Средства от второго подбородка – лучшие способы убрать двойной подбородок в домашних условиях

Содержание

лучшие способы убрать двойной подбородок в домашних условиях

Проблема появления второго подбородка является достаточно распространенной и встречается у каждого 8-го человека. При этом складка под подбородком может возникать одинаково часто и у мужчин, и у женщин. Исправить ситуацию можно при помощи разнообразных способов, начиная с обыкновенной зарядки и заканчивая сложными хирургическими процедурами. Метод терапии описываемого явления определяется фактором вызывающим его и рядом дополнительных условий, усложняющих ход коррекции косметической проблемы.

Причины появления второго подбородка

Перед тем как приступить к описанию способов исправления второго подбородка, следует охарактеризовать основные причины, по которым этот самый второй подбородок появляется. Это позволит сформировать адекватную корректирующую программу для борьбы с дефектом и приступить к восстанавливающим овал лица процедурам и мероприятиям. В связи с этим следует выделить основные причины появления выраженной складки в области шеи ниже подбородка.

  • Первая описываемая причина является самой фатальной, поскольку это генетический фактор, который и определяет особенности фенотипа каждого человека. Поэтому, если у ближайших родственников имеется аналогичная проблема, то, скорее всего, природа возникновения второго подбородка будет наследственной. Однако отчаиваться в этом случае вовсе не стоит, так как исправить «семейную черту» можно без особых сложностей.
  • Часто обладателями второго подбородка являются женщины, черты лиц которых не имеют четких линий. В силу этого второй подбородок – это особенность строения овала лица, так сказать изюминка образа, обусловленная физиологией. С подобным сталкиваются люди более взрослого возраста, когда кожа и мышечные ткани теряют свою эластичность и упругость. В этом случае лицо как бы «сползает» вниз, формируя специфические черты.
  • Необходимо заметить, что второй подбородок – это в большинстве случаев излишек жировой ткани, которая скапливается под подбородком. Практически каждый человек, который имеет лишний вес, сталкивается со вторым подбородком. Также быстрое снижение массы тела приводит к образованию складок из кожи на теле, где ранее находился подкожный жир. В этом случае следует осуществить целый комплекс мер, которые позволят восстановить внешний вид, скорректировав имеющуюся проблему.
  • Второй подбородок может свидетельствовать о ряде заболеваний, например, о нарушении работы щитовидной железы. В подобной ситуации требуется пройти консультацию у эндокринолога, а также скорректировать свой образ жизни. Как раз вредные привычки, в том числе курение и употребление алкоголя, неправильный нежим питания, сна могут привести к появлению складки под подбородком. В связи с этим нужно разобраться и с тем, как следует спать,чтобы не было второго подбородка.

Можно ли избавиться от проблемы за неделю?

Существует достаточно много разнообразных подходов направленных на коррекцию контура лица. Каждый из методов требует определенных вложений, в том числе и времени. При этом результат от проведения тех или иных процедур зависит от степени выраженности имеющейся проблемы, стремления и соблюдения рекомендаций для достижения цели, а также фактора предшествующего появлению второго подбородка.

В силу этого, можно сказать, что избавиться от лишнего подбородка за срок в одну неделю невозможно без использования радикальных средств. Устранение проблемы с помощью не инвазивных средств за приведенный срок нереально. При этом, если ситуация будет решена при помощи операции, то результат, так сказать без учета времени на восстановление, будет моментальным – все остальные варианты требуют более длительных инвестиций времени.

Что делать, чтобы не было двойного подбородка

Для того чтобы никогда не заниматься коррекцией контура лица с целью избавиться от второго подбородка, требуется осуществлять профилактические процедуры. С подобными мероприятиями придется столкнуться и тем, кто при помощи каких-либо средств избавился от второго подбородка и не хочет вновь «приветствовать старого друга».

Что касается конкретных инструментов профилактики, то это и гимнастика, позволяющая укрепить мышцы лица и всевозможные увлажняющие и ухаживающие крема. Именно косметические процедуры направленны на то, чтобы кожа оставалась эластичной и упругой. В связи с этим необходимо выделить три правила описывающие уход за покровами: очищение, увлажнение, тонизирование.

Упражнения помогут подтянуть и уменьшить подбородок

Сегодня существует целое направление, которое заключается в коррекции овала лица при помощи специальных упражнений – это фейсбилдинг. Иными словами – это особая гимнастика, состоящая из упражнений,задействующих мышцы лица с целью развития их для формирования четких и выраженных черт. Подобная процедура способна исправить контур лица, устранив второй подбородок.

Как известно, нижняя часть лица подчиняется трем группам мышц: над и подязычным, переднечелюстным и жевательным. По этой причине, для того, чтобы сформировать желанный подбородок и убрать складку под ним, следует воздействовать именно на эти мышечные группы. Таким образом, представим наиболее эффективные упражнения для проработки описываемой области:

  • необходимо максимально вперед выдвигать челюсть, а затем отодвигать ее назад и так пару минут;
  • требуется заложить нижнюю губу за зубы нижней челюсти, после чего раскрыть рот и совершать как бы черпающие движения, смыкая и размыкая челюсти. В этот момент напрягаются щеки и прорабатывается мускулатура нижней части лица;
  • следует, не напрягая губ тянуть язык, стараясь достать им до кончика носа;
  • поворачивая голову в сторону нужно тянуть нижнюю челюсть вперед, выдвигая ее и т. д.

Видео-тренировка по фейсбилдингу в домашних условиях

Конкретное видео позволит самостоятельно без особых усилий в домашних условиях скорректировать с помощью специальных упражнений зону нижней части лица. Предложенный в рамках видео курс может быть применен как в профилактических, так и в терапевтических целях.

Массаж для коррекции обвисшего подбородка и шеи

Массаж также является одним из ключевых методов борьбы со вторым подбородком, который позволяет улучшить ток крови и лимфы в области шеи, обеспечить полное питание покровам и повысить тонус мышц. Для осуществления мероприятий данного типа можно использовать специальныймассажер, а можно обойтись одними только руками. Ввиду этого, следует выделить наиболее эффективные массажные приемы:

  • необходимо пальцами рук осуществлять поглаживания от центра подбородка к ушам;
  • нужно кончиками пальцев рук осуществлять постукивающие движения в том же направлении;
  • можно прибегнуть к легкому пощипыванию покровов, без оттягивания кожи и причинения болезненности.

Щепать следует только нижнюю область лица, уделяя особое внимание подбородку и пр.

Лучшие народные средства: маски и компрессы

Среди народных средств коррекции овала лица также есть эффективные рецепты масок и примочек, позволяющие наладить обменные процессы в корректируемой области и обеспечить уменьшение лишнего подбородка. Для того чтобы провести комплексный восстановительный процесс, можно использовать следующие рецепты средств:

  • столовую ложку сухих дрожжей необходимо развести до кашицеобразной консистенции молоком. Полученную смесь, которая должна иметь однородную консистенцию, должна настояться полчаса, после чего на 15-20 минут накладывается на лицо;
  • нужно растолочь картофель, после чего с применением молока сделать его вязко-жидким. В полученный состав требуется добавить небольшое количество меда, а затем наложить на 20 минут на область второго подбородка и т. п.

Другие эффективные методы устранения проблемы

Помимо наиболее популярных методов борьбы с проблемой, которые было описаны выше, имеются и другие эффективные средства коррекции лица. Однако перед тем как использовать тот или иной подход, необходимо ознакомиться с имеющимися относительно него противопоказаниями и возможными рисками. Ниже представлен ряд вспомогательных инструментов, которые при помощи массажа, масок и упражнений позволят комплексно воздействовать на проблемную зону, полностью восстанавливая ее.

Специальный тренажер Neckline Slimmer

Конкретный прибор является уникальным массажером в своем роде, позволяющим подтянуть кожу и мышцы в области подбородка. Специалисты утверждают, что уже через месяц будут заметны качественные изменения, если ежедневно, по нескольку минут в день упражняться со своим NecklineSlimmer. Сам же тренажер имеет вид небольшой рукояти, которую необходимо поместить между подбородком и ключицей по центру. Описываемый прибор работает по принципу сдавливания пружин, что позволяет добиться самых неожиданных результатов.

