Женские сайты о здоровье и красоте: 70 самых посещаемых русскоязычных сайтов для женщин

Содержание

70 самых посещаемых русскоязычных сайтов для женщин

N Название сайта Адрес сайта Краткая информация
   Сайты известных печатных изданий
1 Cosmopolitan cosmo.ru Знаменитый международный журнал для женщин
2 Vogue  vogue.ru Один из старейшиx модных журналов в мире
3 Glamour  glamour.ru Знаменитый журнал о красоте, стиле и моде
4 Elle   elle.ru Популярный журнал о моде и стиле
5 Marie Claire marieclaire.ru Модный журнал для женщин
6 Harper`s Bazaar  bazaar.ru Глянцевый журнал о моде
7 Hello! hellomagazine.com Журнал о знаменитостях
8 Shape shape.ru Журнал о красоте и фитнесе
9 Burda  www.burda.ru Журнал о моде
10 L’Officiel lofficielrussia.ru Знаменитый журнал о моде, и всем, что с ней связано
11 Tatler tatler.ru Журнал о светской жизни
12 Лиза lisa.ru Женский журнал о моде, красоте, здоровье, семейных отношениях, домашнем хозяйстве и кулинарии
   Популярные онлайн издания
1 Леди@Mail.Ru lady.mail.ru Портал для женщин .Мода, красота и здоровье, светская жизнь, диеты и рецепты
2 Woman.ru www.woman.ru Всероссийский женский портал.Новости здоровья и красоты, события из мира моды, тенденции в современной семье.
3 Woman`s Day  wday.ru Женский интернет журнал. Новости и публикации: мода и красота, семья и здоровье, спорт, развлечения .
4 Ева.ру eva.ru Портал для женщин о красоте и здоровье, беременности, воспитании детей, отдыхе и путешествиях
5 Woman Journal www.wmj.ru Глянцевый интернет-журнал для стильных молодых девушек.
6 Сплетник www.spletnik.ru Сайт о знаменитостях и светской жизни.Новости отечественного и зарубежного шоу-бизнеса.
7 Passion.ru passion.ru Ежедневный журнал для успешных и умных женщин
8 Intermoda  intermoda.ru Ежемесячный сетевой журнал о моде
9 Женские страсти
www.passion.ru Онлайн-журнал для женщин.Статьи о красоте, моде, здоровье.  Рецепты. Онлайн-тесты. Форум.
10 ХОЧУ hochu.ua Женский онлайн-журнал.Новости моды,советы косметологов, визажистов, психологов.
11 Lady’s Pages  ladyspages.com Интернет журнал. Популярные тренды мира моды, новинки сферы красоты и здоровья.
12 Женское Мнение zhenskoe-mnenie.ru Популярный женский онлайн журнал: красота, мода, любовь, материнство, кулинарные рецепты
13 Jlady www.jlady.ru Женский журнал о моде, красоте, здоровье, любви, сексе, психологии, беременности и детях, фитнесе и диетах, уюте в доме и хобби.
14 Домашний Очаг www.goodhouse.ru Женский журнал о семье и детях, здоровье,  обустройстве дома и интерьера.
15
nMoment
www.inmoment.ru Cайт для  женщин: красота, здоровье  и все, что может быть полезным женщине.
16 Галя.ру galya.ru Женский интернет-портал
17 Fashiony.ru  fashiony.ru Современный сайт о моде и красоте
18 Горько.ру gorko.ru Свадебная социальная сеть для молодоженов и профессионалов
19 Womanhit www.womanhit.ru Глянцевый онлайн журнал для молодых и успешных женщин и девушек.
20 JustLady www.justlady.ru Территория женских разговоров.Статьи и блоги о красоте, здоровье, фитнесе . Сборник диет с комментариями.
21 Женское Здоровье womenhealthnet.ru Женский журнал, посвященный вопросам женского здоровья
22 Клео
www.kleo.ru Женский интернет-журнал, портал, сайт, клуб .
23 LadySpecial ladyspecial.ru Женский журнал.Только полезные авторские статьи
24 AllWomens www.allwomens.ru Женский журнал о красоте, здоровье, последних тенденциях моды, и шопинге.
25 myJane www.myjane.ru Женский журнал . Все о моде, красоте, здоровье, стиле. Сонник, гороскоп, рецепты
26 За Любовь! oloveza.ru Сайт о любви.Голосовые открытки,любовные SMS,стихи о любви
27 NeoLove www.neolove.ru Женский журнал.Сайт знакомств.
28 Алимеро alimero.ru Женский журнал.Кулинарные рецепты и мастер классы .
29 Брюнетка.ру brjunetka.ru Женский сайт  - красота, здоровье, спорт, отношения, кулинария
30 Записки Дикой Хозяйки wild-mistress.ru Женский интернет журнал, сайт о семье, о браке, о детях
31 Women’s Health www.whrussia.ru Журнал для женщин. Отношения, красота,фитнес ,еда, здоровье
32 Darievna www.darievna.ru Рукодельный рунет.Статьи о рукоделии, декоре, шитье, моде,технике вязания.
33 InFlora www.inflora.ru Женский журнал - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии.
34 ARABIO www.arabio.ru Женский интернет-журнал. Публикации о красоте, омоложению, диетам, методикам похудения, фэн-шуй

Женский сайт о красоте

Сайт krasodom.ru создан для женщин и девушек, которые следят за собой и всегда хотят выглядеть безупречно. Здесь вы найдёте информацию о стиле, уходе за собой, домашние рецепты красоты, диетические рецепты и многое другое.

Что нужно женщине для того, чтобы быть красивой и здоровой?

Правильный уход за собой. Без регулярного ухода за кожей лица, телом, волосами и красота от природы может угаснуть. На сайте вы найдёте информацию о том, как правильно за собой ухаживать и что для этого использовать. Домашние средства станут для вас отличным помощником в этом деле.

Красива та женщина, которая здорова. К сожалению, утраченное Здоровье сложно, а порой невозможно вернуть. Поэтому, очень важно заботиться о нём и стараться предупреждать развитие заболеваний.

В разделе Травы вы найдёте информацию о целебных растениях, их заготовке и способах применения. Только не забывайте о том, что даже самые безобидные травки при неправильном использовании могут нанести вред. Поэтому, проконсультируйтесь с врачом.

Баня — исконно русская традиция, которая полезна не только для здоровья, но и для женской красоты.

Здоровье и красота также зависят от

Питания. Нужно питаться правильно. В разделе Продукты вы узнаете о полезных, а также о вредных их свойствах.

Проблема лишнего веса доставляет массу неприятностей многим женщинам. Это не только комплексы и недовольство своей фигурой. Лишний вес негативно сказывается на здоровье. В разделе Похудение нет строгих диет, которые не только не приносят пользы, но и наносят вред женскому организму. Здесь собрана информация о том, как нужно худеть правильно.

Диетические рецепты и Блюда для пароварки помогут вам питаться вкусно, правильно, без вреда для здоровья и с пользой для фигуры. А для тех, кто любит покушать и не боится за фигуру, или хочет побаловать вкусненьким своих близких — Кулинарные рецепты.

Всем известно, что движение — жизнь. Без физических нагрузок невозможно создать идеальную фигуру и поддерживать крепкое здоровье. Помогут вам вести активный образ жизни видео: Йога и Фитнес; и раздел Спорт.

«Нет смысла надеяться, что другие оценят вас за ваш характер и личность, не обратив внимания на то, как вы выглядите.»

— Брайан Трейси

Даже самую ухоженную и красивую женщину может испортить неумение одеваться и использовать декоративную косметику. И наоборот, с помощью косметики и одежды можно превратиться из гадкого утёнка в прекрасного лебедя. Разделы Одежда, Обувь, Аксессуары, Макияж помогут вам создать свой неповторимый стиль, научиться правильно одеваться и избежать ошибок сочетания вещей.

Ногти — своеобразная визитная карточка женщины. В этом разделе вы найдёте информацию об уходе за ними и создании красивого дизайна.

Научиться делать красивые причёски самостоятельно вам поможет раздел Причёски и стрижки.

Будьте красивы и здоровы!

© Krasodom.ru

Красота. Все секреты женской красоты и здоровья на сайте liza.ua

Каждая из нас хочет чувствовать себя красивой и особенной. Мы тратим тысячи гривен, а  некоторые и долларов, чтобы выглядеть, как любимая актриса с фильма или та самая модель с глянцевого журнала. Маникюр, педикюр, ботокс, стрижки, пирсинг и т.п. Но всегда ли вина лежит только на нас, если мы не получаем желаемое. Один из главных... [Читать далее]

Нет сил и энергия на нуле? Чтобы «зарядить батарейки», поднять тонус и почувствовать прилив сил, попробуй эти простые приемы. Ты удивишься: они реально работают! Читай также:5 лучших продуктов для красоты и молодости 1. Пей больше воды Это главный источник энергии в нашем организме. Чтобы быть бодрой и работоспособной, старайся... [Читать далее]

Ну кто не любит побаловать себя вкусным сочным стейком или мясным рагу? Изредка это даже полезно. А вот чрезмерное потребление мяса негативно влияет на организм, предупреждают врачи. Рассказываем, почему оно особенно опасно для женщин. Врачи призывают не злоупотреблять красным мясом, чтобы избежать в будущем негативных... [Читать далее]

Не секрет, что расширенные поры проблема скорее эстетическая и распространенная, но угрозы здоровью никак не несет. Однако если высыпания, черные точки, пигментацию кто-то может и замаскировать, то признаки нездоровой кожи, расширенные поры скрыть не получится. О том, как бороться с данной проблемой, какие процедуры и... [Читать далее]

Анита Луценко — Со-founder компании WOWBODY, звездный тренер, соавтор книг о еде, рассказала, как скорректировать свой рацион летом и сколько можно есть фруктов и ягод без вреда для фигуры. “Мы поправляемся тогда, когда в нас вошло больше энергии (ккал) чем мы потратили. И совершенно не важно вошли ккал из петрушки или торта. Есть... [Читать далее]

Изо дня в день появляются и забываются все новые и новые рецепты красоты и стройности. Некоторые признаются медиками и учеными несостоятельными, некоторые – помогают сбросить вес и стать здоровее многим. В этой статье мы поговорим о том, можно ли использовать яблочный уксус для похудения. Можно ли пить яблочный уксус? В Сети... [Читать далее]

Мода все время двигается. Макияж, который еще вчера был в тренде, сегодня может сделать тебя смешной. Вот список антитрендов — откажись от этих приемов в 2021 году, и ты снова будешь на гребне модной волны! Для того чтобы быть в тренде, следует быть в курсе не только последних тенденций, но и того, что из моды выходит. У нас есть... [Читать далее]

В погоне за восхитительным блондом или же при осветлении волос для дальнейшего разноцветного окрашивания можно легко потерять красоту и здоровье локонов. Как приготовить маску для осветленных волос дома? Мы знаем ответ. Решила кардинально изменить облик, и осветлить волосы? Классная идея, но обесцвеченные локоны требуют... [Читать далее]

В последнее время корейская мода и тренды все больше и больше нравятся и нашим модницам. Корейской косметикой стараются пользоваться для красоты и здоровья кожи, а образы, вдохновленные корейским стрит-стайлом, все чаще мелькают в лентах Инстаграма. Мы решили разобраться, какой маникюр в тренде в Южной Корее, по мнению... [Читать далее]

Прыщи на спине – эта досадная проблема знакома многим. Иногда на то, чтобы окончательно убрать высыпания на спине, требуется довольно много времени, поэтому начни борьбу с прыщами прямо сейчас, чтобы к сезону открытых платьев твоя кожа была идеальной! Итак, почему появляются прыщи на спине и как от них избавиться? Почему... [Читать далее]

Никак не удается уснуть? Замучила бессонница? Не можешь избавиться от крутящихся в голове мыслей? Мы знаем 8 способов быстро уснуть – всего за одну минуту! Проверено на личном опыте! Мы не будем сейчас останавливаться на том, как вреден недосып для здоровья, эмоционального состояния и внешности — ты и сама это прекрасно... [Читать далее]

Лучшие англоязычные сайты для женщин

Занятым мамам порой сложно успевать отслеживать поток информации из всемирной паутины. А ведь многое может быть полезным. Особенно важно следить за тенденциями и рекомендациями на англоязычных ресурсах, ведь там можно почерпнуть массу оригинальных идей. Предлагаем вам WoMo-подборку избранных сайтов о детях, бизнесе, доме, красоте и здоровье.

Дети

Рекомендации по воспитанию детей, организации отдыха всей семьей, досуга и праздник для детей здесь:

1. spoonful.com — этот сайт полон различных вариантов, как устроить своему ребенку сказочный сюрприз или красочный праздник, куда отправиться в путешествие, также здесь можно найти креативные идеи о том, как смастерить вместе с ребенком игрушку из любимого мультфильма или сказки.
2. cafemom.com — популярный среди мам сайт, где они могут делиться своими проблемами и советами по воспитанию детей.
3. nickmom.com — на этом ресурсе можно найти рекомендации по воспитанию детей, их правильном питании и досуге, а также здесь есть рубрики и для будущих мам, которые подыскивают имя для своего малыша.
4. thebump.com — еще один сайт, отвечающий на массу волнующих вопросов, для тех, кто только готовится стать мамой.


5. babycenter.com — сообщество для мам, где они могут поделиться рекомендациями относительно продукции для детей, советами по развитию и обучению ребенка.

Бизнес

Инструменты повышения эффективности бизнеса, примеры успешного руководства, создания прекрасной рабочей атмосферы для коллектива и вдохновение для новых проектов и стартапов найдете на таких ресурсах:

Свежие новости

6. dutiee.com — сайт для предпринимателей, где можной найти информацию об успехе, этике в работе и профессии, а также способах запустить свой стартап.
7. epiclaunch.com — ресурс подходит как начинающим предпринимателям, так и тем, кто уже давно в бизнесе.
8. allbusiness.com — сайт с различными советами и рекомендациями, которые обязательно пригодятся деловой женщине — от этикета до интернет-маркетинга.
9. medium.com — сайт, созданный сооснователем Твиттера как блог-платформа, служит источником вдохновения с его многообразием идей и историями успешных людей.
10. brazencareerist.com — ресурс, предназначенный для тех, кто стремится развивать себя и свой бизнес.
11. entrepreneur.com —  must-have для бизнесвумен. Этот ресурс всегда держит в курсе последних новостей в сфере бизнеса.
12. noobpreneur.com — в легком стиле здесь подается информация и советы касательно карьеры, профессионализма и развития своего бизнеса.
13. ted.com — этот сайт не столько о бизнесе, сколько о вдохновении и идеях, что тоже немаловажно для деловой женщины.


14.mixergy.com — здесь представлена мотивирующая подборка интервью с успешными предпринимателями.
15. makers.com — сайт с историями о достижениях и карьерах самых успешных женщин Америки.

Красота

О новинках в косметике, брендах и стиле, о красоте и здоровье тут:

16. huffingtonpost.co.uk— один из самых популярных ресурсов среди женщин с различной информацией о стиле, красоте, правильном питании и хорошем самочувствии. Также здесь есть рубрики, посвященные отношениям и путешествиям.
17. glam.com — благодаря этому сайту можно узнать о последних новинках косметики, новости из мира селебрити и развлечений.
18. ruelala.com — путеводитель по стилю и модным тенденциям.
19. pinterest.com — социальный интернет-сервис, позволяющий пользователям добавлять в режиме онлайн изображения и помещать их в тематические коллекции (стиль, красота, здоровье, еда) и делиться ими с другими пользователями.


20. ivillage.com — один из лучших ресурсов с различной информацией о красоте и здоровье, беременности, отношениях в семье. Также здесь можно найти рекомендации по воспитанию детей и создать свой блог.

Дом

Декор и дизайн дома, кулинарные изыски, подсказки по созданию уютной неповторимой атмосферы на следующих ресурсах:

21. housebeautiful.com — замечательный ресурс с идеями по декорированию и дизайну дома.
22. allrecipes.com — сайт с массой кулинарных рецептов, которые могут порадовать семью за обеденным и праздничным столом.


23. popsugar.com — удобный ресурс для работающих мам. Вместе с рекомендациями по декорированию дома, приготовлению вкусных ланчей для детей здесь можно найти советы о том, как грамотно балансировать дом и работу.
24. foodnetwork.com — еще один ресурс, посвященный еде, правильному питанию и рекомендациям о том, как красиво оформлять блюда.
25. houseparty.com — сайт, который поможет создать дома настоящий праздник и сделает незабываемыми ваши торжества.

ТОП-6 сайтов о красоте, которые нам нравятся

Знакомство с интересным, максимально информативным сайтом о красоте – идеальная возможность для каждой представительницы прекрасного пола ежедневно приобретать свежие знания о секретах женской изысканности и привлекательности. Современное изобилие таких интернет-ресурсов способно поставить читательниц перед весьма непростым выбором: какому из них лучше всего отдать предпочтение? На этот случай Medaboutme с удовольствием представляет результаты своего очередного «творческого исследования». 

Итак, знакомьтесь: ТОП-6 сайтов о красоте, способных стать вашими надежными и неизменными гидами в этой актуальной, полезной и увлекательной сфере.

Сайт глянцевого журнала Сosmopolitan Beauty

Этот исключительно востребованный интернет-ресурс едва ли нуждается в рекламе, поскольку Сosmopolitan Beauty – первый журнал о красоте в России, и к тому же, «филиал» известного миллионам россиянок культового издания Cosmopolitan.

Контент сайта удивительно многообразен. Написанные легким, «живым» языком статьи буквально притягивают своей полезной насыщенностью, а яркие, оригинальные фотоматериалы заслуживают самого активного и заинтересованного внимания.

Здесь вы всегда найдете эффективные советы по профессиональному и домашнему уходу, ознакомитесь со свежайшими трендами в области стиля, моды и косметологии, откроете для себя нетривиальные бьюти-лайфхаки, и узнаете все о секретах неиссякающей красоты знаменитостей. Мастер-классы по созданию бьюти-образов позволят вам «примерить» на себя внешность любимой звезды, а многочисленные COSMO-тесты по косметике помогут всегда быть в курсе лучших новинок рынка индустрии красоты.

Богатейшая коллекция диет, наряду с изобилием информации о полезных продуктах и блюдах, порадует энтузиасток правильного питания; модницы почерпнут для себя новые знания о выборе нижнего белья и одежды, а также успешно освоят азы удачной фотосессии. Не останутся разочарованными и сторонницы домашнего фитнеса: доступные комплексы физических упражнений позволят им легко устранить недостатки фигуры, и в дальнейшем поддерживать свое тело в идеальной и безупречной форме.

Сайт глянцевого журнала Allure Russia

Первый номер русской версии журнала Allure вышел чуть более трех лет назад, но уже вскоре стало очевидно, что это издание способно составить серьезную конкуренцию даже самому Cosmopolitan. Приоритетная тематика сайта Allure.ru – женская красота, однако на его страничках присутствует и немалое количество полезной информации по вопросам фитнеса, здоровья, моды и стиля. Обзоры новинок косметологии, модные тренды причесок и макияжа, рецепты домашней косметики, советы, тест-драйвы и видео мастер-классы от экспертов – лишь скромная часть той полезной информации, которой способен вооружить вас всезнающий Allure Russia.

Мечтаете постичь секреты красоты звезд, и попробовать свои силы в создании обворожительных бьюти-образов? Ищете эффективные фитнес-упражнения, или безопасные и результативные диеты для похудения? Любите экспериментировать с рецептами полезных домашних десертов, или нуждаетесь в профессиональном совете по правильному питанию? Включите в число своих «интернет-избранников» Allure.ru – и получайте максимум удовольствия от нового полезного приобретения!

Сайт журнала «Красота и здоровье»

Странички сайта журнала «Красота и здоровье» – без преувеличения, настоящий кладезь полезнейшей информации для женщин и девушек, стремящихся к созданию собственного идеального образа. Уникальные рецепты красоты и обзоры косметики, инновационные фитнес-комплексы и советы по правильному питанию, программы диет и «вкусные» рецепты от шеф-повара, – спектр «сюрпризов» от Kiz.ru способен зарядить свежим энтузиазмом даже самую искушенную представительницу прекрасного пола.

Активно функционирующий онлайн-сервис «Советы экспертов» обеспечивает каждой женщине возможность бесплатно получить оперативную консультацию косметолога, диетолога, пластического хирурга, и других компетентных специалистов.

Еще один привлекательный «плюс» сайта «Красота и здоровье» – традиционно организуемые им конкурсы для читательниц. Участие в таких увлекательных «состязаниях» гарантирует вам вполне обозримую перспективу получения, в случае победы, приятного приза, например, подарочной карты, сертификата в салон красоты, набора косметических средств, или домашнего бытового устройства.

Женский сайт о красоте и преображении внешности WomanMirror.ru

WomanMirror.ru – один из ярчайших примеров интернет-сайта, где тема красоты находится в единственном и безусловном приоритете. Все статьи и фотоматериалы на этом ресурсе посвящены исключительно вопросам сохранения женской привлекательности и совершенствования образа. Современные версии причесок, оригинальные идеи макияжа и маникюра, обзоры различного рода бьюти-процедур, рецепты красоты и ухода за телом, результативные диеты и эффективные фитнес-упражнения, - это и многое другое станет для вас максимально доступным после вашего знакомства с WomanMirror.

Интернет-портал о красоте Вeautybackstage.ru

Для женщин, чьими объектами повышенного интереса являются красота, фитнес, мода и стиль, Вeautybackstage.ru, вне всяких сомнений, может явиться надежным и достойным путеводителем в этих сферах. Самые актуальные тренды бьюти-образов, новости косметологии, тест-драйвы косметических средств, идеи необычных причесок, макияжа и маникюра, – общение с сайтом непременно доставит вам максимум пользы и удовольствия. Секреты эффективного ухода за телом, кожей и волосами, востребованные бьюти-лайфхаки, обзоры салонных процедур, комплексы упражнений фитнеса и доступные диетические программы, – читайте, и приобретайте полезные знания, чтобы в дальнейшем успешно воплотить их на практике!

Интернет-портал о красоте Glamius.ru

Посещение Glamius.ru – идеальная возможность для каждой женщины почерпнуть полноценные знания о секретах красоты, здоровья и женской привлекательности. На страницах этого крупного интернет-портала вы легко найдете самую разнообразную, интересующую вас, полезную информацию. Хотите всегда быть в курсе новинок бьюти-индустрии, свежих модных тенденций или современных «направлений» макияжа и маникюра?  Нуждаетесь в профессиональном совете по выбору косметики или повседневному уходу за внешностью? Интересуетесь эффективностью салонных процедур, ищете программы жиросжигающих тренировок, или пребываете в поиске результативной «быстрой» диеты? Зайдите на Glamius.ru – и приобретите в его лице компетентного советчика и надежного компаньона на долгие годы!



Топ 10 самых лучших женских сайтов 

Что важно для женщины?  Ответить на этот вопрос однозначно нельзя, так как здесь задействованы многие жизненные аспекты. Сюда стоит отнести: секреты красоты,  последние тенденции в мире моды, кулинарные рецепты, рекомендации психологов, и многое другое. Откуда можно черпать такого рода информацию? Конечно же, из женских сайтов. Вот по этой причине мы и предлагаем нашим милым читательницам топ 10 самых лучших женских сайтов.

10

jlady.ru

Этот портал пользуется огромной популярностью у женской аудитории. Здесь можно найти все, что интересует представительниц прекрасного пола. Вся имеющаяся здесь информация разбита на разделы: красота, мода, любовь, дети,  здоровье, кулинария, психология, дом.  Все просто, удобно и очень интересно.

9

inmoment.ru

Этот сайт до предела наполнен разнообразной информацией для женщин.  Представительницы прекрасного пола найдут здесь все, от лечения народными средствами и  последних тенденций моды, до интимных вопросов и мимической гимнастики. И это далеко не все, что предлагает вам этот ресурс. Добавьте к этому: рекомендации психологов и врачей, советы по уходу за ребенком,  предложения туристических агентств, актуальные статьи и публикации. Все это очень интересно и познавательно.

8

wday.ru

Один из самых интересных порталов для женщин, который затрагивает  невероятно актуальные темы, такие, как: любовь, красоту и молодость, стиль жизни, дом, воспитание детей, отношения между мужчиной женщиной, здоровье. Вы найдете здесь: актуальные статьи и публикации, советы психологов, врачей и ученых, гороскопы, тесты, конкурсы, кулинарные рецепты. Получить ответы на самые наболевшие вопросы можно и на форуме, путем общения с пользователями портала.

7

cosmo.ru

cosmo.ru – это один из самых популярных женских сайтов, на котором обсуждаются актуальные жизненные вопросы, среди которых, особое место занимают: секс, красота, мода, здоровье. Впрочем, все это можно обсуждать и на имеющемся здесь форуме. Сайт интересен еще и тем, что может предложить женской аудитории: видеоматериалы, услуги по составлению актуального гороскопа, подбор оптимальной диеты, с расчетом калорийности продуктов. При желании, посетители сайта могут принять участие в конкурсах. Впрочем, можно просто почитать имеющиеся здесь публикации, которые невероятно интересны.

6

fashiony.ru

На этом женском сайте обсуждаются вопросы стиля, красоты, здоровья и моды. Вся  предоставленная информация актуальна. По мнению пользователей, это лучший сайт о женской моде, который прекрасно раскрывает секреты стиля.

5

passion.ru

Этот женский журнал за 15 лет своей деятельности стал невероятно популярным у женской аудитории. В Интернете он представлен порталом passion.ru. Основные вопросы, которые здесь обсуждаются, касаются: моды, здоровья, красоты, отношений между мужчиной и женщиной, кулинарии.

4

missfit.ru

Все, что касается женского здоровья, вопросов правильного питания, красоты, диеты и похудения, вы найдете на этом женском сайте. Особого внимания заслуживает раздел «мамочкам», где выложена актуальная информация, касающаяся кормления, воспитания, развития, и лечения  вашего ребенка.

3

zhenskoe-mnenie.ru

Очень интересный женский сайт, под названием «женское мнение». Вся имеющаяся здесь информация представлена в разделах: женское мнение, красота, здоровье, материнство, диета, мода, кулинарные рецепты. Ничего лишнего, только все то, что касается женщины, ее  образа жизни, воспитания детей,  тенденций моды, а также общения по любым женским вопросам.

2

woman.ru

Один из самых популярных женских порталов, где обсуждаются актуальные вопросы и проблемы, касающиеся: красоты, воспитания детей, тенденций моды, женского здоровья, отношений с мужчинами, диетического питания, кулинарии, карьеры, семейных проблем.

1

lady.mail.ru

Этот женский журнал является проектом всемирно известной компании Mail.Ru. Здесь вы найдете любую информацию, касающуюся  женских жизненных аспектов Сюда относятся:  мода, красота, кулинарные рецепты, секс, здоровье, отношения между мужчиной и женщиной, воспитание детей и т д. Все эти вопросы можно обсудить на имеющемся здесь форуме.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Правила женского здоровья

Здоровье человека - состояние человеческого организма как живой системы, характеризующееся полной ее уравновешенностью с внешней средой и отсутствием каких-либо выраженных изменений, связанных с болезнью. Только у здорового человека наблюдается объективное состояние и субъективное чувство полного физического, психического и социального комфорта.

Очень важно сохранить и укрепить здоровье. И здесь незаменимы физические упражнения, полезные витамины, правильное питание, цвето- и ароматерапия, рациональное распределение нагрузок в течение дня. Не менее важно правильно ухаживать за своим телом, кожей и волосами. Для современной женщины важно создать счастливую семью, а также быть материально обеспеченной, полностью реализовать свои таланты и способности, добиться профессиональных успехов.

Что же является слагаемыми женского здоровья? Во-первых, это сбалансированное питание, без которого невозможно быть красивой и здоровой. Если организм не будет получать все необходимые питательные вещества, то начнутся сбои в работе различных систем, нарушится их нормальное функционирование. Ослабнет мышечный корсет, т.к. первыми начинают разрушаться белки, если организм начинает испытывать дефицит белков, жиров и углеводов, поступающих с пищей. Станут тусклыми и ломкими волосы, ухудшиться состояние кожи.

Во-вторых, это оптимальный вес, который не создает дополнительную нагрузку  на все системы и опорно-двигательный аппарат. Здоровое питание поможет удерживать его стабильным без стресса для организма. Снижать вес и худеть необходимо постепенно, тогда этот процесс не отразится негативно на общем здоровье.

В-третьих, систематический фитнес или любые физические нагрузки: зарядки, растяжки, занятие плаваньем, теннисом, велосипедные прогулки или пробежки на роликовых коньках. Без этого невозможно достичь того, что хочется каждой женщине: молодости, красоты, здоровья, идеальной фигуры!

В-четвертых, это ухоженность и внешний вид. Ведь давно замечено, что чем лучше женщина выглядит, тем лучше и здоровее себя чувствует. Особенно актуально сохранить здоровье и привлекательность после 40-45 лет. Ухоженное лицо, красивые и блестящие волосы, гибкое и стройное тело со здоровой и упругой кожей – все это так же составляет женское здоровье.

В-пятых, это сильный иммунитет и нормальный обмен веществ в организме. Чем надежнее защита организма от негативных и агрессивных факторов внешней среды, тем больше шансов сохранить здоровье. Чем интенсивнее проходит обмен веществ, тем легче удерживать свой вес и тем больше питательных веществ усваивается организмом.

В-шестых, желательно, по возможности, до минимума снизить употребление лекарственных препаратов. Для многих из них есть альтернативные рецепты народной медицины, которые могут помочь в случае недомоганий или даже при наличии различных заболеваний.

И, разумеется, одними из главных составляющих нашего женского здоровья, являются душевное равновесие и любовь. В самом широком смысле этого слова: любовь родных и близких людей, любимого мужчины, наша любовь к самой себе, стремящейся к совершенству. Так что, любите себя такой, какая вы есть, берегите свое здоровье, красоту и нервы – самое ценное, что у нас есть!

Здоровье женщины является одним из важнейших факторов, обеспечивающих здоровье будущих поколений. Здоровье женщины - неоценимое сокровище, гарантия того, что она будет счастливой женой и матерью, поэтому женщинам необходимо следить за состоянием своего организма и, при возникновении малейших проблем со здоровьем или даже предпосылок к их возникновению и развитию, оперативно с ними справятся.


Узнайте больше

Электронные ресурсы

Здоровье женщины  [Электронный ресурс] : [сайт]. – Режим доступа : http://sovetdam.kz/ 

На сайте вы найдете полезные советы для женщин всех возрастов: профилактика различных заболеваний, рецепты народной медицины, советы психолога и многое другое.

Интернет-портал о Женском здоровье [Электронный ресурс] : [сайт]. – Режим доступа : http://health-woman.ru

На сайте каждая женщина может найти много интересной и, главное, полезной информации, которая поможет всегда оставаться самой красивой, обаятельной и здоровой. И даже если у Вас появились проблемы со здоровьем здесь можно найти описание наиболее распространенных женских болезней и советы по их преодолению и лечению.

Женская красота и здоровье [Электронный ресурс] : [сайт]. – Режим доступа : http://lana-web.ru

Хотите быть здоровой, красивой, стройной и стильной? Материалы сайта помогут вам в этом!

Женщина от и до… [Электронный ресурс] : [сайт]. – Режим доступа : http://www.woman-otido.ru

Здоровье женщины определяет здоровье поколения и, значит наше будущее. Цель сайта — помочь дамам избежать возможные ошибки, происходящие из-за незнания различных физиологических и патологических изменений в женском организме.

Все секреты [Электронный ресурс] : [сайт]. – Режим доступа : http://allsekrets.ru

Женский сайт о красоте, здоровье, детях и многом другом


Книги

Изотова, М.А. Большая энциклопедия. Здоровье женщины / М.А. Изотова, Ю.А. Матюхина, В.П. Мицьо и др. – Москва, 2009. – 752 с.

Что составляет основу жизни женщины: здоровье, дети, дом, семья, карьера? Наверное, для всех по-разному. Именно поэтому в этой книге каждая женщина найдет то, что интересует именно ее.

Вы узнаете, из чего состоит наше тело, что необходимо нашему организму, а что вредно, какие бывают болезни и как можно их избежать, какие лекарственные препараты лучше выбрать. Вы узнаете также, в чем отличие занятий аэробикой от фитнеса, как правильно принимать ванну и в чем секрет хорошего сна. Авторы раскроют многие тайны психологии и секреты здоровья, которые помогут вам быть счастливыми и оставаться молодыми, здоровыми и привлекательными.


Мостовский, Б. В. 36 и 6 правил женского здоровья. – Москва, 2012. – 192 с.

Жизнь современной женщины полна множества проблем в разных сферах: работа, учеба, семья, отношения. Эта книга поможет избежать части из них и даст совет, как разобраться с другими. Это своеобразный путеводитель, который поможет сохранить здоровье и привлекательность, не тратя много сил и времени на это, так как в книге собраны только самые важные правила. Прежде всего, она необходима молодым девушкам, но также может стать полезным приобретением для женщины постарше. Будьте здоровы – это просто!


Гинекология и женское здоровье. – Харьков, 2011. – 320 с.

Книга расскажет о диагностике наиболее распространенных заболеваний, укреплении и поддержании здоровья, профилактике заболеваний, контроле за самочувствием.

 

 


Садокова, Е. Молодость навсегда. 100 способов сохранить молодость, стройность и привлекательность. – Санкт-Петербург, 2012. – 96 с.

Кто не мечтает «остановить время» и остаться молодым навсегда? В этой книге мы собрали лучшие известные на сегодняшний день методики предотвращения старения, основанные на рекомендациях ведущих специалистов по медицине, психологии, геронтологии и другим научным дисциплинам. Вы узнаете, как помочь своей коже дольше оставаться гладкой и упругой, как укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ, защитить кости от ломкости и о многом другом. Выполнение этих простых и действенных рекомендаций не потребует от вас больше 10 минут в день! Выбирайте то, что вам подходит, и вы гарантированно продлите свою молодость.


Ужегов, Г.Н. Здоровье женщины. – Москва, 2002. – 368 с.

Книга известного врача Г.Н.Ужегова будет интересна женщинам всех возрастов: от подросткового до пожилого. Автор подробно рассматривает физиологию и психологию, различные женские болезни, их причины и симптомы, дает рекомендации по лечению заболеваний народными средствами с помощью лечебных гимнастик и диет, а также советы, как правильно питаться и вести здоровый образ жизни.


Шушунова, М.С. Три весны и золотая осень женщины. Книга о женском здоровье. – Москва, 2012. – 159 с.

Автор – врач с огромным опытом и стажем и знает о женском физическом и духовном здоровье все! Она расскажет вам: как сохранить молодость и красоту на долгие годы; что бабушка – это не возраст, а степень родства; что нужно сделать, чтобы рождались здоровые дети.

Кроме того, вы узнаете, что существуют детские гинекологи и когда стоит обращаться к ним, получите мудрые психологические советы и познакомитесь с простыми способами сохранения здоровья души и тела. Книга написана доступным языком, не перегружена специальными терминами и гармонично дополнена удивительно добрыми авторскими стихами, которые докажут нам, что миром правит любовь.


Статьи из периодических изданий

Калинина, О. Гормональные сбои // Здоровье. – 2012. - № 12. – С. 14 – 15.

Здоровье женщины напрямую зависит от обмена женских половых гормонов – эстрогенов в организме. В статье рассказывается о том, что может нарушить это равновесие и как защитить себя от эндокринных сбоев.

Попкова, И. Гуд-бай, апельсин // Здоровье. – 2013. - № 4. – с. 46 – 50.

Как предотвратить появление целлюлита и избавиться от него навсегда? Неэстетичные бугорки, ямочки на ягодицах и бедрах – всего лишь косметический дефект или все-таки болезнь, требующая лечения? Данная статья ответит на этот вопрос.

Составитель Т.А. Беляева.

Победителей конкурса Women's Health Beauty Awards 2021

Когда мир постоянно находится в движении и все немного… нервирует, мягко говоря, наши косметические процедуры могут прийти на помощь. Будь то пробуждение утром с помощью холодной воды с моющим средством или после полудня. домашние процедуры ухода за лицом, эти ритуалы и режимы ухода за собой как никогда важны. Вот почему награда Beauty Awards в этом году стала для сотрудников WH более значимой.Чтобы определить победителей, мы тщательно проанализировали более 2100 заявок на продукты (все они были запущены в прошлом году) и протестировали лучшие из лучших. Если вы ищете стойкую к пелотону подводку для глаз, шампунь, который подчеркивает ваши кудри, маску, которая мгновенно устраняет покраснение с напряженной кожи, и многое другое, мы вам поможем. Взгляните на суперзвезд, которые помогают создавать больше радости.


Перейти в категорию

Кори Мэйвальт

Прыщи, морщины, что бы ни случилось с вами: эти обязательные вещи сделают вас хорошим.

Лучшее средство от прыщей

Паста от прыщей

Inn Beauty Project innbeautyproject.com

28,00 долл. США

Боритесь с маской с помощью этой быстросохнущей пасты от прыщей. Нанесите средство на ночь и просыпайтесь с более чистым цветом лица. Утро!

Лучший очищающий бальзам

Ферментный очищающий бальзам с сорбетом из папайи

Рецепт свечения сефора.ком

32,00 $

Это лакомство с фруктовым запахом для лица имеет впечатляющую формулу бальзама и масла, которая растворяет даже самый стойкий водостойкий макияж.

Солнцезащитный крем Best Clean

Ежедневное солнцезащитное средство SPF 32

кокосовый target.com

24,99 доллара США

Легкий минерал SPF 32 борется с синим светом и загрязнениями, а безопасный для рифов оксид цинка защищает от всех видов УФ-повреждений.

Лучшее средство для ухода за кожей

Волшебная палочка для лица

Технология звуковых волн в этой высокоэффективной лицевой палочке улучшает кровообращение (и разглаживает морщины на глубине 2,4 дюйма!). Возможно, вы больше никогда не вернетесь к салонным процедурам по уходу за лицом.

Лучшее физическое отшелушивающее средство

Лак для лица Imperial Glow Facial Polish

Ранават Ботаника ранават.ком

42,00 долл. США

Смесь масел Lush с мелко измельченной рисовой пудрой для нежного отшелушивания, которое не разрушит кожный барьер (обещаю!).

Лучшее масло для лица

Масло для лица Truly Glow Booster Facial Oil

Пчелы Берта target.com

17,99 долл. США

В стеклянной бутылке роскошного вида находится масло для лица, богатое антиоксидантами, которое оказывает сильное увлажнение.

Лучшая увлажняющая сыворотка

Сыворотка Dewy

Татча sephora.com

88,00 долл. США

Придайте коже мягкость и мягкость благодаря мощным, но нежным ингредиентам этой сыворотки, таким как молочная кислота, сквалан и гиалуроновая кислота.

Лучшее средство для снятия макияжа

GO OFF Спрей для растворения макияжа

ОДИН / РАЗМЕР Патрика Старра сефора.ком

24,00 $

Распылите этот мелкодисперсный туман без капель, затем сотрите макияж, чтобы с легкостью полностью растворить стойкий продукт.

Лучшее увлажняющее средство

Увлажняющий крем

Humanrace humanrace.com

48,00 долл. США

Вы можете ощутить все преимущества влажности кожи (без тропического отпуска) благодаря экстракту снежных грибов и сквалану на растительной основе.

Лучшая крем-маска

Увлажняющая маска Like Butter Hydrating Mask

Актуальные mytopicals.com

32,00 $

Как защитное одеяло для вашей напряженной кожи, этот увлажняющий крем в сочетании с маской успокаивает чувствительную кожу.

Лучшая сыворотка с витамином C

Капсулы сыворотки с витамином С для быстрого восстановления тонуса

Neutrogena ulta.ком

35,99 долл. США

Витамин С, укрепляющий кожу, заключен в эти биоразлагаемые герметичные флаконы для сохранения свежести.

Лучшая листовая маска

Многоразовая маска Magic Silicone Sheet Mask

Честная красота Честная красота

14,99 долл. США

В отличие от одноразовых масок, которые вы просто бросаете, эту можно повторно использовать с любыми любимыми продуктами.Довольно круто!

Ретинол, отпускаемый без рецепта

Revitalift Derm Intensives Night Serum с 0,3% чистого ретинола

Удалите морщинки за ночь с помощью этой успокаивающей сыворотки с глицерином. Просто примените, а затем позвольте ему делать свою работу, пока вы отдыхаете.

Лучшая чистая сыворотка

Green Labs Hyalu-Melon Replumping Serum Cream SPF 30

Сыворотка для восстановления упругости

Формула 3-в-1, состоящая из сочного арбуза и гиалуроновой кислоты, действует как сыворотка, крем, и SPF.

Лучший крем для кожи вокруг глаз

Yuzu Крем для кожи вокруг глаз с витамином C

Субботняя кожа saturdayskin.com

32,00 $

Маскируйте сонливые глаза с помощью этого рецепта с добавлением юдзу - цитрусовые содержат в три раза больше витамина С, чем другие, и помогают уменьшить тусклость.

Лучшее очищающее средство

Желе для умывания со скваланом и бузиной

Биосанс сефора.ком

28,00 долл. США

Это розовое желе не только красиво выглядит - экстракт бузины, комплекс пребиотиков и сквалан, полученный из сахарного тростника (главный ингредиент Biossance), работают синергетически, обеспечивая глубокую очистку без пересушивания.

Лучший химический эксфолиатор

Отшелушивающий тоник The Essence

Августин Бадер bluemercury.com

85 долларов.00

Вместо того, чтобы лишать кожу, поддержите ее врожденные способности к восстановлению и обновлению с помощью мощной смеси натуральных аминокислот, витаминов и молекул с этой отшелушивающей эссенцией, которая достаточно нежна для ежедневного использования.

Салфетки Best Face

Мягкие и гладкие очищающие салфетки

Не наносит вреда коже и не наносит вреда Земле - в этих биоразлагаемых салфетках для лица используется кондиционирующий провитамин B5, делающий кожу шелковистой и мягкой после каждого использования.

Лучший спрей для лица

MASKne Clarifying Facial Mist

Очищающий спрей для лица АХ ТАК shopohso.com

14,00 долл. США

Вы можете оставить маску еще в 2020 году благодаря этому трехкомпонентному спрею для лица - натуральное антибактериальное коллоидное серебро, молочная кислота и очищенная вода объединяются, чтобы поддерживать чистоту, гигиену и защиту от микробов под прикрытием.

Лучшая жидкая маска

The Overnight Glow Up

Shayde Beauty shaydebeauty.ком

49,00 долл. США

Получите чистую кожу своей мечты с этим ночным эликсиром. Ниацинамид, койевая кислота и кофейные зерна сохраняют темные пятна, а постакне - это пережитые кошмары.

Лучший солнцезащитный крем

Непревзойденная солнцезащитная сыворотка SPF 35

EleVen от Винус Уильямс ulta.com

50,00 долл. США

Созданный с учетом цвета кожи, этот чистый SPF на минеральной основе применяется как шелковистая сыворотка, безопасен для рифов, отлично смотрится под макияжем и, что самое главное, не оставляет неприглядного белого оттенка.Счет!

Лучший тонер

Стик-тонер Cool It

Нет необходимости в хлопковой круглой упаковке - этот богатый антиоксидантами тонер-стик позволяет легко положить в спортивную сумку для использования на ходу. Проведите по лицу после очищения или всякий раз, когда коже требуется помощь, чтобы остыть.

К началу

Кори Мэйвальт

Почувствуйте себя мастером своими руками с профессиональными продуктами для любого домашнего парикмахера-любителя

Лучший сухой шампунь

Сухой шампунь

Независимо от того, сколько мытьев вы пропустите, этот сухой шампунь сохраняет волосы далеко не плоскими благодаря пропитанному маслом кукурузному крахмалу, маранте и маранте.

Лучшая сушилка для выдувания

Moda One Smart Ionic Фен для волос

Tineco amazon.com

299,00 долл. США

Этот фен определяет уровень влажности ваших волос и автоматически регулирует температуру и воздушный поток для быстрой сушки без чрезмерного повреждения. Вы можете сказать «гений»?

Лучшая защита от тепла

Сухой туман Smooth & Seal Blow Dry

R + Co Bleu https: // www.neimanmarcus.com

77,00 долл. США

Ваши волосы будут выглядеть так же шикарно, как эта бутылка, если полимеры, активируемые при нагревании, волшебным образом укрепят пряди.

Лучшая маска для волос

Запретная маска для волос

Бомба Кудри bombacurls.com

28,00 долл. США

Укрепите гриву с помощью ботанической маски, которая сделает волосы здоровыми. Совет от профессионала: просто добавьте пар, чтобы получить дополнительный заряд питания.

Лучшее полотенце для волос

Медное обертывание для быстрой сушки волос

Благодаря материалу, содержащему медь, это полотенце для волос удалит 99,9% бактерий, поэтому вам не придется беспокоиться о росте плесени.

Лучший несмываемый кондиционер

Крем для завивки

Густой крем, который кажется воздушным на волосах. В этой формуле без силикона используется масло чиа и льняное масло для питания, кондиционирования и придания блеска поврежденной кутикуле.

Лучшая сыворотка для кожи головы

Восстанавливающая сыворотка

Юпитер hellojupiter.com

5,00 долл. США

Избавьтесь от зуда с помощью этой несмываемой лечебной процедуры после душа - она ​​основана на пиритионе цинка (борется с перхотью), применяется как сыворотка и быстро снимает раздражение.

Лучшее масло для кожи головы

Aceite de Moska

Церемония церемония.ком

25,00 долл. США

Уход за собой - это уход за кожей головы. Не удивляйтесь, обнаружив более длинные, крепкие и здоровые волосы после всего лишь нескольких применений этого средства для борьбы с вьющимися волосами, наполненного маслами и алоэ вера.

Лучший шампунь и кондиционер

Шампунь для придания объема и кондиционер

Путешествовать без жидкости очень просто с этими штангами для мытья посуды, наполненными кокосовым маслом и маслом ши.Положите этих младенцев без пластика в спортивную сумку и вымойте их в душе в раздевалке - каждого из них хватит на более 100 стирок (то есть, по сути, навсегда).

Выпрямитель для волос Best

Утюг Lucea ID 1 '' Smart Flat

Большие инвестиции? Да. Разумное вложение? Также да. Этот интеллектуальный выпрямитель предлагает индивидуальную укладку при каждом проходе - девять температурных режимов можно автоматически настроить в соответствии с вашим уникальным профилем волос (например, текстура, длина и цвет волос), что приведет к меньшему повреждению и большему блеску.

Лучшее средство для ухода за волосами

Несмываемая маска для волос для молекулярного восстановления

Это находка, о которой молились ваши серьезно поврежденные и истощенные волосы. Этот чудодейственный крем содержит запатентованные биоактивные пептиды, которые помогают восстановить эластичность и укрепить волосы, ослабленные окрашиванием, теплом и чрезмерной укладкой.

Лучший детанглер

Be Gentle, Be Kind Ультра успокаивающее средство для распутывания волос с алоэ и овсянкой без отдушек

Briogeo сефора.ком

24,00 $

Овсяное молоко - это не просто ваш кофе; он также действует на чувствительную кожу головы. Кто знал?! Этот спрей устраняет узелки и придает легкий блеск.

Лучший гель для волос

Curl Shaper Объемное желе

Мелкие кудри, не волнуйтесь. Это желеобразное вещество придает гладкость и объем каждому узору локонов, не утяжеляя ваш образ.

Лучшая защита для цвета волос

Le Color Gloss One Step Toning Gloss

Тонирующий блеск для лица

Добавьте немного блеска, глубокого кондиционирования и яркого цвета (без полного окрашивания) с помощью этого тонизирующего блеска для душа.

Бигуди Best Hair

Сменный утюг для укладки Mixologist

Этот стайлер 3-в-1 оснащен сменной палочкой, щипцами для завивки и вибратором для создания разнообразных образов в соответствии с вашим настроением.

Спрей для волос Best

Лак для волос рабочий

Аутентичная концепция красоты ulta.com

25,00 долл. США

Нулевое время для рестайлинга волос после пота? Этот сверхмелкозернистый аэрозольный туман будет удерживать все на месте во время тренировки. Обновление не требуется!

Лучшая расческа для волос

Кисть для сухой и влажной уборки Conscious Created

Китч mykitsch.ком

16,00 долл. США

Разговор об исчезновении: во-первых, узелки исчезают вместе с волокнами кукурузного крахмала в биоразлагаемой щетине. А потом разложится на свалке.

Резинка для волос Best

Резинка для волос № 001

Корона дело crownaffair.com

15,00 долл. США

Независимо от продолжительности вашего танцевального кардио-класса, эта резинка для волос из 100% шелка поможет избежать трения, поломки и, тьфу, ужасной складки «конского хвоста».Вы можете поблагодарить нас позже.

Шампунь Best Curl

Нежное очищающее средство с молочком для мытья волос

ПОСТАВКА КРАСОТЫ ХЛЕБА sephora.com

20,00 долл. США

Масло алоэ вера и лимонного чайного дерева восстанавливают баланс кожи головы, а масло арганы и витамин Е укрепляют спирали - настоящая командная работа, если мы когда-либо видели такое.

Кондиционер для локонов Best Curl

Кварцевый кондиционер

Мераки shopmerakiorganics.ком

30,00 долл. США

Поднимите настроение в душе с помощью этого кондиционера с кристаллами. С гарденией и лавандой он лечит на духовном уровне.

Шампунь и кондиционер Best Clean

Укрепляющий шампунь и кондиционер Botanical Repair

Верните жизнь своим замкам с этим веганским комбо, которое не содержит силиконов и парабенов ... и пахнет божественно.

К началу

Кори Мэйвальт

Макияж никуда не денется; он просто становится умнее. Делайте больше с меньшими затратами с помощью наших любимых многозадачных дарителей сияния.

Тени для век Best Clean Eyeshadow

Just A Sec

Джонс-роуд jonesroadbeauty.com

26 долларов.00

Устойчивый к складкам и мерцающий, это чудо-горшок добавляет объемности, но при этом не переусердствует.

Карандаш для подводки Best Eyeliner Pencil

Diorshow 24 часа Stylo

Смелая матовая и атласная водонепроницаемая поверхность, выдвижной наконечник и пена для пятен - возможности для творчества безграничны.

Лучшая пудра для лица

TLB Beauty Hybrid Finishing Translucent Setting Powder

Пудра для гибридной отделки

Используйте отдельно или как тональный крем.… В любом случае он поглощает блеск в крайнем случае.

Лучшая тушь для ресниц

Тушь для ресниц Lash Sensational Sky High

Maybelline ulta.com

11,49 $

Эта вирусная трубка оправдывает ажиотаж (и не только), с гибкой щеткой, которая дает объем, длину и эффект фальсификаций - без суеты.

Лучшая чистая основа

Фонд высокой верности

Exa кредобьюти.ком

38,00 долл. США

Нет необходимости выбирать между покрытием или чистым составом - этот тональный крем дает вам и то, и другое.

Лучшие румяна

Крем-пудра Major Beauty Headlines Cream + Powder Blush Duo

ПАТРИК Т.А. sephora.com

34,00 долл. США

Соедините крем и пудру, чтобы усилить драматизм, или нанесите каждый по отдельности, чтобы создать легкий румянец.Твой выбор!

Губная помада Best Clean

Шикарная губная помада

Виктория Бекхэм Красавица victoriabeckhambeauty.com

38,00 долл. США

Создан на основе масел и защитных восков, каждый оттенок добавляет увлажненности и приятного цвета

.

надуваешься.

Лучший продукт для бровей

Гель для бровей ColorStay Brow Fiber Filler

Помимо любимого нами инновационного дизайна кистей с двойной точностью, эта формула остается в силе до двух (!) Дней.На один шаг меньше.

Лучший блеск для губ

Бальзам-блеск Unity

Приготовьтесь бросить L-бальзам (э-э, бомбу) после одного прикосновения к этой многозадачности - веганский блеск для бальзама можно нанести на губы для дополнительного блеска, нанести точечный блеск на скулы для придания сияющего блеска, использовать как ночную маску для губ или втирать в сухую кутикулу.

Лучший очищающий консилер

Увлажняющий консилер Clean Fresh Hydrating Concealer

Девушка с обложки ulta.ком

11,99 $

Этот увлажняющий консилер с кокосовым молоком и экстрактами алоэ творит чудеса, быстро скрывая любые вызванные стрессом прыщи, обесцвечивание или бессонные темные круги перед встречей Zoom в последнюю минуту.

Румяна Best Clean

Кремовые румяна SEA Breezy

Благодаря морским растениям, кокосу и гиалуронату натрия эта чистая лосьон кремового цвета легко ложится, ощущается невесомой на коже и поддерживает промывание, только что полученное с помощью SoulCycle, еще долго после того, как вы перестали вращаться.

Лучший аппликатор

Губка для макияжа BioBlender

EcoTools target.com

4,99 доллара США

Этот косметический инструмент не только на 100% биоразлагаем, но и на экологически чистой упаковке есть наклейка с семенами - просто растите, поливайте и смотрите, как распускаются полевые цветы. Прохладный!

Лучший консилер

Крем-консилер для лечения акне Clear and Cover с 2% салициловой кислотой

Коллекция Sephora

14 долларов.00

Пятна исчезнут с помощью этого консилера для пятен с 2% -ной салициловой кислотой - одному тестеру понравилось, как не сушит и пигментировал этот лечебный чудотворец при лечении (и прикрытии) прыщей.

Лучшая жидкая подводка для глаз

Жидкая подводка для глаз Beauty Upswing Extreme Longwear

Прецизионная, пигментированная и высокоэффективная, эта чистая, 12-часовая жидкая подкладка поможет вам добиться эффекта кошачьего глаза в первый раз, а не в четвертый - нет необходимости в ватной палочке, пропитанной средством для снятия макияжа.

Лучшая основа

Тональный крем Giorgio Armani Neo Nude

Гиалуроновая кислота и глицерин придают этой тональной основе для ухода за кожей увлажняющий и здоровый вид. Идеальная основа для макияжа без макияжа, эта тональная основа обеспечивает легкое покрытие и естественный вид.

Лучшая основа-карандаш

Стик-стик для лица Minimalist Perfecting Complexion

Один стик, два применения - эта чистая комбинация тонального крема и консилера может скрыть только те пятна, которые вам нужны, так что вы можете начать делать комплименты своей коже, а не макияжу.

Лучший бальзам для губ

Бальзам для губ CBD с цельным растением

Лорд Джонс sephora.com

19,00 долл. США

Бальзам для губ, который вы не захотите потерять на дне сумочки. В этом выборе используется EVOO, натуральный воск мимозы и CBD для смягчения и защиты сухих губ для длительного увлажнения.

Лучшая стойкая помада

Пятно для губ Water Stain Glow Lip Stain

Ив Сен-Лоран сефора.ком

38,00 долл. США

Благодаря блестящей формуле этого пятна оно не будет выглядеть потрескавшимся или липким на сухих пятнах на губах. Кроме того, он устойчив к переносу, удобен в сборке, долговечен и поставляется в самой привлекательной упаковке.

Тушь для ресниц Best Clean

Тушь для ресниц The Big Clean Volumizing + Lash Care

Нет необходимости использовать щипцы для завивки ресниц, когда у вас есть под рукой эта волшебная палочка для бодибилдинга - чистая формула сильно пигментирована, добавляет большой объем и даже кондиционирует ресницы, чтобы сделать их более сильными и длинными в будущем.

Лучший праймер

Sérum De Beauté Fluide Soyeux

Essential Zoom - фильтр «подправь мою внешность» во флаконе, этот праймер создает эффект мягкого свечения для тех моментов, когда я реален.

Праймер Best Clean

Set The Stage Hydrating Primer Сыворотка

БЕЗЗАКОННЫЙ sephora.com

48,00 долл. США

Не содержащая силикона, но богатая антиоксидантами, эта чистая формула, превращающая масло в гель, действует как сыворотка, увлажняющий крем и праймер - все в одном - без каких-либо загадочных ингредиентов.

Лучшее тонированное увлажняющее средство

Sunshine Skin Tint SPF 30

Тинт для кожи Sunshine Skin Tint SPF 30 МОЛОЧНЫЙ МАКИЯЖ sephora.com

42,00 долл. США

Мы не уверены, что нам нравится больше: тот факт, что эта формула содержит пять различных масел, обладает широким спектром защиты SPF 30 или естественным, наращиваемым и легким покрытием. Кроме того, аппликатор-роллер ощущается как мини-массаж.

Увлажняющее средство Best Clean Tinted Moisturizer

Увлажняющий крем Slip Tint Dewy Tinted Moisturizer

Осветляющий лакричник, увлажняющий экстракт алоэ вера и противовоспалительный экстракт душистого горошка - это лишь некоторые из чистых, вызывающих росу ингредиентов, содержащихся в этом оттенке SPF.

К началу

Кори Мэйвальт

Пришло время подарить коже под шеей больше любви, чем когда-либо, с помощью этих предметов первой необходимости.

Лучший инструмент для тела

Ролик для тела Rose on Rose

Дженни Патинкин credobeauty.com

125,00 долларов США

Идеально подходит для скольжения по напряженным мышцам после долгой пробежки, этот восстановительный инструмент из розового кварца улучшит кровообращение и поможет вашему телу relaaaax .

Лучший скраб для тела

Скраб для тела Bum Bum

Соль де Жанейро sephora.com

42,00 долл. США

Этот мягкий, как белый песок скраб для тела содержит измельченные семена купуасу и кристаллы сахара, которые придают коже шелковистую гладкость.

Лучшее масло для тела

CBD Масло для взбитого тела для всего тела

Счастливый танец ulta.ком

30,00 долл. США

Попрощайтесь с болезненными ощущениями со взбитым маслом для тела, содержащим 200 миллиграммов CBD, которое поможет вам расслабиться.

Лучший дезодорант

0% Алюминиевый дезодорант многоразового использования

Голубь Красавица target.com

14,99 долл. США

Этот део для защиты от запаха на 48 часов поставляется в супер-гладкой многоразовой упаковке из нержавеющей стали.Как мило!

Лучшее средство для мытья тела

Гель для душа Mega-C

Ало Йога aloyoga.com

24,00 $

Амла, богатая витамином С, защищает от вредного воздействия окружающей среды в этом свежем геле для тела, смывающем пот и грязь.

Лучший автозагар

Коррес Tanning + Skin Perfecting Face & Body Serum

Этот ассортимент без полос наполнен гиалуроновой кислотой и растительными маслами для увлажнения.

Лучшее масло для тела

Жасмин Шепот

Odacité odacite.com

58,00 долл. США

Концентрированное масло, которое не оставляет ощущения жирности, это потрясающее средство с ароматом жасмина делает кожу мягкой, гладкой и полностью удовлетворенной.

Лучший лосьон-спрей

Легкий увлажняющий спрей

Фламинго цель.ком

9,99 долл. США

Избегайте липкого беспорядка и выберите вместо этого легкий увлажняющий спрей, не требующий трения. Этот выбор имеет приложение 360 ° для труднодоступных мест и легко помещается в любую дорожную сумку.

Лучший аромат

My Way, парфюмированная вода

Армани Бьюти sephora.com

128,00 долларов США

Цветочный букет сочетается с прогулкой по лесу, этот потрясающий аромат излучает ноты туберозы, жасмина, флердоранжа и кедра для полноценного путешествия по лесу без походных ботинок.

Лучший чистый аромат

Парфюмированная вода Smyth

Генри Роуз henryrose.com

120,00 долларов США

Подобно сезонному посещению сада осенью, этот слегка ароматный спритц с зеленым яблоком содержит безопасные ингредиенты для создания тонкого, нейтрального и не слишком сильного запаха.

К началу

Кори Мэйвальт

Вдруг улыбаешься больше обычного? Мы понимаем - эти ухмылки первоклассные.

Лучшая зубная щетка

Ручная зубная щетка Keep

Алюминиевая ручка щетки служит на весь срок службы (на самом деле), поэтому все, что вам нужно делать, - это менять головку ежеквартально. Эко-любовь!

Лучшая зубная паста

Натуральная зубная паста

Burst Уход за полостью рта burstoralcare.com

6,99 долл. США

Налет и следы от кофе не подходят для этой не содержащей фторидов мятно-пенящейся зубной пасты.

Лучшая жидкость для полоскания рта

Дозатор многоразового жидкости для полоскания рта Anticavity

Помимо шикарного контейнера, эта формула жидкости для полоскания рта имеет четырехкратную концентрацию (просто добавьте воды!) И устраняет неприятный запах изо рта быстро .

Лучший отбеливающий продукт

Ручка для отбеливания зубов

В центре внимания Уход за полостью рта ulta.com

20 долларов.00

Карбонат кальция - это то, что активно растворяет пятна, делая улыбку более стойкой и яркой. (Здесь нет липкой пасты.)

Лучшая электрическая зубная щетка

Электрическая зубная щетка iO Series 8

Орал-Б amazon.com 279,99 долл. США

15799,99 руб. (15%)

Подобно Peloton зубных щеток, этот электрический гаджет стоит больших вложений в долгосрочной перспективе - он имеет интеллектуальный датчик, который убережет вас от чрезмерной чистки (защищает ваши десны и эмаль), и включает распознавание искусственного интеллекта, чтобы направлять вас во время каждой чистки.

Лучшая зубная нить

Многоразовая нить

Человечество byhumankind.com

15,00 долл. США

Эта биоразлагаемая безглютеновая нить с красивым стеклянным и силиконовым контейнером является основным продуктом для раковины, который вы не захотите прятать в аптечке. Держите его на прилавке, и вы не забудете чаще пользоваться зубной нитью. Беспроигрышный вариант!

Лучшие таблетки зубной пасты

Таблетки зубной пасты

От таблеток до вкусной пены, эти жидкие зубные пасты отбеливают естественным образом, борются с зубным налетом и освежают дыхание, не добавляя пластиковых отходов в окружающую среду.

К началу

Кори Мэйвальт

Держите свои цифры в отличной форме с помощью этих удобных фаворитов.

Лучшее лечение кутикулы

Spa Collection Маски для ногтей Peel-Off

Салли Хансен target.com

7,59 долл. США

От высохшей, потрескавшейся кутикулы до мягких и эластичных ногтевых ложек - один из тестировщиков был поражен тем, насколько хорошо эта простая в использовании формула отшелушивания восстанавливает поврежденные ногти.

Лучший крем для рук

Крем для рук

Наберите "А typeadeodorant.com

11,99 $

Благодаря чрезмерному мытью рук в этом году они стали очень сухими: масло ореха кукуи, гиалуроновая кислота и экстракт календулы смягчают и успокаивают раздраженные руки, испытывающие жажду.

Лучшее дезинфицирующее средство для рук

Карманное дезинфицирующее средство для рук

НОСИНКУ ношинку.ком

25,00 долл. США

Получите больше от своего дезинфицирующего средства для рук с помощью этого карманного устройства. Он насыщен алоэ вера, глицерином и маслами, которые увлажняют и убивают бактерии.

Лучший лак для ногтей

Лак для ногтей Plant Power

NAILS INC. sephora.com

10,00 долл. США

Не содержащий 21 вредного ингредиента, этот полироль на растительной основе упакован с использованием перерабатываемых и экологически чистых компонентов, на 73% состоит из биологических ингредиентов и представлен в 11 забавных оттенках.

Лучшее верхнее покрытие

Ультраглянцевая печать

Попробуйте отбить ноготь во время следующего сеанса тяжелой атлетики после нанесения этого сверхглянцевого, быстросохнущего и стойкого верхнего покрытия. Смеем вас.

Лучший инструмент для ногтей

Инструмент Mynt DIY Mani / Pedi

Верните маникюрный салон домой с этим изящным устройством, которое делает все - инструмент «6 в 1» включает в себя пять насадок для шлифования, обрезки, придания формы и полировки, две настройки скорости и встроенную УФ-сушилку.

Лучший быстросохнущий инструмент

Сухие капли

Олив и июнь Oliveandjune.com

10,00 долл. США

Да, в наши дни у нас может быть больше свободного времени, но это не значит, что мы готовы ждать, пока высохнет влажная краска. Нанесите эти капли на свежий мани, подождите 80 секунд и продолжайте свой день.

Лучшие накладные ногти

Короткие заостренные ногти с миндалем

Гламурный гламурный.ком

14,99 долл. США

Названные «самыми прочными пресс-накладками» после того, как один из наших тестеров неожиданно обручился во время ношения, эти красотки прослужат много дней.

К началу

Вызывает ли ваша стремительная жизнь прорывы?

Хотя изоляция стала нашей новой «нормой», когда дело доходит до сдерживания пандемии коронавируса, спустя 14 месяцев они все еще не идеальны.

И хотя мы все представляли, что перерыв в ежедневном использовании макияжа приведет к тому, что наша кожа станет такой же чистой, как лужа пресной горной воды, на самом деле это не было реальностью. Если во время изоляции вы встретили гневное лицо, полное кистозных прыщиков, вы не одиноки.

Вам может быть интересно, что здесь дает. Что ж, знайте, что когда дело доходит до вашей кожи и стресса, между ними существуют очень настоящие отношения (когда-либо переживали тяжелые времена на работе, ходили в туалет, чтобы собраться вместе и смотрели в ярко освещенное зеркало только для того, чтобы обнаружить что вы сломали, кстати?)

Здесь то же самое.Вы были напуганы глобальной пандемией, ваша жизнь сильно изменилась, и вы не знаете, что произойдет с вашим здоровьем / финансами / людьми, которых вы любите. Преуменьшение века: последний год был МНОГО.


Ваша кожа и стресс: что происходит?

«Стрессовое событие приводит к физиологической реакции в организме, которую мы называем« реакцией бегства или борьбы »- оно подготавливает наши тела к бегству от опасности», - ранее объяснила доктор Стефани Манн, клинический руководитель дерматологии клиники Bupa Health Clinics. к WH.

Итак, как это отражается на вашем лице? «Гормоны стресса вызывают выделение химических веществ, которые увеличивают приток крови к коже. Это может вызвать как сыпь, так и покраснение, а одни и те же гормоны могут вызвать высыпание ».

Но это еще не все, детки. «Кроме того, стресс изменяет наши иммунные реакции, что может вызвать некоторые кожные заболевания» (например, розацеа и экзема).

Если вы один из 20 людей, которые имеют дело с обдиранием кожи на лице (или дерматилломанией, если использовать медицинский термин), то стресс может повысить ваши шансы на возрождение.

Кроме того, стресс может вызвать последствия для образа жизни. «Мы, как правило, плохо спим и плохо едим, когда находимся под давлением, часто употребляя алкоголь и сладкую пищу, что также может повлиять на кожу», - говорит доктор Манн. Это косвенно, но, безусловно, существенно.

Продолжайте прокручивать, чтобы увидеть нашу полную беседу с Манном о стрессе и вашей коже.


WH: Многие люди думают, что их прыщи ухудшаются во время стресса.Есть ли правда в этом?

DM: Да, это правда. Кортизол и андрогены - гормоны стресса - могут привести к закупорке пор, что является фактором, способствующим возникновению предрасположенной к акне кожи. Бактерии, живущие в коже человека, питаются маслянистым кожным салом, который вырабатывается этими гормонами, и является ключевым фактором обострения прыщей.

WH: Допустим, у кого-то нет прыщей - может ли стресс вызывать прыщи?

Да, стресс может производить гормоны, которые делают кожу жирной и делают ее более склонной к высыпаниям.

Dots for Spots® | Оригинальный патч от прыщей, победитель 2020 года * | Веганские, не требующие жестокого обращения, гидроколлоидные патчи от прыщей | 1 упаковка (24 точки)

Точки за пятнами amazon.co.uk

5,99 фунтов стерлингов

EradiKate Лечение пятен

Кейт Сомервилл cultbeauty.co.uk

24,00 фунта стерлингов

Точки исцеления от прыщей Peace Out

Мир Out cultbeauty.co.uk

17,00 фунтов стерлингов

DRx SpotLite Средство для устранения дефектов

Доктор Деннис Гросс Уход за кожей cultbeauty.co.uk

59,00 фунтов стерлингов

ClearCalm Средство для удаления сухих пятен

REN CLEAN УХОД ЗА КОЖЕЙ cultbeauty.co.uk

15,00 фунтов стерлингов

Очищающее средство от недостатков Outsmart

Мурад cultbeauty.co.uk

38,00 фунтов стерлингов

10% серная паста

МАЛИН + ГОЭЦ cultbeauty.co.uk

19,00 фунтов стерлингов

Обещание Keeper Blemish Sleeping Facial

Союзники кожи cultbeauty.co.uk

115,00 фунтов стерлингов

WH: А что делать, если стресс вызывает обострение розацеа - что там происходит?

DM: Стресс вызывает эмоции, и доказано, что он вызывает вспышки розацеа из-за расширения кровеносных сосудов кожи, вызывая обострения так же легко, как и обычные физические факторы, такие как алкоголь.

Хронический стресс вызывает чрезмерную реакцию организма, что может привести к химическим и физическим изменениям в организме.

001 Skincare London CRYOpress Ice Массажер для лица

001 уход за кожей currentbody.com

60,00 долларов США

Снимите затяжку этим ледяным валиком для лица.

DetoxifEYE

Кофеин и гиалуроновая кислота успокаивают и снимают припухлость в нежной области под глазами.

Нефритовый Гуа Ша

белый лотос cultbeauty.co.uk

28,99 фунтов стерлингов

Поместите это в морозильную камеру, а затем используйте для массажа, чтобы удалить нежелательную задержку воды и разблокировать лимфатические узлы.

Охлаждающая гелевая маска для всего лица, ледяная маска для опухших глаз - Расслабление и тепловое облегчение - Используйте горячее или холодное средство для снятия стресса и напряжения

Используйте эту маску для лица, похожую на лед, чтобы мгновенно охладить и успокоить опухшее лицо.

Стеклянная бутылка для напитков Soma с бамбуковой крышкой

Сома johnlewis.com

29,95 фунтов стерлингов

Есть соленую пищу и употреблять алкоголь? Пейте много воды, чтобы лицо не стало опухшим.

Нефритовый валик для лица (средний)

Ролики Yu Ling cultbeauty.co.uk

22,00 фунта стерлингов

Избавьтесь от задержек воды с помощью этого изящного устройства.Положите его в морозилку на 15 минут, чтобы кожа тоже остыла.

Энергетический спрей-лосьон

GinZing ™ origins.co.uk

21,00 фунтов стерлингов

Храните спрей для лица в холодильнике, чтобы успокоить воспаленное и опухшее лицо в любое время.

Масло для лица This Works Stress Check, 30 мл

Это работает johnlewis.com

40 фунтов стерлингов.00

Снимите отечность с помощью успокаивающего масла для лица.

У людей с розацеа могут возникнуть физические симптомы стресса, потому что розацеа связана с аномальными химическими реакциями в коже.

WH: А как насчет взаимосвязи между стрессом, экземой и псориазом?

Доказано, что экзема и псориаз обостряются во время стресса. Если вы заметили вспышку болезни перед большой встречей или презентацией на работе или прямо перед чем-то другим, что может вызвать у вас стресс, это не случайно.

Если вы напряжены, ваше тело пытается защитить кожу, усиливая воспаление. Если у вас уже есть воспаление из-за экземы или псориаза, это усугубит симптомы.

WH: В более общем смысле, как шум низкого уровня стресса, скажем, тяжелой работы, может повлиять на вашу кожу?

Потому что стресс может ослабить вашу иммунную систему. Ваша иммунная система защищает ваше тело от инфекций и вирусов, и ваша кожа играет в этом жизненно важную роль. Кожа действует как защитный механизм и физический барьер между кровотоком и антигенами.

Когда ваша иммунная система ослаблена, это может сделать вашу кожу более уязвимой для заражения бактериями, которые могут вызвать гнойнички и фурункулы. К ним относятся вирусы, такие как герпес и дрожжевые инфекции, такие как кандидоз или молочница.

Наши тела живут в гармонии с несколькими организмами, [подумайте обо всех этих бактериях, которые делают свое дело в вашем кишечнике], но когда мы оказываемся в хроническом стрессе, это может стать неуравновешенным, что приведет к чрезмерному росту дрожжей и бактерий, некоторые из которых вызывают кожный покров. заболевание, в том числе перхоть.

WH: Как вы порекомендуете кому-то попытаться уменьшить вызванные стрессом прыщи, розацеа, экзему и псориаз?

Ключ в том, чтобы попытаться справиться со стрессом и лучше понять, что может вызывать у вас стресс или тревогу:

  • Хорошие способы облегчить вспышки, связанные со стрессом, - это практика таких методов расслабления, как медитация, йога и глубокая дыхание.
  • Регулярные упражнения также полезны для вашей кожи и остального тела, поскольку они выделяют эндорфины или так называемые «гормоны счастья».
  • Долгая прогулка на свежем воздухе также полезна, так как солнечный свет положительно влияет на настроение.
  • Обильное питье, сокращение употребления алкоголя и хороший ночной сон также важны для кожи.
  • Добавки витамина D в зимние месяцы (10 мкг в день) могут помочь снять усталость, улучшить настроение и укрепить иммунную систему. Выход на улицу на солнце также помогает нам вырабатывать собственный витамин D и способствует общему самочувствию.

    WH: Помимо расслабляющих, существуют ли какие-либо продукты, которые могут помочь уменьшить воздействие стресса на вашу кожу?

    Используйте продукты, не содержащие масла, снимайте макияж перед сном и используйте безрецептурные средства от прыщей.Если это не проходит, обратитесь за советом к терапевту.


    Избавьтесь от шума и оставайтесь здоровыми как телом, так и душой с НОВОСТНЫМ БЮЛЛЕТЕНЬЮ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ. Получайте практические советы экспертов, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо на свой почтовый ящик.

    Клаудия Канаван В качестве цифрового редактора по красоте и здоровью и со степенью магистра в области журнальной журналистики Клаудия является приверженцем натурального, органического и безжалостного ухода за кожей, а также поддерживает тесную связь между разумом и телом.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    7 «Скучные» покупки красоты, которые того стоят

    В мире гладких на вид сывороток, высокотехнологичных масок и кремов для красоты, набитых растительными веществами, вызывающими сияние, неудивительно, что некоторые из стандартных косметических продуктов не привлекают внимания.

    Что ж, пристегните скептиков к дешевому и веселому, потому что некоторые из самых «скучных» покупок средств по уходу за кожей способны превратить ваш распорядок в отличный.

    От кремов, которые убивают почти каждого медвежатника, до волшебной одежды для лица и наклеек для прыщей, которые действуют мгновенно. WH завершают скромные, но абсолютно необходимые средства для ухода за кожей, которые заслуживают места в вашем арсенале.


    7 скучных покупок по уходу за кожей, которые полностью окупаются

    1) Eucerin Aquaphor

    Конечно, этот крем выглядит не так уж много, к тому же его название больше похоже на супергероя нового века, чем на косметический продукт.Но пусть это вас не вводит в заблуждение, у этой культовой классики есть множество применений. Эта безводная мазь создает идеальные условия для восстановления поврежденной или раздраженной кожи, от лечения болезненной, сухой кожи до ухода за потрескавшимися губами и шелушащейся кутикулой.

    Эшли Грэм - большая поклонница этого экономного спасителя, рассказывающего: «Однажды я направлялась на мероприятие, и все, что у меня было, - это маленький тюбик Eucerin Aquaphor. Мои ноги были чертовски сухими, я накинул их на них, и они засияли на красной ковровой дорожке! Это все, что имело значение. '

    Eucerin Aquaphor Успокаивающий бальзам для кожи 40 мл

    2) ZitSticka KILLA patch

    Конечно, они не совсем сексуальные, но эти полупрозрачные наклейки - находка, когда у вас есть заварка. Эти наклейки, сделанные с помощью технологии микродарт, проникают в кожу и содержат эффективные ингредиенты, такие как салициловая кислота, которая борется с пятнами, помогает остановить появление прыщей, успокаивает покраснение и уменьшает отек, прежде чем он выйдет на поверхность.Не зря они многократно распродаются.

    Патч для очистки пятен Zitsticka Killa

    цистика boots.com

    26,99 фунтов стерлингов

    3) Face Halo Современное средство для снятия макияжа

    Ткань для лица, полная противоположность гламуру, но такая необходимая, если вам нужен чистый холст, достойный ваших сывороток, кремов и масок. Конечно, эта круглая фланель выглядит не так уж и много, но это лучший способ безотходной очистки благодаря микроволоконной ткани, которая способна удалять макияж, грязь и грязь, используя только воду.Магия.

    Face Halo Original, 3 шт. В упаковке

    Лицо Halo cultbeauty.co.uk

    18,00 фунтов стерлингов

    4) Очищающая мицеллярная вода Bioderma Sensibio

    Нет ни одного визажиста, который не использовал бы это очищающее средство за кулисами на неделе моды или во время фотосессий. Причина? Что ж, если честно, это эпично. Он обладает способностью удалять даже самую черную подводку для глаз или стойкую тушь, не раздражая чувствительную кожу и не оставляя нежную область вокруг глаз сухой и стянутой.

    Bioderma Sensibio Очищающее мицеллярное средство для чувствительной к воде кожи 500 мл

    Биодерма lookfantastic.com

    16,10 фунтов стерлингов

    5) Weleda Skin Food

    Weleda Skin Food - один из тех культовых увлажняющих кремов, о которых никто не знает. Но однажды попробовав, вы редко оглядываетесь назад. Этот невероятно богатый крем
    , любимый такими людьми, как Виктория Бекхэм, является настоящим «необитаемым островом».

    Он насыщен ланолином, пчелиным воском и глицерином, а также маслами сладкого миндаля и подсолнечника, которые помогают смягчить и питать кожу, одновременно повышая уровень влажности и предотвращая потерю воды. Это находка для тех, у кого очень сухая кожа, его также стоит держать под рукой, если вы используете много весов на тренировке, например, в саду, плавании или если вы работаете на месте, которое требует постоянного мытья рук.

    Skin Food Original [30 мл]

    Веледа cultbeauty.co.uk

    8,25 фунтов стерлингов

    6) Биомасло

    Если вы думали, что этот продукт старой школы подходит только для предотвращения растяжек, у нас есть для вас новости. На самом деле существует множество способов использовать возможности Bio Oil. От исчезающих шрамов от угревой сыпи и пигментации до использования в качестве маски для лица, процедуры перед бритьем или даже в ванне. Что делает его таким блестящим универсалом?

    Что ж, это смесь натуральных растительных компонентов и насыщенных витаминов (например, успокаивающая календула и лаванда наряду с витаминами А и Е), которые известны своей способностью увеличивать клеточный оборот и ускорять заживление кожи.Это действительно имеет смысл иметь в своем арсенале красоты.

    Био-масло 200 мл для шрамов, растяжек и неровного оттенка кожи

    Биомасло boots.com

    17,24 фунтов стерлингов

    7) Dr. PawPaw Ultimate Red Balm

    Это действительно невероятный бальзам для губ. Он обладает целебными способностями, как никто другой, благодаря смеси ферментированной лапы, которая считается одним из лучших природных лечебных средств.Он не только успокаивает потрескавшиеся, сухие губы, но также пригодится, если у вас есть ожоги, укусы насекомых или ссадины, за которыми нужно ухаживать. Это определенно один продукт, который нужно держать под рукой в ​​отпуске.

    Dr. PAWPAW Ultimate Красный бальзам 25 мл

    Доктор PAWPAW lookfantastic.com

    6,95 фунтов стерлингов

    Избавьтесь от шума и г и т.д. Практические советы экспертов, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо в ваш почтовый ящик.Подпишитесь на t he НОВОСТИ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

    Пердита Нурил Пердита Нурил - редактор красоты журнала Women’s Health UK.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Лучший способ ухода за кожей для 30-х годов

    В жизни есть вещи, которые имеют полный смысл.Вы всегда намазываете тост маслом перед варкой, вы никогда не смотрите сначала последнюю серию сериала и не мечтаете надеть спортивный бюстгальтер поверх топа. Что касается ухода за кожей, имеет смысл использовать продукты, предназначенные для вашей возрастной группы, верно?

    Проблема в том, что знание того, какой лучший уход за кожей лучше всего использовать в 30 лет, может быть чем-то вроде минного поля. Более того, это десятилетие, когда тонкие морщинки, тусклость и сухость появляются на вашем лице быстрее, чем приглашает на свадьбу или детский душ, благодаря замедлению обновления клеток кожи.

    Но внесение нескольких простых изменений в режим ухода за кожей существенно изменит ситуацию. Итак, что необходимо для ухода за кожей 30+? Блокноты наготове, вот вам подробное описание того, как создать рутину красоты в свои 30 лет.

    Какие средства по уходу за кожей мне использовать в возрасте 30 лет?

    Во-первых, давайте начнем с того, чем ваша кожа теперь отличается от той, что вам за 20. К 30 годам уровень гормонов начинает снижаться, а скорость выработки коллагена и эластина снижается. Как объясняет Лоррейн Скривенер, специалист по коже в клинике Eden Skin Clinic, «обновление клеток становится медленнее, когда вам за тридцать, и кожа не приходит в норму, как это было раньше.'

    То, как вы раньше ухаживали за своей кожей, будет играть определенную роль в процессе старения, и вы, конечно, не одиноки, если вы, возможно, были немного небрежно относились к своему цвету лица.

    «К 30 годам у большинства из нас будут свидетельства поздней ночи и ультрафиолетового излучения», - говорит доктор Анита Стурнем, врач общей практики, специализирующийся на дерматологии и основатель клиник Нурисс.

    Если тонких морщин было недостаточно, вы также можете обнаружить, что ваша кожа либо недавно высохла, либо стала жирной.Однако здесь не все потеряно - существует множество мощных продуктов, которые могут бороться с обезвоживанием кожи и восстановить баланс вашего цвета лица.

    Но существует множество процедур и продуктов, которые помогут восстановить и восстановить вашу кожу. У вас может быть отличная кожа в любом возрасте, только когда вы становитесь старше, вам нужно немного лучше ухаживать за ней.

    Можно ли использовать антивозрастные средства в возрасте 30 лет?

    Использование целевых продуктов, содержащих эффективные активные вещества, - это хорошая идея в 30 лет, да.Хотя некоторые продукты, такие как сильнодействующее производное витамина А, ретинол, следует вводить с осторожностью (он может вызвать раздражение и сухость у некоторых лиц), они являются формулами, которые лучше всего подходят для борьбы со старением.


    5 советов экспертов по уходу за кожей, которым нужно следовать в 30 лет


    1. Откажитесь от салфеток

    Возможно, вам за двадцать было удобно снимать макияж с помощью салфеток для лица, но ваша кожа не так эластична. тридцатые годы.

    «Салфетки слишком абразивные для кожи в тридцатилетнем возрасте», - объясняет Скривенер. «Они также могут содержать спирт для быстрого удаления макияжа, который может нарушить естественную барьерную функцию вашей кожи, что приведет к повышенной чувствительности и обезвоживанию».

    2. Будьте нежными


    Согласно исследованию La Roche Posay, 62% женщин говорят, что их кожа реактивна, раздражительна и непереносима, поэтому выбор правильных продуктов имеет важное значение для поддержания здоровья кожи. Также легко стать одержимым активными веществами и кислотами, но помните, что о вашей коже тоже нужно заботиться.Не переусердствуйте.

    3. Не бойтесь обращаться к дерматологу


    Многие женщины испытывают изменения в своей коже после 30 лет. Такие вещи, как прыщи у взрослых, пигментация и розацеа, обычно возникают, когда наше тело начинает меняться.

    Рабочие и жизненные стрессы могут иметь значение, а также другие факторы, такие как гормоны и диета, и на самом деле не только вы можете испытывать что-то новое, когда дело касается вашей кожи.

    Многие женщины, у которых развиваются кожные заболевания, надеются, что они выздоровеют сами по себе и пройдут.Но тянуться к чему-то, что делает вас несчастным, никогда не является хорошей идеей. Такие состояния, как розацеа, не исчезают просто так, и, если их не лечит специалист, они могут ухудшиться и стать более трудными для лечения.

    Так что не стесняйтесь, дерматологи не кусаются.

    4. Мицеллярные воды не являются «подходящими» моющими средствами

    Гуру по уходу за кожей Кэролайн Хиронс считает, что мицеллярные воды хороши, если вы находитесь в месте без воды, например, о самолетах, фестивалях, спортзалах и т. Д., Но это не так. использоваться вместо мытья лица.

    Использовать их для снятия макияжа? Конечно. Просто не забудьте нанести обычное моющее средство или средство для умывания. Доверьтесь нам, ваша кожа скажет вам спасибо.

    5. Тратьте деньги в середине своей рутины

    Еще один совет от Hirons: «Вкладывайтесь в повседневную рутину там, где это возможно». По сути, вы хотите потратить деньги на сыворотки и активные вещества, а не на очищающие и увлажняющие средства. Это связано с тем, что сыворотки, как правило, дороже, потому что их сложнее составлять, и для них требуются более дорогие ингредиенты.


    Лучший режим ухода за кожей 30-х годов


    Кожа у всех разная, поэтому то, что подходит одному цвету лица, может не подходить другому, но в качестве общей практики лучше всего следовать следующему доступному распорядку ...

    Утро
    Легкое очищение

    Во время сна ваша кожа проходит процесс обновления, выводя токсины и мусор, а поскольку вы не удаляете макияж или SPF, вам нужно только очищающее средство с легкой текстурой .

    Нежный очищающий гель

    Честная красота cultbeauty.co.uk

    16,00 фунтов стерлингов

    Тонер

    Его часто упускают из списков большинства людей, но не следует так быстро отказываться от тонера, поскольку некоторые из них помогают сузить поры, устранить токсины и восстановить баланс кожи. Это действительно зависит от очищающего средства, которое вы использовали раньше, и от того, как вы моете кожу.Ищите очищающие тоники или воду, которые восстанавливают баланс PH.

    «Тонеры на основе антиоксидантов доводят ваш pH до 5,5, уровня, который необходим для улучшения здоровья кожи», - говорит д-р Стернхэм. «Тоник также работает, чтобы« подготовить »кожу к важному этапу сыворотки, заставляя ее проникать в более глубокие слои и работать более эффективно».

    Тоник Elemis Soothing Abricot Toner 200 мл

    Элемис выглядят фантастически.ком

    25,00 фунтов стерлингов

    Сыворотка

    Увлажняющие средства отлично подходят для увлажнения и защиты кожного барьера, но если вы хотите доставить активные ингредиенты глубоко в слои дермы и вызвать реальное действие, вам понадобится сыворотка.

    Они могут быть дорогими, но если вы покупаете их у косметического бренда, вы знаете, что их стоимость покрывает расходы на клинические испытания и что они были правильно сбалансированы для вашей кожи.Кроме того, вы можете совсем немного сэкономить на кремах для лица, чтобы сбалансировать стоимость.

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Много активных веществ содержится под общим термином «сыворотка». Вот краткое руководство по некоторым из тех, которые вы, возможно, захотите добавить в свой шкафчик, в зависимости от потребностей вашей кожи:

    L-аскорбиновая кислота (витамин С): Антиоксидант, который осветляет и помогает нейтрализовать повреждение свободными радикалами.

    Ретинол (витамин A): Anti Aging, он также помогает уменьшить появление расширенных пор и пигментацию. (Используйте это вечером, а не утром.)

    PHA / BHA / AHA: Отшелушивающие кислоты, которые помогают улучшить текстуру кожи и восстановить ее баланс

    Салициловая кислота: Убивает бактерии и растворяет мусор, который может вызвать пятна для образования.

    Феруловая кислота (содержит витамин C + E): антиоксидант, который помогает вырабатывать коллаген и выравнивать тон кожи.

    Витамин C

    Альфа-Н cultbeauty.co.uk

    39,00 фунтов стерлингов

    А как насчет гиалуроновой кислоты?

    Сыворотки с гиалуроновой кислотой сделают кожу гладкой и устранят обезвоживание верхних слоев кожи. Это означает, что им не обязательно быть такими же умными, как их другие сывороточные аналоги, и вы можете уйти, заплатив немного меньше. «Добавьте гиалуроновую кислоту, чтобы укрепить эпидермальные барьеры и поддержать выработку коллагена», - советует д-р Стернхэм.

    Чистая гиалуроновая сыворотка Pestle & Mortar 30 мл

    Пестик и ступка lookfantastic.com

    39,00 фунтов стерлингов

    Moisturise

    Сначала нанесите кремы в системе с самой легкой жидкостью. Итак, сыворотка, увлажняющий крем, а затем SPF. Таким образом, наиболее жидкая формула проникнет первой, а остальные слои будут сидеть сверху, питая и защищая.Если ваш SPF достаточно увлажняет, вы всегда можете пропустить увлажняющий крем.

    Увлажняющее средство с витаминами B, C и E

    КЛЮЧЕВОЙ СПИСОК cultbeauty.co.uk

    4,99 фунта стерлингов

    SPF

    SPF необходим в любом возрасте и обязательно, если вы хотите замедлить процесс старения. Вы должны использовать один раз в день, и его количество, очевидно, будет зависеть от вашего типа кожи и воздействия ультрафиолета.

    Paula's Choice Defense Essential Glow Увлажняющий крем SPF 30

    Выбор Паулы lookfantastic.com

    30,00 фунтов стерлингов


    Evening
    Очищение и отшелушивание

    Надеюсь, вы уже сочетали свое очищающее средство с еженедельным химическим отшелушивающим средством для удаления омертвевших клеток кожи. Если нет, то сейчас самое время включить его.В зависимости от бренда вы должны использовать его примерно 1-3 раза в неделю, но никогда не ежедневно.

    Молочная кислота 10% + HA

    Обычный cultbeauty.co.uk

    5,80 фунтов стерлингов

    В другие дни используйте только очищающее средство, выбирая то, которое подходит вашей коже. Важно не перегружать кожу. Если вы используете много активных веществ, таких как ретинол, витамин С и кислоты, то было бы неплохо выделить несколько дней, чтобы использовать более мягкие продукты.Слушайте свою кожу и дайте ей то, что ей нужно.

    Сыворотка

    Антивозрастной ретинол лучше всего использовать ночью, так как он может повысить чувствительность вашей кожи к УФ-лучам. Вы можете получить составы разной силы, и лучший из них будет зависеть от того, насколько чувствительна ваша кожа.

    Попробуйте начать с отметки около 0,3%. Таким образом, вы сможете медленно накапливаться, снижая риск раздражения.

    1% - это сильный конец рынка. Примечание: вам следует избегать приема ретинола во время беременности, но вместо него можно использовать бакучиол, растительную альтернативу.Вы также можете попробовать этот вариант, если ваша кожа очень чувствительна и легко отслаивается, так как ретинол может вызывать слишком сильное раздражение.

    Medik8 Crystal Retinal 3 Сыворотка 30 мл

    Медик8 lookfantastic.com

    45,00 фунтов стерлингов

    Ночной крем

    Назначение ночного крема - поддержать вашу кожу в процессе регенерации и сделать ее более эффективной. Редактор WH Beauty Пердита Нурил клянется Филоргой Тайм Филллер.

    FILORGA Time-Filler 50 мл

    Филорга feelunique.com

    36,80 фунтов стерлингов

    Крем для век

    Кожа вокруг глаз - самая чувствительная часть вашего лица, и она будет одной из первых областей, на которой появятся признаки старения. Тем не менее, в большинстве случаев то, что находится внутри ваших кремов для глаз, будет точно таким же, как и лосьоны, которые вы используете на лице, а это означает, что вы можете не покупать оба.

    * Обычно основное отличие состоит в том, что они содержат менее отягчающие химические вещества, которые не подходят для области глаз. *

    То, что вам не сойдет с рук, так это небрежное нанесение. Потратьте немного больше времени, нежно массируя кремы. Этот процесс укрепит мышцы лица и стимулирует выработку коллагена. Как и ваше тело, ваше лицо будет становиться более упругим, чем больше вы над этим будете работать.

    Избавьтесь от шума и получите практические советы экспертов, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо в свой почтовый ящик.Подпишитесь на БЮЛЛЕТЕНЬ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ.

    Лидия Хаус Автор красоты О красоте Lydia House пишет о кремах и средствах для лица уже более десяти лет. Софи Каллен Софи Каллен - обладательница множества наград, журналист и консультант по вопросам красоты, с особым интересом ко всему, что касается ухода за кожей и макияжа.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    7 основных косметических средств в теплую погоду по данным журнала Women’s Health

    По мере того, как наступает жаркая погода, любители красоты во всем мире меняют привычки на время года.

    Директор по красоте для женщин Кристина Родульфо заехала СЕГОДНЯ, чтобы поделиться некоторыми любимыми вещами из журнала 2021 Beauty Awards. Все продукты прошли тщательное тестирование всем персоналом и были отобраны из более чем 2100 заявок.Среди ее победителей - некоторые круглогодичные классические косметические средства и несколько формул, которые будут особенно полезны в жару.

    От сыворотки для автозагара до блеска для волос - пролистайте список, чтобы узнать о продуктах, которые сохранят вашу красоту в этом сезоне.

    Средства для ухода за волосами для теплой погоды

    Odele Dry Shampoo

    Для людей с жирными волосами теплая погода означает одно: сезон смазки. Поскольку вы с большей вероятностью потеете, ваш пот может смешиваться с натуральными маслами ваших волос и делать пряди гладкими и грязными.Эта легкая формула от Odele мгновенно вернет жизнь вашим корням. Он сделан из кукурузного крахмала и аррорута, и ваши волосы будут пахнуть великолепно. (Так что никто не узнает, пропустите ли вы стирку - или две.)

    L'Oreal Le Color Gloss One Step Toning Gloss

    Если вы находитесь на пляже на солнце или купаетесь в бассейне, краска для волос может превратиться прикольные оттенки летом. Так что, если вы тратите деньги на окрашивание волос, потратьте 15 долларов на их защиту с помощью этого блеска от L’Oreal. Это одноэтапный блеск, который можно использовать в душе, чтобы избавиться от румянца и оживить ваш оттенок в перерывах между приемами.

    Уход за кожей в теплую погоду

    Cocokind Daily SPF Sunscreen

    Хотя ваша кожа нуждается в защите SPF круглый год, летом она становится необходимой. Если вам еще предстоит сесть на поезд с солнцезащитным кремом, выберите формулу, подобную этой чистой от Cocokind. Он очень увлажняет кожу, поэтому ощущается как увлажняющий крем, когда вы наносите его на кожу. И, как бонус, его чистая формула делает его безопасным для рифов, поэтому вы можете носить его на пляже и в океане.

    Saturday Skin Yuzu Bright Vitamin C Eye Cream

    Кожа вокруг глаз - одно из первых мест, где проявляется старение.Помогите защитить эту нежную область этим летом с помощью этого насыщенного крема от Saturday Skin. Со временем он даже поможет избавиться от темных кругов благодаря ингредиенту юдзу (который содержит в три раза больше витамина С, чем апельсины).

    Korres Tanning & Skin Perfecting Face & Body Serum

    К этому моменту вы знаете, что лежание на солнце для загара не оказывает долгосрочной пользы для вашей кожи. Но ты все еще хочешь этого солнечного сияния. Эту сыворотку можно наносить как на лицо, так и на тело, чтобы добиться золотистого сияния, которое сохранится до недели.

    Связанные

    Минимальный солнечный день «легкий» макияж

    Maybelline Sky High Mascara

    Лицо с макияжем не подходит для дня, проведенного на жарком солнце. Этим летом выберите минимум макияжа и просто нанесите тушь. Эта сверхмощная формула придает невероятную длину даже самым коротким ресницам. И он водонепроницаем, поэтому не сдвинется с места - независимо от того, сколько вы потеете или плаваете.

    Revlon ColorStay Brow Filler для бровей

    Чтобы завершить свой простой летний макияж, добавьте немного наполнителя на брови.Этот цвет от Revlon держится до двух дней, поэтому вы можете носить его на все летние приключения и выглядеть собранно независимо от того, насколько поздно закончится вечеринка.

    Чтобы узнать больше о подобных историях, посетите:

    Чтобы узнать больше о предложениях, советах по покупкам и недорогих продуктах, загрузите новое приложение СЕГОДНЯ и подпишитесь на нашу новостную рассылку Stuff We Love!

    18 компаний в сфере здравоохранения и красоты с потрясающими веб-сайтами

    Health and Beauty, отрасль с оборотом 300 миллиардов долларов, по оценкам Министерства торговли США, остается одной из самых быстрорастущих категорий электронной коммерции: онлайн-продажи выросли на 17% г / г в 2016 году до 28 миллиардов долларов во всем мире.

    С такой большой прибылью компании, работающие в сфере здравоохранения и красоты, активизируют свои онлайн-продажи, чтобы выделиться среди конкурентов. Простые сайты, чистые изображения продуктов и огромный резонанс у клиентов (для которых хорошее самочувствие и хороший внешний вид являются личными ценностями) характерны для самых продаваемых сайтов о здоровье и красоте.

    Health and Beauty - одна из самых быстрорастущих категорий электронной коммерции: онлайн-продажи во всем мире выросли на 17% г / г до 28 миллиардов долларов.

    «На сегодняшнем конкурентном рынке розничным продавцам товаров для здоровья и красоты недостаточно просто иметь сайт электронной торговли; им нужен привлекательный сайт, способный вызвать у потребителей лояльность к бренду », - сказал Тод Клубник, старший вице-президент по глобальным продажам BigCommerce.

    Следующие 18 брендов выделяются своим пониманием и внедрением UX, ориентированного на привлечение целевой аудитории и продвижение ее через путь покупателя к оформлению заказа.

    RSVP для саммита по развитию электронной торговли

    Будете ли вы в Чикаго на IRCE в июне? Мы тоже! Мы проводим наш ежегодный саммит по развитию электронной торговли.

    Зарегистрируйтесь на саммит по развитию электронной торговли в Чикаго в июне этого года. Надеюсь увидеть тебя там!

    Основы дизайна

    Чего я не ожидал, так это того, что у нас сразу же появится рост мобильной конверсии - мы увидели рост на 68% с момента перехода на BigCommerce в январе.

    Шоланда Армстронг, директор по цифровому маркетингу в Design Essentials

    Design Essentials, лидеру в области средств по уходу за волосами для женщин, требовалась платформа электронной коммерции и веб-сайт, которые будут расти вместе с ними в долгосрочной перспективе. После тщательной оценки BigCommerce и Shopify Plus, команда обратилась к BigCommerce, указав надежность и репутацию платформы среди ведущих розничных продавцов среднего размера в качестве ключевых факторов при принятии решения.

    «Моя семья основала Design Essentials почти 30 лет назад и не собирается уходить в ближайшее время.Нам нужна была платформа электронной коммерции, которая могла бы расти вместе с нами в долгосрочной перспективе », - сказала Шоланда Армстронг, директор по цифровому маркетингу в Design Essentials. «С помощью BigCommerce мы смогли разработать текущий сайт с простой навигацией, который позволяет покупателям знакомиться с нашим брендом так, как раньше было невозможно. Чего я не ожидал, так это немедленного подъема мобильной конверсии - мы увидели рост на 68% с момента перехода на BigCommerce в январе ».

    Почему быстрорастущие компании среднего размера, занимающиеся здоровьем и красотой, выбирают BigCommerce

    Design Essentials не одинок.BigCommerce поддерживает более 4000 брендов товаров для здоровья и красоты по всему миру.

    Osmotics Космецевтика

    Наш предыдущий сайт просто не был оптимизирован для мобильных устройств, и в результате мы теряли значительный объем трафика.

    Джилл ДеГрут-Шулке, менеджер по электронной коммерции и цифровому маркетингу в Osmotics Cosmeceuticals

    Более двух десятилетий Osmotics Cosmeceuticals является ведущим поставщиком космецевтических средств для ухода за кожей и волосами.В 2016 году компания приняла решение обновить свой бренд и оптимизировать продажи по каналам. В течение двух месяцев мобильный трафик Osmotics Cosmeceuticals вырос на 46% и более 23% продаж приходилось на мобильные устройства по сравнению с менее чем 5% в 2016.

    «Наш предыдущий сайт просто не был оптимизирован для мобильных устройств, и в результате мы теряли значительный объем трафика», - сказала Джилл ДеГрут-Шульке, менеджер по электронной коммерции и цифровому маркетингу Osmotics Cosmeceuticals. «Благодаря гибкости серверной части, простым в управлении инструментам и современным инструментам дизайна, BigCommerce дала нам возможность обновить наш сайт таким образом, чтобы обеспечить индивидуальный подход к работе с клиентами в Интернете, улучшая позиционирование нашего бренда для устойчивого онлайн-роста.”

    Добавление современного стиля

    Бренды среднего размера стремятся оптимизировать доход - прямо сейчас. Узнайте, как именно.

    БПИ Спорт

    Благодаря всем своим готовым инструментам и функциям BigCommerce позволила нам перестать играть в догонялки.

    Билл Марулис, директор по цифровой стратегии BPI Sports

    Считающаяся одной из крупнейших компаний-производителей пищевых добавок на рынке, BPI Sports добилась своего первоначального успеха, продавая товары через обычные розничные каналы.Сегодня компания также запустила очень успешный канал прямых продаж.

    «Для компании, растущей так быстро, как мы, просто невозможно масштабироваться на специальной платформе, которая требует обширных внутренних ресурсов разработки даже для самого незначительного обновления или добавления сайта», - сказал Билл Марулис, директор по цифровой стратегии BPI. Виды спорта. «Благодаря всем своим готовым инструментам и функциям BigCommerce позволила нам перестать играть в догонялки и начать целенаправленное и эффективное расширение нашего присутствия в электронной коммерции.”

    Выручка BPI Sports увеличилась на 207%

    Встроенная функциональность - основная причина, по которой BPI Sports выбрала BigCommerce при поиске масштабируемого решения B2C. Вот почему Билл и его команда решили избежать беспорядка в Shopify:

    «Shopify почти как сайт WordPress. Вы можете многое сделать с WordPress, но если бы вам пришлось использовать около 20 плагинов, чтобы заставить его работать и делать то, что вы хотите, тогда это как бы нарушает цель и просто превращается в беспорядок ».

    Массовая аптека

    Мы ожидали небольшого падения выручки из-за сезонности, но после перехода наши онлайн-продажи выросли на 15–20%.

    Гэри Пеллегрино младший, президент Bulk Apothecary

    «Мы говорили со многими людьми, когда принимали решение отказаться от программы стоимостью 250 тысяч долларов на Magento. В конечном счете, наши исследования и прошлый опыт работы с BigCommerce вселили в нас уверенность в необходимости переплатформенности », - говорит Гэри Пеллегрино-младший, президент Bulk Apothecary. «Команда BigCommerce смогла работать с нами и убедиться, что все наши данные были перенесены в чистом и структурированном виде».

    «Мы ожидали небольшого падения выручки из-за сезонности, но после перехода наши онлайн-продажи выросли на 15–20%.”

    Рецепт быстрого роста

    Посмотрите, как Bulk Apothecary ежегодно экономит 50 000 долларов, тратя эти дополнительные деньги на маркетинговые ресурсы, а не на технологии.

    Молочная фея

    С веб-сайтом у вас намного больше контроля над всем, особенно над вашим взаимодействием с клиентами.

    Эмили Ирони, основатель и генеральный директор The Dairy Fairy

    Магазин для одной женщины из Южной Калифорнии. Путь Эмили Ирони к запуску The Dairy Fairy как минимум вдохновляет.Сегодня она продает как в собственном интернет-магазине, так и на Amazon, зарабатывая похвалы от женщин всего мира (таких знаменитостей, как Крисси Тейген и Зои Салдана!).

    «Amazon как бизнес становится все более конкурентом некоторых брендов и выпускает собственные продукты», - говорит Эмили Ирони, основатель и генеральный директор The Dairy Fairy. «Я считаю, что по-прежнему важно иметь собственное розничное присутствие. У меня много сверстников, особенно в индустрии детских товаров, их бизнес был на 100% на Amazon, и теперь они начинают догонять и пытаются перенести больше своего бизнеса на свои собственные веб-сайты.В конечном итоге у вас гораздо больше контроля над всем, а также над вашим взаимодействием с клиентами. Речь идет о поиске идеального баланса ".

    Бюстгальтер для кормления особого комфорта

    Как Эмили превратилась из беременной и безработной в работающую мать и изобретателя (включая патент!).

    Органический старт

    Google Покупки утроили поток наших доходов, привлекая клиентов, о которых мы даже не подозревали.

    Питер Басейо, основатель и генеральный директор Organic Start

    Ранее известный как Organic Munchkin, Organic Start начал с поиска одного человека, который искал детское питание, которое позволяло бы его тройняшкам (а также ему и его жене!) Спать.Сегодня бренд растет экспоненциально благодаря молва, рекомендациям врачей и интеграции с Google Покупками.

    «Google Покупки утроили наш поток доходов, привлекая клиентов, о которых мы даже не подозревали, - говорит Питер Басейо, основатель и генеральный директор Organic Start.

    Как запустить империю органического детского питания

    Как Питер проявил свою страсть и нашел рыночную нишу, подходящую для своего продукта.

    Паста Primal Pit Paste

    компаний обратились к нам через наш онлайн-магазин и запросили оптовые цены.В результате мы наняли оптовую команду для их поддержки и привлекли брокеров в прошлом году.

    Эми Казин, генеральный директор Primal Pit Paste

    «Хотя большая часть нашего бизнеса остается в сфере B2C, наша продукция представлена ​​чуть менее чем в 400 магазинах малого и среднего размера, а также в региональных и глобальных магазинах Whole Foods, а также в HEB», - говорит Эми Казин, генеральный директор Primal Pit Paste. «У нас есть еще несколько средних и крупных коробочных магазинов, которые планируется запустить в этом году. Налаживание отношений с нашими оптовыми покупателями было возможностью для органического роста.Компании обращались к нам через наше онлайн-присутствие и запрашивали оптовые цены. В результате мы наняли оптовую команду для их поддержки и привлекли брокеров в прошлом году ».

    Как наладить отношения Оптовые партнерские отношения

    Эми Казин, генеральный директор Primal Pit Paste, подробно рассказывает о том, как она попала в HEB и другие розничные продавцы, а также о своей стратегии обеспечения того, чтобы ее оптовые партнерства также способствовали увеличению продаж в Интернете.

    Флэш Тату

    Обновление до BigCommerce Enterprise было одним из лучших решений, которые мы приняли для развития нашего бизнеса.

    Кирстен Стоддард, менеджер по маркетингу Flash Tattoos

    «Обновление до BigCommerce Enterprise было одним из лучших решений, которые мы приняли для развития нашего бизнеса, - говорит Кирстен Стоддард, менеджер по маркетингу Flash Tattoos. «Команда действительно сделала все возможное, чтобы обеспечить наш успех. От круглосуточной работы до обеспечения того, чтобы наш веб-сайт мог поддерживать трафик от нашего сотрудничества с Бейонсе, до помощи нам в максимальном использовании наших возможностей SEO, мы постоянно впечатлены и поражены BigCommerce.”

    Рост 90% г / г

    Flash Tats не замедляется, от нишевого продукта до идеальных URL-адресов и сотрудничества с Бейонсе. Вот как они год за годом достигают почти 100% роста.

    Oyin ручной работы

    Письмо

    BigCommerce о возврате брошенной корзины было замечательным! Утилизировано более 14% брошенных тележек.

    Джамила Бенну, основатель и генеральный директор Oyin Handmade

    «Письмо BigCommerce о возврате брошенной корзины было замечательным! Более 14% наших заброшенных тележек было утилизировано », - говорит Джамила Бенну, основатель и генеральный директор

    .

    из Oyin Handmade.«Мы никогда раньше не использовали эту функцию, и это привело к дополнительным продажам на 27 000 долларов США, которые в противном случае мы могли бы потерять».

    Инновационные косметические бренды выбирают BigCommerce

    Посмотрите, как инновационные косметические бренды используют платформу BigCommerce для увеличения продаж сейчас и в будущем.

    NaturallyCurly

    Вместо того, чтобы полагаться на поддержку разработчиков, наша команда электронной коммерции может управлять этими каналами и быстро и легко направлять трафик на сайт, что приводит к увеличению трафика на 10%.

    Жаклин Чейни, директор по электронной торговле NaturallyCurly

    «BigCommerce упростила для нас рост SEM с помощью встроенных каналов Google и Facebook», - говорит Жаклин Чейни, директор по электронной коммерции NaturallyCurly. Теперь, вместо того, чтобы полагаться на поддержку разработчиков, наша команда электронной коммерции может управлять этими каналами и быстро и легко направлять трафик на сайт, что приводит к увеличению трафика на 10% ».

    Знаете ли вы?

    Вьющиеся волосы бывают разных типов и текстур.Пройдите тест NaturallyCurly по типу волос, чтобы выяснить, какой у вас тип волос и какие продукты подойдут лучше всего. Подсказка: возможно, у вас их несколько!

    Масло хиппи

    Наша новейшая тема удвоила коэффициент конверсии и повысила наш средний заказ на 33%.

    Брэд Эрвин, основатель Hippie Butter

    «Мы провели много исследований на сайтах, которые часто посещают наши клиенты. Потребовалось невероятное количество тяжелой работы и непредвзятости, чтобы решить, какой дизайн наши последователи сочтут легким, удобным и приятным », - говорит Брэд Эрвин, основатель Hippie Butter.

    «За пять лет работы в BigCommerce у Хиппи Баттер было множество дизайнов веб-сайтов. Нам нравится изменять внешний вид нашего веб-сайта всякий раз, когда BigCommerce обновляет свои замечательные темы и шаблоны. Наша новейшая тема удвоила коэффициент конверсии и повысила наш средний заказ на 33% ».

    Кнопка покупки BigCommerce в действии

    Вы уже используете кнопку покупки BigCommerce? Вы должны быть. Вы можете добавить его в электронные письма, в свой блог, передать его партнерам или использовать в медийных рекламных кампаниях.Посмотрите, как Хиппи Баттер использует их в своем блоге.

    Продавцы

    BigCommerce могут установить кнопку "Купить" здесь.

    NodPod

    Меня вдохновляли и продолжают вдохновлять продукты Apple store, так как они являются такими новаторами и лидерами в дизайне.

    Мелисса Бамберг, основатель NodPod

    «Я вырос в семье художников, поэтому можно с уверенностью сказать, что я разбираюсь в цвете. Когда я начинала свой процесс дизайна, я хотела вызвать общее ощущение спокойствия и умиротворения, поэтому я выбрала этот синий цвет », - говорит Мелисса Бамберг, основательница NodPod.«Затем логотип появился после многих месяцев рисования на бумаге. Я хотел, чтобы форма представляла продукт. Затем имя - кивок в Nodpod обозначает сон, а затем стручок - форму маски для глаз, которая выглядит как стручок гороха. Как только я определился с логотипом, названием и цветом, я смог визуализировать дизайн веб-сайта ».

    «Меня вдохновляли и продолжают вдохновлять продукты Apple store, поскольку они являются такими новаторами и лидерами в дизайне».

    «Мы только что закончили работу над веб-сайтом, и сейчас я работаю над поисковой оптимизацией, чтобы помочь повысить бренд и узнаваемость моих магазинов.Основываясь на отзывах, которые я получаю от клиентов, я очень рад создать продукт, без которого люди «не могут спать» ».

    Любите дизайн сайта NodPod и работу по SEO?

    Сотрудничайте с партнерским агентством BigCommerce, которое все наладило. Познакомьтесь с Coalition Technologies, экспертами, стоящими за NodPod, Whataburger, Walmart, Harvard, Coach и многими другими.

    Уход за бородой Badass

    Сейчас мы делаем более 300 000 долларов в месяц.

