Как похудела каменских настя: Каменских похудела на 20 кг

Содержание

артистка рассказала, как ей удалось похудеть

Два года назад Настя Каменских взялась за свое тело и поразила своими результатами.

С помощью тренировок и правильного питания артистке удалось сбросить 20 килограммов. Подробностями похудения Настя активно делится с подписчиками своего блога и советует, каким должен быть рацион, чтобы заполучить тело мечты.

«Сидеть на диете — невероятно дорого и не каждый может себе это позволить. Но, я считаю, что такие продукты как гречка, овсянка каждому по карману.

У тебя обязательно должны быть два приема углеводов в день. На обед — отварная курица или гриль. Это мясо недорогое и хорошо усваивается организмом.

Также очень круто употреблять клетчатку. Я имею ввиду листья салата и прочее. Конечно, руккола дорогой продукт. Но можно нарезать салатик из огурцов, и тоже себя прекрасно чувствовать. Самый главный секрет — пятиразовое питание. Это лучшее, что может быть.

Если ты стабильно даешь организму все необходимое, то не поправишься», — говорит Настя.

При этом про сладкое лучше забыть. Певица только изредка может себе позволить один десерт:

«К торту и сладостям моя рука никогда не потянется. Конечно я тоже живой человек, и бывает, что хочется сладенького. Но я могу чуть-чуть попробовать — и мне достаточно. А вот творожный чизкейк можно иногда. Если уж грешить, то лучше с чизкейком.

Творог — это супер. Кстати, кушать его нужно на ночь, где-то в 9, 10 вечера.

Потому что он перерабатывается всю ночь, организм тратит много энергии на переработку. И когда ты утром просыпаешься, то желудок не умирает от голода. При этом он работал, соответственно, терял калории».

Также время от времени Настя устраивает себе разгрузочные дни.

«Это нужно делать один раз в неделю, желательно, когда ты отдыхаешь. Отвариваешь 6 яиц и покупаешь 3 грейпфрута. Встаешь в 7-8 утра, съедаешь два отварных белка, а через 2 часа — грейпфрут.

Потом опять через два часа ешь два белка и опять грейпфрут, и опять два белка и грейпфрут. И конечно, много воды. Кофе или чай пить нельзя. Результаты просто поразительные. Вот попробуйте, и вы не пожалеете».


Настя Каменских рассказала, как похудела на 20 кг — Сайт для души

Два года назад украинская певица Настя Каменских серьезно занялась своей фигурой и добилась впечатляющих результатов — теперь она гордо выкладывает даже самые откровенные снимки. Оказалось, что с помощью диеты и тренировок она похудела на 20 кг!


«Сидеть на диете — невероятно дорого и не каждый может себе это позволить. Но, я считаю, что такие продукты как гречка, овсянка каждому по карману, — рассказала Настя в интервью изданию Elle. — У тебя обязательно должны быть два приема углеводов в день. На обед — отварная курица или гриль. Это мясо недорогое и хорошо усваивается организмом. Также очень круто употреблять клетчатку. Я имею ввиду листья салата и прочее.

Конечно, руккола дорогой продукт. Но можно нарезать салатик из огурцов, и тоже себя прекрасно чувствовать».

«Самый главный секрет — пятиразовое питание. Это лучшее, что может быть. Если ты стабильно даешь организму все необходимое, то не поправишься», — уверена певица.

«К торту и сладостям моя рука никогда не потянется. Конечно я тоже живой человек, и бывает, что хочется сладенького. Но я могу чуть-чуть попробовать — и мне достаточно. А вот творожный чизкейк можно иногда. Если уж грешить, то лучше с чизкейком».

«Творог — это супер. Кстати, кушать его нужно на ночь, где-то в 9, 10 вечера. Потому что он перерабатывается всю ночь, организм тратит много энергии на переработку. И когда ты утром просыпаешься, то желудок не умирает от голода. При этом он работал, соответственно, терял калории».

Также Каменских иногда устраивает себе разгрузочные дни.

«Это нужно делать один раз в неделю, желательно, когда ты отдыхаешь. Отвариваешь 6 яиц и покупаешь 3 грейпфрута. Встаешь в 7-8 утра, съедаешь два отварных белка, а через 2 часа — грейпфрут. Потом опять через два часа ешь два белка и опять грейпфрут, и опять два белка и грейпфрут. И конечно, много воды. Кофе или чай пить нельзя. Результаты просто поразительные. Вот попробуйте, и вы не пожалеете».

Настя Каменских рассказала, как похудела на 20 кг

Диета Насти Каменских — Со Вкусом

Настя Каменских — участница знаменитого дуэта «Потап и Настя Каменских», пример красоты, стиля и женственности для всех, кто следит за ее творчеством. Девушка всегда покоряла мужские сердца своими формами. Конечно, Насте не всегда удавалось

оставаться худенькой, но это лишь делало ее еще более привлекательной.

В 2013 году из-за постоянных переездов, стресса и злоупотребления фастфудом звезда поправилась до 80 кг при росте 170 см. В этот момент Настя решила, что пришло время худеть. Певица очень серьезно занялась собой и своим питанием. Сейчас Настя Каменских — прекрасный пример того, как сила воли, правильное питание и спорт могут изменить человека.

Принципы питания Насти Каменских

Певица старается есть 4 раза в день приблизительно в одно и то же время. Она утверждает, что благодаря такому режиму она перестала бороться с непреходящим чувством голода. Также в организме наладились обменные процессы, и продукты питания стали усваиваться гораздо лучше.

Диетолог звезды настояла на исключении перекусов. Если Насте хотелось есть, она больше не тянулась к привычным бутербродам и сладостям, вместо этого певица ела фрукты или орехи.

Вода — очень важная составляющая любой диеты. Настя Каменских выпивала около четырех литров теплой воды в день. Певица практически перестала есть помидоры, поскольку они славятся своей способностью задерживать лишнюю воду в организме.

Конечно, пришлось отказаться от жареных блюд. Самый лучший вариант — запекать мясо и рыбу в духовке, готовить на гриле или же на пару. Также девушка исключила из рациона вредные продукты: колбасы, сладости и мучное.

Примерное меню Насти Каменских на день

  • 8:00–9:00 — Завтрак № 1. Можно сварить 30–40 г овсянки без сахара или соли. Чтобы разнообразить вкус каши, рекомендуется добавить в кашу немного тертого зеленого яблока и 4 миндальных ореха.
  • 11:00–12:00 — Завтрак № 2. Отварите вкрутую 3 яичных желтка и дополните их 150–200 г салата из свежих овощей.
  • 14:00–15:30 — Обед. Отварите 30 г гречневой или рисовой каши, запеките 150 г белой рыбы и дополните салатом из свежих овощей.
  • 18:00–19:00 — Ужин № 1. Приготовьте на гриле 150–200 г рыбы и салат из свежих овощей.
  • 22:00–23:00 — Ужин № 2. Для такого позднего приема пищи лучше всего подойдет 150 г нежирного творога и чашка чая без сахара.

В дополнение к правильному питанию Настя Каменских активно занялась спортом. Звезда признается, что не смогла бы добиться такого шикарного результата без своего тренера, который не только занимался ее тренировками, но и поддерживал, когда Настя впадала в отчаяние.

Теперь Настя Каменских призывает всех женщин не лениться, готовить правильную еду, заниматься сортом, вести активный образ жизни и наслаждаться тем, насколько стремительно их тело меняется в лучшую сторону. Обязательно поделитесь этой полезной статьей со своими подругами, худейте вместе и будьте здоровы!

Похудела без диет: Настя Каменских рассказала, как смогла избавиться от 20 кг веса за счёт дробного питания

Украинская певица Настя Каменских активно общается с фанатами в соцсетях, и хоть иногда и «нарывается» на критику с их стороны, все же находит интересные для фанатов темы.

Одной из самых обсуждаемых за последнее время с поклонниками стала проблема похудения — певицу настойчиво расспрашивали о том, как ей удалось «сбросить» 20 килограмм.

Певица не стала делать секретов из этого процесса и пояснила, что привести свою фигуру в форму в весьма краткие сроки ей помогли многократные приёмы пищи и обилие выпиваемой воды.

«Как вы и просили, рассказываю о своём питании. Я ем дробно — 5 раз в день в одно и то же время (перерыв между приемами пищи — 3 часа). Так вырабатывается пищевая привычка и это влияет на скорость обмена веществ. Порции у меня всегда нормального размера», — отмечает певица.

В целом прием пищи в течение суток у Насти выглядит следующим образом.

Завтрак

Овсянка или овечий йогурт (без добавок)+ ягоды или фрукты + можно чуть орехов.

Перекус

Омлет с авокадо или огурцом. К зелени добавляется еще руккола, листья салата и базилик. Омлет — только из взбитых яиц. Без молока или сливок.

Обед

Он делится на три составляющие: варианты белка — отварная куриная грудка, говяжий стейк на гриле, паровая куриная котлета, рыба (сибас, дорадо) на гриле или морепродукты + гарнир (гречка, бурый рис, киноа) + салат из овощей на оливковом масле.

Ужин

Мясо или птица или рыба или морепродукты + зелёный салат (на оливковом масле).

Второй перекус

150 г творога жирностью 5% + чашка чёрного чая без сахара.

На протяжении дня NK позволяет себе одну чашку чая и одну чашку кофе с растительным (миндальным или кокосовым) молоком. В остальное время пьет чистую воду, 1,5−2 л за день

«Вот и весь рацион! Вкусно, просто и только польза для фигуры и организма», — пишет украинская певица.

Напомним, что после свадьбы с Настей Каменских Потап также начал активно следить за своей внешностью, и уже в конце прошлого года музыкант хвалился обновлённой фигурой. Кроме того, поклонники Потапа заметили, что певец не только похудел, но и стал выглядеть заметно моложе, в чём явно кроется заслуга самого исполнителя, желающего не отставать от молодой супруги.

Ранее «ФАКТЫ» писали, что некоторые поклонники Насти были настолько удивлены ее изменением имиджа, что попросили Каменских больше не худеть — им очень нравится исполнительница-пышечка.

1572

Читайте нас в Telegram-канале, Facebook и Twitter

Каменских настя похудела

Самое полное освещение темы: «каменских настя похудела» с детальным разбором и рекомендациями от профессионального диетолога.

Доброго времени суток, друзья! Команда «Я и Фитнес» подготовила для вас увлекательную информационную статью о том, как похудела Настя Каменских. Избавляться от лишних килограммов гораздо легче, если иметь перед глазами наглядный пример, человека, которого вы любите и уважаете, сумевшего достичь идеальных параметров.

Певица является кумиром миллионов, а самое главное – она изначально не имела стройных форм. Девушка такая же, как большинство, ее много лет отличали большой вес и внушительные объемы. И если она справилась, и смогла стать стройной, то почему бы не попробовать и вам?

Анастасия настаивает на том, что избыточный вес – это проблема, в большинстве случаев, психологического характера. И начать следует с посещения врача, но не диетолога, а психолога. Худеть надо для себя, собственного здоровья и улучшения самочувствия. «Не стремитесь стать стройной ланью за неделю. На достижение цели уйдут месяцы» — говорит Каменская.

Важно любить себя и свое тело, а не обзывать его или высмеивать. С таким настроением организм не станет отвечать на ваши попытки устранить лишний жир, а наоборот, будет мстить вам и требовать вкусняшек. Необходимо поставить четкую цель, пусть это будут любимые джинсы или красивый наряд на несколько размеров меньше. Наличие мощного источника мотивации не даст вам бросить все на полпути.

Многие интересуются, сколько весила и на сколько кг похудела певица. Но девушка не называет точных цифр в килограммах. Во всех интервью она официально заявляет о том, что стала стройнее на три размера одежды. Вообще, весы, по мнению звезды, ваш – злейший враг. От них надо избавиться, и следить за сантиметрами и изменением пропорций мышц, воды и жира.

Изучая секреты, как похудела Настя Каменских, нельзя забывать о дисциплине, ошеломляющий результат будет только тогда, когда вы держите себя в руках и не даете поблажек. Готовить кушать надо с утра и на целый день. Это позволит избежать неполезных перекусов и заранее рассчитать достаточное количество калорий в сутки.

Певица заявила, что ее успех — это на 80% диета и на 20% спорт. Диетическое питание подразумевает не только ограничение в сладком, мучном, копченностях, жирной и жаренной пище. Настя делясь собственным опытом, отмечает, что основа основ – это режим. Кушать надо по часам, в одно и то же время. При этом, необходимо соблюдать пропорции и есть еду в небольшом количестве.

Необходимо полностью исключить из меню алкоголь, это – пустые калории. Следует много пить простой чистой воды. Сама звезда ежедневно выпивает до 4 литров жидкости. Кроме очищенной воды она разрешает себе несладкий травяной чай, фреши. Согласно рекомендациям певицы, 70% рациона должны составлять овощи. Листья салата вообще можно употреблять в неограниченных количествах. Постарайтесь свести к минимуму потребление соли.

Старайтесь покупать продукты взвешенно и обоснованно. Не покупайте не полезную пищу. Никаких конфет, пряничков, сосисок, консервации в доме быть не должно. Когда они есть под рукой, мы сами не замечаем, как тянемся к ним, и вот уже на боках пара-тройка лишних килограммов.

Меню Насти на день является сбалансированным и полноценным, богатым на витамины и минеральные вещества. Чтобы составить для себя правильный дневной рацион, ориентируйтесь на меню певицы. Выглядит оно следующим образом:

  • Завтрак. Утренний прием пищи является самым важным. Необходимо дать организму заряд энергии и сил. Лучше всего для этого подходит овсяная каша без соли и сахара с половинкой тертого яблока и 5 ядрышками орехов. Запить завтрак следует стаканом зеленого чая без сахара.
  • Ланч. В это время надо дать организму порцию белка и клетчатки. Один из доступных всем вариантов – три отварных куриных яйца и порция овощного салата, заправленного лимонным соком.
  • Обед. В обеденные часы следует потреблять сложные углеводы и белок. Отличным решением станет отварная гречка или бурый рис с запеченной куриной грудкой.
  • Полдник. Во второй половине дня певица ест приготовленную на пару, на гриле или запеченную рыбу нежирных сортов. Разнообразить морепродукты лучше овощами.
  • Ужин. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Лучше всего съесть чистый белок, например, 150 граммов обезжиренного творога и чашечка черного несладкого чая.

Такой режим реально работает. Несмотря на то, что Каменских предпочитает не говорить о весе, фото похудевшей поп-дивы до и после не могут оставить равнодушными, они просто впечатляют. Если сравнить снимки за 2015, 2016 и 2017 годы, кажется, что перед вами два разных человека.

Настя была «пышечкой» с подросткового возраста. О спорте она всегда отзывалась негативно, и считала, что без него можно поддерживать себя в форме. Сегодня она признается, что ошибалась. Физические нагрузки являются обязательным условием, если говорить про похудение по системе певицы.

Основной упор звезда делает на бодишейк, велотренажер и плавание. С помощью такого сочетания ей удалось сильно подтянуть зону бедер, ягодиц и подчеркнуть талию, но при этом, сохранить область декольте в отличной форме. Очень важно, чтобы занятие длилось минимум 45 минут, иначе жир не будет сжигаться.

Стимул в занятиях спортом не менее важен, чем при смене рациона питания. Чтобы делиться своими достижениями на пути к идеальной фигуре с поклонниками и черпать вдохновение, Настя начала вести в Инстаграм свой личный блог. Здесь она публикует фото, делится секретами, дает советы о питании и тренировках, чем радует миллионы людей в разных уголках планеты.

Смотрите видео с передачи Все буде добре:

Как похудела Настя Каменских – это не чудеса и даже не супер диета, это образ жизни, способность пересмотреть жизненные принципы и приоритеты, изменить себя внешне и внутренне в лучшую сторону. Теперь вы об этом знаете.

Если статья оказалась вам полезной, поделитесь интересной информацией с единомышленниками в соц. сетях. Редакция «Я и Фитнес» заранее благодарит вас за поддержку. До новых встреч!

Комплексная программа похудения и диета Каменских: как удалось похудеть на 20 кг певице?

Настя Каменских действительно похудела на 20 кг. Она считает, что в первую очередь необходимо понять, от чего именно идет набор веса, и исключить эти факторы из жизни, даже поработав с психологом.

Второй важный шаг к похудению – занятия спортом. По признанию Насти Каменских, она с детства не любила любые физические нагрузки, поэтому даже 10-минутная пробежка на беговой дорожке приводила ее в ужас и нагоняла тоску. Но важно поставить точную цель. Певица призналась, что заставляла себя заниматься спортом только первые 2-3 дня, а затем нашла свое старой платье и поняла, что просто не влезет в него. Буквально через неделю 60-минутные тренировки стали для нее приятным занятием, а не каторгой.

Третий шаг – коррекция рациона питания. Настя из мяса ест только курятину в отварном виде или приготовленную на гриле, употребляет овсяную, гречневую каши и много клетчатки (овощи, фрукты). Она считает, что нужно лишь полностью исключить сладкое, выпечку и фаст-фуды, как вес начнет уменьшаться. Чтобы не сорваться, она не покупает запретные продукты.

Диета Каменских включает правила: питаться маленькими порциями, но часто – не реже 5 раз в день, через каждые 3 часа; полный отказ от сладкого, мучного, соленого и жирного, алкогольных напитков; вся еда готовится только на гриле или путем отваривания; в меню 70% — это овощи, 30% — белки и жиры, углеводы желательно исключить, но они все равно поступают с кашами.

Меню для похудения:

  • завтрак – овсяная каша, приготовленная на воде без сахара и масла, но с добавлением небольшого количества изюма и миндаля;
  • второй завтрак – отварные яйца (вкрутую, не более 3 штук) + салат из любых свежих овощей с растительным маслом;
  • обед – рисовая или гречневая каша + отварное/гриль мясо курицы;
  • ужин – приготовленная на гриле рыба (белая, нежирная) + свежие овощи (огурец, листья салата, помидоры).

Важный нюанс: Настя каждый вечер съедает 100 — 150 г нежирного творога и делает это часов в 21 — 22 (второй ужин). Кисломолочный продукт не приводит к ожирению, во время ночного отдыха «требует» для переваривания энергии. Результат – отсутствие голода по утрам, похудение во сне.

Разгрузочный день – не реже 1 раза в неделю. Он жесткий, может спровоцировать срыв, поэтому стоит в это время находиться дома и отдыхать. Нужно сварить 6 куриных яиц вкрутую и купить 3 грейпфрута средних размеров. Встав в 7 — 8 утра, нужно употребить белки от 2 яиц, через 2 часа – один цитрусовый. Такого режима придерживаться три раза в день. Получается, что каждые 120 минут в организм поступают либо яичные белки, либо грейпфруты. В разгрузочный день нельзя пить кофе и чай, чистая вода должна употребляться без ограничений.

Диета Насти Каменских и разгрузочные дни – это единая система питания, после разгрузочного дня вес снижается быстрее. Исключить агрессивную, жесткую разгрузку придется тем людям, у кого в анамнезе имеются заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

Настя каждое утро выполняет 30-минутную зарядку: стандартные упражнения + бег на тренажере или быстрая ходьба в ускоренном режиме. Буквально пару минут на растяжение, несколько наклонов и приседаний, а вот «пробежка» занимает минимум 20 минут. По вечерам Каменских занимается йогой, не менее 3 раз в неделю посещает тренажерный зал либо плавает в бассейне.

Читайте подробнее в нашей статье о диете Насти Каменских.

Читайте в этой статье

По мнению Насти невозможно похудеть, занимаясь только спортом и не пересмотрев свой рацион питания. В первую очередь необходимо понять, от чего именно идет набор веса и исключить эти факторы из жизни.

Многие, «покопавшись» в своей голове, понимают, что неконтролируемое употребление пищи – следствие какой-то психологической проблемы. И это может быть что угодно – отсутствие крепких отношений с противоположным полом, разочарование в профессии, неудачи в воспитании детей, постоянные конфликты с родителями и так далее. Организм подсознательно окружает себя жировыми отложениями, ограждает себя от внешних раздражителей.

Когда человек становится слишком толстым, то он получает новую порцию едких высказываний со стороны окружающих и… продолжает поглощать сладости, чипсы, десерты с удвоенной энергией. Получается замкнутый круг, разорвать который можно только после осознания истинной причины и если самостоятельно ее обнаружить не получается, то нужно обратиться за квалифицированной помощью к психологам.

Второй важный шаг к похудению – занятия спортом. По признанию Насти Каменских она с детства не любила любые физические нагрузки, поэтому даже 10-минутная пробежка на беговой дорожке приводила ее в ужас и нагоняла тоску.

И вот здесь важно поставить перед собой цель – не заветные цифры на весах, а что-то более осязаемое: надеть вечернее платье к какой-то определенной дате, восстановить здоровье для зачатия и рождения ребенка, укрепить семейные отношения.

