Как сейчас выглядят 10 культовых моделей 90-х
На днях сразу пять знаменитых манекенщиц 90-х воссоединились на подиуме Миланской Недели моды. Их дефиле во время показа Versace стало настоящим событием – когда еще увидишь вместе столько живых легенд. Если Синди Кроуфорд и Наоми Кэмпбелл мы регулярно наблюдаем на красных дорожках, то Хелена Кристенсен или Линда Евангелиста стали настоящими затворницами и почти не появляются на публике. А ведь когда-то они были самыми популярными женщинами планеты! Мы вспомнили самых известных моделей прошлых лет и выяснили, как они живут сейчас.
1. СИНДИ КРОУФОРД, 51 ГОД
Считалось, что Синди Кроуфорд может продать все — потому-то ее так охотно снимали в рекламе. Глядя на роскошную красотку, люди забывали обо всем.Фото: GLOBAL LOOK PRESS
У Синди подросла достойная смена: недавно ее 16-летняя дочь Кайя Гербер дебютировала на Нью-Йоркской и Миланской Неделях моды. Девушку называют копией мамы и прочат ей большое будущее. Старший сын манекенщицы, 18-летний Пресли тоже стал моделью и работает с самыми известными брендами. Да и рабочий график Синди по-прежнему расписан по минутам: она много снимается и иногда выходит на подиум.
В личной жизни модели все безоблачно: она уже 19 лет замужем за Рэнди Гербером — бывшим манекенщиком и владельцем модных ресторанов и ночных клубов в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе. Рэнди близко дружит с Джорджем Клуни, у них даже отпускной дом в Мексике — один на двоих. Когда прекрасное семейство Гербер гуляет вместе, это готовая картинка для рекламы. Чем рекламодатели и пользуются: недавно, например, Синди, Рэнди и их дети снялись в фотосессии для известного часового бренда Omega.
Синди с мужем Рэнди Гербером, дочкой Кайей и сыном Пресли.Фото: GLOBAL LOOK PRESS
2. КЛАУДИА ШИФФЕР, 47 ЛЕТ
В последние годы Клаудиа не так часто появляется на публике, променяв вечеринки на дом и семью. Модель отошла от дел и все свое время посвящает воспитанию троих детей. У Клаудии подрастает сын Каспар (ему 14 лет) и дочери Клементина (13) и Козима (ей 7 лет).
Исключение прекрасная немка делает только ради мужа: Клаудиа не пропускает ни одной премьеры своего супруга, режиссера Мэтью Вона («Пипец», «Kingsman: Секретная служба»). Шиффер всегда поддерживает супруга на красной дорожке и гордо позирует рядом с ним перед фотографами.
В последние годы Клаудиа в основном занимается домом и семьей.Фото: GLOBAL LOOK PRESS
Клаудиа и Мэтью поженились в 2012 году, и именно тогда Шиффер сбавила обороты, решив, что вполне заслужила право жить размеренной семейной жизнью вместо бесконечных показов и фотосессий.
Шиффер не пропускает ни одной премьеры своего супруга, режиссера Мэтью Вона.Фото: GLOBAL LOOK PRESS
3. КЕЙТ МОСС, 43 ГОДА
Британская роза уже не так свежа, как раньше. Пока ее коллеги сидят на диетах, делают пластику и считают ЗОЖ своей новой религией, Кейт курит (много), пьет (еще больше) и веселится до утра (свидетели тому — папарацци, которые регулярно отлавливают пьяную в дрова Мосс возле очередного ночного клуба). В 2005 году Кейт сфотографировали на вечеринке, когда она нюхала что-то, напоминающее кокаин. Разразился страшный скандал, многие марки даже разорвали с Кейт рекламные контракты. Рок-н-рольный образ жизни не мог не сказаться на ее внешности, и, хотя Кейт по-прежнему снимается для рекламы британских брендов, желающих работать с ней с каждым днем становится все меньше. На снимках Кейт выглядит по-прежнему идеально, но лишь благодаря фотошопу.
Впрочем, о своем благосостоянии британка может не беспокоиться: того, что она уже заработала (а снималась Мосс с 16 лет) ей хватит с лихвой. Кейт сделала свой первый миллион в 20 лет, а в 2000 году её назвали самой высокооплачиваемой моделью мира с доходом в 14,8 миллионов долларов. Потеснить ее в этом рейтинге смогла лишь бразильянка Жизель Бундхен.
В молодости сердце Мосс разбил Джонни Депп — актер бросил ее ради своей будущей жены Ванессы Паради. Потом у нее была громкая вереница романов со звездами — от Билли Зейна до Джека Николсона. Единственную дочь Лилу Грейс Кейт родила от издателя Джефферсона Хэка (девушке сейчас 15). В 2011 году Кейт вышла замуж за музыканта Джейми Хинса, пару объединила любовь к шумным вечеринкам. Супруги вполне предсказуемо развелись в октябре 2016 года.
