Π£Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ носогубныС складки – ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ быстро ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ?

Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ нСбольшиС «ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΠΈ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² носа ΠΊ Π³ΡƒΠ±Π°ΠΌ Π² спокойном состоянии Π»ΠΈΡ†Π°, Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒΠΉΡ‚Π΅! Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ самыС носогубныС складки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Ρƒ всСх людСй. Но Π²ΠΎΡ‚ космСтологичСским Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ становятся лишь Π² Ρ‚Π΅Ρ… случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡ†Π΅, поэтому ΠΈΡ… относят ΠΊ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ мимичСских ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½.

НиТС ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ расскаТСм Π²Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² ΠΊΡ€Π°Ρ‚Ρ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠ΅ сроки ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… Π±Π΅Π· особого Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ эти носогубныС складки?

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ находится Π² постоянном Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ слаТСнная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ², ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ повСрхностных Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.  НС всС люди способны ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ снС. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, мимичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ тонус ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρƒ всСх людСй разная. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρƒ Π·Ρ€Π΅Π»Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π½ΠΎ ΠΈ Ρƒ совсСм ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ.

ИмСнно сбалансированный тонус Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† позволяСт ΠΈΠΌ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, обСспСчивая Π½Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ свои эмоции. Но Π² силу ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡƒΠ²ΡΠ΄Π°ΡŽ ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π±Ρ‹Π»ΡƒΡŽ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ области СстСствСнных складок ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ постоянныС Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ·Π΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сами ΠΏΠΎ сСбС Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния носогубных складок

ΠœΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ своСго Π²Ρ€Π°Π³Π° Π² Π»ΠΈΡ†ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ носогубныС складки:

  • Разнообразная мимичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, вслСдствиС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ свою ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ быстрому Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.
  • Π‘ возрастом ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΠΈΡ†Π° обвисаСт, становится ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ эластичной. НСдостаточный ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²ΡΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡΠ±Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ послС 35 Π»Π΅Ρ‚ стоит ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ своСму Π»ΠΈΡ†Ρƒ большС внимания.
  • ГСнСтичСская ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ структурныС особСнности Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ тСлослоТСния. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ носогубных складок Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ склонны Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΡ‰Π°Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ зададутся вопросом: «Π•ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π° всСму – богатая ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ?» НСт, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС! НуТно просто Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° своим Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ, Π΄Π°Π±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΎ сияло ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ.

О Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ этого, навсСгда ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ носогубныС складки со своСго Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ большС Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ появлялись, ΠΌΡ‹ расскаТСм Π½ΠΈΠΆΠ΅.

Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ носогубныС складки Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ ΡƒΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²?

Π£Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ носогубныС складки ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ мСдицинским ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Для этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΆΠ΅.

Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ фитнСс для Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

Π’ физичСской активности нуТдаСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ нашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎ:

  1. РСгулярно Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня вытягивайтС Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Π©Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом сильно Π½Π°Π΄ΡƒΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅.
  2. Условно рисуйтС Π³ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ всС Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ Π°Π»Ρ„Π°Π²ΠΈΡ‚Π°.
  3. Π’ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° нСсколько сСкунд ΠΈ опуститС. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ, 10 Ρ€Π°Π·. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ систСму Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ повысит тонус ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Гимнастика ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² носогубных складок ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ ΠšΡΡ€ΠΎΠ» МадТио

Π­Ρ‚ΠΎ всСмирно извСстная ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π° сСбС испробовали ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΎΠ½Ρ‹ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ. Она позволяСт Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΠΎΡˆΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ  эффСктивно ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Π½ΠΎ ΠΈ быстро ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ мимичСскиС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ гимнастику ΠΏΠΎ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ:

  1. Π ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ. Двумя ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, располоТСнныС Π² срСдинС Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±.
  2. ΠžΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ овально Ρ€ΠΎΡ‚. Π£ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π½ΠΎ растягивайтС ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ японский массаТ Π¨ΠΈΠ°Ρ†Ρƒ

ВыполняйтС ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ:

  1. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ своим Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.
  2. ΠŸΠΎΠ»ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ самими ΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ массируйтС ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€Ρ‚ΠΎΠΌ, рисуя малСнькиС ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ.
  3. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· этого полоТСния Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΊ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΌ ΡƒΠ³Π»Π°ΠΌ Π³ΡƒΠ±.

