирующийся на косметической хирургии груди, лица и тела. Он также является постоянным участником форума RealSelf.

После беременности у женщин очень часто происходят существенные изменения в теле, которыми они недовольны. Животики часто становятся мягкими и дряблыми, и основная проблема заключается в разделении прямых мышц, которые обеспечивают основу для остальной части живота.

Во-вторых, нагрубание груди во время беременности и во время кормления грудью, а затем последующее уменьшение количества жира и объема молочной железы после беременности часто приводит к опущению и обвисанию груди.

Поскольку многие женщины откладывают семейные отношения, чтобы продвинуться по карьерной лестнице, способность организма восстанавливаться после беременности снижается. Чем ближе пациентка к своему позднему подростковому возрасту, тем больше вероятность того, что она сможет «оправиться» от изменений во время беременности.

Обычной комбинацией процедур является подтяжка груди плюс или минус имплантат, а также подтяжка живота, и это обычно называют «преображением мумии». У пациентов, которым необходимо сделать это в два этапа, есть много разных соображений относительно того, какую процедуру выполнить в первую очередь. По мнению доктора Гэвина Сандерко, часто проще всего сначала сделать подтяжку живота. Самая важная причина заключается в том, что это операция, требующая наибольшего времени восстановления, поэтому всегда лучше сначала выполнить большое восстановление, чтобы вторая процедура ощущалась и казалась меньшим событием.Кроме того, пациенты, имеющие частную медицинскую страховку, получат возможность внести небольшие коррективы во время второй процедуры, если это необходимо.

Доктор Гэвин Сандерко приглашает всех женщин Сиднея, которые рассматривают возможность проведения абдоминопластики или операции по увеличению груди, встретиться с ним в его кабинетах Bella Vista, чтобы обсудить возможные варианты.

Вопрос пациента:

Планирую сделать разрез под грудью для увеличения.Я где-то читал, что если сначала сделать увеличение груди, шрам от увеличения будет стягиваться, когда кожа на животе будет стянута. Это правда? Спасибо!!! (проведение обеих операций одновременно для меня не вариант)

Доктор Сандерко ответил:

Привет Звездное Ночное Небо

Отличная работа, решение изменить форму тела. Обе ваши операции важны, это настоящие операции (с реальными рисками и осложнениями), поэтому, пожалуйста, убедитесь, что вы посещаете сертифицированного пластического хирурга, который позаботится о вас.Выполнение обеих процедур одновременно — это хорошо, но это очень важно для пациента и его выздоровления.

Вопрос о том, что делать в первую очередь, должен быть в основном о том, какая часть вашего тела беспокоит вас больше всего. Подтяжка живота, вероятно, потребует от вас максимальной отдачи и потребует наибольшей помощи во время восстановления. Это также процедура, которая, скорее всего, потребует небольшой коррекции шрамов и т. д. В некотором смысле планирование этой части в первую очередь дает вам и вашему хирургу возможность исправить любые незначительные неровности во время операции на груди.

Движение шрама после увеличения груди при подтяжке живота не всегда предсказуемо. Большинство методов подтяжки живота не заставляют эту область кожи двигаться очень сильно, но это в основном зависит от стабильности ваших фасциальных слоев (волокнистая ткань между жиром в вашем туловище).

Удачи

Исходная ссылка: http://www.realself.com/question/ny-tummy-tuck-breast-augmentation-both-the-time?utm_source=subscription&utm_medium=email&utm_content=Question&utm_campaign=TopicSubscription#answer-form

Гэвин Сандерко

Статьи по теме

Вторая беременность: насколько она отличается от первой?

Итак, вы беременны вторым ребенком! Поздравляем!! Теперь, когда вы уже пережили беременность, у вас есть некоторое представление о том, чего ожидать.Но вам, вероятно, также интересно, что может быть по-другому на этот раз.

8 отличий второй беременности от первой

Каждая беременность уникальна – как от женщины к женщине, так и для одной и той же женщины – поэтому трудно предсказать, какой будет та или иная конкретная беременность. Но вот восемь распространенных причин, по которым ваша вторая (третья или четвертая) беременность может отличаться от первой.

1. Шишка во время второй беременности может проявиться раньше

Ваш ребенок не растет быстрее, но вы вполне можете обнаружить, что ваш беременный живот выпячивается немного раньше, чем в первый раз.Это связано с тем, что ваши мышцы пресса, которые были более напряженными в первый раз, были естественным образом ослаблены при первом подходе, поэтому они не так эффективно удерживают беременность.

По той же причине в этот раз вы можете носить ребенка немного ниже.

СОВЕТ : Будьте готовы перейти на эластичные пояса или раньше начать носить одежду для беременных.

2. Вы можете чувствовать себя более уставшим

Многие женщины говорят, что во время последующих беременностей они чувствуют себя более утомленными, чем во время первой.На самом деле это неудивительно, потому что с ребенком или несколькими детьми в доме у вас остается еще меньше времени, чтобы вздремнуть или просто отдохнуть, чем в первый раз. И вы, возможно, меньше балуете своего партнера (который, возможно, уже думает, что беременность для вас старая шляпа).

СОВЕТЫ: ​​

  • Остальные. Подумайте, что вы можете сделать, чтобы сократить ненужные дела и выкроить время для отдыха.
  • Заручитесь поддержкой своего напарника. Вовлекайте своего партнера и напоминайте ему или ей, что вам может понадобиться дополнительная помощь.
  • Обратитесь за дополнительной поддержкой. Не стесняйтесь обращаться к другим членам семьи и друзьям, если вам нужна помощь.
  • Хорошо питайтесь. Убедитесь, что вы получаете все необходимые питательные вещества, и запаситесь продуктами, повышающими энергию, для приема пищи и перекусов.
3. Боль в спине может быть проблемой

Боль в спине, как правило, чаще возникает при каждой последующей беременности, особенно если вы испытывали боль в спине во время первой (или предыдущей) беременности. Если вы не вернули мышцы живота в форму после последних родов, риск боли в спине сейчас выше.

А если у вас есть ребенок или малыш, вы также больше бегаете, поднимаете и наклоняетесь, что может подвергнуть вашу спину риску.

СОВЕТЫ: ​​

  • Укрепление мышц пресса может предотвратить или уменьшить боль в пояснице по мере развития беременности. Найдите время для занятий спортом, когда сможете.
  • Всегда сгибайте колени и поднимайтесь из положения на корточках, чтобы свести к минимуму нагрузку на спину. Не поднимайте ничего тяжелее 20 фунтов.
  • Подумайте о поддерживающей одежде для беременных, которая обеспечит комфорт и компрессию мышц живота.
4. Раньше вы могли ощущать толчки и схватки Брэкстона-Хикса

Мамы-ветераны обычно чувствуют толчки на несколько недель раньше, чем во время первой беременности, возможно, потому, что они знакомы с этим ощущением. Вы также можете заметить схватки Брэкстона-Хикса немного раньше во второй раз по той же причине.

5. Вы можете предвидеть и предотвратить появление некоторых симптомов

Каждая беременность индивидуальна, но, скорее всего, у вас будут те же неприятные ощущения, которые были у вас во время предыдущей беременности.Вы можете использовать эти знания, чтобы попытаться уменьшить и, возможно, предотвратить некоторые из этих неприятных симптомов.

СОВЕТЫ: ​​

  • Если в прошлый раз вы страдали от запоров или геморроя, постарайтесь как можно раньше принять профилактические меры, такие как употребление большого количества клетчатки или добавок с клетчаткой, питье большого количества воды и регулярные физические упражнения.
  • Чтобы предотвратить недержание мочи, выполняйте ежедневные упражнения Кегеля.
  • Если во время последней беременности у вас были растяжки, во время этой беременности у вас, вероятно, появятся новые.И, к сожалению, шансы получить их увеличиваются с возрастом. Хотя вы мало что можете сделать, чтобы избежать их, может помочь осторожность, чтобы не набрать чрезмерное количество веса. Используйте наш трекер прибавки в весе во время беременности, чтобы найти свой целевой диапазон веса.
  • Если вы страдали от варикозного расширения вен во время последней беременности, рассмотрите возможность ношения специального поддерживающего чулка, начиная с раннего возраста, и по возможности приподнимайте ступни и ноги. Ежедневные упражнения, такие как быстрая ходьба, также помогают улучшить кровообращение.
  • Если у вас была тошнота во время последней беременности, запаситесь здоровыми закусками, чтобы вы могли есть сразу после пробуждения (а еще лучше, пока вы еще в постели) и часто в течение дня. Узнайте, какие продукты есть, когда вас тошнит по утрам.
6. Ваше мышление могло измениться

Хотя у вас может быть столько же взлетов и падений, сколько и раньше, вещи, которые вас волнуют и беспокоят, скорее всего, несколько изменятся.

Временами вы можете быть вне себя от радости при мысли о еще одном ребенке.В других случаях вы можете начать задаваться вопросом, во что вы ввязались. Наряду с неизбежным беспокойством о том, что новый ребенок будет здоровым, вы можете задаваться вопросом о том, сможете ли вы справиться с требованиями иметь двух детей и как стоимость добавления еще одного ребенка в вашу семью повлияет на будущие финансы вашей семьи.

Также часто возникают опасения по поводу того, как это повлияет на ваши отношения с вашим партнером и другими вашими детьми, например, сможете ли вы по-прежнему уделять им внимание, в котором они нуждаются.

СОВЕТ: Поговорите с мамами, у которых более одного ребенка. Скорее всего, у них были схожие чувства, и их точки зрения (теперь, когда они на другой стороне) могут быть очень полезными. Подумайте о том, чтобы присоединиться к местной группе матерей для поддержки или онлайн-сообществу мам, где вы можете спросить мнение, утешение и предложения.

7. Роды часто бывают быстрее и могут произойти раньше

Это не точно, но роды на этот раз, скорее всего, будут короче.В то время как первородящие мамы обычно тратят от пяти до 12 часов на активные роды, они обычно прогрессируют гораздо быстрее у женщин, которые проходили через это раньше, и длятся в среднем от 2 до 7 часов.

У вас также могут начаться роды немного раньше, чем в первый раз. Исследования показывают, что женщины, которые были беременны ранее, чаще, чем те, кто впервые беременеет, рожают к 40 1/2 недели беременности.

И потуги часто легче. У тех, кто рожает впервые без эпидуральной анестезии, обычно тужится около часа.Среднее значение приближается к 30 минутам, если у вас были предыдущие вагинальные роды.

У вас также меньше шансов получить швы, чем у мамы в первый раз.

8. Послеродовое восстановление может занять больше времени

У вас, вероятно, будут более сильные боли после родов. Эти судороги вызваны сокращениями матки, когда она возвращается к своему размеру и местоположению до беременности после рождения ребенка.

Послеродовые боли, как правило, слабые и кратковременные у первородящих матерей (если они вообще ощущаются), но после вторых родов они могут быть довольно неприятными и обычно усиливаются с каждой последующей беременностью. Это связано с тем, что у первородящих матка лучше тонус мышц, поэтому матка имеет тенденцию сокращаться и оставаться в сокращенном состоянии, а не периодически расслабляться, а затем снова сокращаться.

Не удивляйтесь, если на этот раз восстановление формы займет больше времени.

СОВЕТ: Как и в случае с первой беременностью, одной послеродовой потери веса будет недостаточно, чтобы вернуть прежнюю форму. Вам нужно будет тренироваться, чтобы восстановить хороший мышечный тонус.

Чтобы справиться с послеродовыми болями, держите мочевой пузырь пустым и попробуйте осторожно массировать нижнюю часть живота.Некоторым мамам помогает грелка. Примите ибупрофен или попросите у врача что-нибудь покрепче, если вам это нужно.

Как насчет осложнений второй беременности?

Если вы здоровы и у вас не было проблем во время предыдущей беременности, риск осложнений сейчас низкий. Это правда, что существует повышенный риск некоторых осложнений, таких как отслойка плаценты и послеродовое кровотечение (ПРК), при последующих беременностях, но это в основном беспокоит многодетных женщин.

Если у вас ранее были осложнения беременности, такие как преждевременные роды и роды, преэклампсия, отслойка плаценты или послеродовое кровотечение, у вас есть более высокий риск возникновения этого осложнения во время второй беременности. На этот раз вы также подвергаетесь более высокому риску определенных осложнений, если у вас развилось хроническое заболевание, такое как высокое кровяное давление, ожирение или диабет, с момента вашей последней беременности.

С другой стороны, если у вас раньше не было преэклампсии (и не развилась гипертония со времени последней беременности), ваши шансы на ее развитие во время этой беременности намного ниже, чем в первый раз.

СОВЕТ: Убедитесь, что ваш лечащий врач знает о любых осложнениях беременности или после родов, которые у вас были, о любых проблемах, которые были у ваших детей, или о любых медицинских проблемах, которые у вас возникли. Таким образом, она сможет определить наилучший способ управления вашей беременностью.

Будет ли у меня такой же график дородовых посещений и анализов?

Если у вас не было осложнений во время последней беременности и за это время у вас не развились какие-либо заболевания, вы можете рассчитывать на примерно такой же распорядок с точки зрения дородовых посещений и анализов.(Если у вас были проблемы во время предыдущей беременности, вам может понадобиться больше обоих.)

Вы можете обнаружить, что у вас есть различные варианты скрининга на синдром Дауна. В зависимости от вашего возраста, того, сколько времени прошло с момента вашей последней беременности, и других генетических факторов риска, вам может быть показана неинвазивная пренатальная диагностика. Хотя эти скрининги менее точны, чем амниоцентез и CVS, они включают анализ вашей крови на наличие определенных фрагментов ДНК. (Варианты инвазивного диагностического тестирования, включая CVS и амниоцентез, остаются прежними.)

Многие анализы крови, которые вы могли сдать во время первой беременности, необходимо будет сдать повторно, но не все. Например, если вы или отец вашего ребенка ранее проходили скрининг на наличие генетических заболеваний (таких как серповидно-клеточная анемия, кистозный фиброз или болезнь Тея-Сакса), эти тесты не нужно будет повторять, поскольку результаты будут такими же.

Когда я должен сообщить своему другому ребенку, что я беременна?

Конечно, это личное решение. Когда вы расскажете, частично зависит от того, сколько лет вашему ребенку и как, по вашему мнению, он или она воспримут эту новость.

СОВЕТ: Подумайте о том, чтобы подождать, пока беременность не установится, то есть когда-то после первого триместра, когда риск выкидыша значительно снизится.

Должна ли я прекратить грудное вскармливание теперь, когда я снова беременна?

Вы можете продолжать кормить грудью во время беременности, если захотите. Исследования показали, что грудное вскармливание во время беременности не повлияет на вес новорожденного при рождении и не повысит риск преждевременных родов или выкидыша.

Тем не менее, поговорите со своим врачом, если у вас были преждевременные роды или выкидыш.Вы, вероятно, все еще можете кормить грудью, но вам следует знать о любых сокращениях, возникающих в результате стимуляции сосков, когда вы кормите грудью. Или вы можете принять решение об отлучении от груди во время беременности, если ваша грудь очень нежная или вы просто слишком истощены или не заинтересованы в тандемном кормлении после родов.

Наконец, ваш малыш может принять решение за вас: количество молока у вас уменьшается, а вкус меняется во время беременности. Одно небольшое исследование показало, что около четверти детей, находящихся на грудном вскармливании, самостоятельно отлучались от груди, когда их мамы забеременели.

Нужно ли мне снова посещать занятия по подготовке к родам?

Это действительно зависит от вас. Если вы родили относительно недавно и на этот раз ничего существенно не изменилось, вы можете отказаться от занятий. С другой стороны, если ваше последнее рождение было давным-давно, вам может понадобиться переподготовка. Или, в зависимости от того, как вы относитесь к своим первым родам, вы можете попробовать другой метод родов. Занятия по подготовке к родам также познакомят вас с другими будущими родителями.