В свои 43 Кейт не только дефилирует по подиуму, но и снимается обнаженной. Модель разделась для журнала W Magazine в марте 2017 года.Фото: EAST NEWS
4. НАОМИ КЭМПБЕЛЛ, 47 ЛЕТ
А вот кто совсем не изменился — так это Наоми Кэмпбелл. «Черная пантера» по-прежнему вытворяет на подиуме все, что ей заблагорассудится: может появиться в умопомрачительном мини или с полуобнаженной грудью. Наоми уверяет: секрет ее молодости — детокс-диета, состоящая из кленового сиропа, сока лайма и кайнеского перца. Модель выдерживает на таком скудном пайке по две недели подряд (остальным повторять рецепт не рекомендуем, можно не выжить).
Наоми Кэмпбелл в 90-х (слева) и сейчас: модель ничуть не изменилась.Фото: GLOBAL LOOK PRESS
Наоми до сих пор много дефилирует по подиуму, из старой гвардии она — самая востребованная. А вот в личной жизни темнокожей красотке не везет. Как ни старалась Наоми окрутить русского олигарха Владислава Доронина, он так и не повел ее под венец. Говорят, виной всему — крутой нрав модели. В 2007 году на нее подала в суд горничная: Кэмпбелл в порыве гнева запустила в домработницу мобильным телефоном. Пострадавшей пришлось наложить на затылок целых четыре шва. В наказание за это суд обязал модель посещать программу по управлению гневом. Не помогло: год спустя «черная пантера» устроила в аэропорту скандал из-за пропавшего багажа. Усмирить ее смог только вызванный наряд полиции.
5. ХЕЛЕНА КРИСТЕНСЕН, 48 ЛЕТ
Необычной внешности датчанка обязана матери, родившейся в Перу. В 1986 году Хелена победила в конкурсе «Мисс Дания» и поймала удачу за хвост. Кристенсен снималась для всех ведущих домов мод, появилась на обложках всех известных журналов и вошла в число «ангелов» Victoria’s Secret. В 1991 году Хелена снялась в стильном черно-белом клипе певца Криса Айзека «Wicked Game» — позже этот ролик вошел в сотню самых сексуальных музыкальных клипов всех времен.
У Хелены по-прежнему сногсшибательная фигура.Фото: GLOBAL LOOK PRESS
Сейчас Хелена владеет антикварным магазином в Нью-Йорке, но главная ее страсть — фотография. Замужем манекенщица никогда не была, но у нее есть 18-летний сын Мингус — его модель родила от американского актера Нормана Ридуса.
6. ЭЛЬ МАКФЕРСОН, 53 ГОДА
Когда-то Эль прозвали «The Body» — «Тело».Фото: GLOBAL LOOK PRESS
Когда-то ее прозвали «The Body» — «Тело»: такой потрясающей фигуры, как у длинноногой австралийки, действительно, не было ни у кого. Эль и сегодня смело выкладывает в Инстаграм снимки в бикини, и ей ни за что не дашь ее возраст.
www.kp.ru
Семь секретов красоты Синди Кроуфорд
У красавицы Синди все хорошо. Она по-прежнему востребована как модель: много снимается и даже иногда выходит на подиум. У нее замечательная семья: муж Рэнди Гербер — владелец модных ресторанов и ночных клубов в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе. Сын Пресли стал манекенщиком, дочь Кайя — кстати, копия мамы — дебютировала на показах моды в Милане и Нью-Йорке. А кроме того, Синди прекрасно выглядит, гораздо моложе своего возраста. И не скрывает, как этого добилась.
1. Береги кожу смолоду. Это для Кроуфорд стало железным правилом. Для увлажнения кожи она использует кремы с антиоксидантами утром и вечером. А еще — масла, содержащие витамин Е.
2. Никакого солнца! С 20 лет модель избегает воздействия солнечных лучей и без крема с SPF защитой на лице и теле из дома не выходит.
В полувековой юбилей красавица Синди Кроуфорд легко позирует для обложки журнала топлес.Фото: Instagram.com
3. Молоко! Красавица умывается им несколько раз в неделю.
4. Чтобы кожа лица, декольте и рук была упругой, Синди делает коллагеновые инъекции и проходит сеансы микродермабразии (удаление омертвевших клеток с поверхности кожи).
5. Чем меньше косметики — тем лучше для кожи. К слову, повседневный макияж у Кроуфорд, по ее же словам, занимает всего-навсего 40 секунд: она подкрашивает ресницы и губы. А полноценный мейкап делает только перед съемками и для светских выходов..
6. Красивые волосы способны омолодить на несколько лет, считает модель, и тонирует их не краской с аммиаком и перекисью, а оттеночным шампунем. Каждый день 10 минут у нее занимает массаж кожи головы, а на ночь она сто раз расчесывает шевелюру.
7. Никогда не выщипывать брови. Иначе восстановить их будет потом практически невозможно.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Cинди Кроуфорд, Клаудиа Шиффер и другие богини подиума: Как сейчас выглядят 10 культовых моделей 90-х
Недавно сразу пять знаменитых манекенщиц 90-х воссоединились на подиуме Миланской Недели моды. Их дефиле во время показа Versace стало настоящим событием – когда еще увидишь вместе столько живых легенд. Если Синди Кроуфорд и Наоми Кэмпбелл мы регулярно наблюдаем на красных дорожках, то Хелена Кристенсен или Линда Евангелиста стали настоящими затворницами и почти не появляются на публике. А ведь когда-то они были самыми популярными женщинами планеты! Мы вспомнили самых известных моделей прошлых лет и выяснили, как они живут сейчас (подробности)
www.rostov.kp.ru
Как сейчас выглядят 10 культовых моделей 90-х
На днях сразу пять знаменитых манекенщиц 90-х воссоединились на подиуме Миланской Недели моды. Их дефиле во время показа Versace стало настоящим событием – когда еще увидишь вместе столько живых легенд. Если Синди Кроуфорд и Наоми Кэмпбелл мы регулярно наблюдаем на красных дорожках, то Хелена Кристенсен или Линда Евангелиста стали настоящими затворницами и почти не появляются на публике. А ведь когда-то они были самыми популярными женщинами планеты! Мы вспомнили самых известных моделей прошлых лет и выяснили, как они живут сейчас.
1. СИНДИ КРОУФОРД, 51 ГОД
Считалось, что Синди Кроуфорд может продать все — потому-то ее так охотно снимали в рекламе. Глядя на роскошную красотку, люди забывали обо всем.Фото: GLOBAL LOOK PRESS
У Синди подросла достойная смена: недавно ее 16-летняя дочь Кайя Гербер дебютировала на Нью-Йоркской и Миланской Неделях моды. Девушку называют копией мамы и прочат ей большое будущее. Старший сын манекенщицы, 18-летний Пресли тоже стал моделью и работает с самыми известными брендами. Да и рабочий график Синди по-прежнему расписан по минутам: она много снимается и иногда выходит на подиум.
В личной жизни модели все безоблачно: она уже 19 лет замужем за Рэнди Гербером — бывшим манекенщиком и владельцем модных ресторанов и ночных клубов в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе. Рэнди близко дружит с Джорджем Клуни, у них даже отпускной дом в Мексике — один на двоих. Когда прекрасное семейство Гербер гуляет вместе, это готовая картинка для рекламы. Чем рекламодатели и пользуются: недавно, например, Синди, Рэнди и их дети снялись в фотосессии для известного часового бренда Omega.
Синди с мужем Рэнди Гербером, дочкой Кайей и сыном Пресли.Фото: GLOBAL LOOK PRESS
2. КЛАУДИА ШИФФЕР, 47 ЛЕТ
В последние годы Клаудиа не так часто появляется на публике, променяв вечеринки на дом и семью. Модель отошла от дел и все свое время посвящает воспитанию троих детей. У Клаудии подрастает сын Каспар (ему 14 лет) и дочери Клементина (13) и Козима (ей 7 лет).
Исключение прекрасная немка делает только ради мужа: Клаудиа не пропускает ни одной премьеры своего супруга, режиссера Мэтью Вона («Пипец», «Kingsman: Секретная служба»). Шиффер всегда поддерживает супруга на красной дорожке и гордо позирует рядом с ним перед фотографами.
В последние годы Клаудиа в основном занимается домом и семьей.Фото: GLOBAL LOOK PRESS
Клаудиа и Мэтью поженились в 2012 году, и именно тогда Шиффер сбавила обороты, решив, что вполне заслужила право жить размеренной семейной жизнью вместо бесконечных показов и фотосессий.
Шиффер не пропускает ни одной премьеры своего супруга, режиссера Мэтью Вона.Фото: GLOBAL LOOK PRESS
3. КЕЙТ МОСС, 43 ГОДА
Британская роза уже не так свежа, как раньше. Пока ее коллеги сидят на диетах, делают пластику и считают ЗОЖ своей новой религией, Кейт курит (много), пьет (еще больше) и веселится до утра (свидетели тому — папарацци, которые регулярно отлавливают пьяную в дрова Мосс возле очередного ночного клуба). В 2005 году Кейт сфотографировали на вечеринке, когда она нюхала что-то, напоминающее кокаин. Разразился страшный скандал, многие марки даже разорвали с Кейт рекламные контракты. Рок-н-рольный образ жизни не мог не сказаться на ее внешности, и, хотя Кейт по-прежнему снимается для рекламы британских брендов, желающих работать с ней с каждым днем становится все меньше. На снимках Кейт выглядит по-прежнему идеально, но лишь благодаря фотошопу.
Впрочем, о своем благосостоянии британка может не беспокоиться: того, что она уже заработала (а снималась Мосс с 16 лет) ей хватит с лихвой. Кейт сделала свой первый миллион в 20 лет, а в 2000 году её назвали самой высокооплачиваемой моделью мира с доходом в 14,8 миллионов долларов. Потеснить ее в этом рейтинге смогла лишь бразильянка Жизель Бундхен.
В молодости сердце Мосс разбил Джонни Депп — актер бросил ее ради своей будущей жены Ванессы Паради. Потом у нее была громкая вереница романов со звездами — от Билли Зейна до Джека Николсона. Единственную дочь Лилу Грейс Кейт родила от издателя Джефферсона Хэка (девушке сейчас 15). В 2011 году Кейт вышла замуж за музыканта Джейми Хинса, пару объединила любовь к шумным вечеринкам. Супруги вполне предсказуемо развелись в октябре 2016 года.
В свои 43 Кейт не только дефилирует по подиуму, но и снимается обнаженной. Модель разделась для журнала W Magazine в марте 2017 года.Фото: EAST NEWS
4. НАОМИ КЭМПБЕЛЛ, 47 ЛЕТ
А вот кто совсем не изменился — так это Наоми Кэмпбелл. «Черная пантера» по-прежнему вытворяет на подиуме все, что ей заблагорассудится: может появиться в умопомрачительном мини или с полуобнаженной грудью. Наоми уверяет: секрет ее молодости — детокс-диета, состоящая из кленового сиропа, сока лайма и кайнеского перца. Модель выдерживает на таком скудном пайке по две недели подряд (остальным повторять рецепт не рекомендуем, можно не выжить).
Наоми Кэмпбелл в 90-х (слева) и сейчас: модель ничуть не изменилась.Фото: GLOBAL LOOK PRESS
Наоми до сих пор много дефилирует по подиуму, из старой гвардии она — самая востребованная. А вот в личной жизни темнокожей красотке не везет. Как ни старалась Наоми окрутить русского олигарха Владислава Доронина, он так и не повел ее под венец. Говорят, виной всему — крутой нрав модели. В 2007 году на нее подала в суд горничная: Кэмпбелл в порыве гнева запустила в домработницу мобильным телефоном. Пострадавшей пришлось наложить на затылок целых четыре шва. В наказание за это суд обязал модель посещать программу по управлению гневом. Не помогло: год спустя «черная пантера» устроила в аэропорту скандал из-за пропавшего багажа. Усмирить ее смог только вызванный наряд полиции.
5. ХЕЛЕНА КРИСТЕНСЕН, 48 ЛЕТ
Необычной внешности датчанка обязана матери, родившейся в Перу. В 1986 году Хелена победила в конкурсе «Мисс Дания» и поймала удачу за хвост. Кристенсен снималась для всех ведущих домов мод, появилась на обложках всех известных журналов и вошла в число «ангелов» Victoria’s Secret. В 1991 году Хелена снялась в стильном черно-белом клипе певца Криса Айзека «Wicked Game» — позже этот ролик вошел в сотню самых сексуальных музыкальных клипов всех времен.
www.yamal.kp.ru
Семь секретов красоты Синди Кроуфорд
У красавицы Синди все хорошо. Она по-прежнему востребована как модель: много снимается и даже иногда выходит на подиум. У нее замечательная семья: муж Рэнди Гербер — владелец модных ресторанов и ночных клубов в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе. Сын Пресли стал манекенщиком, дочь Кайя — кстати, копия мамы — дебютировала на показах моды в Милане и Нью-Йорке. А кроме того, Синди прекрасно выглядит, гораздо моложе своего возраста. И не скрывает, как этого добилась.
1. Береги кожу смолоду. Это для Кроуфорд стало железным правилом. Для увлажнения кожи она использует кремы с антиоксидантами утром и вечером. А еще — масла, содержащие витамин Е.
2. Никакого солнца! С 20 лет модель избегает воздействия солнечных лучей и без крема с SPF защитой на лице и теле из дома не выходит.
В полувековой юбилей красавица Синди Кроуфорд легко позирует для обложки журнала топлес.Фото: Instagram.com
3. Молоко! Красавица умывается им несколько раз в неделю.
4. Чтобы кожа лица, декольте и рук была упругой, Синди делает коллагеновые инъекции и проходит сеансы микродермабразии (удаление омертвевших клеток с поверхности кожи).
5. Чем меньше косметики — тем лучше для кожи. К слову, повседневный макияж у Кроуфорд, по ее же словам, занимает всего-навсего 40 секунд: она подкрашивает ресницы и губы. А полноценный мейкап делает только перед съемками и для светских выходов..
6. Красивые волосы способны омолодить на несколько лет, считает модель, и тонирует их не краской с аммиаком и перекисью, а оттеночным шампунем. Каждый день 10 минут у нее занимает массаж кожи головы, а на ночь она сто раз расчесывает шевелюру.
7. Никогда не выщипывать брови. Иначе восстановить их будет потом практически невозможно.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Cинди Кроуфорд, Клаудиа Шиффер и другие богини подиума: Как сейчас выглядят 10 культовых моделей 90-х
Недавно сразу пять знаменитых манекенщиц 90-х воссоединились на подиуме Миланской Недели моды. Их дефиле во время показа Versace стало настоящим событием – когда еще увидишь вместе столько живых легенд. Если Синди Кроуфорд и Наоми Кэмпбелл мы регулярно наблюдаем на красных дорожках, то Хелена Кристенсен или Линда Евангелиста стали настоящими затворницами и почти не появляются на публике. А ведь когда-то они были самыми популярными женщинами планеты! Мы вспомнили самых известных моделей прошлых лет и выяснили, как они живут сейчас (подробности)
www.spb.kp.ru
Семь секретов красоты Синди Кроуфорд
У красавицы Синди все хорошо. Она по-прежнему востребована как модель: много снимается и даже иногда выходит на подиум. У нее замечательная семья: муж Рэнди Гербер — владелец модных ресторанов и ночных клубов в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе. Сын Пресли стал манекенщиком, дочь Кайя — кстати, копия мамы — дебютировала на показах моды в Милане и Нью-Йорке. А кроме того, Синди прекрасно выглядит, гораздо моложе своего возраста. И не скрывает, как этого добилась.
1. Береги кожу смолоду. Это для Кроуфорд стало железным правилом. Для увлажнения кожи она использует кремы с антиоксидантами утром и вечером. А еще — масла, содержащие витамин Е.
2. Никакого солнца! С 20 лет модель избегает воздействия солнечных лучей и без крема с SPF защитой на лице и теле из дома не выходит.
В полувековой юбилей красавица Синди Кроуфорд легко позирует для обложки журнала топлес.Фото: Instagram.com
3. Молоко! Красавица умывается им несколько раз в неделю.
4. Чтобы кожа лица, декольте и рук была упругой, Синди делает коллагеновые инъекции и проходит сеансы микродермабразии (удаление омертвевших клеток с поверхности кожи).
5. Чем меньше косметики — тем лучше для кожи. К слову, повседневный макияж у Кроуфорд, по ее же словам, занимает всего-навсего 40 секунд: она подкрашивает ресницы и губы. А полноценный мейкап делает только перед съемками и для светских выходов..
6. Красивые волосы способны омолодить на несколько лет, считает модель, и тонирует их не краской с аммиаком и перекисью, а оттеночным шампунем. Каждый день 10 минут у нее занимает массаж кожи головы, а на ночь она сто раз расчесывает шевелюру.
7. Никогда не выщипывать брови. Иначе восстановить их будет потом практически невозможно.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Cинди Кроуфорд, Клаудиа Шиффер и другие богини подиума: Как сейчас выглядят 10 культовых моделей 90-х
Недавно сразу пять знаменитых манекенщиц 90-х воссоединились на подиуме Миланской Недели моды. Их дефиле во время показа Versace стало настоящим событием – когда еще увидишь вместе столько живых легенд. Если Синди Кроуфорд и Наоми Кэмпбелл мы регулярно наблюдаем на красных дорожках, то Хелена Кристенсен или Линда Евангелиста стали настоящими затворницами и почти не появляются на публике. А ведь когда-то они были самыми популярными женщинами планеты! Мы вспомнили самых известных моделей прошлых лет и выяснили, как они живут сейчас (подробности)
www.kuban.kp.ru
Синди Кроуфорд. Секреты Молодости. Как в 53 Выглядеть на 35
Синди Кроуфорд рассказывает секреты молодости и красоты. Вы узнаете, как в 53 Выглядеть на 35. Два самых любимых рецепта смузи суперзвезды. Практика ухода за лицом Кроуфорд и многое другое. Опубликовано на веб-портале imbf.org
Ранее мы рассказывали о нестареющих красавицах Кристи Бринкли и Керолин Хартц.
В этом выпуске:
Интересные факты из жизни супермодели Синди Кроуфорд.
Советы по уходу за кожей тела, лица и шеи.
Массаж для поддержки овала лица.
Секрет молодости и красоты для женщин после 40.
И многое другое.
Синди Кроуфорд (Cindy Crawford) родилась 20 февраля 1966 года. На данное время ей 53 года. Однако, идеальная фигура модели позволяет принять участие в любой фотосессии.
Синди уверяет, что никогда не ложилась под нож пластического хирурга, а «уколы красоты» вызывают у нее страх. Модель не желает обменять своё здоровье на искусственную красоту. Своим главным секретом молодости и красоты модель считает правильное питание, физические упражнения и нормальный сон.
Уход за кожей тела
В одном из интервью модель сказала:
«Во-первых, кожу нужно защищать, потому что она подвержена фитостарению. Защита от солнца является обязательной. Перед выходом из дома я всегда использую солнцезащитный крем. Так я защищаю себя не только от морщинок, но и от возможной пигментации. На пляже я никогда не нахожусь без шляпы и очков.»
«Во-вторых, кожу нужно питать изнутри и снаружи. Например, для кожи очень полезно масло авокадо, оливковое и кокосовое масла. После душа, прежде, чем высохну, я использую масло для тела. Я даю ему впитаться в течение нескольких секунд, а затем вытираюсь полотенцем».
«И в-третьих, кожу нужно очищать. Мне нравится использовать сухую щетку для тела, прежде чем буду купаться или принимать душ. На сухой коже я использую щетку по всему телу, делая движения в сторону сердца. Вы не только очищаете кожу от мертвых клеток, но и активируете свое тело, стимулируете лимфатическую систему, уменьшаете целлюлит и расслабляете кожу.»
© imbf.org
Уход за лицом
«Состояние кожи может выдать твой возраст, так что ухаживать за ней стоит смолоду», — считает Синди. «Макияж не поможет, если кожа нездоровая. Кстати, я не фанатка макияжа. Мой принцип, меньше — лучше. Главный урок, который я хочу донести дочери, заключается в том, что «это ты отлично выглядишь, а не твой макияж».
Супермодель предпочитает использовать кремы с антиоксидантами. Она уже более 20 лет с их помощью ухаживает за кожей лица. Также Синди пользуется антивозрастными сыворотками и средствами для ухода за кожей вокруг глаз.
Вот её практика ухода за лицом:
«Я очищаю кожу с утра и первой наношу сыворотку, поскольку в ней очень много гиалуроновой кислоты, а через несколько минут я наношу дневной крем. Дальше я отвлекаюсь на какие-нибудь другие дела и даю крему как следует впитаться, а затем наношу крем с SPF. Раньше я наносила его и на зону декольте, но теперь появились специальные средства для этой области, так что, если есть время, наношу их. Это моё обычное утро. Если мне нужно выйти на работу, я могу нанести разглаживающий крем для глаз. На ночь я очищаю лицо, вновь наношу сыворотку и крем для глаз. После самолета я использую сыворотку, придающую коже сияние.»
Каждое утро Синди Кроуфорд начинает с легкого массажа лица и три раза в неделю умывается молоком — как гласит легенда, этот прием помогал Клеопатре сохранять свою молодость.
Также она пользуется собственной термальной водой, которая состоит из смеси очищенной воды и коровьего молока в пропорциях 50/50. Этот молочный чудо-спрей модель наносит на кожу два-три раза в течение дня.
А вот для упругости кожи лица и зоны декольте модель проходит курсы мезотерапии, практикует витаминные, коллагеновые инъекции и шлифовку кожи лица.
Уход за шеей и овалом лица
Многие женщины ищут способы, как замедлить старение шеи, и как убрать второй подбородок. Для профилактики этого Синди использует интересное упражнение.
«Около 20 лет назад я познакомилась с женщиной, которая регулярно делает упражнения для шеи. Она объяснила мне, что если держать эти мышцы в тонусе, то с возрастом это поможет сохранить нормальный овал лица и уменьшить морщины на шее. Я включила эти упражнения в свою программу тренировок, там всё просто. Лягте на спину, подборок направлен вверх. Теперь немного приподнимите голову и начинайте прижимать подбородок к груди, затем верните голову в первоначальное положение, но не опускайте голову на пол, держите на весу. Я делаю три подхода по 10 повторений, но можно и меньше или больше.»
Уход за волосами
Ежедневно модель делает массаж головы и тщательно расчесывает волосы. На это у неё уходит примерно 10 минут. К тому же она не пользуется красками с аммиаком и перекисью водорода, а поддерживает насыщенность цвета волос с помощью оттеночных шампуней.
Чтобы волосы были здоровыми и блестящими, Синди регулярно делает маски и не забывает увлажнять волосы маслами. Ей нравится жасминовая маска. Супермодель наносит маску на волосы до того, как идет в душ. Это не обычно. Специалисты говорят, что маску нужно наносить после мытья. Однако Синди говорит: «Я не вижу смысла в том, чтобы 10 минут стоять под душем с маской на волосах. Но, наносить маску перед душем очень удобно. Например, можно нанести маску перед тренировкой, а затем смыть ее в душе и высушить волосы как обычно».
«К сожалению, мои волосы не такие сильные, как раньше. Слишком много лет злоупотребления и окрашивания сделали их хрупкими, особенно на кончиках. Поэтому, если есть возможность, я не сушу волосы феном и даю им высохнуть естественно».
«Также я обнаружила, что если сплю со свободным пучком, то утром мои волосы всё еще остаются гладкими, но приятно волнистыми. Только НЕ используйте резинку для пучка. Вместо этого я использую шпильку. Таким образом, они не становятся вьющимся или заломанными».
«И еще кое-что важно для поддержания здоровья волос. Не окрашивайте волосы до тех пор, пока вам это действительно не понадобится. Позволяйте естественному цвету и текстуре преобладать как можно дольше».
© imbf.org
О правильном питании
Модель не сторонница жестких диет. Ведь если вы морите себя голодом, то тело будет сохранять все жиры из пищи и откладывать их про запас. Она старается правильно питаться в течение всего дня. Синди ест 5−6 раз в день небольшими порциями, благодаря этому она не чувствует сильного голода и не переедает.
А вообще, уже много лет Синди придерживается средиземноморской диеты. Основа ее рациона – рыба, морепродукты, свежие овощи и фрукты, молочные продукты и оливковое масло.
Вот, что модель говорит о правильном питании:
«Я придерживаюсь правила 80 на 20 (80% здоровая пища, 20% еда, которой себя балую). Это достижимо. Я не хочу, чтобы пища была врагом. Но я не из тех, кто ел бы только хлеб, макароны или картошку. Я стараюсь есть жирную рыбу, овощи и много белковых продуктов. Но иногда я просто могу позволить себе пиццу или немного черного шоколада.
Я живу в Малибу, прямо на пляже, и первое, что я делаю после подъема с кровати — выхожу на террасу, забираюсь в джакузи и наблюдаю за тем, как над океаном восходит солнце. Это единственное время перед тем, как кому-то что-то от меня понадобится, поэтому я сижу, обдумываю свой день и пью зеленый чай. После этого я всегда делаю смузи.
На обед я могу съесть салат с курицей, а на ужин часто выбираю рыбу жирных сортов с овощами. Кстати, овощи я выращиваю у себя на огороде.
В течение недели я обязательно пью несколько смузи. Если путешествую, то заказываю их с помощью сервисов доставки, а дома делаю всё сама.
© imbf.org
Предлагаю два рецепта моих самых любимых смузи:
Рецепт 1. «Смешайте в блендере чашку миндального молока, кусочек банана, чашку шпината, немного мяты, ложку какао, щепотку порошка японского чая “матча” и немного порошкового протеина.»
Рецепт 2. «Смешайте в блендере чашку миндального молока с половиной банана, затем добавьте чашку свежих листьев шпината, четверть стакана свежей мяты, снова смешайте и посыпьте шоколадной крошкой. Моя дочь его просто обожает!»
«Хороший вид — это однозначно правильное питание, достаточное количество сна и много питьевой воды. Однако, вам также нужно много двигаться. Это сделает вас как минимум на 10 лет моложе, ведь стройное тело всегда молодо выглядит».
Физические нагрузки
Программа тренировок Синди Кроуфорд состоит из 20 минут кардио и 30 минут силовой тренировки. Её любимое кардио — это прыжки на батуте, беговая дорожка, эллипс или быстрая ходьба на свежем воздухе. Супермодель уделяет кардио тренировкам минимум три часа в неделю, а по выходным катается на велосипеде.
Потом полчаса-час модель делает простые упражнения: выпады, приседания, отжимания, качает пресс и бицепсы. Синди пользуется своей программой тренировок, составленной 30 лет назад, и обходится без современной техники. Самое важное по её словам – это регулярность.
Сейчас, в свои 53 года модель занимается спортом пять раз в неделю, и это важно для поддержания мышечной массы в таком возрасте. Она повысила интенсивность кардио- и интервальных тренировок. Кардио очень важно, ели вас интересует похудение и стройная фигура.
Однако, идеальная фигура — это не только жесткие тренировки, но и хорошее расслабление. Любимой релаксацией Синди является инфракрасная сауна. «30 минут с хорошей книгой, и я совершенно новая женщина» — говорит модель.
А теперь 7 советов, от Синди для тех женщин, которым за 40, но они не согласны стареть и желают выгладить молодо и красиво.
© imbf.org
Советы Синди Кроуфорд для женщин
1. Придерживайтесь баланса. Здоровье для меня — это баланс. Баланс должен касаться не только хорошего самочувствия и питания, но и всего остального — семьи, друзей, времени на себя, работы.
2. Не критикуйте себя. «С возрастом ты полностью меняешься, у тебя другая кожа, волосы, тело. Я работаю над собой, но увы… внешность и жизнь после 50 лет отличаются. Сейчас держать себя в форме намного тяжелее. Но я вижу своих друзей и осознаю, что они прекрасны, и я не о внешности. В такие моменты я понимаю, что женщины должны относиться к себе менее критично».
«Я не ищу способов выглядеть на 20. Если папарацци ищут специальный угол для фотосъемки, чтобы показать всем, что у меня есть целлюлит, то знаете, что я на это отвечу? Да, он у меня есть! И я не буду этого скрывать. Но я спокойно к этому отношусь».
3. Уменьшите потребление соли. Одна вещь, которую я заметила: из-за соли, утром я просыпаюсь опухшей. Теперь, когда я иду в суши-бар использую лимон, а не на соевый соус. И, кстати, это более вкусно. И еще. Я больше я не пью вино, из-за него у меня также мешки под глазами.
4. Совмещайте полезное с приятным. Все хорошие и приятные вещи требуют времени, поэтому мне нравится совмещать несколько занятий одновременно. Так, я стараюсь «внедрить» некоторые косметические процедуры в мои тренировки. Я всегда мою голову после занятий, поэтому перед тем, как приступить к упражнениям, наношу на волосы, особенно на кончики, питательную маску. Жирный хвост в спортзале никого не смутит. Также я часто перед тренировками наношу различные увлажняющие и лечебные средства на стопы, потому что ближайший час я все равно буду в носках.
5. Спите не менее 6-7 часов в сутки. Не позволяйте себе пропускать нормальный сон более 2-3 дней. Если это произошло, возьмите выходной чтобы хорошо выспаться. Не думайте только над тем, как стать красивой. Думайте и над тем, как сохранить красоту.
6. Будьте радостны и позитивны. «Мой главный секрет — это отличное настроение и любимый мужчина рядом! Не стоит переживать из-за ерунды. Если вы так и не научились играть на пианино или говорить по-французски, не стоит из-за этого убиваться». Не думайте о том, как похудеть, лучше думайте о том, как больше радоваться жизни.
7. Прислушивайтесь к инстинктам. То, что хорошо для вашего друга, может быть пагубно для вас. А то, что вам не нравится, можно заменить массой альтернативных вариантов. Не любишь велоспорт? Занимайся плаванием! Не любишь плавание? Иди на танцы!
Когда у меня спрашивают: «Как стать моделью или каков ваш рецепт красоты?», я отвечаю, что он заключается в отсутствии секретов. Мы все знаем что нужно правильно питаться, спать, пить воду и не курить. Секрет в том, чтобы следовать этим правилам всю жизнь.
#синдикроуфорд #cindycrawford #секретмолодости
www.imbf.org
Синди Кроуфорд уходит из модельного бизнеса: «Я сделала достаточно»
20 февраля Синди Круофорд отпразднует 50-летие. В недавнем интервью супермодель заявила, что решила завершить свою модельную карьеру. Несмотря на то, что звезда по-прежнему выглядит роскошно и может позволить себе съемки в глянцевых журналах и рекламе, она все же решила впредь не позировать перед объективом.
Я уверена, что и через 10 лет я буду сниматься, но только не в качестве модели. С меня уже достаточно, и, по-моему, это нормально. За свою карьеру я успела поработать с потрясающими фотографами. Что мне еще нужно сделать? Мне не нужно больше ничего себе доказывать. Я просто не хочу этого делать,
— рассказала модель журналу Rhapsody.
Синди Кроуфорд в журнале Rhapsody
Последние несколько месяцев Синди активно работала в поддержку своей книги «Стать Синди Кроуфорд» (Becoming Cindy Crawford). В последнем интервью топ-модель призналась, что это был своего рода способ попрощаться с модельной карьерой.
Может быть, не сказать всему этому «прощай», а просто двигаться дальше,
— объясняет Кроуфорд.
Синди Кроуфорд
Желание звезды вполне закономерно. Сейчас Синди — мама двух очаровательных детей — 14-летней Кайи Гербер и 16-летнего Пресли Гербера. Оба уже успешно дебютировали в модельном бизнесе и идут по стопам знаменитой матери.
Они фотографируют друг друга или просят своих друзей сделать снимки для социальный сетей. Кайя хотела быть моделью еще до того, как ее стали приглашать сниматься. Знаете, все девочки отчасти модели. И это не зависит от того, как их видит фотограф,
— объясняет Синди.
Пресли и Кайя Гербер
История карьеры Синди Кроуфорд началась довольно спонтанно, но стремительно. В детстве она была примерной девочкой, чем очень радовала папу-электрика и маму-медсестру. Родители мечтали, чтобы их дочь получила достойное образование и добилась успеха в жизни. Школу Кроуфорд окончила с высшим баллом, после чего решила уехать из скучного городка Декальб в штате Иллинойс и поступить в университет. Девушка успешно сдала все экзамены в Северо-западный университет в США, где начала изучать химию.
Синди Кроуфорд
В университете Синди познакомилась с малоизвестным фотографом, сумевшим разглядеть ее яркую красоту. Стоит добавить, что на тот момент Кроуфорд не обладала всеми параметрами для того, чтобы стать моделью: ее рост составлял 177 сантиметров и она была полнее, чем топ-модели того времени.
Однако в конце 80-х модельный мир еще не был охвачен истерией по поводу пресловутых параметров, а в красоте Кроуфорд сомневаться не приходилось. Синди приняла участие в конкурсе Look of the Year чикагского модельного агентства Elite Model Management, где заняла второе место. Вскоре девушка заключила контракт с производителем шоколада. После съемок в рекламном ролике на Синди посыпались предложения.
Отличительной особенностью «новенькой» модели стала родинка над губой. Однако многие редакторы и визажисты усердно замазывали эту деталь.
Синди Кроуфорд
В самом начале модельной карьеры Синди работала очень усердно: снималась для модных изданий, для мужских журналов, для косметических марок, в рекламе на ТВ. Кроме того, она выпустила кассеты со своими фитнес-тренировками, которые пользовались невероятным успехом, ведь все мечтали быть «как Синди Кроуфорд».
В мае 1998 года Кроуфорд вышла замуж за владельца сети модных ресторанов Рэнди Гербера. Супруги и по сей день счастливы вместе и растят двух очаровательный детей.
Рэнди Гербер и Синди Кроуфорд
www.spletnik.ru