Японский самомассаТ Асахи

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ дСйствСнный ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ слСдуйтС указаниям:

  1. РасполоТитС ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π² углублСниях Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΡ€Π°Π΅Π² носа.
  2. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌΠΈ 5 Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ стороны, Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²ΠΎΡΡŒΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΡƒ.
  3. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… дСйствий.
  4. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ бСзымянного ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², располоТСнных Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части носа, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΊΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΊ Ρ‰Π΅ΠΊΠ°ΠΌ с нСбольшим Ρ‰Π΅Π»Ρ‡ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ослаблСниСм.

Индийская Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° массаТа Π»ΠΈΡ†Π°

НацСлСна Π½Π° Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ скрытых ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡ‚Π΅ Π² ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния. Но Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ мягкими. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ этих ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ», Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт подъСма ΠΈ устранСния мимичСских ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Ρ€Ρ‚Π°.

  1. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ: сдСлайтС нСсколько ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Ρ… Π²Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ максимально Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚Ρƒ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅. МоТно Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ.
  2. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€ΡŒΠΌΡ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π·ΠΎΠ½Ρƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 6 сСкунд.
  3. Активно, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, массируйтС носогубныС складки ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·.
  4. Ладонями растирайтС Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π³ΡƒΠ±.
  5. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ подтягивайтС ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² стороны ΠΊ ΡƒΡˆΠ°ΠΌ. Π£Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ состоянии Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 сСкунд.

Π”Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ гимнастика Π“Ρ€ΠΈΡ€ ЧайлдСрс

Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ количСство кислорода Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, заставляя ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ.

  1. ПолоТСниС Β«Π›ΠΈΠΎΠ½Β». ΠΠ΅ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠšΠΈΡΡ‚ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ сомкнитС ΠΏΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, Π³ΡƒΠ±Ρ‹ вытянитС Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΡƒΠ½ΡŒΡ‚Π΅ язык. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρƒ Π½Π° 8 сСкунд. Π—Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² исходноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ 5 Ρ€Π°Π·.
  2. «Гримасы». Π‘Ρ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ прямо. НиТнюю Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡΡƒΠ½ΡŒΡ‚Π΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Сю ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ напряТСниС ΠΎΡ‚ шСи ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.

Π’Π˜Π”Π•Πž

Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ носогубныС складки Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами?

НиТС ΠΌΡ‹ собрали для вас самыС популярныС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ способы избавлСния ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… срСдств ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²:

  1. Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ дня ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ кусочками льда. Для Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ мяты.
  2. На Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая Π½Π° протяТСнии 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  3. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ маску. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚:
  • Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ яйца соСдинитС с экстрактом алоэ;
  • нанСситС Π½Π° Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ участок, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ полчаса ΠΈ смойтС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ;
  • нанСситС свой Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.
  1. Π Π°Π· Π² Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ наноситС маску с Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ космСтичСской Π½Π΅Ρ„Ρ‚ΠΈ.
  2. ΠœΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈ чистотСла, ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Ρ‹, Π»ΠΈΠΏΡ‹, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°.
  3. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ использования Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΊ, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π»ΠΎΠΊ с «ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ» эффСктом. МногиС ΠΈΠ· нас ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ эти космСтичСскиС срСдства с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ излишнСй Тирности, для суТСния ΠΏΠΎΡ€ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ эта, казалось Π±Ρ‹, обычная космСтика агрСссино Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ баланс нашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ старСниС!

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° появлСния носогубных складок

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ эффСкт Π±Ρ‹Π» ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±Π»ΡΠ»Π°ΡΡŒ, Π½Π΅ Π±Ρ€Π΅Π·Π³ΡƒΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ профилактичСскими ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ:

  1. Π¦Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ дСйствия Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ.
  2. НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ± Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ.
  3. УпотрСбляСм хотя Π±Ρ‹ 1,5 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° свСТСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² дСнь.
  4. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ питаСмся.
  5. НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ качСствСнныС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ комплСксы.