Вот некоторые другие параметры, которые могут оказаться полезными:

  • Обзор занятий. Хотя возвращение к основам часто полезно, некоторые инструкторы предлагают более короткие курсы «повышения квалификации» для тех, кто не хочет снова проходить весь курс.
  • Домашние курсы. Вы можете купить, взять напрокат или воспроизвести в потоковом режиме обучающий DVD-диск о родах, который можно просматривать, не вставая с дивана. Посмотрите онлайн-видео уроков по родам BabyCenter.
  • Классы для братьев и сестер. На более поздних сроках беременности вы, возможно, захотите записать своего старшего ребенка в «класс для братьев и сестер». Многие больницы теперь предлагают вводные программы, предназначенные для новых сестер и будущих братьев. Они покажут вашему ребенку комнату, подобную той, в которой вы будете жить; обсуждать любые идеи, вопросы и опасения по поводу вновь прибывшего; и посетите ясли, чтобы каждый мог увидеть, как выглядит новорожденный. Большинство программ длятся около часа.

Как мне улучшить вторую беременность и роды, если в прошлый раз я была разочарована?

Если в прошлый раз вы испытали разочарование, вот несколько идей для размышления:

  • Переключиться с акушерства на акушерку или наоборот.(Если вы меняете практикующего врача, убедитесь, что новый врач получил копию вашей медицинской карты и знает вашу историю болезни.)
  • Подумайте о том, чтобы нанять доулу для родов.
  • Подумайте, предпочитаете ли вы рожать в родильном доме, а не в больнице, или наоборот.
  • Если у вас раньше было кесарево сечение, заинтересованы ли вы в этот раз в попытке вагинальных родов? Вам понадобится практикующий врач, который желает и имеет привилегии в больнице, где разрешены вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC).
  • Разработайте подробный план родов и поделитесь им со своими лечащими врачами.

Как я могу убедиться, что мой второй ребенок находится под присмотром, когда у меня начнутся роды?

Вам необходимо заранее позаботиться о том, чтобы кто-то мог позаботиться о вашем ребенке, когда у вас начнутся роды.

Ожидание ранних родов может быть довольно напряженным, когда у вас есть другие дети, о которых нужно заботиться, особенно если вам нужно дождаться прибытия няни, прежде чем вы сможете отправиться в больницу.И роды имеют тенденцию идти быстрее (иногда намного быстрее), чем при первой беременности.

Если вы сомневаетесь, позовите няню – никакого вреда не будет, даже если вам не придется входить внутрь, и вы сможете легче отдохнуть, зная, что помощь рядом. Если няня не может приехать сразу, а роды идут быстро, отправляйтесь в больницу с ребенком, и пусть няня встретит вас там.

Или, может быть, вы хотели бы иметь второго ребенка при рождении? Если да, узнайте заранее, поддержит ли ваш врач ваше решение и разрешит ли это больница, если вы планируете рожать именно там.

СОВЕТ: Поговорите со своим ребенком или детьми о том, что произойдет и кто будет с ними, и признайте любые их опасения по поводу разлуки с вами. Убедитесь, что у них есть поддержка, в которой они нуждаются в это время.

Легче предсказать, когда у меня начнутся роды во второй раз?

Не совсем так. Эксперты до сих пор не до конца понимают, что вызывает начало родов, и, как и в случае с вашей последней беременностью, невозможно точно предсказать, когда они начнутся.Но исследования показывают, что всплеск гормонов у ребенка сигнализирует матери о том, что он готов родиться, и материнское тело реагирует, готовясь к родам, поэтому, поскольку вы делали это раньше, вы можете быть более настроены на признаки того, что это произойдет в ближайшее время.

Кроме того, вы этого не почувствуете, но на этот раз шейка матки может немного раскрыться за несколько недель до родов. С другой стороны, маловероятно, что ваш ребенок «упадет», пока вы не начнете рожать.

Вы можете заметить более частые схватки Брэкстона-Хикса по мере приближения срока родов, чем во время предыдущей беременности, а ложные схватки могут вызывать еще большее беспокойство, потому что, помимо всего прочего, вы можете постоянно задаваться вопросом, не пора ли звонить. няня.

Это еще не точно, но как только у вас выйдет слизистая пробка или у вас будет какое-то «кровавое шоу», роды могут быть неизбежны. Точно так же, если у вас отходят воды до начала регулярных схваток, есть вероятность, что вскоре вы будете испытывать регулярные и более интенсивные схватки.

Могу ли я перевязать трубы, пока я в больнице?

Если вы решили, что не хотите больше иметь детей после этой беременности, и выбрали перевязку маточных труб, вам может быть назначена операция, пока вы находитесь в больнице во время родов.

Обязательно обсудите это заранее во время одного из предродовых визитов. Если у вас есть медицинская страховка, финансируемая из федерального бюджета, форма согласия должна быть подписана и датирована за 30–180 дней до стерилизации. (В некоторых штатах этот период сокращается до 72 часов.) Вы все равно можете передумать позже, если решите не проходить процедуру.

Узнать больше

Готовы ли вы к еще одному?

Когда и как сообщить ребенку о беременности

Будете ли вы любить своего второго ребенка так же сильно, как первого?

Какой идеальный интервал между беременностями?

Как мой старший ребенок может помочь с новорожденным?

10 способов избежать чрезмерного набора веса во время беременности

Процедура увеличения груди

Перед операцией проконсультируйтесь с врачом.
Встретьтесь со своим врачом для предоперационной консультации, чтобы оценить уровень вашего комфорта друг с другом и убедиться, что ваш врач действительно слушает и слышит ваши проблемы и цели. Попросите показать МНОГО фотографий до и после, чтобы убедиться, что вы находитесь на одной странице эстетически и, что более важно, чтобы оценить навыки и технику хирурга. «Вы должны действительно смотреть на грудь со стороны», — советует Лю-Джин Фэн из Огайо, доктор медицинских наук, при просмотре фотографий. «Боковая форма привлекательна? Как шрам? [Попросите посмотреть], какой шрам сразу после процедуры, какой шрам через шесть недель и какой шрам через год.(Подробнее о шрамах чуть позже. Эта часть заслуживает отдельного раздела.) Доктор Фэн является активным сторонником регистрации на Realself.com, по сути, Yelp для пациентов и пластических хирургов, где они могут общаться на форуме сообщества. «У них есть чат-группы, чтобы вы могли общаться с пациентами, прошедшими процедуру», — говорит она. Доктор Талмор придерживается старой школы и иногда предлагает потенциальному пациенту встретиться с нынешним для получения направления. Управляйте своими ожиданиями.
Обязательно принесите фотографии груди, которые вы хотели бы видеть после операции, но при этом иметь реалистичные ожидания.«Груди очень разные, и часто женщины приносят фотографии груди, которые [принадлежат] женщинам совершенно разных форм тела, размеров или возрастов», — говорит доктор Маман. «Поэтому я не отговариваю пациентов приносить фотографии, потому что это помогает мне установить реалистичные ожидания для пациента. Если в их воображении они будут выглядеть как Анджелина Джоли, но на самом деле, если я не могу этого добиться, хорошо иметь возможность сказать им: «Ты никогда не будешь выглядеть так». Знаешь что? Твоя грудь на самом деле очень похожа на картинку, которую ты мне показываешь, и я думаю, что это реалистичное ожидание.’” Спросите, какой тип разреза будет использовать ваш хирург.
Узнайте, какой тип разреза будет использовать ваш врач для подтяжки груди, и убедитесь, что это то, что д-р Талмор называет более «современным оперативным подходом», а не устаревший и очень редкий «трансплантат свободной соски, », что по существу удаляет сосок. «Вы хотите убедиться, что вам комфортно с техникой, которую использует хирург», — говорит доктор Талмор. «И большинство моих пациентов спросят: «Вы двигаете мой сосок или отрезаете его и снова надеваете?» И это важный вопрос. Три основных типа разрезов для подтяжки груди: Процедура для вас зависит от множества причин, например, от того, сколько кожи необходимо удалить, насколько эластична ваша кожа и насколько необходимо изменить положение соска. . Доктор Талмор объясняет, что хирург будет смотреть на сосок и оценивать его положение на груди по отношению к ее низу и центру. «Конечно, это искусство — получить красивую форму и убедиться, что она подходит для тела пациента», — говорит доктор.Маман говорит. «Итак, опять же, это не один размер подходит всем». У Американского общества пластических хирургов есть полезная иллюстрация того, где делают разрезы. Вертикальная подтяжка или «леденец» включает круговой разрез вокруг ареолы и одну вертикальную линию посередине груди до складки под грудью. Этот метод, как правило, используется, если сосок нужно сместить более чем на 2 см (около 0,8 дюйма), говорит доктор Талмор. Доктор Маман описывает «якорную» или перевернутую Т-образную подтяжку как «старый классический разрез, который делают уже более 50 лет. Эта техника, как и леденец, делает разрезы вокруг ареолы и посередине груди, а также делает разрез в форме полумесяца вдоль складки под грудью или «подгрудной складки». Эта процедура предназначена для женщин с большим количеством кожи, которую необходимо удалить, и которым, возможно, также требуется уменьшение ткани. Это более интенсивно и оставляет больше рубцов, чем леденец, и может потребовать больше времени для заживления. Для минимальной подтяжки предусмотрены также периареолярный и циркумареолярный разрезы.При периареолярной технике делается небольшой надрез в верхней части ареолы, а не вокруг нее. Циркумареолярный или «пончик» делает два круглых разреза вокруг ареолы. Знайте, что после подтяжки груди останутся шрамы.
Из-за необходимого разреза (разрезов) операция по подтяжке груди оставит шрамы, и вы должны морально и эмоционально смириться с этим фактом. «Вы пытаетесь сделать так, чтобы ваша грудь выглядела приподнятой, как будто вы в лифчике, когда вы обнажены, а в обмен на это — шрам, который будет виден, когда вы обнажены». Др.— говорит Талмор. Один из способов, которым она помогает управлять ожиданиями пациентов и по-настоящему донести мысль, — это показывать фотографии шрамов «после». (Хотя она отмечает, что большинство пациентов вполне удовлетворены несовершенными результатами.) «Я думаю, вопрос в том, будете ли вы счастливы, сделав выбор в пользу операции, даже если у вас [небольшой] шрам?» она сказала. Конечно, со временем шрамы могут исчезнуть и стать едва заметными. «То, как заживает шрам, обычно зависит от генетики пациента», — говорит доктор.маман. Послеоперационный режим местного лечения рубцов также может помочь свести к минимуму внешний вид рубца. Доктор Маман предлагает своим пациентам следовать специальной системе, которая включает силиконовые кремы и пластыри медицинского назначения в течение трех месяцев после операции. Доктор Фэн предлагает средства для лечения шрамов на основе силикона, в том числе Obagi Dermatix, Scarguard MD и Mederma, которые вы можете приобрести в местной аптеке. «Медерма прекрасно работает», — говорит она. «Это смягчает шрам».

Шесть способов саботировать послеродовое восстановление

Счастливые фотографии сияющих новоиспеченных мам и младенцев, которым исполнилось несколько часов, которые вы видите в социальных сетях, делают роды легкими, как будто это полностью NBD.Но роды — это событие, которое меняет жизнь, и у многих женщин есть нереалистичные ожидания относительно того, как быстро они смогут (и должны) вернуться к «нормальной жизни». Когда у вас есть голодный или суетливый новорожденный и родовые травмы, с которыми нужно бороться одновременно, вам нужно скорректировать график восстановления и полегче с собой.

«Уважайте тот факт, что вы переживаете серьезные изменения в жизни и значительное выздоровление», — говорит Батя Грундланд, семейный врач, специализирующийся на акушерстве и перинатальной помощи в больнице Женского колледжа в Торонто.Если вы хотите снова встать на ноги и чувствовать себя лучше и быстрее, вот несколько вещей, на которые стоит обратить внимание.

1. Пытаюсь сделать все

От заказа фотосессии новорожденного до размещения семьи, которая хочет встретить ребенка (и уборки всего дома перед приходом всех посетителей), в первые несколько недель обычно переусердствуют. Но даже если у вас были относительно легкие роды и не было наложено много швов, вы только что пережили серьезную физическую травму — эксперты говорят, что в первые несколько недель отдых является ключевым фактором.По крайней мере, в течение первых 24–72 часов после родов проводите как можно больше времени в постели, кожа к коже с ребенком, особенно если вы пытаетесь научиться грудному вскармливанию , — говорит Дженнифер. Брюэр, зарегистрированная акушерка в Торонто. Многие акушерки рекомендуют целую неделю постельного режима, но Брюэр понимает, что неделя не всегда возможна для большинства женщин (особенно если у вас есть другие дети). Попробуйте хотя бы несколько дней, если сможете. Оставаться в горизонтальном положении, не ходить слишком много и избегать давления на тазовое дно поможет заживлению и сведет к минимуму послеродовое кровотечение.

Налагайте ограничения на себя и других. Если беспорядок в доме сводит вас с ума, попросите кого-нибудь еще (например, вашего партнера или свекровь) помочь с домашними делами. Или поставить таймер и чистить 10 минут, но не больше. Когда члены семьи и друзья приезжают в гости, дайте им конкретное время, когда они могут прийти, и попросите их принести свою еду и прохладительные напитки или любые другие предметы, которые могут вам понадобиться. (Совет вашим посетителям: крем для сосков, пачка прокладок, детские влажные салфетки, модная доставка кофе или закуски для голодной кормящей мамы могут быть гораздо полезнее для вас и вашего партнера, чем перегруженность милыми детскими нарядами и одеялами.)

«Не приглашайте людей, которые собираются прийти, и просто ожидайте, что вы встанете и что-нибудь для них сделаете», — говорит Брюэр.

Посетители тоже часто хотят передать ребенка. Хотя приятно, когда ваши руки ненадолго свободны, ссоры из-за того, кто будет держать ребенка, особенно усложняют вам изучение сигналов голода вашего нового ребенка. Может пройти от трех до пяти дней (или больше), прежде чем ваше молоко придет , а это значит, что некоторые из ваших первых доброжелателей могут появиться, пока вы еще пытаетесь войти в правильный ритм кормления.Если вы беспокоитесь о весе вашего ребенка (эмпирическое правило гласит, что он должен восстановить свой вес при рождении ко второй неделе ), сведите к минимуму количество времени, которое ребенок проводит, обнимаясь с другими на коленях. (Прости, бабушка!)

Также не забудьте попросить всех вымыть руки. Новорожденные особенно уязвимы для микробов, так как их иммунная система все еще формируется.

2. Игнорирование физических и психологических тревожных сигналов

Следите за своим общим самочувствием и заранее определяйте тревожные флажки. Если ваша послеродовая боль больше не контролируется лекарствами, если вы начинаете видеть выделения из швов или у вас наблюдается сильное кровотечение, которое не проходит или усиливается, как можно скорее обратитесь к врачу, рекомендует Грундланд.

Помимо физических симптомов , также важно следить за своим настроением. Если вы не можете почувствовать связь со своим ребенком или если вы не можете спать по ночам — не из-за вашего новорожденного, а потому, что ваши заботы не дают вам спать — вам нужно обратиться за помощью как можно раньше.Это особенно важно, если у вас есть мысли о самоубийстве или вы думаете о том, чтобы навредить своему ребенку, — говорит Грундланд. Брюэр соглашается: проблема номер один, которую она видит в молодых матерях, — это проблемы с настроением, которые не решаются.

3. Забывание о заботе о себе

Возможно, вы прочитали термин «забота о себе» и закатили глаза. У кого есть время для ухода за собой на этом этапе материнства? Но постарайтесь каждый день уделять себе хотя бы полчаса времени, даже если это просто для того, чтобы принять душ или сходить в туалет в одиночестве, — говорит Брюэр.Попросите своего партнера или члена семьи прийти и принять ребенка y на этот солидный отрезок времени, чтобы вы не стояли в душе, не в силах расслабиться, задаваясь вопросом, не плачет ли этот звук, который вы слышите, ваш ребенок другая комната.

17 умопомрачительных изменений в вашем теле после родов Если у вас были вагинальные роды, используйте это время, чтобы принять ванну с английской солью в теплой воде в течение 15–20 минут, что поможет ускорить заживление. (Отдельные сидячие ванны, которые присоединяются к унитазу, тоже работают, но они не так расслабляют и могут оказать давление на уже больную область.) Применение замороженных прокладок, пропитанных гамамелисом , поможет успокоить боль в промежности или геморрой. Или, если вам не терпится, выйдите на свежий воздух или посетите кафе, или просто найдите тихое место, чтобы почитать журнал в одиночестве. «Примерно на шестинедельной отметке, если люди действительно еще не делают таких вещей, связанных с психическим здоровьем, как передача ребенка на полчаса, я начинаю замечать проблемы», — говорит Брюэр.

Это не эгоизм — это забота о себе, которая может спасти ваше здравомыслие, а также ускорить ваше физическое выздоровление.

4. Плохое питание (и питье)

Хотя у вас может возникнуть соблазн схватить все углеводы, которые вы можете съесть одной рукой, старайтесь изо всех сил держать запас здоровой пищи. (Миндаль, яблоки и протеиновые батончики — это легкие закуски, которые можно добавить в список покупок одной рукой.) Первые шесть недель посвящены выживанию, а не потере веса ребенка . Правильное питание поможет вам управлять уровнем вашей энергии и смягчит любые запоры.

«Все женщины немного страдают послеродовым запором», — говорит Грундланд.Во время родов (и если вы перенесли операцию, например, кесарево сечение) ваше пищеварение замедляется, а запоры могут вызывать болезненные движения кишечника, вызывать или усугублять геморрой. Ешьте много волокнистых овощей, подумайте о том, чтобы принимать добавки со льном и пейте много воды. (Если диетические вмешательства не работают, Грундланд говорит, что, возможно, стоит поговорить со своим лечащим врачом о размягчителях стула. ) Если вы кормите грудью, старайтесь есть жирные продукты , такие как рыба, йогурт и авокадо, чтобы насытить свой организм. голод.

Когда вы устали до костей, вашим первым побуждением может стать чашка джо, но Брюэр не рекомендует пить больше одной чашки в день. Кофе обезвоживает вас, и небольшое его количество попадает в грудное молоко, что в конечном итоге может привести к еще большему недосыпанию. Вместо этого пейте много воды в течение дня, или вы можете попробовать чай для лактации или кокосовую воду для дополнительных электролитов.

5. Выполнение слишком большого количества упражнений слишком рано (и не того типа)

До тех пор, пока вы не пройдете шестинедельный послеродовой осмотр , вам не следует делать никаких серьезных упражнений, говорит Эми Гилднер, физиотерапевт-ортопед и сертифицированный физиотерапевт тазового дна в West End Mamas в Торонто.«Это определенно время для отдыха и ремонта», — говорит она.

Как только ваш лечащий врач даст вам зеленый свет, не идите сразу и не присоединяйтесь к жесткому детскому учебному лагерю. Когда у вас есть шестинедельный , вы, вероятно, не будете готовы или не сможете делать приседания и планки, как мама шестимесячного . По словам Гилднер, одна из самых больших ошибок, которую совершают женщины, — это возвращение к слишком сложным упражнениям. Даже если вы были в отличной форме до (или даже во время) беременности, вы должны признать, что после этого вы не будете чувствовать себя так же. Подойдите к своим целям упражнений так, как будто вы восстанавливаетесь после травмы — а вы так и есть — и постепенно облегчайтесь, рекомендует она. И помните, что часто повторяемая философия тренировок «без боли — без пользы» не применима к послеродовому заживлению.

Итак, пропустите приседания и скручивания — это никому не подходит, особенно после родов, — говорит Гилднер. Избегайте поднятия тяжестей или напряжения в течение первых нескольких месяцев. Такие занятия, как вращение, могут быть полезны для женщин в послеродовом периоде, которым трудно ходить, но будьте осторожны, наклоняясь и оказывая слишком сильное давление на шрам от кесарева сечения.

«Я тоже не думаю, что стоит оставаться на месте», — говорит Гилднер. Она рекомендует женщинам начать вести активный образ жизни безболезненно, как только они смогут. Начните с ходьбы, затем добавьте холмы и оцените, как вы себя чувствуете, прежде чем перейти на следующий уровень. Если вы чувствуете, что нужно растянуть и двигаться, обратите внимание на более мягкие методы, такие как занятия йогой для родителей и детей или умеренные занятия пилатесом, специально разработанные для женщин в послеродовом периоде.

6.Пропуск тазовой физиотерапии

Через шесть недель большинству женщин, независимо от того, были ли у них вагинальные роды или кесарево сечение, будет полезно пройти обследование у физиотерапевта тазового дна . (Это отдельно от вашего шестинедельного осмотра у вашего основного лечащего врача и может стоить вам из кармана, если у вас нет расширенных льгот для здоровья.) Хотя физиотерапия тазового дна является дополнительными затратами, «это того стоит», говорит Брюэр. Физиотерапевт оценит ваши мышцы кора и спины, проверит заживление любой рубцовой ткани, а также осмотрит ваше тазовое дно, связки мышц, удерживающие ваши органы таза.Имейте в виду, что это включает в себя внутренний вагинальный осмотр. Тазовые физиотерапевты также могут помочь с лечением диастаза прямых мышц живота , который представляет собой истончение сухожилия белой линии живота между брюшными мышцами (что создает впечатление, что они расходятся), вызванное внутрибрюшным давлением.

«Сто процентов беременных женщин имеют диастаз », — говорит Гилднер. «Это совершенно нормально». Но оценка степени вашего диастаза и управление им с помощью индивидуальных домашних упражнений, которые рекомендует вам физиотерапевт, важны для правильного заживления. Большинство физиотерапевтов рекомендуют глубокую работу кора, такую ​​как упражнения пилатеса или косые упражнения, а также упражнения для мышц тазового дна, подобные упражнениям Кегеля.

Овладеть этим навыком может быть сложно, особенно после родов. Чтобы изолировать мышц тазового дна , представьте, что вы зачерпываете шарик влагалищем, а затем подтягиваете его к пупку. Однако не напрягайте все тело. «Я заметил, что некоторые женщины напрягают даже мышцы шеи, когда я заставляю их делать упражнение Кегеля.Это более тонкое движение, сосредоточенное только на вагинальных мышцах», — говорит Гилднер. Чтобы помочь восстановить связь между мозгом и мышцами, старайтесь делать от 10 до 15 упражнений Кегеля в день, но не переусердствуйте. Делать слишком много в день, пока вы лечитесь, принесет больше вреда, чем пользы.

Мамы с кесаревым сечением также должны пройти обследование, говорит Гилднер. «Самый большой миф о кесаревом сечении заключается в том, что с вашим тазовым дном все в порядке, потому что вы не рожали вагинально. Нет ничего более далекого от правды.» Вы все еще беременны в течение девяти месяцев, ваш кор часто слаб, а рубцовая ткань может создать много проблем с мышцами живота в вашем коре.Кесарево сечение часто вызывает у женщин боли в спине из-за слабости кора. «Мы часто не видим клиентов [кесарева сечения] до нескольких месяцев после этого, когда проблемы становятся хроническими и их труднее исправить», — говорит она.

Четвертый триместр многое требует от вашего тела: постоянно тянуться вниз, чтобы вытащить новорожденного из люльки, кормление в неудобном положении, или ношение слинга, что может сильно напрягать спину и брюшной пресс. Недостаток сна может еще больше усложнить восстановление.

