Как улучшить цвет лица в 50 лет: Как улучшить цвет лица: 13 способов, которые работают

Содержание

Как улучшить цвет лица: 13 способов, которые работают

На самом деле всё просто. Достаточно понять, что именно подразумевается под фразой «красивый цвет лица», — и способы приблизить кожу к идеалу станут очевидными.

Вот ключевые параметры, которые определяют красоту кожи:

  • Гладкость — без прыщиков, шелушений, заломов, глубоких пор.
  • Ровный однородный цвет — без пигментных пятен и покраснений.
  • Умеренно тонкая — чтобы лицо имело здоровый нежно‑розовый цвет.
  • Умеренно плотная — чтобы не просвечивали кровеносные сосуды и не присутствовала сеточка морщин.

Лайфхакер собрал 13 простых рекомендаций, которые помогут вам улучшить цвет лица.

1. Пейте достаточное количество жидкости

Это первый и ключевой момент. Кожа на 64% состоит из воды. Поэтому количество влаги в организме оказывает непосредственное влияние на состояние эпидермиса.

Стивен Делидука

дерматолог

Без достаточного потребления воды эпидермис становится более тусклым, а морщины и поры — более заметными. Правильный уровень увлажнения помогает коже стать упругим и повышает её эластичность. Это значит, что она менее подвержена появлению морщинок, раздражений и пигментных пятен.

Чтобы улучшить состояние кожи, достаточно ежедневно выпивать рекомендованное физиологами количество жидкости:

  • приблизительно 3,7 л для мужчин;
  • около 2,7 л для женщин.

Этот объём можно набирать как из напитков (воды, морсов, чая, кофе, соков), так и из супов или даже твёрдых продуктов — сочных фруктов и овощей.

2. Пользуйтесь увлажняющим кремом

Такие косметические средства помогают сохранить влагу непосредственно в верхних слоях кожи и не допускают её обезвоживания.

3. Предпочитайте зелёный чай чёрному

Зелёный чай имеет противовоспалительные свойства и успокаивает кожу — уменьшает количество раздражений, благодаря чему выравнивается её цвет. Бонус: в этом напитке содержатся антиоксиданты, которые замедляют старение и образование морщин.

Пейте холодный чай. Горячие напитки могут спровоцировать покраснение кожи.

Андреа Камбио

дерматолог

Чтобы эффекты зелёного чая проявились в полной мере, стоит употреблять хотя бы пару чашек в день.

4. Откажитесь от пирожных

И других быстрых углеводов. Содержащийся в них сахар меняет структуру коллагена — основного каркасного элемента кожи. Из‑за этого эпидермис быстрее стареет, провисает, теряет гладкость, становится пористым.

Откажитесь от сладостей хотя бы на несколько дней — и цвет лица станет заметно лучше.

5. Контролируйте потребление молока

Это особенно важно, если у вас есть прыщи. Исследование, проведённое Гарвардской школой общественного здравоохранения, установило чёткую связь: чем больше молока пили девочки‑подростки, тем чаще у них возникали проблемы с акне. Эксперты полагают, что та же зависимость актуальна и для взрослых женщин.

Любопытно, но обезжиренное молоко портит кожу сильнее, чем цельное.

6. Избавьтесь от привычки касаться лица руками

Бактерии, которые случайно могут оказаться на ваших пальцах, иногда с большим удовольствием селятся на коже. Как следствие, появляются раздражения и воспаления, с которыми о здоровом цвете лица можно забыть.

7. Умывайтесь

Утром и вечером — обязательно. Во‑первых, водные процедуры тонизируют кожу. Во‑вторых, смывают с неё загрязнения, которые могут забить поры и вызвать раздражение и прыщи.

Кстати, обратите внимание на средство, которым умываетесь. Если после гигиенической процедуры кожа кажется стянутой и сухой, скорее всего, данная косметика вам не подходит.

Если не можете подобрать средство для умывания самостоятельно, проконсультируйтесь с дерматологом. Типов кожи много (жирная, сухая, нормальная, комбинированная, чувствительная), и найти подходящую косметику без помощи специалиста действительно бывает проблематично.

8. Обязательно используйте солнцезащитный крем

Ультрафиолет — одна из основных причин, по которым на коже образуются неэстетичные пигментные пятна. Чтобы сохранить ровный цвет лица, солнцезащитным кремом надо пользоваться обязательно. Причём наносить его ещё в помещении, до выхода на солнце: работать такие средства начинают лишь спустя 15–20 минут после нанесения.

Кроме того, использование солнцезащитного крема замедляет старение кожи и помогает предотвратить рак. Для лица выбирайте средство с фактором защиты 30 и более.

9. Спите не менее 7–8 часов

Сон — то время, в течение которого кожа восстанавливается: улучшает защитные свойства и активно борется со старением. Если вы недосыпаете, значит, подставляете лицо под удар (в буквальном смысле).

Нормальная продолжительность сна для взрослого человека — 7–8 часов. Старайтесь не сокращать этот срок.

10. Замените обычную наволочку на шёлковую

У шёлковых наволочек гладкая скользкая поверхность. Благодаря этому кожа меньше трётся о подушку во время сна. Результат — меньше заломов, новых морщинок и раздражений.

Кроме того, шёлк, в отличие от хлопка, почти не впитывает в себя кожное сало и не становится рассадником бактерий. Этот момент особенно важен для людей, которые никак не могут избавиться от прыщей.

11. Следите за качеством и влажностью воздуха

Сигаретный дым, всевозможные летучие соединения химических веществ, пониженная влажность, просто пыльный воздух вокруг — верные способ ухудшить состояние кожи, сделать её сухой и раздражённой.

Поэтому, если вы проводите в помещении более‑менее долгий срок, регулярно проветривайте его, пользуйтесь вытяжкой, следите за влажностью воздуха.

12. Учитесь управлять стрессом

Стресс наносит ущерб всему организму, и коже в том числе. Этот вред можно отследить явно. Так, в классическом исследовании, проведённом с участием студентов Стэнфордского университета, учёные обнаружили: в период экзаменов у обучающихся, которые нервничали сильнее остальных, прыщей и высыпаний возникало гораздо больше, чем у их спокойных товарищей.

Стресс является спусковым крючком таких кожных заболеваний, как псориаз и атопический дерматит (экзема). Также он обостряет существующие проблемы с кожей, ухудшая её внешний вид.

В общем, старайтесь меньше нервничать. Или хотя бы учитесь снижать уровень стресса, чтобы лицо выглядело здоровее.

13. Загляните в аптечку

Лекарственные препараты, которые вы принимаете по назначению врача или в рамках самолечения, могут достаточно сильно влиять на состояние кожи. Например, некоторые противозачаточные таблетки, антибиотики тетрациклинового ряда, ретиноиды и лекарства для химиотерапии иногда провоцируют появление пигментных пятен. А мочегонные и антигистаминные средства, антидепрессанты — сухость кожи, которая сопровождается шелушением и покраснениями.

Если принимаете какой‑либо препарат, обязательно загляните в инструкцию, в графу о побочных эффектах. Не исключено, что проблемы с цветом лица вызваны именно этим лекарством. Проконсультируйтесь с лечащим врачом: возможно, он предложит снизить дозировку или перейти на другой, более щадящий препарат.

Читайте также 🧐

Как улучшить цвет лица дома и в салоне

Свежий цвет лица всегда подчеркивает женскую красоту. Даже самый искусный макияж не заменит естественного сияющего оттенка здоровой кожи. Но не всегда мы наслаждаемся отражением в зеркале. Замечая у себя бледность, мы начинаем думать, как улучшить цвет лица, чтобы выглядеть свежо и ухоженно. В большинстве случаев комплексная программа начинается с чистки лица, после нее кожа гораздо лучше принимает косметологические средства – сыворотки, кремы, маски. Восстановить цвет кожи лица помогут современные салонные методики и домашний уход, о которых мы расскажем в нашей статье.

Содержание

 

Аппаратный уход GeneO+

Для начала разберемся, почему портится цвет лица, чтобы по возможности устранить причину и приостановить этот процесс. Факторы, которые напрямую влияют на внешний вид:

Как видим, не на все причины мы можем повлиять, а что касается проблемы, как быстро улучшить цвет лица, на помощь приходят новые методики в косметологии.

Революционная многомодульная платформа GeneO+ создана специально для очищения, питания и омоложения кожи в течение одного сеанса. Модули этого чудо-аппарата используются, как по отдельности, так и в комбинации друг с другом. Специалист определяет ход процедуры в зависимости от потребностей кожи клиента.

Модуль OxyGeneo предназначен для глубокого очищения кожи, удаления отработанных клеток, насыщения кожи кислородом и биологически активными веществами.

Модуль TriPollar выполняет радиочастотный лифтинг, благодаря чему разглаживаются морщины и подтягивается овал лица.

Модуль UltraSound применяется для питания и увлажнения кожи посредством введения в глубокие слои кожи омолаживающего биогеля.

Аппарат GeneO+ поистине новый качественный уровень ухода за кожей, который помогает быстро улучшить цвет лица и замедлить процессы старения. При этом процедуры неинвазивные, неболезненные и максимально эффективные. После сеансов нет реабилитационного периода, их можно проводить в любое время года и на коже любого типа.

 

Мезороллер

Микроигольчатая терапия — классическая уходовая процедура, которая выполняется с помощью прибора мезороллер. Он представляет собой вращающийся валик на рукоятке, оснащенный большим количеством микроигл различной длины. Размер иголок и интенсивность воздействия косметолог подбирает индивидуально для каждого клиента, по потребностям.

Суть процедуры состоит в том, чтобы сыворотки и витаминные коктейли, которые врач наносит на кожу, смогли проникнуть в глубокие дермальные слои, благодаря воздействию прибора. В результате обработки лица мезороллером происходит стимуляция биохимических процессов – усиливается кровообращение, активируется выработка коллагена и эластина.

 

Карбокситерапия

Неинвазивная карбокситерапия – процедура, основанная на омолаживающих свойствах двуокиси углерода. Гель, содержащий углекислый газ, наносится на кожу, после чего наносится специальная маска. Под маской клетки кожи начинают испытывать недостаток кислорода, организм включает ответную реакцию: усиливается микроциркуляция крови и лимфоотток. Таким образом, происходит интенсивная доставка кислорода в клетки, активация процессов регенерации, восстановления внутриклеточного дыхания и повышение барьерных функций.

Процедура рекомендуется для улучшения цвета лица, укрепления стенок сосудов при куперозе, разглаживания мелких морщин.

 

Обратите внимание! Профессиональные уходы за лицом не только позволяют выглядеть намного моложе своих лет, но и помогают замедлить процессы старения кожи.

 

Домашние уходы

Доступные средства для улучшения цвета лица всегда найдутся под рукой. Кроме готовой косметики, никогда не будет лишним использование народных средств. В домашних условиях можно приготовить очень эффективные и полезные для кожи лица маски.

Превосходным средством для улучшения цвета лица являются маски из ягод, фруктов и овощей. Желательно использовать сезонные продукты. Например, летом можно использовать клубнику, огурец, кабачок, зимой – банан, как отдельно, так и в сочетании с творогом или запаренными перемолотыми овсяными хлопьями. Такие маски насыщают кожу витаминами, микроэлементами, глубоко увлажняют, питают кожу, возвращая ей здоровый, естественный цвет.

Ежедневное использование кремов – это обязательный пункт ухода за кожей. Ее необходимо регулярно увлажнять и питать, смягчать и не допускать увядания.Нужно внимательно подбирать крем для улучшения цвета лица. Это должен быть крем-энергетик, содержащий биологически активные вещества, улучшающие клеточное дыхание и структуру кожи, повышающие тонус и упругость, удерживающие влагу. Приоритет следует отдавать таким компонентам:

женьшень

масло какао

масло клюквы

масло розы

экстракты морских водорослей

шалфей

Такой витаминный заряд особенно полезен ранней весной, когда организм истощен после зимы нехваткой витаминов и солнца, что всегда негативно отражается на состоянии кожи.

Одной из наиболее эффективных и действенных процедурой являются пилинги. Салонные пилинги лица рекомендуется проводить в осенне-зимний период. Это превосходный способ не только сделать кожу моложе и свежее, но и устранить пигментацию, слегка подтянуть кожу, убрать первые морщинки.

В домашних условиях можно сделать легкий пилинг-скраб, смешав в равных пропорциях сметану и соль экстра. Распаренную, очищенную кожу следует слегка промассировать этой смесью, затем умыться водой и нанести Ваш любимый крем. Такой скраб отлично удаляет черные точки, загрязнения и смягчает кожу. Применять его можно не чаще, чем 1 раз в неделю.

 

Правильное питание

Правильное питание – один из основных факторов красивой внешности. Состояние здоровья непосредственно отражается на коже лица. Продукты, которые мы едим могут как сделать здоровье крепким, так и подорвать его. Старайтесь употреблять полезные продукты, улучшающие цвет лица и заряжающие энергией. К ним относятся:

сырые овощи (особенно морковь, свекла, белокачанная капуста)

зеленые овощи в любом виде

сухофрукты (курага, чернослив)

яблоки

гранат

цитрусовые

рыба

оливковое масло

Употребляя эти продукты, Вы выведите из организма шлаки и токсины, и соответственно, улучшите цвет лица.

Очень полезно раз в неделю проводить разгрузочные дни. Подберите оптимальный для себя рацион и один день в неделю (желательно, чтобы это был один и тот же день, например, каждый четверг) придерживайтесь диеты. Это поможет не набирать лишние килограммы и придаст организму бодрости.

Очень полезно пить травяные чаи. Они нормализуют нервную и кровеносную системы, помогут справиться со стрессовыми ситуациями. Ромашка, мята, мелисса, зверобой, шалфей – выбирайте по вкусу и употребляйте на здоровье!

В случае, если самостоятельно Вы уже не справляетесь с проблемой, проконсультируйтесь с косметологом, какие процедуры для улучшения цвета лица подойдут именно Вам. Уходовые процедуры в разном возрасте отличаются. То, что хорошо «работает» после 30, к сожалению, не сможет улучшить цвет лица после 40 или 50 лет. Наряду с домашними мероприятиями, желательно регулярно посещать косметолога, который грамотно подберет программу ухода конкретно для Вашей кожи, учитывая возраст, состояние организма и тип кожи.

Звоните и записывайтесь на бесплатную консультацию к нашим специалистам. Они предложат лучшие и наиболее эффективные процедуры, расскажут, как правильно ухаживать за собой дома. Помните, что с помощью профессионала гораздо легче добиться отличного результата.

Ждем Вас и будьте красивы!

омоложение лица 50 лет

омоложение лица 50 лет

омоложение лица 50 лет

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое омоложение лица 50 лет?

Liftensyn Skin Care подарила подруга на день рождения. За короткий промежуток времени, прежде всего, мне удалось вернуть эластичность и упругость кожи. Я восстановила в первую очередь здоровье своей дерме. Лицо из-за натуральных компонентов не пересыхало, а всегда было увлажненное. Морщины разглаживались на глазах! В результате я осталась, очень довольна сывороткой.

Эффект от применения омоложение лица 50 лет

Liftensyn за 21 день полностью избавит Вас от возрастных и мимических морщин, освежит и подтянет кожу! Мощный лифтинг-эффект и заполнение морщин Супер-увлажнение и восстановление упругости Моделирующее воздействие, восстановление овала Регенерация на клеточном уровне Комплексное омоложение всех слоев кожи

Мнение специалиста

Листав свою страничку новостей в ВК, наткнулась на рекламу антивозрастной сыворотки для кожи с коллагеном и эластином Liftensyn. Почитав отзывы, где пишут, что это чудо сыворотка помогает: убрать мелкие морщины, подтянуть контур лица, убрать отеки и мешки под глазами, выровнять тон лица всего за один курс применения. Писали, что эффект видин уже на 3 день. Хоть я и не верю рекламам из интернета, но решила попробовать т. к не нашла ни одного отрицательного отзыва. Вдруг произойдет чудо и я помолодею без всяких операций))) Заказала курс на 20 дней 4 коробочки в каждой из них 5 ампул — монодоз. Заказ пришел по почте уже через неделю. Кстати говоря, способ применения сыворотки очень простой. Её нужно наносить ежедневно на очищенную кожу лица. Монодоза не большая, но на все лицо и шею хватило. Открывается быстро и удобно, выдавил, намазал и выбросил. Сама сыворотка жидкая и прозрачного цвета, пахнет приятно. После нанесения хорошо и быстро впитывается, никаких следов не оставляет, кожа становится мягче. Я применяю только третий день, эффекиа Вау-Вау пока я не увидела, в смысле совсем молодым и юным мое лицо пока не стало, но небольшие морщинки уже стали уходить.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ омоложение лица 50 лет необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Ника

Если вы хотите стереть с лица 10 лет и возвратить молодость, красоту и здоровье кожи, то вам просто необходима Liftensyn сыворотка от морщин. Liftensyn — это революционная новинка, которая помогает мгновенно наладить естественную выработку коллагена и эластина, улучшить цвет лица, сократить количеств морщин возле глаз, рта и на лбу, приостановить процесс старения дермы.

Евгения

Всего за 3 недели использования сыворотка Liftensyn может творить чудеса: выраженный эффект лифтинга и разглаживание морщин; повышение увлажненности и возобновление эластичности кожного покрова; коррекция контуров лица; омолаживание всех слоев кожного покрова на уровне клеток.

Я всегда старалась за собой следить, но после на пятом десятке моя кожа стала увядать очень быстро. В какой-то момент я отважилась на пластическую операцию. Приехала на прием к пластическому хирургу, как выяснилось, женщине. Высказала ей свои проблемы. Она весьма внимательно меня рассмотрела и разъяснила, что спустя пару дней уезжает в отпуск, а мне на эти пару недель советует пользоваться сывороткой Liftensyn . Ежели эффект меня не удовлетворит, то через месяц она ждет меня на пластику. Прочитала я про сию сыворотку отзывы, все негативные разыскивала. Но дамы хвалили аж захлебывались, поэтому купила. И на самом деле, эффект был явственен уже после первого применения. Лицо стало свежее, овал подтянулся, даже мимические морщинки около глаз стали не такими явными. Кожа гладенькая, бархатистая, эластичная. Никаких «гусиных лапок» и носогубных складок.В общем, пластику я решила отсрочить лет на 10 – 15, потому что у меня имеется ее замечательный заменитель. Где купить омоложение лица 50 лет? Листав свою страничку новостей в ВК, наткнулась на рекламу антивозрастной сыворотки для кожи с коллагеном и эластином Liftensyn. Почитав отзывы, где пишут, что это чудо сыворотка помогает: убрать мелкие морщины, подтянуть контур лица, убрать отеки и мешки под глазами, выровнять тон лица всего за один курс применения. Писали, что эффект видин уже на 3 день. Хоть я и не верю рекламам из интернета, но решила попробовать т. к не нашла ни одного отрицательного отзыва. Вдруг произойдет чудо и я помолодею без всяких операций))) Заказала курс на 20 дней 4 коробочки в каждой из них 5 ампул — монодоз. Заказ пришел по почте уже через неделю. Кстати говоря, способ применения сыворотки очень простой. Её нужно наносить ежедневно на очищенную кожу лица. Монодоза не большая, но на все лицо и шею хватило. Открывается быстро и удобно, выдавил, намазал и выбросил. Сама сыворотка жидкая и прозрачного цвета, пахнет приятно. После нанесения хорошо и быстро впитывается, никаких следов не оставляет, кожа становится мягче. Я применяю только третий день, эффекиа Вау-Вау пока я не увидела, в смысле совсем молодым и юным мое лицо пока не стало, но небольшие морщинки уже стали уходить.
Процедуры для кожи лица после 50 лет. Создание статьи: 05 апреля 2018. После 50 лет условием сохранения красивого вида кожи является тщательный домашний и салонный уход. В этом возрасте кожный покров значительно меняет структуру в связи с наступлением менопаузы – резким понижением количества эстрогена в организме. Почти полностью прекращается выработка эластина и коллагена, снижается выделительная функция сальных желез, увеличивается риск появления пигментных пятен, кожа провисает, теряет упругость, появляются морщины. При этом способе омоложения, особенно после 50 лет, используют рассасывающиеся и нерассасывающиеся нити. Их вводят через точечные проколы под кожу и располагают таким образом, чтобы создать каркас, поддерживающий форму тканей. Рассасывающиеся нити сделаны из полимолочной кислоты. . Массаж лица и гимнастика лицевых мышц после 50 лет оказывают дополнительный эффект, помогают держать мышцы в тонусе и улучшают кровоток в мелких капиллярах. При выборе антивозрастной косметики, следует обратить внимание на состав средства по уходу: Кровоток в дерме значительно улучшают рутин, дигидрокверцетин, которые содержатся в экстракте зеленого чая, шиповника, винограда. После 50-ти лет вполне реально добиться значительных результатов омоложения – главное, выбрать грамотного косметолога и оптимально подходящую вам процедуру. Возрастные перемены и причины старения кожи. Усиление старения кожи после 50 лет связано с гормональной перестройкой из-за наступления менопаузы в организме женщины. . Аппаратные методики омоложения лица обеспечивают выраженный длительный эффект, нарастающий со временем. Их плюс – абсолютная безболезненность. Среди самых действенных процедур можно выделить лазерную шлифовку, RF-лифтинг, SMAS – лифтинг, фотоомоложение. Как омолодить лицо в зрелом возрасте, какие процессы влияют на кожу в данный период и как это отражается на подборе и коррекции ухода в нашей статье. . Какие изменения в коже после 50 лет. Примерно в возрасте около 50 лет у женщин наступает климакс, провоцирующий резкое старение. Недостаточная выработка женских половых гормонов эстрогенов нарушает обменные процессы в коже. В результате начинают появляться следующие проблемы . Грамотно подобранные средства позволяют добиться видимого результата омоложения кожи. Обучение | Конфиденциальность | Где купить| Карта сайта. В настоящее время омолаживающие процедуры лица после 50 лет разнообразны и высокоэффективны, благодаря новейшим технологиям в большинстве случаев безболезненны и безопасны. Более радикальными косметологическими методами считают биоармирование, мезонити и применение ботокса. Биоармирование. Главная → Статьи → Омоложение лица → Омоложение лица после 50 лет. После 50 лет у женщин наступает период, когда становятся отчетливо видны все возрастные изменения, происходящие с ее внешностью. Кожа практически полностью теряет эластичность, овал лица оплывает, морщиныи носогубные складки хорошо выражены, появляются мешки и круги под глазами. Виновник всего этого — гормональный дисбаланс, который начинается из-за наступающей или уже наступившей менопаузы. Снижается уровень эстрогена, и как следствие – снижается выработка коллагена и эластина в организме. Уход за кожей лица после 50 лет зимой особенно требует нанесения крема, ведь он способен восстановить липидный слой эпидермиса, защитить его от сухости и обветривания. Выбор средства также должен основываться на типе вашей дермы. Есть несколько разновидностей питательных кремов в зависимости от времени нанесения – дневной и ночной. . 1. Инъекционная косметология по уходу за кожей лица. Инъекционный метод – популярный способ омоложения без хирургических вмешательств. Эффективен как при профилактике морщин, так и при уже выраженных признаках старения. Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями к инъекционным процедурам Мезотерапия лица Плазмотерапия для лица Плазмотерапия для лица – это клеточное омоложение, которое начинается изнутри. Плазмотерапия для лица Перезвоните мне При этом признаки старения современная эстетическая медицина отлично корректирует. Например, благодаря биоревитализации – одной из самых востребованных и безопасных омолаживающих процедур. Каковы ее особенности для дам категории 50+? . Особенности проведения биоревитализации в 50 лет После 50 лет кожа начинает стареть интенсивнее, поскольку климакс препятствует выработке эластина и коллагена. А биоревитализация – доступная процедура, которая поможет женщине вновь обрести свою молодость. Омоложение лица после 50 лет сегодня доступно и без операции. Современные косметологические клиники предлагают ряд процедур, которые помогают достичь естественных улучшений без единого разреза. Увядание кожи после 50 лет происходит из-за резкого снижения уровня эстрогена в организме женщины (остается лишь одна десятая часть этого гормона). Поскольку эстроген стимулирует выработку коллагена и жира, эта резкая потеря во время менопаузы может проявляться в виде очень сухой, потрескавшейся кожи. Обмен веществ в клетках замедляется. Существующие морщины и пигментные пятна от повреждений солнцем становятся более выраженными. Все лицо начинает проседать, особенно подбородок и щеки. Омоложение кожи лица после 50–60 лет — важный процесс, позволяющий обмануть время и замедлить старение. Женщинам в каждом возрасте хочется выглядеть молодо и привлекательно. Ведь современные дамы и после 50 лет ведут насыщенный активный образ жизни. Косметологические процедуры вместе с пластической хирургией помогут им сохранить молодость кожи. Менопауза провоцирует гормональные изменения в женском организме. В результате кожа практически не насыщается коллагеном, эластином, теряет свежесть и упругость. Помимо морщин появляются глубокие складки в зоне лба, щек, рта, плывет овал лица, пропадает четкость его контура. На протяжении веков люди были заняты поиском средства, помогающего сохранить молодость и красоту. И только сегодня человечество вплотную приблизилось к желанной цели. При помощи пластической хирургии современные женщины и мужчины могут всегда оставаться молодыми и привлекательными, выполняя процедуры или операции по омоложению лица после 50 лет. ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА ПОСЛЕ 50 ЛЕТ ФОТО. Фото до и после омоложения лица Вы можете посмотреть на сайте клиники пластической хирургии Абриелль в разделе Фотогалерея. ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА. Подход к омоложению лица после 50 лет и, например, после 30, конечно, отличается. В первом случае комплексного воздействия не избежать, ведь часто уже и качество кожи оставляет желать лучшего (дряблость, морщины, пятна), и объёмная составляющая утеряна. Более того в оргазме протекают процессы, в том числе гормонального характера, которые никак не помогают работе врача-косметолога, а скорее наоборот. А вот в случае, когда пациентки обращаются вовремя, около 30 лет, когда все ресурсы ещё сохранены, возрастные изменения на лице только проявились, то косметолог имеет возможность дать результат быстро, с минимальными затратами, а главное сориентировать на профилактику старения. 50 лет – это условный рубеж, когда в организме замедляются процессы регенерации, гиалуроновая кислота, коллаген и эластин уже практически не воспроизводятся самостоятельно. Без этих базовых веществ наша кожа увядает. Вдобавок, сказывается гравитационный птоз мягких тканей. Оплывают щеки, которые образуют висящие брыли и носогубные складки. Скулы теряют объем, теряется четкость контуров лица. . С появлением глубоких носослезных борозд, лицо мгновенно приобретает усталый вид, создается эффект отечности. Решить эту проблему можно за 1 сеанс контурной пластики. Филлер восполнит объем и сравняет впалости с остальными участками лица. После 50 лет, из-за наступления менопаузы, сокращается производство эстрогенов — женских половых гормонов. Ускоряются процессы увядания кожи, и замедляется регенерация в тканях и клетках. Кожа становится более чувствительной и сухой, остро реагирует на внешние факторы. Морщинки и складки углубляются, по ощущениям кожа напоминает тончайший пергамент. Помимо процедур у косметолога, для продления здоровья и красоты уже требуется консультация у пластического хирурга. Комментарий эксперта. Виктория Алексеевна Толстоносова, врач-косметолог, трихолог.
http://kuzfarm.ru/images/lazernoe_4d_omolozhenie_litsa7451.xml
http://ets-sptk.ru/pic/file/omolozhenie_litsa_posle_502014.xml
http://perles-del-beya.com/userfiles/apparat_dlia_omolozheniia_kozhi_litsa1630.xml
http://vietdubai.com/userfiles/omolozhenie_litsa_kupit6234.xml
http://www.topshine.co/userfile/file/lifting_omolozhenie_kozhi_litsa1702.xml
Liftensyn за 21 день полностью избавит Вас от возрастных и мимических морщин, освежит и подтянет кожу! Мощный лифтинг-эффект и заполнение морщин Супер-увлажнение и восстановление упругости Моделирующее воздействие, восстановление овала Регенерация на клеточном уровне Комплексное омоложение всех слоев кожи
омоложение лица 50 лет
Liftensyn Skin Care подарила подруга на день рождения. За короткий промежуток времени, прежде всего, мне удалось вернуть эластичность и упругость кожи. Я восстановила в первую очередь здоровье своей дерме. Лицо из-за натуральных компонентов не пересыхало, а всегда было увлажненное. Морщины разглаживались на глазах! В результате я осталась, очень довольна сывороткой.
Омоложение кожи лица. Вечная молодость — это мечта каждой женщины! К сожалению, до сих пор, не изобретено средство для достижения этой прекрасной цели. Но благодаря возможностям нашей клиники эстетической медицины и опыту врачей-косметологов, у вас есть возможность значительно отсрочить момент появления морщин и существенно замедлить процесс старения. Богатый арсенал препаратов, стимулирующих обновление кожи и запускающих активные процессы регенирации, в сочетании с новейшими аппаратными методиками, заставляют время остановиться и даже повернуться вспять! Индивидуальная консультация. Эффективные косметологические процедуры для омоложения лица в клинике Телос Бьюти проф. Стоимость безоперационной подтяжки кожи и овала лица. . Омоложение и подтяжка кожи лица. Оказываем услуги косметологии и омоложения. Записаться на прием к специалисту и уточнить цены на процедуры можно на сайте. ОПИСАНИЕ. Омоложение кожи лица без операции. Клиника Лантан предлагает широкий выбор процедур аппаратной и инъекционной косметологии, позволяющих омолодить кожу на лице без хирургического вмешательства (пластических операций). Цены на процедуры. Темы обсуждения. Все темы обсуждения. Thermage (Термаж) [151]. Ulthera System [109]. Лазерный термолиз [85]. Возрастные изменения кожи лица. Вялая тонкая кожа, морщины, нависание век, размытые контуры, расширенные поры, пигментные пятна и тусклый цвет лица – основной список возрастных изменений. С каждым годом все процессы в коже замедляются, снижается уровень необходимых ей компонентов. . Задача косметологии – снизить скорость увядания и поддержать работу кожи на молодом уровне. Современные домашние аппараты действительно убирают морщины и восстанавливают тонус кожи.  . Аппарат для безоперационного RF лифтинга и омоложения кожи лица 6 в 1 m 1610, Gezatone. Арт. 1301234. Подробнее. Лифтинг массажер для подтяжки и омоложения лица m1607, Gezatone. Арт. 1301242. Омоложение и устранение дефектов кожи лица. К данной группе относятся методы обновления поверхностного слоя кожи, направленные на устранение большей части средних и мелких морщин. Центры косметологии Реднор © с 1994 года специализируются на аппаратных методиках в сфере косметологии и являются лидерами в данной сфере. Фракционный лазер Fraxel Фраксель. Новый аппарат для омоложения тонким лазерным лучом небольшими порциями (25% за один сеанс) удаляет старую кожу, при этом на ней образуются микротермальные зоны. Новый метод. Особенно нужна аппаратная косметология для омоложения лица после 50 лет. В зависимости от того, какой вид процедуры выбран, можно получить следующие результаты: приятный помолодевший внешний вид; отсутствие эстетически непривлекательных дефектов на коже тела и лица; откорректированные проблемные места фигуры; кожа, лишенная отеков, морщин, растяжек, рубцов, обвислости . Сегодня разработано множество видов процедур омоложения при помощи аппаратной косметологии для лица и тела. Рассмотрим наиболее распространенные и результативные из них. Омолаживающие и профилактические методики. Омоложение лица, кожи на лице и шее, востребовано многими женщинами после 50. Все хотят домашнее, но отзывы показывают, что лучше делать у косметолога. . Однако в современной косметологии есть много таких процедур, которые при правильном применении и сочетании дают потрясающие результаты. Омоложение лица. Омоложение лица — Как ни крути, одна из самых частых причин обращения к косметологу. Выглядеть свежее, избавиться от мешков и синяков под глазами, подтянуть уползшие щёчки, разгладить морщины, улучшить тонус кожи, сделать лицо менее грустным и уставшим — это все те просьбы пациентов, которые грамотный врач-косметолог может воплотить в реальность. Современные методы омоложения в косметологии. Омоложение кожи лица: самые популярные методы, которые улучшат состояние кожи. Рассказывает наш специалист: Ни одна женщина в мире не способна смириться с тем, что рано или поздно место ее молодости займет неизбежная старость, которая повлечет за собой потерю физической привлекательности.  . Это поможет вам с выбором процедуры, идеальной именно для вас. Уколы красоты. Самой востребованной в данной категории способов устранения видимых возрастных изменений кожи лица является инвазивная процедура ботулинотерапии. Речь идет об инъекциях ботокса — препарата с ботулотоксином в составе. Омоложение лица и тела в Москве в сети клиник АО Семейный доктор. Услуги Центра косметологии и превентивной медицины. . Современная косметология располагает богатым набором методов омоложения кожи, позволяющих добиваться впечатляющего эффекта и сохранять здоровый вид и молодое сияние кожи в течение длительного времени. Запишитесь в Центр косметологии и превентивной медицины Семейного доктора или на приём к врачу-косметологу в ближайшей к вам поликлинике нашей сети. Врач оценит вашу ситуацию и порекомендует методы омоложения, подходящие именно вам. Как правило, процедуры омоложения проводятся на следующих зонах: лицо, кисти рук, область декольте.

Косметика для выравнивания и улучшения цвета лица: обзор 10 средств

Как выровнять цвет лица с помощью косметики

Цвет лица напрямую не зависит от возраста. И в 20, и в 50 лет кожа может стать тусклой и безжизненной, демонстрируя следы усталости.

Причины могут быть самыми разными.

  • Обезвоживание. В результате сезонного перепада температур, увлечения загаром, неправильного ухода повреждается защитная гидролипидная мантия кожи. Из-за ускоренного испарения влаги появляются тусклость и вялость.

  • Недостаток витаминов. Яркий пример — весенний авитаминоз, когда лицо по цвету напоминает проростки картошки.

  • Ухудшение микроциркуляции. Полнокровная — значит, красивая. Так считали еще несколько десятков лет назад и были правы. Из-за плохого кровоснабжения, а следовательно, дефицита полезных веществ, кожа выглядит не лучшим образом. Виноваты могут быть: наследственность, неблагоприятная экологическая обстановка, недостаток сна, стрессы, курение.

  • Утолщение рогового слоя эпидермиса (гиперкератоз). «Черепица» из роговых чешуек и жира делает кожу неровной, она плохо отражает солнечный свет. Проблема возникает из-за отсутствия или недостатка в уходе этапа отшелушивания.

  • Возрастной гиперкератоз. В этом случае к утолщению рогового слоя приводит замедленное обновление клеток базального слоя эпидермиса.

    Сезонный перепад температур, увлечение загаром, неправильный уход повреждают защитную гидролипидную мантию кожи. © iStock

Косметика, возвращающая здоровый цвет лица, делится на две основные группы:

  1. 1

    средства для выравнивания кожи сглаживают рельеф;

  2. 2

    средства для улучшения цвета лица обеспечивают однородный тон.

Вернуться к оглавлению

Средства, выравнивающие кожу

Их основная функция — отшелушивание отмерших чешуек эпидермиса. Это сглаживает рельеф кожи, запускает процессы обновления. Для эксфолиации используются:

  • абразивные частицы, механически «соскребающие» верхний слой;

  • химические вещества-эксфолианты, растворяющие связи между слипшимися клетками.

Задачу отшелушивания и обновления выполняют самые разные средства.

Очищающий скраб дли лица «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris

Средство с экстрактами розы, лотоса и мягкими натуральными отшелушивающими частицами очищает нежно и бережно. Кожа выравнивается, выглядит свежей. Минимизируется жирный блеск, сужаются расширенные поры.

Ультраочищающий гель против прыщей и черных точек с абсорбирующим углем «Чистая кожа актив», Garnier

Средство с салициловой кислотой и абсорбирующим углем удаляет отмершие клетки, устраняет жирный блеск, стягивает поры. Кожа выглядит более гладкой и свежей.

Крем-гель для проблемной кожи с первыми признаками старения Normaderm Anti-Age, Vichy

За обновление кожи отвечают витамин С, липогидрокси- и гликолевая кислоты. Средство усиливает синтез коллагена, служит профилактикой расширенных пор и прыщей, уменьшает жирный блеск.

Обновляющая увлажняющая сыворотка Retexturing Activator, SkinCeuticals

Гликолевая кислота выравнивает рельеф и тон кожи, гиалуроновая кислота и комбуча (продукт ферментации черного чая) увлажняют. Наносите 4–5 капель продукта ежедневно утром и вечером.

Маска-скраб для лица «Магия глины», L’Oréal Paris

Три вида глины и уголь выравнивают рельеф, вытягивают загрязнения, убирают жирный блеск. Применяйте 2–3 раза в неделю.

Вернуться к оглавлению

Средства для улучшения цвета лица

Эти продукты выравнивают тон кожи за счет восполнения дефицита увлажняющих веществ, витаминов, минералов, ненасыщенных жирных кислот. И заодно укрепляют защитный барьер.

Сыворотка-концентрат, интенсивно увлажняющая кожу и разглаживающая текстуру, Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl’s

Мгновенно придает сияние и интенсивно увлажняет. Глицерин в высокой концентрации притягивает влагу, а экстракт листьев шисо удерживает ее.

Маска с лепестками роз для восстановления и питания кожи Absolue Precious Cells, Lancôme

При регулярном применении дважды в неделю кожа становится гладкой и нежной, подобно розовым лепесткам, которые входят в состав маски.

Сыворотка с витамином С для лица «Суперсияние», Garnier

Содержит комплекс из витамина С, никотинамида и салициловой кислоты в очень высокой концентрации. Плюс экстракт лимона. Придает сияние, выравнивает тон и заставляет кожу вырабатывать коллаген.

Вернуться к оглавлению

Процедуры для улучшения цвета лица

Быстрее избавиться от бледного вида помогут салонные процедуры.

Косметический массаж

Тонизирует мышцы, улучшает кровоснабжение, доставляет полезные вещества вглубь кожи. Курс — 10 процедур 1–2 раза в неделю.

Химический пилинг

Поверхностного пилинга вполне достаточно, чтобы заставить кожу сиять. За здоровый цвет лица борются кислоты, ферменты, ретинол. А помогают им в этом витамины и антиоксиданты. Требуется 8–10 процедур с интервалом в неделю.

Ионофорез

С помощью гальванического тока активные вещества проникают глубже в кожу, способствуя ее преображению. Требуется курс из 10–15 еженедельных процедур.

Косметический массаж лица тонизирует мышцы, улучшает кровоснабжение, доставляет полезные вещества вглубь кожи. © iStock

Дарсонвализация

Этот вид электротерапии стимулирует кровообращение, выводит из тканей избыток жидкости и токсины. Курс — 10–15 процедур 2–3 раза в неделю.

Озонотерапия

Введение озоно-кислородной смеси при помощи мезоинжекторов насыщает ткани кислородом, улучшает работу кровеносной системы, укрепляет местный иммунитет. Результат — помолодевшая, гладкая кожа. Понадобится 5–10 сеансов 1–2 раз в неделю.

Фотоомоложение

Подходит для улучшения внешнего вида зрелой кожи. Излучение световыми волнами определенной длины стимулирует деятельность клеток и обменные процессы, борется с гиперпигментацией, решает проблему расширенных сосудов.

Одна из главных задач данных средств, выравнивающих кожу — процесс отшелушивания отмерших чешуек эпидермиса. © iStock

Мезотерапия

После коктейля из витаминов, минералов, увлажняющих веществ кожа сразу выглядит сияющей и свежей. Но для стойкого эффекта понадобится до 10 процедур с периодичность 1 раз в неделю.

Биоревитализация

Это инъекции гиалуроновой кислоты с добавлением витаминов, аминокислот, пептидов. После 2–3 процедур с периодичностью 1 раз в месяц кожа наполнится энергией.

Вернуться к оглавлению

Забота о коже после 50 лет — советы Dr.Pierre Ricaud

Специальный уход. Помимо основных ежедневных процедур по очищению, тонизированию, увлажнению и питанию, в 50 лет нужны особые средства – это гоммаж для мягкого пилинга и разглаживания верхнего слоя эпидермиса, восстанавливающие сыворотки. Подойдут и средства от морщин – подтягивающие маски и кремы с пептидами, олигосахаридами, пребиотиками и активными природными веществами. Также в уходе нуждаются руки. Сыворотки, кремы для питания и комплексного ухода, от пигментных пятен помогают омолодить кожу рук.

Восстановление овала лица

Из-за нехватки коллагена кожа обвисает, меняется овал лица и теряются его привычные черты. Для восстановления эластичности и плотности кожи после 50 лет, необходимо использовать укрепляющие кремы. Их функция – активировать естественные процессы выработки коллагена и эластина в слоях дермы. Для лифтинг эффекта применяются средства с пептидами и олигосахаридами. Для подтяжки лица быстрый эффект оказывают крем, маска, укрепляющий и моделирующий флюид. Действуя в комплексе, активные вещества, входящие в состав уходовых средств, восстанавливают межклеточный баланс и возвращают коже лица молодость и плотность.

Избавление от пигментных пятен

Появление коричневых пятен на коже лица, декольте и рук портят внешний вид, выдают возраст. Комплексные средства – восстанавливающий и корректирующий кремы, сыворотка снижают выработку меланина и защищают кожные покровы от его образования. Керамиды и провитамины Е и В5 также питают сухую кожу. Для рук подойдут маски и кремы с глицерином, кокосовым маслом или мочевиной, ночной восстанавливающий бальзам с молочной кислотой и экстрактом жемчуга. Указанные средства избавляют от пигментных пятен, восстанавливают, смягчают и глубоко питают кожу.

Интенсивная программа по омоложению лица после 50 лет

Ультраэффективное решение, направленное на избавление от морщин после 50 лет, – интенсивная восстанавливающая программа. Курс моделирования с эффектом лифтинга за 21 ночь избавит от морщин, подтянет овал лица и придаст коже упругость.

Уход за кожей в 30, 40, 50 лет

Как ухаживать за кожей в 30, 40, 50 лет?

Получи максимум удовольствия и пользы от ежедневного ухода за кожей!

Продолжаем нашу серию статей «Уход за кожей в разном возрасте» от Шоны Беркес-Хендерсон, старшего научного сотрудника по клиническим исследованиям Mary Kay® новыми советами по уходу за кожей 30+. Еще нет 30-ти? Прочти одну из этих статей, чтобы получить информацию, которую ты сможешь применить в своей повседневной жизни!

Уход за кожей в 20 лет
Советы экспертов
Факты о безопасном уходе за кожей

Как меняется кожа к 30 годам?

Старение — это неизбежный и сложный процесс, который клинически можно описать как наличие морщин, пигметных пятен, неравномерного тона и дряблости кожи. Признаки старения начинают появляться ближе к 30 годам, когда производство коллагена нашим организмом уменьшается каждый год на 1% , и скорость обновления клеток начинает снижаться. В 30 лет:

Морщины начинают появляться из-за снижения уровня коллагена и эластина, а также из-за повторяющихся выражений лица (наша мимика). Например, ты можешь увидеть морщинки в области глаз (гусиные лапки), а также морщинки вокруг рта (улыбка) или на лбу.
Обновление клеток начинает замедляться поле 30 лет, что приводит к неровному тону и усталой, тусклой коже.

Несмотря на то, что процесс старения определенно может вызывать раздражение или страх у некоторых людей при появлении первых его признаков, старение является естественным и это не катастрофа. Что действительно важно, так это заботиться о своей коже, чтобы она оставалась красивой и здоровой в любом возрасте!

Из чего состоит основной уход за кожей в 30 лет?

Помимо бьюти-рутины по уходу за кожей (очищение, увлажнение и защита от ультрафиолета), добавляйте в свой базовый уход за кожей антивозрастные средства, направленные на борьбу с морщинами, неровным тоном кожи и другими более заметными признаками старения кожи. Использование полного комплекса средств необходимых вашей коже, поможет уменьшить преждевременные признаки старения и сохранить кожу более здоровой и молодой.

• Очищающее средство: используй утром и вечером, чтобы удалить макияж и загрязнения, которые могут привести к закупорке пор и высыпаниям.
• Антиоксидантная сыворотка: используй сыворотку, богатую антиоксидантами, для защиты от свободных радикалов, которые могут способствовать преждевременному старению кожи, включая появление морщинок, пигментации и ухудшение текстуры кожи.
• Отшелушивающее средство: удаляет омертвевшие частички кожи и ускоряет обновление клеток, что усиливает ее естественное сияние. 
• Увлажняющий солнцезащитный крем: выбери увлажняющий крем, содержащий SPF, чтобы сохранить кожу увлажненной и защитить от вредных факторов окружающей среды, таких как УФ-излучение. Солнцезащитный крем широкого спектра действия защищает кожу от лучей UVA, способствующих появлению морщин и пигментации, и лучей UVB, способствующих возникновению солнечных ожогов. Обязательно используй солнцезащитный крем ежедневно.

• Увлажняющий крем или увлажняющая маска для лица: используй увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой или увлажняющую маску для лица, чтобы помочь коже удерживать влагу, необходимую для поддержания мягкости, гладкости и эластичности кожи.   
• Крем для кожи вокруг глаз: используй крем утром и вечером, чтобы увлажнить кожу вокруг глаз и повысить ее эластичность.

Решение:
• Попробуй регенерирующую сыворотку С+Е TimeWise®. Она добавит в твою бьюти-рутину мега-заряд антиоксидантов, чтобы кожа выглядела более упругой, сияющей и здоровой.
• Отшелушивай дважды в неделю с помощью пилинга для лица Revealing Radiance™, который содержит гликолевую кислоту в качестве химического эксфолианта, или попробуй обновляющий пилинг TimeWise®, тонизирующий скраб Botanical Effects® или пудру-эксфолиант Mary Kay Naturally™ для механического отшелушивания. 
• Сохрани жизненно необходимую влагу коже с помощью улажняющей обновляющей гелевой маски TimeWise®.

СОВЕТ ПО УХОДУ: РЕКОМЕНДАЦИИ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТИПА КОЖИ

Если у тебя нормальная кожа, то ты не сталкиваешься ни с сухостью, ни с жирностью кожи. Поскольку твоя кожа менее требовательная, чем кожа других типов, ты можешь пробовать разные очищающие и увлажняющие средства, маски, пока не найдешь то, что тебе подходит. Но как насчет других типов кожи?


ЖИРНАЯ
Твоя кожа производит избыточное количество кожного сала (жира) и поэтому часто блеска, но при этом на ней меньше морщинок. Используй обезжиренные увлажняющие средства, такие как обезжиренный увлажняющий гель для нормальной и жирной кожи Mary Kay®, очищающие средства с салициловой кислотой, маски с глиной и средства с пометкой «некомедонно», которые не забивают поры.  И помни, что даже жирная кожа нуждается в увлажнении.

Отличаются ли проблемы с кожей у мужчин, от проблем с кожей с которыми сталкиваются женщины? Вы даете разные советы для тридцатилетних женщин и мужчин?

Старение кожи, как правило, происходит одинаково независимо от пола. С возрастом замедление выработки коллагена приводит к потере влаги и истончению кожи, что может привести к появлению морщин. Поэтому, если у тебя уже есть базовый уход (очищающее средство, защита SPF и увлажнение), сосредоточься на средствах, предназначенных для устранения морщинок и неровного тона кожи.

Однако мужчины, как правило, не уделяют столько внимания уходу за кожей, как женщины. Мужские привычки и различия в поведении также способствуют возникновению различных потребностей кожи по сравнению с женскими. Например, ежедневное или еженедельное бритье может способствовать усилению раздражения и сухости. Мужчины также менее склонны защищать себя от солнечных лучей и, в принципе ухаживать за своей кожей, по сравнению с женщинами, поэтому им необходимо сосредоточиться на этом.

Решение: 
• Коллекция MK Men® включает в себя основные средства, необходимые мужчинам для ухода за кожей (средство для очищения, увлажняющий крем с SPF и крем для глаз), также включает пену для бритья и гель после бритья, которые помогают при раздражении после бритья.

СОВЕТ ПО УХОДУ: ЛУЧШИЙ СПОСОБ БРИТЬЯ

Луис Каско, бьюти-абмассадор бренда Mary Kay® дал несколько советов по уходу за мужской кожей, в том числе по бритью! Он предлагает бриться после теплого душа, чтобы поры открылись. Также нужно смочить лицо теплой водой перед нанесением пены для бритья. Затем осторожно побрейся в направлении роста волос, чтобы предотвратить раздражение и сделать бритье более гладким.

На какие ингредиенты мне следует обратить внимание при покупке средств по уходу за кожей 30+?

Я предлагаю использовать антивозрастные средства, содержащие эти ключевые ингредиенты.

SPF ШИРОКОГО СПЕКТРА ДЕЙСТВИЯ
Для ежедневной защиты всегда используй солнцезащитный крем широкого спектра действия, даже если на улице облачно. Это важный шаг в любом уходе за кожей, потому что он может защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и обеспечить профилактику ранних признаков старения кожи.

Решение: Mary Kay® производит множество увлажняющих кремов с защитой от солнца, а дневной крем TimeWise® Age Minimize 3D™  с SPF 30 отлично подходит для уменьшения ранних и умеренных признаков старения.

ВИТАМИН С
Витамин С поддерживает естественное производство коллагена и эластина и является сильным антиоксидантом, защищающим кожу от свободных радикалов, которые могут способствовать преждевременному старению кожи.

Решение: Добавь регенерирующую сыворотку С+Е TimeWise® в свою рутину, чтобы получить сразу три разные формы витамина С плюс витамин Е. 

ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА
Гиалуроновая кислота помогает увлажнять кожу и делает ее более гладкой.

Решение: Запатентованный комплекс VOLU-FIRM® входит во все средства системы TimeWise Repair® и содержит трипептиды, которые стимулируют производство собственной гиалуроновой кислоты, что помогает «подтянуть» кожу лица и придать ей молодой внешний вид.1

Можно ли в 30 лет иметь молодую, упругую кожу без морщин?

Здоровый внешний вид кожи зависит от образа жизни, факторов окружающей среды и генетики. Как я упоминала ранее, с возрастом производство коллагена уменьшается, что приводит к истончению кожи и появлению морщин. Однако именно солнечные лучи в большей степени ответственны за появление морщин и потерю упругости. По возможности избегайте чрезмерного пребывания на солнце. Наличие хорошего антивозрастного ухода, который включает защиту от солнца, поможет отсрочить проявление признаков старения,  надолго сохранить здоровье и сияние кожи.

У меня все еще возникают прыщи в 30 лет. Как от них избавиться?

Акне возникает, когда поры твоей кожи забиты кожным салом (жиром), омертвевшими клетками кожи или бактериями, поэтому я предлагаю эффективное очищение с помощью салициловой кислоты. Этот ключевой ингредиент способствует легкому удалению омертвевших клеток кожи и помогает очистить поры от грязи и кожного сала, устранить и предотвратить пвоспаления. Если у тебя легкие высыпания, используй крем для проблемной кожи точечного действия. В случае обильных высыпаний проконсультируйся с дерматологом для получения рекомендаций по лечению.

Решение:
Система по уходу за проблемной кожей Clear Proof® включает 2% салициловую кислоту, очень эффективный ингредиент, который помогает убрать существующие прыщи и предотвратить появление высыпаний в будущем.

Как моя этническая принадлежность влияет на старение моей кожи?

На старение влияют как внутренние, так и внешние факторы. Старение меньше зависит от этнического происхождения. Окружающая среда и образ жизни являются одними из ключевых факторов, влияющих на старение кожи лица. Визуальные признаки старения, такие как морщины, неровный тон кожи и снижение эластичности кожи, могут возникать у представителей любых этнических групп. Однако, некоторые исследования показывают, что те или иные признаки старения чаще проявляются у людей определенной этнической группы, чем у других:

• Азиатская: неравномерный оттенок кожи и «гусиные лапки»
Европейская: возрастные и мимические морщины, потеря эластичности кожи
• Африканская: неровный тон кожи и деформация овала лица
• Латиноамериканская: неровный тон кожи и деформация овала лица

Решение: 
При неровном тоне кожи используй пилинг для лица Revealing Radiance™ два раза в неделю, чтобы кожа выглядела помолодевшей и обновленной, с более ровным тоном. Помимо витаминов C и E, регенерирующая сыворотка С+Е TimeWise® также содержит экстракт белой фасоли, который помогает уменьшить пигментацию на поверхности кожи и в целом улучшить внешний вид.2

При деформации овала лица применяй активную лифтинг-сыворотку Volu-Firm® после очищающего средства. В ходе независимого клинического исследования 100% участниц тестирования наблюдали что «поплывшая» линия подбородка и скул стала выглядеть заметно более подтянутой.3

Для сглаживания «гусиных лапок» используй обновляющий крем для кожи вокруг глаз Volu-Firm™ с металлическим аппликатором два раза в день. Этот увлажняющий крем содержит ингредиенты, поддерживающие естественный коллаген и эластин кожи, которые в свою очередь помогают поддерживать естественный каркас кожи.4

При глубоких морщинах, а также при потере эластичности кожи попробуй использовать некоторые или все средства из системы TimeWise Repair®. Клинически доказано, система помогает уменьшить видимость глубоких морщин и повысить эластичность кожи. 5

Как меняется кожа в 40-50 лет?

40 лет могут стать поворотным моментом для твоей кожи. Ты можешь заметить больше признаков старения в виде:

• Увеличение количества и глубины мимических и возрастных морщин.
• Потеря объема и эластичности кожи, приводящая к обвисанию кожи, уплощению щек и заметной деформации овала лица.
• Усиление сухости и шероховатости кожи.
• Усиление гиперпигментации (возрастные пятна), неровного тона и тусклости кожи.

Что вызывает эти изменения?

Признаки старения в возрасте 40-50 лет могут появиться по разным причинам, некоторые из которых являются частью естественного процесса старения!

• Замедляется естественный процесс отшелушивания кожи, что приводит к неровному тону кожи и ее тусклости.
• Постепенное сокращение питательных веществ в коже может привести к тому, что кожа станет менее сияющей.

• По мере дальнейшего взросления кожи мы теряем все больше гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота важна для увлажнения кожи. Следовательно, ее потери выражаются в сухости кожи.
• Кроме того, снижается естественная способность кожи поддерживать барьерную функцию, что также может привести к сухости и грубости кожи.
• С возрастом выработка коллагена снижается. Признаки старения становятся более выраженными. Уменьшение выработки коллагена  может привести к появлению мимических и глубоких морщин на лбу и вдоль носогубных складок.

Решение:
Продолжай использовать сыворотки или другие средства с ретинолом, а также на средства, которые обеспечивают SPF защиту и отшелушивание. Подумай о том, чтобы усилить свою бьюти-рутину с помощью средств по уходу за кожей, которые мы предлагаем ниже, чтобы устранить более серьезные признаки старения.

Сыворотка с антиоксидантами, витамином С или пептидами: антиоксиданты и витамин С помогают защитить кожу от свободных радикалов, которые могут способствовать преждевременному старению кожи, включая появление морщин, усиление пигментации и неровности текстуры кожи. Витамин С и некоторые пептиды помогают поддерживать естественное производство коллагена и эластина в коже. Попробуй систему TimeWise® «Чудо-набор» Age Minimize 3D™, регенерирующую сыворотку С+Е TimeWise® и активную лифтинг-сыворотку Volu-Firm®.

Средства для кожи вокруг глаз: используй средства для кожи вокруг глаз, которые помогают решить конкретные проблемы старения, такие как морщины и снижение упругости. Поскольку кожа начинает выглядеть более сухой и дряблой, очень важно поддерживать кожу вокруг глаз как можно более увлажненной. Мы предлагаем обновляющий крем для кожи вокруг глаз Volu-Firm™.

Пилинги: медленное обновление кожи с возрастом может потребовать добавления пилинга, который поможет удалить верхний слой омертвевших клеток кожи. Используй механический или химический пилинг один или два раза в неделю, чтобы улучшить текстуру и сделать кожу сияющей. Выбери отшелушивающее средство, подходящее твоей кожи: обновляющий пилинг TimeWise®, пилинг для лица Revealing Radiance™ и пудру-эксфолиант Mary Kay Naturally™.

Уход за кожей после 30, 40, 50 лет

Если тебе нужна помощь в подборе антивозрастного ухода или тебе просто нужно повторно заказать свою любимую сыворотку, свяжись с с консультантом по красоте! Как твой личный помощник в уходе за кожей, она может помочь тебе полюбить свою кожу и попробовать новейшие тренды макияжа с индивидуальными консультациями и или встречами в небольшой компании — виртуально или лично!

Шона Беркес-Хендерсон, старший научный сотрудник по клиническим исследованиям Mary Kay®, любит читать и проводить время со своей семьей и друзьями. Ее выбор — это матовая тональная основа TimeWise 3D™!

Эффективный уход за кожей лица зимой. Сохраните здоровье и молодость кожи!

Какие процедуры и в какой последовательности специалисты «Евро-Шарм» рекомендуют проводить? 

Общий уход за кожей

В холодное время года выбирайте более плотные и жирные кремы – например, питательные, с насыщенной текстурой. Усиленное питание вашей коже важно, как никогда: ретиноиды, антиоксиданты, растительные экстракты, масло ши и масло жожоба. В холодную погоду предпочтите крем с витаминами Е и D. Но будьте осторожны с жирной кожей, чтобы не спровоцировать комедоны и угревую сыпь, предпочтите кремы с ненасыщенными жирными кислотами.  

Наши рекомендации: Не забывайте про питательные и витаминизированные маски 1–2 раза в неделю дома, 2-3 раза в месяц в условиях салона красоты или клиники. В зимнее время поры загрязняются меньше, однако, гигиенические и лечебные чистки лица – основа вашей красоты. Ни один крем не «проберется» через плотный слой омертвевших клеток.

Профессиональная косметика: увлажнение и питание кожи​ Académie Scientifique de Beauté (Франция), косметика HYALURON (Россия), маски SORISA (Испания) ​

Обновление кожи

Процедура-хит холодного времени года – пилинг. Это одна из самых действенных процедур для оздоровления и улучшения цвета лица, улучшения качества кожи, восстановления ее тургора, устранения тонких поверхностных морщин, последствий угревой сыпи, гиперпигментации, для коррекции косметических дефектов. Но только в отсутствие активного ультрафиолетового излучения!! 

Химические пилинги различаются в зависимости от глубины воздействия. Самые популярные поверхностные пилинги, молочный пилинг, ретиноевый пилинг для омоложения и др., затрагивают только роговой слой кожи и его рекомендуем делать курсом 4-6 процедур 2-3 раз в год. Прекрасно выравнивает цвет кожи, освежает, наполняет кожу сиянием! 

Срединный пилинг, например, гликолиевый и трихлоруксусный, воздействует на всю глубину эпидермиса. Срединный пилинг обычно рекомендуется людям с проблемами постакне для выравнивания рельефа кожи, а так же возрастной группе от 35 до 50 лет. Срединные пилинги различаются процентным содержанием кислот и часто считаются «пилингами выходного дня», потому что наиболее выраженное покраснение и отек, спадает за два дня, а в течение 1-2 недель происходит полное восстановление. Рекомендуется 1 -2 раза в год , в зависимости от показаний. 

Устранение пигментации, улучшение цвета лица

Иногда только пилинга для выравнивания кожи, устранения морщин, пигментации, телеангиэктазий, улучшения текстуры кожи, и борьбы с акне недостаточно. В этом случае на помощь приходят лазерные технологии. Врач может посоветовать процедуру фотоомоложения, позволяющую селективно удалять сосудистые и пигментные элементы и таким образом видимо улучшить качество кожи.

Профессиональные методики: фотоомоложение на аппарате Palomar Lux G.

 Борьба с морщинами, улучшение рельефа кожи

В период минимальной солнечной активности рекомендованы интенсивные процедуры фракционного лазерного омоложения. Именно эти процедуры рекомендуется сначала выполнять как «базовые» для устранения мелких и мимических морщин, улучшения качества кожи не только на лице. Лазер успешно решает проблемы морщин, недостаточной упругости, плотности кожи на шее, зоне декольте, кистях рук. 

  

А что дальше?

Уделите в зимнее время максимум внимания своему лицу, ведь впереди у нас лето и в центре внимания будут уже ваше тело. Однако, если вы ставите перед собой задачу избавиться от растяжек, то лучше не откладывать активные действия. Эффект по устранению растяжек, особенно «молодых» заметен после первой же процедуры, но для устойчивого результата необходимо пройти курс из 4-6 процедур.


10 советов по уходу за кожей после 50 лет

Мы изменили подход к уходу за кожей. Слова «антистарение» и «моложе» были изгнаны в черную дыру бьюти-маркетинга. Мы больше не фанаты каждого так называемого прорывного бренда, чудодейственного ингредиента или 14-шагового экзотического режима продуктов. Вместо этого мы просто стремимся выглядеть здоровыми, отдохнувшими и свежими. Не существует универсального решения для зрелой кожи по двум веским причинам.Во-первых, цвет лица взрослых — как и наши волосы (качество, текстура и цвет) и тела (формы, размеры и пропорции) — различаются. Во-вторых, ваш цвет лица теперь не стесняется раскрывать влияние генов и вашу историю повреждений от солнца, курения, неправильного питания и ленивого ухода за кожей. Вот 10 вещей, которые все должны знать, вникать и избегать.

1. Использование одного и того же увлажняющего крема утром и вечером. все в порядке, но есть одна загвоздка 

Вы не можете пропустить солнцезащитный крем в течение дня, даже когда идет дождь, пасмурно или холодно.Ежедневный увлажняющий крем с широким спектром защиты SPF 30 и выше защитит кожу от воздействия УФА-лучей (старения) круглый год. Предназначенные для ношения под макияжем, они обычно легкие и нежирные. Хотя вам не нужен солнцезащитный крем на ночь, использование того же крема SPF перед сном не повредит, но вам будет не хватать дополнительного увлажнения отдельного, более насыщенного ночного крема с восстанавливающими кожу ингредиентами. Если у вас очень сухое лицо, вполне подойдет этот насыщенный ночной крем утром и вечером — просто не забудьте как-нибудь добавить солнцезащитный крем в светлое время суток (см. пункты 2 и 3).

2. Макияж с SPF не всегда заменяет солнцезащитный крем

Некоторые тональные увлажняющие средства, кремы CC и BB, а также тональные основы содержат встроенный фактор защиты SPF 30+ и ингредиенты, улучшающие состояние кожи. Если SPF ниже 30 и вы планируете находиться на открытом воздухе или подвергаться воздействию солнца в течение длительного периода времени (например, на фермерском рынке или на блошином рынке, на футбольном матче, во время обеда на свежем воздухе в бистро), нанесите на него легкий солнцезащитный крем. . Это касается и вождения в течение нескольких часов, поскольку лучи UVA проникают через стекло.Мы не наносим макияж с такой же тщательностью, как увлажняющий или солнцезащитный крем — мы растушевываем его. Помните, что если ваши уши, шея и руки открыты, они не наносят макияж, но нуждаются в солнцезащитном креме.

3. Солнцезащитный крем-сэндвич после всех процедур по уходу за кожей и перед нанесением макияжа

Если вы используете гибрид увлажняющего крема и солнцезащитного крема, см. пункт 1. Если ваш дневной увлажняющий крем не содержит солнцезащитного фильтра, нанесите его после сыворотки, крема для глаз и увлажняющего крема, но перед праймером (если вы его используете), основой и остальными средствами. твой макияж.К вашему сведению: физический солнцезащитный крем с оксидом цинка или титана (также известный как минеральный или натуральный солнцезащитный крем) блокирует лучи UVA/UVB и отражает их; химический солнцезащитный крем (с такими ингредиентами, как оксибензон, октиноксат, октисалат и авобензон) поглощает лучи, как губка. Какой из них использовать, требует некоторых экспериментов с вашей стороны. Выберите солнцезащитный крем, который кажется совместимым с другими вашими продуктами для лица, незаметен на вашей коже (независимо от тона кожи) и не вызывает расслоения, разводов или соскальзывания макияжа.

4.Очищающее средство никогда не должно оставлять на коже ощущение стянутости, жирности, липкости или сухости

В этом мы часто ошибаемся, и это влияет на эффективность всех ваших средств по уходу за кожей и декоративной косметики. Выберите очищающее средство, которое сделает вашу кожу мягкой, эластичной и чистой. Это может быть твердое мыло, жидкость, молоко, пена, гель или крем. Модная мицеллярная вода содержит крошечные шарики масляных молекул, взвешенных в воде, и, на мой взгляд, как бьюти-эксперт, лучше подходит для легкого очищения и для тех, у кого минимум макияжа или у кого чувствительная кожа.Перед сном дважды очистите кожу с помощью отдельного средства для снятия макияжа (отлично подойдут салфетки), чтобы бережно, но тщательно удалить макияж и солнцезащитный крем из пор. Вы будете удивлены, сколько остатков останется, если вы этого не сделаете. Это важно, если вы наносите любую комбинацию макияжа с полным покрытием лица, консилера, румян, бронзатора, водостойкой туши, теней для век, подводки и солнцезащитного крема.

5. Хотите больше сияющей кожи? Мягкий пилинг

Остерегайтесь скрабов для лица с жесткими частицами, особо агрессивных средств для полировки и мощных домашних пилингов.На самом деле они могут быть абразивными и рвать или раздражать кожу. Отшелушивание необходимо для удаления или растворения мертвых клеток, которые задерживаются на поверхности кожи, придавая ей тусклый, сухой вид. Выберите кремообразное очищающее средство с витамином С или низкоконцентрированной альфа-гидроксикислотой (AHA) или ферментную маску с растворяющей клетки тыквой или папайей. Используйте один раз в неделю для здорового вида; лучшее впитывание всех актуальных сывороток, кремов или масел; и более легкое нанесение макияжа.

​7 способов улучшить состояние кожи после 50 лет

Послушайте, мы поняли: просыпаться с новой тонкой линией — это не то, как вы хотели начать свое утро.И появившееся возрастное пятно – это не то, что вы надеялись получить на день рождения в прошлом году. Вы не подписывались на эти изменения, и с тысячами продуктов, которые обещают изгнать морщины и снять с вашей кожи годы, легко почувствовать, что время — враг. Но это просто не всегда так.

(ознакомьтесь с календарем профилактики на 2018 год, где вы найдете советы по красоте, секреты похудения и мотивацию на 365 дней!)

Как оказалось, многие дерматологи на самом деле видят улучшение кожи своих пациентов с возрастом. Например, по мере того, как женщины становятся старше, у них могут появиться менее заметные поры, и многие из них становятся экспертами в выявлении потенциальных проблем, таких как подозрительные родинки — навык, который может прийти только с годами на вашей коже.

Видите, не так уж и плохо, правда? Читайте дальше, чтобы узнать еще больше о мелочах, которые вы можете с нетерпением ждать в свои 50 лет и старше.

Ваши прыщи могут наконец исчезнуть.

Гетти Изображений

Гормоны, сопровождающие менструальный цикл, могут вызывать высыпания у женщин в пременопаузе, что не только раздражает, но и может усложнить или удорожить уход за кожей.Однако с возрастом у женщин уровень репродуктивных гормонов, эстрогена и прогестерона, естественным образом снижается до тех пор, пока у них не исчезнут менструации (средний возраст для этого — 51 год).

«Если женщина страдает от прыщей гормональной природы в молодые годы, они обычно успокаиваются и исчезают после менопаузы», — говорит Франческа Дж. Фуско, доктор медицины, доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:  Вот почему у вас прыщи у взрослых и как от них избавиться

Для других женщин менее жирная кожа в возрасте 50 лет и старше (подробнее об этом ниже) также может уменьшить появление прыщей.Эрнестин Склафани, 55-летний специалист по связям с общественностью из Лос-Анджелеса, обнаружила, что новое десятилетие означает новый старт для чистой кожи.

«У меня всю жизнь появлялись прыщи, и они не прекращались до тех пор, пока мне не исполнилось 40 лет, — говорит она. «Когда мне исполнилось 50, высыпания просто исчезли. Я чувствовал, что передо мной чистый холст: мне не нужно было использовать все приемы, описанные в книге, например, зубную пасту или пропаривание, чтобы избавиться от них».

Ваша кожа, наконец, может стать менее жирной.

Гетти Изображений

С возрастом женщины гормональные изменения заставляют сальные железы вырабатывать меньше кожного сала. В свою очередь, те, кто имел дело с блестящей кожей на протяжении всей своей жизни, могут рассчитывать на меньшее количество жира в свои 50 лет и старше.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:  7 вещей, которые женщины с жирной кожей никогда не должны делать

«Женщины, которым приходилось умываться два раза в день в молодые годы из-за очень жирной кожи, могут обнаружить, что после менопаузы им нужно умываться только один раз в день», — говорит Линдси Бордоне, доктор медицинских наук, дерматолог из ColumbiaDoctors. и доцент дерматологии в Медицинском центре Колумбийского университета.«Они также могут использовать более мягкое моющее средство».

Ваши поры могут выглядеть меньше.

Гетти Изображений

Хотите больше хороших новостей? Меньшее производство масла может означать менее заметные поры. «Если у кого-то жирная, закупоренная кожа, это имеет тенденцию расширять поры и может привести к появлению угрей», — отмечает Фуско. «С меньшим количеством масла поры кажутся меньше».

Симптомы розацеа могут улучшиться.

Гетти Изображений

Еще одно преимущество менопаузы: женщины, у которых розацеа вызвана гормональными изменениями, могут испытывать меньше раздражения.

«Хотя розацеа не является в первую очередь гормональной, у некоторых пациентов гормональные изменения могут быть спусковым крючком», — говорит Эсти Уильямс, доктор медицинских наук, доцент дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай. «У этих людей, когда они достигают определенного возраста, симптомы розацеа улучшаются». (Здесь женщины рассказывают, что значит жить с розацеа.)

Конечно, гормональные изменения, которые происходят с наступлением менопаузы (перименопаузы), могут сначала усугубить кожные заболевания, включая розацеа и акне, но как только ваше тело приспособится к постменопаузальным гормонам, симптомы, скорее всего, улучшатся.

Вы можете лучше осознавать потенциальные проблемы.

Гетти Изображений

К 50 годам вы чертовски хорошо знаете свое тело — в конце концов, у вас было время, чтобы познакомиться с ним. Это может сделать вас более внимательными к потенциальным проблемам со здоровьем, которые требуют раннего обнаружения.

«Исследования показывают, что женщины старше 50 лет, как правило, хорошо чувствуют свои родинки и родинки и поэтому хорошо замечают любые новые пятна, которые могут быть раком кожи», — говорит Уильямс.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:  7 способов предотвратить рак кожи, которые не являются солнцезащитным кремом или головным убором

Фонд рака кожи рекомендует проверять кожу с головы до пят каждый месяц (при раннем обнаружении рак кожи почти всегда излечим). Если вы заметили что-то подозрительное, например родинку или родинку, которая изменила цвет, текстуру или размер, немедленно обратитесь к врачу. (Не знаете, как проверить кожу? Узнайте, как провести самообследование, здесь. )

Вот ABCDE рака кожи:

Вам становится комфортнее в собственной шкуре.

Гетти Изображений

Несмотря на то, что женская кожа может меняться в течение жизни по-разному, одна общая мысль, кажется, верна: чем дольше вы проводите с ней, тем комфортнее вы в ней.

«Я считаю, что когда женщинам за 50, они больше принимают свою кожу, — говорит Фуско. «Они могут сказать: «Да, у меня есть эти темные круги под глазами, но я не хочу делать операцию, чтобы исправить это». Вы просто больше принимаете и добрее к себе.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:  Забудьте о борьбе со старением. Я запустила линию косметики Pro-Age для женщин — и вот почему

Здоровье вашей кожи может улучшиться.

Гетти Изображений

Если вы заметите, как ваша кожа меняется с возрастом, это может побудить вас лучше заботиться о ней, что, в свою очередь, сделает вашу кожу более здоровой.

«Когда вы становитесь старше, здоровье вашей кожи становится все более приоритетным», — говорит Склафани. «Сейчас я лучше забочусь о своей коже, чем в молодости, и я замечаю больше сияния.Это то, чего у меня не было раньше».

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:  7 продуктов, которые сделают вашу кожу сияющей в течение всего года

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Уход за кожей: как сделать кожу сияющей после 50 лет

Красивая, сияющая кожа начинается с правильного ухода за кожей.Чем лучше ваша кожа, тем меньше макияжа вам нужно, чтобы выглядеть ярко и здорово. С возрастом очертания нашего лица имеют тенденцию немного тускнеть, но средства по уходу за кожей и легкий макияж могут помочь восстановить контраст, а также скрыть пигментные пятна и обесцвечивание. Итак, мы собрали несколько простых, но эффективных советов, которые помогут вам добиться сияющей кожи после 50 лет.

Подпишитесь на нашу рассылку , чтобы получать дополнительные советы по уходу за кожей… 

 

Уход за кожей старше 50 лет

Когда мы становимся старше, гормональные изменения, в основном вызванные менопаузой , могут оказывать огромное влияние на нашу кожу.Она часто становится сухой и тусклой, поэтому для пожилых женщин важен правильный уход за кожей.

Имея это в виду, очень важно, чтобы мы выбирали только те продукты, которые специально разработаны для нашего типа кожи, будь то сухая кожа, жирная кожа или чувствительная кожа. Консультанты по красоте обычно могут сказать вам ваш тип кожи и порекомендовать подходящие продукты, но в целом рекомендуется регулярно обновлять свой ассортимент средств по уходу за кожей, чтобы у вас всегда были подходящие продукты для вашей кожи.

  • Жирная кожа — вы один из немногих счастливчиков, и с возрастом у вас может появиться меньше морщин.
  • Чувствительная кожа — всегда проверяйте продукты на других участках тела, прежде чем переходить на лицо.
  • Сухая кожа — с возрастом выработка кожного сала замедляется, что означает, что кожа может стать сухой и обезвоженной.

 

В каком порядке следует наносить средства по уходу за кожей?

Хотя нас могут поощрять использовать сыворотки, масла и лосьоны (о боже!), хитрость заключается в том, чтобы знать порядок их применения.Эмпирическое правило, когда дело доходит до ухода за кожей, заключается в том, чтобы всегда наносить увлажняющие средства от самого тонкого к самому густому, но это также зависит от самого продукта, например. Обычно вы не наносите масло для лица перед увлажняющим кремом на водной основе, так как масло предотвратит проникновение увлажняющего крема в кожу.

  1. Тонер
  2. Сыворотка для лица
  3. Крем для глаз
  4. Увлажняющее средство 
  5. Масло для лица

 

7 простых шагов к сияющей коже  

1.Очистить

Очищение кожи каждое утро и каждый вечер не только удалит макияж, но и избавит от загрязнений, излишков кожного сала и любых мертвых клеток кожи. Это первый шаг к сияющей коже, который нельзя пропускать.

Хотя вы можете думать об очищении как об одном процессе, на самом деле его следует разделить на два этапа: первый — это удаление макияжа с помощью салфеток или очищающего масла, а второй — умывание лица теплой водой перед нанесением очищающего средства. содержит кокамидопропилбетаин или каприловый триглицерид (оба получают из кокосового масла).

 

Лучшие чистящие средства

«Очищающее масло ромашки от The Body Shop великолепно! Оно удаляет все остатки макияжа, совсем не жирное и очень экономичное. »

Слева: Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser, 15 фунтов стерлингов, Лиз Эрл.

В центре: Ромашковое шелковистое очищающее масло, 12 фунтов стерлингов, The Body Shop.

Справа: Нежная пенка для умывания с маслом ши, 28,80 фунтов стерлингов, Clarins.

 

2.Используйте тонер

Что такое тонер? Ну, это продукт, который завершает очищение вашей кожи, чтобы удалить любые загрязнения, которые могут остаться после первого шага вашей процедуры ухода за кожей (см. выше). Тонеры, как правило, на водной основе и содержат такие ингредиенты, как эфирные масла и растительные экстракты. Они также бывают всех форм и размеров, чтобы соответствовать вашему типу кожи — вам может понадобиться успокаивающий тоник, увлажняющий тоник или даже детоксифицирующий тоник.

Основное назначение тонера — оживить кожу и подготовить лицо перед нанесением увлажняющего крема или макияжа.

 

Лучшие тонеры

Слева: Очищающий тоник с керамидами Elizabeth Arden, 25 фунтов стерлингов, ботинки.

Середина: Огуречный травяной безалкогольный тоник, 18,50 фунтов стерлингов Kiehl’s.

Справа: 7% тонизирующий раствор с гликолевой кислотой, 6,80 фунтов стерлингов, The Ordinary.

 

3. Увлажнение

Увлажнение должно быть важной частью вашей процедуры по уходу за кожей и, к счастью,   красоты для тех, кому за 50, теперь есть множество вариантов на выбор.Правильный увлажняющий крем будет зависеть от вашего типа кожи, поэтому перед покупкой стоит проконсультироваться со специалистом. Наносите увлажняющий крем после того, как очистите кожу, как утром, так и вечером — это может быть и крем для глаз.

 

Сыворотки для лица

Сыворотки для лица легкие по весу и восстанавливают влажность кожи за счет гиалуроновой кислоты. Они обычно используются перед увлажняющим кремом, и хорошая новость заключается в том, что вам нужно всего лишь нанести немного, чтобы добавить немного яркости вашей коже — гиалуроновая кислота может удерживать воду в тысячу раз больше собственного веса!

Хотя вы можете не заметить немедленного эффекта, добавление этого шага в вашу процедуру ухода за кожей со временем будет иметь огромное значение, особенно когда речь идет о пятнах или морщинах.

 

Масла для лица

Масла для лица лучше всего использовать вечером, когда кожа наименее жирная, но, если у вас сухая кожа, стоит нанести несколько капель на кожу в рамках утреннего макияжа. Быстро впитывающиеся масла для лица, богатые питательными веществами, помогут успокоить и увлажнить кожу.

 

Лучшие увлажняющие средства

«Я большой поклонник Nivea Q10.»

Слева: Дневной крем против морщин Nivea Q10 Plus, 4 фунта стерлингов. 89, Супернаркотик.

Середина: Дневной крем L’Oreal Paris Revitalift, 6,35 фунтов стерлингов, Superdrug.

Справа: Liz Earle Skin Repair Moisturiser, 21 фунт стерлингов, John Lewis.

 

4. Нанесите грунтовку

Праймеры незаменимы с возрастом и действительно являются чудодейственным продуктом, по мнению женщин старшего возраста, — они сохраняют ваш макияж, а это значит, что вы будете выглядеть свежо в течение нескольких часов подряд (да, мы серьезно).

Праймеры для лица

разглаживают кожу, освобождая место для любого базового макияжа, поэтому их всегда следует наносить перед тональным кремом .Праймеры для век препятствуют просачиванию тонального крема в морщины вокруг глаз, а также маскируют любое обесцвечивание. Праймеры для губ предотвращают растекание помады в морщинках вокруг рта и обычно используются только при использовании помады.

 

Лучшие грунтовки

«Праймер Instant Smooth от Clarins просто чудо! Он разглаживает морщины и тонкие линии и служит хорошей основой для тонального крема».

Слева: Clarins Instant Smooth Perfecting Touch, £26.50 сапог.

Средний: Benefit Porefessional Face Primer, 23,40 фунта стерлингов Fabled.

Справа: Smashbox Photo Finish Radiance Primer, 30 фунтов стерлингов, ботинки.

 

5. Основа и консилер

Неровный тон кожи старит больше, чем несколько морщин, поэтому следующая задача — скрыть и скрыть. Тональный крем следует наносить как легкое покрытие, но при этом ваша кожа должна выглядеть сияющей. Основа с SPF гарантирует, что ваша кожа защищена и выглядит здоровой.

Консилер

должен быть кремовым, а цвет должен соответствовать тону , поэтому его обычно наносят позже. Это не только важно для внутренних уголков глаз, где синие области могут создать впечатление запавших глаз, но консилер также маскирует пигментные пятна, мешки под глазами и пятна. Используйте специальную кисть для консилера, чтобы нанести консилер именно там, где вам это нужно.

 

Лучшие тональные основы

«Я только что перешла на тональную основу Шарлотты Тилбери! Она очень тонко распределяется и ощущается очень легкой, но все равно хорошо скрывает недостатки — кожа становится очень гладкой.»

Слева: Фонд чудес света Шарлотты Тилбери, 32 фунта стерлингов, Джон Льюис.

Середина:  Жидкая тональная основа Clarins True Radiance Perfect Skin, 29 фунтов стерлингов, Debenhams.

Справа: True Color Flawless Liquid Foundation, 12 фунтов стерлингов, Avon.

 

6. Цвет и контур

Добавьте немного цвета своему лицу с помощью румян, нежного макияжа глаз и насыщенного оттенка для губ .Это завершит ваш образ и (надеюсь) сделает вас сияющей.

Нанесите хайлайтер на надбровные дуги и верхнюю часть щек, чтобы сделать глаза выразительнее, а затем нанесите кремовые румяна на скулы, прямо под хайлайтером, чтобы ваша кожа по-настоящему сияла. В зависимости от цвета кожи выбирайте розовый, персиковый или бронзовый оттенок.

 

Лучшие хайлайтеры

Слева: Stila Heaven’s Hue Highlighter, 28 фунтов стерлингов, Selfridges.

Середина: Crystalline Glow Highlighter Stick, 20 фунтов стерлингов, bareMinerals.

Справа: No7 Instant Radiance Highlighter, 10 фунтов стерлингов, ботинки.

 

7. Пилинг два раза в неделю

Поднимите омертвевшие клетки тусклой кожи и улучшите кровообращение, дважды в неделю отшелушивая кожу скрабом для лица или отшелушивающей маской. Отшелушивание кожи является ключом к более яркому цвету лица, поскольку оно предотвращает накопление омертвевших клеток кожи. Мертвые клетки кожи могут привести к закупорке пор, появлению темных пятен, угрей, грубой текстуре кожи и выраженным морщинам.

Хотя этот процесс может показаться хлопотным, это всего лишь часть вашего еженедельного, а не ежедневного ухода за кожей, а это значит, что ему действительно нет оправдания, <подмигивает>.

 

Лучшие отшелушивающие средства для лица

Слева: The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution, 6,30 фунтов стерлингов, lookfantastic.com

Середина: Отшелушивающее средство с нежной розой, 31 фунт стерлингов, Elemis.

Справа: Отшелушивающий крем Gentle Refiner с натуральными микрогранулами, 26 фунтов стерлингов, Clarins.

 

Цены действительны на 18.05.18 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Изображения: Shutterstock

Как значительно улучшить цвет лица за 90 дней

Если ваш цвет лица в последнее время выглядит как сложный , возможно, вам нужно решение. Если он вспыхивает, обесцвечивается, тускнеет, прорастает сухими пятнами или пятнистый, то вы — главный кандидат на перезагрузку своего режима.То же самое касается угрюмых или опухших глаз.

И хотя существуют повседневные решения этих проблем, а именно чудодейственный продукт консилер , который должен быть у вас под рукой, существуют и способы более стойкого исправления цвета лица. Плохая новость заключается в том, что им нужно немного времени, чтобы показать свои результаты, поскольку уход за кожей на самом деле заключается в формировании привычек на всю жизнь. Но хорошая новость заключается в том, что требуется всего несколько месяцев, чтобы увидеть значительный прогресс, и еще меньше времени для выработки привычек, которые обеспечат неограниченные улучшения.

Вот шаги, которые вы должны предпринять, чтобы значительно улучшить цвет лица за три месяца. Остерегайтесь комментариев типа «ваша кожа выглядит такой здоровой!» и «кто ваш дерматолог?»

Аккуратно очистите

Некоторые люди имеют генетически сухую кожу, в то время как другие делают свою кожу сухой, чрезмерно очищая ее. Иногда это также часто вызывает прыщ или три.

Масла в нашей коже необходимы для поддержания цвета лица чистым, упругим, молодым и питательным. Но они требуют тонкого баланса: слишком много масла делает кожу блестящей или закупоривает поры и приводит к появлению прыщей. Слишком частое очищение высушивает все и, в свою очередь, сигнализирует организму, что в результате вырабатывается больше масла. Затем увеличение добычи нефти снова вызывает прорывы. Внезапно вы попали в замкнутый круг.

Лучшее решение — приобрести мягкое очищающее средство для любого типа кожи. Кремообразное, не содержащее сульфатов очищающее средство избавит кожу от лишнего жира и грязи, не лишая ее влаги.Это более успокаивающее ополаскивание, и его можно делать несколько раз в день (в идеале только утром и вечером), не беспокоясь о пересушивании.

Учтивость

Очищающее молочко Ocean

Осея Стандартная доза

$54,00

Попробуйте химический эксфолиант

Если ваш цвет лица выглядит тусклым или вы пытаетесь избавиться от надоедливых темных пятен или затянувшихся красных пятен, вам следует попробовать химический эксфолиант вместо физического скраба. Они работают быстро (и относительно мягко), чтобы растворить омертвевшие клетки кожи, которые в противном случае мешают вашим здоровым, ярким клеткам появиться на поверхности. Некоторые следует смывать, а другие можно использовать в качестве сыворотки.

Просто строго следуйте инструкциям и наносите только на только что очищенную кожу лица один-два раза в неделю перед любыми другими продуктами. Следите за альфа- и бета-гидроксикислотами (AHA и BHA), так как они являются частыми индикаторами мощного отшелушивания.

Учтивость

Сыворотка против несовершенств

Бакстер из Калифорнии Амазонка

37 долларов.00

Используйте сыворотку

Многие люди по-прежнему принимают поливитамины, несмотря на здоровую сбалансированную диету. Это дополнительная гарантия того, что ваше тело получает все, что ему может понадобиться каждый день. Сыворотка одинаково подходит для вашей кожи, в то время как обычный режим ухода за кожей фокусируется только на основных этапах, таких как очищение, отшелушивание и увлажнение. Сыворотки проникают во все три слоя кожи, в отличие от увлажняющих средств, которые располагаются на коже и защищают ее от токсинов.

Сыворотки действуют более корректно и агрессивно, придавая коже здоровое сияние молодости. (Здесь вы получите комплименты по поводу вашего яркого цвета лица.) Лучше всего то, что каждый может извлечь пользу из увлажняющих, питательных сывороток. Наносите их на только что очищенную кожу перед нанесением увлажняющего крема.

Учтивость

Хорошая сыворотка

Кальдера + Лаборатория Кальдера + Лаборатория

97 долларов.00

Добавьте ежедневное увлажняющее средство с SPF

Вредные ультрафиолетовые лучи солнца не приносят вашей коже пользы (примечание: от загара больше вреда, чем пользы). Вы должны защищать лицо от солнца каждый день, чтобы предотвратить темные пятна, пересушивание, морщины, солнечные ожоги и даже рак кожи. Когда вы добавляете его в свой активный, укрепляющий кожу режим, он удваивает защиту от токсинов окружающей среды, а также сохраняет кожу увлажненной и эластичной.

Учтивость

Super Energizer SPF 25

Clinique для мужчин Мэйси

34 доллара.00

Больше воды, меньше кофе, газированных напитков и алкоголя

Никаких сюрпризов: увлажняйте кожу, чтобы она выполняла свои функции. Ваш цвет лица отражает ваш прием пищи, и если вы обезвоживаете его такими вещами, как кофеин и алкоголь, или если вы наполняете его сахаром, то у вас будет сухой, тусклый, угрюмый цвет лица и, возможно, немного прыщей. Утренний кофе и тонизирующий напиток в обед никому не повредят, как и пара бокалов вина за ужином.Но обратите внимание на свой цвет лица в следующий раз, когда будете пить или запивать эспрессо: на следующий день это отразится на вашем лице.

Высыпайтесь

Еще одна привычка, которую вам нужно привить: семь-восемь часов сна каждую ночь. Это когда все ваше тело восстанавливается. Таким образом, в дополнение к тому, что вы просыпаетесь без угрюмых енотовидных глаз, вы также испытываете быструю клеточную регенерацию, что позволяет вашей коже избавиться от таких несоответствий, как сухость или раздражение, и максимизировать пользу любых продуктов, которые вы наносите на нее. Вот почему вы должны добавить ночной крем или сыворотку (или и то, и другое) в свой режим перед сном, а не просто повторно наносить дневные продукты. Их преимущества увеличиваются, пока вы спите, и даже больше, если вы получаете полную ночь.

Учтивость

Нанесите ретинол по очереди

В тандеме с ночным кремом также следует наносить ретинол перед сном. Ретинолы — это производные витамина А для местного применения, и они работают сверхурочно, восстанавливая здоровые клетки кожи, предотвращая прыщи, разглаживая тонкие линии и так далее.Дерматологи практически единогласно соглашаются, что это единственное лучшее решение для гладкой кожи (и краеугольный камень хорошего антивозрастного ухода за кожей). Но они бывают разной интенсивности — некоторые легкие и содержатся в стандартных продуктах по уходу за кожей, а другие в более высоких концентрациях доступны по рецепту.

В любом случае, будет разумно поговорить со своим дерматологом, чтобы подобрать ретинол, подходящий для вашей кожи, и чтобы он научил вас правильному использованию (поскольку ретинолы легко окисляются и аннулируются, а также тот факт, что они делают кожу более упругой). чувствительны к солнцу или часто вызывают шелушение в первые несколько дней).

Всегда умывайтесь утром и используйте ежедневный SPF при использовании ретинолов. Не рекомендуется использовать их, когда вы испытываете сильное воздействие солнца. Обычно им требуется три месяца, чтобы продемонстрировать свои эффекты, но эти эффекты заметны. Вы должны продолжать использовать продукт и после этого.

Учтивость

Ночное масло-антидот

Вотари Культовая красота

72 доллара.00

Check your Eye Bag (с кремом)

Кожа под глазами тоньше, чем где бы то ни было, и когда она опухла и опухла от бессонной ночи или долгой пьянки, то это видит весь мир отражается на твоем лице. По этой причине рекомендуется иметь под рукой крем для глаз не только для разовых случаев, но и для ежедневного использования: долгосрочная польза заключается в том, что кожа вокруг глаз становится более упругой, на ней меньше морщин и она становится такой же яркой. как и остальная часть вашей кожи.Многие из ваших обычных продуктов по уходу за кожей также будут чувствительными вокруг глаз, поэтому разумно инвестировать в отдельное средство для глаз.

Учтивость

Ежедневный крем для кожи вокруг глаз HP+

Акт бытия Амазонка

$46.00

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Уход за кожей и старение | Национальный институт старения

Синтия всегда гордилась своей кожей, особенно летним загаром. Но с годами она заметила, что на ее коже появилось больше тонких линий и морщин. Синтия начала беспокоиться о том, какие еще проблемы с кожей у нее могут быть. Что это за коричневые пятна на ее руках и руках?

Ваша кожа меняется с возрастом. Она становится тоньше, теряет жир и уже не выглядит такой пухлой и гладкой, как раньше. Ваши вены и кости будут видны более легко. Царапины, порезы или удары могут заживать дольше. Многолетний загар или пребывание на солнце в течение длительного времени могут привести к появлению морщин, сухости, возрастных пятен и даже раку. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы защитить свою кожу и улучшить ее самочувствие и внешний вид.

Сухая кожа и зуд

Многие пожилые люди страдают от сухих пятен на коже, часто на голенях, локтях и предплечьях.Сухие участки кожи кажутся грубыми и чешуйчатыми. Существует множество возможных причин сухости кожи, например:

  • Недостаточное потребление жидкости
  • Слишком много времени проводите на солнце или загораете
  • Нахождение в очень сухом воздухе
  • Курение
  • Чувство стресса
  • Потеря потовых и сальных желез, что часто бывает с возрастом

Сухость кожи также может быть вызвана проблемами со здоровьем, такими как диабет или заболевание почек. Использование слишком большого количества мыла, антиперспиранта или духов, а также принятие горячих ванн могут усугубить сухость кожи.

Некоторые лекарства могут вызывать кожный зуд. Поскольку у пожилых людей более тонкая кожа, расчесывание может вызвать кровотечение, которое может привести к инфекции. Поговорите со своим врачом, если ваша кожа очень сухая и зудит.

Вот несколько способов помочь сухой, зудящей коже:

  • Используйте увлажняющие средства, такие как лосьоны, кремы или мази, каждый день.
  • Меньше принимайте ванну или душ и используйте более мягкое мыло. Теплая вода сушит меньше, чем горячая. Не добавляйте масло для ванн в воду. Это может сделать ванну слишком скользкой.
  • Попробуйте использовать увлажнитель воздуха, прибор, повышающий влажность воздуха в помещении.

Синяки

У пожилых людей синяки появляются чаще, чем у молодых. Заживление этих синяков может занять больше времени. Некоторые лекарства или болезни также могут вызывать синяки. Поговорите со своим врачом, если вы видите синяки и не знаете, как они у вас появились, особенно на частях тела, обычно закрытых одеждой.

Морщины

Со временем кожа начинает морщиться. Вещи в окружающей среде, такие как ультрафиолетовый (УФ) свет солнца, могут сделать кожу менее эластичной.Гравитация может вызвать провисание кожи и появление морщин. Некоторые привычки, такие как курение, также могут вызывать появление морщин на коже.

Много говорится о том, как избавиться от морщин. Большинство из них не работают. Некоторые методы могут быть болезненными или даже опасными, и многие из них должны выполняться врачом. Если вас беспокоят морщины, поговорите со специально обученным врачом-дерматологом, специализирующимся на кожных проблемах, или с вашим лечащим врачом.

Возрастные пятна и метки на коже

Возрастные пятна, когда-то называемые «печеночными пятнами», представляют собой плоские коричневые пятна, часто возникающие в результате многолетнего пребывания на солнце. Они больше, чем веснушки, и обычно появляются на таких участках, как лицо, руки, спина и ступни. Использование солнцезащитного крема широкого спектра действия, защищающего от двух типов солнечных лучей (UVA и UVB), может предотвратить появление новых пигментных пятен.

Кожные бородавки представляют собой небольшие кожные образования, обычно телесного цвета, с приподнятой поверхностью. Они становятся обычным явлением с возрастом, особенно у женщин. Чаще всего они обнаруживаются на веках, шее и складках тела, таких как подмышки, грудь и пах.

Пигментные пятна и кожные бородавки безвредны, хотя иногда кожные бородавки могут вызывать раздражение.Если вас беспокоят пигментные пятна или бородавки на коже, поговорите со своим врачом об их удалении.

Рак кожи

Рак кожи является очень распространенным типом рака в Соединенных Штатах. Основной причиной рака кожи является солнце. Солнечные лампы и солярии также могут вызывать рак кожи. Любой человек с любым цветом кожи может заболеть раком кожи. Люди со светлой кожей, на которой легко появляются веснушки, подвергаются наибольшему риску. Рак кожи можно вылечить, если он обнаружен до того, как распространится на другие части тела.

Существует три типа рака кожи.Два типа, базальноклеточная карцинома и плоскоклеточная карцинома , растут медленно и редко распространяются на другие части тела. Эти типы рака обычно обнаруживаются на участках кожи, наиболее часто подвергающихся воздействию солнца, таких как голова, лицо, шея, руки и предплечья. Но они могут произойти где угодно на вашем теле. Третий и самый опасный вид рака кожи — меланома . Он встречается реже, чем другие типы, но может распространяться на другие органы и быть смертельным.

Раз в месяц проверяйте кожу на наличие признаков рака.Рак кожи редко бывает болезненным. Ищите изменения, такие как новообразование, язва, которая не заживает, или кровоточащая родинка.

A = A симметрия (одна половина роста отличается от другой половины)

B = B нерегулярные заказы

C = C изменение цвета или более одного цвета

D = D диаметр больше размера ластика для карандашей

E = E вольвинг; это означает, что новообразование меняет размер, форму, симптомы (зуд, болезненность), поверхность (особенно кровотечение) или оттенки цвета.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих признаков, чтобы убедиться, что это не рак кожи.

Держите кожу здоровой

Немного солнца может быть полезным для вас, но чтобы ваша кожа оставалась здоровой, будьте осторожны:

  • Ограничение времени нахождения на солнце. Днем можно выходить на улицу, но старайтесь избегать пребывания на солнце в часы пик, когда солнечные лучи наиболее сильны. Например, летом старайтесь не находиться на солнце с 10 до 16 часов. Не обманывайтесь облачным небом. Солнечные лучи могут проходить сквозь облака. Вы также можете получить солнечные ожоги, находясь в воде, поэтому будьте осторожны, когда находитесь в бассейне, озере или океане.
  • Используйте солнцезащитный крем. Ищите солнцезащитный крем с SPF (фактором защиты от солнца) 15 или выше. Лучше всего выбирать солнцезащитные средства с пометкой «широкий спектр» на этикетке. Наносите солнцезащитный крем за 15–30 минут до выхода на улицу. Солнцезащитный крем следует наносить повторно не реже чем каждые 2 часа. Вам нужно чаще наносить солнцезащитный крем, если вы плаваете, потеете или вытираете кожу полотенцем.
  • Носите защитную одежду. Шляпа с широкими полями может затенять шею, уши, глаза и голову.Ищите солнцезащитные очки, которые блокируют от 99 до 100 процентов солнечных лучей. Если вам приходится находиться на солнце, носите свободные, легкие рубашки с длинными рукавами и длинные брюки или длинные юбки.
  • Избегать загара. Не пользуйтесь солнечными лампами или соляриями. Таблетки для загара не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) и могут быть небезопасными.

Ваша кожа может меняться с возрастом. Но помните, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь. Часто проверяйте свою кожу. Если вы обнаружите какие-либо изменения, которые вас беспокоят, обратитесь к врачу.

Прочтите эту тему на испанском языке. Lea sobre Эсте тема на испанском языке.

Для получения дополнительной информации об уходе за кожей и старении

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Содержание проверено: 01 октября 2017 г.

Лучшая кожа после 50 лет и во время менопаузы

Получите сияющую кожу сейчас

Ваша мудрость и уверенность могут расти с возрастом, но это не относится к уровню многих гормонов.Во время менопаузы более низкий уровень эстрогена оказывает большое влияние на вашу кожу. Меньше эстрогена делает вас склонными к истончению, дряблости и морщинам. К счастью, вы можете облегчить некоторые связанные с кожей эффекты старения, заботясь о своих конкретных потребностях в уходе за кожей.

Ваша кожа и менопауза

Менопауза вызывает множество изменений кожи. Ваше тело перестает вырабатывать столько коллагена. Вы теряете часть подкожного жира, и эластичность кожи падает. В сочетании с сухостью, вызванной гормональными изменениями, это может привести к дряблости кожи, особенно в области шеи, подбородка и щек, а также к морщинам.Линии и морщины, которые появляются при менопаузе, часто представляют собой гусиные лапки и морщины над верхней губой.

Уборка!

Очищение — важный этап ухода за кожей, особенно с возрастом. По мере того, как вы становитесь старше, и ваша кожа становится суше, она особенно нуждается в дополнительном увлажнении. Секрет в том, чтобы использовать очищающее средство, подходящее для более сухой кожи. Итак, выбирайте кремообразную формулу, которая увлажняет кожу, вместо пенных или гелевых очищающих средств, которые удаляют влагу.

Гидраты, Гидраты, Гидраты

После менопаузы кожа становится более сухой, потому что сальные железы не так активны.Попробуйте дать коже больше влаги с более плотным кремом. Не принимайте долго горячий душ и наносите увлажняющий крем, пока кожа еще влажная. Это помогает повысить гидратацию.

Вам все еще нужен SPF

Несмотря на то, что рак кожи и морщины вызваны большим количеством солнца, которое вы получили в свои 20, 30 и 40 лет, вам все равно нужно защищать свою кожу. Почему? Кожа может иметь меньше естественной защиты, чем когда вы были моложе. Так что ищите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше и носите его каждый день.

Уменьшение морщин на коже

У вас появляются морщины из-за чрезмерного воздействия солнца на протяжении многих лет, а также из-за гормональных изменений во время менопаузы. Поскольку с возрастом уровень гормонов снижается, это может изменить качество кожи и усугубить морщины. Морщины могут быть более заметными, когда ваша кожа сухая, особенно с возрастом. Наносите увлажняющий крем на лицо, линию подбородка и шею каждый день и ищите средства по уходу за кожей, предназначенные для борьбы с морщинами и дряблостью кожи, а также для общего осветления кожи.

Попади в точку

Пигментные пятна на лице, руках и груди могут стать более заметными в период менопаузы. Помогите предотвратить их, используя солнцезащитный крем каждый день. Уже есть пятна? Осветлите их с помощью отшелушивающих продуктов, которые удаляют омертвевшие клетки кожи, которые могут быть тусклыми и шелушащимися. Осветляющие кожу продукты могут помочь осветлить пятна. Тонеры также могут помочь выровнять цвет кожи.

Помогите своими руками

Во время менопаузы тыльная сторона рук может терять влагу, коллаген и жир.Это может сделать вены более заметными, а кожу — более морщинистой. Кроме того, ваша кожа может выглядеть прозрачной и костлявой. Чтобы уменьшить видимость морщин, часто наносите на руки увлажняющий крем. Защитите их от солнца. И надевайте перчатки, когда делаете работу по дому или во дворе.

Ешьте антиоксиданты

Коллаген

придает вашей коже молодость и упругость. Когда уровень эстрогена падает, снижается и коллаген в коже. Употребление в пищу продуктов с антиоксидантами может помочь укрепить вашу кожу изнутри.Ищите ярко окрашенные фрукты и овощи (они получают свой цвет от этих полезных соединений) и старайтесь есть все цвета спектра.

Запаситесь соей

Соя богата изофлавонами, соединениями растительного происхождения, которые действуют в организме как эстрогены. Изофлавоны могут помочь улучшить возрастные изменения, такие как истончение кожи. Эксперты считают, что около 50 мг изофлавонов — это примерно 3 унции темпе или полстакана мисо — в день могут помочь женщинам в период менопаузы и другими способами.

Ищите баланс

Стресс может сделать вашу кожу более сухой и чувствительной. Это также может вызвать такие состояния, как псориаз. А если вы испытываете стресс, вы можете даже забыть о своем обычном уходе за кожей. Попробуйте йогу, медитацию и другие методы снижения стресса, которые помогут вам расслабиться.

Работай над этим

Упражнения делают больше, чем просто тонизируют ваши мышцы. Он помогает коже двумя способами. Во-первых, снимает стресс. Упражнения также улучшают кровообращение, которое с возрастом начинает замедляться.Дополнительный кислород и приток крови могут помочь вашей коже выглядеть ярче и здоровее.

Наслаждайтесь прекрасным сном

Достаточное количество сна поможет вашей коже выглядеть свежей. Сон может помочь предотвратить появление темных кругов под глазами, а также дает остальным частям тела возможность перезарядиться. Недостаток сна может изменить уровень гормонов и обмен веществ во многом так же, как старение. Так что спите от 7 до 9 часов каждую ночь.

Антивозрастной уход за кожей после 50 лет

Что происходит с вашей кожей в 50 лет?

Независимо от того, насколько хорошо вы заботитесь о своей коже, едва заметные признаки старения, такие как потеря упругости, морщины и неровный тон кожи, могут начать проявляться после 50 лет.

Воздействие солнечного света с годами может привести к появлению возрастных или темных пятен на лице и руках. Хотя некоторые из них со временем становятся неизбежными, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы ваша кожа оставалась яркой, сияющей и молодой. Читать дальше!

Советы по антивозрастному уходу за кожей для тех, кому за 50.

Ознакомьтесь с этими советами по уходу за кожей, чтобы убедиться, что вы получаете максимальную отдачу от своего утреннего и вечернего ухода за кожей.

Ежедневное очищение

Вы всегда должны начинать свой утренний и вечерний уход за кожей с мягкого очищения кожи.Это помогает удалить макияж, грязь, копоть и масло, оставляя его красивым и чистым для продуктов, которые вы наносите в следующий раз.

Чистая кожа гарантирует, что ваша кожа сможет впитать все важные антивозрастные ингредиенты выбранной вами сыворотки и увлажняющего средства.

Отшелушивающее средство

Избавление от омертвевших клеток кожи, чтобы открыть более свежую кожу под ней, становится еще более важным с возрастом. Используйте скраб для лица на лице и теле примерно раз в неделю. Как и в случае с очищением, отшелушивание также помогает вашей коже впитывать сыворотку и увлажняющий крем, которые вы наносите после нее.

Используйте дневной увлажняющий крем с SPF

Увлажнение имеет ключевое значение в уходе за кожей. Увлажнение кожи каждое утро пополнит ее столь необходимой влагой, чтобы сохранить ее свежей и здоровой.

Не забывайте использовать SPF в рамках утреннего антивозрастного ухода за кожей. Повреждение солнечными лучами может вызвать преждевременное старение кожи и ускорить появление возрастных пятен на лице и теле.

Нанося каждое утро увлажняющий крем с широким спектром защиты от солнца, вы помогаете защитить кожу и дольше сохраняете ее молодость.Мы рекомендуем Olay Regenerist SPF Whip 30 для защиты от вредных ультрафиолетовых лучей и придания коже более упругого вида.

Выберите средства по уходу за кожей с ретинолом

Помимо защиты от солнца, одним из самых эффективных способов сохранить молодость кожи является уход за кожей на основе ретинола. Это форма витамина А, и его универсальность заключается в том, как он работает. Ретинол способствует обновлению клеток кожи, делая ее более здоровой и яркой.

НОЧНОЙ КРЕМ RETINOL24 MAX

Ретинол также помогает уменьшить появление тонких линий, морщин и темных пятен.Кроме того, вы увидите, что текстура кожи выравнивается, а поры сужаются. Миссия выполнена.

Компания Olay разработала коллекцию Retinol24, чтобы обеспечить эти преимущества. Узнайте больше о ретиноле и его преимуществах для кожи и читайте дальше, чтобы узнать больше.

Омоложение с помощью ночной сыворотки или крема с ретинолом

Увлажнение ночью сделает вашу кожу более мягкой и гладкой к утру.

Увлажняющие средства, содержащие такие ингредиенты, как глицерин, помогают увлажнить кожу, а ниацинамид помогает улучшить влагозащитный барьер кожи, благодаря чему кожа более эффективно удерживает воду.

Ночью естественная способность вашей кожи к самовосстановлению более активна по сравнению с дневным временем, поэтому компания Olay разработала ночной крем Retinol24 для ускорения восстановления кожи, поскольку ночью кожа более восприимчива к активным ингредиентам. Это также помогает компенсировать повышенную потерю влаги во время сна.

В качестве концентрированного продукта попробуйте нашу ночную сыворотку Retinol24. И сыворотка, и крем Retinol24 быстро впитываются и проникают в кожу на глубину до 10 поверхностных слоев, поэтому каждое утро вы просыпаетесь с более молодой и сияющей кожей.

Обработайте прилегающие участки

Не только кожа на лице может получить пользу от питательного ухода за кожей. Обработайте линию подбородка, шею и грудь тем же очищающим средством и богатой ингредиентами сывороткой или увлажняющим кремом, которые вы используете для этих областей лица.

Важность красивого сна и упражнений

Ваше тело (включая кожу!) пытается восстановиться ночью, пока вы спите, так почему бы не дать ему импульс? Количество, необходимое для хорошего ночного сна, варьируется от человека к человеку, но вы можете многое сделать для улучшения качества своего сна, например, просыпаться и ложиться спать в одно и то же время и избегать употребления кофеина в конце дня.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.