Как Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ самомассаТа ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉΡˆΠΈΠ΅ домашниС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ носогубныС складки Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя. НуТно лишь Π½Π΅ Π»Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ собой!

Июнь 16th, 2016 by anna

krasivaya24.com

Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ носогубныС складки: избавляСмся быстро ΠΈ эффСктивно

ΠœΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² области носогубного Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ портят внСшний Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ настроСниС ΠΈΡ… ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, вСдь ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. МоТно Π»ΠΈ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ носогубныС складки? Π•ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, космСтологичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Π°Ρ… Π² этой Π·ΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΈΡ†Π°. О Π½ΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ Π² этой ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния носогубных складок

Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ Π² области Π³ΡƒΠ± ΠΈ носа ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° возрастных ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π° этот процСсс. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ проявлСния носогубных ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½:

  • анатомичСскиС особСнности;
  • Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ;
  • Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ;
  • постоянноС напряТСниС, стрСссы, дСпрСссии;
  • Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ Π²ΠΎ снС;
  • ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.

Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… людСй Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ очСртания. ΠžΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ Π»ΠΈΡ†Π° большС склонны ΠΊ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ Π² этой части.

Π’Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ, Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, сидячий ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, плохая экология – ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ складки Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ токсинами, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ сигналы ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Она Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π½ΠΎ ΡƒΠ²ΡΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, становится дряблой ΠΈ сухой.

Π£ людСй, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, мимичСскиС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊ 25-30 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² старчСскиС.

ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ большого количСства Тидкости, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ. КоТа оттягиваСтся ΠΈ постСпСнно Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ. Бильно ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ области, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ. Носогубная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ относится ΠΊ Π½ΠΈΠΌ.

Π›ΠΈΡ†ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΡƒΠ³Ρ€ΡŽΠΌΡ‹Ρ… людСй всСгда Β«ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΎΒ» складками Π² области Ρ€Ρ‚Π°.

ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅ ниТняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†Π° сильно напрягаСтся, ΠΈ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Ρ€Ρ‚Π° ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ. На ΠΊΠΎΠΆΠ΅, которая постоянно слоТСна Π² мСстах сгиба, ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ слСды Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ складок. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ постоянным стрСссам ΠΈ дСпрСссиям, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всСгда ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½.

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²ΠΎ снС Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. И Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ спит, отраТаСтся Π½Π° состоянии Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС. НСудобныС ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ Π²ΠΎ снС приводят ΠΊ появлСнию нСкрасивых складок Π² области Π»ΠΈΡ†Π°, шСи ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. ОсобСнно сильно ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ шСС. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, рСкомСндуСтся ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° анатомичСском матрасС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ повСрхности. Под шСю Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ просто свСрнутоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅. НСльзя часто ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π½Π° высокой ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅, ΡΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΊΠ»ΡƒΠ±ΠΊΠΎΠΌ.

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ красивой ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±Π΅Π· складок – ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ своСврСмСнный ΡƒΡ…ΠΎΠ΄. ΠžΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Ρ‚Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·, особо Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°. Она нуТдаСтся Π² рСгулярном ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π΅ космСтичСских срСдств ΠΈ рСгулярных ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°Ρ… Π½Π΅ придСтся Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ носогубныС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.

Как ΠΆΠ΅ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ мСшки ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ?
Как Π½ΠΈ странно, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° этот Π½Π΅Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠΌΡ‹ΠΉ вопрос нашСлся Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅. Π•Π΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ — молодая 38-лСтняя ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° — ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ описала, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ практичСски ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ мСшков ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· космСтики, ботокса ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… всСм извСстных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² омолоТСния.