Не забывайте успокоиться. Вам не обязательно быть Суперженщиной, но вам делать нужно стараться заботиться о себе (как физически, так и умственно) так же, как вы заботитесь о своем новорожденном. Не забывайте хорошо кормить свое тело, а не только ребенка, и как можно больше прижимайтесь к нему. Все это тихое, спокойное время окупится в долгосрочной перспективе, и вы станете более счастливым родителем, который сможет в полной мере насладиться своим ребенком.

Подробнее:
Как послеродовые доулы могут помочь родителям в первые несколько недель с новорожденным
Шесть вещей, которые каждая мама должна знать о послеродовом восстановлении

» Пластическая и реконструктивная хирургия

Методистские больницы предлагают самые передовые варианты лечения для пациентов, нуждающихся в косметической и реконструктивной хирургии, включая косметическую и реконструктивную хирургию груди, косметическую и реконструктивную хирургию лица, контурную пластику тела для пациентов после беременности и потери веса и многое другое. .Наша миссия — предлагать первоклассные хирургические услуги в Северо-Западной Индиане, адаптированные к целям каждого пациента.

Наши услуги включают в себя широкий спектр косметических процедур, в том числе:

Подтяжка живота

Подтяжка живота, или абдоминопластика, может кардинально изменить вашу внешность, поскольку вы заменяете дряблый живот на подтянутый, упругий и тонкий живот. Во время подтяжки живота хирург восстанавливает слабые или разделенные мышцы живота, удаляет лишний жир и срезает лишнюю кожу, а затем приподнимает оставшуюся кожу над животом.Существует несколько видов подтяжки живота

Липосакция

Липосакция — это хирургическая процедура, в ходе которой используется отсасывание для удаления липких участков жира, которые не исчезают. Хотя липосакция навсегда удаляет жир, она не предназначена для похудения. Это метод коррекции фигуры, предназначенный для изменения формы тела путем удаления жировых отложений, которые остаются, несмотря на диету и физические упражнения. Лучшими кандидатами на липосакцию являются пациенты с массой тела, близкой к здоровой.Липосакция безопасна для большинства участков тела, включая лицо, шею и подбородок, плечи, живот, бедра и ягодицы, бедра, колени и икры.

Кузовные подъемники

После того, как вы похудеете или родите ребенка, у вас может появиться дряблая, дряблая кожа на теле, руках или бедрах. Подтяжка рук, подтяжка бедер или подтяжка тела могут помочь пациентам восстановить гладкую и упругую кожу с помощью операции по подтяжке этих проблемных зон.

Целлюлит

Если вы пытались избавиться от бугристого целлюлита с ямочками, вы знаете, что диеты и физические упражнения часто не работают.Это потому, что целлюлит развивается из-за изменений в вашей коже и соединительных тканях под поверхностью. Отличное решение: безопасное и эффективное уменьшение целлюлита — это Cellulaze™, малоинвазивная лазерная терапия.

Преображение мамочки

Беременные женщины знают, что после родов им придется немного похудеть, но многие из них не готовы к другим изменениям в своем теле, которые не исчезнут с помощью диеты и физических упражнений. Индивидуальный макияж мамы может помочь вам восстановить свое тело до беременности — что бы это ни значило для вас.Многие женщины обнаруживают, что спустя долгое время после рождения их драгоценного ребенка их груди остаются обвисшими, кожа на животе кажется постоянно растянутой, а выпуклости живота просто не исчезнут.

Хирургия груди

Если вы думаете об увеличении размера или формы груди, вы не одиноки. Увеличение груди является ведущей косметической операцией, проводимой в Соединенных Штатах, и число женщин, выбирающих эту процедуру, продолжает расти. В дополнение к увеличению размера вашей груди, вы можете использовать имплантаты для изменения формы вашей груди.Вы также можете улучшить симметрию груди или просто восстановить нормальный размер груди, если она изменилась из-за беременности или потери веса.

Уменьшение груди

Многие женщины не осознают, что большая грудь от природы может быть скорее проблемой для здоровья, чем преимуществом. Боль в спине и постоянный дискомфорт, возникающий из-за тяжелой, большой груди, являются двумя причинами, по которым женщины обращаются за операцией по уменьшению груди.

Омоложение лица

Если вы хотите уменьшить видимость морщин, отрастить длинные красивые ресницы или, наконец, избавиться от неприглядного шрама, методистские больницы предлагают множество вариантов омоложения лица с использованием самых современных продуктов и процедур, включая Juvederm, Radiesse, Restylane, Botox. , Латтиз и липофилинг лица.


Опытный специалист

Сьюзан Шнайдер, MD

Приверженность доктора Шнайдера оказанию качественной помощи включает в себя полное понимание потребностей и желаний каждого пациента, а также подробное объяснение всех вариантов лечения, чтобы помочь пациентам принять наилучшее решение. Она сертифицирована в области пластической и реконструктивной хирургии, является членом Американского общества пластической хирургии и членом Американского совета хирургии.

8777 Бродвей, Павильон C, Меррилвиль • 219-738-3854


Изменения груди во время и после беременности

1. Осведомленность о груди во время беременности
2. Как меняется грудь во время беременности?
3. Часто ли возникают уплотнения в груди во время беременности?
4. Кровь из соска – это нормально?
5. Подбор бюстгальтера правильного размера во время беременности
6. Как меняется грудь после родов?
7.Возможные проблемы с грудью после беременности
8. Что произойдет, если я не буду кормить грудью или захочу прекратить?
9. Ваша грудь после беременности
10. Дальнейшая поддержка

1. Осведомленность о груди во время беременности

Важно помнить о груди во время и после беременности. Это означает, что нужно узнать, как выглядит и ощущается ваша грудь, чтобы вы знали, что для вас нормально. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно, замечая любые необычные изменения.

Грудь сильно меняется во время беременности, поэтому в это время может быть трудно заметить какие-либо необычные изменения.Если вы не уверены в каких-либо изменениях в вашей груди, поговорите со своей акушеркой или врачом общей практики.

Груди и соски

 

Молочные железы состоят из долек (молочных желез) и протоков (трубочек, по которым молоко поступает к соску). Они окружены железистой, фиброзной и жировой тканью. Эта ткань придает груди ее размер и форму. Более темная область кожи вокруг соска называется ареолой. На ареоле есть несколько небольших приподнятых бугорков, называемых железами Монтгомери, которые выделяют жидкость для увлажнения соска.

2. Как меняется грудь во время беременности?

Ваша грудь меняется во время беременности, чтобы подготовить ее к кормлению ребенка. Эти изменения вызваны повышением уровня гормонов и могут включать следующее:

  • Болезненность или изменение чувствительности соска и молочной железы
  • Увеличение размера груди
  • Изменения цвета и размера сосков и ареол
  • Большие и более заметные железы Монтгомери

Примерно с 16-й недели беременности грудь начинает вырабатывать молоко. Нередко небольшое количество жидкости соломенного цвета, называемой молозивом, вытекает из сосков. Если вы беспокоитесь, что это может быть заметно на вашей одежде, вы можете использовать прокладку для груди (одноразовую или моющуюся тканевую прокладку) внутри бюстгальтера.

В последние несколько недель беременности соски увеличиваются, а грудь продолжает расти по мере увеличения количества клеток, вырабатывающих молоко. Ваша грудь может чувствовать себя неудобно, а иногда и болезненно. Ношение хорошо сидящего бюстгальтера может помочь облегчить любую боль или дискомфорт.Можно спать в бюстгальтере, если вам так удобнее.

Женщинам обычно рекомендуется избегать некоторых видов обезболивания во время беременности, но если у вас особенно болезненные груди, вы можете поговорить со своим врачом общей практики или акушеркой, чтобы они посоветовали обезболивающие.

3. Часто ли возникают уплотнения в груди во время беременности?

Уплотнения в груди иногда развиваются во время беременности. Самые распространенные из них:

  • Кисты (заполненные жидкостью мешочки)
  • Галактоцеле (молочные кисты)
  • Фиброаденомы (развивающиеся в дольках молочной железы)

Это доброкачественные (не раковые) заболевания молочной железы.Если у вас была фиброаденома до беременности, во время беременности она может увеличиваться.

Рак молочной железы у женщин детородного возраста и во время беременности встречается редко. Тем не менее, вы должны получить любую новую опухоль молочной железы или любые изменения существующей опухоли молочной железы, проверенные вашим лечащим врачом.

4. Кровь из соска – это нормально?

У некоторых женщин может быть случайная утечка крови из соска. Это связано с увеличением количества и размеров кровеносных сосудов.Хотя это может быть нормальным явлением во время беременности, лучше всего, если утечка крови из соска будет проверена вашим лечащим врачом.

5. Подбор бюстгальтера правильного размера во время беременности

По мере того, как ваша грудь увеличивается в размере, вы должны следить, чтобы бюстгальтер не был слишком тугим. Стоит посетить универмаг или магазин нижнего белья, чтобы снять мерки и проверить размер бюстгальтера у квалифицированного специалиста по подбору бюстгальтеров. Или вы можете связаться с Национальным фондом родовспоможения (NCT).

Бюстгальтер подходит, если:

  • Ваша грудь заполняет чашечку бюстгальтера, не оставляя свободной ткани, и содержит всю грудь без выпуклостей сверху, снизу или по бокам
  • Ремешок сзади не впивается
  • Плечевые лямки не несут полного веса вашей груди, остаются на месте, когда вы поднимаете руки над головой, и плотно прилегают к телу, не вдаваясь в них
  • Лента вокруг спины и передняя нижняя тесьма плотно прилегают к телу и находятся на одном уровне спереди и сзади
  • В бюстгальтере на косточках косточки плотно прилегают к телу и поддерживают нижнюю и боковые части груди, не вдаваясь и не зияя
  • Бюстгальтер крепится на самом свободном наборе крючков, поэтому, когда со временем он начнет растягиваться, его можно будет затянуть

Возможно, вам будет удобнее носить бюстгальтер для беременных или бюстгальтер с мягкой чашкой. Эти типы бюстгальтеров также можно носить в постели, если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная поддержка во время сна.

Если вы надеетесь кормить грудью, вы можете купить пару бюстгальтеров для кормления. У них есть чашечки, которые отстегиваются и облегчают кормление ребенка. Лучшее время для подбора бюстгальтера для кормящих мам — за несколько недель до рождения ребенка, когда ваша грудь вырастет в основном.

Для получения дополнительной информации о том, как правильно подобрать бюстгальтер, загрузите наше руководство по правильному подбору бюстгальтера.

6. Как меняется грудь после родов?

После рождения ребенка уровень эстрогена и прогестерона быстро снижается. Примерно на третий день после родов молозиво разбавляется дополнительной жидкостью, что делает его намного белее. Примерно в это же время из груди может начать выделяться молоко.

Когда ребенок сосет грудь, у него активируются нервы, передающие в мозг сообщения о том, что ему необходимо молоко. Некоторые женщины обнаруживают подтекание молока из сосков, когда слышат плач своего ребенка или если их груди полны и они переживают.

Это может происходить довольно часто в первые несколько дней после родов и иногда может вызывать смущение. Размещение одноразовых или моющихся прокладок для груди в бюстгальтере поможет вам чувствовать себя более комфортно и подготовлено.

Изменения в связи с грудным вскармливанием

Изменения, происходящие с грудью во время беременности, подготавливают ее к кормлению ребенка. Департамент здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни вашего ребенка, если это возможно, а затем продолжать кормить грудью вместе с твердой пищей до тех пор, пока мать и ребенок желают этого.Исследования показывают, что грудное вскармливание может снизить риск развития рака молочной железы.

Хотя грудное вскармливание является естественным процессом, иногда может потребоваться некоторое время, чтобы наладить его. Если вам трудно, поговорите со своей акушеркой или патронажной сестрой.

Некоторые женщины отказываются от грудного вскармливания, потому что это невозможно или они просто не считают, что это правильный выбор для них и их ребенка. Нет правильного или неправильного решения; вам просто нужно чувствовать, что вы приняли лучшее решение для себя и своего ребенка.

Женщины, перенесшие операцию на груди (например, из-за рака молочной железы, уменьшения груди, операции на соске или имплантации груди), могут обнаружить, что они не могут кормить грудью. Это связано с образованием рубцовой ткани. Тем не менее, некоторые женщины все еще могут кормить грудью после операции. При необходимости вы можете обратиться за помощью к своей акушерке, патронажной сестре или консультанту по грудному вскармливанию.

Дополнительную информацию о грудном вскармливании можно найти на веб-сайте NHS. Вы также можете позвонить в Национальную горячую линию по вопросам грудного вскармливания по номеру 0300 100 0212, чтобы получить конфиденциальную поддержку и информацию о грудном вскармливании.

7. Возможные проблемы с грудью после беременности

Ниже описаны некоторые проблемы, с которыми вы можете столкнуться, когда у вас «приходит» молоко (когда ваш организм начинает вырабатывать грудное молоко, а не молозиво). Часть этой информации может применяться независимо от того, решите ли вы кормить грудью или нет.

Проблемы могут включать:

  • Воспаленные и потрескавшиеся соски
  • Нагрубание
  • Закупорка молочных протоков
  • Мастит
  • Абсцесс молочной железы
  • Дрозд

Воспаленные и потрескавшиеся соски

Воспаленные и потрескавшиеся соски могут появиться, если ребенок неправильно прикладывает грудь.Если ребенок сосет только сосок, а не всю ареолу во рту, язык ребенка или нёбо трется о сосок. Соски могут быстро воспалиться, а иногда и потрескаться.

Соски не заживут, если ребенок неправильно приложится к груди, поэтому, если кормление болезненно, важно как можно скорее обратиться за помощью к акушерке или консультанту по грудному вскармливанию.

Нагрубание

Нагрубание груди – это когда грудь переполняется молоком.Некоторые женщины описывают свою грудь как твердую, теплую и пульсирующую. Нагрубание груди обычно происходит, когда молоко впервые поступает в грудь.

Если у вас набухли груди и вы продолжаете кормить грудью, важно убедиться, что ребенок правильно прикладывает грудь к груди. В этом вам может помочь ваша акушерка, патронажная сестра или консультант по грудному вскармливанию.

Нагрубание молочных желез можно облегчить с помощью:

  • Кормление ребенка по требованию
  • Сцеживание (выдавливание) или использование молокоотсоса для выделения небольшого количества молока, чтобы ребенку было легче приложиться к груди

Вам также может пригодиться следующее:

  • Носите хорошо сидящий бюстгальтер для кормления, который не сдавливает грудь
  • Если у вас подтекают молочные железы, приложите теплую фланель непосредственно перед сцеживанием
  • Прикладывайте охлажденные листья капусты к груди после кормления или сцеживания молока — это может помочь уменьшить боль и отек
  • Принимайте парацетамол в рекомендуемой дозе, чтобы облегчить боль — его можно безопасно принимать во время грудного вскармливания

Закупорка молочных протоков

Иногда во время грудного вскармливания закупоривается молочный проток. Это также может произойти, когда вы перестанете кормить грудью. Вы можете почувствовать небольшой, болезненный, твердый комок или ощущение синяка.

Вещи, которые могут помочь, включают:

  • Чаще кормить ребенка
  • Изменение положения во время кормления (это может способствовать более полному опорожнению области)
  • Осторожно массируйте припухлость по направлению к соску во время кормления ребенка
  • Прикладывание теплой фланелевой ткани к груди
  • Убедитесь, что бюстгальтер и одежда не слишком тесны, чтобы молоко могло свободно вытекать

Мастит

Если нагрубание груди или закупорка молочных протоков продолжаются, грудь может воспалиться или заразиться.Это называется мастит. Грудь может быть красной, горячей и болезненной. Мастит может вызывать гриппоподобные симптомы, включая головную боль, тошноту и повышенную температуру.

Важно продолжать часто кормить грудью, особенно из пораженной груди, так как это помогает избавиться от инфекции и не вредит ребенку.

Если вы считаете, что у вас может быть мастит, вам необходимо обратиться к врачу, так как может потребоваться лечение антибиотиками или противовоспалительными препаратами.

Абсцесс молочной железы

Если мастит или инфекцию не лечить, у некоторых женщин развивается абсцесс (скопление гноя) в груди.Абсцессы груди встречаются нечасто — если вы думаете, что у вас абсцесс, очень важно обратиться к своему терапевту. Они могут направить вас в клинику груди.

Абсцессы обычно лечат антибиотиками и часто дренируют с помощью иглы и шприца. Ультразвуковое сканирование может быть использовано для направления иглы в нужное место. Если абсцесс большой, в нем делают небольшой надрез, чтобы гной мог стечь. Обычно сначала делают инъекцию местного анестетика, чтобы обезболить область.

Как и в случае мастита, ваш врач обычно рекомендует вам продолжать грудное вскармливание или использовать молокоотсос для регулярного сцеживания молока.

Дрозд

Молочница (candida albicans) — это дрожжевая инфекция, которая может возникнуть на сосках и ареолах во время грудного вскармливания. Это может развиться после растрескивания или повреждения соска, но также может произойти внезапно, даже если вы кормите грудью в течение некоторого времени.

Сосок может стать зудящим, болезненным и чувствительным к прикосновению. У некоторых женщин возникают стреляющие боли глубоко в груди, которые начинаются после кормления и могут продолжаться в течение нескольких часов.

Молочницу бывает трудно диагностировать, так как многие симптомы аналогичны симптомам, вызванным неправильным прикладыванием ребенка к груди во время грудного вскармливания (см. Болезненные и потрескавшиеся соски).

Молочница также может передаваться от матери ребенку. Признаки молочницы у вашего ребенка могут включать кремообразные пятна на языке или во рту, которые не стираются. У младенцев также может болеть рот, что может вызывать беспокойство во время кормления и отрыва от груди. Пеленочная сыпь (красная сыпь или медленно заживающая болезненность) — еще один симптом молочницы.

Если вы считаете, что у вас есть эти симптомы, поговорите со своим врачом общей практики или патронажной медсестрой. И вам, и вашему ребенку нужно будет проходить лечение одновременно.

8. Что произойдет, если я не буду кормить грудью или захочу прекратить?

Если вы решите не кормить грудью и молоко не будет сцеживаться, у вас перестанет вырабатываться молоко. Вы можете обнаружить, что ваша грудь тяжелая, неудобная и болезненная в течение нескольких дней. Может помочь ношение поддерживающего бюстгальтера и прием болеутоляющих средств.

Женщины продолжают вырабатывать молоко, пока продолжается грудное вскармливание. Когда вы прекращаете кормить грудью, может пройти некоторое время, прежде чем выработка молока полностью прекратится.

Если вы прекратите кормить грудью слишком быстро, это может привести к нагрубанию.Если вы хотите прекратить кормить грудью, лучше постепенно сокращать продолжительность и количество кормлений. Вы можете начать с одного кормления в день. Ваше тело производит молоко на основе спроса и предложения, поэтому это естественным образом уменьшит количество молока, которое вы производите.

Молоко может подтекать в течение нескольких недель после прекращения грудного вскармливания, если что-то вызывает рефлекс «прилива» (когда гормоны говорят вашей груди вырабатывать молоко). Вы можете испытывать покалывание в груди и сосках, которое может быть довольно сильным, чувство внезапного переполнения, или вы можете заметить, что молоко начинает вытекать из одной или обеих грудей.

Когда вы прекратите кормить грудью, ваша грудь постепенно уменьшится в размере.

9. Ваша грудь после беременности

После беременности, независимо от того, кормили ли вы грудью или нет, ваша грудь, вероятно, не будет выглядеть или ощущаться так, как раньше. Возможно, вы набрали или похудели, и нет ничего необычного в том, что ваша грудь изменилась в размере и форме по сравнению с тем, что было до беременности.

Эти изменения являются частью нормальных изменений груди на разных этапах жизни.Важно, чтобы вы знали, как выглядит и ощущается ваша грудь сейчас, чтобы быть в курсе любых новых изменений. Вы можете узнать больше на наших страницах Проверка груди .

10. Дополнительная опора

Изменения груди во время и после беременности могут вызвать у вас беспокойство или потерю контроля над собой. Если вам трудно с этим справиться, поговорите со своим лечащим врачом или позвоните в нашу службу поддержки и поговорите с одним из наших экспертов по телефону 0808 800 6000.

.

 

Как решить, нужно ли вам увеличение груди или подтяжка груди

Если вы подумывали о косметической операции на груди, есть большая вероятность, что вы также задавались вопросом, нужно ли вам увеличение груди и/или подтяжка груди.

В течение жизни женский организм претерпевает множество изменений, особенно во время беременности и кормления грудью. Грудь может потерять юношескую задорность и даже начать обвисать на груди. Эти изменения предназначены не только для женщин с большой, тяжелой грудью; у женщин с маленькой грудью также может быть спущенная грудь или обвисание вниз.

Итак, как определить, будет ли путь к молодой груди через увеличение груди, подтяжку груди или и то, и другое? При принятии этого решения в игру вступают различные факторы.Три наиболее важных момента включают положение сосков, ваше желание увеличить объем груди и общий размер груди, которого вы хотели бы достичь. Именно сочетание этих специфических для пациента целей должно направить вас в правильном направлении.

Что нужно учитывать

Положение ниппеля

Если вы посмотрите в зеркало и заметите, что ваши соски направлены вниз или располагаются ниже складки груди, возможно, вы являетесь хорошим кандидатом на подтяжку груди. Провисание ткани или потеря объема могут привести к изменению положения соска/ареолы, их растяжению или увеличению.Когда грудь теряет объем и становится тяжелее в нижней части, ваш сосок также обвисает. При подъеме ткани молочной железы подтяжка груди также перемещает сосок / ареолу в более пропорциональное положение. Во время мастопексии хирург также может изменить форму соска/ареолы.

Том

Объем груди означает, насколько круглой или полной выглядит ваша грудь. Потеря веса может привести к тому, что грудь станет плоской или слишком маленькой. Кроме того, возраст, беременность и кормление грудью могут привести к тому, что грудь станет больше, а затем сдуется.В этой ситуации можно использовать грудной имплантат, чтобы восстановить объем груди, улучшив ее форму. Подтяжка груди также может быть необходима для устранения любой дряблой ткани.

Размер груди

Это самая распространенная процедура косметической пластической хирургии, выполняемая каждый год. Существует множество причин, по которым женщины недовольны размером своей груди. Возможно, вы всегда хотели большую грудь или хотите исправить асимметричную грудь. Во время консультации ваш пластический хирург объяснит вам все варианты имплантации.У вас также будет возможность примерить размеры имплантатов, что даст вам лучшее представление о том, как вы будете выглядеть после процедуры.

Сочетание увеличения груди с подтяжкой груди

Подтяжка груди и увеличение груди могут выполняться отдельно или в сочетании в одну процедуру. Процедуры расчесывания могут сэкономить вам деньги и время, затрачиваемое на восстановление. Тем не менее, решение сделать подтяжку груди спустя годы после увеличения груди, как правило, не будет проблемой.

Все начинается с консультации по увеличению груди

Начните свое путешествие с консультации сертифицированного пластического хирурга с многолетним опытом.Он или она будет важной частью вашей команды, проводя вас через эту косметическую процедуру, которая изменит вашу жизнь. Выбирая сертифицированного пластического хирурга, попросите просмотреть его фотографии до и после. Это даст вам хорошее представление об их стиле и уровне мастерства. Чем больше фотографий они могут предложить, часто может быть показателем их довольных пациентов и их уровня опыта.

Ваша консультация должна состоять из обширной, ориентированной на пациента оценки, во время которой ваш хирург ответит на ваши первоначальные вопросы, ознакомится с вашей историей болезни и выяснит, какими будут желаемые результаты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.