Повязка-бандаж для подтяжки овала лица и щек

Поддерживающие повязки для лица – это специальные утягивающие инструменты, которые способствуют утяжке второго подбородка и формированию правильного овала лица. Для проведения процесса может быть применена, как специальная бандаж-повязка, так и классический эластический бинт.

При этом сама процедура требует ряда подготовительных манипуляций, к которым следует прибегнуть перед тем, как начать утяжку. В первую очередь необходимо умыться, а затем обработать кожу, к которой будет прилегать бандаж, каким-либо увлажняющим кремом. По завершения процедуры также нужно умыться, после чего можно осуществить сеанс массажа.

Введу того, что бандаж выступает в качестве эффективного корректирующего инструмента, необходимо описать действие, оказываемое с его помощью:

  • ускоряется кровообращение в тканях;
  • структура кожи выравнивается, приходит в тонус;
  • мышцы расслабляются, снимается напряжение;
  • расщепляются жировые отложения и т. д.

Видео: как бороться с дряблым подбородком

Конкретное видео представляет собой отрывок из популярной телепередачи, в рамках которой рассматривается проблема возникновения второго подбородка и методы борьбы с ним. На видео предлагается комплекс простых и эффективных упражнений, направленных на подтягивание мышц нижней части лица и стимуляцию кожи для борьбы с описываемой проблемой.

Косметические процедуры

Существует целый ряд косметических средств, позволяющих решить описываемую проблему в зависимости от ее природы происхождения. Так, например, если второй подбородок состоит исключительно из жировой ткани, то может быть осуществлена липосакция. Также часто применяется мезотерапия, как инструмент скульптурирования контуров лица, в рамках которого под кожу осуществляют уколы, вводя лекарственные препараты, обладающие терапевтическим эффектом. При всем этом, не следует забывать о мелких хитростях, как например, удачная стрижка, которая позволит скрыть проблему.

Удаление хирургическим путем

Пластика лица – это эффективный способ, позволяющий быстро и без особых усилий не просто убрать второй подбородок, но и омолодиться, смахнув с лица сразу несколько лет. Данный метод пользуется большой популярностью, однако отпугивает некоторых, поскольку хирургическое вмешательство, хоть и косметического типа, все же подразумевает под собой разрезы и неестественное вмешательство в целостность кожи и подкожных тканей.

Отзывы

Виктория: Я страдала от лишней массы тела, в связи с чем у меня был некрасивый подбородок, вернее их было несколько. Занимаясь активно питанием и фитнесом, использовала комплекс упражнений для коррекции лица в связи с чем спустя полгода ситуация заметно изменилась.

Карина: Мне после 40 и моя кожа стала провисать, образуя второй подбородок. Одна небольшая пластика позволила мне забыть о проблеме навсегда.

Ира: Я фактически жила месяц с бандажем на лице – никаких изменений, эта вещь не работает.

Загрузка...

cosmetictrends.ru

Как убрать второй подбородок? Обзор средств, которые позволяют избавиться от второго подбородка

Законы красоты диктуют строгие правила, и наличие даже у стройных девушек второго подбородка часто переводит их из ранга красавиц в категорию менее привлекательных девушек. Чаще всего второй подбородок является следствием полноты – с медицинской точки зрения это скопление мягких жировых тканей в подбородочной области, – но его появление может быть связано и с генетическими факторами. Решать проблему можно и нужно, прибегая к помощи современных косметических средств. ELLE составил топ-6 продуктов, которые помогут скорректировать овал лица, и подскажут как избавиться от второго подбородка в кратчайшие сроки.

Eisenberg

Если вы постоянно худеете, а потом набираете вес, или вам просто «повезло», и к появлению второго подбородка вы предрасположены генетически, вам необходимо средство для подтяжки или поддержания овала лица, чтобы сохранить упругость кожи в этой зоне. Палочкой-выручалочкой станет сыворотка-гель Serum Affinant Visage от Eisenberg. Она противостоит провисанию кожи подбородка и шеи, день за днем повышая тонус и упругость.

Clarins

Эксперты марки Clarins подскажут вам, как убрать «любимый» второй подбородок, быстро избавиться от отечности на лице, придав ему свежий отдохнувший вид. Воспользуйтесь сывороткой Lift Affine Visage – она мгновенно оказывает лифтинг-эффект, укрепляя контуры лица.

Payot

Как убрать появившийся второй подбородок узнают эксперты марки Payot. Настоящим оружием для борьбы с ним – и вообще с обвисанием кожи – станет средство для моделирования овала лица, шеи и зоны декольте Perform Sculpt Roll-on. Его формула обогащена гиалуроновой кислотой, экстрактом овса, витамином Е и другими компонентами, действие которых усиливает металлический шариковый аппликатор-наконечник.

Caudalie

Опровергнуть все законы гравитации и избавить от появившегося второго подбородка поможет укрепляющая сыворотка Vinexpert от Caudalie с моментальным подтягивающим эффектом. После первого же ее использования кожа выглядит помолодевшей: контур лица восстановлен, а морщины разглажены. Наносить эту сыворотку можно на лицо, шею и зону декольте, что значительно сокращает время ухода и повышает результативность.

Lierac

Подтянуть овал лица, заметно убирая лишний объем, поможет дневной крем Lipofilling от Lierac, который точно знает как убрать второй подбородок. Наносить его следует на лицо и шею по массажным линиям, легкими надавливающими движениями. Это спровоцирует проникновение крема в более глубокие слои кожи, что поможет вернуть овалу четкость, а коже упругость.

Yves Rocher

Интенсивная подтягивающая маска для лица и шеи от Yves Rocher сделает всю работу за вас: это средство избавит от ненавистного второго подбородка, разгладит морщинки, укрепив ткани и придав лицу сияние. А мягкая кисточка-аппликатор дополнительно простимулирует воздействие растительных компонентов, входящих в состав маски, обеспечив не только лифтинг-эффект, но и отшелушивание.

www.elle.ru

Эффективные способы избавления от второго подбородка в домашних условиях

Лишний вес, природное строение лица или же резкое похудение — одни из немногих причин, приводящих к появлению второго подбородка. Ко всему этому добавляется и то, что с возрастом провисает шейная круговая мышца. Реально ли избавиться от второго подбородка в короткие сроки и как правильно это сделать?

Причины появления второго подбородка у женщин любого возраста

Независимо от возраста как женщины, так и девушки могут страдать от появления неприятного дефекта.

Даже звёзды страдают от наличия второго подбородка

Вопреки многим мнениям, образование второго подбородка может спровоцировать не только лишний вес. Основными причинами его появления являются:

  • гормональные изменения, связанные с нарушенным обменом веществ;
  • провисание шейной мышцы — платизмы;
  • резкое похудение;
  • наследственные особенности строения лицевой мышцы;
  • возрастные изменения.

Елена Малышева о причинах появления второго подбородка — видео

Почему второй подбородок имеется и у худых девушек

Часто задаваемый вопрос — почему же и у стройных девушек зачастую имеется внешний дефект? Ответ прост: наличие второго подбородка зависит не только от лишнего веса, но и ряда других факторов, например, особенностей строения лица или наследственности. Не стоит радоваться, услышав, что дефект внешности полностью исчезнет при похудении: это неправда. Если вы сильно сбросили вес, кожа может обвиснуть и стать вялой. Для того чтобы полностью её восстановить, необходимо выполнять упражнения и принимать другие меры по устранению жировой складки.

Влияет ли положение осанки на наличие второго подбородка

Возможно, вы удивитесь, но неправильное положение осанки действительно воздействует на кожу лица негативно. В сидячем положении необходимо держать корпус прямо, высоко поднимая голову. Крайне не рекомендуется читать лёжа — из-за этого кожа ослабевает, и шейная мышца может провиснуть. Соблюдая нехитрые советы и следя за своей осанкой, вы сможете предотвратить появление внешнего дефекта без особых усилий.

Комплекс для осанки и здоровой спины на 20 минут — видео

Устранение внешнего дефекта за несколько дней — правда или миф

По статистике, второй подбородок образовывается у женщин гораздо чаще, чем у представителей сильного пола. Многие дамы задаются вопросом, за какой же временной промежуток можно убрать дефект. Смело заверяем: сделать это за несколько дней не получится, ведь за неделю жировая складка может лишь стать более упругой и подтянутой. Быстро избавиться от второго подбородка можно лишь посредством хирургической операции. Чтобы ликвидировать его окончательно в домашних условиях, понадобится гораздо больший срок.

Для достижения видимого эффекта при борьбе со вторым подбородком вам понадобится не менее месяца.

Избавляемся от второго подбородка быстро и эффективно

Любая женщина мечтает ликвидировать жировую складку как можно скорее. Существует несколько способов, которые помогут вам справиться с проблемой и заметно уменьшат провисание кожи.

Подтяжка второго подбородка в домашних условиях с помощью полотенца

Один из самых распространённых методов борьбы со вторым подбородком — массаж при помощи полотенца. Отличным вариантом станут минеральные компрессы, оказывающее подтягивающее воздействие на кожу лица. Сделать их достаточно просто: нужно всего лишь взять стакан минералки и развести в нём 40 г морской соли. В получившейся смеси нужно намочить мягкое полотенце, скрутить его в трубочку и похлопывающими движениями сделать массаж провисшей складки. При постоянном использовании такой способ поможет избавиться от надоевшего дефекта в короткие сроки.

Многие девушки ошибочно считают, что можно уменьшить второй подбородок, перевязывая его эластичным бинтом. На самом деле такие действия не дают абсолютно никаких результатов, поэтому лучше попробовать более эффективные методы.

Массаж при помощи полотенца — видео

https://youtube.com/watch?v=2gzWNVGgluc

Удаление складки хирургическим путём

Если вы хотите устранить отвисшую складку как можно скорее, вам поможет только хирургическое вмешательство. Такой метод достаточно действенен: для него используется процедура, которая называется мини-липосакция. Если кожа неэластична, а овал лица нарушен, делается ещё и подтяжка шейного отдела. Перед операцией вам обязательно нужно сдать анализ крови и сделать ЭКГ, а также найти необходимые денежные средства, ведь такое удовольствие достаточно дорогое.

К операции имеются противопоказания: сахарный диабет, инфекционные и раковые заболевания, травмы в области шеи.

Липосакция второго подбородка — видео

Ликвидация дефекта с помощью уколов

Введение в шейную область различных инъекций также может способствовать удалению второго подбородка. Накопившиеся жировые отложения рассасываются в довольно быстро и больше не возвращаются. Наиболее эффективными способами считаются липодеструкция и инъекции Ботокса.

Липодеструкция

Одним из самых действенных считается метод липодеструкции, подразумевающий под собой введение под кожу определённых веществ. Данный способ довольно болезненный, но в сочетании с массажем реакция на боль быстро затухнет уже после первого применения. Рекомендуемое количество проведения процедур — 6–7. Интервал между ними должен составлять не менее 8 дней.

Липодеструкция будет эффективна лишь при умеренном жировом слое и достаточно упругой коже.

Ботокс

Если требуется хирургическое вмешательство, помогут инъекции Ботокса. Они избавят кожу от дряблости, подтянув её за несколько процедур. Такой метод особенно подойдёт женщинам в возрасте, которым нужно расслабить, или наоборот, напрячь мышцы подбородка в нужных местах.

Инъекции для избавления от второго подбородка — видео

Салонные методы устранения жировой складки

Упражнения и массажи не помогают избавиться от второго подбородка? На помощь придут салонные процедуры, которые окажут положительное действие, скорректировав овал лица и уменьшив второй подбородок.

Способ миостимуляции

Миостимуляция поможет устранить провисший подбородок и уменьшит его в размерах. При проведении процедуры задействуются микроимпульсы, которые подтягивают кожу и избавляют её от лишней жидкости.

Миостимуляция лица — это салонная процедура, эффект которой достигается благодаря тренировке мышц лица, сокращающихся под воздействием электрических импульсов

Озонотерапия

Данный инъекционный метод хорошо воздействует на проблемную зону. Имеющиеся жировые отложения рассасываются быстро и безболезненно, препятствуя образованию новых, а кожа становится более эластичной.

Дарсонваль против второго подбородка: есть ли эффект

Аппарат Дарсонваля обрёл большую популярность, ведь он не только положительно воздействует на кожу лица, но и позволяет убрать мелкие внешние недостатки. Общий и местный методы дарсонвализации проводятся в клиниках и салонах. Для удаления второго подбородка используется местный метод — специалист вручную оказывает на кожу воздействие посредством механического аппарата.

Вы можете приобрести Дарсонваль с насадками самостоятельно и пользоваться им дома.

Как использовать аппарат Дарсонваля в домашних условиях — видео

Эффективное устранение жировой складки в домашних условиях с помощью упражнений

Недостаточное поддержание и обвисание кожи зачастую является сигналом к появлению второго подбородка. Чтобы избежать этого или просто подтянуть овал лица, достаточно уделять несколько минут в день для выполнения несложных упражнений. Это не займёт много времени, зато окажет потрясающий эффект при постоянном выполнении.

Вытягивание губами

Такое простое, но эффективное упражнение отлично подтягивает овал лица. От вас требуется только попеременно вытягивать вперёд нижнюю и верхнюю губу, выставляя подбородок вперёд. Обратите внимание, что при выполнении упражнения в нижней части подбородка должно чувствоваться напряжение.

Упражнения для лица — эффективный способ подтянуть обвисшую кожу

Алфавит

Проговаривайте про себя гласные, как можно чётче вытягивая губы. Такой метод поможет вам подтянуть кожу лица и сделать её более эластичной. К тому же, если следовать ему постоянно, жировая складка будет менее заметной.

Напряжение

Представьте, что к вашему подбородку приставлен огромный груз. Напрягите нижнюю часть лица и задержите её в таком положении на 10 секунд, после чего повторите упражнение 7–10 раз.

Упражнения фейсбилдинга — видео

Маски против обвисания кожи

Чтобы овал вашего лица дольше оставался подтянутым и эластичным, рекомендуется делать специальные маски. Рецепты их просты и подвластны любой девушке, зато лифтинг-эффект — потрясающий.

Льняной отвар

Отвар из семян льна станет отличным методом для подтяжки кожи и избавления от второго подбородка. Возьмите три чайных ложки льняного семени и отварите их в молоке, после чего сделайте компресс. Такую маску рекомендуется делать не менее двух раз в неделю.

Творожная маска

Возьмите 70 г творога, две чайные ложки оливкового масла и нежирной сметаны. Смешайте все ингредиенты между собой и аккуратно нанесите на чистую кожу подбородка. Повторяйте процедуру 3 раза в неделю.

Глиняная маска

Издавна известно, что глина оказывает омолаживающий эффект и подтягивает кожу в короткие сроки. Приобретите белую или красную косметическую глину, разведите её молоком и наносите на проблемную зону 3–4 раза в неделю.

Рецепты домашних подтягивающих масок для лица — видео

Ароматерапия

Косметологи уверяют, что отвары из трав положительно воздействуют на кожу лица. Помимо подтяжки, они успокаивают раздражения, борются с высыпаниями и регенерируют кожу. Пользоваться отварами с эфирными маслами совсем несложно: нужно наносить смесь на влажную кожу лица с помощью ватного диска. Лучше всего брать такие травы, как шалфей, мята, ромашка и крапива.

Попробуйте добавить в травяной отвар эфирные масла, обладающие успокаивающим эффектом. Такое средство замедлит процессы старения и вернёт вашей коже упругость. Оптимальным вариантом станет мятное, лимонное или пихтовое масло.

Можно ли визуально скрыть второй подбородок с помощью макияжа

Удачно подобранный макияж — залог успешного образа. В этом поможет контурирование лица: нужно заменить отдельные зоны и высветлить более выгодные. Просто нанесите на жировую складку основу или пудру на тон темнее обычного. Сам же подбородок затонируйте обычным средством, а его нижнюю часть покройте светлой пудрой.

Удачный контуринг с легкостью скроет проблемную зону

Обладательницам внешнего дефекта не рекомендуется красить губы яркими помадами, особенно — выделять нижнюю губу, делая её более пухлой. Это добавит объёма второму подбородку и визуально увеличит его.

Как скрыть второй подбородок — видео

Как правильно спать, чтобы не было второго подбородка

Правильное положение подушки во сне существенно влияет на наличие неприятного дефекта. Чтобы предотвратить появление второго подбородка, рекомендуется спать на спине, на низкой подушке. Это является не только отличной профилактикой образования жировой складки, но и предотвращает развитие остеохондроза.

Для профилактики второго подбородка необходимо спать на спине на низкой подушке

Отзывы о способах избавления от дефекта

Эффективных методов по подтяжке лица и устранению второго подбородка много, нужно лишь выбрать подходящий. Ежедневные упражнения и домашние маски помогут вам добиться потрясающего эффекта в короткие сроки.

Есть опыт работы на бирже etxt, text.ru, textsale. Копирайтингом занимаюсь с 2014 года. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

afrodita.guru

Как убрать второй подбородок за неделю безвозвратно

Ошибочное мнение, что к появлению второго подбородка приводит лишний вес, давно развенчали, ведь страдают от этого неприятного явления как «пышечки», так и «тростинки». А вот действенного метода, как убрать второй подбородок за неделю, так никто и не придумал. Впрочем, это и невозможно – вот так вот запросто, щелчком пальцев, взять и убрать то, что появилось не за один день. Здесь придется трудиться – упорно, серьезно, целеустремленно, задействовать самые разные методы. И только тогда двойной подбородок, запросто «накидывающий» к паспортному возрасту еще лет эдак пять, сдастся на милость победителя и уйдет восвояси. Если такие барьеры вас не пугают, тогда добро пожаловать в наш клуб «борцов» со вторым подбородком. Но прежде, чем начать наступление, врага неплохо было бы изучить.

Первой причиной, вызывающей образование складки в области подбородка, является генетическая наследственность. Зная о таком «подарке», можно заняться профилактикой, и тогда можно будет с успехом избежать его.

Еще одна распространенная причина – возрастные изменения в тканях кожи и мышцах шеи. Со временем они ослабевают, теряют тонус, и кожа начинает попросту провисать, формируя некрасивую складку.

Также в список причин попадают заболевания эндокринной системы (сбои в работе щитовидной железы, ожирение, сахарный диабет), «скачки» веса – резкое похудение или, наоборот, стремительный набор лишних килограммов. В этих случаях убрать второй подбородок за неделю вряд ли получится, но есть шанс хотя бы уменьшить его размеры.

И наконец, деформация осанки, сформированная неправильным положением во время работы или отдыха – сидя и опустив низко голову. Такая поза стала еще более распространенной с появлением невиданного количества современных гаджетов – нетбуков, планшетов, смартфонов, электронных книг, которые при работе попросту размещаются ниже уровня глаз – например, на коленях. Также второй подбородок грозит тем, кто любит спать на высоко установленных пышных подушках.

Устранение этих причин или хотя бы минимизация их – уже половина успеха в борьбе с эстетической проблемой. Останется только подключить специальные упражнения и особый уход за этой областью, и тогда убрать второй подбородок самостоятельно и дома не составит труда.

Гимнастический комплекс

Самым эффективным средством против второго подбородка была, есть и будет специальная гимнастика для лица. Она поможет подтянуть шейные и лицевые мышцы, сделать кожу более эластичной. Залог успеха – это, прежде всего, регулярность занятий. Проводить их нужно каждый день до достижения результата, потом интенсивность можно снизить – например, до 3 раз в неделю, но бросать не стоит, иначе вы не сможете убрать второй подбородок безвозвратно.

1. Сядьте перед столом, расположив на нем локти. Обопритесь подбородком на кисти, сомкнутые в замок. Напрягая шейные мышцы, сожмите челюсти, затем слегка направьте вперед подбородок. В течение минуты энергично тяните его вверх.

2. Не вставая из-за стола, опустите подбородок на грудь, а на затылок наложите кисти, сомкнутые в замок. Стараясь преодолеть давление рук, постарайтесь поднять подбородок вверх. В мышцах в этот момент должно чувствоваться напряжение – это нормальное ощущение при выполнении упражнений от второго подбородка.

3. Поднимите голову как можно выше, нижнюю челюсть постарайтесь по максимуму выдвинуть вперед. В самой доступной точке зафиксируйтесь на 10 секунд, и расслабьтесь, вернувшись в исходное положение.

4. Напрягая, что есть силы, шейные мышцы, вытяните губы и четко, нараспев, произнесите О-У-И – каждый звук раз по 10.

5. Опять-таки приведя шейные мышцы в состояние сильнейшего напряжения, втяните вовнутрь нижнюю губу, а затем снова выдвиньте ее обратно. После минутной работы расслабьтесь и вновь повторите упражнение, но на этот раз старайтесь нижнюю губу завести на верхнюю.

Количество повторов для каждого упражнения – от 7 до 10. Новичкам можно начинать с нижнего предела, но со временем повторы увеличить – это поможет убрать второй подбородок быстрее.

Массаж

Одной гимнастики, даже регулярной, в борьбе с двойным «счастьем» будет недостаточно. Упражнения хорошо укрепляют мышцы, но необходимо еще и позаботиться о тонусе кожи. И лучшего способа, чем самомассаж, для решения этого вопроса нет.

Проводить массаж можно в любое свободное время. Конечно, лучше всего делать это перед сном или сразу после гимнастики, если есть свободные полчаса. Для того чтобы быстрее избавиться от второго подбородка, можно приобрести крем с лифтинг-эффектом, а можно использовать масла или смесь натурального меда (если нет аллергии на этот продукт) и эфирных масел.

Перед процедурой необходимо хорошо очистить кожу – например, протереть лосьоном или просто вымыть водой с очищающим средством. Если вы проводите массаж сразу после гимнастики, неплохо было бы дать мышцам расслабиться после работы – прогреть их при помощи полотенца, смоченного в горячей воде и приложенного к подбородку на пару минуток. Далее можно приступать к массированию.

1. Поглаживание. Разместите пальцы под подбородком и ведите их разглаживающим движением по массажным линиям от центра к краям – сначала не торопясь, затем увеличивая интенсивность движений.

Внимание: ни в коем случае не растягивать кожу, не давить на нее.

2. Постукивание – прекрасный прием, который позволит убрать второй подбородок за неделю, ну, или максимум за две, если проблема не запущена. Разместите ладони под подбородком тыльной стороной кверху и аккуратными постукивающими движениями пройдитесь от центра к краям. Постукивать нужно не сильно и вначале медленно, а потом ускоряя темп.

3. Пощипывание. Пальцами «пощипать» кожу на подбородке от центра к краю – щипки должны быть несильными, но энергичными.

Закончить массаж этой области нужно спокойными растирающими движениями. Затем дать коже отдохнуть, минут пять, и нанести на нее крем с подтягивающим эффектом. Как правило, в состав таких косметических средств входят различные антиоксиданты, комплексы активных компонентов вроде коллагена или гиалуроновой кислоты, витаминов. Такие кремы подтягивают кожу, повышают упругость, возвращают ей эластичность.

Маски и компрессы

Наконец-то мы добрались до третьей, и тоже обязательной составляющей комплекса мер по борьбе с двойным подбородком. Она включает в себя всевозможные средства по уходу за кожей, приготовленные в домашних условиях – маски, компрессы, лосьоны и т.д. Их основное назначение – активизировать обменные процессы в тканях кожи, заставить фибробласты (это такие клетки кожи) вырабатывать коллаген и эластин, а также закрепить достижения гимнастики и массажа и достигнуть первоначальной цели — убрать второй подбородок за неделю.

В отличие от других масок, средства для подбородка лучше всего наносить сначала на двойную марлевую полосу шириной примерно в 10 см и уже ее накладывать на проблемную зону. Сверху можно дополнительно прикрыть какой-либо х/б тканью или небольшим махровым полотенцем и принять горизонтальное положение на все время действия маски. Перед нанесением состава, кожу необходимо очистить специальными средствами. После окончания процедуры можно использовать подтягивающий или питательный крем.

Маска из глины

Для области подбородка хорошо подходит черная или голубая глина. Рецепт довольно прост: сырье в количестве 3 столовых ложек, помешивая, залить теплой водой. Если кожа отличается сухостью, можно взять теплое молоко. Главное – не переборщить с жидкостью, в итоге по консистенции маска должна напоминать густую нетекучую кашицу. Наносить состав нужно толстым слоем на кожу, предварительно смазанную питательным кремом. Затем лечь, но не на подушку, и ждать, пока масса не отвердеет. При удалении использовать теплую или прохладную воду.

Маска с дрожжами

Понадобятся обычные сухие дрожжи для выпечки, которые продаются в любом продуктовом магазине, и теплое молоко. Подойдут также и обычные дрожжи в брусочках – они отлично справляются с задачей по избавлению от второго подбородка за неделю. Столовую ложку этого ингредиента залить в стеклянной посуде молоком, растереть до исчезновения комков и крошек, укутать во что-то теплое (полотенце, детский плед) или просто разместить в теплом месте. Как только масса поднимется, аккуратно наложите ее на марлевую ткань, а пропитанную ткань, в свою очередь, под подбородок. Далее ложитесь и ждите, пока маска не подсохнет.

Маска из картофеля и меда

Отварите средних размеров картофель (1 шт.) и приготовьте из него пюре с добавлением молока – густое по консистенции. Добавьте к этому составу чайную ложку поваренной или морской соли, такое же количество меда (если нет аллергии) и в теплом виде нанесите на проблемную зону.

Маска с творогом

Жирный домашний творог (4 столовые ложки) размешать со сливками жирностью 10-15% (2 столовые ложки) и маслом семян льна (тоже 2 столовые ложки). В массу добавить пару щепоток соли и на 20 минут нанести на область подбородка. Удалять эту маску рекомендуется марлевым тампоном, смоченным в теплом молоке.

Маска из хлопьев и сока граната

Если есть возможность достать гранатовый сок – натуральный и свежий, разумеется, то можно приготовить отличную маску, которая поможет убрать второй подбородок всего за одну неделю. Запарьте 3 столовые ложки овсяных хлопьев кипятком, как только разбухнут, добавьте столовую ложку сока граната, 2,5 мл оливкового масла (или масла зародышей пшеницы), 5 мл меда и желток. Наносить маску нужно на 20 минут, а смывать теплой водой.

Компресс из травяного отвара

Купите в аптеке траву зверобоя и кору дуба. Эти компоненты, взятые по одной столовой ложке, залить парой стаканов кипятка и протомить на небольшом огне 10 минут. Затем настоять, попутно охладив до комфортной температуры, процедить. В полученном настое смочить махровое полотенце и наложить на проблемную зону. Можно поступить другим образом: разделить отвар на две части, одну охладить, другую оставить горячей (например, в термосе или подогреть повторно) и устроить контрастный компресс, чередуя прикладывание полотенца, смоченного то в горячем, то в холодном отваре.

Компресс из уксуса

в 200 мл прохладной воды размешать 5 мл яблочного уксуса (альтернатива – такое же количество сока лимона). Затем всыпать столовую ложку без горки морской соли и еще раз все хорошенько размешать. Смочить в растворе полотенце, свернуть его жгутом и аккуратными похлопывающими движениями пройтись по области второго подбородка. Процедуру повторить несколько раз, затем просто вымыть шею и подбородок и нанести укрепляющий крем.

И маски, и компрессы нужно использовать не реже 3-4 раз в неделю. Оптимальный цикл – через день на протяжении двух недель, затем перерыв, и снова повтор. И если вам хватит трудолюбия и упорства, сражение со вторым подбородком завершится полной победой.

loading...

www.kpodruge.ru

Лучшие средства против второго подбородка :: «ЖИВИ!»

Появления второго подбородка мы боимся как огня —  противная складка под нижней челюстью способна испортить самое прекрасное лицо и состарить на десяток лет. К счастью, в арсенале специалистов достаточно методов, чтобы справиться с проблемой. Рассказываем про самые эффективные. 

Основные причины появления второго подбородка — это лишний вес и потеря мышечного тонуса. «Область подбородка состоит из трех слоев, — говорит Татьяна Быковская, врач-косметолог, главный врач клиники Remedy Lab. — Первый слой — мышцы, которые идут от нижней челюсти к подъязычной кости, формируя дно рта. Теряя тонус и провисая, эти мышцы и образуют некрасивую складку. Следующий слой — подкожно-жировая клетчатка, которая может гипертрофироваться и, опять же, формировать массивный подбородок. Третий слой — кожа, которая тоже способна провисать». Бороться со вторым подбородком нужно комплексно, исходя из того, какой «слой» в большей степени деформирован. Чаще всего страдает подкожно-жировая клетчатка. Надо сказать, что появление неэстетичной складки в области шеи нередко бывает обусловлено генетически. «Если двойной подбородок образовался в результате жировых отложений, решить проблему кардинально можно с помощью липосакции, — говорит Игорь Белый, д.м.н., профессор, ведущий специалист клиники эстетической хирургии "ОТТИМО". — Эта процедура представляет собой разрушение подкожных жировых отложений и их удаление с помощью вакуума. Иногда делают разрез, убирают жировую клетчатку и утягивают мышцы. Второй подбородок также можно удалить при подтяжке лица».

«Часто данную проблему путают с анатомической особенностью лица, так называемой недостаточностью нижней челюсти, — говорит  Алексей Авдеев, к. м. н., реконструктивно-пластический хирург, ведущий хирург клиники “Основа”. — В этом случае угол между подбородком и нижней челюстью слабо выражен, сглажен, и для коррекции этого недостатка требуются серьезные реконструктивные операции». В остальных же случая от второго подбородка можно избавиться с помощью современных косметологических методик.

Аппаратные методики

С проблемой поможет справиться аппаратная терапия. «Хорошо зарекомендовал себя, например, игольчатый RF-лифтинг, — говорит Татьяна Быковская. — Во время процедуры дерма нагревается и происходит ремоделирование  (перестройка) старого коллагена, а также мощная стимуляция синтеза новых волокон кожи. Эффективен и ультразвуковой SMAS-лифтинг, в частности ультраформер. Для области подбородка используют три насадки. Первая работает на самой большой глубине и действует на так называемый SMAS-слой. Он располагается под слоем кожи и подкожно-жировой клетчатки и состоит из мышц и соединительно-тканных прослоек — апоневрозов. В результате длина мышц сокращается и подбородок подтягивается. Насадка со второй степенью проникновения создает точки коагуляции в жировом слое, за счет чего он становится более компактным. Третья насадка воздействует на кожу, повышая ее плотность и подтягивая».

Если причина появления второго подбородка, в основном, в потере тонуса мышц, то ваш выбор — электромиостимуляция, которая укрепит мышечную ткань. Чтобы добиться стойкого результата понадобится пройти курс из нескольких сеансов. Точное количество определит врач.

Ботулинотерапия

Бывает и так, что малопривлекательная складка  появляется из-за того, что мышца шеи, располагающаяся между нижней челюстью и грудью, функция которой заключается в подтягивании рта, губы и челюсти вниз, находится в гипертонусе.  «Данная мышца (платизма) контурирует на шее, что особенно заметно при разговоре, — говорит Татьяна Быковская. — В этом случае мышцы нужно не подтянуть, а наоборот, расслабить, например, с помощью инъекций ботулотоксинов».

Инъекционные методики

Введение в жировую ткань зоны подбородка особых препаратов (липолитиков) — один из самых старых и проверенных способов. Методика эта с каждым годом совершенствуется, и в арсенале специалистов появляются все новые виды липолитиков. Но, как правило, основными действующими веществами, разрушающими оболочки жировых клеток, остаются дезоксихолат и лецитин. Вместе с липолитиками в ткани водятся аминокислоты и витамины, что позволяет не только расщепить лишние жировые отложения, но также укрепить овала лица. Чтобы избавиться от второго подбородка, необходимо сделать от одной до трех процедур. Длительность курса зависит от выраженности проблемы и восприимчивости к препарату. «Все процедуры, и аппаратные, и инъекционные будут более эффективны, если делать их в комплексе, — говорит Елена Самохвалова, врач–дерматокосметолог клиники эстетической хирургии "ОТТИМО". — Положительный результат от профессиональных процедур сохраняется год и больше.  В некоторых случаях через 1,5 – 2 года курс необходимо повторить».

Впрочем, не все специалисты являются сторонниками применения липолитиков. «Действие данных препаратов в области подбородка непредсказуемо, — считает Татьяна Быковская. — Они могут вызывать неравномерное уменьшение подкожно-жировой клетчатки. Поэтому, если вы решаетесь на подобные инъекции, их желательно сочетать с массажем».

Профилактика второго подбородка

Как видите, у современной эстетической медицины достаточно методов для борьбы с такой неприятностью, как второй подбородок, но будет лучше просто данной проблемы избежать.

«Для профилактики второго подбородка важно следить за весом в целом, избегать его перепадов, — говорит Татьяна Быковская. — Полезны  регулярные  курсы миостимуляции.  Если такой возможности нет, подойдет и домашний тренинг мышц лица, тот же фейсбилдинг, например, благодаря которому можно поддерживать дно рта в тонусе, а следовательно, не допускать формирования малопривлекательной складки».

А вот на разного рода косметику, рекламируемую как верное средство против второго подбородка, особенно уповать не стоит. По словам наших экспертов, максимум, на что  способны такие препараты, — это улучшить качество кожи, сделав ее более эластичной и упругой. Но ни на жировую прослойку, ни на мышцы они воздействовать не могут.     

www.jv.ru

3 способа, как убрать второй подбородок в домашних условиях

Проблему со вторым подбородком можно легко решить, не прибегая к кардинальным шагам. Достаточно начать в домашних условиях делать регулярную лицевую гимнастику, дополнив ее массажем и масками, и отражение в зеркале порадует подтянутым овалом лица и отсутствием жировых складок под подбородком.

Методы устранения второго подбородка

Появление второго подбородка неизбежно огорчает практически любую женщину. Но одни дамы махнут на проблему рукой, списывая дефект на возрастные изменения, силу притяжения и подбирают подходящую одежду или прическу, которые визуально маскируют недостаток.

Другие представительницы прекрасного пола решаются кардинально изменить внешность и жизнь, идя на хирургическую операцию, чтобы окончательно избавиться от такой красоты в виде жировой прослойки на лице. Для третьих более приемлемо применение разрекламированных косметических средств, обещающих устранение двойного подбородка буквально за несколько процедур.

 

Каждый из подходов к решению проблемы имеет свои реальные достоинства и недостатки. Но самые продвинутые барышни пытаются разобраться, почему может появляться жир под подбородком, и обязательно ищут способы, как убрать второй подбородок в домашних условиях.

Действительно существуют действенные методы, которые необходимо знать любой девушке. Несмотря на свою простоту и доступность, должный уход за кожей в сочетании с массажем и со специальными упражнениями помогают быстро добиться впечатляющих результатов.

Комплекс упражнений от второго подбородка

Полностью устранить второй подбородок без тренировки лицевых мышц нереально. Конечно, если дефект связан именно с лишним весом и имеет вид жировой складки, придется однозначно заняться похудением. Но регулярное выполнение специальных упражнений значительно ускорит процесс подтяжки кожи на лице за счет улучшения тонуса мышц, локального кровотока.

 

Первые результаты можно заметить уже после пары недель тренировок. Для полного удаления дефекта понадобится терпение и время, но уже через один месяц можно рассчитывать на изменение овала лица, который обязательно станет более подтянутым и выразительным.

Прогулка с книгой

Принято считать, что регулярное хождение с грузом на голове помогает исправить недостатки осанки и выработать красивую походку.

Но такой простой способ не только способствует выпрямлению спины, но и заставляет напрягаться шейным и лицевым мышцам, что обязательно при ежедневном повторении упражнения окажет помощь и в борьбе с неординарным овалом лица.

Упражнение грузчика

Придется представить себя в роли грузчика. Но поднимать груз придется не руками, а подбородком. Конечно, не нужно цеплять к лицу никаких неподъемных предметов. Достаточно будет представить эту тяжесть и постараться в медленном темпе переместить его вверх, поднимая голову и запрокидывая ее назад. Не изменяя напряжения и темпа, возвращаем груз назад. Повторяем ежедневно такие подъемы не менее шести раз.

Язык в помощь

Именно собственный язык, то есть упражнения с ним, поможет эффективно проработать мышцы шеи и низа лица:

  • дотягивайтесь языком до носа;
  • доставайте нижней точки подбородка;
  • рисуйте восьмерки;
  • подтягивайте к верхнему небу с закрытым и открытым ртом.

Такие игры с языком можно проводить по несколько раз в день, что только усилит эффект.

Добавляем губы

Лицевая гимнастика обязательно предусматривает применение различных «гримас». Для укрепления шеи подойдут движения, когда голова запрокинута назад, а нижняя губа тянется вверх. Можно менять направление натяжения губы, направляя ее вниз или поверх верхней губы.

Речевые тренировки

Хорошо тренируют мышцы лица речевые упражнения.

Не нужно учить специальные четверостишья или речевки. Достаточно четко выговаривать любые гласные, максимально растягивая губы и открывая рот.

Игры с воздухом

Набирая в рот воздуха, можно проделывать с ним различные манипуляции:

  • перекатывать во рту;
  • резко выпускать вверх со звуком;
  • сдавливать щеки руками.

Повторяйте каждое упражнение с воздухом не менее 10 раз.

Наклоны и вращения

Любая разминка перед тренировкой включает упражнения на разогрев шейного отдела позвоночника.

Именно такие наклоны в разные стороны, полу или полные вращения головой позволят удалить дефект в виде двойного подбородка. Поэтому выполнять такие движения можно не только перед основной тренировкой, но и целенаправленно, когда выпадает свободная минутка.

Статические упражнения

Заставить мышцы, особенно глубокие, интенсивно работать могут не только динамические движения.

Попробуйте выполнить любой наклон головы, создавая сопротивление рукой или кулаками. Такие нагрузки неизбежно провоцируют мышечное напряжение, что приводит ткани в тонус.

Растяжка

Как любую тренировку, лицевую гимнастику лучше закончить растяжкой. Для этого пригодятся упражнения, позволяющие растянуть мышцы шеи.

Положите ладонь на противоположное ухо и начинайте медленно наклонять голову. Усилить растяжение мышц поможет вытяжение противоположной наклону руки немного в сторону и вниз.

Массаж от второго подбородка

Массаж шеи – доступный способ исправления косметических дефектов. Благодаря активной проработке проблемного участка, разбиваются  жировые отложения. Бонусом станет улучшение кровотока и активизация местных обменных процессов. Массажное воздействие на кожу помогает омолодить ткани, ускорить коллагеновый синтез, что в итоге даст не только эффект стройности и подтянутости, но и уберет мелкие морщинки.

Конечно, можно обратиться к специалистам, которые смогут подобрать профессиональные массажные процедуры. Но большинство женщин прекрасно справляются сами с этой частью уходовых мероприятий в домашних условиях.

Самомассаж должен стать обязательным элементом ежедневных косметических процедур. Легкий массаж можно делать при нанесении дневного крема, а более глубокий по вечерам. Важно изучить направление массажных линий на лице и шее. Если не придерживаться рекомендаций по направлению движений, можно добиться противоположного эффекта и еще больше растянуть кожу. Массируют подбородок от середины к ушам:

  • после нанесения на кожу жирной основы в виде массажного крема или масла можно приступать к разглаживающим движениям, поэтапно увеличивая темп;
  • переходим к постукиванию кожных покровов подушечками пальцев, не меняя направления;
  • дополняем самомассаж пощипыванием кожи и разминанием;
  • заканчиваем процедуру успокаивающим поглаживанием.

Выполняйте самомассаж ежедневно и уже через неделю порадуетесь первым результатам.

Кроме самомассажа можно воспользоваться и другими массажными методиками:

  1. Массаж полотенцем. Для этого нужно махровое полотенце смочить в солевом растворе и разместить непосредственно под подбородком, чтобы его середина слегка провисала. Резко дергая за концы, ударяем тканью по коже. Повторяем такие хлопки на протяжении пары минут.
  2. Аппаратный массаж. Конечно, такая методика относится к салонным процедурам. Но можно приобрести специальные приспособления, которые позволяют благодаря различным насадкам самостоятельно делать массаж не только шеи, но и лица.
  3. Баночный массаж. Вакуумное воздействие на кожные покровы действительно позволяют устранить многие проблемы. Но для проведения массажа подбородка и шеи придется потренироваться, чтобы вместо подтянутой кожи не заработать гематом.

Любой интенсивный массаж лучше делать по вечерам после очищения кожных покровов. Но не следует проводить такие процедуры непосредственно перед сном или выходом на улицу.

Маски от второго подбородка

Для тех, кто действительно интересуется, как убрать второй подбородок в домашних условиях, пригодятся рецепты масок. Конечно, одними масками не решить проблему, но такой уход стимулирует обменные процессы, что дает возможность ускорить расщепление жиров и подтянуть контур. Однако добиться реального эффекта можно, если повторять маски как минимум через день.

Дрожжевая

Делается путем добавления ложки сухих дрожжей в полстакана подогретого, но не горячего молока. Сразу применять такую дрожжевую смесь нельзя. Нужно выждать как минимум полчаса, чтобы масса забродила и увеличилась в размерах. Наносится кашица на подбородок под закрепляющий компресс и выдерживается до полного затвердевания.

Картофельная

Готовим пюре из отварного картофеля, которое сдабриваем солью, молоком и ложкой жидкого меда. Такую картофельную смесь накладываем на ткань и закрепляем на подбородке, где она проведет не менее 40 минут.

Глиняная

Выбирайте вид глины в зависимости от типа кожи:

  • зеленая подойдет обладательницам жирной, проблемной и комбинированной кожи;
  • черная – жирной и проблемной;
  • белая – жирной и комбинированной;
  • голубая – проблемной и увядающей;
  • красная – комбинированной, сухой и проблемной;
  • розовая – чувствительной и нормальной;
  • желтая – жирной, комбинированной и увядающей.

Разведите ложку порошка обычной водой или молоком и нанесите на кожные покровы на полчаса.

Лимонная

В стакан воды добавляем по ложке сока лимона, яблочного уксуса и соли. Такой раствор применяют для приготовления компресса, который на полчаса накладывается на проблемное место. Его также можно использовать для смачивания ткани, предназначенной для проведения массажа.

Компресс из рассола

Понадобится обычный рассол, который получается при заквашивании капусты. Им пропитывается марля, предназначенная для компресса. Выдерживают такое средство на подбородке не менее получаса. Периодически можно дополнительно смачивать ткань в рассоле.

Не забывайте и о обычных питательных, увлажняющих масках. Наносите оздоровительную массу обязательно и на область подбородка, когда делаете маску на лице. Главное условие для получения результата, это регулярность. Если вспоминать о проблеме раз в месяц, избавиться от второго подбородка не получится.

Особые рекомендации по устранению второго подбородка

С появление второго подбородка связаны не только возрастные, генетические или медицинские изменения. Этот дефект зависим и от наших привычек.

Поэтому окончательно убрать проблему не получится, не применив поведенческих методов:

  1. Следите за соей осанкой – именно гордая постановка головы с широко распахнутыми плечами и выпрямленной спиной помогут избежать появления второго подбородка.
  2. Научитесь держать голову слегка приподнятой не только при ходьбе, но и во время работы за компьютером.
  3. Не спите на слишком высоких подушках. Это провоцирует не только образование складок под подбородком, но и проблемы с шейным отделом позвоночника, головные боли.
  4. Откорректируйте рацион и начните больше двигаться, займитесь фитнесом. Лишние килограммы прилипают не только на бока, но и на лицо.
  5. Старайтесь пережевывать пищу не менее 20 раз. Этот способ поможет и пассивно лицевые мышцы тренировать, и научит контролировать объем потребляемой пищи.
  6. Улыбайтесь. Поверьте, смех и улыбка – самый простой способ тренировки лицевых мышц. К тому же выброс особых гормонов под влиянием позитивных эмоций способствует и улучшению настроения, и ускорению метаболизма.

Не оставляйте проблему второго подбородка без внимания. Конечно, применение цепочек, платков, прорисовывание бровей отвлекут внимание от проблемы. Но силу притяжения никто не отменял и, если дефект уже появился, без особых усилий он будет только прогрессировать.

fitnesdomaonline.ru

Как быстро убрать второй подбородок в домашних условиях: упражнения и народные средства

Проблема возникновения второго подбородка наблюдается как у полных, так и у стройных людей. Этот недостаток способен испортить внешний вид мужчин и женщин любого возраста. Но большинство претензий по появлению такого недуга приходится к 30 годам и старше.

Если многие мужчины к такой «ерунде» равнодушны, то женщины переносят подобное изменение сложнее. Дамы, привыкшие следить за собой и выглядеть всегда отлично, ставят перед собой задачу — любым способом избавиться от лишних жировых тканей.

Поэтому вопрос и средства для устранения второго подбородка набирают популярность с каждым днем. Однако, чтобы найти подходящее решение, необходимо уточнить его особенность и причины появления.

Причины появления второго подбородка

Второй подбородок появляется в результате скопления жировых тканей в подбородочной области.

Причин, для образования такого недуга множество, рассмотрим основные из них.

  1. Генетическая предрасположенность. Строение тела каждого человека имеет свои особенности, которые передаются по наследству. В появлении жировых скоплений основную роль играют длина шеи, размеры подбородка, и расположение подъязычной кости. Обладатели крупной нижней челюсти, как правило, не имеют второго подбородка.
  2. Ожирение или резкая потеря веса. Подбородочная область в первую очередь реагирует на появление лишнего веса. При ожирении жир накапливается здесь в первую очередь, а избавиться от нее при похудении довольно сложно.
  3. Возрастные изменения. По мере старения лицо меняет форму, теряется упругость кожи и ослабевают мышцы шеи. Но в этом случае изменения проявляются не скоплением жира, а провисанием кожи подбородка.
  4. Болезни щитовидной железы. При заболевании щитовидной железы происходит увеличение размеров щитовидки, впоследствии чего передняя часть шеи становится больше.
  5. Гормональные нарушения. Проблемы с гормонами часто возникают у женщин в период беременности или климакса. Мужчины с такой проблемой сталкиваются в подростковом возрасте или после перенесенных заболеваний, когда лечение проводится с сильнодействующими препаратами.
  6. Использование высокой подушки для сна и при привычке сутулиться также может стать причиной появления проблемы.

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях?

Для борьбы со вторым подбородком нужно установить причину появления и в первую очередь устранить ее.

Если поводом стало ожирение, необходимо начать правильно питаться, исключая при этом жирное, острое и сладкое.

Решить проблему можно с помощью упражнений, массажа, которые легко выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Упражнения против второго подбородка

Регулярное выполнение упражнений является одним из самых действенных способов при борьбе с жировым отложением в области шеи.

Результат гимнастики можно увидеть уже через 2 недели, а полностью избавиться от недуга через месяц.

  • упражнение со звуками. Напрягая мышцы губ, нужно с усилием проговаривать буквы «и», «у»;
  • поддерживая кулаками подбородок опускать голову вниз чувствуя сопротивление;
  • высунув язык нужно стараться коснуться кончика носа, затем подбородка, при этом выделять в воздухе восьмерку;

  • ходьба с книгой на голове отлично помогает выпрямить осанку. Однако, мало кто знает, что такое упражнение рекомендуется использовать при борьбе со вторым подбородком;
  • ритмичные похлопывания нужно выполнять ребром ладони по подбородку, движения должны быть быстрыми, но не болезненными;
  • лечь на спину так, чтобы голова держалась на весу. Затем необходимо поднимать голову так, чтобы можно было увидеть стопы. Нужно выполнять упражнение 18-20 раз.
  • в борьбе с двойным подбородком поможет рисование по воздуху, карандашом, держа его в зубах.

