После родов фото: D0 bf d0 be d1 81 d0 bb d0 b5 d1 80 d0 be d0 b4 d0 be d0 b2 картинки, стоковые фото D0 bf d0 be d1 81 d0 bb d0 b5 d1 80 d0 be d0 b4 d0 be d0 b2

Содержание

Нечего бояться! 15 фото звезд сразу после родов

Содержание

Показать весь список ↓ Скрыть список ↑

Коко Роша, Лив Тайлер и другие звезды, не постеснявшиеся показать снимки прямо из родильного дома. Как они выглядят без макияжа и укладки? Самые смелые знаменитости в нашей подборке.

Анна Седакова

 

9 апреля прошлого года в элитной клинике Лос-Анджелеса Cedars-Sinai Medical Center певица Анна Седакова родила сына. Малыша назвали древнегреческим именем Гектор. Находясь в палате, Анна выложила в Instagram снимок, под которым поблагодарила поклонников за поздравления, призналась, что роды дались ей сложновато, и пообещала обязательно рассказать поклонникам, через что ей с малышом пришлось пройти.

Галина Боб

 

Звезда сериала «ДеФФчонки» стала мамой практически в прямом эфире – актриса вела онлайн трансляцию на пути в роддом. Через несколько часов после этого Галина сообщила поклонникам радостную новость: она стала мамой.

Правда, пол малыша предпочла оставить в секрете: «Совсем скоро расскажу, кто же у нас – мальчик или девочка, – написала Боб. – А пока делайте ставки, господа». 

Анна Хилькевич

14 декабря 2015 года в подмосковном перинатальном центре «Лапино» Анна Хилькевич родила дочь Арианну. Малышка появилась на свет весом 2 700 граммов и ростом 50 сантиметров. Сразу после рождения дочери актриса поделилась своими ощущениями в Instagram: «Это фантастическое чувство. Всем спасибо за поздравления. Мама, доча и папа чувствуют себя хорошо. Тьфу-тьфу».

Лив Тайлер

 

13 февраля 2015 Лив Тайлер родила футбольному агенту Дейву Гарднеру сына. Малыш Сейлор Джин стал вторым ребенком пары. Актриса не постеснялась выложить фото из родильной палаты, на котором она запечатлена со своим отцом (лидером группы Aerosmith Стивом Тайлером) и сводной сестрой Мией. На снимке Лив выглядит уставшей, счастливой и очень красивой.

Оксана Самойлова

 

Жена Джигана Оксана Самойлова родила дочь Майю в свой день рождения: 27 апреля. Уже через несколько минут счастливый отец выложил фото с новорожденной у себя на странице. А чуть позже снимок из палаты с малышкой на руках появился и в Instagram Оксаны. Майя стала третьим ребенком в семье.

Елена Кулецкая

 

В мае 2016 года модель Елена Кулецкая подарила Станиславу Романовскому дочь Нику. После радостного события Елена выложила фото в Instagram, лаконично подписав: «мама…». Выглядела модель отлично: как будто и не рожала – сошлись во мнении поклонники.

Солистка «НеАнгелы» Слава

 

6 декабря 2015-м солистка украинской группы «НеАнгелы» Слава стала мамой во второй раз. Певица родила пластическому хирургу Эдгару Каминскому дочь. Эдгар начал публиковать снимки Славы еще до появления малышки на свет. Судя по фото, рожать певица шла в прекрасном расположении духа.

Крисси Тейген

 

18 апреля 2015 на свет появилась малышка Луна Симона – дочь модели Крисси Тейген и певца Джона Ледженда. Чтобы забеременеть, Крисси пришлось пройти процедуру ЭКО. К счастью, у пары все получилось. Мама выложила трогательное фото с малышкой через несколько часов после родов. И, кажется, именно так должна выглядеть гармония.

Коко Роша

Супермодель Коко Роша стала мамой в марте 2015-го. Коко не скрывала лицо ребенка, выложив фото новорожденной Айони Джеймс Конран в Twitter через несколько часов после ее появления на свет. Супруг Коко Джеймс Конран подписал один из снимков в социальной сети так: «Нас было двое, стало трое. Теперь мы с Коко наконец с нашей славной малышкой».

Мила Йовович

1 апреля 2015 Мила Йовович подарила режиссеру Полу Андерсону дочь Дашель Иден. Малышка стала вторым ребенком в семье. За сутки до родов актриса поделилась в своем микроблоке, что уже ждет не дождется схваток, хотя малышка пока еще не торопится появиться на свет.

Лиза Арзамасова опубликовала первое фото после родов: «Мы еще в клинике»

26-летняя актриса театра и кино опубликовала первый пост в Instagram после рождения ребенка. 14 августа у Лизы Арзамасовой и ее 47-летнего супруга Ильи Авербуха родился сын. Имя, как рассказала Лиза, они еще не придумали, зато она раскрыла вес и рост малыша: 

Дорогие друзья!!! Спасибо Вам до неба за все поздравления, за все добрые слова и пожелания!
Сегодня уже есть силы на подробности. А в сам День Рождения Чуда были одни эмоции.
У нас с @averbukhofficial родился Сын! 14 августа в Медовый Спас. Малыш весом 3800 и ростом 53 см. Про имя еще немного подумаем.
Мы с малышом еще в клинике. Чувствуем себя замечательно!
И #СчастьеЛучшийМакияж

Лиза Арзамасова

О том, что пара ждет малыша, стало известно в апреле. Для 26-летней Лизы ребенок стал первым, а у Ильи есть 17-летний сын Мартин от первого брака с Ириной Лобачевой. Арзамасова и Авербух сейчас — одна из самых обсуждаемых пар. HELLO.RU первым сообщил о романе знаменитостей еще в июле 2020 года. Их союз для многих тогда стал неожиданностью, в основном, из-за 21-летней разницы в возрасте.

Вскоре, в декабре 2020-го, Илья и Лиза поженились, а в конце апреля текущего года актриса опубликовала в Instagram видео, на котором был заметен округлившийся живот.

О том, как протекает беременность, Лиза рассказала в интервью для YouTube-канала «Алена, блин!», которое вышло всего четыре дня назад:

Полет проходит нормально. Этот период, наверное, вообще один из самых счастливых в жизни девушек и женщин, если не самый счастливый. В прямом смысле происходит волшебство: в тебе зарождается новая жизнь. Я заметила, что внимание уходит внутрь. Я слушаю вполуха, все воспринимаю, будто я не здесь и не с вами. При этом краски, в которые окрашен мир вокруг, стали ярче. Меня все радует, восхищает.

Мне кажется, я уже решила, где буду рожать. Это будет Москва. Место, где мне будет приятно это сделать. Я не хотела бы, чтобы Илья присутствовал при родах: это довольно интимный момент. У меня нет какого-то категорического мнения на этот счет, но мне хотелось бы пережить этот процесс как-то деликатно. Мы уже знаем, кого ждем, но пока не хотим говорить об этом.

Интервью Лизы Арзамасовой HELLO!, в котором она рассказала о первой встрече с Ильей Авербухом и «неожиданной» свадьбе, читайте по этой ссылке.

Лиза Арзамасова и Илья Авербух с сыном

убрать живот и подтянуть грудь

Восстановление после родов — это комплексная послеродовая пластика, когда одномоментно проводится сразу три наиболее популярных операции — липосакция для похудения, маммопластика для восстановления груди после кормления, абдоминопластика для устранения обвисшего живота и растяжек.

Пока длится беременность, такие изменения женского тела, как появление пигментации, растяжек, прибавка в весе не вызывают особого беспокойства, — всё это естественные спутники предстоящего материнства. Желание вернуть своё тело к «предбеременному» состоянию возникает, когда организм женщины восстановился после родов (2-3 месяца), а вот некоторые части тела (особенно грудь и живот) остались в плачевном состоянии. Пластическая хирургия решает задачи, которые не под силу диетам и фитнесу!

В КАКИХ СЛУЧАЯХ ПОМОЖЕТ КОМПЛЕКСНАЯ ПОСЛЕРОДОВАЯ ПЛАСТИКА
  • Изменение контуров живота и талии
  • Ослабление передней брюшной стенки
  • Появление растяжек
  • Изменение объёма и формы молочных желёз
  • Увеличение размера ареол (пигментированной области вокруг соска)
  • Общее увеличение веса

Проводить хирургическое восстановление форм тела можно только через 6 месяцев после окончания грудного вскармливания!

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМ ДИАЛОГ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Женщин пугают необратимые изменения внешности после родов. Более того, новоявленные несовершенства становятся причиной депрессий, комплексов, страхов перед интимной близостью с мужем, а значит, и разладов в семейной жизни. Если долгое время не удаётся вернуть прежнюю форму традиционными фитнесом и диетами, обратитесь к специалисту за квалифицированной помощью. Владимир Александрович Косинец оценит состояние кожи, мышц, порекомендует наиболее оптимальный сценарий возвращения доматеринского качества фигуры.

ЧТО ВХОДИТ В КОМПЛЕКСНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ

Уникальность операции в том, что пациентке не нужно несколько раз обращаться в клинику для проведения корректирующих манипуляций.

За один день в клинике решается целый ряд проблем: локальные жировые отложения, форма и размер груди, контуры живота и талии.

Липосакция — чтобы быстро и эффективно похудеть после родов

Комплексная коррекция начинается удаления излишков жира.

Может проводиться двумя способами:

  • Вакуумная, механическая липосакция. Хирург специальной канюлей, присоединённой к вакуумному процессору, разрушает жир под кожей возвратно-поступательными и вращательными движениями.
  • Тумесцентная липосакция — менее травматичный способ. В жировую ткань вводится специальный раствор (адреналин, лидокаин, физраствор), который разрыхляет её и превращает в эмульсию. Выводится жировая эмульсия вакуумным аппаратом.

Маммопластика — если обвисшая грудь после кормления

Следующий этап операции — преображение груди. Какие виды маммопластики чаще всего применяются после родов:

  • Подтяжка груди (мастопексия). Во время процедуры хирург удаляет излишки кожи, перемещает сосок и ареолу, формирует новый контур груди. Подтяжка может сочетаться с увеличением груди имплантами.

Разрезы при подтяжке груди:

Доступы при протезировании груди имплантами:

Абдоминопластика (пластика живота) — убрать живот после родов

Завершается комплексное восстановление после родов коррекцией контуров живота. Эта операция считается самой сложной в пластической хирургии и требует особого мастерства от пластического хирурга.

Владимир Александрович Косинец выполняет абдоминопластику в нескольких техниках:

  • Миниабдоминопластика. Устраняется нависание кожи над пупком и помогает сформировать талию.
  • Абдоминопластика с переносом пупка. Устраняется диастаз, живот-фартук, формируется новое пупочное отверстие.
  • Эндоскопическая абдоминопластика. Применяется при незначительном расхождении прямых мышц живота.

Продолжительность операции по комплексному восстановлению после родов составляет около 5-7 часов. Это достаточно серьёзный стресс для организма, поэтому пациенту следует со всей серьёзностью отнестись к рекомендациям предоперационного периода и настроиться на позитивный лад. Последние два фактора на 50% отвечают за успех проведённого вмешательства!

РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ КОМПЛЕКСНОЙ ПЛАСТИКИ

Пациентка проводит 2-3-ое суток в стационаре — самый сложный период в общем цикле восстановления, ходить и лежать можно в полусогнутом состоянии. Уже с первых дней надеваются компрессионное бельё и бандаж для уменьшения отёков, правильного сращения краёв ран и ускорения регенерации.

Дальше следует период домашнего восстановления, который можно разделить на несколько этапов:

  • До снятия швов (первые 7-10 дней). Водные процедуры под запретом: для поддержания гигиены используйте влажные салфетки. Придерживайтесь специальной диеты: ешьте маленькими порциями, исключая продукты, вызывающие метеоризм. Воздержитесь от сексуальных контактов.
  • После снятия швов. Можно принимать душ. Горячая ванна исключена, так как высокая температура и влажный воздух неблагоприятно сказываются на состоянии рубцов. По тем же причинам на протяжении 3 месяцев не рекомендуется посещать сауну, баню, солярий, пляж, бассейн.
  • Три месяца. Как правило, пациентка возвращается к привычному образу жизни. Желательно включать небольшие физические нагрузки, но чувствовать меру.
  • Полгода. Результат пластики проявляется в полной мере. Как правило, снимаются все ограничения.

Чтобы сохранить и продлить эффект липосакции и абдоминопластики, старайтесь придерживаться здорового образа жизни с обязательными физическими нагрузками!

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
  • Сахарный диабет в стадии декомпенсации
  • Злокачественные новообразования в стадии незавершённого лечения
  • Хронические заболевания в стадии обострения
  • Ожирение

ЦЕНА НА ОПЕРАЦИЮ ПОСЛЕРОДОВОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ*
НАИМЕНОВАНИЕСтоимость
Липосакция + маммопластика + абдоминопластикаот 11 000

*Указанная цена является приблизительной. Для уточнения вам необходимо записаться на консультацию к хирургу. Владимир Александрович Косинец проводит консультации в Минске и Витебске. Записаться можно по телефону +375 25 902 19 44.

Еще операции по пластике тела

Фигура до и после родов фото. Восстановление фигуры после родов .

В нашей семейной жизни произошло самое долгожданное и радостное событие, у нас родилась дочь. Мы назвали ее Виктория. Для меня иметь ребенка всегда было заветным желанием. Радость произошедшего события омрачало и удручало лишь то, что я после беременности и родов с каждым днем набирала вес, а попросту толстела.

До беременности я весила 48 килограммов. В том весе я чувствовала себя наиболее комфортно. Чтобы поддерживать хорошую форму, до рождения малышки я занималась 1 раз в неделю калланетикой. Когда моей дочке исполнилось полтора месяца, я уже весила 68 килограммов. Мой вес меня пугал. Я не могла ничего надеть из своей прежней одежды. Ужасно болела спина. Мне трудно было передвигаться. Я быстро уставала. О том, чтобы пойти погулять с ребенком хотя бы час и не утомиться, не было и речи. Домой я шла, еле передвигаясь и с трудом толкая вперед коляску.

Когда дочке исполнилось два месяца, я четко сказала себе: если хочешь вернуть прежние формы и размеры, необходимо незамедлительно начинать работать над собой и своим телом. Первый мой шаг — это посещение мануального терапевта. Врач (большое ему спасибо!) поставил на место мой позвоночник. Боль в спине исчезла. Потом подруга дала мне книгу с послеродовой гимнастикой. Очень простые упражнения, но задействующие все группы мышц. Занималась этой гимнастикой по два раза на дню по 20-25 минут. Один раз в неделю старалась заниматься калланетикой, она заменяла мне занятия в спортзале. Стала придерживаться раздельного питания. Пила много воды, в том числе зеленый чай и каркаде. Старалась больше гулять с дочкой. Пешком проходила в день примерно пять километров. Когда дочка спала, я старалась посвятить это время себе. Занималась самовнушением по книге Николь Ронсар. Фраза «я самая красивая и привлекательная» не пустой звук, если при этом представлять, какой ты хочешь видеть себя в будущем. Это как бы программирования своего разума, а значит, и тела на результат.

Занимаясь таким образом восстановлением своей фигуры, я уже через месяц почувствовала прилив сил. Килограммы стали таять каждый месяц. И, наконец, весь мой комплекс работы над собой принес долгожданный и весьма эффектный результат: я похудела на 20 килограммов, мышцы стали подтянутыми. Я вернула себе желанные формы и размеры фигуры в течение четырех месяцев.

Сейчас стараюсь хотя бы три раза в неделю позаниматься гимнастикой или просто потанцевать с дочкой под музыку — это тоже хорошая нагрузка. Не есть много белковой пищи. Больше времени проводить на свежем воздухе.

Но главное в моей истории — это то, что я очень захотела хорошо выглядеть. Мой муж гордится мной!

Ирина Бредихина
Возраст: 24 года
Рост: 168
Похудела на 20 кг
Сейчас вес составляет 48 килограмм
Объемы тела уменьшились
Груди на 2 см
Талии на 15 см
Бедер на 10 см

Тренировки:

  • послеродовая гимнастика 6 раз в неделю по 25 минут
  • калланетика 1 раз в неделю по 45 минут
  • прогулки каждый день по 7 километров

Как держать форму

  1. Заниматься спортом можно и дома. Занятия дома экономят время.
  2. Стараться придерживаться раздельного питания. Главное не совмещать белки с крахмалом и углеводами.
  3. Внушить себе, что сможешь добиться поставленной цели и двигаться в этом направлении.

Ирина Бредихина, [email protected]

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004

молодец, Ирочка! моей дочурке только месяц, но я уже жду, когда исполнится 2, что бы начать заниматься. за беременность набрала 5 кг. при росте 165 сейас вешу 52, что на 2 кг меньше, чем до беременности. спешу сразу сказать тем, кто начнет рассуждать, что 5 кг за беременность — очень мало. никакой диеты я не придерживалась. просто ела только «здоровые» продукты: варенное или тушеное мясо (не менее 150 г в день), много овощей и фруктов, а так же сыр и творог. обязательным условием моего времяпровождения были пешие прогулки (не мение часа), которые могли затянуться и на 4 часа в день. а по поводу дистрофии… девочки, вес — это очень индивидуально. у кого-то кость тяжелая, у кого-то грудь большая… так что не спешите ругать! автор нашла в себе силы (а их после родов ой как мало) и похудела! еще раз УМНИЧКА!

2008-09-17, natali

Мне 20 лет. Становлясь на учет по беременности я весела 47 киллограмм в 16 недель. На последнем месяце — 55. Сейчас (дочке 8 месяцев) — 45 (это мой нормальный вес). Забыла сказать, рост-160 см. И чувствую себя просто отлично такой дюймовочкой. Кто на меня не посмотрит — ни на работе, ни в универе — никто никогда не скажет, что я мама. И дело не в возрасте — а в отличной фигуре. Плоский живот, стройные ноги. И дистрофичкой я себя не считаю. я просто отлично выгляжу. Каждому свое. Я себя просто не представляю на 10 киллограмм больше. Но повторяю, каждому свое.И навязывать свое мнение, просто не красиво.

2006-01-23, инна

это не дистрофия. согласна, что такое соотношение роста-веса плохо, но внешне это может неплохо выглядеть. я до первых родов стандартно весила 50 при росте 168, вес не колебался никак. и внешне не была тощей. да, стройная, но не худая. а после выкидыша, давно было, весила 47 кг, это конечно было от болезни и стресса, но внешне это опять же никак не замечалось. вес ведь зависит не только от жира. у кого-то кость легкая, например. а сейчас вешу 52-53 кило, и выгляжу прекрасно.

2006-01-11, Анирам

Если автор до родов весила те же 48, что и на данный момент, то я её прекрасно понимаю.
Я вот до родов весила 41 при росте 161 и прекрасно себя чувствовала, а сейчас вешу 47, правда уже после вторых родов, но при этом чувствую себя не в своей тарелке, мне реально мешают эти 5 кг веса, хотя знакомые и муж полагают, что так я выгляжу лучше.
Но вот похудеть как то не удается.
Так что автор молодец, что смогла добиться того чего хотела и почему бы не похвастать этим?

2006-01-11, Олмаx

Тогда вам выгодно покупать одежду, на такие маленькие размеры бывают большие скидки. Хотя 36 по европе это российский 44? Неужели подходит, мне казалось, что при таком весе нужен 42.
Кстати муж заглянул через плечо на фото и посоветовал немножко прибавить, но ориентируйтесь лучше на вкус своего и собственное самочувствие, все-таки при таком похудании могут быть проблемы с кожей ит.д.

2006-01-11, мама К

Ну и зачем надо было худеть на 20 кг, если рост 168см? А сейчас интересно как у нее со здоровьем? Извиняюсь за высказывание, но даже бараньего веса нет. На медицинском языке это называется дистрофия. Мне кажется, достаточно было сбросить кг 6-8 и все. А дальше просто поддерживать свой вес. А может это просто бахвальство? Вот мол я какая. Смогла как похудеть, да и еще и статью забахала.

2006-01-11, Дунашка

48 кг при 168 см. Это модельная дистрофия, жаль нет фото. Какой же размер одежды носит автор, да если я до первых родов весила 51 кг при 164 см и носила 42-44? Конечно, толщина плохо и некрасиво, но лучше иметь приятные мужскому глазу округлости, которые и появляются после родов, так что 20 кг похудания это явный перебор.

2006-01-11, мама К

Всего 24 отзыва Прочитать все отзывы.

17.12.2003

Обновлено 19.10.2015

Ученые узнали, на сколько лет стареют женщины после родов

Роды могут быть причиной ускоренного старения женщины, предупреждают ученые. Они выяснили, что у рожавших женщин укорочены теломеры, части хромосом, которые укорачиваются по мере старения. И чем больше у женщины было детей, тем более выражен был эффект.

К геморрою, варикозу, болям в спине, недержанию мочи, послеродовой депрессии и другим последствиям родов прибавилось еще одно — ускоренное старение. Исследователи из Университета Джорджа Мэйсона в США выяснили: у рожавших женщин укорачиваются теломеры, концевые участки хромосом, которые защищают ДНК и укорачиваются по мере старения организма. Результаты работы были опубликованы в журнале Human Reproduction.

В исследовании приняли участие 1954 женщины, примерно поровну распределенных по возрастным группам: 20-24 года, 25-29 лет, 30-34 года, 35-39 лет и 40-44 года. 37,6% имели нормальный вес, 27,9% — избыточный, 31,3% страдали от ожирения, 3,3% имели недостаточный вес. Более половины никогда не курили, остальные либо курили на момент исследования, либо бросили. 444 женщины никогда не рожали, у остальных было от одного до пяти детей. 377 женщин были беременны на момент исследования.

По сравнению с нерожавшими женщинами, те, у кого был хотя бы один ребенок, имели теломеры как минимум на 4,2% короче —

это равно примерно 11 годам клеточного старения (т. е. потери клетки способности к делению) или, по оценкам исследователей, трем годам биологического старения.

Короткие теломеры ассоциированы с повышенным риском раковых заболеваний, болезней сердца, слабоумием.

Роды влияли на длину теломер сильнее, чем курение или ожирение, которые ускоряли клеточное старение на 4,6 и 8,8 лет соответственно. Чем больше детей родила женщина, тем, соответственно, сильнее были укорочены ее теломеры. Так, у женщин с пятью детьми они были на 12,7% короче, чем у нерожавших.

«Мы обнаружили, что женщины, у которых было пять или более детей, имели теломеры более короткие, чем те, кто не рожал или родил одного, двух, трех, даже четырех детей», — отмечает эпидемиолог Анна Поллак, автор исследования.

Исследователи отмечают, что укорачивание теломер в связи с родами может быть вызвано множеством факторов. Так, например, значительную роль может играть стресс — ранее было установлено, что он также способствует сокращению длины теломер.

«Мы не призываем не заводить детей», — подчеркивают авторы работы.

Также они избегают говорить о какой-либо причинно-следственной связи между количеством родов и длиной теломер — возможно, женщины с изначально более короткими теломерами просто способны родить меньше детей. Ученые отмечают, что дальнейшие исследования этого феномена должны учитывать изменение длины теломер на протяжении определенного срока.

«Даже обсуждая детей с друзьями, мы отмечаем, что дети нас старят, — говорит Поллак. — И это подтверждается наукой. Мы знаем, что рождение детей связано с повышенным риском развития болезней сердца и диабета. А многие крупные исследования связывают длину теломер с риском развития других серьезных заболеваний или смерти».

Не исключено, что укорочение теломер действительно вызвано стрессом — ранее «Газета.Ru» писала, что новоиспеченные матери проводят в два раза больше времени, чем отцы, в заботах о ребенке и выполнении домашних обязанностей, даже если оба партнера работают. В течение трех месяцев после родов 52 пары вели дневник, где отмечали, в какое время и чем они занимались.

В рабочие дни женщины занимались домом и ребенком лишь немного больше мужчин, но в выходные разница вырастала в два раза.

Также исследования подтверждают и расхожее мнение об ухудшении когнитивных функций во время беременности. Симптомы включают забывчивость, потерю концентрации и сообразительности. Ухудшение памяти при беременности знакомо четырем женщинам из пяти: они отмечают появившуюся рассеянность — не могут вспомнить, куда положили ту или иную вещь или во время какого-либо занятия забывают, что же они делали, чаще теряют нить разговора, им сложнее сконцентрироваться и, чтобы оставаться организованными, им приходится делать заметки. Некоторым бывает сложно даже сосредоточиться на чтении.

Мета-анализ 20 исследований, посвященных этому явлению, показал: у беременных женщин когнитивные функции оказались заметно хуже, чем у небеременных.

Память страдает на протяжении всей беременности, а в третьем триместре подключаются проблемы с исполнительными функциями — способностью планировать действия и избирательно реагировать на внешние стимулы.

Однако, по мнению ученых, изменения укладываются в пределы нормы. «Мы не говорим об ухудшениях, способных серьезно помешать беременным женщинам заниматься их повседневными делами или работать. Речь скорее о том, что они чувствуют себя не так, как обычно», — отмечает исследователи.

Ранее ученым с помощью МРТ удалось выяснить, как с течением беременности уменьшается объем серого вещества будущей матери. Результаты сканирования мозга показали четкое различие между будущими матерями и остальными участниками исследования: у первых наблюдалось сокращение серого вещества в медиальной фронтальной и задней теменной коре, а также в префронтальной и височной. Эти области мозга отвечают за чувство эмпатии, способность к пониманию других и прочие социальные процессы. Изменения сохранялись в течение двух лет после родов.

«Впервые увидели малышей по фото и видео»: истории беременных с COVID-19

Роддом в 6-й городской больнице Минска с 10 апреля перепрофилировали для работы с беременными с подтвержденным диагнозом COVID-19 и подозрением на него. Уже 14 апреля здесь на свет появился абсолютно здоровый ребенок у женщины с положительным тестом на коронавирус нового типа. Всего в клинике родились 13 малышей у мам с диагнозом COVID-19. Еще у трех женщин во время родов было подозрение на заражение коронавирусной инфекцией. У всех новорожденных отрицательные тесты.

Глазами медиков

Заместитель главного врача по родовспоможению 6-й городской клинической больницы Ирина Борис: «Каждые роды — это подвиг как для медиков, так и для пациенток»

Ирина Борис

— По сути, сами роды у зараженной коронавирусной инфекцией женщины ничем не отличаются от того, как проходит этот процесс у здоровой женщины. Если женщина может родить естественным образом, никто этому не препятствует. У первой нашей пациентки с COVID-19 это была вторая беременность, она рожала естественным путем с небольшим обезболиванием по ее пожеланию.

Когда есть показания к кесареву сечению со стороны мамы или плода, проводится операция. Например, у нескольких наших пациенток был рубец на матке после предыдущих родов: в таких случаях кесарили. Все остальные родоразрешались по акушерским показаниям со стороны мамы. И только одной женщине мы вынуждены были сделать операцию из-за осложнений на фоне развития двухсторонней пневмонии. У нее стали нарастать признаки дыхательной недостаточности, пришлось родоразрешать на сроке в 33 недели. В нашей практике это была единственная из 13 пациенток, у которой были особенности в родах, связанные с диагнозом COVID-19. Этот случай подтверждает мировую практику, где описывается, что, как правило, беременные легко переносят заражение коронавирусом нового типа, а тяжелые случаи редки. Причем пока нет точных научных объяснений, почему так происходит. Поэтому паниковать лишний раз не стоит. Например, если вспомнить работу в период эпидемии свиного гриппа (тоже коронавируса раннего поколения), то он у беременных протекал очень тяжело. У них диагностировали тяжелые пневмонии, наблюдалась дыхательная недостаточность, было гораздо больше случаев, когда требовалась респираторная поддержка, и прогнозы были плохими как для матери, так и для ребенка. И даже те женщины, которые поправлялись, потом рожали детей с врожденной пневмонией. Особенность родов в условиях нынешней пандемии в том, что медики вынуждены проявлять бдительность и прилагать все усилия, чтобы обезопасить и пациентку с малышом, и себя. Поэтому медперсонал работает в средствах индивидуальной защиты. В отделении проводится максимальное разделение пациентов. Для каждой поступившей выделяется отдельная палата со своим входом, душем и туалетом. В родзале также находится только одна женщина. Если раньше у нас в роддоме находились в среднем в сутки до 110 пациенток, то сейчас на этих же площадях мы распределяем от 40 до 45 женщин.

До выявления статуса пациентка находится в изолированном помещении, хотя в большинстве случаев к нам привозят уже с положительным результатом. Пока COVID-статус выясняется, мы берем анализы, при необходимости делаем компьютерную томографию легких. При этом курс лечения коронавирусной инфекции никак не связан с родами: он зависит от проявлений вируса. То есть каждой пациентке назначается индивидуальное лечение исходя из ее клинических симптомов. А роды — процесс физиологический, не требующий никакого лечения, если беременность протекает нормально. При этом COVID-19 — высококонтагиозное заболевание, передающееся воздушно-капельным и контактным путем. Чтобы вирус не передался, ребенка и маму нужно разделить. Исключается контакт «кожа к коже», грудное вскармливание, приходится отказываться и от отсроченного пережатия пуповины.

Ребенка после родов педиатры осматривают уже в другом зале. После этого новорожденный находится в отдельном помещении. Ему дважды делают тест на COVID-19. Если оба результата отрицательные, ребенок может быть выписан к здоровым родственникам. Если же у них нет возможности забрать малыша, а мама вынуждена еще быть в больнице, новорожденный переводится в 3-ю детскую больницу и находится там под наблюдением медиков. Когда получаем отрицательные результаты тестов пациентки — выписываем ее, и она забирает ребенка. Бывает и такое, что маме с малышом приходится полежать еще и в 3-й больнице. Ведь второй тест ребенку делают на 14-й день. К слову, в мировой практике есть случаи, когда мамы настаивают на совместном пребывании с ребенком и оформляют информированное согласие. Но у нас ни одна роженица на такое не пошла, осознавая риск инфицирования.

При этом большинство мамочек настаивают на скорейшей выписке и недооценивают серьезность ситуации. Хотя любая беременная женщина не всегда может грамотно проанализировать как свое состояние, так и ребенка. Поэтому мы стараемся донести это до наших пациенток и сделать все возможное, чтобы обезопасить и их, и малышей.

«Стараемся помогать пациенткам не только с позиции врача, но и исходя из собственного опыта материнства»

Врач акушер-гинеколог Татьяна Касабуцкая работала в команде, принимавшей роды у первой пациентки с подтвержденным диагнозом COVID-19.

Татьяна Касабуцкая

— К первым родам готовились тщательно. Немного волновались, как все пройдет, ведь в таких условиях еще не приходилось работать. Весь коллектив изучал международные исследования. Много полезной информации смогли почерпнуть у коллег из Китая. Получали и рекомендательные материалы от Минздрава. На основе международного опыта специалисты министерства сформировали единый документ, в котором описали, какие препараты противопоказаны роженицам, какие следует применять с опаской, какие будут необходимы для проведения курса лечения, как вообще поступать в тех или иных ситуациях.

В целом же план родов определяется исходя из акушерской ситуации, если у мамы с диагнозом COVID-19 нет дыхательной недостаточности. Первые естественные роды в таких условиях и проведение кесарева сечения для нас, конечно, не стали открытием, но они были по-своему особенными. Роды таких женщин отличаются тем, что у них чаще проводится мониторинг сатурации (уровень насыщения крови кислородом), давления, пульса. Стараемся сделать максимально короткий потужной период. Решение насчет метода наркоза принимает анестезиолог. В таких условиях практикуют обычно спинномозговую анестезию и отказываются от эндотрахеальной. В моей практике мы обезболивали медикаментозными препаратами, в одних родах вводили наркоз внутривенно.

Во время родов будущая мама должна находиться в маске. Ну и весь персонал — в противочумных костюмах, что, естественно, также осложняет нашу работу с роженицей. В такой защите мы с коллегами в родзале имеем один из самых долгих контактов с зараженной, ведь весь процесс родоразрешения может растянуться на 5-8 часов. Не оставляем все это время женщину одну. Акушерки всегда находятся рядом, врачебные осмотры проводятся по необходимости либо по установленному времени. Естественно, это нелегко для женщины и для медиков. Поэтому стараемся заранее распланировать все так, чтобы одна бригада подменяла другую по мере необходимости через 2-3 часа. Сейчас отладили четкие алгоритмы работы в «грязной зоне», все проходит спокойно, обдуманно.

Когда женщина рожает, ее состояние меняется. Она в первую очередь думает о ребенке, а потом уже о себе. Все пациентки старательно прислушиваются к нашим рекомендациям. Кстати, каждая из них пытается сохранить грудное вскармливание в период разлуки с ребенком. Стараемся помогать женщинам не только с позиции врача. Мы ведь сами мамы и понимаем, каково это — не видеть своего малыша в первые дни его жизни. Обмениваемся телефонами с пациентками, держим с ними связь, стараемся периодически делать фото и видео ребенка и высылать им. Каждый день мам навещает педиатр, который рассказывает о состоянии их сына или дочки. Заметила, что в нынешних условиях его прихода женщины ждут больше, чем моего визита. Я рассказываю об уровне гемоглобина в крови мамы, напоминаю о сцеживаниях, но они хотят сначала услышать о том, как кушает их малыш, хорошо ли спит, а потом уже о себе. Так им легче переносить эту разлуку.

Глазами пациенток

«Знала, что рожу по плану, и коронавирус этому не помешал»

У 29-летней минчанки Юлии Нестеренко на последних неделях беременности заболела коронавирусом нового типа вся семья: муж, старший ребенок, свекор и свекровь. Она попала в 6-й роддом на 39-й неделе еще 13 апреля с положительными результатами теста на COVID-19. А спустя два дня на свет появилась дочка Алиса: 3650 г, 51 см, абсолютно здоровый ребенок.

Юлия Нестеренко. Фото из личного архива

— Все началось 25 марта. Муж перешел на удаленную работу, я перестала водить ребенка в сад. Через день я себя почувствовала не очень хорошо: вялость, резко пропало обоняние и вкус, хотя такого со мной еще никогда не было. Один раз поднялась температура до 37,2. Гинеколог направила к терапевту, но врач ничего серьезного не заподозрила. Потом муж почувствовал себя плохо — несколько дней у него держалась температура 37,4 и 38,3, немного кашлял и не слышал запахи. Стала повышаться температура и у ребенка.

Живем с родителями мужа, которые спустя пару дней тоже почувствовали недомогание на фоне повышенной температуры. У обоих диагностировали двухстороннюю пневмонию и взяли тесты: они оказались положительными. Мазки взяли и у нас как у контактов первого уровня. У мужа оказался отрицательный, а у меня с ребенком — положительные. При этом никаких симптомов у нас уже не было. Мы отказались от госпитализации, находились на самоизоляции. К тому времени мне уже планово нужно было ложиться в роддом, по месту прописки относилась к 6-му, куда и направляют беременных с положительными тестами. Там сразу же снова сделали тест, через неделю узнала, что он отрицательный.

Я чувствовала себя хорошо. Сердце матери было спокойно насчет состояния ребеночка. Была настроена на то, что лягу в больницу, рожу и выпишусь домой. Ни о чем другом не думала. Была уверена, что болезнь уже прошла. Переживала только насчет состояния родных. Особого курса лечения мне не назначали, планово контролировали наше с малышом состояние и готовили к родам — все как обычно. Непривычно, что людей мало и врачи в своих костюмах. Запрещено было выходить из палаты.

Когда шла на роды, то переживала немного, как врачи будут делать мне операцию в своих костюмах, ведь это создает определенный дискомфорт в их работе. У меня было плановое кесарево сечение, поскольку так рожала первого ребенка. Но я настроила себя на то, что, несмотря на пандемию и все, что сейчас происходит на ее фоне, я рожу здорового ребенка и со мной все будет хорошо. Медики справились со своей задачей замечательно. Общались со мной легко, никто не избегал лишний раз встреч и общения. Постоянно интересовались не только состоянием здоровья, но и предлагали помощь — что-то принести, подсказать, рассказать. После первых родов я отходила более проблематично, чем после этих. Сейчас я чувствовала себя намного лучше.

Мне делали спинальный наркоз, в родах я находилась в сознании. Но свою малышку так и не увидела, только слышала, как громко кричит. Полились слезы. А уже спустя день ко мне пришла педиатр и рассказала все о дочке. Потом по видеосвязи в мессенджере показала мою девочку. Снова плакала от радости, что с ребенком все в порядке: лежит сытая и спокойная. Конечно, хотелось и подержать, и покормить, но разлуку я переносила, возможно, полегче, чем другие мамы, потому что первый ребенок у меня родился с маленьким весом и на третьи сутки его забрали. Было немного морально тяжело находиться столько времени в изоляции: дома в четырех стенах и в роддоме тоже. Муж с ребенком остались дома, постоянно общались с ними по видеосвязи — это спасало.

Пробыла в роддоме девять дней. Мою малышку перевезли в 3-ю детскую больницу спустя пять дней после родов. Ее могли выписать, ведь у мужа был отрицательный тест. Но поскольку у старшего ребенка был положительный, мы решили, что так будет лучше. Из «тройки» мне тоже постоянно присылали фото моей девочки и рассказывали по телефону о ее состоянии. Когда приехала в больницу и взяла ее на руки, она сразу стала спокойной, хотя до этого мне говорили, что крикливая. Удалось сохранить лактацию, от грудного вскармливания не отказывалась.

Когда муж забирал из больницы, все родные уже были дома с отрицательными результатами тестов. «Наконец-то я вас всех собрал!», — радовался он. Конечно, до этого не так представляли себе нашу выписку, хотели больше торжественности, небольшого праздника. Сейчас дома чувствуем себя свободно и легко. Ходим каждый день на улицу, даже выехали на дачу. Исходя из моего опыта, главное, что я могу пожелать женщинам в нынешних условиях, — не паниковать. Есть знакомые беременные женщины, которым рожать летом. А они уже накручивают себя — это ведь тяжело и морально, и физически. Нужно беречь себя и помнить, что даже положительный результат теста — не приговор.

«Помог боевой настрой, забота со стороны медиков и грамотный курс лечения»

37-летняя минчанка Наталья узнала о том, что заразилась коронавирусом нового типа, 17 апреля, а за несколько дней до этого поняла, что беременна. После курса лечения в 6-й больнице она сейчас находится на больничном на сроке 9 недель.

— Почувствовала слабость, спустя пару дней повысилась кожная чувствительность и увеличилась температура. К этим симптомам присоединилась еще и потеря обоняния. Тогда доктор заподозрил что-то неладное и мне сделали тест. Он оказался положительным.

Каких-то предположений, где и как могла заразиться, у меня нет: много с кем общалась и контактировала в то время. Как только узнала свой диагноз, поехала в 6-й роддом, где и пролежала почти три недели. Я по жизни боец, поэтому о плохом не думала. Если и волновалась в тот момент, то только по поводу того, что дома кто-то тоже болеет. В больнице мне оперативно назначили обследования и курс лечения. У меня стала развиваться двухсторонняя пневмония. Врачи назначили антибиотики, в лечебном режиме проводили кислородотерапию, стали давать витамины.

Вирус никак не отягчал мою беременность, поэтому каких-то врачебных вмешательств по гинекологии не было. Если сравнивать с предыдущей беременностью, то каких-то особых отличий пока нет, несмотря на перенесенный коронавирус. Единственное — это сами симптомы, которые проявились.

Палата, условия в больнице, отношение медиков — все это в роддоме на высшем уровне. Я такого еще не встречала никогда. Пациентов никто не боится — все своевременно оказывают должное внимание. Впечатлило, что даже в такие периоды, когда высокая температура, нет аппетита, не очень хорошее настроение, медсестры и раздатчицы просили покушать, обращали внимание, что в таком положении мне нужно набирать вес. Несколько раз в день заходили врачи и интересовались, все ли в норме. Сразу же предупредили о том, что если начинает повышаться температура, становится тяжело дышать, подступает паника, нужно немедленно звонить, и мне помогут, а терпеть и ждать не стоит. Такое теплое душевное отношение — это очень ценно.

Были и такие случаи, когда ко мне заглядывали медсестры узнать, как я себя чувствую, потому что девочки из соседней палаты переживали по поводу того, что я кашляю. Получается, что все пациентки переживают друг за друга, проявляют осознанность и стараются уберечь себя и остальных.

В течение этих трех недель мне очень помогало общение с родными и друзьями, медперсоналом. Они пытались приободрить, уверить, что все под контролем. Врачи оперативно рассказывали о результатах анализов, доходчиво разъясняли каждый показатель, чтобы пациент не пребывал в неведении. В процессе лечения мои симптомы становились все менее явными и исчезали, так я постепенно шла на поправку.

После выписки ограничила круг общения, исключила даже тесные контакты внутри семьи. К счастью, никто из родных не заразился. Когда узнали о моем положительном результате теста, все ушли на карантин. Переболев, теперь не столько боюсь за себя, сколько за своих домашних, поэтому общение извне свели к минимуму. Поддерживаем со всеми связь через интернет. Пока я нахожусь на больничном и никуда не выхожу, все тщательно обрабатываю антисептиком. Если кто-то из родных выходит из дома, то обязательно в маске или в респираторе, перчатках. Перед тем как зайти домой, эти средства защиты выбрасывают. По возможности отказываемся от походов в магазин, активно пользуемся доставкой. При этом стараемся сохранять хорошее настроение, чего желаем и другим. Считаю, что благодаря моему внутреннему позитивному настрою, заботе со стороны медиков и грамотно подобранному курсу лечения мне удалось справиться с коронавирусом.

«За два часа до родов узнала, что второй тест на коронавирус отрицательный»

Примерно за неделю до родов 27-летняя минчанка Мария узнала о том, что заражена COVID-19. Симптомов никаких не было. Тест всем членам ее семьи сделали как контактам первого уровня, потому что коронавирус нового типа диагностировали у свекрови. А спустя пять дней пришли результаты: положительный был только у будущей мамы. 12 мая она родила дочь Екатерину – 3250 г, 51 см. Мама и малышка чувствуют себя сейчас хорошо.

— Коронавирус не оказал никакого влияния на мой организм, каких-либо изменений я не заметила: ни кашля, ни насморка, ни затрудненного дыхания, ни повышения температуры. До того как узнала, что заразилась, старалась по возможности носить маску, пытались всей семьей реже выходить из дома. После того как у меня диагностировали COVID-19, я продолжала находиться с мужем и ребенком. Смысла изолировать родных не было, ведь мы тесно контактировали и до того, как стали известны результаты тестов.

Уже тогда мне позвонили из женской консультации и предупредили, что буду рожать в 6-м роддоме. Госпитализацию мне не предлагали, нужно было контролировать свое состояние, регулярно измерять температуру. Все это время, конечно же, я боялась за то, как пройдут роды. В роддом я поехала только 11 мая, когда пришел срок рожать. Никаких манипуляций врачи не делали, просто контролировали уровень глюкозы в крови и температуру.

Только в предродовом зале за два часа до родов я узнала, что второй тест, который у меня взяли за пять дней до этого, отрицательный. От души как будто отлегло, и я стала спокойнее, это придало большую уверенность. Потому что все эти пять дней в ожидании и полная неизвестность оказывали психологическое давление.

Эти роды проходили быстрее, чем первые, да и болезненными они были только ближе к финалу. Все это время нужно было находиться в маске. Пока идут схватки и ты в предродовой, конечно, это очень мешает и ощущается дискомфорт. В самих родах не замечаешь уже ничего, ведь дышать становится тяжело в любом случае. Изначально непонятно, кто из медиков рядом с тобой находится, видишь только их глаза, но привыкаешь. Думаю, что есть в этой ситуации и плюсы для женщин: в предродовой ты одна, в родзале тоже — все внимание только тебе. Медики не разрываются между роженицами, проживают все вместе с тобой. Никто не оставлял меня одну — все протекало под их чутким контролем. Да и чувствуешь себя безопаснее, потому что все вокруг стерильно как никогда. Когда ехала в роддом, представляла себе все в более негативных тонах, ведь медикам сейчас тяжелее всего. Но нет, атмосфера непередаваемая: легче становится от того, что все подбадривают, успокаивают, заботятся, стараются отвлечь, делают КТГ, измеряют давление.

До родов переживала по поводу того, что мне не покажут ребенка, сразу же заберут, пугало, как это все пройдет. Но дочку разглядеть смогла — очень похожа на папу. Это замечательно, что все так хорошо закончилось.

Несмотря на то, что мой второй тест оказался отрицательным, нас с дочкой разлучили. Нужны два отрицательных. Сейчас получаю от врачей фото и видео моей малышки. У нее взяли тесты, ждем результатов, пока же обследования показывают, что все в норме. Не могу сказать, что я сейчас полностью спокойна. Понимаю, что родила, живота нет, но и ребенка рядом нет, его не обнять, не потрогать. Осознаю, что за ним присмотрят, что все под контролем, но все равно нет той материнской уверенности, пока малышка не рядом. Себя я чувствую после этих родов гораздо лучше, чем после первых, несмотря на то, что болела коронавирусом. Еще в тот день готова была встать и бежать, чувствовала такую легкость, как будто и не рожала. Сейчас активно принимаю поздравления от родных, друзей — это отвлекает от вынужденной разлуки. Очень ждут нас с дочкой дома. Постараемся после выписки ограничивать круг контактов, хотя замыкаться дома не планируем. Ребенку нужен свежий воздух — будем гулять, правда, выбирать такое время, когда на улице меньше людей. Я настроена на лучшее и уверена, что у нас все будет хорошо.

Мария ШНА,

Фото автора и из личного архива Юлии Нестеренко и администрации 6-й городской клинической больницы,

БЕЛТА-0-.

Как выглядит послеродовая жизнь в 7 гениально честных фотографиях

Что вы думаете, когда видите женщину с новорожденным ребенком? Мы ожидаем увидеть кого-то, чье тело полностью вернулось к «нормальному», кого-то, кто полностью любит своего ребенка. Неправильно. Для многих молодых матерей послеродовая жизнь пугает, и об этом мало говорят.

Между физическим воздействием родов и грудного вскармливания на организм женщины и психическим напряжением, связанным с адаптацией к жизни в качестве родителя и просто получением достаточного количества сна, жизнь после рождения может быть сложной, особенно в системе здравоохранения, которая часто может отдавать приоритет проверке здоровья ребенка больше, чем матери.

В недавнем исследовании, проведенном приложением MUTU System для дородового и послеродового ухода, большинство беременных женщин (91%) заявили, что им во время беременности не давали достаточно советов по послеродовому восстановлению. Десятки тысяч женщин также рожают каждый год без плана восстановления.

Теперь австралийский бренд Modibodi — создатели старинных брюк и купальных костюмов, которые мы ранее протестировали на HuffPost, — объединился с Getty Images, чтобы запечатлеть свежий снимок реалий послеродовой жизни.

Коллекция фотографий Postpartum Unfiltered показывает разных женщин в течение 12-месячного периода после рождения в серии изображений, сделанных фотографами Getty со всего мира. Сериал направлен на то, чтобы расширить перспективы от упрощенных послеродовых повествований о «детском блаженстве» или «детской грусти», чтобы показать весь спектр эмоций и физических реалий жизни молодой матери.

Сотрудничество началось, когда Modibodi готовилась к запуску линейки многоразовых подгузников и герметичных бюстгальтеров, кофточек и трусов для кормления грудью.

«Мы обнаружили, что количество доступных изображений крайне ограничено, — объясняет основатель и генеральный директор Modibodi Кристи Чонг. «Большинство послеродовых снимков были обескураживающими фотографиями мам, напуганных или расстроенных. На другом конце спектра были глянцевые знаменитости и мамаши. Мы знали, что это должно измениться».

Чонг, сама мать четверых детей, беспокоится, что изображения послеродовой жизни в СМИ не отражают реальности матерей, переживающих как взлеты, так и падения.

«У меня было четыре разных послеродовых опыта.Среди сильных чувств счастья и безграничной любви было ощущение, что я должна держать в секрете такие сложные моменты, как одиночество, трещины на сосках, послеродовое кровотечение, истощение и недержание мочевого пузыря», — говорит она.

Создавать «аутентичные» образы того, что является индивидуальным и личным опытом, было непросто, признается Светлана Жукова, директор по нестандартным решениям Getty Images. Фотографы «подключились к своим семьям и друзьям, чтобы запечатлеть очень реальные перспективы этой уязвимой части жизни многих женщин».

Вот лишь некоторые изображения из совместной работы, и бренды призывают вас делиться своими фотографиями, используя хэштег #postpartumunfiltered.

Во время и после рождения, WakeMed Health & Hospitals, Raleigh & Wake County, NC

В WakeMed мы предлагаем гибкую, ориентированную на семью среду с современным, со вкусом оформленным, чтобы вы чувствовали себя комфортно и расслабленно. Самое главное, у нас есть новейшие технологии, необходимые для поддержки вас и вашего ребенка.

Что ожидать от первого дня до выписки

Когда вы приедете, вы пойдете прямо в регистратуру пациентов, чтобы заполнить необходимые документы, прежде чем вас сопроводят в нашу зону родовспоможения. Инвалидные коляски доступны для мам, которые в них нуждаются.

В этом разделе вы узнаете о:

Прибытие

Если вам назначен вводной курс, плановый прием или кесарево сечение, обратитесь непосредственно в регистратуру пациентов, где вам поможет представитель.

Если ваши роды не запланированы, обратитесь в больницу через отделение неотложной помощи для взрослых. Если у вас 20 недель беременности или больше, наша бригада неотложной помощи доставит вас в акушерское отделение неотложной помощи, расположенное в нашем женском павильоне и месте рождения. Пока вы находитесь в OB-ED, вас будет оценивать поставщик, который определит, пришло ли время для вашего приема.

Частные, домашние палаты
В наших частных палатах для родов, родов и восстановления есть душ и ванна с джакузи для гидротерапии во время родов.Также имеется кушетка для сна, кресло-качалка и стол-бистро. В каждом номере есть мини-холодильник, видеоплеер/телевизор и Wi-Fi для доступа в Интернет. В конце коридора у вас будет доступ к льдогенератору, микроволновой печи и торговым автоматам.

Родовспоможение
Оказавшись в палате родов и родов, вы встретитесь с медсестрой родовспоможения, которая может назначить вам капельницу. В течение этого времени о вас будет заботиться опытная медсестра L&D, которая поможет вам получить максимально положительные впечатления от родов.

Ваша медсестра L&D задаст вам несколько вопросов, касающихся вашего личного здоровья и плана родов (дополнительные указания см. в Списке пожеланий WakeMed Birth Day), например, хотите ли вы иметь естественные роды или эпидуральную анестезию? Ваша медсестра будет продолжать тесно сотрудничать с вами на протяжении всего процесса родоразрешения, чтобы мы максимально соответствовали вашим предпочтениям.

На данный момент, в зависимости от ваших пожеланий, вы можете получать или не получать определенные лекарства, например, эпидуральную анестезию.Между тем, до четырех человек (если не указано иное) могут находиться с вами в комнате во время родов. Если по прибытии в больницу у вас были активные роды, вы можете не увидеть своего акушера до тех пор, пока не наступит время родов. Если вы находитесь здесь для запланированной индукции, вы встретитесь и поговорите со своим акушером до родов.

Доставка
После рождения ребенка его поместят в грелку, расположенную прямо в вашей комнате.Если нет никаких опасений по поводу здоровья или благополучия вашего новорожденного, его или ее стабилизируют прямо рядом с вами, и мы рекомендуем вам немедленно приступить к телесному контакту. Кожа к коже — это когда голого ребенка прижимают к обнаженной коже его или ее матери.

Вы и ваш ребенок останетесь в родильном зале примерно на два часа. За это время ваш акушер проведет все необходимые ремонтные работы в вашем теле, а ваш ребенок будет взвешен и измерен. Это важное время для вас и вашего ребенка, чтобы сблизиться и, возможно, кормить грудью.

Кесарево сечение 
Если рождение вашего ребенка требует кесарева сечения, вы начнете в родильном зале, а затем перейдете в послеоперационную палату примерно через час после операции. Ваша операция будет проходить в операционной, и с вами будет разрешено находиться одному человеку. За вами будет ухаживать одна и та же медсестра до и после операции, а пока вы восстанавливаетесь, в послеоперационную палату с вами будет допущен только один человек. Как правило, у вас будет возможность увидеть своего ребенка, пока вы все еще находитесь в операционной, исключая какие-либо осложнения, и в зависимости от вашей стабильности во время выздоровления ваш ребенок будет доставлен к вам в вашу палату.

Ваш разрез может быть болезненным и требует обезболивания. Пожалуйста, не стесняйтесь спрашивать у медсестры/медбрата обезболивающее по мере необходимости. Держите разрез чистым и сухим. Если вам разрешено принимать душ, тщательно высушите разрез после душа.

Позвоните медсестре, чтобы она помогла вам, когда вы будете готовы встать с постели. Ходьба полезна для предотвращения осложнений, стимуляции кишечника и уменьшения болезненности после разреза. Не поднимайте предметы тяжелее, чем ваш ребенок, и не выполняйте энергичные упражнения до тех пор, пока это не будет проинструктировано вашим лечащим врачом.Поднимайтесь по ступенькам медленно и только при необходимости.

  • Ежедневно осматривайте разрез на наличие покраснений, припухлостей, открытых участков или выделений.
  • Скобы удаляются в течение семи дней после операции либо: 
  • перед выпиской из больницы.
  • в офисе провайдера.
  • медсестрой на дому.
  • Если к вашему разрезу были приложены стерильные полоски, вы можете удалить их через четыре-пять дней.
  • Хотя принимать душ можно, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать ванну.

Обезболивание
Комфорт пациентов чрезвычайно важен для нас. В WakeMed Raleigh Campus мы внимательно следим за уровнем комфорта наших пациентов и обсуждаем с ними варианты обезболивания. Мы просим наших пациентов сообщать, если они чувствуют боль во время лечения, обследования или в постели.

Послеродовой уход 
После родов вас переведут в послеродовую палату, где вы пробудете в среднем два дня. Однако, если у вас было кесарево сечение, вы пробудете в среднем от трех до четырех дней.Медсестра с опытом ухода за матерями и новорожденными поможет вам с физическими и эмоциональными изменениями, которые произошли с рождением ребенка. Все необходимые принадлежности для вас и вашего ребенка хранятся в вашей комнате или приносятся вам по мере необходимости.

В рамках нашего подхода, ориентированного на семью, Женский павильон и место рождения поощряют совместное проживание, когда ваш ребенок находится в комнате с вами, а не в детской. Это особое время для вас, чтобы узнать своего новорожденного и научиться ухаживать за ним/ней и за собой, и это особенно полезно для тех, кто кормит грудью. Исследования показывают, что мамы лучше отдыхают, когда их дети живут с ними в одной комнате, а дети лучше переносят грудное вскармливание, потому что мать может усвоить ранние сигналы кормления.

В первые 24 часа вашего пребывания вы и ваш ребенок будете проходить осмотр каждые четыре часа. Вас осмотрят, чтобы убедиться, что вы правильно заживаете после родов и нет ли послеродовых осложнений, а также у ребенка оценят температуру, частоту сердечных сокращений и состояние органов дыхания. В течение вторых 24 часов вашего пребывания вас и ребенка будут осматривать каждые 12 часов.Кроме того, ваш акушер будет посещать вас один раз в день. Педиатр также будет посещать малыша один раз в день.

Местное проживание 
Ночные посетители могут оставаться в палате пациента с разрешения старшей медсестры. Количество раскладных кроватей ограничено. Посмотрите список отелей и мотелей возле кампуса WakeMed Raleigh.

Поддержка грудного вскармливания
Если вы кормите грудью, сертифицированный специалист по грудному вскармливанию будет уведомлен и поможет с любыми потребностями, которые могут у вас возникнуть. Важно отметить, что все наши медсестры обучены оказывать поддержку при грудном вскармливании и играют важную роль в оказании помощи нашим мамам в успешном грудном вскармливании. Некоторые из наших прикроватных медсестер также имеют сертификаты по грудному вскармливанию и могут помочь с более сложными проблемами.

Детские сады уровней III и IV 
Если у вас возникнут какие-либо проблемы с рождением вашего ребенка или если вашему ребенку потребуется особое внимание, вы можете быть уверены, что ваш ребенок в надежных руках.

WakeMed North также является детским садом специального ухода уровня III, оснащенным инкубаторами, вентиляторами и специалистами, обученными уходу за новорожденными, нуждающимися в интенсивной медицинской помощи после рождения.

Фотографии и свидетельство о рождении
Также во время вашего двухдневного пребывания у вас будет возможность сфотографировать вашего ребенка профессиональным фотографом — пожалуйста, не стесняйтесь принести любую специальную одежду или реквизит. И вы также получите информацию и документы, необходимые для отправки свидетельства о рождении для вашего малыша.

Использование видео и фотографий
Видеозапись разрешена после родов.Фото и видео не допускаются во время родов или во время любых процедур с участием мамы или ребенка в любое время пребывания в больнице. Запрещается фотографировать или снимать на видео сотрудников или провайдеров без их предварительного согласия. На фотографиях и видео не должны быть другие пациенты, их дети или посетители.

Важные процедуры и анализы для ребенка
Вы можете ожидать, что ваш ребенок получит несколько процедур и анализов, пока вы находитесь в больнице. Многие из них можно исполнить в вашей комнате, если хотите.В том числе:

  • Мазь с витамином К и эритромицином — в течение первых двух часов после рождения вашему ребенку сделают инъекцию (в бедро) витамина К, чтобы улучшить свертываемость крови, и эритромициновую мазь на глаза, чтобы защитить его или ее от любого бактерии, попавшие в родовые пути.
  • Метаболический скрининг — этот тест санкционирован федеральным правительством и проводится вашему ребенку не позднее чем через 24 часа после рождения. Это экраны для нескольких заболеваний.
  • Проверка слуха. Национальные институты здравоохранения и Американская академия педиатрии рекомендуют проводить проверку слуха у каждого ребенка вскоре после рождения.WakeMed проведет проверку слуха у каждого ребенка, рожденного в этой больнице, перед его выпиской. Слух вашего ребенка будет проверен с помощью простого неинвазивного метода, называемого автоматизированной слуховой реакцией ствола мозга (AABR). Скрининг проведет обученный персонал больницы.
  • Проверка уровня билирубина. Через 12 и 24 часа после рождения у вашего ребенка будет проверен уровень билирубина (пигмент, образующийся в результате нормального распада эритроцитов), чтобы убедиться в правильном функционировании печени. Это неинвазивная процедура, которая проводится с помощью света на лбу.Предпочтительно, чтобы ваш ребенок спал во время этого теста.
  • Прививка от гепатита В. Мы рекомендуем всем детям делать первую прививку от гепатита В в больнице, но сначала требуется согласие родителей.
  • Обрезание. По вашему желанию ваш мальчик будет обрезан на следующий день после рождения или перед выпиской. Эта процедура не будет проводиться в вашей палате, но ваш ребенок, как правило, вернется к вам в течение двух часов. Как правило, эта процедура выполняется вашим акушером; однако некоторые педиатры также выполняют эту процедуру.
  • Купание — первое купание вашего ребенка в вашей палате под руководством медсестры не менее чем через 6 часов после рождения. Ваша медсестра также воспользуется этой возможностью, чтобы научить вас купать вашего ребенка.

Еда и принадлежности для номера
Каждый день во время вашего пребывания вы будете выбирать себе еду и напитки. Блюда будут доставлены вам в номер сотрудниками службы питания и питания или членом вашей медсестринской бригады. Ваш партнер или любой другой человек, проживающий с вами в вашей палате, может покупать еду и/или закуски в нашей больничной столовой

.

Сотрудник нашей экологической службы будет ежедневно выносить ваш мусор.

Кроме того, члены нашей команды медсестер будут снабжать вашу палату свежими банными полотенцами, если они вам понадобятся, а также подгузниками, салфетками, салфетками для отрыжки и одеялами для вашего ребенка. Мы также предоставляем молочную смесь родителям, которые решили не кормить грудью во время своего пребывания у нас. Обратите внимание, что мы не предоставляем вам пустышки для вашего ребенка во время вашего пребывания.

Видеосъемка и фотографии
Видеозапись разрешена после родов. Фото и видео не допускаются во время родов или во время любых процедур с участием мамы или ребенка в любое время пребывания в больнице.Запрещается фотографировать или снимать на видео сотрудников или провайдеров без их предварительного согласия. На фотографиях и видео не должны быть другие пациенты, их дети или посетители.

Выписка
Медсестра придет к вам в палату, чтобы дать вам инструкции и разъяснения при выписке. Наша цель — выписывать все семьи к 11 часам утра каждый день. Во время этого процесса медсестра в последний раз проверит ваш больничный браслет рядом с браслетом вашего ребенка. Вам будет разрешено оставить себе один из больничных браслетов вашего ребенка.

Безопасность автокресла
Автокресло для вашего ребенка — самый безопасный способ передвижения. Закон Северной Каролины требует, чтобы ваш ребенок путешествовал в одобренном автокресле.

Мы в WakeMed заботимся о безопасности вашего ребенка. Мы рекомендуем вам прочитать буклет по безопасности автокресла, установить автокресло в свой автомобиль и ознакомиться с ним до рождения ребенка. Многие местные сотрудники пожарных, скорой помощи и правоохранительных органов сертифицированы по установке и безопасности автомобильных кресел.Национальная администрация дорожного движения и безопасности — отличное место, чтобы узнать больше о том, как обеспечить безопасность вашего драгоценного новорожденного на дороге.

Мытье рук
Предотвратить распространение болезней и инфекций можно так же просто, как мыть руки. В условиях стационара следует мыть руки не менее 20 секунд и закрывать кран бумажным полотенцем до и после посещения пациента. Антибактериальный гель для рук допустим, если руки не имеют видимых загрязнений.

 

 

 

 

Помогите своему послеродовому телу восстановиться после родов

Вы, наконец, оставили позади 40 (или около того) недель беременности и долгие часы родов, и вы официально стали матерью. Поздравляем!

Теперь наступает переход от беременности к послеродовому периоду, который приносит с собой множество новых симптомов и вопросов.

Вот что вам нужно знать о своем послеродовом теле и его восстановлении после родов — в идеале до родов.

Сколько времени нужно, чтобы восстановиться после родов?

Независимо от того, как вы родили, первые шесть недель после родов считаются периодом «восстановления». Даже если вы пережили беременность и у вас были самые легкие роды за всю историю (и особенно, если вы этого не сделали), ваше тело было максимально растянуто и напряжено, и ему нужен шанс перегруппироваться.

Имейте в виду, что все молодые мамы разные, поэтому каждая женщина будет восстанавливаться с разной скоростью и с разными послеродовыми симптомами.Большинство из них проходят в течение недели, в то время как другие (воспаление сосков, боли в спине и иногда боль в промежности) могут продолжаться в течение нескольких недель, а третьи (например, протекающая грудь или боль в спине) могут сохраняться, пока ваш ребенок не станет немного старше.

Если у вас были вагинальные роды, вы, вероятно, также задаетесь вопросом, сколько времени потребуется, чтобы боль прошла и ваша промежность зажила. Восстановление может занять от трех недель, если у вас не было разрывов, до шести и более недель, если у вас был разрыв промежности или эпизиотомия.

Хотите знать, останется ли ваше влагалище прежним после рождения? Не совсем — хотя, вероятно, будет очень близко.

Если вы рожали с помощью кесарева сечения, рассчитывайте провести первые три-четыре дня после родов в больнице, восстанавливаясь; пройдет от четырех до шести недель, прежде чем вы почувствуете себя нормально. В зависимости от того, тужились ли вы и как долго, вы также можете ожидать некоторую боль в промежности.

Какое нормальное кровотечение после родов?

Послеродовое кровотечение — i.е. лохии — могут длиться до шести недель. Это будет похоже на очень обильные месячные, состоящие из остатков крови, ткани матки и слизи. Кровотечение наиболее сильное в течение первых трех-десяти дней, затем оно уменьшается — от красного до розового, от коричневого до желтовато-белого.

Если вы обнаружите большие сгустки крови или у вас будет кровотечение более чем через одну прокладку каждый час, немедленно позвоните своему врачу, чтобы исключить послеродовое кровотечение. В это время использование тампонов запрещено, поэтому вам придется полагаться на прокладки.

Как можно ускорить послеродовой процесс заживления?

Следующие советы могут помочь вам ускорить послеродовое восстановление, чтобы вы зажили и чувствовали себя лучше:

  • Помогите заживлению промежности. Прикладывайте лед к промежности каждые пару часов в течение первых 24 часов после рождения. Распылите теплую воду на область до и после мочеиспускания, чтобы моча не раздражала порванную кожу. Попробуйте теплые сидячие ванны по 20 минут несколько раз в день, чтобы облегчить боль. Старайтесь избегать длительного стояния или сидения и спите на боку.
  • Уход за рубцом после кесарева сечения. Аккуратно мойте разрез после кесарева сечения водой с мылом один раз в день. Высушите чистым полотенцем, затем нанесите мазь с антибиотиком. Поговорите со своим врачом о том, лучше ли накрыть рану или оставить ее открытой для проветривания. Старайтесь не носить с собой большинство вещей (кроме ребенка) и воздержитесь от энергичных упражнений, пока не получите разрешение от врача.
  • Облегчение боли. Если у вас болит голова от потуг, примите ацетаминофен. Облегчите общее недомогание с помощью горячего душа или грелки — или даже побалуйте себя массажем.
  • Оставайтесь в обычном режиме. Первое опорожнение кишечника после родов может занять время, но не форсируйте события. Ешьте много продуктов, богатых клетчаткой (цельнозерновые, фрукты, овощи), гуляйте и используйте мягкие размягчители стула, чтобы поддерживать регулярный стул. Избегайте напряжения, которое вредно при разрывах промежности или шраме от кесарева сечения, если они у вас есть.
  • Делайте упражнения Кегеля. Нет лучшего способа вернуть влагалище в форму, сделать секс более приятным для вас и вашего партнера и избавиться от послеродового недержания мочи — независимо от того, как вы рожали.Так что приступайте к послеродовым упражнениям Кегеля, как только почувствуете себя комфортно, и стремитесь выполнять три подхода по 20 повторений каждый день.
  • Будьте добры к своей груди. При боли в груди попробуйте использовать теплый компресс или пакеты со льдом и сделать легкий массаж. Также не забудьте надеть удобный бюстгальтер для кормления. Если вы кормите грудью, давайте груди проветриваться после каждого кормления и наносите ланолиновый крем для предотвращения или лечения трещин на сосках.
  • Приходите на прием к врачу. Обращение к врачу необходимо, так как оно помогает убедиться, что все заживает так, как ожидалось.Ваш акушер-гинеколог также может проверить ваши эмоции и, при необходимости, посоветовать, как получить помощь, чтобы приспособиться к тому, чтобы стать новой мамой. Если у вас было кесарево сечение, обязательно запишитесь на прием, чтобы снять швы, так как слишком долгое наложение швов может сделать шрамы еще хуже. И, конечно же, обязательно сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо беспокоящие вас симптомы, такие как лихорадка, боль или болезненность вокруг разреза.
  • Хорошо питайтесь, чтобы снять усталость и избавиться от запоров. Как и во время беременности, старайтесь есть пять раз в день небольшими порциями вместо трех больших.Ешьте комбинацию сложных углеводов и белков для получения энергии, а также большое количество клетчатки (содержащейся во фруктах, овощах и цельных зернах), чтобы предотвратить геморрой: подумайте о цельнозерновых тостах с арахисовым маслом, овощах с хумусом или йогурте с горстью ягод. . Пейте не менее 64 унций (около восьми стаканов) воды каждый день. И постарайтесь отказаться от алкоголя и кофеина, которые могут повлиять на ваше настроение и еще больше затруднить сон, чем с новорожденным дома.
  • Продолжай двигаться. Если у вас было кесарево сечение, упражнения, скорее всего, запрещены по крайней мере в течение первых нескольких недель, и вы не сразу вернетесь к жестким тренировкам до беременности, если у вас были вагинальные роды. Но обязательно поговорите со своим врачом о том, когда и как вы можете заниматься спортом; вы можете сделать больше, чем вы думаете. Независимо от того, как вы родили, начните с прогулок. Прогуляйтесь вокруг своего дома и, наконец, по окрестностям (с коляской на буксире!). Ходьба помогает при газах и запорах и ускоряет выздоровление, улучшая кровообращение и мышечный тонус.Кроме того, это повышает ваше настроение и, как было показано, помогает облегчить симптомы, подобные депрессии. Чтобы начать, попробуйте эти советы по послеродовым упражнениям.

Ваш контрольный список послеродового восстановления

Вот несколько вещей, которые вы захотите спрятать, пока вы еще беременны, чтобы ваше послеродовое восстановление прошло как можно более гладко:

  • Ацетаминофен. Может помочь при болях в промежности и общих болях.
  • Прокладки Maxi. Вероятно, они понадобятся вам как минимум пару недель, пока не прекратится послеродовое кровотечение.
  • Пакеты со льдом. Существует множество способов приложить лед к области промежности — от замороженных падсикулов до стандартных кубиков льда из коробки для завтрака (конечно, завернутые в бумажные полотенца, чтобы избежать обморожения).
  • Подушечки из гамамелиса. Часто используется в сочетании с пакетами со льдом, чтобы облегчить вагинальную боль и помочь при послеродовом геморрое.
  • Сидячая ванна. Эта маленькая ванночка предназначена для того, чтобы вы могли просто сидеть и впитывать послеродовую боль.
  • Пери или шприц-бутылка. Вы будете использовать это средство для ополаскивания области промежности до/после мочеиспускания по мере заживления области.
  • Трусы из хлопка. Выбирайте «бабушкино» или больничное марлевое белье — комфорт сейчас гораздо важнее, чем сексуальный вид.
  • Бюстгальтеры для кормления. Купите несколько удобных вещей, которые вам подходят.
  • Ланолин. Крем творит чудеса, предотвращая и леча трещины на сосках.
  • Прокладки для кормления. Если вы планируете кормить грудью, это поможет скрыть протекающие соски.
  • Спрей с лидокаином. Помогает облегчить боль при послеродовом геморрое.
  • Средство для смягчения стула. В случае, если вы застрянете, это может мягко помочь в работе.
  • Пояс для послеродового восстановления. Если вы считаете, что вам может понадобиться такой пояс, Belly Bandit или другой аналогичный пояс поможет удерживать вещи на месте, пока ваш живот снова не уменьшится.
  • Электрогрелка. Это может облегчить боли в груди.

Что вам нужно знать о послеродовой депрессии

Рождение ребенка, несомненно, изменит вашу жизнь.Почти каждая мама сталкивается с приступом бэби-хандры из-за американских горок гормонов, недостатка сна и борьбы с тем, чтобы приспособиться к этому крошечному новому человеку дома. Тем не менее, если у вас есть симптомы послеродовой депрессии, в том числе чувство постоянной безнадежности, грусти, одиночества, раздражительности, бесполезности или беспокойства — в течение более двух недель после родов, поговорите со своим врачом.

Не чувствуйте себя пристыженными или одинокими: послеродовая депрессия не является вашей виной, и, по оценкам, она затрагивает до 1 из 4 молодых мам. Единственный способ почувствовать себя лучше и позаботиться о себе и своем ребенке — это поговорить со специалистом, который может помочь.

Послеродовой период волнителен и волнителен одновременно. Но, следуя этим советам, делая все возможное, чтобы позаботиться о себе, пока вы заботитесь о своем ребенке, и проявив терпение, вы справитесь с этим и полностью выздоровеете. И пока вы на нем, не забудьте насладиться этим особым этапом со своим новорожденным. Это пройдет быстрее, чем вы думаете!

Забота о себе мамы

Вирусное фото показывает, почему женщине нужно много времени на восстановление после родов

Чего вы больше всего боялись до рождения первого ребенка? Я помню свою — ясно как божий день.Я не боялся боли. Я не боялся, что мое тело изменится. Я не боялась растяжек, грудного вскармливания или взрывоопасных какашек.

Во время родов была одна ужасная часть, которая преследовала меня, не давала мне спать по ночам и заставляла делать много поисков в Google, о чем я позже сожалела (по очевидным причинам). Этот страх? Разрыв влагалища и/или эпизиотомия — и то, и другое в равной степени нервировало меня. По сути, одной мысли о том, что ЭТО будет разорвано, будь то голова моего ребенка или ножницы моего акушера, было достаточно, чтобы меня немного стошнило.

Так и случилось. Малышка №1 весила колоссальные 9 фунтов 1 унцию. Без предоставления всех кровавых подробностей… да. Тот нанес некоторый ущерб. Младшие брат и сестра тоже весили более 9 фунтов. Моей дамочке трижды за 5 лет били молотком (и не в лучшую сторону), так что я могу засвидетельствовать из первых рук, как необходимо, чтобы женщины успевали как следует восстановиться после родов.

Похоже, что чертова тонна женщин тоже со мной согласна, поэтому эта фотография на Facebook, которой поделилась Стефани Кристиан, стала вирусной.Потому что каждая женщина, которая выталкивала корчащегося, слизистого человеческого младенца, знает, на что похож этот последний круг — самый большой круг. И она абсолютно права. Мы заслуживаем ВСЕХ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ВЕЩЕЙ.

Послушайте, я не обязательно имею в виду присутствие Кардашьян, когда говорю «все». (Однако, если после этого вы выиграете толстый бриллиант или сумку Louis Vuitton, хорошо для вас. Наслаждайтесь.) Что касается меня, то я хотел после того, как выбросил три 9-фунтовые дыни:

— Вздремнуть.

– Кто-то, кто возьмет малышей, чтобы я могла лежать на диване с новорожденным и ничего не делать.

– Любая еда, которую я хотел.

Это был почти весь список, и, к счастью, многие люди, которые любят меня (один из которых видел резню своими глазами… спасибо, муж!) выполнили эти просьбы. Потому что восстановление, особенно после моего первого, было хреновым. У меня не было кесарева сечения, но мне еще предстояло лечиться.

Когда я оглядываюсь назад на весь процесс, приведший к тому 10-сантиметровому расширению, где я оставался, тужась ДЕВЯНОСТА МИНУТ, я думаю про себя: конечно Мне нужно было время, чтобы прийти в себя.До родов я носила в своем теле еще одного человека 10 месяцев (это не 9 месяцев, как знает каждая мама, особенно когда вы поздно какаете своих детей, как я). Затем я провела более 24 часов, работая, дыша во время схваток, гуляя по коридорам больницы, забираясь в ванну, вылезая из ванны, сидя на мяче для йоги, возвращаясь в постель, крича на мужа, крича на свою медсестры и плачет от боли. И в течение этих 24 часов я получал великолепное питание в виде ледяных чипсов .Вот и все.

Наконец, моя последняя капля энергии вытолкнула моего ребенка в мир, и его положили мне на голую грудь, пока мой акушер-гинеколог «делал кое-какой ремонт». Правильно, народ! Для многих из нас наш совершенно новый ребенок уже требует соски, готовый занять еще одну часть нашего тела, пока акушер все еще восстанавливает ту, которую они только что уничтожили. Мы обливаемся потом, едва переводим дыхание после невообразимого подвига, который только что совершили, и уже приступаем к следующему — кормлению ребенка.

А потом тебя отправят домой! Вы все еще носите подгузники со льдом, у вас все еще сильное кровотечение, и вы, вероятно, еще не покакали. А медсестры такие: «Отлично выглядишь! До свидания!»

Эм, что?

Целую неделю после того, как я впервые стала мамой, моя домашняя ванная наконец-то перестала быть похожей на серию CSI. И я наконец-то смогла бережно сесть, не морщась, чтобы покормить грудью. Я помню, что мне было ровно семь дней после родов, и я отчаянно хотела покинуть дом.Моя мама была в гостях и предложила быструю поездку в торговый центр. Конечно, подумал я. Будет приятно прогуляться. Будет приятно выйти в мир. Нас не будет час. Ребёнок будет в порядке без меня и моих дырявых сисек. Какая отличная идея!

Неправильно.

Прошла целая неделя, и я смог пройтись по торговому центру около 20 минут, прежде чем боль стала невыносимой, и мне пришлось отдохнуть.

И когда я смотрю на это вирусное изображение, насколько велики 10 см, это имеет смысл.Почему мы ожидаем, что будем делать все так быстро после рождения? Почему общество не осознает, что только что произошло и через что прошли наши тела? Почему мы не признаем это?

Должен признаться, что периоды моего выздоровления после младенцев № 2 и № 3 были намного короче, и бегать за моими малышами на самом деле было не так уж и плохо. Но тот первый — эта первая голова шириной 10 см, вышедшая из моего тела — чувствовал, что он меня убьет.

Так что мои опасения по поводу разрывов и эпизиотомий были небезосновательны.Но чего я не ожидал, так это всех остальных частей послеродового восстановления. Болезненность. Кровотечение. Беспорядок и истощение всего этого, умственно и физически.

Я благодарен за всю помощь, которую мне оказали, особенно с моим первым ребенком. Моими нянями были ангелы, сошедшие с небес. Они никогда не заставляли меня чувствовать себя слабой, а скорее поддерживали меня от начала до конца, когда я делала то, на что мое тело никогда не думала. Мой муж, мать и свекровь были потрясающими и окружили меня всей любовью и поддержкой, в которых я нуждалась.Именно из-за всех них я верил, что смогу сделать это невероятно сложное дело. И я сделал.

Но, черт возьми, 10 см — это много сантиметров.

Эта статья была первоначально опубликована

Как будет выглядеть моя вагина после родов?

Не напрасно думать о том, как изменится ваше влагалище после того, как ребенок размером с арбуз пройдет сквозь стены вашего ваджайджайя.

Также нереально думать, что после того, как вы его вытолкнете, ваше влагалище будет выглядеть так же «девственно свежо», как раньше.Это не значит, что все не возвращается, просто это может выглядеть не совсем так, как когда-то.

Вот что некоторые мамы говорят о своей вагине после родов.

ФАКТ: 50% впервые матерям понадобятся швы после рождения ребенка.
Жасмин посмотрела на свое влагалище после родов с помощью зеркала. Вот что она сказала:

«После того, как в 2006 году у меня родился сын, я совершила ошибку, посмотрев.Я говорю только за себя, я не знаю, похоже ли это на всех. Но когда я посмотрел, это было примерно через неделю после рождения моего сына, оно выглядело «открытым». Это выглядело странно. Я даже не могу найти подходящих слов, чтобы описать это, лол. Я снова посмотрел примерно через 5 недель, и он снова выглядел нормально, лол. швов у меня не было. С моей дочерью мне наложили швы, и мне было любопытно, как это выглядит. Я посмотрел и увидел свои швы, и это меня напугало только потому, что я никогда не думал, что мне там наложат швы, лол»

ФАКТ: 40% женщин хотя бы один раз страдают недержанием мочи после родов.
Илена была довольна своей вагиной после родов:

«Я не мог даже наклониться достаточно хорошо, не говоря уже о том, чтобы раздвинуть ноги, чтобы засунуть между ног зеркало, чтобы посмотреть, ….. но забавная история для вас ….. как мой врач накладывал мне швы после ужасной эпизиотомии , я сказал ей, чтобы это выглядело потрясающе….. она усмехнулась и сказала, что сделает все возможное, когда закончит…. я спросил дх ‘как это выглядит?…..и он сказал “прямо как раньше”…..ммм я ДО сих пор не знаю, как это воспринимать… LOL, но я МОГУ тебе это сказать….моя чуча выглядит (на мой взгляд) намного привлекательнее? Раньше я никогда не считал свою чуча «хвастливой», теперь… я считаю ее хвастливой,… я могу вдаваться в подробности, но это очень tmi, и вас, дамы, наверное, НЕ интересуют все детали. Но я думаю, что сейчас он выглядит лучше, чем раньше».

ФАКТ:  Самая длинная беременность в мире длилась 375 дней — больше года!
Мужья.. Нет такта: Эллисон сказала:

«Дорогой муж случайно допустил ошибку, проходя мимо, пока меня чистили и накладывали пару швов.

Его слова: «Обширное кровавое огнестрельное ранение».

На полпути они спросили, не хочу ли я зеркало. Я сказал «конечно», и это очень помогло мне увидеть мой прогресс!»

Элиза и ее мама говорят, что это похоже на ведро….

«Я посмотрел через несколько недель (если я смотрел неделю в отпуске, я блокировал это из своей памяти, лол) и ненавидел, что у меня был неприятный кожный ярлык от швов. Было больно во время секса, и я была слишком смущена, чтобы говорить об этом или говорить об этом с мужем.Затем, когда у меня был второй (19 месяцев спустя), я не порвался, и они просто отрезали бирку кожи и наложили два шва. Я чувствовал себя так глупо, что я не позаботился об этом раньше, лол. Теперь, когда я смотрю вниз, все выглядит совершенно нормально, и DH не может сказать, что у меня было двое детей =] Но я помню, что какое-то время после этого все чувствовало себя очень опухшим. Моя мама всегда пугала меня, говоря, что она там как ведро после троих детей??? ЧТО это значит?? ржу не могу! Может быть, она не знает, что такое Kegels (sp?);] Я слишком зол, чтобы спрашивать ее, хахаха»

Джун делится своей историей:

«Посмотрел на следующий день, и, честно говоря, неплохо.В то время я был в ванне, поэтому кровотечения не было. Я не был слишком опухшим, но я тужился всего около 15 минут. У меня была эпизиотомия, и это выглядело как обычная рана со швами (зажило отлично, никаких проблем, никаких выступающих рубцов, никакой боли). Это было не так плохо, как я ожидал. Я думаю, что теперь он выглядит немного по-другому, не ужасно и не больше, но я могу видеть больше деталей внутри? Я спрашивала об этом у врача, и она сказала, что все просто более фронтально. Ничто не выходит или неуместно обязательно, но это немного сместилось. DH говорит, что разницы нет, но я все равно не знаю, насколько он наблюдателен в таких вещах, лол».

Я порвал до самого ануса….

«Много надорвал со своим первенцем. Я порвал себе задний проход, и на заживление ушли месяцы. До полного заживления (около 10 месяцев) было очень больно сидеть и ходить в туалет.

После родов я попросила врача не зашивать меня слишком туго.Я беспокоился о том, что потом там будет слишком туго, и я не хотел, чтобы это было болезненно. Она сказала: «Обычно меня об этом спрашивают мужья!» Иди разберись. Во всяком случае, после родов секс был намного лучше. Ну не сразу! После родов вы не можете заниматься сексом около 8 недель, и даже тогда вы, вероятно, не захотите (по моему опыту) какое-то время дольше. Но кожа вокруг входа во влагалище уже не была слишком тугой. Некоторые позиции, которые раньше были неудобными, перестали быть таковыми.

После рождения второго ребенка все пришло в норму гораздо быстрее. У меня был только поверхностный надрыв, на который наложили один шов. Лечение заняло совсем немного времени! Я все еще истекала кровью неделями, неделями и неделями (я истекала кровью примерно через 10 недель после каждых родов). Но после этого я был готов идти физически! По моему опыту, после родов влагалище на какое-то время более плотное, чем до родов. Я думаю, что большинство женщин, переживших роды, скажут вам это. Требуется немного времени, чтобы вещи снова расслабились.

Я не думаю, что мои шрамы были такими уж серьезными. Я никогда толком не смотрела, и мой муж ничего не сказал. Я слышал, что некоторые женщины говорили, что их шрамы были плохими».

Через Reddit

Тренажер Кегеля

(как этот, изображенный в магазине игрушек для взрослых) отлично подходит для того, чтобы заставить мышцы Кегеля снова работать после рождения.

Дейзи говорит:

«Свою первую не смотрела, но видела лицо мужа, когда он случайно получил пику доктора, зашивающего меня. Бедный парень!»

Аноним из нашей программы «Попроси маму остаться дома» сказал:

«Выглядит и ощущается одинаково, наверное, потому что у меня было кесарево сечение, лол».

Хотите картошку фри?

«У моей хорошей подруги всего несколько дней назад родился ребенок, и она сказала, что ее ребенок был фиолетовым и очень опухшим. Слово «гамбургер» также использовалось для его описания…».

Дамы, это будет некрасиво! Лол

Разорванные влагалища лучше заживают

«Я сертифицированная медсестра-акушерка, и мне посчастливилось помогать женщинам рожать детей большую часть дня.Слезы — нормальная часть родов для многих женщин. Когда ткань рвется, края становятся неровными, что на самом деле заживает лучше, чем когда ткань разрезается, и края остаются прямыми с обеих сторон. Попробуйте растопырить пальцы на обеих руках и сложить их вместе, как пазл, они хорошо подходят друг другу. Напротив, когда вы соединяете края рук ладонями вверх, они не так легко соединяются. Это грубый пример.

У женщин считается нормальным наличие рваных ран 1-2 степени после родов.Стадии рваных ран зависят от того, какой тип ткани вовлечен в разрыв. Чтобы предотвратить слезотечение, медицинские работники должны облегчить положение ребенка, когда вы тужитесь. Мамочкам очень важно слушать, когда их воспитатель говорит что-то вроде «сейчас немного подтолкнуть» или «просто хрюкни, ребенок вылезет», поскольку мы не хотим, чтобы ребенок вылетел. Другие вещи, которые могут быть полезны, — это теплые компрессы на ягодицы, возможно, массаж промежности перед родами (нет убедительных доказательств в отношении этого) или простое растяжение ткани путем катания на мяче для родов (тренировочном мяче) во время беременности.Швы накладываются, чтобы помочь тканям зажить, и хотя женщины заживают с разной скоростью, большинство женщин скажет вам, что самочувствие возвращается к норме через несколько месяцев. На 6-й неделе послеродового визита большинство влагалищ выглядит почти нормально. Надеюсь, это поможет некоторым».

Ким рассказывает МНОГО подробностей:

«Я использовала зеркало, чтобы посмотреть на обоих своих детей, хотя видеть рождение было потрясающе. LoL Я заметил, однако, что после рождения детей перед рождением плаценты все еще остается большая дыра, и она выглядит как большое целое, я думаю, как открытая рана.Это кроваво и грязно, так что если у вас не крепкий желудок, я бы не стал смотреть. Вы все еще можете смотреть, просто убедитесь, что вы вернули зеркало, как только ребенок вышел, и не смотрите туда после этого.

Чтобы ответить на ваш вопрос, требуется 6 недель, чтобы «вернуться к нормальной жизни», поэтому они назначают 6-недельный осмотр. Тем не менее, вы не остаетесь полностью раскрытыми на 10 см в течение 6 недель, вы, вероятно, вернетесь по крайней мере к 1 см, если не к 0, еще до того, как вы покинете больницу. Но есть одна вещь, к которой я не был готов просто предупредить вас, прежде чем у меня родилась дочь. Было ли это после того, как они доставили плаценту, медсестры подложили под меня простыни и ведра и начали давить на мой живот, чтобы вывести все послеродовое и убедиться, что моя матка снова сокращается до нормального состояния.

К этому я НЕ был готов! Это было грубо! Кровь хлестала повсюду, и это было… странно! Хотя с моим сыном они этого не делали, так что я не уверен, делают ли они это при каждой беременности или это была только моя медсестра, но Э-э-э-э! Я никогда не выброшу это из головы!»

Еще несколько штук от Ask Stay at Home Mum включают:

«Цитирую моего пьяного тестя, говорящего о его третьей жене….«Четверо большеголовых детей, и ее дерьмо сегодня такое же тугое, как и в тот день, когда мы встретились»….

Тренажер Кегеля We-Connect из магазина игрушек для взрослых

«Боже мой. Я посмотрела на свое влагалище в зеркало примерно через 2 часа после вагинальных родов. У меня перехватило дыхание… но не в хорошем смысле. Это было похоже на Гранд-Каньон. Я была очень хорошо осведомлена и довольна тем, как выглядело мое влагалище, половые губы и клитор до родов. Я думаю, что видеть его таким опухшим и чувствовать себя таким другим было шоком.После прекращения грудного вскармливания и религиозного выполнения упражнений я могу сказать, что вернулась к другому типу нормальности… чему я очень рада».

«Я и мой оператор согласны, что он выглядит немного меньше. Во время беременности он становится таким опухшим и гадким, поэтому после того, как вытолкнули из него ребенка, все возвращается к норме и кажется меньше, чем раньше, вероятно, это не так, поэтому мой окончательный ответ — нет. Он не изменился».

Если вы действительно хотите увидеть изображения послеродовых вагин – прокрутите вниз и нажмите «Далее», чтобы перейти на следующую страницу – предупреждение: ГРАФИКА!!!

Подробнее: 

Хотите поделиться своей историей (конечно, анонимно!).

Загляните сюда, чтобы попросить маму остаться дома и оставить свой комментарий!

СЛЕДУЮЩАЯ СТРАНИЦА ОЧЕНЬ ГРАФИЧЕСКАЯ

НАЖМИТЕ, ТОЛЬКО ЕСЛИ ВАС ДОСТАТОЧНО

Эми Шумер поделилась весёлым фото в туалете после родов

  • Эми Шумер только что поделилась фотографией в Instagram, посвященной Дню матери и всему гламуру, который приходит с новой мамой.
  • На посте Эми сидит на больничном туалете, а другая женщина баюкает своего новорожденного мальчика Джина на переднем плане.
  • С тех пор как в октябре комик объявила о своей беременности, комик очень откровенно и искренне рассказывает о том, как жизнь выглядит в ее путешествии с ребенком.


                                Через что похоже на один чел путешествие на беременность, упакованные с проблемами, которые заставили ее отменить часть ее комедийного тура и злой случай тошнота, известная как гиперемезис беременных, Эми Шумер, наконец, родила в воскресенье, 5 мая. Но это не значит, что новая мама закончила давать поклонникам уморительно реальный взгляд на ее жизнь.

                                Как раз наоборот.

                                В воскресенье комик почтил День матери и весь гламур, связанный с тем, что всего несколько дней после родов, с фотографией в Instagram, на которой она расположилась лагерем в больничном туалете, а другая женщина баюкает своего маленького мальчика Джина на переднем плане. . Уже смеетесь? Просто подождите, пока вы не прочитаете заголовок: «Мамаша, тревога в 1 час», — написала Эми.

                                На фотографии комик подключен к нескольким проводам и капельнице, которые соединяют ее со столбом всего в нескольких дюймах от нее. И лицо Эми действительно говорит само за себя: смотрит в камеру с капризным хмурым взглядом, который умоляет вас держаться подальше. Ведь она только что родила и, ммм, дружеское напоминание, подружка в туалете. Думаю, конфиденциальность действительно исчезнет, ​​как только вы станете мамой.

                                Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                                Но вместе с этим новым статусом мамы приходит и множество замечательных положительных моментов, о чем свидетельствует более ранний пост в Instagram, в котором Эми держит маленького Джина близко к своей груди, а в подписи восхваляет всех женщин, эээ, «гребаных воинов», которые сами пережили роды и/или поддерживали ее на протяжении всего этого опыта.

                                Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                                Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                                Здесь для настоящего контента AF и надежды на то, что жизнь с малышом Джином продолжится.

                                Элизабет Бахарах Элизабет Бахарах — помощник редактора журнала Women’s Health, где она пишет и редактирует контент о психическом и физическом здоровье, еде и питании, сексуальном здоровье и тенденциях образа жизни в WomensHealthMag. com и печатный журнал.

                                Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

                                Мама четверняшек делится фотографиями до и после беременности

                                После нескольких выкидышей Линдси Хэй не могла поверить своему счастью, когда забеременела четверняшками.

                                Некоторые врачи Хэя, однако, были не столь воодушевлены. Эндокринологи-репродуктологи призвали Хэй и ее мужа Саймана подумать о выборочном сокращении срока беременности.

                                «В том кабинете УЗИ было очень мрачно», — сказал Хэй СЕГОДНЯ Родителям. «У меня рост 5 футов 2 дюйма, в то время я весил около 115 фунтов, и они сказали, что мое тело не выдержит этого. Они были очень непреклонны в том, что это небезопасно».

                                Но Хэй доказала, что они ошибались, когда 23 июля 2019 года приветствовала Кейдена Майкла, Мэдисон Грейс, Лукаса Уиллама и Грейсона Джеймса. Хотя все четверо нуждались в поддержке дыхания, когда они родились в 30 недель, Хэй описывает их 45-дневное пребывание в отделении интенсивной терапии как «беспрецедентное».

                                «Они процветают», — сказала мать пятерых детей из Нью-Джерси.

                                В прошлом месяце Хэй поделилась фотографиями, расположенными рядом друг с другом, которые набрали почти 67 000 лайков в Instagram. На одном изображении Хэй демонстрирует свой животик в третьем триместре; в другом она держит своих четырех очаровательных младенцев.

                                «В ДЕНЬ И В КОНЕЦ! Я вынашивала этих милых малышей в течение 30 недель и 4 дней внутри, и вот они в 30 недель и 4 дня снаружи!» Хэй написал.«Полные руки, полное сердце — это мягко сказано».

                                Хэй помнит, как делал снимок прошлым летом.

                                «Мне было так неудобно и было почти невозможно стоять, но я чувствовала себя такой радостной, что дожила до этого во время беременности. Я была так готова встретиться с ними», — вспоминала она. «Глядя на эту фотографию сейчас, я думаю: «Мое маленькое тело сделало это?!»

                                Хэй счастлив сообщить, что жизнь с кратными более высокого порядка проще, чем кажется в реалити-шоу.

          Добавить комментарий

          Ваш адрес email не будет опубликован.