Мелкоморщинистый тип старения кожи лица – рекомендации

Так у нас стареют около 10% женщин. У них ярко выраженные морщинки под глазами и «гусиные лапки», над верхней губой проступают складки, а щеки покрывает мелкая сеточка. Сами щечки также видоизменяются – они чуть-чуть обвисают вниз. Становятся видными морщинки на шее, а иногда они проступают и в районе декольте, часто возникают на лбу (причем, ярко выраженные) и, более того, появляются вертикальные морщинки, которые перечерчивают горизонтальные. Сборящие мелкие морщинки могут появиться и на коже плеч и предплечий, на тыльной стороне рук. Но самое неприятное, такие морщинки появляются и на переносице. Присутствует и общее пергаментно истонченное впечатление от постаревшей кожи.

Что касается мужчин, относящихся к этому типу, то ни стареют гораздо позже – только с 40–50 лет, за счет большого количества эластина и коллагена, которые содержатся в мужской коже лица.

Мелкоморщинистый тип старения очень благородный. Как правило, такие лица имеют идеальную, хотя и тонкую, кожу в молодости – мелкопористую и с красивой структурой. И хотя с возрастом такая кожа покрывается мелкими морщинками, зато она не обвисает и не склонна к отекам.

Мелкоморщинистые лица обычно похожи, даже если они принадлежат представителям разных народов. Посмотрите, например, на Одри Хепберн и Галину Беляеву.

Или на американскую модель Кармен Дел’Орефиче и Майю Плисецкую. Кстати, старея, вы все больше будете завидовать мелкоморщинистому типу. Дамам на нижней фотографии далеко за восемьдесят, а как прекрасно они сохранились! И нет, это не их прекрасная сущность проступила наружу, а ведь есть и такие версии у романтичных барышень, это заслуга исключительно их типа старения.

Рекомендации

Для этого типа старения очень важно следить, чтобы влажность в помещении была не ниже 40-60% – меньшая влажность будет дополнительно высушивать и без того пергаментную кожу.

Конечно пейте чистую воду! Ни чай, ни кофе, ни соки, ни прочие, гипертонические, насыщенные по отношению к воде, жидкости не будут способствовать увлажнению клеток, а значит и кожных покровов. Наоборот, вследствие диффузионных процессов, вода будет выходить из гипотонической клеточной цитоплазмы, стараясь уравновесить концентрации жидкостей внутри и снаружи клеток. Диффузия вызовет пересушивание клеток и собирание жидкости в межклеточном пространстве. Следствием этих процессов будет застой жидкости в лимфатической системе, а значит и отеки.

Из фруктов и овощей выбирайте наиболее сочные. Например, из овощей употребляйте свежие помидоры и салаты с включением сельдерея. Внесите в свой рацион такие простые овощи, как огурец, болгарский перец и кабачок. Все они имеют достаточно большой процент влаги.

Для женщин и мужчин этого типа старения важной составляющей питания является витамин A. Можно, например, чаще употреблять печень трески. Достаточно использовать за день всего лишь 2 чайные ложки, положив ее в салат или намазав на хлеб. Витамин A содержится также в куриной печени и сливочном масле. И помните, что для полноценного усваивания витамина А обязательно нужен жир.

Повторим: для тонкой кожи мелкоморщинистого типа обязательно нужны: вода, жир и витамин А.

Уход за кожей

Мышечная ткань мелкоморщинистого типа старения прекрасно развита, поэтому больше внимания лучше уделять кожным покровам. Для этого морфотипа рекомендуется деликатное очищение с последующим тонизированием гидролатами и нанесением увлажняющего или питательного крема для лица. Одним из компонентов питательного крема должны быть фитоэстрогены, ведь женщинам мелкоморщинистого типа присуща незначительная жировая прослойка на лице.

Конечно, бестселлером всех антивозрастных уходов является третиноин. Однако для тонкой кожи, характерной для мелкоморщинистого типа, его применение может привести к совсем противоположному эффекту. Морщин станет еще больше. Пергаментность и сухость усилятся. Такая кожа требует адаптационной программы и более жирной и менее агрессивной формы витамина А – ретинола.

Подобная адаптационная программа есть у южно-африканской фирмы Environ. Серия Environ™AVST использует ступенчатый подход. Каждая ступень от AVST 1 до AVST 4 содержит возрастающие концентрации ретинола.

Не забываем, что морщинки возникают не только на лице, но и на руках, на шее, декольте, предплечьях. Поэтому крема с ретинолом следует использовать для ухода за телом на регулярной основе. Главное, быть уверенным, что там рабочая концентрация витамина А. Например, недорогой крем Life Flo Health Retinol A 1% Cream прекрасно подойдет как для кожи шеи и декольте, так и для внешней стороны рук.

Если кожа лица достаточно тонкая и нежная, то солнце может значительно навредить и преждевременно состарить. Поэтому, выходя на улицу или сидя рядом со окном, всегда используйте солнцезащитные средства. Физическую защиту – цинк и титан.

dazzlecare.info

Методы омоложения по мелкоморщинистому типу лица

Все живое растет, развивается и, к сожалению, стареет. Это касается не только животных или растений – человек в равной степени подвергается этому необратимому процессу. Первые признаки старения, которыми природа «одаривает» кожу на лице: морщины, птоз, потери объемов, купероз, дряблостиь и тусклость дермы. Каждый человек развивается по своему типу и увядает в соответствии с присущим ему типом старения. В данной статье мы рассмотрим типы старения кожи. По типу старения можно определить, какие методы омоложения лучше всего подходят, чтобы повернуть время вспять, избавившись от нежелательных признаков старения.

Мелкоморщинистый тип старения

Именно худощавые люди подвержены такому типу старения. Их кожа чрезмерно сухая, истонченная и, возможно, пятнистая; в процессе старения она покрывается мелкими морщинками. Кожа теряет влагу и с каждым годом все больше истончается. С возрастом поддерживающая коллагеновая сетка на коже теряет свою эластичность и начинается «необратимый» процесс появления морщин. Мимические мышцы теряют тонус, становятся вялыми и дряблыми. Лицо меняет свои очертания, морщинится и сжимается, как кожица печеного яблока. Такой процесс связан со значительным уменьшением толщины жирового слоя под кожей.

Основные признаки мелкоморщинистого типа старения:

• дряблость кожи век;
• «гусиные лапки» в уголках глаз;
• на подбородке и щеках образуются «гофре»;
• сухость, обезвоживание, шероховатость кожи;
• значительное уменьшение объемов – скелет становится более выраженным;
• ранимость кожи.

Кожа этого типа старения подвергается сильному воздействию со стороны окружающей среды и постоянно повреждается: появляется раздражение, покраснение, сухость при малейшем ветерке или морозе. На пути старения мелко морщинистому типу кожи характерны признаки купероза и маркеры фотостарения. Правда, такой тип почти не подвергается птозу по причине слабой подкожно-жировой клетчатки. Таким образом, сохраняется четкий овал без деформационных изменений черт лица. 

Женщины, для которых характерен данный тип старения кожи, замечают первые признаки увядания кожного покрова уже после 30 лет – это отправная точка, когда необходимо использовать все доступные способы, чтобы сохранить внешний вид кожи. Рассмотрим методы омоложения для мелко морщинистого типа старения.

Методы омоложения для мелкоморщинистого типа старения

После тщательного осмотра кожи на лице и определения вашего типа старения как мелкоморщинистого есть шанс предупредить некоторые возможные последствия старения с помощью таких методов омоложения, как косметологические процедуры и профессиональные средства. Что касается косметики, лучше всего подойдут увлажняющие косметические средства, защитные кремы от ветра и мороза, обязательными являются средства защиты от солнечного излучения, питательные маски. Огромное значение для сохранения молодости и подтянутости кожи по мелкоморщинистому типу имеют качественные косметические средства для защиты от ультрафиолетового излучения, поскольку в данном случае кожа постоянно подвергается фотостарению. Кроме косметологических средств, стоит уделить внимание достаточному увлажнению воздуха в доме и на рабочем месте, чтобы предотвратить пересыхание воздуха и, соответственно, кожи. 

С каждый годом удерживать кожу этого типа в рамках молодости и красоты будет все труднее, поэтому нужно как можно раньше обратиться к косметологу, чтобы начать терапию с применением профессиональных косметологических процедур.

Чего можно достичь посредством процедур:

• восстановить водный баланс в кожном покрове;
• стимулировать микроциркуляцию;
• активизировать выработку эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты.

Также необходимы процедуры для борьбы с морщинами, восстановления тонуса мимических мышц, для возвращения объема и наполненности лица. Подходящими методиками могут быть:

Также можно обратиться к хирургическим методам устранения признаков старения. Подойдет липофилинг – введение под кожу жировой клетчатки человека. Такая практика призвана восстановить объемы лица и придать коже сияние и гладкость:

 

estet-portal.com

Борьба с морщинами по типу старения кожи

Узнай, что необходимо для молодой и упругой кожи именно именно тебе!

Омолаживающие кремы мало кому помогают. А все потому, что у каждого человека должна быть собственная антивозрастная программа. Чтобы составить ее, для начала нужно определить свой тип старения.

Каждый человек стареет по-своему. Среди дерматологов и косметологов принята четкая классификация типов старения, это еще называется морфотип человека.

Исследования показали, что исходя из индивидуальных особенностей организма, например, типа кожи — можно определить и спрогнозировать, каким человек будет в старости и как именно скажется на его лице возраст.

Это революционное открытие позволяет подобрать методы ухода, которые помогут максимально долго наслаждаться молодостью лица. Именно от типа старения зависит, как ваше лицо будет меняться со временем: обвиснут ли щеки, появятся ли под глазами мешки, а над глазами – отечные тяжелые веки, покроется ли некогда гладенькая и бархатистая кожа ваших персиковых щек глубокими или мелкими морщинами, появятся ли рельефные впадины от глубоких морщин на лбу и т.д.

Для определения вашего типа старения пройдите небольшой тест.

Первый пункт. Ваш тип кожи.

Если ваша кожа нормальная – ставим букву М, сухая – буквы ММ, жирная – Д, комбинированная – У.

Второй пункт. Состояние кожи.

Ваша кожа склонна к прыщам, акне и камедонам – ставьте букву Д, если на вашем лице постоянно есть веснушки и их очень много – ставим ММ, если на лице есть пигментные пятна (светлые и темные пятнышки и при этом может быть очень мало веснушек) – одна М, кожа лица чистая, и на ней изредка могут проявляться мелкие красные капилляры – буква У.

Следующее задание – практическое.

Аккуратно ткните указательным пальцем в щеку возле уголка рта. Если кожа очень тонкая, и вы сразу почувствовали зубы, ставим У. Если вы ощущаете упругость, будто коснулись пальцем только что надутого воздушного шарика, то есть ваша лицевая мускулатура хорошо развита – ставим М.

Если, дотрагиваясь, вы не ощущаете особой упругости, будто коснулись воздушного шарика, который надули позавчера, и он успел приспуститься – буквы ММ. И если ваши щеки по ощущениям напоминают вату и палец будто утопает в плотном и мягком слое кожи – отвечаем буквой Д.

Следующий пункт – кожа вокруг глаз.

Если у вас выражено нижнее веко (оно вздутое) – ставьте буковку Д. Если кожа вокруг глаз тонкая, прозрачная настолько, что просвечиваются капилляры и сосуды – ставим букву У, если вы замечали, что у внешних уголков глаз с юности есть «гусиные лапки» – ставим букву М. Если имеют место темные круги вокруг глаз – ставим ММ.

Последний пункт связан с реакцией вашей кожи на воздействие окружающей среды. Если на холод, солнце и ветер ваша кожа реагирует обычно покраснением и раздражением – ставим ММ.

Если летом от солнца только на носу и лбу появляется незначительная жировая пленочка (ее достаточно раз в день убрать сухой салфеткой) – ставим букву У. Если у вас в любое время года обильное выделении кожного сала (обработка лица пудрой вовсе не спасает, вам приходится до пяти раз удалять его сухой салфеткой), и все лицо буквально блестит – отмечаем этот пункт буковкой Д. И четвертый вариант ответа для тех, у кого летом и зимой без крема кожу не покидает чувство стянутости, есть ощущение «маски» на лице. У кого такая ситуация, ставим букву М.

Итак, если в ваших ответах больше всего У, ваш тип старения – «усталый», ММ – мелокоморщинистый, просто М – мускульный, если больше всего Д, ваш тип старения деформационный.

Ничто из этого не является для вас диагнозом. То есть не нужно отчаиваться. Для каждого есть индивидуальная антивозрастная программа, которая поможет вам долго не задумываться о вашем типе старения.

Если получится два ответа, предположим, М и два Д, то это означает, что у вас комбинированное старение. Оно будет проявляться и как для мускульного, и как для деформационного типов старения.

Либо со временем будет выражен один тип. Но такому человеку нужно будет прислушиваться к советам и для одного и для другого типа старения, которые в нем есть.

Усталый тип

Ким Бейсингер

Известная обладательница лица усталого типа старения Ким Бейсингер неоднократно акцентировала внимание на том, что основу ее рациона составляют рыба и свежие овощи. В свои 61 Ким отлично выглядит.

Включите в рацион трижды в неделю кусочек морской жирной рыбы – от 100 до 200 граммов. Можно использовать любую жирную рыбу – семгу, например, лосось, селедку, скумбрию. Но не соленую рыбу, а приготовленную на пару, в мультиварке, запеченную или отварную.

Но это еще не все. Вообще для усталого типа, если нет аллергии, то желательно больше употреблять красно-оранжевого. Вам очень просто запомнить: красная рыба — коллаген; курага — калий (который в первую очередь направляется на проблемные места: калий не дает натриевым солям накапливаться в клетках и сосудах, выводит лишнюю воду и помогает избавиться от отеков) и красный жгучий перец (кайенский перец).

Капсаицин, который находится в нем, улучшает микроциркуляцию в коже и является сильным средством для борьбы с токсинами. По 50-100 граммов кураги в неделю и добавление красного перца, вместо черного, во время готовки — это ваша борьба со старостью.

Кроме того, коллагена много в капусте — белокочанной, брокколи и даже морской капусте. Употреблять ее можно как в чистом виде, так и добавляя в салаты. Так же рекомендуют хотя бы раз в неделю употреблять мясо индейки — до 300 граммов.

В нем содержится фермент карнозин, который оберегает коллаген от разрушения, тем самым сохраняя и продлевая красоту и молодость кожи. А 450 граммов салата из свежих овощей ежедневно помогут вашему организму вырабатывать собственный коллаген максимально долго.

Чтобы поддерживать молодость лица «усталого» типа, необходимо применять массажи проблемных участков. Постукивание подушечками пальцев, которое сменяют легкие и плавные поглаживания вокруг глаз и возле уголков рта. Их лучше всего делать после нанесения увлажняющей маски из петрушки. Увлажнять нужно, потому что в этих зонах клетки кожи быстрее всего теряют влагу, изнашиваются.

Петрушка при регулярном использовании работает не хуже пластического хирурга. Она обладает сильнейшим омолаживающим эффектом. Химический состав петрушки включает всевозможные витамины, микроэлементы и питательные вещества, которые помогут нам дать коже тонус как раз в тех местах, где это необходимо: в уголках рта и вокруг глаз.

Аскорбиновая кислота — сильнейший антиоксидант. Это не таблетка из аптеки. Естественный витамин С — это сложное соединение аскорбиновой кислоты, флавоноидов и других веществ. Поэтому витамин С из растений мгновенно действует. Минеральные соли (железо, калий, магний, кальций, фосфор) питают и очищают кожу.

Для приготовления маски возьмите сок петрушки. Вам понадобится 2 столовые ложки. Добавляем 1 чайную ложечку миндального масла. Его можно купить в аптеке. Вмешиваем один желток куриного яйца. Найдется у каждой хозяйки дома. Как основу для удобного нанесения традиционно используем овсяную муку.

Добавляем одну столовую ложку. Все тщательно перемешиваем и наносим на кожу лица и шеи подушечками пальцев, стимулируя постукиванием наши «зоны риска». Держим маску 20-25 минут, после чего смываем теплой водичкой. Делать такую омолаживающую маску рекомендуют 1-2 раза в неделю. Уже после первого применения вы заметите результаты: кожа станет светлой и сияющей, более упругой и молодой.

Мелкоморщинистый тип

Значительно смягчить морщины и сделать их едва заметными вам помогут правильное питание и должный уход. И ваше прекрасное лицо сохранит молодость намного дольше. Ваша тонкая кожа слишком подвержена воздействию окружающей среды, потому что в ней не хватает влаги. Такова специфика вашего морфотипа.

Сигурни Уивер

Нужно ввести в рацион несколько продуктов с высоким содержанием витамина А. В первую очередь — печень трески. По одному бутерброду с печенью раз в два дня обогатят вас витамином А, который пойдет спасать вашу обезвоженную кожу лица.

Можно брать куриную печень. 100-150 г два раза в неделю. Ваш возможный сценарий старения очень хорошо знаком известной голливудской актрисе Сигурни Уивер. Ей 65! Она относится к вашему типу старения. Но «гусиные лапки» возле глаз, глубокие морщины на лбу, морщинистое обрамление рта практически незаметно. А все потому, что она сбалансированно питается и следит за своим лицом. В ее рационе львиная доля приходится на сырые овощи.

В огурцах и кабачках содержится огромное количество влаги и солей, так необходимых сухой истощенной коже мелкоморщинистого типа. Рекомедуется заморозить на зиму перец или покупать овощные смеси с болгарским прецем, чтоб зимой придерживаться данной программы.

Мышечная ткань у людей такого типа развита хорошо, мышцы активно выгоняют жидкость из себя и из кожи. Плюс в том, что практически никогда не бывает отечности лица. Но минус в том, что, выгоняя воду, кожа теряет естественный источник увлажнения и пересыхает.

Поэтому необходимо увлажнение, увлажнение и еще раз увлажнение. С этим справится глубоко увлажняющий успокаивающий крем-мусс на основе кабачков и томата. Этот крем можно применять ежедневно, нанося его на 20 минут перед сном. Крем этот нужно хранить в холодильнике, но не больше двух недель.

По истечении 14 дней рекомендуют заготовить новую порцию крема. Как готовить этот крем-мусс? Пюре из свежего кабачка. Берем одну столовую ложку. Полезные свойства мякоти кабачка стимулируют обменные процессы, сок обладает раностягивающим и бактерицидным свойством. Вообще кабачок – это естественный лифтинг.

И для мелкоморщинистого лица — лучшая замена пластике. Добавляем пюре из свежего томата, половину чайной ложки. В помидорах много витамина А, который способен прекрасно бороться с сухостью и покраснениями, калий регулирует гидро-липидный баланс кожи.

Добавляем сюда одну чайную ложку оливкового масла и половину чайной ложки овсяной муки. Перемешиваем. Мусс наносим на очищенную кожу лица перед сном, держим 20 минут и смываем теплой водой. Мусс наносите все лето: неделя через неделю.

Мускульный тип

Гленн Клоуз

Известная американская Актриса Гленн Клоуз – яркая представительница мускульного типа старения. В свои 67 Гленн отлично сохранилась. Лицо в мелких морщинках, а не глубоких бороздах.

В данном случае необходимо сделать акцент на массажах в зоне лба и употреблять продукты, бесконтактно стимулирующие мимические мышцы. Это продукты, богатые магнием: авокадо, нешлифованный рис и горький шоколад, как ни странно. Количество всех этих продуктов может не превышать 100 г в неделю.

Кроме того, эта кожа нуждается в постоянном отшелушивании рогового слоя. Поэтому лучше приготовить очень легкий скраб на основе манной крупы, с добавлением мякоти авокадо и измельченной кураги. Очень легкий в приготовлении этот скраб вернет коже молодость, нежность и бархатистость.