Массаж и компрессы от второго подбородка

Для достижения максимальных результатов в устранении второго подбородка одновременно с упражнениями рекомендуется делать массаж и компрессы. Для массажа можно использовать мёд или другой увлажняющий крем.

Вот наиболее эффективный пример проведения массажа:

  • разглаживание проблемных мест от подбородка по направление к ушам;
  • пощипывание и разминание, как во время замешивания теста;
  • постукивание подушечками пальцев;
  • медленное поглаживание

Компрессы делают с горячим травяным отваром и кубиками льда. В одно льняное полотенце нужно положить лед, второе смочить в теплом отваре.

Затем приложить на шею холодный и теплый компресс на минуту чередуя их. Рекомендуется проводить процедуру один раз в неделю. Также хорошо помогает рассол от квашеной капусты.

Смочить несколько слоев марли в рассоле и привязать проблемную область. Процедуру необходимо проводить регулярно, несколько раз в неделю. Благодаря такому компрессу можно убрать лишний жировой слой и сделать красивый овал лица.

Косметические средства, маски от второго подбородка

Маски делают кожу упругой и эластичной. Применение их совместно с другими средствами поможет добиться желаемых результатов на долгий срок.

Рекомендуется готовить их из натуральных компонентов, которые насыщают кожу витаминами, делают ее упругой и повышают тонус:

  • Маска из глины. Черную косметическую глину нужно развести в теплой воде. Полученную массу нанести на подбородок на 16-18 минут, затем смыть теплой водой.
  • Лимонная маска. Одну чайную ложку соли и столовую ложку лимонного сока добавить в стакан теплой воды. Нанести на подбородок при помощи ватного диска и держать около 15 минут.
  • Маска с картофельным пюре. Столовую ложку теплого молока и картофельного пюре смешать с одной чайной ложкой меда. Рекомендуется держать маску 20 минут, затем смыть.

Множество реклам уверяют, что прибегая к помощи косметических средств можно с легкостью решить проблему второго подбородка.

Они обогащают клетки питательными веществами, повышают выработку коллагена и эластина. Приобрести их можно в магазине косметики или в аптеке. Рекомендуется использовать в качестве профилактики и вспомогательного средства несколько раз в неделю.

Салонные процедуры по избавлению от второго подбородка

Если все процедуры, проведенные в домашних условиях не дали положительного результата, стоит обратиться к профессионалам. Салонные процедуры дают возможность быстро и на продолжительное время избавиться от второго подбородка.

Однако, стоит учитывать соотношение риска и пользы, несмотря на рекламу о безобидном решении проблемы, не все процедуры безопасны и безболезненны.

  1. Миостимуляция. Воздействие электрических импульсов на мышцы позволяет подтянуть кожу и избавить от лишней жидкости. В результате кожа становится упругой, а второй подбородок заметно уменьшается в размерах. Курс лечения обычно составляет 5-7 сеансов и проходит достаточно легко и безболезненно.
  2. Пластический массаж. Этот наиболее безопасный метод решения подходит практически всем. Задача массажиста состоит в уничтожении жировых отложений и подтягивании мышц лица. Курс проведения напрямую зависит от результатов, при этом необходимо учитывать упругость и толщину кожи и индивидуальных особенностей организма. К выбору специалиста необходимо отнестись со всей серьезностью, решение проблемы зависит именно от его умелых рук.
  3. Инъекционный метод. Процедура проводится с помощью введения в кожу жидких препаратов. Их называют липолиптиками, изготовлены они из синтетических компонентов и растений. Благодаря липолиптическим инъекциям происходит активное расщепление жиров, что делает кожу более упругой и подтянутой. Лечение длится на 1-2 недели, имеет побочные эффекты и является довольно болезненной. Инъекционный метод не подходит людям с острой и хронической формой заболевания, во время беременности и грудного вскармливания.
  4. Нитевой лифтинг. Эффект от этой процедуры сохраняется до 5 лет.

С помощью не рассасывающихся нитей подтягивают эпидермис в области подбородка.

  • Лазерная липосакция. Процесс проведения происходит при помощи прокола кожи и введения раствора. После этого жировую ткань удаляют лазерным лучом и тонкими трубочками, через которые отсасывается жир. Чтобы добиться упругости кожа изнутри дополнительно обрабатывается лазером. При проведении процедуры применяется местная анестезия, что позволяет рекомендовать ее практически всем пациентам.

  • При классической пластике разрезают кожные покровы, после чего стягивают мышцы. Такой вид является наиболее эффективным, однако следует учесть тот факт, что нужно получить разрешение. Для этого проводится обследование, которое включает сдачу анализов и посещение основных специалистов. Пластика противопоказана лицам, страдающим от сахарного диабета, эпилепсии, сердечной недостаточности и онкологическими заболеваниями.
  • Платизмопластика помогает решить проблему второго подбородка при возрастных изменениях. Такое лечение выбирают при провисании мышц шеи.

Используется два варианта проведения процедуры:

  • латеральная платизмопластика. Растянувшуюся кожу подтягивают вверх через разрезы за ухом  и удаляют избытки кожи.
  • медиальная платизмопластика. Расходящиеся края шейной мышцы соединяют через разрез под подбородком.

Отзывы

Второй подбородок родился вместе со мной, поэтому избавиться от него было крайне сложно.

Тренировки, похудение при этом не помогли, также от самомассажа и гимнастики не получила никаких результатов. Побороть проблемы мне помогли липолитические инъекции. Процедура очень болезненная и во время проведения и после нее. К тому же появляется отек. Но когда он спал, через неделю, я увидела первые результаты, подбородок стал заметно меньше, у меня появились скулы.

За 4 сеанса жира в подбородочной области не осталось вообще.

Я устранила второй подбородок с помощью массажа. Постоянно делала похлопывания, пощипывала, размяла. Но не менее важным является правильное питание. Иначе нужного эффекта от гимнастики и массажа не будет.

У меня второй подбородок появился после 45 лет. Я никогда не была толстушкой, но и худышкой нельзя было называть. Кожа с возрастом начала терять свою упругость, лицо уже смотрелось не привлекательно.

В свои 50 я начала выглядеть намного старше.

Массажи и маски в домашних условиях проводить не стала, сразу обратилась в клинику. Там посоветовали множество процедур, однако сразу объяснили, что 100% результата не получим.

Начали процесс борьбы с липосакции, после проведения полного обследования сделали пластическую операцию. На полную реабилитацию ушло довольного много времени – 3 месяца, но от второго подбородка я избавилась полностью и выгляжу теперь даже моложе своих лет.

Мне сейчас сорок лет и в последнее время появились проблемы с лишним весом. К этой проблеме еще и добавилось появление второго подбородка. Сначала я не придавала этому особого значения, но когда муж намекнул, что напоминаю крупных животных начала задумываться.

В первую очередь решила привести в порядок лицо. Часто думала о липосакции, так как это довольно простой и эффективный способ решения проблемы. Но подумала сначала попробовать в домашних условиях.

Нашла дома обычный массажер и начала делать массаж области подбородка. И как же я удивилась, когда заметила результат через пару недель. Через месяц изменения заметил и муж. Сейчас села на диету, продолжаю делать массаж.

О липосакции подумываю до сих пор, но еще пару месяцев решила подождать.
Такую операцию делают 1,5-2 часа, полное выздоровление длится на три месяца.

Убрать второй подбородок за короткий срок, без операции практически невозможно. Устранение проблемы в домашних условиях требует много времени и терпения. Но все же, в первую очередь рекомендуется проводить процедуру с помощью питательных масок и гимнастики.

В салоне практикуются процедуры разными аппаратами, которые способны навредить организму человека и требуют немалых финансовых затрат. Не стоит забывать и о правильном питании. Невозможно добиться быстрых результатов на долгий срок даже с помощью пластики, пока не исключить из рациона вредные продукты.

В некоторых случаях может понадобиться комплексный подход для удаления дефекта.

adviceskin.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *