Массаж груди | Грудной массаж |

ИСПАНСКИЙ МАССАЖ БЮСТА И ДЕКОЛЬТЕ

Несомненно, каждой девушке и женщине хочется иметь красивую грудь и зону декольте, поскольку состояние и внешний вид этой зоны могут многое сказать о «хозяйке»: о ее чистоплотности, здоровье, характере, сексуальной привлекательности…

Красивая и ухоженная грудь и зона декольте не только повышают оценку окружающих о представительнице прекрасного пола, но и придают жизненный тонус ей самой.

А вот правильно и грамотно ли вы ухаживаете за зоной декольте? Многие ответят, что да. Однако хотелось бы напомнить и подчеркнуть один важный момент.

Итак, я бы рекомендовала начинать с состояния вашего здоровья. А именно, с целью профилактики, посещать врача-гинеколога и маммолога хотя бы один раз в год, чтобы убедиться, что у вас все в порядке. При необходимости можно посетить ортопеда, чтобы проверить состояние вашего позвоночника. Дело в том, что состояние шейно-грудного отдела позвоночника и грудной клетки оказывает большое влияние на ваше здоровье! Посещение данных специалистов может помочь вам сориентироваться в дальнейших действиях.

Большую пользу может оказать регулярное посещение специалиста для массажа грудной клетки . Это необходимо не только для красоты, но и профилактики заболеваний позвоночника и органов грудной клетки.

Просто замечательно, если вы посещаете бассейн, шейпинг, тренажерный зал или занимаетесь бегом, поскольку это — дополнительный заряд бодрости, оптимизма, лечение от стресса. Одним словом, ваши красота и здоровье!

Совсем хорошо было бы сходить к косметологу, который даст вам дополнительные рекомендации по домашнему уходу за зоной декольте, подберет крема…

А вот для тех, кто предпочитает «высший пилотаж» в уходе за собой, я рекомендую салонный уход. Именно руки и знания профессионала сделают вашу внешность красивой, ухоженной и выразительной. Кроме того, помощь специалиста поможет вам избежать многих ошибок, которые вы допускаете, действуя самостоятельно. Красота любит точность и не терпит «опечаток»…

Альгинатные маски.

У альгинатов есть два свойства, которые будут полезны для кожи груди:

• они обладают окклюзионным эффектом, благодаря чему сыворотки, кремы, ампульные концентраты намного активнее проникают в кожу, воздействуют эффективнее;
• при застывании альгинаты стягиваются и стягивают кожу, на которую они нанесены.

Потому их применение поверх специальных лифтинговых и увлажняющих сывороток и концентратов – это эффективная процедура для ухода за кожей груди. Обычно перед такой маской в салоне выполняется профессиональный массаж груди.

Испанский массаж бюста и декольте.

Эта эстетическая техника разработана Институтом мануальной медицины (Барселона) лично профессором Энрике Кастеллс Гарсия уже больше пятнадцати лет назад. Но не теряет своей актуальности.

Испанский массаж бюста и декольте нужен для восстановления красоты, формы и размера молочной железы. Массаж этот одобрен маммологами, он очень нежный и абсолютно не травмирующий и по исполнению ближе к массажу лица, чем тела. Но включает в себя проработку верхнего грудного отдела позвоночника, от которого и зависит здоровье и форма молочной железы.

Почему стоит прийти на испанский массаж бюста и декольте?

• Это редкая и уникальная по своему воздействию техника, которая позволяет работать с нежной и уязвимой зоной тела абсолютно корректно и правильно.
• В этом массаже мягко сплетаются эстетическое и лечебное воздействия. Кисты и мастопатия не являются противопоказанием и рассасываются. Также хорошо зарекомендовала себя эта техника при застое молока у кормящих женщин.
• Восстановление тонуса кожи в области декольте, на боковой поверхности тела и в районе подмышечной впадины, а также в области большой и малой грудной мышцы. Предотвращает отвисание груди.
• Лимфодренаж молочной железы, устранение застоя и пастозности.
• Нормализуется кровообращение.
• Можно восстановить утраченную после родов форму груди
• Улучшает форму бюста.
• Является эффективной профилактикой ряда заболеваний.

Массаж бюста и области декольте дает потрясающий эффект и пользуется большой популярностью среди женщин. Он является частью программы по уходу и сохранению молодости и упругости бюста.

Массаж груди рекомендуется делать каждой женщине 1 раз в год для здоровья и поддержания красивой формы. Рекомендуемое количество процедур: от 3 до 7.

Тейпирование после массажа ускоряет процесс подтяжки груди и продлевает действие массажа. Желаю Вам получить хороший результат от массажа !

Приходите, и я буду рада Вас побаловать и удивить.

Ваш косметолог, Лариса Юрьевна Капралова.

Можете заполнить форму онлайн — заявки и мы Вам перезвоним.

Массаж груди

Массаж груди – комплекс различных методик, направленных на достижение определенного эффекта. Существуют массажные методики для профилактики заболеваний груди, лечения, устранения застоя молока в период лактации, птозных явлений.

Иногда массаж проводится в целях улучшения общего состояния тканей и внешнего вида молочных желез. Некоторые виды массажных методик позволяют повысить упругость и немного увеличить размер груди.

Массаж проводится самостоятельно дома или в профессиональных клиниках. Для процедуры могут использоваться дополнительные косметические средства, масла, лосьоны, повышающие эффективность массажных движений и упрощающих процесс скольжения, а также специализированные аппаратные массажеры и другие новейшие технологии.

С помощью массажа можно постоянно поддерживать здоровье и красоту груди, отсрочить возрастные изменения тканей за счет ускорения кровообращения, а также создать более привлекательную спортивную форму.

• Улучшает кровообращение.
• Устраняет дискомфорт в груди, вызванный длительным ношением нижнего белья, большим весом, нагрузками, кормлением ребенка.
• Повышает упругость тканей груди и предотвращает провисание, вызываемое естественными возрастными изменениями или малоподвижным образом жизни.
• Предотвращает застой молока в груди в период лактации.
• Улучшает общий внешний вид молочных желез.
• Нормализует гормональный фон (ряд методик).
• Создает эффект легкой подтяжки и слегка визуально увеличивает размер груди.

В каких случаях массаж груди обязателен?

Массаж груди, проводимый в целях улучшения общего состояния тканей и привлекательности груди, не является обязательным. Конечно, желательно проводить его регулярно у специалистов в клинике и самостоятельно, так как это позволит всегда поддерживать красоту и здоровье груди. Но к обязательным данный случай все-таки не относится.

В обязательном порядке массаж груди следует проводить в период кормления ребенка грудью и во время беременности. Это необходимо для профилактики застоя и правильного распределения молока. К тому же массажные движения позволяют облегчить тот дискомфорт, который периодически возникает при приходе молока. Однако следует знать, какие именно манипуляции проводить, какие движения использовать, чтобы процедура прошла правильно.

Также немаловажен диагностический массаж, позволяющий выявить возможные опухоли, кисты, патологические процессы в тканях молочных желез. Диагностический массаж актуален в любом возрасте после завершения развития груди.

Существует специальная схема самостоятельного профилактического осмотра с использованием массажных движений. С помощью них женщина сможет своевременно выявить возможную имеющуюся проблему и сразу же обратиться к специалисту. Чем раньше она это сделает, тем быстрее врач сможет назначить терапию.

Виды массажа груди

В зависимости от назначения принято рассматривать несколько видов массажа груди:

• Диагностический массаж груди
• Массаж груди для повышения упругости
• Массаж для увеличения груди
• Массаж груди при кормлении для профилактики застоя молока.

Чтобы иметь общие представления о современных методиках, применяемых сегодня женщинами, следует рассмотреть их по отдельности.

Диагностический массаж груди

Обследования груди с помощью ощупывания и легкого массажа обязательны для своевременного выявления различных опасных патологий, новообразований, заболеваний молочных желез.

Гинекологи и маммологии советуют своим пациенткам проводить самостоятельный диагностический массаж примерно на 2-3 день после завершения менструальных кровотечений. В это время молочные железы отличаются наибольшей мягкостью, поэтому выявить узелки или другие виды уплотнений в груди будет значительно легче.

Массаж для диагностики состояния груди проводится следующим образом:

• Встаньте перед зеркалом, чтобы видеть себя. Снимите одежду, так как грудь должна быть обнажена.
• Проведите осмотр каждой молочной железы методом ощупывания. Движения должны быть круговыми, мягкими, плавными, но достаточно «настойчивыми», чтобы можно было увидеть внутренние изменения. Используйте 4 пальца.
• Кроме груди нужно также исследовать зону подмышечных впадин.

Массаж для повышения упругости и подтяжки груди

Массаж для повышения упругости молочных желез необходим в любом возрасте. Молодым девушкам он поможет поддержать природную упругость и эластичность тканей, продлить молодость груди. Женщинам, столкнувшимся с возрастным птозом или изменениями груди после лактации, такие техники дадут возможность восстановить утраченную упругость.

Сегодня существуют различные комплексы массажных движений. Их объединяет одна цель – улучшить внутреннее кровообращение, максимально увлажнить кожу и улучшить ее эластичные свойства.

Обычно такие виды массажа предполагают использование дополнительных средств и приспособлений. В качестве примера можно привести один из вариантов массажа груди для повышения ее упругости.

Гигиенический массаж груди

Гигиенический массаж груди проводится после душа. Рекомендуется выполнять его на чистую сухую кожу после ее предварительного очищения и скрабирования. Массажные движения достаточно просты и не требуют специального обучения:

• Подготовьте ткани молочных желез к основным видам массажного воздействия. Это выполняется посредством легких поглаживающих движений.
• Выполните растирание кожи груди с помощью кончиков пальцев. Движения при этом должны быть круговыми.
• Следующий этап – «вибрационные движения», которые выполняются за счет колебательных движений ладонями. При этом одна молочная железа придерживается одной рукой, второй рукой выполняются все описанные манипуляции. Необходимо придерживаться направления от сосков до плечевой зоны.
• Последний этап – разминания легкими мягкими движениями с захватом кожи двумя пальцами.

Такой метод массажа рекомендуется выполнять с помощью масел, специальных лосьонов для повышения упругости, увлажнения и питания груди.

Увеличить размер и объем молочных желез на 2-3 размера можно только с помощью грудных имплантатов. Пластические хирурги используют различные методики для этого. В косметологии также популярны методики для незначительного временного эффекта увеличения, которого можно добиться с помощью инъекций.

Массаж не увеличит грудь даже на один размер. Тем не менее многие женщины, регулярно использующие специализированные массажные техники, смогли заметить, что со временем они смогли улучшить контуры и форму молочных желез, повысить их упругость и слегка увеличить размер.

Одной из таких техник является массаж Шиацу, основанный на точечном воздействии на грудь, благодаря которому можно улучшить кровообращение, повлиять на выработку гормонов и, таким образом, улучшить форму груди. Иногда методика позволяет слегка увеличить размер груди.

Массаж Шиацу лучше доверить профессионалу, так как данная методика требует специальной подготовки. Кроме того, воздействие на точки может быть болезненным.

Пример техники Шиацу:

• необходимо точечно воздействовать на 8 точек, находящихся в зоне щитовидной железы недалеко от яремной ямки;
• около 5-7 раз нужно надавливать подушечками пальцев на каждую точку поочередно;
• затем необходимо воздействовать подушечками пальцев на точку, расположенную на спине, в зоне, где соединяется череп и позвоночник;
• воздействуйте на точки чуть выше ключиц;
• воздействуйте на 8 точек, которые находятся выше лопаток.

Обратите внимание на правильное расположение пальцев и посмотрите видео об этой технике:

Массаж груди для профилактики застоя молока

В период лактации для исключения риска застаивания молока в груди и закупорки млечных протоков необходимо регулярно проводить специальный массаж. Техника достаточно проста:

• Гидромассажная методика с использованием струи воды в душе. Настройте теплую воду и направляйте ее на те участки груди, где локализуются уплотнения, связанные с застоем молока. С помощью такого массажа можно освободить протоки и привести в норму систему оттока.
• Массаж руками: в течение 5-10 минут посредством круговых движений по часовой стрелке и по спирали двигайтесь по направлению к соску; затем следуйте сверху вниз, используя легкие поглаживающие движения. Если необходимо сцедить молоко, нужно сделать наклон вперед, потрясти грудью, что позволит молоко легче опуститься вниз к соскам.

 

Средства, используемые для массажа груди

Для профилактики микротрещин, растяжек (стрий), потери упругости груди, для ее увлажнения, питания и смягчения рекомендуется использовать во время массажа дополнительные средства. Исключением является момент кормления ребенка грудью. Если вы собираетесь кормить малыша, необходимо смыть все средства, чтобы они не попали в его организм.

Косметика

Специализированные косметические средства для массажа груди с согревающим эффектом позволят улучшить кровообращение, смягчить кожу и упростить процесс скольжения рук. С помощью косметики можно снабдить кожу груди необходимыми питательными веществами, коллагеном и гиалуроновой кислотой для улучшения ее общего состояния.

Масла

В составе натуральных масел содержится множество полезных микроэлементов, которые нужны для ухода за грудью. В сочетании с массажными методиками масла дают стабильный ухаживающий эффект: грудь становится более подтянутой, а ее ткани – эластичными и упругими. Масла увлажняют кожу, легко устраняя сухость и растяжки.

Массажеры

Считается, что специальные массажеры для груди позволят получить нужный эффект значительно быстрее ручных методик. Аппараты обладают различными насадками и гибкими устройствами, которые дадут возможность сделать процедуру не только полезной, но и приятной. Однако не стоит забывать о противопоказаниях.

 

Душ

Специальные насадки позволяют менять тип струи в душе. Массажное воздействие воды улучшает микроциркуляцию, повышает тонус и тургор кожи, что благотворно сказывается на общем состоянии молочных желез. Методика гидромассажа также очень полезна для кормящих матерей, но перед применением следует консультироваться с врачом.

Противопоказания к массажу груди

Массажные методики безопасны для женщины, у которой нет проблем со здоровьем. Но даже у массажа груди имеются свои противопоказания, при которых проведение процедуры запрещено:

• злокачественные опухоли молочных желез;
• инфекционные заболевания в стадии обострения;
• воспалительные процессы в организме;
• туберкулез в открытой форме;
• дерматологические заболевания кожи груди;
• гиперчувствительная кожа груди;
• воспалительные процессы в лимфатических узлах;
• легочно-сердечная недостаточность.

Массаж груди: польза, показания и противопоказания и техники

Женский бюст состоит из молочной железы и жировой ткани. Так как он не содержит собственных мышц, то ему нельзя придать красивую форму с помощью физических упражнений. Улучшить внешний вид женской груди, сделать ее более упругой, а кожу эластичной, можно с помощью массажа. С его помощью также можно предотвратить развитие некоторых патологических состояний и заболеваний.

Чем полезен массаж груди?

Это процедура стимулирует интенсивность тока крови, что повышает тонус кожи молочных желез и зоны декольте. В результате бюст становится более подтянутым и моложавым. Процедура препятствует отвисанию после похудения и образованию растяжек, устраняет застой лимфы и жидкости в протоках, активизирует тканевый обмен. В совокупности это способствует выводу продуктов метаболизма и поступлению необходимых питательных веществ. Массаж груди стимулирует процессы регенерации и местный иммунитет, предупреждает появление новообразований.

Процедура рекомендована в возрасте пременопаузы и в послеродовом периоде. Во время менструаций деликатный массаж груди снижает повышенную болезненность молочных желез, а в чередовании с висцеральным — выраженность болевого синдрома. Во время грудного вскармливания эта мануальная техника снижает местную чувствительность, стимулирует выработку материнского молока, предотвращает его застой, способствует сцеживанию. Массирование сосков облегчает их захват ребенком и лактацию.

Процедура необходима после маммопластики — она уменьшает отек, снижает риск образования рубцов и возникновения осложнений. При ее регулярном проведении удается своевременно нащупывать имеющиеся уплотнения, что бесценно для ранней диагностики и успешного лечения рака молочной железы.

Лечебный массаж груди также проводят по ряду показаний:

• маститу;
• мастопатии;
• кисте молочной железы;
• выделениям аномального секрета из соска.

Противопоказания массаж груди

Процедура не рекомендуется в следующих случаях:

• диагностированных злокачественных опухолях;
• высокой температуре;
• острых инфекционных и воспалительных заболеваниях;
• сердечно-легочной недостаточности;
• воспалении лимфатических узлов;
• травмах;
• открытой форме туберкулеза;
• нарушении свертываемости крови и кровотечениях;
• психических заболеваниях.

Из-за повышения риска выкидыша во время беременности массаж груди противопоказан в 1-м триместре, а при гипертонусе матки — до 36‒37-й недели.

Как проводят массаж груди?

Классическую процедуру проводят, убедившись в отсутствии противопоказаний по результатам УЗИ. Ее выполняют в технике послойной пальпации строго по чисто вымытой коже.

Пациентке предлагают лечь на спину. Мануальное воздействие начинают с шеи, переходят к области второго грудного ребра, прорабатывают соседние группы мышц, мягкие ткани и молочные железы. Для этого используют классические приемы массажа груди:

• поглаживания;
• растирания;
• разминания;
• колебания и вибрацию;
• поколачивания, щипки и похлопывания.

При желании процедуру комбинируют с гидромассажем, точечными и мануальными техниками, наносят на кожу гипоаллергенные косметические масла. Во время сеанса массажист контролирует ощущения пациентки. Дискомфорт во время процедуры недопустим.

Если появляется болезненность, манипуляции прекращают. Длительность сеанса — 10‒45 минут. Чтобы достичь устойчивых результатов, проводят курс из 10 процедур.

Массаж груди

 

Данный вид массажа осуществляется специалистом в так называемой технике «послойной пальпации» с использованием приемов постизометрической релаксации. Массаж заключается в постепенном мягком воздействии на внешние ткани груди с помощью специальных массирующих приемов с целью улучшения лимфо- и кровоснабжения, тургора кожных покровов, тонуса мышц, фасций и оздоровления молочных желез.

Назначение

Cнимает жидкостный застой в груди и протоках, устраняет фиброзные узелки, болевые ощущения. Показан также в качестве массажа для лактации.

Массаж является отличным средством профилактики различных опухолей груди (в том числе и онкологических) и застоя лимфы в позднем постоперационном периоде удаления грудных желез.

 

В чередовании с висцеральным массажем снимает синдром болезненной груди перед месячными.

Массаж этот показан при ряде доброкачественных заболеваний грудных желез: мастопатия, мастит, кисты, галакторея, жировики и других.

Массаж моделирует, выравнивает ткани груди, увеличивая её упругость и придавая более округлую форму. Результатом его становится красивая подтянутая грудь, а нередко и увеличение её объема.

Возникновение дефектов и болезненных состояний грудных желез связано, прежде всего, с гормональными сдвигами в организме женщины в месячном цикле и с возрастными изменениями. Непосредственной причиной этих состояний становится накопление жидкости (лимфы) в протоках желез, часто приводящее к застойным явлениям. На этот процесс влияет также образ жизни женщины, наличие физических нагрузок, привычки и режим питания и отдыха и многое другое.

Тяжелая жидкость, скапливаясь в протоках молочных желез, оттягивает грудь вниз. Как правило, женщины не обращают на это должного внимания, что со временем приводит к эффекту обвисшей груди, к потере её нормального вида и формы. Возможны и более серьезные последствия – развитие всевозможных новообразований.

Профессиональный массаж груди является наиболее перспективным способом устранения этих проблем. Он улучшает циркуляцию крови и трофику лимфы в тканях груди, обеспечивая отток лишней жидкости из желёз. В некоторых случаях в массаж грудных желез массажист включает элементы дренажа (сцеживания) застоявшейся в протоках жидкости через соски.

После курса массажа груди внешний вид груди разительно меняется – грудь приподнимается, принимает более округлую, ровную форму. Значительно улучшается состояние кожи груди, исчезают складки и морщинки. Данный массаж даже позволяет реально увеличить размер груди.

Условия приема процедур массажа

Массаж делается только на чисто вымытой коже! Выполняется в положении лежа на спине, начинается с массажа шеи, потом идет подготовка от области второго ребра грудной клетки, постепенно разминаются все группы грудных мышц и молочные железы.

Массаж грудных желез показан женщинам в любом возрасте, но особенно полезен в возрасте 30-50 лет, в предклимактерическом периоде. Массаж груди со сцеживанием обязательно рекомендуется женщинам, недавно прошедшим процесс родов.

Для устойчивого результата нужно пройти 10 сеансов массажа. Сеанс длится 45 минут. Точное количество сеансов массажист назначит вам после индивидуальной консультации.

Противопоказания

Онкологические заболевания, состояние опьянения, месячные, беременность, состояние после удаление кисты груди до 6 месяцев, СПИД, туберкулез, ОРВИ и ОРЗ с высокой температурой, травмы, кровотечения, психические заболевания

Массаж груди: как и когда делать?

Женская грудь является самой настоящей гордостью любой дамы. Сегодня существует масса процедур, позволяющих поддерживать данное женщине природой достояние в идеальной форме. Одной из таких процедур является массаж молочных желез, техника которого доступна и проста. Однако в ряде случаев следует обращаться за помощью к опытным и профессиональным мастерам, чередуя их сеансы с самостоятельными.

Массаж женской груди: о преимуществах

Как известно, в структуре молочных желёз отсутствует мышечная ткань, из-за чего «накачать» грудь, сделать её «пышнее», или вернуть ей былые формы после лактации или резкого похудения самостоятельно очень и очень сложно. К счастью, можно обратиться за помощью к профессиональным массажистам, которые за несколько сеансов сумеют восстановить тонус кожи, увеличить кровоток и улучшить внешний вид зоны декольте. Совместная работа профессионального массажиста и самой женщины позволить вернуть груди былую упругости и подтянутость, а в целом ряде случаев ещё и увеличить её объём.

Кроме того, массажи полезен ещё и потому, что с его помощью можно выявить наличие уплотнений и новообразований в груди, благодаря чему своевременно сдать анализы и при необходимости, оперативно начать лечение. К огромному сожалению, рак груди явление в современном обществе не редкое, а с учётом того, что от данного заболевания страдает и умирает огромное количество женщин, профессиональный массаж груди является отличной профилактической процедурой.

Массаж груди показан не только во время беременности, но и во время лактации, когда велик риск развития мастита. Данное заболевание крайне болезненное, более того, оно чрезвычайно опасное поскольку может перерастать в онкологию.

Примечательно, что с помощью профессионального массажа можно существенно уменьшить боли и дискомфорт, что испытывают многие женщины во время критических дней.

Стоит в обязательном порядке рассмотреть массаж груди как отличный способ реабилитации после хирургической операции, связанной пластическим имплантированием и/или уменьшением размера груди.

Массаж груди от 1000 руб в Тольятти

Женская грудь испокон веков воспевалась поэтами, увековечивалась в творениях художников, притягивала внимание мужчин и даже становилась предметом зависти для женщин. В свое время ведающие женщины даже прикладывали мужчин к женской груди, чтобы исцелить их. Однако вопрос о том, как лечить саму грудь, до сих пор терзает многих женщин.

Женская грудь как проявление женственности

Так повелось, что женская грудь считается чем-то священным и сакральным — не зря именно грудью женщина кормит малыша и передает ему через кормление жизненную энергию. Некоторые верят, что имеется связь между грудью и сердечной чакрой.

Вполне логично, что от состояния груди напрямую зависит женское здоровье. К тому же, сама женщина очень трепетно относится к виду своей груди и если замечаются патологии, она может потерять самооценку и уверенность в своей женственности.

Благодаря тому, что индустрия красоты в современном мире очень развита, женщинам предлагается уйма вариантов и способов, позволяющих сохранить упругость, здоровье и красоту груди. Однако регулярный рост возникновения всевозможных патологий молочных желез в последнее время поднял популярность массажа груди. Несмотря на то, что большинство врачей относятся к данной процедуре неоднозначно и объясняют это возможностью повреждения с его помощью непосредственно самой молочной железы, именно массаж груди помог многим женщинам вернуть здоровье и красоту.

Полезный совет: Специалисты советуют проводить обследование своей груди хотя бы раз в год, чтобы вовремя выявить проблему и решить ее.

Польза массажа груди

Слыша словосочетание «массаж груди», большинство ассоциирует его с эротическими ласками, но на деле данная процедура может помочь и в достижении других целей. Массаж груди являет собой прекрасный способ улучшить свое здоровье. К тому же, он не требует особых затрат и занимает всего 10 минут в день.

Более того, массажная процедура улучшает приток жизненной энергии, а также стимулирует выделение окситоцина и пролактина, оказывающих огромное влияние на женское здоровье.

Нельзя не отметить связь груди с внутренними органами — процедуры массажа могут не только косметически подкорректировать внешний вид, но и провести оздоровление всего организма. К слову, массаж может оказать положительное влияние и на сексуальную жизнь, поскольку после комплекса упражнений, грудь становится более чувствительной к прикосновениям.

Список преимуществ массажа груди действительно огромен:

1. Исключение возможности развития рака молочной железы

Согласно результатам научных исследований, если массаж груди проведен правильно, он может оказать достаточный эффект при борьбе с онкологическими заболеваниями.

Все дело в том, что человек подвергается воздействию токсичных соединений, которые содержатся в воздухе, в продуктах, в воде и пр. Человеческий организм хранит в себе огромное количество токсичных металлов и химических веществ в жировых клетках, а поскольку грудь состоит из жиров, она весьма восприимчива к накоплению токсинов.

Массаж стимулирует нервные окончания груди и способствует стимулированию кровотока. К тому же, он провоцирует выработку гормона, помогающего удалению канцерогенных химических веществ из организма.

2. Увеличение груди

Размер груди очень сильно бьет по самооценке женщины и заставляет ее решаться на крайние меры, вплоть до вмешательства пластического хирурга. Однако хирургия — весьма дорогой способ, чреватый развитием патологий и неудовлетворительными результатами.

Важно: В большинстве случаев неправильная диета и нарушение гормональной секреции приводят к деформации груди, ее асимметрии, а также тормозят ее рост.

Массаж груди, как бы глупо это не звучало, действительно помогает увеличить грудь. Его преимущество заключается также в возможности сочетания с другими методами. Стимулирование путем массажных процедур увеличивает секрецию гормона пролактин, помогающему в увеличении размера груди.

3. Возвращение упругости и эластичности

Состояние кожи на женской груди не всегда идеально от природы, к тому же, со временем оно все равно ухудшается. Более того, для поддержания идеальной кожи, обычно стоит приложить некоторые усилия.

Важно: Не только возраст вызывает провисание груди. Как правило, на данный показатель влияют следующие факторы: кормление, менопауза, резкое изменение веса, дефицит питательных веществ и даже неправильно подобранный бюстгальтер.

Нередко к потере эластичности и упругости груди ведет рак молочной железы или же заболевания, затрагивающие органы дыхания. Массаж тонизирует сухожилия и мышцы, корректирует форму груди.

4. Улучшение настроения и сохранение молодости

Массаж стимулирует выработку окситоцина, отвечающего за психоэмоциональное состояние. Любой стресс и депрессия могут быть устранены путем проведения курса массажа.

Все те же гормоны вроде пролактина и окситоцина положительно влияют на молодость женщины. Правильный массаж груди окажет достаточно омолаживающий эффект.

5. Повышение чувствительности для удовольствия

Повышение чувствительности — это лишь приятный бонус от массажа груди. Массажные процедуры формируют новые нейронные связи, ответственные за чувствительность.

Правила проведения массажа груди

Массаж груди абсолютно безопасен, однако для достижения должного результата стоит соблюдать ряд простейших правил:

• Массаж не должен причинять болевые ощущения;
• Массаж стоит делать по направлению к подмышкам, но только не наоборот;
• Используя лосьон, крем или масло, нельзя втирать их в бородавки;
• Кожу нельзя растягивать;
• Если массаж делается самостоятельно, то лучше делать его сидя, в случае, когда массаж делается партнером — желательно принять лежачее положение, стоит лечь на спину.
• Грудь нужно массировать круговыми движениями снизу вверх.
• Если массаж делает партнер, нужно подсказать ему силу нажима.

Виды массажа груди

1. Самомассаж

Проводить массаж груди можно и в домашних условиях. Для начала стоит определить состояние молочных желез — для этого перед зеркалом необходимо осмотреть их с опущенными и поднятыми руками.

Важно: При осмотре груди необходимо уделять внимание форме груди, деформации определенных участков кожи, наличию корочек на сосках, втяжению соска и выделениям из него.

Все манипуляции необходимо проводить лежа на спине, а под лопатками должна лежать подушка для того, чтобы приподнять грудную клетку. Исследование проводится от соска, откуда постепенно нужно продвигаться во всех направлениях.

Нельзя упускать из виду подмышечные и надключичные области – именно здесь расположены лимфатические узлы, которые уплотняясь, в первую очередь, реагируют на любые изменения в молочных железах. Если грудь болит — это явный показатель наличия проблем. Основными приемами является растирание и поглаживание.

2. Массаж для регулировки менструального цикла

Если при самомассаже не выявились какие-либо патологии, а также не возникло болезненных ощущений, можно приступать к достижению необходимых целей. Так, к примеру, при помощи массажа можно провести регулировку менструального цикла.

Массируя грудь, женщина улучшает состояние обменных процессов в мягких тканях и способствует выведению токсинов. О положительном влиянии массажа груди на менструальный цикл известно давно. Для проведения такого массажа в первую очередь нужно расслабиться.

Ладонями грудь массируется посредством круговых движений, без нажима на кожу. Во время выполнения массажа нельзя напрягаться и чрезмерно надавливать на грудь — ощущения во время процедуры должны быть нежными. При этом стоит прислушиваться к ощущениям в области живота.

3. Массаж при грудном вскармливании

В период лактации необходимо осуществлять массаж молочных желез. Это позволит предупреждать и лечить нарушение оттока молока. Уплотненные участки груди стоит расслабить посредством спиралевидного поглаживания и легкого постукивания.

Для наиболее оптимального прохождения молока массаж груди проводится без надавливания, двигаясь по направлению к соску от края груди. Затем производится сцеживание, сопровождаемое массажем. Если не соблюдать правила естественного вскармливания, заболевания молочных желез могут обернуться воспалением и стать причиной мастита. 

Важно: Если предупредить мастит не удалось, незамедлительно стоит обратиться к специалисту.  

Как сделать массаж груди наиболее эффективным?

Для того чтобы усилить результат массажа груди, необходимо брать во внимание некоторые аспекты и следовать определенным правилам.

Так, к примеру, желательно ежедневно массировать грудь и принимать контрастный душ, стимулируя всю грудную клетку. Не стоит пренебрегать смягчающими и увлажняющими средствами вроде кремов, лосьонов и масел. Важно заботиться о состоянии кожи груди и раз в неделю применять маски, укрепляющие кожные покровы.

Нужно следить за тем, чтобы в рационе питания женщины имелось достаточное количество сои, которые способствует росту груди. Желательно осуществлять профессиональные процедуры в специализированных учреждениях.

К тому же, массаж груди стимулирует ее увеличение, а для закрепления результата стоит использовать эфирные масла. Главное, не наносить их на бородавки. Им же можно растирать грудь перед самомассажем.

Массаж груди осуществляется круговыми движениями, и их темп зависит от личных предпочтений и целей.

Противопоказания для массажа груди

Как и было сказано, для любой массажной процедуры желательно согласие врача. Пренебрегать советами специалистов не стоит, поскольку с их помощью можно избежать неприятностей и выявить патологии.

Несмотря на безопасность процедуры, имеется ряд противопоказаний, из-за которых не стоит массаж груди не стоит проводить:

1. Злокачественные образования;
2. Инфекционные заболевания;
3. Сердечная недостаточность;
4. Воспаления в лимфатических узлах;
5. Травмы;
6. Нестабильное психоэмоциональное состояние;
7. Плохая свертываемость крови, гемофилия;
8. Киста в ткани молочных желез.

Лимфодренажный массаж как разновидность грудного массажа

Лимфодренажный массаж являет собой целый комплекс упражнений, предназначенных для восстановления груди. Его предназначение заключается в усилении кровотока, а также восстановлении кровообращения. Именно с его помощью стимулируют отток лимфы. Лимфа способствует выведению токсических веществ, а также повышению иммунитета.

Массаж такого рода выполняется с профилактической и лечебной целями. С его помощью можно избавиться от злокачественных процессов и сохранить кожный покров в тонусе.

Важно: Проведение лимфодренажного массажа обычно осуществляется ежедневно, а то и вовсе 2-3 раза в сутки. Регулярность — залог положительного результата.

Человеческая лимфатическая система выполняет иммунные функции, и если в ее функционировании появляются перебои, тогда могут проявиться отечность, плохое самочувствие, косметические дефекты и пр. Лимфодренажный массаж приводит к следующим положительным изменениям:

• уменьшение отеков;
• нормализация скорости лимфотока;
• антицеллюлитный эффект;
• избавление от синяков;
• уменьшение жировых отложений;
• укрепление иммунитета;
• снижение веса;
• повышение эластичности и упругости.

Врач может назначить лимфодренажный массаж груди на основе общего состояния организма и имеющихся нарушений. Такой массаж назначается при:

• лимфостазе;
• отеках ног;
• чрезмерной массе тела;
• провисании кожи;
• растяжках;
• плохом метаболизме;
• болях в грудном отделе.

У такого массажа, равно как и у традиционного массажа груди, имеется ряд противопоказаний, помимо уже указанных:

• воспалительные процессы;
• кожные заболевания;
• острый тромбофлебит;
• лимфаденопатия;
• эпилепсия;
• беременность;
• почечная и сердечная недостаточность.

Конечно, лимфодренажный массаж — не единственный, которым можно воспользоваться для улучшения самочувствия. Существует и вакуумный, и расслабляющий, и медовый массаж. Однако любой из них стоит проводить с согласия врача.

Смотрите также:

Лечебный массаж груди в моей практике

Лечебный массаж груди в моей практике

На протяжении 38 летней практики в области массажа, мне часто приходится оказывать помощь массажем кормящим мамам.
Практические результаты лечебного массажа груди показали мощный терапевтический эффект и превосходный результат данной методики:

1. В устранении лактостаза и его профилактике.

2. При лечении серозного лактационного мастита.

3. Для увеличения лактации в начальном периоде грудного вскармливания — полное раскрытие молочного русла.

4. Для торможения лактации, до полного её угасания — в периоде завершения грудного вскармливания, а так же, в ряде случаев и необходимых мер.

5. Для восстановления лактации, если к этому есть показания.

6. Для снятия отёка груди и устранения боли в ней — при мастодинии (в результате гормональной перестройки организма женщины в периоде климакса.)

Здесь, хотелось обратить внимание на то, что при неадекватной терапии или отсутствии своевременной, квалифицированной помощи массажем, вышеуказанные причины могут стать первостепенными, в развитии заболеваний молочной железы!

Немаловажное  значение в лечении лактостаза и серозного лактационного мастита имеет срок развития застойного процесса и общее самочувствие пациентки. Исходя из этого, мы можем грамотно построить схему проведения процедуры, определив по значению её основные этапы: 1. Устранить отёк.
2. Очистить ткани от застойного содержимого (серозного экссудата).
3. Восстановить функцию органа.

Основополагающим, в проведении массажа при лактостазе и серозном мастите, является направление массажных движений: от соска к основанию железы, а так же соблюдение основного закона массажа в устранении патологического явления: болезненный фокус массировать, идя от периферии к центру.

1. Подготовительный массаж включает в себя мягкие массажные манипуляции по ходу лимфатических протоков (грудного и правого лимфатических протоков), лимфатических стволов  грудной области и магистральных лимфатических сосудов к ближайшим регионарным лимфатическим узлам, что позволяет физиологически подготовить лимфокапиллярную систему и активизировать её дренажную способность в устранении застойных явлений в тканях молочной железы. В результате — понизится гидростатическое давление в интерстиции, усилится циркуляция лимфы, снимется напряжение тканей молочной железы, улучшится капиллярное кровообращение и восстановится обменный процесс веществ.

2. Частичный – секторальный массаж предусматривает приёмы лёгких растираний в зоне уплотнения, с обязательным чередованием попеременных поглаживаний, что улучшает лимфодинамику и восстанавливает местное кровообращение. В результате — достигается эффект рассасывания серозного экссудата, нормализуется отток молока по протокам молочной железы. Здесь же используются приёмы вибраций (пальцевой душ), улучшающие нервную и сосудистую трофику тканей, а так же, положительно влияющие на качество гуморального гомеостаза. В результате — экскреция железистыми клетками молока, улучшается. 
Далее, подключается работа на грудных мышцах, мышцах межреберья и передней зубчатой мыщце, что улучшает лимфо-гемодинамику грудной области и повышает местный иммунитет.

3. Заключительный массаж слагается из общих поглаживаний грудной клетки, её сотрясений, пассивно-активных дыхательных движений и общей вибрации, настоятельно рекомендуется пользоваться двойственными движениями для грудных мышц и лестничных мышц шеи.

Профессиональный массаж груди является самой эффективной помощью при лактостазе и серозном лактационном мастите, а также, при необходимости торможения или подавления лактации!

«Своевременно устраняя застойные явления, мы не только предотвращаем развитие воспалений, но и снижаем вероятность дегенеративных процессов в тканях молочной железы».

Исходя из вышесказанного, хотелось, чтобы в распоряжении врачей имелся бы такой простой, доступный, эффективный метод лечения и первичной профилактики, как лечебный массаж груди по уникальной методике Российской школы массажа 1911года. Эта методика уникальна тем, что она способна охватывать широкий спектр профилактических и терапевтических задач и решать их успешно с хорошим лечебным эффектом!
Необходимым и важным условием для проведения массажа молочной железы является верный диагноз врача и его грамотная консультация. Такая необходимость продиктована целым рядом абсолютных и относительных противопоказаний к проведению массажа груди. Только при сотрудничестве с врачами-специалистами мы сможем построить свою профессиональную работу на принципах безопасности, эффективности и комфортности. В идеальном варианте, должна работать единая команда квалифицированных специалистов: врача-маммолога или гинеколога-эндокринолога, консультанта по грудному вскармливанию и массажиста. Такое сотрудничество весьма полезно и перспективно, оно позволит расширить рамки профессионального подхода к профилактике заболеваний молочных желёз, связанных с проблемной лактацией.

Преимущества массажа груди трудно доказать, но мне он понравился

С момента полового созревания у меня были тяжелые отношения с грудью. Я набила свой тренировочный бюстгальтер туалетной бумагой, когда в средней школе моя грудь не росла достаточно быстро; в старшей школе они стали «слишком большими», что вызвало слухи об имплантатах и ​​беспорядочных половых связях. После беременности, родов, кормления грудью и сцеживания они стали более плоскими и отвисшими. Теперь, когда мне за 30, я достигла базового уровня принятия тела, но признаю, что сохраняю неуверенность.В частности, когда мне нужно раздвинуть грудь на восток и запад на массажном столе, чтобы мне было удобно лежать на животе.

Спа-комната в Нью-Дели пахла жасмином. Работая в почти полной темноте, мужчина в белоснежной униформе босиком прошел вокруг кровати, глубоко и медленно массируя мои мышцы.

«В полный рост, мэм?» — спросил терапевт.

«Да, в полный рост, спасибо».

«Все тело — это тоже грудь».

Я сделал паузу, немного неуверенно, но в основном с любопытством.«Я сделаю то, что ты считаешь лучшим», — сказал я.

«Да, все тело лучше. Это полезно для здоровья «.

«Аччха, тхик», — сказал я на моем ограниченном хинди. Хорошо, ОК .

Я только что переехала в Индию из США с мужем и двумя детьми на работу моего мужа. Приспособление сказалось на моем физическом и психическом здоровье, поэтому я взяла на себя рутинный массаж. Для своего первого сеанса я выбрал 90-минутную глубокую ткань в спа-салоне отеля, надеясь, что изгибы на моей шее будут устранены, и я смогу прожить несколько дней без боли.Я понятия не имел, что массаж груди (также называемый массажем груди) был частью стандартного лечения.

Когда мое тело было прижато к талии, терапевт длинным краем своего предплечья делал длинные размашистые движения вверх и вниз по моим ногам. Он давил на мою спину, участок за участком, осторожно развевая узлы кончиками пальцев. Я чувствовал, как веревки моей мышечной ткани расплетаются с каждым поворотом. Мои сухожилия потрескивали, как поп-камни. Вытянув мою спину и шею, он попросил меня перевернуться.Он полил меня теплым маслом на верхнюю часть живота, потер грудную клетку и погладил мою грудину. Каждым круговым движением он втирался в мою грудную стенку и грудные мышцы. Закончив массировать мою грудную клетку, он массировал каждую грудь по очереди, имитируя гинекологический осмотр груди, но менее клинически. Любое царапание моего соска его ладонью или рукой казалось непреднамеренным.

«Все в порядке?» он спросил.

«Да, все в порядке», — сказал я. Но это было ? Потребовалась целая минута, чтобы уладить напряжение между тем, что я был приучен думать о мужчине, касающемся моей груди, и тем, что на самом деле происходит, но он обращался с костями, мышцами и тканями в моей груди и груди так же, как он другая рука или нога: нейтрально и терапевтически.Через некоторое время я почувствовал себя комфортно, безопасно и расслабленно. После того первого массажа груди у меня было еще несколько, мужчин и женщин, и я почувствовала себя чрезвычайно раскрепощенной, но не все видят пользу.

В США массаж груди для женщин является законным, но он не широко практикуется, и доступ к нему крайне ограничен. Массаж груди по-прежнему подвергается стигматизации, и его практика в основном имеет клиническую направленность. Некоторые страховые компании покрывают массаж груди, если он проводится «в офисе» медицинским работником и обычно выполняется только по медицинским причинам, таким как образование рубцов после операции на груди, закупорка протоков у кормящих матерей и лечение лимфедемы, скопления лимфатической жидкости в груди. жировые ткани под кожей у онкологических больных.

Более конкретно, согласно Американскому онкологическому обществу, у людей с легкой или хронической лимфедемой можно проводить массаж, называемый мануальным лимфодренажем (MLD), на нескольких частях тела (включая грудь). Несмотря на признание MLD в мире медицины, большая часть его эффективности носит анекдотический характер и слабо связана с исследованиями. В самом последнем исследовании эффективности MLD, проведенном в 2011 году, использовалась ближняя инфракрасная флуоресцентная визуализация у пациентов, проходящих терапию MLD, и было обнаружено увеличение скорости или потока лимфы при сравнении до и после лечения.Это обнадеживающая новость для тех, кто считает, что поддержание лимфотока в организме является необходимым компонентом здоровья. Но отсутствие информации о массаже груди, а также скудные убедительные доказательства его пользы делают очень трудным клиническое и терапевтическое обоснование массажа груди в этой стране.

Массажная терапия в целом получила широкое признание и считается, что она приносит прямую пользу для благополучия человека. «Мне за 60, а многим моим клиентам от 50 до 90 лет.Многие из нас становятся менее трогательными, чем когда были моложе », — говорится на сайте массажиста Барбары Хелинн Херд. Голод прикосновения (также называемый кожным голодом) — это термин, придуманный психологами для описания стремления и врожденной потребности людей в физическом контакте. Исследования показывают, что регулярные прикосновения связаны со снижением уровня гормона стресса кортизола, а также со снижением агрессии. Это также может помочь с проблемами с изображением тела.

«Многие люди воспринимают свое тело как недостаточно хорошее», — сказал Херд VICE.«Массаж груди и груди часто может помочь человеку ощутить свою внутреннюю и внешнюю красоту и добро». Херд отметил, что неудовлетворенность грудью — это проблема не только женщин — люди любого пола борются со своей грудью.

В своей частной практике «Массаж осознания» Херд объединяет массаж груди и груди в свои сеансы всего тела для всех полов в терапевтических целях, ориентированных на лечение, таких как напряжение шеи и спины, а также для общего психического и физического благополучия.«Профессиональный несексуальный оздоровительный массаж, который включает в себя грудь, может помочь нам по-настоящему почувствовать, что с нашим телом все в порядке, таким, какое оно есть, без каких-либо изменений. Для многих этот опыт может быть чудесным образом преобразующим », — сказала она.

Heard требует от своих клиентов заполнить подробную форму согласия, в которой перечислены все способы, которыми она может выполнять массаж груди или груди. Клиенту предлагается выбрать наиболее удобные для него варианты. Для некоторых это полная или частичная грудь; задрапированы или не драпированы.Для других это совсем не так. Клиенты уверены, что они могут изменить свое первоначальное решение в любой момент во время лечения.

Доктор Бен Бенджамин, основатель Института мышечной терапии в Массачусетсе и соавтор книги Этика прикосновения , считает, что этические аспекты массажа груди, включая согласие, требуют дальнейшего изучения в США. сексуальность, этика и границы, массаж груди может легко превратиться в сексуальность », — сказал он VICE.Он считает, что образование может преодолеть разрыв между препятствиями и доступом, и указал на Канаду как на модель для ответственной интеграции массажа груди в целостную практику здоровья. «В учебной программе массажистов более 2 000 часов обучения, и они изучают многие вещи, [которые] не преподаются в Соединенных Штатах», — сказал он.

Массаж груди подходит не всем. Один американский друг, живущий в Индии, ненавидит их, даже когда их исполняют женщины-терапевты. Иногда я предпочитаю не принимать его в рамках лечения, особенно во время ПМС, когда моя грудь очень болезненна.Но когда я делаю массаж, я чувствую себя человеком, а не просто женщиной с грудью и всеми сопутствующими ей сексуальными коннотациями; они стали противоядием от моей незащищенности груди, и я чувствую себя счастливее и исцеленнее в своем теле.

Следите за сообщениями Сары Хоссейни в Twitter.

Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы получать все самое лучшее от VICE, доставляемого на ваш почтовый ящик ежедневно.

Массаж груди | MassageTherapy.com

Когда речь идет о массаже груди как о терапевтическом, профессиональном методе, на ум приходят два вопроса.Находимся ли мы на грани понимания? Или мы прячем голову в песок? Это дихотомические вопросы, каждый из которых занимает реальное место в обсуждении массажа груди как терапевтического средства для здоровья груди.

Массаж груди — это не совсем новая концепция. Европейцы без скромности практикуют оздоровление груди; даже наши канадские соседи включили массаж груди в свою систему здравоохранения. Тем не менее, практика терапевтического прикосновения к здоровой груди в этой стране вызывает ужасную стигму и практикуется лишь небольшой группой квалифицированных терапевтов.

Почему существует разница между культурами? Почему одно общество принимает грудь как важный элемент общего здоровья, а другое занимается только здоровьем груди женщины, поскольку она готова удалить одну из них хирургическим путем? Конечно, мы можем возложить вину на многих. Мы должны честно спросить, можем ли мы дотронуться до груди без сексуального акта? На самом деле об этом даже говорить не приходится.

Когда дело доходит до здоровья груди, большинству женщин нечего сказать. Они охотнее говорят о своих неверных мужьях или неудачной карьере, чем о своей груди.Спросите Ханну Хэнлон. Педагог по массажу груди и давний защитник женского здоровья, Хэнлон была удивлена, обнаружив, что клиентка не желала говорить об этом аспекте своей анатомии. И почему бы нет? «Существует общественная грудь, — говорит Хэнлон. Общественная грудь принадлежит Голливуду, нашим партнерам, нашим детям и т. Д. Женская грудь принадлежит всем, кроме нее самой, теоретизирует Хэнлон, так что неудивительно, что она «разрывается» с ними?

По словам Хэнлона, массаж

может восстановить связь женщины с ее грудью и улучшить чувство здоровья.Проблема в том, чтобы заставить людей слушать.

Когда Хэнлон впервые сделала теоретический скачок между лимфатической работой Воддера, которую она изучала, и потенциальными связями, которые она могла иметь с здоровьем женской груди, она была рада поделиться этой информацией. «Я выбежала в мир, думая, что люди будут в восторге от этого». Она разместила обсуждение массажа груди на веб-сайте, посвященном оздоровлению. Никто не ответил.

— Я обнаружил, что общественность сильно колеблется. Я не мог понять, почему люди этого не понимают.В том же духе Хэнлон сказала, что, хотя некоторые коллеги оценили то, что она делала, многие другие были обеспокоены информацией, которую она публикует. — Можно было сказать, что были колебания. Для меня это было настоящей головной болью ». Это было четыре года назад, и, хотя Хэнлон все еще может ощущать некоторые из проблем, с которыми она столкнулась тогда, она не замедлила своих усилий по уходу за женщинами. « Это было естественное место для меня »

Цель Хэнлона тогда и сейчас — дать женщинам возможность заботиться о своей груди.- Но тишина там оглушает. Именно эта тишина подталкивает Хэнлона к действиям. « То, что женщины не знают о своей груди и раке груди, заставляет нас оперировать большим страхом. Знания, — говорит она, — это сила.

ПОЯВЛЕНИЕ

Не только массажисты не знают, как заботиться о здоровье груди. Кэти Армитаж, исполнительный директор Associated Bodywork & Massage Professionals (ABMP), говорит, что трудно сопоставить преимущества массажа груди с потенциальными недостатками.«Раньше профессиональные руководители не поощряли массаж груди из-за общественного мнения», — сказала она. Отчасти это произошло из-за непрекращающейся борьбы за изменение общественного восприятия массажа с изображений « массажного салона » на законную медицинскую услугу, получаемую от хорошо обученного профессионала. Кроме того, массажный клиент находится в потенциально уязвимом месте с массажем, и так много людей все равно неуютно со своим телом, что обсуждение массажа груди может фактически отвратить их от использования услуги.Еще одно предостережение, к сожалению, связано с кросс-гендерным массажем груди. Я бы категорически не одобрял кросс-гендерный массаж для наших членов из-за потенциальных проблем с границами ». Армитидж справедливо отметил, что проблемы с границами уже достаточно сложны без дополнительного топлива в виде массажа груди и всех проблем, которые он выносит на поверхность — от драпировки вплоть до комфорта клиента. ABMP по-прежнему отговаривает своих членов от предоставления массажа груди клиентам, за исключением тех штатов или местных юрисдикций, которые имеют особые правила и гарантии разрешений, регулирующие это лечение, а также для членов, которые прошли специальную подготовку для этой работы.�

Хэнлон понимает необходимость осторожности, когда речь идет о терапевтах-мужчинах, выполняющих массаж груди, но она также видит, что 50% ее запросов на обучение исходят от мужчин, которые хотят дать своим клиентам возможность работать как можно лучше. «Их клиенты просят об этом, — говорит Хэнлон. Несмотря на то, что первые уроки массажа груди Хэнлон проводились только для женщин, сегодня она предлагает терапевтам-мужчинам возможность стать профессионалами своего дела. То есть, чтобы участвовать в классе, они должны пригласить для работы свою клиентку — принести свои собственные сиськи.Она сказала, что это успокаивает беспокойство терапевтов-женщин, проходящих такое же обучение, помогая им не чувствовать давления, заставляя их обмениваться работой с мужчинами, но при этом пользуясь преимуществами мужской точки зрения в классе.

Независимо от пола, Хэнлон подчеркивает необходимость надлежащего обучения. — Я верю в надлежащий контекст и надлежащие стандарты. Если вы просто попытаетесь сделать это, потому что это кажется хорошим делом, у вас могут возникнуть проблемы. Все эксперты согласны в одном — клиенту должно быть предоставлено право отказаться от массажа груди в любой момент, по любой причине.В связи с тем, что границы настолько важны в этом направлении работы, терапевты должны проверять их постоянно и часто. Помимо надлежащей подготовки, тем, кто хочет заниматься массажем груди, необходимо ознакомиться с правилами своего города, округа или штата.

Vodder лимфатическая работа Несмотря на то, что исследования в области массажа груди крайне ограничены, те, кто обучают и практикуют его, верят в его преимущества. «Для меня это простая связь, но я не врач», — говорит Хэнлон. Когда вы думаете о ежемесячном наполнении и опорожнении нашей груди, в конечном итоге происходит то, что мусор остается, и это тот мусор, который создает большинство доброкачественных заболеваний груди, которые у нас есть.Она объясняет, что, если грудь действительно хорошо осушена, это выводит токсины из груди, помогая устранить канцерогенные свойства. Возможно, я не понимаю целую часть физиологической картины, но все, что я читаю и изучаю, дает эту корреляцию. Я еще не нашел ничего, что говорило бы, что это не имеет смысла.

При всем потенциале, почему не было проведено больше исследований, посвященных массажу груди относительно частоты патологий груди? « Я обнаружил, что люди настолько заняты попытками смягчить последствия рака и усовершенствовать технологии для обнаружения рака, что они даже не думают о профилактике ».И хотя они все еще говорят о раннем обнаружении, массаж не является их языком.

Итак, уменьшится ли когда-нибудь стигма, связанная с массажем груди, или она продолжит проникать в наше мышление? « Это потребует от горстки преподавателей, которые будут очень усердно работать и обучать смелых практикующих, чтобы избавиться от стигмы — шаг за шагом ». Хэнлон говорит, что поддержка профессии в целом поможет людям задуматься о массаже для здоровье груди. Врачи, физиотерапевты и даже косметологи могут работать с грудью без тщательной проверки.« Я думаю, что настало время нашей профессии встать на ноги и спросить, почему мы не заслуживаем доверия? » Хэнлон считает, что с профессиональными стандартами, биллем о правах клиентов, медицинскими показаниями и физиологическим обоснованием нет причина того, что массаж груди не должен стать нарицательным.

Тем не менее, несмотря на то, что массаж груди является «подпольной» терапией, его присутствие растет. «Несколько лет назад в моем классе было четыре человека, — сказал Хэнлон. — На этот раз было 11.Шаги маленькие, но тем не менее шаги вперед.« Мы просто должны продолжать подталкивать, подталкивать и любить это »

Чтобы получить дополнительную информацию о Ханне Хэнлон и ее работе, позвоните по телефону 206 / 227-8247 или отправьте ей электронное письмо по адресу [email protected].

Массаж груди | Touch Factor Massage and bodywork

Есть так много замечательных способов интегрировать полный массаж груди и / или груди в сеанс массажа, а также отделить его от массажа всего тела. В конечном итоге вы решаете, как массировать ваше тело, в том числе грудь и / или грудь.Вы сами решаете, какие области груди следует включить и / или какие области вы хотите исключить. Никакой ткани груди, некоторой ткани груди, всей ткани груди, кроме ареол и сосков, или всей груди. Вы можете изменить свое мнение, когда захотите, с точки зрения ограничения прикосновения и перед любым сеансом с точки зрения расширения прикосновения (мы не любим расширять границы, установленные перед массажем, пока мы находимся в сеансе массажа, и для некоторых решений требуется письменное согласие. )

Мы используем несколько разных подходов к работе с грудной клеткой и / или тканями груди.Они всегда основаны на том, как вы хотите воспринимать работу. Один из способов, который мы сочли полезным, — это больше думать о том, каким, по вашему мнению, должно быть наше «отношение» или «намерение» к вашей груди и / или груди (или на самом деле к любой части тела) для любого данного сеанса массажа. Мы можем определить любое отношение или намерение, которое вы хотите для своего массажа, но приведенные ниже отношения дают довольно широкий диапазон.

Целостный и интегрированный (или инклюзивный, но безразличный): в этом подходе мы интегрируем все тело таким образом, чтобы вы не заметили массаж, выполняемый на груди, иначе, чем на остальной части тела.Фокус больше нервно-мышечный, чем на самой ткани груди, и не фокусируется на мягкой ткани груди и не избегает ее намеренно.

Инклюзивный и плавный: в этом подходе мы объединим все тело и уделим плавное и щедрое внимание выбранным вами областям груди. Основное внимание здесь уделяется освобождению и полному движению грудной клетки и всех окружающих ее структур. Это мышечная, соединительнотканная, нервная, лимфатическая и иногда эмоциональная или энергетическая направленность, в зависимости от вашего конкретного запроса или потребностей.

Терапевтический, но интегрированный: в этом подходе мы интегрируем все тело, но при этом следим за тем, чтобы моя работа с вашей грудью и / или вокруг нее была очень «клинической» или «только терапевтической». Работа будет казаться очень конкретной, целенаправленной и терапевтической. Основное внимание здесь уделяется тому, чтобы у вас был очень конкретный терапевтический протокол, применяемый к вашей груди и окружающим тканям / лимфе.

Терапевтический и отдельный: в этом подходе вы решаете, какие области груди следует включить и / или какие области вы хотите исключить, а затем мы предлагаем вам очень специфический терапевтический массаж груди, который специально отличается от остальных частей груди. массаж.Наиболее частыми причинами выбора этого подхода являются послеоперационное восстановление, проблемы с лактацией и лимфатические проблемы. Иногда у вас просто нет времени или денег на массаж всего тела. У нас даже есть замечательная 30-минутная процедура для шеи, плеч и груди, которую можно адаптировать к вашим потребностям.

15 удивительных преимуществ массажа груди для здоровья — как это сделать?

Если у вас был напряженный и утомительный день, нет ничего лучше быстрого омолаживающего массажа, который может его исправить. Вы входите и выходите из массажа, как если бы вы были двумя разными людьми.

Что такое массаж груди?

Массаж груди — это не то же самое, что обследование груди, которому женщины подвергаются, чтобы проверить наличие шишек. Массаж груди имеет медицинские преимущества, но по своей природе не является лекарством. Это когда женщины проходят массаж, обычно с эфирными маслами, в области груди, который выполняется профессионалом.

Почему женщины массируют грудь?

Массаж груди — это здорово! При правильном выполнении массаж груди снимает стресс, снимает болезненность груди и улучшает кровообращение в области груди.Более того, вот еще несколько причин, по которым женщины могут предпочесть массаж груди:

• Недавнее исследование включало выполнение двух наборов 30-минутного массажа груди молодым матерям всего через десять дней после рождения. Результаты показали, что матери, которым делали массаж груди, относительно легко кормили грудью, без боли, по сравнению с их коллегами без массажа.

• Массаж груди помогает очистить закупоренные или заблокированные молочные протоки и предотвратить такие состояния, как мастит — инфекция тканей груди.

• Массаж нельзя проводить без прикосновения к груди и прикосновения, окружающего всю эту область. Это также отличный способ раннего выявления рака груди.

• Использование оливкового масла, повышающего эластичность кожи, — хорошая идея для улучшения внешнего вида обвисшей груди и избавления от растяжек. Массаж груди также улучшает кровообращение в области груди и улучшает общее состояние здоровья.

Также прочтите: Массаж влагалища или массаж Йони

Преимущества массажа груди

Теперь, когда вы знаете, что такое массаж груди, давайте разберемся в преимуществах массажа груди.Читайте дальше, чтобы узнать.

Облегчает грудное вскармливание

Кормящие женщины, как правило, испытывают некоторую боль, когда в груди начинает накапливаться молоко. Эту боль можно уменьшить с помощью массажа груди. В исследовании 2015 года 42 участникам сделали лечебный массаж груди, и они сообщили об уменьшении боли.

Помогает обнаружить рак груди

Массаж груди — отличная форма самопознания рака груди. Согласно исследованию, проведенному Американским колледжем акушеров и гинекологов, 71% случаев рака груди у женщин в возрасте до 50 лет обнаруживается путем самоопределения.Поскольку раннее выявление может способствовать лучшему результату, массаж груди может быть чрезвычайно полезным.

Снимает напряжение

С аюрведической точки зрения массаж груди коррелирует со снятием напряжения. Массируя грудь, вы манипулируете этой областью, и происходит движение застойной ткани груди. Когда это происходит, ваше тело снимается с сильного напряжения.

Улучшает лактацию

Массаж груди значительно улучшает лактацию.Он улучшает кровообращение в груди и помогает снизить их чувствительность. Более того, это также может увеличить количество молока. Разогревая и расслабляя ткани груди, массаж груди способствует оттоку молока.

Стимулирует лимфатическую систему

Некоторые токсины в лимфатической системе имеют тенденцию к накоплению. Массаж груди заставляет токсины выводиться из организма намного быстрее. Когда ваша лимфатическая система повреждается, это может привести к накоплению жидкости и шлаков. В результате у вас может развиться опухоль, называемая лимфедемой.Массаж груди не только стимулирует лимфатические сосуды, но и снижает риск лимфедемы.

Противоядие от мышечного напряжения

Мышцы под грудью известны как грудные мышцы. Они имеют тенденцию становиться стянутыми или болезненными после тяжелых упражнений или подъема тяжестей. Массаж груди — эффективный способ снять напряжение в грудных мышцах.

Помощь с эстетикой

Если вы хотите правильно поднять грудь, массаж груди — это то, что вам нужно.Уменьшая провисание груди и минимизируя количество маркеров растяжек, он помогает улучшить эстетику груди. Согласно исследованию, проведенному в 2012 году, 15-минутный массаж груди с миндальным маслом уменьшает появление растяжек.

способствует любви к себе

Когда вы познакомитесь со своим телом, понимание ваших точек удовольствия станет легче. Эффективный способ соприкоснуться со своим телом — массаж груди. Это позволит вам ценить свое тело и любить его еще больше.

Массаж груди для роста: миф или факт?

На вопрос «помогает ли массаж груди им расти?» Многие люди твердо отвечают «да». Однако, вопреки распространенному мнению, нет научных доказательств того, что массаж груди помогает увеличить грудь. Рост груди определяется генетикой и гормонами. Тем не менее, массаж может повлиять на гормональный фон.

Как массировать грудь?

Хотите знать, как делать массаж груди? Вот шаги, которым вы можете следовать:

• Найдите тихое и спокойное место.
• Убедитесь, что вы находитесь в сознательном мысленном пространстве.
• Возьмите подогретое масло по своему вкусу. Некоторые из эффективных вариантов включают оливковое масло, кокосовое масло и миндальное масло.
• Теперь аккуратно помассируйте каждую грудь круговыми движениями руками.
• Попробуйте перейти от сосков к внешней стороне груди.
• Помассируйте одну грудь за один раз, избегая чрезмерного давления. Быть нежным.
• Можно переходить к массажу внешнего края груди и плечевого сустава.Это поможет прочистить все протоки и вывести токсины из лимфатических узлов.
• Слегка помассируйте ключицу, шею и плечи.
• Чтобы завершить сеанс массажа груди, помассируйте центр грудины по часовой стрелке.
• После этого примите горячий душ, чтобы поры полностью впитали масло.
  

Масляный массаж груди Преимущества

Массаж груди с маслом улучшает внешний вид груди, увлажняет кожу и способствует выведению токсинов. Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых маслах, которые можно использовать для массажа груди.

Какие масла лучше всего подходят для массажа груди?

Вот некоторые из лучших масел для массажа груди:

Витамин Е, содержащийся в этом масле, делает миндальное масло для массажа груди мощным увлажняющим средством.

Еще одно мощное масло для увлажнения, масло лаванды обладает противовоспалительным действием.

Он обладает антибактериальными свойствами и богат необходимыми витаминами.

Это масло обладает противовоспалительным и антибактериальным действием.

Жирные кислоты и витамин Е в этом масле делают его эффективным увлажняющим средством.

Как массировать грудь оливковым маслом?

Если вы хотите сделать массаж груди с оливковым маслом, убедитесь, что оливковое масло, которое вы используете, самого высокого качества. Как узнать, какой выбрать? Обычно он выпускается в более темных бутылках, защищающих масло от воздействия солнечных лучей. Нанесите несколько капель на ладони и слегка помассируйте грудь. Не стесняйтесь добавлять больше масла в зависимости от того, что вам нужно. Подождите, пока масло высохнет, прежде чем снова надевать одежду, чтобы на нем не осталось пятен.

Самое главное, убедитесь, что у вас нет аллергии на оливковое масло. На этот вопрос ответит за вас проведение простого патч-теста.

Миндальное масло для массажа груди

Миндальное масло отлично подходит для массажа груди. Он богат витаминами E и D. Кроме того, он содержит кальций, магний и незаменимые жирные кислоты, которые питают, увлажняют и значительно улучшают текстуру кожи.

Знаете ли вы? Миндальное масло для увеличения груди — популярное средство.Он способствует росту клеток в области груди, и его ежедневное применение может помочь увеличить размер чашки на 2–3 дюйма примерно за 8–10 недель.

Как сформировать грудь с помощью массажа?

Чтобы эффективно придать форму груди с помощью массажа, вы можете начать с массажа каждой груди в течение 10-15 минут каждый день. Вышеупомянутые масла являются одними из самых эффективных при массаже груди. Они обязательно дадут вам желаемый результат.

Массаж груди во время беременности

Массаж груди — отличный способ установить контакт со своим телом во время беременности.Это помогает стимулировать выработку гормонов и подготавливает вас к грудному вскармливанию. В целом, это способствует большему чувству спокойствия и уверенности в вашем теле.

Также прочтите: Простые упражнения для уменьшения размера груди

Есть ли риск массажа груди?

Массаж груди обычно безопасен. Однако лучше всего делать массаж у лицензированной массажистки. Они умеют делать массаж груди правильно и научно. Женщинам, которые недавно перенесли операцию на груди или больным раком груди, следует соблюдать осторожность при массировании возле шрама или шишки.

Подводя итоги массажа груди

Вы вряд ли ошибетесь, если хотите сделать себе массаж груди. Он имеет множество преимуществ, таких как омоложение тела, снятие напряжения, обнаружение рака груди, облегчение грудного вскармливания и поощрение любви к себе. Просто убедитесь, что вы или выбранный вами профессионал выполняете это правильно!

Часто задаваемые вопросы

Работает ли массаж груди для увеличения грудного молока?

Да! Некоторым женщинам очень помогает массаж груди во время кормления грудью.Массаж собственной груди во время кормления или сцеживания молока может помочь высвободить его больше, опорожнить грудь и увеличить выработку молока. Кроме того, для этой цели вы также можете попробовать лактогенные продукты или продукты, увеличивающие грудное молоко.

Что такое аюрведический массаж груди?

Аюрведическая философия работает на балансе Тридоши, а именно Ваты, Капхи и Питы. Аюрведический массаж груди помогает сбалансировать доши Вата и Капха. Обычно это массаж груди с использованием аюрведического масла, такого как кунжутное масло, масло Ашваганды и масло нима.Аюрведический массаж груди воздействует на определенные энергетические точки в области груди, которые могут быть забиты стрессом, страхом и тревогой.

Помогает ли массаж груди ей расти?

Да. У некоторых женщин массаж груди действительно влияет на размер груди. Например, исследования показали, что последовательный 15-минутный массаж груди с миндальным маслом уменьшает растяжки во время беременности. Также подозревают, что миндальное масло во многих случаях вызывает увеличение груди.

Массаж груди определенно повышает эластичность и упругость кожи в этой области.Однако существует мало научных данных, подтверждающих положительную связь между ростом груди и массажем груди.

Ссылки

Сермин Тимур Ташхан, Айше Кафкасли (2012) Влияние масла горького миндаля и массажа на стрии беременных у первородящих женщин (Международный голос медсестринских исследований, теории и практики) https://onlinelibrary.wiley.com/ doi / full / 10.1111 / j.1365-2702.2012.04087.x

(2011) Оценка и скрининг риска рака груди у женщин среднего риска (Американский колледж акушеров и гинекологов) https: // www.acog.org/clinical/clinical-guidance/practice-bulletin/articles/2017/07/breast-cancer-risk-assessment-and-screening-in-average-risk-women?utm_source=redirect&utm_medium=web&utm_campaign=otn

Ann М. Витт, Майя Болман (2015) Терапевтический массаж груди при лактации для лечения набухания, закупорки протоков и мастита (журнал Human Lactation) https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/08415619439 ? rfr_dat = cr_pub% 3Dpubmed & url_ver = Z39.88-2003 & rfr_id = ori% 3Arid% 3Acrossref.org & journalCode = jhla &

Sukhee Ahn, Jinhee Kim (2011) Влияние массажа груди на боль в груди, содержание натрия в грудном молоке и сосание новорожденного у матерей в раннем послеродовом периоде (Synapse) https://synapse.koreamed.org/articles/1002727

Что нормально — и что ненормально — во время массажа? — SheKnows

До сих пор много разговоров о сексуальных домогательствах и неправомерных действиях велось вокруг видных деятелей, прежде всего из индустрии развлечений и политики. Но на самом деле проблема гораздо глубже и затрагивает многих людей практически всех профессий.Самый последний пример этого всплыл в статье BuzzFeed за выходные, в которой отмечается, что почти 200 женщин сообщили о сексуальных домогательствах в качестве клиентов Massage Envy — первой и крупнейшей сети массажных франшиз в Соединенных Штатах.

Связанная история 8 возможных причин боли в суставах

Это неправильно и беспокоит на многих уровнях, включая то, что когда вы идете на массаж, вы становитесь физически уязвимым с незнакомцем — и вы здесь, чтобы расслабиться и ослабить бдительность.Эти отчеты о Massage Envy поднимают множество вопросов относительно согласия и того, что нормально — и что ненормально — во время массажа. Если вы не привыкли к массажу — или даже если вы работаете с кем-то новым, — иногда бывает трудно определить, где должна быть проведена линия, особенно когда эта линия представляет собой тонкий лист, закрывающий ваше обнаженное тело.

Массаж действительно приносит пользу для здоровья, в том числе помогает при болях и выздоровлении после тяжелой тренировки — не говоря уже о том, что они могут быть невероятно расслабляющими.Поэтому вместо того, чтобы пропускать следующий прием или избегать этой процедуры во время следующей поездки в спа, вот несколько рекомендаций, которые помогут вам определить, что нормально во время массажа (а что всегда неуместно), и советы по общению с терапевтом.

Что происходит во время обычного массажа?

Самая важная часть массажа — это разговор с терапевтом перед началом процедуры. На этом этапе терапевт должен точно сказать, что влечет за собой массаж, и спросить вас, есть ли области, на которых вы бы хотели, чтобы они избегали или на которых сосредоточились.

Подробнее : 5 причин, по которым вам нужен массаж, если вы регулярно занимаетесь спортом

Общение имеет ключевое значение независимо от того, получаете ли вы массаж в рамках назначенной физиотерапии или просто хотите расслабиться, — говорит Камилля Хантер, владелица и основательница Spa Analytics. Она добавляет, что перед вашей первой встречей с новым терапевтом он или она должны провести тщательный прием, который включает в себя вопросы о болевых точках клиента и любых травмах, лечении и лекарствах, которые он принимает.Затем хороший терапевт проведет клиента через то, над чем он планирует работать во время сеанса, и подтвердит, что он понимает конкретные потребности клиента, добавляет Хантер.

«Когда массажист спрашивает, не хотите ли вы массаж всего тела, мы мысленно будем массировать все основные группы мышц», — объясняет Стефани Агакян, лицензированный массажист и владелица Bodhi Body Studios.

Другой способ думать об этом заключается в том, что типичный терапевтический массаж будет включать все части тела, которые закрывает бикини-стринги. — сертифицированный массажист и автор книги Swollen, Bloated and Puffy.

Да, во время массажа часто задействуются ягодичные мышцы (ягодицы), поскольку он может облегчить общие недуги, такие как боль в спине или радикулит, объясняет Хантер. Но опять же, если вам некомфортно, когда вас там трогают, вы можете в любой момент высказаться и сообщить об этом своему терапевту.

Общение между вами и терапевтом должно продолжаться на протяжении всего массажа. Им следует проверить, работает ли оказываемое ими давление на вас, и чтобы вы чувствовали себя комфортно. В свою очередь, вы можете свободно говорить, если что-то может улучшить ваш опыт.

«Вы должны чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы сообщить терапевту, если что-то не так, будь то давление, которое он использует, вам становится слишком жарко или слишком холодно, вы ненавидите музыку, которая играет, или вам нужно больше поработать в какой-либо области. , — говорит Агакян. «В конце концов, массажисты — это бодибилдеры. Мы не умеем читать мысли и гордимся своей работой. Если что-то не так, мы хотим об этом знать ».

Являетесь ли вы полностью обнаженным или частично одетым, зависит от вас и заведения.По словам владельца компании Наза Ахма, некоторые массажисты и франшизы, в том числе MassageJoy в Великобритании, требуют, чтобы во время сеанса клиенты носили хотя бы нижнее белье.

Даже если вы полностью раздеты, терапевт должен накрыть вас простыней, прикрыв те участки вашего тела, которые в данный момент не массируются простыней или одеялом. Эта практика называется «драпировкой», и, по словам Хантера, франшизы обычно имеют очень строгую политику драпировки. Но она также отмечает, что то, плотно или свободно обернута простыня вокруг вашего тела, не является показателем хорошего или плохого массажа.

Подробнее : Почему так приятно, когда кто-то играет с твоими волосами?

Конечно, важно отметить, что не всем людям удобны все виды прикосновений — и это совершенно нормально. Здесь и вступает в игру общение с вашим массажистом. Даже если массаж части тела, скажем, ног, является вполне приемлемой частью массажа, вам может не понравиться, когда вы прикасаетесь к ногам. В этом случае просто сообщите своему терапевту, и он пропустит эту область.Если по какой-то причине они этого не сделают, вы можете отменить массаж в любой момент.

«Опытный терапевт будет знать, как сделать хороший массаж, даже если клиент не хочет, чтобы массировали все его / ее тело», — говорит Лиссон. «Большой красный флаг — это когда терапевт не может или кажется слишком торопливым, чтобы поговорить с вами о ваших потребностях до начала массажа».

Что никогда не бывает нормально во время массажа?

Если вы проходите массаж в терапевтических или расслабляющих целях, терапевт никогда не должен прикасаться к гениталиям клиента.Эта зона строго закрыта.

В большинстве случаев во время массажа также избегают прикосновения к тканям женской груди. Однако есть одно исключение: массаж груди после мастэктомии. Но, по словам Агакяна, перед тем, как получить этот вид лечения, клиенту необходимо направление от врача и убедиться, что он работает с терапевтом, который прошел обучение этому конкретному виду массажа. Хантер также отмечает, что законность использования груди во время массажа может зависеть от штата, но даже в тех местах, где это приемлемо, для этого может потребоваться письменное согласие клиента.

Также важно отметить, что сексуальные проступки происходят в обоих направлениях. По словам Хантера, сексуальное насилие с терапевтом случается даже чаще, чем с клиентами.

В некоторых заведениях, таких как MassageJoy, действуют процессы, если терапевт сталкивается с неудобной ситуацией с клиентом, например, если он отказывается оставлять нижнее белье (в соответствии с политикой компании) или делает какие-либо другие несоответствующие запросы, — говорит Ахм. Помните, что они тоже личность, и даже если вы платите за услугу, ваш терапевт не должен нарушать их безопасность, благополучие или границы.

Что делать, если случилось что-то неуместное

Прежде всего, знайте, что терапевт или клиент могут завершить сеанс в любое время, будь то из-за явного сексуального проступка или из-за того, что одна из сторон чувствует себя некомфортно. Если такое случается с клиентом, он может одеться и немедленно выйти из ситуации.

Также важно отметить, что сексуальные проступки — это не то, что массажисты, менеджеры или даже владельцы обязательно имеют или обучены справляться, — говорит Хантер.

Подробнее : Таинственная техника массажа может помочь с симптомами ПМС

«Сказать, что массажисты, менеджеры или владельцы должны знать, как справляться с подобными ситуациями, подразумевает, что это обычное дело в профессиональной индустрии. Это , а не », — добавляет она.

Итак, где вы должны сообщать о проступках? Все зависит от того, где это произойдет. Если это происходит во франшизе или более крупной массажной студии, Агакян рекомендует сообщить об этом менеджеру. Даже если расследование ведут не они, им важно знать, что происходит в их учреждении.

Если ваш терапевт работает не по найму, вы всегда можете сообщить о любых сексуальных (или иных) проступках в полицию или государственную комиссию по массажу.

Советы для успешного массажа

Важно помнить, что не все массажисты одинаковы. Как и у психотерапевтов, иногда требуется несколько попыток, чтобы найти подходящего для вас массажиста. Не всем нравится один и тот же стиль и давление, поэтому имеет смысл предпочесть работу с одними терапевтом другим.

Кристи Гардуно, владелица мобильного массажа для клиентов, предлагает порекомендовать друга или коллегу, если вы ищете нового терапевта, а также прочитать множество онлайн-обзоров. Но прежде всего она предлагает найти психотерапевта, который вас слышит.

«Пока терапевт уделяет внимание, он / она может регулировать все остальные переменные», — объясняет она. «И, конечно же, найдите терапевта, с которым вам будет комфортно. Массаж — это расслабление, поэтому, если вы не можете расслабиться достаточно комфортно, время будет потрачено зря.”

Как только вы найдете массажиста, который вам нравится, придерживайтесь его, — говорит Лиссон.

«Мой лучший совет для того, чтобы сделать массаж частью вашего оздоровительного режима, — это наладить отношения с лицензированным / сертифицированным терапевтом, которому вы можете доверять», — добавляет она. «Постоянное посещение другого терапевта увеличивает ваши шансы получить массаж от терапевта с плохими намерениями».

Как и во многих других сферах жизни, мораль истории массажа заключается в том, что общение имеет решающее значение. Если ваш массажист не начинает разговор до начала лечения, не бойтесь начинать его самостоятельно.Твердо и ясно говорите, чего вы хотите и чего не хотите, и всегда помните, что вы можете уйти в любой момент, и, прежде всего, позаботьтесь о себе.

Плюсы и минусы массажа для увеличения груди BreastEnlargement.name

Женщины на протяжении тысячелетий использовали массаж груди как секретную стратегию.

Раньше массаж для увеличения груди был семейной тайной, передавался от матери к дочери в культурах, где не было табу говорить о таких вещах.

ПРИМЕЧАНИЕ: Также прочтите мой секрет профессионального массажа груди, напишите здесь !

Очень жаль, что эта традиция потерялась в большинстве современных культур и что женщины теперь обращаются к опасным имплантатам вместо естественных альтернатив. Однако не вся надежда на массаж груди потеряна!

Массаж для увеличения груди — если все сделано правильно — в миллион раз безопаснее, чем операции по увеличению груди, но это определенно не прогулка в парке.

Как и все ценное в жизни, вы должны принять во внимание положительные и отрицательные стороны массажа для увеличения груди, прежде чем вы сможете принять обоснованное решение по этому поводу. Моя работа состоит в том, чтобы представить вам как преимущества, так и недостатки, чтобы вы могли принять это обоснованное решение самостоятельно.

Недостатки массажа для увеличения груди

Во-первых, недостатки массажа для увеличения груди :

# 1.) Массаж утомителен. Вы должны уделять не менее 10 минут в день — 5 дней в неделю — чтобы получить желаемые результаты. Это не требует физических усилий, но через некоторое время может стать утомительным и повторяющимся.

# 2.) Это долгий процесс. Точно так же, как вы не можете получить настоящий набор из шести кубиков пресса после тренировки один раз, вы не можете получить «идеальный набор груди», массируя их один раз. Это требует времени — много времени — НО, в конце концов, оно того стоит.

Это одна из причин, по которой я всегда рекомендую использовать проверенную сыворотку для груди при массаже.Они не только делают массаж груди увлекательным, но и значительно помогают стимулировать рост тканей, что, конечно же, помогает естественным образом наполнить и расширить грудь.

# 3.) Требуется обслуживание. Для достижения желаемых результатов требуется не только время, но и постоянная работа, чтобы сохранить и поддерживать достигнутые результаты. Подобно тому, как развитый пресс из шести блоков требует ухода, чтобы поддерживать свою форму, грудь также требует постоянного массажа, чтобы поддерживать свое улучшенное состояние.

Но и это не так уж и мрачно.На самом деле, недостатки, о которых я только что упомянул, действительно не так уж и плохи. Вам просто нужно знать, чего ожидать, выбирая этот маршрут.

Преимущества массажа для увеличения груди

Вот лишь некоторые из множества преимуществ массажа для увеличения груди :

# 1.) Эти виды массажа бесплатные. Когда вы узнаете секрет искусства, вы сможете массировать себя или научить своего партнера делать это за вас. Концепция проста, и искусство этих массажей на самом деле не так уж и сложно.Я действительно рекомендую получить подходящее руководство (в частности, это здесь), чтобы правильно изучить методы.

Это небольшое первоначальное вложение, но как только вы освоите правильную технику, вам больше не придется платить за знания или опыт массажа. Никаких дорогостоящих посещений врача, никаких лекарств и абсолютно никакого нежелательного вторжения в личную жизнь.

# 2.) Массаж просто потрясающий! В отличие от опасных операций по имплантации или других неестественных процедур увеличения груди, массаж безболезненен.Другими словами, если вы знаете, что делаете, массаж груди никогда не должен причинить вреда. Тем не менее, они будут расслабляющими и успокаивающими.

# 3.) Правильный массаж исключительно полезен для груди. Вероятно, самая важная причина для использования массажа для увеличения груди (вместо имплантата) заключается в том, что он не представляет никакого риска. Нет абсолютно никакой опасности получить желаемую грудь с помощью массажа.

Подходит ли вам массаж для увеличения груди?

Я не врач и не лицензированный массажист.То есть я не могу дать медицинский или профессиональный совет относительно массажа груди. Однако здравый смысл подсказывает мне держаться подальше от имплантатов, а также от лекарств, которые потенциально могут навредить моему самочувствию. Это слишком рискованно — и, по моему личному мнению, это неоправданный риск.

Именно поэтому я настоятельно рекомендую увеличить грудь с помощью массажа. И, как упоминалось ранее, я написал целую страницу с подробным описанием техник, которые я использую и рекомендую. Посмотрите здесь!

Кроме того, если вы нетерпеливы по своей природе или просто хотите получить БЫСТРЫЙ результат, я настоятельно рекомендую использовать проверенные добавки для увеличения груди в сочетании с массажем.Моя главная рекомендация — это — это натуральная сыворотка для увеличения груди , а также — эти таблетки для увеличения груди .

Конечно, они вам не нужны для получения результатов при правильном массаже, но они помогут вам добиться желаемых результатов намного быстрее.

Следите за нами и ставьте лайки:

г. до н. Э. массажисту запретили делать массаж груди после признания вины

г. до н.э. массажисту, который обнажил груди двух пациентов без их письменного согласия, объявили выговор, оштрафовали и навсегда запретили проводить обследования груди.

Деннис Дерочерс из Эндерби подписал в прошлом месяце соглашение о согласии с Колледжем терапевтов-массажистов Британской Колумбии, признав, что он совершил профессиональный проступок, обнажив всю верхнюю часть туловища двух женщин, согласно двум уведомлениям, размещенным на сайте . сайт колледжа .

В рамках этого соглашения он получит формальный выговор, завершит «всестороннее» лечебное обучение, ему будет навсегда запрещен осмотр или массаж груди пациенток, а также он уплатит штраф в размере 1000 долларов и 500 долларов на расходы на расследование, говорится в уведомлениях. .

В публичных объявлениях рассказывается о том, что произошло во время встреч с двумя женщинами в 2006 и 2012 годах.

В более раннем инциденте была молодая женщина, которая получила серьезные травмы. Она рассказала исследователям колледжа, что, когда она лежала лицом вверх на массажном столе, Дерошер сложила драпировку до талии, а затем массировала грудь и грудь.

Женщина сказала, что Desrochers не получила ее согласия оставлять всю верхнюю часть тела открытой или предлагать альтернативные варианты драпировки.

Desrochers сказал колледжу, что он спросил пациентку на предыдущем приеме, согласится ли она в следующий раз очистить грудь, на что она двойственно ответила: «Да, хорошо, давай попробуем», — говорится в сообщении. публичное уведомление. Однако он не получил ее письменного согласия и не записал в своих записях о своем согласии.

Вторая женщина выдвинула аналогичные обвинения против Дерошера в своей жалобе, но он сказал, что больше не может вспомнить свою встречу с ней.

Устав колледжа гласит, что во время массажа должна быть открыта только та часть тела пациента, которая подвергается лечению.