Певица призналась, что заставляла себя заниматься спортом только первые 2-3 дня, а затем нашла свое старой платье и поняла, что просто не влезет в него. Это и придало ей сил, буквально через неделю 60-минутные тренировки стали для нее приятным занятием, а не каторгой.

Третий шаг – коррекция рациона питания. «Соблюдать диеты – дорогое удовольствие, но самостоятельно отказаться от вредной пищи вполне возможно.» — именно по этому принципу Настя Каменских составила себе диету. Например, она из мяса ест только курятину в отварном виде или приготовленную на гриле, употребляет овсяную, гречневую каши и много клетчатки (овощи, фрукты).

Певица считает, что нужно лишь полностью исключить сладкое, выпечку и фаст-фуды, как вес начнет уменьшаться. Чтобы не сорваться в гастрономическом отношении, она просто не покупает и не несет в дом те продукты, которые способны свести все усилия по похудению к нулю.

Только таким комплексным подходом Насте удалось привести себя в норму и поддерживать вес в достигнутых рамках длительное время.

А здесь подробнее о том, как похудела Ева Польна.

Похудеть Насте удалось благодаря соблюдению следующих правил диеты:

  • питаться маленькими порциями, но часто – не реже 5 раз в день, через каждые 3 часа;
  • полный отказ от сладкого, мучного, соленого и жирного, алкогольных напитков;
  • вся еда готовится только на гриле или путем отваривания;
  • в меню 70% — это овощи, 30% — белки и жиры, углеводы желательно полностью исключить, но они все равно поступают в организм с кашами.

Именно такую диету врачи называют правильным питанием и подчеркивают, что вес будет снижаться медленно, но наверняка – удержать достигнутые результаты легко на протяжении длительного времени.

Сама звезда утверждает, что даже при указанных ограничениях не возникает чувство голода и питание будет не таким «скучным», как может показаться на первый взгляд.

Смотрите в этом видео о том, как приготовить диетические блины (рецепт Насти Каменских):

Примерное меню на один день из диеты Насти Каменских:

  • завтрак – овсяная каша, приготовленная на воде без сахара и масла, но с добавлением небольшого количества изюма и миндаля;
  • второй завтрак – отварные яйца (вкрутую, не более 3 штук) + салат из любых свежих овощей с растительным маслом;
  • обед – рисовая или гречневая каша + отварное/гриль мясо курицы;
  • ужин – приготовленная на гриле рыба (белая, нежирная) + свежие овощи (огурце, листья салата, помидоры).

Важный нюанс: Настя каждый вечер съедает 100 – 150 г нежирного творога и делает это часов в 21 – 22 (второй ужин). Кисломолочный продукт не приводит к ожирению, но даже во время ночного отдыха «требует» для переваривания энергии. Результат – отсутствие сильного голода по утрам, похудение во сне.

Не реже 1 раза в неделю звезда проводит разгрузочный день. Он достаточно жесткий, может спровоцировать гастрономический срыв и поэтому стоит в это время находиться дома и отдыхать. Для суточной разгрузки нужно сварить 6 куриных яиц вкрутую и купить 3 грейпфрута средних размеров. Встав в 7 – 8 утра нужно употребить белки от 2 яиц, через 2 часа – один цитрусовый.

Такого режиме нужно придерживаться три раза в день. Получается, что каждые 120 минут в организм поступают либо яичные белки, либо грейпфруты. В разгрузочный день нельзя пить кофе и чай, зато чистая вода должна употребляться без ограничений.

Результаты таких дней реально впечатляют – уже на следующей неделе при соблюдении вышеуказанной диеты вес начинает снижаться быстрее. Диета Насти Каменских и разгрузочные дни – это единая система питания, но исключить агрессивную, жесткую разгрузку придется тем людям, у кого в анамнезе имеются заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

Физические нагрузки в ежедневном режиме – таков девиз певицы. Настя каждое утро выполняет 30-минутную зарядку: стандартные упражнения + бег на тренажере или быстрая ходьба. Причем, упражнения она выполняет в ускоренном режиме – буквально пару на растяжение, несколько наклонов и приседаний, а вот «пробежка» занимает минимум 20 минут.

По вечерам Каменских занимается йогой – это помогает не только улучшать физическую форму фигуры, но и решать проблемы психологического характера, тем самым исключая факторы гастрономического срыва.

Не менее 3 раз в неделю певица посещает тренажерный зал и либо проводит сеанс кардио, силовой тренировки, либо плавает в бассейне. По утверждению Насти совершенно необязательно придерживаться ее графика тренировок, но нагрузки организму нужно давать каждый день.

Это может быть быстрая ходьба по утрам в течении минимум 1 часа, езда на велосипеде (или, как альтернатива – занятия этими же видами спорта на тренажере), плаванье в бассейне 3-4 раза в неделю в течение полутора часов, ежедневные прыжки на скакалке и приседания – 100 и больше повторов.

А здесь подробнее о диете Полины Гагариной.

Похудеть на 20 кг за полгода удалось Насте Каменских не благодаря хирургам пластикам, а собственному труду. При правильной мотивации сделать это не трудно, отказаться от любимых лакомств не сложно. Поэтому первым шагом к стройности должен стать психоанализ самого себя или обращение за помощью к соответствующим специалистам.

Смотрите в этом видео о том, как похудела Настя Каменских:

Сравнительно недорогая и комфортная диета Полины Гагариной. Известная певица Полина Гагарина, как и многие женщины.

Простая, но ограниченная диета Скулкиной: как удалось пышнотелой красавице стать стройняшкой.

Наглядная диета Ольги Картунковой: как из 150 стать 70? .serp-item__passage. Диета позволила артистке сбросить еще 61 килограмм лишнего веса в течение года.

Будущая звезда эстрады родилась 4 мая 1987 года в Киеве в творческой семье профессиональной певицы и концертного директора хора. Увлечение маленькой Насти актерским мастерством и вокалом всячески поощрялось родителями, и уже в 14 лет Настя окончила музыкальную школу по классу фортепиано, а параллельно серьезно занималась вокалом и балетом.

Родители Насти Каменских мечтали о том, чтобы дочь жила и строила карьеру в Европе, поэтому в пять лет Настя впервые отправилась во Францию по программе обмена, а в 7 лет на полгода уехала в Италию.

Впоследствии певица не раз рассказывала о любви к Италии и многочисленных итальянских друзьях, с которыми она поддерживает контакты и сегодня. И действительно, поклонники дуэта «Потап и Настя» всегда замечали, что в Каменских есть что-то от итальянки – пылкий темперамент, яркая внешность и стремление выделяться за счет своего таланта и естественности.

2004 год стал стартом карьеры Насти на большой сцене – будущая звезда получила гран-при фестиваля «Черноморские игры», а в 2005 завоевала престижную награду в Лондоне как «открытие года». Результатом триумфа Насти стал первый сингл «Какая разница». Начинающую певицу заметил украинский рэпер Потап, искавший вокалистку для совместной работы.

Решение о сотрудничестве с Алексеем Потапенко (Потапом) далось Каменских нелегко, но таким образом она обеспечила себе билет в мир шоу-бизнеса и первые строчки российских и украинских хит-парадов.

Клип «Без любви» стал одним из самых узнаваемых в России. Оригинальная для отечественной эстрады манера дуэта с долей искрометного юмора и пикантности завоевала сердца миллионов поклонников.

На фото до и после похудения Насти Каменских заметно, что девушка всегда обладала аппетитными формами, которые подчеркивала откровенными, соблазнительными нарядами для выступлений. В многочисленных интервью Настя не раз признавалась, что никогда не была худышкой, а поддерживать себя в форме достаточно трудно. По ее словам, из положения приходилось выходить с помощью экстремальных диет.

При необходимости скинуть пару кг певица сидела на диете «Скорая помощь», которая выводила лишнюю воду из организма и давала быстрый результат. Но потом все возвращалось на круги своя, и чем строже была Настина диета, тем быстрее килограммы возвращались. Заголовки глянцевых журналов кричали о том, что Настя Каменских похудела, но скрывали жесткие режимы с минимумом калорий и максимумом физических нагрузок.

До определенного момента Насте удавалось сохранять изящные формы, но некоторое время назад поклонники заволновались: Каменских стала стремительно поправляться и в какой-то момент превратилась в пышную даму без возраста. На вопросы о том, что стало причиной набора веса, звезда рассказала, что из-за постоянных гастролей и перелетов не следила за рационом и часто питалась жирными вредными блюдами.

Если посмотреть на фото до и после похудения Насти Каменских сегодня, видно, что звезда сбросила не один десяток килограммов и заметно похорошела. Секрет похудения оказался прост: Каменских отказалась от жестких диет, выбросила весы и сконцентрировалась на корректировке параметров. По словам Насти, диеты наносят серьезный вред организму, а результат приносят краткосрочный. Поэтому певица решила придерживаться правильного, полноценного питания, принимая пищу каждые три часа. В рационе Каменских больше нет жирных и жареных блюд, а свое меню она планирует заранее и готовит блюда каждое утро.

Конечно, анализируя изменения в фигуре Насти Каменских до и после похудения, заметно, что певица много времени стала уделять физическим нагрузкам. В недавнем интервью она рассказала, что любимым видом спорта были и остаются танцы, а кроме того, в последнее время ей полюбились бодишейк и плавание. Все это принесло желаемый результат: между фото Насти Каменских до и после похудения невооруженным глазом видна огромная разница.

После того как Настя Каменских похудела, новые фото и интервью певицы не заставили себя ждать. Настя подогрела интерес публики и тем, что вскоре после выхода официального видео, где Настя и Потап объявили о приостановке деятельности в рамках дуэта, она запустила сольный проект NKи выпустила первую песню «Это моя ночь». Еще одна сфера деятельности Насти – блогинг. На канале в YouTubeс 600 тысячами подписчиков она выкладывает небольшие видео о своей жизни и советы по правильному питанию и занятиям спортом.

Несколько месяцев назад поклонники заподозрили звезду в том, что она сделала ринопластику. Поводом этому послужило селфи Насти крупным планом, где можно было заметить асимметрию ноздрей (один из побочных эффектов ринопластики). В комментариях подписчики отметили, что Настя Каменских и до, и после пластики выглядела прекрасно, а небольшие изменения во внешности ей только на пользу.

Недавно Каменских рассказала одному украинскому изданию о том, что в юности сделала пластику скул для того, чтобы понравиться молодому человеку. Но тут же оговорилась, что это было «глупостью» и ошибкой, а пластическую хирургию она и вовсе не одобряет. Как бы там ни было, Настя Каменских снова радует своих поклонников красотой и сиянием, а к тому же и новыми творческими проектами.

Фото: @kamenskux, commons.wikimedia.org, vk. com/kamenskuxfan

Материал основан на сравнительном анализе фотографий и не содержит утверждения факта пластических операций.

Секреты похудения: Настя Каменских рассекретила диету, с помощью которой сбросила 20 килограммов

Ее не сложно придерживаться!

Два года назад Настя Каменских взялась за свое тело и поразила своими результатами.

С помощью тренировок и правильного питания артистке удалось сбросить 20 килограммов. Подробностями похудения Настя активно делится с подписчиками своего блога и советует, каким должен быть рацион, чтобы заполучить тело мечты.

«Сидеть на диете — невероятно дорого и не каждый может себе это позволить. Но, я считаю, что такие продукты как гречка, овсянка каждому по карману.

У тебя обязательно должны быть два приема углеводов в день. На обед — отварная курица или гриль. Это мясо недорогое и хорошо усваивается организмом.

Также очень круто употреблять клетчатку. Я имею ввиду листья салата и прочее. Конечно, руккола дорогой продукт. Но можно нарезать салатик из огурцов, и тоже себя прекрасно чувствовать. Самый главный секрет — пятиразовое питание. Это лучшее, что может быть. Если ты стабильно даешь организму все необходимое, то не поправишься», – говорит Настя.

При этом про сладкое лучше забыть. Певица только изредка может себе позволить один десерт:

«К торту и сладостям моя рука никогда не потянется. Конечно я тоже живой человек, и бывает, что хочется сладенького. Но я могу чуть-чуть попробовать — и мне достаточно. А вот творожный чизкейк можно иногда. Если уж грешить, то лучше с чизкейком.

Творог — это супер. Кстати, кушать его нужно на ночь, где-то в 9, 10 вечера.

Потому что он перерабатывается всю ночь, организм тратит много энергии на переработку. И когда ты утром просыпаешься, то желудок не умирает от голода. При этом он работал, соответственно, терял калории».

Также время от времени Настя устраивает себе разгрузочные дни.

«Это нужно делать один раз в неделю, желательно, когда ты отдыхаешь. Отвариваешь 6 яиц и покупаешь 3 грейпфрута. Встаешь в 7-8 утра, съедаешь два отварных белка, а через 2 часа — грейпфрут. Потом опять через два часа ешь два белка и опять грейпфрут, и опять два белка и грейпфрут. И конечно, много воды. Кофе или чай пить нельзя. Результаты просто поразительные. Вот попробуйте, и вы не пожалеете».

Известная поп-дива и очаровательная участница дуэта Настя Каменских уже давно блистает с новыми пропорциями тела. Однако многочисленных поклонниц до сих пор интересует, на сколько и как похудела Настя Каменских, а фото до и после дают многим худеющим стимул и уверенность в своих силах.

В своих интервью и интернет-дневнике певица поделилась своими главными секретами похудения. Фигура Насти от природы предполагает округлые упитанные формы.

С такой конституцией похудеть и добиться миниатюрных размеров не очень просто. Все предыдущие усилия певицы кончались провалами: вес или не уходил, или возвращался обратно. Тщетные попытки контролировать питание, которые неоднократно предпринимала Каменских, никак не помогали.

Очередная шумиха, связанная с ее именем произошла после фестиваля «Новая волна» в Юрмале. Певица предстала перед публикой в красивом, но сильно облегающем фигуру платье. Реакция прессы вывела ее из равновесия и заставила всерьез взяться за фигуру. Насте не понравилось, что ее округлости стали приписывать скрываемой беременности.

Масла в огонь подлил и Потап, в шутку подтвердив данное предположение. Каменских оправдывалась, что у нее просто нет времени даже находиться дома, не то, что заниматься собой. Решение похудеть было принято Настей серьезно и на этот раз очередная попытка увенчалась успехом и прочно закрепилась.

Читайте также:

Секреты питания постройневшей Аниты Цой

Благодаря своим усилиям, а именно контролю за рационом и достаточным физическим нагрузкам, Настя Каменских похудела на три размера. В некоторых источниках проскочила информация, что поп-дива скинула около 12 кг. Точные цифры в килограммах сама актриса не называет, но насколько достигнут результат, достаточно явно видно на фото до и после похудения.

Настю такой результат вполне удовлетворяет и она смело делится с другими девушками своими советами и секретами. Она даже завела в Инстаграме свой блог, в котором с самого начала похудения размещала фото до и после похудения, а также делилась методами и результатами похудения.

Фото до и после

В очередном клипе под названием «Бумдиггибай» облик Каменских был уже обновленным, постройневшим и более привлекательным. Личная программа похудения певицы складывалась из двух основных блоков – фитнеса и умеренного питания. Что касается первого пункта, то надежным помощником и стимулом явился Потап.

Позднее он сказал, что они худели с Настей вместе – это был своеобразный спор. Кто не похудеет за время летнего отдыха, тот уходит из группы. Поэтому проводить время в спортзале и бассейне ей пришлось не в одиночестве.

Интервью на ТНТ – признание Ольги Картунковой о своих способах похудения.
Комсомольская правда – звезда «Камеди» Екатерина Скулкина сразила поклонников худобой.
Космополитен – как у Лолиты Милявской получилось избавиться от живота.

Настя Каменских писала в своем блоге, что всю жизнь ненавидела спорт. А школьные уроки физкультуры пугали ее больше, чем фильмы ужасов с Фредди Крюгером. Начинать заниматься спортом было для Насти психологической мукой: 10 минут на беговой дорожке по ее признанию были вечностью.

Мысленным стимулом для похудения стало для нее новое вечернее платье, в которое она обязательно должна была влезть. Уже в скором времени, после регулярных тренировок и первых результатов, певица убедилась, что без спорта в жизни не обойтись.

Фото до и после

Певица не придерживалась и не придерживается какой-либо определенной диеты для похудения. Однако периодически она подсаживалась на короткие голодания и разгрузочные дни. Одной из самых любимых у нее была и остается кефирная разгрузка. В течение дня Настя пьет кефир небольшими порциями по мере появления аппетита.

В остальные дни девушка старается соблюдать принципы правильного питания. Она считает, что именно они лежат в основе успешного похудения. Настя предпочитает есть пищу с минимальным количеством соли и сахара. Кроме того, часто употребляет нежирную рыбу, овощные бульоны, бурый рис.

Из мясных продуктов певица уважает лишь курятину. Что касается спиртного, то эти напитки певица вычеркнула для себя. На завтрак у нее часто овсянка по индивидуальному рецепту:

  • 50 г овсяных хлопьев
  • ½ зеленого яблока
  • 5 шт. миндаля

Овсянку она варит на воде без соли и сахара. Затем добавляет натертое яблоко и орехи. По словам Насти, такой завтрак помогает ей сохранить энергию и без чувства голода дождаться обеда.

Отвечая на вопрос, как она похудела, Настя Каменских упоминает о строгом режиме приема пищи. Завтрак у певицы приходится на 10 утра, обед – на 14 часов, а ужин – в 7 вечера. Между этими основными приемами пищи она позволяет себе легкие перекусы в виде фруктов или нежирных йогуртов.

Фото до и после

За все время своего похудения певица накопила индивидуальный опыт и щедро делится им с другими девушками, желающими сбросить вес. В частности, она рекомендует:

  • Пить достаточно жидкости (воды, соков, зеленого чая).
  • Не есть перед сном.
  • Заменить сахар на мед и сухофрукты.
  • Не есть перед телевизором.
  • Периодически устраивать разгрузочные дни.
  • Проводить больше времени на свежем воздухе.
  • Заниматься фитнесом.

На всех фото до и после видно, насколько Настя Каменских похудела. Она стала выглядеть более привлекательно и эффектно. Такая фигура пришлась по душе и самой певице, поэтому она продолжает строго контролировать свой вес и достигнутые параметры.

Автор статьи: Татьяна Тростьянская

Привет. Друзья меня зовут Bandy. Я с самого рождения веду здоровый образ жизни и увлекаюсь диетологией. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в доступном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оцените статью: Оценка 4.9 проголосовавших: 7

фото до и после поражают всех. Politeka

Знаменитая украинская певица Настя Каменских взбудоражила поклонников пикантным снимком, который опубликовала на своей странице в социальной сети Инстаграм

Настя Каменских активно ведет свою страницу в Instagram, делится фотографиями и видео со своей повседневной жизни.

Украинская исполнительница Настя Каменских, которая выступает сейчас под творческим псевдонимом NK, продолжает радовать поклонников новыми песнями и клипами, пишет Рoliteka.net.

Не секрет, что Каменских является любительницей показать откровенные фото, на которых она с радостью демонстрирует стройную фигуру. Отдых на теплом побережье в открытом купальном костюме, провокационные позы, откровенные, а местами даже вызывающие кадры – все это есть в архиве Каменских.

Однако, горячие кадры на странице звезды стали мелькать все чаще и чаще именно после свадьбы. Как известно, незадолго до своего торжества Потап и Настя Каменских распрощались с лишним. Артисты в день своей свадьбы выглядели безукоризненно. Все заметили, что пара сильно похудела перед торжественным днем.

Популярные статьи сейчас Показать еще Путин утащил Россию на дно: всплыли фатальные подробности, шансов нет

Стало известно, что Алексей Потапенко к бракосочетанию избавился от 30 лишних килограммов, а помогла ему в этом его невеста. Каменских сама никогда не была худой, а наоборот – имела комплексы из-за лишнего веса.

Решив исправить ситуацию раз и на всегда, Каменских  начала следить за своим питанием и отправилась в спортзал. В итоге ее старания дали хороший результат ­– Каменских похудела на 20 килограммов. Предлагаем сравнить фото до свадьбы Насти и после. Даже несмотря на то, что уже перед бракосочетанием она была в отличной форме, девушка не останавливается и продолжает худеть.

Фото до свадьбы:

Фото после свадьбы:

Напомним, ранее интимные фото популярной украинской певицы Насти Каменских ошеломили поклонников своей откровенностью. Как известно, довольно много раз Настя снималась в пикантных фотосессиях, в том числе и для журнала XXL (первые съемки у Каменских проходили еще в 2007 году).

Однако, при этом всем артистка не спешит в открытую показывать публике свою голую грудь. На всех фото, имеющихся в свободном доступе в Интернете, Каменских тщательно пытается спрятать ее под своими ладошками, либо волосами, частью одежды и т.д.