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ >>

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² носогубных ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½

Π£Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ складки Π² салонС красоты ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ нСсколькими способами. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ популярный ΠΈ эффСктивный – контурная пластика. Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° сводится ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡΠΌΠΈ вводят ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³Π΅Π»Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ пустоты Π² растянутой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΅. МногиС Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ созданы Π½Π° основС Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты. Π­Ρ‚ΠΎ вСщСство Π½Π΅ просто Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ эластина.

ПослС избавлСния ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ пластики эффСкт длится ΠΎΡ‚ 6 мСсяцСв Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои особСнности, срСди ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стороны. НСсомнСнными плюсами Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ пластики являСтся отсутствиС хирургичСского Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΈ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. Но, Π²ΠΎ врСмя процСсса ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ эффСкт ΠΈ это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· нСприятных ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² зависимости ΠΎΡ‚ мимичСской активности ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ 12, Π° всСго 4-6 мСсяцСв. Π­Ρ‚ΠΈ Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹ стоит ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с космСтологом Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ носогубныС складки ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ пластики, стоит ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с противопоказаниями ΠΊ Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ…:

  • Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ вирусных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π² острой стадии;
  • ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ вСщСств, входящих Π² состав гСля;
  • Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ;
  • Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚;
  • ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ заболСвания;
  • солнСчныС ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°;
  • лактация ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… лСкарствСнных ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ нСльзя ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ эту ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ. Π˜Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ список ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ космСтолог.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ устранСния носогубных ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ – мСзотСрапия. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ вмСсто Ρ„ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ комплСксы Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… вСщСств, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’ состав ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² входят Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½, гиалуроновая кислота, эластин, аминокислоты ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ микроэлСмСнты.

ΠœΠ΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½. Она Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π² 30-40 Π»Π΅Ρ‚. Π’ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΌ возрастС ΠΎΠ½Π° вряд Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ носогубныС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ снизит ΠΈΡ… Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ИзбавляСмся ΠΎΡ‚ носогубных складок домашними ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ носогубных ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, Ссли Π½Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π½Π° космСтолога? РСгулярно ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… появлСниС ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅. Π£Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях сводится ΠΊ систСматичСскому Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, ΠΊΠ°ΠΊ:

  • ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³;
  • ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
  • ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Пилинг

Пилинг ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ процСссы Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… для упругости ΠΈ гладкости ΠΊΠΎΠΆΠΈ вСщСств. Π•Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ 1-2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ составов для ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°:

  1. Для ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. 2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ сахара, 1 малСнькая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, дСтскоС ΠΌΡ‹Π»ΠΎ. ΠΠ°ΠΌΡ‹Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹Π»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ массаТными двиТСниями Π»ΠΈΡ†ΠΎ.
  2. Для сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ. 1 малСнькая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° растоплСнного ΠΌΠ΅Π΄Π°, 2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡ„Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°. ВсС ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² качСствС скраба.
  3. Для ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. 1 дСсСртная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π°, 2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Ρ… косточСк Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π°. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ скраб.

Маски

Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡƒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ масок. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹:

  1. ЖСлатиновая. 2 большиС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π°, 2 капсулы Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° «АСвита», 50-100 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, 1 малСнькая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока. Π–Π΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ состояния ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρ‹. Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ всС Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, доводя Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ состояния. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ смСсь Π½Π°Π±ΡƒΡ…Π½Π΅Ρ‚, нанСсти Π΅Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Π‘Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  2. Витаминная. 1 ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ ΠΎΡ‚ 1 Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ аскорбиновой кислоты, ΠΏΠΎΠ» малСнькой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»Π° ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π°. Π‘ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ нанСсти Π½Π° Π½ΠΎΡΠΎΠ³ΡƒΠ±Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Π΅ распарив. Π‘ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· полчаса.
  3. ΠŸΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ. 1 ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ спСлого Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ€Ρ‹Π±ΡŒΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π°, 1 дСсСртная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° рисового ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°. Авокадо Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ с рисовой ΠΌΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠΌ. НанСсти Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ толстым слоСм, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ.

ПослС примСнСния масок Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ наносится ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. ВсС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ рСкомСндуСтся Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маски ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 2-3 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю, Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами.

Гимнастика ΠΎΡ‚ носогубных складок

Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ носогубныС складки ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ слоТно, Π² Ρ…ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ всС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹. И ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· эффСктивных способов являСтся мимичСская гимнастика Π»ΠΈΡ†Π°. Π•Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ станут Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 1-2 мСсяца Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… занятий.

УпраТнСния ΠΎΡ‚ носогубных ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½:

  1. Π‘ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ Ρ€Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Π³ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько Ρ€Π°Π· всС гласныС Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ.
  2. Π’Ρ‹Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дальшС. Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько сСкунд всС ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ упраТнСния 15-20 Ρ€Π°Π·.
  3. Π’Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° 5 сСкунд, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ Π½Π°Π΄ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 5 сСкунд Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ 10 Ρ€Π°Π·.
  4. Π—Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π·ΡƒΠ±Π°Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠžΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅, максимально напрягая ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ ΠΈ скул.
  5. ΠžΡ‚Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Π³ΡƒΠ±Ρƒ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ниТнюю Π³ΡƒΠ±Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ нос. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ 10 ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ.
  6. Π’ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π“ΠΎΡ€Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ. Надо ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ состоянии Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20-30 сСкунд.
  7. Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠΈΠ² Π·ΡƒΠ±Ρ‹, напрягая шСю ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ 20 Ρ€Π°Π·.
  8. Π£Π»Ρ‹Π±Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ с сомкнутыми Π³ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡˆΠΈΡ€Π΅, Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΡƒ Π½Π° нСсколько сСкунд, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ 10 Ρ€Π°Π·.
  9. ΠΠ°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ, Π½Π΅ размыкая Π³ΡƒΠ±. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.
  10. Π›Π΅Ρ‡ΡŒ Π½Π° Ρ€ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ напряТСниС шСи, Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части Π»ΠΈΡ†Π°, Π³Π»Π°Π·, Π»Π±Π°.

Гимнастику ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π² любоС врСмя. Π•Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ с массаТСм Π² процСссС нанСсСния ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°.

Π’ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· комплСксов гимнастики ΠΎΡ‚ носогубных складок:

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ всС способы, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ носогубныС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ станСт комплСксный ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅: Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ домашний ΡƒΡ…ΠΎΠ΄, своСврСмСнноС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ космСтологу ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ настрой. РСгулярноС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² области Π³ΡƒΠ± ΠΈ носа. А ΠΏΡ€ΠΈ появлСнии ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… возрастных ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ спСциалистам, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс старСния.

kozha-lica.ru

НосогубныС складки Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

НосогубныС складки ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях? – мимичСскиС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ собой Π΄Π²Π΅ Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ, ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² носа Π΄ΠΎ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π³ΡƒΠ±, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ с возрастом становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ.

НосогубныС складки Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ с возрастными ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² любом возрастС. Π˜Ρ… появлСнию ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ эндо- ΠΈ экзогСнныС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°. Волько Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ мимичСскиС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, поэтому Π² этом Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ рассмотрим, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ носогубныС складки Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ способы Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивны ΠΈ дСйствСнны для Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасной ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ максимум усилий, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дольшС ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠœΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ – настоящая ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, которая ΠΎΠ³ΠΎΡ€Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ всСх Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. НосогубныС складки относятся ΠΊ мимичСским ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ любого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, нСзависимо ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ возраста. Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ нашС Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ тысячи эмоций – Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, отчаяниС, ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΡƒ, Π³Ρ€ΡƒΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… структур.

Π‘ возрастом, ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ сниТСния эластичности ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ эпидСрмис тСряСт свой Ρ‚ΡƒΡ€Π³ΠΎΡ€, поэтому мимичСскиС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎ, становятся Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ этом с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ носогубных складок ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ возрастС.

К ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΊ появлСнию носогубных складок ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти:

  • Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΈ Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ этом случаС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ наслСдствСнными Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, особСнностями анатомичСского строСния Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°, располоТСниСм Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… структур
  • частыС стрСссовыС ситуации, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ (ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, алкоголь) ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌΡƒ появлСнию ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΊ
  • ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΡƒΡŽ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ обстановку
  • Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Тидкости ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ количСство Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Тидкости ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°
  • Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡ†Π°
  • нСсбалансированный Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ питания, нСдостаточная концСнтрация Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ микроэлСмСнтов, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².

НосогубныС складки ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ массы Ρ‚Π΅Π»Π°. ЭкспрСсс-Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, строгиС, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ограничСния Π² Π΅Π΄Π΅ – настоящий стрСсс для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Помимо ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ калорийности ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ цСнности Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² нСдостаточном количСствС ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ вСщСства, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ самым Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ влияСт Π½Π° состояниС нашСго эпидСрмиса. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ появлСния мСшков ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, мимичСских ΠΈ возрастных ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ (Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ).

Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ мимичСскиС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ свою ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дольшС Π΅ΡΡ‚Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ красоту ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ эпидСрмиса ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ космСтологичСскиС срСдства ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡ†Π°, антивозрастныС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, спа-ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. НС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ эффСктивно Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с мимичСскими ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ возрастными измСнСниями ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ соврСмСнныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ эстСтичСской космСтологии ΠΈ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ космСтологии – ΡƒΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ботоксом, ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ, собствСнной ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ (Π»ΠΈΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³ носогубных складок), нСйротоксинами, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ-подтяТка Π»ΠΈΡ†Π°, Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт Π΄Π°ΡŽΡ‚ сСансы ΠΌΠ΅Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ² Π½Π° основС биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты, синтСтичСских Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Гиалуроновая кислота Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав ΡΠΏΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, являСтся основным ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ молодости эпидСрмиса.

ΠšΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ носогубныС складки ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… появлСниС Π² Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ возрастС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ комплСкс простых ΠΈ доступных ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ провСсти ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½Π΅ прибСгая ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ спСциалистов Π±ΡŒΡŽΡ‚ΠΈ-индустрии, фармакологичСским ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌ. Рассмотрим, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ носогубныС складки Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивных ΠΈ простых Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ.

Β Π£ΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ нСприятныС мимичСскиС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚:

  • систСматичСская гимнастика для Π»ΠΈΡ†Π° основанная Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ простых ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° поддСрТания тонуса ΠΈ расслаблСния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… структур Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚Π½ΠΎ-Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ области
  • компрСссы, ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅. ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ маски Π½Π° основС лСкарствСнных Ρ‚Ρ€Π°Π²
  • народная космСтология, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ срСдства
  • массаТ Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ², ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… массаТных Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² с ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅
  • аромотСрапия, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ эфирных масСл.

Π”ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ максимального эффСкта ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ систСматичСском комплСксном ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, сочСтая ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ массаТных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, гимнастики для Π»ΠΈΡ†Π° Π² комплСксС с космСтологичСскими срСдствами, антивозрастными ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π° Β«Π΄ΠΎΒ» ΠΈ «послС» провСдСния манипуляций. Выбирая космСтичСскиС Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свой Ρ‚ΠΈΠΏ, особСнности эпидСрмиса, возраст. НС стоит Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, соблюдСнии распорядка дня, ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°Ρ… Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. Π’ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ питания Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ свСТиС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ. На ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚, поэтому ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ принятиСм солнСчных Π²Π°Π½Π½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ солнцСзащитныС срСдства.

БрСдства Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ космСтологии

ΠœΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΎ сСкрСтов ΠΈ эффСктивных Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ для ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ устранСния мимичСских ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° сайтах, посвящСнных Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ красотС. НС лишним Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎ примСняСмых срСдствах ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ… ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ† прСкрасной ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ с Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ.

Π£ΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ носогубныС складки Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ протирания эпидСрмиса ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ льда, Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ раствором ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ соли. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅Π³ΠΎ эффСкта ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ссли ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ мСстам ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ льда ΠΈΠ· ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π° Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ, мяты, звСробоя.

ВмСсто ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ для ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ… ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Ρ‹ Π½Π° основС лСкарствСнных Ρ‚Ρ€Π°Π² – мСлисы, звСробоя, мяты, Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ лСкарствСнной, ΡˆΠ°Π»Ρ„Π΅Ρ, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Ρ‹. Π”Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² дСнь, ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ,  рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая Π² области мимичСских ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΏΡΡ‚Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ-Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ маски Π½Π° основС кисломолочных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, компрСссы Π½Π° основС ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ-ΠΈ-ΠΌΠ°Ρ‡Π΅Ρ…ΠΈ, мяты, ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°. Маски рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠ΄Ρ‹ Π² нСдСлю, Π½Π° 25-40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. На ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π½Π° нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»Ρ‹Π΅ кусочки ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°, сырого картофСля, капустныС листы, яблочныС дольки. БиохимичСский состав Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ антиоксидантами, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. органичСскими кислотами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ для питания Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… слоСв эпидСрмиса, стимуляции ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅.

Одной ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ дСйствСнных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ являСтся СТСднСвная гимнастика для Π»ΠΈΡ†Π° (фСйсбилдинг) Π² сочСтании с массаТными ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ряд простых ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… достаточно ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ всСго лишь нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² дСнь.

УпраТнСния фСйсбилдинга

  • НабСритС ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, Ρ€Π°Π·Π΄ΡƒΠ² Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ. МСдлСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, задСрТивая Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π½Π° нСсколько сСкунд с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ стороны. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π· ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
  • Π—Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° нСсколько сСкунд Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Π² ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ΅, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ свСдитС Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ пяти Π΄ΠΎ дСсяти Ρ€Π°Π·. Если ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ нСсильноС ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² области Ρ‰Π΅ΠΊ.
  • Π Π΅Π·ΠΊΠΎ вытянув Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ сСкунд. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ сСми Ρ€Π°Π·.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ гимнастики космСтологи Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ эфирных масСл, благодаря ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ структуры Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, приходят Π² тонус. ПослС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ нанСсти ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ гСль.

Π£Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ носогубныС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ гимнастика. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ… Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нос, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΡ‚. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹. Π’ΠΎ врСмя Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π° Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² расслаблСнном состоянии.

Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ мимичСских ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ самомассаТ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ² Π² области Π³ΡƒΠ± ΠΈ носа. МассаТ способствуСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ тонуса ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… структур эпидСрмиса, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ мСтаболичСскиС процСссы Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅.

Π˜Ρ‚ΠΎΠ³

РассмотрСв, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ носогубныС складки Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ комплСксный ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ. Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡ†Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ систСматичСским. НС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ космСтологичСскиС срСдства, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ эпидСрмиса ΠΎΡ‚ нСблагоприятного воздСйствия Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² внСшнСй срСды, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° своим Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

lovedame.ru

Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ носогубныС складки: эффСктивныС способы

НосогубныС складки, ΠΊΠ°ΠΊ физиологичСская ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ мимичСскими ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΡƒΡ‚ΡŒ этих складок длится, начиная ΠΎΡ‚ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Ρ€Ρ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡŒ ΠΊ носу. Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ сСбС носогубныС складки Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ опасности, появлСниС ΠΈΡ… связано Π½Π΅ с возрастными ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π° с Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡ†Π°. Но для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… людСй эта ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ внСшнСго Π²ΠΈΠ΄Π° являСтся Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ обСспокоСны вопросом: ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ носогубныС складки?

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния

  • НосогубныС складки ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй ΠΈΠ·-Π·Π° Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Если Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ возрастС ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ скрываСт появлСниС этой особСнности, Ρ‚ΠΎ с возрастом, ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ старСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ, носогубныС складки ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ярко Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€.
  • ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡ†Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способствуСт ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ носогубных складок.
  • НСмалоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, особСнно Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊ появлСнию Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½.
  • Ну, Π° самой распространСнной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ появлСния носогубных складок являСтся богатая ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈΡ†Π° обладатСля этой особСнности внСшнСго Π²ΠΈΠ΄Π°.

МоТно Π»ΠΈ носогубныС складки ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ? ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ пластичСскому Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ домашниС срСдства для устранСния Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ?

ΠΊ оглавлСнию ↑

Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ носогубныС складки Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях?

  • ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ эффСктивны для уничтоТСния носогубных складок ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния. ВсС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ упраТнСния Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 2 Ρ€Π°Π·Π° Π·Π° дСнь. Но Ссли Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, достаточно Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ комплСкс Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю.
  1. Π‘Π΄ΡƒΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Π΄ΡƒΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ максимальной возмоТности.
  2. ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ всС гласныС Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ русского Π°Π»Ρ„Π°Π²ΠΈΡ‚Π°.
  3. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΈΡ… Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ насколько это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
  4. НиТнюю Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ двиТСния скулами Π²Π½ΠΈΠ·-Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… с ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°.
  5. ΠΠ°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π² Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ.
  6. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· нос ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ… Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ состоянии Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π°Π΄ΡƒΠ² Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ малСнькими порциями Π²Ρ‹Π΄ΡƒΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ€ΠΎΡ‚.
  7. АналогичноС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² сСбя.
  8. Π§Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΡΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… малСнькими порциями Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ стороны Π³ΡƒΠ± ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ.
  • НосогубныС складки ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ срСдства ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ. Для этой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ готовятся ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π°Π², подходящиС ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎ. МоТно Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ ΠΈ лСдяныС компрСссы Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ этих ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°Ρ… β€” ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ тонус ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ: Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠ° лСкарствСнная, ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Π°, ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ-ΠΈ-ΠΌΠ°Ρ‡Π΅Ρ…Π°, Π·Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
  • Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ носогубных складок? Маски Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈΠ· свСТих ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² прСкрасно справятся с этой Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ дольками ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ, особСнно выдСляя ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ мСста. Π’ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°Ρ… ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… содСрТится большоС количСство ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ.
  • КакиС Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ срСдства ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ носогубныС складки? ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ эффСктивСн Π² этом Π΄Π΅Π»Π΅ массаТ. Π•Π³ΠΎ проводят чистыми Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, мягкими двиТСниями ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². На ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π° Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ мСстС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ нанСсти эфирноС масло ростков ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ маслом ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°). РСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ массаТа ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном.

Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ носогубныС складки Π·Π° 1 нСдСлю? Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, СдинствСнноС условиС, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ всС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈ достиТСнии эффСкта, ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π° постоянно Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² подтянутом состоянии. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π’Π°ΠΌ Π² этом Π΄Π΅Π»Π΅.

ΠΊ оглавлСнию ↑

ΠšΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½Π°Ρ пластика носогубных складок

ΠšΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½Π°Ρ пластика прСдставляСт собой Π½Π΅Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ· гСля носогубныС складки ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, ΠΎΡ‚ этого ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚. Π­Ρ‚ΠΎ бСзопасная ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ эффСкта ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ 6-Ρ‚ΠΈ мСсяцСв. Достаточно ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π±Ρ‹Π» Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅.

ΠšΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ носогубных складок ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² сСбя ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹: Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ нитями ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ с Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислотой, Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ для очищСния Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ удалСния ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½. ПослС провСдСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· пСрСчислСнных ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ носогубной складки Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Π° сразу.

Как ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ носогубныС складки? Одним ΠΈΠ· популярных способов являСтся Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ носогубных складок. ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅ носогубныС складки Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈΡ… лишь ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ эффСктивно ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° прСдставляСт собой ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ мСстным ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΌ. ΠžΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ состоит Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ: Тировая Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ с Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° собираСтся Π² ΠΊΠΎΠ»Π±Ρƒ Π² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ количСствС, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ обрабатываСтся, подстраиваСтся ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ состав, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ вводится ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ мСста. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° эта Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Π°, послС Π½Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ нСбольшиС синячки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ проходят СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΒ» Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ всю Тизнь.

РаспространСнный вопрос, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ носогубныС складки ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Ссли всС нСдостатки своСй Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ «изюминкой». Если ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ видят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ с ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ стоит настоящий Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΠΊ ΠΈ добряк. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Β«Π»ΡƒΡ‡ΠΈΠΊΠΈΒ»Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Ρ€Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, радости ΠΈ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ!

all2lady.ru

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *