Надежда ермакова из дома 2 инстаграм – свежие фото и видео за сегодня

Надежда Ермакова Инстаграм фотографии • Instagramm.ru

 

😱😱‼️‼️Честный пост‼️‼️Между первыми двумя фотками и последними 2 года разницы и 10 кг😱😱раньше я весила 59 кг при росте 175 см и это мой самый комфортный вес! Последнее время я стремительно то набирала, то скидывала снова. Благо одеждой все можно скрыть и ракурсами на фото. Обычно перед отпуском я сильно и быстро худею, а после через месяц снова набираю столько же. Однажды увидела мою подругу, которая стала худая, как щепка @kashulya_sashulya да-да про тебя)) А когда-то она весила наверно кг 85. Я офигела, думала, она желудок ушила или глистов завела)) Но все оказалось проще, она худела под присмотром психолога @va_afanaseva Я подумала сначала, что за чушь, очередная фигня и лохотрон) И забила, @kashulya_sashulya меня очень долго уламывала, хвастаясь своим личным результатом. Когда 15 декабря я встала на весы, офигела, вес был 69,900 почти 70 кг😱😱Вот это я свинья жирная, это плюс 2 размера одежды😢Ныла я весь день. Короче, я решила попробовать начать худеть с @va_afanaseva все-равно ничего не теряла)В общем, Вера,и психолог,и работает с подсознанием,сначала долго выясняла со мной причины такого резкого набора веса(если можно о них не буду подробно,это личное).А потом предложила свою методику. с 16 декабря я начала худеть по ее методике.Самое тяжелое было и остается строго соблюдать рацион и вес порций,ну и не есть после 18.30.Правда,мне тяжело,особенно, когда смена до 00.00-01.00😢Но я держусь,и даже новый год прошел спокойно без оливье и селедки под шубой,хотя на новый год я расслабилась и выпила шампанского и съела 3 конфеты фереро роше😍Плюс позавчера съела кусочек торта, не выдержала.В остальном строго держусь,16 января будет месяц,как я худею под ее контролем!Для вас и себя фото и видео отчет с взвешиванием!Самое сложное в диетах и худении не сорваться,очнувшись,когда котлеты борщем запиваешь😂Но зато 65 кг меня радует в разы больше и минус по 4 см в талии и бедрах)Еще 6 кг надо убрать.Теперь мне нужен еще и массажист, потому что кожа теряет тонус.Если у вас есть контакты хороших массажистов, буду благодарна! Вот такая жесть со мной!В жизни больше не выложу подобные фото, где я жиробас, пусть мне будет стыдно. Кто со мной худеть?)

23414

11 Jan 2019

instagramm.ru

Надежда Ермакова Инстаграм: свежие фото звезды

Лента Надежды Ермаковой в Инстаграм – это смесь рекламы, размышлений о любви, сообщений о кастингах в «Дом-2» и фотографий маникюра девушки. Несмотря на такое сочетание, на аккаунт Instagram девушки подписано более двухсот тысяч фолловеров.

Биография

Родилась Надежда в 1984 году, росла и училась в городе Орел, с детства писала стихи, увлекалась танцами. Получила профессию «театральный режиссер».

В 2007 году она, нарядившись в свадебное платье, пришла на проект «Дом-2» к Рустаму Солнцеву. Молодой человек ответного интереса к Ермаковой не проявил, и несостоявшаяся невеста стала строить отношения с Сашей Гобозовым.

Гобозов трогательно ухаживал за девушкой, познакомил с родителями, сделал предложение руки и сердца, но девушку это мало трогало. Она на всю страну объявила о недовольстве интимной жизнью с Сашей, и молодой кавказский парень тут же доказал свою мужскую состоятельность, изменив Ермаковой. Отношения в паре после этого уже не складывались и молодые люди расстались.

Позже девушка встречалась с Глебом Жемчуговым. Восемь месяцев они ругались и выясняли отношения, пока, наконец, не разошлись. В 2011 году на общем голосовании было решено, что Ермаковой не место на проекте, послее чего она покинула телестройку.


Несколько лет Надежда пыталась устроить личную жизнь, пока не стала встречаться со звукорежиссером «Дома-2». Они вместе уже больше двух лет, но молодой человек не спешил делать предложение руки и сердца, и девушка решилась на отчаянный шаг. В июне Надежда Ермакова в Инстаграм на официальном сайте @ermakovan рассказала подписчикам, что хочет определенности в личной жизни, и поэтому она поставила своего молодого человека перед выбором – или свадьба или разойтись. Дала ему месяц на размышления и уехала отдыхать в Испанию, щедро выкладывая в Инстаграм снимки курортных пейзажей.

Вернувшись из отпуска, Надежда тут же поделилась с фолловерами фотографией обручального колечка, и пояснила, что свадьба будет только весной – молодые собирают деньги на торжество.

Сейчас она продолжает строить свою карьеру на проекте «Дом-2», теперь уже в качестве директора кастинг-службы. Работа оказалась совсем не простой и трудоемкой – давно уже не секрет, что на проекте платят зарплаты нерегулярно и не всегда в полном размере; к тому же с каждым годом становится все трудней найти интересных адекватных участников на шоу.

Новости в Инстаграм

В конце августа Надежда Ермакова в Инстаграм поделилась новостью из «Дома-2» — она объявила кастинг, но в новом формате. Одновременно с набором участников проходил мастер-класс, на котором всем желающим рассказывали секреты успеха, предлагали способы изменить жизнь, ну и конечно, объясняли, как «быть интересным героем дома-2». Пост собрал множество едких комментариев, но уже через пару дней фолловеры получили новый повод для колкостей.

В последний день лета Надя Ермакова выложила в Инстаграм фото десятилетней давности. Снимок сделан сразу после прихода девушки на телестройку, а к фотографии прилагается «история успеха» Надежды – о том, как она мечтала попасть на проект, и смогла добиться этого благодаря своей целеустремленности. Подписчики Инстаграм не оценили призыва «идите навстречу своим мечтам», и в комментариях предположили, что это еще один способ привлечь героев на шоу «Дом-2».

in-stagram.ru

Надежда Ермакова — Дом 2: биография, фото, инстаграм, в контакте, после проекта



  • Новости
  • Блогеры
  • Дом 2
    • Участники проекта
    • Новости и публикации
  • Замуж за Бузову
  • Пацанки
  • Танцы
  • Все шоу
    • Первый
      • Команды КВН
      • Голос
        • Голос 4 сезон (2015)
        • Наставники
      • Что? Где? Когда?
      • Бабий бунт
      • Ведущие Первого канала
    • ТНТ

uchastniki.com

новости фото видео за день