Стоит также отметить, что в августе 2008 года Настя Каменских даже позировала полностью обнаженной для всемирно известного журнала Playboy. Причем пикантные кадры тогда немало обсуждались поклонниками звезды, ведь Анастасия поскромничала и ничего ценного не показала своим фанатам, вызвав тем самым еще больший интерес.

Напомним, ранее фанаты резко раскритиковали фигуру Каменских.

Как сообщала Politeka, Потап взволновал поклонников неожиданным заявлением.

Также Politeka рассказывала, что Каменских шокировала необычным преобразованием.

Настя Каменских личная жизнь, похудела: фото до и после.

Настя каменских

Анастасия Алексеевна Каменских — российская и украинская певица, обладательница шикарной внешности и не менее шикарных вокальных данных. Родилась 4 мая 1987 года на Украине, в столице Киеве. Сейчас ей 31 год. Ее рост на сегодняшний день составляет 175 см при весе 67 кг. У нее густые черные и длинные волосы и карие глаза. Прославилась благодаря выступлениям в проекте Потап и Настя.

Самого детства Анастасия жила полной приключений жизнью. Уже в 5 лет она самостоятельно отправилась за границу в рамках программы по обмену детьми. Сначала она жила во Франции, но там ей не понравилось, после чего перебралась в Италию, где обзавелась множеством знакомств. Родители Насти были людьми творческой направленности. Ее мать была певицей в народном хоре, отец концертным директором этого коллектива. Братьев и сестер у Насти нет.

С 6 лет родители отдали юную певицу в музыкальную школу, она занималась по классу фортепиано. Ее она закончила в 14 лет, при том, что каждые полгода она уезжала жить заграницу. Певица также занималась серьезно балетом в течение 8 лет. Когда она подросла начала заниматься теннисом. Плотный график занятий приучил Анастасию с самого детства грамотно распределять свое время, что помогло ей будущей жизни.

После окончания учебы в гимназии она поступила Висконсинский международный университет на экономическую специальность. Учебу в институте ей удавалось совмещать с ее любимым занятием — пением. Изначально она выступала сольно, и даже удостоилась определенных наград. Впоследствии она познакомилась с рэпером Потапом, который искал певицу для записи совместного трека.

Как стала известной

Записав совместный трек с рэпером Потапом, который назывался «Без любви», они получили широкую известность не только на Украине, но и в России. Они даже стали победителями конкурса «Пять звезд».

После этого сложился надежный Тандем в 2008 году пара выпустила целый альбом совместных песен, многие из которых стали популярными хитами и звучали из каждого утюга. Среди них «Не люби мне мозги», «На районе», «Крепкий орешек», ну и, конечно же, «Не пара». В 2009 году вышел второй альбом, который также стал не менее популярен. В него вошел настоящий трек десятилетия «Чумачечая весна», которые слушали на всем постсоветском пространстве.

После этого проект на какое-то время «притих» в медийном пространстве, однако, в 2015 году вышел совместный трек исполнителей с певицей Бьянкой, он назывался «Стиль собачки». В этом же году были выпущен лирический трек «Кончики пальцев».

Привлекательная внешность не могла остаться незамеченной, тем более звезда не раз позировала для эротических журналов таких, как Плейбой, Maxim и другие. Также она пробовала начинать строить карьеру модели, однако, закулисный моменты ей очень не понравились. Она также работала телеведущей детской передачи на украинском телевидении и диджеем на радио.

Личная жизнь Насти Каменских

Анастасия Каменских не замужем, у нее нет детей. Она долгое время состояла в серьезных отношениях с молодым человеком Владимиром, с которым пережила страшную катастрофу. Во время этой катастрофы погибли его родители и сестра. После чего он переехал к бабушке, чтобы поддерживать его. Отношения на расстоянии длились еще какое-то время, но по итогу молодые люди расстались, однако, продолжают поддерживать теплые дружеские отношения.

  • instagram.com/kamenskux
  • vk.com/kamenskux

Настя Каменских – украинская певица, участница временно «замороженного» проекта «Потап и Настя», телевизионная ведущая, диджей радиостанции «Русское радио. Украина». Сейчас жгучая брюнетка выступает под псевдонимом NK, снимает полезные видео для своего YouTube канала «NK Vlog».

Детство будущей звезды

Настя родилась в Киеве, воспитывалась в творческой, интеллигентной семье. Отец девочки Алексей Жмур длительное время занимал пост тренера сборной Украины по волейболу. Мать Лидия Каменских известная певица, выступающая в Национальном академическом хоре им. Веревки.

Настя Каменских в детстве

В пятилетнем возрасте Настя отправилась во Францию, ее семья стала участником уникальной программы обмена для дошкольников. Девочка без родителей жила в другой стране, изучала язык и обычаи. В следующем году она отправилась в Неаполь, здесь ей больше понравилось. В Италии у Каменских осталось много друзей, с которыми она поддерживает теплые отношения.

Каменских в юности

Настя Каменских — школьные годы

В первый класс Настя пошла в киевскую гимназию №56, а также посещала музыкальную школу, занималась балетом и теннисом. Получив аттестат зрелости, Каменских поступила в украинский филиал Висконсинского международного университета. Будущая певица выбрала экономический факультет, специализация «Внешнеэкономическая деятельность».

Начало творческого пути

Судьбоносная встреча Каменских с киевским рэпером Потапом состоялась после, того как брюнетка презентовала дебютное видео под названием «Какая разница». Клип настолько понравился эксцентричному музыканту, что он, не раздумывая, предложил Насте попробовать свои силы в его новаторском RnB-проекте. Так в 2006 году образовался дуэт «Потап и Настя».

Знакомство Каменских и Потапа

Первым синглом новоиспеченной группы стала дерзкая композиция «Без любви», стремительно влетевшая во всех отечественных хит-парадах страны. В 2007 году Каменских и Потапенко участвовали во Всероссийском конкурсе «Пять звезд», где исполнили три песни: «Не пара», «Хуторок», «А у нас во дворе». Судьи единогласно поставили украинскому, колоритному дуэту высшие баллы, что помогло им одержать победу.

С того момента карьера Насти стремительно летела вверх. Талантливые музыканты записывали один за другим 100% хиты, подкрепленные сатирическими видео. Клип «На раЕне» стал мега популярным за территорией Украины. В нем Каменских примеряла образ американской исполнительницы Эммы Уайнхаус.

Дуэт — Настя Каменских и Потап

Дуэт оказался очень успшеным

С каждым годом известность Насти и Потапа продолжала расти, вместе с количеством песен. Наиболее популярными стали: «Чумачечая весна», «РуРуРу», «Все пучком», «Прилелето», «У мамы». Неожиданно брутальной стала совместная работа украинской группы с российской певицей Бьянкой, получившая название «Стиль собачки».

В октябре 2017 года Каменских и Потапенко выложили в сеть «прощальное видео», в котором рассказали, что проект «Потап и Настя» поставили на паузу. Вскоре певица презентовала клип с хэштегом #Этомояночь, который за несколько дней ротации набрал более одного миллиона просмотров.

Настя и Потап взяли «паузу» в совместном проекте

Певица пробует сольную карьеру

В канун нового 2018 года Настя исполнила несколько украинских песен в эфире музыкального канала М-1. В марте Каменских презентовала Lyric-video «Дай мне» на своем официальном YouTube канале. Через несколько недель вышла полная версия видео, в котором исполнительница примеряла несколько ярких образов: блондинка, рыжая.

Домыслы или правда

О личной жизни Насти на просторах интернет и в желтой прессе ходит масса слухов. После эксцентричной выходки певицы на ежегодной музыкальной премии M-1 Music Awards, где она поцеловалась с солисткой группы «Время и стекло» Надей Дорофеевой, ее записали в лесбиянки.

Каменских продолжает свои сольные выступления

Ходят слухи о романе Насти Каменских и Потапа

Зимой в сети Instagram появилось много фотографий Потапа и Насти на отдыхе за границей. Самые дотошные поклонники рассмотрели на пальце певицы обручальное кольцо, сделав вывод, что пара тайно обвенчалась. Каменских не реагирует на подобные комментарии, считая это не самой главной темой для обсуждения. При этом, Настя неоднократно подчеркивала, что ее сердце занято.

Уже более десяти лет прошло с того момента, когда темноволосая девушка с пышными формами и прекрасным голосом стремительно завоевала украинскую сцену. В дуэте с Алексеем Потапенко («Потап») она поет незатейливые, смешные песенки, слова из которых которые вмиг становятся крылатыми выражениями.

4 мая 1987 года в семье Лидии Каменских и Алексея Жмура родилась девочка, которую родители назвали Анастасией. Когда девочка подрастет и начнет певческую карьеру, то решит взять девичью фамилию матери. Так как фамилия «Жмур» не очень была подходящей для эстрады.

Настя с самого детства росла под звуки песен и музыки. Мама пела в знаменитом хоре имени Г.Веревки. Отец какое-то время занимался профессионально волейболом, но потом занимал административные должности во все том же хоре, где выступала его супруга.

Семья Насти была не из зажиточных. Так, Каменских вспоминала, что иногда ей не было возможности носить новую одежду. Однако родители смогли «пристроить» дочку в зарубежную программу по обмену детей. Поэтому первый раз заграницу Анастасия отправилась в пять лет. Сначала она пожила во Франции. Но больше всего ей понравилось жить в итальянском Неаполе. Она быстро научилась говорить по-итальянски и даже местные принимали ее за свою. Настя одни шесть месяцев жила в итальянской семье, другие – со своими родителями.

Когда девочка находилась дома, то свободного времени у нее не было: обычная школа, музыкальная школа, уроки балета и тенниса. Как рассказывает сама певица, такой плотный график ее приучил к дисциплине и правильному распределению рабочего дня. В 2004 году она оканчивает школу и поступает в университет для получения диплома экономиста. Но судьба и помощь родителей сделали ее звездой украинского шоу-бизнеса.

Настя Каменских: начало карьеры

Первым успехом было участие в фестивале «Черноморські ігри-2004». Причем молодая исполнительница не просто спела песню, она стала лауреатом Гран-при фестиваля. Настя стояла на одной сцене со своими кумирами – победительницей «Евровидения» Русланой и группой «Океан Эльзы». Через год Каменских стала «открытием года» премии UBN Awards. Для ее получения она отправилась в столицу Соединенного Королевства.

Но самым важным стал год 2006-й. В тот год молодой и амбициозный Алексей Потапенко решил создать новое направление в музыке. Он называл его либо «народный, либо «колхозный r’n’b». Для своего проекта Потап искал красивую и желательно голосистую вокалистку. Знакомые посоветовали ему обратить внимание на 18-летнюю Настю Каменских, которая только что выпустила свой первый клип на композицию «Какая разница».

Когда они познакомились и пообщались поближе, то поняли, что из их дуэта выйдет отличный проект.

Почти за все отвечал Потап. Он писал стихи, музыку, организовывал съемки клипов. Настя же должна была петь и эффектно танцевать. Это незатейливое распределение ролей сделало их звездами.

Первой совместной работой стала песня и видео «Без твоей любви». Эпатажная парочка: гангстер Потап и гламурная девица Настя мгновенно забрались на верхние места во всех хит-парадах Украины. Уже через год на песенном конкурсе, где в жюри сидели Иосиф Кобзон, Лариса Долина и Игорь Матвиенко, дуэт завоевывает гран-при.

В 2008 и 2009 годах один за другим выходят два первых альбома Потапа и Насти – «Не пара» и «Не люби мне мозги». Успех и популярность буквально обрушилась на певцов. Начались гастроли по Украине, России, Беларуси и другим странам. В это время снимаются клипы на песни «В натуре», «Крепкие орешки», «Почему» и другие. А видео «У нас на раЁне» получает поистине народную славу.

Практически каждая их песня производила настоящий взрыв. Они звучали на всех радиостанциях, клипы крутили все телеканалы, а в клубах на всем постсоветском пространстве танцевали под их песни. Настю и Потапа приглашают сниматься в новогодних музыкальных фильмах. Пышные формы Насти появляются на страницах самых модных журналов – «Playboy», «Maxim» и других. Каменских и Потапенко пробуют себя в роли ведущих на телевидении.

Именно поэтому третьего по счету альбома дуэта «Потап и Настя» пришлось ждать целых четыре года. Тогда же появились слухи о том, что каждый участник пойдет дальше сольной дорогой. Однако скоро певцы доказали обратное. «Все пучком», который появился на прилавках музыкальных магазинов в 2013 году, не разочаровал фанатов. Группа не утратила своего задора, драйва и чувства юмора. Верхние чарты музыкальный хит-парадов опять занимают «Настя и Потап».

В следующем году Настя начинает вести на радио авторскую программу. Кроме того, ее голосом в русской озвучке разговаривает один из персонажей мультфильма «Седьмой гном». С 2015 года Каменских — тренер одного из детских песенных талант-шоу.

В том же 2015 году, готовясь к выпуску альбома «Щит и меч», Настя, Потап и белорусская певица Бьянка записали видео «Стиль собачки». Клип вышел очень провокационным. Для того, чтобы подготовиться к клипу, Анастасия почти год занималась с хореографом.

После выхода четвертого альбома певцы на время решили заняться сольными проектами. Однако они сразу же объяснили, что дуэт не прекращает свое существование. В 2017 году Настя выпустила собственный клип «#этомояночь». Кстати, слова к песни написал Потапенко. К католическому Рождеству 2017ода певица записала небольшой альбом с рождественскими песнями разных стран.

Сейчас Анастасия и дальше участвует в различных телепроектах: «Х-фактор», «Рассмеши комика. Дети». Каменских ведет собственный канал о здоровом образе жизни на YouTube. Здесь она делится секретами того, как она похудела. Также исполнительница запустила свою линию спортивной одежды NKsport.

Личная жизнь Насти Каменских

Каменских не раз признавалась одной из самых красивых представительниц отечественного шоу-бизнеса. Поэтому не удивительно, что к ее личной жизни приковано особенное внимание. Однако, если сняться в эротической фотосессии Каменских не отказывается, то делиться секретами своей частной жизни певица не спешит.

Известно точно только об одном романе певицы. С парнем по имени Владимир Дятлов Каменских встречалась, еще будучи студенткой. Рассталась пара после того, как молодой человек перевелся из столичного в николаевский вуз. Настя и Владимир до сих пор дружат и даже были крестными у одного малыша – дочери их совместных друзей.

На данный момент сердце Насти свободно. Однако все двенадцать лет совместного творчества и журналисты, и поклонники подозревали, что между Каменских и Потапенко существует связь большая, чем просто дружба. Особенно слухи усилились после того, как Потап расстался со своей женой. Масла в огонь подлила и мама Алексея, сказав, что для ее сына Настя настоящая муза.

В 2016 году на безымянном пальце левой руки звезды журналисты увидели кольцо. Тогда решили, что певцы уже помолвлены. Все ждали громких заявлений о будущей свадьбе. Но ничего такого никто из дуэта не заявлял. Настя склонна к полноте. Поэтому поклонники каждый раз, когда она набирала вес, считали, что Каменских беременна. И каждый раз певица опровергала информацию.

Анастасия Каменских — известная украинская поп-певица. Популярность девушке принесло участие в музыкальном проекте «Потап и Настя». Музыканты исполняют весьма хулиганские песни, некоторые фразы из которых становятся крылатыми. Биография Анастасии Каменских представлена ниже.

Детство и юность Анастасии

Настя Каменских родилась в мае 1987 года в Киеве. Мама будущей артистки пела в Национальном академическом хоре имени Веревки. А вот отец сначала являлся капитаном сборной «Динамо» по волейболу, затем был назначен на должность концертного директора хора. Настя была единственным ребенком в семье. Фамилию девушка взяла мамину, так как у отца была Жмур, что, по-мнению самой певицы, «не звучит».

С 6 лет Настя начала заниматься в музыкальной школе, где училась игре на фортепиано, а также вокальному искусству. Обучение Настя закончила в 14 лет. Стоит отметить, учебу девочке пришлось совмещать с довольно длительными поездками за рубеж. Анастасия Каменских принимала участие в программе обмена семьями для детей. Родители девочки желали, чтобы она изучала иностранные языки в необходимой среде. К примеру, когда Насте было 5, ее отправили жить во Францию, в 7 лет девочка отправилась на 6 лет в Италию. В Киеве Настя училась в одной из лучших гимназий.

Стоит отметить, что расписание у ребенка было действительно плотным. Кроме занятий в гимназии, Настя посещала различные кружки при школе, балетную школу, занималась спортом. Во многих интервью различным изданиям Анастасия говорила о том, что способность правильно распоряжаться своим временем была привита ей в детстве родителями. За что она очень им благодарна.

После школы Каменских поступает в Украино-американский гуманитарный институт Висконсинский международный университет США. Занятия проводили исключительно на английском языке, но для Насти это не было проблемой — английский девушка знала в совершенстве. Каменских отдала предпочтение специализации «внешнеэкономическая деятельность».

Начало карьеры певицы

Анастасия Каменских продолжала учиться в институте, однако и про любимое занятие — пение — она не забывала. В 2004 году девушка получила свою первую награду, а именно гран-при фестиваля «Черноморские игры». Через год Каменских вновь побеждает, на этот раз на UBN Awards в Лондоне в номинации «Открытие года». Карьера Анастасии в качестве певицы пошла вверх.

Проект «Потап и Настя»

Песню Анастасии Каменских «Какая разница» услышал киевский рэпер Потап. В то время исполнитель искал девушку, вместе с которой планировал записать песню. Снятый на песню «Без любви» клип признан одним из наиболее ярких хитов шоу-бизнеса Украины. Артисты решают создать проект «Потап и Настя». Следующей песней стала «Не пара». Композиция буквально взорвала хит-парады. В 2007-м «Потап и Настя» выиграли третий Всероссийский конкурс «Пять звезд».

В следующем году артисты выпускают первый совместный альбом под названием «Не пара». В число композиций пластинки вошли «Крепкий орешек», «Новый год» и многие другие. Через какое-то время артисты выпускают второй альбом — «Не люби мне мозги». В составе пластинки была и популярная песня «Чумачечая весна». Анастасия с Потапом стали рекордсменами продаж и распространения мобильного контента.

В 2010 году появились слухи о распаде коллектива «Потап и Настя», однако артисты смогли договориться и продолжили совместное творчество. Так, в 2013 году выходит третий по счету альбом, который имел название «Все пучком». Сингл с таким же названием, а также новинки репертуара дуэта очень долго лидировали в музыкальных чартах.

В 2015 году Анастасия Каменских и Потап в сотрудничестве с популярной R’n’B-исполнительницей Бьянкой выпускают сингл «Стиль собачки». Следом Настя и Потап выпускают лиричную композицию «Кончиками пальцев». Песня показала другую сторону артистов.

Телевизионные проекты и радио

В 2008 году Каменских и Потапенко были приглашены сняться в мюзикле «Красная шапочка». Также дуэт записал саундтрек «Выкрутасы» для комедии с одноименным названием. В 2008 году Каменских, кроме всего прочего, принимает участие в проекте Первого канала «Две звезды». Напарником певицы стал Гарик Бульдог Харламов — известный участник Comedy Club. В следующем году проект «Потап и Настя» принимает участие в телешоу «Народная звезда».

В 2010 году Каменских участвует в проекте «Звезда + звезда». Пару девушке составила актриса Мария Берсенева. Также в 2010 году Анастасия вела программу Guten Morgen! на канале «M1». В 2014 году Анастасия начинает работать в качестве радиоведущей. Долгое время певица ведет собственное шоу под названием «По дороге домой с Настей Каменских» на украинском «Русском радио».

Также Алексей Потапенко и Анастасия принимали участие в озвучке героев мультфильма «Седьмой гном». К мультфильму артисты также записали несколько саундтреков. Одна из этих песен «Верь в свои силы» получилась позитивной и вдохновляющей.

Модельный бизнес

Немало можно увидеть и модельных фото Анастасии Каменских. Ведь девушка пробовала себя и в данном бизнесе. Позировать Анастасия любит. Горячие фото Анастасии Каменских попадали и на обложки мужских журналов, к примеру Maxim и Playboy.

Профессиональная деятельность Анастасии с 2016 года

С 2016 года Анастасия ведет детскую версию программы «Рассмеши комика». Смысл шоу в том, чтобы за 1 минуту участник попробовал рассмешить одного из членов жюри.

Также в конце 2016 года певица выступает на премии «M1» Music Awards. Каменских выступила в дуэте с Надей Дорофеевой, являющейся солисткой группы «Время и стекло». Обе певицы вышли на сцену в откровенных нарядах, а в финале своего выступления девушки подарили друг другу поцелуй в прямом эфире. Такая выходка певиц явно не была запланирована, ведь когда девушки ушли со сцены, ведущие не знали, как правильно реагировать на произошедшее.

В 2017 году у Потапа и Анастасии выходит свежий трек «Я… я». Также в 2017 году Каменских приняла участие в юбилейном шоу Константина Меладзе и исполнила песню «Салют, Вера».

Личная жизнь Анастасии Каменских

Когда Анастасия была еще студенткой, ее возлюбленным был Владимир Дятлов. Однако отношения не продлились долго, так как Владимир был вынужден уехать из Киева. Но молодые люди остались друзьями, они даже крестили дочь общих друзей.

С начала сотрудничества с Потапом девушке приписывают с ним роман. Это и неудивительно, ведь Настя и Потап очень много времени проводят вместе. Но как заявляют артисты, их отношения носят дружеский и рабочий характер.

В 2014 году журналисты начали говорить о беременности певицы. Отцом ребенка называли Потапа. Однако саму Каменских такие заявления лишь рассмешили, по ее словам, с самого начала работы с Потапом она могла родить уже много раз, по версии журналистов. Компрометирующую фотографию, на которой Анастасия предстала с намечающимся животиком, певица с легкостью смогла прокомментировать. Каменских открыто рассказала, что действительно потолстела из-за ненормированного рабочего графика.

Осенью 2016 года папарацци сфотографировали певицу так, что на фото отчетливо было видно обручальное кольцо. И вновь девушке приписали роман с Алексеем Потапенко. Даже мать Потапа называет Анастасию музой сына. После выходки на сцене с Дорофеевой девушкам также приписывали роман. Однако, по заявлению самой певицы, ее сердце свободно.

Собственный канал на YouTube

Анастасия совсем недавно завела и собственный канал на YouTube. Каменских назвала свой проект NK. На сегодняшний день общее количество подписчиков на канале превышает 750 тысяч пользователей. За все время существования канала Анастасия успела выложить свыше 120 видеороликов, большинство из которых являются влогами. Девушка активно рассказывает о том, что происходит в ее жизни. Каменских даже снимала видео о своем пребывании в больнице.

Героями видеороликов певицы выступал и Потап, а также родители певицы. Кроме того, на канале можно увидеть и кадры с концертов артистки, а также клипы на различные композиции Насти и Потапа.

Анастасия Каменских до сих пор остается популярной певицей как в России, так и в Украине. Кроме того, на родине певица долгие годы считается одной из самых красивых женщин страны.

Имя или псевдоним?

Некоторые думают, что Настя Каменских — это не имя, а псевдоним певицы. Даже усматривают в нем отсылки к творчеству Александры Марининой. Ведь у нее есть целый детективный цикл, в котором главную героиню зовут Анастасия Павловна Каменская. На самом деле ничего общего между следователем Каменской и Настей Каменских нет. Каменских — девичья фамилия мамы певицы, девушка решила, что в творческой жизни будет использовать именно ее.

Настя Каменских — певица, актриса и телеведущая, ставшая знаменитой в мегапопулярном дуэте «Потап и Настя». Задорная девченка в коротких шортах и с открытым декольте, ей на момент создания группы не было 18, сейчас превратилась в эталон стиля и вкуса, Настя ведет сольный проект NK и является одной из ярчайших персон современного шоу-биза. Ее таланты заключены в облачение соблазнительной брюнетки, необычная красота которой стала визитной карточкой экс-участницы группы «Потапа и Насти» и приведшая ее к Олимпу славы.

Каждый зритель голубых экранов запомнил самоуверенную и роскошную Настю Каменских: темные локоны, песни, занимавшие топ хит-парадов и гремевшие на всю страну, разлетаясь на цитаты, сильные вокальные данные и обольстительные формы. Откровенная Настя не раз снималась для глянца мужских журналов и исполняла неоднозначные композиции «Стиль собачки» или «Кончи…Кончиками пальцев», но мало кто знает, что украинская поп и r»n»b исполнительница обучалась и жила во Франции и Италии, знает несколько языков, а также получала образование в Висконсинском международном университете.


Неординарная Настя Каменских — это кладезь невероятного сочетания женской сексапильности и грамотности, природных данных и трудоемкой работы над собой, и она прекрасно несет все это богатство в себе и покоряет все новые вершины.


Биография

Киевлянка Каменских Анастасия Алексеевна родилась 4 мая 1987 года. Мама и папа будущей артистки были тесно связаны с музыкальной деятельностью. Мать, Лидия Петровна Каменских — натура творческая, певица Национального хора имени Верёвки, от нее Насте достались вьющиеся волосы и умение петь. Отец, Алексей Иосифович Жмур, тоже профессионал в музыке, он был концертным директором народного хора Верёвки, и капитаном сборной по волейболу «Динамо». Крёстная мать девочки — певица Алла Кудлай. Настя, единственная дочь и ребенок в семье, взяла мамину фамилию (настоящая фамилия Каменских), так как папина ей показалась не слишком благозвучной.


Маленькая Настенька росла музыкальным и одаренным ребенком, с раннего детства посвящала себя искусству во всех его направлениях: посещала музыкальную школу, обучалась вокалу, нотной грамоте, сольфеджио, игре на пианино, которую успешно окончила в 14 лет, занималась в балетном кружке, играла в теннис. Родители души не чаяли в дочери, и максимально позаботились об успешном будущем девочки, предоставляя ей возможности для получения новых знаний и умений.


Почти все детство девочка провела за границей. С пяти лет Настя участвовала в программе обмена детьми, и первой страной для нее стала Франция. Романтическая страна с тонкой душевной организацией не смогла покорить зажигательную Анастасию, поэтому, по содействию родителей, курс девушки спустя два месяца сменился на солнечную и пламенную Италию. В течении семи лет, каждые шесть месяцев, девочка жила в Неаполе и посещала местную школу. В Италии у Насти появилась вторая семья: родители, брат и сестра, которых никогда не было у девочки. Таким образом, проживая в естественной языковой среде, девушка выучила в совершенстве английский, итальянский, русский, украинский. Сейчас, в 2018 году, Настя продолжает держать уровень полиглота и занимается изучением испанского языка. Под лейблом NK она выпустила латиноамериканскую композицию под названием «Peligroso», ее Каменских исполняет на испанском.


В Украине, с 1994 года, Анастасия училась в элитной Предславинской гимназии №56, в престижном Печерском районе Киева. Окончив школу в 2004 году, талантливая девушка поступила в Висконсинский международный университет США, преподавание в нем предоставляется на английском языке. Насте Каменской пришелся по вкусу факультет «Внешнеэкономическая деятельность». В то же время девушка усердно продолжает оттачивать свое вокальное мастерство, и труд начинает приносить свои плоды.


Карьера

2004 год ознаменовал дебют новой звезды Насти Каменских, которая впервые заявила о себе на сцене фестиваля «Черноморские игры» и получила титул гран-при. Интересно, что это была третья попытка принять участие в мероприятии, но таланты юной певицы организаторы раннее не подчеркнули. Уже через год, в британской столице Лондоне в 2005 году, ее выдающиеся вокальные данные были отмечены английской наградой UBN Awards «Открытие года».


Сексапильная брюнетка с сильным голосом была замечена продюсерским центром «Music-Motors». Во главенстве с Русланом Минжинским, при поддержке компании, Анастасия выпускает первую песню и клип под названием «Какая разница». На момент съемок Каменских даже не достигла совершеннолетнего возраста, но провокационные жесты и великолепная актерская игра горячей девушки запомнились зрителям. Таким образом, на арене отечественного шоу-бизнеса появилась многообещающая певица с яркими природными данными, которые вывели ее на новый уровень творческой деятельности, кардинально меняя жизнь и карьеру Насти, и в дальнейшем привели к незаурядному тандему с Потапом.


Дуэт «Потап и Настя» — это удачный продукт производства «Music-Motors», продлившийся 11.5 лет, принесший настоящую популярность и признание артистам, многочисленные награды и премии. У истоков «не пары» Потапа и Насти стоит достаточно скандальный формат взаимоотношений: капризная и слишком уверенная в себе девушка и прямолинейный грубый парень часто ссорились, и, казалось бы, совсем не подходили друг другу. Экспрессивная певица Настя Каменская и киевский репер Алексей Потапенко долго не могли найти общий язык, но у них великолепно получалось вместе исполнять непривычную раннее нашему слушателю музыку в стиле «колхозный r»n»b». Дуэт смог объединить в себе два главных козыря, которые и стали ключом к успеху: великолепный голос Насти сочетался с ироничным речетативом Потапа. «Я корчу гламурную дурочку, Потап изображает пафосного приблуду», — комментирует манеру исполнения Настя. Такое необычное сочетание было задумкой Потапа, для создания эффектного и совершенно нового и свежего уровня группы для украинской эстрады, в стиле «народного r’n’b», ему не хватало лишь роскошной и яркой девушки, которой стала Настя.


Первой композицией в исполнении неординарного дуэта стала «Без любви», ее написал сам Алексей, и долго не мог найти певицу, которая бы смогла стать лучшей для исполнения трека. Совместный клип с репером Потапом стал хитом, вывел их на высокий уровень популярности, за ней потянулись первые гастроли, концерты. Экстравагантных артистов начали узнавать, ими начали интересоваться и приглашать на различные съемки, брать интервью. Окончательный вердикт по поводу Потапа и Насти поклонники вынесли после появления песни и видеоклипа «Не пара», тогда у них началась настоящая звездная жизнь.

В Сочи в 2007 году на конкурсе «Пять звёзд» новоиспеченная группа Потапа и Насти получила гран-при, исполняя три композиции: кавер песни «Хуторок», автором которой являлась жюри София Ротару, «А у нас во дворе» и собственную песню «Не пара». Таким образом, необычный дуэт еще раз утвердил свой статус фронтменов современной эстрады и стал абсолютным победителем, выходя за рамки популярности в пределах Украины. В марте 2008 года вышел дебютный альбом яркой группы «Не пара» под лейблом «REAL Records». Слова и музыку к 17 композициям, входящим в альбом, написал сам Алексей Потапенко, на самые топовые из них были сняты клипы: «Не пара», «Икра», «В натуре», «Почему», «Лил дождь», «Крепкие орешки» и «Разгуляй».


Популярность и количество концертов только растет: смелая Настя снимается в мужских журналах «MAXIM», «Playboy», «XXL», в которых она не единожды появляется совсем без одежды, а откровенный Потап дает провокационные комментарии на телевидении, разжигая все больший интерес к смелому дуэту. Эротическая голая фотосессия 2009 года в журнале «XXL» представляет собой снимки с участием Потапа, который аккуратно прикрывает потаенные места своей спутницы, а в 2008 году странички «Playboy» украшают фотографии Насти, с телом, спрятанным за декоративными цепями. Красивая Каменских украшает не один мужской журнал, волнуя фанатов соблазнительными изгибами фигуры, ее параметры метят в секс-символы эстрады!


Феноменальный дуэт начинают приглашать для участия во множестве проектов. 2008 год был достаточно плодотворным и привел Анастасию Каменских в голубой экран: она была приглашена для участия в телепередаче «Две звезды», транслируемой на Первом канале. Партнером яркой и стильной украинки стал Гарик Харламов, резидент Comedy Club. В качестве актеров Настя и Алексей Потапенко впервые показались на экранах в мюзикле «Красная шапочка», в нем артисты сыграли наряду с такими известными личностями как Лайма Вайкуле, Тимати, Филипп Киркоров, Ани Лорак.


Выходит видеоролик к песне «На районе», снятый в Дарницком, родном для Потапа, районе, в клипе Анастасия выступает в образе эксцентричной певицы Эми Уайнхауз, трек публика воспринимает на ура, армия почитателей дуэта растет, а группа процветает. В 2008 году коллаборация таких контрастных артистов Потапа и Насти получила свои первые награды, ими стали «Золотой граммофон» и премия «Муз-ТВ». В 2009 году, осенью, жгучая брюнетка Настя участвовала в телепрограмме «Народная звезда» на телевизионном канале «Украина». Трио, состоящее из Потапа, Насти и Ульяной Рудаковой победило: троица выступила в костюмах черепашек и покорила аудиторию.


Настя Каменских приглашена в качестве телеведущей информационно-развлекательного шоу «Guten Morgen» на музканале «М1», параллельно с этим она также вела программу «Я люблю Украину» на «ТРК Украина». С этими ролями она блестяще справлялась, я оставалась ведущей вплоть до 2011 года. Украинская группа выпускает второй студийный альбом в 2009 году над названием «Не люби мне мозги», включивший эпатажные песни «Край ми э ривер», «Сандаль», «Позвони своей зае». Музыку и слова ко всем композициям написал Потап, на три композиции были сняты видеоролики. В том же году красавицу Каменских назвали «Самой красивой женщиной Украины» по версии популярного журнала «Вива!». Анастасия принимает участие в танцевальном шоу «Танцюю для тебе», партнером по паркету певицы стал хореограф Дмитрий Дикусар. Проект Настя покинула самостоятельно из-за плотного графика гастролей, чтобы не отменять концерты в Германии артистка ушла. Вскоре оригинальный дуэт Анастасии и Алексея посоревновались в шоу «Кулинарный поединок». В 2010 году Каменских снимается в телевизионном проекте украинского телеканала 1+1 «Звезда + Звезда», где она выступает с актрисой Берсеневой Марией, они стали единственным женским дуэтом на телепередаче. В 2010 году Потап с женой, Ириной Горовой, основали собственный продюсерский центр MOZGI Entertainment.


В 2011 году выходит хит «Чумачечая весна», и дуэт становится рекордсменом продаж контента, эта песня покоряет радио-, и телеэфир, разносится на танцплощадках и в клубах. Дуэт получает очередной «Золотой граммофон 2011» и Потапенко пишет саундтрек под названием «Выкрутасы», исполненный с Настей, для одноименной комедии. В 2009 году очаровательная Настя Каменских, Потап, как приглашенные звезды, и молодой певец Коля Серга, выступили на вокальном телепроекте «Фабрика звёзд — 3». Настя также участвовала в 2012 году в украино-российской адаптации программы «Фабрика звёзд», и была приглашенной звездой на одиннадцатом отчетном концерте «Новой Фабрики звезд», вышедшей на экраны в 2017 году.

Третий альбом «Все пучком» группа презентовала в 2013 году. В него вошла топовая песня «Чумачечая весна» и озорные шлягеры «Ру-Ру-Ру», «Не хватило воздуха», «Я не могу без тебя», «Вместе», «Прилелето», «Если вдруг», на большую часть из них сняли забавные и драйвовые видеоклипы. В 2014 году Настя впервые попробовала себя в качестве радиоведущей, она стала диджеем авторского шоу «По дороге домой с Настей Каменских» на «Русском Радио». В 2014 году выдающиеся Настя и Потап озвучили персонажей Бивня и Пружинку мультипликационного фильма «Седьмой гном». Волшебная песня, исполненная Настей для мультфильма под названием «Верь в свои силы» не только понравилась зрителям мультика, но также быстро перешла в сферу радио. В том же году они озвучили еще одних героев, уже украинского анимационного фильма-фэнтези «Бабай»: Ведьму и Бабая. В 2014 году дуэт принимал участие в съемках картины «Алиса в стране чудес», в ней артисты исполнили роли родителей Афанасия, Кролика и Мышки, а еще вместе с Александром Кривошапко спели песню «По барабану».


В 2015 году выходит хит «Стиль собачки» в рамках последнего вышедшего альбома «Щит и Мяч», исполненный в союзе с «королевой русского народного r’n’b» Бьянкой. Видеоролик пропитан сексом и провокационными кадрами, в которых мелькают достоинства роскошных певиц — Насти и Бьянки. В 2016 году талантливую Анастасию зовут на роль ведущей детского юмористического конкурса студии Квартал 95 «Рассмеши комика. Дети» на телеканале 1+1. В том же году выходит новая песня Потапа и Насти, лирическая композиция «Умамы», которая отличается непривычно серьезным текстом и душещипательной историей, воспринята публикой, как и прочие, на ура. Съемки ролика ведутся в квартире в домашних условиях, за столом на кухне, где пролетают годы растущей девочки, задумывающейся о важности семьи в ее жизни.


В 2016 году смелый дуэт ироничного Потапа и роскошной Насти прошел отметку своего 10-летия, запечатлив цифру всемирным туром «Золотые киты», а также концертом 16 ноября в столичном Национальном Дворце «Украина» — «Потап и Настя. 10 лет». В честь 10-летия группа выпустила живой альбом «Золотые киты — 10 лет», из 20 самых топовых песен, исполненных акапелла во время выступлений.


В очередной раз ошеломительная брюнетка обратила на себя внимание на выступлении во время церемонии награждения музыкальной премии на канале M1 Music Awards 2016. Настя Каменских и Надя Дорофеева, подопечная Потапа и солистка поп-группы «Время и стекло», презентовали новую совместную композицию «Абнимос/Досвидос», в конце выступления девушки слились в долгом и страстном поцелуе в губы. После того, как Настя Надю поцеловала, последняя призналась: «Каменских хорошо целуется». Надя с Настей — давние подруги, они познакомились, когда девочкам было 15 и 13 лет, на детском песенном конкурсе в Болгарии.


В 2017 году Настя Каменских заняла почтенное место судьи на шоу «X-Фактор» на СТБ. Артистке с богатым сценическим опытом, фаворитке публики, обладательнице различных музыкальных наград, секс-символу, Насте доверили искать таланты и помогать в их становлении. В этом же году Настя Каменских успела побывать на творческом вечере украинского композитора и музыкального продюсера Константина Меладзе, там она исполнила хит «Салют, Вера».


Финальная песня, заключительная для ставшего знаменитым дуэта Потапа и Насти — «Я…Я (Ядовитая)». Она вышла в публику в 2017 году, и написана в соавторстве коллег. К последней песне сняли глубокий и искренний видеоролик, об отношении мужчины и женщины, режиссером которого стал клипмейкер Леонид Колосовский.


NK

Проект Потапа и Насти стал чрезвычайно популярным и получил признание с молниеносной скоростью. Их хиты становятся всемирно известными, лидерами музыкальных чартов каждый год деятельности. Ошеломляющий успех дуэта очевиден: топовые альбомы, клипы, множество музыкальных наград, рекордные посещения концертов, в том числе за рубежом, распроданные шоу на международных турах. Сентябрь 2017 года принес ошеломительные и совсем не радостные новости от артистов: Потап и Настя приняли решение приостановить их рабочие отношения, они назвали это «паузой», акцентируя внимание на том, что окончательно они не распались. Может быть, их сольные работы ПТП и NK, сейчас смогли вытеснить группу-ветерана со стажем 11.5 лет, и они разошлись, чтобы уступить место чему-то новому. Несмотря на раздел, музыку для самостоятельного проекта NK, в который с головой ушла Настя, пишет Алексей Потапенко. Жанр ее личного сольного творчества — future pop.


NK — соло проект, это чистое творчество Каменских, новый образ и роль. Обновленная Настя — веселая, открытая, энергичная и современная девушка. Колоссальный творческий и жизненный опыт она заключила в своем личном проекте NK, в котором музыка не имеет границ. Первой песней сольного проекта Насти стала композиция «#этомояночь», которая быстро завоевала нишу и стала хитом, сингл и клип певица презентовала 2 ноября 2017 года. «Я действительно люблю ночь. Ночь — это самая долгожданная часовая вечеринка, в которой раскрывается вся сущность женской природы. Ночь — это время секретов и начало чего-то нового», — признается Каменских. Видеоролик для песни был снят знаменитым клипмейкером Аланом Бадоевым, в нем певица представляется в образе кубинской красотки: страстной, яркой, жизнерадостной.


В декабре Анастасия выпустила акустический сборник песен и фильм «Хmas with NK», в котором уместились самые популярные рождественские композиции на четырех разных языках в атмосферной акустической обработке, чтобы каждый зритель мог прочувствовать волшебство этого вечера. Специальный рождественский проект состоялся 25 декабря на M1.


9 апреля 2018 на «Вечере премьер с Екатериной Осадчей» NK представила и исполнила первую украиноязычную песню в своем репертуаре «Тримай», а уже осенью представила ее на крупнейшей итальянской радиостанции «Rai Radio». Видеоклип к песне сняла Соня Плакидюк, слова и музыка написана в соавторстве с Потапом. В ролике к лирической песне Каменских лежит обнаженная в ванной, а также появляется в розовой шубе и серебристом платье.


11 октября 2018 года NK выпустила свой первый самостоятельный альбом «No Komments» с официальным видео сенсационного трека «LOMALA» с эпичным клипом, в котором Настя порадовала сексуальными и яркими образами: жгучая длинноволосая блондинка в пудровом корсете появляется на фоне разных локаций, небоскребов и пляжей, с забавными синими косичками исполняет оригинальные танцы с балетом. Вечеринка прошла в ресторане ALASKA в Киеве. Несколько сотен национальных артистов, знаменитостей, влиятельных лиц и представителей СМИ присутствовали на презентации, чтобы поддержать украинскую певицу: Маша Ефросинина, Алексей Потапенко, Катя Осадчая, Ричард Горн, Сергей Притула, Катерина Кухар, Александр Стоянов, Алексей Завгородний с супругой Анной Андриячук, Нана, Руслан Квинта и другие.


Настя Каменских представила на мероприятии новую зажигательную песню «Peligroso», написанную на испанском и английском языках, что в переводе значит «опасная». В ролике, снятом к песне, звезда появляется в платье с глубоким декольте и исполняет очень откровенные танцы в тропическом лесу. Испанско-английский трек в жанре латин-поп Каменских создавала в соавторстве с Ali Alvarez, Cris Chil, Yoel Henriquez и Потапом. Вскоре NK отправилась в промотур в Майами, где презентовала песню на радио «Radio Caracol 1260AM», на вечернем шоу «El Happy Hour», «Acceso Total Show» «Despierta America» на канале NBC и других.


В марте 2018 состоялась премьера сексуального клипа нашумевшей песни «Дай мне». Его режиссером стала Таня Муиньо, которая снимала клипы таким звездам как MONATIK и «Время и Стекло». В клипе «Дай мне» Настя Каменских дважды сменила цвет волос, став длинноволосой блондинкой и брюнеткой с каре, а также поразила разнообразием стильных нарядов.


Во время отпуска в сентябре 2018 года в Калифорнии Настя, одна из самых сексуальных звезд отечественного шоу-бизнеса, создала новый неожиданный шедевр — реп-композицию «Попа, как у Ким», она также вошла в альбом «No Komments». Певица уверена, что по красоте своих форм она ничуть не уступает Ким Кардашьян. 22 апреля NK получила награду «Певица года» на церемонии награждения «COSMOPOLITAN AWARDS 2018».


Фигура

Интересно, что к съемкам клипа с Бьянкой «Стиль собачки», Настя готовилась около 11 месяцев. Из-за тяжелого графика, участия во множественных концертах, съемках Каменских сильно поправилась.


После выступления на «Новой волне» в 2013 году, ее фанаты были уверены, что любимая певица беременна, но она просто сильно потолстела. Кружевное платье демонстрировало откровенно округлившийся животик, дополненный внушительным объемом пышной груди и совсем не узкой талией. На «Славянском базаре» 2014 года, Настя получила откровенную порцию критики. Девушка делится, что она никогда не была маленькой, у нее всегда были проблемы с лишним весом, который нужно усердно контролировать, поэтому столкнувшись с проблемой, она трижды в неделю занималась с личным хореографом.


До 2016 она активно занималась спортом и сейчас демонстрирует подтянутую фигуру. За это время исполнительница похудела, ее одежда уменьшилась на три размера, Настя приобрела стройные соблазнительные формы, которые щедро демонстрирует на снимках в инстаграме. Сейчас Каменских занимается спортом под руководством тренера Андрея Хомицкого, совместно с коллегой Потапом, о чем свидетельствуют многочисленные видео-, и фотоматериалы в соцсетях. Настя сейчас обрела отличную форму, которой любит похвастаться на очередной фотографии, предоставляя к обзору подтянутые ноги в миниатюрных юбках, плоский животик или упругие ягодицы в обтягивающих лосинах, щекоча деталями фантазию своих поклонников.


Секреты стройной фигуры она публикует в своем блоге NKblog на канале Youtube. Настя стала первым украинским поп-артистом, который начал личный видео-блог на Youtube. Количество подписчиков в нем превышает 750 тысяч. Спортивные достижения, путь от полноты к красивой фигуре, советы по здоровому питанию, факты из жизни, лайфхаки, секреты ухода и макияжа и закулисье концертов — Настя искренне делиться всем этим в NKblog, вдохновляя зрителей следовать ее примеру и достигать своих мечтаний и целей. Смелая и откровенная звезда не боится показаться смешной и настоящей, в обыденности, вне сцены и без грима. Анастасия доказала, что она не только талантливый исполнитель, яркая и запоминающаяся творческая личность, секс-символ нашего времени, но и мощный мотиватор здоровой и счастливой жизни, которой достигла она сама.

Настя Каменских показала, как привела себя в идеальную форму StarHit.ru


Певица заметно похудела и рассказала, как ей это удалось.

Настя Каменских

Фото: @kamenskux (Инстаграм Насти Каменских)

Настя Каменских старается привести себя в идеальную форму, поэтому летом
покажите свою прекрасную фигуру. Если раньше для достижения своих целей певица изнуряла себя диетами, то сейчас она сосредоточилась на правильном питании и физических упражнениях.За
полгода Каменских похудела на три размера, но это не остановило. Певица
хочет иметь идеальные пропорции, стройное тело с красивым прессом. И она добилась хорошего результата. На своей странице
в социальных сетях певица демонстрирует свою фигуру, демонстрируя
фото до и после похудения. Конечно же, поклонники стали задаваться вопросом, как она добилась таких ошеломляющих результатов. И постепенно Настя начала делиться секретами стройной фигуры. И даже завел для этого специальный блог.

По словам Насти, работая над фигурой, нужно уменьшать не вес,
, а размеры одежды.И ориентироваться не на килограммы, а на сантиметры —
нужных объемов и рельефов кузова.

Певица каждое утро готовит еду на весь день, рассчитывая на
калории и выбирая здоровую пищу. Она уменьшила порции, отказалась от
мяса, исключая птицу, полностью исключила из своего рациона
вызывающий аппетит алкоголь. «И самое главное — я установил четкое время приема пищи: 10, 14 и
19 часов. В промежутках не перекусывайте, но если вы проголодались, то можете съесть
соленых крекера, грушу или банан, но неспелый, зеленый — в нем меньше
крахмала», — рассказал Каменских.

Настя Каменских

Фото: @kamenskux (Инстаграм Насти Каменских)

Еще одна Настя с личным тренером каждый день в спорте.
Певица даже участвует в марафонах, которых раньше никогда не делала. «Мы пробежали
дистанции 10 км, ни разу не остановились! Получилось
1 час 4 мин 55 сек! Кто бежит, тот оценит». Как Каменских поделилась
секретом, как избежать соблазна съесть что-нибудь вкусненькое. «Ты думаешь, я не хочу
муки! Схожу с ума от запаха свежей выпечки, проходя мимо какой-то
пекарни.Вы ведь понимаете, что хлеб
категорически нельзя, — говорит певица. — Я нашла способ утолить твой аппетит: я просто нюхать еду запрещаю и представляю, что я уже
съела!»



Мокрая Каменская освещает удивительные формы камеры, ни капли стыда: «Дикие штучки». Политека

Известная украинская певица Настя Каменских хвастается выстрелом из сетки в сетку кандидата

Как сообщает Politeka, девушка опубликовала снимок в Instaram.

«Каждое место здесь важно и удивительно», — гласит подпись. портрет Каменских, позирующих в маленьком купальнике на фоне бара. Это вызвало ураганы со стороны пользователей.

«Дикая штучка», «Супер», «Шик», «Настенька звезда», «Настенька, ты красивая и милая», «красавица», «оригинальная», — писали они.

Как сообщалось ранее, певица Настя Каменских, которая сейчас выступает под псевдонимом NK, продолжает радовать поклонников новыми песнями и клипами.

На этот раз в разделе Stories в Instagram девушка показала, как у нее дела. Занимается йогой со своим тренером, который ранее помогал Каменских бороться с болезнью INE.

Кстати, сейчас Настя часто занимается спортом и усиленно тренируется, чтобы быть в форме. Сам Каменский и его жена находятся на правильном питании, пьют всевозможные добавки и не забывают о походах в спортзал.

Популярные статьи сегодня

Все новости

А накануне свадьбы прошлой весной актрисы показали невероятный результат —

1; только Настя похудела на 20 кг и блеснула стильным нарядом. Потап не задержался на тротуарах и похудел хотя бы до любимого человека. Кроме того, походы в зал и снимки оттуда стали своего рода традицией, сам Каменский говорит, что иногда результат этих походов кому-то заметен раньше, кому-то позже, но всегда и не стоит сдаваться.

Стоит отметить, что несколько дней назад певица показала, как зажигала своего любимого мужа в ночном клубе, изумляя всех своими танцами перед поклонниками. И после того, как актриса покорила сеть мягким снимком, Потап попал в кадр.

Напомним, ранее фанаты резко критиковали фигуру Каменских.

Как сообщала Politeka, Потап порадовал поклонников неожиданным анонсом. Politeka сообщила, что Каменский был шокирован необычным изменением.

Потап и Настя поженились? Потап и Настя Каменских поженились

Весело, смело и просто одновременно. Потап и Настя.Парадокс дуэта. Они поют, что «Мы не пара», и идеально подходят друг другу. Правильно говорят, что противоположности притягиваются. Эта пара продолжает нас удивлять. 28 августа на экраны страны выйдет мультфильм «Седьмой гном», в озвучивании русской версии которого приняли участие Алексей Потапенко и Настя Каменских. Он говорит за моржа, она говорит за тюленя. Будет, как обычно, смешно. Но в жизни участников звездного дуэта было все.Симпатия и ненависть, зависть и успех..

сайт: Потап и Настя, вы такие разные, как вас судьба свела?

Потап: Это было 8 лет назад. Тогда я уже был достаточно известен в Украине, ушел из одной известной группы и начал сольную карьеру. Я записал с девушками совместные треки, и они стали популярными. Тогда я понял, какой формат востребован: немного рэпа и женский вокал. А у моей подруги была художница, на самом деле ею оказалась Настя.Он никак не мог ее раскрутить, поэтому предложил мне записать с ней песню. Мы встретились, я посмотрел на Настю, и она мне сразу не понравилась. Я отказался что-либо с ней делать и стал искать дальше. Я делал творческие предложения многим людям, но все они отказывались. Пришлось снова встретиться с Настей. Мы записали песню «Без любви», и она сразу стала хитом. Меня стали приглашать на концерты, но только в паре с Настей. И вела себя отвратительно, пела пафосно, да еще и плохо говорила по-русски.Настя только что прилетела из Италии, и я, по сути, снова учил ее языку. Но потом он решил записать с ней очередную композицию «Не пара». Прочитав слова, Настя сказала, что не собирается петь этот хоррор. В общем, записали ее пополам с горем, и песня вдруг стала по-настоящему популярной. Только тогда Настя сказала, что никогда больше не усомнится в моих творческих взглядах.

Настя: Потап мне сразу не понравился. При первой встрече вместо «Здравствуйте!» он мне сказал: «Фигурка ничего подобного, хорошенькая.Такой грубый, грубый парень. Мы ругались просто ужасно, орали друг на друга, не хотели видеть друг друга. Но когда к нам пришла слава, я, как мудрая и дальновидная девушка, умерила свой пыл. , хотелось признания, финансового благополучия и, конечно, самореализации.Поэтому через «не хочу», «не могу» и через ненависть пришлось продолжать сотрудничество.

сайт: Вы сказали, что были времена, когда вы приезжали на концерты на разных машинах и встречались только на сцене.Когда закончились все ссоры?

НС.: Наверное, когда мы решили закрыть группу Потап и Настя. Команде было 3-4 года. У Насти закончился один контракт, у меня другой. На тот момент «Потап и Настя» действительно были только визуально вместе и дружили, на самом деле мы ненавидели друг друга. Я оказывал на нее большое давление, потому что она затмевала меня на сцене. Все видели только Настю, а такому человеку, как я, очень сложно осознавать, что ты в тени. Потом я понял, что мы расходимся и теряем друг друга, хотя все еще собираем стадионы.Одна девушка спросила меня: «Ну что, ты ей не завидуешь?» Я солгал, сказал нет. И продолжила: «Не завидуй ей. Девушка всегда будет популярнее в группе, чем парень. И вот случился переломный момент, я все понял и не допустил разрыва «Потап и Настя». Теперь я воспринимаю успех коллеги как заслугу. Рад, когда она стоит на сцене счастливая и довольная.

сайт : Вас часто называют парой: как вы и ваши близкие научились правильно реагировать на пикантные намеки?

Н.С.: Кем бы они нас не считали: братом и сестрой, мужем и женой, и такие разговоры продолжаются до сих пор. Но, как говорит Алла Пугачева, «лучше пиара не бывает». Раз тебя обсуждают, неважно в каком контексте, значит, ты интересен. Моя жена Ирина, конечно, поначалу нервничала, а сейчас шутит по этому поводу. Мы с ней разделяем работу и личную жизнь, поэтому такие вещи больше не обсуждаем.

Н.: На самом деле чаще нас называли братом и сестрой, правда непонятно почему, мы совсем не похожи.Но мы с моим бывшим парнем знали правду, поэтому просто посмеялись.

НС.: Ира (Ирина Горова — жена Алексея Потапенко, сопродюсера его продюсерской компании MOZGI Entertainment, — прим. сказала: «Леша, посмотри на себя: тебе 19 лет, пора зарабатывать деньги. Зачем ты отдаешь свои песни?» Но я действительно многого не понимала. поднимал этот вопрос, и мой первый текст был куплен за 150 долларов, как сейчас помню.Потом я начал работать в клубах, писать песни на заказ, и со временем у меня появилась эта коммерческая жилка.

сайт: Как вы познакомились с Ириной?

НС.: В кафе вообще она бывшая жена моего друга Юры. Даже когда они были вместе, мы просто дружили, общались. Я познакомил ее со своими девочками. А потом Ира рассталась с мужем, но не из-за меня, они обоюдно решили. И у нас как-то потихоньку стали налаживаться романтические отношения.Мы тайно встречались пять лет. Во-первых, у Иры и Юры родился общий ребенок – дочь Наташа. А во-вторых, я долго не решался сказать другу, что люблю его бывшую жену. Но когда это случилось, Юра так обрадовался за нас, сказал, что тоже начал новую жизнь и хочет, чтобы у Иры все было хорошо.

Н. С.: На самом деле времени на семью катастрофически не хватает (У Потапа и его жены Ирины есть общий сын Андрей, ему 5 лет, — прим. сайт). Родственников приходится брать с собой на концерты или отправлять в отпуск, а потом прилетать туда на несколько дней и снова на гастроли.Самое тяжелое для меня то, что у меня нет времени быть папой. Хотя для Андрея я все равно любимый папа, обожаемый, самый лучший на свете, даже если не уделяю ему должного внимания. Но мы с сыном всегда на связи в социальных сетях, по смс, он и так все понимает. Мы с ним настоящие друзья. С Наташей мы тоже хорошо общаемся, но ей 16 лет, и сейчас она больше нуждается в маме: сами понимаете — мальчики, первая любовь и все такое. И я не пытаюсь изображать из себя папу, он у нее уже есть.И я ей не отчим, не мамин муж, а просто Леша. Вот такой уникальный член семьи.

сайт : Андрей долгожданный ребенок?

Н.С.: Да, конечно, мы, так сказать, потрудились над этим, но забеременеть Ире так и не удалось. И всю жизнь был страх, что я не смогу иметь детей. Поэтому я очень волновалась, ходила в церковь, к врачам, думала, что во мне какие-то проблемы. Поэтому, когда все случилось и Ира подарила мне сумку, а внутри нее был тест с двумя полосками, я орала на все кафешки от счастья.Андрей долгожданный, любимый. Его все обожают, носят на руках. Я даже боюсь его испортить, но это мое солнце.

сайт: Вы присутствовали при родах?

Н.С.: Да, с начала и до самого конца. Я видела абсолютно все, иногда мне очень хотелось уйти, но Ира просила остаться. Честно говоря, я был в шоке. У меня было столько разных чувств одновременно: и страх, и восторг, и страх, и бесконечное счастье. После этого я совсем по-другому стал относиться к женщине, стал уважать, понял, что роды – это поистине героический поступок.

сайт: Настя, тебе приходится постоянно слушать про семью Потапов, а самой иметь мужа и детей не хочется?

Н.: Конечно, хочется, и очень. Но пока есть работа, которая занимает все время. А через пару лет я точно созрею для семьи. Но когда я приму решение о замужестве и детях, никто из журналистов об этом не узнает. Личная жизнь — это личное дело. Когда мы только шли к славе, у меня был молодой человек.И во всех интервью я свободно говорил об этом, показывал фотографии, и в конце концов мы расстались. Это, конечно, не было причиной. Тем не менее, я не хочу больше выставлять напоказ свое личное.

сайт: Правда ли, что одной из причин разрыва стали ваши эротические фотосессии?

Н.: Частично да. Я творческий человек, певица. Меня узнавали, другие мужчины пытались ухаживать за мной. Но я не могла объяснить своему парню, что когда твоя девушка всем нравится, ты должен этим гордиться.Он был молод, многого не понимал.

сайт: Есть ли какая-то особенность, по которой вы выбираете молодых людей?

Н.: Все они были ласковые, добрые и нежные. Хотя я люблю, когда в отношениях кипят страсти. Но внешне они все разные. Я вообще очень люблю смуглых, кареглазых, нравятся такие жгучие национальности, как армяне, грузины. Для меня важно, чтобы молодой человек был высокого роста, желательно старше меня на шесть, восемь или даже десять лет, потому что я обожаю взрослых мужчин.Но в итоге я не знаю, как все обернется. Я увижу его, влюблюсь, и мне будет все равно, какой у него рост, вес и цвет глаз.

Н.: Я очень сильный человек, с характером, умею сжигать мосты, но все же остаюсь женщиной. Конечно, хотелось бы видеть рядом с собой сильного мужчину, который будет стучать кулаком по столу и показывать, кто в доме хозяин. И я бы чувствовал себя таким слабым и беспомощным.

сайт: Вы с Потапом настоящие работяги, не все выдерживают пару десятков концертов в месяц с нашими расстояниями.Но недавно вы приняли участие в озвучивании русской версии мультфильма «Седьмой гном». Дебют был сложным?

Н.: Мне было тяжело. Я серьезная девушка и ответственно отношусь к своей работе. Я не мог расслабиться, но я просто должен был получать удовольствие. Но Потап мне очень помог, снял напряжение своими шутками, и дальше все пошло как по маслу. Кроме того, героиня, которую я озвучивала, имеет очень близкий мне образ. Весна – морская жительница, она – звезда с яркой внешностью и характером.Так что мне даже не пришлось ничего придумывать, можно сказать, что в мультфильме я играю самого себя.

Н.С.: Когда мне позвонили и показали персонажей, я долго смеялся, ведь попадание было немыслимым. Наши герои говорят и ведут себя так же, как мы. Было ощущение, что создатели срисовали этот образ с Потапа и Насти. Теперь мы даже иногда в шутку называем друг друга Тивень и Пружинка — это акварели со своей акваторией. Высокомерный и смешной. Прическа Насти вообще прямое попадание.А этот морж напоминает мне отца постарше — такой толстый. Когда я его увидела, то сразу поняла, каким голосом мне нужно было озвучить.

Настя Каменских — известная украинская поп-певица. Популярность ей принесли выступления в дуэте «Потап и Настя», привлекавшие внимание публики веселыми и хулиганскими песнями, фразы которых быстро становились крылатыми.

Вскоре после этого вышли новые самостоятельные песни дуэта, внимание публики захватила лирико-романтичная композиция «Кончиками пальцев», которая показала другую сторону хулиганского дуэта.

Телепроекты и радио

В 2008 году Настя Каменских и Алексей Потапенко дебютировали как актеры. Они снимались в мюзикле «Красная шапочка». С миром кино дуэт связал саундтрек «Выкрутасы» к одноименному комедийному блокбастеру.

В том же году Настя появилась в музыкальном телешоу Первого канала «Две звезды». В проекте партнером Насти стал не ее постоянный партнер по выступлениям Потап, а известный юморист.

Гарик Харламов и Настя Каменских на проекте «Две звезды»

Настя Каменских успела попробовать себя в модельном бизнесе. Но его «кухня» потрясла певицу, и она быстро бросила «жестокое» дело. А вот позировать перед камерами киевская красавица любит. Она признана одной из самых красивых женщин Украины по версии журнала «Вива!». Снимки Насти, в том числе в купальнике или нижнем белье, часто попадают на обложки глянца. Каменских снималась для журналов MAXIM, Playboy и XXL.


В 2010 году Настя Каменских участвовала в шоу-проекте «Звезда+Звезда» с. В 2009-2010 годах вместе с Потапенко вела шоу «Guten Morgen!» на канале М1.

Вскоре стало известно, что популярный дуэт распался, и музыканты занялись сольной карьерой. Настя заявила прессе, что ее творческие взгляды и планы стали слишком сильно отличаться от Потапа. Но вскоре Потап и Настя преодолели все разногласия и снова стали вместе работать над будущими хитами.

Потап и Настя — «Уди Уди»

Коллектив регулярно удивляет и радует своих поклонников новинками, которые сразу же становятся хитами. В 2013 году появился их третий альбом All in a Bunch. Одноименный сингл и новая песня «Уди Уди» долгое время лидируют в музыкальных чартах.

В 2014 году Настя дебютировала в качестве радиоведущей авторской передачи «По дороге домой с Настей Каменских» на украинском «Русском радио».


В том же году Потап и Настя озвучили Бивня и Весну, героев немецкого мультфильма «Седьмой гном», записали два саундтрека к мультфильму.Одна из этих песен – удивительно воодушевляющая и позитивная «Поверь в себя» – очень понравилась как зрителям мультфильма, так и рядовым радиослушателям, и ее долгое время можно было услышать на многих радиостанциях России.

В 2016 году Настя вновь выступила в роли телеведущей. Каменских работал на канале «1+1» и вел детскую версию юмористического шоу «Рассмеши юмориста» — «Рассмеши комика». Дети».


В декабре 2016 года Настя Каменских шокировала публику своим выступлением на M1 Music Awards.Девизом премии стала концепция инь-ян и идея совмещения несовместимого. Настя выступала в дуэте с солисткой группы.

Девушки вышли на сцену в откровенных костюмах с очень короткими шортиками и исполнили песню «Ничесе» (другое название песни «Абнимос/Досвидос»), но это не удивило публику. В финале выступления артисты поцеловались в прямом эфире. Такое завершение номера явно не планировалось, когда девушки ушли со сцены, ведущие концерта не знали, что сказать о случившемся.

Настя Каменских и Надя Дорофеева — «Абнимос/Досвидос»

В начале 2017 года вышел видеоклип дуэта после перерыва почти в 9 месяцев с последних видеоработ Потапа и Насти «Золотые киты» и «У Мама», которые пользовались успехом у поклонников. Новый клип был снят на свежий трек с лаконичным названием «Я…я», которое не прижилось среди фанатов и в обиходе стало часто заменяться названием «Ядовитая любовь», которое лучше отражает суть песни.Поклонникам композиция пришлась по душе, а вот долгожданное видео понравилось далеко не всем. Некоторым поклонникам Потапа и Насти их новая видеоработа показалась слишком простой и неброской.

Настя Каменских — «Салют, Вера»

В этом же году Настя Каменских успела принять участие в творческом вечере, где исполнила один из хитов композитора «Салют, Вера».

Личная жизнь

Личная жизнь Насти Каменских интересует многочисленную армию ее поклонников и журналистов, ведь она известная певица, претендующая на звание первой красавицы Украины.


За много лет певица не опровергла только одно родство. Настя и Владимир Дятловы познакомились, когда были студентами. Возникло чувство, и они начали встречаться. Но вскоре Владимир Дятлов был вынужден перевестись из Киева в один из вузов Николаева.

Сейчас пара поддерживает теплые отношения. Позже они даже крестили дочь близких друзей.


Анастасии постоянно приписывали отношения с Потапом. Музыканты не только регулярно выступают, но и часто вместе выступают ведущими различных мероприятий.Каждое появление дуэта сопровождается новой волной слухов о скорой свадьбе музыкантов. Вне работы Потап и Настя очень хорошо общаются, они постоянно выкладывают совместные фото в Инстаграм, на которых обнимаются, дурачятся, кривляются и вообще хорошо проводят время.

В 2014 году СМИ начали писать о беременности Каменских. Большинство журналистов пророчили Потапу отцом ребенка. Настя восприняла эти слухи с юмором и рассказала журналистам, что она непрерывно «беремена» уже более семи лет с тех пор, как начала выступать.


Певица без стеснения прокомментировала компрометирующие фото с наметившимся животом, откровенно заявив, что действительно располнела из-за ненормированного графика работы. Настя призналась, что весила 80 кг, особых неудобств не испытывала, но планировала похудеть и избавиться как минимум от десятка лишних килограммов. Также исполнительница свободно поделилась с журналистами рецептом диеты, которая поможет реализовать эти планы.


Секрет Насти — пить свежевыжатые соки в течение 10 дней, есть апельсины и выпивать по одной столовой ложке оливкового масла в день.За 10 дней такой чистки уходит до 5 кг веса, диета не приводит к быстрому возврату набора — после нее становится только легче контролировать свой рацион. Певица также советует много гулять и есть часто, но небольшими порциями.


Вскоре Настя все-таки осуществила свои планы, но не одна, а вместе с партнером по выступлениям. Музыканты вместе сели на диету. При поддержке Потапа Настя сильно похудела. Ее партнер также значительно похудел.Поклонники пары одобрили смену имиджа своих кумиров.

Сегодня Настя и Потап выглядят даже лучше, чем в начале своей карьеры. Вес Насти 60 кг при ее модельном росте 175 (по некоторым данным 173) см. Тем не менее певица выглядит миниатюрной рядом с Потапом, рост которого составляет 195 см. Это делает пару еще более гармоничной.


Поклонники подтверждают версию о романтических отношениях музыкантов словами матери Потапа, которая однажды назвала Настю Каменских творческой музой своего сына.Общественность взбудоражил и развод Потапа с женой. Музыкант рассказал, что давно не жил с женой, а теперь нашел новую возлюбленную. Главной кандидаткой на место загадочной избранницы была Настя. Музыканты никак не прокомментировали слухи.


Настя Каменских сломала ногу при прыжке с парашютом

Дерзкая выходка Насти на M1 Music Awards в конце 2016 года — поцелуй с Дорофеевой — спровоцировала слухи о романе Анастасии и Надежды.Но большинство музыкальных критиков и прессы назвали поступок певиц способом привлечь к себе внимание и отмечают некий избитый прием: еще в 2003 году она поцеловалась прямо на сцене, чем вызвала фурор и волну повторов.


23 мая 2019 года Потап и Настя официально расписались, признавшись, что именно в этот день у них назначена дата свадьбы. В такой волнующий день Настя призналась в своих чувствах, а Потап представил новый клип на песню «Константа», в котором впервые искренне рассказал о своей любви к Анастасии.

ПТП — Константа

Настя Каменских теперь

В середине осени 2017 года дуэт Потап и Настя объявил об очередной паузе. С этого времени Каменских занялся сольным проектом НК. Для поклонников певицы эта аббревиатура не нова. Ранее Настя уже записывала сольные композиции под этим ником, а также зарегистрировала NKblog, в котором рассказывает о принципах здорового образа жизни и занятиях спортом.


Кроме того, девушка запустила линию спортивной одежды NKsport.

Под новым именем певица выпустила лирическую композицию «Ты не забыл», с которой выступила в дуэте с . Алексей Потапенко стал автором хита. Сольными треками проекта стали песни «Тримай», «Ломала», «Это моя ночь». С новой программой Настя уже гастролировала по крупным городам Украины.

Настя Каменских и Любовь Успенская — «Ты не забыл»

В 2018 году артистка представила песню на испанском языке «Peligroso», клип на которую «взорвал» отечественный и европейский интернет.Сам Потап не удержался от комплимента коллеге, отметив в Instagram, что «украинской девушке» удалось за 4 месяца освоить иностранный язык и блестяще дебютировать в латиноамериканском мире.

Анастасия периодически ездит в Европу, где продвигает песню, посещая телепередачи и выступая на радио. При этом девушка не скрывает соблазнительных форм, а всячески демонстрирует свои достоинства откровенными нарядами.

Настя Каменских — «Пелигросо» (премьера 2018 года)

Помимо бурного развития сольной карьеры, Настя Каменских участвует в рейтинговом телепроекте «Х-Фактор» в качестве судьи.Наставниками 8-го и 9-го сезонов шоу также был Дмитрий Шуров.


Ввиду недавних творческих успехов и перемен в личной жизни певица сообщила, что переживает самый счастливый период своей жизни и впереди ждут более приятные события. Подписчики разделились во мнениях: одни выдвинули предположение о беременности Насти, другие — о новом этапе творчества.

Дискография

в Duet

  • 2008 — не пара
  • 2009 — «Не люби мой мозг»
  • 2013 — «Все в группе»
  • 2015 — Щит и мяч
  • 2005 — Какая разница
  • 2016 — «Абнимос/Досвидос» (feat.Надя Дорофеева)
  • 2017 — «#This is the night»
  • 2018 — «Gimme»
  • 2018 — «Trimay»
  • 2018 — «LOMALA»
  • 2018 — «Peligroso»

Помните старую добрую поговорку: «Хочешь что-то (кого-то) скрыть — покажи это»? Многие поклонники Алексея и Анастасии утвердительно качают головами, подтверждая пытливые догадки участников шоу-бизнеса: именно эта фраза как нельзя лучше характеризует романтические отношения, в которых дуэт половинок «Потап и Настя» подозревают уже много лет.

Мы выбрали 5 причин в пользу того, что, помимо рабочих отношений, Потапа и Настю связывают еще и крепкие любовные отношения.

Потап наконец-то решил поговорить о разводе

Не так ли поступают, когда в жизни грядут очень существенные перемены — например, помолвка с возлюбленной? А о том, что личная жизнь и у Потапа, и у его бывшей жены Ирины Горовой кипит, свидетельствуют их «показания» журналистам журнала «Отдохни».

«У нас есть личная жизнь отдельно друг от друга. Я бы хотел, чтобы наши новые половинки тоже нашли общий язык» — так в духе признается Потап.

Будем откровенны: за последний год вокруг персонажей Алексея Потапенко, Ирины Горовой и Насти Каменских закружился вихрем такой накал страстей, что скрыть развод певца и продюсера его нынешним бизнесом уже не представлялось возможным. партнер.

Журналисты недоумевали, почему в материалах нельзя указывать, что Ирина — «жена Потапа» (и уж тем более называть ее «любимой»), и только пожимали плечами, услышав объяснение пресс-службы — мол, мы выстраивание имиджа Ирины Горовой как бизнес-леди и желание отойти от клише, что она всего лишь жена Потапа (Горовая вместе с певцом руководит продюсерским центром MOZGI Entertainment).

В последние годы Алексей и Ирина также уклонялись от неудобных вопросов представителей СМИ, которые в каждом интервью задавали им вопросы «семейного плана».

Например, когда «КП в Украине» спросила артиста о том, как он баловал любимую в день ее рождения, Алексей ответил: «У нас принято дарить друг другу внимание и время, а не подарки. Я полностью организовал ее день рождения! »

А когда на открытии ресторана МОЗГИ мы спросили Ирину, какими блюдами она балует мужа дома, Горовая ответила, что предпочитает заказывать ресторанную еду домой, но иногда делает исключения и устраивает романтические ужины.

Одним словом — долго в таком режиме уклонения от прессы бывшие супруги точно не смогли бы жить! И, как оказалось, Ирина Горовая и Потап не живут под одной крышей уже 5 лет (!), а документы о разводе подписали 2 года назад, о чем сообщили в интервью журналу.

По словам Потапа, они не афишировали расставание, потому что много работали: ставили на ноги группу «Время и Стекло», развивали группу «Потап и Настя», создавали группу «Мозги».

«У нас такая крепкая дружеская любовь! Хоть мы и расстались давно, но на самом деле не расставались, потому что вместе работали», — говорит Потап в интервью изданию.

Совместный отдых певцов на Кубе в 2013 году

Три года назад Потапа и Настю «застукали» целующимися на одном из самых красивых пляжей Кубы. Фото и видео с парнем и девушкой, чья внешность о-о-о-очень напоминает художников, гуляли по кромке моря, нежно обнимаясь и целуясь друг с другом, облетели интернет.

Лица на видео определить сложно, но «потапо-настеведы» утверждают, что это Потапенко и Каменских идут по горячему песку. (Отель, в котором была замечена пара, находится в 10 километрах от курортного городка Варадеро, ночлег – 300 евро).

Когда пресса засыпала Настю вопросами, девушка призналась, что действительно грелась в это время на кубинском солнце, но яростно доказывала, что отдыхает в гордом одиночестве.

А вот Ирина Горовая даже не стала отрицать, что на берегу Карибского моря Алексей отдыхал с дуэтом «Половинка» и даже целовался с Настей на публике. «Я бы больше расстроилась, если бы Леша поцеловал мужчину», — иронизировала тогда Горовая. И добавила: «Это не повод затевать семейные ссоры!»

К тому времени страница Ирины в Facebook уже имела статус «Свободные отношения». Примерно через год.

Обручальное кольцо Насти с увесистым «брюликом»

Как мы писали ранее, вся интрига с кольцом Насти заключается в том, что певица надела на безымянный палец правой руки золотое украшение с массивным бриллиантом.Именно так и поступают барышни, получившие в знак драгоценности от своих избранников кольца, инкрустированные бриллиантами крупного калибра.

Так что же получается — за столько лет пристального наблюдения за одним из самых популярных украинских артистов ни одна пернатая акула, ни один папарацци с наметанным радиолокационным глазом так и не запечатлели красавицу с ее тайным поклонником, который теоретически поведешь нашу Настю под венец?! Беспорядок, господа.

Дело в том, что все тайное в украинском шоу-бизнесе становится явным максимум через полгода после создания этой самой тайны, а в случае с Настей, которая почти каждый день в компании Потапа — репетиции, гастроли, съемки фотосессий — вы могу догадаться. что трудовая жизнь художницы тесно связана с ее личной.

Ради интереса присмотритесь к совместным снимкам Насти и Потапа в Instagram: почти на каждом фото — нежные объятия. Есть снимки, на которых Алексей носит Настю на руках. Да-да, все это можно отнести к «постановочным» кадрам, но уж слишком семейными и идиллическими эти кадры выглядят со стороны.

Ставим общие цели и вместе их достигаем

Когда Настя завела собственный блог и активно начала делиться с подписчиками секретами похудения, скрупулёзно описывая потерю лишнего веса и сдобрив видеоблог сексуальными фото, Потап тоже начал сбрасывать килограммы.

В интервью «КП» певец сказал: «Я восхищаюсь Настей, какая она умница — в любую погоду с утра бегает! Мне стало стыдно, и я тоже решила заняться собой».

Так, подбадривая друг друга и ставя перед собой общую цель, Настя и Потап сумели добиться потрясающих результатов и похудели более чем на 15 кг каждый.

Откровенное признание мамы Потапа

Все точки над «i» в вопросе особых отношений Потапа и Насти расставила в интервью «КП» мать Потапа Люся Потапенко. Сказала, что «Настя — муза сына «по жизни» и даже обмолвилась, что эта женщина всегда «рядом»:

А вот с кого Леша берет пример — это Настя. Женщина, которая рядом, тоже, наверное, ему не сказала — мол, давай, худей. Она просто сделала свое дело, набрала отличную форму, о которой мечтала и стала для него примером. Он тоже не дурак — понял, что иначе нельзя и занялся собой.

Настя — его муза во всех смыслах этого слова.Не только в творчестве, но и в жизни. Она замечательный человек. Знаете, я купила яблоки у старой бабушки и спросила ее: «Так красиво, а вкусно?» — «Отсе ребенка запамятай — как сверху, так же всесредині». Так Настя такая же: внешне такая же красивая, как и внутри. Она цельная и справедливая девушка, умная, настоящая женщина. А главное, у нее красивая душа…

Как нам показалось, мама довольна выбором сына.

Настя Каменских стала популярной благодаря грандиозному выступлению в дуэте «Потап и Настя», они были настолько юмористическими и забавными, что привлекли внимание. Украинская поп-исполнительница исполняла хулиганские песни, и они моментально взлетали во все хит-парады и становились популярными. Муж Насти Каменских сегодня поет, но девушка решила начать сольную карьеру и у нее это хорошо получается.

Каменских родилась в Киеве, в семье, где предпочитали заниматься спортом и музыкой, мама была в хоре, а отец Насти был капитаном волейбольной команды «Динамо». Она единственный ребенок в семье, которому уделялось максимум внимания. Фамилия у мамы очень созвучная, поэтому она взяла ее как псевдоним.

Муж Насти Каменских фото

Еще в студенческие годы у Насти Каменских не было отбоя от парней, но среди всего этого изобилия она старалась выбрать того, кто постарше. В определенный момент она поняла, что не может находиться под постоянным покровительством, чувствовала себя как дорогие часы на чужой руке. Много внимания к ней проявлял одноклассник Насти Каменских Володя Дятлов. Они дружили около двух лет, но вскоре она почувствовала нечто большее, чем дружба. Но мужем Насти Каменских парень так и не стал.

Молодой человек попал в ДТП со смертельным исходом и он перевелся учиться в Николаев и поселился у бабушки, эти километры не были преградой и они продолжали встречаться. Он приезжал в Киев на выходные, и Настя рвалась в Николаев в любой свободный день. Отношения не проверялись, и личная жизнь вместе не складывалась. Каменских стал популярнее и среди молодого человека стали появляться ревнивые подозрения.

Работа и личная жизнь

Алексей Потапенко, с которым Настя Каменских выступала в дуэте, тоже из Украины, но завоевал популярность как в России, так и на родине. Его мать – чемпионка по подводному плаванию, а отец – военный. Родители смогли дисциплинировать ребенка и привить твердость характера, он с раннего детства вел активный образ жизни. Он сам сочинял стихи и песни, даже пытался напечатать первое сочинение в 13 лет.

С самого начала совместной работы Насте Каменских стали приписывать отношения с Потапом, но на тот момент он был женат. Даже если и была какая-то романтика со стороны, то только для образа на сцене. Годы работы достаточно сблизили их, они породнились и ничего не скрывали друг от друга. У Насти и Потапа даже были фальшивые дети, когда один фанат создал страницу и выложил фото двухмесячного малыша. В жизни Насти Каменских на первом месте стоит семья и она постоянно думает о материнстве.

Настя Каменских и ее муж Потап поженились в 2017 году, и свадьба была тайной, в прессе о нем сегодня мало говорят.Даже после этого они не прекращали работать вместе не только в качестве ведущих, но и на различных мероприятиях. На светских вечеринках они смело могут выставлять себя парой.

Муж Каменских гордится Настей, она сильная и напористая, смогла многого добиться. Слухи о свадьбе переросли в настоящее событие и это очень радует поклонников. Молодые люди много времени проводят вне работы, выкладывают фотоотчеты в Instagram, последние новости 2018 года о своих песнях и клипах.Настя Каменских по-прежнему дурачится и корчит рожи, обнимая любимого.

Мать Потапа считает Настю творческой музой своего сына, и это определение нравится девочке гораздо больше, чем просто друг или коллега. После ненормированного графика Каменских сильно располнела, но посидев на диете, похудела.

Разумеется, до женитьбы последовал развод Потапа. Общественность очень взволновалась известием, но ведь с женой они не жили вместе уже несколько лет, хотя Потап числился официальным мужем, и этот шаг должен был в конце концов случиться.Сначала свадьбу планировали на 2016 год, но после нераскрывшегося парашюта девушка перенесла множество операций и просто устроилась амбулаторно.

Анастасия Алексеевна Каменских – киевлянка. Родилась 4 мая 1987 года в музыкально-спортивной семье. Ее мать пела в Национальном академическом хоре. Веревки. Папа был капитаном команды «Динамо» по волейболу, затем перешел на должность концертмейстера хора имени Веревки. У Насти нет братьев и сестер.Фамилия Каменских девичья по матери. Его носит Анастасия, так как «Жмур» ее отца не очень благозвучен.

В то же время, как стало известно журналистам из анонимного источника, пара готовилась к свадьбе в августе этого года, но мероприятие не состоялось из-за рокового прыжка Каменских и длительной реабилитации после него .

Дерзкая выходка Насти на M1 Music Awards в конце 2016 года – поцелуй с Дорофеевой – заставила поклонников и прессу пересмотреть свои взгляды на вопрос, с кем встречается Настя Каменских, теперь многие СМИ добавили не только парней, но и девушек в список возможных кандидатов.Ходили слухи о романе Анастасии и Надежды. Девушки явно давно знакомы, группу «Время и Стекло», где поет Дорофеева, раскручивает продюсерский центр Потапа.

Но в последнее время слишком много факторов стало указывать на то, что слухи могут оказаться правдой. Сначала раскрылись подробности развода Потапа с женой и сопродюсером Ириной Горовой. Как оказалось, пара не жила вместе более пяти лет и официально развелась два года.

Свадьба Потапа и Насти свадьба звезд подробнее. Свежий материал от 08.03.2018

Текст песни, как всегда для треков дуэта, написал Потап, а в создании музыки к композиции ему помогала Настя Каменских. Песня быстро полюбилась поклонникам, а вот долгожданный клип понравился далеко не всем. Некоторым поклонникам Потапа и Насти их новая видеоработа показалась слишком простой и неброской.

Некоторые источники, после новости о том, что Потап и Ирина Горовая уже два года не живут вместе, и все это время скрывали свой развод, стали говорить о том, что в ближайшее время Потап планирует сыграть свадьбу с Настей Каменских.

Помимо учебы в Каменском институте много времени уделяла любимому занятию — пению. Свою первую награду – Гран-при фестиваля «Черноморские игры» Настя получила в 2004 году. Эта победа настолько воодушевила молодую исполнительницу, что через год она добилась новой: это была премия UBN Awards в Лондоне, номинация «Открытие года». . В этот период творческая биография Насти Каменских пошла вверх.

Настя Каменских и Потап кто чем известен.Срочные новости.

«Сегодня, например, проект «Время и Стекло» приносит гораздо больше доходов, чем дуэт «Потап и Настя», так что им всем хватает», — заверил нас знакомый продюсер. — Думаю, ребята устали пахать на гастролях, из в какой они не вылазили 11 лет. Поэтому они взяли отпуск.

Дело в том, что в шоу-бизнесе ходят слухи, что отношения звездного дуэта давно перестали быть только деловыми и перешли в плоскость романтизма.Однако паре удавалось это тщательно скрывать.

Все это время журналисты разными способами пытались вывести артистов на откровенный разговор, но все было тщетно. Тем не менее постоянный интерес публики к его персоне все же заставил Потапа сделать громкое заявление.

«Мимишку ухайдохали, через 5 км она стала совсем послушной))) на фото счастливые бегуны — омерзительная, такая спортивная))))!!! Шутить! Такой кайф в этом ботаническом саду — есть места, от которых просто веет. Вокруг много бегающих людей — это приятно! — делится эмоциями от запуска Потап.

Настя Каменских и Потап новости личной жизни. Эксклюзив.

Ранее издание «КП» сообщало, что Потап и Настя планировали сыграть свадьбу летом 2016 года, но событию помешал неудачный прыжок певицы с парашютом, в результате которого она получила травму ноги.

По мнению многих подписчиков их аккаунтов в социальных сетях, сегодня Настя и Потап выглядят даже лучше, чем в начале своей карьеры, несмотря на то, что тогда они были на десять лет моложе.Вес Насти на данный момент составляет всего 60 кг при ее модельном росте 175 (по некоторым данным 173) см. Тем не менее певица выглядит миниатюрной рядом с Потапом, рост которого составляет целых 195 см. Это делает пару еще более гармоничной.

По словам источника, строительство дома под Киев находится на завершающей стадии. Как сообщает «КП», Потап и Настя давно живут вместе и сейчас готовятся к новоселью и свадьбе, которую планируют провести в строгой тайне и в узком кругу.

Более того, инсайдеры утверждали, что запланированному торжеству помешал неудачный прыжок певицы с парашютом. Своим единственным комментарием о личной жизни Потап поделился в студии программы «Зірковый шлях».

В следующем году порадовал поклонников новоиспеченного дуэта альбомом «Не пара», в который вошли самые популярные песни дуэта «Крепкий орешек», «На районе», «Новый год», «Дон’ люблю мои мозги». Клип на песню «На районе» стал одним из любимых у российских и украинских поклонников Насти Каменских.Интересно, что Настя предстала в клипе как Эми Уайнхаус, и у украинской звезды были такие же татуировки.

Анастасия Алексеевна Каменских – киевлянка. Родилась 4 мая 1987 года в музыкально-спортивной семье. Ее мать пела в Национальном академическом хоре. Веревки. Папа был капитаном сборной «Динамо» по волейболу, затем перешел на должность концертного директора Веревочного хора. У Насти нет братьев и сестер. Фамилия Каменских девичья по матери.Его носит Анастасия, так как «Жмур» ее отца не очень благозвучен.

Настя Каменских — известная украинская поп-певица. Популярность ей принесли выступления в дуэте «Потап и Настя», привлекавшие внимание публики веселыми и хулиганскими песнями, фразы которых быстро становились крылатыми. Потап и Настя выступают вместе и по сей день, но не забывают и о сольной музыкальной карьере.

Напомним, недавно в СМИ появилось интервью матери Потапа Людмилы Анатольевны, которая рассказала журналистам, что Настя Каменских уже практически член их семьи.

По словам источника, строительство дома под Киевом находится на завершающей стадии. Как сообщает «КП», Потап и Настя давно живут вместе и сейчас готовятся к новоселью и свадьбе, которую планируют провести в строгой тайне и в узком кругу.

Настя Каменских показала, как соблазнить Потапа перед похудением (фото) — uneath

Украинская певица Настя Каменских удивила взгляд рядом с Потапом в свободном черном костюме

Звезда стала гордиться собой после похудения и активно рассказывает о том, как преобразилась, похудев на 20 килограммов. По словам Каменских, секрет очень прост — нужны тренировки и правильное питание.

«Диета невероятно дорогая и не всем по карману. Но, я считаю, что такие продукты, как гречка, овсянка, доступны каждому. Вы обязательно должны есть два углевода в день. Также очень здорово потреблять стекловолокно», — несколько раз говорила певица в Instagram.

На фан-аккаунтах они в свою очередь активно выкладывают фотографии Каменских и показывают, какими они были до того, как похудели и полностью сменили имидж.Как видите, свой лишний вес она прятала под мешковатой одеждой, носила высокие прически и часто носила жакеты, скрывающие недостатки для неблагоприятных ракурсов для фотографов.

Популярные статьи нет

Показать больше

«Были времена; Потап любуется глазами любимой»; Были времена, когда Настя была с с**ками)))», — написали фанаты под публикацией.

Каменских не обращает внимания на критику и всегда подчеркивает фанатам, что самый главный секрет — пятиразовое питание.

«Это лучшее, что может быть. Если стабильно обеспечивать организм всем, что ему нужно, лучше не станет», — говорит Настя.

Перед этим Каменских опубликовала свежее видео, на котором она запечатлена в коротком белоснежном топе с глубоким декольте. Видно, что артист сильно похудел. Пользователи Сети засыпали артиста комплиментами.

«Какая ты красивая», «Что-то ты сильно похудела», «Красотка», «Настенька, какая ты худенькая?❤️ Здоровья тебе ❤️», «Красотка Настя», «На секунду я — подумала Седокова», — пишут в комментариях.

Напомним, Настя Каменских уже несколько месяцев мотивирует своих подписчиков в Instagram правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Каменских даже проводили тренировки в прямом эфире.

Среди правил, которые помогают артисту держать себя в форме, обязательный завтрак, обильное питье, отказ от сладкого и режим сна.

Имелось в виду, что Потап говорил о чувствах к Каменских.

Как сообщала Politeka, загорелая Каменских в белоснежном купальнике показала, как Потапа победил.

Politeka также писала, что бледный Каменский в домашнем костюме был ошеломлен замученным видом.

русских красивых звезд заметно похудели ~ Красивый мир

Анастасия Каменских (28)

Настя Каменских серьезно занялась своей фигурой и теперь дает советы по похудению другим, регулярно отписываясь в Instagram. Певица отказалась от сладкого и мучного.На завтрак ем овсянку Настя с зеленым яблоком, на обед – мясо с овощами. Еда готовится сама, потратив полчаса. Певица берет в поездку продукты и не пьет газировку и фаст-фуд.

Полина Гагарина (28)

Полина сидела на жесткой диете: один день ела только рис, другой — курицу, а третий — только овощи или легкий овощной суп. И строго до шести часов вечера. И конечно же, помогли тяжелые физические нагрузки. Певица похудела примерно на 35 кг. Сейчас она не сидит на диетах и ​​соблюдает правильный режим питания.

Виктория Лопырева (31)

Виктория начинает утро с литра воды, а через некоторое время съедает немного папайи или зеленого яблока, чтобы запустить пищеварение. Для нее идеальный завтрак – это гречка. Главное правило Виктории – есть надо в любом случае, иначе не похудеешь.Так, модель активно занимается спортом и пропагандирует здоровый образ жизни. Виктория отрицает, что придерживалась какой-либо диеты.

Анастасия Денисова (29)

Анастасия исключила из рациона сладкое, фаст-фуд, газированные напитки, жареную и соленую пищу. Актриса соблюдала трехчасовые промежутки между приемами пищи: плотный завтрак, легкий перекус, белково-овощная трапеза, перекус, ужин, снова легкий перекус. Я пил ежедневно по три литра воды и два раза в неделю занимался спортом.

Анна Михалкова (41)

Анна Михалкова начала худеть сразу после рождения дочери. Актриса уверяет, что не придерживается никакой диеты, так как находится на грудном вскармливании, но это может плохо сказаться на здоровье малыша. Через два месяца после родов Анна начала сниматься, ее похудение также может быть связано с плотным рабочим графиком.

Мария Кожевникова (30)

Мари за период беременности поправилась на 27 кг. Похудеть актрисе помогло дробное питание и сокращение рациона до 1200 калорий в день. Особых ограничений в меню Марии не было. Это и каши, и фрукты, и мясо, и рыба, и много овощей, и даже десерт. Также Мария активно занимается фитнесом, к которому пришла через месяц после родов.

Ксения Бородина (32)

Снизить вес после родов Ксении помогли занятия спортом.Меню телеведущей в то время выглядело так: много свежих овощей и фруктов, свежевыжатые соки, нежирное мясо, рыба, цельнозерновые каши. Подобного плана питания девушка придерживается и сейчас. Также она отказалась от сладкого, выпечки, белого хлеба, фаст-фуда и газированных напитков.

Тина Канделаки (39)

Тина никогда не отличалась излишней полнотой, но в последнее время стала внимательно следить за фигурой.Мы можем наблюдать в социальной сети телеведущей, как она активно занимается спортом и соблюдает правильный режим питания.

Екатерина Вилкова (30)

Екатерина похудела ради съемок в фильме «Эскадроны смерти». Чтобы привести себя в порядок, звезда села на строгую диету, добавив в график тренировок. Актриса исключила из рациона все мучные продукты и значительно уменьшила порции еды.

Пелагея (28)

Пелагея пришла в значительно постройневшей третьем сезоне проекта «Голос». Певица признается, что тщательно готовилась к съемкам, а похудеть ей помогли спа-процедуры и здоровое питание в сочетании с физическими упражнениями.

Роза Сябитова (53)

Домашняя сваха России после неудачного романа решила изменить свою жизнь и заняться фигурой.Для этой цели известно сочетание бессолевой диеты с физическими упражнениями. Главное правило – дробное питание: полный дневной объем пищи делится на пять-шесть приемов. Розе ежедневно выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды, а раз в неделю устраивать разгрузочный день. Полностью исключаются мучные и мясные блюда, а также бананы, виноград, пакетированные соки и сладости.

Татьяна Арно (33)

Татьяна начала худеть после ссоры с Ксенией Собчак (33), что за месяц сможет похудеть на 10 кг.Актрисе это удалось. Его меню: с утра углеводы небольшими порциями, а во второй половине дня только белки. В спортзал Татьяна ходила утром каждый день и пила специальную таблетку, которую ей привезла подруга из Франции. Эти таблетки улучшают пищеварение, но они работают только в том случае, если вы сочетаете их с диетой и физическими упражнениями. Как только актриса включила в свою программу этот препарат, я стала быстрее худеть.

Екатерина Варнава (30)

Екатерина говорит, что для того, чтобы похудеть, ничего особенного делать не надо. Лично мне стало очень много работать, я начинаю завтракать, тогда как раньше утром пила только кофе, и поняла, что ни в коем случае нельзя голодать. За 15 минут до еды Екатерина выпивает стакан воды, что снижает аппетит. Спортом телезвезда не занимается фактами и поэтому тратит много калорий на съемках.

Настя Каменских покинула группу: Потап попрощался с певицей, последние новости. Настя Каменских: биография, личная жизнь, семья, муж, дети

Звезда Насти Каменских зажглась на просторах СНГ в 2006 году, когда она начала сотрудничать с украинским музыкантом Алексеем Потапенко, более известным как Потап.Он искал вокалистку для записи припева к своей песне и ему порекомендовали Настю. Красивая, талантливая девушка только начинала свою музыкальную карьеру.

В 2005 году она получила премию «Открытие года» в Лондоне, а за год до этого Гран-при на фестивале «Черноморские игры». Записав один трек, Потап со своим продюсерским чутьем решил не расставаться с девушкой и предложил совместный проект, который сегодня всем известен под названием «Потап и Настя». На сегодняшний день дуэт записал уже три альбома и каждый их трек или клип сразу же возглавляет все хит-парады России и Украины.

В личной жизни Насти все туманно – муж Насти Каменских пока не появился в жизни артистки, но ей периодически приписывают романтические отношения с Потапом, хотя он уже давно счастлив в браке. В 2013 году Насте приписывают беременность из-за ее появления на «Новой волне» в очень обтягивающем платье, которое указывало на округлившийся животик.Однако беременность певицы оказалась всего лишь слухом, и Настя довольно быстро избавилась от лишнего веса. Она признается, что музыка занимает главное место в ее жизни и на мужчин времени не остается.

Прошло более десяти лет с того момента, как темноволосая девушка с пышными формами и красивым голосом стремительно покорила украинскую сцену. В дуэте с Алексеем Потапенко («Потап») она поет простые веселые песенки, слова которых моментально становятся крылатыми.

4 мая 1987 года в семье Лидии Каменских и Алексея Жмура родилась девочка, которую родители назвали Анастасией. Когда девочка вырастет и начнет карьеру певицы, она решит взять девичью фамилию матери. Так как фамилия «Жмур» не очень подходила для эстрады.

Настя с детства росла под звуки песен и музыки. Мама пела в известном хоре Г. Веревки. Некоторое время отец профессионально занимался волейболом, но затем занимал административные должности в том же хоре, где выступала его жена.

Семья Насти была небогатой. Так, Каменских вспоминала, что иногда у нее не было возможности надеть новую одежду. Однако родители смогли «пристроить» дочь к зарубежной программе обмена детьми. Поэтому Анастасия впервые уехала за границу в пятилетнем возрасте. Сначала она жила во Франции. Но больше всего ей нравилось жить в итальянском Неаполе. Она быстро научилась говорить по-итальянски, и даже местные жители приняли ее за свою. Настя полгода жила в итальянской семье, остальные у ее родителей.

Когда девочка находилась дома, у нее не было свободного времени: обычная школа, музыкальная школа, уроки балета и тенниса. Как говорит сама певица, такой плотный график научил ее дисциплине и правильному распределению рабочего дня. В 2004 году окончила школу и поступила в университет на экономиста. Но судьба и помощь родителей сделали ее звездой украинского шоу-бизнеса.

Настя Каменских: начало карьеры

Первым успехом стало участие в фестивале «Черноморские игры-2004».Более того, юная исполнительница не просто спела песню, она стала лауреатом Гран-при фестиваля. Настя стояла на одной сцене со своими кумирами — победительницей «Евровидения» Русланой и группой «Океан Эльзы». Через год Каменских стал «открытием года» на премии UBN Awards. Чтобы получить его, она отправилась в столицу Соединенного Королевства.

Но самым важным стал 2006 год. В этом году молодой и амбициозный Алексей Потапенко решил создать новое направление в музыке.Он называл это либо «народным», либо «колхозным r’n’b». Для своего проекта Потап искал красивую и желательно голосистую вокалистку. Друзья посоветовали ему обратить внимание на 18-летнюю Настю Каменских, которая только что выпустила свой первый клип на песню «В чем разница».

Когда они встретились и поговорили получше, то поняли, что из их дуэта выйдет отличный проект.

Потап отвечал почти за все. Он писал стихи, музыку, организовывал съемки клипов.Насте же нужно было эффектно петь и танцевать. Такое незатейливое распределение ролей сделало их звездами.

Первой совместной работой стала песня и клип «Без твоей любви». Эпатажная парочка: бандит Потап и гламурная девушка Настя мгновенно поднялись на первые места во всех хит-парадах Украины. Через год на песенном конкурсе, где в жюри были Иосиф Кобзон, Лариса Долина и Игорь Матвиенко, дуэт завоевал гран-при.

В 2008 и 2009 годах один за другим вышли два первых альбома Потапа и Насти — «Не пара» и «Не люби мне мозги».Успех и популярность буквально обрушились на певцов. Начались гастроли по Украине, России, Белоруссии и другим странам. В это время были сняты клипы на песни «На природе», «Крепкий орешек», «Почему» и другие. А клип «В нашей палате» получает поистине всенародную известность.

Практически каждая их песня производила настоящий взрыв. Они звучали на всех радиостанциях, клипы крутили на всех телеканалах, а в клубах всего постсоветского пространства танцевали под их песни. Настю и Потапу приглашают сниматься в новогодних музыкальных фильмах.Пышные формы Насти появляются на страницах самых модных журналов — «Плейбой», «Максим» и других. Каменских и Потапенко пробуют себя в качестве ведущих на телевидении.

Именно поэтому третьего альбома дуэта «Потап и Настя» пришлось ждать целых четыре года. При этом ходили слухи, что каждый участник пойдет дальше по сольной дороге. Однако вскоре певцы доказали обратное. «All in a Bunch», попавший на прилавки музыкальных магазинов в 2013 году, не разочаровал поклонников.Группа не потеряла своего задора, драйва и чувства юмора. Верхние строчки музыкальных чартов снова занимают Настя и Потап.

В следующем году Настя начинает вести авторскую программу на радио. Кроме того, ее голосом в русской озвучке говорит один из персонажей мультфильма «Седьмой гном». С 2015 года Каменских является тренером одного из детских конкурсов песенных талантов.

В том же 2015 году, готовясь к выпуску альбома «Щит и меч», Настя, Потап и белорусская певица Бьянка записали клип «По-собачьи».Видео получилось очень провокационным. Чтобы подготовиться к клипу, Анастасия почти год занималась у хореографа.

После выхода четвертого альбома певицы временно решили заняться сольными проектами. Однако тут же пояснили, что дуэт не прекратил свое существование. В 2017 году Настя выпустила собственный клип «#thistimenight». Кстати, слова к песне написал Потапенко. К католическому Рождеству 2017 года певица записала небольшой альбом с рождественскими песнями разных стран.

Сейчас Анастасия продолжает участвовать в различных телепроектах: «Х-фактор», «Рассмеши комика. Дети». Каменских ведет собственный канал на YouTube о здоровом образе жизни. Здесь она делится секретами того, как похудела. Певица также запустила свою линию спортивной одежды NKsport.

Личная жизнь Насти Каменских

Каменских неоднократно признавалась одной из самых красивых представительниц отечественного шоу-бизнеса. Поэтому неудивительно, что к ее личной жизни приковано особое внимание.Впрочем, если Каменских не отказывается от участия в эротической фотосессии, то секретами личной жизни певица делиться не спешит.

Точно известно лишь об одном романе певицы. С парнем по имени Владимир Дятлов Каменских познакомилась еще будучи студенткой. Пара рассталась после того, как молодой человек перевелся из столицы в Николаевский вуз. Настя и Владимир до сих пор дружат и даже были крёстными одной малышки — дочки их совместных друзей.

На данный момент сердце Насти свободно. Однако за все двенадцать лет совместного творчества и журналисты, и поклонники подозревали, что между Каменских и Потапенко существует большая связь, чем просто дружба. Особенно слухи усилились после того, как Потап расстался с женой. Масла в огонь подлила и мама Алексея, сказав, что для сына Настя – настоящая муза.

В 2016 году журналисты увидели кольцо на безымянном пальце левой руки звезды. Потом решили, что певцы уже обручены.Все ждали громких объявлений о будущей свадьбе. Но никто из дуэта ничего подобного не сказал. Настя склонна к полноте. Поэтому поклонники каждый раз, когда она набирала вес, считали, что Каменских беременна. И каждый раз певица опровергала информацию.

Настя Каменских радует своих многочисленных поклонников не только стройными формами, но и вокальным талантом и артистизмом. В творчестве участницы дуэта «Потап и Настя» всегда масса позитива и драйва, благодаря чему их песни давно стали хитами.Помимо работы в команде, артистка приняла участие в телешоу, а также попробовала себя в роли телеведущей. Сейчас Настя демонстрирует модельные параметры своей фигуры, которые ей удалось привести в порядок в 2015 году. Неудивительно, что после такого преображения она появляется в многочисленных фотосессиях глянцевых журналов. Да и в личной жизни Каменских грядут важные перемены: по заверениям прессы, она выходит замуж.

Анастасия родилась в 1987 году в Киеве, Украинская ССР.Ее родители — люди творческие: отец, бывший волейболист, стал концертным руководителем хора, а мать — певица. Неудивительно, что будущий артист также с раннего детства учился в музыкальной школе и занимался вокалом. Но, кроме этого, девочка успевала танцевать в балете и играть в теннис. После окончания школы решила получить экономическое образование, поступив в Украинско-американский гуманитарный институт.

Первый успех в нем пришел в 2004 году, когда Каменских приняли участие в музыкальном фестивале и завоевали Гран-при.Благодаря знакомству с Алексеем Потапенко в 2006 году родился дуэт «Потап и Настя». Его участники за короткое время смогли заслужить славу и популярность, а также многочисленные награды и призы.

На фото Настя Каменских и Владимир Дятлов

В личной жизни Анастасии было много поклонников, мечтавших о романе с красивой девушкой. Некоторое время ей нравились мужчины постарше, однако такие отношения очень быстро стали ее напрягать. Во время учебы в университете она сблизилась с однокурсником Володей Дятловым, однако любовь между ними возникла не сразу. Из-за семейных проблем молодой человек уехал в другой город, но влюбленные нашли время для встречи. В то время карьера артиста развивалась стремительными темпами, поэтому в отношениях влюбленных появилось недоверие. После расставания в 2009 году они остались хорошими и близкими друзьями.

Совместная музыкальная карьера Каменских и Потапа наложила отпечаток на их личную жизнь.Уже несколько лет журналисты приписывают им романтические отношения, однако сами звезды отрицают свой роман, называя его некой публичной игрой, чтобы заинтриговать своих поклонников. За годы совместной работы Потап женился на продюсере Ирине Горовой, которая родила ему двоих детей. Были у Насти и отношения, которые она скрывала от прессы. Певица считала, что ее время придет, когда она выйдет замуж и родит детей.

На фото Настя Каменских и Потап

Однако ушлые журналисты узнали, что Потап несколько лет не жил с женой, а потом и вовсе подал на развод. Более того, сообщалось, что Настя и ее коллега хотели пожениться еще летом 2016 года, однако из-за того, что певица сломала ногу во время неудачного прыжка с парашютом, свадьбу отложили. При этом Потап прокомментировал эти слухи, назвав их журналистскими вымыслами.

Материал подготовлен редакцией сайта сайт


Опубликовано 20.09.2016 (1987-05-04 ) (31 год)

Анастасия Алексеевна Каменских более известная как Настя Каменских псевдоним NK (род. 4 мая, Киев, Украина) — украинская поп и R’n’B певица, актриса, ведущая, судья и наставник Украинское вокальное шоу «Х-Фактор», автор NKblog и основатель бренда спортивной одежды NKsport.

Биография

Мать — Каменских Лидия Петровна (род. 11 мая 1955 г.), солистка Национального академического народного хора имени Г. Веревки. Отец — Алексей Иосифович Жмур (род. 16 мая 1939 г.), был капитаном сборной команды «Динамо» по волейболу, а также концертным руководителем хора имени Г. Веревки. Крестная — певица Алла Кудлай.

В Киеве училась в Печерской гимназии. В 15 лет окончила музыкальную школу по классу фортепиано. В течение восьми лет она профессионально занималась танцами – балетом.После школы поступила в США в Висконсинский международный университет в Украине, где преподавание ведется на английском языке.

Образование

С раннего детства Настя под влиянием родителей начала заниматься вокалом, в 6 лет пошла в музыкальную школу по классу фортепиано, которую окончила в 14 лет.

В 1994 г. пошла в киевскую школу № 56. После окончания школы в 2004 году поступила в Украинско-американский гуманитарный институт – «Висконсинский международный университет (США) в Украине» на факультет внешнеэкономической деятельности.

Музыкальная карьера

Также в сентябре последовал релиз песни Peligroso на испанском и английском языках. Композиция была написана в соавторстве с многократными обладателями латинской Грэмми Йоэлем Энрикесом (композитор), Крисом Чиллом (композитор) и Алексеем Потапенко (композитор). Его продюсировал Али Альварес из Magnus Media, медиакомпании Марка Энтони. Песня была показана в самых популярных теле- и радиопрограммах Латинской Америки: Despierta America на Univision, Total Acceso и Titulares y Más на Telemundo, Buenas Dias Familia на EstrellaTV, Centro на CBS и ¡Hola! ТВ и др.Также в рамках промо-тура Peligroso NK посетили 19-ю ежегодную премию Latin Grammy Awards. 21 ноября NK Peligroso вошла в чарт Billboard Top 25 Tropical Songs в категории Latin Music, где песня находится на четвертой неделе.

12 октября NK представили свой сольный альбом «Без комментариев» вместе с клипом на песню LOMALA. Альбом состоит из 10 композиций на 3-х языках: русском, украинском и английском.

В декабре 2018 года была представлена ​​на M1 Music Awards в 5 номинациях, став, таким образом, самой номинируемой артисткой года.В итоге она победила в номинациях «Певица года» и «Клип года», снятый на песню #This is the night. Также в декабре 2018 года она была награждена премией «Лучшая международная звезда» от ТРК Украина.

Телевизионная карьера

2007 г. — участница «Танцев со звездами» на канале 1+1 в Украине.

2008 г. — звездный участник телепроекта на Первом канале «Две звезды» в России.

2010 г. — звездный участник проекта на канале 1+1 «Звезда+Звезда» в Украине.

2010 г. — телеведущая утренней программы «Guten Morgen» на музыкальном канале М1 в Украине.

С 2016 года ведущая детской версии «Смеха смешного». Дети» на канале 1+1 в Украине.

С 2017 года — судья и наставник вокального шоу «Х-Фактор» на телеканале СТБ. На певца с бесценным опытом была возложена важная миссия – найти настоящие таланты и указать правильное направление на пути творческого развития.В 2018 году команда ZBSband, наставником которой была Настя Каменских, выиграла 9-й сезон шоу и стала первой группой, когда-либо побеждавшей в украинском «Х-Факторе».

2017 — специальный рождественский кино-акустический альбом «Xmas with NK», в котором представлены самые известные рождественские хиты на четырех языках (английском, итальянском, русском и украинском).

Видеоблог на YouTube

Собственная линия одежды

В 2017 году Настя Каменских запустила бренд спортивной одежды NKsport совместно с украинским шопинг-клубом modnaKasta.В первую коллекцию вошли 17 моделей — футболки, спортивные костюмы, леггинсы и бриджи.

Похожие видео

Благотворительность

С 2017 года является постоянным участником Charity Weekend. Собранные от мероприятий средства направляются в ГУ «Институт травматологии и ортопедии НАМН Украины».

В 2017 году НК начала сотрудничать с благотворительным фондом «Жизнолюб».

Дискография

Студийные альбомы

НК
  • 2017 — «Рождество с НК»
  • 2018 — «Без комментариев»

Одиночные

НК
  • 2005 — Какая разница
  • 2016 — «Абнимос/Досвидос» (feat.Надя Дорофеева)
  • 2017 — «#Это ночь»
  • 2018 — «Дай мне»
  • 2018 — «Тримей»
  • 2018 — «ЛОМАЛА»
  • 2018 — «Пелигрозо»
  • 2018 — «Попа как у Ким»

Фильмография

  • 2009 — Красная Шапочка — Красная Шапочка

Телевизор

Зажимы

  • Настя Каменских — «А какая разница» (2005)
  • НК — #ЧИСТКА (2017)
  • НК — Дай мне (2018)
  • НК — Тримей (2018)
  • НК — ЛОМАЛА (2018)
  • НК — Пелигрозо (2018)
  • NK — Попа как у Ким (2019)

Примечания (редактирование)

  1. Вся Украина — резиденты
  2. Настя Каменских отказалась от «сумасшедшей» фамилии отца | Новости в Газете. уа
  3. Абсолютным победителем «Пяти звезд 2007» стала группа «Потап и Настя» — 8 Вересня 2007 — «Новая волна» и других музыкальных конкурсов года
  4. NKофициальный. НК | НАСТЯ КАМЕНСКИХ — #НАСТОЯЩАЯ ИСТОМЯНОЧЬ (не указано) (2 ноября 2017 г.). Проверено 13 ноября 2018 г.
  5. .
  6. NKофициальный. НК | НАСТИ КАМЕНСКИХ — ДАЙ МНЕ (ПРЕМЬЕРА КЛИП 2018) (не указано) (22 марта 2018 г.). Проверено 13 ноября 2018 г.
  7. .
  8. NKофициальный. НК | НАСТЯ КАМЕНСКИХ — TRIMAY (ЛИРИЧЕСКОЕ ВИДЕО) (не указано) (31 мая 2018 г.). Проверено 13 ноября 2018 г.
  9. .
  10. NKофициальный. NK — PELIGROSO (не указано) (20 сентября 2018 г.). Проверено 13 ноября 2018 г.
  11. .
  12. Стиль LeMonade.

В сегодняшней статье вы познакомитесь с неотразимой и потрясающей украинской певицей и телеведущей Анастасией Каменских. Свою известность девушка получила благодаря дуэту под названием «Потап и Настя» и приобрела огромное количество поклонников. Также певицу неоднократно признавали самой красивой женщиной Украины. Но свою миллионную аудиторию она приобрела не благодаря своим внешним данным, а именно благодаря чистому и яркому вокалу.

Любимое дело певицы – исполнение всевозможных креативных и безумных идей своего партнера Потапа.

У певицы необычайно привлекательная внешность. Армия ее поклонников жаждет узнать, какой у нее рост, вес, возраст. Сколько лет Насте Каменских?

Все эти вопросы не останутся без внимания и на них легко найти ответы.Также поклонников интересует юная Настя Каменских. Фото в молодости и сейчас находятся в открытом доступе для всех желающих. Сегодня Анастасии 30 лет, а ее вес составляет 67 килограммов при росте 174 сантиметра. А для особо пытливых почитателей таланта певицы стоит рассказать знак зодиака – Телец. Как известно, Тельцы стремятся к восхищению и уважению окружающих, а потому очень внимательно относятся к своему имиджу. А еще Быки постоянны в своих целях и привязанностях.

Биография Насти Каменских

Анастасия Александровна Каменских – полное имя известной певицы. Городом ее рождения стала столица Украины – Киев, родилась она 4 числа весеннего месяца мая, в 1987 году. Биография Насти Каменских с детства достаточно интересна и очень разнообразна. Родители девочки с детства приучили ее к жесткой, даже железной дисциплине, а также привили учение правильно различать свое время, за что певица им безмерно благодарна.Стоит отметить тот факт, что родители певицы – личности творческие и очень разносторонние.

Мать девочки Лидия Петровна Каменских тоже певица, но пела в хоре. Отец Анастасии, Алексей Иосифович Жмур, в свое время занимал должность капитана сборной «Динамо» по волейбольной дисциплине, а позже стал руководителем хора, в котором пела ее мать. К слову, Анастасия – единственный ребенок в семье, а значит, братьев и сестер у телеведущей нет.

Вспоминая свое детство, Каменских сравнивает себя с странствующей лягушкой. В относительно раннем возрасте маленькая Настя успела побывать в других странах без сопровождения родителей. В пятилетнем возрасте девочка некоторое время жила во Франции, и произошло это благодаря программе обмена дошкольными образовательными учреждениями.

Франция не очень впечатлила Анастасию и она решает отправиться в Италию, в город Неаполь. Именно в Италии у певицы появились настоящие друзья, очень преданные Насте, в том числе и с принимающей семьей, отношения были очень теплыми и родственными.Последующие годы певец ежегодно возвращался на Апеннинский полуостров и проводил там до полугода. Но при всем этом Анастасия ни на минуту не забыла, что на родине, в Украине, у нее есть семья, которая ее очень любит и ждет возвращения певицы. Еще одним серьезным делом маленькой Насти стал балет. Этим видом искусства певица занимается уже 8 лет, причем профессионально. Следующим увлечением Анастасии стал теннис. Все это певице удавалось совмещать с учебой в 56-й гимназии.

Окончив школу, будущий певец решает поступать на экономический факультет Украинско-Американского гуманитарного института. А специальность Анастасии – ВЭД.

Начало было положено в 2004 году, в 16 лет юная певица решила попробовать себя на фестивале «Черноморские игры», где завоевала Гран-при. В следующем году Настю ждало признание поклонников на мировой арене в Лондоне. Именно там девушка была номинирована на премию UBN Awards как «Открытие года».Именно это событие стало самым важным в жизни певицы. Будучи совсем юной, Настя стояла рядом с украинскими знаменитостями, которые в то время были вне досягаемости.

В ближайшее время миру был представлен амбициозный проект, который вывел украинское музыкальное творчество на новый уровень. Потап, он же Алексей Потапенко, взял на себя роль «человека-оркестра». В частности, он стал автором песен, сценаристом, вокалистом и продюсером. Все, что ему было нужно, это девушка с отличными визуальными и вокальными данными.

В первые три года сотрудничества они почти ненавидели друг друга, но это не мешало их творчеству, а также выступлениям на сцене. Дебютной песней стала композиция под названием «Без любви», которая просто взорвала все чарты. На эту же песню вскоре был снят клип. Следующим достижением молодого дуэта стало завоевание Гран-при на третьем Всероссийском конкурсе под названием «Пять звезд». В течение трех дней судьи ставили им высшую оценку.

После того, как дуэт начал записывать альбомы, которые разлетались нарасхват, это продолжалось до октября 2017 года. Именно тогда Потап и Анастасия сделали официальное заявление о том, что завершают совместную работу, но пообещали порадовать поклонников прощальным сюрпризом.

Из-за своей популярности Настю пригласили участвовать в шоу «Две звезды», но ей и Гарику Харламову, который был в паре с певицей, победить не удалось.

Следующим приглашением на телевидение стало участие в шоу «Танцую для тебя», где Каменских показала все свои, и вокальные, и хореографические способности.Через две недели после старта программы певица покидает телешоу в пользу гастролей по Германии, нарушив контракт, который был подписан с руководством телеканала.

В 2008 году нашумевший дуэт пригласили для участия в мюзикле «Красная шапочка». Где Потап играл волка, а Анастасия ту самую шапку.

Осенью следующего года дуэт Потапа и Насти принимает участие в еще одном шоу под названием «Народная звезда», где они одержали победу. Хотя жюри не поддержало такую ​​идею и поставило очень низкую оценку, победа принадлежит им всем.

Анастасия попробовала себя в «жестком мире» модельного бизнеса. Как говорила сама певица, на этот шаг ее подтолкнул только собственный интерес. Но вскоре совсем разочаровалась в модельном бизнесе, так как вне подиума в воздухе витала только зависть и всевозможные сплетни и интриги. Анастасия выдержала всего несколько выходов на подиум, после чего распрощалась с этим видом бизнеса.

Личная жизнь Насти Каменских

Со студенческих лет Анастасию окружали поклонники, но девушка предпочитала более зрелых мужчин.И вскоре она поняла, что больше не в силах выдерживать покровительство своих кавалеров.

Личная жизнь Насти Каменских сильно изменилась, ведь после двух лет учебы певица влюбляется в своего одноклассника Володю Дятлова. Но из-за страшной аварии, в которой погибли родители и 15-летняя сестра Владимира, парню пришлось перевестись в Николаевский кораблестроительный университет, где жила его одинокая бабушка. Однако в сердцах пары какое-то время жила любовь и время от времени они виделись, но подозрения в измене Анастасии из-за популярности вынудили пару разорвать отношения.

Для Каменских расставание было совсем не легким, но погруженная в работу, она сумела отвлечь свои мысли от бывшего парня. Но при всем при этом окончательно разорвать связь им не удалось и они до сих пор поддерживают отношения, хоть и дружеские. Каждый год они встречаются и отмечают годовщину автокатастрофы, унесшей жизни семьи Владимира Дятлова.

Работники пресс-службы постоянно пытаются свести Потапа и Анастасию.Несомненно, за годы, проведенные в совместной работе, Алексей Потапенко и Настя Каменских стали почти родными друг другу, но все проявления романтических отношений только ради имиджа дуэта. Именно такое заявление сделала певица.

Семья Насти Каменских

Многих поклонников таланта интересует семья Насти Каменских, но особой подноготной у нее нет. Как было сказано ранее, Анастасия выросла в творческой семье, и на данный момент еще не создала свою, но все равно очень этого хочет.

В одном из своих интервью девушка поделилась некоторыми фактами из своей личной жизни, сказав, что ее сердце уже занято, но она бережет свое личное и поэтому расскажет подробности только тогда, когда будет к этому готова. А пока фанатам и СМИ остается только ждать новостей.

Дети Насти Каменских

На данный момент у певицы нет собственных детей, но материнство является важной частью ее планов. Подробностями Анастасия не делится, но в одном из интервью сказала, что уверена, когда придет время и дети Насти Каменских обязательно родятся.

Интересен тот факт, что один из фанатов в соцсетях. сеть «ВКонтакте» создала фейковую страницу певца, на которой он разместил фотографии новорожденного ребенка с подписью, якобы подтверждающей факт наличия у Анастасии дочери.

В декабре 2012 года в журнале «Максим» вышел номер с фотографией Насти Каменских. Фигуристая певица снялась обнаженной в фотосессии для мужского журнала. Фото в купальнике у Анастасии предостаточно и мужской части ее поклонников не терпелось увидеть более откровенные фотографии, после 2008 года.Тогда певица уже появлялась на обложке журнала для взрослых «Плейбой».

В интервью, сопровождающем фотосессию, девушка призналась, что всегда мечтала заняться сексом на белом рояле, но при этом уточнила, что является моногамным человеком. Также после начала активных занятий Настя Каменских похудела. Фото до и после можно найти в сети, а также изменения прослеживаются в ее аккаунте в Instagram. Кроме того, Анастасия поделилась своими секретами похудения в личном блоге на Youtube.

Инстаграм и Википедия Насти Каменских

В настоящее время более двух миллиардов человек активно пользуются социальными сетями и подобными сервисами. Инстаграм и Википедию Насти Каменских посещают около 535 тысяч поклонников со всего мира.

Певица наполняет свой Instagram-аккаунт всевозможным контентом, в основном фото тренировок и отдыха, а также материалы фотосессий и рабочего процесса. А на собственной странице в бесплатной интернет-энциклопедии «Википедия» можно найти всю информацию о проектах певицы.

Платье в стиле Насти Каменских

www.instagram.com/kamenskux

Спортивный образ жизни, который Настя Каменских начала год назад, отразился не только на фигуре певицы, но и на ее стиле. Если для выступлений и глянцевых фотосессий Настя по-прежнему выбирает роскошные платья и яркие костюмы, подчеркивающие ее соблазнительную фигуру, то в повседневной жизни звезду чаще всего можно встретить в удобной одежде с нотками спортивного шика.

Весна в самом разгаре, а это значит, что пора готовить свое тело к лету.Чтобы мотивировать себя заниматься спортом, мы посмотрели видеоблог Насти Каменских NKblog, где она рассказывает о своих тренировках, которые помогли ей похудеть и преобразить и без того привлекательную фигуру. Помимо спортивных достижений, прекрасная половина дуэта Потап и Настя делится со своими подписчиками секретами приготовления здоровой пищи, впечатлениями от путешествий, бьюти-приемами, а также правилами шоппинга и стиля. Посмотрев видео Насти и ее фото в Instagram, мы не могли не заметить, что певица перенесла активный образ жизни в свой гардероб.В повседневных выходах она чаще всего делает ставку на комфортную и удобную одежду, не игнорируя последние тенденции. Так, Настю часто можно встретить в различных бомберах, разноцветных толстовках, ярких кроссовках и кроссовках и уютных вязаных вещах, таких как спортивные штаны, платье свободного кроя и весенние пальто-халаты.

www.instagram.com/kamenskux

Мы считаем, что стиль Насти Каменских как раз то, что нужно в городских условиях для активной занятой девушки, которой нужно успевать на работу, деловые встречи, спортзал и общаться с друзей в течение дня.Поэтому мы взяли на заметку несколько образов из Instagram-аккаунта певицы и постарались их повторить, выбрав похожую одежду в одном стиле.

Белая рубашка, джинсы и легкая спортивная обувь – универсальный вариант, который подойдет и для не очень официальных встреч, и для офиса с не очень строгим дресс-кодом, и для бранча с друзьями. Весеннего настроения луку добавляет весенний бомбер и такая же по тону сумка.

www.instagram.com/kamenskux

Рубашка Mango, сумка O, джинсы Mango, L.А.П.Т.И. обувь, бомбер Zara

Джинсы, спортивные штаны и толстовка. Что еще нужно, чтобы провести выходные, прогуливаясь по парку или наслаждаясь поездкой за город? Уютное вязаное пальто-халат, в который приятно закутаться, словно в домашний плед. Тем более, что апрельская погода еще довольно обманчива.

www.instagram.com/kamenskux

Джинсы Pull & Bear, пальто Anna Yakovenko, толстовка The Fifth, туфли New Balance

Добавить игривости и романтичности образу можно, если в обычном повседневном образе с классическим спортивным бомбер и базовый гольф, рваные джинсы-хулиганы заменены на джинсовую мини-юбку.

www.instagram.com/kamenskux

Glem Bomber, обувь Syndicate, юбка Pull&Bear, Grass Golf

Для путешествий, прогулок по городу или посещения различных весенних мероприятий, таких как гастрономические фестивали или open-air концерты, джинсы со смелыми дырками на коленях и хлопковая парка цвета хаки великолепны. Яркости образу всегда добавляют детали – например, яркая вышивка на жакете.

www.instagram.com/kamenskux

Джинсы Bershka, парка Zara, обувь adidas

Спортивный шик и удобную одежду Настя обычно выбирает только днем.Для вечеринок или ужинов в ресторане она все же примеряет кардинально иной образ – роковой обольстительницы, выбирая вещи, подчеркивающие фигуру. Черное мини-платье, сапоги на низком каблуке, (чтобы сохранить равновесие и не переборщить с откровенностью), а также жакет прямого кроя, что также уравновешивает силуэт и добавляет нотку элегантности. Роскошный образ завершает украшение колье с металлическими деталями на шее.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.