Замочите курагу в кипятке и дайте ей набухнуть. Нужно 2-3 штучки. Потом измельчила ее в блендере. Добавляем 1 столовую ложку жирной сметаны и одну столовую ложку пюре из авокадо. Чем больше процент жирности сметаны, тем лучше. Если есть домашняя сметана – будет идеально. Нет – подойдет и магазинная.

И сюда еще добавляем одну чайную ложечку манной крупы. Скраб наносим на лицо массажными движениями, крупинки манки будут работать как мелкий абразив, снимая с кожи отмершие частички и аккуратно отшелушивая. После нанесения маски накройте лицо теплым полотенцем и выдержите 10-15 минут. Смойте теплой водой, а затем ополосните холодной. Делаем такой скраб 2 раза в неделю, желательно перед сном.

Деформационный тип

Именно так старели наши бабушки. Согласно статистике по деформационному морфотипу стареют 60% женщин. Данный морфотип старения обычно проявляется у женщин плотного телосложения, склонных к полноте.

Избыточный подкожно-жировой слой на лице приводит к выраженной деформации контуров лица, с образованием второго подбородка, складок на шее, мешков под глазами и нависающих верхних век.

Катрин Денев

Катрин Денев – личность публичная и с ее внешностью работает масса специалистов. Но постоянные эмоциональные нагрузки, тяжелый график работы, сопряженный с деятельностью актрисы, наложили свой отпечаток на ее лице.

Чтобы этого избежать девушкам подобного морфотипа нужно скорректировать питание в сторону снижения веса, постараться снизить риск сильных отечностей, по возможности устранить причины их появления.

Ограничьте соль в рационе. И введите тыкву. Тыквенный сок или сам овощ. Тыква нормализует водный баланс тканей. Летом ешьте арбуз. Полюбите сельдерей (корень и стебли).

Основным недостатком кожи такого типа старения являются чрезмерное выделение кожного сала, так как кожа чаще всего жирная, купероз и акне. Поэтому кожу нужно тонизировать.

Есть лосьон, который как раз повышает сопротивляемость кожи всяким бактериям, вирусам, которые вызывают акне и всякого рода проблемы с кожей.

Нам потребуется снова одна столовая ложка сока свежей петрушки. Сок поможет вывести лишнюю жидкость из тканей, снять отек. Две столовые ложки сока тертого сырого картофеля, который поможет предупредить развитие купероза, и половину столовой ложки нежирной сметаны либо йогурта – она напитает и увлажнит кожу.

Все ингредиенты тщательно перемешиваем, переливаем в удобную бутылочку и храним в холодильнике. Используем ежедневно утром и вечером как лосьон для лица. Наносим ватным спонжем. Выдерживаем 10 минут. Затем смываем теплой водой.

pomada.cc

Мелкоморщинистый тип старения кожи лица | Блогер Gopi на сайте SPLETNIK.RU 25 июля 2016

Так у нас стареют около 10% женщин. У них ярко-выраженные морщинки под глазами и «гусиные лапки», над верхней губой начинают проступать складки, а щеки начинает покрывать мелкая сеточка. Сами щечки также видоизменяются — они чуть-чуть обвисают вниз. Становятся видными морщинки на шее, а иногда они проступают и в районе декольте, часто возникают на лбу (причем, ярко выраженные) и, более того, появляются вертикальные морщинки, которые перечерчивают горизонтальные. Сборящие мелкие морщинки,  могут появится и на коже плеч и предплечий, на тыльной стороне рук. Но, самое неприятное, такие морщинки появляются и на переносице. Присутсвует и общее пергаментно-истонченное  впечатление от постаревшей кожи.

Что касается мужчин, относящихся к этому типу, то ни стареют гораздо позже — только с 40–50 лет, за счет большого количества эластина и коллагена, который содержаться в мужской коже лица. 
    Вообще  мелкоморщинистый тип старения очень благородный. Как правило такие лица имеют идеальную, хотя и тонкую  кожу в молодости — мелкопористую и  с красивой структурой.  И хотя с возрастом такая кожа  покрывается мелкими морщинками,  зато она не обвисает и не склонна к отекам.   
   Мелкоморщинистые лица  обычно похожи, даже если они принадлежат представителям разных народов. Посмотрите, например, на  Одри Хепберн и Галину Беляеву.

 Или на американскую модель  Кармен  Дел’Орефис и Майю Плисецкую. Кстати, старея вы все больше и больше будете завидовать мелкоморщинистому типу. Дамам на нижней фотографии далеко за восемьдесят, точнее Плисецкой уже около  90, а как прекрасно они сохранились! И нет, это не  их прекрасная сущность проступила наружу,  а ведь есть и такие версии у романтичных  барышень — нет, это заслуга исключительно их типа старения.

 Рекомендации 
   Для этого типа старения очень важно следить, чтобы влажность в помещении была не ниже 40–60% — меньшая влажность будет дополнительно высушивать  и без того пергаментную кожу. 
   Конечно пейте  чистую воду! Не чай, ни кофе, ни соки, ни прочие гипертонические насыщеные по отношению к воде жидкости — не будут способствовать увлажнению клеток, а значит и кожных покровов.  Наоборот, вследствие диффузионных процессов,  вода будет выходит из  гипотонической клеточной цитоплазмы, стараясь уравновесить концентрации жидкостей внутри и снаружи клеток. Диффузия вызовет пересушивание клеток и  собирание жидкости в межклеточном пространстве. Следствием этих процессов будет застой жидкости  в лимфатической системе, а значит и оттеки.  
  Из фруктов и овощей выбирайте  наиболее сочные.  Например, из овощей  употребляйте свежие помидоры и салаты с включением  сочного селдерея. Внесите в свой рацион такие простые фрукты, как огурец, болгарский перец и кабачок.  Все эти  овощи, имеют достаточно большой процент влаги.
  Для женщин и мужчин этого типа старения, важной составляющей питания  является витамин A. Можно, например,  чаще употреблять печень трески. Достаточно использовать за день всего лишь 2 чайные ложки трески, положив ее в салат или намазав на хлеб. Витамин A содержится также в куриной печени или в сливочном масле. И помните, что для полноценного усваивания витамина А обязательно нужен жир. 

Повторим: для тонкой кожи мелкоморщинистого типа обязательно нужны: вода, жир и витамин А. 

   Подпитываем кожу внешне 
   Мышечная ткань мелкоморщинистого типа старения прекрасно развита, поэтому больше внимания лучше уделять кожным покровам.  Для этого типа  старения рекомендуется  безскрабовое — мягкое и деликатное очищение,  с последующим тонизированием гидролатами  и нанесением  увлажняющего или питательного  крема для лица. Одним из компонентов питательного крема должны быть фитоэстрогены, ведь женщины мелкоморщинистого типа  присуща незначительная жировая прослойка на лице.
  Конечно  бестселлером всех антивозрастных уходов является третиноин. Однако для тонкой кожи, характерной для мелкоморщинистого типа, его применение может привести к совсем противоложному  эффекту. Морщин станет еще больше. Пергаментность и сухость усилятся.  Такая кожа  требует адаптационной программы и более жирной и менее агресивной формы  витамина А — ретинола. 

 Не забываем,  что морщинки возникнут не только на лице, но и на руках, на шее, декольте, предплечьях.  Поэтому   крема с ретинолом   следует  использовать для ухода за телом на регулярной основе. Главное быть уверенным, что там рабочая концентрация витамина А. 

Если кожа лица достаточно тонкая и нежная, то  солнце  может значительно навредить и преждевреенно состарить . Поэтому, выходя летом на улицу или сидя рядом со окном, всегдаиспользуйте солнцезащитные средства. Физическую защиту — цинк и титан. 
 

www.spletnik.ru

5 типов старения кожи: как с ними бороться

Увядания кожи, к сожалению, не избежать никому из нас — но этот процесс проявляется по-разному. Пять основных типов старения кожи с рекомендациями по уходу.

Для того чтобы поддерживать молодость кожи максимально долго, нужно ухаживать за ней соответственно типу — нет, не самой кожи, но ее склонности к увяданию. Дело в том, что существует пять основных типов увядания кожи, которые требуют разного обращения и различных процедур.

Усталый тип

Косметологи считают его самым естественным: такой вариант чаще всего можно видеть у худощавых женщин с овальным лицом. Типаж: Софи Марсо.

Признаки усталого типа

Тонус мягких тканей снижается равномерно и постепенно, кожа со временем становится сухой и теряет естественной сияние. Носогубные складки и слезные борозды прорисовываются довольно четко, уголки рта опускаются, в них появляются морщины. Именно эти возрастные изменения и делают лицо “усталым”.

Рекомендуемые процедуры

Филеры на основе гиалуроновой кислоты, которые заполнят складки и подтянут контуры лица. Аппаратные процедуры, воздействующие на тонус мышц, или ручной массаж той же тонизирующей направленности, мезотерапия и биоревитализация. Мягкие пилинги — их лучше сочетать с антиоксидантами и приемом витаминов.

Мелкоморщинистый тип

О таких женщинах часто говорят не без ноток зависти в голосе: “Ах, до чего красиво стареет”. Типаж: Шэрон Стоун.

Признаки мелкоморщинистого типа

Лицо покрыто сеточкой мелких морщин при тонкой и сухой коже. Она склонна к покраснениям и раздражениям в холодное время года, в зрелом возрасте становится “кожей-пергаментом”. Подкожной клетчатки очень мало, мышечный же тонус очень долго остается весьма высоким, поэтому структура лица практически не меняется со временем.

Рекомендуемые процедуры

Вовремя увлажнять и смягчать раздражения тонкой кожи во время холодов, круглый год наносить солнцезащитные средства с высоким индексом SPF. Фотоомоложение, биоревитализация, мезотерапия. Пилинги поверхностно-срединного ухода. Контурная пластика с применением гелей для заполнения морщин и ботулиновая терапия для их коррекции.

Деформационный тип

Этот тип старения чаще всего можно наблюдать у женщин, склонных к полноте. Типаж: Катрин Денев.

Признаки деформационного типа

Контуры лица “плывут” в первую очередь — за счет слишком сильного изменения подкожно-жирового слоя: появляются так называемые брыли, крупные складки на шее и в области декольте, под глазами появляются мешки, верхнее веко часто начинает нависать, придавая лицу несколько угрюмый или печальный вид. Кожа выглядит дряблой, но морщин и пигментных пятен очень долго нет — такая кожа плотная и с очень хорошим здоровым цветом.

Рекомендуемые процедуры

Пилинги и лазерное омоложения для сохранения прекрасного цвета лица. Скульптурные аппаратный и ручной массажи, которые укрепят мышцы и вернут им тонус. Миостимуляция. Фейсфитнес. Точечные и комплексные виды хирургической пластики в том случае, когда другие методы оказываются малоэффективными.

Мышечный тип

Еще один довольно красивый тип старения — чаще всего он встречается у азиатского типа лица и у тех, чьи мимические мышцы развиты очень хорошо, а подкожно-жировой клетчатки почти нет от природы. Типаж: Синди Кроуфорд

Признаки мышечного типа

Пигментация кожи часто нарушена, веки начинают нависать и покрываются складками. Носогубные складки выражены довольно ярко, уголки губ опускаются вниз. Сама по себе кожа довольно долго остается гладкой, а овал лица почти не деформируется вплоть до глубокой старости.

Рекомендуемые процедуры

Стимуляция любыми способами выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Мезотерапия и химические неглубокие шлифующие пилинги. Микротоковая и ультразвуковая терапии. Лазерное омоложение для поддержания тонуса.

Комбинированный тип

Чаще всего встречается у женщин, которые в юности отличаются кожей смешанного типа. Из четырех перечисленных выше это комбинация мелкоморщинистого и деформационного типов либо усталого и деформационного. Типаж: Моника Белуччи.

Признаки комбинированного типа

Мягкие ткани начинают провисать и деформироваться в средней и нижней части лица в относительно молодом возрасте, а область глаз и лба покрывается сеточкой мелких морщинок.

Рекомендуемые процедуры

Их нужно подбирать очень внимательно и у хорошего специалиста, поскольку для разных зон лица, скорее всего, потребуется различный уход. Очень полезны в этом случае химические шлифующие пилинги для здорового цвета лица и ровного тона, для предупреждения нарушения пигментации. Мезотерапия и биоревитализация. Скульптурирующие виды аппаратного и ручного массажа. Фейсфитнес и лазерное омоложение.

kto-chto-gde.ru

Типы старения кожи лица: деформационный, мелкоморщинистый или другой?

Отличия между европейским и азиатскими типами старения кожи лица

Инна Марковна, давайте тогда сразу и попробуем понять, в чём разница между азиатками и европейками, если говорить о типе старения лица. На какой из них больше обращать внимание нашим женщинам?

Чтобы не быть голословной в этом вопросе (который, кстати, на практике нередко вызывает споры) буду опираться на довольно масштабные исследования, с результатами которых мне удалось ознакомиться. Так вот там в отношении азиатской кожи утверждается следующее:

• Барьерная функция у азиаток страдает легче, чем у европейских женщин.
• Быстрее наступает поверхностное обезвоживание.
• Stratum corneum (это роговой слой кожи) больше.
• Больший размер имеют фибробласты.
• Коллагена в дерме (если брать средние показатели) – тоже больше. При этом он сохраняет упорядоченную структуру дольше, чем у европейских женщин.

Ну, и ещё, естественно, особенности пигментации…

Из всего этого делаются выводы, что поверхностное обезвоживание и низкий защитный барьер у азиаток приводит к повышению чувствительности кожи и увеличивает риск нарушения пигментации. Обратите внимание: результат – не быстрое мелкоморщинистое старение, как у европеек, а гиперчувствительность и нарушение пигментации.

То есть, азиаткам всё-таки нужно увлажнять кожу?

Правильно увлажнять кожу (точнее, грамотно поддерживать баланс) нужно всем. А азиатки в смысле появления и развития морщин находятся как раз в более выигрышном положении. У них морщины развиваются в среднем на 10 лет позднее, чем у женщин в Европе.

И чем у женщин в России?

Смотря у каких. Многонациональность российских женщин не даёт мне права так категорично утверждать. Известно, правда, что самый распространённый тип старения в России деформационный. Но, видимо, здесь имеется в виду, в первую очередь, европейская часть России.

Хорошо, тогда давайте подробнее поговорим о деформационном типе старения?

Давайте поговорим, только с одной оговоркой. А именно: типологизацию старения можно проводить по-разному. Деформационный тип старения — это один из морфотипов классификации Инны Ивановны Кольгуненко. Классификация эта известна с 1973 (или 1974 — не помню) года, но пользуются ею до сих пор. Сама Инна Ивановна — безусловно, признанный авторитет, врач, которая возглавляла московский Институт Красоты. Но есть и более «молодые» классификации, новые взгляды на старые проблемы. Есть особенности лица, которые нужно учитывать. Например, то, что центральный овал лица и боковые части стареют по-разному. Или то, что губы (и в целом околоротовая область) почти не подвержены влиянию гравитационного птоза.

Как базовую классификацию механизмов старения мягких тканей можно рассматривать разделение на потерю объёма и гравитационный птоз. Можно для типов старения взять разделение на естественное старение и фотостарение с последующим  определением степеней.

Естественное (истинное) старение и фотостарение: отличия и путаница в понятиях

Естественные — это когда?..

…естественные возрастные деформации дермы, мышц, костей скелета и т.д., и в этом смысле говорить о старении  лет до 30 почти не приходится. Однако надо понимать, что подобные возрастные изменения всё равно присутствуют. Поэтому когда говорят об отдельном деформационном типе старения, то, в первую очередь, имеют в виду то, что факторы деформации у представительниц этого морфотипа выражены ярче, чем у остальных женщин. И именно эти факторы составляют основу картины старения, хотя деформации тканей (пусть даже в гораздо меньшей степени) с возрастом наблюдается и у остальных женщин.

Что касается фотостарения (влияния солнечных лучей на кожу), то оно может наблюдаться на открытых частях тела и на лице уже довольно рано. С этим типом старения косметология борется вполне успешно. Только, конечно, всё равно желательно знать, к какому фототипу относится ваша кожа, чтобы определить возможные риски.  Например, есть данные, согласно которым предрасположенность к фотостарению наблюдается у женщин в менопаузе с кожей I-II фототипа (подробнее см. статью о типах кожи лица).

Существует известная шкала-таблица, по которой определяются степени фотостарения. Можете, Анечка, для наглядности привести её.

krasoto4ka.com

Четыре типа старения лица — Хорошего понемножку

Считается, что есть 4 основных типа старения лица: Мелкоморщинистый, Деформационный, Мускульный, Усталый.

 

Деформационный тип старения

В России самый распространенный тип – деформационный. Он характеризуется общей вялостью и опусканием мышц и кожи лица, понижением упругости мягких тканей, птозом, появлением второго подбородка и брылей. Лицо как будто сползает вниз. При этом морщин может быть очень мало. Такое лицо склонно к отекам и марионеткам. Вот четыре красивые российские женщины как яркий пример: Алентова, Яковлева, Пугачева и Алферова.

 

 

У них уже в юности были пухлые щечки, нечеткий овал лица, намек на второй подбородок, мягкие губы, и широкое лицо.

Деформационному типу (считается, что к нему принадлежит около 65% российских женщин) бороться со старением можно только одним способом: скальпелем. Когда подкожный жир сползает вниз и растягивается слой мышц (СМАС), они уже не вернутся на место никакими уколами и лазерами. Про кремы вообще нечего говорить, хотя для кожи они конечно полезны. Лишний вес такому типу тоже не помогает.

  

 

Усталый тип старения лица

Еще в России достаточно популярен усталый тип. В смысле старения, он намного выгоднее. Обычно это худые женщины, с овальным или ромбовидным лицом. Появляются слезные борозды, западают глаза и щеки, опускаются уголки губ, появляется утомленный вид. С этим всем легко бороться филлерами, пересадкой жира и коллагеновыми стимуляторами, типа Скульптры. Все, что надо – вернуть объем в виски, верхние и нижние веки и щеки.

 

 

У Гурченко был очень благодарный тип лица, она красиво старела, поэтому испортила себя уже просто невероятными усилиями, после десятилетий издевательств над лицом.

 

Мелкоморщинистый тип старения

А среди американок преобладает мелкоморщинистый тип старения лица. У них почти не портится овал лица, нет брылей, обвисания, второго подбородка, но все лицо покрывается сеткой морщин, как на старинных картинах, причем у многих очень рано. Я часто слышу от россиянок, мол посмотри на нее, ей 30 лет и она вся в морщинах! Как же они плохо стареют! Но они такими остаются еще 50 лет, а у россиянок, к сожалению, лица обвисают уже к 45. Поэтому в юности многие русские девушки выглядят лучше американок, а вот после 40 – совсем наоборот.

 

 

Майя Плисецкая — редкий российский пример мелкоморщинистого типа.

 

 

Мускульный тип старения лица

Этот тип старения лица встречается в основном у монголоидной расы. При нем нет ни заметного птоза, ни сильных морщин, что объясняется развитым мышечным слоем и уплощенным лицевым скелетом.

Первыми появляются носогубные складки и стареет область вокруг глаз. Такие женщины могут долго казаться молодыми, а стареют одномоментно. Насколько я знаю, филлеры им не показаны, у них плоские лица, и они деформируются добавлением сильного объема. Оперировать-подтягивать такие лица тоже сложно. Зато они чаще всего делают удачную блефаропластику.

У всех троих, Аринбасаровой, Самохиной и Дроздовой — много монголоидного в лице.

 

 

Ист. laviniablog.com

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

algre.livejournal.com