    Чарли Мойер, основатель Badass Beard Care

    В среднем по отрасли конверсия интернет-магазина составляет 2-3%.«Badass Beard Care» Чарли Мойера сводит на нет все это - он может похвастаться 10% конверсией в любой день.

    «Из уст в уста мой доход увеличился с 70 до 30 000 долларов за три месяца в конце 2014 года», - говорит Мойер. «Я думал, что это просто случайность - просто сезон отпусков. Но в январе наша численность не уменьшилась. Теперь мы зарабатываем более 300 000 долларов в месяц ».

    Как создать бренд с помощью бесплатной рекламы продукта на Facebook

    Одно объявление - сотни клиентов. Вот как это произошло благодаря Badass Beard Care.

    Ketochow

    Я смотрел Shopify и Squarespace. Ни один из них действительно не мог справиться с объемом, который я делал со всеми функциями, которые я искал.

    Крис Бэр, основатель и генеральный директор KetoChow

    «При переходе с WooCommerce я смотрел на Shopify и Squarespace. Ни один из них действительно не мог справиться с объемом, который я делал со всеми функциями, которые я искал. У меня был обширный список потребностей », - говорит Крис Бэр, основатель и генеральный директор KetoChow.«Например, мне нужно было иметь вариации продукта, потому что продукт, который я продаю, имеет разные вкусы. Это была одна из тех вещей, которые нужно было делать нестандартно. Мне также нужна была интеграция с ShipStation, чтобы я мог выполнять габаритные перевозки. BigCommerce была платформой электронной коммерции, которая отметила больше всего ».

    KetoChow увеличивает количество конверсий с помощью Amazon Pay

    Узнайте, почему так много продавцов BigCommerce любят Amazon Pay и как вы можете его использовать.

    Флора и фауна

    Мы запустили за 3 месяца 30 брендов и чуть менее 500 продуктов.

    Джули Мазерс, основатель и генеральный директор Flora and Fauna

    «Мы запустились 8 ноября 2014 года. Нам не потребовалось много времени, чтобы запустить сайт. На тот момент у нас было 30 брендов и чуть менее 500 продуктов », - говорит Джули Мазерс, основатель и генеральный директор Flora and Fauna

    .

    «Я оглянулся на то время и подумал:« Какого черта я сделал все это почти за три месяца? »Я работал как сумасшедший дурак. Когда я тогда разговаривал с брендами, я вроде как продавал их в пустоту.Я бы сказал: «Эй, я из« Флоры и фауны ». У нас еще нет веб-сайта, но я собираюсь рассказать вам о видении и о том, что мы пытаемся сделать ». А затем мы запустили сайт и сдержали обещание».

    Витрина здоровья и красоты

    Узнайте больше о брендах товаров для здоровья и красоты, продающихся на BigCommerce. Эти 18 не единственные.

    Бродячие усы

    Еще одна замечательная особенность BigCommerce: практически никакой разработки, если мы не хотим.

    Кон Казандзидис, основатель The Stray Whisker

    «С момента запуска мы практически не изменили дизайн нашего сайта. Мы используем довольно простую тему, предлагаемую BigCommerce, а затем настраиваем вещи здесь или там », - говорит Кон Казанцидис, основатель The Stray Whisker.

    «Мы только что обновили новый процесс оформления заказа, предлагаемый BigCommerce, который очень гладкий и приятный. Он работает очень хорошо, и нам не пришлось выполнять там какую-либо работу. Это еще одна замечательная особенность BigCommerce: практически никакой разработки, если мы не хотим.”

    BigCommerce - платформа выбора для профессионалов SEO

    Как сообщил BigCommerce Кон Казанцидис, основатель The Stray Whisker.

    До работы в электронной коммерции я был учителем в средней школе. Бывший студент открыл собственный бизнес в области SEO. Он работает над тем, чтобы представить бизнес клиентам, настраивая инфраструктуру сайта и оптимизируя поисковую оптимизацию. Я спросил его: «Что бы вы посоветовали нам сделать лучшей платформой для электронной коммерции?»

    Не долго думая, сказал BigCommerce.

    Зарегистрируйтесь, чтобы принять участие в демонстрации продукта и узнать, почему разработчики и эксперты по поисковой оптимизации рекомендуют BigCommerce больше всего.

    BoHo Exotic Studio

    Сейчас мы получаем в среднем 60 000 долларов от продаж в месяц!

    Деонна Льюис, генеральный директор BoHo Exotic Studio

    «BigCommerce имеет все необходимые опции и наборы опций, и сейчас мы получаем в среднем 60 000 долларов от продаж в месяц», - говорит Деонна Льюис, генеральный директор BoHo Exotic Studio.

    Путь к доходу в 60 тысяч долларов в месяц за месяц

    «BigCommerce имеет все опции и наборы опций, необходимые для работы нашего веб-сайта, и теперь мы получаем в среднем прибыль от продаж в размере 60 000 долларов в месяц.»- Деонна Льюис, Boho Exotic Studio

    .

    Шелк и камень

    Наши продажи в Интернете и в нашем магазине выросли в десять раз.

    Сайед Шах, президент Silk & Stone

    «Предоставление полного доступа к базовому кодированию помогло нам реализовать мегаменю на нашем сайте, чтобы представить наши сложные операции в очень удобной и простой форме», - говорит Сайед Шах, президент Silk & Stone. «Гибкость для реализации настраиваемого Javascript помогла нам интегрировать нашу систему встреч в реальном времени, и наши клиенты могут назначать встречи в режиме реального времени, что дает нам больше возможностей для бизнеса и дает нашим клиентам простой способ назначать встречи, когда это неудобно. вызов.”

    Мы также смогли разместить отзывы клиентов на нашем веб-сайте. Все это увеличило наши продажи в Интернете и в нашем магазине в десять раз ».

    Продавать в вертикальном сегменте Sports + Outdoors?

    Ознакомьтесь с 16 брендами, выбивающими его из парка в спорте и на открытом воздухе.

    Токсичная красота - Harvard Health

    Ваши средства личной гигиены подвергают опасности ваше здоровье?

    Среднестатистическая женщина использует 12 различных косметических продуктов каждый день - очищающие средства, кондиционеры, краски для волос, ароматизаторы, средства по уходу за кожей, ароматизированные лосьоны, лак для ногтей и макияж, и это лишь некоторые из них.Взгляните на этикетки, и вы увидите коктейль из химических компонентов.

    Вы можете предположить, что все эти ингредиенты были протестированы, чтобы убедиться, что они безопасны для длительного использования. Это не так.

    По крайней мере, на федеральном уровне никто не проверяет, безвредны ли химические вещества, которые вы наносите на свое тело. «Продукты проверяются, чтобы убедиться, что они не вызывают краткосрочных проблем, таких как раздражение кожи. Но они не проверены на долгосрочную безопасность», - говорит доктор.Кэтрин М. Рексроде, доцент медицины и руководитель отдела женского здоровья Гарвардской медицинской школы. FDA вмешивается только в том случае, если люди действительно жалуются на продукт, потому что подозревают, что он им навредил. До этого ответственность ложилась только на компанию.

    «Тот факт, что он находится на вашей полке, не означает, что он безопасен, - говорит Тамарра Джеймс-Тодд, доцент кафедры репродуктивной и перинатальной эпидемиологии Гарвардского университета имени Марка и Кэтрин Винклер.Школа общественного здравоохранения Х. Чан. Помня об этом, женщинам следует подумать о том, что они наносят на свое тело каждый день и как это может потенциально повлиять на их здоровье, говорит она.

    Краска для волос и рак груди

    Есть основания для беспокойства по поводу многих химических веществ в популярных сегодня на рынке продуктах личной гигиены. Показательный пример: исследование, опубликованное 3 декабря 2019 года в Международном журнале рака International Journal of Cancer , обнаружило связь между краской для волос и раком груди.Женщины в исследовании, которые использовали перманентную краску для волос хотя бы один раз за 12-месячный период, предшествующий исследованию, имели на 9% более высокий риск развития рака груди, чем женщины, которые не использовали краску для волос. И когда авторы исследования разбили результаты по расам, они обнаружили еще более высокий риск для афроамериканок. Женщины в этой группе, которые использовали перманентную краску в течение предыдущих 12 месяцев, имели на 45% более высокий риск развития рака груди по сравнению с женщинами, которые не использовали краску для волос. Казалось, не имело значения, как часто и сколько лет женщины использовали краситель.

    По словам Джеймса-Тодда, полученные данные не были неожиданными. «Год назад мы провели исследование, в котором получили аналогичные результаты для красок для волос», - говорит она. По словам авторов исследования, некоторые средства по уходу за волосами содержат более 5000 химических веществ, в том числе некоторые из них, которые, как известно, нарушают естественный гормональный баланс организма или вызывают рак у животных. Тем не менее, исследования красок для волос в прошлом были неоднозначными: одни находили связь между проблемами со здоровьем и использованием красок, а другие не находили никакой связи.По словам Джеймса-Тодда, различия, обнаруженные в более поздних исследованиях, могут быть связаны с тем, что они тестируют разные продукты. В сегодняшних продуктах используются химические вещества, отличные от старых, которые не были связаны с риском для здоровья в некоторых предыдущих исследованиях.

    Анализ результатов исследования

    Авторы исследования 2019 года основывались на данных исследования сестер, в котором приняли участие более 50 000 женщин - здоровых сестер женщин с раком груди - в возрасте от 35 до 74 лет. Исследование проводилось с 2003 по 2009 год и использовало анкеты, которые обновлялись каждый раз. три года.Опросы включали вопросы о том, как часто женщины использовали краску для волос, а также какие цвета и типы красок они использовали, и было ли это перманентным или полуперманентным. В исследовании также использовалась информация, собранная о других продуктах для волос, в частности о химических веществах, используемых для выпрямления волос. Средний период наблюдения за исследованием составлял немногим более восьми лет, и текущий анализ включал информацию, собранную до 2016 года.

    Анализ также показал, что средства для выпрямления волос повышают риск рака груди.Эти химические продукты были связаны с повышенным на 18% риском рака груди у женщин, которые использовали их в течение 12 месяцев до периода исследования. Чем чаще женщины используют выпрямитель, тем выше риск. У женщин, которые использовали продукты каждые пять-восемь недель, риск развития рака груди был на 31% выше, чем у тех, кто их не употреблял. Хотя афроамериканки, участвовавшие в исследовании, чаще других использовали выпрямители, увеличение риска рака груди было одинаковым для всех рас.

    По-видимому, не было повышенного риска рака груди среди женщин, которые использовали полуперманентные красители, за исключением женщин, которые использовали красители дома. Исследователи предположили, что это может быть связано с тем, что они с большей вероятностью попадут на кожу или используют красители в плохо вентилируемых помещениях, что заставляет их вдыхать большее количество химикатов.

    Измените свой стандарт красоты

    Может быть нелегко отпустить волосы и скрыть морщины, но женщинам следует учитывать этот культурный сдвиг.Быть здоровым - это прекрасно, и женщины должны бросать вызов культурным стандартам красоты. «Речь идет о том, чтобы чувствовать себя комфортно с этими изменениями и менять то, что приемлемо», - говорит Тамарра Джеймс-Тодд, доцент Гарвардского университета T.H. Школа общественного здравоохранения Чан. «Мы должны начать учить наших детей, обучать следующее поколение, что вы должны принимать различные этапы своей жизни и не пытаться это изменить».

    Интерпретация результатов исследования

    Важно отметить, что все участники исследования красок для волос 2019 года были признаны имеющими высокий риск рака груди, потому что их сестры были больны этим заболеванием.Это означает, что результаты могут не относиться к среднему населению. Однако, поскольку это конкретное исследование уже было сосредоточено на группе женщин, подвергавшихся высокому риску из-за семейного анамнеза, вполне вероятно, что дополнительный повышенный риск, наблюдаемый у афроамериканок, не был связан с генетическими факторами, - говорит Джеймс-Тодд. По ее словам, это с большей вероятностью отражает факторы окружающей среды, такие как различия в химических веществах, используемых в продуктах, которые обычно продаются этим женщинам. По словам авторов исследования, в прошлом ученые обнаружили более высокие концентрации проблемных гормоноразрушающих химикатов в продуктах, предназначенных для афроамериканских женщин.

    Кроме того, они отметили, что уровень заболеваемости раком груди в последние годы увеличился среди афроамериканских женщин, которым чаще диагностируют агрессивные типы рака груди и которые с большей вероятностью умрут от этого заболевания.

    Что взять из исследования

    Значит ли это, что женщинам следует полностью отказаться от красок для волос? Доктор Рексроде говорит, что еще рано говорить. «В целом, я не говорю людям никогда больше не красить волосы, основываясь на этой статье. Но повышение риска на 40% достаточно велико, чтобы беспокоиться», - говорит она.Таким образом, результаты также не следует игнорировать, и эта тема требует дальнейшего изучения.

    Для средней женщины, участвовавшей в исследовании (то есть той, у которой сестра болела раком груди), воздействие краски для волос увеличивало ее исходный риск рака груди, говорит она. Хотя есть определенные факторы риска рака груди, которые вы не можете контролировать, например семейный анамнез или сколько вам было лет, когда у вас началась менструация, вы можете выбрать средства для волос и как часто вы их используете.

    Снижение химического воздействия

    Пока исследователи продолжают изучать этот вопрос, Джеймс-Тодд и д-р.Rexrode говорит, что есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить потенциальные риски, связанные с продуктами личной гигиены.

    Проведите свое исследование. Выбирая продукт, посмотрите на этикетку, какие химические вещества он содержит, и определите, хотите ли вы его использовать. Такие организации, как некоммерческая рабочая группа по охране окружающей среды (www.ewg.org), проанализировали многие распространенные продукты и предоставили информацию о потенциальных проблемах безопасности. По словам Джеймса-Тодда, организация оценивает некоторые распространенные косметические продукты по шкале от 1 до 10, от тех, которые считаются безопасными, до продуктов, содержащих химические вещества, вызывающие больше опасений.«Узнайте как можно больше о том, что вы используете», - говорит она.

    Найдите более безопасные альтернативы. Если продукты, которые вы используете в настоящее время, содержат потенциально вредные химические вещества, переключитесь на более безопасный вариант, если он доступен. У некоммерческой организации Silent Spring Institute есть приложение для смартфонов под названием Detox Me, которое вы можете использовать в магазине для сканирования штрих-кодов продуктов. Если доступен более безопасный вариант, он сообщит вам об этом. Он также предлагает набор Detox Me Action Kit, который позволяет вам отправить образец мочи для проверки уровней химического воздействия, чтобы получить представление о том, как ваши уровни сравниваются с другими в Соединенных Штатах.Набор также дает вам идеи о том, как уменьшить воздействие на вас.

    Относитесь скептически к заявлениям о продукте. Многие компании законно работают над созданием более безопасных продуктов, но утверждения некоторых производителей сомнительны. Многие компании удаляют химические вещества, которые были отмечены как проблемные, такие как бисфенол-А или фталаты (химические вещества, которые, как известно, нарушают работу эндокринной системы, вещества, имитирующие или подавляющие гормоны человека). Но затем они могут заменить эти химические вещества на те, которые не менее проблемны.Таким образом, продукты на самом деле не безопаснее, а в некоторых случаях они могут быть даже хуже оригинала, - говорит Джеймс-Тодд.

    Пощады. Может показаться заманчивым заполнить полки в ванной новейшими лосьонами и зельями, но более разумный выбор может оказаться лучшим вариантом. Ограничение ваших возможностей продуктами, которые вы считаете необходимыми, может снизить вашу подверженность риску. «Например, я люблю духи, но больше не ношу их», - говорит Джеймс-Тодд.

    Идти естественно. Многие косметические процедуры можно смешать на кухне.Поищите в Интернете рецепты натуральных средств для ухода за кожей и волосами. Но имейте в виду, что некоторые «натуральные» потребительские товары также могут быть опасны для здоровья. Например, эфирные масла часто рекомендуются в качестве альтернативы духам и ароматизаторам. Но некоторые, в частности масла лаванды и чайного дерева, обладают эстрогенными свойствами, которые могут представлять те же риски для здоровья, что и их химически насыщенные аналоги, говорит Джеймс-Тодд.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *