Постоянные отеки под глазами причины: Отеки — диагностика причин и лечение вызывающих их заболеваний

Содержание

решаем проблему эффективно! – 4fresh блог

Профилактика — самое главное!

Одних косметических средств в борьбе с кругами и отеками недостаточно. Чтобы максимально упростить организму задачу поддержания нормального кровообращения, придется модифицировать свой стиль жизни.

Вот 6 простых правил:

  1. Нормализовать сон. Как работает механизм, при котором нехватка сна приводит к появлению темных кругов и впадин под глазами, науке пока неизвестно. Но факт остается фактом. Здоровый 7-8-часовой сон — залог свежего, отдохнувшего внешнего вида.
  2. Не злоупотреблять диетами с ограничением соли. О вреде избытка соли в рационе знают все, а вот о вреде ее нехватки — немногие. Но именно соль обеспечивает электролитный баланс — соотношение калия и натрия. При недостатке соли в рационе происходит обезвоживание организма, даже если вы пьете достаточное количество воды. Да, на весах вы видите красивую цифру, но это не более, чем форма самообмана, потому что количество соли в пище никак не влияет на расщепление жира в теле.
    Подобные бессолевые диеты хороши для спортсменов в период подготовки к соревнованиям, но это, тем не менее, нездоровый вариант. Лучшее решение — наладить свое питание, пить чистую воду в течения дня и избегать продуктов со скрытой солью — полуфабрикатов, фастфуда, вредных чипсов.
  3. Больше двигаться. Когда мы по полдня сидим в одном положении, нарушается кровообращение и появляются проблемы с венозным оттоком крови. Результат — отеки, в том числе в области нижнего века. Поэтому важно поддерживать физическую активность в течение дня — прогуляться до остановки, подняться по лестнице, пробежаться по эскалатору, сделать пятиминутную разминку. Для нашего тела такой подход куда полезнее, чем единоразовая часовая нагрузка в зале в конце дня.
  4. Снизить нагрузку на глаза. Чтобы снять спазм с цилиарных мышц, мы должны постоянно переключать фокусировку во время напряженной работы за компьютером или во время чтения. Для этого заведите привычку каждый час по 4-5 минут делать гимнастику для глаз: возьмите объект поблизости и в отдалении и поочередно переключайтесь с одного на другой, максимально фокусируя зрение.
    Этого достаточно, чтобы снять спазм. Эффект от такой гимнастики будет отражаться не только на эстетике глаз, но и на ваших самочувствии и работоспособности в том числе. И еще один совет: уделите внимание освещению. Если у лампы частота мерцания до 60 Гц, то глаза устают намного быстрее, и вы к концу рабочего дня чувствуете напряжение.
  5. Не злоупотреблять курением. Никотин вызывает резкое расширение сосудов, а потом — их длительный спазм, что серьезно нарушает микроциркуляцию крови в организме. При длительном курении структура и цвет кожи у женщин сильно меняется, и с возрастом это становится только заметнее. Если вы курите, не стоит резко бросать, создавая стресс своему организму, лучше постепенно снижайте количество выкуриваемых сигарет. 3-5 сигарет в сутки — оптимальная доза никотина, с вредом от которой организм еще может справиться без серьезных последствий.
  6. Не злоупотреблять алкоголем. Речь идет не о бокале вина в ресторане, а о употреблении чрезмерных доз алкоголя, после которых сердцу и сосудам приходится брать на себя дополнительную нагрузку. То отражение в зеркале, которое мы видим после бурных вечеринок — это последствие неадекватной нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

Подводя итоги, стоит сказать, что волшебной таблетки, которая спасла бы всех нас от отеков и кругов под глазами, пока не придумано. Но правильный уход и внесение небольших изменений в свой привычный ритм жизни дает потрясающие результаты в решении этой проблемы.

Отеки и сахар: миф или реальность?

Есть на ночь соленое, если не хочешь на утро быть похожим на шарик, нельзя. Но вот о том, что сухофрукты, ложечка меда или полезного йогурта с фруктовыми добавками могут быть причиной отеков, знают немногие. Ведь это не соль, какие могут быть отеки? Оказывается, могут.

По опыту именно сахар и подсластители становятся частыми причинами отеков в возрасте старше 35-40 лет. В основе развития отеков на фоне употребления сахаров лежит гиперинсулинемия и инсулинорезистентность – когда инсулина в крови достаточно, а нашим клеткам кажется, что его мало. В связи с этим они заставляют поджелудочную железу синтезировать инсулин все больше, пока ее силы не иссякнут, и она не сможет больше поставлять новую порцию инсулина в кровь. Инсулин жизненно необходим нашему организму, т.к. заставляет глюкозу поступать в клетки, где она сжигается для получения энергии. Избыток инсулина в крови плохо, как и его недостаток.

Избыток инсулина вызывает задержку натрия (соли) в организме, который, в свою очередь, удерживает воду в вашем теле, что ведет к появлению отеков. Кроме того, инсулин повышает проницаемость сосудов, а острая гиперинсулинемия может даже провоцировать транскапиллярный выход альбумина, что также способствует появлению отеков.

Легкоусвояемые сахара (сахар, фруктоза) начинают усваиваться уже в ротовой полости, быстро попадают в кровь и способствуют стремительному пиковому повышению в крови уровня инсулина. Постоянное употребление легкоусвояемых углеводов ведет к резким подъемам инсулина, в результате чувствительность клеток к инсулину снижается и постепенно развивается инсулинорезистентность. К легкоусвояемым углеводам относятся: сахар, мед, конфеты, шоколад, сухофрукты и т.д. Макароны альденте, хлеб из обдирной муки, крупы тоже содержат углеводы, но они усваиваются гораздо медленнее и вызывают постепенное повышение уровня сахара и инсулина крови. Нашему организму хватает времени, чтобы «адаптироваться» под эти изменения.

Многие люди, пытаясь снизить потребления сахара, заменяют его на искусственные подсластители, содержащие сукралозу и ацесульфам калия, однако по данным исследований они также могут вести к развитию инсулинорезистентности и набору веса, как и употребление избыточного количества обычного сахара и меда.

Какие признаки позволяют заподозрить наличие у человека инсулинорезистентности или гиперинсулинемии?

  • жирная кожа и расширенные поры на лице, акне;
  • частая отечность лица, пальцев рук, голеней, постоянные колебания веса ± 2-3 кг;
  • головная боль, общая слабость, потливость между приемами пищи, которые проходят после еды;
  • постоянный голод и потребность есть сладкое или пить сладкий чай или кофе;
  • избыточный вес с отложением жира в области живота;
  • нерегулярный менструальный цикл;
  • тонкие волосы, потемнение (гиперпигментация) и шелушение кожи в подмышечной области, паху, шеи, переорбитальной области, локтях, коленях и подгрудных складках;
  • множественные мелкие папилломы на коже в подмышечной области, паху, шеи, веках и подгрудных складках.  
А у вас укрепилась мотивация отказаться от сладкого?

Анна Турушева, диетолог, специалист по питанию и коррекции веса Медицинского центра СКА.
_______________________________________________________________________________________________________
↓ Больше интересного в наших соцсетях ↓ 

Инстаграм

ВКонтакте

Facebook

Отеки: причины появления, профилактика, лечение

Проблемы и симптомы

Почки. При дисфункции почек из организма плохо выводится вода и соль, что приводит к отекам. Также при определенных урологических заболеваниях снижается количество белка в крови (он вымывается с мочой), что тоже приводит к отечности.

Симптоматика такова: почечные отеки появляются с утра. Первый признак — мешки под глазами и опухшие веки. Во второй половине дня отечность становится меньше или исчезает совсем.

Что делать: мочегонные чаи способствуют удалению из организма важных микро- и макроэлементов, поэтому не стоит тратить время на самолечение, проконсультируйтесь с урологом.  

Кардиология. Еще одна причина отеков связана с сердечной недостаточностью. Сердце не может в полной мере перекачивать кровь, поэтому она скапливается в ногах, вызывая отеки.

Симптоматика такова:

 сердечные отеки возникают в вечернее время, а утром проходят. Чаще всего отекают лодыжки. Кроме этого, встречаются такие проявления, как боль или дискомфорт в груди, слабость, одышка, ощущение нехватки воздуха.

Что делать: дабы не рисковать своим самочувствием, обращайтесь за помощью к кардиологу. Врач назначит препараты, нормализующие сердечную деятельность. 

Варикозное расширение вен. Этим заболеванием страдает 80% женщин и 30% мужчин. Основные причины: долгое стояние на ногах, сидячая работа, генетическая предрасположенность — все это рано или поздно может привести к нарушению кровообращения в ногах, провоцируя расширение вен и отечность.

Симптоматика такова: венозные отеки также проявляются вечером (въевшиеся следы от резинки носков, чулок). С отечностью появляются чувство тяжести, болезненность в голенях и стопах.

Что делать: на помощь придет компрессионный трикотаж (носки, чулки, колготки), который улучшит циркуляцию крови в ногах. Для правильного подбора лечебного трикотажа, необходимо обратиться к флебологу и приобретать его желательно в специализированных салонах или отделах аптек, где опытные специалисты подберут соответствующую модель.

Для уменьшения проявлений венозной болезни можно воспользоваться специальной аптечной косметикой (мази, кремы, гели), снижающей и облегчающей физическое состояние при варикозе. 

Гормональные нарушения. Еще один фактор риска – гормональный сбой. Например, такое заболевание, как гипотиреоз, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточно тиреоидных гормонов. В этом случае в крови накапливаются особые вещества, заставляющие ткани удерживать воду.

Симптоматика такова: «гормональные» отеки, как правило, локализуются на ногах. При нажатии ощущается характерная плотность, но следов не остается.

Кроме отечности наблюдаются другие симптомы: лишний вес, нарушения в работе ЖКТ (запоры), редкий пульс, повышенная сонливость.

Что делать: без промедления записываться на прием к эндокринологу и пройти назначенное им обследование. 

Аллергия. При данном заболевании очень часто возникает отечность. Важно отметить, что аллергические отеки бывают как снаружи (припухшая поверхность кожи на месте укуса насекомым), так и внутренними. Например, если существует аллергия на определенный продукт и человек, предрасположенный к ней, съест что-либо опасное, может произойти отек гортани – серьезная угроза здоровью, при которой требуется немедленная медицинская помощь.

Симптоматика такова: на месте укуса появляется покраснение, отечность и кожа начинает чесаться. При отеке Квинке обычно распухают язык, губы, миндалины, гортань, и, если не оказать вовремя медицинскую помощь, человек может задохнуться.

Что делать: с небольшим отеком справятся антигистаминные средства (таблетки и мази). Если эти препараты не помогают, лучше обратиться к аллергологу: возможно, понадобятся кортикостероиды. При подозрении на отек Квинке необходимо срочно вызвать «скорую». Пока бригада не приехала, нужно принять антигистаминный препарат и приложить к распухшему месту что-то холодное. 

Методы профилактики

Конечно, при устранении отечности важно учитывать, что это явление имеет разные причины, поэтому и способы борьбы тоже должны отличаться. Однако, профилактика в большинстве случаев совпадает:

  • Уделяйте больше времени физической активности: выбирайтесь чаще на пешие прогулки, занимайтесь спортом, старайтесь регулярно ходить пешком во время рабочей недели (поднимайтесь по лестнице вместо лифта, прогуляйтесь после работы до метро и т.д.).  Находясь в движении, можно вывести лишнюю жидкость из организма.
  • Плавание – едва ли не самый эффективный способ борьбы с отеками, поскольку оно способствует улучшению кровообращения и укреплению сосудистой системы организма.
  • Благотворное воздействие оказывает массаж пальцев рук и стоп.
  • Хорошей тренировкой для сосудов и профилактическим методом борьбы с отеками являются водные процедуры, например, контрастный душ. Принимая душ, меняйте 5-6 раз температуру воды (горячая – прохладная и наоборот). При этом не забывайте, что  привыкать к холодной воде надо постепенно. Заканчивайте процедуру всегда прохладной водой.
  • Для профилактики варикоза ежедневно занимайтесь специальной зарядкой. В интернете много различных комплексов и можно составить индивидуальную программу упражнений, которые хорошо разгоняют кровь и не потребуют высокой спортивной подготовки.
  • Обувь на высоких каблуках носите, как можно реже. Перед сном подкладывайте под ноги небольшой валик или подушку.
  • Если от жары и усталости ноги отекают, в течение дня старайтесь хотя бы на 10-15 минут класть их на небольшое возвышение, чтобы способствовать оттоку жидкости.
  • Причиной мешков под глазами и отеков на лице часто является сон на животе, поэтому спите на спине.  

Пищевые привычки

    • Прежде всего, следует ограничить потребление острой и жареной пищи, а также жидкости, особенно перед сном.
    • В рационе должны присутствовать продукты, приготовленные на пару, зелень (в первую очередь – петрушка, укроп), свежие фрукты и овощи.
    • Включите в меню  «противо­отечные» продукты: яблоки, творог, чай с лимоном. Но, при наличии пищевой аллергии избегайте запрещенной пищи и соблюдайте диету.
    • Полезно пить отвар из льняного семени.
    • Желательно снизить потребление соли до 2–5 г в сутки. Лучше всего досаливать уже готовую пищу по своему вкусу. Вместо соли приправляйте еду соевым соусом.
    • Питьевой режим для здоровых людей составляет 1,5-2 л жидкости. В то время, как «сердечникам» и «почечникам» рекомендуется согласовывать оптимальное количество воды и жидких продуктов с врачом. 

Косметические средства против отеков

Лучше всего от отечности разного вида спасают аптечные и профессиональные косметические средства.

  • От отеков век — увлажняющие кремы и гели легкой текстуры с экстрактами петрушки, китайского гриба, витамином Е и лифтинг-эффектом.
  • При отекании тела в составе средства должны присутствовать ретинол и кофеин, гуарана.
  • Если отекают ноги, то облегчат состояние венотонизирующие гели с охлаждающим эффектом. 

Что можно рекомендовать из народных средств:

  • От отеков ног помогут теплые ванночки. Столовая ложка горчицы или морской соли на литр воды.
  • Мешки под глазами можно уменьшить, сделав маску из свеженатертого картофеля и петрушки. Также хорошо себя зарекомендовали компрессы из отвара шалфея, петрушки, ромашки, березы. 

Если отеки не связаны с каким-нибудь серьезным заболеванием, то все перечисленные рекомендации помогут справиться с проблемой. В противном случае не обойтись без врачебной помощи и  лекарственной терапии, поэтому  заниматься самолечением недопустимо.

Источник: Софья Милованова, журналист

Небольшие отеки лица: причины и как убрать

Мы всегда готовы сделать все возможное, чтобы подольше сохранять свою кожу красивой, упругой и эластичной. Но не всегда плохое состояние кожи лица возникает просто так. Чаще всего это говорит нам о нашем организме, возникших проблемах, которые необходимо срочно лечить.

Что может испортить настроение с самого утра? Отечность на лице — это не самостоятельное заболевание. Отеки могут указывать на разные проблемы с организмом. В тканях лица задерживается жидкость, в результате чего на лице появляются отеки. Практически у каждого человека наблюдается такое состояние, но оно может пройти спустя 10 минут. А есть люди, у которых отечность остается на более длительное время. Тогда стоит задуматься и сразу же обратиться к специалисту.

Причины отека лица

Если у вас отекает лицо не только утром, но и на протяжении дня, то стоит присмотреться к образу жизни, поменять его. Стоит посетить специалиста, чтобы не возникли осложнения. Ведь к отечности на лице может привести не только неправильный режим дня, но и довольно опасные болезни. Отечность возникает, когда в организме задерживается жидкость.

Почему появляются небольшие отеки на лице? Причины могут быть следующими:

  • в случае наличия одышки, кроме отечности, это может говорить о том, что сердце работает неправильно;
  • в случае синюшного цвета кожного покрова может быть нарушено кровообращение либо работа сосудистой системы;
  • организм не получает достаточное количество витаминов, минералов. В результате функционирование разных систем нарушается;
  • человек неправильно питается – он кушает по дороге, сидит на диетах, ест в сухомятку;
  • отмечается бессонница, недосыпание. Всем известно, что человек должен спать около 6-8 часов в сутки, тогда он сможет нормально работать и сохранит собственное здоровье;
  • человек переутомился на работе. Возможно он работал без перерывов;
  • перед сном обильно кушает, а это придает некую тяжесть организму. Потом сложнее уснуть и выспаться;
  • отеки на лице под глазами возникают, если у человека диагностируется почечная недостаточность. Проходит такая отечность в течение дня. Обычно при таком заболевании человек быстро утомляется, нарушается мочеиспускание;
  • на лице может отмечаться припухлость с утра, если у пациента сердечная недостаточность. Жидкость хуже оттекает, поскольку мышца сердца не может справиться с перекачиванием крови;
  • отечность может появляться в результате аллергии. Буквально за несколько секунд отекает язык гортань, лицо. Это случается часто в случае укуса ос.

Как убрать отеки с лица?

Чаще всего небольшие отеки на лице мы замечаем с утра, это явление считается нормальным. Поскольку ночью кровь приливает к лицу, что приводит к заспанному виду. Но спустя 10-15 минут все проходит. В случае более длительного периода можно выполнять следующие процедуры:

  • контрастные умывания, после чего можно протереть лицо льдом. Благодаря этому уменьшается отечность, убираются мешки, образовавшиеся под глазами. Еще таким образом можно взбодриться и получить некий заряд энергии;
  • полноценный сон должен иметь хорошую подготовку. Вечером не стоит кушать острую, соленую еду, сладости. Это влияет на качество сна;
  • средства, с помощью которых вы ухаживаете за лицом, должны наноситься за 2 часа до того, как отправитесь в постель;
  • часто отеки возникают в результате неправильного, нерегулярного приема пищи. Стоит употреблять меньшее количество приправ, соусов, копченостей, не кушать фастфуд. Еще вода в организме может задерживаться из-за сахара;
  • опасность представляют жирные продукты, имеющие в своем составе много сахара. Речь идет о разных сладостях, пончиках, булочках. Они не очень хорошо влияют на состояние человеческого организма;
  • что касается правильного питания, то здесь должно быть достаточно белков животного происхождения (рыба, творог, мясо, яйца). Также в рационе должны присутствовать продукты, насыщенные кальцием;
  • меньше употребляйте воды после 7 вечера, не кушайте;
  • меньше употребляйте соли, она способствует застою жидкости;
  • лучше пейте зеленый чай, разные отвары, чтобы получить мочегонный эффект. В летнюю пору можно для этого использовать арбузы. Стоит забыть о газированных напитках, сладких водах, которые оставляют плохой след в организме.

Ультразвуковая чистка лица способна убрать отечность лица

Ультразвуковая чистка лица – это безболезненный метод, который способен справиться с проблемой быстро и легко. Здесь на кожу лица воздействуют с помощью ультразвука. Выполняется такая процедура в любом салоне. Самое главное, чтобы проводил ее профессионал, который знает все показания, противопоказания, тонкости работы. Тогда можно говорить об эффективности, качественном результате и отсутствии осложнений. Небольшие отеки на лице по утрам исчезнут на некоторое время. Нужно будет пройти несколько сеансов, чтобы закрепить результат.

О чем говорят постоянные отеки под глазами?

Отеки под глазами — довольно частая проблема, с которой приходится сталкиваться. Обнаружив неприглядные припухлости, люди не торопятся обращаться к врачу. Тем не менее, отеки нижних век — довольно серьезный симптом, свидетельствующий о неполадках в организме. С чем это связано? Рассказывает Newsme.com.ua.

Переутомление. Это одна из наиболее частых причин отеков под глазами. Для нормальной работы организму нужен отдых, потребность в нем выражается появлением усталости. В случае накопления усталости, наступает переутомление — состояние, граничащее с болезнью. Врачи называют это состояние “синдром хронической усталости”, и одно из его проявлений — именно отечность лица, в сопровождении слабости, сонливости, раздражительности, нервозности, апатии и даже депрессии.

Перенапряжение глазных мышц. Чаще всего этот симптом встречается у людей, чья деятельность требует длительного и пристального внимания к мелким предметам, а также у тех, кто много времени проводит за компьютером. Напряжение глазных мышц приводит к спазму и нарушению оттока лимфы — отсюда длительные отеки под глазами.

Курение и злоупотребление алкоголем. Мешки под глазами — непременный атрибут завсегдатая вечеринок. Появление отеков в этом случае связано с накопленной усталостью и нарушением работы почек, печени и сердечнососудистой системы, к которым ведет отравление организма никотином и продуктами расщепления спирта, хроническое недосыпание.

Злоупотребление соленой и острой пищей. Обычно сопровождается нарушением питьевого режима, затруднением работы почек и накоплением жидкости в организме. По сути, любой продукт, вызывающий появление жажды, может провоцировать отеки под глазами; они становятся постоянными, если этот продукт входит в категорию любимых и постоянно присутствует на столе.

Предменструальные отеки у женщин. В этом случае они являются одним из проявлений предменструального синдрома и могут возникать даже за 2 недели до очередной менструации. Обычно наряду с отеками нижних век и лица наблюдается нагрубание и боль в молочных железах, повышение артериального давления, раздражительность, плаксивость, слабость и прочие симптомы гормональных нарушений.

Ангионевротический отек — наследственное заболевание, характеризующееся возникновением отеков в любой части тела, в том числе и под глазами. Отеки провоцируют физическая нагрузка, механическое давление, удаление зубов, травмы, не сопровождаются покраснением кожи и зудом, проходят в течение 2-3-х суток.

Прием лекарственных препаратов. Механизм образования медикаментозных отеков — задержка жидкости в организме, влияние препаратов на гормональный фон. Отеки под глазами бывают у больных, вынужденных длительное время принимать нестероидные противовоспалительные средства, минералокортикоиды, глюкокортикоиды, половые гормоны. Медикаментозные отеки мягкие, ярче выражены по утрам.

Ложные отеки при микседеме и системной склеродермии. Обычно они захватывают не только лицо, но и кисти рук. Прием мочегонных препаратов не избавляет от постоянных отеков под глазами — требуется специальное лечение.

Острые и хронические заболевания.

Болезни почек, сердечнососудистой системы, печени, различные инфекции, синуситы, конъюнктивиты — эти заболевания могут стать причиной постоянных отеков под глазами, сопровождающих больного до тех пор, пока заболевание не будет полностью излечено.

Независимо от причины появления отеков под глазами, если они стали постоянными и возникают регулярно, следует обратиться к врачу. Отеки под глазами — это не просто косметический недостаток, это свидетельство сбоя в работе организма.

Оставить комментарий Читать комментарии

Темные круги под глазами: откуда они и что с ними делать

  • Джейсон Дж. Голдмен
  • BBC Future

Автор фото, Getty

Темные круги под глазами свидетельствуют не только о недосыпании, говорят исследователи.

Преимущества почти безволосых лиц — очевидны. Отсутствие растительности на лице означает меньшее количество паразитов, а открытые участки кожи позволяют поту более эффективно выполнять функцию охлаждения.

Однако, несмотря на то, что «голое» лицо способствует более легкому общению, поскольку мы можем передавать наши эмоции и чувства с помощью мимики. Оно также безошибочно выдает, когда мы устали или чувствуем себя плохо.

В большинстве случаев появление мешков и темных кругов под глазами не свидетельствует о каких-либо серьезных проблемах со здоровьем. Но в статье 2007 года, опубликованной в «Журнале косметической дерматологии», бразильская исследовательница Фернанда Маганин Фрайтаг отмечает, что «хотя темные круги под глазами обычно в пределах физиологической нормы, большинство пациентов беспокоится за их появление и считает, что они существенно ухудшают качество жизни».

Особенности состояния кожи, которые могут вызвать эмоциональный стресс, стоит исследовать, даже если они не представляют угрозы для здоровья.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Причина мешков и темных кругов под глазами вряд ли в недосыпании

«Темные круги» или «мешки под глазами» — конечно, не медицинские термины. Их применяют относительно широкого круга явлений, которые имеют подобные внешние признаки. Клинический термин звучит «периорбитальная гиперпигментация», и поскольку эта проблема никогда не была в приоритете у дерматологов, о ней известно немного.

Мы знаем, например, что кожа под глазами — особенно тонкая и поэтому прозрачная. В результате этого кровеносные сосуды под ней становятся более заметными, а цвет кожи — темнее.

«Когда кто-то жалуется на темные круги под глазами, я должен увидеть этого человека, — объясняет Хейли Гольдбах, штатная врач дерматологического отделения при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. — Причин может быть несколько: темный пигмент под глазами, особенности освещения лица, сосуды под кожей».

Чтобы выяснить этот вопрос, врач немного оттягивает кожу в этой области. Если ее внешний вид ухудшается, причиной потемнения являются особенности сосудистой системы. Но если на вид кожа становится лучше, то проблема может заключаться в ее вялости.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

С возрастом прослойка жировой ткани под поверхностью кожи уменьшается, и слезная борозда становится более выразительной

Участок между носом, глазами и щеками дерматологи называют слезной бороздой, так как по нему стекают слезы, когда мы плачем. «С возрастом прослойка жировой ткани под поверхностью кожи уменьшается и слезная борозда становится более выразительной», — объясняет Гольдбах. Это создает своеобразную оптическую иллюзию. Тень на коже в этих участках вызвана световым отражением на контурах лица.

Оттенок кожи под глазами также может указывать на причину темных кругов. Если он синеватый с розовым или фиолетовым оттенком, причиной потемнения являются кровеносные сосуды. А если в нем преобладают коричневатые оттенки, это свидетельствует об избытке меланина в коже, хотя это пожалуй одна из самых редких причин возникновения темных кругов.

Но самым распространенным объяснением, отмечает Гольдбах, все же являются структурные особенности лица из-за потери подкожного жира в процессе старения, что придает лицу усталый вид.

Это не объясняет, однако, почему под глазами временно появляются мешки, когда мы не высыпаемся.

«Другая причина мешков под глазами — это припухлость, появляющаяся после сна», — отмечает г-н Гольдбах. Причиной этого может быть соленая пища. Если перед сном вы наелись картофеля фри, мешки под глазами утром почти гарантированы, но это никак не связано с усталостью.

Считается также, что темные круги могут усиливаться из-за ультрафиолетового излучения, а также стресса, алкоголя и курения. Хотя дерматолог Рашми Саркар в статье 2016 года, опубликованной в «Журнале клинической и эстетической дерматологии», пишет, что ни одна из этих причин — не обоснована научно.

Эмпирические данные свидетельствуют также о том, что потемнение кожи под глазами, по крайней мере временно, может появиться из-за аллергии, поскольку пациенты начинают тереть глаза или у них усиливается слезоточивость.

Поскольку в большинстве случаев темные круги — это временное явление, а также потому, что большинство дерматологов считают это лишь эстетической проблемой, научных данных по лечению этой проблемы явно не хватает.

На рынке косметологических услуг предлагают кремы для отбеливания кожи, химический пилинг и даже лазерную терапию. Кислоты, которые применяются в этих препаратах, получают из грибов и экстрактов сока грушевых деревьев.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Соленая еда на ночь – одна из причин

Другой способ — это различные инъекции под кожу, которые действуют в качестве наполнителей. И конечно же — пластическая хирургия. Один исследователь, например, в течение двух месяцев раз в неделю делал подкожные инъекции углекислого газа и даже добился некоторых результатов.

Иногда также применяют кремы с витамином С. Некоторые дерматологи прибегают к довольно оригинальным методам, хотя их эффективность абсолютно не доказана — это солнцезащитные кремы и очки с УФ-покрытием.

Дерматолог Рашми Саркар, однако, подчеркивает, что «даже незначительное улучшение внешнего вида пациента может существенно повысить качество его жизни».

Впрочем, пока ученые не откроют новые способы борьбы с темными кругами под глазами, можно просто изменить свое отношение к ним и признать, что они придают нашему лицу более глубокомысленное выражение.

Как убрать темные круги под глазами быстро, причины появления синяков под глазами

Тёмные круги (синяки) – это изменение цвета кожи под глазами. С возрастом подкожная жировая клетчатка становится тоньше, а сосуды — заметнее.

Кожа под глазами – зона особенная. В среднем её толщина – около 0,5 миллиметра. Для сравнения, на щеках – 1,5-2 миллиметра. Из-за тонкой, почти прозрачной кожи образуются темные круги, что придает лицу усталый вид, а взгляд теряет свою выразительность. Это лишь добавляет лицу лишние годы. Но благодаря современным косметическим процедурам от этой проблемы избавиться легко.

Услуги Expert Clinics

Мезотерапия лица

Мезотерапия лица – это универсальный способ, позволяющий решить большинство эстетических проблем.

Мезотерапия лица

Биоревитализация лица

Биоревитализация лица – это методика омоложения, которая работает непосредственно с одной из главных причин старения, восстанавливая водный баланс эпидермиса.

Биоревитализация лица

Контурная пластика лица

Контурная пластика не имеет ничего общего с пластическими операциями, как думают многие. Однако эффект дает быстрый и впечатляющий.

Контурная пластика лица

Перезвоните мне

Причины появления кругов под глазами

Проблема синяков под глазами актуальна для всех возрастов, как для мужчин, так и для женщин. Кожа – это орган, который остро реагирует на все негативные изменения, происходящие с организмом.

Поэтому и причин появления неприглядных кругов очень много:

  • Недосыпание и длительная работа за компьютером приводят к тому, что кровоснабжение усиливается, что благоприятствует появлению синяков. Если вы устали, а нужно вставать, то организм увеличивает количество крови в сосудах, пытаясь поднять артериальное давление. В результате крупные сосуды расширяются, мелкие – сужаются. Кожа с мелкими сосудами становятся более бледной, а крупные сосуды под ней – заметнее.

  • Слезы, воспаление век, конъюнктивиты и различные заболевания глаз могут вызвать раздражение и прилив крови к этой области.

  • Формирование носослезной борозды (дефицит мягких тканей в зоне под глазами). За счет этого создаётся впечатление, что присутствуют темные круги.

  • Истончение жировых пакетов в области нижнего века. Жировая прослойка под глазами уменьшается, поэтому сосуды и тёмная круговая мышца становятся более заметными.

  • Генетическая предрасположенность. Речь идет о ситуации, когда человек с детства имеет более темный цвет кожи под глазами, чем на остальном участке лица. Эта проблема является генетически обусловленной. Решается хирургически (блефаропластика) или глубокими пилингами.

  • Алкоголь и сигареты. Токсичные вещества, содержащиеся в них, ускоряют процессы старения, делая кожу тонкой, неэластичной. Еще никотин и этиловый спирт ухудшают кровообращение, таким образом, располагая к появлению кругов под глазами.

  • Неправильное питание. Всё, что мы едим, отражается на нашей коже. Если, например, употреблять соль сверх нормы, появятся отеки и темные круги.

  • Глубоко посаженные глаза. При такой врожденной особенности свет отражается от кожи, делая область нижнего века темнее.

  • Похудение. Эстетический дефект, напоминающий о пандах, может появиться из-за резко сброшенных килограммов.

  • Болезни сердца, почек и другие заболевания.

Косметологические методы избавления от тёмных кругов под глазами

Синяки под глазами – это кровь, которая просвечивает в подкожных сплетениях сосудов. В настоящее время проблема тёмных кругов решаема, и варианты разнообразны. Но прежде, чем записываться на ту или иную процедуру, нужно проконсультироваться с врачом-косметологом, потому что каждый случай индивидуален.

Эстетическая медицина эффективно справляется с данной проблемой. Например, можно заполнить проблемную зону гиалуроновой кислотой по носослезной борозде или непосредственно под глазом. Такие инъекции практически безболезненны и создают «подушку», которая поддерживает кожу и делает сосуды незаметными. Эффект от этого метода коррекции может держаться до полутора лет.

Если у человека с детства темные круги под глазами, нужно поддерживать гидролипидную мантию кожи и ее водный баланс. С этим прекрасно справляются такие косметические процедуры, как мезотерапия и биоревитализация.

Мезотерапия

Визуально убрать усталость и улучшить состояние кожи вокруг глаз поможет мезотерапия. Кардинально она не решит проблему синяков под глазами, но визуально сделает взгляд более отдохнувшим.

Мезотерапия – это применение сбалансированного коктейля, в состав которого входят полезные витамины, аминокислоты, питательные вещества, в том числе витамин С, осветляющий кожный покров. Такие «уколы красоты» могут серьезно усилить комплексную борьбу против синяков под глазами.

Биоревитализация

Биоревитализация – это введение гиалуроновой кислоты в поверхностный слой дермы для того, чтобы стимулировать ее самостоятельный синтез. Дело в том, что на протяжении всей жизни наш организм сам вырабатывает это вещество, но по мере старения этот процесс замедляется, и в итоге мы наблюдаем потерю тонуса, появление морщин, усталый вид и круги под глазами.

Плюсы биоревитализации:

  • Это стимулирующая и восстановительная процедура, направленная против старения кожи.

  • Позволяет увидеть результат уже после первой процедуры.

  • Не требует длительной реабилитации.

  • Не травмирует кожу, оставляя максимум легкое покраснение.

  • Подготавливает кожу к более серьезным косметологическим процедурам (глубоким пилингам).

  • Кожа увлажняется, уплотняется, осветляется.

  • Её можно применять после первых признаков старения (с 25 лет).

  • Подходит любому типу кожи.

  • Отсутствие сезонности. Можно делать процедуру как зимой, так и летом.

  • Помогает нейтрализовать негативное воздействие УФ-лучей, защищая лицо от пигментации.

Липофилинг

Липофилинг – это медицинская трансплантация жира. С помощью этой процедуры восполняются дефициты объема за счет жира. Это дает эффект тотального омоложения лица. Проводится под общей анестезией в несколько этапов:

1. Липоаспирация (забор жира). Он происходит в зонах отложения эстрогенного жира – низ живота, внутренняя поверхность бедра, колени (здесь он более мелкий и приспособленный для лица). Процедура проводится с помощью тончайшей канюли.

2. Жир специальным образом подготавливается, эмульгируется. В него добавляются специальные вещества, содержащие в себе тромбоцитарную аутоплазму, чтобы увеличить лифтинг-эффект.

3. Пересадка жировых клеток в нужные зоны с помощью тонкой иглы-канюли.

Липофилинг делает дерму упругой и более плотной, омолаживая ее. После операции наблюдается отечность и синяки. Реабилитация занимает около двух недель.

Филлеры

Такой эстетический дефект, как круги под глазами, можно скорректировать с помощью филлеров.

Это инъекционный гелевый наполнитель, который используется для более глубокого восстановления кожи, возвращения ей прежней молодости. С помощью филлеров можно создать дополнительный объем любой части лица. Для зоны под глазами используется препарат с меньшей плотностью, чем, к примеру, для корректировки губ.

Очень популярны филлеры на основе гиалуроновой кислоты и коллагена. Они эффективно устраняют возрастные недостатки — глубокие морщины и складки.

Благодаря своей гидрофильности (способности хорошо впитывать воду), филлеры возвращают естественный объем проблемным зонам, помогая организму активно синтезировать такие незаменимые компоненты, как эластин и коллаген.

Записаться на консультацию

Как ухаживать за кожей после эстетических процедур

Несмотря на то, что проблема кругов под глазами решается, в основном, малоинвазивными методами, специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил для достижения наилучшего результата.

Стандартные рекомендации на 1-2 дня после большинства процедур:

  • Нельзя умываться, наносить на кожу агрессивные средства.

  • Не стоит посещать бассейн, аквапарк, сауны и бани.

  • Использовать только те уходовые средства и декоративную косметику, которую разрешил врач-косметолог.

  • Отложить физические нагрузки, так как при занятии спортом температура тела увеличивается, что неблагоприятно влияет на действие процедур.

  • Использовать УФ-защиту.

  • Чтобы избежать выраженных отеков, стоит ограничить себя в питье, а также в употреблении острой и соленой пищи.

  • Запрещается делать массажи лица.

Устранение проблемы при помощи косметики

Вопрос «как убрать черные круги под глазами?» задавала себе хоть раз в жизни каждая женщина. После стрессов, бессонных ночей или просто в силу возраста «синяки» становятся заметнее, а выглядеть красиво хочется всегда. Замаскировать погрешность во внешности поможет декоративная косметика.

Предлагаем примерную схему действий:

Шаг 1. Очищаем кожу тоником.

Шаг 2. Наносим на проблемную зону оранжевый консилер. Он скроет синеву кожи (к слову, зеленый скрывает покраснения, фиолетовый нейтрализует желтизну). Растушевать.


ВНИМАНИЕ: Очень распространенная ошибка — замаскировывать синяки под глазами более светлым оттенком консилера, чем ваша кожа.

Шаг 3. Наносим на кожу тональный крем на 1-2 оттенка темнее, чем ваша кожа. Важно не переусердствовать, иначе получится маска, а не лицо. Визажисты рекомендуют использовать BB-крем. Он увлажняет, защищает от солнца (так как содержит SPF-фактор) и даже содержит гиалуроновую кислоту. Такой крем не навредит коже, а наоборот, будет помогать ей.

Шаг 4. Слегка припудриваем зону вокруг глаз, чтобы закрепить консилер, потому что в течение дня он может скатываться.

Таким образом, всего за 5-10 минут можно преобразить свое лицо и забыть о проблеме кругов под глазами на целый день.

Консервативное (медикаментозное) лечение

Как говорилось ранее, синяки могут появляться по разным причинам (стрессы, различные заболевания внутренних органов, долгая работа за компьютером), поэтому данную проблему нужно лечить как снаружи, так и изнутри.

При необходимости медикаментозное лечение подбирается, в зависимости от «виновника» кругов под глазами:

  • Если человек страдает стрессом, ему назначается индивидуальная схема лечения, чтобы отрегулировать работу нервной и других систем. Если стресс стал хроническим, то пациенту могут быть назначены дополнительные лабораторные исследования, чтобы выявить все дефициты, затем ему назначат терапию.

  • При нарушениях сна назначаются препараты, позволяющие восстановить биологические ритмы человека и глубокую фазу сна.

  • Если есть сбой в работе печени (что часто приводит к кругам под глазами), то обычно рекомендуются гепапротекторы или комплексная терапия, если есть сопутствующие нарушения.

  • Если синяки в этой зоне являются следствием аллергии, то здесь помогут антигистаминные препараты.

Любое медикаментозное лечение должно назначаться только врачом.

В устранении проблемы снаружи помогут косметологические процедуры, а также кремы и гели. Они должны быть гипоаллергенными, содержать витамины А и Е, оказывать омолаживающее действие, укреплять кожу, придавать ей тонус и свежесть.

Профилактика появления кругов под глазами

Предупредить проблему всегда проще, чем от нее избавиться. Чтобы снизить риск появления темных кругов, следует соблюдать простые правила:

  • Не менее раза в год сдавать анализы.

  • Уменьшить длительность работы за компьютером.

  • Нормализовать сон, потому что его нарушения — одна из главных причин появления кругов под глазами.

  • Употреблять пищу, богатую витаминами и полезными микроэлементами.

  • Подобрать правильный ежедневный уход.

  • Делать массаж век. Он хорошо разгонит кровь, которая при застое темнеет в сосудах и просвечивает через тонкую кожу наших век. Для массажа нужен крем с нежной текстурой для области вокруг глаз, и похлопывающими движениями нужно двигаться пальчиками от верхнего века по кругу к нижнему. Так, чтобы движения были от внешнего уголка глаза к внутреннему.

Профилактика, косметологические процедуры и поддерживающая медикаментозная терапия в комплексе дают впечатляющий результат на годы.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для Вашего здоровья!

Пухлые глаза | причины | диагностика | лечение | профилактика

Автор: Medicover Hospitals / 29 марта 2021 г. Главная | симптомы | опухшие глаза
  • Отек или мешки вокруг глаз. Отечность глаз может возникать не только при заболеваниях. Примеры включают старение, наследственные различия, аллергию, задержку жидкости, высокое потребление соли, травмы или недостаток сна.
  • Контекст статьи:
    1. Что такое опухшие глаза?
    2. Причины
    3. Диагностика
    4. Лечение
    5. Когда посетить врача?
    6. Профилактика
    7. Часто задаваемые вопросы

    Что такое опухшие глаза?

  • Опухшие глаза — частый симптом аллергии, инфекции, воспаления и физического раздражения.Опухшие глаза возникают из-за избытка жидкости (отека) в мягких тканях, окружающих глаза. Медицинский термин для обозначения опухших глаз — хемоз. Опухшие глаза могут возникать при состояниях, поражающих саму область вокруг глаз, или в сочетании с более общими состояниями, такими как простуда или сенная лихорадка.
  • Воспаление поверхности глаза (конъюнктивит) и век (блефарит) — частые причины опухших глаз. Другие частые причины, такие как плач, недостаток сна или чрезмерное трение глаз.В зависимости от причины, один или оба глаза могут быть опухшими, а мешки могут сопровождать покраснение, боль, зуд, чрезмерное слезоотделение или другие типы выделений из пораженных глаз. Периорбитальная отечность — это медицинский термин, обозначающий «опухшие глаза».
  • Причины:

  • Причины можно сгруппировать в следующие типы:
    • Медицинский
    • Натуральный
    • Стиль жизни

    Причины по болезни:

  • К медицинским причинам периорбитального отека относятся:
    • мононуклеоз
    • аллергические реакции
    • кожные заболевания
    • болезни щитовидной железы
    • периорбитальный целлюлит
    • Болезнь Шагаса
    • нефротический синдром
    • трихинеллез
    • Проблемы с слезным протоком
    • Конъюнктивит
    • рана глаза
    • Гайморит

    Естественные причины:

  • Некоторые вещи, которые являются естественной частью жизни, могут вызывать отечность вокруг глаз.К ним относятся:
    • Crying: Когда человек плачет, его слезы могут раздражать глаза. Это может привести к отеку.
    • Старение: С возрастом организм выделяет больше воды в течение дня. Это может привести к тому, что организм будет пытаться удерживать больше жидкости, что приведет к отеку вокруг глаз.

    Причины образа жизни:

  • Образ жизни. Причины периорбитального отека включают:
    • Нерегулярный сон: Слишком много или слишком мало сна может вызвать задержку жидкости в организме.
    • Слишком много соли: Диета, богатая солью, может заставить организм удерживать больше жидкости.
    • Слишком много алкоголя: Алкоголь может привести к обезвоживанию. Когда человек часто употребляет много алкоголя, это может вызвать задержку жидкости.
    • Курение: Курение сигарет может вызвать гормональный дисбаланс. Это может привести к задержке жидкости.

    Причины опухших глаз по утрам:

    • Пока мы спим, мы не моргаем.И это одна из причин появления отеков глаз.
    • Моргать веками — все равно что ходить по ногам. В состоянии покоя у некоторых людей появляются отеки в нижних конечностях, которые проходят, как только они начинают ходить, и мышцы ног начинают «доить» захваченную жидкость (отек), которая возвращается в кровоток.
    • Аналогичное действие происходит и с веками. Закрытые, немигающие веки во время сна могут потенциально опухать у некоторых людей, склонных к этой проблеме.Итак, утром вы можете проснуться с необычно опухшими и опухшими веками. После того, как вы откроете глаза и начнете моргать, отек может исчезнуть примерно через час.

    Диагноз:

  • Если человек подозревает, что у него может быть периорбитальный отек или опухшие глаза, ему следует поговорить с врачом. Врач может помочь диагностировать основную причину.
  • Обследования, которые может выполнить врач, включают:
    • Анализ крови
    • аллергопробы
    • биопсия кожи
    • визуализационных тестов
  • Сначала врач осмотрит пораженный участок.Затем они могут задать общие вопросы о здоровье и образе жизни, чтобы установить причину. В зависимости от предполагаемой причины врач может провести ряд анализов.
  • Обращение:

  • Лечение каждого случая периорбитального отека или опухших глаз зависит от их причины. Следующие домашние процедуры рекомендуются для всех случаев периорбитального отека:
    • соблюдая низкосолевую диету
    • увеличить водозабор
    • прикладывать холодные компрессы к глазам на несколько минут за раз
  • Некоторые обычно назначаемые медицинские процедуры включают:
    • Кортикостероиды: При местном или пероральном применении они могут помочь уменьшить воспаление вокруг глаз.
    • Противовоспалительные препараты: Также применяемые местно или перорально, они могут уменьшить воспаление и боль.
    • Антигистаминные препараты: Помогают остановить аллергические реакции.
    • Адреналин или эпинефрин: Они используются, когда необходимо экстренное спасающее жизнь лечение для лечения анафилактической реакции.
    • Антибиотики: Лечат инфекции, которые могут вызвать периорбитальный отек.

    Когда обратиться к врачу?

  • Если у вас опухшие глаза, обратитесь к врачу:
    • Становится тяжелым и стойким
    • Сопровождается покраснением, зудом или болью
    • Поражает другие части тела, например, ноги.

    Предупреждения:

  • Есть много способов уменьшить отечность вокруг глаз.Некоторые лекарства просты, например, пить больше воды. Другие более задействованы, например, косметическая хирургия. Вот несколько советов и приемов, как избавиться от опухших глаз.
  • Высыпайтесь:

    • Высыпайтесь:
    • Важно помнить, что ваш распорядок сна начинается задолго до того, как вы ложитесь спать, чтобы заснуть. Чтобы хорошо выспаться, вам необходимо:
      • Соблюдайте режим сна
      • Прекратите употреблять кофеин как минимум за 6 часов до сна
      • Прекратить употреблять алкоголь перед сном
      • Закончить ужин за 3 часа до сна
      • Закончите упражнения за несколько часов до сна
      • Выключите электронику за 1-2 часа до сна

    Поддержите себя:

    • Спите, подложив под голову несколько подушек, чтобы жидкость не оседала вокруг глаз.Если вы не можете спать боком на клиновидной подушке или стопке подушек, попробуйте слегка приподнять голову над кроватью, чтобы добиться того же эффекта.
    • Для этого положите стопку книг или другой уголок под ножки кровати с той стороны, где вы опираетесь на голову. Если вы заметили разницу в частоте или степени тяжести опухших глаз, подумайте о более стабильном решении, например о плохой ревакцинации.

    Лечите аллергию:

    • Поговорите со своим врачом, если у вас сезонная или круглогодичная аллергия.Аллергия может вызвать покраснение, опухание и опухание глаз. Это может привести к тому, что вы будете чаще тереть глаза, что приведет к еще большей отечности.
    • Ваш врач может помочь вам составить план лечения для облегчения ваших симптомов. Это могут быть глазные капли и лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту.

    Пейте достаточно воды:

    • Мешки под глазами могут возникнуть в результате обезвоживания. Пейте много воды каждый день, чтобы ваша кожа оставалась здоровой. Общее практическое правило — выпивать восемь стаканов воды по 8 унций в день.
    • Чтобы не сбиться с пути, попробуйте установить на телефоне ежечасное напоминание. Вы также можете использовать многоразовую бутылку с водой с указанием времени, чтобы пить достаточно воды в течение дня.

    Избегайте алкоголя:

    • Постарайтесь ограничить или избегать употребления алкоголя и других напитков, которые могут обезвоживать вас. Обезвоживание может привести к опуханию глаз, поэтому лучше выпить стакан воды.
    • Если вам достаточно простой воды, добавьте в нее свежие фрукты — отличный способ сохранить водный баланс и освежиться.Попробуйте добавить любой фрукт по вашему выбору в бутылку с водой, чтобы получить настоянную воду, которой хватит на весь день.

    Пропуск по соли:

    • Слишком большое количество соли может привести к задержке воды в организме. Это также может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как повышенный риск сердечных заболеваний и инсульта.
    • По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), текущая дневная норма натрия составляет 2300 миллиграммов (мг). Однако Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить потребление натрия до 1500 мг в день.
    • Более 70% натрия в рационе американцев поступает из обработанных или ресторанных продуктов. Чтобы уменьшить потребление соли, избегайте мясного ассорти, сыра, хлеба и других полуфабрикатов.
    • Расфасованные продукты, такие как супы быстрого приготовления, часто содержат много натрия. Чтение этикеток может помочь вам определить чрезмерное количество соли.
    • Вместо этого ешьте больше цельных продуктов, таких как свежие овощи и фрукты.

    Поговорите со своим врачом о косметической хирургии:

    • Если у вас сильно опухшие глаза, а изменение образа жизни или другие средства не работают, рассмотрите возможность косметической операции.
    • Одним из видов хирургии является блефаропластика, то есть хирургия век. Во время этой процедуры врач перемещает или удаляет излишки жира, мышц и кожи с вашего века.
    • Ваш врач может также порекомендовать лазерное лечение, химический пилинг или лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы помочь в тяжелых случаях опухших глаз.

    Ешьте больше калия:

    • Калий может помочь уменьшить избыток жидкости в организме, поэтому увеличьте потребление калия. Вы можете сделать это, добавив в свой рацион бананы, бобы, йогурт и листовую зелень.
    • Если вы уже соблюдаете диету с высоким содержанием калия, спросите своего врача, в порядке ли ваш уровень калия как есть или безопасно ли добавлять калиевые добавки в свой распорядок дня.

    Используйте прохладный компресс:

    • Вы можете уменьшить отек глаз, приложив прохладную мочалку к векам примерно на 10 минут. Это поможет слить лишнюю жидкость из-под глаз.
    • Компресс из пакетиков зеленого или черного чая тоже может помочь. Чай содержит антиоксиданты и кофеин, которые уменьшают воспаление и сужают кровеносные сосуды.

    Попробуйте крем для глаз:

    • На рынке представлено множество кремов для глаз, которые могут уменьшить отечность. Некоторые ингредиенты, которые следует искать в креме для глаз, включают ромашку, огурец и арнику — все они обладают свойствами, которые уменьшают воспаление и подтягивают кожу.
    • Кремы для глаз и макияж, содержащие кофеин, также могут помочь уменьшить отечность глаз.

    Часто задаваемые вопросы:

  • Вот некоторые кухонные ингредиенты, которые помогают уменьшить темные круги и опухшие глаза:
    • Холодный компресс
    • Огурцы
    • Огуречный сок + лимонный сок
    • Розовая вода
    • Помидоры
    • Холодный чай в пакетиках
    • Картофель
    • Холодное молоко

  • Ваша область под глазами будет опухать, если ваше тело обезвожено.Это потому, что он отчаянно пытается сдержать критику. Питье от восьми до десяти стаканов воды в день также может помочь вывести токсины и осветлить область вокруг глаз.
  • Есть некоторые продукты, вызывающие отечность глаз:
    • Фастфуд
    • Баклажан
    • Помидоры
    • Консервы
    • Пшеничный хлеб
    • Молочная
    • Острый перец
    • Сахар

    Цитаты:

  • Puffy Eyes — https: // medicinetoday.com.au/2012/april/regular-series/puffy-eyes-cosmetic-problem-or-thyroid-eye-disease
  • Пухлые глаза — https://www.jpeds.com/article/S0022-3476(20)31058-1/abstract
  • Пухлые глаза — https://skinsmart.co.za/pdf/Amnuaikit.pdf
  • Необычная причина острого отека века

    34-летний мужчина европеоидной расы обратился за помощью с глазной травмой с жалобами на односторонний отек левого верхнего века, который произошел в течение 24 часов. При осмотре острота зрения 20/20 на оба глаза с выраженным отеком левого верхнего века и минимальной папиллярной реакцией.Обследование переднего сегмента, внутриглазное давление и глазное дно обоих глаз без особенностей. Был поставлен диагноз: аллергический отек перегородки, пациенту прописали антигистаминные препараты местного действия.

    Через час пациент вернулся с глазным заболеванием, при обследовании переднего сегмента во время этого второго посещения был выявлен полупрозрачный червь под конъюнктивой височной бульбарной артерии (рис. 1а). При прямом допросе пациент сообщил о поездке в сельский Камерун 12 лет назад, где он исследовал неизведанную реку.Под местной анестезией (0,5% тетракаина) субконъюнктивальный червь был удален, и микроскопия идентифицировала взрослого женского червя-лоа-лоа размером 4 см (рис. 1b). Анализ крови показал периферическую эозинофилию 1,52 × 10 9 / л и микрофилярную нагрузку 2000 / мл. Пациента лечили альбендазолом 400 мг два раза в день в течение 21 дня, его глазные симптомы исчезли в течение 2 дней после начала терапии.

    Рис. 1

    (a) Фронтальная фотография, показывающая припухлость левой периорбитальной области.(b) Внешний вид переднего сегмента, показывающий субконъюнктивальный филяриальный loa loa нематод.

    Лоа — филяриатная нематода, эндемичная в регионах тропических лесов Западной и Центральной Африки. Нематоды передаются мухами Chrysops, и после заражения многие пациенты остаются бессимптомными до 17 лет. Взрослые черви перемещаются через подкожные ткани, часто временно появляясь в глазу, где сообщалось об увеите, катаракте и экссудативной отслойке сетчатки. 1, 2, 3, 4, 5 Могут возникнуть опасные для жизни осложнения, включая кардиомиопатию, энцефалопатию, нефропатию и плевральный выпот.Окончательный диагноз может быть поставлен после гистологического исследования лоа лоа или микрофиляриемии. Кроме того, пациентам требуется биопсия кожи для исключения сопутствующего онхоцеркоза. Глобальным методом выбора является химиотерапия диэтилкарбамазепином; однако альбендазол используется в Великобритании в результате лицензионных ограничений. 2, 3 Удаление субконъюнктивального червя не является необходимым; тем не менее, это может привести к постановке диагноза и снять раздражение глаз. В эпоху роста масштабов путешествий по всему миру этот случай подчеркивает важность прямого сомнения в отношении предыдущих путешествий, поскольку признаки могут быть неспецифическими и преходящими.

    Темные круги под глазами

    Автор: Брайан Ву PhD. Кандидат медицинских наук, Медицинская школа Кека, Лос-Анджелес, США. Главный редактор DermNet NZ: д-р Аманда Окли, дерматолог, Гамильтон, Новая Зеландия. Июль 2015.


    Что такое темные круги под глазами?

    Темные круги под глазами описывают типичный вид нижних век, который возникает по разным причинам. Причины темного появления:

    • Повышенная пигментация (меланин)
    • Потеря жировой ткани на веке или вокруг глаза
    • Набухание жира и потеря мышечной массы
    • Пухлые веки
    • Тонкая полупрозрачная кожа
    • Затенение из-за анатомической формы глазницы

    Лечить внешний вид может быть непросто.

    У кого появляются темные круги под глазами?

    К темным кругам под глазами склонны:

    • Пожилые люди (но они также часто встречаются у подростков)
    • Люди небелого этнического происхождения
    • Люди с генетической предрасположенностью к темным кругам под глазами.

    Что вызывает темные круги под глазами?

    Пигментация под глазами связана с отложением меланина на коже. Отложение меланина на коже часто происходит из-за поствоспалительной пигментации, которая может быть следствием:

    Потеря жировой ткани на веке или вокруг глаза (слёзная впадина) связана с:

    Выпуклость или опухшие веки могут быть вызваны системными состояниями, в частности:

    Тонкая полупрозрачная кожа обычно наблюдается с:

    Время от времени затенение более заметно из-за:

    • Усталость или недостаток сна
    • Периорбитальный отек (опухшие веки)
    • Обезвоживание (запавшие глаза).

    Поверхностно расположенные кровеносные сосуды и застой крови могут способствовать потемнению.

    Как диагностировать темные круги под глазами?

    Правильная диагностика темных кругов под глазами может быть сложной задачей. Он включает:

    • Личный, медицинский и семейный анамнез
    • Медицинский осмотр
    • Лампа Вуда для оценки, которая позволяет врачу оценить глубину пигментации.

    Как лечат темные круги под глазами?

    Лечение темных кругов под глазами зависит от их характера.Общие меры включают:

    • Достаточный сон
    • Отказ от курения
    • Сон с дополнительными подушками, чтобы приподнять голову и уменьшить опухоль век
    • Массаж временного отека с наложением холодного компресса
    • Холодные компрессы также минимизируют появление выступающих кровеносных сосудов
    • Косметический камуфляж
    • Светоотражающие консилеры (часто бывают желтого или золотого цвета), покрытые полупрозрачной пудрой для лица. Их следует наносить в тени, а не на опухшую кожу.

    К сожалению, многие препараты, представленные на рынке, не имеют доказательств эффективности.

    Медицинские процедуры для уменьшения пигментации могут включать:

    Потерю ткани (впадину) и слезоточивую впадину можно контролировать с помощью эстетических, медицинских и хирургических процедур:

    Для достижения оптимальных результатов требуются значительная подготовка и опыт. Улучшение может быть частичным. Неправильная техника может сделать темные круги более заметными, чем до процедуры.

    Список литературы

    • Borrelin, L.Глаза зомби: что вызывает темные круги под глазами и шесть продуктов для их лечения. — Сайт Medical Daily.com. 2015.
    • Freitag, FM., Cesarti, TF. Что вызывает темные круги под глазами. Журнал косметической дерматологии. 2007. 6 (3) 211–5. PMID 17760701. PubMed
    • Обучение пациентов клиники Мэйо. Темные круги под глазами. Сайт клиники Мэйо. 2014.
    • Обновление практики. Лечение темных кругов нижнего века. Сайт обновления практики. 2015.
    • Робертс, WE.Периорбитальная гиперпигментация: обзор этиологии, медицинское обследование и эстетическое лечение. Журнал лекарств и дерматологии. 2014. 13 (4) 472-82. PMID 24719068. PubMed
    • Roh MR, Kim TK, Chung KY. Лечение подглазничных темных кругов путем трансплантации аутологичного жира: пилотное исследование. Br J Dermatol. 2009 Май; 160 (5): 1022–5. PubMed PMID: 19434788.
    • Verschoore M, Gupta S, Sharma VK, Ortonne JP. Определение меланина и гемоглобина в коже идиопатической кожной гиперхромии орбитальной области (ICHOR): исследование индийских пациентов.J Cutan Aesthet Surg. Июль 2012 г .; 5 (3): 176–82. DOI: 10.4103 / 0974-2077.101371. PubMed PMID: 23112512; PubMed Central PMCID: PMC3483573.
    • Фридман Д.П., Гольдман МП. Темные круги: этиология и варианты лечения. Clin Plast Surg. 2015, январь; 42 (1): 33–50. DOI: 10.1016 / j.cps.2014.08.007. PubMed PMID: 25440739.

    В DermNet NZ

    Книги о кожных заболеваниях

    Причины и методы лечения опухших глаз, NYC

    Опухшее веко возникает, когда избыток жидкости накапливается в рыхлой соединительной ткани вокруг глаз. Обычно опухшее веко рассасывается само через день или два.Но если он длится дольше, важно его обследовать и лечить.

    Может возникнуть опухшее веко по нескольким причинам. В их числе:

    Аллергия — Это наиболее частая причина опухшего века, особенно в это время года. Большинство аллергий возникает из-за сезонной пыльцы, но отек также может быть вызван реакцией на пищу, химические вещества или другие раздражители, которые попадают на кожу век.

    Конъюнтивит — Более известная как «розовый глаз», это инфекция, вызывающая отек, покраснение и выделения из глаза. Это может быть вызвано вирусом, бактериями или аллергенами.

    Халязион — Закупорка слезной железы на веке может вызвать красную шишку, которая может быть болезненной на ощупь. Это может вызвать отек пораженного века.

    Орбитальный целлюлит — Это инфекция века и тканей вокруг глаза.Это может быть вызвано распространением бактерий из-за инфекции носовых пазух или травмы кожи век. Вызывает покраснение и болезненный отек век. Это настоящая чрезвычайная ситуация, и ее нужно лечить антибиотиками.

    Глазное заболевание, связанное с щитовидной железой — Это аутоиммунное заболевание, также известное как «болезнь Грейвса», вызывает воспаление вокруг глаз.

    Опухоли орбиты — Это редкая причина отека век, но ее необходимо учитывать в случаях, когда отек является стойким или вызывает другие визуальные симптомы.

    Если ваши опухшие веки не улучшатся в течение нескольких дней, их необходимо обследовать и лечить.

    Позвоните нам по телефону (212) 832-5456
    Или запросите онлайн, чтобы мы перезвонили вам, заполнив нашу онлайн-форму запроса здесь.

    Отек одного века Симптомы, причины и общие вопросы

    Воспаленное веко (блефарит)

    Воспаленное веко или блефарит — это бактериальная инфекция кожи у основания ресниц.

    Если сальные железы вокруг ресниц забиваются, нормальные кожные бактерии размножаются в масле и вызывают инфекцию. Железы могут заблокироваться из-за перхоти кожи головы и бровей; аллергия на макияж глаз или раствор для контактных линз; или ресничные клещи или вши.

    Симптомы включают красные, опухшие, болезненные веки; жирные чешуйки кожи у основания ресниц, похожие на перхоть; и ресницы, которые ненормально растут или выпадают.

    Если симптомы не исчезнут с помощью гигиены, обратитесь к врачу.Блефарит может стать хроническим и привести к инфекциям век и роговицы; сухие глаза, которые не могут носить контактные линзы; рубцы и деформация век.

    Диагноз ставится при физическом осмотре век под увеличением и с помощью мазка с кожи ресниц.

    Процедура включает теплые компрессы и тщательное промывание век; антибиотики в форме таблеток или крема; стероидные глазные капли; и лечение любого основного состояния, такого как перхоть или розацеа.

    Редкость: Часто

    Основные симптомы: зуд в глазах, чувствительность к свету, покраснение глаз, ощущение чего-то в глазу, сухость глаз

    Симптомы, которые никогда не возникают при воспалении века (блефарит): тяжелый глаз боль

    Срочность: Самолечение

    Периорбитальный целлюлит

    Периорбитальный целлюлит — это инфекция века или кожи вокруг глаза, которая не распространяется на внутреннюю часть орбиты (костный каркас, окружающий глазное яблоко).Периорбитальный целлюлит обычно поражает детей в возрасте до 18 месяцев.

    Редкость: Очень редко

    Основные симптомы: лихорадка, боль в глазах, покраснение вокруг глаз, опухшее веко, отек одного века

    Симптомы, которые всегда возникают при периорбитальном целлюлите: покраснение вокруг глаз

    Симптомы, которые никогда не возникают при периорбитальном целлюлите: Выпуклость глаз

    Срочность: Больница скорой помощи

    Орбитальный целлюлит

    Орбитальный целлюлит — это необычное состояние, при котором инфекция нарушила или обошла внешнюю часть глаза и поражены ткани орбиты, также известный как a..

    Острый аллергический конъюнктивит

    Зуд, покраснение, отек белков глаз может быть вызван аллергией на любое количество веществ (например, на пыльцу, сено и т. Д.).

    Редкость: Нечасто

    Основные симптомы: зуд в глазах, покраснение глаз, водянистые выделения из глаз, зуд в обоих глазах, покраснение глаз

    Симптомы, которые всегда возникают при остром аллергическом конъюнктивите: зуд в глазах, покраснение глаз

    Симптомы, которые никогда не возникают при остром аллергическом конъюнктивите: Шишка перед ухом, изменение зрения

    Срочность: Телефонный звонок или личное посещение

    Раздражающий контактный дерматит

    Раздражающий контактный дерматит означает кожную реакцию, которая вызвано прямым прикосновением к раздражающему веществу, а не инфекционным агентом, таким как бактерии или вирус.

    Распространенные причины — мыло, отбеливатель, чистящие средства, химикаты и даже вода. Вызвать его может практически любое вещество при длительном воздействии. Контактный дерматит не заразен.

    Заболеть может любой, кто работает с раздражающим веществом. Механики, косметологи, горничные, работники ресторанов и медицинские работники — все подвержены этому заболеванию.

    Симптомы включают ощущение опухания, жесткости и сухости кожи, появление трещин и пузырей с болезненными открытыми язвами.

    Медицинский работник может дать лучший совет о том, как вылечить кожу и избежать дальнейшего раздражения. Самолечение может усугубить проблему, если использовать неправильные кремы или мази.

    Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, чтобы выяснить, с какими веществами контактирует пациент, а также путем физического осмотра поврежденной кожи.

    Лечение включает по возможности избегание раздражающего вещества. В противном случае человек может нанести вазелин на руки под хлопковыми, а затем резиновыми перчатками.

    Редкость: Обычная

    Основные симптомы: сыпь с четко выраженной границей, зудящая сыпь, красная или розовая, грубая кожа, болезненная сыпь, красная сыпь

    Симптомы, которые всегда возникают при раздражающем контактном дерматите: сыпь с четко выраженной границей

    Симптомы, которые никогда не возникают при раздражающем контактном дерматите: лихорадка, изменения кожи черного цвета, изменения кожи коричневого цвета, изменения кожи синего цвета

    Срочность: Самолечение

    Экзема (атопический дерматит)

    Экзема (атопический дерматит) — это незаразное хроническое заболевание кожи, которое вызывает зудящую сыпь.Это вызвано генетическим заболеванием, которое влияет на способность кожи защищаться от бактерий и аллергенов. Наиболее восприимчивы люди с семейным анамнезом атопического дерматита, астмы или сенной лихорадки.

    У младенцев будет сухая чешуйчатая зудящая сыпь на коже черепа, лба и щек. У детей постарше сыпь появляется в складках на локтях, коленях и ягодицах.

    Без лечения ребенок может плохо спать из-за сильного зуда. Постоянное расчесывание может вызвать кожные инфекции.

    Экзему нельзя вылечить, но с ней можно бороться с помощью назначенных лекарств, средств ухода за кожей, снятия стресса и лечения пищевой аллергии. Люди с экземой часто страдают аллергией на молоко, орехи и моллюски. Сохранение кожи чистой и увлажненной помогает предотвратить обострения.

    Ангионевротический отек

    Ангионевротический отек — это состояние, которое может вызвать отек и отечность лица, рта, языка, рук или гениталий. Часто это связано с аллергической реакцией на пищу, лекарства или укусы насекомых.

    Симптомы и лечение отека Квинке — Болезни и состояния

    Медикаменты являются основным средством лечения отека Квинке, хотя во многих случаях состояние проходит через несколько дней без лечения.

    Аллергический ангионевротический отек и идиопатический ангионевротический отек обычно лечат одинаково, используя комбинацию антигистаминных препаратов и кортикостероидов для снятия отека.

    Медикаментозный ангионевротический отек обычно можно лечить с помощью лекарства, альтернативного тому, которое вызывает у вас симптомы.

    Если у вас также были симптомы анафилаксии во время эпизода отека Квинке, вам, вероятно, дадут автоинжектор адреналина на случай, если симптомы вернутся.

    Подробнее о лечении анафилаксии.

    Наследственный ангионевротический отек нельзя вылечить и он не реагирует на адреналин, антигистаминные препараты или стероиды, поэтому применяется превентивный подход. Для стабилизации уровня белка в крови и предотвращения развития симптомов используется ряд различных лекарств.

    Антигистаминные препараты

    Антигистаминные препараты действуют, блокируя действие белка гистамина, который является одним из химических веществ, вызывающих отек кожи.

    Обычно рекомендуется 2-недельный курс неседативного типа антигистаминных препаратов (не вызывающих сонливость), включая фексофенадин и цетиризин. Цетиризин можно купить без рецепта в аптеках и супермаркетах.

    Антигистаминные препараты также можно вводить в виде инъекций в больнице или у терапевта.

    Если у вас также крапивница (крапивница), и вас не дает спать по ночам из-за зуда кожи, ваш терапевт может прописать перед сном антигистаминные препараты более старого типа. Эти типы вызывают сонливость и должны помочь вам уснуть.

    Меньшая часть людей по-прежнему будет испытывать сонливость после приема антигистаминных препаратов нового типа. Если вы чувствуете сонливость, вам следует избегать:

    • за рулем
    • алкоголь питьевой
    • операционный комплекс или тяжелая техника

    Другие побочные эффекты новых антигистаминных препаратов включают:

    • головная боль
    • сухость во рту
    • сухой нос

    Эти побочные эффекты обычно кратковременны и должны быстро проходить.

    Кортикостероиды

    Кортикостероиды (стероиды) блокируют многие действия вашей иммунной системы. В большинстве случаев рекомендуется 3-5-дневный курс приема стероидных таблеток. Стероид под названием преднизолон является предпочтительным выбором.

    Побочные эффекты преднизолона включают:

    • тошнота
    • боль в животе (желудке)
    • усталость
    • Молочница полости рта — грибковая инфекция во рту
    • головокружение

    Если вы чувствуете головокружение после приема преднизолона, избегайте управления автомобилем и тяжелой техникой.Эти побочные эффекты должны пройти после завершения курса лечения.

    Инъекции стероидов могут потребоваться в более тяжелых случаях отека Квинке. Обычно их вводит в больницах или специализированных клиниках специалист по аллергии или иммунолог (врач, специализирующийся на лечении состояний, влияющих на иммунную систему).

    Лекарство от наследственного ангионевротического отека

    Лекарства, используемые для лечения наследственного ангионевротического отека, делятся на 1 из 2 категорий:

    • Лекарство, используемое для профилактики отека Квинке
    • лекарства, используемые для облегчения симптомов

    Даназол

    Даназол — синтетический гормон, который эффективно предотвращает симптомы ангионевротического отека, поскольку помогает повысить уровень белка C1-inh.

    Однако даназол может вызвать ряд неприятных побочных эффектов при длительном применении. Например, это может вызвать:

    • прибавка в весе
    • депрессия
    • Нарушение менструального цикла — например, нерегулярные или отсутствующие периоды
    • высокое кровяное давление
    • у женщин, изменения тела, которые обычно связаны с мужчинами, — такие как чрезмерный рост волос на теле, уплощение груди, снижение голоса и повышение мышечного тонуса
    • проблемы с печенью

    Из-за этих побочных эффектов многие люди с наследственным ангионевротическим отеком обеспокоены длительным приемом даназола.Станозолол — аналогичное лекарство, которое переносится немного лучше.

    Транексамовая кислота

    Транексамовая кислота также является альтернативой даназолу. Он может быть таким же эффективным, как даназол, но не вызывает такого количества побочных эффектов и предпочтителен для использования женщинами.

    Икатибант

    Икатибант — относительно новый препарат, применяемый для лечения острых (кратковременных) эпизодов отека. Он работает, блокируя действие некоторых химических веществ, вызывающих отек в случаях наследственного ангионевротического отека.

    Икатибант вводится путем инъекции под кожу, и часто требуется вторая инъекция.

    Общие побочные эффекты icatibant включают:

    • побочные реакции кожи в месте инъекции, такие как боль, покраснение, отек или зуд
    • зуд на других участках кожи
    • головокружение

    С1-ингибиторы

    Очищенный концентрат С1-ингибитора широко используется для восполнения недостающего белка в крови. Он нужен пациентам, перенесшим операцию, для предотвращения приступов, вызванных хирургической травмой.Он используется для лечения острых приступов и вводится непосредственно в вену.

    Многие пациенты хранят запасы концентрата дома для использования в экстренных случаях.

    Икатибант и концентрат С1-ингибитора будут назначены отделением иммунологии, обслуживающим пациентов с наследственным ангионевротическим отеком.

    5 способов успокоить раздражение век

    Когда что-то попадает в глаз, это всегда раздражает, иногда болезненно, но обычно временно.Ваш инстинкт — погасить его, что обычно работает.

    Но когда ваше веко красное, зудящее или опухшее, это разочаровывает другого рода. Вы знаете, что раздражение век не моргнуть, но вы не можете не пробовать — снова и снова и снова …

    «Если ваши веки раздражены, это потому, что что-то вызывает их воспаление — и это может быть вызвано множеством различных потенциальных причин», — говорит доктор Амина Малик, окулопластический хирург из Houston Methodist. «Раздражение обычно ощущается либо на краю ваших век, где ваши веки и ресницы встречаются, либо на внутренней поверхности ваших век

    Воспаление век может вызывать широкий спектр симптомов, в том числе:

    • Зудящие, красные или опухшие веки
    • Ощущение песка в глазах
    • Жжение в глазах
    • Потеря ресниц
    • Чрезмерное мигание
    • Чрезмерный разрыв
    • Корки на веках
    • Сухие глаза

    «Не обязательно испытывать все эти симптомы, только те, которые совпадают с конкретной причиной их воспаления», — добавляет д-р.Малик. «Это обычно хроническая проблема, но с помощью глазного специалиста можно справиться с раздражением и воспалением век».

    Что вызывает раздражение век?

    Хотя воспаление век является обычным явлением, это сложное заболевание, имеющее множество причин, в том числе:

    • Закупорка сальных желез на веке, что также называется блефаритом и часто ассоциируется с розацеа
    • Клещи или вши в фолликулах ресниц
    • Аллергический дерматит, триггеры которого включают макияж глаз, средство для мытья глаз, крем для глаз, накладные ресницы, переносимые по воздуху аллергены и капли для глаз
    • Атопический дерматит, вызванный экземой или псориазом
    • Бактериальная инфекция

    «Учитывая широкий спектр как причин, так и симптомов воспаления век, первый шаг к облегчению или даже предотвращению ваших симптомов — это лучше понять первопричину вашего раздражения.Это не то, что вы можете сделать самостоятельно дома, поэтому важно, чтобы вас обследовал окулист », — рекомендует д-р Малик.

    Как успокоить раздражение век

    Если ваши веки красные и опухшие или зудящие и покрытые коркой, вот пять советов по снятию раздражения век:

    1. Используйте теплый компресс

    «Чтобы облегчить раздражение век, попробуйте приложить к векам теплый компресс — он может улучшить кровообращение и уменьшить воспаление», — рекомендует доктор.Малик. «Это также может помочь прочистить любые забитые сальные железы, которые могут вызывать ваши симптомы, так как тепло растапливает масло».

    Главное, однако, в том, чтобы все, что вы используете в качестве теплого компресса, было чистым и сохраняющим тепло. Например, теплая тряпка для мытья посуды довольно быстро потеряет тепло.

    «Я рекомендую взять горсть сырого риса, положить его в чистый носок, связать и поставить в микроволновую печь на 10-15 секунд», — говорит доктор Малик, который советует всегда проверять температуру компресса рукой, чтобы убедиться, что это не слишком жарко, прежде чем приложить его к глазам.«Это нужно делать от 5 до 10 минут один или два раза в день».

    2. Вымойте веки

    Некоторые из причин воспаления век можно устранить путем улучшения гигиены век.

    Доктор Малик рекомендует очищать веко смешанным раствором детского шампуня и теплой воды в соотношении 50/50.

    «Особенно, если вы заметили образование корки, вы можете попробовать тщательно вымыть веки ватной палочкой или ватным тампоном — тампоном там, где ресницы выступают из-под края вашего века.Я рекомендую использовать новый чистый тампон для каждого века, чтобы убедиться, что вы не передаете бактерии с одного века на другое », — объясняет д-р Малик.

    3. Избегать потенциальных раздражителей

    Когда ваши веки раздражены, вам может быть полезно носить очки вместо контактных линз и отказаться от макияжа глаз до тех пор, пока симптомы не исчезнут.

    «Хотя контактные растворы и косметика для глаз редко становятся источником воспаления век, они могут еще больше усугубить существующее воспаление или способствовать уже закупорке сальных желез», — объясняет д-р.Малик.

    4. Примите меры, чтобы предотвратить раздражение в будущем.

    Когда раздражение век усиливается, запись любых недавних изменений в распорядок ухода за глазами может помочь в диагностике или профилактике воспаления век в будущем. Хотя этот шаг не обязательно поможет исправить вашу текущую вспышку, его важно делать, пока обстоятельства, окружающие ваше раздражение, еще свежи в вашей памяти.

    Дополнительные меры, которые можно предпринять для предотвращения раздражения век:

    • Не прикасайтесь к глазам, особенно немытыми руками
    • Снимите макияж перед сном; выбросить старый макияж
    • Поддерживайте гигиену век с помощью ежедневного очищения и теплых компрессов

    5.Обратитесь к офтальмологу

    Наверное, самый важный и эффективный способ успокоить раздражение век — это проконсультироваться с окулистом. В дополнение к приведенным выше рекомендациям, в некоторых случаях воспаления век требуется лечение лекарствами, отпускаемыми по рецепту, в том числе:

    • Антибиотики местного и перорального применения
    • Глазные капли стероидные для местного применения
    • Иммуномодулирующие препараты

    «Офтальмолог определит, что конкретно вызывает раздражение вашего века, и назначит для этого целенаправленное лечение», — поясняет доктор.Малик. «Например, если ваши симптомы вызваны клещами demodex на веках, будет рекомендована специальная процедура очистки».

    Еще одна причина обратиться к офтальмологу состоит в том, что длительное нелеченное воспаление век может перерасти в более серьезные изменения век, такие как рубцевание и потеря ресниц.

    «На самом деле нет лекарства от блефарита, но окулист может помочь вам понять, как лучше управлять своим состоянием, чтобы снизить риск обострений в будущем, а также предотвратить развитие более серьезных осложнений», — добавляет доктор .Малик.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *